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为减肥降三高而减少食量，可能对控制血糖有害！有营养师提醒，三餐吃太少，血糖反而容易升高及大幅波动，影响控制血糖之外，也容易感到疲倦精神差。她提出3大饮食诀窍，帮助稳血糖，防糖尿病。 吃太少反致血糖升高3大原因 营养师薛晓晶在Facebook专页发文，提到不少长者会疑惑，明明自己已经吃得少，但血糖始终降不下来。他们认为“少吃”等于“血糖下降”，日常非常克制进食碳水化合物，甚至三餐几乎不碰饭、面或糖类，却发现血糖依然忽高忽低，甚至被医生提醒血糖控制得不好，到底为什么少吃还会导致血糖不稳？ 1. 缺乏水溶性纤维   当长期摄取过少时，身体会启动“胰岛素抗性”的机制，使血糖更难降下来。这也是为什么有些长辈明明吃很少，但血糖还是居高不下！当进食过少时，身体会从肝脏释放更多葡萄糖来维持能量，这反而会让空腹血糖更高。薛晓晶强调，只是吃得少是不够的，更重要是均衡饮食，尤其是摄取足够的水溶性膳食纤维，才能帮助血糖稳定。她引述《Nutrients》在2020年的研究指，增加水溶性纤维的摄取，例如燕麦中的β-葡聚糖，能改善胰岛素敏感性，降低糖尿病患者的餐后血糖波动，并有助于长期血糖控制。   容易饭气攻心因血糖不稳定？ 薛晓晶表示，如果在餐后1小时血糖飙高，到了下午却头晕手震，或者饭后容易困倦，精神不好，无法集中注意力，就代表血糖异常。这些现象其实与升糖指数（GI）和升糖负荷（GL）有关，前者指食物影响血糖的速度，后者则是评估整体血糖负担的指标。 进食高GI食物后，例如白饭、白面包精致淀粉或含糖饮品，血糖会快速飙升，使胰岛素分泌过量，在短时间内令血糖迅速下降，便会影响身体能量供应，产生疲倦、头晕和饥饿感，甚至影响情绪，变得容易暴躁。若血糖长期不稳定，更会引致胰岛素敏感度下降，甚至增加患上糖尿病的风险。   如果饮食缺乏水溶性纤维，血糖剧烈波动的情况会更加严重。因为水溶性纤维可以形成凝胶状，减缓糖分吸收速度，帮助血糖缓慢上升，避免出现像过山车一般突然飙高又急跌的情况。薛晓晶引述《Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition》在2014年的研究指，水溶性纤维能延迟胃排空，减慢餐后血糖上升速度，减少胰岛素剧烈波动。因此有助糖尿病患者控制血糖。 饮食3招防血糖失控 必吃2种水果 薛晓晶提议3个简单方法调整饮食，帮助稳定血糖，并分享一日食谱，以供参考：   1. 每餐吃黑木耳或雪耳 黑木耳和雪耳含有天然多糖体，能帮助延缓糖类吸收，减少血糖波动。根据《Clinical Nutrition》2020年的研究，每天摄取7.6至8.3g的水溶性纤维，可以显著降低糖化血色素和胰岛素阻抗，对于糖尿病患者管理血糖非常重要。 2. 用燕麦或番薯代替白饭 燕麦和番薯的GI值较低，含有丰富的β-葡聚糖与抗性淀粉，让血糖以缓慢速度上升，避免餐后血糖飙高。根据《The American Journal of Clinical Nutrition》在2017年的研究，燕麦与番薯能减少胰岛素波幅，并提升饱腹感，帮助长期血糖控制。 3. 饭后吃半个苹果或奇异果 苹果含有果胶，奇异果则富含水溶性纤维，都能够延缓糖分吸收，避免血糖剧烈波动，令餐后血糖更稳定。根据《The FASEB Journal》2015年的研究，单次摄取富含水溶性纤维的水果，就能显著降低餐后血糖反应。 稳定血糖一日食谱 早餐：牛奶麦皮配奇异果，燕麦稳定血糖，奇异果含果胶能促进肠胃蠕动 午餐：黑木耳鸡丝沙律配糙米饭，黑木耳含多糖体，配搭低GI的糙米，能减少血糖波动 点心：雪耳红枣水，雪耳含胶质可延缓血糖上升，红枣则有补气作用 晚餐：番薯蒸蛋配灼菜，番薯低GI，配搭蛋白质稳定能量 糖尿病8大初期征兆 易疲倦小便频密恐血糖过高 根据香港医管局资料，糖尿病属于代谢失调的慢性疾病。当胰脏分泌的胰岛素不足，或胰岛素不能发挥功能时，血糖便会不正常地升高，导致糖尿病。血糖过高可引致脂肪及蛋白质代谢紊乱，长远而言，更会破坏心血管、视网膜、神经、肾脏等各个身体系统及器官。 根据世衞准则，如空腹血糖≥7mmol/L，或餐后两小时血糖>11.1 mmol/L的人士，即可判断为患上糖尿病。而部分患者在患病初期可能会出现以下征状： 经常口渴 小便频密 感到饥饿 体重下降 容易疲倦 视力模糊 伤口不易愈合 皮肤痕痒，女性或会出现阴部发痒的情况 资料来源：营养师妈妈晓晶的生活笔记

三名韩国女子在美国自驾旅游，但从本月13日起失踪，也没有如期飞回韩国。当局担心她们可能卷入40号州际公路的严重事故，已被烧得无法辨识。失踪者分别是33岁的李芝妍（Jiyeon Lee，以下皆为音译）及其59岁母亲金泰熙（Taehee Kim）和54岁阿姨金正熙（Junghee Kim）。 从40号州际公路上消失 美媒报道，这家人的手机和租车GPS讯号显示，她们3月13日开着加州车牌的白色BMW，从亚利桑那州大峡谷前往内华达州拉斯维加斯，当天下午3时30分在40号州际公路的西行车道上最后1次传出讯息。 可可尼诺县治安官办公室发布寻人通告。 Coconino County Sheriff's Office   美国40号州际公路于3月13日发生的严重事故涉及22架车，车子烧至难以辨识。 FB / Arizona Department of Public Safety   美国40号州际公路于3月13日发生的严重事故涉及22架车，车子烧至难以辨识。 FB / Arizona Department of Public Safety   美国40号州际公路于3月13日发生的严重事故涉及22架车，车子烧至难以辨识。 FB / Arizona Department of Public Safety   美国40号州际公路于3月13日发生的严重事故涉及22架车，车子烧至难以辨识。 FB / Arizona Department of Public Safety   美国40号州际公路于3月13日发生的严重事故涉及22架车，车子烧至难以辨识。 FB / Arizona Department of Public Safety   失踪者当中有两人原定3月17日从加州洛杉矶飞回韩国，但家人一直等不到她们的消息。南国驻洛杉矶领事馆旋即于18日，向亚利桑那州可可尼诺县警长办公室求助。 警长办公室发言人帕克斯顿（Jon Paxton）表示，当局利用了所有线索、搜寻了所有可能的区域却一无所获。不过，3月13日当天，40号州际公路因暴风雪引发数起连环车祸，韩裔3女讯号消失时刚好有1场涉及20多辆车的重大事故。 帕克斯顿透露，那宗严重车祸已知有2人死亡，还有多辆车子烧到难以辨识，当局怀疑3女可能卷入事故，目前仍在调查确认。 亚利桑那州公共安全部在facebook发布消息称，事故共涉及22架车，其中客车13辆，36名司机和乘客受影响，其中2人死亡，16名伤者被送往医院救治。

乌克兰女模特玛丽亚·科瓦尔丘克 (Мария Ковальчук)，在阿联酋迪拜失踪8天后被找到，却是一副奄奄一息的模样。据报道称，她的脊柱、胳膊、腿都骨折了，瘫痪在路边无法动弹，即便是经历了四次大手术后，科瓦尔丘克仍然不能说话，“只能勉强动一下嘴唇”。现在外界都迫切地希望科瓦尔丘克能够康复，并听她亲口说一说曾经遭遇过什么。现年20岁的科瓦尔丘克缘何受重伤？据当地时间3月21日的消息称，迪拜警方发布了官方声明，他们推定科瓦尔丘克的伤情是她本人行为不慎导致的。“迪拜警方证实，此前失踪的乌克兰公民目前在医院接受治疗，家人在场，”声明中这样写道，“全面调查显示，她独自进入一个不对外开放的施工现场后，从高处坠落，身受重伤。”“迪拜警方将继续与家人和相关部门密切合作，提供一切必要的援助。我们敦促公众和媒体不要分享未经证实的信息，并在这个艰难时期尊重伤者及其家人的隐私。”虽然迪拜警方没有证实科瓦尔丘克是怎么坠落的，但显然他们已经把这件事的责任归咎于乌克兰女模本人了，因为声明中强调“她独自进入”。对于这样的解释，外界还真是很难信服，尤其是此前已被证实科瓦尔丘克是在路边发现的，“一个人在封闭的建筑工地的高处坠落，但却在和那里有一段距离的路边被看到，这该如何解释？”很多人提出了这样的疑问。不确定迪拜方面是否还会进一步公开有关此事的信息，但从人们在社交媒体上的议论看，科瓦尔丘克的遭遇可能就会不了了之了。俄罗斯的一家和女性有关的杂志讲述了科瓦尔丘克的不幸遭遇，进而也暗示，这个年轻的乌克兰姑娘很有可能是无法忍受折磨而从窗户跳出去的。据悉，科瓦尔丘克在失踪前曾去了所谓的“酋长派对”，即当地有钱有势的人举办的派对，以女模身份参加的人会被给予一定的报酬。“一些前苏联国家的女孩，在那样的派对上很受欢迎，”有知情人士这样写道。而所谓的受欢迎，并不是会被当成贵宾看待，相反的她们可能会被要求满足一些可怕的欲望，进而遭受折磨和残害。科瓦尔丘克不是第一位有过悲惨遭遇的女模特。2018年，来自俄罗斯伊尔库茨克的叶卡捷琳娜·斯捷秋克（Екатерина Стецюк，如图）为了追求美好生活，到迪拜去工作，很顺利地与当地一家经纪公司签了约，但随后噩梦也开始了。斯捷秋克被安排和一位39岁的阿拉伯商人在酒店房间中见面，对方用刀抵住她的喉咙并试图奸污她。绝望中斯捷秋克选择跳窗，虽说最终活了下来，但伤势非常严重，两节脊椎断裂，一节脊椎完全压碎。更为可悲的是，斯捷秋克恢复意识后报警，希望讨回公道，但她却被判监禁3个月，理由是她被看到事发时挥舞了一把刀。虽说斯捷秋克最终设法逃脱了牢狱之灾，但她被驱逐出境了。斯捷秋克后来在接受采访时称，“不想为自己的愚蠢辩解”，但希望其他女孩们能够提高警惕。

今年以来，特斯拉股价持续暴跌，甚至连它在华尔街最狂热的支持者也变得谨慎起来了。但是，有一个群体正在以前所未有的速度买入这家电动汽车制造商的股票：那就是马斯克的粉丝们，他们坚信马斯克会给他们带来丰厚回报。长期以来，特斯拉一直拥有一批狂热的散户投资者，他们在社交媒体平台X上关注马斯克说的每一句话，并以此为依据进行了非常详细的分析，并在很大程度上充当了特斯拉的炒作团队。但自2025年12月17日创下479.86美元的收盘纪录高点以来，特斯拉股价已累计下跌近50%，原因是市场担心需求疲软、竞争加剧，以及首席执行官马斯克在特朗普政府中扮演的争议性角色正在损害消费者需求。然而，腰斩的股价并未打击到散户投资者，他们对特斯拉股票的热情反而比过去任何时期都要高得多。根据摩根大通全球股票衍生品策略师Emma Wu提供的交易数据，截至周四，散户投资者已经连续13个交易日净买入特斯拉股票，投入的资金规模达到了80亿美元，这是有记录以来的最高水平。DataTrek Research的联合创始人Nicholas Colas指出，特斯拉的股票在过去曾经让很多散户赚了钱，这些投资者可能是刚开始投资股票市场的新手，或者是有一定经验但不算很资深的投资者，他们中很多人甚至因此变成了百万富翁。Colas补充说，人们不会忘记这一点，投资者对特斯拉股票有很深的印象，如果他们觉得股价被低估了，他们就会一次又一次地回来买入这只股票。艰难时刻特斯拉股价今年已累计下跌近40%，成为标普500指数中表现最差的成份股。这场溃败是如此的残酷，以至于马斯克不得不在周四一次全体会议上安抚特斯拉员工。马斯克表示，该公司今年的目标是生产5000台Optimus人形机器人，会上他还敦促员工在公司股票遭抛售之际继续持股。“有时候会遇到艰难时刻，会有点暴风雨，但我在这里告诉大家，未来是光明和令人振奋的。”就连美国商务部长霍华德·卢特尼克也在近日呼吁美国公众购买特斯拉的股票。“如果你想从今晚的采访节目中学到一些东西，那就买特斯拉吧，再也不会这么便宜了。”卢特尼克表示：“在为美国效力的任何一类美国公司中，特斯拉可能拥有最优秀的企业家、最杰出的技术专家、最出色的领导者。而民主党却有一些奇怪的人在攻击他。”不过，显而易见的是，原本华尔街认为有利的事情——马斯克出任“政府效率部”（DOGE）负责人，已经成为了累赘。他越来越多地出现在政治舞台上，并卷入了各种争议性事件，引发了人们对该公司及其领导人的强烈反对。近期以来，全美范围内抵制特斯拉的活动持续升级，特斯拉门店、车辆和充电站正频频遭遇破坏甚至纵火袭击。特斯拉汽车在法国和德国等主要欧洲市场以及中国和澳大利亚的销量都有所下滑。虽然美国市场的销售数据要到下个月才能知晓，但华尔街分析师已经纷纷下调销量和利润预期。长期看多特斯拉的摩根士丹利分析师Adam Jonas周四下调了特斯拉的目标股价和销售预期，理由是市场竞争加剧、产品老化，以及品牌负面情绪引发的“买家抵制”。不过他依然维持了特斯拉股票的买入评级，认为当前的短期负面预期不会根本改变公司未来依靠机器人技术与人工智能的叙事利好。Colas进一步指出：“散户投资者实际上完全不在乎估值，他们坚信的是公司未来的前景，以及马斯克的个人能力。”

2025年3月，特斯拉首席执行官埃隆·马斯克与其前女友、保守派网红艾什莉·圣克莱尔的监护权纠纷持续发酵。26岁的圣克莱尔于2月向法院提起诉讼，要求获得两人所生儿子的单独监护权，并申请亲子鉴定。她指控马斯克在诉讼后大幅削减经济支持，并试图通过法律手段限制她公开谈论此事，引发舆论热议。诉讼焦点：经济施压与隐私权争议 圣克莱尔的律师团队称，马斯克自诉讼启动后单方面减少了对孩子的经济支持，并申请密封法庭文件以限制信息曝光。尽管紧急封存请求被驳回，但后续审理仍可能转为非公开。律师指出，马斯克试图压制圣克莱尔的发声。圣克莱尔坚称，公开讨论此事是为保障自身权利，并强调媒体应尊重孩子隐私。关系始末与关键证据 根据法庭文件，圣克莱尔与马斯克于2023年5月建立恋爱关系，孩子于2024年9月出生。她声称马斯克仅与孩子见过三次面，且未参与抚养决策。为证明亲子关系，圣克莱尔提交了包括短信记录在内的多项证据。其中一条信息显示，孩子出生当日，马斯克回复“期待本周末见到你们”；另一条对话中，马斯克甚至直言“想再让你怀孕”。此外，圣克莱尔还提供了一张马斯克怀抱婴儿的照片。双方交锋与舆论反应 马斯克的律师曾因延迟回应诉讼程序被法官批评“玩弄策略”，最终由其代理律师正式接手案件。圣克莱尔则搬入纽约曼哈顿一处月租1.2万至1.5万美元的高级公寓，并透露两人初识于马斯克接受其前雇主《巴比伦蜜蜂》采访期间。纠纷曝光后，舆论呈现两极分化：部分网友质疑圣克莱尔动机不纯，认为她“为钱生子”；另一部分人则批评马斯克逃避父亲责任。潜在影响与后续走向 若亲子关系成立，这名男孩将成为马斯克的第13个孩子。此前，马斯克多次公开呼吁“多生育以维持文明”，但其复杂的家庭关系屡受争议。本案不仅涉及巨额财产分配，更因双方公众人物身份而备受关注。法院计划于5月举行闭门听证，而圣克莱尔表示将坚持争取孩子权益，称“唯一目标是让孩子在安全环境中成长”。

近日英国法庭揭露一场令人不解的感情骗局。一名男子2023年透过社交App认识女友，女友先后2次声称自己怀双胞胎又流产夭折，男子伤心不已。女友一直不准他陪看医生，直到一次他坚决陪产，让产科人员给女友扫瞄，竟发现她实际上从未怀孕，一切只是骗局，而孕肚只是硅胶假肚。 男方真情实感为丧子伤痛 男子与其家人至今无法摆脱“失去孩子”的伤痛。而这名女子涉嫌蓄意发送虚假资讯以致伤害、伪造出生或死亡登记证明等10项罪名，被判刑6个月。 女子出示虚假的检查结果谎称怀孕。 路透社示意图   据英国《卫报》报道，不愿透露姓名的男事主来自英格兰坎布利亚郡（Cumbria）。2023年，他透过社交App认识了来自英格兰斯塔福德郡（Stafford）的23岁女孩弗农（Libby Vernon），虽然2地相距超过230公里，但2人很快开始了远距离恋爱。 双胞胎先后流产夭折 弗农自称是一间托儿所的合伙人，并且透过贷款买房，腹中怀有一对双胞胎，孩子的生父是对她施虐的前男友。两人商量后，决定一起扶养双胞胎，弗农还说待孩子出生，她就会搬到坎布利亚郡与男子相聚。 女子用硅胶假肚扮怀孕，被男方家人看穿。 美联社示意图   拍拖头3个月，弗农就表示失去了其中一个孩子，但由于她拥有罕见的双子宫，另一个保住了。2023年12月，弗农说留下来的可爱小女婴名叫“雅典娜”（Athena），还传婴儿照片给男子看，然而当男子提出想见见女婴时，弗农又找各种理由拒绝。最终还没见到女婴，弗农就在一次慌惶失措的视讯通话后，说女儿死于婴儿猝死症候群（SIDS），还向男子出示死亡证明。 虽说不是自己亲女，但男子已做好抚养女婴的心理准备，丧女使他十分难过。他与弗农感情不变，继续交往，并且开始有性关系。2024年2月，弗农再次宣布怀孕。她向男子及男子的家人展示超音波照片，这次怀的也是双胞胎。 女子声称流产、产子但夭折。 路透社示意图   男子与家人欣喜若狂，迫不及待替2个孩子取了名字，男子还主动从双亲的房子中搬了出来，添购新房、婴儿车、婴儿床以及许多婴儿服饰、用品。然而没过多久，弗农又告诉了男子自己流产的消息。她先发来一张带有血块的照片，告诉男子“我正在流血！”随后又供了一封宣称来自英国国民保健服务（NHS）流产证明信。 男子再次失去孩子，伤心欲绝，就连他的母亲、姊姊与祖母也沉在悲痛中。更要命的是，弗农不久之后却又改口说“诊断错误”，称2个胎儿“依然存活”，这使男子万分焦虑。 最终男子不理女友抵抗，坚持陪她产检，终揭发真相。 美联社示意图   他很想亲自陪弗农去医院产检，但每次都遭到拒绝。在发生亲密关系时，弗农也拒绝当着他的面脱掉上衣，理由是对自己的孕肚及妊娠纹感到自卑。无论如何，只要孩子活下来，男子也就不再计较。在这期间内，男子与弗农甚至还一起向亲朋好友举办了婴儿性别揭晓派对，全家因此沉浸在兴奋与喜悦之中。 全家喜迎新生命期盼落空 直到2024年6月，男子的家人终于觉得弗农的孕肚“看起来不太对劲”，逼男子不理弗农反对，坚决陪她到医院产检，男子说服产科工作人员给弗农扫描，终于揭开这场演了13个月的骗局-弗农根本从未怀孕，孕肚只是硅胶假肚。 进一步追查下，发现弗农从头到尾都在说谎，她并非托儿所合伙人，没有自己的房子，也不曾为前男友怀胎。她提供的各种照片、产检报告、医疗证明，有些是她从网络上找来的，有些则干脆自己伪造。 在向法庭宣读的受害者陈述中，男子痛苦表示：“我真的以为自己要当父亲了！我为此改变了我整个人生，并且为当父亲做足了准备！”、“我满脑子想的都是她的骗局，和那些不存在的孩子……我知道从头到尾都是谎言，但对我来说它们是真实的！” 弗农的辩护律师表示，弗农此前纪录良好、品行端正，从未扰乱过刑事司法系统。而且根据庭审前的检查报告，弗农“难以理解自己犯了什么错误”，但她也并未正式被诊断出精神问题，仅需接受心理医生的谈话辅导。 根据弗农对警方的坦白供词，她背上4项发送虚假信息罪、5项蓄意发送虚假资讯以致伤害罪，1项伪造出生或死亡登记证明罪，总计10项罪名。最终，弗农被判刑6个月，法官颁令禁止她在2年内与受害男子接触。

62岁杨紫琼（Michelle）前年凭电影《奇异女侠玩救宇宙》在奥斯卡封后，她与年长16岁的法拉利前总裁尚陶德（Jean Todt）于前年结婚。昨日（20日），薛家燕在IG上分享了多张与杨紫琼妈妈Datin Janet Yeoh的饭敍照片，使其近况得以曝光，更大赞对方虽年事已高，但仍十分精灵，状态极佳。 杨紫琼妈妈优雅现身冻龄仙气不输女儿 昨日（20日），薛家燕在IG上分享了多张与杨紫琼妈妈Datin Janet Yeoh的饭敍照片，并留言：“今次嚟到怡保，好开心认识到杨紫琼妈妈Datin Janet Yeoh，佢唔单止嚟到我做代言人嘅发布会支持我，仲请我饮下午茶，真系好Nice！我哋一齐倾计谈笑风生，虽然佢比我年长，但系头脑仲好精灵、身手灵活，Keep得非常好，绝对系我嘅学习榜样呀！”照片中可以看到杨妈妈顶着一头蓬松复古金卷发，身穿雪白lace宫廷风上衣及黑白线条半裙，整个人透著优雅仙气又自带气场，乍看颇有几分神似杨紫琼。 相关阅读：62岁杨紫琼亲和力爆棚！邀fans上车合照 拍片无数竟对一物有兴趣 杨紫琼妈妈冻龄仙气不输女儿： 杨紫琼现在已经成为国际级影后！   杨紫琼凭《奇异女侠玩救宇宙》勇夺奥斯卡影后。   杨紫琼成为首位华裔奥斯卡影后。   杨紫琼是首位获得此勋章的华裔女演员。   杨紫琼接受美国总统拜登祝贺。   杨紫琼亲赴白宫领奖。(路透社)   杨紫琼亲赴白宫领奖。(路透社)   拜登向杨紫琼颁发“总统自由勋章”。(路透社)   ​杨紫琼在官方IG亦有贴上授勋相。   杨紫琼在《奇异女侠玩救宇宙》演活多元宇宙不同角色。   早前杨紫琼在IG贴出与老公的甜蜜合照，并表示：“20 years”。   杨紫琼在公园里亲吻老公额头，甜蜜温馨。   早前有网民在小红书上晒出两张与杨紫琼的合照，当中杨紫琼就十分大方地让她坐在自己的坐驾里留影，尽现友善亲民一面。   更有眼利网民发现杨紫琼当时似乎正在看古装剧，非常写意。   杨紫琼有份参演的电影《魔法坏女巫》（Wicked）横扫今届《奥斯卡金像奖》10项提名，除了提名最佳电影之外，两位主角Cynthia Erivo 与Ariana Grande亦均获提名。   杨紫琼有份参演。   昨日（20日），薛家燕在IG上分享了多张与杨紫琼妈妈Datin Janet Yeoh的饭敍照片，使其近况得以曝光，更大赞对方虽年事已高，但仍十分精灵，状态极佳。   杨妈妈顶着一头蓬松复古金卷发，身穿雪白lace宫廷风上衣及黑白线条半裙，整个人透著优雅仙气又自带气场，乍看颇有几分神似杨紫琼。   不难看出二人关系十分要好。   杨紫琼早前获香港科技大学颁授人文学荣誉博士。   杨紫琼获美国授予平民最高荣誉“总统自由勋章（Presidential Medal of Freedom）”。   杨紫琼与比她大16岁的法拉利前CEO富商老公Jean Todt拍拖多年，两人一直非常恩爱。   杨紫琼与法拉利前总裁尚陶德（Jean Todt）前年7月惊爆婚讯。   原来早于2004年，当时只认识一个多月便已求婚，当时杨紫琼亦答允说YES。   在6992日后的2023年7月27日，杨紫琼与Jean Todt（左）正式于瑞士日内瓦结婚。   杨紫琼仲带同奥斯卡金像奖影后奖座，与老公现身婚礼派对。   杨紫琼前年7月与Jean Todt结束19年爱情长跑，在亲友见证下签纸宣誓。   之后杨紫琼来港出席活动，还设宴款待好友，由发哥揸机自拍造就神级合照，多位扬威国际的香港电影人外，更有城中富豪米高嘉道理（右二）。   杨紫琼回大马补摆喜酒。   尚陶德、杨紫琼及继子关系融洽。   杨紫琼的婚宴共分二日，第一日宴请逾百名亲友，第二日在幸福岛举行婚宴。   杨紫琼抱着孙仔的样子，母爱相当泛滥！   杨紫琼曾在IG分享孙仔Maxime相片，Maxime坐在专属导演椅上，而嫲嫲则在后面扶着仍未坐得稳的B仔，笑容甜美又亲切。   薛家燕粉嫩造型化身“甜心教母” 身旁的薛家燕则把粉红魅力玩到极致，身穿改良式盘扣外套既古典又俏皮，怀里抱着用奶油色花纸包好的粉色玫瑰，整个人化身“甜心教母”。二人紧靠在一起并头贴头合照，杨妈妈紧握薛家燕的手，又搭著对方的肩部，而薛家燕则展露招牌福气笑眼弯成月牙，不难看出二人关系十分要好。2004年，法拉利前总裁尚陶德于上海晚宴结识杨紫琼，两人迅速相恋并闪电求婚，历经19年爱情长跑后，终在前年于瑞士日内瓦正式完婚。婚后两人返回马来西亚家乡举办婚宴，并在外岛“幸福岛”举行海岛婚礼，国际导演卢贝松、赌王千金何超琼等百位名流皆到场祝贺。现年79岁的尚陶德身份显赫，不仅曾任法拉利总裁、国际汽车联合会主席，更被誉为“赛车之神”，据传其资产超过千亿。 相关阅读：金球奖2025丨杨紫琼新发型亮相有惊喜 众女星盛装出席 中门大开好震撼 杨紫琼靓相重温： 马来西亚华裔女星杨紫琼在1983年，21岁参选马来西亚小姐夺冠，后来获邀来港与周润发拍广告，开始踏足香港影坛。   杨紫琼1985年来港拍广告后，开始踏足香港影坛，成为打女。   杨紫琼1985年来港拍广告后，开始踏足香港影坛，成为打女。   杨紫琼1985年来港拍广告后，开始踏足香港影坛，成为打女。   杨紫琼1992年拍成龙的《警察故事III》复出再做打女。   1993年《东方三侠》   1993年《太极张三丰》   1994年《七金刚》   1997年《宋家皇朝》   1997年拍《新铁金刚之明日帝国》成为邦女郎。   2000年拍《卧虎藏龙》再度扬威国际。   2000年拍《卧虎藏龙》再度扬威国际。   2008年《叶问2》   2008年《盗墓迷城3》   2011年《昂山素姬》   2017年《银河守护队2》   2018年《叶问外传：张天志》   2018年《我的超豪男友》   2021年《尚气与十环传奇》   2017年美剧《星空奇遇记：发现号》   2017年美剧《星空奇遇记：发现号》   在《奇异女侠玩救宇宙》演出多元宇宙不同角色。   杨紫琼在《奇异女侠玩救宇宙》演活多元宇宙不同角色。   拎埋小金人去拜山。   杨紫琼成为人妻后，再返马来西亚探亲，与妈咪开心合照。   杨紫琼与姊妹如饼印一样。   杨紫琼跟法拉利之缘，始于她的老公。 ​   杨紫琼与比她大16岁的法拉利前CEO富商男友Jean Todt拍拖多年，两人一直非常恩爱。   杨紫琼的电影首映、各大颁奖典礼红毯，都有Jean Todt德陪伴。   曾任Ferrari CEO与Ferrari赛车部门总经理的Jean Todt。   Jean Todt跟赛车运动最早的渊源是从拉力赛以副驾驶的身份出道。   Jean Todt曾在法拉利车队与车王舒马克开创F1世界冠军五连霸的王朝，之后更跃升成为FIA主席。  

  饮茶本来是养生行为，不过如习惯以茶包泡茶，竟有吞胶伤身，恐致癌不育的风险？外国有研究测试了6款不同材质的茶包，发现它们在茶中释出的微塑胶数量可多达数十亿，另外亦有机会释出塑化剂、漂白剂等问题，到底如何泡茶才最安全？ 1个茶包释出数十亿微塑胶？比较6种材质安全风险 西班牙巴塞隆纳自治大学研究人员去年发表研究，测试了多种材质茶包，在泡茶时释出微塑胶和纳米塑胶的情况。另外，台湾食品科技硕士“韦恩的食农生活”也讲解了塑胶和其他材质茶包可能有的健康风险。 1. 塑胶茶包（聚丙烯(PP)、PET） 浸泡PP材质的茶包，每ml释放约12亿颗微塑胶和纳米塑胶，平均大小是136.7纳米，是塑胶微粒释放量最高的材质。 至于PET是塑胶水樽常见材质，以往曾有研究在樽装水验出塑胶微粒，每公升水平均含24万颗粒，当中多达90%是纳米塑胶微粒。团队警告，人体若吸收过量，可能有患癌及不育等风险。 2. 纤维素茶包（Cellulose） 每ml释放约1.35亿颗微塑胶和纳米塑胶，平均大小是244纳米，释出量仅次于PP茶包。 3. 尼龙茶包（Nylon-6） 每ml释放约818万颗微塑胶和纳米塑胶，平均大小是138.4纳米。 4. 不织布茶包 多为聚丙烯制成，因此并非布，而是属于塑胶材料，也可能存在塑化剂与塑胶微粒溶出的风险。 5. 棉质茶包 棉布常见于制作中药包，是自古以来就会使用的材料。虽然不含塑胶，但可能添加漂白剂、残留染料成分、或是掉落棉絮。 6. 纸质茶包 现在已经比较少见纸质茶包。为了令纸张不被浸烂，纸质茶包可能添加了湿强剂；另外有些会使用钉书钉将绳子固定在茶包上，要避免意外喝下或金属生锈的问题。 使用塑胶茶包除了担心微塑胶，还要小心释出塑化剂。“韦恩的食农生活”指，PET和PP在生产时理论上是不会用到塑化剂，但过往曾有过不少在食物容器或樽装水验出塑化剂的纪录。至于尼龙材料，在生产时就会用到塑化剂，因此更要小心产品质素，避免塑化剂溶出。 怎样泡茶可避免摄取微塑胶/塑化剂？ 研究作者之一巴塞隆纳自治大学遗传学和微生物学系研究员Alba García-Rodríguez提醒，想减少在喝茶时摄入微塑胶，建议改用散装茶叶，泡茶时使用陶瓷、玻璃或不锈钢茶壶和茶隔。 另外，肾脏科医生洪永祥也在《请你跟我这样过》节目中表示，泡茶时导致有害物质释出的2大关键是时间和温度。因此，如果要使用茶包，泡茶的水温不要高于85°C，泡3至5分钟即可。至于冷泡茶，则建议以25°C水浸泡不多于1小时，避免释出塑化剂等有害物质。 微塑胶/塑化剂可致癌？ 香港食安中心指，“微塑胶”即是微细的塑胶，可能会污染环境及危害海洋生态，甚至会进入食物链，被人体摄取。欧洲食物安全局把微塑胶界定为大小介乎0.1至5000微米之间的不规则形状塑胶混合物，可微小如某些细菌，也可大如1颗黄豆。 至于塑化剂（又称增塑剂），则是用来加入硬塑料等物料中，使更具弹性和耐用。广泛用于多种工业和消费产品，主要用于聚氯乙烯（PVC）产品，当中有些用于食物接触物料。不过，人体可有效代谢和排出邻苯二甲酸酯等塑化剂，摄入小量邻苯二甲酸酯不会影响健康。不过，台湾中研院于2014年发布一项的研究报告指出塑化剂与乳癌的关系。研究团队追踪11,923名女性达20年，证实经常接触塑化剂产品、暴露于塑化剂的女性，患乳癌风险比一般人高90%。 资料来源：Universitat Autònoma de Barcelona、《Journal of Hazardous Materials》、韦恩的食农生活、《请你跟我这样过》

又一个三月春假结束了，绝大多数前往南方度假的人都度过了愉快的假期，如今也已回到工作和校园中。但假期未并总是按计划进行。安省一名女子近日讲述了她的经历，在古巴度假时，一名加拿大男子疑似打了她一拳，却没有受到任何指控。 图源：CTV News 来自安省Grand Valley的Crystal Jardine说：“这本该是一次轻松愉快的假期。” 她在接受CTV新闻采访时表示，她在古巴度假期间遭遇的一记黑眼，至今仍在恢复中。 2月28日，她和丈夫通过Sunwing Vacations前往古巴Varadero的度假村旅行五天，但在行程的第二天，夫妻俩坐在海滩酒吧时，一名陌生男子走近。 图源：CTV News Jardine说：“他只是向我要一支烟，我就给了他一支。”随后一名女子突然变得愤怒，指责她在勾引那名男子。“接着那名男子突然走过来，直接打了我一拳。他随后把我丈夫扑倒在地，还骑在他身上。” 她描述这名男子“体型巨大”，在打了她之后又开始拳打她的丈夫。 该男子最终被度假村的保安制服，但保安并没有将其扣留，而是叫他离开。 Jardine回忆说：“我当时喊着‘报警’，我的眼睛已经肿起来了。我知道自己受伤了，我很惊慌，不停地说‘快点叫警察，你们还在等什么’。” 图源：CTV News 最终，她自己联系了古巴警方，但被告知如果要提出指控，她就必须留在古巴。 她表示，自己不知道袭击男子的任何信息，只知道他是加拿大人。 “我不知道那人的名字，度假村也不愿意告诉我。他们也不肯给我出具这次袭击的正式报告。我唯一得到的信息就是他是加拿大人。” CTV新闻就此事联系了Sunwing Vacations，一位发言人回应称：“我们可以确认，Sunwing Vacations已收到有关此次事件的事后反馈。客户在度假期间的健康和安全始终是我们最优先考虑的，我们对在酒店发生的此事件深感遗憾。” “我们的客户关系团队一直在与当事人、酒店以及当地代表沟通此事件的详细情况，目前度假村方面仍在调查中，包括核实各方证人的说法。鉴于调查尚在进行，我们暂时无法提供进一步评论。” 根据刑事辩护律师Joseph Neuberger的说法，加拿大无法对此提出刑事指控，但如果能找到这名嫌疑人，仍可能有其他途径维权。  Neuberger表示：“根据国际法，她无法在加拿大对该男子提出刑事指控，因为案件发生地在古巴，她回到加拿大后，如果知道该男子的具体信息，姓名、地址等，唯一可行的做法是提起民事诉讼，控告对方人身攻击。” Jardine表示，她希望那名打了她一拳的男子为自己的行为承担后果。“一个人能做出这种事，还知道他是加拿大人，这真的令人作呕。整件事都不对劲，我希望这个人能为他对我做的事承担责任。”

特斯拉正在美国召回46,096辆Cybertruck——换句话说，正在召回其在美国销售的所有Cybertruck。 截至目前，加拿大还没有发出类似的召回通知，但由于此次召回范围广泛，预计将很快影响到加拿大的Cybertruck。 图源：RinatSh/Shutterstock.com 此次召回的原因是车门上方的金属装饰条脱落。这块长长的长金属条是用一种不合格的粘合剂固定的，经不起风吹雨打。召回后，特斯拉将使用更强力的粘合剂来替代原先的粘合剂，以确保金属条牢固固定。 据Electrek报道，特斯拉仍未对Cybertruck生产线进行修正，但预计会在3月21日左右实施。在修正之前，这些车不会交付给客户。 图源：SoulRider.222/Flickr 这是Cybertruck的第八次召回，也是第二次因为外部装饰脱落而被召回。第一次召回与加速器卡住有关，这对于像Cybertruck这样快速行驶的巨型车辆来说是非常危险的。 也许这次新召回最引人注目的是特斯拉实际上卖出了多少辆Cybertruck。 在2024年4月的加速器召回事件中，该公司仅售出约4,000辆，而现在这一数字已超过46,000辆。 公众可能会认为不断的召回和对该车的负面印象会让销量放缓，但看起来人们仍然对这家美国汽车制造商充满信心。

川普说，拜伦在科技方面的敏锐度与生俱来，让他这位父亲都感到惊奇。（路透） 美国总统川普于小儿子拜伦（Barron Trump）19岁生日前夕，盛赞拜伦不仅头脑聪明，更拥有过人的科技天赋。拜伦将于20日迎来19岁生日，这位身高6呎9吋（约205公分）的“川普家老么”，未来动向备受瞩目。 川普19日接受福斯新闻主持人殷格拉汉（Laura Ingraham）专访。访谈中，川普对即将成年的小儿子拜伦赞不绝口。他形容拜伦“头脑灵光”（smart guy），尤其在科技领域，拜伦的天赋更是令他印象深刻。 川普透露，目前就读于纽约大学（New York University）史登商学院（Stern School of Business）的拜伦，对电脑科技的掌握程度超乎想像。川普说，拜伦在科技方面的敏锐度与生俱来，让他这位父亲都感到惊奇。 除了拜伦，川普也谈及其他4名子女：艾瑞克（Eric Trump）、小唐纳（Don Jr. Trump）、伊万卡（Ivanka Trump）和蒂芬妮（Tiffany Trump）。他表示，自己相当幸运能拥有这5个孩子。川普强调，孩子们不仅聪明、努力，更重要的是他们都深爱著这个国家，并以身为川普家族的一份子为荣。 访谈中，川普并未直接引述他对子女们的赞美，而是以充满骄傲的口吻描述整个家庭的紧密关係。他特别提到，孩子们都毕业于美国顶尖大学，学业表现优异。 《纽约邮报》报导指出，拜伦在家族中一直扮演著独特角色。2024年美国总统大选期间，拜伦曾针对时下流行的Podcast节目，向父亲川普提供建议，成功争取到不少30岁以下年轻选民的支持，展现出他在数位媒体时代的影响力。 拜伦去年自佛州知名的津桥学院（Oxbridge Academy）毕业后，选择进入纽约大学史登商学院深造。据悉，他有意追随父亲的脚步，投身房地产业。拜伦与商业伙伴共同创办的“川普、富尔彻与罗克斯堡资本公司”（Trump, Fulcher & Roxburgh Capital Inc.），已于去年7月在怀俄明州完成注册登记，预计于2025年春季正式启动。 该公司未来将以川普家族位于佛州的海湖庄园（Mar-a-Lago）为主要据点，专注于开发高档房地产项目，包括位于犹他州、亚利桑那州和爱达荷州等地的高尔夫球场及相关物业。这项消息显示，这位年仅19岁的“川普家老么”已开始展现商业雄心，未来发展值得关注。 川普2016年在纽约市竞选总部接受民众欢呼，当时年仅10岁的拜伦（中）被拍到难掩疲倦。右为川普夫人梅兰妮亚。（美联社）

3月20日，美国加利福尼亚州洛杉矶县警察局通报称，警方已确认，当地时间3月11日洛杉矶县阿卡迪亚市发生一起枪杀案，嫌疑人系一名41岁的中国籍男子卢泽昊（Zehao Lu，音译）。记者了解到，卢泽昊涉嫌入室枪杀一名61岁的中国籍男子后逃逸。警方称，他可能已逃往中国，目前已对其发出通缉令。 洛杉矶县警察局通报称，当地时间3月11日18时许，阿凯迪亚市警察局接到报警称，有入侵者闯入了当地伍德兰大道50号街区一处住宅内，且住宅内有人遭到了枪击。警方赶到现场后，发现一名61岁的男子腹部中弹，急救人员对其进行抢救后将其送往医院，但他因伤势过重不治身亡。当地时间3月20日，警方确认了这起枪杀案嫌疑人的身份。据悉，嫌疑人是41岁的中国籍男子卢泽昊。警方称，案发当天，卢泽昊持枪拦截了受害人的妻子和儿子，并强行将他们带回他们的住所中。在室内发生争执后，他向受害人开枪，随后逃离现场，去向不明。另据当地媒体披露，受害人13岁的儿子头部和颈部有抓伤，接受现场治疗后已无大碍，而受害人43岁的妻子未受伤。警方表示，该案件已提交至洛杉矶县地方检察官办公室审理，检方正式对嫌疑人卢泽昊提出指控，包括谋杀罪、使用半自动手枪袭击罪等。同时，法庭签发了无保释逮捕令，并附带引渡条款。南都记者注意到，警方在通缉令中提到，受害人和嫌疑人均系中国籍公民。据信，嫌疑人卢泽昊已逃往中国。对此，阿卡迪亚市警察局局长表示，“这起令人痛心的案件源于两名相识者之间的争执。我们要向社区居民保证，阿卡迪亚市仍然是一个安全的居住和工作场所”。他同时感谢了洛杉矶县重案组及犯罪现场调查部门提供的支持，并表示阿卡迪亚市警察局将继续致力于保护社区安全。此外，警方呼吁任何掌握案件相关信息或卢泽昊行踪的民众拨打洛杉矶县警察局电话进行举报。

▲中国籍夫妻侵占日本史迹地与21人私有地，用以开设露营场。（图／镜周刊提供） 日本福冈县警方20日指控，一对中国籍夫妇在太宰府市山中，侵占国家特别史迹地，以及21人私有地，开设“天满宫露营场”，警方目前已将两人逮捕归案。 据日本《共同社》与《ntv》报导，41岁中国女子刘晓庆和42岁丈夫李勇被指控，在2022年10月到2023年9月间，侵占当地21人共2300平方米的私人土地，开设“天满宫露营场”。警方调查发现，虽然露营场的土地中，的确有属于刘女的私人土地，但也侵占到他人土地。 不仅如此，警方也发现刘女夫妇侵占到属于国家文史特别保留区“大野城迹”的土地，如果未获得国家特别许可，不得在史迹土地内设置任何建筑体与设备。警方表示，在2023年1月到去年11月期间，福冈县与太宰府市人员已对刘姓夫妇祭出8次劝告，要求他们撤除在史迹地内露营小屋，但刘姓夫妇全都置之不理。 警方表示，他们在去年6月正式接获“侵占私人土地”的报案，于是进行搜查，并在20日正式逮捕刘女夫妻。不过警方并未透露，两人是否有认罪。

根据最新发布的《2025年世界幸福报告》，芬兰连续第八年被评为世界上最幸福的国家。 牛津大学福祉研究中心最新公布的2025全球幸福报告显示，除芬兰外，丹麦、冰岛及瑞典分别位居2至4位。研究结果是基于受访者对自身生活水平的评价介定。研究合作机构Gallup行政总裁表示，幸福不仅关乎财富或经济增长，更重要的是信任、连系及互助精神。影响幸福程度的因素包括与他人共膳、有人提供社交支援以及家庭人数。在墨西哥和欧洲，4至5人家庭最易达至最高幸福水平。 欧洲国家占据排行榜前20位的大多数席位。以色列在以巴战争中仍然排第8位。哥斯达黎加及墨西哥首次打入十大，分别排第6及第10位。美国则创下最差排名，跌至第24位，较2012年的第11位大幅下滑。报告指出，过去20年，美国独自进餐人数增加53%。英国则排第23位，创下2017年以来最低评分。 排名第11至第20位的依次为澳大利亚、新西兰、瑞士、比利时、爱尔兰、立陶宛、奥地利、加拿大、斯洛文尼亚和捷克。其中加拿大排第18名，也创下了自2011年以来最差排名。 阿富汗再次成为全球最不幸福国家，当地女性表示生活特别艰难。西非塞拉利昂及黎巴嫩分别排在倒数第二及第三位。 报告亦显示，全球近五分之一年轻人表示没有社交支援网络，较2006年数据上升39%。

据马新社报道，马来西亚政府3月19日正式批准由水下探测公司“海洋无限”重新开始搜索马来西亚航空公司MH370航班客机残骸。 2018年11月30日，在马来西亚普特拉贾亚，一名马航370航班客机机上人员家属向媒体展示疑似马航370航班飞机残骸碎片。新华社发（张纹综摄） 马来西亚交通部长陆兆福上月25日说，水下探测公司“海洋无限”已在印度洋部署船只，重新开始搜寻马航370航班客机残骸，“我们已经原则上批准了重启（搜寻），目前只需最终敲定合同并签署”。同一天早些时候，有媒体报道，“海洋无限”公司的搜索船“阿马达”数天前抵达距澳大利亚珀斯海岸约1500公里的印度洋新搜寻区域，开始使用水下机器人对海底进行搜索。 2014年3月8日，从马来西亚吉隆坡飞往中国北京的马航370航班客机失联，机上载有239人。2015年1月29日，马来西亚民航局宣布该航班客机失事，并推定机上所有人员遇难。 马航370航班客机失联以来，客机残骸在世界多地被发现，搜寻工作多次启动又中断。去年12月，马来西亚方面表示，“海洋无限”提出的搜寻方案是“可信的”，原则上同意该公司继续搜寻客机残骸。搜寻工作将在印度洋南部约1.5万平方公里的海底新区域展开。

前AV女星相泽南爆出结婚消息，对象竟然还是演艺圈知名经纪公司社长，两人相差21岁。（图／相泽南IG） 28岁前AV女优相泽南（相沢みなみ）凭藉优雅又高贵的气质外型，与一双纤瘦美腿，在业界成为一线女星。可惜的是，她在2023年6月事业正值巅峰之际宣布引退，让老司机相当不舍。没想到近日却传出结婚消息，引发讨论。 2023年，相泽南来台受访时意外抛下引退震撼弹，原因则是受不了经纪人男友的逝世，决定引退。不过退休这两年，相泽南依旧活跃，经常往返台湾、香港两地发展，更以艺名“pixeL”从事DJ工作，似乎逐渐走出阴霾，也让人好奇她私下的感情状态。 对此，AV达人一剑浣春秋在《playno1》发文透露，相泽南结婚的消息，而且还成为日本演艺圈的焦点。原来她的对象竟然是演艺圈著名经纪公司“バーニングプロダクション”的社长周防彰悟。 相泽南近年来多次往返台湾、香港工作，就连引退，都是在台湾桃园机场宣布。（图／相泽南IG） 当时，相泽南一度在桃园机场落泪，因经纪人男友逝世受到严重打击，萌生引退念头。（图／相泽南IG） 据悉，现年49岁的周防彰悟公司旗下拥有乡广美、内田有纪、稻森泉等许多一线艺人。一剑浣春秋指出，相泽南结婚后不仅被老公拉拔为公司副社长，同时还在他投资的琉球高尔夫俱乐部的营运公司担任重要职位。 如今相泽南改以“pixeL”身分工作，还担任老公公司的副社长一职。（图／相泽南IG） 虽然此举引来许多员工、同事不满，认为毫无经验的相泽南不适任，但周防彰悟则表示，老婆是她唯一信任的人，且从来没有主动要求任何职位，上任后一直努力投入工作、积极参与所有会议。

2025 年 3 月，美国影坛传奇吉恩.哈克曼与妻子贝齐.荒川的离奇离世仍在持续发酵。最新曝光的手机数据不仅改写了两人的死亡时间线，更让这场悲剧蒙上了一层悬疑色彩。警方调查显示，贝齐在原定死亡日期次日仍在与私人诊所联系，而这位奥斯卡影帝的最后时光，竟与三只宠物狗的存亡紧紧交织。2025 年 2 月，哈克曼夫妇被发现死于新墨西哥州圣达菲的家中。法医最初判定贝齐因感染汉坦病毒于 2 月 11 日去世，一周后哈克曼因阿尔茨海默病引发的心脏衰竭离世。然而，圣达菲警局获取的手机记录却显示，65 岁的贝齐在 2 月 12 日上午曾三次致电云莓健康诊所，第四次通话来自诊所的回访。该诊所负责人约西亚.蔡尔德医生证实，贝齐当天预约了非呼吸系统的检查，但最终未现身。更令人困惑的是，监控数据显示贝齐在 2 月 11 日仍正常外出购物，直至下午 5 点返回住所。 "如果贝齐真的死于汉坦病毒，她不可能在生命最后时刻还能条理清晰地安排医疗事宜。" 蔡尔德医生在接受采访时表示。这种由啮齿类动物传播的致命疾病通常会引发急性呼吸衰竭，但尸检报告却未提及贝齐有明显呼吸困难症状。洛杉矶某医院专家指出，汉坦病毒致死病例多发生在住院治疗期间，健康人突然暴毙的情况极为罕见。

卡罗琳·莱维特（Karoline Leavitt），是现任的白宫新闻秘书，就在当地时间3月17日，她回应了有关法国社会党欧洲议会议员拉斐尔·格鲁克斯曼要求唐纳德·特朗普归还“自由女神像”的提议。现年27岁的莱维特称：“总统绝对不会将纽约港的雕像归还给法国。”随后她又补充说道：“我对那位未透露姓名的法国低级政客的建议是提醒他们，法国人现在不说德语只是因为美国。所以他们应该非常感谢我们。”很容易发现，身为有史以来最年轻白宫发言人的莱维特，颇有些伶牙俐齿的感觉，虽说偶尔也会信口开河，但还是挺适合她现在的岗位的。莱维特在上任近两个月后的表现，也让她越来越多的引发了关注，当然人们的好奇心不只是在她的工作上。就在莱维特“怼”法国议员之前，她接受名嘴梅根·凯利采访的内容也公布了出来，凯利直截了当地问及了很多人关心的问题，那就是莱维特为什么要选一位比自己年长了32岁的男人当丈夫？莱维特首次打破沉默回应了年龄差的问题。她先是讲述了自己和丈夫尼古拉斯·里奇奥 (Nicholas Riccio）的相识过程。她回忆道：“我在国会竞选期间认识了我丈夫。我们共同的一位朋友在新罕布什尔州一家他拥有的餐馆举办了一场活动，并邀请了我的丈夫。”“我当时正在讲话。我们相遇并成为朋友。然后我们坠入爱河。”随即凯利问莱维特：“你是否想过你们不能约会，毕竟你们相差了32岁？”莱维特回答说：“是的，当然。我的意思是，这是一个非常不典型的爱情故事，但他太不可思议了。” 随后莱维特滔滔不绝地讲起了即将60岁的里奇奥，“他是我最大的支持者，他是我最好的朋友，他是我的坚强后盾。”“他自己创立了非常成功的企业，所以现在他全力支持我取得事业上的成功。他是我孩子的父亲，也是我能想到的最好的父亲。他非常支持我，尤其是在我人生最混乱的时期。”凯利评价里奇奥“是一个意大利人，是一个完美爱人，是一个浪漫的男人”，卡罗琳对此非常赞同，并夸赞凯利总结得很到位。莱维特和里奇奥是在2023年12月订婚的，之后他们举办了一场私人婚礼，照片直到最近才被莱维特公开出来。莱维特称自己的丈夫目前不得不承担很多事情，他需要管理自己的公司，同时也要更多的照顾孩子，而里奇奥对此欣然接受。莱维特的儿子尼科，是去年7月出生的，而这位能言善辩的新手妈妈在产后三天就复工了，据称是特朗普遇刺未遂后站起身的画面感动了她。在谈到儿子的时候，莱维特不免又要再一次夸奖丈夫了，称“他是我的头号粉丝、最好的爸爸，也是我见过的最好的男人。”同时也表示说：“他没有公开的社交媒体，他的性格很内向，和我的正相反。”据悉，白手起家的里奇奥目前的净资产约为600万美元。

对我们普通素人来说，西班牙公主莱昂诺尔的身份是我们可望而不可及的，也是充满好奇的，莱昂诺尔作为正儿八经的真公主，并不是被养在深闺里不谙世事的。 为了接下来成为一国之主做准备，莱昂诺尔从各方面都有了明显提升，这其中穿衣打扮的变化最大，无论是公务穿搭还是日常私服都非常养眼，超有个性。 随着身份的变化，莱昂诺尔公主的穿搭越来越精致，越来越有女人味。 镜头中的她身穿绿色连衣裙外搭卡其色极简风毛呢大衣，干净利索气场十足，单从穿搭来看很难让人相信她还未满二十岁，有会穿搭的母亲指导一二，莱昂诺尔造型从未出过错，相对大胆的配色结合绝对极简的款式和剪裁，又美又个性。 莱昂诺尔公主穿搭从不摆架子，根据不同场合氛围选择不同的穿衣风格，非常接地气。 一家四口以休闲装出门时，莱昂诺尔也会乖乖选择基础单品，黑白条纹打底外搭黑色气质大衣，单从这套造型来看，莱昂诺尔公主还是有一些独属于少女的青春与活力的，即使被委以重任，但此时此刻的她在父母以及妹妹的陪伴下，变得娇羞又可人。 莱昂诺尔公主和妹妹一起参观模范小镇时的造型，非常接地气，没有大城市穿搭时的强势霸气，有的只有平和、随性和接地气。 单品款式和配色都为她展示平易近人的形象出了一份力，在牛仔裤和黑色皮鞋的加持下，像极了还没毕业的大学生，任谁也想不到她曾在海陆空三个领域深造过。 莱昂诺尔公主一家人都是高颜值，是真正意义上名利场上的主角，各个都是有颜有财又有权，每次同框出镜都自带BGM，视觉上非常高级。 逆光站立的她们都在发光，一时之间竟然不知道该羡慕西班牙国王拥有两个如此美貌又有才华的女儿还是该羡慕姐妹花有一对如此有实力和颜值的父母了，随手一拍都宛如电影大片，美的比专业明星还养眼。 能驾驭多种风格的莱昂诺尔每次出现都能带给人不一样的视觉享受，白色T恤搭配绿色西装，青春活力、轻盈透气，毫不费力就能迎合大自然的氛围，非常值得春天外穿出门时学习借鉴。 为了确保整体造型的和谐程度，莱昂诺尔选择白色长裤与之叠搭，和上衣内搭同色，视觉上干净又整洁，美得一点不拖泥带水，很有女王气场。 白色系单品莱昂诺尔可以轻松驾驭，彩色单品同样如此，黑色单品对于她来说更是没有任何挑战。 一套精致黑西装套装上身，既秀出了她的身材又彰显了她的气质和气场，低领高收腰设计把时尚与休闲完美结合，即使站在一众男同事周边，也丝毫不露怯，和妹妹同框出镜，更是美的无所限制。 自从陆续在海陆空领域展开学习后，莱昂诺尔公主的穿搭就发生了质的改变，先前还未完全褪去小孩气质的造型现在已经完全看不到踪迹了。 无论裤装、裙装都是如此，镜头中的她一套深蓝色套装轻松赚足了回头率，单品上身美的梦幻又精致，视觉上格外显贵气，小小年纪就如此惊艳，想必成为女王后，气场会更强大。 在结束新一轮训练后，莱昂诺尔公主选择和同学一起去国内旅游，镜头中的她完全就是普通学生的模样，选用灰色连帽卫衣与复古蓝拖地牛仔裤搭配，非常接地气。 如果不了解莱昂诺尔公主本人，可能很少会发现她是公主，毫无架子的她一切都亲力亲为，难怪西班牙民众对她的满意度是最高的。 和父亲同框入镜的莱昂诺尔，气场完全继承了她的父亲，一件黑色紧身打底衫搭配一条高腰百褶碎花裙，简单利索又有女人味。 配合塞衣角穿法简单又有性价比，露脚踝的呈现效果既能增高显瘦又能保证百分百迎合职场氛围，即使在完全正式、要素的场合，也能突出展示女性魅力。 喜欢白色单品的莱昂诺尔，这次选择白色常规T恤搭配白色牛仔裤的她，把清新文艺氛围发挥到了极致，简单高级又迷人。 既有女性的温柔和内敛又有独属于王室女性的气场和魄力，看似没有任何攻击力实则谁都无法愉悦，用最温柔的话办最雷厉风行的事，无论从哪方面来说，莱昂诺尔公主都拥有绝对的实力和魄力。

“椰子好，椰子妙，椰子周身都是宝”。这些年椰子可谓是名副其实的“网红”，无论是从椰子壳还是椰子水，又或是椰子油，只要是有关椰子，就会被夸得天花乱坠。 尤其是椰子油， 甚至被人们一致认为是最健康的油之一。 椰子油一直以对身体十分有益而被人们所追捧，无论是在中国还是在嘉安达，超市中都会看到琳琅满目的椰子油产品供消费者挑选，其广告也是无一例外在大肆宣扬椰子油的各种益处。 提升发质、美容养颜、杀菌、减肥、治疗痔疮……在众多健康网站的宣传下，椰子油简直无所不能！其功效受到世界各地人们的追捧， 就连明星都疯狂为它打Call。 功效越传越多，越传越神奇， 成为目前世界上所发现的， 最健康而且最具有多重功效的天然油脂之一... 能够预防老年痴呆、消除疲劳... 帮助减肥，提高基础代谢率... 提高免疫力，保护皮肤， 还能保湿抗衰老... 使用方法也各种各样， 光是内服就有人总结出7种用法... 在Costco就可以买到各种各样的椰子油，液体、固体，价格不一，但总有注重养生的华人趋之若鹜。 然而，哈佛大学公共卫生学院Karin Michels博士在YouTube上的一场讲座， 彻底打破了人们对椰子油的健康印象！ 这位哈佛教授在德国的一个50分钟的演讲中说， 椰子油是纯毒的， 并说，这是最糟糕的食物之一。 这一演讲视频自7月10日发布以来已累计超过40万次的点击，美国心脏协会也呼吁人们不要把椰子油当作是“无罪的脂肪”。 Karin Michels表示，虽然椰子油可以提高低密度脂蛋白胆固醇在体内的含量，但会增加心血管疾病风险，可以阻塞冠状动脉。因为椰子油含80%以上的饱和脂肪， 是猪油的两倍，比牛油脂肪含量高60%。 但其实在这之前， 全球并没有任何一个权威机构明确表明， 椰子油具有任何显着的健康益处... 椰子油被称为健康食品的最根本原因是因为其含有中链脂肪酸，在哥伦比亚大学的一项试验中人们发现，在一群身体条件相当的研究参与者中，吃中链脂肪酸饮食的研究参与者比对照组更快地燃烧脂肪。 因此消费者就故作聪明认为椰子油既然包含这种中链脂肪酸，那如果将它融入自己日常生活的产品，一定会成为燃烧脂肪的“神器”， 于是社会上便流行起， 椰子油健康低脂减肥的种种神奇功效。 再经过传媒广告的大肆宣扬和夸大其词，椰子油就成了万能的“神油”，深受消费者喜爱。 然而，所有参与实验的研究员甚至提出这项研究的作者营养学教授Marie-Pierre St-Onge都从来都没有肯定过这一说法，她的解释是：椰子只有14％的中链脂肪酸，而研究参与者则是100％的喂养。 所以这一切， 都只是消费者肆意揣测的一场“骗局”。 2017年6月，美国心脏协会（AHA）的一篇文章就明确指出： 饱和脂肪酸会增加低密度脂肪蛋白（LDL）， 而这就是导致动脉粥样硬化的主要原因。 因此，降低饱和脂肪的摄入，改用不饱和脂肪，尤其是多不饱和脂肪，可以有效降低心血管疾病风险。而所有油脂中，椰子油和棕榈油的饱和脂肪酸含量最高，高达82%。 饱和脂肪真的不健康吗？大多数研究人员都认为橄榄油或亚麻籽油可以成为健康饮食的重要组成部分。 虽然科学界仍然在争论饱和脂肪酸是否真的不健康，但相当多的人肯定的认为饱和脂肪酸有害健康。 发表在《美国临床营养学杂志》上的一项研究表明，经常食用奶酪，全脂牛奶和其他高脂肪乳制品的人，因心脏病，中风或其它疾病而死亡的风险较低， 这些奶制品实质上是富含不饱和脂肪酸的产品。 基于椰子油含有大量不饱和脂肪酸的事实，专家建议使用橄榄油或菜籽油作为替代品，虽然亚麻籽油不适合高温烹饪，但它含有丰富的ω-3脂肪酸，同样对身体有益。 那么椰子油到底可以吃吗？大多数国际饮食指南建议适量饮用饱和脂肪。

2016年巴黎时装周期间，一桩震惊全球的抢劫案将真人秀女王金·卡戴珊推上风口浪尖。近十年后，这起涉案金额达千万美元的世纪劫案即将迎来审判，而案件背后错综复杂的犯罪网络与荒诞现实，远比电影更戏剧。那个改变命运的凌晨，住在巴黎豪华公寓的卡戴珊仅裹着浴袍。五名伪装成警察的劫匪持枪闯入，用胶带封住她的嘴，将她锁进浴室。劫匪洗劫了价值400万美元的订婚钻戒及数十件珠宝后扬长而去，全程仅用49分钟。据目击者描述，卡戴珊哭喊着"别杀我，我还有孩子"，而当时她的保镖正在夜店狂欢。案件核心人物是69岁的"老奥马尔"，这位自称"退休罪犯"的巴黎黑帮头目如今听力衰退、心脏衰竭，却仍骄傲宣称这是"人生最辉煌行动"。他的72岁副手尤尼斯·阿巴斯甚至出书《我绑架了金·卡戴珊》，详细描述如何通过社交网络锁定目标——卡戴珊在Instagram炫耀珠宝的动态，成了劫匪的"藏宝图"。更荒诞的是，提供情报的竟是明星御用接机员加里·马达，这位与卡戴珊合影无数的"可靠伙伴"，将她的行程细节卖给了地下酒吧老板。尽管警方在案发两月内就通过DNA、监控和电话追踪锁定12人犯罪团伙，司法程序却因恐怖袭击审判积压、巴黎旅游业顾虑等因素拖延至今。当年生龙活虎的劫匪们如今大多疾病缠身：有人患肺癌靠制氧机维生，有人自称老年痴呆，主谋奥马尔更因健康问题提前获释。负责此案的反黑组警探愤怒表示："等开庭时，被告席上恐怕只剩轮椅和骨灰盒。"卡戴珊的创伤远未消散。她在证词中坦言"以为会死在那里"，事件让她重新审视财富与安全的关系。而价值连城的订婚戒至今下落成谜，劫匪称"黄金熔了，戒指可能在某条下水道"。随着四月审判临近，巴黎司法宫或将上演最后荒诞——当迟到的正义遇上衰老的罪犯，这场好莱坞式劫案终章，或许比案件本身更令人唏嘘。

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Glow Reviver 唇部精华油 经济实惠美容 唇部精华油仍然备受追捧，但如果您不想为每种配方浪费金钱，建议您先从这一款开始。它极具光泽，质地柔软绵滑，给人很好的滋润感（但绝不油腻）。我们特别喜欢其淡淡的薄荷香味和绵软的涂抹器，让您一次涂抹就能将嘴唇涂的均匀。   在Amazon Canada购买，价格为7.37美元起 Grace & Stella 眼部精华滚珠 经济实惠美容 涂抹这款丝滑的眼部精华可让肌肤平滑，减少浮肿，给您的眼睛带来光彩。尽管配方中含有少量视黄醇，评测者们称他们仅感受到积极的效果——无刺激！它吸收迅速，并且在化妆下不打结。 在Amazon Canada购买，价格为13.95美元 Nexxus Clean & Pure 振活排毒头皮磨砂膏 经济实惠 让这一年成为您关注头皮健康的一年。定期去角质可以去除死皮和产品残留，避免瘙痒，同时帮助您的头发健康、强韧地生长。在我们尝试的所有磨砂膏中，我们总是回到这款，主要是因为它的微晶体会在您按摩时溶解，这样您就不可能过度去角质。此外，它的香气也非常好闻，这进一步激励我们使用。   在Amazon Canada购买，价格为18.04美元（原价18.99美元） Crave Naturals Glide Thru 梳理刷 梳子 这款梳子不仅不会拉扯头发，评测者称使用后还发现掉发量减少。它设计成可以轻松滑过各种类型的发质（包括浓密卷发），造成的断发最小，且可干湿两用。 在Amazon Canada购买，价格为10.99美元（原价21.99美元） Revolution Superfix 喷雾固定剂 经济实惠 “病毒式传播”简直无法形容。自推出以来，评测者们已对这款定妆喷雾的持久效果产生了高度依赖，甚至能保持复杂的分层妆容数小时。它提供哑光的喷雾效果，看起来如同空气喷射，同时感觉轻盈且不粘腻。   在Shoppers Drug Mart购买，价格为22.99美元 Essence 超级肽光亮唇部护理 唇膏 找到厚重/滋润与不粘腻/光泽之间的平衡并不容易，但您涂上这款唇部护理后可以期待这一效果。您的双唇将感受到柔软，成分如维生素E、肽和乳木果油将确保您的双唇不干燥（即便在天气多变的情况下）。 在Shoppers Drug Mart购买，价格为5.99美元 Plantifique 足部去角质面膜 足部去角质 如果您的脚需要好好焕新一下，试试这一款面膜。要求较高的老茧、干皮和深裂纹都会迎刃而解，评测者表示即使不按照规定时间完整使用，它们也能发挥神奇效果。包装中有两个单位。   在Amazon Canada购买，价格为21.95美元起（原价24.95美元） Versed Press Restart 温和视黄醇精华 精华 我们从未想过“温和”和“视黄醇”可以在同一句话中出现，但如今这是可能的。除了包裹的视黄醇，配方中还包含两个植物视黄醇替代品，以加快细胞更新，促进胶原蛋白的生成——这一切都是在没有刺激感或令人讨厌的敏感反应的情况下做到的。评测者称这是任何视黄醇新手的很好起点，不过在将活性成分融入日常护肤中时，您应该始终从低剂量开始，慢慢增加。 在Shoppers Drug Mart购买，价格为22.39美元（原价27.99美元） Kitsch 米洗发皂 洗发水 这款固体肥皂看似小巧，但实际上可以替代多达两瓶常规洗发水——同时还能给予您的发丝同等的护理。米水以其强化和保护发丝的能力受到推崇，因此这款配方非常适合发质特别干枯、脆弱、压力大或已过度处理的朋友。该配方也免费添加任何难以发音的成分，评测者称使用后已经停止使用昂贵品牌的洗发水。   在Amazon Canada购买，价格为19.99美元 d’Alba 意大利白松露首喷精华 精华 听评测者的说法，这款产品可谓“快跑，不要停”。在喷雾到脸上之前先摇一摇，不仅能够激活油性浓缩精华，同时作为面霜、霓虹定妆喷雾、精华或随身保湿剂。如果您对松露成分有所顾虑无需担心——它散发的是淡淡的土壤香气，而非刺鼻的蘑菇味。 在Amazon Canada购买，价格为30美元 SheaMoisture 强化头皮与头发油 经济实惠 无论您是将其涂抹在干燥的发梢，还是在干燥的头皮上，这款强化油都能改变您的发丝。评测者表示，使用几次后，掉发减少，头发更加浓密顺滑。额外好处是，将其涂抹在头皮上还可以帮助如何保持头发的长度——对许多尝试尝试让头发再长一些的朋友尤为重要。   在Shoppers Drug Mart购买，价格为14.99美元（原价17.99美元） Aquaphor 治愈膏棒 经济实惠 这款产品具备独特的能力，能舒缓和滋润最干燥、最敏感、最刺激和最剥落的肌肤，迅速恢复水分，同时加强您肌肤的屏障，防止未来的损害。而在此过程中，其作用并不止于此，有些人甚至在使用妆前打底，以确保妆感更加服帖、不易起屑。由于它采用便携式设计，您可以方便地随身携带。 在Amazon Canada购买，价格为12.99美元 Naturium 多肽富含霜 经济实惠 多肽在护肤界非常有名，原因显而易见：它们特别有效于让肌肤更丰盈，并提高抵抗外部侵害的能力，让您的脸看起来光滑、焕发光彩，甚至让您拥有天使般的气色。这款乳霜质地极其顺滑且浓厚，特别配方能有效软化细纹（同时为您的肌肤提供超强滋润）。   在Shoppers Drug Mart购买，价格为40.99美元 The Honest Company 护理头发去纠结喷雾 美容 关于打结和牛角的假象，我们并不喜欢，因此考虑到这一点，这款顺滑、柔软和护理的去纠结喷雾让我们产生了依赖。收获了超过30000个五星好评，它被热爱的一大原因是让梳理变得前所未有的简单而不沉重。这意味着卷发将更加蓬松，发质也会更光滑，因此您不会在每次洗完头后意外地拔掉头发。既可以干用也可以湿用，少量使用即可获得很好的效果。 在Amazon Canada购买，价格为8.99美元 Gold Bond 修复护手霜 霜 如果您和评测者一样有干燥、脱屑的双手，您会很高兴地知道，这款护手霜瞬间处理干燥问题。由于添加了芦荟成分，它能舒缓瘙痒，并快速吸收，让您可以迅速涂抹，继续您的日常活动。值得一提的是，清洗双手后这款护手霜依然有效，您无需每次上厕所后都要重新涂抹。   在Amazon Canada购买，价格为5.37美元 Innisfree 超级火山AHA清洁泥膜 面膜 享受一次面部护理确实不错，但说实话——并不总是符合预算。一层这款泥膜能在10分钟内去除死皮，吸收多余油脂，打开毛孔，而且不会让您的脸感觉干燥或紧绷。评测者们表示，使用一次就能感受到明显的清凉感，并且肌肤质地得到显著改善，这正是我们支持的科学。 在Sephora Canada购买，价格为24.50美元    

美国总统川普下令驱逐布朗大学医生拉莎·阿拉维赫（Rasha Alawieh），指控她涉嫌与真主党（Hezbollah）及其已故领导人存在关联。 47 岁的阿拉维赫来自黎巴嫩，持有美国工作签证，并在罗德岛州常春藤盟校布朗大学任教，同时从事肾脏移植的医疗工作。 然而，上周五，她在波士顿洛根国际机场被驱逐至巴黎，尽管她拥有合法的H签证。 美联邦官员向 Politico 透露，边境官员在阿拉维赫的手机“已删除文件夹”中发现了多张“同情真主党”的照片和视频，其中包括多位真主党高级领导人的影像，因此决定将她驱逐出境。 此外，她还向海关与边境保护局（CBP）承认，自己去年在黎巴嫩访问期间，曾出席真主党领导人哈桑·纳斯鲁拉（Hassan Nasrallah）的葬礼。 根据移民官员提供的官方报告，阿拉维赫表示，她“从宗教角度” 关注纳斯鲁拉的教义，但并不支持其政治立场。 “我是什叶派穆斯林，他是一个宗教人物，”阿拉维赫在法庭提交的访谈记录中解释道。 “我有很多 WhatsApp 群组，家人和朋友会在里面分享这些内容。”“纳斯鲁拉有很多教义，在什叶派社区中受到高度尊敬。”“如果你听过他的演讲，你就会明白我的意思。他是一位宗教和精神领袖，他的教义涉及灵修和道德。”   纳斯鲁拉领导真主党超过 30 年，并长期被美国政府认定为恐怖组织成员。他于去年 9 月死于以色列空袭，此事被认为是以色列的一次重大胜利。 根据周一提交的法庭文件，美国助理检察官迈克尔·萨迪（Michael Sady） 表示，阿拉维赫在美国的“真实意图”无法从机场面谈中确定。 “因此，CBP 取消了她的签证，并认定她不符合入境美国的条件。” 这是司法部首次公开解释为何阿拉维赫持有合法签证仍被遣返。 阿拉维赫持有H1B 工作签证，该签证理论上颁发给具有特殊技能的外国专业人士，用于填补美国本土难以招聘的岗位。   上周五，一名联邦法官下令暂缓阿拉维赫的遣返，要求政府在驱逐前通知法院。然而，川普政府在未提前通知的情况下，仍然强行将她送往巴黎。   司法部律师在周一的法庭听证前紧急提交文件，解释为何未能遵守法官命令。 美国地方法官利奥·索罗金（Leo Sorokin） 周一决定推迟听证会，给予政府一周时间提供进一步证据。 CBP 官员约翰·华莱士（John Wallace） 在宣誓书中表示，政府在航班起飞后才收到法院命令，因此无法及时阻止遣返。 “CBP 不会无视法院命令，也不会故意不执行，”华莱士写道。“由于法庭命令与航班登机时间极为接近，CBP 直到航班离开美国领空后才收到法院通知。” 然而，阿拉维赫的律师团队不接受这一解释，其代表律师、阿拉维赫的表亲向法院提交动议，指控边境官员“故意违反法院命令”。 阿拉维赫自2018年起在美国生活，最初持学生签证进入俄亥俄州立大学攻读肾脏病学研究员课程，之后在 华盛顿大学和耶鲁大学继续深造。 目前，她在布朗大学附属的布朗医学中心（Brown Medicine） 工作，该机构是独立运营的非营利医疗机构，直接为患者提供医疗服务，同时与布朗大学医学院保持合作关系。 布朗大学医学教授乔治·贝利斯（George Bayliss） 对阿拉维赫被驱逐表示愤怒，并在接受采访时说道： “我的同事和我都对阿拉维赫医生的遣返感到震惊。她是我们珍视的同事，我们希望她能获得公正对待，并尽快回到罗德岛。” 此外，罗德岛州民主党众议员盖比·阿莫（Gabe Amo） 也在周末发表声明，承诺向国土安全部施压，要求提供解释。 “我承诺向国土安全部追问真相，为阿拉维赫、她的家人、同事以及我们整个社区提供清晰的答案。” 周一晚间，支持者计划在罗德岛州议会大厦举行集会，呼吁政府撤销对阿拉维赫的驱逐令。 阿拉维赫的遣返只是过去一周内多起驱逐案例之一，川普政府近期大幅加快对持有美国签证的外籍人士的驱逐行动。 就在几天前，哥伦比亚大学研究生马哈茂德·哈利勒（Mahmoud Khalil） 因领导反对加沙战争的抗议活动被捕，并面临驱逐出境。他目前被联邦拘留，等待遣返。 随着美国政府加紧移民审查，尤其针对与恐怖组织存在潜在关联的外籍人士，这一政策预计将持续成为美国国内政治和法律争议的焦点。

据《纽约时报》等多家权威媒体的报道，美国总统唐纳德·特朗普（Donald Trump）计划对来自43个国家的公民实施严格的入境限制，其中部分国家的签证将被全面暂停。 这则重磅消息一经公布，当即引发全球关注，这被视为特朗普政府收紧移民政策的重要举措。   美国旅行禁令详情：涉及三类国家   据报道，美国政府已拟定一份受影响国家名单，并将这些国家分为三个类别。 第一类：全面禁止入境（红色名单） 这一类别的国家，其公民将被禁止入境美国，所有类型签证暂停发放，包括旅游签证、学生签证和移民签证。 具体涉及以下11个国家： 阿富汗（Afghanistan） 不丹（Bhutan） 古巴（Cuba） 伊朗（Iran） 利比亚（Libya） 朝鲜（North Korea） 索马里（Somalia） 苏丹（Sudan） 叙利亚（Syria） 委内瑞拉（Venezuela） 也门（Yemen） 第二类：部分签证限制（橙色名单） 这一类别国家的公民在申请旅游和学生签证时将受到严格限制，同时部分移民签证也可能受影响。 具体涉及以下10个国家： 白俄罗斯（Belarus） 俄罗斯（Russia） 厄立特里亚（Eritrea） 海地（Haiti） 老挝（Laos） 缅甸（Myanmar） 巴基斯坦（Pakistan） 塞拉利昂（Sierra Leone） 南苏丹（South Sudan） 土库曼斯坦（Turkmenistan） 第三类：可能面临全面或部分签证限制（黄色名单） 这些国家的公民可能面临部分或全部签证暂停，美国政府给出60天的整改期，如果相关国家无法改善安全审查和身份核查程序，可能被列入最终禁令名单。 具体涉及以下22个国家： 安哥拉（Angola） 安提瓜和巴布达（Antigua and Barbuda） 贝宁（Benin） 布基纳法索（Burkina Faso） 柬埔寨（Cambodia） 喀麦隆（Cameroon） 佛得角（Cape Verde） 乍得（Chad） 刚果共和国（Republic of Congo） 刚果民主共和国（Democratic Republic of Congo） 多米尼克（Dominica） 赤道几内亚（Equatorial Guinea） 冈比亚（Gambia） 利比里亚（Liberia） 马拉维（Malawi） 马里（Mali） 毛里塔尼亚（Mauritania） 圣基茨和尼维斯（St. Kitts and Nevis） 圣卢西亚（St. Lucia） 圣多美和普林西比（São Tomé and Príncipe） 瓦努阿图（Vanuatu） 津巴布韦（Zimbabwe） 政策背景与影响   特朗普在2023年就曾承诺收紧移民政策，并计划对“可能威胁美国安全的地区”人员实施更严格的入境审查。本次禁令的出台，主要涉及被认为存在安全隐患或护照管理问题的国家。 白宫官员表示，该政策与特朗普第一任期内的“穆斯林禁令”类似，许多国家在2017年的禁令名单上就已出现。 分析人士认为，这一政策可能会对国际关系和移民流动产生深远影响，特别是对于有意赴美求学、工作或定居的人士。 这将带来的影响   旅行者：来自上述国家的游客、留学生和商务人士可能被拒绝入境或面临更严格的签证审批。 移民申请人：部分国家的移民签证可能被暂停，导致申请人面临不确定性。 企业和留学机构：美国的大学和企业可能面临留学生和国际人才流失的问题。 外交关系：该政策可能引发部分国家对美外交关系紧张，甚至采取报复性措施。 未来发展与政策调整  目前，该名单尚未获得美国政府正式批准，国务卿马可·鲁比奥（Marco Rubio）等官员仍在审核调整名单内容。 此外，美国国务院已经通知相关国家驻美大使馆，要求在60天内改进安全审查程序，否则可能面临更严格的限制。 值得注意的是，即使某些国家被列入禁令名单，部分富裕人士、商业旅客或其他特殊类别签证持有者仍可能通过特殊审批入境。但他们可能需要接受额外的安全审查，包括面对面的面试。

2024年工作满档，令奥斯卡影后Nicole Kidman疲惫不堪，宣布将暂离演艺圈！ Nicole Kidman去年一口气推出了电影“A Family Affair”、“Spellbound”、“Babygirl”，也拍摄了电视剧“The Perfect Couple”、“Expats”、“Special Ops: Lioness”，还有新电影“Holland”也即将上映。超高的产量让她的年收入达到3100万美元（约4136万新元），是年收入榜前10里的唯一女星。 Nicole Kidman透露，去年虽取得了不小成就，但却非常疲惫，因此计划在完成“Holland”的宣传后，给自己放个长假，因为她深知休息对于身心健康的重要性。 在接受杂志访问时，Nicole Kidman表达了对于“女超人”这一标签的困惑和不安，虽然因工作而获得了许多赞赏，但有时被称为“女超人”却让她感到“压力山大”，这个标签常常被用来形容那些能够平衡事业和家庭的女性。 Nicole Kidman进一步解释，“女超人”称号代表着无所不能的形象，但这并不符合她的真实情况。她坦言自己努力工作，也意识到过无法兼顾家庭与事业，为此感到沮丧，她并非超人，与其他普通的上班族妈妈无异，同样面对工作与家庭的挑战。