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    冷!本周末卑诗部分公路料降下6月雪

    距离夏至还有一周,但根据加拿大环境部(ECCC)的数据,今个周末卑诗省的山区公路可能看起来更像冬天。 加拿大环境部周五(14日)针对高贵哈拉高速公路(Coquihalla Hwy)、奥肯那根连接道(Okanagan Connector)、艾利森山口(Allison Pass)、库特尼山口(Kootenay Pass)和罗渣士山口(Rogers Pass)发布了特别天气声明,警告该区周六和周日可能会下雪。 环境部声明中写道:「本周末,上层低气压将为卑诗省内陆带来凉爽气团。较冷的空气加上偶尔发生的强降雨,意味着周末山口公路可能会下雪。」 环境部指降雪量可能相当轻微,也可能积雪达5公分。 不过,环境部也警告司机「山区天气可能会突然变化」,并建议监控当局的警报,并上网至DriveBC.ca检查路况。 内陆部分地区已经出现异常凉爽的气温,周四有4个社区追平或打破了6月13日的低温纪录。 据加拿大环境部称,梅里特(Merritt)打破了1950年创下的1.1℃的纪录。自1918年以来,该市一直保持该记录。 纳卡斯普(Nakusp)也创下了6月13日有史以来的最低气温,周四该地气温降至4.8℃。上一次当日这么冷是在2001年。 伯恩斯湖(Burns Lake)和塔特拉约科湖(Tatlayoko Lake)地区周四均创下了新的低温记录。伯恩斯湖的最低温为-4.3℃,打破了1956年创下的-2.8℃的纪录;塔特拉约科湖6月13日以-3.2℃打破了1945年以来的记录,之前是79年前创下的-2.8℃。 (图:DriveBC资料图片)
    time 2年前
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    大木棍击头!他在本拿比中央公园散步遇袭

    本拿比中央公园于周三早上发生随机袭击事件,一名男子在公园内散步时遭到陌生人挥舞「大木棍」施袭。 本拿比皇家骑警在新闻稿中称,上午8时左右,一名55岁男子在公园的一条小路上行走,一名陌生人走近他,「叫他离开该地区」,并补充说嫌犯用一根大木棍「袭击受害者」。 嫌犯被描述为一名年约20岁的原住民男子,短发。在所谓的袭击案发时,他穿着白色衬衫和深色裤子。 受害者周四仍在医院,骑警称「他的头部和手臂严重受伤」。 本拿比皇家骑警发言人卡兰杰(Mike Kalanj)说,该地区已经加强了警力巡逻。 卡兰杰说:「尽管该地区最近没有任何类似的报案。我们希望公众知悉有这宗袭击事件,保持警惕,并在我们继续调查时向警方报告任何可疑的情况。」 有相关信息民众请致电:604-646-9999,档案号码为2024-19523。 (图:资料图片)  
    time 2年前
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    摘草莓去! 大温这些农场可以U-pick 地址都在这

      随着初夏临至,BC省逐渐进入水果季节,而本地出产的新鲜草莓和各种水果将陆续上市,正是民众尝鲜的好季节。   阳光明媚,带着草帽,手拎小桶,走在田间地头,草莓、蓝莓、覆盆子。。。,比超市买的甜美多汁,价格还便宜。   预计草莓最先上市,接着是覆盆子(Raspberries)、蓝莓及黑莓等,民众可以通过Farm map (strawberries)寻找大温周边可以采摘草莓的农场,跟家人朋友一起采摘草莓,品尝时令新鲜水果。   以下是大温水果采摘时间表,但每年根据气候不同会有所调整:   草莓:6月 – 7月 苹果:8月 – 10月 黑莓:7月下旬 – 8月 蓝莓:7月下旬 – 8月 樱桃:6月 – 7月 油桃:7月 – 8月 桃子:6月 – 9月 覆盆子:7月 – 9月上旬 黑加仑:7月初 – 7月中 黑莓:7月初至7月末     以下是最佳浆果采摘农场,有的已开放采摘草莓啦:   Krause Berry Farms   图源:Krause Berry Farms官网   Krause Berry Farms 已开放采摘草莓,每天上午 9:00 至下午 5:30。如果您在草莓田里辛苦采摘草莓后感到有点饿,那一定要犒赏自己这个农场颇为有名的新鲜制作的华夫饼(waffles)。华夫饼的配料会随着季节的变化而变化,在夏季,通常是会放当季采摘的水果。普通华夫饼配以时令配料、浆果糖浆和真正的鲜奶油,售价为 13.95 元。   地点:6179 248 Street, Langley City 电话:604-856-5757 官网:https://www.krauseberryfarms.com/     Bumbleberry Farms   图源:Bumbleberry Farms官网   Bumbleberry Farms 预计将于6月22日星期六开放采摘草莓。     地点:31580 Huntingdon Road, Abbotsford 电话:604-835-3416 官网:https://www.bumbleberryfarms.ca/     Mann Farms   图源:Mann Farms官网   Maan Farms 目前还未提供采摘草莓的具体日期,预计很快就将开放。这个农场非常适合小朋友,很多玩乐设施,还有可爱的小动物们,每次去都看到好多小朋友在这里玩得不亦乐乎。   地点:790 McKenzie Road, Abbotsford 电话:604-864-5723 官网:https://maanfarms.com/     Surrey Farms   图源:Surrey Farms官网   Surrey Farms 称目前草莓还未成熟,去采摘之前最好先打电话询问一下。   地点:4981 King George Boulevard;5180 152 Street, Surrey 电话:604-574-1390 官网:https://www.surreyfarms.ca/ 图源:Krause Berry Farms官网图源:Emma Lea Farms官网图源:Bumbleberry Farms官网 图源:Mann Farms官网图源:Surrey Farms官网
    time 2年前
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    方便面餐厅温西新张! 吃出仪式感

    @hululucanada/Instagram   方便面一直是很多人都喜欢的快餐食品,温哥华新开的方便面餐厅—Hululu,供应 20 多种来自中国、日本、韩国、台湾等亚洲地区的方便面。   更酷的是,这家店允许为方便面添加很多配料拉面。例如鸡蛋、SPAM午餐肉、迷你热狗和大量蔬菜等。   具体流程是这样的:先在自助服务机上点餐,然后从放满各种方便面的一整面墙上取下您所选的方便面,然后连同收据一起送到柜台。工作人员会将您的方便面放入碗中,并添加您选择的配料。   然后就可以把碗端到自助服务台,自助服务台有可以预设时间的计时器,工作人员会协助您设置好煮面的时间,确保您能吃到完全煮熟的方便面。煮好方便面后,还可以添加各种酱料和调味品。     这家店不仅提供方便面,还提供一系列奶茶,供您在吃方便面时享用。   作为盛大开业活动的一部分,顾客可以在 6 月底之前都享受15%优惠,外加四种免费配料!   Hululu 于 6 月 14 日 正式开业。     Hululu   地址: 2184 W 41st Avenue, Vancouver  
    time 2年前
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    Vancity宣布裁撤200名员工 被谁动了奶酪?

    加拿大最大的社区信用合作社Vancity宣布裁员。 据City News报道,Vancity表示,作为企业重组的一部分,约占其员工总数7%的200名员工已被解雇。 总裁兼执行长霍尔布鲁克(Wellington Holbrook)表示,这项决定「极其困难」,但却是必要的。 他说:「我们需要使Vancity的业务与我们当前的市场状况保持一致,我们还需要支持以未来为重点,更新我们对会员和社区的承诺。」 霍尔布鲁克续表示:「我们正在实施的重组和变革,将使我们能够保持高水平的会员服务,并投资于我们作为加拿大最大的社区信用合作社的持续增长、创新和成功。」 Vancity在低陆平原、维多利亚、史夸米殊和阿勒特湾(Alert Bay)拥有50多间分行。 该机构未具体说明哪些部门或职位受到影响。 (图:Vancity)
    time 2年前
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    9年前

    卑诗省截止7月 876人滥毒而死8成与芬太尼有关

      ■ 报告指今年头7个月,全省有876人死于吸毒过量,占八成涉及芬太尼。CBC电视图片   卑诗法医服务处(BC Coroners Service)周四公布的最新数据显示,今年头7个月,全省过量吸毒致命个案累计876宗,其中占八成涉及芬太尼(fentanyl)。   由2017年1月至7月期间,卑诗省录得的怀疑过量吸毒致死数字,比去年同期的482宗,增加了82%,其中706宗,即占81%的化验结果显示涉及强力鸦片类药物芬太尼。   同时,今年首7个月,涉及芬太尼的过量吸毒致命个案数字,较2016年同期急升了143%。报告更显示,占多数的致命个案中,毒贩把芬太尼混进可卡因、海洛英及冰毒等其他毒品里。   四分三死者年龄30至59岁   卑诗首席法医官拉普安特(Lisa Lapointe)指出,在过去几个月的致命个案中,很多死者在事发时都是独自在室内,以致未能及时寻求协助。因此,她冀望透过这些统计数据,能够引起公众关注毒品危机的更具体情况。   法医服务处报告指出,今年内因吸毒过量致命的人士中,占差不多四分三的年龄介乎30至59岁,而每5个死者中,就有4人是男性。   另外,占九成个案发生在室内,其中超过半数是私人住宅,而监管注射中心则没有发生任何致命事故。
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    9年前

    信用机构预测BC省接下来几年经济发展强劲

    总部在温哥华的信用金融机构Central 1 Credit Union周五(9月8日)预测,BC省的经济在2020年前将保持健康的发展。   该信用机构预测BC省2017年的经济增长将为3.5%。其首席经济学家Bryan Yu指出,良好的就业情况、活跃的出口市场以及政府的积极支持都会使BC省保持长期的健康发展。   Central 1预计BC省2018年的经济增长将下滑至2.5%,2019年回升至3%,然后在2020年跌回至2.6%。   Yu指出BC省的伐木业现在面临很多挑战,因为美国和加拿大的软木交易纠纷迟迟得不到解决。他认为房地产市场仍然会很强劲,但不会像之前那样引领经济发展,而旅游业、影视业、科技行业和商业投资将会蓬勃发展。
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    9年前

    列治文夏日夜市续约3年 计划圣诞节举办冬季活动

      ■ 在列治文夏日夜市,可以品尝不同地方的美食。 受访者提供   已成为列治文夏日盛事之一的列治文夏日夜市(Richmond Night Market),周二获得列治文市议会批准,在末来3年(2018-2020)可以继续在原址举办。列治文夏日夜市创办人张明山表示,除夏季(5月至10月)外,市议会又批准他们在圣诞节前后举办冬季活动,不过,他指形式将与夏日夜市有别,至于是什么形式,现正在研究中。   张明山周四接受记者访问时称,在河旁路(River Rd.)及鸭岛(Duck Island)举行的列治文夏日夜市,今年已踏入第7年。他说较早时曾有传言指今年将是该活动最后一年举办,但随着市议会批准续牌,该传言将一扫而空。   圣诞节前后办冬季活动   他表示,市议会除批准他们在夏季续办夜市外,更给予一个“额外奖励”,就是在圣诞节前后(约11月至1月),举办冬季活动。他强调,冬季活动将有别于夏日夜市,至于是什么形式,仍要再作分析才能决定。他说,拥有接近300个摊档的列治文夏日夜市,不仅吸引本地市民到访,也成为外地游客欢迎的景点。
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    9年前

    NDP政府首份施政报告 派了什么糖?

    于7月份通过和绿党联合执政而上台的NDP政府,于今天下午两点发表首份施政报告。除了紧密执行竞选承诺以外,一大“亮点”是自由党的一名成员竟”背叛“自由党,接受了立法机关发言人的职务,让NDP实行施政措施时减少阻力。 今天下午2时,省督古桑代为宣读NDP首份施政报告。NDP政府在首份施政报告中表示,将把更多的资金投入完善教育制度、填堵租赁漏洞、恢复残疾人士公交通行证、建立更多新的学校、医院、道路等给全省人民带来福祉的计划上。 省督古桑首先提到本省山火以及滥用鸦片类药物问题的严重性,强调省府将会尽一切方法解决这些问题。古桑又提到BC省面临的多项挑战,包括房屋可负担危机、儿童托儿服务不足、长者服务紧缺、教育资源紧张等等。 施政报告:改善省民生活可负担性此次施政报告的核心内容就是要让卑诗省民的生活可负担性得到改善。省府计划采取一系列措施来“消除贫困”,已经实行的措施包括取消曼港桥、金耳朵桥的过桥费,同时省府承诺每月增加100加元的低收入补助和残疾补助。 另外,省府表示要控制租金上涨,主要是要堵住房东利用签订固定期限合同来实现大涨下一年度租金这一漏洞。但是,NDP在竞选中承诺的为租客提供400元的资金支持却没有在此次施政报告中提及。 同时,本次施政报告也没有承诺要把最低时薪增至15元。 在10元日托方面,比起NDP的竞选演讲,本次施政报告显得含糊其辞,只是提到“会为省民提供安全、充足、可负担的日托服务”。明年1月起将向残疾人士提供年度巴士通行证。施政报告:逐步取消医疗保险MSP供款制度 医疗方面,承诺在有需要时会兴建和翻新医院,逐步取消医疗保险MSP供款制度。省府将会与各市政府合作,改善交通系统及基建。NDP的施政报告表示,BC省NDP政府打算兑现竞选承诺,包括禁止企业和工会向政党提供捐款,并削减直至最终废除医疗服务费(MSP)。   施政报告:加大教育投入  教育是本次施政报告关注的核心问题之一。9月的财政预算就加大了对BC省教育资金的支持,同时,还免除了成人基础教育及英语学习的学费,免除被寄养儿童的大专或大学学费。   施政报告:限制政治捐款古桑指,今届政府将会作出不一样的决定,确保省民生活得到改善。省府同时承诺,会引入竞选财务法,限制政治捐献,包括禁止企业、工会以及非本省居民向政党捐献。另外,又计划改革选举制度,以比例代表制,确保公平性。 修改目前的选举公民投票制度,从2021年开始将目前每四年的春季固定选举日期改到秋季。 自由党成员接受立法机关发言人的角色今天BC政坛还有让人惊讶之处,就是自由党成员Darryl Plecas接受了省府立法机关发言人这一角色 而自由党成员Darryl Plecas接受了立法机关发言人这一角色,也让人们大跌眼镜,尽管他之前保证不会考虑这个立场。对此,自由党的临时党领Rich Coleman表示,Plecas接受这一职务是背叛自由党的行为。立法机关发言人有一般不进行投票的传统,这一举措使得NDP政府各项政纲获得通过减少了阻力。
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    9年前

    这么好吃的鸡,一个电饭煲就轻松搞定

    开学季多推一些宿舍党美食,只用一个电饭煲就可以轻松搞定的焗鸡,真的好吃到舔手! ①选什么鸡:鸡尽量选小一些的,比较容易入味,三黄鸡或土鸡都可以,略肥的做出来特别香,不喜欢整鸡的可以用鸡腿,做法一样; ②腌制时间:腌制最好3小时以上或者过夜,我写的1小时是最低要求,有朋友觉得腌制1小时味道偏淡,出锅后可以撒椒盐、黑胡椒; ③用不用加水:不用加水不用加水不用加水,做好后锅底会有汤汁,绝对不会把锅子搞坏的,大家可以放心; ④中途翻身的时间:在煮饭一半的时候翻身,为的是受热均匀,比如我家电饭煲煮饭要40分钟,我在20分钟的时候翻身,大家自己计算。 另外,还可以加土豆、胡萝卜、蘑菇之类,提前洗净,加食盐、胡椒粉、橄榄油搅拌均匀,和整鸡一起入锅即可。 [ 电饭煲焗鸡] //食材 三黄鸡 1只 小葱 1小把 老抽 30ml 生抽 50ml 料酒 50ml 食盐/白糖/胡椒粉/辣椒粉 适量 //做法 1. 整鸡去头、去爪、去鸡屁股,剔净杂毛; 2. 往鸡身上撒盐,然后涂抹均匀; 3. 准备姜片、葱段(小葱需要一小把); 4. 30ml老抽、50ml生抽、50ml料酒、一勺白糖,搅拌均匀; 5. 料汁均匀涂满鸡身,按摩2分钟; 6. 往鸡肚子里塞姜片、葱段(塞总量的1/2姜片、1/3葱段); 7. 整鸡放入塑料袋中,阴凉处密封放置1小时以上(能放3小时或过夜味道更好); 8. 把其余姜片、葱段铺在电饭煲里(防止粘锅); 9. 腌制好的鸡放入电饭煲中,浇上料汁; 10. 按下煮饭键,在煮一半的时候翻身,完成后不开锅盖再焖15分钟; 11. 开盖拿出,根据自己口味撒胡椒粉、辣椒粉; 12. 戴上手套,直接用手撕着吃最过瘾了。  
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    9年前

    不会吃粗粮别说你在健身

    现在不管是健身者还是追求健康品质的人群,都提倡吃粗粮。粗粮是相对于我们平时吃的精米白面而言的。毫无疑问,粗杂粮的口感相比细粮肯定要差一点,这也是人们避粗求精的一大原因。另外,口感不好的粗粮可能会,让老一辈的人想起那段贫困甚至食不果腹的往事。 多吃粗粮有很多好处: 粗粮含有丰富的不可溶性纤维素,有利于保障消化系统正常运转。 可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度。 增加食物在胃里的停留时间,延迟饭后葡萄糖吸收的速度,降低高血压、糖尿病、肥胖症和心脑血管疾病的风险。 可是难以下咽怎么办?别担心,今天粗粮教你几招满足你的傲娇味蕾。 改变烹饪方式 全麦吐司、杂粮馒头嚼不动、咽不下怎么办? 一个字:烤! 全麦的食物,没有经过精加工,保留了整棵小麦的营养,但是由于麦麸的口感较粗糙,所以难嚼难咽。但是,烤过之后,会更香更脆。 所以,在准备吐司或者馒头片时,在表面涂上少许橄榄油(喜欢奶香的可以加黄油),用面包机、烤箱或者平底锅稍微烤一下,口感更加丰富。 改变食物质感 很多吃过杂粮的健友都反应,煮出来的杂粮杂豆很硬,很难煮熟,怎么办? 一个字:泡! 豆子的淀粉结构紧密,煮起来很费时间,一定要小火熬上几个小时才有可能煮软烂。如果提前浸泡8~12小时,让豆子表皮变软,淀粉吸水,这样煮起来既不需要花费很长时间,也可以煮的很软烂。 如果是早上吃,可以提前一晚浸泡,第二天早上煮。 如果是晚上吃,可以早上浸泡,准备晚饭时煮。 改变单一的食用 大部分选择杂粮作为主食,都是糙米饭或者藜麦饭,这种单一的吃法,都吃腻了,怎么办? 一个字:换! 01、粗细搭配——熬粥 二米粥:大米+小米熬粥。 八(多)宝粥:挑你喜欢的各种杂粮杂豆混煮,比如薏仁米、黑米、小米、红豆、花生、百合等等,想怎么搭怎么搭。 燕麦杂粮粥:在煮大米粥或者小米粥或者绿豆粥的时候,加一勺燕麦片或者生燕麦一起煮,可以增稠,口感更丰富。 02、粗细搭配——煎饼 现在超市都有粗粮粉、玉米粉、各种豆粉卖,可以搭配面粉制作成各种软煎饼。 将粗粮粉和面粉混合,加上鸡蛋、牛奶,用平底锅煎成杂粮松饼,口感又有小惊喜噢~还有厨娘之前做过的香蕉燕麦松饼--点击查看详细做法←←←,可以自己随意搭配,只要做成面粉糊糊,能够摊成饼就可以。 03、换成饮品——杂粮豆浆 只要有个豆浆机,一切都能解决。几乎所有的杂粮杂豆,都可以用豆浆机做成美味的豆浆,特别适合当做早餐。 将杂粮杂豆和黄豆按1:2的比例,加上适量的水,就可以用豆浆机打成营养美味的豆浆了。 薯类不止红薯土豆 一般薯类的口感相对好一点,但是,很多健友都是蒸、烤红薯/紫薯,土豆泥,吃腻了怎么办? 一个字:炒! 土豆牛肉、木耳山药、土豆排骨、芋头瘦肉。。。每一个都是餐桌上的美味。但是要注意的是,如果菜中有薯类或者豆类,一定要减少主食的量。 只要发挥你的办法, 所有的食物都能美味。
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    9年前

    谁发明了这么好吃的土豆做法?

    最近整个公司的画风就变了。 我们那个爱做饮料的逗比同事五五,最近每次我说她傻,她连回嘴都非要用rap带节奏:哟~你说我傻,我说你比我更傻…… 我:╮(╯▽╰)╭ 一档大火的节目,让我的工作室变得狂热嘻哈,平日里小清新的背景音乐全换成了饶舌,出行戴墨镜,见面叫hey man,一言不合就battle,说话还得押韵…… 办公室里除了这群中二病少年少女之外,还有一个中二病老年人的我。所以连这次的日食记视频,都是用的rap风,中毒了:) 眼看节目快决赛了,我们准备集体坐在公司会议室用大屏幕来看。这种活动肯定少不了好吃,最后决定了饮料是蜂蜜柠檬汽水,零食想来点儿热乎,最好吃到嘴里能让整个人摇起来的。 没有比锅巴洋芋更合适的了—— 土豆先蒸后煎,在锅边炕出焦脆的硬皮,就像米饭黏在锅底的那一层焦香,最为精华。再撒上辣椒面和孜然粉,在热油锅的爆炒下散发香气,光是闻着就流口水。 下面,用一段rap为接下来的主菜做热场—— 演唱者:酥饼大人 作词:铲屎官 你问我为什么那么冷漠 日食记尽在我掌握 休想动摇我的宝座 铲屎官通通退到身后 swag~ 食材 土豆 / 小辣椒 / 食用油 / 葱 / 香菜 鱼腥草 / 辣椒粉 / 孜然粉 / 花椒粉 步骤 1、250g土豆洗净去皮切成滚刀状,盖上保鲜膜入蒸锅蒸30分钟至熟软。 2、锅中下油至六成热,入土豆煎至颜色金黄,过程中注意翻面。 3、倒掉锅内多余的油汁,关火放入5g辣椒粉、2g花椒粉、3g孜然粉,掂匀,再加5g鱼腥草、少许葱花、小辣椒粒、香菜碎,用锅内余温炒香,捞出装盘。 完成! 再配个金桔柠檬汽水! 将3个青金桔对半切开,挤汁入杯中,柠檬切1/8角和挤过汁的金桔一起入杯。倒入1罐苏打水,加入适量蜂蜜和冰块,完成! 听着rap,吃起来! 让人想飞的滋味:)
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    9年前

    5天瘦了10斤 秋天这么吃瘦到你尖叫

    美食君上周刷到一条微博, 有位网友问: 美食君好奇~ 手动点开评论后 发现...... 原来我这么胖,真的是罪有应得 看完上面这些评论,你还确定要开始贴秋膘么? 美食君找到8款超瘦身食材, 分享给你,别客气! 不过,实话摆在这儿, 食材吃的对瘦得快是相对的,效果不保证, 想要苗条身形还是要“管住嘴,迈开腿”啊! == 蜂蜜 == 蜂蜜所含的维他命及矿物质,能排走体内毒素,改善便秘情况,而葡萄糖和果糖成份能被人体直接吸收,没有堆积成脂肪的困扰。 另外,蜂蜜所含热量很低,100g蜂蜜只含294卡路里,所以它具有很好的减肥功效。 == 牛奶 == 牛奶含有的乳清蛋白可以帮助燃烧多余脂肪,减轻体重。牛奶的主要成分蛋白质,不会很快就消化吸收,所以睡前喝牛奶并不会给夜间的能量消耗带来负担,而且第二天起床也不会感到很饥饿。 == 燕麦 == 燕麦中富含可溶性纤维和不溶性纤维,能大量吸收人体内的胆固醇并排出体外,减轻便秘的痛苦,减去体内多余的脂肪。有很好的降糖、减肥功效,还能改善血液循环,促进新陈代谢,减少体内废物堆积,让你身体更加轻盈。 == 杏仁 == 杏仁中所含的单不饱和脂肪酸有助于降低血脂,减肥者无需严格控制饮食,也能轻松瘦下来哦。另外杏仁还含有大量纤维,可以减少饥饿感,对于保持体重有一定的功效。 == 莲藕 == 莲藕为什么能减肚子呢?因为莲藕有利尿的作用。它能帮你把体内的废旧物质排出体外,同时还有净化血液的作用。将莲藕打成汁的减肚子效果最好,而且你可以加点蜂蜜,味道棒棒滴!水蛇腰就是这么喝出来的。 == 地瓜 == 地瓜里面含有的纤维含量最高,它能促进肠胃蠕动,把你体内的毒素都排出体外,同时消除宿便,而且地瓜最棒的吃法是烤着吃,如果连皮一起吃的话,味道不仅更甜美,而且减肚子效果加倍哦! == 酸奶 == 酸奶能减肚子,想必大家都知道!因为酸奶里面含有大量的乳酸菌,它的作用在于能加速肠胃蠕动,消除便秘问题,便秘问题没有了,小肚子当然变的平坦,而且酸奶的饱腹感极强,无形中控制了你的食欲。 == 芹菜 == 芹菜是蔬菜里面含有最多纤维的食物,它不仅能帮助消化,而且还能帮助排出体内的毒素,抑制肠内出现致癌物质。最赞的是,经常吃芹菜不仅能达到减肚子的目的,而且还能预防结肠癌哦! ▽ 其实,通过吃来减肥只是一个辅助手段, 还是要保持良好的作息, 和适当的运动 才能早日变成窈窕佳人喔~
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    9年前

    谋杀亲生女儿的俩卑诗老人 被判引渡回国

    加拿大最高法院已裁定,一名BC省女子和兄弟被涉嫌“荣誉杀戮”谋杀其25岁亲生女儿应该被引渡回印度,接受正义审判。印度已分别要求死者的母亲和叔叔Jaswinder(Jassi)Sidhu的母亲和叔叔Malkit Sidhu和Surjit Badesha在2000年的死亡案中被引渡进行串谋谋杀案。2000年,女死者Jassi Sidhu被割喉致死,尸体被扔至运河附近,据称女死者想悄悄嫁给一个社会地位低的男子,而不是她家人安排她在加拿大嫁给一个老人。女死者Jassi Sidhu女死者Jassi Sidhu而死者的丈夫Sukhwinder(Mithu)Sidhu也受到严重殴打,但他幸存下来。荣誉杀戮通常是因为父权制的荣誉和耻辱概念而发生的谋杀事件,一般基于性别的罪行,受害者往往是女孩和女人。这是印度政府称女死者是她母亲和叔叔安排的“荣誉杀戮”的受害者。并指控死者的母亲及叔叔进行串谋谋杀,并要求进行引度。加拿大司法部长MacKay于2014年签署将两嫌犯遣返印度的命令,曾受到挑战。今年分别67岁和72岁的两名嫌犯认为他们可能会在印度的监狱中面临忽视或虐待,并表示不会保证印度将坚持不会执行死刑,提出上诉。加拿大高院在今天星期五上午公布作出裁定支持加拿大司法部长Peter MacKay于2014年两嫌犯遣返印度的决定。去年,B.C省上诉法院驳回司法部长的这一遣返决定。不过,加拿大高院今天公布的最新裁决指,根据印度的保证,两名嫌犯不会受到任何酷刑或虐待的风险而印度政府也保证,这两嫌犯将可以获得医疗服务,不会受到虐待。 但是,被告的律师在3月份向最高法院提出抗辩,认为这些保证不足以保证印度不会违反宪法权利, 以及“权利和自由宪章”保障人身自由和安全的权利。维护全球的正义最关键而政府律师认为,如果加拿大拒绝遣返嫌犯在印度面临审判,可能损害依赖引渡条约的全球司法制度。这项裁决表示,司法部长考虑了相关事实,并根据这些事实达成了“辩护的结论”。 判词指:两名嫌犯罪行严重,印度正在寻求引渡,部长认为,加拿大必须遵守对印度的条约义务,以便印度能够在其领土上伸张正义。根据判决,包括两名嫌犯在内的总计13人被指控在印度发生这起荣誉杀戮和袭击有关。其中11人在印度一起受审,7人被定罪,4人被判无罪。 而死者的母亲和叔叔现时居住在BC省枫树岭,是唯一尚未面临审判的两名被告。
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    9年前

    卑诗开发商疑再转售柏文 楼花买家告其违约

    卑诗省一批投资者正入禀法院,控告兰里镇(Township of Langley)一个地产发展项目的发展商违反买卖合约,把柏文单位再转售予第三者。涉事的地产发展商同时被指,在美国加州另一项地产发展项目中诈骗,正面临引渡至美国受审。   卑诗省34个投资者及公司,上个月入禀法院提出一项集体诉讼。原诉人声称,去年购入位于兰里镇、名为「默里维尔屋」(Murrayville House)的一个柏文发展项目预售单位。该项目由温市地产发展商钱德勒(Mark John Chandler)名下的纽马克集团(Newmark Group)开发。     投资者付订金?答辩人称合约属贷款   根据诉讼文件指出,该批投资者已缴付由15万至25万元的订金,并且存入了信托户口。可是,他们发现,钱德勒透过其他多家公司,再把预售单位进行多次买卖。   不过,答辩人则强调,双方合约内容属于贷款,该批投资者并不会持有单位的业权。根据上周四法庭资料显示,上述地产发展项目兴建工程已经完成,并且可望于短期内公开销售。   发展商被指涉洛杉矶地产诈骗案   地产发展商钱德勒,同时被指涉及洛杉矶一宗地产诈骗案,美国当局正寻求把他引渡至美国受审。据美国情报局(FBI)指出,钱德勒挪用投资者的资金作「个人生活开支之用」。
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    9年前

    温哥华有望成为加拿大“硅谷”

          全球最大型网路购物商店亚马逊(Amazon)昨日宣布,计划在美国西雅图的总部外另觅一个北美城市开设第二总部,并呼吁有意合作的城市提交建议。多伦多市长庄德利(John Tory)扬言将参与,希望亚马逊落户多市,而安省伦敦市、满地可、爱民顿及温哥华等最少五个加国城市亦表示有意角逐。      庄德利又表示,他将领导团队负责说服亚马逊:“多伦多是一个大胆创新的城市,拥有很多本地技术人才。我们也会继续吸引来自世界各地的人才和公司。”     温哥华市长罗品信(Gregor Robertson)表示,作为西岸大都会的温哥华是与多伦多角逐亚马逊下一个总部的主要竞争对手。魁北克市长葛达理(Denis Coderre)则在twitter发文称,会令亚马逊信服魁北克是个梦幻大都会。      亚马逊昨日在声明中表示,预计将投资50亿美元在北美建设另一个新总部,并为这个全新总部选址所在城市提供5万个高薪职位。
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    9年前

    睡眠不足易致夫妻不和

    美国俄亥俄州立大学一项研究显示,睡眠不足可能影响夫妻关系。研究人员招募43对夫妇,访问两次,每次先采集所有研究对象的血样,并询问前两晚睡眠状况,随后让每对夫妇讨论解决先前有争执的话题,之后再次采集血样。   研究人员发现,前两晚睡眠均少于7小时的夫妇,讨论时更容易发生争执;睡眠每少一小时,志愿者体内两种已知炎症标志物水平高6%,发生摩擦时炎症反应更大,上升10%左右。研究人员称,那些前几晚睡眠较少的人炎症水平并不高,但当他们经历摩擦时,炎症反应较大,缺觉会令人在压力面前比较脆弱。研究人员建议,要解决夫妻之间的争执,让关系更融洽,首先试试确保睡眠充足。
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    9年前

    省议会再起风云:自由党一省议员 有意出任省议长

      省新民主党(NDP)少数政府,今天下午将发表施政报告,向省民提出他们未来的政策蓝本,但最引人注目的还是,在宣读报告同时,也会选出新一届的省议长,而刚刚传出一个消息,即自由党阿波斯福南选区(Abbotsford South)省议员普莱卡斯(Darryl Plecas)有意出任省议长。   由于目前NDP与绿党的议席加起来也才44席,如果按照惯例,省议长由执政党推出,而这省议长在未来推出的新政投票时要保持中立,使得NDP即使得到绿党的全部支持,也只有43票,与反对党自由党打平,让省政充满变数。   如果NDP和绿党顺利让普莱卡斯出任省议长,那么,即使内陆西基隆拿(Westside-Kelowna)选区由前省长简蕙芝(Christy Clark)辞职后空出的席位,经由补选后仍由自由党拿下,NDP和绿党在省议会中的票数,还是会以44比42(自由党原43席,扣掉普莱卡斯出任省议长所空出的一票,成42),取得绝对优势,未来执政党在推出新政时,即使各党的省议员都“各为其党”,也能让NDP的新政轻骑过关,未来省政将会相对平稳过渡。   虽然省议长最终人选要下午才能拍板,但长者议会秘书康安礼告诉加西周末,省长贺谨(John Horgan)已向普莱卡斯表达了祝贺之意。看来此事已毫无悬念。   自由党代理党领高利民(Rich Coleman)对普莱卡斯的决定表示失望,但会在正式选出议长前,做最后努力,无论如何,结果即将揭晓,请拭目以待。
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    9年前

    大温老屋挂牌721万!比估价高4倍 一排房子打包卖

      整排独立屋"土地打包"出售在温市蔚为风潮,温市各处经常可见同一条街接连多间房屋同时出售,这些老旧房屋因政府放宽密度地积比而使土地价值暴涨,最近一间位于西南海旁大道(SW Marine Dr.)夹缅尼托巴街(Manitoba St.)的老屋,挂牌价高达721万元,索价是政府估价188万元的4倍,挂牌价之高甚至引起地产业界的热议。   位于西南海旁大道200号路段的一间街角房屋,房屋正对海旁大道的一面并无出入口,竹篱笆挡住了视线,屋后对着西64街,后门门口才见到插着房屋出售的招牌,而同在西64街的另外3间独立屋,也均挂着同一名地产经纪房屋出售的招牌。   可建6层高柏文 地价一夕暴涨   代理这4间房屋的地产经纪方心怡指出,同一排共有10间房屋的业主基本上同意以"土地打包"(land assembly)的形式卖屋,业主有华裔、亚裔以及白人。她解释,这批房屋在温市府公布"马波尔社区发展规划"(Marpole Community Plan)范围内,建筑面积比例(FSR)建议提高至2.5,使得未来该区可以兴建6楼高的柏文,由于建筑密度大幅提高,所以土地价值等于一夕暴涨。   根据这些房屋在中央放盘系统(MLS)登录以及根据卑诗省物业估价局(BC Assessment)的资料,这批房屋目前挂牌价最贵的是一间位于街角,土地有6416呎的老屋,挂牌价为721.8万元,而该房屋的估价则为188.76万元,挂牌价是估价4倍;有一间位于西64街200号路段、面积为5425呎的房屋卖得610.38万元;而一间土地较小的房屋,土地有4164呎,挂牌价高达468.45万元,而政府估价也只有184.82万元。   方心怡指出,在这些房屋业主尚未想过出售房屋时,即已有人积极的接触业主,希望买下整批土地,说明该批土地因为将来可发展成柏文,变得炙手可热。   她说,虽说是"土地打包",但仍是按每所房屋不同定价出售,而业主对于自己房屋的价值也有各自不同想法。她表示,该批土地的定价,是根据将来该批土地将发展成6楼高柏文来估计,所以她认为,有意购买的买家,应会成批房屋打包购买。   在西爱德华国王路(W. King Edward)10多号路段到60多号,也有6间房屋正以"土地打包"的方式放售,其中有5间老旧房屋挂牌500万元,而房屋估价在236万至接近300万。   地产经纪Ab Sawatzky指出,该批土地位于甘比走廊地区,建筑面积比例将提高至1.2,可以兴建城市屋。他代理销售6间房屋,当中5间卖500万元,有一间由于是新房屋,业主希望卖670万元。   他指出,温市政府每次通过新的社区规划,允许建筑密度提高,便提供了许多"土地打包"出售的机会,这类"土地打包"的土地价值如何认定,端看业主的态度,而建筑面积比例愈高,自然土地就可愈脱离市场行情,可以卖出非常高价。
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    9年前

    机场拟修例 列治文或再减楼高

        温机场管理局有意申请修改AZR,但此举被列市府批评谘询不足。(资料图片)   温哥华机场管理局(Vancouver Airport Authority)近日向加拿大运输部就长远发展计划,包括兴建第三条跑道而提出相应的修改机场分区条例(Airport Zoning Regulations,AZR)申请。不过,此举现遭列治文市府反对,市府指机管局单方面提出申请,之前亦没有谘询过可能会受到重大影响的居民或业主。   列治文市长马保定(Malcolm Brodie)批评,在未完成应有的适当程序前,没有理由去推动那些改变,尤其是建议中的跑道,在数十年内未必会修建。   在跑道航道下的区域会改由AZR管制,当中包括楼宇高度限制,它会取代原来本区的分区条例。市府指,严重关注机管局在作出申请的决定前,没有直接谘询受影响的居民和业主;市府亦关注机场没有限制新跑道只用于降落。此外,申请亦会要求将楼宇高度上限减低,但那些区域有部分属于列治文的市中心区,高度上限减低违背市中心现有及已通过的发展规划。   市府认为,在未曾就起飞带来的噪音和安全影响进行全面分析前,让跑道亦用于飞机起飞,对社区和生活质素带来的影响是未知之数,亦不容市府接受。   至于减低楼宇高度限制,会给已规划定的土地用途密度带来相当大的差异,它会影响不少属市中心区内的多个发展项目,那些项目亦早已完成规划阶段,这将对业主会造成负面影响。   温哥华机场管理局曾公布,当局认为在未来30年内需要额外跑道,并在《2027总体规划》(2027 Master Plan)和就《2037总体规划》而进行的谘询上提及,该跑道会涉及航空分区问题。   据机管局资料指,当局近期知会加拿大运输部,有意申请修改机场分区条例,此举为了保证可建额外跑道的第一步,也是一连串程序的开始,而该程序是由运输部监管并会包括详细的谘询时间表。   加拿大运输部负责制订、修改和执行AZR。据运输部的资料指,机场范围内的土地受到营运机场当局所控制,不需符合AZR的规定,AZR是适用于管制机场以外附近的土地,而条例是用来保护飞机免遇到危险,例如雀鸟撞击或电子讯号干扰;另一目的是保护现有机场运作。   AZR包括限制受管制土地上建筑物的高度,此部分的目的是"确保于机场附近的未来发展将能够维持机场及飞机安全运作。"   除了知会运输部机场有意提出申请外,申请修改AZR的程序亦包括:运输部审查由机场提交的建议修改计划并就此进行公众谘询;经检讨和整理谘询得来的反馈后,对有关计划进行修订。
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    9年前

    BC未来几天下雨 对救助山火却是杯水车薪

      卑诗当局指未来几天下雨,恐仍无法浇熄卑诗东南部山火,目前扑灭山火已经耗资近5亿元,省内仍有158宗山火延烧,焚毁220间房屋。   据卑诗省消防资讯官克里内克(Kevin Skrepnek)周三在电话会议中表示,南部内陆地区天气依然炎热和干燥,虽然预计未来几天全省各地下雨,但仍不足以浇熄焚烧的山火,特别是在卑诗东南部,一些激烈的山火正在燃烧。   需要大范围长期持续下雨   他说:“雨水只会暂时缓解,但我们需要在全省范围内长期持续的下雨。”   克里内克指,目前仍有158宗山火延烧,其中3宗为周二新增山火。4月1日以来,全省共发生1,200多宗山火,占地1.15万平方公里。   卑诗紧急救援中心(Emergency Management B.C.)营运总监达菲(Chris Duffy)则表示,山火已烧毁431个建筑物,其中包括220间房屋。其中一些结构遭到焚毁,一些结构也损毁严重。   卡里布地区(Cariboo Regional District)表示,7月初遭受雷电袭击后爆发的几场大型山火,至少有62间住房和140座附属建筑物被摧毁。山火也促使官员关闭远足径和公园,但禁令并没有使所有冒险者摆脱危险。   哥伦比亚河谷区(Columbia Valley)骑警瓦塔马努克(Bob Vatamaniuk)说,一名登山客在省东南角的一条小路上遇到山火。警方说,这名男子原本计划在Assiniboine省立公园6天,当他意识到自己处于危险之中,并用卫星通信系统寻求帮助,当时他的体力几乎不支,这名男子获直升飞机安全救出。   总理杜鲁多周二曾巡视内陆与消防员对话,而联邦政府与省政府宣布拨款二千万元,协助在山火中痛失牲畜和土地的牧牛业者,以便他们可以再次购买牲口和在受损的土地上耕作重建。
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    9年前

    曼港桥免过桥费一周 车流大增近4成

      接通高贵林和素里的曼港桥(Port Mann Bridge)与另一横跨菲沙河的金穗桥(Golden Ears Bridge)免过桥费已近一周,初步数据显示,汽车流量较去年同期多24%至38%。   曼港桥与金穗桥从9月1日(上周五)起不再收取过桥费,而有报道指,在今年9月1日至5日期间的汽车流量,较去年相若日期比较,升幅最少有24%,最多有38%。   在上述日期间,最多汽车流量是免费的第一天,当日也是准备进入劳动节长周末,有近16.2万车次,与2016年同一个周一的流量(约12.7万)比较,多28%。数据是比较2016年同周同日,而非直接比较同一日期。   在今年9月2日(周六)与9月3日(周日)分别有13.2万及11.9万架次,流量较2016年相应周六及周日分别多了38%和29%。   至于免费后的第一个周一,即9月4日,流量有10.8万多架次,较2016年相应周一亦上升37%。至于9月5日,流量为14.8万架次,较2016年多24%。   新西敏市长科特(Jonathan Cote)指出,他从市内观察到交通情况有改变,驾驶者减少使用一直免费的帕吐洛桥(Pattullo Bridge)。   他说,曼港桥免费后交通现况改变再可证明他之前的说法,收过桥费的系统"将交通以一个不公平的方法重新分配,以及胡乱实施,并且在区内制造挤塞。"   他又估计,曼港桥附近1号公路(Hwy. 1)通道的挤塞会增加,民众会开始感受到免过桥费后的影响。   另一原本收费的金穗桥接通枫树岭(Maple Ridge)和兰里,枫树岭市长里德(Nicole Read)说曾听到不少居民称,他们避免用金穗桥是因为它收费。她现在指金穗桥和曼港桥的交通有显着增加。   运输联线戴思民(Kevin Desmond)指,运联在帕吐洛桥和金穗桥亦有量度车流量,但截至劳动节的数据,暂时只有金穗桥的车流量,而数字亦显示有上升。不过,他提到交通模式的真正改变或需时数周才可见到。
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    9年前

    列治文华人二手车经纪篡改里程表 被终身停牌

    加拿大BC省的一名华裔二手车经纪唐亚瑟(Arthur Tong,译音),擅自更改汽车的公里数并在网上兜售,令至少30名消费者受骗,已被BC省汽车销售局(Vehicle Sales Authority,VSA)终生停牌。为了防止他继续非法营业,当局罕见地向媒体公布其资料,让消费者有所提防。 据本地英文媒体CBC等报道,唐亚瑟曾是列治文市(Richmond)No. 3 Road 4280号的“新星车行”(New Star Motors)的东主。尽管他持有车辆营业员牌照,但是经常以私人身份在Craigslist网站上刊登广告卖车。 早前,唐的一位顾客向VSA投诉,称自己买到的汽车,被改过了公里数。VSA遂展开调查,这才将唐的非法行为彻底曝光。 据估计,唐至少改过39辆汽车的公里数,并将它们伪装成“低公里数的汽车”,在网上放售,被其欺骗的顾客遍及BC省列治文市和三角洲地区(Delta)。 在VSA的纪律聆讯中,唐对自己的行为毫无悔意,最终被终身停牌。 VSA还联系到了被唐欺骗的顾客,给他们两个选择:退货或获得赔偿。39名顾客中只有4人选择了退货,其他人都对所买的汽车还满意,所以选择了后者。他们一共获得了11.8万元的赔偿。 尽管唐已遭停牌,但是VSA怀疑他还会继续非法营业,所以罕见地对媒体公布其资料,并呼吁消费者不要从他手上购买车辆。 VSA发言人表示,近年来售车经纪和私人卖家更改汽车公里数后再出售的案件有所增加,值得消费者留意。 从技术上来说,只要有合适的工具,更改汽车公里数并不难。即便是那些有电子公里表的汽车,只要从网上买一些设备,就可以连接到汽车的电脑里并进行调整了。 不过,要查到汽车是否更改过公里数,也非常容易,可以从各省的汽车保险局调取汽车历史报告,也可以通过一些私人公司如Carfax来查询。
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    9年前

    卑诗拟修例:禁地产经纪同时代表买卖双方

      ■ OSRE建议,禁止地产经纪同时代表买卖双方。小图为谭清华。 资料图片   为保障买卖及租赁房地产的消费者,卑诗省府去年成立房地产监督局(Office of the Superintendent of Real Estate,简称OSRE)。该局近日草拟修例,禁止地产经纪同时代表买家及卖家。对此,地产业大多表示赞成,认为可以避免地产经纪出现利益冲突,令消费者有所保障。不过,也有地产业组织忧虑,此举会令消费者失去选择。   由于去年有报道指有地产经纪在交易中以“摩货”从中取利,一直监管地产行业操守的卑诗省房地产议会(RECBC)的独立咨询小组,提出28项建议,包括禁止经纪同时代表买卖双方。省府其后成立OSRE,负责监督房地产行业,更赋予该局打击业内违例行为的执法权力。   未来一月咨询业界及公众   据《温哥华太阳报》(Vancouver Sun)报道,OSRE最近提出修订多项法规的建议,包括禁止地产经纪同时代表买卖双方,以保障消费者以及提升地产市场的透明度,建议将在未来一个月咨询地产经纪及公众。   对此,地产业界大多表示欢迎。大温地产局(REBGV)在公开声明中,支持该项建议,更指“OSRE提出的新公开要求(disclosure Requirements),将增加公众对房地产交易的认识”。但该局认为,有关建议未有照顾消费者的选择,因此希望该局可以考虑到在一些需要同时代表买卖双方,又在消费者同意下得到豁免。   卑诗省华人地产专业协会会长谭清华也指出,建议是好事。他承认地产经纪同时代表买卖双方时,有可能因为本身利益而损害顾客的利益。资深地产经纪赖锦泉也认为修订是正确,他指地产经纪同时代表买卖双方,“无事就无事,到有事就已经太迟了”。他认为修例不仅对消费者好,也令地产经纪得到保障。   有业界盼容许一些豁免   卑诗地产协会(BCREA)指出,同时代表买卖双方在卑诗省一些小社区较常见,因为地产经纪数目不多,该会称希望当局可以容许一些豁免。另外,在一些商业地产交易,或某些房地产类别,由于经纪与买卖双方已建立一定的关系,所以会同时代表买卖双方。   该会行政总裁莱恩(Robert Laing)称,修例有可能会适得其反,“由于不愿意与不认识的地产经纪合作,我们忧虑有消费者会在没有经纪协助下自行进行交易。”莱恩称,该会将咨询卑诗11个地产局后再决定下一步行动。
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    9年前

    GranFondo自行车比赛 海天公路本周六封路

     一年一度的GranFondo自行车赛将在本周六从温哥华到惠斯勒举行,这条需要展现惊人耐力和技术的道路每年都会吸引很多具有挑战精神的参赛者。 本次活动预计将有四千五百多名骑单车人士参与,于是从温哥华到惠斯勒的海天公路就不可避免面临封路和延误的情况。 122公里的车程将于早上5:30从斯坦利公园的 Brockton Point开始,到惠斯勒的Day Lot 4结束,结束时间为下午4点。 因此当天驾驶汽车从西温到惠斯勒的司机可能会在上午5:30至下午4:30之间面临道路封路和延误。 更多道路封堵情况如下  
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    9年前

    分心驾驶致死已超过醉驾致死 温警严查分心驾驶

    卑诗保险公司(ICBC)将从9月8日至10月11日期间,透过电视广告、广播和社交媒体等多种途径,向公众宣传驾车时切勿使用手机的讯息。据统计,卑诗省每年平均有78人因分心或不小心驾驶导致车祸死亡,这一数据已超越酒后驾车的死亡人数。  9月6日周三,ICBC联同温哥华市警方在Oakridge Centre召开记者会,提醒驾车人士,驾车时不要使用手机。此外,全省各地警队会在本月展开一项严打分心驾驶行动。  卑诗皇家骑警提醒公众,按现行法例,司机在等候交通灯转灯时,禁止不能使用手机。全省骑警每年平均发出超过4.2万张分心驾驶告票,即使如此,每年仍会发生约600宗因分心驾驶所致的严重车祸。   25个公路休息区将设免费Wi-Fi  据ICBC道路安全部主任马修斯(Lindsay Matthews)表示,卑诗省平均每日发生875宗车祸,几乎每1分钟就有2宗发生,其中多数与分心驾驶有关。  他又指,分心驾驶致死的数量已超过酒后驾驶。据统计,酒后驾驶导致车祸死亡的人数为每年平均66人。  民调机构Ipsos Reid为ICBC进行的最新民调发现,虽然几乎所有受访者都认为,驾车使用手机非常危险,可仍有约38%的人坦言,他们至少在10%的驾车旅途中用过手机。  为更深刻教育公众安全驾驶,ICBC已与4间车辆共享公司,包括Car2Go、Evo、Modo和Zipcar合作,向他们的顾客宣传不要分心驾驶的讯息。同时,ICBC也会在9月8日至10月11日期间透过电视广告、广播和社交网路宣传上述理念。  ICBC稍后还将会在全省高速公路休息区安装无线上网服务,鼓励司机停车时才用手提电话,预计明年率先在25个休息区推行。
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    9年前

    素里14岁少女上学路上 遇白人禽兽袭击幸挣脱

         卑诗省素里市皇家骑警正在调查一宗少女遇袭案,事发于加拿大时间9月6日周三上午8时许,一个14岁少女在步行上学途中,突遭一陌生男子捉住,幸而她挣脱并跑回学校,校方立刻报警。可疑人员在警员到场前逃去无踪。    穿绿T恤白人 拦途阻截    受害女生在素里市16路(16 Ave.)15000号路段的马利奥特中学(Earl Marriott Secondary School)就读,她在周三早上独自步行上学途中,遇到该年约30余岁的白人袭击,幸好能成功逃脱,并没有受伤。     警方表示,涉案男子身高约5尺9寸,身穿绿色T恤、蓝色牛仔裤和工作靴。    素里教育局事后提醒学生注意上学和下课后的安全,包括应使用行人路,避免行经后巷或隐蔽处。此外,建议学生告诉亲人或朋友,自己计划去哪和预定甚么时候回家。
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    9年前

    睡眠少影响心理健康和记忆力

    英国利兹大学一项新研究指出,睡眠不足会影响一个人的心理健康以及记忆力。研究涉及1000多名18岁到80岁的英国成年人。研究人员让这些志愿者填写有关他们睡眠习惯、记忆力、心理状况以及生活质量的调查问卷,然后基于这些结果进行分析。 研究人员表示,从调查数据看,睡眠不足与心理健康下降以及日常记忆力变差都有较大联系,尤其对睡眠时间经常少于5小时的人来说,这种联系更明显。例如,他们会忘记执行任务,想不起来事情发生的地方,或忘记去做计划好要做的事情。
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    9年前

    望子成龙 大温的华裔父母拼了

    相对来说,华裔及其他拥有亚裔背景的家长,会比本地家长更重视子女教育,而且认为孩子特别是就读中学子女的成绩,对他们未来发展具重大意义。在新学期开学首天,很多家长就对子女在新学年的表现给予了新期许。   有家长对将报读大学女儿的专业选择费尽心思,希望孩子在未来专业及就业收入,以及孩子兴趣爱好间达成最佳妥协。 ​ 本拿比华裔家长刘先生的女儿,开学后就是12年级的学生了,同时也面临升读大学的选择。刘先生接受记者访问时表示,他与妻子约近10年来,从未放松关注女儿的学业。   他表示,希望女儿事业有成,找到体面且高薪的专业。女儿性格较为随性,在小学时,也曾有“成绩没必要一定拿A”的想法,经刘先生同妻子反覆引导,才逐渐形成要争取好成绩、升读大学的目标。   刘先生说:“随之而来的新问题,也令我们难以抉择。女儿热爱绘画,老师及辅导员都说她很有艺术天分,但我与太太对升读艺术类专业的就业前景有些顾虑。一直引导女儿希望她升读理科专业,女儿现也逐渐接受,我们也不能太过逼她,以免造成抵制情绪。我们也决定开学后跟学校辅导员谈谈。”   星期二中午,列治文中学(Richmond Secondary School)门外,有一批家长在等子女下课。一位印裔家长表示,她女儿新学年转来该校就读8班。她说,印裔其实与华裔一样,很多人都重视子女教育。不久的她表示,加国教育体制较为自由,这同很多亚裔家庭喜欢为子女安排未来,是个极好的平衡,不过,家长也须多从子女角度考虑教育及未来。
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    9年前

    UBC线更顺畅 学生皆欢欣

         大温哥华地区的天车金马素-百老汇站(Commercial-Broadway Station)是交通重要枢纽站,该车站是天车世博线(The Expo Line)和千禧线(The Millenium Line)交汇处,车站附近有温哥华社区学院(Vancouver Community College)等教育机构。很多学生自远处搭乘天车而至,在此改乘巴士,沿百老汇大道(Broadway)西行前去最远处的卑诗大学(UBC),以及沿线附近的多间中小学校。      据悉,星期二早上在天车站外东侧不远处,即百老汇大道北侧的西行巴士站处看到,终点为UBC的99B线长体巴士,约每隔两三分钟驶来一辆,在登车行人线上等待的乘客鱼贯而入,交通顺畅。      学生期望百老汇线早落成      女学生萨曼莎(Samantha)与同伴等待不到两分钟就上车,她们搭乘天车而来,换乘巴士前去上课。两人对返校首天的交通表示满意,称预计不会迟到。      一位前去UBC上课的郑姓同学表示,期待温市百老汇地铁(Broadway Subway)早日建成,让前去UBC的学生可以省下更多时间。
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