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腐烂马铃薯释出剧毒气体，专家示警：应丢弃发绿、长芽或腐烂者。俄罗斯拉伊舍沃一户家庭因地下室腐烂马铃薯释毒，酿4死悲剧。（示意图／Pixabay）   俄罗斯鞑靼斯坦共和国（Tatarstan）日前重提一则罕见悲剧：2014年8月，在拉伊舍沃镇（Laishevo）一户家庭因地下室存放的腐烂马铃薯释放毒性气体，造成家中四名成年成员死亡、仅剩8岁女童幸存。这起家庭悲剧在社群平台与国际媒体转述后，再度引发广泛关注与讨论。 根据《每日镜报》引述俄罗斯媒体报导，当时的情况显示，8岁的玛丽亚（Maria）在家中厨房画画，父亲米哈伊尔（Mikhail Chelyshev）、母亲安娜斯塔西亚（Anastasia Chelyshev）和18岁哥哥乔治（Georgy Chelyshev）先后前往家中地下室。米哈伊尔原本下楼取用储存的马铃薯，但迟迟未返回，安娜斯塔西亚与乔治随后跟进寻找，却同样未再现身。家中68岁外婆伊拉伊达（Iraida）察觉异状后先向邻居求助，邻居抵达前外婆也下楼探查，最终亦倒在地下室内。 据当地调查人员表示，四名成年亲属均死于有毒气体中毒，毒源来自地下室中大量腐烂的马铃薯。由于地下室长期封闭且缺乏通风，毒气浓度逐渐累积，先后将进入者毒倒。幸运的是，玛丽亚因为一直留在厨房未进入地下室，加上外婆未关闭地下室门使部分气体逸散，使她幸免于难，并在哭泣中发现所有家人已失去生命迹象。 当地官员指出，腐烂马铃薯在降解过程中会释放有毒化合物，尤其是糖苷生物碱（glycoalkaloids，例如茄碱与嫘碱等），这些毒素对神经系统具强烈影响，导致虚弱、意识混乱甚或呼吸衰竭。虽然这类因储藏蔬菜导致的大规模中毒案例极为罕见，但医疗与食品安全专家仍提醒，贮存根茎作物如马铃薯时需注意环境条件与可能衍生的危险。 专家建议，马铃薯等易腐食材应置于阴凉、干燥并通风良好的地方，避免阳光直射与湿度过高。若发现马铃薯表面变绿、长芽或出现腐烂现象，应立即丢弃，并彻底清洁储藏空间，以免有害气体累积。此外，居家地下室等密闭空间若需存放大量蔬菜，应保持定时通风并安装防潮设备。 网友在社群平台转述这起故事时表示，“想像一个小孩眼睁睁看着家人一个一个进地下室却不再出来，心里的恐惧与孤独不亚于地狱。”另一位读者则分享，“自此以后我再也不想去任何长年放着大袋食材的地下室。”这起悲剧事件再度提醒人们，即使是日常生活中常见的食品，如未妥善储存与管理，也可能在特定条件下释放危险，对家庭成员造成致命威胁。 腐烂马铃薯释出剧毒气体，专家示警：应丢弃发绿、长芽或腐烂者。（图／X，@HistoryInPics）

卡尔加里狗狗因在雪中找到现金而走红 一只来自卡尔加里的狗狗因在与主人散步时在雪中发现了一笔可观的现金而受到了关注。   这只名叫罗斯科（Rosco）的好奇狗狗喜欢在雪中挖掘，结果这次的行为意外地让它收获了惊喜。在嗅闻周围的时候，罗斯科发现了一张50元的钞票，静静地躺在雪中。 这一瞬间被记录下来，并在罗斯科主人的社交媒体账号上发布，配文写道：“罗斯科在散步时总是喜欢在雪里挖来挖去。看看他今天找到了什么！好狗狗！”   这条动态很快引来了大量关注，仅两天内就收获了超过80,000个点赞和超过600,000次观看。 社交媒体用户们迅速对此展开点评，许多人纷纷表示希望自己也能拥有一只像罗斯科这样的狗狗。 “真希望他能来我家转转，”一位用户说道。“你能把你的狗狗给我吗？”另一位开玩笑说。   至于罗斯科的主人是如何处理这50美元的，一位用户评论道：“现在该给他买点好东西了，”而罗斯科的主人则回复说：“买了个新的绳子玩具，他很喜欢！！” 如果你想看更多温暖人心的阿尔伯塔宠物故事，我们曾经报道过一只失踪八年的猫咪，最终与主人团聚的故事。

加拿大女性在班夫附近滑雪事故中遇难 一名来自多伦多的女性在星期六班夫附近阳光滑雪村的滑雪事故中不幸遇难。   阳光滑雪村的传播与品牌总监肯德拉·斯库尔菲尔德向《每日嗡嗡声》确认，该名女性因在一处积雪较深的地方摔倒而导致悲剧。她提到，今年该地区降雪量非常大，是过去100年来第四雪多的季节。 “我们对遇难者的家人和朋友表示哀思和祝福。在这个艰难的时刻，我们与他们同在，”斯库尔菲尔德说道。   “我们要感谢我们的雪地安全团队，感谢他们的快速响应和辛勤付出。这类事件总是令人痛心。” 在脸书上，遇难者的兄弟法伊兹·梅尔尚特确认了她的去世消息。 “我心如刀割地分享我亲爱的姐姐法拉·梅尔尚特于12月27日在一次悲惨的滑雪事故中离世，”帖子写道。 梅尔尚特将她描述为儿子利亚姆的慈爱母亲，以及备受珍惜的女儿、姐妹、阿姨、表亲和朋友。他表示相信她如今“在更好的地方”，守护着她的挚爱之人。   “她的遗产将通过利亚姆继续传承，他会将她的爱、力量和精神带到未来，”帖子继续说道。“请为她的灵魂和我们的家庭祈祷，愿她安息于永恒的平静中。” 斯库尔菲尔德表示，自12月1日以来，今年该地区降雪超过4米，成为公园100年历史上第四大降雪量。 雪中窒息，或称非雪崩性雪泥窒息，是指滑雪者或滑板者跌入深厚松散的积雪中，常常是在树木附近而被困。雪可能阻塞呼吸，或由于身体姿势而导致自救极为困难。

大多地区一名装配线工人在得知自己中得100万加元彩票时，感到“震撼”。他说不会乱花钱，只想买件新外套和鞋子。 图源：OLG   来自安省Holland Landing的Han Zeng Chen在11月22日Lotto 6/49抽奖中，匹配了全部七个Encore号码。 这位47岁男子表示，他过去三十年来一直在购买彩票，总是根据家人的生日选择号码。 Chen回忆称，当时他在家喝咖啡时查看彩票，Chen在领取奖金时告诉OLG，“我意识到中奖号码看起来很眼熟。我检查了三次彩票，因为不敢相信。感觉太美好了，简直不敢相信。” 当Chen把消息告诉妻子和两个孩子时，他们都不敢相信，他的妻子不断问他是否确定真的中奖了。 Chen回忆道，“孩子们只是盯着我看——以为我在开玩笑，当他们真正明白时，大家都非常高兴，笑着、哭着。我不想让其他人知道，直到我确认这是真的。” 中得百万奖金后，Chen表示自己不会“太疯狂”，主要是偿还一些账单，并为冬天买件新外套和鞋子。 图源：51记者拍摄 Chen说，“我也想给家人买些礼物，还希望能去中国看望家人。很久没见他们了，现在终于有机会了。” 当被问及第一次中大奖的感受时，他表示无法用语言形容，“以最美好的方式被震撼。就像收到了你一生中最好的消息，不知道是该笑、该哭，还是先坐下再站起来。这是一个如此美妙的惊喜，我非常感激。” Chen是在Thornhill Centre Street的一家Petro-Canada购得中奖彩票的。 目前，价值8000万加元的Lotto Max头奖仍无人中得。据OLG官员称，本年度最后一期Lotto Max抽奖将包括总额1.29亿加元的大奖：8000万加元头奖，以及约49个各价值100万加元的Maxmillions奖金。

Lululemon Athletica创始人Chip Wilson周一表示，他已提名三名独立董事进入公司董事会，正式发起一场代理权之争（proxy fight）。就在几天前，这家服装公司刚刚宣布首席执行官Calvin McDonald将离职。 图源：51记者拍摄   今年以来，Lululemon股价已接近腰斩。公司在争取更年轻、更富裕的消费群体方面步履维艰，同时还面临来自快速崛起的新兴品牌如Alo Yoga和Vuori的激烈竞争，以及激进投资者Elliott Management的持续施压。 Wilson提名的三名董事候选人包括： 前 On Running 联合首席执行官 Marc Maurer 前 ESPN 首席市场官 Laura Gentile 前 Activision 首席执行官 Eric Hirshberg Wilson在声明中表示：“近期宣布的CEO变动，是董事会监督失效的第三次体现，董事会根本没有明确的继任计划。股东们已经不再相信现任董事会能够在没有更强产品经验的董事会支持下，选出并扶持下一任CEO。” Lululemon尚未就路透社的置评请求作出回应。 在McDonald离职后，这家总部位于温哥华的公司任命首席财务官Meghan Frank和首席商务官André Maestrini为联席临时CEO，并表示正在寻找正式继任者。 路透社此前报道称，Elliott Management本月早些时候披露其持有该公司10亿加元股份，并已与前Ralph Lauren高管Jane Nielsen密切合作数月，探讨其出任 CEO 的可能性。 《华尔街日报》当天早些时候报道称，Wilson曾与Nielsen进行过沟通，但他认为，由现有董事会选出的任何CEO都难以获得股东信任，因此他希望先更换董事会。 Morningstar分析师David Swartz表示：“新增三名董事似乎是Lululemon可能接受的方案，至少能让Wilson不再频繁攻击董事会。这些被提名者整体看起来都不错，但三人中只有一位Maurer拥有与 Lululemon 行业直接相关的经验。” Swartz还补充称，Wilson之所以没有为自己争取董事会席位，可能是因为他在 Lululemon竞争对手Amer Sports中持有相当可观的股份。 Wilson 与 Lululemon 的过往 根据LSEG数据，截至2025年12月，Wilson持有Lululemon 4.27%的股份，是公司最大的独立股东之一。 这位瑜伽服饰品牌创始人此前曾呼吁，尽快由新的、独立的董事主导CEO遴选工作，以恢复公司“以产品为核心（product-first）”的理念，取代 McDonald。 这并非Wilson首次推动Lululemon董事会变革。 他于1998 年创立该服装品牌，2012年退出日常管理；在一次“透视瑜伽裤”产品召回引发公关危机、并导致多名高管离职后，他于 2013 年辞去董事长职务。 2015 年，Wilson因战略分歧与董事会发生冲突，辞去董事职位。不过，随后一场代理权之争得以避免，Wilson同意将其27%持股中的约一半，以8.45亿元的价格出售给私募基金 Advent International，作为交换，公司新增了两个董事会席位。

年年靠1.50元热狗套餐刷存在感的Costco，正在为2026年做一次大级升级——从门店数量、会员制度，到结账速度、药房、加油站，甚至员工工资，几乎全部都要变......加拿大部分门店，已经开始试点。   图源：51记者拍摄   2025年已经有不少变化，2026年动作更大   其实，Costco在2025年已经做了不少调整，很多老会员可能已经注意到：   门店数量持续扩张 美食广场重新换回可口可乐（Coca-Cola） 入口处多了会员扫码设备，查得更严   图源：reddit   但这些只是开始。Costco在2026年将有更多大动作，包括：   1. 进一步扩张规模：全球再开35家新店   Costco计划在2026财年全球新开约35家仓储门店，其中5家为旧门店搬迁，因此净新增门店数量为30家。目前，Costco共运营914家仓储式门店，其中大部分（629家）位于美国，另有110家位于加拿大。   虽然官方尚未单独公布“加拿大具体会新开多少家”，但可以确定的是，加拿大仍然在Costco的重点扩张名单中。   2. 全球首个独立加油站 + 更严格的会员验证 Costco计划开设全球首个拥有40个加油泵的独立加油站，是其迄今为止规模最大的加油站，选址位于美国加州Mission Viejo，预计将于2026年春季投入使用。必须是Costco会员，才能加油。   与此同时，美食广场的“会员验证”也会越来越严格。Costco正在持续推广会员扫码设备，以确保只有会员才能享用经典的1.50员热狗套餐。   这也意味着，过去“蹭吃热狗”的空间被彻底封死。   3. 药房服务升级：账单变得更透明   在药房板块，Costco也要动刀。   未来，Costco将与药品福利管理公司Navitus合作，为其客户提供更透明、固定的药价体系，让会员能看到药品的真实成本，并享受优惠价格，尤其是在处方药费用方面。   4. 加快结账和离店速度   Costco计划通过以下方式减少排队时间：   安排工作人员在顾客排队时提前扫描商品（小额交易）：这样顾客最后到收银台时，无需从购物车中取出任何商品即可完成付款。多伦多部门Costco门店已经开始试行相关服务。   图源：reddit   在出口引入“扫码即走（scan-and-go）”系统：该系统允许会员使用手机App，自己在商品上逐件扫码结账（类似自助结账），无需再拿着商品在收银台排队。付款后会获得一个防篡改的二维码，在出口处由系统快速核验，无需纸质收据。   扫码即走技术目前已被Sam’s Club在内的多家零售商采用（图源：Sam’s Club）   5. 自有品牌“就近生产”，把成本打下来 另一个重头戏，落在Costco的“亲儿子”——Kirkland Signature自有品牌上。   Costco计划将部分Kirkland产品的生产线移至更接近销售市场的地区，以降低物流和制造成本。   6. 推出更多、更便宜的Kirkland产品   生产成本下降将有助于Costco推出更多Kirkland产品。   这意味着，未来你在Costco看到的Kirkland品类会更丰富。价格竞争力，也有望进一步拉开与其他品牌的差距。   图源：Costco   7. 员工加薪 最后，是员工待遇。   Costco计划在2026年根据不同薪资级别，将员工时薪提高0.50至1元不等。不过，有声音指出，在当前通胀环境下，这样的涨幅，未必完全跟得上生活成本的上涨。   需要注意的是，Costco的财年从每年9月开始，因此上述一些变化可能已经在你附近的门店开始推行。   未来一年，更多变化将陆续在各地Costco门店落地。   你最近一次去Costco，有没有已经感受到这些变化？  

20年前，马克（Mark）和玛格丽特（Margaret）带着各自的行李箱和仅够维持几个月生活开销的钱来到加拿大打拼，现在每月税后收入超过27,000加元，拥有2套房子，准备50多岁就半退休，计划各给两孩25万，生活爽翻了。 马克（Mark）和玛格丽特（Margaret）20年前赤手空拳移民到加拿大闯荡，他们两人现在都45岁，育有两个孩子，分别10岁和14岁。 如今，他们的经济状况已经相当稳定。 马克在人力资源部门工作，年薪22.5万元，外加丰厚的短期和长期激励奖金。玛格丽特目前待业，但她计划重返职场，年薪在6万到8万元之间。 两人也比较幸运，他们的父母在2008年给了他们一笔遗产，让他们在房价高昂的温哥华买了一套公寓。 几年后，他们又买了一套联排别墅（后来卖掉了），然后买了一栋独立屋，一家四口现在就住在这套独立屋。 公寓和他们的独立屋都背负着抵押贷款，扣除抵押贷款和其他所有开支后，他们每年还能从公寓获得约4500元的净租金收入。 两人夫妇现在每月的税后收入高达27,063加元。 下面看看这对移民夫妇的资产和支出情况。 资产： 自住独立屋：2,500,000元； 出租公寓：700,000元； 马克的免税储蓄账户TFSA：81,475元； 玛格丽特TFSA：52,876元； 马克的注册退休储蓄计划（RRSP）220,753元； 玛格丽特RRSP：311,712元； 马克的DC养老金计划：177,586元； 注册教育储蓄计划（RESP）：134,336元。 资产总计：4,178,738 元。 负债： 独立屋房贷 1,178,000 元，利率 3.75%（浮动利率）； 公寓房贷 230,690 元，固定利率 3.99%。 负债总计：1,408,690 元。 每月开支： 房贷（仅限住宅）：7,500元； 房产税： 785 元； 房屋保险： 295 元； 电费、暖气费 150 元； 安保费 30 元； 维修费 850 元； 交通费 354 元； 食品杂货 1,750 元； 餐饮、娱乐 875 元； 服装 250 元； 礼品、慈善捐赠 210 元； 度假、旅行 417 元； 宠物： 667 元； 运动、爱好 500 元； 其他个人支出 750 元； 医生、牙医 83 元； 人寿保险 443 元； 残疾保险 307 元； 通讯费 175 元； RESP 417 元； TFSA 584 元； 养老金计划缴款 2,818 元。 每月开支：20,207 元。 现在，这对夫妇想在十年左右退休，然后计划继续从事兼职咨询工作。 “我相信我们正朝着50多岁时实现财务自由的目标稳步前进，”马克在一封电子邮件中写道。 这对夫妇的退休支出目标是税后每年12万元，然后还想给孩子一些钱买房。 “我们也希望像我的岳父岳母当年那样，给予我们的孩子同样的支持，”马克写道。他们计划在孩子们30岁时，给每个孩子25万元。 为此，加拿大环球邮报咨询了注册理财规划师黛比·萨利姆（ Debbie Saleem ），让她来分析一下马克和玛格丽特的财务状况。 萨利姆女士说，马克和玛格丽特有望实现所有财务目标。她估计马克会在56岁时转为兼职，玛格丽特会在55岁时转为兼职。 马克参加了一项固定缴款养老金计划（defined-contribution pension），他和雇主每月共计缴纳2818元。作为一名自主投资者，他每月向免税储蓄账户存入584元，并向子女的注册教育储蓄计划存入417元。 两人计划积极偿还主要住宅117.8万元的抵押贷款，并在2035年出售出租公寓，以偿清两处房产的抵押贷款。 短期内，他们计划投入5万元进行园林绿化和5万元的浴室翻新，这两项费用将用马克的年终奖来支付。 他们计划在2037年给一个孩子25万元，在2041年给另一个孩子25万元。 预计到2035年，他们的咨询和兼职收入总计约为每年22.5万元，随着他们65岁退休，收入将逐渐减少。 萨利姆女士表示：“即使他们计划向子女赠予50万加元，目前的投资组合仍然足以维持他们每年税后12万加元的目标收入，至少可以维持到95岁。” 孩子的这笔赠款将来自他们的免税储蓄账户（TFSA）。 这对夫妇还希望全额资助子女的高等教育。他们计划每个孩子都就读四年制大学，按当前币值计算，每年的费用为2万加元。 注册教育储蓄计划（RESP）的账户余额为134,336加元，父母将继续供款，直到孩子年满17岁。理财规划师表示：“RESP的储蓄足以让每个孩子每年获得20,000加元的学费。” 最后，马克和玛格丽特希望确保他们拥有足够的保险来偿还债务，并为在世配偶提供资金。马克拥有158万元的保险，玛格丽特拥有65万元。理财规划师建议马克再增加75万元的20年期定期寿险，玛格丽特再增加165万元。 这将足以偿还他们现有的140.869万元抵押贷款，并为在世配偶和两个孩子各提供30万元，总保额达到230万元。 “总的来说，马克和玛格丽特为积累家庭资产付出了巨大的努力，并且在投资选择上取得了成功。” 移民来加拿大20年就过上美滋滋的生活，实在爽翻了。  

据中国驻温哥华总领馆消息，12月24日晚，中方恢复赴加拿大团队游后首个旅行团顺利抵达温哥华。 12月26日，中国驻加拿大使馆发布《提醒来加团队游中国公民注意旅行安全》的通知，通知指出中国已恢复旅行社经营中国公民赴加拿大团队游业务。为使广大游客了解在加旅行的基本注意事项和必要安全知识，有效防范各类风险，确保人身财产安全和旅途平安顺利，驻加拿大使馆特别提醒来加团队游中国公民注意以下事项： 行前篇 一、通过正规渠道，甄选具有经营出境游资质、信誉良好的正规国内旅行社，选择质价相符的正规旅游产品，签订正规旅游服务合同，并索取发票、行程单等材料。签订合同时应认真阅读全部条款，充分了解旅行社、自身等各方权利和义务，明确约定具体行程、自费项目、购物安排等，主动购买足额人身意外等旅游保险。切勿相信“低价游”、参加“低价团”。 二、通过正规渠道，申请并办妥赴加签证。了解加签证基本知识，确保签证种类、有效期、停留时长等与本人赴加旅游的目的相符，知晓入境后哪些事情可以做、哪些事情不能做，切勿从事可能与签证种类不符的活动。 三、主动向旅行社了解加当地气候条件、天气状况、自然环境、文化习俗、社会治安、法律法规、海关检查规定、入出境政策要求等信息，做好做足攻略。也可通过中国领事服务网、“领事直通车”新媒体平台、本地文旅部门、中国驻加使领馆、加边境服务署（CBSA）、加驻华使领馆网站等途径查询了解上述信息以及有关安全提醒，加强对目的地的安全风险评估，提高警惕和防范意识。 四、重视行李准备，备足适当衣物及常用药品，妥善携带护照、身份证、机票、邀请函等重要材料并单独留存复印件或电子版。避免携带贵重物品和大额现金，切勿携带或替他人携带毒品、色情出版物等违禁品，清理手机中的个人敏感信息，提前下载并注册登录“中国领事”APP或微信小程序。 行程篇 一、团队游首要安全规则是听从领队或导游提醒，紧急情况下听从其指挥，同时，游客自身要树立“海外安全第一责任人”意识，提高警惕，加强防范，留意可能发生的各类安全风险。 二、遵守团队游纪律，切勿脱团行动，避免单人特别是夜间单人出行，避免前往人员密集场所，避免打卡、猎奇、跟风前往未开发、缺乏安全保障、有禁令标识的区域。 三、遵守入出境规定，配合移民部门和海关检查，确保顺利入境。每天固定时间或每变换一站目的地，即（留言）告知亲友，详细通报行程，有条件的可发送所处地理位置。 四、妥善保管个人证件和财物，旅游行程中，护照、身份证、银行卡等重要证件和贵重物品应随身携带，勿置于酒店房间，但切勿随身携带大量现金。如遇护照或财物遗失、损毁、被盗抢等情况，即联系领队或导游请其协助报警，并联系驻加使领馆申请补办临时回国证件。 五、遵守交通法规和规则，注意交通安全，搭乘客车应全程系好安全带，如遇司机疲劳驾驶、车速过快等，应及时主动提醒或报告领队或导游。横穿马路时应使用人行天桥或斑马线，人行灯亮后再通过，充分留意车辆和道路状况，切勿抢行。 六、谨防电信诈骗，诈骗分子通过篡改来电显示号码，冒充驻加使领馆、国内公检法机关等工作人员行骗。请务必树牢反诈防骗意识，了解各类常见诈骗手段及应对方式，不轻信未经核实的来电、短信、邮件、链接，不向不明人员提供个人信息，不贸然转账汇款。 七、关注天气预警，密切留意当地官方发布的天气预警预报，提前了解掌握防灾自救知识，如遇恶劣天气，尽量减少出行。注意冰雪活动安全，事先充分了解有关安全知识和注意事项，注意有关安全标识、救生设备位置，尽量在专业人士指导下结伴活动，不在恶劣天气或饮酒、服用药物后进行上述活动，不透支体力。 八、如遇意外袭击、交通事故、自然灾害、人身伤害等突发事件，切记保持冷静，听从领队或导游指挥，沉着冷静妥善应对，迅速离开事发危险区域，在保障自身安全前提下及时向当地警方报警（911）并与驻加使领馆联系。熟悉酒店等住所周边避险场所及逃生路线，以备应急之需。 文明篇 一、遵守当地法律法规，尊重当地公序良俗。自觉履行《中国公民出境旅游文明行为指南》，做到文明旅游，展现中国游客良好素质和文明形象。 二、遵守景区相关规定，特别是教堂等宗教场所的相关提示；参观时注意文明礼貌，勿高声喧哗，保持肃静；杜绝在景区乱刻乱画。 三、举止得体，注重礼仪；遵守对着装、拍照、饮食等方面的规定；注重绿色环保，倡导“光盘行动”。 维权篇 一、旅行过程中如与旅行社、航空公司等发生纠纷，应理性应对，依法维权，合情合理表达诉求，留存相关证据，及时向主管部门投诉，或通过法律途径解决，避免采取毁伤物品、聚众闹事等不理智行为激化矛盾，使问题复杂化。 二、选择正规购物场所消费，不冲动、不盲从、不跟风、不贪小便宜。杜绝攀比心态，谨防上当受骗。 希望广大中国游客高高兴兴来加、平平安安回国！ 外交部全球领事保护与服务应急热线（24小时）： +86-10-12308或+86-10-65612308 驻加拿大使馆： 领区：渥太华地区、纽芬兰和拉布拉多省、新斯科舍省、爱德华王子岛省、努纳武特地区 +1-613-5621616，consulate.can@gmail.com 驻多伦多总领馆： 领区：安大略省、曼尼托巴省 +1-416-5942308，toronto_lb@csm.mfa.gov.cn 驻温哥华总领馆： 领区：不列颠哥伦比亚省、育空地区 +1-604-3369926，hws3380@gmail.com 驻卡尔加里总领馆： 领区：阿尔伯塔省、萨斯喀彻温省、西北地区 +1-403-5376907，calgary_lb@csm.mfa.gov.cn 驻蒙特利尔总领馆： 领区：魁北克省、新不伦瑞克省 +1-514-9338891，consulate_mtl@mfa.gov.cn    

英国即将出台新规，禁止将龙虾等甲壳类动物直接活煮。不过，加拿大渔民称类似立法在加国“永远不会通过”。英国环境、食品与农村事务部（DEFRA）周一发布最新指导意见称，“活煮并非可接受的杀死方式”，建议在烹煮前先对龙虾进行致昏处理。挪威、新西兰和瑞士等国已采取类似做法。这项新政策源于英国2022年通过的一项法律。该法首次确认包括龙虾、螃蟹在内的无脊椎动物具有感知能力，能够感受疼痛。 不过，加拿大渔业界对此反应冷淡。安省密西沙加市“Moby Nick Fishing Charter”公司的渔民兼合伙人乔纳森·拉马德-富恩特斯（Jonathan Lamade-Fuentes）在接受《国家邮报》采访时表示，活煮龙虾是为了保证食材新鲜，“这种做法在加拿大是合理的”。他直言，类似英国的立法“在加拿大永远不会通过，也没有讨论的必要”。他说：“几千年来，人们一直都是现捕现吃海鲜，我看不出活煮有什么问题”。 在英国，动物福利组织“甲壳类同情组织”（Crustacean Compassion）自2016年起持续游说政府，要求规范不人道的烹饪方式。该组织表示，2025年共有约4000封电子邮件和明信片被寄送至DEFRA，呼吁采取行动。该组织大使温迪·特纳·韦伯斯特（Wendy Turner Webster）在新闻稿中称：“把动物活活煮死是一种残忍做法，早已不合时宜。科学证据清楚表明，螃蟹和龙虾等动物能够感受到疼痛，但它们至今仍未受到充分保护，我们敦促政府迅速采取行动，终结这种不必要的残忍行为”。民调也显示英国公众态度正在转变。由YouGov于2025年2月进行、并受该组织委托的调查显示，65%的英国成年人反对活煮螃蟹和龙虾，较2021年的51%明显上升。尽管政府表态支持，但英国贝类行业对新规表示反对。英国贝类协会首席执行官大卫·贾拉德（David Jarrad）告诉《每日邮报》，相关规定将增加行业成本，餐厅和酒店可能转而从海外进口冷冻海鲜，而不愿为致昏设备支付约3500英镑（约合6640加元）。伦敦诺丁山“104餐厅”老板理查德·威尔金斯（Richard Wilkins）也质疑新规的必要性。他认为，额外要求会增加人力和经营成本，更重要的是执行难度，他“如果没有执法，禁令又有什么意义？难道首相会穿着厨师服来监督吗？”。同样来自伦敦的餐饮业者詹姆斯·基亚瓦里尼（James Chiavarini）则表示，新规削弱了传统做法，小型餐厅在财务压力下很难再投入昂贵设备，“餐饮业本就艰难，很难想象有人愿意花3500英镑去‘电晕’龙虾”。他还认为，如果政府真重视动物福利，更应关注快餐业中鸡只的饲养方式，而不是单独针对龙虾。加拿大国内关于活煮龙虾的讨论曾在2018年瑞士出台相关监管后升温。多伦多大学动物法学教授莱斯利·比斯古尔德（Leslie Bisgould）当年接受加拿大广播公司（CBC）采访时表示，“把活体动物直接丢进沸水中，是极其令人恐惧的行为”。她呼吁采用“预防原则”，选择确定不会造成伤害的做法。加拿大龙虾委员会指出，加拿大拥有全球超过一半的硬壳大西洋龙虾供应量。根据加拿大渔业与海洋部数据，2017年至2019年间，龙虾年捕捞量接近10万吨，产值约15亿加元。在加拿大大西洋沿岸省份，龙虾宴长期以来是家庭和餐饮业的重要传统，也被作为旅游亮点由地方旅游部门大力推广。随着英国新规推进，围绕动物福利、传统习俗与产业成本之间的争论，仍在持续发酵。  

“加拿大也有斩杀线吗？是不是也一样 —— 没工作就被社会打出连裆？”   最近一句灵魂拷问刷屏加拿大华人圈。   原文：       斩杀线这词一出来，评论区直接吵成两派：   有人说福利兜底，不至于垮，有人说华人存钱多没感觉，真跨线照样难，连润去美国的网友都来补刀，这生存底线的争议，把加拿大的福利和现实扒得明明白白。   有网友先给加拿大正名：“加拿大有流浪汉，但大部分不至于过不下去 —— 教育不贵、医疗免费，本土小孩有牛奶金，算福利国家。流浪汉最大问题是冷，不是活不下去。”   加拿大的兜底福利确实比美国松快，没工作能领救济金，生病不用掏天价医药费，饿肚子很难，但活得舒服另说。     还有网友补刀：“美国不给中产托底，加拿大能申请第二职业补助 —— 你缴的税，关键时候能帮你。”   这是实话加拿大的福利是羊毛出在羊身上。   但真失业了，救济金、补贴能缓口气，不至于一下垮掉。     也有网友戳破福利滤镜：“一样有斩杀线！只是华人爱存钱没感觉。房东常遇到交不起房租的租客，有人月光族，生病丢工作就跨线了 —— 加拿大兜底的是医疗，得靠存款、家人帮衬熬，比美国好，但没好到躺平无忧。”   福利能保你饿不死、病得起，但房租、生活费还得自己扛。   没存款的人，丢了工作照样慌。     更有润去美国的网友补刀：“难道不是一群华人抱怨税都给穷人当福利？这些人就希望加拿大有斩杀线淘汰穷人，不然也不会往美国跑 —— 比如我，已经过去了。”   又扎心又真实，有些华人觉得缴税养懒人亏，宁愿去不兜底但赚得多的美国。   但对普通工薪族来说，加拿大的低保障，至少是个摔不碎的缓冲垫。     加拿大哪有啥斩杀线？   它的生存底线是饿不死、病得起，但住得好、活得体面，还得靠自己存钱、工作，福利是安全垫，不是躺平床。   华人觉得没感觉，是因为咱爱存钱、居安思危，租客交不起房租，是没攒够缓冲。   有人嫌福利养懒人，是站在缴税多的立场上。   说到底，加拿大的生存逻辑是兜底保基本，舒服靠自己，没那么好，也没那么糟。  

日前，加拿大总理马克·卡尼接受加通社的“年终专访”。 面对经济压力、北美贸易不确定性、能源政策争议与全球安全局势恶化等问题，卡尼表示，加拿大正处在一个“必须坚持方向”的关键阶段，强调政府的任务是“在动荡中保持战略定力，为2026年到来的重大节点做好准备”。 小编将专访要点总结如下。 经济增长缓慢，但方向不能动摇 卡尼认为，加拿大经济比他九个月前上任时“更稳健”，这得益于重新加强国际关系、推动国内产业发展以及扩大贸易与防务合作。 他承认，可负担性危机仍然是全国最迫切的问题，但强调，解决方案不是急转弯，而是持续不断的增长议程。 他指出，加拿大必须减少对美国市场的依赖，推动产业多元化，并为即将到来的《加美墨协定》（CUSMA）审查做好准备。 他表示，越来越多国家愿意与加拿大合作，这既是经济机会，也让加拿大在全球事务中拥有更大影响力。 北美贸易：2026年将决定走向 2026年的CUSMA审查被视为加拿大经济的最大不确定因素之一。卡尼表示，加拿大的谈判地位比年初更强，但美国对自由贸易的兴趣正在下降。 他透露，自己多次向美国总统特朗普强调，美国若想在汽车、人工智能、关键矿产等领域与中国竞争，就必须依靠加拿大和墨西哥。然而，美国一边谈合作，一边对汽车和钢铁加征关税，使北美贸易前景更加复杂。 卡尼预计，北美贸易的未来将在明年此时基本明朗。 能源政策：在气候承诺与经济现实之间寻找平衡 渥太华与阿尔伯塔省近期签署能源政策谅解备忘录，其中包括为通往西海岸的新石油管道铺路。外界批评卡尼“曾警告气候危机，如今却支持扩大石油出口”。 对此，他回应称：气候目标仍然重要，但仅靠监管无法实现减排，必须结合大规模投资与产业转型才能行之有效。 他强调，任何管道项目都必须经过原住民与地方政府的充分咨询，不会强行推进。 卡尼承认，如果西海岸方案无法达成，其他选项包括重启Keystone XL，但他认为，此举不利于加拿大的长期经济独立。 国家安全：加拿大处于自1812年以来最脆弱的时刻 卡尼警告，加拿大正面临来自俄罗斯、恐怖组织以及其他非国家行为体的多重威胁。他表示，国家安全形势正在恶化，加拿大必须加快提升防务能力。 政府计划：扩大北极地区的全年军事存在；强化陆海空三线部署；增加军费与军人薪酬；加强与北约盟友的合作。 卡尼强调，加拿大必须成为“可靠的伙伴”，在国际谈判中发挥更大作用，包括参与未来可能的乌克兰和平协议。 对乌克兰：加拿大将继续发挥关键作用 作为“愿意者联盟”成员，加拿大将继续支持乌克兰，并与欧洲盟友及美国协调行动。卡尼指出，没有联军作为后盾，乌克兰将在美俄谈判中处于极为不利的位置。 展望2026：在动荡世界中坚持核心价值 卡尼表示，全球局势正在变得更加危险与分裂，加拿大必须坚持民主、国家主权和领土完整等核心价值。 他认为，加拿大的国际影响力正在上升，而2026年将成为检验国家战略方向的关键节点。  

加拿大的房贷债务正以 “健康速度” 增长，但这一现象的内涵已与往常大不相同。   来源：betterdwelling   加拿大统计局（StatCan）数据显示，10 月家庭房贷债务大幅攀升，创下多年来同期最大增幅。尽管增速已回归正常水平，但其背后的需求构成却完全偏离了常规。   债务规模再创新高，增速回归历史区间   最新数据显示，加拿大家庭房贷债务余额在 10 月突破 2.39 万亿加元大关。   从长期趋势来看，这一数字自 1992 年以来持续攀升，1992 年 10 月仅为 0.29 万亿加元，2003 年 10 月增至 0.51 万亿加元，2014 年 10 月达到 1.25 万亿加元，三十余年间实现了跨越式增长。   单月表现方面，10 月房贷债务环比增长 0.47%，新增 110.9 亿加元。   这一增速不仅是 2021 年以来同期最高，还与 2019 年的水平相当，几乎是前些年同期增速的两倍。   年度维度上，房贷债务同比增长 4.78%，增加 1091.9 亿加元，为 2022 年以来同期最高，同样接近 2019 年的增长水平。   不过值得注意的是，这一增长趋势在 6 月达到峰值后已逐步放缓，虽较加息初期的波动状态更为平稳，但未来能否持续上行仍存悬念。   数据来源：StatCan; Better Dwelling   增长动力特殊：并非新需求，而是旧账兑现   房贷信贷增长通常被视为家庭信心的体现，尤其在借贷成本未处于人为低刺激水平时，还会进一步拉动消费。   但当前加拿大的情况并非如此 —— 现房销售、房价及交易总额均呈下降趋势，说明新增房贷并非由即时市场需求驱动。   真正的核心推动力其实是房屋完工量。目前加拿大新房完工量正创下历史新高，而这类房屋的融资通常要等到单元具备入住条件后才会办理。   这与现房销售的房贷逻辑截然不同，这些房贷对应的是多年前的期房需求，如今只是集中兑现支付而已。   这种由存量需求主导的 “健康增长”，本质上改变了房贷增长的内在结构。   尽管增速回归历史正常区间，但这是建立在高位债务基数上的表面平稳，真正的新增市场需求尚未复苏。   未来隐忧：春季市场或将面临双重压力   数据来源：StatCan; Better Dwelling   由存量需求驱动的房贷增长，可能会给明年春季市场带来阻碍。   固定利率借贷成本由市场决定，当前的债务增长大多反映的是存量需求的集中收尾，这会导致信贷需求相对供给增加，进而对新房完工融资和现房再融资的固定利率形成上行压力。   雪上加霜的是，经济学家预测，隔夜利率将在 2026 年前维持在最低水平。   这一预期与信贷需求带来的利率上行压力相互叠加，将给春季房地产市场增添新的不确定性。  

加拿大西北地区（Northwest Territories，简称N.W.T.）的北极熊造型车牌，自1970年推出以来，就成为收藏界传奇，是许多收藏爱好者心中的“圣杯”。独特的熊形设计让它一上市便风靡收藏者，价格从普通的30加元到稀有的近1000加元不等。 今年5月，为庆祝努纳武特成立25周年，西北特区政府推出全新车牌设计，保留其标志性的努纳武特地理和文化认同的象征北极熊图案， （西北特区政府） 之前二手车牌，网上随便一搜，都要这个价。 下次看到一定要拍照哦！ 根据CBC的报道，安省金斯顿67岁的史蒂文·西尔弗（Steven Silver）是该车牌的忠实粉丝，自1970年首次推出时便开始关注。 他回忆，自己12岁时第一次看到这款车牌时，激动得几乎跑断了腿：“我从母亲身边溜开，追了三条街，一见到这个车牌，我就彻底被迷住了。这东西简直超出了任何收藏家的梦想”。 西尔弗当时立志要拥有一块北极熊车牌。当时由于互联网尚未普及，想获得一块并不容易，但他最终通过N.W.T.政府购买了一块二手车牌。他称这曾是自己长时间珍藏的“至宝”。 另一位收藏家萨姆·博瓦（Sam Bova）则专注于收藏N.W.T.及努纳武特（Nunavut）地区的车牌已有30余年，目前收藏了约1300块N.W.T.车牌。 他表示，许多收藏者被这些车牌独特的形状所吸引：“二三十年前我入手了第一块，之后就像大多数收藏者说的，一旦上瘾，就停不下来了”。 博瓦介绍，目前普通的现代N.W.T.车牌大约价值30加元，而最稀有的车牌可接近1000加元。 北极熊车牌的历史 N.W.T.的北极熊车牌于1970年1月首次推出，以庆祝该地区百年纪念。时任地区专员斯图尔特·霍奇森（Stuart Hodgson）提出了车牌创意，但并未亲自设计。 当时，霍奇森希望通过北极熊车牌与几年前推出的政府北极熊标志相呼应，以吸引公众对西北地区的关注。与他共事的杰克斯·奥特斯（Jakes Ootes）回忆：“他希望引起对西北地区的关注，而北极熊符号和北极熊车牌就是实现这一目标的方式”。 政府北极熊标志由知名广告公司Baker Lovick的赫尔穆特·西格（Helmut Seager）设计。奥特斯认为，Baker Lovick也可能受委托设计了车牌，但未能得到官方确认。 北极熊车牌于1970年3月底正式成为强制使用车牌，但很快就出现了盗窃事件。一份1970年4月的政府文件显示，原本运往努纳武特基瓦利克地区（Kivalliq Region）的车牌批次在伊努维克（Inuvik）被盗，未能送达。 努纳武特在1999年独立为单独地区时，北极熊车牌版权仍属N.W.T.，但两地最终都保留了设计。2012年，努纳武特改为矩形车牌，上面印有北极光下的彩色北极熊。今年，努纳武特又推出了自己的独特北极熊车牌，新版北极熊面向左侧，而N.W.T.版则向右。 收藏界的传奇 自1970年推出以来，N.W.T.北极熊车牌深受收藏者喜爱。 北美车牌收藏者协会（ALPCA）在设立“年度车牌奖”时追溯性地将其评为1970年年度最佳车牌。2019年，ALPCA更为N.W.T.车牌专门推出《PLATES》杂志特刊，称其为“世界上最具标志性的车牌设计”。 美国收藏家伊桑·克拉夫特（Ethan Craft）表示，北极熊车牌总能引起人们好奇心，无论收藏者还是普通人都会被吸引。 他认为，这种独特性使N.W.T.车牌成为世界上最受欢迎的车牌之一：“无论你的收藏范围有多大，几乎所有车牌收藏里都少不了北极熊”。

2026 年起，加拿大人若想前往巴黎卢浮宫一睹《蒙娜丽莎》真容，需支付更高门票费用。   来源：blogto   这家标志性博物馆的发言人通过邮件声明，法国多家国立文化机构将从 2026 年 1 月 14 日起对欧洲与非欧洲游客实施差别定价，卢浮宫、凡尔赛宫、圣礼拜堂、香波堡及巴黎歌剧院等均在调价之列。   一、票价涨幅与细则   个人门票：非欧洲游客的门票将从当前的 22 欧元（约 36 加元）涨至 32 欧元（约 52 加元），涨幅达 45%，多支出 10 欧元（约 16 加元）。 团队门票：持官方认证导游带领的团队，票价略低，为 28 欧元（约 45 加元），团队人数上限为 20 人，以 “保障参观体验质量”。 调价目的：卢浮宫方面表示，此举旨在为机构投资提供资金支持，专项用于 “卢浮宫 - 新生计划” 中的技术总体规划，以推进博物馆现代化改造，解决建筑结构问题，预计每年可为博物馆新增 1500 万至 2000 万欧元收入。   二、涨价传闻与资金用途   关于票价上调的消息早在 7 月便已流传。法国文化部消息人士向《世界报》透露，卢浮宫与凡尔赛宫将率先调价。   凡尔赛宫每年接待 800 万游客，其中非欧洲游客占 42%，新增收入将用于修复开裂水池、翻新荒废树丛及修补漏水屋顶等工程。  

UBC一项新研究揭示他汀类药物（cholesterol-lowering statins）虽能救命，但肌肉副作用或致困扰。他汀类药物（Statins）是一类处方药，可降低胆固醇水平，从而减少心脏病和中风风险。医生表示，这类药物能够挽救生命，但部分患者可能出现严重副作用，尤其是肌肉疼痛和无力，影响生活质量。 UBC（UBC）医学院和威斯康星大学麦迪逊分校的研究人员在一项开创性研究中揭示了导致肌肉副作用的机制，并提出了可能的解决方案。这项研究近期发表于《自然通讯》（Nature Communications），重点研究了最常用的他汀类药物之一——阿托伐他汀（atorvastatin）。 研究发现，他汀类药物会与一种对肌肉功能至关重要的蛋白质结合，并显著改变其功能，从而可能导致肌肉损伤。根据《省报》的报道，UBC医学院生物化学与分子生物学系教授、该研究高级作者菲利普·范·佩特根（Filip Van Petegem）表示：“我们不仅看到它们结合，还能通过可视化方法直观观察药物与肌肉蛋白的相互作用及造成的影响”。这一发现有望帮助科学家研发出不会与肌肉组织产生负面作用的新型他汀类药物。 范·佩特根说：“我们已经明确了抑制胆固醇合成所需的药物结构，同时得到了药物与关键肌肉蛋白结合的详细三维图像，发现两者的相互作用机制不同，这将为设计更安全的药物提供重要依据”。全球超过2亿人依赖他汀类药物，包括加拿大的280万人以上，用以控制胆固醇水平。 范·佩特根强调，对于那些先天难以调控胆固醇的人群，他汀类药物无疑是救命药物：“在这些情况下，无论饮食如何，血液中的胆固醇都很高，他汀类药物能真正挽救生命”。研究团队表示，尽管研发新型、更安全的他汀类药物仍需时间，但患者应遵医嘱服药，除非医生建议，否则不应因为肌肉副作用自行停药。范·佩特根提醒：“如果必须在心血管疾病风险和肌肉副作用之间选择，显然应优先服用他汀类药物”。对于出现严重肌肉疼痛的患者，需格外谨慎，因为可能导致肌肉分解、肾衰竭甚至死亡，应与医生讨论替代治疗方案，包括使用不同类型的他汀类药物。研究团队下一步将对比不同他汀药物的作用，寻找副作用最小的方案，为患者带来更多福音。  

加拿大房地产可负担性危机有所缓解，但住房依然远谈不上可负担。RBC的数据显示，2025年第三季度已是住房可负担性连续第7个季度改善。然而，尽管趋势持续，当前水平也只是略好于1990年代房地产泡沫高峰期。RBC警告称，如果2026年不太可能降息，那么短期内这可能已经是最好的情况——除非房价进一步下跌。   图源：51记者拍摄 加拿大住房可负担性连续第7个季度改善 加拿大住房可负担性持续改善，其衡量方式为住房持有成本占家庭收入中位数的比例。2025年第三季度，一个中等收入家庭需要将53.2%的收入用于支付住房持有成本，较上一季度下降0.4个百分点。这已是连续第7次下降，但也是降幅最小的一次，表明这一改善趋势正在“耗尽动能”。   RBC助理首席经济学家Robert Hogue解释说：“然而，本轮周期中最新一次改善幅度最小……仅为0.4个百分点，还不到此前六个季度平均1.7个百分点降幅的四分之一。” 加拿大住房可负担性改善，但仍接近90年代高点 RBC住房可负担性指数：住房持有成本占家庭收入中位数的比例。 RBC强调，住房“可负担性改善”和“住房可负担”是两回事。几乎所有市场的状况仍然比疫情前更差，当前水平仅比历史最糟糕记录——1990年代房地产泡沫高峰期——低2.8个百分点。 Hogue直言不讳地指出：“全国各地的购房者如今仍然觉得，买房比疫情前更难负担。” 全国性趋势往往会被大城市的波动所扭曲，而现在正是如此。最新数据显示，可负担性指数的改善在很大程度上由多伦多和温哥华的好转所推动。但在这两座城市，住房持有成本仍大约占家庭收入中位数的68%，这使得潜在购房人群依然十分有限。 少数较小市场正接近正常水平。Regina为26.4%，Winnipeg为32.1%，接近历史常态，但它们只是例外，而非普遍现象。   图源：51记者拍摄 加拿大房地产短期内难再改善——除非房价下跌 RBC警告称，短期内住房可负担性的改善空间可能已经用尽，因为此前的大部分改善来自利率下降，而这一因素已基本发挥完作用。Hogue表示：“我们认为，在加拿大央行可能整个2026年维持利率不变的情况下，可负担性的改善将放缓。”  他补充说：“要实现进一步、有意义的改善，就需要房价出现更大幅度的下跌，或收入显著增长——而在我们的基准预测中，这两者似乎都不太可能发生。” 这正是房地产周期后期的典型特征，市场往往抗拒更深度的价格下调。房价对大多数买家来说依然遥不可及，导致市场复苏缓慢，主要由房价停滞和收入缓慢增长所驱动。如果房价不再下跌，另一条路径只能是广泛的货币贬值和持续通胀——这种赌博式的做法往往带来的问题多于解决的问题。 进一步下跌似乎不太可能，尤其是在多伦多，以及在一定程度上的温哥华。尽管多伦多的房价已较峰值下跌约四分之一，看似难以继续下探，但最新数据却并不支持这一判断。随着成交量接近历史低位、库存持续累积，房价下跌反而正在加速。房地产泡沫在上涨或下跌过程中，往往都不会理性运行。  

对于精打细算的消费者来说，Costco一直是“省钱”的首选之地。这家仓储式零售巨头至今仍以1.50元的价格出售热狗加汽水套餐——这个价格自20世纪80年代中期推出以来从未改变。  但并不是所有Costco商品，都能像热狗套餐一样“死守原价”。  黄金，就是一个典型例子。   图源：51记者拍摄 Costco金条价格2年飙升108%，但依然被抢购 2023年底，Costco开始出售1盎司金条。当时，消费者可以选择两种产品：   PAMP Suisse Lady Fortuna Veriscan金条：$1,979.99 Rand Refinery金条：$1,949.99 据Business Insider报道，尽管价格不菲，这两款金条当时都迅速成为热销商品。 时至今日，热度依旧，但价格已今非昔比。 截至2025年12月，PAMP Suisse金条的售价已升至$4,119.99，涨幅高达108%。 这一涨幅与整个黄金市场的走势基本一致。2025年全年，金价累计上涨约65%。 令人意外的是，需求依然旺盛。根据加拿大Costco官网信息，目前购买黄金受到限制：每人每4天（96小时）限购1笔，最多购买2件。   为什么投资者纷纷涌向黄金？ 长期以来，黄金一直被视为保值工具。与法定货币不同，黄金不能被央行无限印钞。它被认为是经典的避险资产，不依附于任何单一国家、货币或经济体。 在经济动荡或地缘政治不确定性加剧时，投资者往往会涌向黄金，从而推高价格。 而这正是当下正在发生的情况。  

多伦多女子艾拉（Ella）今年44岁，是一名律师，年薪高达21万加元，本来可以生活的很好，但是，购物花钱上瘾了，每月起码要花1.6万加元，结果导致负债累累，现在觉得取消所有信用卡，希望能够戒掉购物瘾。   根据加拿大环球邮报的报道，艾拉居住在大多伦多GTA地区，拥有一份收入颇丰的工作，在政府公共部门担任律师，年薪21万加元。 但是，艾拉患有双相情感障碍（bipolar disorder，俗称躁狂抑郁症），这种疾病会让她降低花钱的自制力，导致她背负着沉重的房贷和巨额债务，其中许多债务都是在她所说的躁狂发作期间累积的。 “我的经济状况毫无回旋余地，当时我正处于疯狂消费的状态，完全没有注意自己的财务状况，”她谈到自己的消费时说道。 她表示，自己以前在躁狂发作期间也曾过度消费，但从未像这次这样严重。 “等我意识到问题的时候，一切都已经失控，我根本无力回天。” 她的信用额度和信用卡累计欠款高达16万元。 “仅仅是记录我的消费情况，看到我可怕的消费现实，就让我幡然醒悟，”艾拉说道。 于是，她向一位持牌破产管理人寻求帮助。 他们最近与她的债权人达成了一项消费者提案，艾拉将偿还她所欠的106,500元。这相当于每月偿还1,775元，分60个月付清。 她调整了自己的生活方式，伴侣帮她剪头发，她取消了健身房会员资格，并删除了手机上所有美食类应用。 同时，她也彻底停止使用信用卡，过着“现金生活”，所有开销都用现金支付。   艾拉和她的伴侣以及与前夫所生的十几岁女儿住在一套三居室的小联排别墅里。   这套房子是她在房价最高的时候买的，是一套有管理费的公寓式联排别墅，她说现在它的价值远低于当时的买入价，目前房贷还欠707,000元。 下面看看艾拉现在每个月的开支： 1、房贷月供：3,572 元 艾拉说：“自从我买房以来，房子已经贬值了 20 万元，所以我们还得在这里住一段时间。” 2、管理费：600 元 “管理费用高得离谱。” 3、房产税：322元 4、房屋和汽车保险：290元 5、水电煤气：350元 6、汽车维修费：100元 “我的 2019 款本田是全款现金购买的。” 7、加油费：60元 8、手机：70元 两部手机的费用，艾拉说：“我换了一家手机运营商，他们给了我 10 元的折扣。” 9、食品杂货：800加元 10、外出就餐：100加元 11、娱乐：50 元 12、流媒体服务：56 元 “Netflix 和 Apple Music。” 13、服装：100 元 14、宠物医疗费：276 元 “家里的宠物年纪大了，看兽医的需求增加了。” 15、儿童体育活动：335 元 “我坚持这样做，因为这对她来说是一次很好的体验。” 16、个人护理用品：100 元  “大部分都是给我十几岁的女儿准备的。” 17、家政服务：184 元 “我工作时间很长。这笔开销我之前削减过，后来又重新纳入预算了。”   18、处方药开销：20 元   19、理疗：400 元 “我运动受伤了。” 20、礼物：40 元 21、所得税、加拿大养老金计划和就业保险：2,814 22、子女抚养费：500 元 “我很乐意支付，因为我认为让她在两处住所拥有相似的生活水平是公平的。” 24、固定收益养老金供款：1,040 元 “我职业生涯至今一直在这家公司工作，所以选择的是固定收益养老金（Defined benefit pension）计划。” 25、应急储蓄：2,000 加元。 “我想把应急账户的存款增加到 21,000 元。” 26、破产的消费者提案：1,775 元 “每月支付，共 60 个月。” 每月开支：15,954元。 艾拉很高兴自己已经从消费转向储蓄，并设定了新的目标。她最关注的是让女儿免受经济困境的影响，例如，让她能够继续参加竞技体育，尽管这需要花费很多钱。 “我已经告诉她，我们要精打细算，”艾拉说。为了省钱，她有时会给女儿买外卖，自己却不买。 “这一切都不是她的错。我疏忽大意，失职了。我希望这件事对她的影响能降到最低。” 她正在努力攒一笔应急基金，之后计划集中精力为女儿的注册教育储蓄计划（RESP）做准备。“大学生活比我想象的要早得多，”艾拉说。  

今年圣诞节，加拿大很多家庭过得并不轻松。 对不少人来说，今年甚至连一顿像样的圣诞晚餐都成了奢望。渥太华一位7000万加元Lotto Max头奖中奖者，选择用一种最简单、也最直接的方式，向前来购物的顾客派发了数百张礼品卡。 在多伦多，有一位华人网友寒风中走上街头为流浪汉发红包，希望人们在圣诞节能吃一顿像样的晚餐。 这位华人网友名叫Ella，她坚持这一善举已经很多年了。 Ella告诉51记者，她与家人移民加拿大后，和所有新移民一样经历过非常艰苦的时光，但是也得到了加拿大很多人的善意帮助，她那时候就萌生了一个念头，有朝一日自己也要以自己的方式回报社会。 随着事业的发展，Ella与先生一道打拼，一家人的小日子蒸蒸日上，并且有了一双可爱的儿女。 从孩子很小的时候开始，Ella就带着他们在圣诞节给流浪汉发红包，她希望孩子们能珍惜自己拥有的一切，同时对其他人要有爱心。 Ella说，红包里面的钱有几十加元到一百加元不等，随机发给那些圣诞节无家可归的人，希望人们能吃一顿像样的晚餐。 Ella说，有时候孩子们还带上一朵鲜花，或者一颗苹果，希望温暖那些处于困境的弱势群体。 Ella说，她把此事发到朋友圈，有人点赞，也有人表示反对，还有人说这点钱可能被某些人转头就拿去买大麻了。 Ella说，她只是想以这样的方式传达一种善意，为那些无家可归的人带来一丝温暖。加拿大是一个包容的社会，对那些无家可归的人来说可能有各种各样的问题，但是无论如何，他们值得在节日吃一顿像样的晚餐。 Ella说，两个孩子今年依旧陪着自己走上寒冷的街头，这份善意也让她的家人之间感到温暖。 本文图片由Ella提供

圣诞节刚过，但不少家庭这一桌饭，账单现在才真正算清。 最近有媒体把加拿大几家常见超市拉到一起，做了一次“同款圣诞晚餐食材”的价格对比，不看不知道，一看真有点扎心：同样一桌菜，最贵和最便宜的差了九十多刀。 在Costco、Loblaws、Walmart、Sobeys 四家全国连锁超市，用同一份圣诞晚餐购物清单，不看促销、不用折扣，只比原价，看谁最便宜、谁最贵。 清单里一共11样，都是圣诞餐桌上常见的东西：火鸡、牛肉、土豆、洋葱、胡萝卜、彩椒、生菜、黄油、大米、调料、面包。 先看大家最关心的——总价对比（税前）：   Walmart：74.35加元Loblaws：93.37加元Sobeys：140.17加元Costco：165.79加元 结论非常直接：Walmart最便宜，Costco最贵，两者差了整整一个Loblaw。 如果你只是想“把这一顿圣诞晚餐凑齐，花钱越少越好”，那答案只有一个——Walmart。 但事情没完，下面我们拆开来看每一类商品。 先说最核心的——火鸡： Loblaws：5.68公斤，18.64加元Walmart：5公斤，23加元Costco：6公斤，48.93加元Sobeys：5公斤，44加元 单只价格最便宜的是 Loblaws，不到20刀；最贵的是 Costco 和 Sobeys，直接翻倍。 再看牛肉（牛排/牛肉小块）： Costco：1.41公斤，36.65加元Sobeys：1公斤，39.66加元Walmart：340克，14.94加元Loblaws：156克，6.36加元 如果只看一小份，Loblaws看起来不贵，但一旦按重量算，Costco和Sobeys更适合大份采购。 土豆： Costco：4.54公斤，6.99加元Sobeys：4.54公斤，6.99加元Walmart：2.27公斤，4.44加元Loblaws：2.27公斤，6加元 同样重量下，Costco 和 Sobeys最便宜，Loblaws明显偏贵。 洋葱： Walmart：1.36公斤，2.94加元Loblaws：1.36公斤，3.50加元Sobeys：1.36公斤，4.49加元Costco：4.54公斤，7.99加元 小家庭买菜，Walmart最省；人多的话，Costco走量。 胡萝卜这项很有意思： Walmart：1.36公斤，2.44加元Loblaws：1.36公斤，3.50加元Sobeys：454克，3.99加元Costco：681克，6.99加元 这一轮，Walmart完胜，其余三家明显贵。 彩椒： Walmart：三只，4.24加元Sobeys：三只，5.99加元Loblaws：三只，6.50加元Costco：六只，9.99加元 如果按“每只”算，Walmart最便宜。 生菜： Costco：三颗，6.99加元Sobeys：两颗，5.99加元Loblaws：两颗，6加元Walmart：一颗，4.47加元 还是那句话，买少选Walmart，买多选Costco。 黄油： Walmart：454克，4.97加元Costco：454克，5.79加元Loblaws：454克，6加元Sobeys：454克，8.29加元 黄油这一项，Sobeys直接垫底。 大米： Costco：5公斤，19.49加元Loblaws：4.54公斤，18.99加元Walmart：900克，3.97加元Sobeys：907克，8.79加元 Sobeys再次成功劝退。 调料： Costco：825克，8.99加元Loblaws：825克，13.99加元Walmart：188克，5.97加元Sobeys：188克，7.99加元 大瓶走Costco，小瓶Walmart。 面包： Costco：三条，6.99加元Walmart：一条，2.97加元Loblaws：一条，3.89加元Sobeys：一条，3.99加元 最后，再给大家一个“真实但容易被忽略的结论”。 虽然Costco总价最高，但如果按“每100克、每单位价格”算，Costco反而是最划算的；真正“单价最贵”的，是 Sobeys。 过年买菜，钱包和理性至少得留一个在线。

在许多人眼中，加拿大是一个安全平稳的国家，虽然这两年民众日子难过，但起码治安没有美国差，人们算是过得平静。 然而，就在近日，加拿大统计局的一项最新数据无情地撕开了“平静的假面”——全国陆续有人“凭空消失”！有的省份人口贩卖率甚至是全加拿大的3倍！ 一个个冰冷的数字，是一个个“消失的她”，真相令人不寒而栗。 统计局分析了2014至2024这10年间的全国人口贩卖数据，发现这期间全国共报告了5070起案件，每年平均每10万人，就有1.2起人口贩卖事件发生。 到了2024年，这个比例更是升至每10万人1.5起。 在全国范围内，新省的数字更令人心惊——每10万人，就有4.1起人口贩卖事件报告，10年下来是全国平均的3倍多！ 2024年更差，每10万人就有4.5起，48起案件、将近50人被贩卖。 也就是说：在加拿大，人贩子最猖獗、受害者风险最高的地区，不是像多伦多和温哥华这样的大城市，而是人口只有百万左右的小省。 不仅新省，海洋省份也整体“失守”，全部超过全国平均！ 换句话说： 沿大西洋一线全是高发区！ 很多人一提到人口贩卖，就联想到电影里的跨国绑架，但事实并不是这样。 加拿大统计局的人口贩卖，指的是招募、运送、藏匿、控制他人进行剥削，包括性剥削、强迫劳动、控制行动自由等。 也就是说，根本不需要跨越国境，在一个城市、一个省甚至一个社区内就能发生人口贩卖案件。 而在加拿大，绝大多数是性剥削相关案件。 最令人揪心的是，在加拿大的人口贩卖案件中，93%受害者是女性与女孩，三分之二的人还未满25岁。 与此同时，82%的案件嫌疑人是男性。 与成年男性受害者相比，女性受害者往往更年轻、更多由“熟人”控制，包括伴侣、前男友等。 很多女孩不是被陌生人骗走，而是被亲密关系中的人“贩卖”的。 加拿大反人口贩卖中心负责人Julia Drydyk说：“我们估计，只有不到10%的受害者愿意报警，所以警方数据只是冰山一角。” 他们运营的全国反人口贩卖热线，自2019年至今就接到 19,800+ 次求助，其中2,030+起属于人口贩卖案件。 专家认为，新省之所以成为“高发地带”，主要是因为这里的地理环境，港口交通便利，人贩子易进出、易隐藏；城市分布密集，跨城移动简单；小省经济较弱，部分青少年更容易受诱骗。 在加拿大的华人也需要警惕，因为海外求学工作的年轻女性也是高风险人群，尤其是留学生、在外租房的年轻打工族、与伴侣同住的年轻女性。 危险不一定来自黑暗的角落，可能就来自身边的人，希望广大女同胞都要保护好自己。  

当心！你家的垃圾桶，可能“引贼入室”！ 安省警方（OPP）近日发布紧急提醒，呼吁公众在假日期间务必注意处理垃圾的方式，以免成为犯罪分子的目标。 警方表示：“小偷只需要开车经过，看一眼你家路边待回收的礼品包装盒，就能迅速判断你圣诞节收到了什么。” 警方补充说，这些被丢在路边的包装盒，在犯罪分子眼里，就像是一则免费投放的“广告”。 “犯罪分子会根据这些信息判断，哪一户人家最值得下手。” OPP提供的防范建议包括： 大件包装：如果条件允许，尽可能将“高价商品”的包装盒（如电视、电子产品、家电等）直接送往回收站处理，不要扔在家门口。 路边堆放：如果必须将包装盒放在路边，应将其拆解、切割成较小的尺寸，并反过来折叠（避免品牌或商品信息暴露）。 隐私保护：所有收据、账单、金融文件，丢弃前务必粉碎处理。 社交媒体：避免在社交媒体上晒新礼物，尤其是贵重物品。 警方同时提醒，若假期外出，应让房屋看起来像是“有人居住”的样子： 邮件处理：应申请延迟投递邮件，或委托信任的人代为领取，以避免邮件堆满邮箱引起犯罪分子注意。 锁好门窗：始终记得锁好车辆和房屋，别给犯罪分子“顺手”的机会。 OPP强调，小偷通常会选择最容易下手、回报最快的目标。只要遵循以上建议，就能在假日期间大大降低成为财产犯罪受害者的风险。

44岁的艾拉（Ella）是大多伦多地区（GTA）的一名公共部门律师，年收入高达21万加元，拥有体面的职业和稳定的工作。然而，在高收入的背后，她却一度背负沉重债务，如今正努力重建自己的财务安全网。 根据《环球邮报》的报道，艾拉目前的主要债务包括约70.7万加元的房屋按揭，以及通过消费者提案（consumer proposal）重组后的10.65万加元无担保债务。她的储蓄并不充裕，仅有6000加元的普通储蓄账户存款，6.5万加元的注册退休储蓄计划（RRSP），以及为女儿准备的3.5万加元注册教育储蓄计划（RESP）。 艾拉表示，她最大的财务担忧是在“建立紧急备用金”和“为孩子的教育储蓄”之间难以取舍，“我希望能建立足够的缓冲，让自己在没有信用卡的情况下也能生活，但现实中有太多相互竞争的优先事项”。 艾拉长期与双相情感障碍共存，这一状况在某些阶段会降低她对消费的自控能力。她坦言，自己在一次情绪高涨的时期里大幅超支，最终在不知不觉中累积了高达16万加元的信用额度和信用卡债务。 “那段时间我几乎没有任何财务的余地，却陷入一种疯狂消费的状态，完全没有留意后果”，她回忆道，“等我意识到问题时，一切已经失控，根本无法自行解决”。 在意识到问题严重性后，艾拉向持牌破产与重组受托人寻求帮助，并与债权人达成消费者提案。根据协议，她将在未来60个月内每月偿还1775加元，总计偿还10.65万加元。 艾拉说：“当我开始认真记录每一笔支出，直面自己真实而残酷的消费状况时，那对我来说是一个巨大的警醒”。 为此，她大幅调整了生活方式：取消健身房会员、删除外卖应用、由伴侣帮忙理发，并彻底停止使用信用卡，改为“现金生活”，只用实际可支配的钱支付日常开销。 艾拉目前与伴侣以及来自上一段关系的女儿同住在一套三居室联排别墅中。该房产购于市场高点，如今市值已比买入时下跌约20万加元。伴侣每月为家庭开支贡献约1500加元。 尽管自身财务压力不小，艾拉仍努力将对孩子的影响降到最低。她希望女儿能继续参加有竞争性的体育运动，即便这意味着额外支出，“我告诉她我们在控制预算，但这些问题不该由她来承担”，艾拉说，“是我没有足够留心，我不希望这些错误影响她的成长”。 目前，艾拉的重点是将紧急备用金提高到2.1万加元，随后再进一步充实女儿的RESP账户，她说：“高等教育来得比我想象中要快得多”。 艾拉每月主要支出概览： 储蓄与投资：3040加元 养老金供款：1040加元（雇主提供的固定收益型养老金计划） 紧急储蓄：2000加元 债务偿还：5347加元 消费者提案：1775加元 房贷：3572加元 住房与交通：1792加元 管理费、保险、地税、水电、汽油及车辆维护等 饮食：900加元 其他支出：4875加元 包括税费、子女抚养费、孩子体育活动、宠物医疗、理疗、清洁服务及日常生活开销等 艾拉表示，尽管前路仍充满挑战，但从“失控消费”转向“有意识储蓄”，让她重新找回了掌控感，也为家庭的未来设立了更清晰的目标。

UBC一项新研究揭示他汀类药物（cholesterol-lowering statins）虽能救命，但肌肉副作用或致困扰。 他汀类药物（Statins）是一类处方药，可降低胆固醇水平，从而减少心脏病和中风风险。医生表示，这类药物能够挽救生命，但部分患者可能出现严重副作用，尤其是肌肉疼痛和无力，影响生活质量。 UBC（UBC）医学院和威斯康星大学麦迪逊分校的研究人员在一项开创性研究中揭示了导致肌肉副作用的机制，并提出了可能的解决方案。 这项研究近期发表于《自然通讯》（Nature Communications），重点研究了最常用的他汀类药物之一——阿托伐他汀（atorvastatin）。 研究发现，他汀类药物会与一种对肌肉功能至关重要的蛋白质结合，并显著改变其功能，从而可能导致肌肉损伤。 根据《省报》的报道，UBC医学院生物化学与分子生物学系教授、该研究高级作者菲利普·范·佩特根（Filip Van Petegem）表示：“我们不仅看到它们结合，还能通过可视化方法直观观察药物与肌肉蛋白的相互作用及造成的影响”。 这一发现有望帮助科学家研发出不会与肌肉组织产生负面作用的新型他汀类药物。 范·佩特根说：“我们已经明确了抑制胆固醇合成所需的药物结构，同时得到了药物与关键肌肉蛋白结合的详细三维图像，发现两者的相互作用机制不同，这将为设计更安全的药物提供重要依据”。 全球超过2亿人依赖他汀类药物，包括加拿大的280万人以上，用以控制胆固醇水平。 范·佩特根强调，对于那些先天难以调控胆固醇的人群，他汀类药物无疑是救命药物：“在这些情况下，无论饮食如何，血液中的胆固醇都很高，他汀类药物能真正挽救生命”。 研究团队表示，尽管研发新型、更安全的他汀类药物仍需时间，但患者应遵医嘱服药，除非医生建议，否则不应因为肌肉副作用自行停药。 范·佩特根提醒：“如果必须在心血管疾病风险和肌肉副作用之间选择，显然应优先服用他汀类药物”。 对于出现严重肌肉疼痛的患者，需格外谨慎，因为可能导致肌肉分解、肾衰竭甚至死亡，应与医生讨论替代治疗方案，包括使用不同类型的他汀类药物。 研究团队下一步将对比不同他汀药物的作用，寻找副作用最小的方案，为患者带来更多福音。

加拿大已公布2026年的个人所得税门槛，你明年的税率档位将会略有变化。 加拿大税务局（CRA）本周公布了经通胀调整后的最新联邦个人所得税税率档位。虽然联邦税率本身没有变化，但各个税率档位对应的收入门槛有所上调。 加拿大税务局表示，2026年的指数化上调幅度为2%，低于2025年的2.7%。   以下是你在2026年根据不同收入档位需要缴纳的联邦个人所得税税率：   不超过58523加元——14%58523加元至117045加元之间——20.5%117045加元至181440加元之间——26%181440加元至258482加元之间——29%258482加元及以上——33% 今年7月，加拿大已将最低个人边际所得税率从15%下调至14%，这一变化已体现在2026年的税率档位中。 图源：oasisamuel/Shutterstock 这项中产阶级减税措施将把适用于个人首58523加元应税收入部分的税率下调，无论个人总收入水平如何，2026年都将适用这一优惠。 大部分减税利益将惠及处于最低两个税率档位的加拿大人，其中接近一半将流向第一个税率档位的人群。 渥太华方面表示，2026年个人最高可节省420加元税款，夫妻合计最高可节省840加元。总体而言，从2025/2026报税年度开始的五年内，这项政策预计将为加拿大人带来超过270亿加元的税收减免。 加拿大税务局的指数化调整还将影响一些与收入挂钩的福利金额，例如GST抵免、加拿大儿童福利金以及儿童残障福利金。这些调整将于2026年7月1日生效，即新福利年度的开始。   来源链接： https://www.blogto.com/city/2025/12/canadas-income-tax-brackets-2026/