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美国新冠肺炎（COVID-19）疫情依旧严峻，近日接连传出名人染疫，33岁美国女星希拉里朵芙（Hilary Duff）昨（20）日在IG透露自己确诊，目前正在跟Delta变种病毒奋战，她出现严重的头痛、味觉和嗅觉丧失等症状，直呛：“Delta是个小婊子！”也提到自己先前已接种疫苗，不过却还是不幸染疫。 希拉里朵芙因演出迪士尼影集《莉琪的异想世界》的主角成名，也在《花边教主》客串“奥利维亚柏克”一角，她日前在IG限时动态写下：“那个Delta病毒…她是个小婊子”，并描述自己现在有严重的头痛，并失去味觉和嗅觉，也感受到鼻窦压力和“脑雾（失忆、思维混乱、注意力难集中等症状）”。 去年11月希拉里朵芙拍摄的影集《Younger》最后一季传出剧组有人确诊，她因此自主隔离一段时间，后来又因频繁接受新冠肺炎筛检，导致眼部被感染。不过根据外媒报导，她很可能是在拍摄即将上映的《追爱总动员》衍生剧《How I Met Your Father》时感染了病毒，在她确诊后，该节目可能会停拍。 事实上，希拉里朵芙不是首位接种后仍确诊的明星，就在她发文前日，45岁美国女演员梅莉莎乔杭特（Melissa Joan Hart）才在IG透露自己在完全接种后染疫，“感觉很糟，胸口仿佛压上重物，难以呼吸。”更生气表示政府和国人开始对疫情松懈，儿子去学校更不被要求戴口罩，哽咽说自己真的很害怕、很难过，希望老公和儿子不要确诊，也对自己及国家领袖感到失望，呼吁大家对疫情切勿掉以轻心。

凯特摩丝（Kate Moss）这位女子本身就是段传奇 ~ 现年 47 岁的她长年霸占全球吸金能力 Top10 超模中的 No.2！ 数百次登上国际各杂志周刊封面，亦是各大品牌争相合作的宠儿。 最近，凯特摩丝的女儿—— 18 岁的莉拉 · 格蕾丝（Lila Grace）现身于西班牙伊维萨岛。 只见格蕾丝身穿一件裸色缎面连衣裙，昂首阔步与母亲走在一起。 家有姑娘儿子初长成，恐怕是所有父母最为骄傲的事儿了 ~ 据悉，同行的还有模特界帅哥鲜肉——乔丹 · 巴雷特 ( Jordan Barrett ) 。 乔丹来自澳大利亚，曾于 2016 年被权威媒体评为 " 年度最佳模特 "。他也是《VOGUE》眼中的 " 新时代模范大男孩 "~ 三人一行来自度假，称其为 " 工作假日 "。 周末晚间外出游玩时，格蕾丝的一袭裸色连衣裙吸引了众人的目光。 露出的四肢满满的麦芽肤色，显示了一周阳光浴的成果。身材非常能打，不愧是国际顶尖超模的女儿 ~ 可惜许多网友不买账，认为格蕾丝既没有遗传母亲的美貌，也没有遗传性感优雅的气质。 一些人表示就是普通人的长相，没啥特别之处。 不少网友惊叹：那个小姑娘长大了。 上一次凯特带着女儿惊艳亮相是在 2020 年，母女俩出席了迪奥艺术总监金琼斯的生日宴会。 当时格蕾丝穿了条黑色透明连衣裙来砸场，震惊四座。 事实上格蕾丝一直都很活跃，母亲也积极带着她参加各种活动见世面，提高知名度。 不久前刚与迪士尼合作，携手英国顶级摇滚歌手基思 · 理查兹 ( Keith Richards ) 的孙女艾拉（Ella）合影做宣传，提高了不少知名度。 据悉，此次活动特色是：身着米老鼠体恤衫，邀请多位明星，以 " 米奇与朋友：友谊的力量 " 为主题传达正能量。 摄影师米桑 · 哈里曼 ( Misan Harriman ) 表示：无论是现实生活还是虚拟世界，都能捕捉到来自世界各地的动人友谊故事，实在是令人备受鼓舞。 其实颜值是否如母亲一般能打不是重点，重点是姑娘们是否能活出自我，成为自己想成为的样子 ~ 期待格蕾丝接下来更多的精彩表现！

苏格兰一所监狱近日流出一段影片，一名男囚犯跟女狱警在监狱中拥吻，全程被男囚犯偷偷用手机录下；影片曝光后这名女狱警主动请辞，男囚犯则在上月出狱。 综合外媒报导，男囚犯霍格（Kevin Hogg）违反交通法规被判3年有期徒刑，被关在苏格兰艾迪威尔监狱（HMP Addiewell），却违反规定使用手机，偷录下他与一名约20岁女狱警拥吻画面。 从影片画面可见，霍格将手机放置于角落，过没多久这名女狱警开门进入后，2人随即开始拥抱并热吻，接着小聊几句后，女狱警就离开房间。 知情人士指出，牢房内皆设有紧急通报按钮，女狱警应是自愿与霍格接吻；另一名人士则表示，起初外界推测霍格拍摄这段影片应是想勒索女狱警，但霍格上月已出狱，因此公开这段影片应仅为炫耀。 据悉，这段影片约在数周前录制，上周这段画面突然曝光后，让这名女狱警遭受极大压力，向监狱方提出辞呈。

岁月是把刀，刀刀催人老。 很多 上了年纪 过了 25 岁的朋友会发现，随着年纪增长，脑子开始忘密码、耳朵听不清说话、腰酸背痛脖子僵…… 镜子里的自己也逐渐横向发展：脸越来越宽（发腮）、肚子越来越鼓（啤酒肚），秤上的数字跑赢了工资涨幅 _(:з」∠)_ 残酷的「中年发福」开始了。 为啥年纪一大，就开始长胖呢？真的是身体代谢开始走下坡路了吗？日渐圆润的身材还能不能再拯救一下？ 最近，知名学术期刊《科学（Science）》上发表了一项重磅研究，科学家们找到答案了！ 研究：人类全生命周期代谢规律 图片来源：science.sciencemag.org 丁香邀请专家来和大家一起破解「中年发福」的奥秘。 年龄大代谢变慢 是个美好的借口 关于中年发福这个神秘魔咒，过往大部分论调都认为，这是因为年纪大了，新陈代谢变慢了。 简单点就是，到年纪后，身体开始不行了。 然而这次的最新研究，发现了一个让人痛并快乐的事实：20～50 岁的能量消耗是稳定的，并不会降低。 研究发现，在一个人的整个生命周期中，代谢规律呈现为「升高-下降-稳定-缓慢下降」的模式，20～50 岁是稳定的。而新陈代谢真正下降的年纪可能在 50 岁之后。 图片来源：文献 这项研究有近 100 个国际团队共同参与，研究的人群来自 29 个国家的 6000 多名受试者，几乎覆盖全年龄层：年龄范围从刚出生 8 天到 95 岁。 研究过程也很严谨，这项研究应用了精准的「双标水」技术——这种技术被认为是在实验室之外，测量自由活动状态下人体日常能量消耗的「金标准」。 看不懂没关系，关键就是：研究很靠谱，结论很可信。 你的身体在能量处理上，50 岁和 20 岁其实没太大变化，你依旧是那个少年的你，惊不惊喜？ 悲剧的是，这也意味着，中年发福这件事和身体（年龄）真的没啥关系。 等等！实际生活中，很多人确实是年轻时候吃不胖，一过三十腰围体重蹭蹭涨，没道理啊！ 不是因为年龄变大代谢变慢，那到底还有什么 借口 理由？总不会是体重秤骗人吧…… 别急，最新的研究里给出了一个很重要的原因。 中年发福的幕后黑手是 不动了 如果说 30 岁和 20 岁有什么区别，那最大的不同就是：20 岁之后，运动量逐年降低。 简单粗暴的总结：懒得动了。 科学家们在被试身上绑了加速度计，这个加速度计的神奇之处在于，你的一切运动和活动，小到刷牙洗脸起来上个厕所，大到出门怒跑五公里，都会被这个小小的电子嘎哒记录下来，结果发现： 运动量骤降啊！就体力活动消耗的能量而言，30 岁往后的人比 20 岁的人低将近 20%。 不同年龄的总步数以及中到重度的体力活动量，20～30 岁的还比较平稳，30 岁之后就毫不回头的下滑。 图片来源：文献 研究推算，如果人到中年动运动量和年轻时保持一致，总能量消耗率是不会下降的。换句话说就是，不太可能过度发福。 但实际上，运动量不变真的太难了…… 回想当年青葱岁月，打球跑步体育课，逛街 K 歌自行车，和对象在操场能溜达一晚上。 再看看现在，扔个垃圾就是一天最大运动，点个赞也算身体活动，世界上最遥远的距离，就是从床挣扎到公司的路上。 世卫组织最新一项数据显示，在全球范围内，超过四分之一的成年人达不到运动的全球建议。也就是每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧身体活动，折算下来每天运动 20 分钟都不到。 生命在于运动，肥肉发于静止。每天到底走了几步路，只有自己和微信运动知道。 但这还不是故事的全部。 生活的重压 是中年发福的催化剂 虽然「懒得动」确实是变胖的原因之一，但很多现实因素也真的让人没办法「勤快」起来。 上班族们，工作一坐就是 8 个小时起，每天回到家只想躺着；家里有娃的，下班了还得忙着给孩子辅导作业，被气到心律不齐。 忙于工作、忙于家庭，已经是大多数「中年人」的生活常态，头秃肚松、中段臃肿、晚睡早起、三餐不律。 哪有时间运动？哪有时间去准备一顿顿搭配精良的午餐晚餐？ 没空做饭，那就叫外卖啦 活没干完，哪有资格动啊 逢年过节，吃顿大餐犒劳自己一下吧 管住嘴、迈开腿？—— 还是等我吃饱了睡足了再说吧！ 而压力、熬夜晚睡、各种情绪问题，也都是给「发福」这件事雪上加霜。 综上所述，月半友们，中年发福的 新借口 真相是—— 没时间运动有时间吃饭，简称： 工作太忙 好啦好啦，说正经的，大家先别叹气。 这次的新研究其实是个好消息：20～50 岁能量消耗稳定，不就是证明我们都还年轻嘛。 只要你想，这日渐圆润的身材，还可以抢救一下。

北韩官媒周六（21日）公布多张领导人金正恩的全身照，可以看到他明显消瘦许多，招牌大肚腩和圆润的脸庞都消失，健康问题再引起外界讨论。 根据南韩《韩联社》报导，北韩党中央机关报《劳动新闻》21日公开多张金正恩视察首都平壤一高级住宅区的施工现场画面，可见穿着白衣黑裤的金正恩明显瘦了一大圈，衣服宽松许多。 韩联社表示，这是金正恩上月24日至27日现身指导北韩人民军第1届指挥官及政治干部讲习会后，时隔22天再次公开露面，同时也是今年3、4月以后第3次视察该施工现场，足见金正恩对这个高级住宅区予以高度关注。 据悉，该高级住宅区的位置正好在高句丽时期留下来的古城门”普通门”旁，前北韩领导人、金正恩祖父金日成的其中一座官邸也曾位于此地，料这处高级住宅区建成后，会成为平壤的”宝地”。 金正恩暴瘦的画面曝光后，再次引起热议。一名为金正恩兄长金正男好友的日本记者五味洋治本月4日接受南韩《中央日报》访问时就指称，金正恩因为明白自己的健康出了很大的问题，于是下定决心减重了20公斤。五味洋治还大胆预测，因为健康问题，金正恩可能会在10年内下台。

美国加州发生一起离奇命案，一家三口与1隻宠物狗被发现陈尸在塞拉国家森林（Sierra National Forest）的一条登山步道上，由于死者身上没有任何明显外伤，因此引发各界关注。相关单位指出，初步验尸结果仍无法找出死因，但他们仍在考虑多种可能性，包括误食河中有毒藻类，或者吸入附近矿坑排出的有毒气体。 CNN等外媒报导，45岁的乔纳森（Jonathan Gerrish）、31岁妻子艾伦（Ellen Chung）、1岁女儿及宠物狗Oksi出门爬山健行后人间蒸发，16日晚间遭通报失踪，17日被搜救人员寻获。其遗体位于美熹德河（Merced River）南方支流Z附近、被称为“恶魔峡谷”（Devil's Gulch）的一处偏远地区，距离优胜美地国家公园也不远。 美国国家森林局（USFS）7月表示，美熹德河附近发现有毒藻类，呼吁民众切勿游泳、涉水或者让宠物饮水。此外，首批救援人员抵达时，因为担心附近矿坑产生的一氧化碳，还将现场视为有毒物质环境处理。 马里波萨郡（Mariposa County）警长办公室发言人米切尔（Kristie Mitchell）透露，死者身上没有任何明显证据，因此目前仅排除枪伤、钝器创伤，而响尾蛇咬伤的可能性也尚未排除。但她指出，目前没有遗书或任何证据显示这是蓄意造成的死亡。 马里波萨郡法医仍在等待毒物检测报告，而调查人员也还在检视现场，寻找可能的线索，预计至少2至3周后结果才会出炉。狗狗也正在接受验尸，但附近没有发现任何动物遗体。

华人女计算机科学家，ACM和IEEE Fellow 周以真将于9月1日任职哥大副校长。她，横跨学界、企业、政界，是计算思维定义者。她文理兼修，多才多艺，能跳芭蕾和探戈，还能舞剑和武术。 顶尖常春藤名校哥伦比亚大学将迎来史上首位华裔女副校长！ 她，本硕博在麻省理工连读，师从图灵奖得主Ronald Rivest。 她，横跨学界、企业、政界，是计算思维的定义者。 她便是周以真（Jeannette Marie Wing）教授，人称「龙女士」。 哥大校长李·博林格宣布，将任命数据科学研究所Avanessians所长、计算机科学教授周以真为下一任常务副校长。 她将于9月1日正式履新，总管纽约主校区和全球各附属机构的科研事务。 计算思维定义者 周以真教授在国际计算科学和人工智能领域享有盛誉。 她是美国华人计算机科学家，还是ACM和IEEE Fellow。 是她，定义了著名的计算思维，从此计算不再只是编程，而是解决问题的思维，每个人必备的技能。 2006年，她曾发表论文《计算思维》（computational thinking），被视为将计算机核心原理应用到其他学科的先驱。 计算思维，在周以真教授看来，实际上是一个思维过程。 2012年，在微软亚太教育峰会上，周以真教授分享了对计算思维的看法。 她表示，「计算性思维能够将一个问题清晰、抽象地描述出来，并将问题的解决方案表示为一个信息处理的流程。」 那么，是什么原因促使周以真教授提出计算思维的概念呢？ 2003、2004年，周以真教授发现选修计算机专业的本科学生数量在减少，学生普遍认为计算机学科意味着编程。 因此，为了吸引更多学生进入计算机行业，领略算法和大数据的独特魅力，将生物、医药、金融、社科和人文等方面的内容挖掘出来。 计算思维由此提出。 跨界「龙女」，从小立志做工程师 这位跨界「龙女士」曾任微软全球资深副总裁，卡耐基梅隆大学计算机系主任，美国国家科学基金会计算与信息科学工程部助理部长。 现在也是哥大数据科学研究院主任。 1983—1985年，周以真教授在南加州大学任助理教授。 自1985年起，她任教于卡内基梅隆大学。2004—2007年间，曾担任该校计算机系主任。 2013年周以真加盟微软，担任微软全球副总裁兼微软研究院海外负责人，负责微软除美国本土以外所有研究院的工作。 4年以后，她又重新回到学术圈，加入哥伦比亚大学担任数据科学研究院主任，任职计算机科学教授。 此外，她也曾担任美国国家科学基金会（NSF）计算机和信息科学与工程学部主任助理，并是多本科学杂志的编委会成员。 跨界不算什么，她还是多才多艺的女科学家。 能跳芭蕾和探戈，空手道黑带4级，还能舞剑和武术。 周以真教授也有可爱的一面。 当她离开湿润的西雅图，重返纽约时，除了不眠不休的快节奏生活之外，令她难以忘怀的竟是飘香四溢的百吉饼。 还是个小女孩的时候，周以真就很喜欢数学和科学，便从小立志做工程师。 她的父亲是哥伦比亚大学电气工程教授，因此，在周以真的成长过程中，「工程学」成为了围绕她的生活的主要元素。 自幼聪颖的她，先后在麻省理工学院获得学士、硕士以及博士学位。 她回忆道，「我父亲的办公室在蒙德楼，当时那里没有其他的建筑物，我还记得向父亲寻求帮助的场景，父亲鼓励我从事计算机科学工作，直到现在，我都经常向他征求意见。」 目前，周以真教授的长期研究兴趣主要集中于网络安全、数据隐私以及人工智能。 除了精彩的学术履历和行政履历，周以真教授的耀眼成就得到了多方肯定。 卡内基—梅隆大学的校长Jared L Cohon评价道：「周以真是当今世界上最有创新精神、最具原创力的计算机科学家之一。 她在科研、教学和行政上均作出了重大贡献。NSF不可能找到一个比周以真更好的人选。」 微软同样认为周以真的工作经验和文凭「无可挑剔」。 哥伦比亚大学校长李·博林格在电子邮件中写道，Jeannette M. Wing 将推进该办公室的任务，以符合未来挑战和机遇的方式发展我们的研究工作，在大学的长期优势基础上，支持跨学科的合作，并鼓励利用来自联邦政府的预期新资金工作。

根据此前多方预测的消息，今年苹果将继续在 9 月推出全新的 iPhone 13 系列机型（也有消息称为 iPh one 12s 系列），依旧包含 iPhone 13 mini、iPhone 13、iPhone 13 Pro 和 iPhone 13 Pro Max 四款机型，而随着发布时间的日益临近，关于该机的爆料也越加频繁地现身网络。现在有最新消息，近日有海外爆料达人进一步晒出了一组 iPhone 13 系列的多色渲染图。 据海外知名爆料达人最新发布的信息显示，与此前曝光的消息基本一致，全新的 iPhone 13 系列除了传统的黑白两种配色之外，此次还将提供多款彩色配色，包括此前备受关注的日落金、玫瑰金的配色，以及此次新爆料的粉色、绿色、紫色和红色四种颜色，总共加起来将有 8 款配色。如果该爆料属实的话，该机也将成为 iPhone 史上配色最多的一代。 其他方面，据此前曝光的消息，全新的 iPhone 13 系列将依旧采用刘海全面屏设计，采用三星的 120Hz LTPO OLED 面板，支持 120Hz 自适应刷新率，并带来智能调节屏幕刷新率功能，可根据屏幕内容实现 1-120Hz 之间自动切换，同时也带来更加省电的效果，并支持 Face ID 和 Touch ID 双解锁方案。此外，该机将搭载全新的 A15 仿生处理器，支持 Wi-Fi 6E 技术，后置三摄相机模组，且镜头规格也将得到进一步提升，将配备全新的超广角镜头，从 5P（f/2.4）和定焦（FF）升级到 6P（f/1.8），自动对焦（AF）。 据悉，全新的 iPhone 13 系列将会继续在今年 9 月亮相，将在屏幕、相机等方面都会有不小的升级，而其售价也将同时水涨船高，顶配版有望突破 15000 元的价格，成为史上最贵 iPhone 手机。更多详细信息，我们拭目以待。

热带风暴亨利已经在今天上午正式升级为罕见的一级飓风，且威力正在持续加强，纽约市、长岛和哈德逊河谷已进入紧急状态！ 当地政府不断提醒民众：请大家一定要重视这次飓风！它的速度比预期要快很多！ 据美国有线电视新闻网CNN报道，根据周五（8月20日）下午5点更新的消息，“亨利”在最近几个小时内增强，几乎成为风速为每小时70英里（约为112.7公里）的一级飓风！中心风力能够高达200公里/小时。  纽约州长库默(Andrew Cuomo)今日（8月21日）召开记者会，宣布了纽约州进入紧急状态，提醒民众千万不要轻视亨利飓风，其破坏程度可能会堪比桑迪飓风，避免不必要的出行。   同时，库默还告诉洪水区的居民不能心存侥幸心理，接到政府通知后，一定即刻撤离，不要犹疑！ 根据气象部门的预测，风眼将在明天（8月22日）上午11点左右登陆长岛，并预计风暴将在周一下午2点左右消退前，对整个地区进行26小时的冲击。随后继续北上，VentuSky的模型显示飓风还会对纽约市造成影响。 预计“亨利”将会对纽约州造成狂风、降雨及风暴潮影响。且这是自1985年以来，纽约长岛地区首次出现飓风登陆。 已请求联邦救援资金 库默在周六下午的简报会上，除宣布纽约市、长岛和哈德逊河谷进入紧急状态意外，还表示纽约州已部署了500名国民警卫队成员、1000名州警人员，应对极端天气，保证民众安全。 库默表示，目前他本人还正一直与白宫积极联系，请求总统批准联邦救援资金。 他说，相关部门计划在午夜前后削减长岛铁路的服务，包括Ronkonkoma以东和Patchogue以东地区。港务局预计会取消航班，旅客应在出发之前直接与相关机构联系，确认能否出行。 目前，纽约长岛社区已经收到了疏散命令，鼓励民众尽快离开。 市长白思豪敦促纽约人尽可能待在家里，并指出皇后区北部和布朗士区周日可能会迎来高达6英寸的降雨，以及时速高达50英里的阵风 。 从纽约市到长岛再到科德角海岸地区，以及威彻斯特郡的部分地区，都可能会出现破坏性的强风、大雨和危险的风暴潮，以及极端性的强降雨。 纽约市应急管理办公室表示，正在密切监视亨利及其潜在影响，该市仍处于风暴的路径范围内。所有餐厅户外座位都将在周日关闭。 气象部门做出警告 国家气象局甚至警告说，飓风亨利可能会带来破坏性的大风，沿海地区尤其要当心洪水倒灌。 根据美国国家飓风中心在对该地区的最新资讯，亨利目前正在保持65英里/小时的风速。除了飓风警报外，当地还发布了风暴潮警报，有可能淹没到地面以上3至5英尺。” 气象部门还提醒可能收到影响的民众要保护好船只，给车辆加油并储备罐头，为可能遭受的直接袭击做准备。 气象专家表示：“亨利的轨迹还需要继续跟踪，这可能取决于亨利在向北移动时加强的速度。风暴的云层越高，它就越有可能被高层大气中的风引导到西部。”此外，不同的模型目前预测结果略有偏差，一些模型显示它有可能在近海通过，另外一些模型则认为它将在科德角甚至波士顿上空，成为破坏极强的飓风。 而由于受影响地区已经经历了几个饱和的雨季，有些基础设施本就受到影响，因此亨利一旦登陆，可能会很容易地就推倒树木和电线，断电情况在所难免，甚至可能会持续多日。 “我们需要非常认真地对待这场风暴。即使它没有像飓风那样登陆，热带强风和风暴潮也会造成重大破坏，”联邦紧急事务管理局局长迪安·克里斯韦尔周六早上说，“我们将看到停电，我们将看到倒塌的树木，即使在风暴过去之后，树木倒塌的威胁仍然存在。” 生活在风暴潮警告地区的人们“应该采取一切必要行动，保护生命和财产免受水位上升和其他危险情况的影响。”预计到周一，新英格兰和纽约东南部的部分地区可能会出现大范围强降雨，阵雨的总降雨量可能接近10英寸，新英格兰南部还有可能会在周日出现龙卷风。 家庭应急包必须备好 在美国，每年夏季到秋季末都是大西洋飓风季（地面最大持续风速超过每小时74英里的热带气旋风暴），9月份最为活跃。 从南部佛州到北部新英格兰区都有可能遭到飓风的影响。但所幸现代气象学已经可以成功预测飓风大概轨迹，也给沿线的居民争取了更多时间。飓风期间可能引发强风（龙卷风）、强降雨、风暴潮、洪水、离岸流，以及山体滑坡和泥石流等，易造成财产损失和人员伤亡。 因此相关部门建议可能会收到影响的居民提前准备好家庭应急包，应该囊括以下物品： 水（包括饮用水和卫生用水） 食物（至少三天的不易腐烂的食物） 能依靠电池使用的收音机，可以用来听天气广播 手电筒 急救包（包括紧急包扎用品和常用药品） 备用电池 哨子（用于发出求救信号） 防尘口罩（帮助过滤受污染的空气） 塑料布和透明胶带（用于原地避难） 湿巾、垃圾袋 扳手或钳子（用于必要设备紧急维修） 手动开罐器 当地地图 充电宝 带备用电池的手机

8月14日深夜，一则报警电话划破了比利时小城古维（Gouvy）静谧的夜晚， 一位声音有些苍老的男人告诉警察，就在刚才，他开枪打死了自己的妻子，和她的情妇， 现在，他马上就会把枪口指向自己。 警方立刻赶去现场，出事的房子位于古维乡下，周遭几乎没有任何邻居， 一撞开门，只见三具尸体躺在地上，每个人身上都有明显的枪伤。 很快，他们的身份就被确认， 这三人都是在比利时乃至欧洲有头有脸的人物， 男性死者名叫Franz Dubois，今年73岁，在赛车界享有一定名气，是车队老板，也是趣味杯系列赛（VW Fun Cup series）的联合创始人。 女性死者之一是Nathalie Maillet，他是Franz的妻子，今年51岁，她的身份众多，既是赛车手，也是建筑师， 但更为出名的，是她从2016年起就一直任职F1比利时斯帕-弗朗科尔尚赛道的CEO，她还曾参与赛道的现代化建设。 Nathalie和Franz 另一名女性死者名叫Ann Lawrence Durviaux，53岁，她是知名律师和比利时列日大学的教授，与此同时，她还和Franz的妻子Nathalie维持着情侣关系。 通过这些身份信息，比利时警方做出了关于杀人动机的第一个推测—— Franz回家后看到妻子和情人正躺在床上，亲密无间，   他顿时感到被背叛，于是一怒之下，拼了个鱼死网破....   媒体随后纷纷以此为噱头进行报道， 但随着调查的深入，大家发现这件事并非是“因为妻子出轨而导致情杀”这样简单， Ann的弟弟甚至直截了当地告诉媒体“我姐姐绝不是那个偷偷摸摸上床的情妇！这是一场早有计划的谋杀”。   Franz和Nathalie结缘于2004年，虽然有着22岁的年龄差，但两人在一场车赛上相识之后，非常投缘，很快就确定了关系， 两人都曾是赛车手，有着很多共同语言，不过Nathalie的成绩更为出色。 然而随着时间推移，两人的感情也渐渐变淡， 据熟悉他们的人讲，Nathalie的取向一直都是双性恋，对女性也有极强的吸引力， 即便在和Franz结婚后，她仍继续和女性交往。 对于这种情况，Franz本人一直心知肚明，他很了解Nathalie，似乎也可以接受她这么做， Nathalie交往女友，在他们的好友圈中也早已成为一个“公开的秘密”。 根据Ann弟弟提供的信息，Nathalie和Ann去年春天因为工作相识，很快就对彼此生出了爱慕之情，并在7月确定了关系， 姐姐是一个非常公平和诚实的人，希望能够赶快给这段感情一个正式的名号，这样她们就能一起建立一些东西。 这段恋情非常公开，Ann一直为自己的同性恋身份感到骄傲，也曾对同事形容自己有多么迷恋Nathalie， 而Franz也知晓自己的妻子有了新伴侣，两人开始着手办理离婚手续，   在事发前几周，他们开始分居，Nathalie继续住在古维郊外的那栋房子之中，Ann也搬了进来。 在事发当晚，三人还一同前往当地一家餐厅共进晚餐， 他们特意选了8月14日，既为了庆祝Franz的生日，也为了祝贺Ann的生日，同时，这还是Franz和Nathalie离婚之前的最后一个结婚纪念日。 为此，Nathalie和Ann都穿了漂亮的晚礼服，来答谢Franz的邀请。 本来一开始，三人在饭桌上其乐融融，欢声笑语， 但当Franz和Nathalie探讨起离婚后的财产分割问题时，气氛突然紧张起来，争吵不断.... 随后，Franz结了帐，三人一同在晚上11点左右离开。 之后，11:52分左右，警方接到了Franz的电话，三条人命随即全部消逝于枪口之下，被警方发现时，Nathalie和Ann仍穿着那身赴宴时的晚礼服.... 目前，Franz杀人究竟是出于饭桌上的争吵，妻子的出轨还是如Ann弟弟所说早有预谋，仍无法做出定论， 但Ann的好友，布鲁塞尔自由大学的教授Sandrine Detandt发言称，把此事简单总结为“丈夫杀害背叛自己的妻子和情人”，是将一桩谋杀罪“浪漫化”，和事实大相径庭。 另外，Nathalie一直因为富有而著称，此前还曾因为拿着22000欧元（约合17万元）的高昂月薪而遭媒体攻击， 虽然她和Franz没有子嗣，但在之前的婚姻中，Franz共诞下三个孩子，   不过，谋杀是否与遗产有关，还要等待进一步的调查才能水落石出。 当然，此事给F1方程赛也造成了巨大的冲击，相关人士纷纷表示哀悼，也对他们的家人、朋友表示同情和支持。 而在此前，警方从未收到过Nathalie或Franz相关的暴力事件，这起案件发生的相当突然，出乎所有人的意料， 目前，法医团队和弹道专家的调查正在进行之中， 但愿，这起案件能够尽快迎来一个真相，让几位死者早日瞑目....

据警方调查，涉事的美国年轻华人夫妻， 34岁Jingcai Zhou和28岁Lu Lu在Nassau County停好车后留1岁的孩子在车上睡觉。 警方调查后发现幼童被独自留在车内大约一小时。 警方当即逮捕涉案的年轻夫妻，指控一级疏忽致险(Reckless Endangerment)罪和危害儿童安全罪。 8月14日下午3点半左右，一名女性路人在停车场发现奔驰车内有一个哭泣的孩子。 她上前查看后，发现孩子全身出汗，表情难受， 她试图打开车门，但车门全部上锁； 另一名51岁的男子，曾试图用开锁设施撬开车门，但并未成功。 随即两人拨打了报警电话。 纳苏郡第六分局警员接警后抵达现场，观察到幼童情况糟糕，警员立即打破车窗，将幼童从车内成功解救出来。   幼童面部通红，满头大汗，不断哭泣。  

渥太华——加拿大移民部长马尔科·门迪西诺(Marco Mendicino)表示，移民部将加快工作步伐，撤离为加方行动提供过帮助的口译员和其他人员的家属，尽快疏散尽可能多的获批人员。 在接受加拿大通讯社采访时，门迪西诺说，国防部正在增加资源投入，加快推进阿富汗难民的撤离工作。 他表示，政府不要求阿富汗难民提供护照或新冠肺炎阴性测试，并将检疫筛查工作推迟到第三方国家进行，这样可以保证疏散人员和政府官员的安全。 门迪西诺说，主要障碍仍然是阿富汗人到达喀布尔机场必须通过的塔利班检查站。 加拿大国防部本周宣布，加方已经部署了两架C-17运输机，以便定期从阿富汗首都喀布尔起飞。 加拿大国防部发言人杰西卡·拉米兰德(Jessica Lamirande)周四在一封电子邮件中表示，C-17运输机已经进行了重新配置，以最大限度地增加载客量，并已开始往返于喀布尔。 门迪西诺说，将近1000名阿富汗难民已经抵达加拿大。 加拿大总理贾斯廷·特鲁多星期四在竞选活动中透露，加拿大在阿富汗有军事人员帮助撤离难民。 被撤离的人员包括曾任翻译和辅助人员的阿富汗人及其家人。 在激进组织塔利班接管该国后，这些人因曾与加拿大军方和其他组织合作而面临着被塔利班逮捕或更大的风险。

中新网8月21日电 (刘丹忆 管娜)“战争已经结束”。几天前，塔利班兵不血刃进入首都喀布尔，宣布接管政权，成立“阿富汗伊斯兰酋长国”，大赦政府官员，寻求和平交接权力。 当地时间2021年8月16日，阿富汗首都喀布尔，阿富汗塔利班相关人员在街头巡逻。 美国在阿富汗的军事存在，猝然落幕，持续20年的战乱，突现转折。但阿富汗的重建之路，还很艰难、漫长。 资料图：当地时间2002年5月17日，一群美国士兵前往阿富汗南部坎大哈基地的。 反复被争夺与统治，是阿富汗命运的写照。位于欧亚大陆心腹，特殊的地理位置，使其历来为兵家必争之地。大国们一次次贸然前来，又一次次铩羽而归，由此，阿富汗获名“帝国坟场”。 资料图：当地时间2018年4月30日，阿富汗首都喀布尔发生连环爆炸袭击。 2001年，美军以“反恐”之名，不请自来。美国在阿富汗每日“烧钱”数亿美元，但巨额支出换来的，却是一个，比2001年更加动荡、分裂、贫困的阿富汗。20年中，400万阿富汗人流离失所，270万阿富汗人逃往海外。 资料图：在土耳其东部乡村的阿富汗难民。 如今的阿富汗，人均GDP居世界第213位；平均寿命53.25岁，居世界倒数第一；1400万人面临严重饥饿；全国半数人口处于贫困线以下；长期位列最不发达国家行列。 贫困，滋长了阿富汗的毒品种植，这背后，还有美国的推波助澜。 美中情局曾以毒养战，资助反苏武装，甚至制作手册指导，手把手让当地人种下罂粟。鸦片年产量激增至2000吨，阿富汗很快成为“毒品金新月”的核心。 资料图：美军与阿富汗当地村民交谈。 2000年，塔利班一度禁止罂粟种植，但美军次年入侵后，毒品贸易应声反弹。 为防止阿富汗塔利班得势，美国发起过“禁毒战”，试图抹灭自己亲手种下的恶果，收效甚微；20年来，禁毒又贩毒的阿富汗塔利班，也依靠这颗罪恶种子，获取资金。 当地时间2021年8月15日，阿富汗塔利班进入总统府。 20年后的今天，阿富汗塔利班似乎“变了”。他们承诺，将依靠自然资源重建国家，阿富汗“将不再是鸦片种植和毒品交易的中心”。然而，在毒品经济的摧残下，最受伤的，是一代又一代平民。 美国给世界留下的烂摊子，又何止阿富汗。回顾美利坚240多年的建国史，没有发动或参与战争的时间，不足20年。 资料图：当地时间2021年3月10日，叙利亚伊德利卜省西北部马雷特米斯林镇郊区的一个金属废料场上，一个小男孩趴在废弃弹壳上。 是美国，在越南战争中，投放炭疽病毒生化武器，两到三代人之后，仍会引发不良反应；是美国，以莫须有罪名，发动伊拉克战争，导致超过20万伊拉克平民死于非命；也是美国，通过“代理人战争”，在叙利亚持续制造战乱，直到如今，三分之一叙利亚人仍缺衣少食，87%的人因为战乱储蓄耗尽。 当地时间2021年8月16日，等待撤离的人群聚集在阿富汗机场。 而今，“西贡时刻”在喀布尔重演，拼命爬上飞机起落架的民众，因为不懂如何自保，在飞机出航后从高空坠亡，上演了更大的悲剧。 人们似乎很难想象，这样的阿富汗，曾经稳定繁荣。现代化的电车系统在城市中穿行，璀璨的灯火点亮夜空，耸入云霄的山上，积雪终年不化， 那片土地，曾获称“东方小瑞士”。 资料图：1961年11月，阿富汗喀布尔的人们。 作为“丝绸之路”上的重要枢纽，喀布尔的历史遗迹灿烂辉煌。古老墓碑、城堡遗址，伊斯兰教的宣礼塔、清真寺，拥有上万件珍贵藏品的国家博物馆……如果没有连绵的炮火，阿富汗的文明，应该会更好地传承和延续下去。 阿富汗小说《追风筝的人》作者卡勒德·胡赛尼曾说，“哪怕几天，甚至一天发生的事情，都足以彻底改变一个人的全部人生”。阿富汗人民已遭受太多苦难，随着外国军队的离去，这片饱经沧桑的土地，将面临新的复杂挑战。

意大利中部拉齐奥大区的梅扎诺湖（Lake Mezzano）湖畔，近日有人秘密举办非法大规模电子音乐狂欢派对，吸引近万人参加。然而派对登场后，嗑药、性侵等事件陆续传出，甚至闹出人命，惊动当地政府。现已知24岁英国男子桑提牙哥（Gianluca Santiago）溺死湖中。 ▲意大利惊爆万人群聚淫乱。（图／翻摄自Tgcom24，下同） 综合Market Research Telecast等外媒报导，这场被称为“特尼瓦尔太空旅行”（Teknival Space Travel）的音乐派对于13日登场，据信吸引近万名来自欧洲各地的年轻人前来参加，原定一路办到23日。 24岁英国男子桑提牙哥也参加了这场派对，忍不住当地高温天气的他决定在晚间跳入湖中。但这一跳却没能替他消暑，反而让他丢了自己的性命，已知他的遗体在距离岸边约60米处被发现。 然而桑提牙哥的死并未停止这场派对进行。据悉，至少5人因为酒精昏迷或吸毒住院接受治疗，以及发生性侵事件。此外，一名参加派对的住院者新冠病毒检测呈现阳性。 当地卫生官员直言，这场面根本已经失控，有必要进行究责；邻近的瓦伦塔诺市长也直言，这是危害当地社区的行为，除了环境破坏，更造成流行病相关风险。这场派对已经提早结束。 Dopo cinque giorni di musica e balli, stanno defluendo le migliaia di giovani che hanno partecipato al rave party sul lago di Mezzano, nel Viterbese. A presidiare l'area la Polizia pic.twitter.com/eruUGYftBj— Tg3 (@Tg3web) August 19, 2021 Brit, 24, dies after diving into lake next to illegal rave with 8,000 peoplehttps://t.co/KSiYJWL1kA pic.twitter.com/WoetDm0DaN— The Mirror (@DailyMirror) August 17, 2021

他怎么又出事儿了? 不得不说，韩国娱乐圈这些塌房的艺人中最能折腾的就是朴有天了! 当初他承诺吸毒实锤就退圈，结果被判刑后不仅没履行承诺反而又是开设官方粉丝网站招募收费会员又是预告回归预告演唱会 …… 每次折腾都要被骂他还是乐此不疲。 图片来源：NAVER 这不，最近朴有天又因为双重合同问题与经纪公司 Re:Cielo 陷入了纷争。 18 日，Re:Cielo 通过媒体宣称朴有天违反了与经纪公司的约定同日本企划公司签订了双重合同，因此 Re:Cielo 进行法律诉讼。 Re:Cielo 方面表示："Re:Cielo 是从 JYJ 时期就一直同朴有天一起工作的经纪人，为了帮助朴有天东山再起成立了同名经纪公司，并担任代表 "、" 去年 1 月 1 日 Re:Cielo 与朴有天签订了专属合约 "。 图片来源：NAVER " 朴有天在 Re:Cielo 成立当时因为债务问题很难登记为股东，所以表面上将他的母亲登记为了最大股东，但是他的母亲完全没有参与公司的实际经营。" "Re:Cielo 在与朴有天签约后并没有实际收益，因此公司代表一直通过个人贷款努力经营公司，最终在 2020 年底达到了年销售超过 10 亿韩元的水平。" 图片来源：NAVER Re:Cielo 表示：" 一个月前，我们听说朴有天违反与 Re:Cielo 的条约与日本企划公司签订了双重合约，这明显违反了与 Re:Cielo 的合约，Re:Cielo 正在聘任律师准备采取法律措施。" " 在此期间，我们还得知朴有天于 2021 年 8 月 14 日提及了 Re:Cielo 公司代表存在贪污等内容，且日本有报道称朴有天已经与 Re:Cielo 解除合约。之后，在 2021 年 8 月 16 日还出现朴有天将在日本强行举行 fanmeeting 的报道。" 图片来源：NAVER Re:Cielo 表示日本等地报道的朴有天对 Re:Cielo 的有关立场是明显的虚假事实，严重损害了 Re:Cielo 和 Re:Cielo 代表的名誉。 Re:Cielo 还揭发了朴有天用公司法人卡去娱乐场所消费、给同居女友买名牌包的事实。 " 朴有天将公司法人卡用作个人娱乐场所消费和生活费，公司不但没有将此视为问题，还亲自帮其解决了超过 20 亿韩元的个人债务。不仅如此，朴有天还将公司法人卡给当时的同居女友使用，让其购买名牌包，还将数千万韩元的公司资金花在了游戏上。朴有天在娱乐场所吃白食将近 1 亿韩元，这让相关人员长期受到煎熬，最终还是公司为其付了钱。" 图片来源：NAVER Re:Cielo 方面认为朴有天是在公司的积极支援和投资下才得以重新开始进行专辑、海外演唱会、电影等活动的，而且 Re:Cielo 也给朴有天正常结算了收益。 " 现在 Re:Cielo 因为朴有天违反合约而蒙受损失，更因为人性的背叛感受到了严重的失落感，甚至还遭受了名誉损失，因此我们不得不表明立场。" 图片来源：NAVER 简单来说，就是过去和朴有天狼狈为奸帮他复出的公司被朴有天背叛，所以现在出来爆料朴有天签双重合同、花公司钱去娱乐场所、花公司钱玩游戏给女友买包 …… 呵呵，朴有天你还有多少惊吓是我们不知道的?

国会警察(US Capitol Police)19日上午在国会图书馆附近调查一辆涉嫌炸弹威胁的可疑卡车，据报车内可能有爆炸物品，该区域人员已撤离。 美联社引述两名未具名的执法人员报道，可疑卡车内有一名男子，警方正判断他手上是否拿着引爆器，目前已派狙击手到现场。 国会警察透过推特要求大家远离该区域，表示“目前仍在调查，我们正密切关注事态发展，一旦掌握可以通报的信息，就将更新给大众。”   国会图书馆附近人员已撤离，本周参众两院也不在会期，国会众院Cannon办公楼的人员从地下隧道转移到了众院Longworth办公楼，另从现场扬声器发布的通知，国会图书馆所有工作人员今日提前下班(leave for the day)。 虽不清楚该可疑车辆的状况，但警方的做法是把此事当作重大事件处理，现场有大量警务人员，联邦调查局华府办公室、联邦烟酒枪炮及爆炸物管理局(ATF)华府办公室的执法人员也赶抵现场。 国会山庄周围的部分道路因此关闭，包括西南3街与东南2街之间的独立大道、西北3街与东北2街之间的宪法大道、东北1街和东南2街之间的East Capitol street；地铁橙线、蓝线、银线也跳过Capitol South站，来往乘客预计会延迟。

料中新冠疫情的“印度神童”阿南德（Abhigya Anand）声名大噪，先后成功预言变种病毒爆发、美国迈阿密大楼倒塌与日本静冈土石流等天灾人祸，如今他7月时发出的警告“8、9月木星逆行在魔羯座恐对世界不利”再次成真，阿富汗政府垮台、海地发生强震等，算算这已经是他第6度神准预言成功。 ▲“印度神童”阿南德（Abhigya Anand）第6度预言成真，阿富汗等地爆发严重震荡。（图／翻摄自YouTube／Conscience） ▲塔利班再次掌权，掀起阿富汗难民逃亡潮。（图／路透） 阿南德曾警告6月20日后欧洲、印度、美国、日本将“发生大事”，结果不但多国疫情反弹，美国与日本更发生迈阿密大楼倒塌和静冈严重土石流等灾祸。进入7月后，阿南德又强调，木星7月21日开始逆行后，不好的状况会变得更明显，“8、9月木星逆行在魔羯座恐对世界不利”，要等到11月21日木星离开魔羯座，前往水瓶座，生活品质才会好转。 果真，世界各国在8月纷纷发生严峻情况，希腊、土耳其等地中海地区野火狂烧，海地规模7.2强震赔上超过1400条人命、数万人痛失家园，包含全球关注的阿富汗局势也在8月迅速延烧，最终塔利班极端组织在15日宣布掌权，民众疯狂攀爬美国军机逃难。 阿南德迄今已是第6度预言成功，然而，阿南德曾表示，木星在“8月到11月”位于魔羯座，对世界局势不利，无论哪个国家都会面临“第三波”疫情大流行，“无论你在做什么，处在什么位置，一定要小心防范”，虽然这次可能比先前第二波来得小，但最大一波震荡随即会在隔年4月“火土大合”时发生，届时可能出现巨大变数或严重困难，至于经济稳定复苏则等要2023年4月23日过后才会好转。 重要时间点： 2021年6月20日：此后下半年全球经济稍有复苏，7月中火星土星呈现对分相后，世界面临戏剧化的转变，木星7月21日开始逆行后，不好的状况会变得更明显。 2021年11月21日：木星离开魔羯座，前往水瓶座，生活品质好转。 2022年4月：火星与土星相合，可能出现变数或严重困难，此后会再度好转。 2023年4月23日：经济大重整并开始成长。

据Herald Sun消息，维州有名年轻的芭蕾舞演员多年以来遭到亲生父亲数次性侵，据称她的父亲经常对其进行抚摸和拍照。 据悉，这名因法律原因无法透露姓名的男子已于上周出庭，他被指控在自己女儿十几岁的时候对其进行六次性侵。 法庭获悉，男子对女孩的性侵始于10多年前，当时这名芭蕾舞演员坐在沙发上，她的妈妈正在厨房做饭，而后她的父亲问她是否可以看她“发育中的身体”，当时女孩刚刚结束芭蕾课还穿着紧身衣。 据称，女孩的父亲先是摩擦和触摸女孩的身体，并用红色相机拍照，然后他让女孩抬起手臂，从不同的角度拍下她的胸部。 当时女孩父亲告诉她，他想在她进入青春期时监测她的发育情况，会使用卷尺测量她的胸部，自那以后男子就形成固定的虐待模式。 “要不我们拍照片来记录你的变化？”男子当时告诉女孩。说完后，女孩的父亲就脱下她的紧身衣和露脐上衣。 据称，男子在拍摄更多照片之前会评论女儿逐渐增长的胸部。 几周后，女孩的父亲再次实施性侵，而这次她的母亲是在发生虐待事件后不久走进房间的。 警方表示，她的母亲记得当女孩重新穿上她的露脐上衣时，她的父亲转身面向他的电脑。 后来，女孩的父亲又实施3次性侵，只有1次她的父亲没有给她的胸部拍照。 据称，在第六次性侵结束后，女孩的父亲还表示非常感谢她。 几年后，这名现年20多岁的芭蕾舞女演员向亲人透露她痛苦的经历，表示她希望停止拍摄这些照片，并联系警方寻求保护。 警方表示，用于拍摄照片的红色相机存放在家中的文件柜中。 受害者表示，她决心要与自己的父亲对质，他作为父亲的失败令她身心受创、被病痛缠身。 据悉，8月4日，被告出庭并否认所有指控，他将在12月举行的为期五天的听证会再次接受审判，届时将有十几名证人出庭作证。

东京奥运会刚刚落下帷幕，国家运动员在奥运赛场上为国争光的一幕幕还在眼前浮现。中国男女4x100米接力的表现都非常亮眼，也让跑友们心潮澎湃。 不过，有人指出，跑步对膝盖的损伤非常大，即使是受过专业训练的运动员，也逃脱不了这一魔咒，所以普通人最好少跑步。也有人持反对意见：适度跑步对骨骼是有好处的，损伤膝盖的前提是过度运动。 其实，“跑步是否会伤膝盖”这个争议由来已久，究竟哪一方的观点是对的呢？让我们来听听专家的意见。 跑步会伤膝盖，是真是假？ 南医三院关节外科·运动医学科专家赵畅副主任医师指出，根据数据，关节炎的发生率确实不在少数，比如运动员为13.3%、久坐不动的人群为10.2%、跑步爱好者为3.5%。 从发生率来看，运动员发生关节炎的风险是最高的，因为训练时间长、强度大，对膝盖会造成不同程度的损伤，而跑步爱好者发生关节炎的风险其实不高。 也就是说，对于普通人群来说，科学、合理、适量的跑步是可以起到健身作用的，过度跑步才会引发膝盖损伤。其中，常见的是髌股关节病，又称“跑步膝”，临床上发生率约为20%。 一般来说，我们的膝盖是有一定的上限运动能力的，在跑步的时候，只要不超过上限运动能力，膝盖就能承受压力，不会造成损伤。 跑步类型中，马拉松时间长、强度大，是比较容易超过膝盖上限运动能力的，很容易损伤膝盖。判断自己的膝盖上线能力水平，需要在不断摸索，最佳方法是在运动的过程中，循序渐进地增加运动量。 如果跑步后出现了膝盖疼痛的症状，说明运动量超过了膝盖上限运动能力，需要及时调整。中国人民解放军第306医院中医骨伤科副主任医师王光涛建议，提高膝盖上限运动能力，可以通过徒手深蹲的方法。 具体做法如下： 自然站立，两脚跨开一大步的距离，然后左脚迈出比肩膀宽的一大步，接慢慢蹲下，尽最大能力，又慢慢站起，动作保持平缓，幅度不宜太大，每天早中晚分别作3-5组，一天坚持做30-50组。 如果在蹲下的过程中，发现膝盖有异常的情况，可以改变蹲下的角度，尽量不去刺激膝盖的疼痛点。此外，运动强度可以根据自己的实际情况增减。 人老腿先衰！这5种“伤膝”行为要不得 有一句话叫“人老腿先衰”，人的寿命是有限的，关节也是有使用期限的。一般来说，15岁以前，膝关节处于发育阶段，这一阶段很多人会出现生长痛。 到了23岁的时候，关节发育成熟，30岁到40岁，膝关节就开始逐渐退化了。如果不加以保护，到了30岁左右关节就会开始走下坡路。 关节最怕的5个字，就是“老”“磨”“胖”“冷”“伤”。因此，日常生活中，我们一定要避免以下5种伤膝行为： 1.年龄大 随着年龄的增长，膝关节也不断退化，原本膝盖骨之间缝隙里的关节滑液，也会随着年纪的增大变性，同时膝关节软骨及其组织的磨损程度也越来越严重，导致很多中老年人有关节疼痛的毛病。 2.磨损大 肌肉、骨骼越练越结实，但是关节软骨、半月板、椎间盘却不一样，要小心呵护，否则一旦出现磨损，是无法恢复的。像爬山、爬楼梯等运动方式，对关节的磨损较大，在运动的时候要注意科学的方法，减少磨损风险。 3.体重大 超重和肥胖不仅会带来各种疾病，对关节的磨损也是很大的，因为肥胖的人每走一步，都会给关节带来巨大的压力，不断磨损膝关软骨，造成过早退化，还会引起膝关节退行性病变。 4.温度低 关节还怕冷，长期处于低温湿冷环境中的人，关节磨损的程度很厉害，尤其在空调房或者冬天，尽量不要露大腿，用披肩、毛巾等保暖的物品给膝关节保暖。 5.强度大 关节损伤会牵连软骨，导致软骨损伤，使疼痛加剧，降低关节的灵活性，因此要尽量避免幅度太大或者强度太大的动作，以免损伤膝关节，导致行动不便。 由此可见，保护膝关节，就应该做到：保持合理的体重，避免超重和肥胖；做好膝盖的保暖工作，避免着凉； 在进行爬山、爬楼梯等容易损伤膝关节的运动时，应戴好护膝；适度锻炼，根据个人体质，选择是个实际情况的运动强度，并持之以恒；出现膝关节不适应及时就诊，及早治疗对于后期恢复十分重要。 补充阅读：膝关节退化自测 想知道自己的膝关节是够已经退化，可以通过下面的方法进行自测： 第一，上楼下楼的时候，看一下膝盖有没有出现明显的疼痛感； 第二，深蹲的时候，看一下是否需要借助外力才能站起来； 第三，用手指用力按压膝盖，看有没有出现浮肿； 如果以上三点的答案都是“是”，说明你的膝关节已经出现了受损，应引起重视。 最后，提醒大家，适度运动是没有坏处的，不要因噎废食，对膝关节造成损伤的，只是不恰当的运动方式。

如果说所有动物中哪一种动物被人类看作是最忠实的朋友，那应该是狗了。如今许多家庭内都会养狗，它不仅是人类忠实的伴侣，还能够用独特的本领来帮助人类，例如缉毒犬、导盲犬。那么狗是从什么时候就成为了人类的好朋友呢？最新研究指出，狗或许是人类最早驯化的动物，它在1.1万年前就已经被驯化了。 根据报道，近期英国弗朗西斯·克里克的研究人员通过研究发现，相比起其他动物，人类驯化狗的时间要更早。在研究过程中，研究人员对来自西伯利亚、亚洲西部和欧洲的27只狗进行基因测序，结果发现它们的基因都存在一定的相似度，而且最早被驯化的狗至少分化为5个种类。 研究人员发现了什么？ 彭图斯·斯科格龙是该研究的主要作者之一，他表示如今地球上之所以存在不同种类的狗，是因为冰河时代狗的祖先狼就已经发生了演化分支。到了旧石器时代，有一些种类的狼开始与人类接触。人类的生产方式从狩猎逐渐转为农耕后，这些种类的狼也被驯化了，它们就是现代狗的最早祖先。野生狼如此凶猛，原始人类是如何驯服它们的呢？ 这个问题目前仍未有定论，但是该研究的基因数据分析显示，狼演变成狗的时间大概发生在1.1万年前。这个时期人类聚居的地方还没有其它动物，狗可能是第一种加入人类社会的野生动物。为什么狗愿意放弃原来自由的生活而被人类驯化呢？科学家主流的观点认为是因为人类社会有稳定的食物来源，只要狗能按照人类的指示去行动，它就能获得回报。 狗是如何从狼演变而来的？ 该研究引出了另外一个问题，即狗是如何从狼演变而来的。对于这个问题，学术界提出了两大学说，分别是一元学说和多元学说。最早出现的是一元学说，支持者是著名的动物学家布丰和苏克特。该学说指出地球上所有的犬类都是由一种狼进化而来，那么有什么证据可以支撑他们的观点呢？ 首先，全世界所有种类的犬类都能混合交配，而且产下的后代也具有繁殖能力，这说明不同种类的狗之间不存在生殖隔离，这也是定义种类的重要标志。其次，狗的尾巴一般都是向外弯曲，而自然界的狼和其它野生犬类的尾巴通常向内弯曲的，这说明犬类只可能由一种狼演化而来。 然而一元学说之后遭到了达尔文等著名生物学家的反对，他们通过更广泛的研究提出了多元学说。多元学说指的是地球上所有的犬类确实由狼演化而来，但是不同地区的犬类由不同种类的狼演化而来。有的说法是丛林狼、豺、胡狼、澳洲野狼、约有狼这5种狼演化而来，也有说法认为是由北美狼、中国狼、欧洲狼和印度狼演化而来。 人类为什么要驯化狗？ 曾有人类学家分析过这个问题，认为主要原因是人类的生产方式发生了变化，导致需要自然动物来作为帮手。在进入农耕社会之前，人类经营着采集和狩猎的生活，然而这样的生活有一餐没一餐，使得原始人类常常食不果腹。后来人类发现可以利用植物的种子来获取食物，于是开启了农耕时代。 进入农耕时代的人类开始过上了吃得到食物的生活，和人类距离较近的一些动物开始进入人类社会，其中就有食腐的野狼。这类野狼的体型和其它野狼相比小很多，而且性情不那么凶猛，人类在和它们接触了之后发现这种动物能够起到保护作用，于是不断用食物将其留在身边。随着时间的推移，野生狼演化成了家犬。 虽然这种说法还未被证实，但足以说明狗不仅是人类最忠实的朋友，而且是最“古老”的朋友。

下载了Windows11 ISO文件并开始安装过程后，你将会注意到一个新的OOBE（开箱体验）。在设置过程中，你还可以给你的电脑命名。在运行完设置体验后，"开始"应用是一个新的首次运行体验应用，将帮助你快速在新PC上进行设置。

34岁的周经才因涉嫌将一岁大的孩子独留在车内，被警方逮捕。(纳苏郡警方提供) 28岁的陆露因涉嫌将一岁大的孩子独留在车内，被警方逮捕。(纳苏郡警方提供) 一对报住在法拉盛的华裔夫妇，日前将一岁大的孩子独留停泊在长岛纳苏郡(Nassau County)的汽车内，至少一个小时，被两名目击证人举报后，警方立即解救出在车内哭泣的孩子，随后逮捕了两名嫌犯，以涉嫌危害儿童安全等罪名，被移送法办，定于18日在当地法院过堂。 根据警方消息，一对华裔男女于14日下午2时39分，将一辆2019年产的奔驰停泊在长岛纳苏郡北方大道2046号的停车场内；两人下车后，径直进入附近停车场，将一岁大的孩子独留在车子后座的儿童座椅上。 一名女性目击者随后发现了被锁在车内哭泣的幼儿，她上前查看后，发现孩子全身出汗，表情难受，她试图打开车门，但车门全部上锁，她只能报警求助；另一名51岁的男子，看到幼儿被锁在车内后，曾试图用开锁设施撬开车门，但并未成功。 纳苏郡第六分局的警员赶到现场后，很快锁定受困儿童的位置，发现幼儿脸色通红，满头大汗，不断哭泣；警员立即打破窗户，将孩子从车中解救，并将其送进附近的一家商店，帮幼儿降温，随后将他送往附近医院治疗，经诊断并无生命危险，预计18日下午即可出院。 警方表示，这对华人夫妻至少将孩子独自留在车上一小时，警员随后逮捕了报住在法拉盛Jewel大道的34岁的周经才(Jingcai Zhou，姓名皆音译)，以及28岁的陆露(Lu Lu)。 两人因涉嫌一级威胁他人安全(Reckless Endangerment)与危害儿童福利(Endangering the Welfare of a Child)的罪名，被移送法办，定于18日在长岛纳苏郡第一地区法院过堂。 根据国家公路交通安全管理局(NHTSA)的数据，全美自1998年以来有近900名孩童死于车内太热，去年有25名孩童死于车内中暑(vehicular heatstroke)，2018年和2019年分别有53名孩童死于车内中暑，为历史最高。 国家公路交通安全管理局指，因孩童的体温通常比成年人上升的更快，增速是成年人的三到五倍，意味着把孩童留在闷热的车内，他们可能在数分钟内就死亡；专家指，驾驶可在儿童座椅旁放一个钱包、手提箱或手机等物品，提醒他们下车前检查后座，避免悲剧发生。

为何总有人在卖假名牌？为何明知其中有假，偏要有意为之？原因很简单：一有利可图，二非常畅销。 货不愁卖，假货也有人买，而做工好价格又实惠的高仿名牌包包、鞋子、服装，要的人还真不少！在此背景下，全球警方“打假永远在路上”！ 7名华人走私假名牌1.3亿 最近，七名华人在美国因为涉嫌参与从中国走私价值超过1亿3000万元仿冒商品来美而被起诉，其中四人被捕，另外三名被告在逃。 检方资料显示，被捕的四人分别为居住在皇后区的53岁周海龙(Hailong Zhou 音译)，此人又名周藏昆(Zangkun Zhou)；50岁的黄燕雪(Yanxue Huang)，又名周燕雪(Yanxue Zhou）或李明燕雪(Yanxue Liming)；57岁的杨剑芬(Jianfen Yang)；以及25岁的布鲁克林居民侯赛因(Saiyin Hou)。   被告涉嫌在2019年10月至2021年7月之间，共同参加一个走私、销售假冒伪劣商品的国际计划，先从中国走私各种货物抵达纽约和新泽西港口，然后将这些商品运送到长岛与皇后区一些被告控制的车间和厂房。 在这里为这些商品加上Ugg、耐克、Timberland等各种著名品牌的商标，之后供给批发商或直接销售给消费者；如果按照正品销售价格，这些商品的零售总值可超过1亿3000万元。 为方便交易，被告周海龙与黄燕雪特别在皇后区注册了Yongsheng Trading Inc，杨剑芬在皇后区注册了Glory Trading Inc，候赛因在布鲁克林注册了K&J New Fortune Trading Inc，用来进行走货与转帐，并打造出一个庞大并完整的假货销售链。 在相当长的时间里，从这条销售链中获益匪浅。 目前，这起案件已经由纽约东区联邦检察官办公室、纽约国土安全调查局、纽约市警总局联手侦破，纽约东区代理联邦检察官卡苏里斯(Jacquelyn M. Kasulis)表示，被告贩运假货，以欺诈方式将假货伪装成真货，向美国顾客销售，获利上亿美元。 四名嫌犯已经在本月12日在纽约东区联邦法院上庭，法官允许每人支付20万美元保释金，同时冻结其名下过去通过贩卖仿冒商品获利购买的多栋房产！想想真是得不偿失，估计在早已追悔莫及。 此外，本案中还有三名被告在逃，警方正在全力寻找，但相关方面都暂未公布在逃嫌犯的姓名。 华人夫妻一下飞机就进监狱 类似这样的事件近年来频频发生，说到底就还是因为假货有市场。 2019年，当数千双做工精湛，版式潇洒，包装如出一辙的假名牌运动鞋出现在警方眼前时，连意大利警方的众多警察都惊叹这些山寨鞋是“完美的复制品”。 不知道这些警察蜀黍在查封的那一刻，是不是对这些假名牌“有那么一点动心”？ 2019年5月30日米兰地区警方接连查获5000多双高仿运动鞋，并由此端掉一个售假分销网络。警方在对米兰省内多处市镇进行检查时发现，多家华人商店存有大量山寨运动鞋。 警方先是在Magenta地区查获3000多双假名牌鞋，随后又在Arluno地区发现山寨鞋。根据这些线索顺藤摸瓜揪出一条覆盖伦巴第大区的山寨鞋供应链：批发商是一家位于米兰Lacchiarella的华人公司，警方对这家公司的仓库进行检查时也发现了2000多双高仿鞋。 最终，鞋子全被没收，整个制假和销售链条上的涉事华人，全部因商业欺诈罪遭到起诉。 要知道，米兰中国街一家鞋包店因卖仿名牌被查过好几次，两夫妻为避风头跑回国躲了一阵，风声过后两人又回到米兰。哪成想，一下飞机就被警察抓进了监狱！ 加拿大华人遭LV起诉 在加拿大，贩卖假冒、高仿名牌、奢品牌的案件也是屡见不鲜，甚至曾经有华人因为售卖假LV，而被本尊找上门，直接遭到LV的起诉，最终被罚54.2万加币！ 法庭文件显示，王某与杨某从2015年6月开始，多次通过微信账户刊登广告，公开出售假冒的名牌商品，包括丝巾、鞋子、腰带、衣服、珠宝、帽子、太阳镜、行李箱等，应有尽有。 警方在他们卑诗省的住所缴获大约400件假冒的LV商品，还在他们列治文Parker Place商场内经营的店铺里缴获假冒的迪奥皮包等物。 在她们售卖假货的网站上明目张胆写着：高质量大牌仿制包包，跟正品包高达99%相似度，肉眼绝对分不出真假！新款和经典款全都可以买到！而且全球免费邮寄！网站上列出数百个奢侈品牌，几十万件单品！   他们的价格真的很划算，LV白色格纹tote包，$112元就可以到手！大logo的白包，也只要$230元！ 而且品类齐全鞋子包包太阳镜全都有，都是一两百的价格，不到正品的一个零头。除了微信，他们也通过网易博客、推特、脸书以及一个网站上挂图卖货。 法庭文件还显示，王某还专门到LV专卖店内拍摄各款包包的照片，然后将这些照片上传到自己的网站上，出售同款包包。所以朋友们，你们看到的照片真的是正品啊…… 王某的手机里满满的都是这些名牌包包的照片。当她的手机被要求当做证物上交时，她直接拒绝了，称：“老娘不懂英文！”结果被法庭判藐视法院罪。 后来，警方发现他们的违法生意链，LV总部愤怒不已，将夫妇俩告上了法庭！ 为了获取更多的证据，警方派出了6名调查人员。他们从王某打广告的各个渠道找他买货，取证。其中一个叫Lisa的调查员，去的就是百家店。据她回忆，当时王老板娘手下的一个店员从有窗帘的区域后面的抽屉里取出了两个LV手提包。  调查员LISA以390元和420元的价格购买了两个包，还开了收据。店员当时看调查员像豪客，还向调查人员展示了当年的LV路易威登的产品目录，并指出可以下订单，因为他们每周都要从中国的一家制造商进货。 一个订单可以在两周内完成。于是调查员又订购了一个手提包，该手提包果然几周后就到了。 据悉，假冒品牌包的成本价一般在200-300元人民币，在温哥华叫卖200-300加币，而且出货量极大，罚54.2万加元，还真不算冤。

塔利班攻占阿富汗首都喀布尔，引发当地民众恐慌，各国也纷纷撤离大使馆人员与侨民。阿富汗喀布尔机场更爆发逃难潮，大批民众企图挤进机场，更不惜攀上美军运输机机身，多人因此坠机或是卡进起落架死亡。如今推特帐号The Bite则释出一段影片，疑似是美军部队的士兵持枪扫射，要求民众离开机场，现场更不乏妇女与儿童，尖叫声与枪声交杂，宛如人间炼狱。 推特The Bite公开了一段影片并写道，“可怕的影片：美军在喀布尔机场内持枪扫射开火，现场包含有孩子的妇女在内的民众惊慌逃生。”从影片中可以看到，大量阿富汗人民涌入喀布尔机场，而疑似身穿美军军服的士兵则是持枪开火，同时对著民众大喊，要求离开现场。影片上更有“太可怕了，这不是塔利班，是北约军队在喀布尔机场制造暴动”的字幕。 短短44秒的影片在2个小时内就吸引超过1.4万人观看，但影片的真实性也受到网友质疑。有网友表示，这些人是身穿美军制服且手持美军武器的阿富汗前政府部队，也有人认为这根本就是塔利班特种部队故意造假流出的政宣影片。 一名来自美国的网友更直言，“这不是美国人。这不是我们迷彩服的颜色，不是我们的枪枝，全都错了，这是不正确的，他们并非美军。”另外，也有网友指出影片细节，认为持枪的士兵似乎是故意在对空鸣枪以保护在场的妇女与儿童。目前该段影片的真实性仍待调查与确认。

" 残疾只是不方便，而非不幸。" 日本畅销书作家乙武洋匡，在自传《五体不满足》的封面上，引用著名女作家海伦 · 凯勒的这句名言。 海伦 · 凯勒在 2 岁时因 为猩红热丧失了视觉和听觉。 乙武洋匡引用海伦 · 凯勒的话是因为，他也是特殊群体，生下来就没有四肢。 他之前因身残志坚，堪称励志典范。 但 2016 年日媒爆出 " 乙武洋匡婚后 15 年与 5 名女性有过不正当关系 " 的丑闻，他坠落 " 神坛 "。 后来媒体深挖，发现跟乙武洋匡发生不正当关系的人数，高达 50 多人。 没想到，给乙武洋匡生了 3 个孩子的老婆第一时间出来道歉，并表示丈夫的行为一直受自己默许。 当然，结果两人也离了婚。 没有手也能把妹，没有腿也能劈腿。很多人开始议论，这样一个 " 废人 "，到底是什么让他频获美人归？ 答案或许很简单，只要做到 " 没有良心，没有底线，没有羞耻心 " 就行。 出轨传闻曝光 依靠自身缺陷的关注度，被贴上身残志坚标签的 " 渣男 "，不仅国外有，国内也有。 8 月 11 日，一位网友在社交平台爆料 " 无腿男小波劈腿 "。 丈夫没有双腿，妻子少了一直胳膊，" 她是他的脚，他就是她的手 "，这对残障夫妻因为网络走红，曾备受关注。 男的叫小波，女的叫阿娇，这不是这两人第一次被传离婚。 从 2018 年到 2020 年，每隔一天段时间总有人想起他俩，再来一通惊讶的 " 爆料 "，这回的爆料也大致一样。 这对 "90 后连体夫妻 " 小波和阿娇出生于四川成都，都是后天残疾。 小波因为车祸而截掉了双腿，在残疾人互助会结识了貌美活泼的阿娇。一个没了右臂一个没了双腿，像是两块刚好能凑一块的拼图，天生一对，相互救赎。 两人相恋并结婚，瘦弱的阿娇用竹篓把小波驮在背上，后来还给他生了个女儿。 一家人其乐融融的生活因小波的出轨戛然而止。 流媒体时代的到来，让小波看到了机遇，他频繁地拍摄阿娇背着他行走的视频，发布在社交平台上，没多久自然收获了大量的同情和关注。 也因为这样，小波开了珠宝店有了钱，也开始了和女粉丝 " 撩骚 "。 爆料的最后：阿娇带着女儿离开了小波，回到了乡下。 真相究竟是怎样的呢？ 小波的精彩生活 从 2018 年到如今，小波的社交账号内容删删减减，也换了好几个账号。 一开始的旧账号确实还保留有跟阿娇的 " 恩爱 " 视频。 你以为没了那个背他的女人，高位截肢的他会过得很惨？ 那你可太小看残障人士了。 从小波日常拍摄的视频中，我们可以看到他秀车技。 秀珠宝店，据他以往简介可以得知他拥有两家珠宝店。 秀和不同美女的 " 友情 "。 而以上在他社交平台中出现过的女性，无一例外统统遭到无差别攻击。 有的是怪这些狐狸精勾引小波，导致他抛弃了糟糠之妻；有的则是讥笑这些拜金女只是看中了他的钱。 而小波在一片谩骂声中，不断开新号，借自己的残疾人身份卖惨博同情，拿和阿娇的过往来博眼球。 只是他珠宝店卖的翡翠却被称是次品，他也被骂是 " 无良商家 "。 绞尽脑汁得来的流量，就这样浪费了？ 阿娇没回乡下 根据这几年来网友爆料的统一结局：阿娇厌恶抛头露面，受不了小波出轨，离婚后带着女儿回了乡下。 按道理，故事到这里女主角就应该 " 神隐 " 了。 然而，事实并非如此。 2020 年，就在小波开的新账号再次发了阿娇的视频卖惨时，一个叫 " 静静 " 的账号出现了。 根据她发的视频和简介，我们很容易可以得知这就是阿娇本人。 这个账号伴随着这一波网友的爆料，借着舆论又把昵称改成了 " 阿娇 "。 由于阿娇很热心回复网友，我们不难从她口里得知，历届热心爆料的网友，有多么的漏洞百出。 首先 "90 后连体夫妻 " 这个称呼就是错误的。 因为她生于 1987 年，小波的简介也是 33 岁，所以两人都是 80 后。 而关于阿娇的右臂，确实是出了意外，只不过是在她 3 岁的时候。 尽管网友们对她和小波的婚姻表现得很好奇，热心的阿娇对此事却始终回应的模棱两可。 根据阿娇的诸多回应，我们基本可以推断出一个跟爆料者不太一样的故事线。 1987 年，阿娇出生，3 岁由于意外没了右臂，从小由爷爷、奶奶、婶婶养大。 2006 年，她嫁了一个男人，生了两个女儿，大女儿今年 13 岁了，小女儿在五六岁左右。 经常出镜的是小女儿，去年阿娇还发了送她上幼儿园的视频。 2017 年，阿娇跟前夫离婚，后来认识了小波。 有没有跟小波领证咱们不知道，但肯定是有过一段短暂的感情。 2020 年六七月份左右，由于小波劈腿，两人分手了。 至此，如果阿娇说的都是真的，那关于小波 " 无腿男抛弃糟糠之妻 " 这些谩骂算是误会了，只不过没有腿也能劈腿这事是真的。 跟小波分开后，阿娇从云南回了老家成都，然后辗转到了广州。 跟大家想象中落魄的残疾单亲妈妈不同，阿娇先是在社交网络晒了自己贴心的小棉袄，同时秀了把自己的红色大奔。 月底就拜了巴蜀著名笑星王宝器为师，当然是学做麻辣鱼还是学喜剧表演就不得而知了。 反正是正儿八经敬了茶的。 9 月她又跟小姐妹在广州白云区创业，开了家服装厂。 今年 6 月左右，阿娇又跟朋友合伙开了一家珠宝店，还获得一名特殊男士的追求。 由于阿娇性格活泼，面容姣好，再加上有残疾、单亲妈妈，事业型女强人这些标签，大家都在劝她自信些，找个正常人。 不过，发了几次 " 秀恩爱 " 的视频之后，阿娇也多次表示自己跟阿强，还不是男女朋友关系。 最近她大概是想专攻珠宝事业，屡次在视频中带货出镜，还询问网友关于开直播间的相关事情。 结语 曾经风靡全网的励志 "90 后连体夫妻 "，夫妻没当成，如今反而成了经营珠宝的同行对头。 男方因为一直卖惨营销，每天都被问候全家。 女方则因为自立自强，成为了很多同是残障人士的学习榜样。 虽然说，不难发现双方都有靠 " 残障 " 这一标签炒作的嫌疑，但就像我们一开头说的那样，千万要守住本心。 生理残疾不可怕，真正可怕的是心理残疾。