给长痘痘的mm们,希望有用 

[color=#669966]我呢已经长痘痘快十年了,唉,可怜的我.话说也用过很多产品,也试过很多方法,最近有好转,所以想跟大家分享一下经验,哇哈哈[s:201] [/color] [color=#669966][/color] [color=#669966]其实长痘痘有两种原因,一种是本身体内问题,例如内分泌失调啊,或者本身就是热底子的人,另一种就是外在因素,卫生问题,空气问题,所以mm们要了解自己那种情况哦!!!既然找到根源所在,我们就要开始对症下药咯^ ^[/color] [color=#669966][/color] [color=#6699cc]本身体内问题[/color] [color=#6699cc][/color] [color=#6699cc]1.我们女生很容易有内分泌失调的问题,本人就是(可怜的我啊),因为内分泌失调,所以痘痘就来常驻我脸了,看过很多年的中医和西医,唉,多没有办法治疗,有的也只是治标不治本而已,所以女生们一定要好好保护好自己的身体.冷的时候,就要穿衣服,不要大冷天的也只穿那么一点点衣服,要知道,我们的卵巢是需要温暖的,当人体不能提供适当的温度的时候,就会转化为脂肪,所以小肚腩就是这样来的...来的时候呢,可以自己煮蜂蜜姜茶,懒的话,可以买超市里的那种韩国蜂蜜姜茶,完了之后呢就要煮红枣鸡蛋水喝,这个真的很有用.而且,来之前不要吃太多凉性的食物,特别是这边的水土问题,这边的水是凉性的,所以在MM们要在某段时间煮一下姜水,或者吃一下鸡蛋炒姜饭,祛祛凉气,暖和一下我们脆弱的身体.因为我刚来这边的时候,水土不服,内分泌本来调好了的,但是又被搞乱了,而且耳鸣得很厉害,后来问妈妈,说是因为这边的水太凉了,所以MM要注意了[/color] [color=#6699cc][/color] [color=#6699cc]2.热底子的话呢,在饮食方面要更小心才对,要知道,痘痘最喜欢油腻的东西,所以不要吃太多油腻的东西,这个应该是所有人都知道的事情,所以呢,那些什么薯片,饼干,炸鸡腿等等的,能不碰的话就尽量不要去碰了,为了你的面子哦,平时要多喝水,排除身体里的毒素,特别是这边天气这么干燥,手干干的我们懂得搽hand cream,更何况身体缺水呢?所以,补水很重要.[/color] [color=#6699cc][/color] [color=#6699cc]3.一日三餐,如果每一餐都是无肉不欢的话,我想大概你的肠子也会受不了吧?所以呢,我们可以挑一餐,是吃得清淡一些的,这样可以清一下我们的肠胃,促进新陈代谢,而且,对我们的皮肤,痘痘都有帮助哦![/color] [color=#666666]外在因素[/color] [color=#666666][/color] [color=#666666]1.外在因素有很多,MM们的手就是一个很大的因素.有时候,我们看到痘痘的时候,很不留心地就会去碰它.为什么?有研究说,人都是喜欢完美的东西,当看到不完美的东西的时候,就会有种想要填补它的冲动.所以当我们看到自己的脸有痘痘,就会自然而然地去扣它.但是这个是个非常不好习惯.我知道,要忍住真的很难,但是为了不要让痘痘发炎,所以请MM们不要再去碰它了.它已经在发炎中了,如果你在去碰它的话,只会跟严重.[/color] [color=#666666][/color] [color=#666666]2.我想问一下,MM们有勤洗自己的枕头套被单吗?如果没有的话,那就又是可以让痘痘有机可乘了.我们睡觉的时候,脸都是碰着枕头套的,如果不常洗的话,很容易滋生细菌.所以个人卫生也很很重要哦![/color] [color=#666666][/color] [color=#666666]3.在家的时候呢,尽量把头发扎起来,刘海夹起来,让小脸的皮肤可以更自由的呼吸,而且,这样的话头发不会骚扰到脸部的肌肤.玩完电脑的时候,记得要洗一下脸,把灰尘洗掉,保持脸部的干净.[/color] [color=#660066]好了,上面写完生活上要注意的东西,我们来看看有什么产品可以帮助我们呢?[/color] [color=#660066][/color] [color=#660066]我真的有用过很多品牌的护肤品,avene,fancl,shiseido,kiehl's,vichy,the body shop,the face shop,kanbe,kao,李医生等等...效果就见仁见智了,因为每个人的肤质不一样,效果就会不一样.我是混合型,涂完之后不喜欢黏黏的感觉,所以有适合的MM呢,可以看看(因为看看又不会怎样,对不对,哇哈哈)[/color] [color=#660066][/color] [color=#660066]1.如果MM们去香港的话,可以去SASA,找NATIO这个牌子,是澳洲出的,有一个系列是combine skin,那个真的很好用,特别是cleaner,很适合痘痘肌的MM用,它也有男生系列,有痘痘的男生们也可以试试看.而且,如果你去SASA的话,告诉seller,你想要找什么,他们都会给你介绍.而且,MM们可以放心,他们都很负责,绝对不会为了骗你要买多点东西给你说这个说那个[/color] [color=#660066][/color] [color=#660066]2.fancl这个牌子的东东,有机会用到的MM,一定要試試,他们的那个痘痘系列很不错,而且上一年开始改了新配方,绿色包装比之前的水一点,旧配方比较gel一点,用过两年,只可惜这边没有,所以就换kiehl's了,等下我会讲.fancl的痘痘treatment,消痘痘的话,大概2,3天,而且减痘痕.之前因为急用,在中国买的时候还是旧包装,所以不知道现在换新的没.[/color] [color=#660066][/color] [color=#660066]3.kiehl's的话,我比较推荐用tea的那个系列,free oil, lotion的话也很补水,目前没有fancl的情况下,觉得很不错的一个系列.然后就是他们的blemish control daily skin-clearing cream treatment,这个消痘痘和印子也很不错,所以MM们可以试试看.连我弟弟用了也说很好.[/color] [color=#660066][/color] [color=#660066]4.然后就是mask了,痘痘肌呢,其实很忌讳滋养的东东,所以有些面膜说补水,但是要看清楚是不是还包涵了滋养.有用过lanege的过夜补水面膜,刚开始的时候还不错,但是可能会有一点点滋润哦,所以mm们要试试看,而且我看见他们都有发sample,所以可以拿来试试看再决定要不要买.[/color] [color=#660066][/color] [color=#660066]fancl有一种补水的面膜,那个真的很好用,所以有机会的话一定要试试看.而且,面膜纸上有眼睛的设计,所以你可以选要不要连眼睛也一起敷[/color] [color=#660066][/color] [color=#660066]shiseido的水之印,红色的那个补水系列面膜,也很好用,我在aberdeen的某个商场有见过.[/color] [color=#660066][/color] [color=#660066]origins的drink up有点滋润,虽说补水,所以要用的MM要留意哦,out of trouble的话呢,是深层清洁,用的时候不用用太多,不然会刺激到皮肤,这个镇定发炎痘痘也有效[/color] [color=#660066][/color] [color=#660066]最后一个就是去做facial了,之前朋友一直跟我讲说,做facial的话会更有效果,但是之前一直觉得很贵,所以就没有去做,但是后来发现真的越来越不行,再这样下次,怕找不到男朋友,就心狠一点,就跑去做facial了,最近开始痘痘有好转,所以,发现其实真的有用.不是说要卖广告,做了1个月,痘痘印也好了差不多,只要它不要再长就好了,拜托了,我的小脸.所以MM们可以去试试看.我也是在vansky找到这家店的,之前只是抱着试试看的心态去的,但是真的有改善.我知道,MM们都很担心会被骗啊什么的,但是我呢,只是想推荐一下而已,(试试看看又不会怎样,而且第一次免费啦)[/color] [color=#660066][/color] [color=#660066]我每个星期去一次,然后有用他们家的果酸精华液,这个消痘印真的很有用.问过店主以后才知道,原来果酸是平衡肌肤的ph值,促进新陈代谢,然后她还有一个排毒面膜,也可以当消痘痘那样点在脸上.如果想知道店主的电话什么的,可以pm我.或者有兴趣的话,我们也可以一起去做facial.[/color] [color=#669900]关于护肤呢,只要有耐心的,做面膜的话,一定要坚持,一个星期两三次就很好了,不多也不少,在抹那些瓶瓶罐罐的时候呢,要有耐心,不可以马虎了是,做面膜的时候最好躺着,不然脸皮会往下拉,这个很重要,特别是紧肤型的面膜.还有,想要皮肤有改善的话,需要给它一点时间,我们不能说,涂了这个,明天就会变好,如果那个seller这样跟你讲的话,一定是他在说谎.[/color] [color=#669900][/color] [color=#669900]我比较觉得护肤品用一系列的产品会比较好,因为每家的产品都有自己特殊的功效,只有这些功能发挥起作用才会有很好的效果.不是说,护肤品的牌子不可以混着用,只是我觉得,同一个系列的结合起来才会更快的发挥作用.[/color] [color=#669900][/color] [color=#669900]好了,写了很长很长,真的很长,希望对MM们都会有用,也希望我们可以一起讨论讨论.哇哈哈[/color][s:240]

我不长痘痘 呵呵