瑜珈課
過年不節制的吃喝 胖了一大圈
不知道上瑜珈課對減重的效果如何
有沒有人有經驗呢 分享一下吧[s:201]
richmond lansdowne centre附近有一間滿大的spa館 裡頭好像有滿多課程的
瑜珈課
小珈
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0#
发表于 2011-02-14 20:50
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小珈
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1#
发表于 2011-02-15 01:40
回 1楼(jihun) 的帖子我也是一個人堅持不住意志力薄弱那種的 [s:242]
妳在哪裡買卡?是會員卡有期限的嗎?
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min0815
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5#
发表于 2011-02-16 22:29
回 5楼(小珈) 的帖子在yaletown的yyoga上过那个两周的体验的课。感觉还行。后来跟我一起的女生说不喜欢，就没再继续。[s:198]
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melanin
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6#
发表于 2011-02-17 20:58
我也有。在Bikram。现在停了因为太忙。五月回去继续练。没觉得减肥。因为是hot yoga， 吃不饱的话头晕。做的时候想去死。做完的时候想再死一遍...[s:208]
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小珈
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8#
发表于 2011-02-18 13:25
回 7楼(melanin) 的帖子Bikram哪個location?
妳有考慮其他的yoga課嗎? 除了hot yoga之外[s:199]
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min0815
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9#
发表于 2011-02-18 14:04
回 8楼(小珈) 的帖子说有点无聊啊。哈哈。因为YOGA不是那种快节奏啊的运动啊。
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i2pandas
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10#
发表于 2011-02-18 14:51
我也有去过BIRKAM非常的难坚持，我买了一个月，看在钱的份上就坚持的。一个月后就没在继续。那会瘦了4斤。
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suellen
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11#
发表于 2011-02-18 16:17
[quote]引用楼主小珈于2011-02-14 19:50发表的 瑜珈課 :
過年不節制的吃喝 胖了一大圈
不知道上瑜珈課對減重的效果如何
有沒有人有經驗呢 分享一下吧[s:201]
richmond lansdowne centre附近有一間滿大的spa館 裡頭好像有滿多課程的
....... [url=/club/job.php?action=topost&tid=277752&pid=tpc][img]p_w_picpath/back.gif[/img][/url]
[/quote]
我也Richmond lansdowne附近。
要不我们一起去吧。。。。
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小珈
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12#
发表于 2011-02-18 19:07
回 12楼(suellen) 的帖子好呀~~~~[s:243]有時間真的可以一起去耶
你之前有去哪上過嗎?
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小珈
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13#
发表于 2011-02-18 19:10
回 11楼(i2pandas) 的帖子非常難堅持是因為熱+體力消耗大嗎?
人很多嗎?
會不會有做到一半好像腦缺氧的感覺
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小珈
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14#
发表于 2011-02-18 19:13
回 10楼(min0815) 的帖子那我節奏比較慢 應該還可以 哈
而且我真的很久沒有運動上健身房了
不想一下子就太劇烈[s:203]
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melanin
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15#
发表于 2011-02-18 19:27
Re:回 7楼(melanin) 的帖子[quote]引用第9楼小珈于2011-02-18 12:25发表的 回 7楼(melanin) 的帖子 :
Bikram哪個location?
妳有考慮其他的yoga課嗎? 除了hot yoga之外[s:199] [url=/club/job.php?action=topost&tid=277752&pid=6484493][img]/club/p_w_picpath/back.gif[/img][/url]
[/quote]
Langley。离家近。听她们说downtown 的好，超多帅哥。
我是为了排毒，所以hot yoga好一点。狂出汗。
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melanin
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16#
发表于 2011-02-18 19:29
[quote]引用第11楼i2pandas于2011-02-18 13:51发表的 :
我也有去过BIRKAM非常的难坚持，我买了一个月，看在钱的份上就坚持的。一个月后就没在继续。那会瘦了4斤。 [url=/club/job.php?action=topost&tid=277752&pid=6485162][img]/club/p_w_picpath/back.gif[/img][/url]
[/quote]
羡慕你啊。我的体重一点没变。[s:205]
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小珈
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17#
发表于 2011-02-18 23:15
回 18楼(moscou) 的帖子妳是說lansdowne centre 對面那邊嗎?
我對這間 www.spaversante.ca 還滿有興趣的耶[s:240]
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min0815
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18#
发表于 2011-02-19 11:55
有没有人在YALETOWN的想上YOGA，跟我搭伴[s:198]
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min0815
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20#
发表于 2011-02-19 20:00
回 21楼(小珈) 的帖子还好吧。YALETOWN的比较小，在burrard街上那家店比较好，又大又宽敞！
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