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作为全国试点项目的一部分，自动报税服务已向数以千计的加拿大人开放。 加拿大税务局（CRA）在周二发布的一份新闻稿中称，7月份有50多万符合条件的加拿大人受邀使用该局的SimpleFile服务，通过电话、网络或邮寄的方式提交2023年的报税表。 这项全国性试点计划已被纳入2024年联邦预算，旨在帮助从未报税或报税历史有空白的低收入加拿大人。 加拿大税务局称，使用这项服务，报税只需 10 分钟即可完成。 今年 3 月，CRA 称已扩大了电话简单报税系统（SimpleFile by Phone）的服务范围，该系统由工作人员通过电话询问简单的问题，并在通话结束后提供退税估算。 新的夏季邀请也试行了数字和纸质选项，到目前为止，今年已向至少 200 万加拿大人提供了自动报税服务。 如何自动报税 符合国家试点项目资格的加拿大人可选择三种不同的自动报税方式：电话、数字和纸质。 对于使用电话或数字服务的个人，他们会被问到一系列简单的问题，并需要确认他们的个人信息。 对于通过电话报税并创建了个人身份识别码的报税人，在通话结束后，他们将获得任何符合条件的退税。 如果没有创建个人识别码，在处理完退税后，将通过邮件或向个人的 CRA 账户发送评估通知。 电话和数字服务的服务时间为东部时间每天上午 6 点至凌晨 3 点，每周七天。 专家和倡导者呼吁自动报税，指出许多弱势加拿大人错过了他们应得的福利。 国会预算官（PBO）在本月早些时候的一份报告中称，推出自动报税系统意味着加拿大人每年将因不报税而获得超过十亿美元的福利。 一份由卡尔顿大学（Carleton University）教授合著的 2020 年报告估计，10% 到 12% 的加拿大人没有报税。据加拿大税务局内部估计，这一数字接近 7%。 加拿大税务局称，试点项目的邀请函已于2024年初向150多万加拿大人开放，这些人 “收入较低或收入固定，且纳税情况简单，每年保持不变”。 信息来源：https://globalnews.ca/news/10652660/cra-automatic-filing-invitations-2024/  

众所周知，Costco的退货政策相当宽松，因此也经常导致一些奇葩的退货案例发生。 不过，最近却又有网友试图挑战Costco的退货政策，将用了多年的床垫退回店里，引发了网友们的热议！ 2023年，一名网友使用了Costco的床垫两年后，又将其退回店里，并用这笔退回的钱购买了一张全新的床垫。 这名网友还表示：“跟其他商店不同，Costco似乎可以收回你买的任何东西，他们会轻易原谅你在购买时犯的任何错误。” 图源：Daily Dot   如今，另一位TikTok网友Areli (@purrfectreads) 想看看关于Costco的“退货传说”是否属实，于是带回了一张他们5年前从这里购买的床垫。 “我们把使用了5年的床垫退回了Costco，”视频中的文字写道。她拍摄了一个绑在银色大众Tiguan SUV车顶上的床垫。 紧接着，又拍摄了将床垫放在平板推车上的一幕。 “我太紧张了”！Areli在视频中写道。 图源：TikTok 随后，她拍摄了一个推着旧床垫的男人，看起来他们成功进入了门店。 图源：TikTok 最终，这名网友插入了一张收据的照片，显示床垫已经成功退货！ 图源：TikTok “我不敢相信他们竟然真的接受了退货！”她补充道。 在Costco门店里，Areli准备用他们刚刚退还到账户上的钱购买新商品，她还录下了一名工作人员拿走他们床垫的画面：“我们看到旧床垫被拿走了。” 后来，Areli用退床垫的钱又买了一张全新的床垫！ “我们升级到了一张King size床垫，”她告诉网友们。 图源：TikTok 但是，网友们对这种退货行为的反应不一。 有人说：“几周内测试退货是可以的，但是5年？？？” 但也有人赞同她的做法：“你的Costco会员卡就是你的收据，可以做任何你想做的事！完全可以退货并换一张你喜欢的新床垫！” 还有网友表示自己也做了同样的事情，一旦他们租的房到期，他们就将床垫退回Costco。 “等租约到期后我也会退回我的床垫哈哈！” 还有人说，“我们的床垫用了10个月后，也退回去了。” 其他人则表示人们不应该为这些“离谱退货”感到气愤。 “Costco批量购买便宜的床垫，退货对他们来说巡视不大，这是一笔不错的deal。”一个人说。 这段视频甚至还启发了其他人做同样的事情。 “我也必须要退回我的床垫！我去的时候肯定会很紧张，哈哈，谢谢你的视频。”另一个人说。 对于这件事，你怎么看？

加拿大一些想要买房的人现在可以获得30年期的抵押贷款，这是自由党政府为使购房更负担得起而采取的新措施。 据Global News报道，专家表示，新政可能会让一些购房者增加借款能力，但总体上对住房负担能力的影响有限。 图源：Global News 从8月1日开始，一些首次购房者的还款期限，即还清全部贷款的时间从加拿大的标准25年延长到30年。 对于无法负担抵押贷款月供的人来说，延长还款期限将有助于减少每月的还款额。 财政部长兼副总理方慧兰（Chrystia Freeland）在4月份公布的2024年联邦预算中宣布了这些变化。她在本周告诉记者，周四生效的这一变化是改善加拿大人住房负担能力的一系列措施之一。 “这意味着每月的还款额会减少，因此更多的年轻加拿大人可以负担房贷。这只是我们政府为帮助年轻加拿大人储蓄首付款和购买住房所采取的几项措施之一，”她说。 总理杜鲁多也在近日发推，表示”如果你有更长的按揭期限，可以减少月供支付，这意味着可以更早买到首套房。从8月1日开始，更多首次买房者将有这一选择。“ Ratesdotca的抵押贷款和房地产专家Victor Tran表示，将抵押贷款期限延长五年可能会使购房者的借款能力增加大约5%，使购房者有可能获得更多贷款。 BMO高级经济师Robert Kavcic表示，延长贷款期限相当于将抵押贷款利率降低75-80个基点。 “对于获得这项服务的人，从每月还款的角度，这是一项非常有意义的改变，”但他警告说：“这只是对于那些能够实际获得这项服务的人。” Kavcic和Tran表示，需要满足一些条件才能获得30年期抵押贷款，这些条件会减少实际受益的人数。 谁有资格获得30年期抵押贷款？ 至少一名借款人符合加拿大政府对首次购房者的定义时，才能从贷方那里获得30年期抵押贷款。政府列出了认定为首次购房者的几个条件，包括：从未购房、过去四年内没有居住在自己或配偶拥有的房屋中。 此外，房屋必须是新建的，并且没有人住过。 最后，30年期还款计划仅适用于有保险的抵押贷款。只有当购房者首付款低于房屋总价的20%，且房屋购买价格低于100万元时，抵押贷款才可以投保。 Tran表示，获得新建房屋的有保险抵押贷款，可能是最昂贵市场买家获得30年期还款计划的障碍。 在多伦多或温哥华，许多房产即使是入门级别也已经超过100万元，这使得像加拿大按揭和住房公司（CMHC）这样的保险公司无法为其提供抵押贷款保险。 Tran补充说，许多预建房屋的建筑商要求至少20%的首付款，因为他们需要早期现金流来启动建设。这也使得新建房屋无法获得有保险的抵押贷款。 “实际上，全国并没有那么多人能够利用这个新计划，”Tran说。 Kavcic表示，许多当前寻求住房的加拿大有家庭的人，将无法受益于还款期限延长的新政。 他们要么是现有房主，希望增加住房面积，失去了首次购房者的资格；要么是租房者，希望购买更多卧室的房屋，可能面对大城市超百万元的房产。 “归根结底，这实际上只影响了非常小的一部分购房人群，”他说。 图源：51记者拍摄 30年期抵押贷款更负担得起吗？ 30年期还款计划的批评者也质疑它是否真正改善了市场的负担能力。 Tran指出，选择延长还款期限，CMHC将在现有抵押贷款保险费基础上再增加相当于20个基点的“保险附加费”。在安省，还需要在购房时支付保险附加费的税款，增加了购房的交易成本。 Tran以年收入10万元的首次购房者为例，计算购买价值40.5万元房屋时，按5.0%的五年期固定利率抵押贷款和最低5%首付款的情况。 在25年还款期内，月还款额为2327加元。 延长到30年后，基于借款能力增加以及保险附加费和其他税费，买房价格可能会增加到大约42.8万元。这样在五年期内的月还款额为2261元，每月少了66元。 虽然较低的月供和增加的借款能力可能会帮助一些符合新政策的初次购房者，但Kavcic质疑延长期限对长期负担能力的影响。 他表示，当还款期限延长时，价格往往会上涨，这将导致加拿大人在更长时间内支付更多的房贷。 Kavcic还指出，额外五年的利息支出也会使长期支付更多。 “你在更长时间内分摊债务，变得更晚还清债务，并在贷款期间支付更多利息，”他说。“所以加拿大人基本上是在更长时间内承担更多债务，而没有真正的负担能力改善。” “归根结底，加拿大人会更好吗？可能不会。” 图源：51记者拍摄 在新政生效之际，加拿大央行在6月和7月连续降息，借款成本已经在下降。 Tran表示，尽管两次降息，但房价仍然高企，加拿大的住房仍然难以负担。他预计今年晚些时候可能有更多次降息，将使得房市在今年秋季有所回升，但目前市场仍然停滞。 Kavcic同意，住房市场的总体负担能力将由市场力量决定，而不是自由党的还款期限变化。 他预计央行缓慢宽松周期将有助于降低借款成本，为购房者恢复一些负担能力。 “这需要一些时间。但我们正在走向更好的负担能力，可能到2025年左右。”

约克区警方今天表示，周一发现的遗骸经确认是自7月25日失踪的万锦华人女子，并已对嫌疑人的指控升级为二级谋杀。 图源：yrp   凶杀组和搜救队成员在Kawartha Lakes的Kirkfield镇搜寻Ying Zhang，于周一下午5点左右在Palestine Road 和Fenel Road附近发现了遗骸。 验尸官确认发现的遗骸属于Ying Zhang。 现年57岁的张女士最后一次出现是在7月25日上午10:40左右，地点是万锦Woodbine Avenue和Steel Case Road附近一家健康中心。 图源：Global News 调查人员表示，在她失踪时，有人看到一辆白色福特面包车出现在该地区，并且一名嫌疑人携带一个绿色垃圾桶在面包车附近。 张女士的家人在她当天未从工作地点回家后联系了警方。 自张女士失踪起，已有多位华人网友表示认识她，并称张是一位中医师，人很好，对她的失踪表示震惊。 上周六，警方逮捕了26岁的Changlin Yang。他当时面临绑架、非法拘禁和严重攻击的指控。 图源：yrp 现在指控升级为二级谋杀和侮辱尸体的指控。 调查仍在进行中。 调查人员表示，他们相信嫌疑人在7月25日下午驾驶一辆白色福特面包车（车牌号为BZ43851）前往Kawartha Lakes的Kirkfield镇，于是前往该地区的搜索。 图源：Global News 他们仍在寻找当时在该地区的其他目击者。

多伦多约克区警局今早发布通报，万锦华人女子失踪一案有新的进展，警方搜救队已在多伦多东面Kawartha Lakes市的Kirkfield镇找人体尸骸。   警方在最新通报中称，7月30日周一下午约5点，搜救队成员在Palestine Road和Fenel Road地区对失踪女子Ying Zhang进行地面救索时，找到了人体遗骸。 调查人员正在等待首席验尸官办公室确认身份。 警方周一表示，现年26岁来自安省East Gwillimbury的Changlin Yang，因与Zhang的失踪有关，被指控绑架、非法禁锢和严重袭击。 上周，万锦一名华人女子失踪后，警方逮捕了一名嫌疑男子，并控告其绑架、禁锢和袭击罪名。周二时，警方进一步表示，有理由相信，该女子在万锦的工作地点被绑架，而且受了重伤，这可能导致她死亡。   据Toronto Star报道，约克区警方称，调查人员在她最后一次露面的Woodbine Avenue健康中心发现了法医证据，包括57岁的Ying Zhang的一些物品。 在她被怀疑绑架两天后，警方指控来自East Gwillimbury的26岁居民Changlin Yang涉嫌绑架、强行禁锢和严重袭击罪，但对Zhang的搜寻仍在继续。 Changlin YANG（图源：约克区警方） 警官James Dickson表示，目前的指控可能会升级，这将取决于未来几天收集的证据。 “我们之所以能够立即提起这些指控，是因为现场有证据表明Zhang是袭击的受害者，” Dickson说道。 他还表明，警方找到足够的证据得出结论，Zhang“在被绑架时受了重伤，如果不接受治疗，可能会导致她死亡。” 此前警方通报说，Zhang在“可疑的情况下”失踪。她最后一次出现是在周四上午10点40分左右，地点是位于Woodbine Avenue和Steelcase Road一处办公楼内的Holibalance健康中心。 Zhang在该中心工作，该中心提供中医和针灸治疗。“她确实去上班了，有信息表明她当时在公司里，绑架和袭击就在这里发生，” Dickson表示。 她下班后没有像往常一样回到位于万锦的家中，于是家人报告了她的失踪。 “她下午5点没有回家，这很不正常，” Dickson说。 与此同时，在Zhang失踪时，有人看到一名嫌疑人拿着一个大型绿色带轮垃圾桶，放在一辆白色福特面包车旁。这名嫌疑人此前开着面包车前往健康中心。 图源：约克区警方 警方称，嫌疑人的面包车随后于周四中午后前往Kawartha Lakes市的Kirkfield村。这里距离万锦市大约90分钟车程。 图源：约克区警方 Dickson表示，调查人员仍在努力确定嫌疑人与受害者之间的关系。 此前，约克区警方媒体联络警官Lisa Moskaluk向加国无忧证实，YANG已经被警方逮捕。 “这名被告与失踪者之间的关系尚不明，警方正在调查中，” Moskaluk表示。“涉案人员共有几人也是警方正在调查的方向。如果有人知道任何相关信息，请与警方联系。” 图源：googlemap 据报道，Zhang所工作的诊所周二时仍关闭，大楼内和周围没有警察。可以看到健康中心门口挂着一小块警戒线。 律师John D. Simmons的办公室就在HoliBalance健康中心的走廊对面，他说他周四在办公室，但没有听到任何异常。他说他偶尔会见到Zhang，但由于语言障碍，他们没有说话。 他说，他看到的大部分是女性进出健身中心，Zhang偶尔会邀请一群女性过来，他认为这是午餐聚会。 “我会在走廊里来回时打招呼，就是这样。她总是有点匆忙，但她很安静，”Simmons说。 一位网友向加国无忧表示，失踪女子是一名中医师。“好担心，大白天人就不见了，人很好。” 据警方公布的寻人信息，Zhang身高5尺7寸，中等身材，齐肩的黑灰色直发。她最后一次露面时穿着蓝色工作服，戴着玉镯。 据描述，嫌疑车辆是白色的Ford面包车，挂着安省车牌，牌号是BZ43851。 图源：约克区警方 Dickson还表示，约克区警方已经通知了安省省警。约克警方警犬小组、空中支援部队以及搜救队的警官都在搜寻。 任何有相关信息的人请拨打1-866-876-5423，分机7865与警方联系，或发送电子邮件至homicide@yrp.ca，也可拨打匿名犯罪热线1-800-222-8477。

根据向联邦监管机构提交的文件，比亚迪公司预计将进入加拿大市场。不过这事发生在加拿大正考虑对中国制造的电动汽车采取贸易行动的节骨眼上。 图源：China Daily CDIC/Reuters   目前，中国品牌汽车尚未在加拿大销售，这可能面临获得车辆安全标准认证的挑战，但其最大的潜在障碍可能是渥太华正在考虑的关税，这将大大降低这些进口车的成本优势。 为比亚迪加拿大有限公司工作的政府关系顾问于7月向联邦游说注册处提交了通知，表示他们正在与渥太华进行对话，“向加拿大政府提供有关比亚迪预计进入加拿大市场销售乘用电动汽车和建立新业务的相关事宜的建议。” 据悉比亚迪已经在加拿大销售电动公交车。 公关机构Crestview Strategy的这份文件还表示，比亚迪希望与加拿大政府讨论“电动汽车关税的应用”，此请求正值副总理Chrystia Freeland考虑对中国制造的电动汽车征收重大关税之际。 Chrystia Freeland的声明紧随美国和欧盟对中国电动汽车征收大额关税之后。美国对中国电动汽车征收100%的关税，欧盟则高达37%。 渥太华正在考虑征收附加税，因为中国车辆生产过剩，充斥全球市场。然而，这一措施可能与杜鲁多总理鼓励加拿大人采用电动汽车的目标相悖。 图源：paultan 尽管中国品牌汽车尚未在加拿大销售，但中国为包括特斯拉、别克、沃尔沃和林肯车型在内的西方汽车制造商生产电动和内燃机车辆。 Crestview Strategy和比亚迪未立即回应置评请求。 代表比亚迪的游说注册文件最早由autonews.com报道。 美国制造业联盟在2024年2月的一份报告中警告称，政府补贴的中国电动汽车“最终可能会导致美国汽车行业灭绝”。 汽车零部件制造商协会主席Flavio Volpe表示，比亚迪进入新市场的策略依赖于低价格。 他说，与特斯拉或其他西方汽车制造商不同，比亚迪以最低价格作为进入新市场的主要策略，比亚迪的竞争优势在于中国首先部署的显著补贴成本结构和供应链。 Flavio Volpe表示，比亚迪需要制造符合加拿大安全标准的电动汽车，并且获得道路适用性批准可能需要数年时间。此外，他表示，建立服务（维护和维修）的挑战对任何汽车品牌来说都很困难。 Flavio Volpe表示，比亚迪计划进入加拿大市场这一事实表明需要对中国制造的电动汽车征收关税，以平衡国内汽车市场的竞争环境。他说，比亚迪和许多中国汽车制造商一样，享有中国政府的显著支持。 Flavio Volpe说，如果最便宜的中国制造电动汽车价格约为15,000加元，那么100%的关税（美国已实施的，加拿大正在考虑）将使加拿大消费者的总价格超过40,000元。 一位匿名汽车行业消息人士称，他们听说比亚迪的代表上周在安省温莎与潜在零部件供应商进行了会谈。 图源：yiche 比亚迪已经进入了墨西哥市场。5月，比亚迪推出了鲨鱼（Shark），一款中型混合动力皮卡，其区域主管对美国对中国电动汽车的新关税不置可否，称比亚迪公司不打算进入美国市场。 鲨鱼皮卡加强了比亚迪在北美市场的地位，其目标直指福特、通用汽车和丰田等老牌公司。 据悉这是全球最大的电动汽车公司首次在本国以外推出新产品。 比亚迪美洲区总裁Stella Li说，选择墨西哥是因为该国对皮卡的需求快速增长。 在接受路透社采访时，Li表示，美国的关税上涨对比亚迪没有影响，因为比亚迪计划在墨西哥建厂。 Li说，我们没有计划进入美国市场，所以这一声明对我们没有任何影响。她补充说，当我们在墨西哥建厂时，我们只考虑墨西哥市场和其他国家的市场，并未考虑美国。      

周二开奖的Lotto Max大奖仍未有人中得，因此，下周本周五开奖的Lotto Max总奖金将升至9500万元。 OLG在周三的一份声明中说，周五将开出头奖7000万元和25个Maxmillion奖。 周二开出的3个价值10万元的Encore奖，由安省彩民中得，中奖彩票分别在安省Burlington和OLG网站售出。 OLG提醒彩民，在OLG官方网站和零售点购买彩票，周五最晚至10时30分。 图源：OLG

王力宏和李靓蕾的离婚官司可能都没有终结，所以还见不到自己的孩子，因为他晒出和家人聚餐，形单影只，和李靓蕾生的三个孩子都没有现身。   王力宏说珍贵的家庭时光，我们总是尽力而为，但也不把精力浪费在无法改变的事情上。永远不停止努力，不停止相信，不停止盼望，祝你暑假愉快！ 王力宏可能暑假还是见不到自己的孩子，所以还是在通过律师与前妻斡旋，表示不会停止努力，也不会停止相信和盼望。 看来孩子都是湾湾女人们的杀手锏，制服前夫们的法宝，大S不让两个孩子回内地，看来李靓蕾不让三个孩子见父亲？ 看来做普通人可能会更幸福，王力宏的哥哥和弟弟们全家都很幸福，唯独赚钱最多，拥有三个孩子的王力宏一个人。 前妻显然拿不出王力宏出轨的实锤证据，还得罪了其他两位女星，离婚官司都打了好几场，关于王力宏出轨的证据就是没有公开。因为李靓蕾的小作文，差点毁掉王力宏，目前王力宏在两岸各地都举行了演唱会，但估计还是很难登上内地主流舞台。 因为李靓蕾拿不出王力宏出轨的实锤证据，对于王力宏的风评才慢慢恢复，他在湾湾应该没什么影响，但在内地可能要等到他的离婚官司胜诉，慢慢才会恢复正常的舞台演出。 王力宏很重视家庭生活，他在三亚演出的时候，还把年迈的父母也接到三亚度假，他的父母亲估计都是古稀老人，他和李靓蕾离婚也把父母卷入。 2021年12月15日，王力宏向李靓蕾提出离婚申请。 2022年3月5日，李靓蕾与王力宏的离婚案庭审结束。就孩子的探视权一案还没有最终判决结论。 2022年6月9日，王力宏、李靓蕾进入第二次调解庭。 2023年7月5日，王力宏、李靓蕾正式离婚。 很多人看了李靓蕾的小作文，虽然提到王力宏有出轨嫌疑，但并没有实锤证据，大家都相信女方的一面之词，而王力宏方面似乎公关不给力，对李靓蕾的回应显得有点底气不足。 两人都是美国籍，所以他们的离婚要在纽约打官司，而且离婚官司在国外非常漫长。 两人都不断否认对方的言论，目前看来王力宏对孩子的探视权似乎一直没有获得允许，因为他没有被媒体拍到带孩子出游，离婚都已经3年了，王力宏可能都没有将孩子带出来旅游。 李靓蕾不知道有什么理由不允许王力宏探望孩子，估计还是在抚养费或财产分配上没有满意，如果财产方面的问题解决，李靓蕾没有理由不允许王力宏探望孩子。 王力宏赚来的钱，可能都是父母在管理，李靓蕾婚后并没有掌握经济大权，如果是她掌握王力宏婚后的财产，那王力宏应当是被动，目前看来李靓蕾不满，说明她是被动，主动权还是在王力宏。至于孩子给不给看，可能还得看王力宏的诚意和态度。 李靓蕾除了写一些小作文，现在也没有人相信她，因为她所说的王力宏那些所谓的出轨，当事人都已经否认，她没有拿出更新的证据来证明两人婚姻出现第三者。估计两人之间已经没有爱情，所以李靓蕾才捕风捉影，最终差点毁掉了前夫。其实毁掉前夫对她也没有什么好处，首先是感情已经无法修复，看得出来王力宏很讨厌她，如果王力宏彻底退圈，也没有钱支付抚养费，不利于孩子的成长。 刚开始大家还相信李靓蕾，但后来就不会相信她所说的那些事，因为法官都认定她无法前夫出轨的证据。 王力宏可能还在和前妻为孩子的探视权努力，见不到自己的三个孩子，真的很残忍，孩子没错，大人的事不要牵扯孩子，但现在孩子似乎就是李靓蕾的杀手锏。 李靓蕾也没有再发声，可能她自己也发觉自己的发声已经没有意义。

一名变性女子在争取安省OHIP支付面部女性化手术费用的上诉中失败。 面部女性化手术可以提供无法通过激素治疗实现的效果，使跨性别女性在他人眼中“被识别为女性”。 批评者认为，政府必须在某处划清界限。 图源：patientpower   案例细节 在此案中，这位跨性别女性M.F.患有严重的性别焦虑症（gender dysphoria），她的身份受出版禁令保护。她寻求手术来削减喉结和缩小前额，这些面部特征与她自我认同的性别不符。 M.F.去年九月收到安省健康保险计划（OHIP）的信，拒绝了她在蒙特利尔的一家专门进行面部女性化手术的诊所进行喉结削减和前额缩小手术高达3万元的支付请求。OHIP认为，这些手术在《福利计划表》中不是受保服务，因此不符合支付条件。M.F.向安省健康服务上诉与审查委员会提起上诉，后者在最近发布的裁决中维持了OHIP的决定。 M.F.在书面听证会中提交的材料中写道，她的性别焦虑症随着年龄的增长而恶化，她的面部特征“每天都给她带来严重的困扰”，并且她“讨厌自己看起来像跨性别者”。她认为，面部女性化手术对于治愈她的性别焦虑症是必要的。尽管她已经接受了超过一年的激素治疗，但由于经历了男性青春期，她仍有一些“与男性相关的面部特征”。 M.F.认为，由于OHIP支付“医学上必要”的性别重置手术，省政府也应同意支付她请求的面部手术费用，这些手术费用约为15,000至30,000元，低于她寻求生殖器手术的费用。她还认为，强调性别重置手术“强化了关于只有一种方式才能过渡的过时观念，许多跨性别者并不想要生殖器手术”。 然而，OHIP否决了M.F.的手术请求，认为她所寻求的“特定性别重置手术”不包括在安省所覆盖的性别确认程序中，如外生殖器手术、子宫切除术或乳房切除术。尽管她提出面部女性化手术对她是医学上必要的，然而上诉委员会仍拒绝了她的上诉。三人小组裁定，法规明确规定，只有在《福利计划表》中提到的服务才有资格。 图源：eyetrusteyecare 相关背景 去年，一名上诉委员会小组裁定，安省应支付一名非二元居民的手术费用，该手术为在保留阴茎的情况下创建阴道开口的手术（penile sparing vaginoplasty），费用可能高达70,000元。 育空和爱德华王子岛是加拿大唯一覆盖面部女性化手术的地区，然而在2021年，一名曼尼托巴省的跨性别女性成功上诉，争取到面部手术的费用支付。 哈利法克斯的一位家庭医生Sarah Fraser博士认为，面部女性化手术对跨性别女性来说同样重要，因为这能帮助他们在社会中以其性别身份被识别，而不是被看作出生时的性别。 Fraser和她的共同作者在《加拿大医学协会杂志》上写道：即使有激素治疗，预期的美学效果往往需要数月甚至数年才能显现。 Fraser认为，面部女性化手术并不是小手术，而是重大手术。“我认为这位申请公共资金的人是完全正当的，我坦率地说，这笔费用应该在各地报销。” Fraser补充道，“这些手术对跨性别者和性别多样人群的心理健康有很大影响，”一项发表在《外科年鉴》上的研究发现，接受过面部手术的跨性别女性患者报告称，与手术前的群体相比，她们的抑郁、焦虑和社会孤立感都减少了。 反对观点 加拿大性别报告（Canadian Gender Report）创始人Pamela Buffone通过电子邮件表示，“对于我们的医疗系统来说，问题在于什么是医学上必要的，哪些程序应该由公共资金支付。” 她质疑：“癌症患者面临毁容和痛苦，但他们没有资格获得由公共资金支付的面部手术或小型整容手术来重建他们的外貌。那么（M.F.）所要求的是让我们的医疗系统给予这个被称为‘跨性别’的模糊群体特殊地位，并迎合他们的任何和所有愿望。我们在哪里划清界限？”

加拿大网红美女、恋综《单身汉》（The Bachelor）女嘉宾Hailey Merkt在与一种罕见的癌症斗争1年后于昨天离世，年仅31岁。 图源：DailyHive Hailey的Instagram账户昨天发布消息："我们怀着悲痛的心情与大家分享，我们深爱的Hailey在勇敢地与病魔抗争之后离开了人世。" "Hailey以难以想象的坚强、优雅和无私面对这段旅程。她的决心、勇气和求生意志超越了医生给她设定的每一个时间线，她选择在亲人的陪伴下度过最后的时光，做她最珍爱的事，没有任何遗憾。" 图源：Instagram 抗癌之旅始于去年夏天 来自BC省温哥华的Hailey最初于2023年8月被诊断出患有急性髓性白血病（AML），根据美国癌症协会的数据，这种疾病只占所有癌症的1%。 Hailey在去年接受Daily Hive采访时表示，有一天她突然感到心脏不舒服，于是叫了救护车去医院。 她说："到达医院四小时后，一整个医生团队来告诉我，我得了白血病，而且情况很糟糕。我被告知不能离开，化疗将在明天早上开始。我在医院住了六周，尝试了两种化疗，都失败了。" 图源：Instagram Hailey是一名高级营销和传播经理，曾为包括Daily Hive在内的多个品牌工作过，她被告知她的急性髓性白血病诊断结果中存在突变，导致化疗药物无效。 在抗癌治疗过程中，她经历了许多昂贵的实验性新疗法。 在Hailey确诊后，她的母亲辞去了工作，来到温哥华陪伴这个唯一的孩子走完最后一程。 根据Instagram上的帖子，为Hailey设立的GoFundMe筹款活动将持续到8月10日，所有收益将用于支付其母亲和家人无法承受的剩余费用。

近日，那英获得《歌手2024》的“歌王”称号，虽然是守住了“华语乐坛”的面子，但这个结果却充满争议。 为此有人评价，那英是《歌手》历届歌王中实力最弱的。 有网友也从当晚那英被宣布是“歌王”时，在场其他参赛者们“淡淡”的表情中猜测这次比赛结果的“剧本”痕迹太明显了，那英获奖时的表情就像“演戏”一样。 那英虽然是华语乐坛的天后级歌手，曾有《默》，《征服》，《心酸的浪漫》等代表作，但这次的《歌手2024》从一开始，那英的唱功实力就不被看好，反而是几位外国选手的实力备受肯定。 尤其是这次在总决赛排名第四的外国歌手凡希亚，她之前的排名一直稳定都在前三以内，但到了总决赛却跌出前三，反之，前面发挥不算太好的那英，在总决赛却一鸣惊人，出现了不太合乎常理的结果。 难怪有网友会质疑比赛的公平性。 而就在比赛结果出来后，港圈殿堂级歌后甄妮也在社交平台发布了对这次《歌手》结果的看法，她毫不客气质疑那英的实力，质问那英好意思拿“歌王”吗？不看看自己唱的什么样子，牙掉满地。 讽刺那英敢拿冠军是自取其辱。 同时，甄妮还内涵《歌手》节目组内定“歌王”的人选，说自己3个月前就说过那英是“歌王”了，还说节目组花钱请几位外国歌手当猴子耍。 甄妮炮轰那英的行为，有网友表示终于有人出来讲真话了，也有网友觉得甄妮有什么资格来评价那英，并觉得甄妮是在蹭那英的热度。 甄妮的话可以说是毫不留情情面，这也跟她在乐坛的地位以及她的性格有关系。 甄妮在华语乐坛有着不可忽视的地位，她在台湾出道，在上世纪70年代曾和邓丽君，凤飞飞并列“三大歌后”，之后在香港乐坛走红，有《东方之珠》等代表作，是八九十年代香港乐坛的天后级歌后。 不过在2014年之后，甄妮就淡出娱乐圈，但她在社交平台上还时常关注娱乐圈新闻，并且会发表自己的看法，对于自己看不惯的事情，她会直抒己见，甚至是不怕得罪圈中明星。 其实这次并不是甄妮第一次发文炮轰那英，因为早在去年，李玟和《好声音》事件中，甄妮作为李玟生前好友，她曾连续发文炮轰《好声音》以及那英等多位明星。 甄妮当时不但说参加《好声音》的每一位导师都是自私自利，欠缺良心，还说他们是侮辱了同行，应该感到羞耻，言语十分犀利。 她甚至点名说了，那英，那英的姐姐那辛，王菲，谢霆锋是资本商。 还说那英曾在90年代的时候在夜店驻唱，如今已经是知名歌手，说她们姐妹很会混。 不难猜测，为何甄妮这次又把“炮火”对准那英，因为之前她对那英已经是很不满意了。 不过那英之前虽然因为《好声音》事件一度在娱乐圈沉寂，但很快她又“复出”参加《歌手》，如今又是风风光光的乐坛天后，只能说，那英在娱乐圈还是很有实力的。

由于全民消费降级，星巴克的日子也不好过了......因为一杯售价6元的冰咖啡和柠檬水已经让消费者无法承受。 据报道，星巴克在全球范围内开业至少一年的门店销售额下降了3%，其中北美本土市场下降了2%。这是连续第二个季度下降，当季订单数量下降6%。价格上涨在一定程度上抵消了这一跌幅。 换句话说：去星巴克购买饮料和食品的人越来越少了。 图源：51记者拍摄 与此同时，星巴克还面临着来自竞争对手的压力——Drive Thru类型咖啡连锁店以及人们选择在家冲泡咖啡。过去几年物价飞涨，尽管今年杂货成本有所缓和，但外出就餐的成本仍在持续上升。   Placer.ai的分析师RJ Hottovy表示："更加注重成本的消费者正在寻找其他地方或在家自己动手。一些Drive Thru咖啡连锁店也带来了更多竞争。" 今年迄今为止，星巴克的股价已经下跌了19%。 星巴克的困境反映出消费者对餐饮连锁店、餐馆和商店连年涨价感到厌倦。 快餐巨头麦当劳本周报告称，开业至少一年的门店上季度销售额下降了1%，这是自2020年以来首次出现下滑。因为通货膨胀导致价格上涨已经让消费者吃不消了，人们纷纷减少快餐消费或者转向更廉价的用餐选项。 麦当劳预估未来几个季度将持续呈现下滑，目前努力调整或添加不同品项。 图源：Gene J Puskar/AP 星巴克推出"穷鬼套餐"赢回顾客 星巴克最初是一家坐店为主的咖啡店，但其模式已经根据顾客的需求发生了根本性的变化。 在美国约9,500家星巴克直营门店中，移动应用程序和Drive Thru订单占星巴克销售额的70%以上。冰咖啡、茶饮和柠檬水的销售额超过了热咖啡。 星巴克采取了多项举措来扭转经营局面，包括推出超值套餐和投资缩短顾客等待时间的技术和设备。 星巴克借鉴快餐连锁店的做法，试图通过超值菜单赢回顾客。该连锁店最近推出了新的"搭配菜单"，以5元或6元的价格提供饮料和早餐组合。该公司周三表示，搭配菜单的实验正在取得成效，订单正在激增。 图源：Starbucks 公司还推出了名为Siren System的新技术，旨在缩短制作冷饮的时间。 星巴克首席执行官Laxman Narasimhan周三在与分析师的电话会议上表示："我们的计划已经开始见效，我们正在重建门店和供应链的运营基础"。

惊爆！加航载百人客机爆发传染性病毒！国际航班被迫停飞 全员遭赶下飞机！ 近日，加航一趟航班上爆发了麻疹病毒，导致飞机上超100名乘客暴露在感染风险中。与此同时，前往过当地机场和医院的人们，也都存在患病风险。据多家英文媒体综合报道，加拿大新不伦瑞克省确诊一例麻疹病例，蒙特利尔飞往弗雷德里克顿的一架航班被确定为可能的接触地点。首席医疗官办公室警告称，蒙克顿地区最近有出国旅行史的人，很可能接触到了这种传染性呼吸道疾病。 公共卫生官员表示，7月20日从蒙特利尔（Montreal）飞往弗雷德里克顿的加航1550航班上，以及两座城市的国际机场，都有可能接触到麻疹患者。新闻稿并未透露患者最近来自哪个国家，也没有透露其年龄。要知道，这趟从蒙特利尔起飞的AC1550航班上，共载有超100名乘客。飞机上存在麻疹病毒，必定引发了乘客们的恐慌。据报道称，麻疹的早期症状可能包括发烧、咳嗽、眼睛疼痛/发红、流鼻涕或口腔出现微小的白斑。在3到7天内，患者会出现红色斑点状皮疹，首先出现在脸上，然后蔓延到身体、手臂和腿部。卫生部门表示，麻疹病毒通过空气或直接接触感染者的鼻腔或咽喉分泌物传播。“麻疹对成人和婴儿来说可能更为严重，并可能引发并发症。”地区卫生官员丽塔·加德博士表示，这些天曾出现在这些地区的任何人都应对出现症状保持警惕。“如果出现这些症状，请务必自我隔离。不要去诊所、医生办公室或急诊室。 加德补充道。

根据弗雷泽研究的最新报告，去年，加拿大普通家庭在所有形式的税收上的支出（43%）超过了食品、住所和衣服等基本必需品的总支出（35.6%）。对于一个收入为$109,235加元的普通家庭（包括夫妻和子女），2023年的总税额为$46,988加元，而住房（$23,809加元）、食品（$12,607加元）和服装（$2,514加元）的总额为$38,930加元。 财政保守派智库（think-tank）的研究表明，自1961年以来，加拿大人缴纳的税额增加了2,705%，快于收入（2,085%）、住房（2,006%）、食品（901%）、服装（478%）和消费者价格指数CPI（901%）的增长速度。研究表示，如果将联邦政府和省级政府的赤字总额视为递延税款，那么2023年普通家庭面临的总税额将比1961年增加2,852%。 此外，虽然1961年普通家庭将收入的56.5%用于食品、住房和服装，将33.5% 用于交税，但如今的情况已经逆转，人们需要将收入的43%用于交税，仅有35.6%用于生活必需品。此外，根据杰克·福斯（Jake Fuss）和卡勒姆·麦克劳德（Callum MacLeod）的研究《税收与生活必需品：2024年加拿大消费者税收指数》，经过通胀调整后，2023年的总税收自1961年来增长了180.3%。该研究将加拿大人缴纳的总税额定义为联邦和省级所得税、工资税、健康税、销售税、财产税、碳税、车辆税、自然资源税、进口税、酒精和烟草税以及其他形式税收的总和。弗雷泽研究所的年度研究提醒我们，加拿大人缴纳的总税额远远超出了所得税的金额。 与此同时，这也关乎加拿大人必须拥有多少税后收入，才能负担房屋或公寓的首付或贷款的利息，以及租公寓、买食物、为孩子买冬装，或支付汽油的费用等。由于普通家庭将其收入的43%用于纳税，因此Leger民意调查显示，46%的加拿大人最近表示他们需要靠薪水过活。该调查于5月24日至26日期间，针对1620名成年加拿大人进行。不仅如此，弗雷泽研究所的另一份年度报告显示，加拿大普通家庭每年需要5至6个月（取决于他们所居住的省份）才能支付完全部税款，然后才开始为自己赚钱。对于加拿大的高税收，你怎么看？

一名已被吊销执照并退休的多伦多华人律师，因没有向两组客户交回出售房屋和生意的收入，被法庭下令须支付超过100万加元。 据CBC报道，这名律师为马来西亚华人陈丙丁(Ping-Teng Tan)。 据CBC等媒体报道，陈丙丁遭两组客户起诉，他被控挪用出售客户房产和生意的收益。 “信任的人欺骗了我们的未来” 去年底，张小龙(Xiaolong Zhang，译音)和妻子出售了位于安省旺市的汽车零部件分销业务，准备用这笔钱过退休生活。 这对夫妇找来律师陈丙丁来处理交易，因为他们之前曾聘用他处理过法律工作，对他非常信任。 陈丙丁1977年开始在安省执业，在多伦多华人社区颇有名气。 不久之后，该业务以52万多加元售出，资金被转到陈的律师事务所Tan & Associates设立的信托户口。 然而，尽管张小龙夫妇不断地打电话、发短信，甚至是亲自拜访以及提出法律要求，陈丙丁仍未将钱转给张小龙夫妇。 张小龙说，自己原计划用这笔钱来实现退休后的梦想生活，希望能过上平静的日子和享受财务安全，然而现在一切都成了泡影。 “我们现在过着噩梦般的生活，没有经济保障，” 张小龙说。“我们感到深深的痛苦和背叛，因为我们信任的、掌握我们未来的人人欺骗了我们。” 陈丙丁没有通过个人电邮和手机回应CBC就此事的查询。他的律师事务所电子邮件已被关闭，电话号码也也无法使用。 今年3月，张小龙夫妇起诉了陈丙丁，由于陈没有提交辩护声明，安省高等法院裁定他违约，并命令他向张小龙夫妇俩支付53.45万元欠款和诉讼费用。 安省高等法院法官卡梅伦(Jill Cameron)指出，陈丙丁明显违反了合同、信托和受托责任。 判决书中写道：这些收益本应以信托方式为申请人保管，陈似乎一直不诚实，很可能挪用或处理了本应为申请人托管的交易收益。 张小龙夫妇夫妇至今仍未收到这笔钱，他们已向约克区警方报警。 张小龙说：“陈丙丁的恶劣行为不仅夺走了我们的钱财，也夺走了我们努力实现的退休梦想。”  陈丙丁律师执照被吊销 今年2月，张小龙还向安省律师协会(Law Society Ontario, LSO)投诉了陈丙丁。 在安省律师协会调查期间，陈并未提供调查人员要求的文件，例如簿记等。   今年4月，陈丙丁还通过代表律师通知安省律师协会，他已退休并关闭了自己的律师事务所。 陈丙丁的代表律师被告知，尽管已经退休，但陈仍需交出调查所需的信息，并敦促陈合作。  今年6月，安省律师协会吊销了陈的律师执照，称其执业对公众存在受到危害的风险。 安省律协的决定书指出：挪用信托资金的指控对执业者的诚信提出了严重质疑，如果最终证明属实，这些指控将属于适用推定吊销律师执照的不当行为。 陈丙丁同意吊销执照，但并未承认有罪，他仍可在听证会上对指控提出异议。 另外两起诉讼  目前，陈丙丁仍然面临另外两起诉讼，客户指控他私吞了两笔房地产交易的收益。 据报道，其中一宗已被法院下达缺席判决，陈同样没有按照判决赔偿，第二宗则仍在审理中。 根据另一对夫妇提起的诉讼，2023年1月，他们以280万加元的价格出售了位于安省万锦的房子，并聘请了与他们有着长期律师关系的陈丙丁来处理交易。 由于他们不是加拿大居民，这对夫妇必须扣留四分之一的销售收入、即70多万加元用于纳税。 该笔款项通过陈丙丁的律师事务所，存入了一个信托户口中。 税款支付后，加拿大税务局发放了合规证书，然而剩余的54.7万加元并没有按照常规发放给这对夫妇，他们于是在今年3月提起诉讼追讨。 陈丙丁这一次没有提交抗辩书，法官命令他支付这对夫妇超过55万加元。 这对夫妇的代表律师莱萨奇(Michael Lesage)表示，这种情况对他的客户产生了“重大影响”。 莱萨奇说，人们信任他们的律师，认为把钱交给律师保管就不会被滥用，现在这种信任显然已受到了动摇。 今年6月，另一对夫妇以80多万加元出售了他们在北约克一栋公寓楼的单元后，也将陈丙丁告上了法庭。 这对夫妇也在陈的信托账户中扣留了四分一的售房收入用于缴税。但陈甚至没有将这笔资金用于缴税，夫妇俩不得不另拿款项来缴税。 令人难以想象的是，这对夫妇甚至一直无法联系上陈丙丁。两人要求陈丙丁赔偿40多万加元，并要求法官在必要时签发追踪令，以追查所有被非法挪用的信托基金。 陈丙丁尚未就该案提交答辩书。 据报道，虽然法院已判定陈要赔偿两起诉讼，也可下令追讨其资产，但由于不知道陈丙丁在安省是否拥有任何财产，加上他已退休，法院难以扣押其工资。 客户最后的济助，是可通过安省律师协会的赔偿基金索赔。 据悉，基金的资金来自律师和律师助理每年向安省律师协会支付的费用，每项索赔的上限为50万元，去年就曾为13名律师的索赔支付了约270万元。 安省律师协会不会透露涉及陈丙丁的申请数量，但莱萨奇确认他的客户申请了赔偿，张小龙夫妇也申请了。 张小龙表示，他预计申请过程将需要大约一年时间，并希望能从赔偿基金中获得资金，以便他和妻子最终能享受退休生活。

也许您正在寻找温暖的天气、出国留学的机会，或者您只是想换个环境。无论出于什么原因，如果您要离开加拿大，在正式成为非居民之前，有很多事情需要考虑。 说到财务，需要检查一长串事项，包括您计划搬到哪里、是否会继续赚取加拿大收入、您的资产和投资状况，以及您将来将如何纳税。 如果您想居住在加拿大以外的其他地方，请考虑以下几点。 杰米·戈隆贝克（Jamie Golombek）是多伦多 CIBC私人财富税务遗产规划的总经理。加拿大各地有许多高净值客户，他们偶尔会考虑是否值得收拾行李搬出加拿大，尽管他们很少会这么做。 戈隆贝克说，在你开始考虑财务后果之前，最重要的是问自己是否真的想成为一名非居民。 戈隆贝克已在加拿大帝国商业银行工作了 16 年，他说他们有一些客户曾考虑过开曼群岛等地，那里的税率为零，但他们很快就厌倦了，并在一两年内搬回加拿大。 “这些岛屿虽然非常有吸引力，但实际上可做的事情并不多。” 出售您的住宅物业 如果您决心离开，那么在满足移民条件之前，您必须做许多事情。 根据加拿大税务局 (CRA) 的规定，如果您决定居住在另一个国家并切断与加拿大的居住联系，则您在所得税方面被视为移民，这意味着您必须放弃加拿大的住所并在另一个国家建立新的永久住所。 如果您的主要居住地仍在加拿大，那么您将被视为事实上的居民，而不是移民，这意味着您需要像从未离开过加拿大一样纳税，并且您必须报告加拿大境内和境外的所有收入，并在加拿大境内缴纳所有联邦税、省税或地区税。 戈隆贝克重申，如果你真的想成为非居民，那么出售你的房产是至关重要的，特别是因为政府可能会利用它来对付你。 “如果你有主要住所但选择不出售，（加拿大税务局）会强烈辩称你并没有真正断绝关系。即使它仍然空置，（它可能表明）你有机会在仅提前几天通知的情况下搬回去，”他说。 这不仅仅是卖掉你的房子那么简单。如果你还有其他关系，比如俱乐部会员资格、属于某个组织或有私人健康保险，你应该放弃这些。他说，有些人甚至放弃了加拿大驾照，尽管这可能没有必要。 您还需要缴纳加拿大税吗？ 如果您计划在仍有加拿大收入的情况下移民，则需要通知收款人、金融机构和加拿大税务局，您将不再是加拿大居民。 作为非居民，您只需为您的加拿大来源收入缴纳加拿大所得税 – 但是，只有某些类型的加拿大来源收入才需要在您的纳税申报表中申报。 部分收入需缴纳第XIII 部分税，税率通常为 25%（除非加拿大与您的新国家或居住地之间有税收协定）。这包括加拿大退休金计划和魁北克退休金计划福利、您的注册退休储蓄计划 (RRSP) 付款和退休津贴。 什么是视同处置？ 好了，您已经卖掉了所有东西，并找到了要搬去的地方。您已准备好离开这个国家。只剩最后一个条件需要满足，而且它可能是成本最高的条件：离境税，也称为视同处置。 在您离开之前，加拿大税务局会假定您“以公平市场价值出售了某些类型的财产，然后以相同金额重新购得。这些项目被视为资本收益，您必须为其纳税。 “假设你几年前以 10,000 元的价格购买了苹果股票，现在它们的价值为 20,000 元。在你离开加拿大的那天，你就被视为以 20,000 元的价格出售了这些股票，并且你必须在你的最终纳税申报单上为这 10,000 元的收益缴纳资本利得税 – 即使你没有出售这些股票，” 戈隆贝克 说道，他将视同处置称为“假装处置”。 戈隆贝克解释说，这是加拿大最后一次在你离开时向你征税的机会。 “你们在这里生活，在加拿大发迹，想必也赚了一些钱。你们受益了，所以加拿大想要得到公平的份额，”他说。 还有什么建议吗？ 伦·桑德斯 (Len Saunders) 是美国移民律师，常驻华盛顿州布莱恩，该镇人口不到 6,000 人，与卑诗省素里市接壤，而萨里市人口超过 50 万。 桑德斯出生于加拿大，但拥有美国国籍。他说，他告诉移居美国的客户的第一件事就是成为美国公民，而且无论他们决定是否留在美国，这都将带来回报。 “20多年前我第一次拿到绿卡时，我从未想过成为美国人会有多重要，”他说。“我想，何必呢？如果你搬回加拿大，你可能会失去绿卡。所以我一直鼓励加拿大同胞成为美国人。” 他还表示，美国医疗保健体系虽然有其优势，但费用昂贵。 “我在90年代中期就读法学院，当时（医疗保健）每月 100 美元。现在，我每月要为家人支付 3,000 美元，”他说。“我总是告诉加拿大人，‘年龄越大，生活成本就越高’，有时这对老年人移民到这个国家是一种阻碍。” 除了明确你确实想要离开这个国家之外，戈隆贝克说，与税务专业人士交谈并“真正了解你的全部净资产”也很重要。 “查看你的所有资产和负债，并将它们列在一张纸上，”他说。“提出问题，看看哪些值得保留，哪些应该卖掉。” 他强调要做好准备，以便你离开该国后不会意外收到一封索要大量现金的信件。 “归根结底，你不希望遇到巨大的税收意外。”

脑退化症（认知障碍症）是长者常见脑部神经退化疾病之一，病情一般难逆转。不过，有医生分享一套健脑手指操，只需动动手指约3分钟，有助活化大脑，预防脑退化症。 3分钟防脑退化 动动手指活化大脑 营养功能医学专家刘博仁医生在其Facebook专页发文指，如果大脑不常使用，一直只做惯性活动，会容易出现退化。因此，学习新乐器、动手作画、郊游，去没去过的地区旅行，均是活化大脑的好机会。除了上述活动，他建议可多做以下一套健脑手指操，练得越多，大脑连结会越多，有助加强细微神经连结。  健脑手指操6步骤 首先，拍手20下。 然后用其中一只手的指尖，刺激另一只手的指腹20下。接着，换另一只手重复这动作。 双手拇指以外的4个指头，同时弯曲，然后再伸展20下。 双手手指缝开合20次。 双手手掌面向自己，按照拇指、食指、中指、无名指到尾指依序弯曲。当拇指弯曲时，另外4指伸展，完成20下。 右手按照拇指、食指、中指、无名指到尾指依序弯曲。同时，左手按照尾指、无名指、中指、食指到拇指依序弯曲。完成后换另一方向进行，如此做20次。 脑退化症有多常见？早中晚期症状有不同？ 香港医管局指，脑退化症（认知障碍症）可分为阿兹海默症（Alzheimer's Disease）、血管性痴呆症（Vascular Dementia）、额颞叶痴呆症（Frontotemporal Dementia）、路易体痴呆症（Lewy Body Dementia）及继发性痴呆症。 其中，以阿兹海默症及血管性痴呆症最为常见，估计在香港70岁以上长者组别中，每7名女性或10名男性便会有1名脑退化症患者。一般而言，脑退化症患者早、中、晚期症状各有不同，早期症状一般较难察觉。  脑退化症常见症状 1. 早期症状（第1-2年） 在此阶段，家人和朋友通常会以为患者的症状，只是因为年纪渐老而出现的正常老化过程。 失去短期记忆 表达或理解抽象事情时感困难，如表达身体不适、心情感受等 情绪或行为变幻无常 学习新事物及跟随复杂指令感困难 判断力减退、基本自理活动仍能应付，但需旁人提醒 2. 中期症状（第2-5年） 随着病情的进展，患者早期的困难会更加明显。 混淆远期记忆和现实情况记忆、偶有词不达意的情况 行为性格转变，或会容易情绪不稳 需别人协助日常自理活动 3. 晚期症状（第5年后） 患者生活几乎完全依赖别人，不能自我照顾。 记忆缺损，连熟悉的人和事也会忘记 身体活动及精神状况出现衰退 未能有效表达及沟通 不能处理日常生活、需要长期照顾 生理时钟混乱  

美国国家海洋和大气管理局（NOAA）已发布7月30日和31日的地磁风暴预警，可能会导致G2到G3级别的地磁风暴，受此影响本周加拿大各地或可看见北极光。 图源：Jim Bishop/Shutterstock   NOAA使用的地磁风暴等级从G1（轻微风暴）到G5（最强风暴）不等。 此次最新的风暴预警是在NOAA上周发布G2级别预警之后发出的。 据Space.com报道，如果预测的G3条件发生，“极光可能会在大约50°的中纬度地区可见”，这意味着加拿大南部地区可能会看到这场灯光秀。 NOAA的极光预报显示了7月30日和31日人们可以看到极光的潜在视线。 NOAA表示：极光的亮度和位置通常显示为围绕地球磁极的绿色椭圆。当预报的极光更强时，绿色椭圆会变成红色。 极光通常可以在日落后或日出前的某个时间点观察到。 Space.com指出，看到极光的时间非常难以预测。 该网站引用了空间天气预报员Sara Housseal的一篇文章，她表示，“确定具体的时间点极其困难。” 一些加拿大人已经在7月30日凌晨时分看到北极光，并在社交媒体上分享了他们的照片。 当然，您所在地区能否看到极光还取决于天气预报和是否有晴朗的天空。为了最佳观赏效果，最好远离光污染。 如果您希望在未来几天观赏北极光，NOAA有一个更准确的30分钟预报，可以帮助您确定最佳观赏时间。您可能需要熬夜或早起，但这将是值得的！      

周六，在New Brunswick省Ormocto附近发生了一起单辆汽车事故，导致3人丧生。据最新消息，死者是来自一家的亲属，其中1人是一名19岁留学生，刚刚到加拿大几个月时间。 图源：CTV   据CTV报道，这起车祸发生于当晚9点35分左右，在当地Mill Cove一带的Hwy 2高速公路上。 警方认为，事故发生时，这辆车上的一个轮胎脱落，导致司机失去控制并冲出高速公路。 三名乘客被抛出车外，并因伤势过重当场死亡。司机被送往医院，伤势没有生命危险。 死者包括一名19岁男性和两名23岁女性。 图源：CTV 在最新公布的消息中证实，19岁的Navjot Somal和他的23岁姐姐Harman Somal、23岁的表亲Rasham Judge在这起车祸中遇难。 这两姐弟的哥哥在GoFundMe发起众筹，以筹集资金将三名家庭成员的遗体送回印度。 筹款网页上写道，这名19岁的男子几个月前刚刚持学签从印度来加拿大，另外两名女子都在Moncton的日托机构工作。” 截止周二上午，该页面已经收到了超过7万9000元的捐款。 图源：GoFundMe 当地社区成员Harsimran Singh表示，他们现在都很痛苦。 “这次事件发生后，每个人都深感悲痛。他们太年轻了，最多只有 23 岁，现在每个人都深感悲痛，” Singh说。 Singh说他并不认识车祸受害者，但他认识他们的哥哥。 “他现在仍处于震惊之中，” Singh说。“现在无法说话或讨论任何事情。” 他还表示，周六死亡的三名家庭成员正在赶来。 图源：CTV 而这场悲剧发生在大约六周前，住在Moncton的两名来自印度的公民在New Brunswick省Elgin的Gibson Falls瀑布也遭遇了事故，并且失去了生命。 6月11日，一名21岁男子和一名24岁男子在当地一家热门游泳场所身亡。 Singh说，“这些男孩太年轻了，不应该发生这种事件。而如今又发生了新的悲剧，”辛格说。“这不是好事。” “如果这些 [事故] 继续发生，对社区来说将是一个巨大的损失，尤其是在加拿大的大西洋省份。我们正在努力建设我们的社区，同时我们也正在失去人，” 他说。 Singh还表示，在Greater Moncton地区目前有2,000到3,000名印度人生活在这里。

根据全球招聘机构Robert Walters Inc.最近的一项民意调查，加拿大雇主缺乏聘用合适人才的财务灵活性。调查发现，由于招聘预算中的成本削减措施，71%的雇主聘用了“不合格”的人才。 图源：51记者拍摄   据Financial Post报道，这些员工缺乏工作所需的全套理想资格、技能或经验。Robert Walters Canada董事总经理Martin Fox表示，“这些发现凸显了一个令人担忧的趋势，即预算限制直接影响了公司可以聘用的人才质量。” 民意调查结果显示，近一半（48%）的受访者认为预算限制是聘用增长所需技能和人才的主要障碍，而37%的受访者指出缺乏合格的候选人，12%的受访者则认为障碍来自其他公司的竞争。 该报告在7月份调查了3,000名加拿大专业人士，结果显示，运营预算不足造成了充满挑战的经济环境，进而影响了商业投资。这导致招聘预算减少，限制了公司提供有竞争力的薪酬的能力。 全国范围内，薪资增长放缓，计划在2024年仅增长3.5%至4%，低于2023年的 4.1%。 但调查还发现，81%的雇主需要聘请更合格的候选人来缓解现有员工的倦怠感。 调查称，这些雇主注意到，由于聘用不合格的候选人增加了工作量，员工的压力水平有所增加。73%的员工表示，由于新员工经验不足，他们的工作量有所增加。因此，46%的员工觉得他们的工作量只能勉强应付，而近四分之一（23%）的员工觉得他们一次工作太多。 Fox表示，从一开始就将预算分配给聘用合格人才可能是一项更具战略性的投资，可能会节省时间并提高整体绩效，而不是投资培训不合格的员工，而37%的雇主表示他们愿意这样做。 培训不合格的员工不仅不是最有效的资源利用方式，而且还会影响企业的整体绩效和增长潜力。“雇主必须重新评估其招聘预算和策略，以确保他们能够吸引和留住合适的人才，” Fox说。

如果最近收到CRA的报税邀请函电子邮件，不用担心，这是真的。 加拿大CRA7月30日宣布，已扩大其SimpleFile服务，邀请超过50万低收入人士提交纳税申报表，并有可能从无人认领的福利金中获得一笔钱。 公告中写道："这项自动报税全国试点工作的目标群体是那些从未提交过纳税申报表或申报历史有空白的个人，它是在CRA之前开展的小规模SimpleFile试点工作取得成功的基础上进行的。" 今年早些时候，CRA已邀请150多万收入较低或有固定收入的加拿大人通过电话使用SimpleFile报税。                                                  图源：X   SimpleFile自动报税服务如何运作？ SimpleFile是一项仅限邀请的服务。 受邀人士可以在任何适合自己的时间和地点通过电话、在线和纸质文件三种方式完成报税，仅需10分钟的时间。 据CRA称，个人在使用电话或数字服务时，需要确认一些个人信息并使用手机键盘回答一系列简短的问题。全程无需填写表格或进行计算，也无需与联系中心代理人交谈。 如果受邀者已经在“我的账户”（My Account）中创建了个人身份识别码（PIN），那么在使用电话服务后将获得他们的净收入、应税收入和任何可能有资格获得的退税的估算值。 如果没有PIN，也不必担心——CRA表示，即使没有PIN也可以报税。"个人将在报税表处理完毕后，通过邮件收到一份评估通知。" SimpleFile是政府在2024年预算案中的承诺之一，CRA计划在2025年报税季将邀请人数增加到200万。 如果您已被邀请使用该服务，它将在有限的时间内帮助您自动提交2023年报税表。电话和数字服务每周7天、每天21小时（东部时间早上6点至凌晨3点）提供。 除了SimpleFile之外，CRA还有许多帮助加拿大人报税的计划和服务，包括在认证的税务软件中自动填写报税表，以及社区志愿者报税计划。 上个月，议会预算官的一份报告还宣布了一项新的报税服务提案，该提案可在未来几年内为加拿大人提供超过10亿元的无人认领的政府福利金。

17岁加拿大天才少女麦金塔许（Summer McIntosh）在巴黎奥运游泳女子混合式400米，缴出4分27秒71的夺金，以5.69秒的巨大优势胜出，也创下该项目自1984年的最大差距摘金纪录。 麦金塔许在5月加拿大奥运选拔赛创下4分24秒38的新猷，是当今女子400米混合式的世界纪录保持人，她还是两届世锦赛的冠军得主。 第一段是麦金塔许擅长的蝶式，她也把握机会，在进入仰式前就领先1.22秒，之后更在蛙式及最后的自由式不断拉大差距，毫无悬念拿下金牌，她触壁时，以5.69时大幅领先美国银牌得主格莱姆斯（Katie Grimes）的4分33秒40。 根据“NBC”记者萨卡迪（Nick Zaccardi）指出，麦金塔许以5.69秒的优势在女子400混夺金，是1984年洛杉矶奥运美国考金丝（Tracy Caulkins）以9.07秒之差封后后，在该项目的最大差距摘金纪录。 这也是麦金塔许在今年巴黎奥运400公子自由式夺银后，本届的第2面奖牌，她之后还有200米混合式跟200米蝶式。

两个同样充满社会责任感和社区意识的人因为一场悲剧意外命运发生了彻底的改变。 多伦多一名华裔女子前往医院就诊时驾车失控，撞死了一名同样前往医院就诊的骑自行车人。该女子肇事逃逸，为免其遭遣返，法官判其入狱5个月加29天，避免了判刑6个月以上会导致其失去加拿大永久居民身分的惨剧。                                             图源：CTV 法庭文件显示，从中国移民来多伦多的F女士已取得加拿大永久居民身分， 她住在北约克，但她的家庭医生在伯灵顿。 2023年5月18日，她因担心自己的手和右脸颊麻木而前往医生办公室。医生推荐她当天到Joseph Brant Hospital做CT扫描。 F于下午2:17离开医生办公室，由于对去医院的路线不熟，她依靠车载GPS导航。大约下午两点半前不久，F女士的汽车前乘客一侧撞上了骑自行车的一名男子D先生。冲击力使他被甩到前挡风玻璃的乘客一侧。 照片显示，F女士的汽车超过50%的挡风玻璃受损，乘客一侧凹陷几乎塌陷。而D先生的身体随后滚落到F女士车的一侧并摔到路面上。 F女士短暂刹车后继续驾车到达医院，她领取了一张停车票，并将车开到停车场的远角。车辆的损坏很明显，一名医院员工注意到了。 F女士随后拍了受损挡风玻璃的照片并发给她的丈夫，说挡风玻璃“突然破裂”了，他需要联系保险公司。但她没有提供进一步的细节。然后她进入医院按预约就诊。 在事故现场，其他司机停下车，试图为D先生提供帮助，他在路边昏迷，头部附近有血迹。当医护人员到达时，他的生命体征已消失。他被送往同一家医院，并于下午3:03被宣布死亡。死因是钝力创伤。挡风玻璃碎片嵌在他的背部，全身都有明显伤痕。 F女士在医院的另一个区域待了大约五个小时。在此期间，保险公司联系她询问车辆损坏情况。她描述说她在驾驶时挡风玻璃“突然”破裂了。她认为继续驾驶车辆不安全。拖车司机被派往医院停车场。 拖车司机看到损坏后，问F女士撞到了什么。她表示她不记得了。他进一步问她是否撞到了行人，她再次说她不记得了。车辆被拖走，但一名医院员工注意到车损坏并联系了警方。 第二天F女士被捕。她被告知权利并选择与调查人员交谈。她用英语交流，放弃了使用翻译的权利。她描述说感觉到撞击，然后挡风玻璃掉下来了。她没看到D先生。 她否认分心，但承认对自己的医疗症状情绪化。看到车辆撞击D先生的行车记录仪录像后，她说：我不敢相信。我没看到他。老实说，我确定是出了问题。也许我杀了他，但我没看到那个人。 法庭上F女士已认罪，承认未在造成死亡的事故后停车，控方寻求判处其9个月的监禁，而辩方则认为12个月的有条件刑罚更能符合量刑原则。 法官认为，判处的任何刑罚都无法弥补D先生在他家人和朋友生活中的缺失，也无法修复他在社区中的空缺。   同时法庭了解到，F女士是一个关心他人的母亲和敬业的员工。她在金融行业工作，担任投资专家，在工作中帮助了他人。F女士生活的中心是她8岁的患有自闭症儿子。 F女士不是加拿大公民。她出生于中国，2005年以学生签证来到加拿大，随后成为永久居民。尽管她在加拿大生活了二十年，并且是一个孩子的母亲，所有参与此案的各方都承认，由于她的刑事行为，她很可能会被下达驱逐令。如果判处超过六个月的监禁，她将失去向移民上诉部上诉的权利。 考虑到F女士明知自己撞了人，却还是不顾而去。其病情或许是导致车祸的因素，但并不能成为她犯错的借口，也不能减轻她的罪责。 最终法官判罚F女士5个月加29天监禁。同时F女士还被判2年内禁止驾车，并交出DNA样本。

根据通货膨胀调整后，7月29日发放的加拿大老年人社会保障（OAS）福利金额比去年同期增加了2.8%。 政府表示，7月至9月期间，OAS福利将增长0.7%。   2022年7月，75岁及以上的老年人的OAS养老金永久增加了10%。这些是每月应税支付，发放给65岁及以上的加拿大人。 这些金额每年1月、4月、7月和10月进行审查，以反映消费者物价指数（CPI）的生活成本增加。 加拿大老年人将获得多少福利？ OAS养老金金额基于个人年龄、作为成年人在加拿大居住的时间以及其收入。 7月29日，年龄在65至74岁之间的符合条件的老年人将获得最高每月718.33加元。   对于年龄在75岁及以上的人士，最高月支付金额为790.16加元。 除了养老金外，老年人及其伴侣还可能有资格获得额外的福利，如OAS计划下的保证收入补贴、津贴和遗属津贴，这三项福利免税。 对于65岁或以上的单身、丧偶或离异加拿大人，如果年净收入低于21768加元，他们7月至9月期间的最高GIS每月支付额为1072.93加元。 60至64岁的丧偶或同居伴侣的最高每月津贴为1626.20加元。 领取需要什么资格 要获得OAS支付，首先必须至少65岁。 无论一个人是住在加拿大还是在其他国家，都有一些居住资格的要求，但对于就业状态没有要求，政府表示：“即使您从未工作过或仍在工作，您也可以领取老年安全（OAS）养老金。” 大多数情况下，加拿大人在65岁时自动被纳入OAS计划。 如果他们没有被自动纳入，他们可以在线申请或通过邮件申请，生活成本迫使许多加拿大人推迟或重新考虑他们的退休计划。 Fidelity Investments Canada最近的一项调查显示，近60%的加拿大退休人员在经济上支持他们的成年子女，他们称这对自己的财务状况产生了负面影响。 本月早些时候，联邦政府宣布计划扩展某些前线工作者的提前退休资格。 这些法律变更将在秋季引入，允许一些前线工作者在服务25年后退休而不减少养老金。 这项条款已经适用于军事成员、皇家骑警和一些矫正工作者。

针对日益受关注的住房危机问题，《国家邮报》今天发表建筑业和土地发展协会（BILD）主席Dave Wilkes的文章，提出政府如果真的要解决这场危机，应该做的是更新一项退税政策。   文章指出，大多伦多地区（GTA）的住房负担能力是居民的一大关注点，根据Ipsos代表BILD进行的一项民调显示，超过90%的居民认为GTA存在住房负担能力问题。在这些问题中，联邦GST/HST新房退税是为新房购买者提供缓解的一个方法，但很明显这项退税已经过时了。如果联邦政府真心想解决住房负担危机，那么更新退税计划是能产生实质影响的一种简单方法。 Wilkes指出，目前，来自各级政府对新房征收的累计税费占GTA平均房价的25%。在这25%中，很大一部分来自HST，但理论上，这一税负的联邦部分应由联邦HST退税计划部分抵消。然而，由于平均房价超过了该计划的资格门槛，而这些门槛是在30多年前设定的，现在绝大多数购房者根本看不到任何退税。 根据1991年设定的计划要求，只有价格低于35万元的房屋可以获得全额退税。价格在35万到45万元之间的房屋可获得部分退税，超过45万元的房屋则没有退税。而GTA平均房价在2010年代初就已超过这些价格，现在单户住宅的平均价格超过100万元，因此近十年来基本上没有人能获得任何联邦退税。 Wilkes说，当1991年引入GST时，联邦政府承诺每两年调整这些价格门槛，以跟上市场变化，确保不会对住房负担能力带来负面影响。快进到今天，这些定期调整的承诺依然未能兑现。过去30年，从1990年至2023年间，房价上涨了270%，但退税门槛保持不变。同期平均新房的联邦HST净支付从8,832元增加到51,152元，增加了479%。 换言之，这个过时的退税计划为联邦政府带来了数十亿的额外收入，却没有帮助到挣扎中的购房者。仅在安省，估计未调整的退税门槛在独立屋上就为渥太华带来了近40亿元的额外HST收入，其中大部分（27.5亿元）发生在过去十年中。 Wilkes说，更新联邦GST/HST新房退税，是帮助从东海岸到西海岸新房购买者的一种快捷简单的方法。现在是联邦政府兑现其调整这些门槛承诺的时候了，将价格指数化以反映当前的住房市场现实。