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因为苦瓜的苦味 导致很多人都放弃了它 确实 老妹儿也受不了苦瓜的苦 不过这道苦瓜酿肉 老妹儿还是很钟意它的 味道上一点苦味都吃不出来 而且夏天吃苦瓜好处特别多 可以清热解毒 养眼嫩肤、降血糖 养血滋肝 所以这么好的东西 还不快试试 【苦瓜酿肉】 食材准备 主料： 苦瓜 | 1根 肉馅 | 200g 辅料： 葱 | 2g 姜 | 2片 盐 | 3g 糖 | 2g 生粉 | 10g 高汤 | 10ml 酱油 | 10ml 做法 1 备好食材，把苦瓜洗净切段。 2 葱姜切末。 3 把苦瓜挖干净一点，减少苦味。 4 往苦瓜中间抹上一层薄薄的生粉。 5 填满肉馅。 6 锅烧热，放油，把苦瓜放入，煎香定型，两面都煎一下。 7 取出后装盘，放进蒸箱，蒸肉模式100°，蒸制15～20分钟。没有蒸箱可以使用蒸锅，时间要随情况调整。 8 锅里放油，把葱姜爆香，淋入生抽，加入高汤、糖、清水各适量。煮开后，倒入生粉水，勾个极薄的芡。 9 取出摆盘，淋汁即可，香浓又清爽的苦瓜酿肉，夏天就要这样吃啊～

不久前温哥华、多伦多领事馆先后发布通告，揭露有骗子冒充领事馆行骗，骗子采用技术手段将呼出电话号码伪装成驻加使领馆值班电话号码，欺骗性极强。中国驻温哥华总领馆于7月27日再次发出通告，又发生两起中国留学生在大温哥华地区遭受电话诈骗胁迫案件，再次提醒中国公民严防电话诈骗。 温哥华总领馆通告称，近日连续发生两起中国留学生在大温哥华地区遭受电话诈骗胁迫案件，受害者均接到自称中国驻温哥华总领馆工作人员电话，说她们在国内信用卡涉及国际金融诈骗和洗钱案，要求配合调查，并提供身份证件号码、银行账户、父母电话等信息。还有部分中国留学生反映也接到自称我馆工作人员电话，说他们护照等身份证件出现问题，已被限制入境中国，要求配合调查。诈骗分子采用技术手段将呼出电话号码伪装成我馆值班电话号码，欺骗性较强。目前，新发生的两起案例已经由当地警方受理，还在调查阶段。 中国驻温哥华总领事馆再次提醒旅居不列颠哥伦比亚省和育空地区中国公民提高警惕，严防电话诈骗。旅居海外中国公民如在中国涉案，相关法律文书会由我驻外外交机构通过正规渠道专递，不会通过电话核实信息，尤其是银行账户信息。如不慎透露信息，可向加拿大反诈骗中心(Canadian Anti-Fraud Centre)报案，要求其保护财产安全。 中国驻多伦多总领事馆6月就发布通告说：近日，我馆接到多起关于疑似电信诈骗的反映和投诉。嫌疑人自称“中国国际刑警驻渥太华联络处”警官或者中国驻多伦多总领馆工作人员，告知受害人其名下有一份寄回中国的UPS快递包裹被中国海关查扣，内含多张银行卡，要求受害人根据其提示转接到报案中心，图谋套取受害人个人信息，而后实施诈骗。为提升欺骗性，嫌疑人还提供了虚假的使领馆联系方式。 经查，不存在所谓“中国国际刑警驻渥太华联络处”这一机构，国际刑警组织中国国家中心局未在渥太华设立所谓的“联络处”。驻加使领馆亦从未直接处理过包裹被扣等具体个案。在此，我馆郑重提醒旅居安大略省和曼尼托巴省的中国公民注意防范此类电信诈骗： 1、遇到此类电话不轻信盲信，不透露个人信息，更不要转账汇款，如不慎上当受骗，请抓紧向当地警方报案。 2、注意保护个人信息，不要随意在网站上注册，谨慎填写自己的姓名、手机号码、银行卡号等私人信息。 3、接听陌生人电话时如出现类似“交通事故”、“孩子被绑架”、 “涉及到司法案件”等信息时要冷静，待通过其他渠道核实情况后再作处理。 附部分地区报警电话： 多伦多警局非紧急报案电话：416-808-2222 约克区警局报案电话：1-866-876-5423 皮尔区警局报案电话：905-453-3311 安大略省省警电话：888-310-1122 灭罪热线电话(匿名)：800-222-8477( 416-222-8477) 温尼伯警局报案电话：204-986-6222 加拿大反诈骗中心电话：001-888-495-8501 中国驻加拿大使馆领事保护与协助应急电话：001-613-789-3513。 中国驻多伦多总领馆领事保护与协助应急电话：001-416-5290068 中国驻卡尔加里总领馆领事保护与协助应急电话：001-403-537-6916。 中国驻温哥华总领馆领事保护与协助应急电话：001-778-238-0003。 中国驻蒙特利尔总领馆领事保护与协助应急电话：001-438-401-6980。 外交部全球领事保护与服务应急呼叫中心电话：+86-10-12308或+86-10-59913991

防晒服固然有遮阳的作用，可是要美观又实用，也只有和服外套来拯救~ 随着热浪一波又一波，高温、酷暑，对于女生们来说，当务之急就是防晒！而要说防晒，立刻想到防晒服的明显就out了，如今，一件清凉质地、舒服又温和的和服外套，才是你的最佳选择。和服外套有长款，也有普通款，那既然你想越穿越少，也想让皮肤尽情的透气，又贪心的想修饰身型，那这件薄透清爽的时髦单品，一定不要错过！ 明星示范 all-black有些太沉闷？No！看Gigi穿上这件带有凡尔赛宫廷风的和服外套，是不是更cool了！ 搭配种类 1.内搭白色 白色一直是所有色彩中的一股“清流”，不管你内搭是白色Tee,还是白色吊带，总之，选择白色就是最机智的穿搭。白色给人以清凉的视觉效果，即便你不知道如何搭配，你的衣橱里也要常备几件白色上衣，内搭白色与和服外套的精彩“碰撞”，又降低了杂乱无章之感。 你大可不用担心穿上和服外套会更热，其实一般来说，和服外套的质地都是很清凉的，烈日下防晒，空调房内还可以御寒，最重要的是，还能留住夏天。 和服外套不挑人，长款的款式更是不care你的身材，所以你还在担心什么？ 喜欢和服外套的女生，大部分都是很文艺的，轻薄丝滑的质地，让你穿上它，透气又防晒，原本不敢直接穿的深V，现在是时候拿出来穿了。 2.内搭黑色 黑色内搭就比较酷一点，个性一些，在和服外套的映衬下，也格外抢眼，但毕竟是个百搭颜色，怎么穿也不会太担心整体效果垮掉。优雅又干练，这样极具立体感的穿搭，你可以放心的穿去上班了，时髦又帅气，谁都比不上你。 2017年也是波西米亚风盛行的一年，喜欢别具特色又与众不同的你，可以试试这一款，内搭黑色，再加上和服外套上巧妙地色彩搭配，更能展现你的好气质。 3.印花系列 2017年比较流行的和服外套，大部分都是以印花主题为主，正所谓伤春悲秋有何用，印花单品解忧愁，有着应景的印花，和服外套仿佛更多了一丝俏皮的味道。 马上就到8月份了，正是度假的好时机，防晒这件小事上，就请交给印花图案的和服外套吧！ 茫茫人海中，只是多看了一眼穿着和服外套美腻的你~ ETRO 正反两穿印花缎布提花夹克 价格：4,312美金 ETRO 刺绣缎布提花外套 价格：4,028美金 ETRO 提花边饰条纹棉丝混纺外套 价格：905美金 MATTHEW WILLIAMSON We Liming 印花真丝双绉和服式外套 价格：190美金

如何根据不同的妆容效果 选择腮红颜色？ ▼ 有人说，如果只能选三样化妆品流浪到荒岛，我一定不会落下腮红！！因为画好了腮红，真的是显脸小和显气色的心机啊！ 但是腮红的重要性常常被人忽略，大家把注意力都放在睫毛膏、眼影、修容、高光...每种都花很多心思去选，偏偏腮红！就胡乱选一个！胡乱地往脸上抹！ 少女，你真的知道腮红对妆容的重要性嘛？ 不同的妆容对腮红也是有不同的选择的！今天就跟仙女们讲一讲不同妆容对腮红的选择~ 主流的妆容流派大概分为三种 欧美妆 与日本的团式腮红和韩国的眼下腮红不同，欧美的腮红更多地是与修容一起晕染，是修容的延续，打在颧骨位置上。 这张可以看出腮红和修容融为一体，不仅瘦脸，还能让整张脸更有阳光活力。 韩系妆容 韩系的妆容的腮红往往是非常非常淡的，为了打造极致的裸妆感 ，她们会尽量弱化色彩感，除了口红颜色非常明显以外 ，其他部分的色彩都不太突出。 相对于红彤彤的两颊，她们更注重的是肌肤的光泽感，水润的感觉，因此韩式的妆容只会浅浅地在两颊打一点点腮红。 日系妆容 日系妆更注重色彩的运用、细节的精致感，因此最突出的特点是，精致的妆面，雾面的妆感，浓重的腮红，而且眼影、腮红、口红都有相互呼应的色彩搭配！ 根据肤色选腮红 妆容不同，应该搭配的腮红颜色也应该随之改变。但是最重要的是——先搞清楚我们本身的肤色适合怎样的腮红。 如果你皮肤很白，粉底都是用浅色号，那么你很适合粉红色的色号！ 用粉色腮红，你更有气色，而且更加突出你肌肤肤若白雪的优势。粉粉嫩嫩的少女感up！ 如果肌肤稍显黄色的话，应该用接近橘黄色的珊瑚系列腮红，不仅适合肤色不突兀，而且还能提亮皮肤气色！ 如果常常面部有“高原红”一样的红潮，那么就应该选择淡紫色的腮红~ 可以先用粉底液遮盖红潮，涂抹适量的腮红。淡紫色和原来面部的红色中和，让肤色更自然。 皮肤暗黄没有光泽的仙女，不建议使用亮色的腮红，因为太亮的颜色和原来皮肤颜色对比太大，会显得底妆不服帖。 推荐使用肉色或者姜色的腮红，这样就能自然地给面部增加立体感，也更接近欧美妆容的性感范儿。 腮红如何与妆容保持和谐感 实话说，在下还有一些祖传的妙方，专治各种妆容不协调。 比如，妆容首先注意冷暖色调，眼影腮红口红统一色调，冷色就都用冷色，暖色就都用暖色，亚洲人皮肤一般都是暖黄，眼影腮红口红用暖色都比较适合。 然后口红和腮红颜色接近会比较合适，最好眼影腮红口红颜色都差不多会比较和谐，比如眼影大地色，腮红橘色，口红橘红色，这样同色系的搭配让妆容整体看起来更自然和谐。 切记！脸上重点不要过多，眼影很夸张，口红腮红就淡点，化了大红唇眼影就可以淡点~层次分明，有棱有角。 最后颜色的浅淡对比是相对而言，比如今天妆面比较浓，化的大红唇，腮红眼影要淡点，但是是相对红唇而言不是那么抢眼，并不是真的化的非常淡。 口碑款腮红推荐 光知道什么肤色要用什么颜色的腮红还不够哇！仙女们一定会想知道哪个牌子的腮红最好用！所以也简单地向大家种草几款口碑好用腮红，具体的色号可以根据上面的原则选择自己最心水的喔~ <CANMAKE/井田 花瓣雕刻五色腮红> 砍妹家的腮红一向热度很高，包装也超级可爱，压成花瓣形状的粉，颜值非常高。 色系很多，适合各种肤色和各种肤质的妹子。上脸提亮效果很好，日常又自然，优点是平价大碗，缺点是稍微有点飞粉。作为开架款，已经发挥得很不错啦。 <植村秀无色限腮红> 带有亮粉的哑光腮红，两种质地，让你拥有活力满满的苹果肌。颜色有很多种，特别推荐淡紫色，面部泛红的肌肤搭配浅紫色腮红的话，气色会好很多~而且肌肤也会有通透的白皙感。 <NARS腮红 #高潮ORGASM> nars热卖的颜色，带橘的粉色，上脸以后淡淡的潮红，非常诱人。 <NARS腮红 #深喉DEEP THROAT> 适合黄肤色又偏白的人，正蜜桃色，对于偏白的黄皮来说，真是元气补充剂！ <Milani浮雕玫瑰花瓣腮红> 份量够多，可以作为传家之宝，17g的容量，刷到天荒地老。 最火的颜色有三种，01号浪漫玫瑰适合成熟风格，05珊瑚湾超级减龄，08号茶花玫瑰温柔到没朋友~ 腮红不应该是被忽略的化妆部分，因为真正的好气色的妆容，离不开透亮自然的腮红。 不动手试试，你都不知道自己的腮红到底能有多好看！

然而作为爱美的小仙女，出门还是得收拾得光鲜亮丽的~~要美又要清凉的搭配，除了热裤背心，这个季节最能替我们打头阵的就是各式各样的裙子了。 但可不是裙子美了就行，要穿好一条裙子，脚上的细节可不能忽视，是否把鞋搭对了，这点很重要！ 来看看同一条裙子的不同鞋子搭配，你就懂了~~ 美美的裙子却穿错鞋子，真的会让你的整体look大打折扣！比如夏天轻盈的裙子，却搭上了厚底鞋，略显笨重。而右图搭配了一双猫跟尖头鞋，把缎面的轻盈贵气感都穿出来了，自然显得衣品更胜一筹。 还有一些是我们说的穿不错的搭配，比如下图的裙子，搭配运动鞋和粗跟单鞋都可以，但差别就在配色上，右边的红蓝CP效果出来是不是就比左边的灰色运动鞋更吸睛呢？如果要打分的话，右边自然多给一颗星了~~ 那么裙子究竟该怎样搭配鞋子呢？还是不明白的请往下看。 运动鞋+休闲裙装 裙子配运动鞋，是今年的大热，搭配各种休闲裙装都是万能公式。 比如休闲小短裙，印花的元素看着假日风更弄，搭配运动小白鞋就青春无敌了。 搭配长裙的话，相对来说，高腰和H型或是垂坠感比较强的裙子更适合搭配运动鞋，这样的裙子本身显高，搭配平底的运动鞋无压力~~ 高腰的吊带裙或是吊带裙和T恤或衬衫的叠穿，都十分的休闲和显高，这时候搭配运动鞋就更显年轻活力了。 带跟凉鞋+中长伞裙 A型的伞裙裙摆是外扩的，短款则比较无鸭梨，长款的话容易压身高，这时候如果个子没有优势，还是需要一点鞋跟来加持，而凉鞋的话，更显轻盈一些，化解伞裙的重感。 比如下图，左边搭配运动鞋虽然不会出错，但右边搭配一字带粗跟凉鞋，就显得比例更好。 即便都是高腰的款式，但露肩款+伞裙在视觉效果上让重心下移，也需要一点鞋跟来扳回一局。 尖头鞋+轻盈裙款 尖头鞋更显优雅，基本上是很百搭的，尤其适合搭配一些轻盈的裙款。 比如纱裙，满满仙女感的它，还得靠尖头鞋来维持那一份优雅啊~~ 轻薄的长裙，也给人仙气飘飘感，同样适合搭配尖头鞋。 除了我们说的轻盈感，上班族想要穿出更加正式干练的感觉，也可以搭配尖头鞋，前面说的伞裙，这里配一双有跟的尖头鞋也显高哦，而且气场十足。 拖鞋+修身裙款 今年很流行穿着拖鞋出街，我们喜爱它，很大原因还在于它真的很凉爽啊~~~当然，搭配裙装的拖鞋，得选得精致一些才不会抓马。 平底的款式还是尽量搭配高腰的修身裙款，更显个子。 有点小粗跟的款式就更好穿了，同时也更容易摆脱拖鞋的懒散感。 穆勒鞋+休闲/通勤裙款 穆勒鞋既能搭休闲款，也能搭着去上班。 配平底款的穆勒鞋就更适合搭配休闲的裙装。 粗跟的穆勒鞋，可休闲，也可穿着上班。 尖头的猫跟款式，可以搭配更具女人味的衣服，更显熟女感。 浅口平底皮革单鞋+高腰裙 皮革单鞋确实热一点，不过夏天可以选择浅口的款式，加之平底，也轻盈不会感到厚重，照顾到有些宝宝不喜凉鞋，所以也来讲讲，这种鞋子就算穿去上班也是合适的。 这种单鞋也是属于超级百搭款，不过因为是平底，尽量搭配高腰的裙子就很OK了。 衬衫短裙配皮革单鞋，看起来就比搭配运动鞋正式感强一些哦~~ 日常的休闲，搭配各种休闲小短裙都妥妥的。 垂坠感的长裙，穿出腰线，平底也完胜，这种裙子搭配运动鞋更显减龄休闲，搭配皮革鞋则有些轻熟感。 学会了裙子和鞋子的搭配，保你又美又凉爽的过一夏哦~~

先告诉大家一个很悲伤的消息，我，晒黑了！不不，不是脸，脸我保养的好着呢，惨遭烈日毒害的是我的背。 每到夏天我就会开启暴露狂模式，不是露背就是露肩。虽然我有在好好的喷防晒喷雾了，但鉴于自己给自己后背喷防晒这件事难度系数实在太高，总是难以避免的会有死角，我出门又很不喜欢撑阳伞，半个夏天过去，没留神我的背还是晒黑了。 （背比胳膊黑了两个度） 还好脸一如既往白的很坚挺，只可惜活的太糙不能像对待脸那样温柔对待我的背，如今只能含泪问苍天『为毛美白需要三个月，晒黑只需要三小时啊』！ 预计你们很多人现在也被晒得差不多了，是时候总结一波我这些年来晒后修复加美白的方法了。当然也有跳过的大坑，总之你们别跳就好。 . 晒后到底应该怎么修复 其实只要是晒过太阳的皮肤，多多少少都会有一些损伤的。区别只是程度的不同而已。不然我们就不会老了那多开心！ 如果晒后不作任何护理，一个月左右皮肤就可能会出现晒斑、细纹。晒斑就是紫外线照射后，肌肤表皮中的黑色素细胞释放出黑色素形成的色斑。而细纹则是因为紫外线加速皮肤中的胶原蛋白流失，造成眼尾、颧骨、嘴角处出现的小细纹。所以晒黑其实不可怕，真正可怕的是晒老啊！这就是为毛晒后修复比晒后美白还要重要的道理。 一般情况下，如果晒的不严重，没有脱皮或者过敏刺痛的现象，都可以自行解决。但要是有上面这几种情况，切记一定要去医院看医生，自己解决可能会留下严重疤痕的，到时真的哭都来不及。 -晒后先降温- 高温天应该随身带一个喷雾，晒过后就喷一下给皮肤降降温，降低晒伤的概率。我自己一直用的是欧缇丽喷雾，水珠细腻保湿度也好，你们也可以试试。 -不要用热水洗脸- 晒后的皮肤比较脆弱，用热水洗脸会让皮肤的毛细血管扩张充血，出现红斑，加剧晒伤症状。咱们都是要脸的人，最好还是等皮肤恢复常温的状态，再用凉水洗脸。不但镇静消红热，还能预防黑色素沉淀。 -晒伤的话可以用冰毛巾敷一下- 如果已经出现了皮肤发红的轻度晒伤情况，一定要拿冰毛巾敷一下快速镇静皮肤。记住是冰毛巾而不是冰块，直接冰块上脸实在太酸爽，细嫩的皮肤是吃不消的。 -补充维生素CE抗氧化- VC和VE两大法宝，是常年抗氧化的必备神器。如果平时你们懒着不吃也就算了，但夏天一定要记得每天补充。他们二者结合能一定程度上阻断黑色素形成，是晒后必须要做的日常护理工作。 -用温和的护肤品- 晒后尤其是晒伤的皮肤对透气性要求很高，太油腻滋润的面霜还是不要用的好。为了避免过敏，最好能用防过敏的洗面奶和清爽型的乳液。 Fancl就很适合晒后使用，非常温和清爽。 -用芦荟胶加强补水- 晒后皮肤会缺水，一定要好好补水才不会过干。片状面膜容易闷住皮肤引发皮炎，透气散热好的涂抹式面膜更适合做晒后修复。 比如我们家中常备的Nature Republic芦荟面膜，便宜大碗，就全身涂吧。我这会正涂着背和胳膊敲字呢。 我们自己能做的晒后修复就是这些，出门一整天，无论你是不是做了防晒有没有被晒伤，都应该做一下晒后修复，把紫外线的危害减到最小。 . 晒黑后怎么美白比较好 一个夏天过去，晒黑是没有办法避免的。还好我们总是有办法重新白回来的。理论上，如果你什么措施都不做，过个3-5个月皮肤也是会自然白回来的。但谁都想要更快白白白，那就得借助美白精华了。 我自己在美白这条路上真的走了很久，也踩过不少坑了。目前我总结出来的真理就是，除了美白精华以外，号称美白的面膜和面霜效果真的都不怎么样。好用的美白精华却是真的可以在一周之内见到效果。 先来说说美白精华中常见的美白成分和原理： 果酸通过加速表皮细胞的脱落消除黑色素； VC、甘草精华、传明酸（氨甲环酸），曲酸等通过抑制酪氨酸酶的活性减少黑色素生成； 熊果苷有一定的黑色素细胞毒性，可以抑制黑色素细胞的活动，减少黑色素。 推荐几款我用过效果比较好的美白精华，我自己比较偏向曲酸美白，大家各取所需。 黛珂曲酸美白精华（曲酸） 700RMB/40ml 他的美白功效很好，是透亮的那种白。熬夜脸的我离不开这款的主要原因还是他能去黄，用一周感觉脸色亮很多。常备。使用感受也是非常的好，质地清爽吸收很快。美白小白选这个就没错。 资生堂悦薇珀翡臻白精华液（传明酸） 760RMB/40ml 资生堂这款美白效果还是很明显的，最好的是他的成分中还有抗老功效，晒后美白修复一次解决了。质地是乳液状，不黏腻很好吸收。适合长期美白的人使用。 平价推荐： 大创美白精华（VC） 20RMB/30ml 平价美白精华必买的一款。VC美白。30ml量不算多，涂脸能用一阵子，涂身体的话大概一周就用光了。最重要的是他的质地很讨喜，水水润润的不黏腻。高温天就应该每天都用起来。 乐敦CC美白精华（VC） 80RMB/20ml 非常平价的VC美白精华了。亲测用到第二支有变白一些。便宜大碗，用来涂身体最合适。缺点就是比较油腻，要涂抹很久。 我自己还曾经尝试过很多乱七八糟的美白方法。比如传说中会美白的珍珠粉，我拿来给全身做面膜。整个过程简直糟心，胳膊还没涂完，脸上的已经开始掉渣了。更别说这珍珠粉不但没有美白功能，还不小心会造成闭口粉刺。为当时智商有限的自己感到捉急。 . 一定要坚持防晒！！！ 最后，做了以上这么多工作，都是为了补救晒后带来的伤害。如果第二天出门没有涂好防晒，或者防晒不到位，那前一天的工作全部白做！防晒一定是最最关键最最重要的一步。夏天之前我写过防晒攻略，戳这里看。 那么最后，我就祝咱们这些不小心晒黑的姑娘们，赶紧白回来吧。 今晚超过12点啦 我做着面膜给你们写晒后修复攻略 痛心疾首的提醒你们 每天都要做好防晒！ 否则脸上花的那些钱都是白瞎

出汗是人体的一种生理现象：外界温度太高会让我们浑身出汗，精神紧张或有痛觉刺激时，手心、脚心会出汗……正常的出汗可以调节体温，排除体内废物，调节人体阴阳平衡。但当人体阴阳失衡、脏腑功能失调时，则会表现为异常的出汗。   一般情况下，糖尿病、甲亢、高血压、充血性心衰、偏瘫脊柱外伤、肿瘤、结核等都会导致异常出汗，并伴随明显的相应症状。这时必须及时控制病情，多汗的问题自然就解决了。 对于没有明显疾病症状的异常出汗，我们也要“见微知著”，提高警惕，及早预防。《生命时报》采访中医专家，从出汗的时间、部位、气味等特点来判断身体健康状况，概括出几种常见的出汗类型。   按出汗时间分   1 白天出汗过多   无论冬夏，即使白天不活动或只是轻微活动，往往也会汗出不止。这些人通常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点，中医认为这是气虚的表现。   气虚多汗的人在饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等，也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨，以补益机体，缓解气虚。配合日常练习动作舒缓、动静结合的体育运动，如太极拳、八段锦等，可以增强体质，改善气虚无力的症状。   2 晚上出汗   睡着后出汗，醒来后汗止，中医称之为“盗汗”。这类人常常伴随手脚心发热、面部发红发热、口咽干燥、口腔溃疡容易缠绵不愈、心烦易失眠等特点，中医认为这是阴虚的表现。   这类人在饮食上宜选择百合、雪梨等滋阴之品，少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物，日常可用沙参、麦冬、五味子或西洋参片等泡水饮用，以补气阴。   按出汗部位分   1 头汗过多   若暴饮暴食后出现头面部多汗，同时感觉上腹部胀满、口渴，多为积食，可通过减少进食量、吃清淡饮食来缓解，严重的也可以吃一点加味保和丸等助消化的中成药。   若头汗过多且伴随肢体沉重无力、胃胀不适欲呕、身体发热、舌苔厚而黄腻，多是脾胃有湿热的表现，此时应注意清淡饮食，通畅二便，健脾祛湿。   此外，老人和产后身体虚弱的女性，也会有头汗过多的情况，多属于气虚，可按照补气的原则来调理。   2 手足心多汗   手足心多汗且伴有手脚心发热、口咽干燥等，多属阴虚有热，可以用滋阴之品食疗调理；   若伴随腹部胀满疼痛，大便不通，多属于肠燥便秘所致的实热证，此时可服用润肠通便类中成药；   若伴随口干、牙龈肿痛等，多属于胃热，可服用清胃热的中药，如牛黄清胃丸、清胃黄连丸等。   3 心窝、胸口多汗   多见于脑力工作者，这类人群常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差、多梦等表现，属于思虑过度，心脾虚损所致，可通过适当的运动，如慢跑、太极拳、八段锦等，缓解压力，调节心身，心口多汗的症状就会逐渐缓解。   按汗液气味分   正常的汗没有明显的腥臭味，如果汗味腥臭，多与热证或湿热证有关，这种情况除了要注意清淡饮食，还可用菊花、茵陈等泡水代茶饮。   此外，若在夏季闷热的环境中，出现大量出汗、口渴、头昏、胸闷、恶心、心慌、四肢无力、耳鸣、注意力不集中、体温升高的情况，一般属于中暑先兆。   应及时转移到阴凉通风的地方，补充一些淡盐水，短时间内可恢复正常，症状不能恢复或严重者，要及时就医。

2017年，初夏的加拿大温哥华，清晨时分，Rumana Monzur准时起床。关掉触摸式的闹钟，她摸索着床边椅子上的睡袍，穿上后，蹑手蹑脚摸着墙，走到隔壁房间，叫醒还在睡梦中的女儿。 这一天，是Rumana从法学院毕业，参加毕业礼，代表法学院同学发表演讲的日子。 从孟加拉国一名默默无闻的女教授，到全球排名前30的UBC大学法学博士，几近不惑之年的Rumana，花了整整6年时间。 发表演讲时，她伤痕累累的脸上挂着的坚毅笑容，以及那双美丽却无神的琥珀色眼睛，令人印象深刻。 一般法学院是三年的学时，为什么她却花了比别人多一倍的时间才拿到学位？事情得从2011年说起。 这一年的6月，Rumana刚刚结束法学院的第二学期。乘暑假，她早早买好机票，想着回到故乡孟加拉，探望父母、女儿，和丈夫Hasan Sayeed Sumon。 但她做梦都不会想到，等待她的，是一场改变整个人生，让她坠入无边黑暗的惨剧。 拿到奖学金去加拿大读书前，Rumana在孟加拉国首都的达卡大学工作，是一名有一定影响力的教授。工作勤勤恳恳，学术上也得到了许多海内外学者的认可。 要知道，孟加拉国有将近1.5亿人口，是全球人口排名第八的国家。而它的女性人口，文盲率却高达44.9%，将近一半的女性不识字。 像Rumana这样能够一路读书成为教授的女性，是千万里挑一的人才。作为一名退休军官的女儿，Rumana的父母亲对女儿出去读书非常支持，心甘情愿帮着她照顾只有5岁的女儿。 但是，Rumana的丈夫脾气十分暴躁，有着让人难以忍受的大男子主义。2001年婚后不久，她就遭到了家暴殴打，但念在新婚，Rumana忍了。 回家后，Rumana特别开心，一心想着和家人好好团聚一番后，自己可以开始写硕士的毕业论文。她不停地和丈夫分享着自己在加拿大的见闻，以及学术上的成绩。 但不学无术、游手好闲的Hasan对妻子在异国的生活不感兴趣，他在乎的，是能够像其它孟加拉男人那样，家里有妻子使唤，视他为主子。 显然，读过书又留过学的Rumana，已经不是他能配得上的女人了，Hasan心里燃起了怒火。 出事前的那一晚，Rumana正打开电脑，和丈夫分享在加拿大和朋友游玩时拍的照片，里面男男女女都有。但这些和同学们一道出游的照片内容在丈夫的眼里看来，是对自己的羞辱。 “你怎么能这么不要脸？竟然还有和男人的合影？” Hasan对着Rumana狂吼，责备她居然敢在外面“出轨”，让自己蒙羞。 Rumana还来不及解释，接下来的二十分钟，她坠入了地狱的深渊。暴戾失控的Hasan，把她拽进了里屋，锁上了房门。他没有注意到，5岁的女儿也在房间里。 就这样，疯狂的Hasan，当着女儿的面，拉拽着妻子的头发，把她扔到床上，又使出全力把Rumana按在身下。 接着，发生了惨绝人寰的一幕，这个恶魔，用手，生生地把妻子的眼睛挖了出来。Rumana痛到喊不出声。 挖掉眼睛还不解气，他居然又重重地咬掉了Rumana的鼻尖，她当场血流如注。 与此同时，5岁的女儿躲在房间的角落不停地哭喊，紧锁房门外，家里的保姆闻声赶来，疯狂地砸门。但当她们终于砸开房门时，为时已晚，Rumana的眼睛和脸已经血肉模糊，她失去了意识，昏了过去。 Rumana被送往医院抢救，丈夫被迟迟赶来的警察带走了。她的父亲赶到医院，彻夜守候，5岁的女儿，被送到亲戚家。孩子受到了巨大的惊吓，一看到红色就大叫着妈妈。 最开始，孟加拉的警察只把这个案子当作普通的家庭民事案件处理，一周后就把Hasan放回了家，没有任何媒体知晓。与此同时，Rumana在医院被医生确诊，眼睛彻底失明。 她在达卡大学的女同事在看望她时说：“Rumana，请你一定要把这件事说出来，要发声！” Rumana和父亲都犹豫了，尤其是她的父亲，害怕Hasan会作出更疯狂的举动，伤害到自己的女儿和孙女。他更害怕，因为自己女儿在国外和男性友人拍过照片，会再次遭遇来自保守分子的报复打击。 但令人感动又惊讶的是，在孟加拉这样一个有着“荣誉惩罚”，把所有的过错都强加在女性身上的国家，她的表哥、伯伯和舅舅们，还有不少男性友人，都劝说了她和父亲，请她一定要把事情说出来，让Hasan得到应有的惩罚。 纵使社会如此保守落后，仍然有一群支持她的男性，尽力保护着她和她的家人。 在亲人和朋友的支持下，Rumana的同事和学生在社交媒体上创建了页面，把事情一五一十地还原，倡议媒体和公众对警方施压，一定要把恶魔捉拿归案。 借力网络，Rumana的经历在孟加拉成了头条新闻，并且传回了加拿大和欧美的媒体，媒体纷纷涌入医院，争相采访。 两天后，Hasan再次被警察抓了回去。 但是，这个丧心病狂的男人，并不是什么省油的灯。他联合自己的律师，想和Rumana打舆论战，买通媒体，发了一篇“Rumana的背叛”，捏造了妻子在加拿大求学时出轨的故事，说她败坏公序良俗，罪有应得。 一言不合就可以动用私刑和暴力吗？这样的舆论战，显然收买不了人心。 Rumana在加拿大的同学纷纷出来作证，整理了证据，Hasan的诡计没有得逞。他最终以蓄意谋杀的罪名被判入狱，但在最终审判前，病死在了狱中。 事情发生后一个月，为了得到更好的治疗，Rumana带着女儿和母亲，在加拿大政府的许可下，回到了温哥华。但加拿大医生会诊后，仍然没能挽回Rumana的视力，她受伤太严重，已经错失了最佳治疗时间。 但Rumana仍然不想放弃自己的学业，女儿也需要自己的照顾，她必须振作坚强起来。就这样，经过一系列治疗，Rumana在福利机构和工作人员的帮助下，捡起了学业。 断断续续的6年里，Rumana不仅完成了硕士的论文，还申请上了法学院。也就有了开头的那一幕。她带着导盲棍，在院长的搀扶下，走到了法学院毕业典礼的演讲台前，讲述了她的故事。 2014年的一份1万多名孟加拉妇女参加的调查中，87%的已婚妇女表示，自己曾经遭受过丈夫的家暴和虐待。比例之高，令人愤怒。 而选择勇敢发声，将自己的不幸作为例子警醒世人的Rumana说：“我想到了我自己的女儿，我想为她，为和我遭受了同样不幸的女性发声，改变社会的落后观念！” “女性不是任何人的附属品，让家族蒙羞的，不是我们，而是那些实施暴力的男人！” 典礼上，Rumana笑的特别开心，一切都如过往云烟。也许，这就是真正的，杀不死你的，都会让你更强大。

  还有什么能比冰鲜的海鲜大餐更适合这个炎炎夏日！优雅的餐具，精致的托盘，你以为这是下午茶的标配吗？其实不然，吃海鲜也需要这样的仪式感！来看看温哥华有哪些精致的海鲜料理吧！ Blue Water Cafe 精美的三层海鲜塔，有牡蛎，虾，贻贝，金枪鱼，三文鱼，腌蟹等等，品种丰富用料新鲜。 地址：1095 Hamilton Street，Vancouver  Joe Fortes Joe家的海鲜塔有冰冷的大西洋龙虾，本地的牡蛎，腌牡蛎等等，夏日来只冰龙虾简直爽翻！ 地址：  777 Thurlow Street，Vancouver  Boulevard Kitchen + Oyster Bar 又一款颜值非常在线的海鲜大餐，生蚝搭配各种酱汁，还有野生三角虾。 地址：845 Burrard Street，Vancouver  Coast 龙虾，雪蟹，生蚝应有尽有，再搭配厨师精选的寿司与刺身，美味！ 地址：1054 Alberni Street，Vancouver  Miku Miku绝对算是温哥华日料的代表，海鲜拼盘看起来就超富足哦！别看只有一层，品种可不少。 地址：70-200 Granville Street, Vancouver WildTale Coastal Grill 剥好皮的虾让你一口就吃到鲜嫩的虾肉，不能再美好了有没有！ 地址： 1079 Mainland Street, Vancouver Sandbar 地址：1535 Johnston Street, Creekhouse #102 (Granville Island), Vancouver Gotham Steakhouse 虽说是牛排餐厅，海鲜料理也是相当丰盛，大西洋龙虾，阿拉斯加帝王蟹，雪蟹，炖蟹，巨型鸡尾酒虾，新鲜牡蛎等等，让你一次吃个够！ 地址：  615 Seymour Street，Vancouver       

　　据Global电视台报道，卑诗省菲沙河谷阿波斯福Marshall Road夹Meadows Avenue有房屋于7月30日星期日晚10时前发生火警，没有人受伤。 　　消防员到场后发现，除房屋前端外，一部拖头货车也遭焚烧。 　　消防正木查火警原因。

　　温市中心西端一幢柏文大厦昨日凌晨发生火警，大厦众多住客一度需要疏散，幸无人受伤。 　　现场为本那比街(Burnaby St.)1150号路段一幢柏文大厦，22楼一单位昨日凌晨发生火警。署理消防大队总长Dan McClelland表示，火警发生在单位露台，并未波及屋内及其他单位，但消防员为安全计，列为二级火警，以便增调更多人手到场，协助疏散大楼内众多住客。大火后被扑灭，无人受伤，仅有数人因为情绪不安，需要救护人员提供协助，起火原因仍在调查中。

　　一名本地华裔日前驾车时与驾驶邮务车的邮差发生冲突，该名邮差破口大骂并比出不文手势，甚至两度抢走他意图拍照及报警的手机。该名华裔称到场调查的警员指"对方抢了没跑掉就不算抢劫"，未有立案调查。本地执业律师称抢手机的动作已经构成犯罪，但警员对涉案者发出的口头警告也已算是执法。 　　华裔市民王丰寓对本报表示，他于日前下午，于本那比铁道镇商场(Metrotown)旁的中央大道(Central Blvd.)东向行车线行驶。他称当时是绿灯，但有一辆加拿大邮局的邮务车突然从巷子转出，他便将车驶入内侧行车线以免撞及对方。 　　王丰寓指出，这时驾驶邮务车的一名30多岁白人邮差破口大骂，并从窗户向他比出不文手势，要求他停车。他下车与邮差争执，强调自己是拥有优先权的绿灯直行车辆，但对方却说"你会不会说英文？"，并继续辱骂。 　　王丰寓透露，他当时持手提电话拍摄这辆邮务车的车牌，电话随即被对方抢走。他警告邮差归还手机，并向坐在车内怀孕九个月的妻子取得手机报警，但又被邮差将电话抢走。邮差更把两支手机扔在地上，不过没有摔坏。 　　王丰寓称这时有两名本那比皇家骑警的单车警员经过，询问双方证词及目击者证词后，便让邮差离去。 　　两名警员当时称赶着去中央公园处理13岁女童Marrisa Shen凶案，因此留下手机号码便匆匆离去，但很快便有另一名骑警到场接手。 　　王丰寓指出，这名西人警员到场后便直接询问"你想怎么处理？"，并说"对方抢了没跑掉就不算抢劫"，"手机摔在地上没坏便不算损毁"。他称这名警员态度和善，但强调警方唯一能做的只有给那名邮差"口头警告"。 　　王丰寓对这种情况非常失望，认为这名邮差的行为确实已经构成犯罪，但警方却连正式案件号码都没有，完全没有立案调查的打算，对警方执法方式非常失望，同时感到自己因为英语不好而被当成"二等公民"。 　　执业律师李溢表示，只要有抢走财物的动作，无论最后是否逃跑还是归还，就算没有造成任何财物损失，也都构成犯罪。不过他认为警员如果能对邮差进行口头警告，也算是一种执法，一些轻微的案件未必要动手抓人，否则便是浪费司法资源。 　　李溢透露，市民遇上这类情况时，如果当场据理力争不果，可以透过媒体向警方施压，或是向三级政府民意代表讨说法。他称这种方式可能会多花精力及时间，但有可能引起舆论压力，让社区正视问题并设法改善。 　　本报曾向本那比皇家骑警查询这宗事件，不过至截稿时间为止，并未获得警方回应。

　　素里市一位居民所饲养的一条黄白色、5呎长红尾蚺于上周四自行打开蛇笼后走失，主人正在寻找，怀疑牠已爬入附近弗里特伍德公园(Fleetwood Park)，呼吁公众留意。  　　据素里区报Surrey Now-Leader报道，蛇主比堤(Travis Pete)表示，他的住所位于160街夹80 Ave.交界附近，弗里特伍德公园的东北角，当他发现所饲养名叫Snow的红尾蚺失踪后，在屋内搜查，都没有发现它下落，估计已爬出屋外。 　　呼吁市民勿尝试接触 　　比堤已在居所附近和弗里特伍德公园张贴告示，公布有关消息。他所饲养的红尾蚺出现白化，而牠可能已被其他动物吃掉。他说，经常有浣熊在住所前园出没，但他搜查后亦没有发现。 　　他又表示，红尾蚺亦可能匿藏在大树，在树叶下或在阳光下晒太阳，如果有人发现牠下落，要即时通知他，不要尝试接触该条蛇。公众如果发现蛇踪，可致电(604)365-9140通知比堤。 　　红尾蚺属蟒蛇科，无毒，主耍分布于中美州、南美州和加勒比海的岛屿，有多种颜色，而且体型庞大，是十分瞩目的蛇类。

　　       温西桑拿斯区古宅被人喷上辱华涂鸦，代表该华裔业主的李姓经纪透露，该房屋在空置时间不时遭窃，还有无家可归人士在屋内居住，留下大量垃圾，屋内重要值钱的古董早已不见，铜製水管也被挖走。业主曾经每月花费4000元请保安人员晚上睡在古宅，但付了几个月之后因為花费太大而放弃。 　　李姓经纪受该名华裔业主委託处理其在市内另一间房屋的租务，他指出，该古宅在几年前早已成功向市府申请建筑许可，该古宅也不是市府列入保护名单的房屋，一直到业主开始准备兴建房屋时才引起注意，有人到屋外抗议，市府介入希望已取得合法建筑许可的业主配合市府，保留部分房屋的特色。 　　经纪表示，一开始业主是採取配合态度，不希望激怒邻居及古迹保护人士，因此暂停兴建而与市府沟通，然而，市府对于保护古迹的政策不明朗，且与业主交涉时又无明快决定，业主才决定重啟兴建进度。 　　李姓经纪说，业主现时人在中国，可能还不知道房屋被人涂鸦，他了解情况后会通知业主。 　　经纪為该中国业主抱不平说，业主当初购买该间房屋，并不知道原来在桑拿斯区有不欢迎新来者拆建房屋的邻居，业主因此也非常苦恼。 　　至于该房屋曾经掛牌8次均无人购买的原因，李姓经纪说，桑拿斯区的房屋由于居民反对拆建的声浪大，而居民又是居住在该区几十年的本地人，他们观念保守，一心想保留原来房屋，这令到房屋推倒重建的工作变得棘手，使得该区的旧房屋虽然价高但不易成交。 　　根据市府纪录，今年3月市府曾经讨论是否对该古宅发出保留令(retention order)，但后来保留令是否发出，市府并无公开纪录。本报曾向市府询问该古宅有关保留令及拆屋权利等问题，市府连续两天都无回应。

如果只有一两座出租物业，那么以个人名义购买并纳税是符合常理的。但是如果出租物业多于三栋，那么你或许应该考虑成立一个公司来管理并纳税了。本文就购买出租物业是应该用公司还是个人名义购买，来聊上一二。 我们先来解释一下公司税率和个人税率的分别。在加拿大如果一间公司的税前净利润不足50万加币，且符合CCPC(Canadian Controlled Private Corporation加拿大人控股私人有限公司)的条件，那么这间公司被认定为小型公司，可以享受小型公司的低税率，在温哥华所在省份BC省这一税率为13%(2017)；如果不能被认定为CCCP，或者该项收入不符合低税条件，公司一般税率也在26%左右，个人税率则在20%～47%这一区间。所以成立公司是有省税的好处的。 这里有几个问题需要澄清：1、 出租类物业的租金收入，属于被动性收入，因此即使成立公司也不可以享受小型公司CCCP的低税率；如果屋主不仅仅收取租金收入，还向租客提供其它服务，比如打印、午餐、接送等服务，那么很有可能这个租金收入就可以被列为营业性收入，或者公司以买卖房屋从差价中获利的形式运营，也可以享受低税率抵扣。 2、 在计算应交税款时是用net income净收入来计算的，也就是说即使租金收入很高，但是减去成本后的净所得并不高，通常我们也不会建议您去成立公司，毕竟成立公司需要付费，每年还需要就公司的盈利状况向加拿大国税局报税。该客户有房屋贷款，而且贷款比例将会在70%以上，因此租金收入减去银行贷款利息，再减去商业地产的管理费和地税，说不定净租金收入还是个负数。从这一点看我们也不会建议您去成立公司来拥有物业，因为这个负数一旦放在个人名下还可以抵减个人的其它收入。 3、 如果您有将物业转移给下一代的需求，那么从这个角度看，成立公司来拥有这些物业会令您将来转让物业时比较方便，只需要转让公司股份即可，无须一套一套地过户。 4、 成立公司拥有物业的另一个好处不是为了税务优惠，而是为了避免无限的税务及法律责任。就是说如果发生问题，租客要告的话是告公司，而不是个人。 无论用公司还是用个人持有出租物业，有一点是一致的，就是将来卖掉时如果有增值，资本增值部分是按照50%来报税的。如果有亏损，可以抵减其它地方产生的增值。 我们安泊抵押贷款投资公司的专家Cindy开设本专栏的心愿，就是希望我们华人群体能够更高效的利用贷款这个杠杆，更有效的规避贷款操作过程中的一些错误，让我们共同把我们在海外的新家建设的更好！我们安泊立足于温哥华，长久以来致力于服务华人新移民群体的房屋首次和二次贷款、商业贷款、建筑贷款等各类型贷款。如果还有更多问题，安泊房抵押贷款投资公司Cindy欢迎您前来公司面询。我们的办公地点设在温哥华的Richmond，具体地址是#415 - 5900 No.3 Road, Richmond BC Canada， V6X 3P7 当然，也欢迎您致电Tel: +1 (866) 268-0328 进行电话咨询。期待您的光临！

　　卑诗省推荐移民计划（BCPNP）5月至今有6轮抽签都只挑科技专长的申请人，有移民律师指出，加国多个省份最近纷纷转向优先吸纳资讯科技移民，BCPNP最近的抽签取向，是与其他省份看齐。 　　根据省府数据，BCPNP在5月17日及31日、6月14日及21日，以及7月5日及12日的抽签，均只抽科技申请人。不过，省府仍然有继续挑选非科技职业的劳工以及专上毕业生，并邀请他们提出移民申请。 　　移民律师柯恩（David Cohen）表示，BCPNP重视科技专长申请人的情况，与其他省份最近优先吸纳资讯科技类移民的趋势不谋而合。 　　柯恩表示，卑诗省的科技业近年发展迅速，今年较早前有报道指出，愈来愈多在美国科技重镇工作的科技人才，因为总统特朗普上台后采取"美国优先"的移民及经济政策，而令他们感到有不安，故此寻求北上，而加美两国在有关政策上的不同令卑诗省尤其得到好处，卑诗省除在创新领域上已有声誉，更以拥有科技人才闻名，而本省温和气候以及邻近美国市场等优势，则是同时吸引科技公司及科技人才移居到本省发展。 　　柯恩提到，他曾与省府联络，希望能够取得省府发出移民邀请的人士职业项目的统计，但至今仍未获得提供。BCPNP技术移民项目分成"技术劳工"、"国际毕业生"以及"初级及半技术劳工，还包括"卑诗快速移民"项目。柯恩强调，卑诗省并非唯一想利用PNP计划增加科技人才移民的省分，过去一年，安省、沙省、斯高沙省、纽宾士域省均不约而同将引进科技人才列为优先。此外，联邦政府亦在最近公布"全球人才类别"（Global Talent Stream）的计划，帮助科技部门的雇主加速引进外国科技劳工，两周即对他们发出工作签证。 　　针对为何BCPNP已有6轮抽签只挑科技专长的申请人，本报曾向BCPNP办公室查询其原因，以及希望进一步探询此专挑科技人才的趋势是否延续，又准备吸纳多少科技移民等，但在截稿前，仍未收到BCPNP办公室的答覆。

　　温哥华市政府自去年5月对市内的大麻药房进行规管，不符合要求的大麻店不获营业牌照，市府至今共向非法大麻店铺发出接近2,000张告票，罚款额达110万元，但其中接近100万元罚款，未能收回。 　　据Global电视台报道，温市政府只有约400张告票收到罚款，收回约17.5万元，在过去5星期，市政府同时向非法大麻店发出26份禁制令，连同早前发出的27项，至今共发出53份禁制令，不过，当店铺收到禁制令后，市政府便不能再发出告票及向该店铺征收罚款。 　　尚有12间非法大麻店 　　报道又指出，至7月底止，未有一宗禁制令个案经法院审理。 　　温市目前还有12间非法大麻店，附例官员可能会陆续对各店发出告票。 　　在2016年12月，市府将告票罚款由250元增至1,000元。

视频打不开？请访问YouTube 维维道来 专题 https://youtu.be/VM1ijWxoxZM   加拿大是法律相当完善成熟的法制社会。当面对不可避免的法律问题时，华人应该如何来保护自身权益呢？什么背景的学生会读法学院？律师有哪些不同类别？律师的作用仅仅是上庭么？律师的费用又是怎么计算的？法官和律师在守护加拿大基本价值观方面扮演了怎样的角色？律师和政府之间是什么样的关系？……   张维俏本周和两位嘉宾深入探讨加拿大法制社会的方方面面。 本期精彩语录  “法律是一门综合性学科，很多来自文学、历史、社会学、心理学，甚至商科、工科、理科的学生都会读法学院。”  “在加拿大，华人应该转变观念，通过律师来解决所遇到的问题。。”     更精彩内容，敬请收看本次访谈视频。    嘉宾简介   Nerissa YAN 严佳韵 2002年底她作为留学生移居温哥华，后毕业于西门菲沙大学的传媒系，并在渥太华大学法学院获取司法博士(Juris Doctor)学位。她现就职于知名的和伦律师事务所(Hakemi and Ridgedale LLP)，负责民事和商务的诉讼。Nerissa持有安大略和卑诗两省的执业律师资格。除了中英文流利外，Nerissa能说日语，也是户外运动的爱好者。   Jimmy YAN 吉米 吉米是加拿大最大的公益法律义诊服务组织的管理人和创始人之一。吉米拥有司法法律伦理教育的硕士学历，并有丰富的社区服务、公共法律教育和司法研究的经验，了解本地司法资源。吉米对海外文化、政治、移民安置、法律资源等话题有独到的见解。   往期视频 【第十期】加拿大也提倡“不输在起跑线上”吗？- 谈海外教育资源与理念 【第九期】选择多伦多还是温哥华？带你深入了解不一样的加拿大【加拿大国庆特刊】 【第八期】为什么移民要去和平门烧烤？带你深入了解不一样的加拿大【加拿大国庆特刊】 【第七期】消费者和企业主如何维护自身权益 【第六期】移民如何处理情感困惑 【第五期】成功的标准是什么？从择校到家庭教育谈移民心得 【第四期】要么投票，要么被忽视——谈华人参政议政 【第三期】听相声？还是看脱口秀？跟大山侃大山  【第二期】中文名求职受歧视？谈移民求职和文化融入 【第一期】如何看待加拿大公共医疗   关注我们 Facebook   @weichatshow Twitter        @weichatcan Youtubehttps://www.youtube.com/channel/UCQ1YLixNj3u6sEfp3Nr8JjA 腾讯视频http://v.qq.com/vplus/20a973ef29ff014b 优酷视频http://i.youku.com/weichatshow  爱音斯坦FM    关于维维道来  维维道来是一档聚焦于加拿大华人移民话题的深度访谈节目。 张维俏和朋友们定期小聚，对于五味俱全的移民生活，深入探讨，维维道来。   推广及合作，请垂询 Tel：778-798-0619 Email：weichatshow@gmail.com     关注维维道来微信公众号 （微信号：weichatshow）

在温哥华西区豪宅林立的Shaughnessy社区，最近一栋华人拥有的大宅正在拆除准备重建，这个曾经引起争议的房子最终被政府批准重建，惹恼了一些当地人，有人在大宅车库门及围栏上用英文涂鸦，辱骂“中国人贪婪又不懂尊重”、“可耻”、“不能原谅”等。   大宅正门边的墙上被涂：“CURSE THE CHINESE GREED AND DISRESPECT”，人行道的地面被涂：“SHAME ON YOU”。   车库的门上被涂：“UNFORGIVABLE”。 据报道，这间位于 1550 West 29th的大宅人称“电力屋”(Electric House)，建于1922年，有95年历史，目前已经准备拆卸工作。 该屋原屋主在1954年以$2.4万元买入，2005年以$160万元售予一华人。 2016年6月，该屋以738万元挂牌出售，但未有成交。 该屋重建听证遭附近居民反对，政府曾叫停，但该屋恰巧不在古迹保护区内，最后政府批准重建。据悉Shaughnessy社区近一半豪宅为华人拥有。 豪宅拆毁重建惹抗议 2016年2月7日，温哥华一栋大宅的华裔主人因申请将房屋拆毁重建招致邻居100多人到家门口抗议。这栋大宅位于温哥华6088 Adera St 面积超过7300平方米英尺，估价为744万，屋龄20年，此屋于2013年8月28日被一位华人业主以603万购得。 抗议者说，这都是因为钱，是贪婪，没人关心我们的环境。三年前原业主花了35万元装修，铺上全新木地板，更换了饮用水过滤系统。但新业主买入大宅后，向温市政府提出申请将它拆毁重建。 面对抗议，不愿透露姓名的华裔屋主说，正是考虑到环保问题才要重建，因为现有的大型室内游泳池浪费水源，且维修费用高昂。而专业人士的意见是重建费用要低于装修费。华裔屋主强调，拆除申请完全按市府规定进行。 有报道说，这么豪华的房子屋主并没有自住而是用于出租。 网友看法不一 网友robertforst：华人新移民喜欢改建房子成为突兀且与周遭环境格格不入的怪建物，实在很令人讨厌。这跟人权及私有财产神圣不可侵犯无关.......... 因为这些讨厌的人是从不顾忌居住环境的景观...... 他们自私自利，暴发户心态，自然令人讨厌。 网友快乐散沙：中国人只有“家”观念，没有社区观念。不过这个推倒重建的事情是怎么通过市府审批的？要重建得先有规划图纸 ... 网友加拿大老张：不懂重建的审批步骤就不要瞎喷, 基本常识都没有的左棍! 重建跟是多少年的房子无关(除非被列为文化遗产)。提交给市府审批重建, 没有规划图纸靠什么判断批准还是不批准? 市府批准前有社区质询的过程，邻居会知道xxx想重建，想建成什么样， 如果邻居反对的理由合法，重建违反某条法律法规，会被采纳，否则，重建就会被批准。 什么你感觉不美观，浪费建筑材料，都不是反对的理由，属于无理取闹。 网友花草迷：20年的房龄，是不应该重建。屋主如意算盘打错了，估计这个房子买赔了。 网友asana：其实抗议是可以理解的。你推倒重建，估价必然大幅度飙升，必然导致邻居的房子估值也跟着飙升，结果是什么？是地税大幅度飙升，邻居被迫搬离自己熟悉的社区。这是西人非常讨厌华人炒房者的原因。可惜的是，政府是得利者，往往不反对这种做法。我们需要的是合理的估值方法，不是政府采取的那种简单的，邻居家值多少，你家就值多少的方法。这样才对邻居公平。

　　多数受访者说，他们乐意给子女一笔钱，帮助他们开启自己的生活。（CBC） 　　据加拿大帝国商业银行(CIBC)的一项新调查，大部分能负担得起的家长，乐意给成年子女一笔5位数款项，让他们从家里搬出，独立生活。   　　Angus Reid Forum采用随机方式，调查了全国3,021人。本次调查于6月底进行，样本统计误差率为1.6个百分点，20次有19次。   　　与美国一些州和海外的情况不同，在加拿大，金钱礼物不需要纳税。 　　接受调查的人士中，近三分之一了解这一点，但超过一半人并不知道。略超过10%的人错误地认为，是否纳税取决于金额大小，或者以为它被视为接受者的应税收入。 　　调查显示，家中孩子年龄超过18岁的人士中，近四分之三说，若能帮助孩子迁出、结婚或与伴侣同住，他们乐意给子女现金。假如有这个选择，近三分之二的家长宁愿给现金，而不想让成年子女留在家里同住。 　　在打算给子女现金礼物的人士中，款项平均金额是24,125元，但随家庭收入呈正比变化。年薪超过10万人士表示，打算赠予子女40,558元；年薪低于5万的人士说，打算给22,784元。 　　出人意料的是，年薪在5万至10万之间的家长，打算给17,926元。 　　据加拿大统计局最新人口统计数据，20来岁的青年中，42.3%仍与父母同住。这个比率比过去高，几乎是1980年代初期的2倍。 　　CIBC财富策略集团管理总监高罗柏(Jamie Golombek)说，父母在世时给子女金钱礼物，在随后会有税务好处，因为遗产管理税，也就是"遗嘱认证费"(Probate Fees)，可用资产最多1.7%。他说："在你去世前将资产赠出，这些资产不必交纳遗嘱认证费，因为它们不是你遗产的一部分。"

皇银报告指出，在大温区，拥有房屋的相关开支占了家庭整体收入的79.7%，较全国平均的45.9%，超出了逾30个百分点。同时，根据可负担程度计算标准，45.1%以上被列为重大危机类别。 接近1980年代最恶劣时期 上述报告分析，尽管今年略有改善，但大温区的房屋可负担程度仍然极为恶劣。报告同时指出，独立屋类别业主的财政压力最大，但柏文业主的负担同样地沉重。 皇银表示，大温区的房屋难以负担程度，差不多接近1980年代初最恶劣时情况。当时，按揭利率超过18%，住房开支占整体家庭收入超过90%。专家更认为，大温区的房屋可负担性在短期或中期内不会有改善。 大温区住房面对的另一问题，是成年人口增长率正在不断缩减。2017年6月，成年人口增长率只有1.4%，较2016年3月时录得的1.9%，减少了半个百分点。皇银报告分析，成年人口增长率低于整体人口增长，结果可能导致房屋兴建过量。    

       前BC省省长、BC省自由党党领简蕙芝（Christy Clark）宣布，将于2017年8月4日辞去BC省自由党党领一职。         在今年5月举行的省选中，简蕙芝所带领的BC省自由党取得最多的43席，但未能组成多数政府，随后贺谨（John Horgan）所带领的获得了41席的BC省新民主党（NDP）和韦弗（Andrew Weaver）带领，取得了3个席位的BC省绿党联合组成少数政府。随后，在6月下旬的不信任动议后，简蕙芝宣布辞去BC省省长职务。          简蕙芝曾于2013年的省选中，在NDP民调一度领先超过20%的逆境下，带领BC省自由党创造了“魔法般的（magical）逆袭”。她在宣布将辞去党领一职后的声明中表示，自己对于这些年来BC省自由党政府所作的一切感到骄傲。        “在过去，BC省自由党为BC省创造了超过20万个新的工作岗位，为成千上万个单亲家庭谋取福利，并为她们的就业作出了努力。我们相信，BC省最好的时光即将来临，因为我们的省民努力工作，有坚持不懈的决心和毅力，他们通过努力必将成功。”

　　■ 新设的毒品安全注射屋，位于鲍威尔街。 　　温哥华沿岸卫生局（VCH）周四宣布，温市中心东端第二间毒品安全注射屋（下简称安射屋）Powell Street Gateway，定于周五正式开放使用。该安射屋内设5个独立注射间隔，将每周7日，每日提供15小时的服务。当局希望此举有助缓解市内吸食过量毒品致命危机。   　 每天朝8晚11开放   　　联邦卫生部早前批准在卑诗省新增设三间安射屋，其中一间就是Powell Street Gateway，地址位于鲍威尔街（Powell St.）528号。该中心自1993年起，就开始向精神病患者和癖瘾人士提供相关服务，现在增设监管毒品注射服务。安射屋的经费由VCH提供，营运则交由紧急援助协会（Lookout Emergency Aid Society）负责。 　　■ 达尔茜（右）表示，希望增设安射屋有助缓解市内吸食过量毒品致命危机。 　　VCH首席医疗卫生官达利（Patricia Daly）表示，注射屋内由3个职员看管，内设5个注射间隔，瘾君子在医疗人员监督下注射毒品，以防注射过量。注射屋营运时间是每日早上8时至晚上11时。此外，工作人员还会对瘾君子进行心理健康评估，以及提供培训等服务。 　　■ 安全注射屋内设有5个注射间隔。 　　省精神卫生及癖瘾厅长达尔茜（Judy Darcy）则指出，很显然新增的安射屋将对社区起到深远意义。她说，这不仅能应对和缓解卑诗省面临的吸毒过量危机，同时该中心提供的其他服务包括职业培训、癖瘾和饮食营养资讯等，也为瘾君子提供一个重新回归社区的机会。 　　据资料显示，在去年约有8,040人到访安射屋，次数达到214,898次，其中有1,781宗涉及过量注射，但在医护人员的协助，未有发生任何死亡事件（见附表）。

加拿大列治文市骑警当地时间26日呼吁公众，协助寻找失踪已经两周的一名华裔男子。 该男子是34岁列治文居民郑煜丰(Yuk Feng Cheng，译音)，英文名斯蒂芬(Stephen)，最后一次露面为今年7月12日，在本拿比市铁道镇(Metrotown)附近一带。他体重约180斤，戴棕色眼睛，蓄黑色短发。 警方相信他失踪当日，驾驶着一辆棕色2014年平治(Mercedes)E350房车。

　　最近有中国留学生声称接到中国驻温哥华总领事馆（简称总领馆）工作人员电话，指他们涉及洗钱或护照出现问题，以配合调查为由，要他们提供个人资料，总领馆今天特别在官方网页上发通知，希望留学生注意，避免受骗。   　　在通告中，总领馆强调，“旅居海外中国公民如在中国涉案，相关法律文书会由我驻外外交机构通过正规渠道专递，不会通过电话核实信息，尤其是银行账户信息。”   　　通告内容如下： 　　近日连续发生两起中国留学生在大温哥华地区遭受电话诈骗胁迫案件，受害者均接到自称中国驻温哥华总领馆工作人员电话，说她们在国内信用卡涉及国际金融诈骗和洗钱案，要求配合调查，并提供身份证件号码、银行账户、父母电话等信息。还有部分中国留学生反映也接到自称我馆工作人员电话，说他们护照等身份证件出现问题，已被限制入境中国，要求配合调查。诈骗分子采用技术手段将呼出电话号码伪装成我馆值班电话号码，欺骗性较强。 　　中国驻温哥华总领事馆再次提醒旅居不列颠哥伦比亚省和育空地区中国公民提高警惕，严防电话诈骗。旅居海外中国公民如在中国涉案，相关法律文书会由我驻外外交机构通过正规渠道专递，不会通过电话核实信息，尤其是银行账户信息。如不慎透露信息，可向加拿大反诈骗中心（Canadian Anti-Fraud Centre）报案，要求其保护财产安全。 　　加拿大反诈骗中心：1-888-495-8501 　　中国驻温哥华总领事馆24小时紧急求助电话：778-238-0003。 　　外交部全球领事保护与服务应急呼叫中心电话：0086-10-12308。 　　原文链接：http://vancouver.china-consulate.org/chn/news/t1480406.htm