简单动作“揉”出挺拔胸部
[font=Arial]女人都想要挺拔的胸部，有用各种丰乳霜的，有做整形的……可是费了不少劲，收效也并不都好。按中医理论的一些按摩方法，不妨试试，让丰胸在手指间运作，轻轻松松可以见效。快来试试吧！[/font][align=left][font=arial][b] [/b][b]按摩丰胸一[/b][/font][/align][align=left][font=arial] 1、把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。[/font][/align][align=left][font=arial] 2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。[/font][/align][align=left][font=arial] 3、把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。[/font][/align][align=left][font=arial] 4、每个动作重复8-10次。[/font][/align][align=left][font=arial] 功效：紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。[/font][/align][align=left][font=arial][b] 按摩丰胸二[/b][/font][/align][align=left][font=arial] 1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。[/font][/align][align=left][font=arial] 2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。[/font][/align][align=left][font=arial] 3、在双乳间做8字形按摩。[/font][/align][align=left][font=arial] 4、每个动作重复二十次。[/font][/align][align=left][font=arial] 功效：刺激胸部组织，让乳房长大。[/font][/align][align=left][font=arial][b] 按摩丰胸三[/b][/font][/align][align=left][font=arial] 1、身体站直后，举起右手，向上伸直，右脚则向下伸展。[/font][/align][align=left][font=arial] 2、持续五秒钟之后，换伸展左手左脚，将身体尽量伸直。[/font][/align][align=left][font=arial] 3、左右轮流伸展约各五次。[/font][/align][align=left][font=arial] 功效：充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲线。[/font][/align][align=left][font=arial][b] 按摩丰胸四[/b][/font][/align][align=left][font=arial] 1、从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。[/font][/align][align=left][font=arial] 2、从乳房外援开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。[/font][/align][align=left][font=arial] 3、两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。[/font][/align][align=left][font=arial] 功效：使胸部不会松垮。[/font][/align]