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大温家长必看!疫情爆发期怎么保护孩子?和孩子在家能干些啥?

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随着加拿大新冠疫情的迅速发展,卑诗省省长John Horgan在3月17日周二宣布,全省所有幼儿园、小学、初中、高中(Grades K-12)全部无限期关校!

教育部长Rob Fleming表示,暂停课堂教学可能会持续一段时间,官员们正在寻找电子或在线学习的新方法。但不管接下来的几个月发生什么,所有学生都将获得最终成绩。

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即使学校关闭,日托服务仍会为医疗保健提供者、经济中其他重要人员等基本工人提供托儿服务。

但对于广大普通家长来说,接下来很可能会面对在家里一边工作一边带娃的局面。

父母们不光要担心孩子的身体和心理健康,更要在工作之余抽出时间和精力用来陪伴,这可愁坏了不少人……

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如果孩子有症状怎么办?

在新型冠状病毒爆发期间,父母应遵循与其他所有人相同的健康指导原则,并确保自己的孩子也是如此。

COVID-19的最初症状类似于流感或感冒,可能包括发烧、咳嗽和呼吸困难。不过,并非每个感染COVID-19的人都表现出症状,有些人只会有很小的症状。

如果你或你的孩子有任何症状,可以先通过电话或线上自查的方式与专业人员沟通,留在家中自我隔离,并致电当地的公共卫生部门。请勿自行前往急诊室或急救中心进行检查。

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如何处理孩子的焦虑?

精神科医生Shimi Kang博士说,尽管65岁以上的人群最有可能出现最严重的症状,但病毒大流行引起的焦虑症可能使年轻人感到恐惧。

“我们的幼儿焦虑症患病率已经非常高,因此在这种情况下,我们必须非常注意如何与年轻人进行讨论。”

Kang博士建议,可以使用适合孩子年龄的术语,告诉孩子们事实,不要过多地搪塞或修饰。但重要的是要保持乐观和有根据的事实,以使他们放心,而不要对他们施加额外的压力。

心理治疗师Alice Wiafe表示:“他们需要知道在触摸东西时要格外谨慎,应该洗手并进行适当的消毒,不要与亲戚以外的人太近。” “他们不需要知道这次病毒导致数千人死亡。对他们而言,这无济于事。”

Wiafe表示,与在家工作的父母相比,能够让孩子有娱乐活动变得困难。但还是有很多方法可以确保孩子们获得他们所需的互动和游戏时间。

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在家隔离能和孩子做什么活动?

1.用肥皂也能玩
从经典开始,使用洗洁精或肥皂就可以和孩子创造出独一无二的泡沫艺术品。

2.制作美食
在家里和孩子打发时间并增进感情的最好方式就是一起做一道美食了,不论是蛋糕、饼干还是蔬菜沙拉,都能让孩子开心的动手又动嘴~

3.自然工艺品
如果家里有石头、油漆和好奇的小头脑,那么你就可以和孩子做一些非常可爱的彩绘岩石。

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4.放弃屏幕,听语音
很多家长都不会喜欢孩子们每天盯着大大小小的电子屏幕看,这时,你就可以通过家里的语音设备吸引孩子的注意力,根据孩子的年龄,听一段动画片、一段演讲甚至一段新闻都可以。

5.享受绿植
和孩子一起种下不同的植物或蔬菜,还可以每天观察它们的成长。

6.锻炼
在家隔离也千万不能忘了锻炼身体。有时只需要一个健身球,就能和孩子做一些简单的健身游戏。

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7.在客厅举办综艺节目
有的孩子们喜欢跳舞、唱歌或者表演,所以给他们一个舞台!家长可以帮助播放音乐或客串主持人,让孩子穿上自己选择的衣服并展示自己。

8.益智游戏
最简单的就是画图猜词啦,让孩子既动手又动脑~

9.释放你的内心动物
可以和孩子一起模仿动物的行走方式,释放孩子原始自然的心,当然,这也是很好的锻炼方式。

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10.纸质工艺品
虽然听起来很老套,但确实是好东西。除了剪纸,还可以用纸做出不同的手工作品。

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