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    独特体验!华裔男坐公交 9天从温村到墨西哥

    大温运联(TransLink )一名华裔工程师乘坐公交出行,从温哥华南下,经美国一直到墨西哥。William Hui 制定了自己的规则,然后仔细规划了自己的路线,决心不乘坐飞机或乘坐灰狗巴士和美铁,仅乘坐公交工具一路到达墨西哥的蒂华纳。六月底,他确实做到了这一点,仅乘坐公共交通工具从温哥华前往墨西哥。 Hui 说:“了解我的人,都知道我是个疯子,一路有很多惊喜,也会有很多这样的问题。”Hui 是大温运联公司的一名员工,他承认自己热爱交通。于是,他花了九天的时间、近 3000 公里的时间,在公共汽车和火车之间换乘,前往加利福尼亚州南端及更远的地方。他告诉 CTV 新闻:“我喜欢做的一件事就是纯粹地看着窗外,看着路过的风景”。 “无论是俄勒冈海岸,还是加州北部的巨型红杉林。” 根据《省报》的报道,Hui 此次行程从本拿比的 Lougheed 车站出发,耗时 9 天到达蒂华纳市中心,涉及 50 次换乘,行程 2,945 公里,公交票价为 200 美元,其中最贵的是从库斯出发 175 公里的路程 20 美元海湾到俄勒冈州的布鲁金斯。 相比之下,他从圣地亚哥飞回温哥华的费用才200 美元。但他指这和寻找最便宜(或最快)的路线无关,也和目的地无关,而九天的公交旅程才是最重要的。一路,他遇到了各种各样的人,听到了他们的故事,注意到农村和城市游乐设施之间的巨大差异。他的旅行并不是为了省钱。 Hui也每晚都会住酒店,并承认这种旅行并不适合所有人。 他微笑着说道。 “并不是每个人都喜欢独自乘坐公共交通工具,即使是半个小时。” “这正是我最喜欢的事,很喜欢以这种方式探索新的地方,探索那些我认为没有汽车就永远无法到达的地方。”其实,他仍有可能乘坐公交经过蒂华纳再南下,但Hui 说他的西班牙语水平有限,并认为在这个城结束他的公共交通之旅是明智的。
    time 1年前
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    惊人之举!中国大使馆外放炸弹 美国律师认罪

    美国佛州律师罗德里格斯(Christopher Rodriguez),去年在中国驻华盛顿大使馆外放置炸弹,试图引爆但失败,同时还曾毁损德州圣安东尼奥一个讽刺列宁的雕塑。 他本月2日认罪,现面临7至10年刑期。 美国司法部公布案情指,事发于去年9月25日凌晨,罗德里格斯从佛州开车到华盛顿,并转搭计程车前往中国驻华府大使馆附近。 罗德里格斯下车后,将装有15磅爆炸品的黑色背囊,放在中国使馆栅栏外约3.65米的地方。 中国大使馆外引爆炸弹失败 罗德里格斯当时试图用步枪射击背包来引爆炸弹,但没有打中。在他离开后,美国特勤局人员旋即发现了这个可疑的黑色背囊。 当局经调查后,于去年11月4日在路易斯安那州拉法叶将罗德里格斯逮捕。 除此之外,罗德里格斯2022年11月还曾租车开往德州圣安东尼奥,翻过栅栏进入一处空地,在讽刺性艺术品列宁雕塑旁摆放爆炸物,随后爬到一旁屋顶以步枪击中引爆,造成雕塑毁损。 司法部未交代犯案动机 罗德里格斯本月2日承认犯下破坏外国政府财产、用炸物破坏联邦财产、拥有未登记的枪械等罪嫌,预计10月28日在华府法院宣判,面临7至10年刑期。 罗德里格斯出生于波多黎各,曾在美国陆军服役,后来居住在佛州巴拿马城,美国司法部并未说明他的犯案动机。
    time 1年前
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    意大利数字游牧签证 到欧洲工作不再困难

    对欧洲风情感到心动吗?义大利推出的数字游牧签证,可以一圆欧洲梦。 义大利政府希望吸引更多可以在远距离工作时旅行的人。2022年4月4日起,义大利政府宣布,符合资格的非欧盟国家公民,而且是高技能距工作者即可申请计划。 根据相关法律,只要能遥距工作,无论是自雇、生意伙伴还是公司员工,都可申请签证。申请门槛是年收入必须达到28,000欧元或42,300加元左右。 申请者需要在逗留期间购买健康保险,以及证明在意大利有合适居所,并提供遥距工作的雇主证明。此外,如果过去5年被定罪,则会被拒绝申请。 虽然申请者可以携带家人,但申请条件将更为复杂。 申请书必须亲身到意大利领事馆预约,所需文件包括有效护照、就业证明、收入证明、健康保险、在意大利的住宿证明以及犯罪记录证明。而到达义大利后,您有八天的时间申请居留证或 permesso di soggiorno。 成功申请者可在意大利停留一年,并且可以每年续约。 根据《欧洲新闻》报道,在申请数字游牧签证之前,申请者必须「遵守税务规定」。意大利税务局将联系申请人居住国的税务局。 而2022年,加拿大同时宣布加拿大国际体验 (IEC) 计划,帮助人们获得出国工作的许可或签证。 18至35岁的人可以在意大利工作和旅行最多12个月。   (图:DailyHive)
    time 1年前
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    刚宣布与丈夫离婚 Cardi B突爆又怀孕了!

    美国饶舌天后Cardi B才刚宣布要与丈夫Offset离婚,昨天(2日)突然证实怀上第3胎,震惊各界! 有外媒从离婚文件中得知,肚中宝宝生父为Offset,并要求男方支付三个小孩的赡养费。 Cardi B和Offset于2017年结婚后多次传出婚姻危机,经历多次分居、和好,还曾在2020年提出离婚,但在1个月后改口不离,感情状况令外界雾里看花。 不过,Cardi B近日宣布离婚,并且已经提交相关文件。但她昨天突然发文证实怀孕“每一个结束都是一个新的开始”,并向肚中宝宝喊话:“你带给我更多的爱、更多的生活,最重要的是让我重新获得力量!你提醒了我,我可以拥有一切!你让我明白,我不必在生活、爱情和激情之间做出选择!” 突如其来的怀孕喜讯,加上不久前的离婚消息,顿时掀起外界揣测。 据外媒报道,Cardi B的离婚文件内容中明确指出2人即将迎接第3胎,她要求男方支付孩子的抚养费。此外,有知情者爆料,这次2人决定分开无关第三者,而是随着时间推移感情变淡。
    time 1年前
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    华人女地产经纪找房源离奇失踪,一年后发现遗骸

    2023年7月19日,44岁的华人女性地产经纪包燕飞(Yanfei Bao,音译)在新西兰克赖斯特彻奇敲门寻找房源时离奇失踪,震惊当地华人社区。 一年多之后的7月30日,包燕飞的遗骸在一处私人农田中被发现。警方已将找到遗骸的消息通知了其家人。 据每日邮报、红星新闻等媒体报道,新西兰警方透露,遗骸是在位于林肯区域的一处私人农田当中发现的,被埋在农田下方约15厘米深的一个浅墓穴中,该房产位于克赖斯特彻奇以南约45分钟车程处。 7月31日,侦缉警官尼古拉·里夫斯表示,警方确信在农田里发现的遗体就是包燕飞的。 “我们已经将这个消息告诉了包燕飞的家人,尽管他们期待已久,但还是感到非常震惊”,尼古拉说。 尼古拉透露,该地区之前曾被搜查过,但大约6至8周之前,警方获得了新线索,“新信息”让调查人员再次回到那里,重新开展搜寻工作。 据悉,警方派出了60多人参与此次行动,经过约一个半小时的搜寻,终于找到了遗骸。 警方表示,找到包燕飞的遗骸令他们感到如释重负。 “我们很高兴完成了一直计划要做的事情,我们对过去一年里为此付出巨大努力的警察团队感到非常自豪”,尼古拉说。 尼古拉称,警方已经将找到遗骸的消息告诉了包燕飞的家属,他们“非常震惊,非常难过”。 包燕飞的丈夫保罗(Paul Gooch)曾在妻子失踪一周年的时候通过警方发声明称,一直希望能够找到妻子的遗体。 仅仅10天之后,当得知妻子遗骸已被找到之后,保罗表示,“这将为我们提供一定程度上的安慰,让我们能够进行最后的告别,并在之后开始康复…” 保罗说:“回想起燕飞那充满活力和光芒四射的样子时,我们的心情十分沉重。她勤奋、努力,幽默感十足,为她周围的人带来了欢乐。” 保罗称:“失去包燕飞对整个家庭来说是毁灭性的打击,而女儿在面对失去母亲这个残忍的事实时,表现出了难以置信的坚韧。” 包燕飞在中国的家人也通过警方发声明称:“燕飞离开我们已经一年了。作为她的家人,我们仍然难以接受这个事实。自从这件事发生以来,我们一直处于巨大的悲痛之中,远在祖国的我们对此感到无助。” “我们只能希望警方能尽快找到燕飞,让她的灵魂得到安宁。由于警方的辛勤工作和不懈努力,案件取得了重大进展,这给我们家人带来了极大的安慰。我们真诚感谢警方对燕飞的奉献和对我们的支持。” 据悉,新西兰警方去年已逮捕了一名53岁的中国男子曹廷军(Tingjun Cao,音译),曹廷军目前被控谋杀,案件预计将于今年10月开庭。 华人女地产经纪找房源离奇失踪 据此前报道,包燕飞是中国公民,她在敲门寻找房源时离奇失踪的经历,震惊了当地华人社区。 包燕飞最后一次出现的时间是去年7月19日上午10时30分左右。当时她在Wigram区Vickerys路段的居民区中敲门寻找房源,这是她日常工作的一部分。 但当天下午,她没能按时去学校接9岁的女儿放学,这是非常反常的现象,她的丈夫保罗始终无法拨通妻子的电话,最终选择报警。 保罗表示,妻子在失踪之前没有任何异常。 警方通过查询附近路段监控发现,包燕飞最后一次现身时穿着下图中的衣服,戴着眼镜,最后一次见到她的人,是附近Vickerys Rd的一个屋主,但对方也没能提供出更多线索。 事发前包燕飞任职于Harcourt公司,公司称其非常专业,曾是主要电子品牌的顶级销售人员。 社交平台公开信息显示,包燕飞曾获得Apple Master资格,就读于坎特伯雷大学,拥有英语语言学硕士学位和企业管理研究生文凭。 包燕飞所驾驶的银色Nissan Dualis汽车,警方稍后在易洛魁广场找到,这里距离她最后一次出现的地方大约有1公里的距离。 两天之后,警方在距离包燕飞最后出现地点约7公里外的一处高速公路上找到了她的手机。 经过多方调查,警方发现一辆车牌号为DPH101的银色三菱轿车涉重嫌。 去年7月,这辆汽车的车主曹廷军被指控绑架包燕飞并出庭。 法庭文件称,曹廷军“未经包女士同意,非法将其带走,并意图将她关起来”,随后他被批准暂时匿名并还押候审。 警方证实,2023年7月22日,曹廷军在克赖斯特彻奇机场被捕,当时他已购买了一张单程国际机票,正试图逃离新西兰,没有随身携带任何行李。
    time 1年前
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    3年前

    惊!减肥连代糖也不能吃了!阿斯巴甜或致癌

    无糖不等于健康!据路透社报道,全球最常见的其中一款代糖(人工甜味剂)阿斯巴甜(Aspartame),下月将被世界卫生组织(WHO)旗下的国际癌症研究机构(IARC)宣布为「可能致癌物」。 阿斯巴甜(Aspartame)是全球最常见的其中一款代糖(人工甜味剂)。 // 受欢迎饮品「零系可口可乐」用了阿斯巴甜(Aspartame)。 益达(Extra)无糖香口胶也含有阿斯巴甜(Aspartame)。 路透社 部分Snapple饮料也含有阿斯巴甜(Aspartame)。 美联社 一般人认为「无糖」口味较「真糖」健康,其实是用了阿斯巴甜等代糖制造甜味。 iStock 路透社引述消息人士称,IARC将于7月首次将阿斯巴甜列为「可能对人类致癌的物质」。阿斯巴甜是世界上最常见的人工甜味剂之一,被广泛用于可口可乐无糖汽水、益达(Extra)无糖香口胶和一些Snapple饮料中。 据报道,IARC经过外部专家评议后,于本月较早前作出决定。但这个决定并未考虑个人安全摄入量是多少,相关建议将由世卫食品添加剂专家委员会(JECFA)与国家监管机构决定。 阿斯巴甜一直被认为可安全使用 JECFA自1981年以来,一直表示阿斯巴甜在可接受的每日限量内摄入是安全的,例如体重60公斤(132磅)的成年人,一天要喝12至36罐无糖汽水才会有危险。但该委员会今年也审查阿斯巴甜的使用情况,6月底展开审查会议,预计7月14日公布审查结果。 IARC的发言人此前表示,IARC和JECFA的研究结果在7月前都是保密的,但二者是「互补的」。发言人称,IARC的结论代表「瞭解致癌性的第一个基本歩骤」,JECFA的审查则「进行风险评估,确定在某些条件和接触水平下发生特定类型仿害(如癌症)的可能性」。 近期关于人工甜味剂可能存在健康隐患的讨论越来越多。5月15日,世卫组织发布了一份关于非糖甜味剂的新指南,建议公众不要用非糖甜味剂来控制体重或降低非传染性疾病风险。
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    3年前

    啥情况?身价百亿华人CTO被拍在加州送外卖?

    DoorDash's Andy Fang is one of a growing number of executives who occasionally do the hourly work that makes their companies hum in order to better understand drivers and customers. https://t.co/1dROqq3dRX — NBC4 Washington (@nbcwashington) June 29, 2023 果然程序员最后的命运是去当外卖小哥吗,连DoorDash的联合创始人兼首席技术官都没逃过 最近,一位来自旧金山DoorDash的外卖司机被拍到在城里绕来绕去——先是开车,然后步行——急得满头大汗,都找不到取餐的餐厅位置。 最后,他逼不得已在谷歌地图上一搜,找到了这家餐厅具体位置。对此他并没有感到庆幸,而是相当愤怒。 因为他明白,如果不是DoorDash的定位系统有问题,他不可能浪费那么多时间在找餐厅上。 事后他嘴里念念有词道:“一定要DoorDash改正这个问题!” 为什么他说话这么笃定,说的好像DoorDash是他家开的一样? Your DoorDash driver could be one of the founders of the company.Andy Fang, DoorDash Chief Technology Officer, tries to do delivery shifts monthly to stay in touch with “the Dasher app experience.” pic.twitter.com/L5B24XAbJ2 — The Associated Press (@AP) June 28, 2023 因为这个外卖小哥正是DoorDash的首席技术官、公司三位联合创始人之一的Andy Fang。 Andy在取回订单并坐回车里后思索道:“如果一家餐厅发生这种情况,那么其他餐厅也大概率会发生这种情况,” “如果我们能明白为什么会发生这种情况,也许我们也可以解决其他一系列相关问题。” Andy Fang不亏能成就一番事业,CTO如此“下场Debug”还是第一次见。纸上得来终觉浅,下场亲身送一次外卖就什么都明白了! 幸好今天是送的自己公司外卖,改天去Ubereats送外卖学习友商经验才好玩呢。 其实不止Andy Fang这么做。近期,越来越多的公司高管下到基层一线去体悟公司的运行。 星巴克的新任首席执行官拉克斯曼·纳拉西姆汉 (Laxman Narasimhan) 就是一名训练有素的咖啡师,每个月都要固定在门店里工作半天。 Uber 首席执行官 Dara Khosrowshahi和Lyft 首席执行官 David Risher 偶尔也会开网约车接送乘客。 亚马逊最近更是重启了一项名为“员工体验周”的计划,该计划鼓励office员工对运营员工(快递小哥等)进行为期一周的伴随工作,以更好地了解一线工作的问题和难点。 但很少有像DoorDash这样,要求数千名DoorDash本部员工每年至少完成四次送外卖任务,并且强烈鼓励员工每个月都送外卖赚外快。 为什么DoorDash会有这样看似与本职工作无关的强制要求呢? Andy Fang对于这点是这样解释的:我们只是想让DoorDash员工更能理解——顾客和外卖员的一线体验,这样对哪一方都有好处。 在旧金山瞎逛的这一天,Andy Fang深感作为外卖小哥的不易。由于DoorDash APP提供的错误地址,导致他在配送韩国炸鸡时花费了大量时间在找位置上。 忙活了近一个小时,Andy最终只赚了15.5美元。根据Indeed上的信息,还略低于旧金山DoorDash司机一小时内的平均收入 17.97 美元。 如果大家在旧金山接到Andy Fang送的外卖,一定拉住他好好聊聊“论程序员和外卖小哥的因果宿命,前世今生”......
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    3年前

    太可怕!只要3秒 就能用AI复制真人声音诈骗

    诈骗集团只要3秒时间,就能透过AI复制真人声音诈骗。 (示意图/ingimage)AI 技术日新月异,虽然提升了工作效率,却也成为有心人士用来诈骗 的工具。 据「太阳报」(The Sun)报导,AI风险评估公司Blackbird.AI共同创办人哈利德(Wasim Khaled)表示,目前有诈骗集团 利用AI技术,复制他人声音进行「语音诈骗」,这种诈骗技巧称之为「AI语音复制人」,通常被用来窃取使用者的银行资讯、身份或密码 。 哈立德说,「AI语音复制人」的声音不只跟真人难以区别,政商名流等公共人物更容易陷入被复制的危机。因为公共人物的语音样本较多,让AI更能透过深度学习做出真假难辨的音档。 不仅如此,由于AI技术发展神速,只要在网路上搜寻就能找到许多低成本甚至免费的供应商。防毒软体McAfee 的研究人员也发现,诈骗集团只需要花3秒钟,就有办法复制真人的声音,利用这种技巧打给家人朋友来骗人。 哈立德说表示,如果能够使用AI检测 技术来侦测音档,就可能避免这类的诈骗发生,但短期内应该无法开发出可靠的检测技术。 要避免语音诈骗,在亲朋好友打电话紧急要求汇款、给予物品或其他金援时,应进一步跟本人确认。除此之外,民众也应避免在网路上分享个人资讯,以避免遭诈骗集团利用。 // // // ➤➤➤想要快速掌握最新時事?世界新聞網免費電郵報(eNews),為您精選世界大事、熱門議題、生活趣聞,透過電子郵件送到您面前,讓您精準掌握天下事...即刻訂閱>>"; tips[1] = "➤➤➤世界新聞網全新推出「消費頻道」,提供好吃、好玩、好買的實用消費資訊,以及最新個人退休、理財、保險等省錢妙方,還有增進家居生活品質的最新情報。每天關注「消費頻道」,天天有新鮮事! "; index = Math.floor(Math.random() * tips.length); document.write( tips[index] ); // ]]> --> //
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    3年前

    天哪!26岁美女准妈妈 牙齿全掉光! 因为这个

    据《纽约邮报》6月28日报道,英国26岁女子路易斯·库柏怀孕时因为孕吐严重,呕吐物的酸性物质影响到牙齿健康,导致她牙齿受到腐蚀开始脱落,后来不得不拔牙,现在几乎失去所有牙齿。2017年2月,路易斯正在法国的一家滑雪场工作,然后她迎来了自己的第一个孩子。 路易斯(图源:《纽约邮报》)怀孕后一周,路易斯发现自己的妊娠反应非常严重,于是不得不飞回英国休养。随后,路易斯被诊断患有妊娠剧吐(HG)这种罕见病,一般有恶心呕吐情况的孕妇中,只有0.3%至1.0%才会发展为妊娠剧吐。 路易斯说:“我在孕16周左右掉了第一颗牙,那颗牙突然就不见了。”路易斯解释道,因为她吐的次数太多了,胃里的酸水腐蚀了她的牙齿,于是医生告诉她,腐蚀程度深的牙齿都要拔掉。 2017年11月,路易斯的第一个孩子扎卡里出生了。6个月后,由于口腔环境和牙齿受损严重,她不得不选择慢慢把所有的牙都拔掉。 生下扎卡里以后,路易斯还生了两个孩子,在这两个孩子的孕期过程中,她同样患上了妊娠剧吐。路易斯说:“孩子出生后,我的呕吐症状就没有了,但这个过程真的很难受,让我的精神和身体备受煎熬。” 如今,路易斯已经接受了自己现在的样子,她说:“后来我装上了假牙,但佩戴假牙并不舒服,而且会让我想起当初不堪回首的呕吐经历。现在我完全接受了没有牙齿的事实,就算出门不戴假牙,我也不会有什么心理负担。”  
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    3年前

    泪目!人生赢家瞬间归零 特斯拉撞树起火死者是清华女学霸藤校毕业创业成功

    又是特斯拉! 最近,美国加州南湾圣克拉拉发生了一场致命车祸。 44岁的华裔母亲贝蒂(Beidi)和12岁的女儿爱丽斯(Elyse)开车去看医生时,在距离家仅有几分钟车程的地方,她的特斯拉撞上大树并燃起大火,车内的母女二人当场死亡。 “我曾自认为是世界上最幸运的人,直到车祸瞬间,我的想法彻底幻灭了”,贝蒂的丈夫钱伯斯(Christopher Chambers)在悲剧发生后痛心地说到。 这起车祸的原因,目前仍是个谜。 特斯拉撞树,母女葬身火海 加州圣克拉拉(Santa Clara)警方证实,这起不幸的车祸发生在6月14日下午2点左右。 这就是个平常的日子,以至于母女俩出门的时候连“再见”都没说,但谁知道,生离死别就在眼前。 当天下午1点45分左右,贝蒂带着女儿出门看医生,钱伯斯和8岁的儿子呆在家里。 可到了两点半,钱伯斯收到诊所来电,指妻女迟迟未到,他的心里立刻就有了不详的预感。 通过特斯拉应用程序,钱伯斯找到了妻女的位置,但贝蒂的手机一直无人接听。 不能再等下去了,钱伯斯带着儿子沿着妻子应该驾车经过的路线一路寻找。 才开车走了一会儿,他就看到一辆汽车被黑烟和火焰吞没,数十名警察和应变人员正在现场进行抢救。 他惊恐地发现,出事的车辆正是妻子出门时开的特斯拉,而刚刚还在面前的妻女都没有来得及逃出车外!那一刻简直是五雷轰顶。 钱伯斯说,现场的警察和消防人员都温和但却坚定地阻止他走近灾难现场。 一名消防员抱着钱伯斯,不想让他看到事故的惨状,一直对他说:“记住她们最好的样子。” 钱伯斯表示,他至今仍无法接受妻女已经离世的现实。“无论如何这辆车都不应该爆炸起火。事故发生的速度太快了,以至于她们无法逃脱。” 目前警方仍没有宣布车祸发生的原因,也没有透露涉事特斯拉的自动驾驶功能是否与事故有关。 夫妻俩清华相识,妻子创业成功 车祸发生后,钱伯斯在众筹网站GoFundMe上发起募款。 在募款页面上,钱伯斯介绍了自己与妻子相识的过程。 他说,当年他是在中国清华大学读书时,认识了当时是大学生和担任志愿语言补习导师的贝蒂。 他很快就被她的“智慧和冷静”所吸引,两人很快坠入爱河,第一次旅行去了内蒙古。 为了和贝蒂在一起,即使是学业已经完成钱也花光了,钱伯斯还是选择留在北京,当英语老师以陪伴贝蒂。 婚后贝蒂和丈夫搬到美国,生了两个漂亮孩子,同时也开始了自己的职业生涯。 社交媒体上还有华人分享了自己认识的贝蒂,称她是国内的Top2大学本科,在美国又读了藤校,有儿有女,和合伙人创业也很成功。 没想到竟然发生了这样的悲剧,这位华人感叹:生命可贵,本来是人生赢家,如今全部一朝归零。 妻女骤逝,给钱伯斯一家带来了深深的伤痛。 钱伯斯说:“我多么希望那天开车的人是我,我心甘情愿用自己的性命去换我的妻子和我的女儿回来。” 钱伯斯透露,妻女的突然离开,让整个家庭支离破碎,只留下一个悲伤的丈夫和父亲,还有一个懵懂的少年。 钱伯斯还表示,一夜之间失去女儿和外孙女,贝蒂的母亲也悲痛崩溃不已。 钱伯斯形容他的妻子“坚强而聪明”,“是一个非常了不起的人,永远都在追求更高的标准”,女儿爱丽斯则是一名才华横溢的乐手,有一颗善良的心。“她对每个人都发自肺腑的好。” 在GoFundMe网页上,钱伯斯为妻女发起的募款原定目标为5万美元。他表示:“我恳请您帮助我们找到一个美丽、宁静的地方,让贝蒂和爱丽斯肩并肩地长眠。希望朋友和家人可以随时去看望她们,以纪念这两个转瞬即逝的美丽生命。” 截至目前,善款已经超过9万美元。 26日,钱伯斯回应捐赠人员写道:“感谢大家的热情慷慨。在我们家庭最黑暗的时刻,您的爱和同情给了我们希望。在你们的支持下,我可以为妻女找到一个美丽的地方安息。目前法医正在对车祸遗体进行DNA鉴定,如有进一步的调查结果和信息会向大家报告”。 愿逝者安息,也希望钱伯斯一家能够早日走出伤痛。
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    3年前

    麦当娜进ICU !世界巡演推迟

      麦当娜因严重细菌感染入住加护病房,推迟了世界巡回演唱会,但预期将完全康复。 根据她的经纪人的说法,麦当娜因为严重的细菌感染,导致她在加护病房住了几天。 在一份声明中,经纪人Guy Oseary表示麦当娜的健康状况正在改善,但她仍在接受医疗护理。 麦当娜在年初宣布展开为期 35 场的全球巡演,庆祝单曲《Holiday》40周年纪念。 巡演原定于7月15日在加拿大温哥华开始。但她的经纪人表示,麦当娜在星期六(6月24日)因为严重的细菌感染而留医,须暂停所有活动。
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    3年前

    太神奇!她准备婚礼翻旧照 惊见出生时婆婆就在身边

    ▲▼ 保温箱,新生儿,婴儿,助产护士,出生。(示意图/CFP) This nurse found out she delivered her son's future wife 22 years ago ️ https://t.co/VqGAdOZUt6 pic.twitter.com/0JGGQLYrq7 — Good Morning America (@GMA) June 27, 2023 美国犹他州一名助产护士今年才知道,原来儿媳妇正是她20多年前亲手接生的女婴。这一切其实是她儿子与儿媳妇准备婚礼翻找旧照片时才发现的事情,两人在打开未婚妻出生时的婴儿手册后,惊喜发现当时守在身边的护士正是婆婆本人。 Good Morning America报导,助产护士玛丽(Mary Ann West)2001年6月帮史黛西(Stacy Poll)接生,生产期间出现严重并发症,是她护理生涯中29年来从未遇过的状况,令她印象深刻,所幸女婴凯尔西(Kelsey Poll West)最终平安出生,长大成人。 2021年8月,凯尔西在银行上班期间,结识来存钱的男子泰勒(Tyler West),两人相谈甚欢,后来约会成为情侣,并在今年2月到墨西哥旅行时订婚,并把婚宴订在5月。 为了制作婚礼影片,小俩口开始翻找旧照片。凯尔西透露,「当时正在看我的婴儿手册,接着就看到这张照片,上面的人就是玛丽,泰勒那时候还说『那就是我妈』。」 这一切让凯尔西直说,很感激她的婆婆,也很珍惜这段关系,「她能够在我母亲非常害怕的时候提供帮助,这意义重大,因为我妈妈对我来说就是全世界,当我出生这个世界上时,两个妈妈都陪在我的身边,这是我永远感激的事情。」
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    3年前

    Costco员工:我最爱买这8样东西

    维罗妮卡·撒切尔(Veronica Thatcher)是Costco的长期员工,她在Insider分享了自己在Costco最喜欢买的商品。 维他美(Vitamix)破壁机 “制作冰沙和新鲜莎莎酱的绝佳工具,你可以在不到45秒时间内品尝一道新鲜的美味。” Vitamix也非常适合制作汤、坚果酱、冷冻甜点和婴儿食品。 鸡肉日式炒面(Yakisoba) “炒面配调味鸡肉是全家人的最爱。”撒切尔说,“套餐里有预制的真空低温烹调鸡肉、新鲜蔬菜、炒面和炒酱。” Fairlife蛋白饮料 这是一种高蛋白营养奶昔。没有蛋白粉的味道,低糖、高蛋白和低卡路里。 “Fairlife饮料是Costco最畅销的蛋白质饮料之一,有多种口味,一份饮料含有30克蛋白质和两克糖。” 柯克兰(Kirkland Signature)早餐混合(Breakfast Blend)咖啡 “Kirkland Signature品牌咖啡提供多种口味,但我最喜欢早餐混合口味。”撒切尔说,“它具有完美的咖啡味道,既不苦也不浓。” Vital Proteins胶原蛋白肽 “无味的胶原蛋白,可以混合在热饮或冷饮中,每份只有70卡路里,含有18克蛋白质和20克胶原蛋白。” 猎人靴(Hunter Boots) Hunter Boots(猎人靴)是英国历史悠久的专业制靴品牌,被潮流人士所推崇。 “这是我非常喜欢在雨天穿的靴子,有多种颜色可供选择。”。 撒切尔通常在Costco花80美元购买Hunter靴子,其它零售商对某些款式的收费超过100美元。 圣罗兰(Saint Laurent)太阳镜 YSL圣罗兰是法国著名的奢侈品牌,品质优良,技术精湛,且注重细腻精致、庄重优雅的灵秀气质。 撒切尔说:“你可以在Costco以116.99美元的价格找到LM3黑灰色款。” Glad品牌保鲜盒(Take-Aways Containers) Costco的这个包装有25个盒子,售价为7.99美元。
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    3年前

    你手里的人民币在贬值!俄罗斯大量抛售人民币 大窟窿能堵住吗

    人民币汇率跌跌不休之际,一则来自俄罗斯的消息,开始在国内网络上发酵。查了一下相关新闻报道,确认此事基本属实。     中国银行宣布限制俄罗斯客户与美国、欧盟、瑞士和英国银行之间的人民币交易。只是限制和影响涉及中国银行作为俄罗斯客户代理银行或中介银行、将资金从俄罗斯转移到第三方国家的转账,俄罗斯客户仍然可以在中国银行的网络内部进行人民币转账。    俄罗斯大量抛售人民币 自去年2月24日俄罗斯宣布对乌克兰开展“特别军事行动”以来,美国及其他所有西方国家,先后祭出金融制裁和限价俄油两大重锤,全面对俄罗斯进行制裁,特别是,西方通过SWIFT系统,对俄罗斯通过出售原油、天然气等方式获取美元、欧元等国际货币的途径,进行针对性的制裁。        这一方面造成了俄罗斯境内的美元、欧元极度稀缺,另一方面即使俄罗斯拥有欧元、美元,也很难对外实施网上支付(因为国际上的美元、欧元清算基本都要依赖于SWFT系统)。        在这种情况下,俄罗斯将石油、天然气贸易的重心“转向东方”,同时,与中国、印度及沙特、阿联酋等没有参与制裁的国家,达成本币结算协议,以此来实现俄罗斯境内的“去美元化”。        以俄罗斯-中国贸易为例,一两年前、两国贸易中使用卢布和人民币结算的比例仅仅是30%,但到了2023年4月,这个比例已经超过了70%,而根据6月16日俄罗斯总统普京在“圣彼得堡国际经济论坛”上的透露,目前中俄贸易中卢布和人民币结算的比例已经高达80%。 另外,“欧亚经济联盟”成员国之间的贸易额,超过90%都是用卢布结算。        就在6月16日,俄罗斯央行行长娜塔莉娅-沃耶沃金娜,在圣彼得堡国际经济论坛框架内接受卫星通讯社采访时说,俄罗斯的外贸结算业务集中在卢布和人民币,后者的比例占所有外汇交易的一半以上。 本币结算的情况下,过去一年多,中俄贸易额迅速增长,特别是俄罗斯对中国的出口额几乎增长了50%,这让俄罗斯迅速积累了大量的人民币贸易盈余。 根据上述统计数据,2022年俄罗斯对中国的贸易顺差达到了2514亿元人民币之多,而2023年的前5个月,又出现了537亿元的顺差,这就意味着—— 过去不到一年半时间里,俄罗斯已经积累超过3000亿元人民币的贸易盈余。        若按照交易额来计,早在2022年7月份,俄罗斯就已经成为离岸人民币的第三大市场,仅次于中国香港和英国。        可是,俄罗斯不仅需要中国的商品,还需要相当多西方国家的商品,这还是必须用美元或欧元来支付。 而且,在西方对俄罗斯的主要银行实施Swift制裁之后,俄罗斯企业即便是得到美元或欧元,其支付路径上也是困难重重。 在西方制裁大棒的挥舞之下,中资银行也必须遵守美国的制裁措施,不能与受制裁的俄罗斯银行合作,所以,从2022年4月开始中资银行已经停止与俄罗斯银行的合作。 不过,随着中俄贸易额的扩大,在俄罗斯央行默许下,俄罗斯的一些企业和个人,开始利用开设在中国银行(中国国际化程度最高、对外贸易业务最多的商业银行)的账户,利用人民币作为中转货币,在国际市场上卖出人民币,换成美元或欧元,然后购买西方的商品。        过去几个月,随着俄乌战争进行到僵持状态,俄罗斯的物资消耗越来越大,对以美元或欧元计价的商品和服务存在着迫切需求,加上俄罗斯积累的人民币盈余越来越多,所以,俄罗斯在人民币离岸市场上开始持续的、大量的抛售人民币…… 这种抛售,必然会造成人民币汇率贬值,而这种由贸易逆差导致的汇率贬值我称之为:贸易逆差漏洞。 根据中国海关的贸易统计数据,除俄罗斯之外,2022年中国最大的贸易逆差国,还包括了沙特阿拉伯(2654亿元人民币)、瑞士(2834亿元人民币)、巴西(3156亿元人民币)、澳大利亚(4173亿元人民币)。 中国最大的贸易逆差国,前4名里都排不是俄罗斯。 不过,这四个国家,都没有像俄罗斯一样,与中国全面签署人民币结算协议(巴西有少部分商品用人民币结算),更没有形成如俄罗斯一样的人民币离岸市场,绝大部分货物仍然采用了美元或欧元结算,所以不存在离岸人民币抛售问题,自然也就不涉及人民贬值。 如果从贸易逆差导致人民币贬值的角度来看,俄罗斯就是人民币贬值最大的“漏洞”。 本文开篇的消息,中国银行宣布限制俄罗斯客户与美国、欧盟、瑞士和英国银行之间的人民币交易,其实就相当于在堵这个漏洞——而且这次堵漏洞的决定,也不是由中国主动做出的,而是迫于欧盟和美国的压力而做出的。 因为,欧盟和美国,一直试图切断以人民币形式的替代渠道,来加大对俄罗斯的制裁力度,而在美国国务卿布林肯访华前夕,中国银行做出这种决定,也算是对美国及西方所关注问题的一种回应。        还有,中国银行做出的这个决定,只是限制和影响涉及中国银行作为俄罗斯客户代理银行或中介银行、将资金从俄罗斯转移到第三方国家的转账,俄罗斯客户仍然可以在中国银行的网络内部进行人民币转账。 说完贸易逆差漏洞,我们再来看另外一个人民币贬值的“货币互换漏洞”。        中国过去几年大规模开展货币互换,对许多缺乏美元的国家来说,其实相当于“外汇储备共享”,当美元紧缩来临的时候对于人民币汇率,影响极其巨大。 假定汇率稳定的情况下,用较低的利率(货币互换的时候约定的利率)借来人民币,替代借贷成本更高的美元,这种做法的本质,就是在货币之间进行套利; 理想很丰满,现实很骨感,相当一部分国家,在得到货币互换的人民币之后,都和阿根廷一样 一部分用于进口中国的商品,另一部分抛售到离岸市场上,换成更急需的美元; 在美元仍然是国际商品和服务绝对主导货币、且人民币借贷利率又远低于美元的情况下,我们搞的货币互换越多,那么,接下来一个阶段,人民币贬值的压力就会越大。 在美联储持续加息之下,近一年来,美元借贷利率高企,国际上一年期、6个月和3个月期的美元Libor(伦敦同业拆借利率),达到了5.9%、5.7%和5.5%,是过去22年来的最高水平,而且还不一定能借到;相比之下,人民币则是物美价廉,目前上海的1年期、6个月和3个月人民币Shibor(上海同业拆借利率)分别只有2.4%、2.2%和2.1%。 看看上面图表中美元Libor和人民币Shibor(利率越高,借钱成本就越高),如果预期到了人民币兑美元汇率能够保持稳定,任何一个需要美元或欧元的发展中国家央行,都会有很强的动力,将人民币抛售出去换成急需的美元。 退一步来讲,在急需美元或欧元救急的时候,哪怕这些国家预料到人民币将来会升值,在借不到美元的情况下,他们很可能也别无选择,不得不在离岸市场抛售人民币换来美元。        这正是人民币贬值的第二个漏洞。         自2008年12月中国人民银行开展第一笔货币互换以来,中国人民银行已经先后与几十个国家开展了56次货币互换,最近的一次货币互换发生在6月9日,规模是1300亿元。 截至目前,中国人民银行的人民币货币互换总额度已经达到了6.92万亿元,这也意味着,哪怕不考虑其他原因而滞留海外的人民币,仅考虑央行的货币互换额度,理论上说,就有7万亿元人民币在海外市场上。 如此规模的离岸人民币,在美元利率高企的资本紧缺时期(譬如现在),引来市场的一些抛售,进而造成人民币离岸汇率在短期内产生波动,是完全可以想象得到的事情。        这也正是人民币“走出去”不得不承受的“代价”。        从这个意义上说,虽然货币互换很大可能会加大人民币汇率的波动,但是,只要中国仍然想扩大人民币在世界上的使用范围,这个“漏洞”可能就不能“补”。        不管怎样,鉴于中国央行对于人民币强大的管控能力,还有美联储极限加息的能力,我个人在很大程度上认为,当前7.2左右的人民币汇率,已经是中短期人民币汇率的底部了。 也就是说,人民币币值,极大概率就在最近一两周之内见底,而且,如果没有特别大的意外,人民币汇率贬值的极限,不会超过7.3。
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    3年前

    视频: 美国杀人犯得知被判死刑 愤怒当庭暴打律师

    美国佛罗里达州近期 1 名谋杀案嫌犯在得知法官要宣判死刑时,对他的辩护律师感到不满,当庭袭击辩护律师,随后被两名法警制伏。 这嫌犯名为约瑟夫·齐勒。他在 20 多年前,涉嫌强姦并杀害 1 名11 岁女孩及其保姆。但直到 2016 年,齐勒才因袭击继子被捕。他在 26 日因双重谋杀罪被判处死刑。 26 日,齐勒计划在法庭继续上诉,申请重新审判此案,但被法官驳回。事发时,他戴著手铐示意律师上前,对律师倾身说话时,突然肘击律师的面部,随后他被法警制服并带离。 律师虽在毫无预警的情况下,面部遭到攻击,但他事后表示已无碍。
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    3年前

    中头奖带给她厄运!年轻女子3年后下场悲凉

    买彩券中头奖获得巨额奖金,竟然带来噩运? 泰国1名女子买彩券中头奖,获1,200万泰铢(约270万港元)奖金,然而她获得“第一桶金”后想借此“钱滚钱”,于是转战网络赌博,结果输到一无所有,反要变卖房子、汽车等家当还债,结果相当悲凉。 她以自己经历告诫其他人勿想靠赌博快速致富,明言“赌博不会让我们变得富有,它只会毁掉我们的生活”。 泰国1名女子买彩券中头奖,获1,200万泰铢(约270万港元)奖金,然而她转战网络赌博,结果输到一无所有。(影片截图) 综合外媒报道,该泰国女子于抖音(TikTok)分享自身经历。她表示自己于2020年购买彩券,幸运地获得了头奖1,200万泰铢(约270万港元)奖金,没想竟是噩梦开始。 突然获得人生“第一桶金”,楼主于是想“钱滚钱”快速致富,并沉迷于网上赌博。初开始时十分顺利,她赢得近2,000万泰铢(约440万港元),但她贪胜不知输未有适可而止,最终愈输愈多,还要变卖家当还债,“贪婪使我破产了,开始卖黄金、房子、汽车,连住的地方都没有。我一无所有了。现在的我,根本就不想活了”。 面对大起大落,楼主感叹赌博摧毁了她的生活,又告诫其他人勿赌博,“赌博不会让我们变得富有,它只会毁掉我们的生活。如果你不想过这种糟糕生活,就停下来吧”。 女子经历引来网民热议,不少人鼓励她,希望她渡过难关。也有网民认为“赌博比火灾更糟糕”,劝其他人不要沉迷。
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    3年前

    新郎讲完“我愿意”突昏倒猝死 新娘结婚10分钟惨变寡妇

    美国内布拉斯加州一对恋人上周举办婚礼,两人在亲友见证下互许终生,然而,48岁的新郎戴维斯(Toraze Davis)却在说完“我愿意”后不久突然昏倒,在医院被宣布因血栓死亡。新娘尊妮梅伊(Johnnie Mae Davis)才当了人妻10分钟就惨变寡妇。 新郎戴维斯(Toraze Davis)和新娘尊妮梅伊(Johnnie Mae Davis)在亲友见证下互许终生。 本是甜蜜的日子。 两人育有孩子,因此亲友尝试替新娘筹措丧葬费与孩子的养育费。 新娘尊妮梅伊(Johnnie Mae Davis)结婚10分钟就惨变寡妇。
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    3年前

    篓子捅大了!清洁工关电源 公司被索偿100万美元!

    纽约州伦斯勒工技学院(Rensselaer Polytechnic Institute)。 (Wikimedia Commons)有线电视新闻网(CNN)27日报导,纽约州 伦斯勒理工学院(Rensselaer Polytechnic Institute)长达20多年研究成果泡汤,向伦斯勒郡高等法院(Rensselaer County Supreme Court)递状控告清洁包商,求偿100万元。诉状中指出,一名清洁工2020年听到实验室冷冻库不断发出「烦人的警报声」而擅自将电源关闭,导致存放在冷冻库内的细胞培养与样本受损。 伦斯勒理工学院只对清洁包商「戴格尔清洁系统公司」(Daigle Cleaning Systems)提告,清洁工并未被列为被告。 诉状中指出,实验室冷冻库里存放20多年研究成果,包括细胞培养与样本,必须维持在摄氏零下80度的环境,即使温度微调只有3度,就会造成严重损害。冷冻库发出警报声是因为温度出现变化到摄氏零下78度至零下82度间。 诉状指出,清洁工本身并没有过失,而是「戴格尔清洁系统公司」没有妥善训练员工,也未尽到监督之责。
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    3年前

    北美芭比娃娃主题民宿开放短租!幸运顾客可免费入住!

    很多女孩在小时候心里都有颗芭比娃娃的梦,这次就能让你满足幻想! 位于加利福尼亚州马里布的芭比娃娃著名的梦幻屋重返短期租赁市场,但这一次有所不同。 这部芭比娃娃新电影定于 7 月 21 日上映。 本着肯最终获得如此多关注的精神,芭比马里布梦幻屋以肯为主题,幸运的客人可以免费入住。 看看肯的卧室: “虽然大家最喜欢的娃娃在真人电影《芭比》中首次亮相,但肯将这个屋子开放,并在新装修的标志性马里布梦幻屋中体验两晚一晚的住宿,”Airbnb发布的一份新闻稿中写道。 “这座完美的粉红色海滨豪宅位于阳光明媚的马里布,享有全景,是肯的塑料天堂的完美背景。”   客人可以尝试 Ken 的海滩衣柜中的物品或用他的吉他弹奏一些曲子。 此外,他们还可以在肯的户外迪斯科舞池上学习排舞,“释放内心的牛仔气息”。   这还不是全部 - 如果您入住这座肯尼化的马里布梦幻屋,您还可以带回家一些黄色和粉色的 Impala 溜冰鞋和冲浪板,以纪念您在玩具屋的时光。 Ken 房间的预订将于 7 月 17 日太平洋时间上午 10 点/东部时间上午 7 点开放。您可以在 7 月 21 日和 7 月 22 日申请为最多两人预订两间单独的一晚住宿。 Airbnb 表示,肯不知道如何为芭比的马里布梦幻屋定价,因为“毕竟,肯喜欢海滩,而不是数学!”
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    3年前

    做什么专业最赚钱? 高年薪专业排行榜

    近两年,全球经济疲软,多家科技公司宣布大范围裁员或暂停招聘,也让不少年轻人面临就业压力。无论是哪个国家的学生,选择大学专业,都是一个必须慎重考虑的问题。 那么在美国,大学生们最后悔选什么专业?哪些专业薪资可期?多家媒体和机构的调查给出了答案。 近九成后悔学新闻 CNBC在去年年底的调查显示,受访者中,有44%的大学毕业生对所选专业感到后悔。 排在第一位的是新闻专业,87%的受访者表示,后悔在读大学时选择了新闻专业。 美国大学生最后悔的10大专业(后悔率)(图源:CNBC) 本来,传统新闻记者在美国总体收入就不算高,加之多年来网络媒体的冲击,媒体行业的收入日渐萎缩,几乎所有媒体从业人员的职业前景和收入都受到了极大冲击。 另一份来自美国人口普查局的就业数据显示,新闻传媒相关专业的失业率也是所有专业中最高的,达到了7.8%,不充分就业率(从事职业与专业不对口)达到了55.2%,早期职业生涯的平均年薪仅有35000美元(约合人民币25.1万元),远低于2022年美国大学本科毕业生起薪的平均年薪55260美元(约合人民币39.7万元)。 社会学、人文专业、传播学、教育学、营销管理等专业也在美国大学生后悔的专业前列。 值得一提的是,虽然医学在美国是人人羡慕的专业,但是医学助理专业不是。这个专业是近几年才兴起,设置本意是缓解美国医疗服务资源的短缺。 和医生不一样的是,医学助理专业对临床背景要求不高,只需要两年左右的专业学习,甚至进行一定的培训就能上岗。 毕业后该专业的职责更偏向于护士的职责,比如观测患者生命体征,帮助患者管理他们的用药,抽血或验尿等相对简单的检验工作,甚至还涉及少数影像学检查的操作。 因为门槛较低,医学助理专业在美国的薪资中位数仅3万-4万美元一年,远远不能和医生35.2万美元年薪相提并论。 除了上述专业外,学习政治学、生物学、英语专业的学生也表示,对选择本专业非常后悔。 理工科仍然霸榜 虽然美国科技大厂忙着裁员,但数据显示,理工科仍然是待遇最好的专业。 今年5月,美国高等教育研究和咨询机构HEA集团结合美国教育部的数据,给出了一份最新的美国大学专业薪资报告。 这份报告显示,STEM(科学、技术、工程、数学)专业在专业薪资排行榜上仍然遥遥领先。 当然,收入高不代表最喜欢,但调查也证实了,大部分攻读STEM领域的学生对专业选择满怀信心,而社科专业的毕业生则满怀疑虑。 美国历史人文学者施密特(Ben Schmidt)表示,这种趋势确实符合当下很多年轻人的想法,金融危机冲击后,年轻人更加倾向于就业前景更为光明的专业。 在职业生涯早期阶段,收入最高的专业是运筹学,该专业的毕业生可以从事分析师工作,使用数学知识来评估和提升公司业绩,年薪略高于11.2万美元(约合人民币80.4万元)。根据美国劳工统计局(BLS)的数据,目前全美仅有10.42万个运筹学分析师的岗位,但该行业的增长速度预计将超过平均水平,未来十年增幅将达到23%。 虽然不少硅谷码农惨遭解聘,但计算机科学仍然是最热门的高薪专业,该专业毕业生年薪约为10.5万美元(约合人民币75.4万元),远高于美国全职劳动者的收入中位数——约57000美元(约合人民币40.9万元)。 “当然,我们读大学不只是为了赚钱,还有很多只靠薪资数据无法衡量的东西。”HEA集团指出,“不过,新鲜出炉的薪资数据,至少可以让不同家庭背景的学生们,在选择专业时做出更明智的决定”。 HEA集团的报告还显示,虽然一般来说,拥有本科学位的人的收入往往高于只拥有副学士学位或大专毕业证书的人,但拥有STEM专业副学士学位的毕业生一般也都过得不错。 副学士学位是美国特有的一种学位等级,一般在大学、社区大学或职业/技术学校获得,课程设计为在两年内完成。 比如,如果拥有物理科学副学位的学生毕业后,在职业生涯早期阶段的年薪可以达到近85000美元(约合人民币61万元)。相比之下,人文学科本科毕业后的平均年薪为44000美元(约合人民币31.6万元),大概只到前者的一半。 不过,对于所学无所用的美国毕业生们来说,至少有一点是值得欣慰的,那就是他们大多能找到一份工作,即便那份工作自己不一定满意。 美国劳工部6月2日发布数据称,美国5月份非农业部门新增就业33.9万人,失业率为3.7%。5月的新增就业人数34.1万人左右,就业增长主要来自专业和商业服务、政府雇佣、医疗保健、建筑、运输和仓储以及社会救助等行业。
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    3年前

    亿万富翁库班分享秘笈:成功者有个多数人没有的特质

    亿万富翁库班认为,在人生中我们能掌控的一件事就是自己的努力,如果愿意去实践将是极大的竞争优势。 Getty Images亿万富翁马克·库班(Mark Cuban)事业有成并投资 数百家新创公司,他肯定知道获得高度成功需要什么条件。他说,如果想获得成功,应该培养一种最重要的特质。 64岁的库班最近在企业家卡普兰(Randall Kaplan)发表的影片中表示,在人生中我们能掌控的一件事就是自己的努力,如果愿意去实践将是极大的竞争优势,因为多数人不这样做。 库班说,付出努力代表能在工作职责之外主动解决问题,即使没有人要求你这样做。他说,你要主动出击,用尽一切办法来寻找答案,而这种特质如今已十分罕见。 库班说,有些人或员工,如果告诉他们做A、B和C,他们会做A、B和C,而不去思索D、E和F的可能性;还有些人不重视细节,如果你告诉他们要做A、B和C,他们想做的是讨论D、E和F。 他对任何不想加倍努力(go the extra mile)者的建议是:「别找我应征工作」。库班发表这番谈话时正值「安静离职」(quiet quitting)观念掀起风潮,这是全美各地劳工 对工作过劳、工资过低和升迁困难表现出的态度;意即「上班做好份内的事、下班准时打卡走人」,认为享受生活比从工作中获得成就更有意义。 库班不是职场上唯一高度重视努力和解决问题能力的老板。去年,招聘网站ZipRecruiter上有270万份征人启事将「分析性思考」(analytical thinking)列为必要的软技能(soft skill)。薪资调查公司(Payscale)的「2023年最佳薪资报告」发现,全球29%的公司高阶主管认为,不付出额外努力的员工不会获得成功,并有可能被解雇。 对库班来说,这似乎是个人问题。库班的成功来自于分析他的努力能在哪里获得最大回报,而不是跟随热情把自己带往任何地方。 库班在2018年「亚马逊 企业家洞察力」影片中说,他真正擅长的是发现自己付出努力的事情。他说,很多人都在谈论热情,但这真的不是你需要关注的;你真的需要评估并说,「好吧,我要在哪里投入我的时间?」     // // ➤➤➤想要快速掌握最新時事?世界新聞網免費電郵報(eNews),為您精選世界大事、熱門議題、生活趣聞,透過電子郵件送到您面前,讓您精準掌握天下事...即刻訂閱>>"; tips[1] = "➤➤➤世界新聞網全新推出「消費頻道」,提供好吃、好玩、好買的實用消費資訊,以及最新個人退休、理財、保險等省錢妙方,還有增進家居生活品質的最新情報。每天關注「消費頻道」,天天有新鮮事! "; index = Math.floor(Math.random() * tips.length); document.write( tips[index] ); // ]]> --> //
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    3年前

    日本长寿者 每天最爱做这5分钟运动

    日本长寿者每日必做5分钟的「广播体操」,这是日本流行的一种健康操,已有近百年历史。 Getty Images饮食、健康的人际关系和正向的心态都是有助于长寿的因素,但如果没有运动,长寿和快乐的仙丹妙药就缺少一味。 畅销书「日本 人长寿和幸福的秘密」(Ikigai: The Japanese Secret to a Long and Happy Life)作者贾西 亚(Héctor García)和米拉利斯(Francesc Miralles)与日本冲绳100多位最年长者进行了访谈,当地是全世界百岁人瑞最集中的蓝色区域(blue zone,指最长寿的地区,全世界共有五个蓝区)。 该书作者研究冲绳百岁人瑞的日常生活,包括他们如何活动自己的身体。两人在书中写道,你不需要每天去健身 房练一小时或跑马拉松 ;正如日本的百岁人瑞所呈现的那样,只需要在每天中增加运动量。 日本长寿者每日必做的5分钟运动:广播体操 贾西亚和米拉利斯访谈的每个人都说他们都在做「广播体操」(radio taiso),这是日本流行的一种健康操,已有近百年历史。即使是住在疗养院 的人,哪怕是坐在轮椅上,每天也至少会有5分钟的体操时间。 广播体操的日文拼音为「Rajio taisō」,名称来自1929年在广播中播出这套动作的指令;直到今天,日本最古老的广播电台之一NHK Radio 1仍在每天早上6:30播放广播体操。该电台的网站说,这些低强度的运动是开启一天的好方法,只需三分钟就能完成。 该书作者说,广播体操的关键目的是「促进参与者间的团结精神」。他们表示,这套体操通常是团体进行,包括学校上课前和企业开始工作前。 广播体操最具代表性的动作之一就是简单地将手臂举过头顶、画个圆圈后放下。贾西亚和米拉利斯说,这动作或许看起来很基本,但在现代生活中,许多人可能好几天都不会把手臂举超过耳朵。 瑜伽和太极拳也是日本年长者常做的运动。该书作者表示,如果不喜欢这套体操中的任何一个动作,可自由选择一个自己喜欢、能让你动起来的锻练项目。   // // ➤➤➤想要快速掌握最新時事?世界新聞網免費電郵報(eNews),為您精選世界大事、熱門議題、生活趣聞,透過電子郵件送到您面前,讓您精準掌握天下事...即刻訂閱>>"; tips[1] = "➤➤➤世界新聞網全新推出「消費頻道」,提供好吃、好玩、好買的實用消費資訊,以及最新個人退休、理財、保險等省錢妙方,還有增進家居生活品質的最新情報。每天關注「消費頻道」,天天有新鮮事! "; index = Math.floor(Math.random() * tips.length); document.write( tips[index] ); // ]]> --> //
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    3年前

    现在华尔街谁最赚?已经不是银行家

    银行家过去的收入虽是律师的数倍,但由于银行业工资停滞不前、律师事务所薪酬结构变化,华尔街顶级薪资的工作已从银行家渐渐让位给律师。 《华尔街日报》报道采访超过30名薪酬专家、银行家和律师,并研究超过15年的薪酬数据,发现董事总经理平均收入在100万至200万元之间,奖金主要以股票支付,与20年前相比几乎没有变化;顶级律师事务所的股权合伙人现在每年却能赚取约300万元,是20年前的三倍多。 企业律师如今不单只是草拟合约,几乎已是准银行家且功能如同幕僚,处理接班人、企业高层与监管机构衝突等棘手问题。律师们也因近20年私募股权兴起而获得大量工作。 同时律师事务所薪酬结构也出现变化,除了少数几家顶级事务所,其他事务所都放弃只看资历、不看生产力的固定薪酬(lockstep structure);相反地,现在竞购人才的风气如同球队争抢明星球员。像是Kirkland & Ellis事务所过去15年便从其他公司挖角合伙人,提供头几年上看2000万元的豪迈价码,竞争变得更加激烈。 长期担任事务所人资的罗森(Mark Rosen)表示,厉害的合伙人年收入可能达2000万元,但超级明星可达1亿元或以上。 追踪律师业的富国银行资深顾问伯曼(Owen Burman)表示,大多数大型律师事务所每年都会将价格提高4%左右,通常超过通膨率,顶级律师目前每小时收费超过2000元;反观银行家的交易费用固然高,但相对无变化。 招聘公司Bay Street Advisors调查显示,过去三年(包括表现出色的2021年),薪酬最高的前20名投银董事总经理平均年收入为190万元,与2007年相同,且还未计入通膨;职位更低的银行家平均收入甚至比2008年金融海啸前更少。
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    3年前

    干这个太赚钱了!他开狗狗美容店一年进帐130万!三把剪具创业

    费托萨(Gabriel Feitosa)拥有把动物变成艺术的好手艺,在他位于圣地牙哥的宠物美容院里,伯尔尼多德尔犬(Bernedoodles)变成了长颈鹿,贵宾犬(poodles)化身为神奇宝贝。 来自巴西的费托萨于2018年开设了Gabriel Feitosa宠物美容院,投入13亿元的全球宠物美容市场。根据CNBC获得的税务资料,该美容院去年有120万元收入;2022年,费托萨在品牌合作和赞助上又赚了125,500元。 31岁的费托萨接受CNBC访问时表示,他和10名员工每天约为20只狗儿美容、每月至少500只;但是他所服务的许多动物不仅是剪剪毛而已,还做了全身大改造。 身为一名宠物美容师,费托萨将传统的美容技术与独特的设计相结合,并使用植物、友善宠物染料。他的作品超吸睛,在社群媒体 上累积了大量人气,在抖音(TikTok)圈粉超过200万,在Instagram上也有40万粉丝。 这些复杂的设计通常需要3至5小时才能完成(包括狗儿进食和休息),费用从500到1200元不等;费托萨一周工作40至50小时。费托萨说,这家宠物美容院是他的梦想,当初他带着两把剪刀和一把剪子来到美国,现在有了一个可以挥洒手艺的地方,并对外展示这个职业大有可为。 跑腿时得到的职业灵感 费托萨的宠物美容事业起心动念于12岁时,他帮姐姐把她的狗Icaro带到宠物美容师那里,每当它需要洗澡和剪毛时。费托萨说,他常看得入迷,心想「哇,她可以整天和狗一起玩,还能赚钱?」费托萨要求美容师教他如何为狗洗澡;很快地,他便利用课余时间到店内打工。 他在高中毕业前离开了学校,在美容院工作,以宠物美容作为职业,并将所学到的技艺,在职业学校教授狗儿美容。宠物美容不需具备专业的教育 或认证,费托萨说他没有完成任何正规教育课程。 从艺术家到企业家 23岁后不久,费托萨从加州 沙加缅度一位狗儿饲养员那儿得到美容实习的机会,并搬到美国。接下来的三年里,他和全美各地的宠物美容师、狗展合作;2017年,定居圣地牙哥。 费托萨找到兼职工作,在一家小型美容院担任宠物美容师,前面是一家宠物精品店和面包店。几个月后,费托萨的老板想把她的美容业务卖给他,包括店内设备及客户名单,要价4万元,他还必须支付每月1100元的租金 。 费托萨接受了,他说,要平衡艺术追求和作为企业主的责任,是件极具挑战的事;但能拥有创作的自由胜过了头痛的经营问题,例如装潢店面和管理员工。 宠物美容院在疫情爆发时关闭了两个月,但被认为是必要行业,获准在2020年5月重启。同月,费托萨的前老板退休,他接手了该栋建筑整层的租赁空间,并从政府那里获得约6万元的小企业贷款。 给人们带来如此多的欢乐 2021年,费托萨参加了美国广播公司(ABC)为宠物美容师举办的竞赛节目「完美狗狗」(Pooch Perfect),并进入决赛。这个机会让他在社群媒体知名度暴增;费托萨说,许多人从外州搭机过来,就为了把狗儿带到他的美容院。 他改造了收容所等待被收养的宠物、家庭宠物和在医院工作的治疗犬。他说,这些设计可能看起来很花梢、没有必要,但是当你牵着一只经过造型设计的狗儿时,人们脸上的笑容是种难忘的经验,「它给人们带来了如此多的欢乐」。 费托萨说,他了解到成功是追随热情和目标的结果,如果宠物美容是你喜欢做的事、而且尽了最大努力,为什么不能获得成功和财富? // // ➤➤➤想要快速掌握最新時事?世界新聞網免費電郵報(eNews),為您精選世界大事、熱門議題、生活趣聞,透過電子郵件送到您面前,讓您精準掌握天下事...即刻訂閱>>"; tips[1] = "➤➤➤世界新聞網全新推出「消費頻道」,提供好吃、好玩、好買的實用消費資訊,以及最新個人退休、理財、保險等省錢妙方,還有增進家居生活品質的最新情報。每天關注「消費頻道」,天天有新鮮事! "; index = Math.floor(Math.random() * tips.length); document.write( tips[index] ); // ]]> --> //
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    3年前

    闯大祸了!瓦格纳兵变干掉俄军高级将领 击落空中指挥所

    尽管瓦格纳叛乱事件已落下帷幕,但仍为俄罗斯带来深远的影响,除了后续的风波外,俄罗斯还失去了重要军机,甚至可能失去高级将领。 瓦格纳击毁一架伊尔-22M。伊尔-22M 特色是发展出通信指挥的能力,也就是俄军的“空中指挥所”。        军事专栏《第一军情》今(27)日表示,在瓦格纳进军莫斯科的途中,连续击落了多架俄军飞机、直升机,其中一架被击毁的军机是伊尔-22M (RA-75917)。伊尔-22M 特色是发展出通信指挥的能力,也就是俄军的“空中指挥所”。          《第一军情》判断,既然是“指挥所”,那麽飞机上肯定会有机组人员,且不排除还有高级将领的存在。这代表很可能有俄罗斯高级将领亡于瓦格纳此次叛乱。          《第一军情》指出,英国《每日快报》声称,当时伊尔-22M 上至少有 10 人。不过分析家阿尔克斯尼斯认为,死亡人数或许更多,大约为 15 到 20 人,而且机上或许有包括一名高级将军在内的多名高级将领。他猜测瓦格纳至少击落了 1 架伊尔-22M 和 5 架直升机,死亡人数或许达到 30 多人。        若情况属实,情况最严重的肯定是伊尔-22M。伊尔-22M 机上成员全部阵亡,他们的身份成谜,恐怕也不会公开。因为还有消息称,俄罗斯可能已要求隐藏数据信息。不过越是这样,越说明问题绝不简单。 伊尔-22M 被瓦格纳击坠瞬间。         普里戈津可能也意识到瓦格纳这次闯大祸了,他声称是“队伍里的傻瓜”做了这件事,还承诺赔偿死者,人均标准为 5000 万卢布。《第一军情》表示,若真的有高级将领丧命,绝非只是赔偿钱就能了结的事。
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    3年前

    车祸原因成迷!华裔母女开特斯拉撞树起火 火海中丧生

    由于意外撞树特斯拉起火,一位加州华裔母亲和13 岁的女儿在离家几分钟的不远处丧生火海。 6 月 14 日下午,贝迪(Beidi )和女儿称爱丽丝( Elyse Chambers )开车去看医生时,她们所开的特斯拉 Model Y 撞上一棵树后当场起火,导致两人当场死亡。 日前,车祸原因仍然是个谜。 (gofundme) 加州圣克拉拉(Santa Clara )警方确认6月14号下午 2 点左右,一辆 2021 款特斯拉 Model Y 撞到了一棵树上。 警方称,事故导致一名 44 岁女子和 12 岁女孩在事故中死亡。 最伤心的就是死者丈夫兼父亲克里斯托弗·钱伯斯 (Christopher Chambers) 。他称妻子贝迪和大女儿爱丽丝一起开车去看医生,而他留在家里陪伴小儿子学习。 根据 Kron 4 News的报道,钱伯斯首先接到了医生办公室询问其妻女没有如约问诊的电话。 钱伯斯赶快通过特斯拉app找到车辆所在的位置,打给妻女女的电话都无人答复,他和8岁的儿子赶紧开车去寻找。 就在离家不到几分钟的地方,他看到黑烟和火焰吞没一辆被毁坏的汽车,周围有数十名消防员和现场急救人员。由于不知车里的受害者,警察极力阻止他接近可怕的现场。 钱伯斯出示了汽车的车辆识别号码,确认正是妻女所驾驶的特斯拉,而妻女都没有来得及逃出车外。 消防员和警察没有让钱伯斯靠近现场, 一名消防员抱着钱伯斯,不想让他看到事故的惨状,一直对他说:“记住她们最好的样子。” 钱伯斯在一篇帖子中伤心地写道:“我想事发当天和其他日子一样,但我甚至没有说(和她们)说再见。” 心碎的钱伯斯称妻子“坚强而聪明”, 总是“对家人抱有很高的期望”;女儿艾丽丝是一位才华横溢的音乐家,性情善良。 钱伯斯也在 GoFundMe 为妻子和女儿的葬礼筹集资金,并分享了两人的爱情。 钱伯斯在中国学习时认识了贝蒂,她当时是清华大学的学生和志愿者语言导师。他被她的智慧和冷静所吸引,两人很快坠入爱河,第一次旅行去了内蒙古。之后为了和她在一起,钱伯斯留在中国担任英语老师。 几年后,两人结婚并满怀梦想和抱负搬回到美国,有了两个漂亮的孩子,构建全家人的美国梦,但这一切在6月14号戛然而止。 截至今天,GoFundMe 已筹集超过 82,000 美元。 钱伯斯也正在试图更多地了解导致妻女悲惨死亡的原因。 他称无论发生什么,特斯拉都不应该爆炸起火,而且速度如此之快,以至于她们都没时间无法逃脱。
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    3年前

    震惊!华人区“老人之家”再发命案! 华裔护工杀两老人

    周六早上,钻石吧一家由民宅改建的“老人之家”发生命案,两名老人被人杀害,而嫌犯竟是养老院的华裔护工,当天下午被警方逮捕,下周二在波莫纳高等法院过堂。这是钻石吧在不到一周的时间里发生的第二起命案。周二,一名男子在刺伤母亲后,身穿防弹衣,并手持步枪开着特斯拉上街,结果被警察当场击毙。 命案事发在钻石吧Sapphire Canyon Road 23800号社区,这里本是居民区,不过案发的房屋改建成了“老人之家”,据称平时每天约有6名老人会到该“老人之家”休养。周六早上8点左右,警方接到报警称,该“老人之家”发生命案,警方赶到现场,在一个房间里发现两名年老的女性,急救人员赶到试图对她们进行急救,但已经无力回天。当天下午2点25分左右,警方逮捕了“老人之家”的护理员、40岁的华裔男子李建春(Jianchun Li,音译),据称当时报警电话也是李建春拨打的,他在电话中声称自己杀了两名年老的女性,并在现场等待警方逮捕。案发后,有传闻称发生枪击案。对此警方特地辟谣,表示没有枪击案,没有人被枪杀,洛杉矶县法医办公室正在调查死因。而嫌犯李建春被关押在监狱,保释金为400万美元,目前没有保释,等待下周在波莫纳法庭出庭。网上有人质疑“老年之家”开在居民区的合法性。事实上这一点是毋需质疑的,美国有人将自己家里改造成小型养老院,只要家里的改造通过验收即可,同时屋主需要持有护理执照等,这样每天把老人从养老院接到家里来照顾,每个月可以从政府那里获得一笔丰厚的收入。该“老人之家”名叫“幸福居家老人护理中心”(HAPPY HOME CARE FOR ELDERLY),据称已经经营10年以上,据其网站介绍,幸福居家老人护理中心是一家国家许可的居家护理机构,宣传其“温馨的环境”和“训练有素的护理人员来照顾您的亲人”,里面的宣传图片中大多数都是亚裔。网站除了中文外,还有韩语,联系人则分别有英语、中文、韩语和日语。目前,尚不清楚李建春谋杀两位老人的动机是什么。警方呼吁知情民众向警方提供线索,可联系警局凶案组323-890-5500;匿名提供线索可致电800-222-TIPS(8477),或http://lacrimestoppers.org。  
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    3年前

    华裔药剂师盗卖疫苗卡! 陪审团裁决获12项重罪!

    新冠疫苗接种卡在疫情期间,一度成为旅行、工作必须出示的文件。(本报档案照片) 芝加哥华裔药剂师赵堂堂(Tangtang Zhao,音译,36岁)2021年涉嫌在网络上盗卖新冠疫苗接种卡一案,日前经过三天的法院开庭审理,由陪审团裁定12项“偷窃政府财产重罪”罪成,最高面临10年徒刑,联邦法院法官Manish Shah表示,全案将在今年11月28日判刑。 司法部表示,赵堂堂持有伊利诺州药剂师执照,并任职于芝城75街夹州街(State St.)的华格林连锁药局,该药局当时也是联邦疾病防治中心CDC授权的疫苗施打药局,2021年3到4月份间,他透过工作之便,违规取得“真的疫苗接种空白卡”于网络ebay上贩卖,总计售出将近700张疫苗接种卡。   赵犯案当时,正值政府大规模展开疫苗接种,而疫苗卡上登记了民众接种疫苗的时间与疫苗种类,这张卡在疫情期间是旅行、工作或进入某些场所必须出示的证件。 检察官在审判中指控,赵堂堂利用群众的焦虑作为快速赚钱的工具,该案助理检察官杨兹(Victor Yanz)在开庭陈诉中表示,疫苗卡是有价值的文件,被告从中看到机会。 他表示,赵在ebay上以“asianjackson”的用户名出售疫苗卡,并描述这些都是“空白的疫苗接种卡”,该出售信息发出后的第14分钟,就有人购入售价7.99元的卡片,到当天晚上,赵已经卖出10张疫苗卡。在接下来的三周,赵在网络上刊登了37种销售连结,总计售出658张卡,且价格一路上涨,最终获利约5600元。 杨兹在堂上公布一项证据显示,赵与潜在买家保证“这些都是真品”的对话纪录,而在收到ebay警告“禁止出售政府财产”后,赵堂堂更改了他的商品描述为“可以装疫苗卡的透明袋子”,并配上一张真的疫苗卡装在透明三明治袋子里的照片。 2021年4月15日一名华盛顿邮报的记者与赵堂堂联繫,表明正在蒐集有关贩售疫苗卡的资料,赵立即声称自己的帐号被骇,在此同时,赵则告诉其他曾经跟他购买疫苗卡者“销毁”卡片。 赵的律师辩称,这些卡从来都不是美国政府的财产,就像驾照、护照一样,律师表示,疫苗卡实际是由一家私人公司製造,没有关于如何分发的具体规定,“它们主要只是作为记录持卡者何时必须施打加强针的一种方式”。 赵堂堂的主要辩护律师皮塞特兹奇(Gal Pissetzky)发出声明表示,政府浪费了数千美元资源来起诉一宗无关紧要的案件,却未去关注“真的暴力犯罪与受害者”,他还说,陪审团认定这些疫苗卡为政府资产“是法律上的错误”。 过去三年多来,芝加哥联邦检察官办公室起诉了数十起与疫情有关的诈骗案,赵堂堂也是其中之一,但赵是唯一将自己的案件提交审判的人。
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    3年前

    怎么活?女子度假将16个月女儿独自扔家10天

    据纽约邮报6月24日报道,美国俄亥俄州克利夫兰,一名母亲将她16个月大的女儿独自留在家中约10天。这段时间,她自己去了海岛度假。等她回来时,女儿早已死亡。 据警方介绍,31岁的克里斯特尔·坎德拉里奥因超过一周没有照顾女儿面临谋杀指控。当局称,当急救人员于6月16日赶到她家时,这名16个月大的女婴已死亡。 NBC新闻获得的一份警方证词则显示,坎德拉里奥当时正在前往波多黎各和底特律旅行,而女婴被独自留在家中。坎德拉里奥向警方承认,她把女儿贾琳留在家里,“独自一人,无人看管”。坎德拉里奥说,当她回到家时,她的孩子“极度脱水”,围栏“里面充满了尿液和粪便”。 一位邻居告诉记者,这并不是坎德拉里奥第一次把孩子单独留在家里。“我们一直告诉她不要留孩子一个人在家,不仅是我,还有我街对面的朋友,但她总是留下孩子一个人。”邻居说。 据邻居介绍,坎德拉里奥、她的两个女儿以及她的父母一同住在这所房子里,但最近坎德拉里奥的父母带着坎德拉里奥的大女儿一起去度假了。“这里有很多人,她本可以求助我们任何一个人,让我们帮忙照看她的女儿。” 警方表示,调查仍在进行中,女婴的遗体已被转移到法医办公室,将接受进一步检查。  
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    3年前

    绝对不能忽视的几种症状!皮肤癌早期救命信号

    皮肤癌呈上升趋势,目前占全球诊断出的癌症的三分之一。 “活得越久,最终患上皮肤癌的机会就越大,”纽约市皮肤科医生兼皮肤癌基金会主席Deborah S. Sarnoff 博士说。好消息是,如果及早发现,它是可以治愈的。 皮肤癌的早期检测至关重要,尤其是当其仅限于表皮时,几乎可以达到100%的治愈率。以下是需要注意的皮肤癌信号。 早期发现至关重要 皮肤癌的发病率正在上升,现在已经占据全球每三个被诊断出的癌症中的一个。 但是,为什么会这样? 这主要归因于更好的皮肤癌症症状检测策略以及我们比以往任何时候都活得更长。你活得越久,最终患上皮肤癌的机会就越高。好消息是,发现得越早,治愈的机率就越高。 皮肤癌通常分为非黑素瘤和恶性黑色素瘤两类。非黑素瘤类型包括基底细胞癌(BCC)和鳞状细胞癌(SCC),它们是最常见的类型,占据了绝大部分病例。主要的风险因素是累积的紫外线(UV)暴露,因此随着年龄增长,皮肤癌可能会出现,通常出现在经常暴露在阳光下的部位。这包括面部、耳朵、头皮和颈部。 创新疗法 黑色素瘤仅占皮肤癌的1%,但它是迄今为止最致命的。它也是由紫外线暴露引起的,如果您曾经有过五次或更多的晒伤,您的风险会增加一倍,但它也可能是遗传基因突变的结果。黑色素瘤通常出现在胸部、背部、小腿、头部和颈部,但也可能出现在很少暴露于阳光的身体部位,如脚底或指甲下。 它非常危险,因为它可以更深入皮肤或扩散到其他器官,因此治疗更加困难。 但是,有一个好消息:制药公司Moderna和默克进行的一项mRNA疫苗临床试验刚刚证明了它作为晚期黑色素瘤的有效治疗方法。这项研究于2022年12月公布了结果,表明在晚期黑色素瘤患者中,当个性化的mRNA疫苗与免疫疗法联合使用,并在切除皮肤癌后进行治疗,与仅进行免疫疗法和手术相比,复发或死亡风险降低了44%。 这种疫苗本质上训练了人体免疫系统识别和应对特定于患者肿瘤的DNA突变,今年计划进行更大规模的试验。 这是非常令人兴奋和一个重大突破,因为晚期黑色素瘤(当癌症扩散到其他器官时)往往是死亡判决。如果获得批准,这种疫苗可能成为目前使用化疗、放疗、免疫疗法和靶向药物治疗晚期黑色素瘤的另一选择。 每三个月检查皮肤癌症状 预防和早期发现皮肤癌症状仍然是您最好的防线。还局限于表皮的黑色素瘤几乎可以达到100%的治愈率。你需要熟悉自己的皮肤并密切关注现有的痣和任何皮肤变化。 专家建议每三个月进行检查。请朋友或您的伴侣检查您可能无法看到的皮肤癌症状,如头皮、颈后、臀部和腰部,并使用镜子和良好的光线。如果发现任何可疑情况,立即就医。定期与皮肤科医生或家庭医生进行年度检查也是一个好主意。 皮肤癌症状的变化 皮肤科医生长期以来一直建议检查边界不规则、颜色变化多样的痣,或者是较大的痣(直径超过6毫米,大致相当于铅笔橡皮擦的大小)。 专家建议你遵循这个简单的经验法则:皮肤上任何新出现的、变化的或不寻常的东西都应该进行检查。 新的痣 注意观察新的斑点、雀斑或痣,尤其是如果您年龄超过25岁。成年人通常有10到40个痣;50个以上是增加患黑色素瘤风险的因素。如果出现在经常暴露在阳光下的皮肤上(如面部、颈部、头皮、手部和肩部),那些红色、粉红色或珍珠色的小颗粒可能是基底细胞癌,特别是在阳光暴露较多的皮肤上。 改变的痣或雀斑 应该去看医生的是已经发生了变化的痣或雀斑。它可能是形状、颜色或大小的变化,或者可能变得疼痛或瘙痒。当然,所有这些都可能发生,而不一定是皮肤癌,但这应该是一个警示信号,让您去检查一下。 难以愈合的伤口 如果您有一个经常瘙痒、结痂的斑点,并且在同一部位不断出现,那就是一个红色警告。如果您有一个反复出血的区域,没有外伤,这可能是基底细胞癌的迹象。如果一个疮口或不寻常的斑点在三到四周内没有消退,请寻求医疗帮助。 不能消退的痤疮 痤疮会几天到一周左右消失,或者至少在消退的过程中变浅。如果有一个痘痘一直存在并逐渐变深,这是一个红色警告。 虽然这些皮肤症状并不一定意味着患有皮肤癌,但它们是需要关注的潜在迹象。如果您注意到任何疑似皮肤癌症状,及早就医进行评估是非常重要的。与医生进行定期的皮肤检查,并遵循良好的防晒和皮肤保护习惯,有助于预防和早期发现皮肤癌。
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