中僑華語家長互助小組四月聚會：「父母的憤怒管理與情緒調節」

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各位家長您們好：

我們誠摯邀請您參加由中僑主辦的 「風雨同路華語家長互助小組」四月份線上聚會。

在這次的聚會中，我們將一起探討 「父母的憤怒管理與情緒調節」 ，幫助您更好地理解和應對育兒過程中的情緒挑戰。作為父母，我們常常「知道」很多理論，卻發現在實際應用中仍然充滿挑戰。與孩子互動時，情緒經常會不自覺地被激起，讓人感到難以掌控。

這次小組聚會，我們將以互動式和體驗性 的方式，深入了解「憤怒」，並學習如何有效地管理情緒。我們將一起討論：

• 什麼是憤怒？
• 探索您憤怒的觸發點
• 認識憤怒的循環
• 學習如何實際有效的打破憤怒的循環

報名參加：https://forms.office.com/r/c609qGi0zh   (費用任免)
(一次性報名後，您將持續收到未來聚會的ZOOM連結。早前已報名參加小組的家長將會在聚會前收到ZOOM連結，毋須再次登記。歡迎分享給其他的家長參與！)

日期：2025年4月2日（週三）
日期：2025年4月16日（週三）
時間：上午10 - 11：30
平台：ZOOM （普通話）
主持：Carol (BC省註冊心理輔導員)

互助小組的目的，旨在幫助家長在教育兒女的旅程中彼此支持。 如果你從未報名，請填寫線上報名表，日後將持續接收到家長小組的聚會資訊！

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