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从校园情侣到王室模范夫妻，威廉王子与凯特王妃的爱情故事看似童话，却也曾经历现实的考验。两人即将迎来结婚14周年纪念，近日在英联邦日活动中的甜蜜互动，更让外界感慨这段感情的稳固。然而鲜少有人知道，在20年前那场短暂的分手风波中，凯特早已展现出未来王后的风范——她面对质疑时的从容与智慧，或许正是这段感情破镜重圆的关键。2007年，刚毕业的威廉加入军队接受训练，凯特则与妹妹皮帕频繁现身伦敦社交场。在一场新书发布会上，凯特偶遇威廉的旧友塔拉·帕尔默-汤姆金森。这位以直率著称的名媛当众追问分手细节，现场宾客无不屏息。"你还好吗？""一定很难熬吧？"面对连番试探，凯特始终保持着得体微笑："真的没事。"即便对方再三追问，她也仅用身体语言示意不愿深谈，转而将话题引向轻松领域。这一幕被在场的王室专家理查德·伊登尽收眼底，他事后评价："她像一位经验丰富的王室成员，懂得如何用寒暄筑起防护墙。"这场看似平常的对话，实则暗藏玄机。彼时的凯特尚未嫁入王室，舆论常将她塑造成"派对女孩"，甚至质疑她能否承担王妃重任。但在这场交锋中，她展现出远超年龄的克制——既未流露脆弱博取同情，也不借机抱怨以证清白。这种"王室式"的应对策略，恰与她后来在公众场合的表现一脉相承。正如伊登所言："人们总说她像戴安娜，实则她更接近伊丽莎白女王的处世哲学。"十七年后的英联邦日活动中，这对夫妇的默契已臻化境。当凯特身着猩红色大衣与威廉并肩步入威斯敏斯特教堂时，两人时而低声耳语，时而相视而笑。肢体语言专家朱迪·詹姆斯捕捉到微妙变化：相较于过去整齐划一的礼仪动作，如今他们更常展现自然互动。某个瞬间，威廉因妻子的玩笑而脸红，专家解读这透露出"宛如初恋的羞涩"——在历经风雨后，这份松弛感反而成为感情深厚的见证。 回望这段王室恋情，分合之间藏着耐人寻味的启示。当年那个在派对上巧妙化解尴尬的姑娘，或许早已参透王室生存法则：真正的力量不在于对抗流言，而在于守护内心世界的秩序。如今，当凯特在公众场合展露标志性微笑时，人们看到的不再是"幸运的灰姑娘"，而是一位用二十年光阴将爱情锻造成铠甲的女性。这让人不禁思考：或许世间从无完美的童话，只有凡人用智慧与坚韧写就的现实传奇。

肥胖会增患大肠癌风险，但如果用错方法减肥，原来同样也会增加患大肠癌危机。有医生指，一种深受减肥人士推崇的饮食模式，很可能会破坏大肠微生物群，因此会增加患大肠癌的风险。医生因此建议可以多吃7种食物，有助减磅又不伤肠胃，有效预防大肠癌。 一种减肥饮食法恐致大肠癌？医生拆解3大损肠道原因 大肠直肠肛门外科医生黄郁纯在Facebook专页撰文指，有一种人气减肥饮食法，建议要少摄取碳水食物，但最近有多篇研究指，这样的做法可能会损害肠道健康，甚至增加患大肠癌的风险。 她表示，低糖饮食或称低碳饮食越来越受欢迎，减少摄取碳水化合物也被认为代表着健康、有助减肥和无负担。但碳水其实并没有这么差，特别是是面食、蔬菜、水果、米制品、番薯、薯他等原型淀粉食物。而低碳水饮食结构除了建议少吃精制糖、果糖和蔗糖，也会都会减少原型淀粉食物的摄取。但以下多项研究均证明，多摄取一定程度的碳水化合物对大肠健康其实更有益处。 低碳饮食为何易致大肠癌？    低碳饮食如何增患大肠癌风险？ 1. 增加瘜肉 大肠杆菌分泌的大肠杆菌素是一种基因毒性化合物，能破坏真核细胞DNA的双螺旋结构，增加罹患大肠癌的风险。 今年3月发表在《Nature Microbiology》研究，实验鼠感染了3种与结肠直肠癌有关的细菌：脆弱拟杆菌、肝螺旋杆菌和大肠杆菌菌株，然后分别采取3种饮食模式：正常饮食、低碳水化合物饮食、西式高脂高糖饮食。结果发现，只有低碳水化合物饮食会与大肠杆菌菌株结合，并引发大肠直肠癌。与其他饮食方式相比，低碳饮食的实验鼠出现了更多的结肠瘜肉，且很多瘜肉都出现了癌变的迹象。 2. 肠道嗜甜 科学家一直认为，肠道微生物从膳食纤维吸收养分，然后代谢短链脂肪酸，打造良好肠道环境。但今年3月，日本神户大学在《communications medicine》期刊发表研究指，其实身体正透过隐藏途径秘密地向肠道细菌提供糖分，肠道微生物群也从糖分中获取养分，然后代谢出短链脂肪酸。 研究人员本来是要研究第2型糖尿病药物“二甲双胍”，却意外发现，血液会直接分泌出葡萄糖到肠道中，肠道细菌再将其转化为人体所需但无法自行产生的必需化合物。 一项发表于《Nature Neuroscience》的研究也提到类似的观点，该研究发现促使人想吃糖的细胞，其实位于肠道之中。它们可分辨出真正的糖及人工甜味剂的差别，有时候味蕾却不一定做得到。而且相较于人工甜味剂，肠道细胞更喜欢真正的糖。 3. 引致发炎反应 蔬果也含有碳水化合物，但饮食缺乏纤维会增加肠道炎症，改变微生物环境，创造出适合坏菌的生长环境。低纤维饮食引起的发炎会增加一氧化氮的产生，导致肠道中硝酸盐含量升高，导致大肠杆菌具有生长优势，大量繁殖并造成更大程度的破坏。 此外，以上研究也发现，喂食低碳水化合物饮食的实验鼠，肠道微生物与结肠上皮细胞之间的黏液层更薄。黏液层是充当肠道细菌和细胞之间的保护屏障。当屏障越弱，更多的大肠杆菌素就能到达结肠细胞，造成基因损伤并促进肿瘤生长。 不过研究发现显示，菊粉或菊苣纤维可以逆转实验鼠的多种促癌反应。除了服食补充剂，黄郁纯指出，以下食物亦含有菊苣纤维，多进食可有效预防大肠癌： 大蒜、芦笋根 牛蒡、番薯 莲藕、洋葱、山药等 如果正采取低碳饮食，或者饮食含有大量的红肉，建议可多吃上述的蔬果、吃一些抗性淀粉食物，或者补充膳食纤维补充剂，不仅促进减肥效果，也能兼顾肠道细菌平衡。 大便有4变化恐患大肠癌 8类人风险更高 据香港癌症资料统计中心资料显示，大肠癌是香港第3大常见癌症，同时亦是第2大致命癌症。香港癌症网上资源中心则指，早期的大肠癌有机会完全无症状。如有征兆，身体则可能出现以下变化： 排便相关症状：大便带血、或呈黑色、带黏液，或直肠出血；排便习惯突变（持续便秘或腹泻）、粪便形状改变（幼条状）、大便后仍有便意 其他症状：无故体重下降、下腹不适（腹部发胀或肠绞痛）；身体出现贫血征状：手脚冰冷、疲倦、心跳加速、气喘、面色苍白、头晕 大肠癌常见风险因素 饮食纤维含量不足 进食大量红肉和加工肉 缺乏体能活动、肥胖 饮酒和吸烟 带有遗传性的肠病，例如“家族性大肠腺瘜肉病”或“连氏综合症” 大肠长期发炎，例如“溃疡性结肠炎” 过往有大肠瘜肉 直系亲属有大肠癌家族史 资料来源：痔零姊姊 黄郁纯医师 良好生活、癌症网上资源中心 专家履历：黄郁纯医生 台湾大肠直肠肛门外科医生

如何可以健康长寿？有医生引述一项6万人研究指，每天只需做好3件事可延长寿命，更有望可以将死亡风险降64%！ 研究揭做好3件事健康长寿 死亡风险降64% 遗传科医生张家铭在Facebook专页撰文指出，“睡得好、动得够、吃得健康”这几个简单的字，几乎是人人都听过长寿之道。他引述一项发表于英国生物库（UK Biobank）的大型研究指，想健康长寿，单独改变某个习惯并不足够，如果可同时养成以下3个习惯，才能真正延长寿命。 每日做什么可以健康长寿？   研究有何发现？ 该研究追踪近六万人的睡眠、运动和饮食状况，并进行了长达8年的观察，有以下发现： 当睡眠时间不足、运动量太少、饮食不均衡时，死亡风险最高。如果每天睡不到6小时、运动不到7分钟，还经常吃加工食品、缺乏蔬果，死亡风险可能是健康人的2倍以上。 研究显示，光靠健康饮食并不能抵消熬夜或缺乏运动的负面影响。因此，研究中强调同步改善的重要性，而非单独依赖某一项习惯。 即使只是每天多睡15分钟、多运动1.6分钟，并稍微调整饮食，例如每天多吃半份蔬菜或少喝一杯含糖饮料，死亡风险也能下降10%。 若多努力一点，每天多睡75分钟、多运动12.5 分钟、饮食品质提高25分，那么死亡风险甚至能下降50％。 研究也显示，健康的关键在于充足睡眠、适量运动及均衡饮食这3个健康习惯的叠加效应，如果能够同时养成这3个习惯，死亡风险最高可降低64%。相反如果只调整其中一项，效果则大打折扣。 张家铭医生表示，与其花钱买保健食品、寻找长寿秘诀，不如从现在开始，透过调整睡眠、多做运动、健康饮食，才是最有效的健康长寿策略。 有遗传基因疾病一定早死？如何健康长寿？ 张家铭医生指出，不少人会问：“我的家族有糖尿病、高血压，是不是注定短命？”然而，这项研究提出一个乐观的答案，就是基因只是起点，真正影响健康的是生活习惯。 张家铭医生表示，从基因医学的角度来看，睡眠、运动和饮食三者会影响免疫系统、发炎指数、身体新陈代谢，甚至与癌症、心血管疾病、阿兹海默症有密切关联。他提醒，只要根据上述三个习惯同步进行改善，即使基因带来的风险，也能有效降低。 不要只运动，却天天熬夜。 不要只吃健康，却完全不运动。 不要只早睡，却久坐不动。 睡前手机放远一点，提早15分钟上床。 坐太久了就起来动一动，哪怕只是站起来倒杯水。 早餐多吃点蔬菜水果，少喝一杯手摇饮品。 资料来源：遗传科医生张家铭（获授权转载） 专家履历：张家铭 台北荣民总医院妇女医学部遗传优生学科主治医师，专长为基因体医学、产前遗传诊断和基因体检测。 T10

美国27岁成人网红洁德（Jade）日前在网络宣布怀孕，是和妈妈一起怀孕的喜讯，且两人孩子的爸爸竟是同一人，消息一出引起网友们的质疑。 事后，身为YouTuber的男友尼克（Nick Yardy）证实怀孕确实为造假，不过“三人行”是事实。 拥有逾340万订阅者的YouTuber尼克常发布一夫多妻等争议内容（IG@nickyardy） 拥有逾340万订阅者的YouTuber尼克常发布一夫多妻等争议内容（IG@nickyardy） 拥有逾340万订阅者的YouTuber尼克常发布一夫多妻等争议内容（IG@nickyardy） 先前，号称为两人男友的YouTuber的男友尼克在网络上发布了一则视频，视频中洁德开心宣布和妈妈丹妮（Dannie）一起怀孕，洁德表示怀的是女儿，而丹妮则怀了儿子，2个孩子的爸爸都是尼克。 视频一出，马上引起网友们的议论，部分网友也质疑视频的真伪，他们指出丹妮拍着肚子时发出空洞声响，怀疑她的孕肚是装出来的，一切只是拍摄视频的噱头。未料，过了几天，尼克就发布声明说明，洁德和丹妮确实没有怀孕： 这不过是一个短剧而已，并不是事实。关注我的人只是想寻求娱乐，我不相信他们真的相信了。 尼克后来补充，他们之间的关係确实是三人行，但是目前并没有怀孕： 至少现在还没有。 洁德本身为成人网红，IG上也有逾70万人追踪。（IG@lovejadeteen）

3月13日，美国主流媒体最新消息，美国国会众议院的共和党人正在推动一项立法，禁止中国公民获得赴美学生签证。 西弗吉尼亚州共和党众议员莱利·摩尔（Riley Moore）近几周一直在就他所认为有人利用美国学生签证进行其他恐构成美国国家安全的问题，于是最好的办法是禁止中国籍学生赴美。 据悉，他将于本周五正式提出名为"通过捍卫学术知识产权"的提案。他提到，在美中国籍留学生高达30万人，是一种威胁。 摩尔所提到的事件涉及五名前密歇根大学的中国学生，他们通过与中国上海交通大学的联合项目赴美学习，现被指控对美国国家安全造成威胁。 包括出现在密歇根州一处国民警卫队基地内。 然而亚裔美国人促进正义组织（Asian Americans Advancing Justice）曾在阿肯色州共和党参议员汤姆·科顿（Tom Cotton）呼吁禁止中国公民赴美留学时提出批评。 该组织在2020年表示： “限制所有中国学生的学习领域或取消他们的签证选择是不可接受的。这类言论延续了包括联邦调查局局长雷（Wray）和特朗普总统在内的公共官员所发表的种族定性和种族歧视言论。

洛杉矶县华人聚居的亚凯迪亚市（Arcadia），3月11日（周二）晚发生枪击案，男主人中枪后抢救无效死亡。有报导指出，13岁的孩子、以及女主人，可能目睹亲人遇害后报警，警方仍在调查中。最新消息称受害者是华人。 案件发生在11日晚6时30分左右，地点位亚市Woodland Lane 50号街区，靠近N Santa Anita Ave。记者案发当晚赶到现场，看到附近街区有多辆警车，周围拉着警戒线，多名警察全副武装。除Woodland Lane上布置众多警力外， Santa Anita Ave上也停着警车，手持重武器的警察严阵以待。 现场画面显示，警方抵达此处后，发现一名男子受枪伤。洛杉矶县警局指出，这名成年男受害者被送往当地医院抢救，但伤势过重死亡。当局尚未公布受害者身分。世报获悉，遇害者是华人，且是房子的男主人。 KTLA 5电视台报导，被害人有一名13岁的儿子，他在父亲被入侵者枪杀后拨打911报警。现场画面显示，一名华人母亲和孩子站在街道上，与警方交流，不确定这对母子是否是被害人家属。也有消息称，受害华人家庭有一个女儿，母女不擅英文，可以普通话流利交流。 调查员称，孩子和母亲回到家后，发现一名嫌犯强行闯入，于是报警。洛县警官Steven De Jong证实，嫌疑人当时将母子带入屋内，61岁的父亲腹部中弹，还不清楚这名父亲是否是在家人面前被枪杀。 「我无法想像那是什么感觉，如果孩子确实目睹父亲被枪杀。」De Jong表示，这对整个家庭来说，都是非常可怕的，「看来可能是出于个人动机。」 自由媒体公司RMG News在报导中称，有亚市居民在入室抢劫案中被枪杀。警方尚未证实这起枪案的动机，也未公布更多调查细节，目前还不清楚嫌犯是否被拘留。 据悉，母亲和孩子没有受到伤害，家中似乎也没有任何东西被盗。案发后，调查人员查看监控识别嫌疑人，并与目击者交谈。 亚市议员郑博仁、王爱琳均向本报证实这起枪击案。案发地点是一个安静的居民社区，也是当地的豪宅区。 房地产网Zillow资料显示，枪击案发生的这幢房屋市值600多万美元，5卧4卫。当晚8时30分，住在这条街上的一名华人母亲带孩子回家，看到这么多警察围在家附近，非常震惊，听说是枪击案后，女子没有发表太多言论就匆匆离开。 亚市警局11日晚9时25分曾发布消息，警察正在Woodland Lane 100号街区、Hacienda Drive 100号街区、N Santa Anita Ave 1200号街区调查案件，提醒居民避开这些道路。

'鬼城': 贝灵汉居民在关税战中感受到英属哥伦比亚的抵制影响 由于持续的关税战争，计划前往美国的加拿大游客数量持续下降，位于BC南部的居民正在感受到其影响。 美国总统唐纳德·特朗普周三宣布将对加拿大钢铁和铝产品的关税加倍，导致加拿大人不得不在美加边境支付新税，华盛顿州的购物目的地的交通量明显减少，以前BC省的居民经常光顾的地方也受到了影响。 尽管一些贝灵汉居民在Reddit上讨论“这种波动是否被夸大”，但也有其他人表示，加拿大游客的数量是他们见过的最低。 Trader Joe's “Trader Joe’s和Costco现在都很冷清，”一位评论者说。“我们的经济真的会受到影响。” “我希望我们能互相支持跨境的小企业，以免在我们试图表达更重要的观点时伤害到个人。就像，我们是最蓝的州！但的确，加拿大人很生气。” “我刚刚在周五下午5点去过[Costco]，直接开进去加油，离前面只有八个车位。离开时，我在整排车中只看到了三个加拿大车牌。跟以往相比，这里简直是鬼城。” 一位华盛顿居民比较了2025年3月的第一个星期六南向和平拱门的通行量与去年同期的数据，发现总边境交通下降超过31%。 和平拱门 “虽然这很不幸，会伤害到很多人，但我支持我的加拿大邻居们，他们的经济和主权受到特朗普的威胁，”这位居民补充道。 “他的利益与普通美国人或加拿大人并不一致。以后抗击他的难度只会增大，变得更加危险。” “对于普通人来说，这里没有值得庆祝的事情——关税和威胁只会让我们的生活变得更加艰难，当地企业最终不得不裁员。我知道有多家企业正在推迟招聘，直到情况稳定。善良的人们必须团结起来，做正确的事情。” 一些贝灵汉居民分享了个人经历，试图证明来南方的加拿大游客数量仍接近正常水平。 “停车场里依然停满了车，”一位Reddit用户说。“也许略有减少，但温哥华地区的情况很艰难。我和一位朋友谈过，他们的食物价格离谱，如果能来这里买食物，他们就会来，不管政治如何。” 贝灵汉Costco 当地购物场所的员工对此表示相反的看法。 “我在Trader Joe’s工作了很久。我们确实感受到了业务下滑，销售有所下降。” “我昨天和一位[贝灵汉Costco]的员工谈过，他说这是他见过最慢的一次，”另一位分享者补充道。 “我在贝灵汉的沃尔玛工作，可以确认过去几个月来这里的加拿大客人减少了，这也可以理解，”另一位评论者说。 几位来温哥华的居民也参与了讨论。 “我是温哥华的居民，我的很多朋友和家人，包括我自己，已经停止前往美国。汇率比以往更糟，持续的关税战争让我更想支持加拿大。” “作为游客，你们永远欢迎来到这里，”一位加拿大Reddit用户说。“但作为一个国家和曾经的朋友，你们还有很多问题需要解决，才能让整个国家重归于好。” 贝灵汉市 近期有消息称，计划前往美国长时间逗留的加拿大人将需要向特朗普政府登记信息，这可能会导致温哥华游客继续减少前往贝灵汉的趋势。 一位贝灵汉居民在持续的贸易战争中向全加拿大传达了简单的信息。 “我们爱你，加拿大。对不起。”

一位营养专家近日向那些经常在凌晨2点醒来的人寻求医疗建议，称他们可能患有严重的营养缺乏症，这不仅会影响睡眠，还可能增加患心脏病的风险。脊椎按摩师和健康营养网红Eric Berg博士指出，镁（magnesium）的缺乏是这一现象的罪魁祸首，长期缺乏镁可能导致严重的健康问题。 Eric Berg DC 博士在 YouTube 上拥有 1300 万粉丝，他在最新的视频“这毁了我的生活”中强调了这些担忧。Berg 博士是健康酮症和间歇性禁食方面的专家，也因其畅销书《健康酮计划》而闻名，并经营着 Berg 博士营养品公司。此后，他已辞去医生的职务，专注于通过社交媒体平台向人们宣传健康知识。在本周发布的一段YouTube视频中，Berg博士解释了为什么频繁夜间醒来与缺乏镁密切相关。他表示，镁对身体功能至关重要，尤其是对肌肉和神经的调节起着重要作用。如果体内镁含量不足，可能导致肌肉痉挛、恶心、甚至心律失常，严重时还会引起性格改变。Berg博士解释称，缺乏镁会使应激激素皮质醇的水平升高，这种激素通常会在凌晨2点降至最低，但如果缺镁，皮质醇的水平就会异常升高，导致夜间醒来。他建议，晚上可以服用镁补充剂，特别是甘氨酸镁（magnesium glycinate），它有助于放松肌肉并降低皮质醇水平。 Berg博士还指出，肌肉紧张、背部疼痛或抽筋是缺镁的常见迹象。“如果你感到脚趾抽筋或眼睛周围出现不明的抽搐，这些都表明你可能缺乏镁，”他说。“镁帮助控制体内的钙，缺乏镁时，体内的钙会过多，导致肌肉痉挛。” 尽管Berg博士的建议已经引起了广泛关注，但镁与睡眠质量之间的关联仍存在争议。一项回顾性研究显示，镁缺乏与睡眠障碍有一定的关联，但随机临床试验并未明确证实这种关联。根据NHS的建议，19至64岁的女性每天应摄入270毫克镁，而同龄男性则应摄入300毫克。常见的镁补充剂通常为375毫克片剂。镁也可以通过均衡的饮食摄取，绿叶蔬菜、坚果、种子以及未精制的谷物都是镁的良好来源。例如，每100克煮熟的菠菜含有112毫克镁，而杏仁和腰果分别含有270毫克和250毫克镁。 Berg博士还提到，低血糖也可能导致夜间醒来，因为低血糖会刺激体内皮质醇水平上升。过量的碳水化合物摄入可能导致血糖波动，进而影响睡眠。“如果你在凌晨2点醒来，回想一下前一天的饮食。”他说，吃得过晚或含糖量高的食物可能会扰乱正常的睡眠节律。此外，Berg博士指出，长期压力也会提高皮质醇和肾上腺素的水平，这同样会影响睡眠。虽然皮质醇被称为压力激素，但它对身体有着更复杂的影响，几乎每个器官都有皮质醇的受体。皮质醇的异常分泌可能导致免疫系统、肌肉、皮肤等多个方面的健康问题。睡眠问题已成为全球性健康问题。据统计，约六分之一的英国人患有失眠症，但65%的人从未寻求专业帮助。睡眠不足与癌症、中风、不孕症等多种健康问题密切相关。因此，专家建议保持规律的作息时间、保持白天活跃、以及创造安静舒适的睡眠环境，有助于改善睡眠质量。对于经常在凌晨醒来的人来说，Berg博士的建议提供了一个新的思路，提醒大家关注营养缺乏对健康的潜在影响，并采取积极措施改善生活方式。各年龄段睡觉的时间- 学龄前儿童（3-5 岁）：10-13 小时- 学龄儿童（6-13 岁）：9-11 小时- 青少年（14-17 岁）：8-10 小时- 青年（18-25 岁）7-9 小时- 成年人（26-64 岁）：7-9 小时- 老年人（65 岁或以上）7-8 小时

在3月12日周三CNN发布的一项调查中，超过一半的受访者表示，他们不赞成特朗普总统对经济的处理方式。 调查发现，56% 的受访者不赞成特朗普上台后处理经济的方式，而 44% 的人表示他们赞成，1% 的人表示他们对此事没有意见。不赞成的比例比特朗普他第一任期内的任何时候都更糟糕。由于民众将经济问题看作是美国最重要的问题，因此这一比例很大地影响了受访者对特朗普总统工作的认可程度。对特朗普作为总统的工作，54%的人不赞成，45%的人赞成，1%的人表示不确定。民意调查发现，42%的美国人从七个问题中选择了经济作为首要问题，这一比例是选择其它问题的两倍多。其它问题包括美国民主状况（19%）、联邦政府运作方式（14%）、移民问题（12%）、医疗保健（6%）、外交政策（3%）或气候变化（2%）。在关税问题上，不满意的民众比例达到61%，是特朗普所处理的各类问题中反对声最大的。相比之下，51% 的人现在表示他们认可特朗普在移民问题上的工作（以更严格的执法措施为首），是各类问题中支持率最高的。各党派人士一致认为，特朗普对总统权力的运用打破了历史先例。86% 的美国人（包括两党四分之三以上的成年人）表示，特朗普对总统权力的运用方式与历届总统完全不同。其中 49% 的人认为这是坏事，37% 的人认为这是好事。只有 14% 的人表示，特朗普第二任期的行事方式与历届总统基本一致。人们认为特朗普能够带来国家所需的变革（50%）和有效管理政府（49%），这一比例明显高于特朗普第一任期后半段的水平（2019 年 11 月分别为 43% 和 42%）。目前大约有一半的美国人表示特朗普有足够的毅力和敏锐度来有效地服务国家（51%），而称他为有效的世界领导者（46%）或称他尊重法治（38%）的人较少。这项调查是由 SSRS 于 3 月 6 日至 9 日对 1,206 名美国成年人进行的随机全国抽样调查。所有成年人的调查结果的抽样误差幅度为 ±3.3 个百分点。

当地时间3月13日，俄罗斯总统普京与到访的白俄罗斯总统卢卡申科交换了联盟国家安全保障条约的批准书，联盟国家安全保障条约即日起正式生效。随后，普京与卢卡申科共同举行了新闻发布会，普京就俄乌局势以及同乌克兰停火相关问题作出了回应。 普京：乌军已无法大规模从库尔斯克撤退 针对近期俄军在库尔斯克地区取得积极进展一事，普京表示了肯定，并表示，侵入库尔斯克的乌军已经被彻底分割。普京说，乌军已经无法大规模从库尔斯克撤退，目前只能采用2至3人小团体的方式撤退。等待他们的只有投降或者被消灭。 普京：俄同意停火30天建议 但细节问题仍需讨论 针对有关俄乌停火30天的问题，普京表示，俄罗斯同意停火建议，但是要通过这种停火能够实现长久稳定的和平，消除冲突根源。 普京也提出了一些有关如何落实停火的具体问题。普京表示，俄罗斯同意停火30天，但是目前俄罗斯在库尔斯克一线占有优势，乌军是毫发无伤撤退还是就地放下武器投降，这些问题都需要解决。普京还表示，各方如何监督停火，如何解决很多细节问题都需要进一步讨论。 普京在新闻发布会上提问，谁会发出停火的命令，谁对发出这种命令负责？普京认为，停火的建议是正确的，但是很多问题需要讨论，他表示可能会与美国总统特朗普就此进行交流。 此外，普京表示，目前地面战场局势正在迅速变化，俄方会根据局势变化考虑下一步谈判方建议。 普京：若美俄就能源问题达成协议 俄可保证对欧能源供应 针对有关俄美涉及能源合作相关事宜，普京表示，如果美国和俄罗斯能够就能源问题达成协议，俄罗斯天然气管道仍旧能保证欧洲的能源供应。 普京：俄已准备好迎接西方企业重返俄罗斯市场 针对可能会有西方企业重返俄罗斯市场的问题，普京也作出了回应。 普京表示，俄罗斯已经准备好向西方公司重回俄罗斯说“欢迎”（Welcome）。 普京补充表示，俄方随时欢迎西方公司回来，但是如果在他们（退出俄罗斯市场）时市场份额被别人占领，那俄罗斯也不会为他们重回俄罗斯市场提供任何优惠。

在你踏上三月春假之旅、春季短途旅行，或是你一直梦寐以求的遗愿清单之旅前，请花点时间查看你的护照有效期。   许多热门目的地要求你的加拿大护照在你出发或返程日期之后仍有几个月的有效期，有时长达六个月。在你旅行时，护照仅仅未过期是不够的。在很多情况下，如果你的证件不符合入境国家的规定，航空公司甚至不会让你登机。 每个国家都有自己的要求，下面来仔细看看针对加拿大护照持有者的规定。如果你持其他国家护照旅行，你需要查看针对你国籍的具体规定，因为可能会有所不同。 无论你是前往多米尼加共和国享受阳光沙滩，还是前往法国品尝羊角面包、喝咖啡和购物，以下是一些在你旅行前要求护照有额外有效期的目的地清单！ 1、多米尼加共和国 入境要求：你的护照在抵达多米尼加共和国之日起，必须至少有六个月的有效期。   在前往那片湛蓝海水、摇曳棕榈树和梦幻度假胜地之前，检查一下你的护照有效期。多米尼加共和国要求至少六个月的有效期，如果你不符合这些要求，大多数航空公司甚至不会让你登机。现在稍作规划，意味着能一路顺畅直达天堂！ 多米尼加共和国旅行建议：https://xn--b6qr2az8bp0dgudrxgsufqnq2w3c00yah1h/ 2、巴哈马 入境要求：你的护照在你预计离开巴哈马的日期之后，必须至少有六个月的有效期。 如果你梦想着在巴哈马的白色沙滩和清澈海水边度假，确保你的护照有效期不要太接近。该国要求护照至少有六个月的有效期，而如果你的护照不符合这条规定，你甚至连登机手续都办不了。 巴哈马旅行建议：https://travel.gc.ca/destinations/bahamas 3、印度 入境要求：你的护照自你进入印度之日起，必须有六个月的有效期，并且必须至少有两页空白页供移民官员使用。 印度之旅可能是一生一次的冒险，但不要让即将过期的护照缩短了你的行程。该国要求自你抵达日期起至少有六个月的有效期，如果你没注意到这条规定，可没有回旋的余地。无论你是梦想着探索泰姬陵，还是在德里品尝街头美食，提前做一点准备就能确保你真的能到达那里。 印度旅行建议：https://travel.gc.ca/destinations/india 4、法国 入境要求：你的护照在你预计离开申根区的日期之后，必须至少有三个月的有效期。   沿着塞纳河漫步、在巴黎的咖啡馆品尝浓缩咖啡，或是探索普罗旺斯的薰衣草田 —— 如果你的护照在你离开日期之后的有效期不足三个月，这些都将无法实现。法国遵循严格的申根区规定，如果你不符合要求，航空公司会毫不犹豫地拒绝你登机。 法国旅行建议：https://travel.gc.ca/destinations/france 5、圣卢西亚 入境要求：你的护照在你预计离开圣卢西亚的日期之后，必须至少有三个月的有效期。   阳光普照的海滩、郁郁葱葱的雨林和令人惊叹的皮通山，使圣卢西亚成为许多加拿大旅行者的梦想目的地。该岛要求在你停留之后至少有三个月的有效期，如果你不符合这一要求，你可能在候机厅就走不下去了。 圣卢西亚旅行建议：https://travel.gc.ca/destinations/saint-lucia 6、葡萄牙 入境要求：你的护照在你预计离开申根区的日期之后，必须至少有三个月的有效期。   葡萄牙有金色的海滩、历史悠久的城市和吃不完的葡式蛋挞，适合海滩爱好者、历史爱好者和美食爱好者。但在你开始幻想在里斯本乘坐电车或在波尔图品酒之前，先检查一下你的护照。作为申根区的一部分，葡萄牙要求在你离开日期之后至少有三个月的有效期。如果你的护照不符合要求，你将无法登上那趟航班。 葡萄牙旅行建议：https://travel.gc.ca/destinations/portugal 7、意大利 入境要求：你的护照在你预计离开申根区的日期之后，必须至少有三个月的有效期。   不要让护照问题毁了你完美的意大利之旅，无论是在威尼斯乘坐贡多拉、在罗马品尝意大利面，还是在米兰购物。意大利遵循申根区规定，所以现在就检查你的护照，避免旅行取消的伤心事。如果你时间紧迫，尽快解决这个问题，然后继续梦想着披萨、艺术和令人惊叹的海岸线。 意大利旅行建议：https://travel.gc.ca/destinations/italy 8、安提瓜和巴布达 入境要求：您的护照必须在您预计离开安提瓜和巴布达的日期之后至少有效六个月。   拥有 365 处海滩，意味着一年中每天都能找到新的度假胜地，安提瓜和巴布达是此时逃离寒冬的加拿大人梦寐以求的目的地。但在收拾行李之前，请务必检查您的护照有效期。该国要求护照在您停留结束后至少仍然有效六个月，否则您很可能会被拒绝入境。 安提瓜和巴布达旅行提醒：https://travel.gc.ca/destinations/antigua-and-barbuda 9、香港 入境要求：您的护照必须在您预计离开香港的日期之后至少有效一个月。   在您探索香港充满活力的街头市集、欣赏璀璨天际线、品尝世界级美食之前，请先检查一下护照的有效期。您的护照必须在预计离开日期后至少仍然有效一个月，如果有效期过于接近，您可能会被拒绝入境。确认无误后，就可以专心享受美食、漫步霓虹闪烁的街道，探索这座亚洲最具活力的城市之一了。 香港旅行提醒：https://travel.gc.ca/destinations/hong-kong 因此，在预订机票或收拾行李之前，请先花点时间检查您的护照是否即将到期。 有些目的地只要求护照在您停留期间保持有效，而其他国家则有更严格的规定，可能要求额外有效期长达六个月。每个国家的要求不同，因此在出行前，请务必通过加拿大政府官网进行确认。  

唐纳德·特朗普企图吞并加拿大堪称数典忘祖。100多年前特朗普的爷爷正是在加拿大一个偏远小镇开了一家小餐馆和妓院帮助今天的美国总统家族积累了第一笔财富。 图源：维基 想寻找这家小餐馆和妓院？向西走，一直向西走。 今天在不列颠哥伦比亚省与育空地区交界的偏远小径上，矗立着一座复制版的木质建筑——这正是特朗普的祖父在世纪之交建造的妓院和餐馆的外观再现。 淘金热中的“北极餐馆与酒店” 弗雷德里希·特朗普（Friedrich Trump）在因克朗代克淘金热兴起的小镇Bennett开设了自己的生意——北极餐馆与酒店（Arctic Restaurant&Hotel）。 加拿大公园管理局（ParksCanada）表示，这座位于Chilkoot Trail National Historic Site的复制建筑建于2017年，目前其内部厨房仅供政府工作人员使用。 公园管理局发言人Megan Hope在一封电子邮件中表示，“建筑外观的设计受到了当年北极餐馆与酒店的影响，因为它代表了Bennett镇当时许多‘假门面’风格的建筑”。 特朗普的祖父是一名德国移民，他在“北极餐馆”内为前往育空金矿的美国人和加拿大人烹饪并提供食物，赚得了足够的资金，为日后特朗普家族的商业帝国奠定基础。 一位90岁的育空老人：特朗普应感激加拿大 育空地区90岁的居民Pat Ellis曾撰写了一本名为《金融酵母故事》（Financial Sourdough Starter Stories）的小册子，其中介绍了因淘金热致富的商人，包括弗雷德里希·特朗普。他认为，这座复制建筑应该提醒特朗普总统感激加拿大，而不是对其发动贸易战并试图吞并。 Ellis在白马市（Whitehorse）接受采访时说，“特朗普拥有最不可思议的历史”。 “美国人在这里赚得盆满钵满，然后带着钱回到了美国。” 她笑着说，“现在他竟然幻想接管加拿大。这就是他的‘感激之情’，对吧？” 弗雷德里希·特朗普在加拿大的淘金之路 弗雷德里希·特朗普的加拿大故事始于1880年代。 这位16岁的理发学徒因父亲早逝，从德国移居纽约市，与姐姐团聚。 随后，他搬到西雅图，开了一家餐馆。直到1897年7月，一则新闻标题吸引了他的注意：“黄金！黄金！黄金！” 弗雷德里希卖掉餐馆，和成千上万的美国人及加拿大人一起向北进发，前往育空河。然而，他的旅程止步于育空河的边界，在不列颠哥伦比亚省停了下来。 他和一位商业伙伴在淘金路线上搭建了一家小型酒馆，并将其命名为北极餐馆与酒店，其特色菜是路杀动物（road kill）。 酒店的“特别服务” 三年后，他将生意搬迁至白马市，并沿用了相同的建筑外观。这家酒店很快声名鹊起。 “他靠卖酒赚快钱，而且是个不错的厨师。”Ellis说，她的祖父当时是西北骑警（North West Mounted Police）的一员，也曾在“北极餐馆”里喝酒。 不过，这家酒店提供的不只是食物和酒水。 当时的报纸广告提到，酒店设有“女士专属套房”，并配备称重用的天平，供顾客用黄金支付消费。 一位《育空太阳报》（Yukon Sun）的记者曾道德批判性地描述这家酒店：“对于单身男人来说，‘北极’的餐馆是最好的，但我不建议正派的女性前往。” 回到德国，再次移民美国 到1901年初，金矿发现减少，加拿大骑警宣布计划打击卖淫、赌博和酒类销售。 弗雷德里希·特朗普随即出售了酒店，回到德国。随后，他带着怀孕的妻子再次移民美国，定居纽约市。 1905年，一场大火摧毁了这家酒店的大部分建筑。大约12年后，弗雷德里希·特朗普死于肺炎。 特朗普家族财富的起点 弗雷德里希·特朗普去世时，留下了一些房产给他的儿子弗雷德·特朗普（Fred Trump），后者用这笔钱进行投资。 图源：curbed 唐纳德·特朗普则从父亲那里获得贷款，建立了自己的全球品牌，将特朗普这个姓氏以醒目的大字体印在酒店和高楼上——正如他的祖父当年在加拿大所做的一样。 对于Ellis来说，特朗普遍布世界的招牌和酒店，提醒着她另一件事：“特朗普的家族财富，始于加拿大”。

▲这么可爱的小孩，只因亲友的一个亲吻，竟感染单纯疱疹病毒，导致左眼失明。 大人的一个吻恐导婴儿或幼童丧命！由于婴幼儿免疫力尚未成熟发展，很容易接触到细菌、病毒而出现生病的情形，小则是出现一般感冒，重则会出现全身皮肤溃烂、死亡的情形。在英国，就有一名两岁童因亲友的一个亲吻，不幸感染单纯疱疹病毒，导致左眼失明。 综合外媒报导，这名叫做朱万（Juan Saaiman）的幼童被母亲发现，左眼先是出现肿胀且流泪不止的情况，原以为是过敏或感染，直到家人带着男童到医院检查，这才发现朱万的角膜出现4公厘的穿孔，经过多次手术和抗病毒治疗，仍无法挽回视力，左眼永久失明。 根据朱万的母亲赛曼表示，“儿子出现感染状况后开始哭闹不止，眼睛肿胀模糊，仿佛有异物挡住视线。我心都碎了，没想到只是亲吻，竟会带来如此可怕的后果。”据医师研判，男童可能是被亲友亲吻过脸颊或额头，导致单纯疱疹病毒（HSV）透过手部接触进入眼睛，接着感染角膜并引发严重并发症。 医疗专家表示，单纯疱疹病毒主要透过接触传播，成人感染后通常表现为唇疱疹（俗称“嘴破”），但对免疫系统尚未发育完全的婴幼儿来说，HSV感染可能导致致命性脑炎或严重视力损伤。HSV虽然常见，但对婴幼儿风险极高，建议家长谨慎防范，避免让有唇疱疹或疑似感染者接触婴幼儿，并要常洗手，减少病毒传播机会。 报导称，朱万的右眼目前仍健康，不过家长担心病毒可能再次感染他，因此严格遵守医疗团队的建议，赛曼也透过社群媒体提醒家中有孩童的家长，“不要让任何人亲吻他们，特别是新生儿！HSV恐造成无法挽回的伤害”。 ▲2岁的朱万（Juan Saaiman）左眼已永久失明。

在经历了多日的舆论风暴后，金秀贤终于有了回应动作。其团队迅速发布声明，言辞凿凿地表示所有相关爆料均为毫无根据的谣言。 声明中，金秀贤请求大众给予他一周的时间，承诺将于下周郑重且全面地回应此次风波，以正视听。没想到金秀贤的经纪人被拔出萝卜带出泥，有人爆料，金秀贤经纪人强奸了6名女性。这到底怎么回事？ 问题一： 金赛纶在 15 岁读初二时就与金秀贤交往，恋情从 2015 年 11 月 19 日一直持续到 2021 年 7 月 7 日，长达六年之久。这爆料一出来，韩国娱乐圈瞬间炸锅，网友们纷纷化身 “侦探”，开始深挖各种细节，金秀贤的社交媒体评论区迅速沦陷，大量网友涌入痛骂，甚至要求他退出娱乐圈。 不过金秀贤一直很沉得住气，一直没回应，没想到网友扒出金秀贤的经纪人李某被指控在2011年11月至2012年9月期间，在首尔、釜山等地多次对20-30岁的女性实施性侵及公共场所猥亵行为，共涉及6起案件。 回顾整个事件，韩娱圈的复杂内幕也隐隐浮现。从练习生时期可能遭遇的不公正对待，比如被强迫参与饭局、酒局，再到艺人在娱乐圈的艰难生存，像金赛纶这样努力打拼却被各种负面事件拖垮的年轻女孩不在少数。这个圈子似乎对女孩子格外不友好，背后隐藏的黑暗面，实在值得我们深思。有网友甚至评价：蛇鼠一窝。 此次金秀贤经纪人的恶行，更是凸显了韩娱圈对女性安全保障的缺失。这个看似光鲜亮丽的圈子，背后隐藏着太多对女性不友好的黑暗面，亟待引起社会的重视与整治。不过金秀贤到底有没有问题，现在还不得而知，大家坐等后续吧。

据 Upworthy 报导，尽管零售业普遍以低薪、高流动率着称，但Costco却是一个明显的例外。近日，一位名叫多瑞（Doreau）的女子在 X 平台 上晒出自己举着Costco员工识别证的自拍，并配文写道：经过三个月努力，我正式被录用了。这一简单的分享，意外引发了外界对Costco雇佣政策的热烈讨论，贴文迅速获得数十万次点赞、转发和评论。 然而，并非所有人都认可她的喜悦。部分网友质疑，Costco的工作有什么值得炫耀的？这不就是一份普通的零售业工作？，甚至有人留言调侃：谁会花三个月去争取一份Costco的工作？ 不过，了解Costco内部情况的人 很快反驳了这些言论。一位网友说道：他们一定不知道Costco的员工流动率，这次她真的捡到宝了。」我认识一位在门口检查收据的员工，他的时薪是 25 美元。我朋友在Costco工作了 20 年，现在年收入六位数，401(k) 退休账户已接近 100 万美元。他的工作无压力，还有大量带薪假期，生活和工作完美平衡。这些回应揭示了Costco与传统零售行业的显着差异——稳定的高薪资、完善的福利体系，以及极低的员工流动率。 根据《哈佛商业评论（Harvard Business Review）》的数据，Costco的员工流动率仅为 8%，远低于零售业平均60% 的水平。 此外，根据 Ethics Unwrapped 的案例研究，Costco的薪资通常比沃尔玛沃尔玛和塔吉特（Target）高出约 40%，并提供更全面的健康与退休福利。这不仅提高了员工的忠诚度，也为公司节省了大量的员工招募与培训成本，形成了良性循环。联合创始人吉姆·西涅格（Jim Sinegal）?曾在 2009 年表示：当你雇用优秀的人才，并提供良好的工作环境、薪资和职业发展机会，好的事情自然会发生。即使他在 2012 年退休，这一理念仍被公司延续。根据《Investopedia》的数据，Costco的平均时薪超过 30 美元，比全国零售业平均高出 5.5 美元，最低时薪为 19.50 美元，展现了其对员工福利的长期承诺。

南加州河滨县（Riverside County）一名电工，原本只是进行膝盖的半月板手术，却没想到最终导致几乎整条小腿被锯。手术的操刀者是华人医师，目前受害者已向该华人医师所属医院提告。   根据橙县纪事报（The Orange County Register），今年58岁的派里斯市（Perris）男子沃尔夫（Wayne Wolff）去年4月在尔湾加大医学中心（UCI Medical Center）的赵氏家族综合癌症中心接受治疗。这家医院的运动医学领头医师王鼎骅（Dean Wang）为他做了手术。   根据今年2月11日在橙县高等法院提告加大董事会（California Board of Regents）的诉状，沃尔夫和他的妻子丽莎(Lisa Wolff)称，王鼎骅做手术过程中，不小心切割、灼烧了腿部大动脉，这条大动脉负责将血液发送至左脚，王医师错误地以为那只是普通血管，最终导致原告失去大部分的小腿。丽莎是一名有多年经验的急诊室护士。   诉状书还称，王鼎骅和他的医护团队，当时花了近40分钟才止住血；王鼎骅和其团队认为，这是正常的现象，告诉丽莎只是「切到了血管。」丽莎认为，这是在故意掩盖丈夫失去大量血的情况。术后几天，沃尔夫忍受极端疼痛，情况愈发糟糕，不得不住院。王鼎骅当时出城参加会议，由其他医师当班，沃尔夫从未被转移至加护病房。   根据诉状，当丽莎向医院提及丈夫的疼痛与经历的手术不符时，有医师竟告诉她，丈夫在家里可能有过量使用麻醉药物的问题。沃尔夫的腿部开始肿胀、没有知觉，皮肤变得冰冷，感觉不到脚趾。当要求超声波检查时，医院有两天都拒绝了该要求。有一个医师帮助他们预约超声波检查，却被王鼎骅取消了。   在第一次手术的三天后，王鼎骅再次对沃尔夫进行手术，之后王鼎骅告诉丽莎，她丈夫的腿部动脉有血液堵塞，然而后来一名血管专科医师对沃尔夫进行第三次手术，尝试拯救他的腿，却没有发现血管堵塞状况。该医师表示，在第一次手术中，沃尔夫腿部的主动脉被割断了。   最终，58岁的韦恩失去大部分的小腿。   当丽莎质问为何没有给丈夫拍片，为何没有找他疼痛的根源，为何取消超声波检查时，王鼎骅回答，「我不知道。」   该案中原告要求的赔偿金数额未知。尔湾加大医学中心一名发言人称，对正在进行的诉讼，不发表评论。   根据网络数据，本案中的王鼎骅医师是关节、运动医学界的知名人士，曾接受「国家地理」杂志访问，也曾活跃圣盖博谷社区的医学讲座活动，带来医学方面的演讲。

这几天，贸易战已经冲击到北美股市，你对股票、ETF和共同基金的波动感到焦虑吗？这就是投资。有时候，它确实让人崩溃。环球邮报理财作者Rob Carrick发布文章，建议如果你在未来五年内需要用钱，应立即撤出股市。 图源：AI 文章指出，过去五年股市有了惊人回报，市场本来就会迎来一次大幅回调。而关税可能成为加拿大股市的“导火索”。 Carrick曾问特许金融分析师Darryl Brown：投资股市是否意味着我们基本上每隔几年就要被市场狠狠“揍”一次？回答是：“基本上是的。” 现在，该准备好挨打了。如果我们不能迅速摆脱关税问题，那么就要做好准备迎接加元贬值、股市下跌和经济衰退。 一些读者来信能说明问题，即投资者们正迫切地想要规避市场的动荡。有人说她的投资组合一天内蒸发了6000加元，询问是否应该抛售锁定利润。另一位投资者想知道黄金是否是最安全的资产，还有人称自己是一名退休人士，害怕关税让自己在市场上赔光积蓄。 另一些问题更加“黑暗”。例如：如果加拿大被美国吞并，投资者会受到什么影响？如果电子战被用于攻击加拿大的金融网络，会发生什么？ 当然，距离这些极端情境还很远，可以先把这些想法搁置，解决更紧迫的问题：你的投资正在缩水。 第一步：检查你的投资时间表。如果你需要在未来五年内用到资金，那么应该立即从股市撤出资金，并将其存入银行储蓄账户或类似的低风险投资产品。只有承诺持有至少五年，最好是十年及以上，你才能确保股市的波动最终带来合理回报。 第二步：正确评估投资损失。心理认知误差会让你对投资损失的感受被放大。例如，不要以你投资组合的最高点来衡量回报，你可能在今年年初看到的最高资产价值。正确的做法是查看过去3年、5年、10年的年化回报率，以及你自投资以来的总回报率。你可能会发现结果比你想象的更好。 根据最新的金融规划指南，长期投资的年均回报预期如下： 债券：3.4% 加拿大股票：6.4% 外国成熟市场股票：6.5% 新兴市场股票：8.3% 但实际上，近年来市场表现远超这些预期。例如：S&P/TSX综合指数在截至2月28日的五年内，年化总回报率为12.7%。S&P 500指数同期的年化总回报率接近18%（按加元计算）。 当股市暴跌时，最终市场会迎来反弹，使回报回归正常水平。同样，当市场估值过高时，就会出现调整，回归长期均值。 投资股票最令人着迷的地方之一，就是找出下一次市场回调的“导火索”是什么。2000-01年，科技泡沫破裂导致股市下跌。2008-09年，全球金融危机摧毁了股市。2020年，疫情短暂重创市场。 现在，美国和加拿大之间的贸易争端可能会成为引发新一轮调整的催化剂。如果不是关税问题，也会有其他因素引发市场下跌。 Carrick提供了应对市场下跌的基本策略 1. 配置部分债券或保本型投资：债券在2021年和2022年连续亏损，但自那以后表现良好，可以作为投资组合的“缓冲垫”。保证投资证书（GIC）也是一种替代债券的低风险投资选择，不过当前债券提供了更高的潜在回报。 2. 适当持有现金：现金储备对于退休人士尤为重要，如果市场低迷，现金可用于日常开支，而无需卖出亏损的股票或基金。在市场大跌后，手握现金的投资者可以趁低买入，长期来看将获得丰厚回报。 3. 避免投机和主题投资：市场暴跌时，许多“概念股”“网络热股”以及特定行业投资将遭遇沉重打击。现在仍有机会在你的投资组合遭受重大损失前退出这些高风险投资。

自从川普政府一上任就宣告对加拿大征收关税，并公开称呼总理特鲁多为美国第51州的州长后，已经引发加拿大人的不满。 这股怨气已转为商机，各种消遣川普的物件，也在全球网上热议。 有网友在社交媒体贴出川普马桶刷引起注意，评论区纷纷跪求在哪里可以买到，记者循线发现购物网站消遣川普物品不少，从帽T、杯子、袜子、钱币都有，连讽刺他遭枪击面具都有出售。 目前川普马桶刷和印有肖像的厕纸，在网上流传最多。 也有网友说，上厕所还看到川普盯著自己看怪怪的，马桶刷倒是既可泄愤又实用，准备邀集朋友团购。      (图：网上图片)

特朗普威胁要加倍对加拿大某些产品的关税 美国总统唐纳德·特朗普在3月11日周二宣布，针对加拿大进一步征收关税，此次措施是由于安大略省省长道格·福特对向美国供应电力征收25%的关税。 特朗普在周二早上通过其社交平台Truth Social发文称，将把对来自加拿大的钢铁和铝产品的关税从25%上调至50%，以回应道格·福特对美国关税政策的报复。 特朗普表示：“鉴于安大略省对进入美国的电力征收25%的关税，我已指示我的商务部长，增加25%的额外关税，从而使所有从加拿大进入美国的钢铁和铝的关税总额提升至50%，这使得加拿大成为全球征收关税最高的国家之一。” “这一政策将于明天早晨（3月12日）生效。此外，加拿大必须立即取消对多种美国乳制品征收的250%至390%的关税，这太离谱。” 特朗普还表示：“我将很快在受威胁地区宣布电力的国家紧急状态。这将使美国能够迅速采取必要措施，以应对来自加拿大的这种威胁。” 随后，特朗普威胁要彻底关闭安大略的汽车产业，警告称：“如果加拿大不取消其他严重的长期关税，我将在4月2日大幅提高进入美国的汽车关税，这将基本上永久关闭加拿大的汽车制造业。这些汽车完全可以在美国制造！” 美国总统再次抨击加拿大的国防支出，并声称美国每年“对其北方邻国的补贴超过2000亿美元”，他说：“这种情况不能再继续下去。” 特朗普的帖子还威胁到加拿大的主权，称：“唯一合理的选择就是让加拿大成为我们心爱的第51个州。这样，所有的关税和其他问题都将彻底消失。” 特朗普声称，“加拿大人的税负将大幅降低”。但若美国吞并加拿大一定会取消这些税款所支付的社会服务，使得脆弱的加拿大民众面临高额医疗账单的风险。 特朗普的吞并威胁仍在继续，声称加拿大人“在军事和其他方面都会比以往任何时候都更加安全，北部边界的问题将不再存在，世界上最伟大和最强大的国家将变得更加庞大、优越和强大。” 这段不理智的发言继续探讨吞并问题，称美加边界是“多年以前画出的人工分界线，这条线将最终消失”，并给予加拿大人一个无聊的让步，即可以保留加拿大国歌。 据cbc报道，特朗普今天猛烈抨击加拿大，并使用了他针对这个曾经的盟友和贸易伙伴所用过的最强硬的言辞，誓言要在经济上摧毁加拿大。 特朗普在周二早上在一系列贴文中表示，他将让加拿大“为此付出巨大的经济代价，其代价之大将在未来许多年里被载入历史书”。 即将卸任的特鲁多上周表示，特朗普对加拿大商品征收关税最初是为了刺激加拿大打击边境毒品和移民，但其目的是导致“加拿大经济全面崩溃”，以便“更容易吞并我们”。 与以往的关税威胁类似，特朗普此次的声明导致股市在周二早上再次陷入恐慌。 周一道琼斯工业平均指数收盘下跌890点，与历史上最差的交易日之一短暂交汇。 S&P 500首次在超过两年的时间里收盘低于200日移动平均线，而纳斯达克则遭遇近三年来最大单日跌幅，下降了4.2%。 受影响行业：汽车、农业、建筑、航空等 加拿大制造商与出口商协会主席兼CEO Dennis Darby表示，加拿大和美国的钢铁和铝产业是一个整体，贸易壁垒将影响整个供应链。“北美的钢铁和铝行业并不是独立存在的，我们实际上是一个共同市场。” Darby周一在华盛顿与加拿大行业领导人一同与美国参议员和国会议员会面，试图阻止最新一轮关税。 他指出，这些关税将影响关键设备制造，包括： 汽车制造业 农业机械 建筑行业材料 航空航天工业 家电、机械制造 目前，虽然全面关税仍处于不确定状态，但白宫官员确认，钢铝关税不会被抵消。如果推迟执行的全面关税最终生效，加拿大钢铁和铝制品的总关税将高达50%，将对加拿大出口企业造成巨大压力。 作为对特朗普贸易战的反制措施，加拿大政府已实施报复性关税，包括对300亿加元的美国进口商品征收25%关税，涉及： 橙汁、花生酱、红酒、烈酒、啤酒、咖啡 家电、服装、鞋类、摩托车、化妆品 特定纸浆和纸制品 若特朗普不撤回关税，加拿大将对1,250 亿加元的美国商品加征关税，其中包括： 钢铁和铝 电动车 水果和蔬菜 牛肉、猪肉和乳制品 电子产品 卡车和客车 渥太华政府表示，只要美国继续实施不合理的关税政策，加拿大的报复性措施就不会解除。 加拿大政府在声明中说：“如果美国继续对加拿大实施不公正的关税，我们将对额外1,250亿美元的美国产品征税。”

美国饶舌歌手「肯爷」肯伊威斯特（Kanye West）因带三点全露老婆比安卡（Bianca Censori）在葛莱美奖闹出风波，先是痛失6.6亿元的日本演唱会合约，又在超级杯痛骂泰勒丝（ Taylor Swift）、犹太人，还要准备贩售纳粹标志T 恤，再吓跑比安卡准备拍摄的新片投资商，2500万美元又飞了。 而比安卡过去相来衣不蔽体，最近因为风波似乎更上瘾，近日又在街头上穿着透视内衣玩直排轮，还要造型师拍摄后PO网。 比安卡表示：「我在意大利拍摄！」，并附上10张透视装玩直排轮的照片。 比安卡穿内衣、内裤，并戴上护膝、护肘，网友笑：「至少还有基本保护安全的观念」、「裸体却拍摔，蛮有趣」。

韩国已故女星金赛纶逝世后掀起巨大风暴，她去年po出和男星金秀贤亲密贴脸合照、又选择在金秀贤今年2月16日生日离开人世，外界认为绝非巧合。 自媒体「横竖研究所」爆料2人交往、金钱纠纷以及激吻私密照，金秀贤这次恐怕人设崩塌。 11日「横竖研究所」再爆出金秀贤和金赛纶的激吻照，不仅如此，该频道称访问了金赛纶的妈妈，「再次提到这个已不在我身边的孩子，是为了挽回名誉，并不是为了获得什么，也不是为了挑起纷争」，并表示：「我只想要她生前演技受到认可的名誉被大家记住，不是要成为谁茶余饭后的话题，请帮我恢复她作为演员的生前名誉。」 而对于「横竖研究所」的再度爆料，金秀贤的经纪公司Goldmedalist一改先前强硬的态度，根据韩媒「OSEN」报导，Goldmedalist表示「会尽快整理好声明后发布」。 金赛纶的妈妈表示想要恢复女儿的名誉。图／摘自YT 金赛纶的妈妈表示想要恢复女儿的名誉。图／摘自YT

研究人员目前正在争先恐后地寻找方法试图治愈“纽芬兰诅咒”，这种被称为诅咒的疾病可以在没有警告的情况下致人死亡。 在纽芬兰的某些地区，这种疾病会影响成群的家庭，因此被称为 "纽芬兰诅咒"。这是一种由遗传密码中的小突变引起的心脏病，导致突然、不规则的心跳，具有遗传变异的人患有心律失常、心律不齐，有时他们的心脏会完全停止跳动。这可能会在没有太多警告的情况下导致携带该突变的人们死亡。 凯瑟琳·霍奇金森 （Kathleen Hodgkinson） 是一个遗传学家团队的一员，该团队于 2008 年首次确定了问题的根源基因，然后开发了一种检测方法。通过筛查，已经确定了数百名高危患者，其中许多患者配备了挽救生命的除颤器。霍奇金森在大约 28 个纽芬兰家庭中发现了该基因，还有一些德国北部、丹麦、挪威和俄罗斯的家庭。她说，所有这些家庭都与纽芬兰家庭有遗传联系。据CBC报道，患者乍得·佩利（Chad Pelley）表示：“统计数据显示，如果没有安装除颤器，到 40 岁时，携带这种变体的人可能会出现突发性心脏病，可能会死亡”。 他说：“我的祖母突然去世，而且去世时还很年轻，有传言说她祖母那边的一位堂兄也去世得很早，但没人知道原因”。即使在手术植入除颤器后，基因变异仍然构成致命威胁。对于一些携带者来说，由变异引起的不规则心跳或心律失常变得非常严重，以至于他们需要一个新的心脏。霍奇金森说：“我们有些人接受了心脏移植手术，因为他们的心律失常非常严重，除颤器每半小时就会关闭一次。如果除颤器每半小时就关闭一次，你是无法忍受的。因此，对于移植手术来说，这是一种不寻常的表现”。与这种变化共存也会导致另一个问题。佩利说：“随着你患上这种疾病的年龄增长，你的心肌会变成脂肪而不是肌肉，并且不会泵血。这种情况发生在我父亲和我家的其他人身上”。纪念大学的杰西卡·埃塞尔汀（Jessica Esseltine）博士希望在重写这一未来方面发挥作用。通过干细胞研究，她试图找到ARVC的根本原因，她希望将导致一种治疗方法，以防止该疾病的发生。她从ARVC患者那里取血或皮肤样本，并将其变成干细胞，并将其作为心脏细胞生长。然后，她使用一种基因编辑技术来修复心脏细胞中错误基因中的“拼写错误”。她说：“我们现在正在培养皿中进行所有这些工作”，“当然，我们希望有一天，我们可以用病人自己皮肤上的干细胞治疗他们的心脏，或者我们可以用基因工程......修复他们心脏的突变”。Esseltine 说，与患者家庭合作给她的工作带来了前所未有的意义和成就感。她说：“这让我想要做得更好，推动研究向前发展”，“因为我看到，如果我做得好，就有可能改变真实的生活”。

据CBS新闻3月7日报道，华人移民律师陈丹红（Danhong "Jean" Chen）因涉嫌签证欺诈，在逃亡后被吉尔吉斯斯坦当局逮捕，并已被引渡回美国接受审判。 案件概要 陈丹红目前面临14项联邦重罪指控，涉及金额高达5200万美元，受害者超过100名投资者，其中大部分为中国公民。 法庭已裁定案件将在3月14日继续审理。 陈丹红1997年毕业于波士顿大学法学院，1998年获得律师执业资格，并投身移民法律领域。2003年，她与前夫叶建云（Jianyun "Tony" Ye）共同创办律师事务所，专注于华人社区的EB-5投资移民业务。 然而，2014年起，她开始利用客户对她的信任，策划一场精心设计的欺诈。 欺诈手法 虚假项目与资金挪用 2014年，陈丹红与叶建云收购了金门区域中心（Golden State Regional Center），但立即将其所有权转移给一名不知情的代持人。 他们向政府隐瞒真实所有权，并利用该中心吸引投资者参与不存在的EB-5项目。 投资者的资金从未用于实际项目开发，项目所在地始终是一片荒地。 伪造文件 陈丹红多次伪造签名、提交虚假申请文件，使投资者误以为项目合法。 2018年，美国证券交易委员会（SEC）发现该欺诈行为，并对其展开调查。 逃亡与最终落网 2019年，联邦大陪审团正式起诉陈丹红和叶建云，指控他们通过EB-5欺诈获利逾1000万美元。 2021年，叶建云认罪并服刑12个月，刑满释放。 陈丹红则选择逃亡，直至近期在吉尔吉斯斯坦被捕，并引渡回美国接受审判。 损失与应对措施 被骗的100多名投资者不仅未能获得绿卡，资金也极可能无法追回，造成重大财务和法律损失。面对屡发的EB-5欺诈案件，美国政府已采取一系列改革措施。 加强监管 2022年5月，美国出台EB-5新政，提高投资门槛至80万美元。 加强区域中心审核，要求提交详细财务报告、年度更新，未达标的中心将被取消资格。 允许移民局进行现场检查，确保项目真实存在。 诚信基金与反欺诈机制 设立诚信基金，由投资者和区域中心共同出资，用于反欺诈调查和财务审计。 对欺诈行为实施严厉处罚，包括刑事指控及高额罚款。 项目预审批与投资人权益保护 所有EB-5项目需在推广前通过移民局审核，确保商业计划合规。 设立“祖父条款”，确保2026年9月30日前提交的申请，即使政策变化仍受保护。 EB-5投资风险 尽管新政降低了欺诈风险，但EB-5投资本质上仍属于风险投资。投资者资金需投入商业项目，受市场波动、经营管理等因素影响，可能导致资金损失。 未来，投资者应增强信息甄别能力，避免落入欺诈陷阱。 此次案件的曝光，不仅再次警示投资者谨慎选择移民项目，也表明美国政府正在加强监管，以维护投资者权益。 然而，如何在投资移民市场建立更加透明、高效的监管体系，仍是一个长期挑战。 历史上确实发生过多起涉及EB-5投资移民的欺诈案件，许多案件涉及虚假项目、资金挪用和欺骗投资者。 1. Jay Peak 事件（佛蒙特州） 涉案金额 ：超过2亿美元 主谋 ：Ariel Quiros 和 Bill Stenger 案件详情 ：佛蒙特州Jay Peak滑雪度假村项目，以EB-5投资为名向中国投资者筹资，但其中大部分资金被挪用至个人账户或用于偿还旧债。Quiros被判5年监禁，Stenger被判18个月监禁。 2. 加州乳制品EB-5欺诈案（California Dairy Project Fraud） 涉案金额 ：1.44亿美元 主谋 ：Thomas Henderson 案件详情 ：Henderson利用EB-5计划吸引投资，声称要在加州投资乳制品企业，但最终将资金挪用于个人奢侈生活和购买房地产，导致投资者血本无归。 3. 南达科他州EB-5丑闻（South Dakota EB-5 Scandal） 涉案金额 ：超过1.4亿美元 主谋 ：Joop Bollen 和 Richard Benda 案件详情 ：南达科他州曾大力推广EB-5投资，Bollen通过管理EB-5资金非法获利，Benda（州经济发展官员）涉嫌贪污后自杀。此案暴露了地方政府对EB-5项目监管的严重缺失。 4. 芝加哥川普大厦EB-5欺诈案（Chicago Trump Tower Fraud） 涉案金额 ：1.47亿美元 主谋 ：Anshoo Sethi 案件详情 ：Sethi虚构一个EB-5投资项目，声称在芝加哥修建川普品牌酒店和会议中心，骗取290名投资者，最终被判3年监禁，并被罚款数百万美元。 5. 佛罗里达EB-5度假村欺诈案（Florida Resort Fraud） 涉案金额 ：1.35亿美元 主谋 ：Joseph Walsh 案件详情 ：Walsh谎称要建造度假村，吸引超过260名EB-5投资者，实际上资金被挪用，他最终被判8年监禁。 6. 纽约皇后区EB-5地产欺诈案（New York Queens Development Fraud） 涉案金额 ：2亿多美元 主谋 ：Xuejun “Andy” Chen 和 Xiuming “Steven” Cheng 案件详情 ：两人承诺在纽约皇后区开发商业地产，但未建成任何项目，资金被转移至个人账户，用于购置豪宅、名车等奢侈品。 7. 加州长滩EB-5欺诈案（Long Beach EB-5 Fraud） 涉案金额 ：近1亿美元 主谋 ：Robert Yang 案件详情 ：Yang通过虚构高端住宅和商业综合体EB-5项目，吸引中国投资者，资金最终被他用于个人消费和投资其他无关企业。 8. 拉斯维加斯EB-5赌场诈骗案（Las Vegas Casino Fraud） 涉案金额 ：1.25亿美元 主谋 ：Timothy Blixseth 案件详情 ：Blixseth谎称投资EB-5资金用于开发拉斯维加斯赌场项目，但从未实际建造，资金被用于其他投资和个人奢侈生活。 9. 华盛顿州EB-5农业投资欺诈案（Washington State Agricultural EB-5 Fraud） 涉案金额 ：7500万美元 主谋 ：Daniel R. Berman 案件详情 ：Berman以发展农业项目为由，骗取数十名EB-5投资者的资金，结果项目未能落地，投资者的钱也被挪用。 10. 伊利诺伊州科技园EB-5骗局（Illinois Tech Park Fraud） 涉案金额 ：8500万美元 主谋 ：Donald Liu 案件详情 ：Liu谎称开发伊利诺伊州的科技园项目，吸引大量EB-5投资，资金却被挪用，他最终因欺诈罪被起诉。

The New York Times 3月10日周一，华尔街遭遇了今年以来最大幅度的下跌。就在前一天，特朗普总统拒绝排除其政策可能引发经济衰退的可能性，这引发了人们对经济的担忧，正是这种担忧推动了此次股市的下跌。 标准普尔500指数下跌2.7%，这是已持续三周的抛售行情中最大的单日跌幅。该指数目前较上月创下的纪录低了约9%，接近“修正”，这是一个华尔街术语，指从近期高点下跌10%或更多。 过去几周，特朗普对加拿大、墨西哥和中国这几个美国最大的贸易伙伴威胁、征收、暂停和恢复关税。这些令人眼花缭乱的变化，包括一些汽车制造商和能源产品在最后一刻获得豁免，令投资者感到不安。 巴恩森集团首席投资官戴维·巴恩森表示：“市场波动与关税的坏消息关系不大，更多的是与关税的不确定性相关，尤其是政策内容、政策走向、政策持续时间以及最终结果方面的不确定性。” 在周日播出的福克斯新闻采访中，主持人玛丽亚·巴蒂罗姆询问特朗普“对经济放缓的担忧日益加剧”问题。他将接下来的时间描述为“一段过渡期”，并没有排除他的政策会导致经济衰退的可能性。当被问及企业何时可能对反反复复的关税政策产生清晰认识的时候，特朗普的回应暗示，可能会有更多的关税出台。 “我们可能会提高一些关税。这要看情况。我们可能会提高。我认为我们不会减少，也可能提高，”他说。“它们已经足够清晰了。” 周一，中国对美国农产品的报复性关税生效。周三，特朗普政府将对所有进口钢铝征收25%的关税。特朗普还威胁要在下个月对所有美国进口商品征收“对等关税”，与其他国家的关税和贸易政策相匹配。 白宫发言人库什·德赛周一在声明中表示：“自特朗普总统当选以来，行业领袖们以数万亿美元的投资承诺回应了特朗普总统的美国优先经济议程，包括关税、放松监管和释放美国能源，这些承诺将创造成千上万新的就业机会。特朗普总统在他的第一个任期内实现了历史性的就业、工资和投资增长，并有望在他的第二个任期内再次实现这样的目标。” 标普500指数现在已经抹去了选举日之后的所有涨幅。纳斯达克受到的冲击更大，受人工智能热情推动的大型科技股涨势逆转。该指数上周进入修正期，周一进一步下跌4%。 “现在科技股没有支撑，”蓝筹每日趋势报告的首席技术策略师拉里·坦塔雷利说。 许多科技公司已经发展得如此庞大，以至于它们的股票走势对大盘具有超乎寻常的影响力。周一，几家最大的公司股价大幅下跌：特斯拉股价暴跌超过15%，延续了该公司的连跌趋势，此前该公司的销量不断下降，投资者担心它的首席执行官马斯克因自己在特朗普政府中的角色而分心。“字母表”公司、苹果和英伟达的跌幅均超过4%。 欧洲和亚洲股市也面临压力，但与华尔街相比，它们的跌幅相对较小。追踪欧元区最大上市公司的指数上周跌了1.3%，创下历史新高。香港恒生指数下跌1.9%。 寻求避险的投资者继续选择相对安全的债券，推动10年期美国公债收益率降至4.22%；债券价格与收益率呈反向变动。股市下跌和利率下降的结合通常被视为经济不安的信号。油价也在下跌，这是人们对整体经济感到担忧的另一个信号。 这些担忧也反映在交易员的押注上，他们认为美联储将恢复降息，根据CME FedWatch的预测，今年将有三次或更多次降息。股市投资者一般会欢迎降息，因为这可以降低企业和消费者的借贷成本，但在被经济的担忧刺激下，他们就不会这样想了。 周一的跌幅是华尔街自去年12月以来最大的一次，当时美联储因美国经济持续强劲而调低了降息预期。与前几轮抛售一样，随着对经济的担忧有所缓解，以及较低的市场估值吸引了抄底的投资者，股市最终恢复了元气。 从大多数方面来看，美国经济仍处于良好状态。上周五，最新的招聘数据显示，雇主继续以稳健速度增加就业岗位。 但经济学家们对特朗普在关税问题上摇摆不定的态度变得更加忧虑，这种做法阻碍了试图规划投资和招聘的企业。联邦政府裁员和政府支出冻结也打击了消费者信心。 “市场对关税言论带来的不确定性感到害怕，”国家联盟证券公司的国际固定收益主管安德鲁·布伦纳表示。 将于本周发布的一份通胀报告将受到密切关注，因为对消费者的调查显示，他们预计物价将加速上涨，这对试图进一步降低通胀的美联储来说可能是一个令人担忧的迹象。鸡蛋和其他必需品价格的上涨让消费者的钱包吃紧，而关税和大规模驱逐可能会进一步推高价格。 高盛首席经济学家扬·哈齐乌斯在周一的一份报告中说，鉴于美国经济前景更加不明朗，“近期的走势很可能还会持续。”该银行的策略师们最近将美国经济在未来一年陷入衰退的可能性提高到了20%。 摩根大通的分析师在一份报告中警告称，“由于美国的极端政策”，美国经济可能放缓的溢出效应导致“今年全球经济衰退的风险大大增加”。他们认为出现这种衰退的可能性为40%。

近日，一则中国留学生在荷兰失联超两周的消息引发关注。 有网友在社交媒体上发布寻人消息称，23岁的男学生罗生门在阿姆斯特丹失联多日，其本科毕业于清华大学哲学系，于2024年8月到阿姆斯特丹逻辑语言计算研究院攻读硕士。今年2月23日晚，在其公寓附近的超市，有同学曾看见过他，随后其失联。 此外，网友还发布了一份来自校方的通知。通知称，校方尝试给罗生门打电话和发邮件，但毫无用处。警方已经开始调查，并将到学校内收集线索。 3月5日，红星新闻记者联系到失联学生的国内同学，其称罗生门本科毕业于清华；2月23日，两人最后一次联系，罗生门当时无任何异样。 另一名罗生门在阿姆斯特丹的同学表示，目前，事情仍没有很大进展。其向红星新闻记者确认上述通知系校方发给学生的邮件。 5日，中国驻荷兰大使馆工作人员称，使馆已知晓此事，也从多方进行了解，但具体情况不方便透露。 11日，红星新闻记者联系到罗生门的一名家属。其表示，罗生门自2月23日起失联，目前事件仍没有明显进展。当晚，有人在超市见到过罗生门，但事后并未找到相关监控。罗生门的母亲最后一次和他信息联系也是在2月23日。目前，阿姆斯特丹当地警方已经介入，但是收效甚微，罗生门的手机和护照等物品均在其所居住的公寓内。警方告诉他们，罗生门的银行卡消费记录停留在2月22日。 罗生门的母亲对红星新闻表示，2月23日，罗生门曾回复她消息称在做作业，此后就再未回复消息，“因为平时也出现过一两天不回消息的情况，我也没放在心上，就想着可能是他学习忙，但是后面连着几天没有回消息，就着急了，不停地想办法联系那边。后来一直联系不上，我就打电话给大使馆。大使馆方面表示，他们知道这个事情，同学已经报警了。”