加国新闻

多伦多警方表示，周二晚上8点50分左右，Yorkdale商场内的珠宝店Cartier一起抢劫案，当时商场仍在营业，所幸事件中没有人员伤亡报告。 据称，三名男性嫌疑人进入Cartier商店，砸碎了陈列柜，然后抢走了数量不明的商品。                                                图源：CITY NEWS 警方正在通缉三名嫌疑人： 第一名嫌疑人：男性，穿戴黑色无边帽、黑色面罩、黑色毛衣、黑色背包、棕色裤子和白色鞋子。 第二名嫌疑人：男性，身高5英尺8英寸，穿着黑色连帽毛衣、白色夹克、黑色裤子和黑色鞋子。 第三名嫌疑人：男性，穿着黑色夹克、浅蓝色牛仔裤和深色鞋子。                                                     图源：Ctv 调查仍在进行中，警方呼吁任何了解该事件信息的人请匿名致电警方或灭罪热线。 虽然被抢物品的价值尚不清楚，但卡地亚是世界上最杰出的钻石零售商之一，普通一件珠宝通常售价上万元，一些限量款售价超过10万元，高级定制系列会更贵。 据警方称，劫匪在晚上 8 点 50 分之前（距离关门时间大约 10 分钟）打碎了展示柜，索性抢劫事件中没有人员受伤。

华人女孩Amelia Dai 是今年著名的“白玫瑰勋章奖学金”获得者，该奖项于九年前设立，旨在纪念魁北克École Polytechnique大屠杀中遇难的14名女性。 “我为那些在École Polytechnique失去生命的女性感到心碎，她们追求成为工程师的梦想，与我没有太大的不同，”Dai在颁奖仪式上说。 “我仍然需要时间来处理所有的情绪。我想此刻我的感激多于自豪。” “白玫瑰勋章奖学金”是九年前由现已更名为Polytechnique Montreal 的工程学院和这场悲剧的幸存者创立的。它是对被杀害女性的致敬，也是未来希望的灯塔。 该奖项每年会颁发给一名加拿大工程专业学生，奖金为5万元。 Polytechnique Montreal的工程学教授、白玫瑰奖评委会主席Michèle Prévost说:“这项奖学金让我们能够在这场悲剧中，为有前途的杰出年轻女性提供一个机会。” Amelia Dai 10岁时随父母从中国移民到蒙特利尔，定居在新不伦瑞克省。她在UBC攻读化学工程学士学位，并以优等生身份毕业。 在颁奖典礼上播放的一段视频中，UBC工程学院院长表示，Dai 是学校见过的最令人印象深刻的学生之一。她现在正在波士顿麻省理工攻读博士学位，致力于寻找可持续能源解决方案。 在攻读学业的同时，Dai 仍然是社区中一名积极的志愿者。她为高中生创立了一个辅导项目，同时组织促进正义、公平、多样性和包容性的活动。 Prévost说，评审团在颁发奖项时并不仅仅考虑学术成就。他们也想要一个全面发展，对社区有贡献的人。她说 Dai 令人印象深刻的简历使她赢得了这个奖项。 “我们想要的不只是学业优秀的人，我们想要的是能在社会上有所作为的人，”Prévost说。“她善良、奉献、优秀。她将改变世界。” Nathalie Provost 是该奖项的创始人之一，也是大屠杀的幸存者。她说她被Dai给人留下的深刻印象所震撼。 Provost说：“当我每年知道奖学金获得者时，我总是感到非常惊讶。我是一个好学生，但我从来没有像那些女性那样杰出。” 学校将于 12 月 6 日纪念枪击事件 34 周年。

位于大多伦多地区周边的Hamilton市日前发生一起车祸，两名女子有生命危险。然而在事故现场，两人弃车逃跑，还劫持一辆路过停下帮忙的汽车。 图源：CTV   据CTV报道，周一早上8点左右，警方接到报案成，在Hamilton市Eastport Drive上发生了一起三车相撞的事故，涉事车辆包括一辆2024年版白色Volkswagen SUV汽车、一辆2010年版黑色Nissan汽车和一辆2015年版白色Honda车。 Nissan车上两人被送往医院，伤势恐危及生命。Honda汽车司机也被送医，受重伤，不过无生命危险。 图源：Hamilton警方 值得一提的是，事发后，Volkswagen汽车上的两人试图逃离。 警方表示，当时这两人跳上了路过的一辆汽车后座。这辆车的司机正好路过事故现场，并停下询问他们是否需要帮忙。 接着这两名嫌犯告诉这名司机他们有一支枪，并命令司机把他们俩载到Hamilton市Mead和Tait avenues一带。 图源：CTV 据描述，这两名嫌疑人大约20多岁，是一名非洲裔男子和一名非洲裔女子。 该男子身高约6尺2寸，体重约200磅，黑色头发，梳着“玉米垄”发辫。事发时他身穿蓝色牛仔裤、黑色帽衫，还背着一个黑色挎包在胸前。 这名女子身高约5尺5寸，当时她身穿灰色运动裤或紧身裤，以及一件黑色外套。 警方呼吁，有进一步线索或监控录像视频者前来报案。

在加拿大生活，信用评级可真是太重要了！对于年轻人来说，还未来得及买车、买房或储蓄账户等财务里程碑之前，信用评级可能是年轻人唯一拥有的东西了。                                                      图源：Global News 按服务付费的理财规划师、税务会计师和博客 Unconventional Wisdom 的作者 Ed Rempel 说：“信用是一项非常宝贵的资产，事实上，在你能够建立其他投资之前，它是你的主要资产。” 即使对于那些通常有良好消费习惯的人来说，一些常见的错误也会损害甚至彻底降低信用评级，而且它并不总是像严重的债务那样明显。 Rempel表示：“许多与电话公司的纠纷都拖低了信用评级。在投诉得到解决之前，当事人可以对汇票提出异议，并出于原则拒绝付款。这变成了一笔需要催收的债务，你的评级可能会受到重大打击。” 抵押贷款经纪人Shannon Mayhew表示：“未付的停车罚单、健身房会员资格和零售商信用卡余额也会产生类似的问题。” West Coast Broker的老板Mayhew表示:“这是一些小事情，也许你搬家了但你没有收到账单，这是我们经常听到的故事‘我没有收到账单。他们没有联系我。’也许是在他们以为已经付了余款之后，出现了一些额外的费用。” Rempel表示，他的一位客户是一位律师，他与一家公司就50元的收费提出了异议，他认为这家公司永远不会因为这么少的钱而起诉律师。几年后，当他想买房的时候，他的评级受到了小额欠款的打击。 Rempel有一个客户欠了10美元的信用卡账单，由于这笔钱太少了，他们决定以后再付，然后去度假了。在那次旅行中，他们在信用卡上花了1万美元，回家时却收到了200美元的利息账单。整个月，新支出的利息不断增加，而不仅仅是少了10美元。 Rempel解释道:“如果你只欠了一小笔钱，那么从购买之日起，你就会被收取余额和所有新购买商品20%的利息。” 与此同时，Mayhew表示，要注意使用不同金融机构的资金偿还银行信用卡时可能出现的潜在处理延迟。即使你按时付款，它也可能会晚到。有些客户说‘我错过了付款，但只是迟了一点点，晚了几天，没什么大不了的。’其实，这是一件大事，因为它会直接影响你的信用评级。” 会遇到骗局，欺诈，错误 年轻一代虽然很先进，精通现代技术，但仍然可能成为骗局、欺诈和无益的社交媒体信息的牺牲品，从投资机会到加密货币，甚至是并不适用于所有人的病毒式传播趋势。 Consolidated Credit Canada是一家非营利性信贷咨询机构，它的执行董事Jeffrey Schwartz说，投资和快速致富的骗局会让人陷入债务漩涡，网络钓鱼诈骗窃取个人信息，这些信息可用于信用欺诈。 Schwartz说:“其中很多要么是错误信息，要么是缺乏知识。信用是你真正想要保护的东西，当你获得它的时候。你必须做的一件事就是保持对它的关注。一定要定期检查你的信用评分，检查你的信用报告，确保没有任何错误，否则你就不会成为欺诈的受害者。” 最后，Schwartz还补充道，信用报告上的错误并不罕见，但你可以与信用评级机构联系，提出争议或解决这些问题。向理财专家咨询也有帮助。 Rempel说，为了管理债务，有时明智的做法是将一些余额合并为一笔利率较低的贷款。如果你想告诉银行，再融资几笔钱，以便获得更低的利率和更简单的情况下，千万不要说“合并”这两个字！ 因为，当银行听到“合并贷款”时，它会告诉他们你的债务太高了，这个术语是有规则的，这会损害你的信用。你可以告诉他们你正在偿还哪些债务，这样他们就可以把这些因素考虑到你的负担能力计算中。 如果你只有信用卡可用，收入损失或突然的重大支出会破坏你的财务状况，因为超高的利率会困扰你多年。Rempel建议设立一个信用额度，它的利率比信用卡低得多，以防生活给你带来困难。 与一些财务建议相反，他补充说，人们应该抵制建立紧急储蓄账户的冲动。他说，一大笔现金最好投资于高回报，而不是蛰伏在低利率的储蓄账户中。 最后，Rempel表示：“一大笔钱存上很多年成本还是很高的。你需要的可能不是应急基金，而是应急计划。”

近日安省出现屋顶骗局。一间屋顶公司向安省妇女声称屋顶有严重问题，向她收取8万元。但屋顶完好无缺。 居住于士嘉堡的Judy Poirier去年11月烟囱出现问题。有人敲门以合理价格协助她维修后，随即告诉她屋顶状况有点糟糕。 承包商声称认识一名屋顶修理工人，可立刻进行维修工作。屋顶维修工人到现场表示，屋顶有发霉和损坏的情况，会导致天花板倒塌。 Poirier 表示，最初的报价是1万元，其后增加到4万元，最后增加到8万元。维修工人曾要求Poirier 支付12万5千元，但Poirier交出8万元后起疑，随即找另一间公司检查屋顶。 另一间公司表示屋顶没有问题。但屋顶已严重破损需修复，需花费5000加元维修。 诈骗的屋顶公司停止所有施工，不再听Poirier的电话。多伦多警察局向《CTV》表示，今年多伦多接获多宗屋顶诈骗案。

加拿大在努力应对人口迅速老龄化的同时，专家们对社会隔离和孤独感（Social isolation and loneliness）对心理和身体健康的影响敲起了警钟。 国家老龄化研究所（NIA）周二发布的一份报告称，约41%的50岁以上加拿大人面临社会隔离的风险，该年龄段高达58%的人经历过孤独。 而这可能产生精神和身体方面的不良后果。 多伦多急诊科医生Jacques Lee表示：“社会隔离和孤独对健康的危害就像每天吸15支烟一样。” “（解决孤独的问题）我在医学院没有学过这个，也不是我们受训时需处理的问题，我们也不知道该如何对此开方。因此，这是一个影响巨大的健康问题。” 此前，世界卫生组织刚发出警告，称孤独感可能很快成为全球流行病，导致痴呆、心脏病、中风和过早死亡等。 NIA发现，虽然大多数加拿大老年人表示他们拥有可以信赖的家人和朋友，但超过十分之四的人仍被认定为社会隔离。 而孤独感的排名更高。 大多数（58%）的加拿大老年人表示经历过某种程度的孤独感，近20%的人表示“非常孤独”。 NIA报告区分了孤独和社会隔离，社会隔离的特征是“一个人所拥有的社会关系数量明显不足。” 相比之下，孤独被描述为“一种内在的主观感受”，当一个人的社会关系在质量或数量上低于他们想要的程度的话，就会发生这种体验。 这两者不一定是一样的，一个人可以与一大群人建立联系，但不会感到和他们中的任何一个人有很深的联系，就会感到孤独。相反，一个人可以有一个真正亲密的朋友而不会感到孤独。 随着年龄的增长，健康问题，退休，失去家人或朋友，这种情况会越发严重。 报告还发现，和50-79岁相比，80岁以上的加拿大人似乎表现更好，社会隔离和孤独感更少。对此，有的猜测可能年纪越长，更能更好地认识和应对这种问题。另外，也可能是幸存者偏差。 不那么孤独的人更可能活得更久。

据Halton警方日前表示，一名男子因谋杀了GTA乔治敦的一对夫妇而被判终身监禁。 哈里森·布朗因涉嫌杀害克丽丝蒂娜和安杰兹·瑞拉克夫妇，而被指控犯有两项一级谋杀罪。 警方称，2021年2月17日，紧急救援人员在乔治敦Hidden Lake Trail一户人家内发生的爆炸事故中予以响应。在消防队员扑灭房屋火灾时，发现了夫妇的尸体。 调查确定这场火灾是故意纵火引起的，夫妇遭到谋杀，警方表示。   2021年3月26日，谋杀案调查人员逮捕了布朗，他是密西沙加的居民，并指控他犯有两项一级谋杀罪和纵火罪。 警方表示，布朗与克丽丝蒂娜有一些关系。 据警方称，布朗承认了对克丽丝蒂娜的一级谋杀罪以及对安杰兹的二级谋杀罪。他被判终身监禁，不得在25年内获得假释资格。 警方补充说：“尽管克丽丝蒂娜和安杰兹·瑞拉克夫妇的悲剧性失去将继续影响他们的家人和整个社区，但Halton地区警察局希望这一结果将带来一些安慰。” “调查人员还希望感谢社区成员在整个调查过程中的支持和合作，这对于达成这一结论是至关重要的。”

一名来自德克萨斯州的 35 岁男子因从安大略省昆特西市引诱一名未成年人而被判处 14 年监禁。     安大略省警察昆特西分队于2019年4月开始对该男子进行剥削和引诱儿童调查。受害人未满14岁，是在玩“流行网络游戏”时认识该男子的。  OPP、美国国土安全部和德克萨斯州新布朗费尔斯警察局联合调查后将他逮捕。  乔纳森·特拉维斯·弗洛拉 (Jonathan Travis Flora)，35 岁，经常进行性对话，并通过游戏通信功能和电话消息应用程序与受害者交换裸照和视频。 德克萨斯州西区联邦检察官办公室表示，弗洛拉购买了一部带有加拿大区号的手机，以继续以弗洛拉是同学为幌子与孩子联系。 受害人的父亲收到了异常高额的电话费，并发现孩子在两天内交换了2000多条电话信息。受害者随后向 OPP 披露了这些互动。 德克萨斯州西区联邦检察官海梅·埃斯帕扎 (Jaime Esparza) 在一份新闻稿中表示：“对儿童的掠夺行为是不能容忍的。” “这个案例提醒我们，性掠夺者可能潜伏在很多地方，包括在线视频游戏，但它也表明了联邦、州和国际执法部门共同致力于保护儿童，并积极追捕那些操纵他们和虐待儿童的掠夺者，利用他们的纯真。” 德克萨斯州圣安东尼奥市法院判处该男子 14 年监禁，随后监管释放 15 年。 来自德克萨斯州新布朗费尔斯的弗洛拉 (Flora) 因以下罪行已被 OPP 发出逮捕令：  持有儿童色情制品  向 14 岁以下的人传播露骨的色情材料  邀请 16 岁以下的人进行性接触  制作、印刷、出版或为出版儿童色情制品而持有  通过电信手段引诱14岁以下的人 OPP 表示，它致力于减少儿童掠夺者的数量以及他们对儿童和社区构成的威胁。

加拿大这个地方，越来越难混了，而且不是用钱能解决的。 11月份，加拿大联邦移民部长与加拿大各省移民部长默默地开了一个会“Forum of Ministers Responsible for Immigration”。 这个大会的主题就是未来加拿大移民政策的调整方向，而“实用主义”贯穿了整个议程。 图自雅虎新闻，2023年11月 最终，会议确定加拿大联邦移民政策以及各省移民政策（省提名）将朝三个方向努力： 增加省提名（PNP）配额。 增加经济类移民配额。 将移民项目的重心放在大城市之外，让那些能为加拿大社会提供劳动力支持的移民成为主流。 要知道，加拿大联邦移民部与各省移民部没有隶属关系，大家各自代表联邦政府和省政府的利益，坐在一起分配“移民”利益。所以，这种大会很少达成方向性共识，更多的是把各省和联邦的配额瓜分清楚。 本应该针锋相对的大会居然开出了“团结一致“的效果，这在加拿大相当不常见。 据雅虎新闻解读，加拿大移民政策的方向是要满足加拿大劳动力市场的需求，而不是财富和学历的需求。 说白了，加拿大需要的新移民是来了就能用的合格劳动力，而合格劳动力主要体现在三个方面： 语言能力过关。 有强烈的工作意愿。 专业和工作经历符合加拿大紧缺岗位的真实需求。 说白了，加拿大未来的移民政策是需要英语好、法语好，来了就愿意工作而不是在家领福利的白领和蓝领。 但这种要求明显对中国人申请加拿大枫叶卡不利。 首先，在加拿大主要移民来源国中，中国公民的平均语言能力堪称是最差的之一。而且不知道是不是为了平衡中国申请人的考试能力。在雅思官方宣布允许全球考生单科刷分的背景下，明确表示加拿大移民部不接受单科雅思成绩。 换句话说，中国人成绩最差的口语听力不能通过多次考试刷出最好成绩，而这将成为很多中国申请人的噩梦。 第二，加拿大移民部长们明确了一件事，那就是加拿大不抗拒“有钱人移民”，但拒绝只想来加拿大买豪车豪宅享受加拿大社会资源和各项福利的不工作也不投资的“有钱人”。 对加拿大经济来说，资本本来就是自由流通的，加拿大真正的刚需是通过移民政策解决劳动力问题。 所以，移民政策不会朝着有利于“有钱人”的方向发展，就算你是亿万富翁但也要证明自己愿意在加拿大工作或者创办企业，帮助加拿大解决就业和经济发展问题。 众所周知，中国“有钱人”移民加拿大之后，在这一点上通常做得不好。这种移民加拿大是不想要的。 第三，加拿大的移民部长们一致同意，要让移民政策强化支持经济类移民不足的社区，比如BC省和安省的偏远地区。 而这种支持不再只是口头上的，将在落实在新移民的居住政策上。 在2023年之前，省提名和魁省移民中并没有任何强制措施保证新移民在本省本地居住一定年限。 但未来，这些细则都有可能成为常态。比如有人愿意移民到BC省的偏远地区，BC省也同意给他更多的加分帮助他提高移民成功概率，但通过这类项目到BC省定居的新移民在规定时间内搬到温哥华定居就有可能遭到重罚。 对功利性非常强的部分中国申请人来说，这一招也是很致命的。本来就是到加拿大享受生活，如果被困偏远地区好几年，那就不如换个地方了。 中国申请人会发现，加拿大移民对财富和学历的要求会变得不那么严格，但会要求新移民有更高的社会参与度和融入意愿。 所以加拿大移民政策的变化方向与中国申请人的“优势”和“目标”背道而驰，中国人“混”枫叶卡会越来越难！

金融情报机构加拿大金融交易和报告分析中心（FINTRAC）对加拿大皇家银行（RBC）处以$740万加元的罚款。 FINTRAC在进行2022年合规检查后，于12月5日上午宣布决定实施这项行政罚款。 根据FINTRAC的说法，RBC没有遵守加拿大有关洗钱和恐怖分子融资法的部分规定，因此最初于11月3日做出了这一决定。 FINTRAC表示，RBC未能提交可疑交易报告。这些报告需要澄清那些被怀疑与洗钱犯罪有关的交易。 此外，RBC没有在可疑交易报告中按照规定的形式和方式提供信息，也未能及时更新书面政策和审查程序。 FINTRAC在声明中表示：“我们在报告可疑活动的流程上坚持最高标准，并会迅速采取行动弥补漏洞。” FINTRAC澄清，对RBC的罚款是针对行政违法行为，而不是针对洗钱或恐怖活动融资的刑事犯罪。 “我们选择不上诉，但认为罚款与与洗钱或恐怖主义融资犯罪的行政事项完全没关系。而且，我们没有发现任何人故意的违规行为，”RBC表示。 在加拿大，赌场、银行、房地产经纪人和销售代表、货币服务企业和其他类似的商业部门都必须保存交易记录、核对客户身份、维持合规制度并向FINTRAC报告某些可疑的金融交易和恐怖主义融资。 FINTRAC董事兼首席执行官Sarah Paquet表示：“FINTRAC将继续与企业合作，帮助他们了解并遵守法案规定的义务。我们还将坚定地确保企业继续尽自己的一份力量，并在需要时采取适当的行动。” 自2008年获得合法权力以来，FINTRAC已对多个业务部门实施了超过125项处罚。仅在2022-23年，该机构就发出了6份与RBC类似的警告或罚款，罚款总额为$1,113,569加元。

最近多伦多大批华人陷入一种“团购铲雪”骗局，受骗网友已经纷纷报警，希望警方能将骗子抓获，同时提醒其他网友不要上当。 图源：小红书 当地媒体报道称，家住Oakville的李女士反映，与十几个邻居联系了一个团购铲雪服务，价格很便宜，不料在大家纷纷交钱后，服务商突然退群并将所有人拉黑，电话不接，李女士怀疑自己是不是被骗了。把这个情况发到微信朋友圈，这下捅了马蜂窝，因为有很多人遇到了几乎相同的情况。 图源：微信群 小红书网友@拒绝内耗从我做起发帖说类似骗局已经不新鲜了，几年前就发生过。 帖子中说：前两年在温哥华，我妈和整个她的小区的大妈大叔们也都被这种伎俩骗，当时是什么剪草服务，包多久我给忘记了。  但是他们的骗术可比这个厉害多了，当时收完钱之后，告知来不了，然后说退钱。结果退钱的时候发的那个链接是假链接，要求你输入你的银行账号密码，这样你的银行账号密码就到骗子手上去了。  还有你们转钱的时候应该都看不到名字，因为骗子auto deposit没有开。为什么没有开呢，因为骗子都是用其他人的银行账户，在网上收那种难民的银行账户，大多数都是老外，在或者那种已经要回国不再回来的小留学生的。  图源：小红书 这种账户他们收完钱可以立马转走，想要追回来很难。那些什么都不知道就贪小便宜把自己的账户给别人的人，影响自己的credit。 这些骗子都在国内，用各种方法手段去骗人钱财。专挑那种刚来加拿大或者那种什么都不懂的大爷大妈来骗。 现在来说一下怎么防止诈骗吧，请各位转发一下我的帖子去群里也好，朋友圈也好。让更多人看见吧。 1. 别以为发了个合同就觉得靠谱，网上合同模版多的是。而且公司必须得合法注册合同才会生效的。 2.  真的真的千万别贪小便宜，被骗的人大多数是爱贪小便宜的人。这是实话，虽然难听，我妈就是爱贪小便宜，经常被骗。别人说啥信啥。 希望你们也别太在意这件事，小钱不去大钱不来。就当买了个教训。不然可能下次不就是被骗几百这么简单了，而是几千几万。 3. 千万别去点开陌生人给你发的链接，信用卡、储蓄卡在外面使用的时候也得防止别人用在pos机上安装程序盗取你们的信息。 最好就是在手机上绑定个apple pay。然后把软件上的消费通知全部打开来。 还有就是希望大家身体健康，就当买了个教训。还好这次被骗的不多，去年我朋友的妈妈就是被一家假电话公司客服电话给诈骗了，银行卡里的钱全部被转走，到最后也没追回来。  还有就是对加拿大警察真的别抱太大希望。 另一位叫GTA猫师傅的小红书网友提醒，遇到价格过低或者小红书只发一两条笔记/甚至没发过笔记的，千万提高警惕，99%可能性是骗子…… 该网友还在评论中揭露了两家有骗子嫌疑的公司yardly和zion。 也有其他网友的发帖曝光这两家，提醒大家这个骗局因为涉案金额太低不足以立案。

12月5日，周二上午，蒙特利尔市长Valerie Plante在市政厅举行的新闻发布会上突然晕了过去，之后“脱离危险”。 据报道，事发时，市长正在回答一个关于城市无家可归者的问题，突然她停了几秒钟，然后倒在地上。 图源：CTV News 报道称，她倒地时是清醒的，并很快被工作人员围住，工作人员同时要求记者们停止拍摄。 一辆救护车被叫到市政厅，但女市长没有去医院。市长的新闻助理Catherine Cadotte证实，她在接受医护人员的检查后，开始感觉好转。 Plante的X账户上发布了一条消息，确认了她的健康状况。 贴子上说：“蒙特利尔市长在新闻发布会上感到不适，好在已经脱离危险。她将得到所需的一切医疗照顾，并感谢你们的支持。” La mairesse de Montréal a subi un malaise en conférence de presse et, heureusement, elle est hors de danger. Elle recevra tout l’accompagnement médical requis et vous remercie pour votre soutien. #polmtl — Valérie Plante (@Val_Plante) December 5, 2023 事后，市长在社交媒体上收到了很多祝福，包括加拿大总理杜鲁多和魁北克省省长勒高。 杜鲁多在X上回复她的帖子：“关心你，Valerie。早日康复。” 省长补充说：“很高兴你无恙。早日康复！”

2023年11月25日，加拿大BC省列治文市行政酒店流光溢彩，备受期待的【安泊盛典丨她励量2023年会暨杰出菁英颁奖典礼】隆重举行。活动不仅庆祝「她励量全球女性俱乐部」成立两周年，表彰和鼓励女性在各领域的杰出成就，更探讨了女性领导力的觉醒与实践，吸引了社会各界嘉宾和众多杰出女性的热情参与。 同时，主办方【她励量全球女性俱乐部】在本次年会中，为YWCA单亲妈妈支持项目募得$18,600，提前完成了“三年向YWCA捐助5万加币”的筹款目标，充分展示了团结有爱的力量。 2023 她励量主题演讲大合影 她励量向YWCA捐款 $18,600 蝶变｜女性领导力演讲，鼓舞人心 Shera HerPower 本届年会由精彩演讲和嘉宾致辞拉开序幕。首先，2023年「她励量全球女性俱乐部」执行会长及联合创始人、安泊金融副总裁Cindy Liu上台致辞。 【她励量】联合创始人及执行会长 安泊金融副总裁 Cindy Liu 女士   Cindy Liu女士表示：【HerPower 她励量】成立于2021年，由一群有理想、事业追求和社会责任感的女企业家组建。自成立以来，俱乐部已举办并支持了40多场公益活动，旨在帮扶女性，鼓励女性自强不息。 加拿大曼尼托巴大学艾斯博商学院 市场营销系终身教授 万方教授   接着，加拿大曼尼托巴大学艾斯博商学院市场营销系终身教授——万方教授，代表新时代女性菁英发表了精彩演讲。主题演讲《蝶变：女性领导力之觉醒与实践》探讨了女性在领导力方面的崭新觉醒与力量。 万方教授的主题演讲《蝶变：女性领导力之觉醒与实践》激励了在场的每一位听众。她呼吁女性要发掘自己的潜能，勇敢地领导并创造改变，强调了新时代女性在各个领域的重要性和影响力，鼓励女性做自己，活出真我的风采。 列治文中心省议员Teresa Wat女士专程来到现场，聆听主题演讲，并发表致辞。她说，很喜欢她励量这个组织，年轻有活力，总是充满正能量。作为加拿大杰出女性政要代表，她表示很愿意分享自己的心路历程，为女性们提供力所能及的帮助和支持。 列治文中心省议员Teresa Wat女士（中）为她励量授牌   晚宴华彩，众星璀璨 Shera HerPower 精彩的主题演讲后，「2023她励量年会」晚宴华丽登场。本次活动由【她励量】联合创始人、【北美儿艺】郭洪涛导演全程执导，丁沐言、Mark和Kitty Yao担纲主持。 主持人（左起）：Kitty Yao、Mark、丁沐言 Cindy Liu女士首先代表主办方她励量致辞，她感谢了三级政要、支持方和赞助商及来宾们的大力支持，充满感动地说：一群富有活力的女性，汇聚2023她励量年会。她励量盛会见证着她们的坚毅与梦想，共同致力于社区发展及慈善事业。Cindy也分享了自己的成长历程，从陪读妈妈到职场精英，她在回归职场后，不仅致力于事业发展，也积极支持当地的慈善事业。 【她励量】联合创始人及执行会长 安泊金融副总裁Cindy Liu女士   她介绍道：【她励量全球女性俱乐部】于2021年11月19日正式成立，由Anna、Cindy、Kerina、Eileen、Hillary、Jane、Jasmine共7位联合创始人共同发起创立。至今已成功举办多次慈善活动，包括年会和爱心集市等。作为一个迅速崛起、年轻而朝气蓬勃的新女性组织，短短两年，她励量的影响力越来越大。 【她励量】持续投身于公益事业，比如持续捐助YWCA女性俱乐部，帮扶单亲妈妈群体。通过「帮扶100位女性就业与创业」项目、「她励量读书俱乐部」等，吸引着越来知识女性和职场女性的加入。她深信，每一点微光聚集，将汇聚成为一束强光，照亮身边的人和事，使世界变得更加美好。 本次年会得到多位政要的支持与关注。出席本次晚宴的政要有：联邦国会议员Parm Bains先生、联邦国会议员Wilson Miao先生、BC省议会议员Katrina Chen女士、BC省议会议员Michael Lee先生、BC省列治文中区省议员候选人袁薇女士、BC省联合党高级总监张国任先生。 联邦国会议员Wilson Miao(左)和Parm Bains(右)为她励量颁证 各级政要纷纷致辞，对【她励量全球女性俱乐部】表示了高度的赞许与认可。他们强调了性别平等的重要性，很愿意继续与她励量这样活跃、有爱心的组织合作，为女性的发展和权益争取更多的空间和机会。 BC省议员Katrina Chen女士和Michael Lee先生致辞 BC省列治文中区省议员候选人袁薇女士 他们也表示将继续支持和鼓励更多女性参与各个领域的发展，共同营造更加平等和充满机遇的社会。 加拿大华人联合总会会长牛华先生 加拿大华人联合总会会长牛华先生致辞中表示，【她励量】是海外杰出女性团体的代表。华联会作为支持单位，一直致力于支持海外女性的工作与生活，愿意关注和帮扶她励量这类女性组织的发展。 冠名赞助【安泊金融】财务总监 Lina Bing女士 冠名赞助【安泊金融】财务总监Lina Bing女士表示：安泊金融作为【她励量】的联合创始单位之一，希望造福更多女性朋友，为社区注入持续的温暖力量。安泊金融扎根于加拿大，长期致力于房屋抵押贷款行业，不断为客户、投资人、员工和社区创造价值，是加拿大经济体中的活跃组成部分，也是公益实践的践行者。 首席赞助【富渔国际】市场总监 Alan先生 【富渔国际】市场总监Alan先生感谢【她励量】邀请，很自豪成为首席赞助商。富渔作为冷冻海鲜和食品的主要批发商，供应优质、安全、健康且方便的产品已超过30年。Alan认为【她励量】的成员不仅是来自各行各业的女性精英和领袖，更是热爱生活、家庭和社区的女性。他对所有在场的女性致敬，并期待她们未来在工作中取得更多成就。 【她励量】创会主席，【星环移民留学】创始人 Anna Huang女士 【她励量全球女性俱乐部】创会主席，【星环移民留学】创始人Anna Huang女士为大家带来了「2023她励量年度汇报和未来展望」。回首过去两年，【她励量】见证了多位女性在各领域的杰出成就，组织或支持了40多场公益活动，支持了141位女性就业，每月坚持不懈地组织「她励量读书俱乐部」共读。 2023年，她励量官网【https://herpower.ca/】正式发布，【她励量多伦多分部】也正式成立，这是一段充满正能量和社会影响力的历程。对此，她励量会员深感振奋和自豪，也期待更多会员的加入与抱团取暖。 【她励量】导师授牌仪式 本次活动也为【她励量】导师颁发了特邀授牌。UBC林学院副院长王光玉教授，加拿大曼尼托巴大学市场营销系万方教授，世界冠军教练、温哥华武道学院院长冯兆亮先生上台接受授牌。 【她励量】核心团队（部分成员） 【她励量】核心成员代表致辞，她们分别是创会主席，星环移民留学集团创始人Anna Huang；联合创始人，安泊金融副总裁Cindy Liu；联合创始人，Super Bianco 滑雪品牌创始人Kerina Li；秘书长，十万个创始人温哥华分会运营官Jasmine Wang；合伙人、温哥华鲜花网创始人Annie Gong；合伙人，Ugrow公司创始人&董事长Sarah Shi；荣誉主席刘娜，联合创始人、【北美儿艺】总裁Jane Guo与【贝塔教育】总裁 Eileen Wang也都在幕后大力支持活动。 因故无法来到现场的联合创始人、海纳瑞财富管理总裁Hillary Wang女士与多伦多区域合伙人，加拿大红海咨询联合创始人Rita Zhou女士，则特别通过视频送上祝福。 【她励量】联合创始人、海纳瑞财富管理总裁Hillary Wang女士 【她励量】多伦多区域合伙人，加拿大红海咨询联合创始人Rita Zhou女士 YWCA基金发展部副总裁Brenda Ulmer女士亲临现场表示对她励量的感谢，她说：YWCA十分荣幸能和【她励量】合作，为帮助低收入单亲母亲及其子女建造32套新的安全、经济适用住房，她励量承诺捐助5万加币，并一直持续地为YWCA募集善款，感谢【她励量】对单身妈妈们提供的爱心支持。 YWCA基金发展部副总裁Brenda Ulmer女士 YWCA 特邀演讲嘉宾、2023年 YWCA杰出女性提名者、Liv’Ez Co 创始人Angel Lam女士 晚宴嘉宾合影       2023 她励量杰出菁英颁奖典礼 Shera HerPower 晚宴最受瞩目的环节，莫过于星光熠熠的「2023 她励量杰出菁英颁奖典礼」。这一届的杰出菁英名单，由五位资深评委精心评选产生，评委团队包括： 加拿大曼尼托巴大学市场营销教授万方教授；【她励量】荣誉主席刘娜女士；【她励量】联合创始人和执行会长Cindy Liu女士；加拿大华人联合总会会长牛华先生；【她励量】荣誉顾问Peter Fu先生。 在他们的悉心评选下，产生了今年闪亮全城的获奖名单： HerPower Top Leader Award 一、她励量卓越领导力奖 获奖者：Rachel Jin、Katharine Chui HerPower Outstanding Industry Contribution Award 二、她励量行业杰出贡献奖 获奖者：Eileen Wang（代领）, Yuan Li，Sharon Lu HerPower Workplace Star Award 三、她励量职场明星奖 获奖者：Xiaohui Yang，Dina，Yanyan Huang HerPower Excellent Volunteer Award 四、她励量优秀义工奖 获奖者：Nora Tang, Vanessa Liu，Jinghua Xie HerPower Youth Leadership Award 五、她励量青少年领导力奖 获奖者：Ziyue Su，Meiyi Shi，Mengxin tian，Jiajun Qian，Haiyi Tian，Chuhan Cheng HerPower Community Contribution Award 六、她励量社区贡献奖 获奖者：Yunhan Li，Ying Lu，Vickie Zhang HerPower Great Mom Award 七、她励量优秀妈妈奖 获奖者：Maria Sun，Wanlin Li HerPower Charming Ambassador Award 八、她励量魅力大使奖 获奖者：Wenhui Shi，Na Chang，Linda Zhang，Kitty Yao，Nataliia HerPower Cross-cultural Communication Award 九、她励量文化传播奖 获奖者：Jieru Zhang，Winnie Gong 恭喜以上所有获奖者，她们是本届她励量年会上最闪亮的明星，是海外女性的楷模，也是新女性力量的杰出代表。 她励量读书俱乐部，彰显知性美 Shera HerPower 阅读引领成长，思想改变命运。2023年，【她励量读书俱乐部】横空出世，坚持每月带领大家共读一本书，至今已共读11本。 【她励量读书俱乐部】主理人、正面管教中文学苑PLG个人领导力同伴教练，樊登十万个创始人温哥华分会COO，樊登读书Tri- City服务中心CEO Jasmine Wang女士现场分享，并介绍了充满知性美的她励量领读团队。 【她励量】秘书长，【她励量读书俱乐部】主理人 十万个创始人温哥华分会运营官Jasmine Wang女士   2023年共有8位【她励量读书俱乐部】领读人，带领书友们共读，她们受邀分享读后感，并上台领取证书。她们分别是：她励量创会主席Anna Huang女士；长江商学院加拿大校友读书会和大温中国高校校友读书会（又称万卷读书会）创会人田德祥先生；她励量留学生协会外联部副部长，Smokiss电子烟加拿大总代理Charlie先生；温哥华鲜花网创始人Annie Gong女士；退而不休、一个热爱文学的工科女Sunny Tan女士；资深义工，菲莎河谷地区社区公益组织负责人Michelle Lu女士；她励量联合创始人、海纳瑞财富管理总裁Hillary Wang（因故无法到场，由亲子教育专家、开心妈妈家庭教育中心创办人曹垲鑫女士代领）。 【她励量读书俱乐部】领读人领取证书   活动现场也正式发布了【她励量2024年推荐书单】，吸引着更多爱学习的书友们的加入。 精彩表演与抽奖，燃放的她励量 Shera HerPwer 晚宴上，各式各样的表演精彩纷呈，歌舞独奏、戏剧表演和音乐饕餮盛宴，为整个颁奖过程增添了生机和活力。 曦木音乐艺术学院舞蹈《Confetti Remix》   Richmond Martial Arts Club 少儿武术表演《铿锵红袖》，表演者：Virtusia（12岁）, Vitaeus（10岁）, Mercy （8岁），Sophia（9岁） Mark和思思诗朗诵《她走在美的光彩中》、《致橡树》   温哥华小百花越剧团越剧《追鱼》选段《鲤鱼出水》，表演者：Nancy和 Amanda   Linda Education Centre 舞蹈《Dangerous》，表演者：Linda和Kingston   雯雯演唱歌曲 《The Power of Love》   本次盛会中，抽奖环节也引发阵阵热潮。现场气氛活跃，观众们赢得各种丰厚奖品，幸运之星频频降临，让参与者沉浸在惊喜之中。   丰富多彩的奖品包括：【温哥华武道学院】赞助的价值1500加币的空手道和跆拳道课程；由【维多利亚教育集团】赞助的价值1000加币的穆楠老师简历面试课程；由【微联英才】赞助的总价值1500加币的高尔夫球包4个；由【安泊金融】赞助的总价值1600加币的限量版普洱茶2盒以及定制茶具2套；由【Super Bianco】赞助的价值2000加币的滑雪季票和滑雪服一套；由【Mannacan Naturals】赞助的价值4000加币的10瓶NMN以及30瓶美白丸。   现场座无虚席   「她励量2023年会暨杰出菁英颁奖典礼•安泊盛典」在欢声笑语中圆满画上了句号。从发人深省的主题演讲，到杰出女性颁奖典礼、温馨的公益募捐和动人的表彰仪式，每一个环节都凸显了她励量俱乐部的使命和社会责任。   本次活动不仅是对女性成就的表彰，更是对她励量使命的践行。它向世界展示了新时代女性的魅力，团结合作所能创造的巨大影响力。 相信在她励量的引领下，将有更多的机会和平台，让女性展现自己的无限可能，共同开创更加美好的未来。 活动花絮 Shera HerPower ‍冠名赞助：安泊金融 【安泊金融】成立于2015年，是业界领先的房贷投资和贷款经纪公司，资金管理规模已突破$2亿。安泊是具有学院派基因的企业，我们的使命是为了打造一个让资产保值增值的平台，同时为加拿大华人提供更好的借贷体验。   作为业界领先的创新型金融科技公司。安泊金融被Techvibes评为加拿大最炙手可热、最具前景的五家金融科技公司之一，2023年《环球邮报》加拿大最具成长性公司、《温哥华商业杂志》BC省最快成长公司。通过科技创新，安泊搭建了一个高效、可靠的金融借贷及投资平台，为北美华人提供定制化的融资、理财产品和金融服务。 首席赞助：富渔国际 加拿大富渔国际企业公司位于哥伦比亚省温哥华市，拥有超过30年的历史，是一家为加拿大餐厅和超市提供高品质、可持续发展的海鲜与食品的行业倡导者和支持者。我们认为提供安全和可持续的海产是十分重要的。富渔海鲜专家团队会造访世界各地合作伙伴和每一个自己的农场，以确保消费者可享受到高品质产品。 钻石赞助   加拿大【星环移民留学】总部位于温哥华，专注于加拿大移民、留学、教育和旅游，为移民及留学申请人提供学校申请、身份规划、签证办理、安家落地、就业与创业支持等「一站式」全程服务。 加拿大【海纳瑞财富管理公司】是为客户提供家庭和企业财富规划管理与资产传承专业建议的财富规划咨询服务公司。咨询服务电话或加微信：（+1）7783881583. 【贝塔教育】成立14周年，致力于为北美学生、家庭、家族订制教育规划方案，满足孩子K-12成长期间所有教育需求。贝塔教育所有规划老师及团队成员怀揣着对教育事业的热忱，已经陪伴无数学子成长，成就在北美的社会与舞台。   金赞助 AM Clinic 艾慕医美健康中心坐落于列治文中心地带，是列治文地区拥有最先进机器的最大最顶级医美诊所。   特别支持     礼品赞助   媒体支持 - 媒体市场推广：HOHA浩海意创 - 媒体支持：看见加拿大，文卷看见加拿大，FX168，高度传媒，加西网，VANSKY温哥华天空，温哥华港湾，温哥华中文电台，泛旅行，橙子在温哥华，温哥华头条，凤凰加拿大，天时周刊，今日温哥华，加拿大天天网，思儿在温哥华，老拉视界，刚到温哥华，RAVEN CREW，温哥华搜酷，搜狐新闻，今日头条，腾讯新闻     关于「她励量全球女性俱乐部」  HerPower Global Lady Club     「HerPower 她励量全球女性俱乐部」是由海外多位女性企业家、媒体与商会联合发起的首个跨国女性俱乐部。HerPower高度关注女性在异国他乡的生存与发展状况，旨在共同打造“海外NO.1华人女性跨国联盟”，链接资源，从终身学习、创业就业、婚姻亲子与交友等多个维度，为海外华人女性的终身学习、终身美丽、身心灵成长提供共享平台，为华人女性在全球展示“她励量”提供支持与帮助。期待您的加入，一起书写巾帼华章，展现新女性“她励量”。                 她励量往届活动及年会精彩回顾      

据报道，加拿大的国际学习许可（学签/大签）申请数量急剧下降。九月份仅受理了6.03万份学习许可，比去年下降了20%（-1.55万份）。 图源：instagram@uoft 这是自2020 年以来最大幅度的年度缩减，而当时是由于疫情限制，许多国家的申请受理工作都已关闭。 今年大部分时间里，学习许可申请的年增长率（YTD）都在40%左右。由于8月份需求需求崩溃，严重影响了年初至今的增长率，YTD在9月份下降到27%。 图源：IRCC;betterdwelling 从目前的年度增长轨迹来看，增长速度将大大低于往年。与 2022 年（+33%）和 2021 年（+152%）相比，今年年底的增长率将下降到个位数，这是一个很大的变化。 而造成这一下降的原因，就不得不提到加拿大最大的留学生来源国：印度。 印度申请人数下降了50% 一直以来，印度都是加拿大最大的留学生来源国，但这一情况正在迅速改变。9 月份，该国的学习许可申请量仅为1.88万份，下降了51%（-1.97万份）。2022年，印度占所有学习许可申请的近一半（49%），现在则下降到了 31%。 图源：IRCC;betterdwelling 印度的学习许可申请数量急转直下。许多人可能会认为这一下降是由于外交紧张局势的加剧。然而，引发这些紧张局势的G20会议直到9月中旬才召开。 图源：betterdwelling 根据数据显示，印度的研究许可证早在8月份就开始收缩，关于加拿大剥削留学生的讨论已经成为一个更大的问题。 越来越多的留学生在社交媒体上发布了他们在加拿大所面临的困境，高昂的生活费用、缺乏工作机会，这些都和他们来之前被告知的情况有很大的出入。

加拿大安省一家麦当劳餐厅发生了一起十分骇人的宠物犬伤人事件。 一名店员在接待一名顾客时，对方的两只狗突然将其扑倒一通疯咬。有目击者称现场好多血，受害者的手臂都被撕开了。 安大略省滑铁卢地区警察局正在调查基奇纳（Kitchener）一家麦当劳餐厅发生的一起袭击事件，据报警称，一名员工被狗咬伤。 据警方称，事故发生在周六上午8点45分左右，地点是美景路。受害者没有生命危险。嫌疑犯在警察到达之前离开了该地区。 “目前这是一项正在进行的调查，我们正在寻找狗的主人，并想要与他们交谈，”克里斯·伊登（Chris Iden）警官说。 “我们仍在试图把所有的碎片信息拼凑起来，找出狗咬人的原因和原因。” 目击了袭击事件的邦妮·戈斯（Bonnie Gosse）告诉CTV，这名员工当时正在给嫌疑人的车送餐，没想到两只狗跳出了车。 戈斯说，这些狗把这名员工撞倒，并开始咬她。 “起初，一只白色的比特犬（pit bull）跳出来，然后又有一只大理石色的棕色比特犬跳出来，把女孩撞倒在地，直接把她的鞋子咬掉了，然后开始咬她的全身。”戈斯说。 据戈斯说，主人在离开之前叫走了狗，把它们放回了车里。她说，她帮助这名员工回到了商店，并向警方讲述了发生的事情。 “好多血，好多狗的口水，她的手臂被撕开了。谢天谢地，她的腿有东西遮着。我不认为狗咬到了她的脸，但也是这样了。”戈斯说。 “我本来想用雪刷打狗的，但没能及时拿到。狗都走了，我走到她跟前，举起双手对她说:“你现在安全了，它们都走了，你安全了。”戈斯说。 “但她受到了很大的创伤，我认为她甚至没有意识到我在那里。”

Deloitte Canada的一项分析显示，加拿大一大波准备退休的公民将被迫“大幅”削减开支，才能过上舒适的余生。 周三发布的这份报告调查了4000名年龄在55岁到64岁之间的加拿大人的财务状况，以评估他们的“退休准备情况”。 Deloitte Canada合伙人Hwan Kim指出，这一群体目前尤其庞大，有300万加拿大婴儿潮一代准备在未来10年退休。Deloitte Canada调研的报告称，在即将退休的人中，预计只有14%的人退休后生活舒适，能够在没有太多压力的情况下靠着自己的存款过上舒服的退休生活，而这些人大多拥有90万元或以上的金融资产，除此之外，他们可能还拥有自己的住房。 不过，还有近100万家庭，预计在退休后主要依靠加拿大养老金计划等公共支持，尽管Deloitte Canada指出，近年来对CPP和其他支持的公共投资一直在改善，但固定收入意味着这一群体在退休后没有太大的抗压能力。而处于中间的是55%即将退休的人，他们将不得不改变自己的生活方式，以避免花光自己的储蓄。 这一群体主要由中等收入的加拿大人组成，包括那些可能拥有或不拥有自己住房的人。Hwan Kim说，这一群体传统上一直被私营和公共部门所忽视，必须更多地关注他们，尽量缩短差距，不过这种负担可能会使退休变得更加困难，并将经济压力传递给后代。在目前的经济环境下，这些工人应该准备为退休做出更多的准备。Kim表示:“他们只是没有足够的储蓄来维持他们的生活方式，尤其是在当今人人都在经历的成本不断上升的环境下。”     需要多少钱才能退休?Kim说，关于退休的讨论大多集中在一个数字上，一个家庭需要存多少钱才能感到他们可以舒适地退休。Bank of Montreal今年早些时候发布的一项调查显示，大多数加拿大人的储蓄为170万，只有不到一半的受访者表示他们会存那么多钱。 但Kim对这种做法提出了质疑，他认为对大多数加拿大人来说，重要的不是他们存了多少钱，而是他们退休后的收入和支出，他们的现金流是什么样子的。在当前的通货膨胀中，很难对生活费用做出准确的预期，因为食品和住房等这些基础的花销，在过去一年中却承受了最大的价格压力。 winnipeg专注于退休过渡的理财规划师Jason Evans表示：“尽管近几个月来通胀呈下降趋势，但对客户来说，通胀仍然是首要考虑的问题。要让他们坐下来，了解他们现在的日常开支，并提出一系列收入来源和退休后个人生活成本的设想，对通胀的个人体验会因家庭而异。”Kim说：“许多加拿大人也没有考虑到退休后其他成本会大幅上升。例如，参与Deloitte分析的大约四分之一的家庭表示，他们正在为长期护理的负担能力做预算。 对于即将退休的加拿大人，也可能低估了在年老时购买残疾保险和其他并发症的成本。考虑你的护理费用、与你健康有关的不同因素，以及你是否真的需要开始预留一些储蓄，或者考虑保险政策如何为你的护理服务，这真的很重要。”净财富也可能是一个具有误导性的数字，特别是对于那些将大部分财务与房地产捆绑在一起的加拿大人来说，房地产已成为许多家庭为退休储蓄的重要基础。而保险行业对加拿大老年人缺乏选择，或者不知道如何从家中配置资产，反映的不是即将退休的人的失败，而是金融服务部门缺乏创新和关注。他希望看到银行、保险公司和其他金融服务公司与公共部门密切合作，推出旨在提高退休准备程度和缓解退休过渡的新产品。 现在缩小差距是否太晚?虽然就储蓄而言，10年似乎不是很长一段时间，但Evans表示：“当客户对退休感到焦虑时，他会向他们保证，并非所有的希望都破灭了。这看起来并不一定要很多，但在10年内，一个人可以做很多可行的事情。在退休前10年对自己的储蓄策略进行财务审计的好处之一是，通过改变现在的消费习惯，一个人既可以在退休后存更多的钱，又可以在退休后减少总体上的支出。 ”Kim补充说，退休准备并不一定会在你离开工作岗位后就结束。生活方式的改变可能需要在你退休时尽早开始，以确保你的资金不会在退休前枯竭。即一旦退休就退出风险较高的投资，转而投资更安全、更可预测的资产，比如债券。由于许多加拿大人预计退休后还能再活20年，因此在股票市场继续赚取更高的回报对于跟上这段时间生活成本上升的步伐至关重要。Evans对此表示赞同，他表示对于一个65岁的退休人员来说，即使推迟5年领取CPP，也会对你退休后的养老金规模产生重大影响。从这个意义上说，加拿大人退休后需要的不一定是你的资金有多大，而是你如何获得这些资金。 本周四，统计局报告称，加拿大国内生产总值缩水了0.3%，出口下降了1.3%，进口下降了0.2%。家庭支出连续第二个季度停滞，而在连续五个季度的下降后，住房投资在该季度增长了2%。 数据机构先前报告称，截至6月的三个月内也出现了轻微下降，因此周四的数据将是连续第二个季度的萎缩，符合一些专家称之为衰退的要求。但数据机构对4月至6月的数字进行了上调，现在表示该季度经济增长了0.3%。蒙特利尔银行的经济学家道格·波特表示，对4月至6月数字的上调使得有关衰退的讨论过早，但无论如何，这些数字描绘了一个实际上并未扩张的经济。“无论你给这个经济贴上什么标签，实际上它都没有增长，”他说。疲弱的国内生产总值数据几乎可以肯定，加拿大央行在短期内不会有提高利率的行为，从下周开始的下一次政策决定开始。     加拿大丰业银行的经济学家德里克·霍尔特表示，这些数字并不像头条上的萎缩所暗示的那样令人沮丧，许多问题来自短期因素。“整个夏季半数国家几乎都在失火，这些野火干扰了从关闭的矿井和石化设施到农业、林业和在橙色天空下的旅游业等广泛经济活动，”他说。最终，他认为没有证据表明正在发生衰退。“经济并没有像贝街的一些人声称的那样陷入衰退，”他说。“衰退主义者需要做一些解释，而加拿大央行在这里看不到足够的理由来引导很快进行宽松政策。”

随着通货膨胀率飙升，加拿大各地房主面临压力继续加大，安格斯里德研究所最近一项调查发现，80% 有抵押贷款的加拿大人表示，他们的家庭债务是压力的主要来源。 益普索 (Ipsos) 于 2023 年 11 月进行的一项调查发现，十分之四的人还指称当前的经济状况导致压力和焦虑增加。 根据dailyhive的报道，两年前，当 Lishai Peel 第一次在汉密尔顿买房时，她所签的浮动利率抵押贷款每月约 1,700 元左右。如今，这位 8 岁儿子的单亲母亲每月要支付近 3,200 元的按揭，迫使她减少购买杂货并承担一些额外的工作。 Lishai说压力之大，他们只能逐步停止吃肉，以前会买很多浆果，现在转吃更便宜的水果，比如梨和苹果。 Lishai是一位诗人，兼职担任 gritLIT 文学节的执行董事，她还承担了额外的合同工作，在附近的一所希伯来学校教英语。     贾克琳·莱因哈特 (Jaclyn Reinhart) 刚和两个孩子拥有一套住房，她在新不伦瑞克省圣约翰市拥有一份道明保险高级顾问的全职工作，但由于抵押贷款利率，她最近也不得不削减成本。 她称每个月生活都陷入了困境，即使没给孩子们买新东西，但也必须减少某些事情。以前还会有时在酒店住一晚，现在不能这么做了。   莱因哈特也是一名歌手兼作曲家，她决定在新的一年里从事一些副业，教授音乐并为其他艺术家提供资助。她称需要赚更多的钱，帮助月底支付账单。 你可能会认为浮动利率的房主会面临最令人烦恼的事情，实际上，持有固定利率的房主也感受到压力。 安格斯·里德 (Angus Reid) 调查指虽然那些采用固定利率抵押贷款的人 (57%) 认为目前每月付款比采用浮动利率抵押贷款的人 (50%) 压力小，但他们表示“非常担心”下一次抵押贷款续签也有压力。 过去 12 年来，邓肯·希尔兹 (Duncan Shields) 一直是温哥华东区的房主，但由于享有优惠的固定利率，他和家人并不担心抵押贷款还款，但也担心食品成本上涨。     作为Waterproof Studios 的首席动画师，希尔兹说：“我们过去每周都会一家人出去吃饭，但现在已经不去了。” 他们去的杂货店也不敢买之前经常买的红肉，而是更便宜的白肉，如猪肉和鸡肉，也减少饮酒。 个人理财专家、《Happy Go Money: Spend Smart, Save Right and Enjoy Life》一书的作者梅丽莎·梁 (Melissa Leong) 也表示“目前抵押贷款支付的压力很大……许多人都依赖零工工作，比如打工”，或者做些优步工作是接载乘客或送餐。” 生活太难了！

加拿大新斯科舍省（Nova Scotia）一家家禽批发商上个月遭非法闯入，导致数千只鸡死亡。 加拿大皇家骑警在周二发布的一份声明中说，警方接到报案称，11月22日中午12点左右，在Steam Mill的(Lakewood Road发生了入室盗窃和恶作剧。 “结果，成千上万只鸡被发现死亡。”总损失估计在16万左右。 在电话中，皇家骑警发言人Dominic Laflamme无法提供更多信息，包括鸡是如何死亡的。 他说：“调查还在进行中，所以他们不想透露太多细节，以免影响调查。” 据悉，入室盗窃发生在11月21日晚上8点30分至11月22日上午11点之间。 新斯科舍省养鸡场主席Amy VanderHeide也无法提供更多细节，但表示这是一个“可怕的情况”。 “希望如果有人知道什么，他们会站出来。我们不愿看到这种情况再次发生。”   图源：GlobalNews

OK OK Diner于1952年开业，位置在Leslieville Queen和Bertmount街角，现在这家店已于12月3日正式关闭。 72岁的老店主Tom决定退休，餐厅已出售给另一家经营者，并将于明年某个时候以新的概念餐厅取而代之。 图源：blogto 餐馆的老顾客们可以在上周末最后一次光顾这里，向Tom和他的员工道别，最后一次在这里品尝美食。餐厅还提供了一本留言簿，人们可以在上面写下自己的留言，还可以用提供的拍立得相机拍下自己的照片。 这家餐厅以早餐和周末早午餐而闻名，黄油牛奶薄煎饼、法式土司、各种本尼迪克特蛋配土豆饼，以及牛排和鸡蛋、三明治和汉堡等都是餐厅经典菜肴。 图源：Googlemap OK OK Diner餐厅还经常被用于电影和电视拍摄。在过去十年多伦多“电影区 ”转型之前，这里曾是多伦多“电影区”的中心地带。 一年前，Tom告诉媒体，疫情“有点棘手，但我们挺过来了”，他们转而经营外卖和户外餐饮。 图源：blogto 与多伦多其他地方一样，由于通货膨胀和食材成本上涨，这家餐馆也提高了价格，但顾客还是络绎不绝，因为它是多伦多街区里少数还是独家风味的餐馆，来来往往一代又一代居民，它经受住了时间的考验。 OK OK Diner是最近几周关闭或宣布关闭的多家多伦多老字号餐馆之一。Rosedale Diner最近证实他们将在今年年底关闭，而Coach House Restaurant则已经关闭并准备出售。

加拿大足球传奇人物克里斯汀·辛克莱 (Christine Sinclair) 今晚将最后一次代表加拿大女子国家队在BC体育场对阵澳大利亚队。周一下午，辛克莱的球队还赠送给她一件镶框的12号球衣，作为临别礼物。现年40岁的辛克莱已为加拿大队出战330场比赛，并以190个进球成为国际足球历史上进球最多的球员。   图源：citynews

由科技公司HelpSeeker的人工智能预测，加拿大无家可归的人口在未来6年内几乎翻倍。约克大学运营的研究机构无家可归者中心估计，目前加拿大无家可归的人数在15万至30万之间。预计到2030年，加拿大可能有100万人无家可归。HelpSeeker的人工智能使用了来自全国各地城市的数据，包括住房使用情况、隐藏的无家可归者估计、通货膨胀趋势、失业人数以及住房和租赁存量等其他因素。其中一组关键数据是人口增长速度，根据加拿大统计局的数据，未来6年加拿大人口将达到5,000万左右。无家可归者可能会增加约83%，总计有约100万人有无家可归者风险。HelpSeeker估计，加拿大将花费超过1,690亿元来建造所需的紧急避难所和社会或补贴住房。   图源：CTV

自身免疫力强大的人，身体一般比较健康，外邪很难入侵，不容易生病。而免疫力弱的人，体内偏虚弱，对付“外来侵略者”的能力也就比较差，自然容易生病。 除了少数人天生免疫力差外，其他人之所以抗病能力弱，多半与个人的生活习惯有关。 免疫系统是如何工作的？ 1、第一道防线，物理屏障 其实绝大部分的病原体无法突破由黏膜、皮肤、各种分泌物组成的物理屏障，皮肤是由多层细胞组成的物理屏障，会抵挡病原体，而呼吸道、尿道、胃肠道等器官粘膜，也会阻挡病原体入侵。 2、第二道防线，先天免疫系统   先天性的免疫系统能够区分自身的细胞和外来物质，如果发现病原体的话，一般会发出危险的信号，进而将其消灭。先天免疫系统的主力是免疫细胞，准确的识别病原体，还能够确认感染的位置，此时吞噬细胞会消灭病原体。 3、第三道防线，适应性免疫系统 适应性免疫系统主要针对特定的病原体，也就是抗原，把抗原进行分析，从而对病原体进行准确的打击。 想要判断免疫力好不好？可以看看这4点 1、伤口容易感染，不易康复。 人身上出现伤口是很正常的事，谁都有不经意受伤的时候，但是免疫力强大的人，就能做到快速止血消炎，促进伤口慢性恢复以及皮肤修复，以免伤口进一步恶化，这也要归功于免疫细胞。如果是免疫力低下的人，不仅伤口恢复会比较慢，而且还容易在恢复过程中出现化脓、感染等问题，甚至会出现伤口进一步恶化的情况。 2、经常吃药，尤其是抗生素。 免疫力低下的人，因为身体抵御外界致病菌的能力比较差，所以平时就需要利用药物来治疗疾病，而并非依靠自愈力，并且还会服用抗生素来杀死细菌预防炎症。但是，这么做虽然能解一时燃眉之急，但是长期服用抗生素类药物，也会扰乱肠道菌群，或者是别的副作用，到时候免疫力只会进一步下降。 3、总是大动肝火，脾气暴躁。 现如今，人们的生活压力一路飙升，有的人变得越来越心平气和，有的人则变得越来越歇斯底里，动不动就生气。长期在处于负面高压的情绪下，体内的皮质层水平升高，血液中的免疫细胞水平降低，人体免疫力也就越来越弱。所以，长期处于负面情绪中的人，当面对致病菌，有没有足够多，足够强的免疫细胞与之抗衡，自然也更容易生病。 4、睡眠质量差。 睡眠是人体待机休息，得以恢复的重要时机。在睡眠期间，就释放很多细胞因子，对抗炎症感染，帮助伤口的愈合，致病菌的抵抗，如果长期熬夜，细胞因子不足，就给了疾病可乘之机。以上是免疫力弱的人，可能会有的几种表现。而免疫力强大的人，一般精力比较旺盛，不小心受伤的话，伤口也会愈合得比较快，并且睡眠质量好，胃口好等等。他们有这些特征，与个人平时良好的生活习惯也是分不开的，又会有哪些特征呢？一起来了解一下。 身体“免疫力”强大的人，多有这4个好习惯 身体“免疫力”强大的人，多有这4个好习惯，看你占了几个： 1、少吃高糖食品及加工食品 高糖食物能够刺激人体释放出更多的多巴胺，让人心情变得愉快，同时进食过多也会导致体内脂肪过多，导致肥胖，增加体内坏胆固醇值。还有加工食品，现在人们吃的许多食物，都属于精加工食品，这类食物或许比较容易消化。但也正因为此，可能会减弱肠胃的蠕动能力，给肠胃创造“偷懒”的机会，肠胃不好，身体所获营养受限，导致免疫力变差，疾病也就容易找上门。 2、经常进行力量锻炼 运动是增强自身免疫力的最佳方式之一，免疫力强大的人，平时运动的同时，也注重力量锻炼。随着年龄的增长，肌肉会慢慢流失，自身力量慢慢减小，而经常有意识地进行力量锻炼，有助于提升肌肉力量，减缓肌肉流失速度，增强免疫力，进而延缓衰老。 3、不吃“不干净”食物 “不干净”食物主要是指外卖、烧烤、路边摊、不健康零食、各种饮料等各种卫生安全得不到保证的食物，建议各位最好还是在家吃，现在网络这么便捷，想吃什，食谱在网上一搜就能找到，花的钱少，还能够保证健康安全。 4、远离烟酒、不熬夜、睡眠充足 经常抽烟喝酒的人，自身免疫力水平都有遭到一定的破坏，想要免疫力强大，劝你远离烟酒。另外，也要远离熬夜。熬夜期间，身体超负荷运作，之后第二天还要照常运作，自然会消耗大量气血，降低自身免疫力。 如何增强自身免疫力？ 首先，睡眠对免疫力尤为重要，一个好睡眠需满足三个条件： 足够的睡眠时长，通常是不少于7个小时； 规律的睡眠，尽量每天都在11点之前入睡，不要颠倒睡眠； 良好的睡眠环境，睡觉时别开灯，卧室环境要卫生，床单被罩要经常保持洁净。 其次，多晒晒太阳，能为人体祛除寒气，促进维生素D的生成，也是增强免疫力的方法之一。还有就是注意饮食。 饮食切勿大鱼大肉，整体吃火锅、烤肉这些不健康的食物。应该合理的搭配，多吃蔬菜，适量吃肉，适量吃粗粮。三餐要清淡，少放佐料。食材不要单一，尽量每天能吃够18种食物。三餐要规律。冬季天冷，很多人会嫌冷，不爱吃水果，或者把水果煮了吃，这是不可取的。水果中有丰富的维生素，要增强免疫力，需要适量的补充，每天应该摄入不少于200克的水果。另外，煮着吃水果会导致维生素C被破坏，打成汁喝也会，水果最好的吃法是直接吃。总的来说，免疫力虽然我们看不到，摸不着，但是无处不在，且非常重要，而且不生病也不代表免疫力一定好，还是希望大家能够注重日常生活方式健康，提高免疫力，远离各种疾病。

加拿大乃至全世界经济衰退迹象明显，影响深远。 金融业史诗级大裁员 据《金融邮报》报道，加拿大著名经济学家戴维·罗森伯格(David Rosenberg)表示，加拿大银行正发生“史无前例”的裁员，这表明最新的劳工报告数据并不像乍一看那么乐观。 事实上，各银行一直在通过削减开支（包括员工开支）来应对经济放缓。 今年第三季度，加拿大最大银行皇家银行(RBC)宣布已裁减约900名员工，并计划进一步裁员1900人。 蒙特利尔银行（BMO）宣布裁员，以应对交易和投资银行活动放缓的问题。裁员约占BMO全球资本市场职位的4%，即100多名员工。 10月，丰业银行（Scotiabank）表示将裁员约2,700人。 11月30日，道明银行（TD）宣布将裁员3%。按照该银行第三季度的员工总数计算，裁员人数约为3100人。 此外，规模较小的银行Desjardins Group和Canaccord Genuity Group Inc.也进行了裁员。 据报道，分析师预计，由于营收仍面临压力，未来还会有更多裁员。 罗森伯格表示，“银行发出了真正的危险信号：金融部门现已连续四个月裁员，裁员总数达 63,000 人，这是前所未有的。追溯到1976 年，经历了六次经济衰退，从裁员的角度来看，我们在加拿大金融业从未见过这样的大屠杀。这个行业是一个领先指标。” 罗森伯格早日就认为，加拿大当前经济已经陷入衰退，最近几个季度的实际国内生产总值 （GDP）读数持平或负数都证明了这一点，只是人口增长掩盖了经济衰退，并导致加拿大央行过度关注通胀。 上周加拿大统计局公布的数据显示，加拿大第三季度GDP折合成年率衰退1.1%——由于商业和消费者支出疲软以及出口下降，加拿大经济在第三季度出现萎缩，表现低于预期。 罗森伯格指出，“还有一件事。每周工作时间削减幅度为 2022 年4 月以来最大，降至 9 个月以来的最低水平。这种事情很少发生，相当于全国减少了15万多人。换句话说，如果不仅计算死亡人数，还计算工作时间，加拿大上个月就好像失业了 125,000 个工作岗位。 他说，“近年来，一个国家正在经历像加拿大这样的大规模移民热潮，最相关的劳动力市场数据点可以说是就业与人口比率。这一指标已从 9 月份的62% 下降到 10 月份的 61.9%，再下降到 11 月份的 61.8%，接近两年来的最低点。换句话说，一份报告中有相当多的细节显示了顶线层面的虚假光芒。” 加拿大裁员行业广泛 在经济衰退阴影的笼罩下，各行业的裁员潮不断。 加拿大广播公司（CBC）、加拿大广播电台（Radio Canada）今天（12月4日）宣布，将在2024-2025财年开始时，在全国范围内裁员600人。裁员将影响工会成员(85%)和非工会员工(15%)。法语部门将裁减至少250个职位。 Radio Canada正面临1.25亿元的预算削减，CBC和Radio Canada的首席执行官Catherine Tait透露，削减的原因是通货膨胀，“来自数字巨头的激烈竞争”，以及传统电视的收入下降。 人们称这一消息“令人震惊”，许多人对这一消息的公布时间接近假期感到不安。 此外，音乐流媒体巨头Spotify 今天也宣布，为了降低成本，该公司将裁员 1,500 名员工，占员工总数的17%。此前该公司在 1 月份解雇了 600 名员工，6 月份又裁掉了 200 名员工。 Spotify的一位代表拒绝透露加拿大有多少员工受到裁员的影响。该流媒体在多伦多设有办事处。 据不完全统计，除了各大银行外，截至目前，今年已有20多家知名公司在加拿大裁员。 1. Absolute Software Corp：作为2023年4月重组计划的一部分，这家总部位于温哥华的安全软件公司裁减了约40个工作岗位，以降低运营开支。 2. BCE Inc.：这家电信巨头在6月中旬宣布裁减1300个职位，其中包括其媒体部门的6%。该公司将裁员的原因归咎于充满挑战的公共政策和监管环境。 3. Benevity：这家位于卡尔加里的公司专门开发与慈善相关的软件，他们在今年1月宣布计划削减14%的团队规模，导致137名员工失业。 4. Best Buy：这家电子零售商在今年1月宣布裁员0.7%，约700名员工。 5. Canopy Growth Corp：这家位于安省Smiths Falls的大麻公司在2月裁员800人，占其员工总数的35%，以帮助公司实现盈利。 6. Cineplex Inc：这家连锁影院在2月宣布裁员30人，理由是票房复苏的情况并不如他们或行业预期的那样好。 7. Clearco：Michele Romanow的电子商务投资公司在1月份裁减了25%的员工此前。该公司此前在去年7月从500名员工中裁员125人，8月又裁员60人。 8. Clutch：这家在线汽车零售商在1月将其团队人数从231人减少到81人，该公司首席执行官Dan Park称这是因为"微观经济环境充满挑战"。 9. Lightspeed Commerce Inc：这家位于蒙特利尔的电子商务软件公司在1月裁员300人，约占其员工总数的10%，其中大部分来自管理层。该公司表示，此举旨在帮助统一最近收购的多家企业，并已计划再雇佣150至200名员工。 10. Google：这家科技巨头在1月中旬宣布裁员1.2万人，受影响的加拿大谷歌员工在2月初收到解雇通知。 11. Hootsuite Inc.：这家位于温哥华的社交媒体公司在过去一年里三次裁员，裁减了7%的员工，大约70人。 12. Hudson's Bay：这家连锁百货公司在1月宣布将裁员2%，大约250名员工。这些职位主要集中在The Bay和Hudson's Bay，即该零售商的在线和实体业务，旨在帮助其应对"重大外部压力"。 13. Meta Platforms Inc.：这家Facebook和Instagram背后的公司在3月中旬宣布裁员10,000人，并停止招聘5,000个职位，作为该公司展开“效率之年”的一部分。2022年11月，该公司在2022年11月已经裁减了13%（11,000名）员工。 14. NordStar Capital LP：这家出版公司是多伦多星报（Toronto Star）和一系列其他媒体机构的母公司，他们在9宣布其本地连锁报社Metroland Media Group将有605名员工（占其员工总数的60%）离开。 15. Nordstrom：这家总部位于西雅图的连锁百货公司在3月初宣布关闭加拿大的所有门店，导致2500名员工失业。 16. Postmedia Network Corp：消息人士在1月透露这家报纸出版公司将裁员11%。几天后，工会称该公司通过外包《温莎星报》的印刷和插页工作裁掉了超75个工作岗位。 17. Ritual：这家总部位于多伦多的外卖公司在6月裁员约40%，共计38名员工。 18. Rogers Communications Inc：这家总部位于多伦多的电信公司在7月证实，自Rogers与Shaw合并以来，"一小部分"员工非自愿离职。 19. Rona Inc：这家总部位于加拿大魁省Boucherville的家居装饰零售商在6月表示，为了简化组织结构并适应经济放缓的形势，他们将在加拿大各地裁减500个工作岗位。 20. Shopify Inc.：这家总部位于渥太华的电子商务软件公司在5月初裁员20%，旨在更加专注于其主要业务。Shopify拒绝透露有多少员工离开，但在去年夏季裁减了大约1,000名员工之前，其员工总数大约为10,000人。 21. Suncor Energy Inc：这家总部位于卡尔加里的能源公司在6月初表示，他们将在年底前裁员1500人，以降低成本并改善公司滞后的财务表现。 22. Telus Corp：这家总部位于温哥华的电信公司在8月宣布裁员6000人的计划，并将此归因于“不断变化的监管、竞争和宏观经济环境”。 23. Thinkific Labs Inc：这家总部位于温哥华的教育公司在1月裁员76人，首席执行官Greg Smith表示这是为了实现盈利而采取的必要措施。 24. VerticalScope：这家总部位于多伦多的科技公司由收购Torstar Corp.的公司所有，该公司于2月表示将裁员约60人，占公司员工总数的22%，以帮助公司应对当前的经济环境。

由于大环境的影响，报考事业单位和公务员的大学生，真的是如过江之鲫一般，可能体制内的稳定性才是他们所考虑的 但有人进去，就有人离开，甚至连李思思这样的名主持人，都不想要铁饭碗了。 离开央视后，李思思因为去小县城里接商演，就被一些网友嘲笑落魄了。   只不过估计这些人不知道，李思思的出场费可是几十万呢，这个费用真是比上班强多了 人家在央视工作时虽然有名，但是工资低，就像尼克买提自爆的他一个月工资才7000块钱。个人觉得央视的主持人其实工资都不太高。 而李思思多少呢，据权威媒体的说法，一年差不多也就25万的样子。 这个收入在北京虽然也还行，但是说实话，李思思完全能赚的更多 李思思接商演，人家是靠本事赚钱，怎么就落魄了。再说主持人的工作哪有什么高大尚的，人家以前很多香港(专题)的天王都到小县城接活动，有啥丢人的呢？ 给你几十万去小县城走穴你不去吗？就和自己多高大上一样！ 好几年前看一个采访，欧阳夏丹租在地下室，连衣柜都进不去的那种，那时候她已经播新闻联播快两年了。 很多时候，收获不等于付出，名校也不等于高薪。就算985，211毕业的，几千块一个月不也大有人在。 有人称，李思思再有名也是央视员工，算事业编制吧？怎么可能给个天价薪酬呢？也不要说直播带货，如果她要接外务，都是需要央视统一洽谈的吧？她的名气是央视给的，说句不好听的，没有央视她什么都不是，既然在央视，外务当然由央视说了算了，而且她本职工作是主持人，又不是娱乐明星。 所以而且哪怕是编内人员，事业单位性质薪酬也是很有限的。但是央视的平台谁不是上赶着想进去呢？如果李思思去的是地方台，可以说很难出名，而且薪酬也不见得会很高 只不过人都是成长的，谁不希望自己能加薪升职，难不成入职的时候多少，一辈子就拿多少吗？ 换成任何人都不愿意吧，更何况李思思现在的人气和知名度，已经粉丝量，25万哪里还能留得住人家 年薪25万，对于明星肯定是非常低，对于普通老百姓又是特别的高，人员流动也不是什么坏事儿，留给普通人赚高薪的机会，留给明星赚更多钱的机会，留给用人单位降低用人成本的机会，三方皆赢 所以说，这也是为什么很多优秀的主持人要跳出来自己单干了，现在央视想找出几个实力还不错的主持人，那都不是件容易的事情了 要不是有撒贝宁，龙洋这几个撑场，我估计春晚都难凑出一套合格的主持人阵容 李思思作为主持人：一不偷；二不抢；三不犯法；四不犯罪；五不干丢人败兴的事；勤奋努力，改变自己的命运， 大家应该为李思思、欧阳夏丹等人学习， 为她们敢于向命运挑战，敢于创新生活道路，奋发向上的精神点赞

1986年版的《西游记》，被称为是经典中的经典。 而杨洁，作为本部电视剧的导演，86版的《西游记》被称为经典，其功不可没。 在开拍之前，杨洁作为导演最重要的任务之一，便是挑选合适的演员。而杨洁之所以租来了直升机，也是为了请到最合适的演员。 在挑选演员时，杨洁只遵循一个原则，那就是只挑合适的，无论价钱。 为了让王伯昭出演“小龙马”这一角色，杨洁给王伯昭开出了1500元的“天价”片酬。 要知道“小白龙”在整部剧中的戏份只有几集，但却已经拿到了1500元的片酬。而主演六小龄童拍摄了5年的时间，也只拿到了两千多块钱。说王伯昭是杨洁用天价片酬请来的，一点也不为过。 但王伯昭还不是《西游记》剧组中片酬最贵的演员，整部《西游记》中最贵的演员应该就是马兰。杨洁租来一架直升机，也是为了马兰。 马兰，在剧中饰演的角色为唐僧的母亲。这个角色在整部剧中出场只有3分钟，且没有一句台词。   马兰是谁？杨洁又为什么要大费周章地租直升机请她来演戏呢？ 提起马兰，可能很多人对她并不了解。 在网上搜索“马兰”两字时，会跳出各种各样的网页，马兰所获得的名誉、所出演的作品，那可是三天三夜都说不完。 马兰，1962年出生于安徽省。13岁时，马兰进入艺术学院学习黄梅戏。 这是她人生当中最重要的一个节点，没有这个节点，就没有被称为是“杰出的黄梅戏表演艺术大师”的马兰。 在安徽艺术学院进行了5年的学习后，马兰成功出师，并以优异的表现被选拔进了安徽省黄梅戏剧院工作。在黄梅戏剧院中，马兰每天都要进行大量的训练，以便将最完美的表演呈现在观众面前。 当时，马兰在全国各地都是一名十分有知名度的黄梅戏演员。 1985年，在全国人民参与投票的全国黄梅戏中青年演员广播大奖赛中，马兰以遥遥领先的票数拿到了第一名。 这足以说明，在那个信息传播并不那么便捷的时代，马兰有着极高的知名度。 1986年，英国女王伊丽莎白访华。为了欢迎英国女王的到来，中国特地举行了国宴，而马兰作为演员的代表也出席了本次的宴会。国宴，那可是无数人想去一睹真容的宴会，也是中国最高级别的宴会。 此外，马兰还在人民大会堂主演黄梅戏《无事生非》，向英国友人展示了中国优秀的传统文化。 1987年，马兰获得了中国戏剧奖·梅花表演奖，这个奖项是中国戏剧表演艺术最高奖。马兰能够获得这个奖项，离不开马兰自身的努力与付出。 马兰在戏曲上获得的成就是有目共睹的。与此同时，她也拍摄了影视剧，虽然数量极少，只有《严凤英》、《西厢记》、《西游记》三部作品。 不过，马兰在影视剧上也取得了不小的成就。这仅有的3部影视作品中，她凭借“严凤英”这一角色斩获了“最佳女主角”的奖项。 拍摄《西游记》时，马兰不过20岁。但当时年仅20岁的马兰早已名声大噪，是黄梅戏戏剧院里的台柱子。 马兰在《西游记》中饰演的角色是唐僧的母亲，殷温娇。她是丞相殷开山之女，小名叫“满堂娇”。 对于殷温娇的外貌，书中是这样描写的，说她生得“面如满月，眼似秋波”。总之，有着倾国倾城之貌。 在清代版本的《西游记》当中，殷温娇的故事较为坎坷。 殷温娇已到了嫁娶年纪，为了选择合适的夫婿，选择了抛绣球招亲。正当殷温娇要抛绣球时，正巧新科的状元陈光蕊从楼下经过。 一见到陈光蕊，殷温娇便认出了其是人中龙凤，内心雀跃不已。于是将绣球往陈光蕊的位置抛去。两人的婚事，也因此定下了。 后来，陈光蕊被任命为江州知府，作为陈光蕊的妻子殷温娇跟陈光蕊乘船前往江州。 但没曾想到，刘洪看着两人穿金戴银，起了谋害之心。 他将陈光蕊推到河中，并冒称自己是陈光蕊，顶替了陈光蕊的身份到江州上任。除此之外，他还想要强占殷温娇。 殷温娇本想誓死捍卫自己的贞洁，但却发现自己有了身孕，再加上大仇未报，只得忍辱负重。 殷温强生下了一名男婴，这名男婴便是唐僧。刘洪对这孩子起了杀心，殷温娇不得不将孩子放在江中的木板上，希望有人能够收养他。 十多年后，殷温娇与自己的孩子再次重逢，并且刘洪这个恶人也得到了应有的报应。本该是皆大欢喜的结局，但殷温娇却要自缢。 殷温娇曾多次想要寻死，都没有成功。但殷温娇最后，还是自尽身亡了。 《西游记》第九回中，对殷温娇做了着重的描写。但在影视剧当中，86版《西游记》做了大幅度的删改。 86版《西游记》中与殷温娇有关的片段，只有“绣球招亲”、“赴任逢灾”、“江中弃儿”和“母子重逢”这四个内容。 并且，剧中的殷温娇没有一句台词，演员要仅仅通过神态、微表情就表现出人物的喜怒哀乐，是非常具有技巧的事情，尽管是有多年表演经验的演员也不容易做到。 而且，饰演“殷温娇”的女演员还必须要“沉鱼落雁、闭月羞花”之貌。想要找到条件合适的女演员并不容易。 当时，杨洁一下子就想到了自己的好友，马兰。 马兰有着丰富的表演经验，并且长得十分漂亮，这个角色非她莫属。 杨洁邀请马兰来饰演《西游记》中“殷温娇”一角时，马兰立马就答应了，时刻准备前往《西游记》的剧组去拍戏。杨洁满心欢喜，觉得这个角色终于定下来了。 但计划赶不上变化，戏剧院这边不肯放人。 1982年，马兰已经在黄梅戏剧院里工作了，她是戏剧院里的台柱子。再加上当时会唱黄梅戏的人不多，好不容易培养出一个好苗子，戏剧院哪里肯放人。 他们担心一放马兰出去拍戏，马兰就不回来了，他们就要损失一个人才。于是，戏剧院以会耽误戏曲排练为由阻止马兰前去拍戏。 好不容易定下来的演员，可能就要跑了。 杨洁怎么会就这样善罢甘休，她心里始终认为，马兰就是饰演“殷温娇”的最佳人选，坚持不肯换人。 身为导演助理的王小颖，为了解决这件事情，那可是奔波了很长时间。 为了让马兰顺利进剧组拍戏，王小颖想了很多办法，她先是前往合肥，去向领导借人。但前来接待王小颖的工作人员耳朵都听得起茧子了，硬是没有一点要松口的迹象，坚决不放人。 最后，还是王小颖想出了下下策。 为了不耽误马兰的戏曲排练，王小颖向戏剧院保证马兰只会拍摄一天的时间，并且拍摄完了就马上回来。这下子，戏剧院总算同意了。 可当时《西游记》的拍摄地点远在云南昆明，马兰可是在安徽合肥。这么远的距离，怎么能够一天的时间内往返呢？ 导演杨洁直接租来了直升机，飞到合肥去接马兰。等到马兰拍摄完所有的镜头后，直升机又马上将马兰送回合肥去。 20世纪80年代，航空交通还没有现在方便。为了请来这辆直升机，剧组花了2万多块钱，这2万多块钱还没包含马兰出演的片酬。 因此，说马兰是《西游记》剧组中最贵的女演员一点都不过分。 但马兰的表演的确将“殷温娇”这一高贵典雅、温婉大方的美人形象塑造得淋漓尽致。在短短的3分钟里，镜头中的马兰确有倾国倾城之貌。 在“绣球抛亲”这一片段中，马兰不靠一句台词，便将少女羞涩、矜持的情感通过细微的表情、肢体动作淋漓尽致地展现了出来。 《西游记》中的“殷温娇”最终是悲剧结局，但现实生活中“殷温娇”的扮演者，马兰，她的婚姻却是幸福的。 马兰的丈夫名叫余秋雨，是中国当代著名的学者，同时也是一位知名的作家。 余秋雨，1946年出生于浙江省。1963年，余秋雨进入上海戏剧学院学习，学的是戏剧文学。5年后，余秋雨顺利毕业，开始了自己的创作之路。 1983年，余秋雨写出了自己人生中最重要的作品——《戏剧理论史稿》。 1991年，余秋雨辞去了一切职务，从西北高原开始，追寻中国文化的重要遗址，探寻中国文化的源头。 以往的经历，加上时间的沉淀，让余秋雨写出了《文化苦旅》这本著作。 这本书在中国内外都产生了巨大的影响，它让更多人了解到了文化是如何形成的，正如这本书的名字一样，文化一直都是文化人的苦旅。 余秋雨40岁那年，认识了马兰。 但马兰却在很早之前就认识了余秋雨。 20岁出头的年纪，马兰就在全国大红大紫了。但出了名后的马兰并没有因此而感到高兴，相反她感到十分迷茫，无论是对自己的生活，还是自己在艺术上的成就。 正当马兰陷入迷茫的时候，一位老师借给了她一本书，这本书正是余秋雨写的《艺术创造工程》。 马兰的老师在这本书上做了密密麻麻的笔记，马兰不禁感到疑惑，这是谁的书，竟会让自己的老师看得如此认真？ 马兰一页一页耐心地看下去，看完这本书后马兰深受启发。而这本书的作者“余秋雨”这三个字也深深地印在了马兰的心里。 从那之后，马兰就成为了余秋雨的忠实读者。 余秋雨40岁那年，《遥指杏花村》即将在上海演出，而马兰是其中的主演。演出前她向余秋雨写了一封信，希望他能够来看自己的表演。 而余秋雨也允诺了，一定会到现场来看她的演出。 余秋雨一眼就认出了舞台上那个闪闪发光的女子便是给自己写信的马兰，而马兰却因从未见过余秋雨而未能认出他。 最终还是在演出谢幕后，余秋雨大喊一声“马兰，我是余秋雨！”两人才相见了。 后来，她经常给余秋雨写信，两人经常一起讨论关于戏曲的问题。长久的相处，让两人产生了爱情的火花，最终走进了婚姻的殿堂。 1992年，余秋雨与马兰结为夫妻。两人的婚后的相处模式十分有趣。 婚后的马兰仍旧忙于自己的演出。有一次演出完回来，已经是半夜一点了，两人出家门去吃一碗面，那家店叫“马兰拉面”。 马兰十分疲倦，便靠在椅子上睡着了，此时余秋雨点了两碗面。 当老板将面端过来的时候，看到了睡着的马兰，说“你长得有点像马兰呀，这碗面便宜点给你吧。” 余秋雨打趣道：“可不是嘛，就是因为长得像，她还曾给马兰写信，可人家压根不理她。” 老板说话时，马兰就已经醒了。听到余秋雨的话后，马兰哈哈大笑了起来。 马兰出演的戏剧大多都是由余秋雨亲自改编的。这夫妻俩一个负责写剧本，一个负责演剧本，互相配合、互相支持。 余秋雨每写完一篇文章，第一位读者必定是他的妻子，马兰。而这时，马兰会用她那并不太标准的普通话将这篇文章完整地读出来，余秋雨就坐在椅子上听着。 每次遇到需要修改的地方，余秋雨总会说“停停停”，然后拿起桌上的笔在纸上修修改改，改完后继续把纸递给马兰，示意她继续读下去。 而每当余秋雨发现马兰有读的不流畅、卡顿的地方，也会拿笔记下来。等到马兰读完这篇文章后，再进书房里面去修改。有时这一修改，就是一个下午。 谈起自己与余秋雨的这段婚姻，马兰表示能够嫁给余秋雨是自己的幸运。 在与余秋雨的婚姻生活中，马兰明白了沟通在人与人的交往中是非常重要的事情。 两人结婚多年，也会偶尔发生争吵。 但每一次的争吵，都会戛然而止。因为余秋雨总是会在矛盾爆发得最激烈的时候，挂断马兰的电话。又或是直接对马兰说，自己不想听这件事情，让她冷静一下，两人再进行沟通。 因此，结婚多年两人从未说过伤害彼此的话，相敬如宾地共同生活了几十年的时间。 在各自的领域上，两人都有着极高的知名度。但每当余秋雨被问到，他们夫妻二人谁更出名的时候，余秋雨总是微微一笑说道：“自然是马兰更有名了”。 尽管两人知名度极高，但回归到两人的小家庭中，他们也不过是一对过着平凡日子的小夫妻而已。