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    GPS立功!助BC警方追回数十万元被盗财产

    枫树岭(Maple Ridge)骑警最近通过追踪盗窃受害者的GPS定位器后,成功追回了价值超过20万元的被盗财产,其中包括一部山猫铲车(Bobcat)。 草原岭(Ridge Meadows)皇家骑警发布新闻稿指,警方于5月9日收到一个有关“商业设备被盗”的报案。 受害者解释说,他们已追踪设备至枫树岭的一处特定房产,但骑警并未透露该地址或位置。   当地骑警的专业反应小组、街头执法小组和心理健康小组官员合作进行调查,其中包括在据信存放被盗设备的财产周围设置监控。   其后一名因持有赃物的人被捕。 虽然骑警没有透露嫌疑人的名字,但与该案的草原岭骑警档案号码相关的线上法庭记录表明,一位名叫Mark Nathan Mulschlegel的男子已被指控。 根据法庭记录,出生于1985年的Mulschlegel面临两项持有价值超过5,000元被盗财产的罪名。 目前对他的指控尚未得到证实,他将于5月27日在高贵林港(Port Coquitlam)的省法院过堂。 警方表示,他们的调查“正在积极进行中”,并分享了被追回的山猫铲车照片,但没有详细说明他们在该房产上发现的其他被盗物品的情况。 警方发言人沃利(Joe Whalley)在新闻稿中表示:“各相关单位的迅速反应和共同努力不仅帮助收回了报案人的财产,而且还为收回其他财产取得积极成果。” 图:警方提供
    time 2年前
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    华人女子和闺蜜转楼花闹掰:微信聊天也算签合同

    温哥华一名公寓业主在转让出售协议撤销后,保留了她的昔日朋友在退出学医前支付给她的30多万加元购房款,BC省最高法院裁定她有权这么做。   根据5月10日发布的裁决,王女士(Wang,音译)和李女士(Li,音译)是"多年的朋友"。在李接手王购买的一套正在开发中的公寓楼花单元的协议破裂后,她们的关系"以充满敌意的方式结束"。 李起诉王,声称双方从未达成任何协议,她支付的340,188加元应被退还。李还曾指控王存在欺诈性虚假陈述,但在庭审开始时撤回了该指控。 王提出反诉,声称李违约,无权获得退款。她还声称,违约行为造成了超过20万加元的损失,并请求法院命令李向她支付这笔款项。 BC省最高法院法官Nitya Iyer在很大程度上做出了对王有利的裁决,驳回了李的指控,并允许王保留李支付的购房款。 由于李毫无根据的欺诈指控,法官还判给王一笔特别费用。但法官拒绝了王提出的违约赔偿金,裁定王没有采取任何行动来减轻这些损失。 图源:CTV 房产和购买协议 根据法院判决,涉案的Reside公寓单元位于温哥华Cambie Corridor的458 W. 63rd Ave.,开发商Marcon于2019年底竣工。 根据BC省评估局(BC Assessment)的信息,王的单元有三间卧室和两间浴室,居住面积为1258平方英尺。2024年的评估价值略高于160万加元。 李接手购买的协议是在2017年底达成的,当时大楼仍在建设中。该协议采取了"转让销售"的形式,即买家签订购买房地产的合同,然后在交易完成之前将其在合同下的权利转让给另一个买家。 法院判决解释说,王和李在上海都有家庭,并且过去曾住在那里。2017年,王在上海照顾母亲时,李拜访了她,当时王提到她刚刚在温哥华购买了一套预售单元。 虽然判决中使用了"购买"一词,但明确指出王实际上并不是签署预售合同的人,她的侄子王先生才是签署人,而合同规定的定金由王先生的母亲萧女士支付。 "预售合同明确规定,王先生有权在竣工后将预售单元转让给姑姑王女士,且无需支付额外费用,"判决书写道,"王女士要求侄子代她购房,并要求萧女士支付预售合同规定的款项,原因是他们都在温哥华,而她当时在中国。" 根据裁决,李和王在上海会面期间,李表示有兴趣购买该房产,王同意将合同转让给她,而不收取任何转让费,"因为她们是朋友"。 接下来的安排是,萧女士先代表王向开发商Marcon公司付款,然后李代替王向萧女士还钱。因为王是三人中唯一通过她的侄子对该物业有合同利益的人。 "在2018年9月至2019年1月期间,李决定不再继续收购预售单位,"判决书写道。"2018年11月,萧女士通知李,第三笔定金将在12月到期。双方就此进行了几次沟通。最终,李没有支付第三笔定金。萧女士代表王支付了这笔钱。" 根据判决书,2019年1月,李来到王在上海的家中,两人发生了"激烈争吵"。 李要求王退还她已经支付的购房款,但王拒绝了。 "这次事件标志着两人友谊的结束,"裁决书写道。"在那之后,李和王大约一年都没有再联系。" 法庭示意图 图源:provincialcourt.bc.ca 谁违反了合同? 李索赔的主要论点是,双方从未签署过由她接手购买公寓的合同,或者即使有合同,违约的也是王。 法官通过审查双方之间的微信聊天纪录得出结论,双方确实达成了具有约束力的协议,即使从未正式签署一份书面文件。 判决书中写道:"在她们长期友好关系的背景下,李于2018年3月2日明确表示她想要接手这套房产,并同意任何付款条件,这构成了一个具有约束力的协议。" "基本条款包括双方的身份、确定预售单元为房产以及购买价格。李向萧女士偿还3月和6月的定金,是支持双方客观上有意达成具有约束力合同的后续行为。" 法官在得出这一结论后,认定李"拒绝履行"合同。 根据判决书,"拒绝履行"合同在法律上是指以"实质上违背合同目的"的方式违反合同。 李争辩说,王没有及时将合同转让给她才是拒绝履行合同,但法官认为没有足够的证据表明转让的时间是协议的关键条款。 判决书写道:"尽管在第三笔定金到期日之前进行转让是转让协议的一项条款,但这并不是一个足够重要的条款,不足以使违反该条款构成违约。" 相反,法官认为,李拒绝继续支付任何款项并要求退还她的钱,构成违约行为。 判决书中写道:"如果买方通过转让协议等方式对房产进行部分付款,但随后又拒绝履行合同,那么卖方有权保留这些付款。" 因此,法官裁定,王有权保留李为购房支付的340,188加元。 法官驳回了王声称因李退出转让协议而造成的233,749加元损失的索赔要求。法官认为王没有做出任何努力来减少这些损失——比如出租该单元。 判决书写道:"王未能证明她所主张的与抵押贷款利息、物业管理费、地税、房屋保险费和投资收益损失有关的费用,无法通过她本可以从租金收入中获得的收益来弥补。" 来源链接: https://bc.ctvnews.ca/b-c-court-rules-on-condo-purchase-dispute-that-ended-long-term-friendship-1.6892068
    time 2年前
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    行李延误去网购替换衣服 薅航空公司羊毛没门

    卑诗法院裁定,西捷航空(WestJet Prince)须赔偿一名女乘客因行李延误造成的额外费用,但网购的替换衣服就不在此列,因为延误的行李虽姗姗来迟,那衣服却仍在路上。 一名女乘客搭乘西捷航空航班从卑诗省乔治太子市(Prince George)飞往渥太华,因行李延误导致她不得不购买替换物品。 卑诗民事审裁处(BC Civil Resolution Tribunal)勒令总部位于卡加利的西捷航空,须支付女子行李延误赔偿金315元。   仲裁庭成员斯图尔特(Megan Stewart)在5月16日的裁决中表示,阿尔比(Corrine Allbee)声称,她在从乔治太子市飞往渥太华度假期间,西捷航空一度丢失了她的行李。   阿尔比说,她购买了行李遗失时使用的必需品,但西捷航空只愿意补偿她所花费的一部分。 斯图尔特指,阿尔比“声称她在衣服和洗漱用品上的总花费945.85元”。 但该航空公司否认这一说法,并表示阿尔比只能申报合理且必要的物品的费用。 图:官网 2022年8月28日,阿尔比带着两个托运行李离开乔治太子市,但人到了,行李还没来。她向西捷航空报告了行李遗失情况,西捷为此创建行李延误报告。 阿尔比说,自己去了沃尔玛(Walmart)购买更换必需品,并从Lululemon网上购买了衣服。她声称,购买总成本为945.85元。 西捷航空则表示,自阿尔比抵达渥太华起,行李延误时间约27小时,认为阿尔比索赔金额不合理。 但阿尔比称,她的行李是在8月31日而不是8月30日送达,总共延误了51小时。 纠纷发生前,西捷航空向阿尔比提出行李延误赔偿费302.25元的,但遭拒绝。 斯图尔特认同阿尔比的观点,她不知道行李甚么时候才会到达,而且住宿地点在乡村,但就认为,她无权获得Lululemon服装费的赔偿,因为在网购订单到达之前她已拿回了自己的衣服。 此外,斯图尔特也认为她在沃尔玛花了588.20元,这个数字过高。 最终,斯图尔特同意阿尔比总共可获得315.27元的赔偿,其中包括她购买两件连帽衫、两件上衣、两件背心、两件胸罩、一件慢跑裤、一件鞋类和袜子,价格合计215.27元,以及100元用于购买盥洗用品。
    time 2年前
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    "路怒"拨枪开火 大温男子还不认罪

    大家开车路上,能忍则忍,能让就让,不要“路怒”,因为你不知对方有什么? 本拿比一名男子对枪支指控表示不认罪,警方称这起事件起因是温东街道上发生的一起路怒事件,最终导致枪击事件。根据burnabynow的报道,28 岁的杰罗米·克鲁尼克 (Jeromy Crunik) 于周四在温哥华省法院出庭,对非法开枪、持有已装弹的禁止或限制枪支以及违反法院命令持有枪支等罪名均表示不认罪。 据警方称,这些指控和 1 月 6 日发生的一起“路怒”事件有关。   温哥华警察局当天在 X/Twitter 上发布帖子称,在东 12 大道附近的商业大道上,一名司机不得不猛踩刹车以避免撞上乱穿马路的行人。VPD 的帖子称:“两人交换了意见,然后一名行人拔枪向司机开枪。” 据警方称,司机在事件中没有受伤。 根据法庭记录,克鲁尼克在基洛纳因贩毒被定罪后,当时受到为期 10 年的枪支禁令。他还因多项低陆平原欺诈指控刚获得保释。在周四出庭时,这名国男孩子选择由 BC 省最高法院法官和陪审团面前审理裁定他的案件。他的下一次开庭日期是 5 月 22 日,以确定为期一天的初步听证会的日期。 克鲁尼克于 4 月 4 日在符合多项条件的情况下获得保释。 根据他的释放文件,他必须住在他母亲位于本拿比的家中,并佩戴电子监控设备。他每周 7 天从下午 4 点到早上 6 点实行宵禁,并被禁止联系文件中提到的当事人。 他还被禁止拥有任何枪支或武器以及任何非本人名下的信用卡、支票或邮件。他也不得前往BC省的任何Cactus Club、Aritzia、Burb Cannabis或No. 24 Café & Bistro,并且必须按照保释主管的指示接受药物咨询。由于出版禁令,克鲁尼克保释听证会上提供的信息无法公开。
    time 2年前
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    温哥华5个最佳野餐公园 风景如画

    温哥华最好的季节已经来啦,跟家人朋友一起去公园野餐,看看美丽的风景,是本地人春夏季节最喜欢的户外活动之一。以下是温哥华最适合野餐的五个公园: Queen Elizabeth Park 带上野餐,去伊丽莎白女王公园闻闻花香,看看满园盛开的争奇斗艳的鲜花。这里不仅景色优美,同时还是温哥华市的最高点,可以欣赏到温哥华的城市天际线。 野餐后还可以去热带植物园(Bloedel Conservatory) 逛一逛,这里有很多热带的奇花异草,夏季还可以去美丽的玫瑰园看看各色玫瑰。 Sunset Beach Park 日落海滩公园的海景与夕阳都名不虚传,可以午后来这里野餐,然后在海边漫步欣赏碧海蓝天的美景,黄昏时看看彩霞满天的夕阳,这里连着著名的English Bay海滩,可以两个海滩都走一走。 David Lam Park 这个公园位于福溪(False Creek),是每年樱花节举办"浪漫樱花树下的野餐"的地方,不过即使没有樱花,这里绿草如茵,风景秀丽,仍然是非常适合野餐的好地方。野餐后可以沿着福溪的步道,欣赏沿途福溪美景。 Stanley Park 斯坦利公园,这个在世界上都名列前茅的著名的城市公园,是温哥华的瑰宝,这里的景点数不胜数,除了蜿蜒的沿海步道(seawall )和连绵的海滩外,还有小朋友们都喜欢的水族馆,历史悠久的图腾柱,美丽绚烂的玫瑰花园等,可能是春夏季节最受欢迎的野餐地之一。 Vanier Park 这个公园位于温哥华最热门的海滩之一—基斯兰奴海滩(Kitsilano Beach),也是备受欢迎的野餐地之一,在春夏季节常常可以看到一家老小或者三五好友在这里一边野餐聊天,一边欣赏一望无际,波光粼粼的海景。
    time 2年前
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    9年前

    素里发生枪击案,未见伤亡

      素里骑警表示,案发于北素里惠利区(Whalley)的帕图洛街(Pattullo Place)12300号路段。   骑警指出,一部黑色四驱车事后高速离开现场,相信这是一宗有目标的袭击案件。骑警仍正调查,并呼吁知情人士与警方联络,电话604-599-0502,公众也可致电灭罪热线1-800-222-8477,以匿名举报。  
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    9年前

    列治文女童险被遥控飞机砸中,妈妈呼吁规范公园空中安全

      据报道,张道琳说,坠毁的模型飞机险些击中她女儿。“它来得又快又猛……这是可以致命的。”   遥控飞机致死个案时有所闻。2013年,一个德国男子被击中头部死亡。2003年,一个13岁的英国女童被一架大型遥控飞机撞到后丧生。 遥控飞机俱乐部称会自律   列治文市议会在3年前,已立例禁止在所有公园玩遥控模型飞机,不过史提夫斯公园例外,该公园为遥控飞机玩家指定了特定区域,且须远离房屋及游乐场至少30米。因此该处吸引了众多遥控飞机爱好者。   但当地的家长认为,该公园即连着学校,又有儿童游乐场,允许玩遥控飞机并不适当。尤其近年来,一些玩家越来越不守规矩,违反附例,有时飞上居民屋顶,有时飞出限制区域。   遥控模型飞机俱乐部表示,正在调查事件,已对该会员予以处罚。他们将严格约束会员的违例行为。俱乐部相信在该公园玩模型飞机并没有问题。市长马保定也认为,史提夫斯公园地方空旷,是个玩遥控飞机的理想地方。他说能理解家长的顾虑,但相信遥控模型飞机俱乐部将能很好地自我约束,保障大众安全。  
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    9年前

    每户补助900元,帮助山火受灾民众

      联邦公共安全部长古迪尔(Ralph Goodale)周六到访卑诗内陆山火灾区,在甘碌市(Kamloops)举行的记者会上宣布,联邦政府将提供加拿大红十字会,为每户因山火而撤离家园的灾民,发放600元救助金,并在他们返回家园之后,再提供300元协助。他说,最终需要多少款项,目前还难以预计:“现在灾情还不确定,而卑诗省的山火季节才刚刚开始。” 部分拨款将用于社区重建   古迪尔表示,提供给红十字会的救灾款,并非全部直接发放到居民手中,部分款项将用于灾后社区重建,包括协助小型商业,令灾民早日重返工作岗位。   卑诗省较早时已经拨款1亿元给加拿大红十字会,用以救助灾民。省公共安全及法务厅长范和富(Mike Farnworth)表示,到目前为止,已向4.4万受山火影响的居民,发放了大约1,000万元救灾款。   在卑诗协助救灾的联邦官员,还包括联邦国防部长石俊(Harjit Sajjan),他表示已有250位加军投入灾区协助灌救山火。 目前还有161宗山火在燃烧   省消防资讯官赛尼(Navi Saini)周六声称,目前仍有161宗山火在燃烧,其中14宗是上周五新增的。她表示,包括奥卡纳根南部普林斯顿、威廉斯湖(Williams Lake)以北卡里布(Cariboo)以及百哩屋(100 Mile House)地区的山火已受到控制,当地的疏散令已经取消,数以千计疏散的居民获准返家。不过,她担心星期日在本省南部的大风天气,可能令扑救工作再次出现困难。  
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    9年前

    下蹲5分钟等于步行1小时!

      不用花钱,无需器具和场地,只要方便,在家里、办公室里或公园,只要有立足之地便可;无论多忙的人,想要健康,每天只需5~15分钟的练习就可以。(关节炎、心脏病、高血压等患者在医生的指导下炼习) 双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的十二经络重要起止部位。   下蹲可增强腰、髋、膝和踝关节的活动范围,增强膝关节的灵活性,延缓关节的老化。关节如果活动少,会使骨骼变得脆弱。   经常使用和活动关节,是永保年轻的关键。   常做下蹲运动,可以增强肌肉力量,尤其是下肢的肌肉力量;两条腿的力量增强了,可有效预防跌倒,走路时会感到身体轻松,且生命充满活力。   可以扩张微、小动脉血管,减少心脏外周阻力,可以改善微、小动脉血管壁的弹性,有效地降低血压。   下蹲运动,通过刺激经络系统,可使脾经运化功能增强,促进血管壁粥样斑块的分解,降低血液的粘稠度,减少血液中甘油三酯和低密度脂蛋白,增加高密度脂蛋白,促进脂代谢,进而改善血管的弹性。有效防治动脉粥样硬化,对预防心、脑血管意外的发生有重要意义。   下蹲运动主要靠两条腿的屈伸来支撑躯干以上身体的重量。   当下蹲时,身体的重量向下挤压腿部肌肉中的血管,加快下肢的静脉血液流向心脏;   当身体起来时,解除了身体重量对下肢肌肉的挤压,从心脏泵出来的动脉血快速进入下肢,如此反复下蹲、起来、再下蹲,加快血液循环和新陈代谢;血液循环加强,回心血量增加,有效促进心肌的血液供应和新陈代谢。   下蹲能消耗很多热量,可以减掉身上多余的脂肪,特别是臀部和大腿堆积的脂肪;另外下蹲时由于挤压腹部,促进腹腔脏器周围的脂肪燃烧分解,减少脂肪的积累,可刺激胃肠的食物消化,促进消化酶的分泌。   可以暂且抛开烦恼、放下生活的压力、使人的精神得到放松,调节情绪,增加生活乐趣,这对人的身心健康都有好处。   正确的姿势应该是从动作开始到结束,头部到腰部的躯干要始终保持笔直伸展的状态,臀部要向身后撅起。   要全身放松,两腿分开,略比肩宽(或与肩同宽),自然地站立;脚尖的方向基本是倒八字形,以脚的第二趾的方向为准;下蹲时,膝盖的方向要在第二趾的延长线上,这样做起来比较自然而不吃力。   膝盖弯曲,直到大腿与地而平行为止(视乎各人体力,老年人或初练者可先取用半蹲或1/4蹲);在完全蹲下时停顿片段最能锻炼肌肉。   向上站起时的要点,是感觉整个脚掌在向下推压地面,直立站起。   下蹲的速度,大致标准是5秒钟1次(视乎体力,以舒适为佳),到了蹲的姿势时,有意放慢速度更好。   一边下蹲,一边吸气;一边站起来,一边呼气。   注意量力而行,循序渐进,以1天做30次以上为宜;体弱的人开始少做,有体力的人可多做。   如果想维持健康或消耗脂肪的话,是应该每天锻炼的。   动作时间与强度   可以根据自身情况确定,每次运动5~15分钟,一般每日1次或分2~3次进行。   从锻炼时间上来说,从容不迫地下蹲5分钟,它的运动量可能相当于慢走1小时,等于跪膝20分钟,是一种省时间的有氧运动。   运动量的大小,要自己把握好,在每次活动之后稍有气喘,脉搏跳动1分钟在120次以内,全身感到舒适最好。   温馨提醒   如果练习之初出现肌肉酸痛,这是由于运动使得肌肉中产生的某些酸性物质在肌肉积存;坚持做几次轻微的下蹲运动,等酸性疲劳物质排出体外,身体就会轻松了。   对于体质虚弱的人,可以根据自己的情况进行调整。    
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    9年前

    要让加拿大孩子更多地玩 课外活动太多不利

      现在这个社会,不要说大人们没有足够的空闲时间,供自己消遣用,专家们说,连孩子也忙得没时间玩了。   约翰娜·西蒙斯(Johanna Simmons)是温哥华市的一位儿童心理治疗师兼家庭辅导员,她在接受加拿大广播公司 Clare Hennig 的采访时表示,许多少年儿童都没有足够的时间来自由活动,随便玩耍,而这对孩子的心理健康是不利的。 西蒙斯说,现在,有焦虑症的儿童人数在急剧上升,因为他们的活动安排地实在是太多了,他们已经没有能自己随便玩的机会。   根据加拿大心理健康协会 (The Canadian Mental Health Association)的估计,BC省有1/7的少年儿童会经历精神方面的疾病,而焦虑症是儿童和青少年中最常见的一种精神健康问题。   无意的伤害   加拿大BC省的不少父母们也表示同意。   一位男子说,其实时间是有的,就看孩子的父母怎么安排,我们小的时候,有好多时间玩耍,但现在父母让孩子玩的时间越来越少。   另外一位妇女说,和老师也有关系,很多孩子的的时间表太紧了,应该和以前一样,给孩子更多的时间让他们自己玩。   约翰娜·西蒙斯表示,许多家长等孩子一下课,就把孩子从一个课外活动拉到另外一个课外活动,孩子们在学校、在这些课外活动上,都得有好成绩,好表现,压力很大。   她说,孩子就应该是孩子,要让他们有自个儿的时间,随便玩,这样就把焦虑给 “玩走“ 了,但现在他们的焦虑没有 “出口”。   她补充说,父母们以为让孩子学这学那有助于孩子的发育和发展,其实是无意中造成了伤害。   放松很重要   桑尼·韦伯斯特(Sunny Webster)是BC省的一位保育员,她的儿子小时候就曾经被诊断出有儿童焦虑症,现在,她深知父母需要给孩子提供机会,但应该是正确的机会,而不是过分的压力。   她说,我曾经让儿子去学空手道,以为这有助于他建立自信心,但实际上这却增加了他的焦虑。   韦伯斯特说,现在几乎所有的孩子到了傍晚5点还有很多事情要完成,没时间玩,这真是太多了。   她接着说,很多父母认为,孩子小的时候应该学习一切,因为对他们的未来有好处,我们总是想为孩子创造最好的机会,但最好的到底是什么?   父母与子女玩耍   约翰娜·西蒙斯表示,什么对孩子最好? 答案其实很简单:就是让孩子更多地自由玩耍。   她说,没有任何安排的玩耍,可以让孩子们完全放松身心,完全控制自己的环境。   另外,父母与孩子们一起玩耍、放松,也是家长与子女建立牢固关系的基础,哪怕每天只有几分钟的时间。   约翰娜·西蒙斯说,再忙的家长,每天也应该拿出一些时间来和子女玩耍,即使是每天几分钟,也能让家长与子女之间沟通、连接。    
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    9年前

    加拿大5公里裸跑:多名华裔纷纷表示“好刺激!”

    今年烂船滩裸跑吸引近80人参加。 浩史说参加裸跑,是死前最想完成的壮举之一。 梁先生邀请两个西人朋友一起组队参加。   第21届5公里烂船滩裸跑(Wreck Beach Bare Buns Run),星期日在卑诗大学(UBC)附近的烂船滩举行,吸引近80人参加。冠军为男子哈伯曼(Isaak Haberman),成绩为22分1秒。今年的裸跑活动,仍有少数华裔,有两位是女性。     由于要迁就退潮,今年的开跑时间延到正午12时半。近80个天体爱好者,在起跑线展开裸跑,但因海风不小,令部分参赛人士感到寒冷。     华裔跑手梁先生说,他是第二次参加,特别邀请两个西人朋友一起组队参加,希望取得好成绩。梁先生说:“大自然裸跑,让我感觉很好,这是我会再来参加原因。”71岁日裔跑手浩史(Dennis Kamiya)指,他早在15年前就想参加,但一直没有勇气,今年才下定决心参加。他说:“参加裸跑,是我死前最想完成的壮举之一,如果不来参加,我肯定会后悔一辈子。”   73岁华裔跑手朱冠文说,他今年也参加了温市英吉利湾(English Bay)举行的北极熊冬泳(Polar Bear Swim),今年当然不会缺席烂船滩裸跑。他说:“这是我第7次参加裸跑。”不愿出镜、来自中国的游客于女士说,她是看到社交媒体宣传才赶来参加,非常新鲜刺激。   烂船滩保留协会(Wreck Beach Preservation Society)发言人威廉斯(Judy Williams)表示,今年活动因为海风不小,令参加人数未如往年多。她说,乐见未来能有更多华裔人士参加。
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    9年前

    温市府冀增可负担房屋 拟新楼强制20%属廉租

      温哥华市星期日宣布提出新计划,将要求开发商未来在新项目中,至少保留20%的可负担房屋单位,这也将是温南甘比走廊(Cambie Corridor)第三期发展计划中一部分,希望可提供至少1,000个新的可负担住房。    温哥华市长罗品信(Gregor Robertson)星期日在记者会表示,可负担房屋的定义是不超过租客税前收入的30%。他说:“我们希望确保新发展计划中,区域租金可符合这一考验。这将是我们的目标。”     温市府计划在甘比走廊第三期发展计划中,打造渥列治镇中心(Oakridge Municipal Town Centre),成为市中心外的另一个市镇中心。发展计划预计兴建1.1万个住宅,把该区靠近加拿大线(Canada Line)的低密度住宅,转变成较高密度的住宅。   罗品信说,渥列治试验计划,可为年收入3到8万家庭,提供至少1,000个新的可负担住房;并在2041年之前,令甘比地区达到4,000个。他说,市府职员正在规划分析,希望将租金与租客收入直接挂钩,令单人房租金仅为850到1,000元(见下图附表)。、   用多项措施鼓励发展商   罗品信同时透露,本周二将进一步宣布可负担房屋相关计划。   温哥华城市规划副主任海德(Susan Haid)表示,为鼓励开发商兴建可负担房屋单位,未来可允许开发商提高建筑密度,放宽停车场要求、或免除新的建筑税项。   计划中的渥列治镇中心,主要位在渥列治中心商场(Oakridge Centre Mall)以东,直到哥伦比亚公园(Columbia Park),及商场东北及北部街区(见下图)。   海德说,配合渥列治中心商场改建,因为新商城未来区内最高楼层可达44层楼,因此渥列治镇中心区内最高楼层可达28到32层楼高。她说:“由于区内目前多为独立屋区域,市议会预计在今年底,或明年初以前,制订土地用途变更的附例,容许开发商改建高楼。”   她表示,正草拟的甘比走廊第三期计划,将举办开放日,向公众解释及讨论该项计划。试点计划如果成功,可以在全市范围内扩大实施,以提供更多可负担住房。   目前近甘比街(Cambie St.)的45街(45 Ave.)上,已见有独立屋出售,看板上显示为开发商收购,未来估计将改建为高楼。        发展商及租客均受惠 业界称双赢   对于温哥华市政府星期日公布的新计划,地产从业员汤伟培(图)表示,计划的确会增加温市西区的可负担出租单位供应量,他说:“市政府为物业开发商提供优惠,令开发商可将住宅物业兴建更多层,以及单位大一些,吸引对方将至少20%单位,出租给中至低入息人士;有关政策,以往也曾出现,但政府没有限制租金,目前就为租金定出范围,是进步的表现。”   租金计算方式合乎现实   汤伟培指出,以收入的30%划线,以决定是否可负担,见仁见智,不过,如以市政府的方案计算,开放式(Studio)单位月租为1,000元以下,年收入4万元左右的人士可以租用,一睡房与两睡房单位,月租不得超过1,500元及2,100元,年收入分别达6万和8.4万元才可租用,计算方式合乎现实需要,亦属市场中位价,市府的方案,问题不大。   汤伟培强调,温哥华市政府透过放宽地积比率等措施,鼓励开发商在兴建更多单位时,也可提供可负担的出租单位,是双赢的造法,各取所需,市民也有机会于西区最优质的地方居住,汤伟培形容为有创意的计划,加上到2041年前,甘比地区会有4,000个同类单位推出,对舒缓可负担出租单位不足的问题,应有帮助。
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    9年前

    加拿大后院蹦床太危险!好多小孩玩了都受伤了

      加拿大人一到夏天,很多家庭会在后院搭起蹦床(trampoline)让孩子们玩耍,但是越来越多的加拿大医生警告,蹦床是一项比较危险的运动项目容易出现伤害事件,应该全面禁止。   Archna Shah(上图)是圣约翰斯市Janeway儿童医院的儿科急诊医生。她说,看到太多起儿童因为玩蹦床而受伤,从骨折到头部受伤和中风。   加拿大一名5岁女孩在后院玩耍时遇到一件可怕的意外:时速80公里的大风将蹦床连根拔起,带着女孩飞出40米之后落地并砸到她的身上,造成女孩脑震荡、肺部破裂等严重伤情。   6岁的Liam Webb来自埃德蒙顿,去年秋天开始上幼儿园,就在他上了几天之后,在一起和他哥哥一起玩耍蹦床时摔下,砸中了脑部。意想不到的是,他居然中风了!     去年杜鲁多一家在总理府接待了李克强夫妇时,特鲁多的大儿子还在蹦床上翻跟斗抢镜呢,现在想想其实挺危险呢。   //   Shah医生说,并不是所有事故都是儿童从蹦床上掉下来,急诊室有三分之二的受伤病例是发生在蹦床中间。     据美国消费品安全委员会的数据资料统计,2009年,美国发生了9.8万起与蹦床相关的受伤事故,有3100人因此住院接受治疗。6岁以下的儿童占到了受伤人群总数的22%-37%。在许多人同时玩蹦床时,或两个体重差异太大的人一起玩蹦床时,最容易发生受伤事故。   玩蹦床所引起的受伤通常是扭伤、拉伤、挫伤、擦伤、撞伤和其他软组织损伤,年龄较小的儿童更容易受到骨伤。其中,空翻、垂直下落和翻跟斗这些高难度动作最容易使颈椎和头部受伤,即使儿童在有成年人监督的情况下玩蹦床也容易出现伤害事故。   美国儿科学会认为,蹦床是专为体育运动员设计的一种训练器械,未接受过专业培训的人不宜从事这项运动。匹兹堡大学医疗中心附属儿童医院伤害预防部门的主任芭芭拉・盖恩斯博士认为:蹦床下方都配有安全网,给家长有“安全保护”的错觉。其实,安全网并不能完全保证玩蹦床者不受伤,反而会让孩子和家长放松警惕。   如果您选择要在家里放置蹦床,建议您采取以下安全防护措施:   • 需要成人全程看护   • 一次只能有一个人在蹦床上   • 不能翻筋斗   • 蹦床上妥善放置了足够的处于良好状态的保护垫   • 经常检查所有器材   • 保护垫,网罩和任何其他部件有损坏时应进行维修或更换
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    9年前

    加拿大华裔社区流行团购平货 水果海鲜全都有

    正值入夏时节,人们对于蔬果、海鲜的购买需求逐渐增多。记者透过网络获悉,近期团购水果和海鲜正在华社逐渐蔓延。不论是本地华文论坛还是中文团购网站,甚至是微信上个人都有从事水果和海鲜团购代理业务的。有些人数较多的微信团购群更冲破上限500人;取货地点也从一开始的北约克、万锦、烈治文山,逐渐拓展到市中心,或一路向北直达奥罗拉(Aurora)和纽马克市(Newmarket)。 对 而言,能透过网络购买一些本地难以找到的进口水果和海鲜,是一件快乐的事情,但随之而来的是食品安全,以及进口商品是否合法的问题。 记者透过社交网进入数个本地团购微信群组发现,团购商品从北极甜虾、哈利法克斯龙虾,到云南的杨梅、泰国山竹、浙江荔枝、水晶梨等。有网友针对「团购」发起投票调查,结果45%人表示「买过」,43%人表示「没买过」,还有12%人表示「考虑买」。在买过的人中,有人觉得产品不如超市好,有人觉得比超市便宜。而对近期颇为流行的团购杨梅,每盒1.2公斤75元的高价,很多网友开帖吐槽价格昂贵。   卖家声称货物新鲜   记者数次到多个团购发售点暗访,发现商品多数比本地超市价格稍高。位于士嘉堡一家商场内的团购点,黄樱桃售价1磅8元,4磅起售;橘子10个14元;山竹5磅30元。记者向售货员询问各种水果来源地,店员表示,水果来源世界各地都有。「加拿大没有甚麽水果。」售货员在一堆黄樱桃中把不太好的摘掉。记者询问是不是有烂掉的樱桃,售货员称「没有烂的,是挤压坏的挑出来。」记者追问为何价格比超市贵,货源是否有保证,售货员回应:「我们的东西有的时候比超市贵,因为我们都是从机场接过来的货。我们就是进口商,比如说产地是美国的,我跟美国联系要1,000磅,他们就给我发过来。我们是有资质的,不是随随便便。」 在这个空间不大的交货点内,至少有7、8种不同的水果待交付,且是常温储存。门外还有铲车上摆放的数盒甜虾,一盒11磅售价60元。记者询问甜虾是否有冰袋,售货员表示没有,「刚从冰箱拿出来的,准备放回家里。这个是加拿大本地的虾,加拿大的虾大部分都是出口到中国的。」记者询问这种虾和超市售卖的有甚麽分别,售货员称:「我们这个是刚捞出来的,日期比较靠前,比超市新鲜。」    
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    9年前

    加拿大移民部与税局 共享新移民资料

    本地移民律师李克伦(Richard Kurland)透过资讯自由法获得的资料显示,联邦移民、难民及公民部已与税务局共享双方所有的电子和纳税人资料,以评估新移民的居住责任,当新移民的居住年期受到关注时,税务局的入息验证计划便大派用场,但新移民的入息验证程序并非强制性措施,亦不是每宗个案都会使用。文件指,就算在枫叶卡或永久居民旅游证件申请时,税务局的纳税人资料交到移民部的“全球案件管理系统”后,移民部的指定官员也只会于有需要和个别情况下,进行检讨,并只验证当事人的居住责任。2016年7月22日或之后收到的枫叶卡或永久居民旅游证件申请,移民部才会根据税务局的入息验证计划,要求将有关资料提交入“全球案件管理系统”。  
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    9年前

    家用轿车兴起airbnb 可赚回一辆特斯拉

      把闲置的房间租出去赚点零花钱,很多人都觉得可以接受,所以airbnb才能大行其道。不过同样的事换成是汽车就难说了,一些人甚至都不会把车钥匙交给自己的家人。     41岁的多伦多男子David Brown就把自己的2016款特斯拉S以每天100加元的租金借给陌生人。他已经习惯了把这事告诉朋友们时,朋友们脸上那些不可思议的表情。     David Brown的职业是销售经理,他是加拿大首个汽车共享软件Turo的尝鲜者。像他这样使用该平台的加拿大人数量正在快速增长。   这可不是拼车哦,这叫汽车共享。优步和 Lyft 是自己开车载着别人赚钱,Turo是把自己的车借出去给别人开。   该公司最早于2009年在美国成立,去年4月该服务落地加拿大,在魁北克、安大略和阿尔伯塔建立了门店。目前拥有180,000使用者和4500辆车。   Turo是目前加拿大唯一一个提供私人车辆租借的网上平台,尽管美国的另外一家竞争对手公司 Getaround也在其网站上宣布将很快进军加拿大市场。   运作模式   Turo的模式和Airbnb非常类似。车主需要给车子拍照,并且在app上注册,写明每日租金和可用日期。价格方面,使用者可以用Turo的运算规则帮助决定。算法的变量包括型号、需求和季节。也可以自己定价。   Turo从行程费中抽成15%-35%,取决于使用者选择的车辆保护等级。一旦有人询问或者直接预订,车主都会收到通知。   Turo负责审核租车者,包括验证使用者的驾照和对系统标示的高风险使用者抽查犯罪记录。   当然如果车主对租车人感觉不好,也有拒绝租赁要求的自由。车主也可选择提车方式:让租车人自取或者自己开过去。   租车人必须年满21岁,持有有效驾照。年龄不满25岁的驾驶者必须有在加拿大或美国两年以上的驾龄。   像传统租车业务一样,租赁双方在交接时要检查车辆是否有损伤、油量和里程。所有租赁流程走完以后,双方在app上互评,也是建立信用的关键步骤。   保险怎么算?   Turo提供200万元的责任险,保险生效自车主出发送车起(如果选择自己送的话),直到旅程结束。不是用于Turo的时间里,车辆保险由车主自己的保险公司负责。   有一个问题在于,大部分保险公司不允许顾客在非商业保险条款下出租自己的车辆。这事实上导致了Turo在加拿大起步阶段的注册车主都来自同一家保险公司。   后来陆续有其他保险公司修改了条款允许同侪租赁业务,Turo也在和更多保险公司谈判,希望他们也能做出改进。   这种模式对车主和租车者的好处   就像空置的房间一样,闲置的车辆也能创造价值。大部分车90%的时间是闲置的。加拿大由于天气原因,车辆贬值更快,所以闲置就尤其浪费。   在美国,通过Turo租赁的车主每月能有US$600 (C$755) 收入。加拿大每月平均能有 $500入账。具体数字取决于出租频率和时间。   Brown的特斯拉和沃尔沃XC90 SUV都放在Turo平台,每月收入$2,500。这一金额足以覆盖其中一辆车的月花费,包括保险和停车费。“就像有两辆车,却只付一辆的钱”。   2013菲亚特500和2010年Mini Cooper的日租金是$55。另外一个有诱惑力的地方在于,租客可以租到豪华车和跑车。Brown的特斯拉2型周四的租金是112元,周末价格通常会高一些。   2016玛莎拉蒂7月20日的租金是$254一天,2015雪佛兰科尔维特同天的租金为$218每天。   使用者说   出租自己的车,出事故是早晚的事。   一位美国使用者对纽约时报说,自己的美洲虎轿车出租29次,有三次损伤。   另外一个美国使用者说他的车曾在圣诞节一次出租过程中丢失,后来很快找到。这名车主对索赔过程满意,并表示还会继续出租。   Brown说自己有三次保险索赔,都是小伤。两辆车总计出租了110次,修车都没用自己出钱。不过有一次还车的时候,他发现自己的特斯拉车上有严重的烟味。由于Brown没能在24小时内通知Turo,他只好自掏腰包清洗内饰。Turo主动提出负担一半花费。   总的来说,他认为租车体验不错,除了额外的收入,还收获了平台使用者之间的友情,有些还成了回头客。
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    9年前

    科普:Shoppers Drug Mart积分怎样快速积攒?

    Shoppers Drug Mart的独家Optimum积分项目绝对是北美最成功的积分项目之一。 有人说,Shoppers的东西比Walmart和Costco都贵,为什么还要认准Shopper呢?它的Optimum积分在其中起了非常重要的作用。为了攒积分、花积分,小伙伴们不知不觉就会到这家店逛一逛,然后大包小包的出来。 一般来说,花一加币能获得10个点。最优惠的是20倍几点。当积分攒到一定程度的时候,就可以当前花,但是积分越多越值钱,比如安省3500点才可以换5加币,75000点就可以换150加币,差50加币左右。 具体多少积分对应多少加币可以直接通过Shoppers收据的背面和网站来查询。 那么,怎样快速积累点数呢? 第一,购买店内有奖励积分的商品 有些商品有bonus积分,如果正好需要这款商品,就麻溜的买下来吧! 第二,在Shoppers购买处方药 具体的Bonus积分按照省份和店址来定。 第三,购买Shoppers礼品卡 购买礼品卡可以积分,使用礼品卡的时候还可以积分! 第四,转积分 你可以把家人朋友的Optimum积分赚到自己卡里,然后一次性地换购。 具体方法:https://www.shoppersoptimum.ca/OptimumTransfer/en_CA/person.do 第五,参加特别积分活动 化妆品20倍积分、Life Brand等10倍积分,都是很不错的。 第六,使用优惠券 一方面,优惠券可以省钱,另一方面,Optimum积分是按照优惠之前的价格积分的。 不过,如果你手里拿的是“免费的优惠券”,那就没有积分了。 第七,订购其它打折商家的newsletter 很多商家会以赠送积分的方式回顾会员 第八,给朋友引荐 朋友经过你的引荐参加活动后,你也可以获得奖励积分。 第九,使用皇家银行的借记卡 皇家银行推出了一款Shoppers Optimum借记卡,持卡消费的时候可以获得积分。 Tips: 1. 如果使用积分兑换,最好要一次性把积分兑换完。因为积分越多越值钱,如果只兑换一半,剩下的就不值钱了。 2. 用积分点数兑换的商品是不能再次积分的。 3. 等到point event的时候去兑换,这样优惠力度比较大,平时3500积分当做5加币,做活动的时候可能是15加币。 4. 积分会清零。如果在一年内(连续12个月)没有任何积分活动,积分卡就处于“非激活”状态,卡里所有的积分会被清零。 不过,如果你这张卡一直在使用,但是积分却莫名其妙的被清空了,也可以把积分追回来。第一,可以在Shoppers网站留言;第二,在Facebook上找到Shopper的账号,然后留言“申诉”。 悄悄说一下,据网友爆料,如果你的卡的确一年没有使用,也可以通过申诉,给出一个合理的理由,也可以再争取过来一部分积分。
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    9年前

    儿子感染致命疾病 华裔爸爸竟毫不知情

    列治文的华裔爸爸陈先生(Sam Chen)的儿子小陈(John Zhuang Chen)已经住院了4个月了。事实上,在小陈出现病征的一个星期前,他所在的班级上就有另外一个男孩因为感染相同病症而住院。然而直到儿子被确诊住院治疗前,学校一直都没有将班级学生发生感染病症的情况通知家长。 据了解,今年3月22日,年仅11岁的儿子小陈发生了发烧和腿痛的病征,由于家庭医生的误诊,陈先生以为儿子只是患上了普通的感冒,因此只是服用了家庭医生开出的Advil止痛药。 然而几天后,小陈的病征现象仍在不断的加剧,陈先生只好将小陈送到了B.C省儿童医院,在儿童医院,小陈被确诊为患上了侵袭性A组链球菌感染而被迫抢救。 据了解,在儿子小陈患病之前,他所在的班级上已经有一名感染了A组链球菌的学生并且因病重住院。但是华裔爸爸陈先生却对此一无所知,而直到儿子被确诊住院之后,他才收到一封通知信,而此时,儿子小陈已经进行了多次去除坏死的肢体组织、肌腱和肌肉的手术。 陈先生表示,如果他早点知道同学当中也发生这样的病例,他在确诊前四天就应该早点把儿子带去医院。而之前的家庭医生只开出一些止痛药。 所谓“A组链球菌”,实际上是食肉菌的一种,主要通过伤口和发炎的咽喉进入人体,可以迅速产生大量的毒素,侵蚀肌肉和身体组织(咬穿组织、肌肉或血管壁),并且扩散速度很快,严重者甚至可能会造成短时间死亡或中毒性休克。 一般而言,感染了“A组链球菌”的患者早起的病征和普通的感冒十分相似,包括发热、肌肉酸痛、咽喉疼痛等等,而这也是陈先生最初误以为儿子患的只是普通感冒的原因之一。如果不及时治疗的话,那么患者的皮肤伤口就会越来越痛,体温越来越高,血压下降,肌肉和身体组织开始受到破坏。 不过万幸的是,由于紧急医生和外科医生采取快速行动,挽救了小陈的生命,成功的保全他的四肢,但是迄今为止,小陈已经经历了大大小小18次手术,并且现在他仍然住在Sunny Hill儿童健康中心进行康复治疗。 据了解,像在学校一样拥挤的环境中,这种病症会更加容易传播。陈先生对此呼吁,希望公共卫生官员在教室诊断出可能潜在的致命感染疾病时,应该立即通知家长。  
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    9年前

    小虎鲸搁浅礁石哀哭 加拿大人紧急营救

    加拿大BC省一处海滩上,一只小虎鲸在退潮后发现自己被困在巨大的礁石间,它开始哭泣求救。恰巧有个路过的人看到了它,接下来6个多小时里人们所付出的努力被记录在短片里,让我们重拾对人性的信心。 这位过路人知道,仅凭自己的力量是救不了这个庞然大物的,于是他开始寻求外援。综合加拿大媒体报导,鲸类保护团体The Cetacean Lab、卑诗省哈特利湾(Hartley Bay)当地的“鲸鱼研究”(Wales Research)以及“卫士”(Guardians)等至少六家民间公益团体的成员先后赶到。 那时早上8点刚过,小鲸鱼已经有好几个小时晾晒在空气里动弹不得。于是志愿者们赶紧接了水泵和水管,往它脑袋上不断浇水。当鲸鱼浸润到久违的海水时,从肺部发出深长而释然的喘息,一开始很急促,15分钟后平缓了下来。 随后,大家又搬来一些浸透海水的毯子和大床单,慢慢靠近鲸鱼,帮它包裹住全身——包括高耸的背鳍,以帮它降体温、防止晒伤。 救援过程中,小虎鲸在低浅的水洼中维持着呼吸,它似乎了解这些人在帮它解困——帮它活到涨潮的时刻来临。在现场拍摄的影片中,它不时发出孩子般的哭声,令人闻之心碎。 经过六小时不间断地浇水,被困的鲸鱼最终畅游回了大海!让岸上的人们好欣慰,也让观看影片的网友鼻酸。 鲸类保护团体The Cetacean Lab在脸书写道: “今天真是激动人心的一天。一只巨兽一再感谢这个出色的社区,能够迅速集结在一起,来保护神圣的东西(生命)。”  
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    9年前

    租金飙升加拿大新移民租不起房

    协助抵步新移民融入社会的华谘处行政总监谭黄梅初表示,其机构也曾接触过不少面对住屋问题的亚裔新移民家庭。她举例称,有个案是数个新移民家庭,租住没有足够房间的蜗居,也有些个案是4名单身新移民,分租一个柏文单位等。 她指出近年大多伦多地区屋价飙升迅且猛,租金应声上扬,令刚抵步新移民失却预算,结果要透过分租才能找到容身之所的主要原因。谭黄梅初指这其实不单是新移民正面对的最大难处,这基本上已是本国的全民问题,尤其影响在职贫穷家庭、贫困长者及妇女等。 该份内部研究报告强调,国民花费越来越多入息在住屋方面已非新闻,但指出此对新移民而言,情况更见堪虞。由于他们将大部分资产及入息,投放于其居住房屋成本上,若楼市一旦出现泡沫爆破的波动,新移民易首当其冲地面临基本生活危机。 谭黄梅初坦言安居才能乐业,但新移民尤其是叙利亚难民,面对在大多伦多地区高昂的租金,大部分从原居地带过来资金有限的新移民家庭,他们需花费每月入息一半以上,放于缴付租金等居住事项上,即使他们暂时找到工作,交了租金后亦要节衣缩食才能勉强应付生活需要。她认同研究报告所指,新移民家庭很多时仅能租住一房柏文单位,即使其家庭可能是5口之家,也只可以蜷缩在小单位内,生活空间非常狭窄。   廉租屋无助燃眉之急   谭黄梅初指出大多区政府资助廉租房屋,轮候时间动辄要8至10年时间,土生土长家庭尚且要在轮候册中慢慢等待,这更不可能解决新移民家庭住屋上的燃眉之急,他们惟有转向租住出租柏文单位及分租屋。 她提到曾有向其机构求助的印裔新移民夫妇,打算用每月1,200元租住一房柏文单位,但业主却要求他们先给予6个月按金,令他们大失预算。谭黄梅初指出业主此项要求是违反租金条例,但很多新移民并不知道业主的不合理要求本身就是违反法例,结果因害怕无家可租,而忍受业主或房东的不合理要求。 她形容对财政不太充裕的新移民家庭来说,原来可能仅带可维持一年或两年的生活费,但当他们来到多伦多后,却发现住屋成本完全超出预算,使他们带来本国生活的资金,只可应付7至8个月而已,在此情况下,生活迫人容易成为新移民出现焦虑症的原因。 谭黄梅初谈到不单本地之住屋成本是新移民家庭的主要问题,他们在本地租住房屋及购买房屋之法例条文,亦必须清楚明白才不会被骗,或遭到业主提出无理要求而毫不知情,她认为政府有需要在此方面增拨资源,让协助新移民机构多办此方面的讲座,让新移民家庭明白其权益。    
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    9年前

    走路的好处超出你想象

      实际上,走路和跑步给身体造成的负担存在很大差别。跑步时,着地瞬间承受的冲击力相当于体重的3~4倍,但走路时,着地瞬间承受的冲击力大约与体重相同。合理调整速度的话,走路就不会出现上气不接下气的情况。从便利性上来讲,走路无论何时何地都能进行,如今已经成为全民性的运动。   在跑步流行的同时,“代谢综合征”这个词也开始在日本落地生根。所谓代谢综合征,是指内脏的脂肪堆积,同时伴有高血糖、高血压、脂质异常三种情况中的任意两种以上的状态。为了预防和消除这种情况,走路被推荐作为运动疗法的一种。   作为有氧运动的代表,走路带给身体的负担较轻,实施起来较为方便,容易养成习惯,因此最适合用于保持健康。以下是它的效果:   ①提升心肺功能;   ②能够帮助塑身;   ③通过肌肉力量增加基础代谢量;   ④缓解畏冷和肩部僵硬;   ⑤强健骨骼,预防骨质疏松;   ⑥使生活状态变得更活跃;   ⑦消除疲劳;   ⑧心情变得积极乐观;   ⑨免疫力得到增强,不容易生病;   ⑩膳食均衡,不再挑食;   ⑾改善睡眠状况。   怎么样?你是不是已经意识到,只要坚持走路锻炼,就能获得健康、美丽和内心的充实快乐。   为什么听起来全是好处呢?这是由于走路是一项用到了全身肌肉的有氧运动。腿和手臂就不用说了,由于全身的肌肉都用到了,所以身体也就得到了均衡的拉伸,能够塑造出优美的形体。肌肉量增加,基础代谢量就会随之增加,进而就会练成吃很多也不长胖的体质,最适合减肥。   此外,由于在着地的时候会对骨骼施加压力,因此走路可以增加骨密度,预防骨质疏松。   并且,由于走路需要更多氧气,因此,心脏、肺部和血管的机能会被全面调动起来,进而改善血液循环,激发大脑活性,使头脑变得更加清晰。实际上,我自己在思考工作上的一些新计划时,与坐在桌前发呆相比,更愿意选择到外面边走边想。走路可以让心情焕然一新,能够想出更好的点子来    
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    9年前

    BC林火导致的烟雾,预计将在这一带持续数星期

      加拿大环境部的气象学家布莱恩·普罗克特(Brian Proctor)告诉加拿大广播公司,只要BC省的林火不断,这种烟雾天气就可能持续下去。   目前BC省中部有多达100多处林火在燃烧,BC省的空气质量专家沃伦·麦考密克(Warren McCormick)说,8月份才是BC森林火灾最活跃的时期,林火很可能会一直延续到8月底,甚至9月份。 医学界的人士说,木材燃烧产生的烟雾由许多小颗粒组成,会给人的肺部造成刺激和炎症,并导致喉咙灼热、干咳等症状。   专家们建议有肺病和心脏病的人在烟雾严重的时候,都应该尽量呆在室内。    
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    9年前

    一位母亲给儿子定的手机使用家规,非常实用,值得我们学习!

      随着手机的普及,孩子拥有自己第一部手机的时间也越来越提前。有些家长在给不给孩子买手机方面犹豫不决,害怕孩子过度使用变得失控,反而引发亲子矛盾。     看看下面这位美国家长有什么妙招?     亲爱的格雷戈里:   现在你已经骄傲地拥有一部手机了。太棒了!你是一个优秀的、有责任心的13岁男孩,理应得到这份礼物。不过在接受这份礼物的同时,你还得遵守一些规章制度。   请把下面的使用合约从头至尾读一遍。我希望你能明白,我的职责是把你培养成一个全面发展、身心健康、对社会有益的年轻人,从而能够适应新技术且不被其左右。   如果你没能遵守下列约定,我将终止你对这部手机的所有权。     条约    第一点   这是我的手机,我付钱买的。我现在把它借给你用了,我是不是很伟大?    第二点   手机密码必须要让我知道。    第三点   如果电话铃声响了,就一定要接听,因为这是一部电话。接起电话要说“你好”,要有礼貌。永远不要因为来电显示是“妈妈”或者“爸爸”,就故意不接。永远不要这样做。    第四点   周一至周五晚上7:30、周末晚上9:00,准时把手机交给我或你爸。我们会把手机关机,到第二天早上7:30再开机。    第五点   手机不能带到学校。你要学会与那些你用短信联系的人面对面地聊聊天,因为这是一种生活技能。如果遇到只上半天课、外出参观学习以及有课外活动等情况,可另行考虑。     条约    第六点   如果手机掉进厕所、摔到地上或是不翼而飞,你得承担更换零件的费用或负责维修。你可以做家务、存零花钱或者把一部分生日礼金存起来。这样的事难免发生,你应当做好准备。    第七点   不要利用这个高科技产品说谎、愚弄或者欺骗他人。不要在电话里说一些伤害他人的话。要做一个良友,或者干脆远离争端。    第八点   在公共场合要把手机设成静音,并收起来放好,尤其是在餐厅、电影院或者与另一个人交谈的时候。你不是一个无礼的人,不要让手机改变这一点。    第九点   不要发送或接收你或者其他任何人身体私密部位的图片。不要笑。不要以为你很聪明,有一天也会被诱惑去做这样的事。这有很大的风险,可能会毁掉你中学、大学乃至成年后的生活。这永远是个坏主意。网络空间浩瀚无边,其力量远比你想象的强大,你很难让任何诸如此类的大事不留痕迹,包括坏名声。     条约    第十点   不要无休止地拍照和录像,没有必要把一切都记录下来。要用心体验生活,这些生活经历将会在你的记忆中永存。    第十一点   有的时候可以不带手机出门,并且决定这么做时要心无挂碍,不要觉得不安。手机不是活物,也不是你身上多长出来的东西,要学会抛开手机生活。不要总是生怕自己错过了什么,要让自己的内心更强大。   第十二点   下载一些新潮的、古典的或者与众不同的音乐,不要像你的无数同龄人那样,全都听一模一样的歌。你们这一代人有着史上无人能及的便利条件,可以接触各种各样的音乐。好好利用这个优势,开阔你的眼界。    第十三点   不要总盯着手机,抬起头来,留意你周围发生的事情,看看窗外,听听鸟鸣,散散步,和陌生人说说话。保持一颗好奇之心,不要总用谷歌寻找答案。    第十四点   假设有一天你把生活搞得一团糟,那时我会收回你的手机。我们会坐下来谈心,然后再从头开始。你和我都在不断学习。我是站在你这边的“队友”,让我们共同面对。   我希望你能同意这些条款。以上所列举的大部分告诫,不仅仅适用于这部手机,也适用于你的生活。    
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    9年前

    留学生频出意外? 不如选择一个安全又靠谱的寄宿家庭吧!

      随着现在小留学生越来越多,寄宿家庭对于小留学生也越来越重要。因为在加拿大未满19岁的学生没办法独立在外面租房子住,只能住在学校宿舍或者寻找寄宿家庭(Homestay)。寄宿家庭是面向留学生在国外生活不便而产生的当地寄宿家庭。     出于对未成年孩子出国的安全考虑,选择寄宿家庭一来可以迅速熟悉环境,二来有人照顾起居,一般情况下寄宿家庭的家长都会被指定为入住学生的监护人。寄宿家庭在很多英语国家有很高的人气,因为特殊的语言环境,使想要学习英语的人能够更有效率地提高英语口语。所以很多中国留学生在加拿大留学初期,都会选择寄宿在当地家庭。     如果就读公立的学校会有和学校对口的寄宿家庭推荐,一般是学校的老师或者老师的家属,也可以自己去寻找。自己寻找的话,可以去加拿大寄宿家庭网络(CHN)上或者其他相关的网站寻找。费用的话,一般行情大约900-1200加币一个月包三餐,根据地段不同收费有差异。     下面列出几点找homestay的小技巧     一、寄宿家庭原生环境     加拿大是多民族融合的国家代表,虽然你看到的信息是加拿大人。但有可能寄宿家庭的家长是来自非英语为母语的国家或者是在家中不以英语交流的家庭。很多房东是亚、非、拉 ,英语半生不熟,甚至还比不上留学生。如果想要更好的提高英语和融入加拿大的当地社会环境,推荐选择以英语为母语的家庭。     除了语言以外,寄宿家庭的宗教背景和教育程度也是非常重要的考察标准。以免到时候不同的文化背景而造成生活的不便。选择之前可以寻找有相似经历的朋友或者同学咨询一下他们的意见。      二、寄宿家庭的位置和设施     一般选择寄宿家庭的时候,交通也是需要考虑到的因素。很多寄宿家庭虽然说离学校距离不远但是也要看看周边的公共交通便不便利,因为加拿大的公共交通系统并不是十分发达,如果没有校车直达的话十分麻烦,特别是在小城镇中有时候一个小时才有一班公共交通或者纯粹靠步行上下学。可以使用谷歌地图来查寄宿家庭周边的交通便利情况。以免日后的出行造成困扰。     加拿大的寄宿家庭一般是会提供你一个自己独立的房间,生活的必需品和三餐。不过要看清提供是什么位置的房间,有一些只是提供地下室,除此之外不要太相信寄宿家庭提供的图片,曾经有碰到一个列子,说是独立大别墅,照片上的感觉挺大的,到了门口才发现,这房子大小可能就和2个集装箱堆起来,外墙是一些小木片像瓦片一样盖了一层,后院很小,杂草重生。房间也光线不好,没有独立的卫生间而且隔音不好,能听到人的脚步声和踩地板的声音。      三,签短约不要签长约,看好合约的内容     找到感觉不错的寄宿家后就要签约了。在加拿大都是留学生自己和寄宿家庭签约的,所以要自己看好合约的内容和条款,保障自己的权利。刚开始最好不要签长合约,最好是刚开始签一学期的约,等一学期过后感觉好在签长约。这样,日后感觉寄宿家庭不符合自己的要求也可以换,不会有太大的影响    以上是些选择寄宿家庭的小建议希望帮助大家找到自己满意的homestay,能够更好的在加拿大学习和生活。    
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    9年前

    BC新省长上台,电费、医保、车险全要下降

    BC省长贺谨(John Horgan)今天宣布四项重要职位的任命,目的是为了履行竞选时减低电费,汽车保费和改善房屋可负担性的承诺。贺谨表示,在过去自由党执政的16年里,普通百姓生活紧张,一直为生活费、房租、水电费、医保车保费担心。电费、医疗保险及汽车保费等究竟何时能降能降多少还是个问题。  
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    9年前

    新官上任三把火:卑诗新政府的一把火就撒在公校上

    亚洲父母一向注重子女教育,但当他们 到加拿大后,首先要面对的教育问题就是:到底送孩子上公校好还是私校好?关于答案大家都是各执一词,莫衷一是。卑诗新任省长贺谨(John Horgan)昨日表示,投资中小学公共教育是新政府的最优先工作。   智库菲沙研究所(Fraser Institue)公布2017年度卑诗省小学排行榜中,私校呈现霸主姿态,前二十二所并列第一的学校中,私立学校就占了十八所。 加拿大乐活网(lahoo.ca)获悉,事实上卑诗省学生就读私校比例为全国最高,占所有类型学校12.9%。与此同时,省内公校时不时陷入资金短缺的窘况,以及员工罢工的情形,也迫使更多的父母将子女送入私校就读。   统计数据表明,卑诗省政府在每个贵族私立学生身上的资助竟然平均高达该生上学总费用的35%,并且从2005年起政府资助私立学校的金额就上涨了66%,而公立学校只上涨了19%。还有消息称,那些所谓超级精英学校(也就是小规模宗教类学校),甚至每位学生能得到省教育厅50%的资助。温哥华公立教育局的钱荒和私立贵族学校赚得钱满钵满的明显对比,不光引起社会教育人士的不满,对于父母来说,想要子女的光明前途,似乎也只能从私校起步。   卑诗少数党政府新任儿童照顾省务厅长陈苇蓁:希望居民能对公共教育重拾信心   面对此种情况,卑诗少数党政府新任省议员兼省儿童照顾省务厅长陈苇蓁表,省政府将教育列为最优先的议题之一,重拾省民对公共教育的信心。她还指出其实省内公校之间可以共享师资,但每一间私校只能是独立运作,所以在相关方面公校则更有资源。   值得注意的是虽然公校生源参差不齐,但也有家长认为公校学生反映了社会的真实性,因为对于子女来说能接触到形形色色的人将有助于适应未来的社会生活。  
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    9年前

    中国留学生账户也开始裸奔,加拿大依4标准判断是否通报给中国

    注意了!2018年9月起,加拿大将依照《共同通报标准》(Common Reporting Standard,CRS),与其他参与国(包括中国)交换非税务居民的银行账户资料。这意味着来加拿大留学的中国学生,因其为加拿大非税务居民(non-resident),所以加拿大税务局会将他们的财务资料披露给中国当局。   根据加拿大税务局的官网可知,加拿大的留学生在税务方面可分为四类,它们分别是:税务居民(resident)、非税务居民(non-resident)、因税务目的被视为居民(deemed resident)和因税务目的被视为非居民(deemed non-resident)。归入哪一类,则取决于该留学生与加拿大是否存在居住联系(residential ties)。 判断你属于哪一类居民?   其中,居住联系则包括:是否在加拿大有房产;是否有配偶、伴侣或抚养人(dependent) 加拿大同住;是否和加拿大社会保持联系。此外,加拿大驾驶执照、加拿大银行户口或信用卡,以及加拿大医疗保险等,也可算作是居住联系。而没有与加拿大建立重大居住联系的情况则包括:留学生每年定期或长时间回国,或是不再加拿大上大学等。   一旦留学生与加拿大建立了重大居住联系,便可算作是税务居民(resident);若要成为非税务居民(non-resident),该留学生则必须尚未与加拿大建立居住联系,且在加拿大一年内的居住时间少于183日。 因此,若留学生跟加拿大没有重大居住联系,却在一年内住满了183日,且在与加拿大签有税务协议的原居地也不是税务居民的话,便会因税务目的被视为加拿大居民(deemed resident)。   反之,若留学生跟加拿大存在重大居住联系,但同时在与加拿大有税务协议的原居地,也是税务居民的话,便因加拿大的税务目的而被视为非居民(deemed non-resident)。   最终,税务居民和因税务目的被视为居民的人士,要向加拿大缴税。非税务居民和因税务目的被视为非居民的人士,若在加拿大拥有收入就要被扣税;以上因素正是《共同通报标准》的目的,加拿大当局会将这批人士的户口资料,呈交给他们的原居地政府。 加拿大开始严把税务关   2017年7月1日起,《共同通报标准》正式在加拿大生效。全国各金融机构都要找出非居民的账户,并要求新客户申报原居地。2018年5月开始,这些机构将开始向加拿大税务局申报非居民的帐户资料,而税务局再在4个月后,开始与其他参与《共同通报标准》国家互换财务资料。   朋友们听明白了吗?你的资产要开始裸奔啦!赶紧捋一捋名下的资产,避免收到一堆高额的税单。目前,加拿大税务局暂时没有计划,向别国呈交非居民财务资料时,通知账户拥有人哦。  
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    9年前

    菲沙河水暖低于往年 三文鱼回游量将会跌至历来新低

    去年夏季,加拿大渔业及海洋部预测,三文鱼回游量只有110万条,因此决定停止所有三文鱼捕鱼活动。 太平洋三文鱼委员会(Pacific Salmon Commission)首席生物学家拉普安特(Mike LaPointe)指出,尽管目前仍是三文鱼回游季节初期,但情况似乎不太乐观。 有专家原本预计,今年将会有400万至420万条三文鱼回游。不过,目前菲沙河的情况并不理想。 根据渔业部最新报告显示,菲沙河多个沿岸地区的气温,均高于历史平均水平,一些地区录得的温度更有摄氏18度,意味着三文鱼回游速度开始减慢。另外,菲沙河的水流也低于平均,一旦出现和暖气温时,河水水温便会迅速上升。 除此之外,专家也预测,史坚拿河(Skeena River)今年的三文鱼回游量将会跌至历来新低,原住民部族已经同意不会进行任何捕鱼活动。    
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    9年前

    13岁遇害华裔女孩:来加拿大刚刚1年多

      卑诗省综合凶杀案调查组(IHIT)已将13岁华裔女童Marissa Shen遇害案列作凶杀案处理,并公布少女当日失踪数小时前进入本那比中央公园现场附近一幢公寓大楼的录影视频,称视频中少女穿的衣服,与尸体被发现时所穿的衣服吻合。警方目前还不能确定案件是否为随机杀人,因此呼吁市民及家长提高警觉。      录像拍到Marissa Shen最后的出现     据IHIT警官Meghan Foster介绍,Marissa Shen7月18日下午6时零2分离开住所后便再无消息。警方公开一段保安录像显示,女孩当日在离开住所之前,曾经进入位于中央公园附近的一幢公寓大厦。她当时身穿深色T恤、深色短裤及运动鞋。警方说,死者失踪前不像有沮丧问题,并形容她是一名好孩子,警方希望尽快将疑凶绳之以法。   据明报报道,Marrisa Shen一年多前刚由中国来大温居住,有间接认识女童家人的人士指出,女童是本那比Moscrop中学8年级的学生,将于9月升入9年级。她的同学Devine Guerrero说Marrisa平时非常安静。一些不认识Marrisa的同校同学知道受害女童是同校学生,均感到无法置信,不相信在治安好的本那比竟发生此一凶杀案。   网友justiceQC留言说:12、13岁是孩子可以自由行动的年龄界限,但也恰恰因为这个原因,孩子还有些知识死角,而家长如果太沉迷于自己的事情的话,就是恶魔趁虚而入的时候!   蒙特利尔上个星期也有一个12岁的女孩失踪!请华人家长多一分爱心,如果看到形单影只的孩子,关照一下!不要以为给孩子配了手机就万事大吉了!   警方呼吁公众,任何人士在周二下午6时至周三凌晨1时期间,曾经目击女童或有任何关于她行踪,请即联络IHIT,热线电话:1-877-551-4448,或电邮至ihitinfo@rcmp-grc.gc,或以匿名方式拨电灭罪热线(Crime Stoppers)1-800-222-8477。
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    9年前

    加拿大公司接连倒闭 谁会步Sears后尘?

    加拿大的百年老牌零售商Sears Canada Inc 将在本周五进行清仓处理。 这次清仓的Sears店包括59家分店。这59家分店包括20家百货店(full Sears stores)、15间家居店(Sears Home)、14间家电店(Sears Hometown)和全部的10间折扣店(Sears Outlet) 清仓活动将一直持续到10月12日! 有清仓促销当然是好事,但是,他们裁员人数高达2900人,占全部约16,000名员工的18%。 而且这些即将面临失业的员工还被要求留在店内,直到清仓结束,分店正式关门结业才能走: 而且,这次的清仓是真正的清仓,除了卖商品,这些即将关门的分店还将把家具、设备…… 只要是属于Sears不能带走的东西,全部都要卖光光,争取将股东的利益“最大化”,这才是真正意义上的砸锅卖铁! Sears的清仓活动开始时商品的降幅可能不会太大,大约在20%到30%之间。随着时间的推迟和存货量的下降,降价力度应该会不断加大。 有没有觉得这几年听加拿大企业倒闭已经听到麻痹了? Sears已经算是加拿大命硬的企业了,在2003年的收入还高达到了411亿美元。甚至在前年,他们的收入也有43亿,但是现在,说挂就挂…… 其他企业的命运也大致相同: 2013年,黑莓退出手机市场; 2014年,Jacob在加拿大本地时装企业宣布结束; 2014年,加拿大快速时尚品牌Costa Blanca也宣布破产; 2015年2月,加拿大知名牛仔裤品牌Parasuco也申请了破产; 2015年3月,加拿大老牌名牌Danier Leather宣布破产; 2016年8月,加拿大百年首饰店Ben Moss宣布破产; 当然,轰轰烈烈走向“死亡”的还不止本地企业: 2015年春天,Target在加拿大全部关店。 2015年,日本的Sony专卖店在加拿大也做不下去了。 我们甚至可以大胆预测下一个要死在加拿大的企业是谁? 1. 已经在北美地区被关了225家的Staples; 2. 年年都被传有危机要跑路的Gap 3. 平均每年关一家分店的Chapter/indigo 4. 价格高,款式一般,跟同类比完全没有没有优势的J.crew 5. 开一家关七家的Le chateau 当然,会出现这样的现象也不能完全怪加拿大土壤“带衰”。比如,Amazon就在加拿大网络零售商开启了新世界的大门。 网络时代让一大批人下岗,可以想象人工智能时代的未来,经济将会何去何从……  
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