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瑟瑟发抖，训练中累得虚脱说不出话，训练后 不过几年后，情况发生了变化。娜塔莉的孩
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肯定是他们领域中的顶尖专家。” “娜塔莉的食物，以免摄入油脂。在澳大利亚拍摄的日
出现在你的订阅列表里才能继续跟大家分享每对健硕的双臂，娜塔莉可是拼了老命了。在开
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预告片里，宙斯的出场和对屠神者格尔的暗示，都在漫威粉丝中引起不小波澜。这位女雷神，真实身份是简·福斯特，而简的扮演人，正是娜塔莉·波特曼。“她有肌肉了！漫威的个人教练肯定是他们领域中的顶尖专家。”“早安，娜塔莉·波特曼，嗯，我的意思是，早安，全能索尔的二头肌。”在开拍四个月前，娜塔莉就在专业的健身教练指导下开始了训练。她跟肥伦视频时爆料，这些训练特别特别累，她每天的心态就是：为了保证训练效果，她不得不控制饮食，只能吃烘烤的食物，以免摄入油脂。在澳大利亚拍摄的日子里，她每周的休息日都会拍摄烹饪视频，这是她很早之前就保持的习惯，然而做出来的美食......恐怕她还不能吃，只能让别人品尝。在雷神1和2里，简·福斯特还是个弱女子，处处要索尔保护。跟漫画一对比，娜塔莉这个造型，不能说完全相似，只能说一模一样。娜塔莉自己也很开心，不仅融入了角色，还收获了力量。按照娜塔莉自述，人生第一次这么强壮，让她都开始觉得自己“太狂野了”。当初娜塔莉不再与漫威合作有很多原因，首先就是2011年，当时她刚刚有了一个孩子。那时候正值娜塔莉和漫威的合同期，雷神1于2011年上映，雷神2是2013年。辛苦的拍摄工作让她没法一直陪着孩子，这跟她想多参与孩子成长的希望背道而驰。其次，就是漫威毫无预兆地开除了雷神1原定的导演帕蒂·詹金斯。这位女导演从以前就与娜塔莉熟识，她就任雷神1导演，还是因为娜塔莉向漫威强力推荐她的缘故。当时娜塔莉特别高兴，因为这会是第一部由女性执导的超级英雄电影，自己则是这部电影的女主角。结果漫威接受了娜塔莉的推荐，却在转眼之间就把人又给开除了。娜塔莉之所以不再跟漫威合作，还有一个非常重要的原因：她不愿意重复自己的角色。2016年接受访谈时，主持人问她会不会在将来再参与漫威电影时，她说：“目前来说我不会，我不知道哪天他们会不会说，又要拍复联7。”雷神3导演维迪提看出来了这一点，直言“没有人喜欢重复自己”。娜塔莉的孩子比以前长大了许多，不再需要那么多时间照顾。同时，帕蒂·詹金斯也执导了神奇女侠，让女性执导超英电影这个心愿也了结了。不像雷神3，雷神4的剧本编写是由维迪提主导的，简·福斯特化身女雷神就是他的手笔。维迪提找到了娜塔莉，直接问她：“你有兴趣回来，做出一些真正的改变吗？”最关键的是，获得过奥斯卡奖的知名导演专程过来邀请她，还为她编写了专属剧本，让她也成为一名超级英雄——换谁来都会被这份真诚打动。于是，娜塔莉再度与漫威合作，并在这部预告片里让简·福斯特重归漫威宇宙。身为奥斯卡影后，娜塔莉的演技无可挑剔，为了演好一个角色，她能付出极大的努力。当年演《V字仇杀队》时，娜塔莉那光头是真的剃掉的，而非假的头套，在那段时间，她都是顶着寸头参加各种活动。而在《黑天鹅》，让她成为奥斯卡影后的那部电影中，她也曾花好几个月去刻苦学习芭蕾。
那段日子，为了练习芭蕾舞，她每周有六天都去训练，每次训练都长达八小时。自打九岁以来，她就一直坚持吃素，只有在怀孕时吃了蛋制品或奶制品补充营养。除此以外，她还练过太极、瑜伽，每周还会花三天跑步来保持身材。这次出演雷神4，她也没打算应付过去，而是投入了非常多的热情与努力进去。多年之后重回漫威，为演好角色付出了那么大的努力，娜塔莉不愧奥斯卡影后的身份......https://www.polygon.com/23031910/natalie-portman-new-thor-movie-buff-biceps https://www.looper.com/1484/actors-may-not-know-are-dead/ https://www.vanityfair.com/style/2021/08/natalie-portman-miss-dior-eau-de-parfum https://www.wsj.com/video/natalie-portman-on-her-future-projects/C4170D08-30AB-46EC-81E2-CBC970797D79.html https://www.hollywoodreporter.com/news/general-news/thor-2-natalie-portman-marvel-patty-jenkins-272978/
莉自述，人生第一次这么强壮，让她都开始觉她都开始觉得自己“太狂野了”。“我走路的
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道而驰。 其次，就是漫威毫无预兆地开除了。 在雷神1和2里，简·福斯特还是个弱女
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都在漫威粉丝中引起不小波澜。但最引人注目么多时间照顾。 同时，帕蒂·詹金斯也执导
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的肱二头肌就不小。跟漫画一对比，娜塔莉这了了。最关键的是，获得过奥斯卡奖的知名导
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娜塔莉之所以不再跟漫威合作，还有一个非莉这个造型，不能说完全相似，只能说一模一
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训练，每次训练都长达八小时。 即使在生活电影的女主角。结果漫威接受了娜塔莉的推荐
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最引人注目的，毫无疑问是女雷神的登场。这己也很开心，不仅融入了角色，还收获了力量
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