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六.非居民投资加拿大房地产的操作过程非居民可以通过多种方法在加拿大投资房地产：本人可以在加拿大实地考察时购买看中的房地产；或签署授权书委托在加亲友或有经验的房地产经纪代为购买；通过具有居民身份的子女或亲友购买；非居民和加拿大居民共同购买(让成年后的留学生子女首先成为加拿大税务居民)；可通过加拿大投资公司来购买，或可通过加拿大房地产投资信托基金(REITS)投资。 在温哥华，从看好房子，签好合同，到交房，如果不用贷款，最快也要10天左右的时间，一般情况下是30天、60天或90天后交房，时间是从合同生效日起计算。那么，如果当事人看好房子，等不到交房就要离开，则要在离开温哥华之前，和被委托人到当地律师事务所，签署POA即《委托协议书》。委托分为一般委托和有限委托两种方式，前者，被委托人可以代委托人办理任何事宜，权力较大；后者，受托人只能办理与房产交易有关的事宜，权力有限。签署委托书后，受托人即可代委托人办理房子的交接事宜，如交定金，最后一次看房，交付余款，拿钥匙以及跟律师签署有关文件等等。 买家的地产经纪或律师都不允许成为买家POA的受委托人，也就是说，买家只能委托除了自己的地产经纪或律师之外的人，作为自己在加拿大买房的全权代理，行使签字权(购买楼花除外)。而且，必须使用规定的统一表格，可以从网上下载，当然也可以请律师代劳；有两个见证人见证签字；并且需要律师或其他NotaryPublic的公证。除此之外任何形式的授权委托书都有可能不被接受。 但是，即便你的授权委托书一点问题都没有，银行也未必接受。因为目前有超过90%的房契诈骗案都跟授权委托书有关，所以银行对此十分敏感。比如，道明银行和皇家银行就规定，房屋贷款的正式文件必须由买家本人签字。以温哥华目前的情况来讲，在Closing签字时，律师一般可以接受POA的受委托人签字，而银行则大多都不予接受，除非银行对买家本人有一定程度的认识了解。因此要特别提醒买家的是，在离开加拿大之前，一定要跟贷款银行问清楚，是否接受POA。否则就不是一张机票的问题了。   前文提过，非居民卖房时须交纳一定的保证金给税务当局，房屋售出，盈利部分的税务结清以后，再退还该保证金。盈利部分参照所得税率征税，一般在30-40%不等。实际上，很多朋友以公司的名义购置物业，按照公司经营的税率计税，远远低于个人所得税税率，另外还可以把贷款利息，管理费用等等抵税，所以出租，盈利的收入，所缴纳的税额不好简单计算，最好咨询专业人士。对于房屋本身，以给亲友自住，单纯投资而论，由于购买目的不尽相同，对房产所处的地理位置、房屋结构、空间大小、设施齐全程度等要求也会不同，会有所偏重，最好多搜集资料，加以认真分析，尽可能避免盲目投资。 七.非居民卖房流程及其相关规定加拿大税法第116条规定，非居民如需卖掉产业，必须在出让前或交易完成后十天之内通知税务局。一旦税务局收到应缴税款后，会核发一份凭证(Certificate-The Disposition ofProperty by a Non-Resident of Canada) 给买卖双方。而此非居民卖家，仍须在报税时填妥当年税表。 虽说税法条款并不很冗长，但实际操作起来，却有许多因素需要考虑。首先是产业的定义，房地产自然包括在内，此外还有私人公司的股票、合伙人公司的份额、保险物业、某些信託等等。另外，此法规只针对非居民或是由税局划分的非税务居民。有趣的是，如果卖家在计划卖房的时候还是本地居民，而在房子成交日那天才是非居民的话，也必须依照此法规实施。所以要回流的业主要作好周全计划。   再则，时间方面也有明确要求。如果卖家需要在事先知晓应缴交多少税款的话，必须在房屋成交的30日之前通知税局，并填妥相应表格，这样税局才有充足的时间去复核并确定应缴交的税款。一旦税款到账，税局也可以在成交日之前就核发凭证。由于钱款的因素，卖家也可以在成交日之后拿到部分房款时才通知税局。如果卖家选择这样做的话，则必须在10天内填妥相应表格。 税法第116条的规定，主要是为了防止境外人士在加拿大收益后逃避应缴交的税款，故此也设置了相当严厉的罚款机制。如果卖家违反了这项规定，将面对最高2500加元的罚款。值得一提的是，尽管买家是否非居民并不影响税法第116条的施行，买家却有责任确定卖家交付应缴交的税款。如果卖家不履行其义务的话，税局可以向买家追讨税款。基于这个原因，在房产交易时，除非卖家已拿到税局的凭证，买家的公证人通常会要求卖家的公证人先预留一笔款项，直至卖方拿到税局的凭证。这笔款项的多少是由买方可能承担的风险而定。 由于税法规定，买家(在卖家不付税款的前提下) 应缴交卖家卖房收益或买家买房价格的25%，故此卖方公证人应预留成交价的25%以保护买家的权益。很多时候，买方并不认识卖方，更无从知晓卖方是否非居民，所以税法规定，买方只要做到查询(Reasonable Inquiry)即可。 八.目前加拿大房屋租赁市场的“以租养房“及其法律法规在加拿大投资房产一方面可以出租获取租金收益，另一方面，作为长期投资，不动产也会随时间的增长而增值。由此，“以租养房”成为越来越多人的选择，伴随而来的还有留学生们的“以房养学”以及本地居民的“以房养老”，操作方法主要有两类，一类是直接购买新房或二手房后用于出租，用所得租金偿还贷款；另一类是买新租旧。 首先要提醒的是，以租养房有风险。值得一提的是，每月要支付的物业管理费、银行贷款等这些都是固定支出，而每月的租金收入只是相对固定的。既然是投资就会有风险，以租养房的风险就在於房屋出租会有一个“空置期”，即从买下后到出租的那段时间。即使是已出租的房子也可能会中途“断档”，这就需要你有周密的考虑并预留一部分资金足够度过这样的“风险期”。只有这样，才能更好地发挥以租养房的优势。 另外，以租养房的相关法律法规也要认清。租房签约时，房东和房客应该认真阅读自己所住省份的《租务法》，以便熟悉各自应承担的责任，遵守租约规定的内容。一般来说，一份租约应该有如下条款：月租金额和付租日期；租约有效期间；所需押金数；租金包含的项目内容；公寓的居住人数；关于宠物喂养的一些限制等等。签约最少签3个月，一般一年或二年。如果签约到期，房客和房东没有异议，签约一般自动延续到下一年，具有法律效力。   加拿大法律规定，房租一年只能涨一次，涨幅不得超过政府规定的百分点。如果房东非法涨价，房客可以向政府控告。房东有维修住房的责任，如果房东没有承担应负的责任，房客可以要求房东履行责任甚至报告到城市有关当局。 续约：一般租房合约到期，房东、房客双方没有异议，租约自动改为月租。因此不要以为房东到期没来找你续签合同，你就可以随时搬走。解约：如房客在签约期满后，不打算继续住下去，房客应提前三个月(租期低于一年的，应提前一个月)以书面形式告知房东。 九.旧屋推倒重建的过程及其注意事项近年来，我们会发现越来越多的投资者，尤其是华裔投资者热衷于旧屋翻建，有的是投资占地面积大的平房(Bungalow)改建为自己的梦想家园，也有的是为了推倒重建后出售获得更丰厚的投资回报。于是，那些在50-70年前曾经盛极一时的拥有大Lot的平房(Bungalow)正在逐渐消失，在它们的地皮上取而代之的则是一栋栋崭新豪华的2、3层独立屋。   买栋老旧的平房(Bungalow)推倒重建，俨然已成为一种当今的市场趋势。但是，从选社区、下Offer买旧房、找建筑设计师绘制图纸、到市政府部门申请重建Permit、取得邻居同意、申请贷款、选择建筑商，到真正推倒重建，并没有想象得那么容易，其中涉及到大量手续和工作，相信很多潜在买家都是一头雾水。 那么旧屋推倒重建的过程中有什么事情是要特别注意的呢?　　1、需要详细了解政府的审批程序和法规条款。　　2、建房设计不应破坏社区和谐。　　3、充足的资金及预算。　　4、投资者需要对翻建成本进行预估。　　5、重建过程强烈建议在专业人士及专业公司的帮助下进行。除了上述重点之外，办理New Home Warranty保险、建筑贷款、对水井供水系统、下水及排污管道系统进行检查整理也是不可忽略的问题。 十.非居民投资加拿大房地产的税务问题购买房地产时，非居民与本地居民的税务有很多是相同的，购买物业的数量也同样没有限制；房屋持有过程中，每年必须向政府交纳地税；出租物业时，租金收入(rental income)也需要向政府纳税的；出售房产时，不管有无资本增值收入(capital gain)，非居民与居民是区别对待的，而且非居民交税的方法相对复杂。这几部分的征税方式各不相同，以下分别谈谈怎样才是正确的做法。 首先，温哥华地区有针对外国买家的土地转让税。目前在大温地区针对外国买家的的土地转让税是15%。这一税法目前引起很多争议，政府正在重新修订这一标准。其次，在买房者持有房地产期间，每年都要缴纳地税（Property Tax)。地税(Property Tax)是在加拿大拥有物业的业主每年都必须要向政府缴纳的税款。很多人买房的时候都会咨询有关地税的问题，大家都很在意这笔支付给政府的开销，一般来说，房屋价值越高Property Tax缴纳的金额也就越高。非居民的业主如果满足相关条件，也可以申请业主自住补贴，具体相关问题请参照地税局网络有关规定执行。   除此之外，如果是出租房的话，还需要对租金收入按收入所得纳税。按照加拿大所得税法规定，作为非居民，当你有租金收入时，你必须向税务局提交“预扣税”(withholding tax)，无论支票还是现金，房租收入都应报税，个人的房租收入扣除相应的费用，纯收入部分应纳入个人的综合所得，缴纳个人所得税，有两种方法可以选择：总租金收入法和净租金收入法。最后，卖房的时候会有资本增值的税收。当您最终出售房地产时，非居民与居民的税务是不同的。居民如果符合有关主要居屋的条件，房屋出售时资本增值可以免税；而具有2套以上住房的居民和非居民则不能享受这一优惠条件，一般来说资本增值的50%计入纳税人的当年收入计算所得税，居民可以晚交，非居民则需要在处理房产前预交税款。 在此提示大家：中国与加拿大有双边税务协定，而这些协定可能使卖家免去或降低在加拿大的税务。因此，卖家应咨询专业人士及有关国家的政府机构，以确保得到最大利益。   我们安泊抵押贷款投资公司的专家Cindy开设本专栏的心愿，就是希望我们华人群体能够更高效的利用贷款这个杠杆，更有效的规避贷款操作过程中的一些错误，让我们共同把我们在海外的新家建设的更好！我们安泊立足于温哥华，长久以来致力于服务华人新移民群体的房屋首次和二次贷款、商业贷款、建筑贷款等各类型贷款。如果还有更多问题，安泊房抵押贷款投资公司Cindy欢迎您前来公司面询。我们的办公地点设在温哥华的Richmond，具体地址是#415 - 5900 No.3 Road, Richmond BC Canada， V6X 3P7   当然，也欢迎您致电Tel: +1 (866) 268-0328 进行电话咨询。期待您的光临！

据报道，B.C.省政府已宣布全省进入紧急状态。全省目前共发生了183起火灾，且许多火灾都是失控状态，已经有成千上万的不列颠哥伦比亚省的居民接到撤离令，被迫离开家园。 BC林火服务处(BC Wildfire Service)表示，仅周五一天就有173起火灾，就像雷暴席卷了B.C.省的部分地区一样。目前官员们更关注的是两起最大的火灾，在100 Mile House和Cache Creek附近，已经迫使Ashcroft, Cache Creek, 100 Mile House, 105 Mile House，108 Mile House和150 Mile House成千上万的居民撤离。 首席信息官Kevin Skrepnek今天在接受采访时表示：“昨天是不同寻常的一天，全省都在进行消防活动。我们现在把重心放在公共安全上，保证社区团体远离火灾，保护交通路线等类似的事情。” B.C.交通运输部长Todd Stone表示，为了协调危机反应，确保公共安全，宣布紧急情况这一特别措施是必要的。 在Princeton北部的一起火灾中，B.C.省政府下发了一个涉及数十人的撤离令。Cache Creek市长兼Thompson-Nicola Regional District地区负责人John Ranta周五表示，Ashcroft和Cache Creek之间的火灾摧毁了数十座建筑，其中至少有5栋房屋，30个公园房屋和机场的两个机库。今天，Ranta表示昨晚一整夜没有别的建筑被毁。Skrepnek说此次火灾造成的损失重大，目前具体的数字还不能确定。 此外，火灾还造成几条高速公路封闭，包括Ashcroft和Cache Creek之间1号高速公路的几条路段以及Quesnel以南和Savona的几个高速公路。 截至目前为止，全省有1000名消防人员在重型设备和直升机的支援下，投身一线，与火灾作斗争。有些没有接收到撤离令的居民也已经准备就绪，以防万一。 最后，总理候选人John Horgan表示联邦政府已经准备好随时提供帮助，还说“已经撤离或将要撤离的人员，以及我们奋战在前线的消防人员和第一反应人员都需要知道，全省的人民都在身后支持着你们。”  

  视频打不开？请访问YouTube 维维道来 专题 https://youtu.be/Jvft3jYpuv8 或者点击文末左下角“阅读原文”访问   有很多初来乍到的新移民，在最开始可能会误认为美国和加拿大是两个差不多的国家，甚至因为地理位置的相邻会觉得这两国根本就是共同体。当然这是两个截然不同的国家：从政治体制到流行文化，加拿大和美国有哪些异同？加拿大的三级政府之间是什么关系？加拿大女王在加拿大到底起到了什么作用？而加拿大女王和英国女王是同一个概念吗？   说到历史，加拿大这个国家是如何逐渐形成的？这片土地上的原住民的现状是怎样的？一条输油管道，为什么省政府要起诉联邦政府，原住民又起诉省政府和联邦政府？而最后法院的判决又体现了什么理念？   张维俏本周将和两位嘉宾在加拿大建国150周年之际，带你深入了解这个年轻而又充满活力的国家——加拿大。 本期精彩语录  “新移民开始往往认为美加是共同体，后来慢慢体会到，在政治体制和历史文化语言等诸多方面，加拿大都有独特之处。”  “对原住民的尊重体现了加拿大不忘本、客观面对历史、包容多元的特征。” 更精彩内容，敬请收看本次访谈视频。  嘉宾简介 Debbie CHEN 陈仪芬 资深媒体人，时政新闻栏目主播。她于2005年移民加拿大，长期关注政治与社会时事。   Jimmy YAN 吉米 吉米是加拿大最大的公益法律义诊服务组织的管理人和创始人之一。吉米拥有司法法律伦理教育的硕士学历，并有丰富的社区服务、公共法律教育和司法研究的经验，了解本地司法资源。吉米对海外文化、政治、移民安置、法律资源等话题有独到的见解。 往期视频 【视频】维维道来：消费者和企业主如何维护自身权益 【视频】维维道来：移民如何处理情感困惑 【视频】维维道来：成功的标准是什么？从择校到家庭教育谈移民心得 【视频】维维道来：要么投票，要么被忽视——谈华人参政议政 【视频】维维道来：如何看待加拿大公共医疗 【视频】维维道来：中文名求职受歧视？谈移民求职和文化融入 【视频】维维道来：听相声？还是看脱口秀？跟大山侃大山  关注我们 Facebook   @weichatshow Twitter        @weichatcan Youtubehttps://www.youtube.com/channel/UCQ1YLixNj3u6sEfp3Nr8JjA 腾讯视频http://v.qq.com/vplus/20a973ef29ff014b 优酷视频http://i.youku.com/weichatshow  关于维维道来  维维道来是一档聚焦于加拿大华人移民话题的深度访谈节目。 张维俏和朋友们定期小聚，对于五味俱全的移民生活，深入探讨，维维道来。   推广及合作，请垂询 Tel：778-798-0619 Email：weichatshow@gmail.com     关注维维道来微信公众号 （微信号：weichatshow）

温哥华作为世界上最宜居的城市之一，其房产投资市场一直很火爆，而只要对加拿大房地产市场感兴趣，无论你是旅游者、持工签的外来工，从未去过国外的中国公民，还是完全没有移民意向的人，都可以像加拿大永久居民一样，在加拿大贷款买房。下面我们针对非加拿大永久居民身份的海外投资者们，细细讲述一下温哥华的房产投资攻略。       最近十年，温哥华地区的房地产市场异常火爆，几乎所有类型的房屋至少都翻了一番。再加上国内投资渠道狭窄，很多非加拿大永久居民(以下统称为非居民)在温哥华投资房产的意向也日趋强烈，其中主要原因是温哥华房地产市场相对成熟稳健，加拿大政治经济稳定，在几个主要的移民国家里面相对最不排外，再加上加元持续走弱，贷款利率低下，海外热钱大量涌入。 非居民可以在温哥华买房吗?答案是肯定的。那么在程序上，非居民和本地人买房有什么不同?除了付全款外，非居民可以从温哥华本地银行贷款吗?本地商业银行对非居民贷款都有什么特殊要求?买房卖房需要采取什么样的步骤?经纪人、律师、地产注册中心，这些第三方是怎么在交易中起作用的?会牵涉到哪些税务和法律问题?以租养房市场有什么变化?过程中遇到纠纷和麻烦怎么处理?投资地皮重建新屋等等一系列的问题，一直困扰着有心在温哥华房产市场投资的人们。下面几个段落我们会为您一一解答。 一.加拿大非居民都包括哪些种类的人群?加拿大非居民包括：持旅游签证来访者，持工作签证在加拿大工作的人； 持学生签证在加拿大求学的人；申请省提名移民、正在审批过程中还未拿到移民身份的人；目前持旅游签证在加拿大探亲的人，从来没有到过加拿大的外国居民等等。 总体上说，可以在温哥华买房的人群绝不仅限于本土居民。广义上讲，不论购房者是什么身份，哪怕是旅游者、持工签的外来工，一个从未去过国外的中国公民，也无论你是否将来有意移民加拿大，还是有意将孩子送到加拿大先求学后移民，或者就是将孩子送到加拿大求学、将来不需要拿加拿大的任何身份的18岁以上的学生，都可像加拿大永久居民一样，在温哥华贷款买房。值得注意的是，如果投资者只是以保值增值财富为目的，单纯投资加拿大房地产，在加拿大没有任何社会联系，也不打算有任何其他的联系，希望人在国内就能把所有的购屋手续全部办完的话，目前这种投资者不能申请贷款买房，但是可以全款购房。     二.目前加拿大房地产市场所具备的优势 加拿大每年吸引大量来自世界各地的移民，多元文化是其魅力所在。即使您的语言不是很好，依然可以在温哥华找到很多家的感觉。这里的华语配套生活服务是非常全面和细致的。同时加拿大名校云集，拥有世界级大学及多所大专院校，吸引了世界各国的留学生前来就学，也包括大量的中国留学生。而且目前开放了十年的旅游签证，真正吸引了大批从来没有到过加拿大的人。 目前加币连续数年贬值，房贷利率保持低位。从2011年的100元加币兑换680元人民币，到目前的100加币兑换509元人民币；而加拿大央行持续的低息政策，使目前加拿大本地银行普遍的贷款利率维持在2%-2.5%之间。加拿大的房地产业主是房屋和土地的终身合法拥有者。与中国70年产权不一样，只要每年缴纳地税，加拿大房地产所有权是永久性的，同时加拿大的私人财产是神圣不可侵犯的。加拿大是七大工业发达国家G7之一，曾连续4年被联合国评为“世界上最适宜居住的国家”，而温哥华被多次评为全球最适宜生活及投资的城市之一。加拿大土地辽阔、资源丰富、气候宜人、空气清新、人口密度低；加上政治清明、人民善良、社会安定、法制健全，特别适合人类居住，在世界上的形象和平友好，投资比较安全；同时加拿大房产投资具有政策优势，贷款利率比其它欧美国家低，投资风险较小；作为国际性大都市，外国人或非加拿大居民可以自由买卖加拿大房地产。鉴于以上原因，加拿大正日益成为海外人士(非居民)投资房地产的首选之地。     三.针对非居民在加拿大投资房地产的政策法规根据加拿大联邦政府《公民法》，非加拿大居民亦能够购置、拥有和出售房地产，其要遵守的规定与条件与加拿大居民或公民相同。然而该法律也赋予了各省权力，对非公民与非永久居民，或由其控制的公司和社团购置土地进行限制。 四.针对非居民在加拿大贷款买房的相关规定加拿大银行监管当局规定，所有银行在处理非居民贷款申请的时候，必须把贷款人的还款能力纳入考量。因此贷款经理在处理贷款申请时，有两个选择，第一个方法是验证贷款人提交的收入证明，看其是否符合银行的相关规定；第二个方法是考查要买的房子的市场出租价值，如果潜在的租金收入超过房子的相关费用(按揭还款，地税，管理费等等)，那么这个贷款就可以被批准。对于非居民，要么全款买房，要么支付比较高的首付款（一般会要求35%～50%），然后收入部分很多时候可以采用海外收入，比如打印国内收入凭证、商业收入凭证等。全款买房之后如果想以房屋为抵押再借钱出来，如果此时没有加拿大的收入证明，在传统五大银行都很难办理。这时候以温哥华安泊房贷为代表的房贷公司就可以提供帮助，因为他们和国内有信用互联，可以调取国内的记录。     那么程序上是如下几个步骤：首先，非居民需要在加拿大开立银行账户。既然是贷款买房，就要每月付月供款，没有银行账户，就没法支付贷款本息。那么国人希望在加拿大置业，但从未来过加拿大，是否可以贷款?虽然加拿大各大主要商业银行在中国都设有分行或办事处，可以帮助开户，但这种账户通常需要在加拿大境内激活，才可以用于支付。 其次，非居民不能在加拿大有不良信用记录。多年在加拿大留学或工作的非居民，如果已经造成了不良信用记录，则按揭贷款申请很难成功。非居民可以在加拿大没有信用记录，但不能有不良记录。例如，持访问签证的非居民，在加拿大境内并没有信用记录，这种情况是可以申请到按揭贷款的，但如果有不良信用记录，就很难申请了。因此，无论是否是加拿大居民，都需要保持良好的信用记录，养成按时偿付信用卡账单，缴纳各项公用事业费的好习惯。 第三，非居民需要有足够的首付款。非加拿大居民可以在加拿大的一些金融机构申请到按揭贷款，但首付款比例通常比加拿大居民高。持有工作签证，有收入的非居民是例外，此类申请人最多可以申请到房价90%的按揭贷款。没有收入的非居民最多可能申请到房价65%的按揭贷款。加拿大的金融体制是高度商业化的，每个商业银行或非银行金融机构的贷款政策都不尽相同。 第四，非居民可以授权加拿大境内的亲友代理完成按揭贷款。很多朋友询问，如果持有访问签证来加拿大，看中了房产并签署买房合同之后，签证到期了，必须离境时，能否委托他人完成买房和贷款交易。答案是肯定的。委托第三方交收房产，需要在律师行见证下签署POWER OF ATTORNEY(POA)，即《委托授权书》。最重要的是找到同意通过委托授权书签署贷款文件的银行，此类银行并不多，即使同意，银行对交易的细节也会有严格要求。因此，持访问签证的非居民最好在离境之前搞清楚银行的相关要求，以及交易过程中的注意事项。 第五，非居民需要做好加拿大银行账户的管理和安排。地产交易中，有两个重要环节需要从银行账户中支取款项，一是支付买房定金，二是在产权交接之前支付首付款余款。一些持访问签证的购房者，无法滞留至房产交收，因此需要事先做好与银行的约定，以便在需要支付款项时顺利完成交易。      五.温哥华地区房地产市场的现状及价格走势在加拿大的房产市场，有两种类型非常具有代表性：其一是 Freehold House(包括Townhouse)，这类房产由于供需之间的不平衡，新屋建设速度慢，占有土地面积大，尚存的土地资源稀缺，无任何管理费用等因素，表现出的结果是房价每年以百分之八到十的速度逐年递增。尤其在好的社区和热点学区，房价的增值就更加可观，价格选择由40万至几百万、上千万不等，海外大手笔卖家都是瞄准这种类型。 特别值得一提的是，加拿大近年来翻建风盛行，加拿大主要城市包括温哥华，卡尔加里、爱民顿及温哥华的豪宅交易活跃，且数字激增。例如在温哥华地区的许多豪宅区，购买300万元以下老房子买家的主要目的是将旧屋拆掉，改建成价值500万元甚至上千万元的豪宅。就自住者来说，买旧房进行重建，为新建房屋付出的总费用，要远远低于该新房的市场价格，而且投资人可以根据自己的喜好和需求来设计建造自己想要的房型，房屋建造的环节经过自己亲手把关，质量也会更为放心；对于投资的人士来讲，重建就是为了让物业增值，翻建后的房产市场价格高，售出后便能轻松赚取几十万甚至是一二百万的利润。 另一种具有代表性的类型是公寓楼Condo：这类产品的特点是投资额小，出租率高，投资管理容易，但每月必须向管理公司缴纳几百元乃至上千元的管理费，价格选择从20多万至50、60万不等。选择此类产品一看地段、二看价格、三看开发商，地段选择大多在市中心金融区、大学区、地铁沿线等，好的地段无论在购买市场上还是租赁市场上都存在稳定的需求。这种类型的购买者主要是留学生、在是中心上班的工薪族以及刚参加工作的年轻人，还有部分资金不太充裕的投资者。       如果家有未来上大学的子女，这类投资产品更是一箭双雕，既省了自家子女的住宿费，还可以让租客承担部分养房费用，白得套房子，何乐而不为啊!购买现房即将交用的房产，资金可以很快回收，而购买3-4年以后交用的房产，不仅价格便宜，分期分次的投入，简直就像长期存款，对自己的资金压力不大。只是近几年来，温哥华市中心的Condo的建造数量已创新高，所以希望以租养房的投资者应该避免在尚未成熟的区域购房，未来租房客仍将聚集在现有租房火爆的地区。 所以，在温哥华房屋市场一片繁荣的表象下，各种类型的房产在市场的需求下其实是涨跌互见的，但凡在温哥华生活超过三年的朋友都会非常明显地感受到大温地区House的升值幅度，简直就像一列高速奔驰的列车，而且目前这趟列车仍然燃料十足地疾驰奔跑。如果您已经乘上了这趟列车，那么恭喜您，您的资产还将稳键增长。   今天，Cindy先为大家讲到这里。下一周，我们将会继续探讨非加拿大永久居民如何投资温哥华房地产的相关知识。 　   我们安泊抵押贷款投资公司的专家Cindy开设本专栏的心愿，就是希望我们华人群体能够更高效的利用贷款这个杠杆，更有效的规避贷款操作过程中的一些错误，让我们共同把我们在海外的新家建设的更好！我们安泊立足于温哥华，长久以来致力于服务华人新移民群体的房屋首次和二次贷款、商业贷款、建筑贷款等各类型贷款。如果还有更多问题，安泊房抵押贷款投资公司Cindy欢迎您前来公司面询。我们的办公地点设在温哥华的Richmond，具体地址是#415 - 5900 No.3 Road, Richmond BC Canada， V6X 3P7     当然，也欢迎您致电Tel: +1 (866) 268-0328 进行电话咨询。期待您的光临！

本文有超详细的美白干货，希望大家花5分钟耐心的看下去哦~ 目录指引 ▼ 1.哪些人需要美白？ 2.美白最重要的两步 3.美白的原理是什么？ 4.不同肤质美白要注意什么？ 5.贴心的产品推荐 6.关于美白的Q&A 被晒黑人群 常见肤质：各种肤质 很多宝宝因为年少无知，不注重防晒，结果被UVA（晒黑的主要元凶）虐的体无白肤。不过多做美白功课，还是可以白回去的！ 炎症导致的黑色素沉积人群 常见肤质：较严重的痘痘肌、某些皮炎肌肤 皮肤因为长痘、细菌侵袭这类原因而发炎，很容易形成炎症后的色素沉着。我们常说的痘印就是由炎症后色素沉着引起。 皮肤老化人群 常见肤质：25岁以上各型肤质，特别是干性、敏感性肤质 25岁之后我们的皮肤就开始慢慢衰老啦（啜泣），原本弹弹弹的胶原蛋白出现糖化（糖分和蛋白质结合，皮肤里的蛋白纤维会失去弹性）和老化现象。导致肤色暗黄。这时候就需要用美白产品减缓皮肤颜色暗黄。 天生黑人群 至于天生黑的宝宝们，美白产品最多能帮助提亮肤色，指望它让自己白几个度？唔，它们做不到啊！ 首先应该明确一个概念，想让自己变白必须“防晒“和“美白“两手抓。一边任由紫外线在皮肤肆意张狂，一边砸重金抹美白精华，除了浪费钱还是浪费钱。 为什么防晒很重要？ 我们的身体自身有防御机制，位于皮肤基底层的黑素细胞受到紫外线刺激后，为了保护内部器官不受紫外线伤害，会加速分泌能够有效阻挡UVB、UVC的黑色素，输入到周围的表皮细胞，黑素细胞的体积也会膨大，最终导致肤色变黑 （图片来源：http://www.skinenriched.com/） 再次语重心长的碎碎念：大家一定要注重防晒啊！防晒霜涂起来，太阳伞撑起来，帽子戴起来！ （图片来源：http://www.skinenriched.com/） 市面上美白产品不胜枚举，川神也踩过无数次雷，买了不少鸡肋。因此了解美白产品的原理就显得尤为重要，能够帮助我们甄别真正有效的产品。 抗氧化抗炎 在黑色素的生成过程中，氧化自由基参与了部分反应。因此抗氧化可以抑制黑色素的生成，达到美白的效果。而炎症往往导致黑色素沉着，因此抗炎症也可以美白。 常见的抗氧化抗炎成分包括：维生素C及其衍生物、多酚、黄铜以及其他植物提取物。 （图片来源：pinterest） 抑制“三酶一素“活性 三酶一素是指在黑色素形成过程中起关键作用的物质（主要是酪氨酸酶基因家族成员），抑制三酶一素的活性能加大黑色素形成难度，从而起到美白效果。 常见的抑制“三酶一素“成分包括：甘草精华、熊果苷、凝血酸、曲酸等。 （黑色素细胞图，图片来源：https://socratic.org/） 去角质 去角质可以促进黑素细胞脱落，减轻皮肤异常色素沉着，从而达到美白效果。但干皮和敏感肌要慎用这个方法。 常见的去角质成分包括：果酸、水杨酸等 有很多美白产品还添加了烟酰胺（nicotinamide），它可以阻止黑色素运输，此外还能抗糖化，对于皮肤衰老引起的暗黄有明显效果。 （图片来源：http://www.nbcnews.com/） 偏油肤质 偏油肤质对于美白方法没有太多的限制（前提是科学安全），就简单列几个注意点： 1.皮肤偏油的女生首先要做好清洁和保湿工作，面部过多油脂会让肤色看起来暗黄！先挑选适合自己的清洁产品和水乳。 2.油皮还可以采用定期去角质的方法美白，果酸和水杨酸还能有效抑制痘痘的生长，惊不惊喜意不意外！ 偏干肤质&敏感肤质 这类肤质的女生在挑选美白产品的时候应该以“成分简单“为诉求。 烟酰胺浓度不能过高；避免酒精；慎用去角质产品。 Kiehl‘s 集焕均衡亮肤淡斑精华液 （图片来源：科颜氏官网） OLAY小白瓶也是很好用，这里就不多说了。 是一款成分相对简单的美白精华，大家可以看下部分成分表（其中框起来的成分是有效美白成分） 包括了我们之前提到的抗氧化成分和去角质成分。其中3-o-乙基抗坏血酸是活力维生素C，属于小分子维生素C，成分稳定，不需要酶激活就可以发挥美白抗氧化效果。 （图片来源：美丽修行） 精华液是透明的的油状质地，偏油肤质可能会觉得有点粘稠，但延展性还不错。小分子结构的渗入能力比较高，涂在脸上很快就会被吸收。 （图片来源：http://taya0628.blog.me/） 使用方法也没有太多限制，在爽肤水之后乳液之前，直接涂抹在脸上就可以了。白天可以用，无需放冰箱低温储存。 要说缺点，也不是没有，很贵啊！国内专柜价格是30ml规格500+，想入手的宝宝可以考虑海淘。 资生堂新透白美肌集中祛斑净白精华液 （图片来源：资生堂官网） 依旧是先放成分表分析美白机理 （图片来源：美丽修行） 用红框圈起来的部分是美白祛斑成分，其中2-o-乙基抗坏血酸还是很有效的抗氧化成分。 此外这瓶美白精华添加了很多植物提取物作为抗氧化剂（蓝框部分），25岁以上的女生会更适用。地黄根提取物跟焦亚硫酸钠则对偏油肤质很友好，如果你是因为泛油导致的皮肤暗黄，就可以考虑试试这款精华。 质地是偏稀的乳液状，比较容易吸收，对于油性皮肤的负担也比较小。 （图片来源：http://whitemagic58.blog.me/） 跟上面的科颜氏精华相比，它的成分是比较复杂的，具有一定抗氧化效果，敏感肌女生最好先做耳后测试。 Alpha Hydrox12%果酸身体乳 很多妹纸问过身体美白的问题，其实原理跟脸部是一样的，选择美白类身体乳+日常身体防晒。 选择果酸身体乳是上面提到的去角质美白原理，川神连续用了三个月，亲测果酸焕肤的美白效果确实很明显。成分表里圈起来的羧基乙酸就是起到了美白祛斑的效果。 （图片来源：美丽修行） 使用感总体不错，有一股弱酸味。乳霜状质地，很快就可以抹开就算是夏季用也没有负担感。 跟普通的美白身体乳相比，12%的果酸浓度对皮肤的刺激比较大，建议有特殊皮肤病的妹纸们选比较温和的美白身体乳，譬如Beauty Buffet Q10牛奶身体乳。 fresh澄糖亮颜磨砂面膜 （图片来源：fresh官网） 这款面膜就是大家交口称赞的‘黄糖面膜“，成分比较简单，含抗氧化剂。它的主打功效并不是美白，但是去角质也是变白的一个方法。 用物理去角质的方法加速黑色素细胞脱落，从而达到美白效果。大家也可以选择其他喜欢的去角质产品，只要是合理去角质都会有效果哒！ (图片来源：http://lovelynlol.blog.me/） 这里川神要再跟大家小科普一下去角质产品，目前市面上有很多能搓下一脸泥的所谓“去角质“产品，其实只是因为添加了大量增稠剂而已，并不是我们的角质啊～大家不要被骗了。 举个栗子，Rosette去角质凝胶 看它的成分表，其中卡波姆就是增稠剂啊～增稠剂啊！（一般作为保持乳液稳定性的稳定剂，配合某些成分，譬如阳离子，在搓揉情况下，卡波姆从配方中脱离，就是我们看到的所谓“角质“） 问题1：为什么我用任何美白产品都没有效果？ 答案：关于这个困扰，大家可以具体分析自己的情况。 （1）是否祖传黑？祖传黑是没办法靠美白产品挽回的，最多让皮肤更有光泽感。 （2）产品使用时间是否达到3个月以上？位于基底层的黑素细胞运动到角质层最终脱落需要28天的时间，美白产品被吸收之后等之前的大部分黑素细胞脱落需要三个月左右，因此判定美白产品是是否有效因以3个月为限。 问题2：使用美白产品最多可以达到什么效果？ 答案：如果你不是天生黑，可以参考腹部、臀部这些部位的皮肤。科学美白对你来说最好的效果是达腹部、臀部肤色。 问题3：大家说美白产品停用就会变黑，是真的吗？ 答案：不会，我们的皮肤细胞是在不断代谢的，之前的黑色素细胞脱落之后皮肤不会再变黑，除非不注重防晒，紫外线刺激黑素细胞加速分泌出新的黑色素。 问题4：有些产品一用完皮肤明显变白（譬如盛田屋玉之兴豆乳面膜），这种美白产品有效吗？ 答案：美白无效！声称几天之内能看到美白效果的产品 基本都是美白无效！前面我们提到了，判定一个美白产品是否有效应以3个月为期限，即时美白产品基本是靠滑石粉、二氧化钛这类遮盖剂或者荧光增白剂制造假象。

夏天最怕的就是被晒的皮肤缺水，所以每天的保湿工作是刻不容缓的。天天敷面膜？夏天黏黏的面膜液难免叫人嫌弃，那么既想保湿又能冰凉的化妆水湿敷法你造吗？ 保湿无疑是挑选化妆水时首先考虑的问题，一瓶好的化妆水必然有好的保湿作用。那么拿它来湿敷，保湿效果还会差吗？ 夏天万事都是怎么清凉怎么来，有了化妆水湿敷术，丢掉黏黏的贴片面膜也没什么大不了。 什么是「湿敷化妆水」？ 湿敷化妆水，就是将化妆水浸透化妆棉贴在脸上需要湿敷的部位，犹如面膜一样的使用。 其实，这是一个调理角质层的过程，补充肌肤角质层水分，打开肌肤的绿色通道，使得后续保养吸收发挥更大的功效。 湿敷化妆水其实是时下很流行的一种补水方式，80％的女生应该都试过湿敷化妆水这个补水方式。 为什么要湿敷化妆水？ 由于化妆水中的精华比面膜中的更温和，更易吸收，可以分不同情况每天使用。同时湿敷化妆水能够软化角质，还能让肌肤的后续保养可以充分吸收营养成分，让肌肤后续保养更顺畅。 很多人夏天不喜欢敷面膜，黏黏腻腻的不舒服，湿敷就挺好的，清爽又灵活。而且湿敷化妆水做面膜，省钱又方便，如果你能选对产品，用对方法，那么效果是不输面膜的哦！ 湿敷的时间要多久呢？ 湿敷的时间主要是根据你的化妆水粘稠的质地决定的。一般来说清爽一点的化妆水被吸收的比较快、干的也比较快。较为粘稠的化妆水呢，肌肤吸收的就相对慢一点，而且干的也慢一点。但是最多不要超过10分钟哦。 一般的化妆水敷 5 分钟左右就好，如果你选取的爽肤水含有丰富的营养或者比较浓稠的话，可以多敷个 2 分钟，去痘类型的也不要超过 10 分钟。如果敷太久的话，棉片或纸膜变干反而会吸走脸颊的水分。 湿敷可以每天都做吗？ 像无添加、无香精、无酒精这样的「纯水化妆水」是可以每天的湿敷的，这种纯水化妆水就是单纯的用来补水和舒缓肌肤了。 像含酒精、含酸、含乳化剂、含香精的化妆水，就不建议每天都湿敷了，但是偶尔敷一敷还是很不错的。像这种化妆水，一般对痘痘闭口什么的都有收敛消炎的作用。 湿敷要选择什么材料？ 最便捷的方法就是买面膜纸，每天浸满化妆水之后打开敷在脸颊上。但是更建议用化妆棉，因为化妆棉的服帖度、封闭程度和吸收能力要比压缩面膜要好。 优质的化妆棉能够帮助肌肤更好的吸收化妆水，而且更省水。把化妆棉撕成几片，倒上化妆水之后贴在脸颊、额头、下巴、甚至是颈部、身体等部位。 在湿敷化妆水之前可以用肌底液打底或者用按摩油按摩，之后再进行湿敷，护肤效果会加倍。 要做湿敷就千万不要省化妆水，用化妆棉彻底沾湿化妆水，湿润但不滴水，用手捏起来有轻微的水跑出来最好。 用化妆水充分浸润棉片后，将化妆棉纵向撕成 4 片，分别贴在额头、两颊以及下巴处进行面膜护理。 建议用喷瓶及时补喷或多覆盖一层保鲜膜，防止水分蒸发。 那么，重要的问题来了。大家都知道湿敷是很费化妆水的，所以大碗却性价比高的化妆水自然是上上之选。 如果想天天湿敷，化妆水要尽量挑选成分安全，不含香料不含酒精的产品，因为这 2 种成分都可能引起过敏现象。 挑选植物成分的化妆水会比较安全，金盏花、金缕梅和水杨酸等成分可以替代酒精，起到收敛的功效，而含有玫瑰、橙花等成分的化妆水也有美白的功效。 单品推荐 娥佩兰 补水保湿薏仁水 69 RMB / 500 ml 有很强的美白功效，同时使肌肤变得光滑，细腻，防止晒黑，改善肌肤干燥的情况，促进新陈代谢。500 ml 分量足，控制好湿敷时间，建议湿敷1-3 分钟，不要等到化妆棉快干才揭掉。 无印良品 敏感肌化妆水 100 RMB / 200 ml 不添加会导致肌肤刺激的酒精、防腐剂等添加剂。用来湿敷，保湿效果棒棒的。可以解决因皮肤缺水引起的发黄、起痘等问题，当然前提是也要搭配其他霜和乳液使用。 HABA G 露无添加润泽柔肤水 315 RMB / 120 ml 日本皇室御用配方的美肌护肤水，含有海洋精华与锦竹精华，使皮肤润泽和健康。质地清爽不粘稠，但又不是完全无营养纯水的质地。为肌肤补充水分，令肌肤光滑细致、柔嫩明亮。 兰蔻 清滢柔肤水(干性) 320 RMB / 200 ml 补水为主，功效柔和，比较适合干皮的一款水，主要是保湿，粉水直接倒在手背上呈半固体状态，流动性不强。一点都不粘稠，而且吸收很快稍微有一些偏乳液的使用感。基本没有气味，延展性和吸收性都非常好，冬季非常推荐的一款水。 科颜氏 金盏花植物活肤水 330 RMB / 250 ml 金盏花水吸收之后，能够感觉到皮肤比较柔软，保湿度适中。颜色是淡淡的黄色，质地轻盈，没有粘稠感，感觉就是纯净水样纸，天然无刺激。PH值接近在 5-6 之间，属于非常温和的护肤产品。 EstheDew 樱桃精华高保湿化妆水 73 RMB / 500 ml 这款是药用保湿化妆水，清爽又不会粘腻。质地轻盈，透明无色素，用上之后保湿度很好。作为清爽型的补水化妆水还是不错的，湿敷一点都不黏；红色和粉色是主打高保湿的化妆水，如果只是拿来拍脸护肤这几瓶其实力度都不够，最好还是湿敷。 相比那些平价大碗的纯化妆水，那些价格比较高但含有很多精华成分的功能性化妆水，也是可以湿敷的。就是你要注意，不能天天敷，偶尔敷一下效果还是惊人的。 所以，在选择化妆水进行湿敷的时候，一定要先看看化妆水的成分 ，就能轻松的辨别出它适合每周敷几次啦。 单品推荐 悦木之源菌菇水 320 RMB / 200 ml 配方温和，易吸收，不厚重 ，清爽不油腻，保湿效果却非常惊人，补水效果极佳，敷完肌肤后十分饱满，吸收快不黏腻，很舒服，皮肤得到很好的舒缓，一点也不紧绷。 黛珂 紫苏水 300 RMB / 150 ml 当长痘痘的时候用这款水湿敷，会有镇静消炎的效果，加班党熬夜党可以用这款化妆水湿敷，能改善一下肌肤色状态。对于那种容易皮肤不稳定，容易起痘痘的人来来说，这个真的是一个很好的选择。 IPSA 流金水 350 RMB / 200 ml 这款 IPSA 流金水具有高保湿和明亮肤色的功能，并且含有能促进代谢的成分，可以改善肌肤粗糙、预防毛孔堵塞等问题，属于一款高机能化妆水。虽然看着像白开水，但是非常水润保湿，质地比较粘稠推开很快就能吸收。 Albion 健康水 288 RMB / 110 ml 能够帮肌肤维持健康状态，还能很好的调整肌肤新陈代谢，促进血液循环和营养成分的吸收。用来湿敷，闻起来虽然有点酒味，但并不含酒精成分，敏感肌也可以放心用，含有大量薏仁成分，不仅消炎镇静，还能美白。 雪肌精 化妆水 360 RMB / 330 ml 温和而有效地消除肌肤的晦暗现象，使肤色变得更为明亮、清澈，赋予肌肤清润的滋养将粗糙肌肤的纹理调理得日臻匀细。属于调理平衡型的，味道很像肥皂水，并不让人反感，湿敷适合晒后镇静，局部湿敷收敛。 城野医生 VC100化妆水 367 RMB / 150 ml 富含渗透性极强的导入科技，可以让美白和弹力成分直达皮肤内部，让皮肤不受角质层的束缚，从根源美白，让肌肤恢复弹力！高保湿成份，滋润肌肤，并兼顾紧致美白收缩毛孔等功效。 湿敷除了必备的化妆水，另一个不可缺少的工具就是化妆棉了。 化妆棉的用处很多，最主要的用途就是卸妆和湿敷化妆水，因为它的质地很柔软卸妆的时候不容易把脸弄伤，擦拭化妆水有二次清洁的作用，是护肤不可省略的一步，用来做湿敷，真是棒棒的。 单品推荐 THE GINZA 水乳专用化妆棉 28 RMB / 60 片 包装非常简洁上品，最新科学技术和地球创造的神秘的有效成分融合在一起，极为豪华的使用感和舒适的香味令肌肤倍感轻松缓和，滋润而光亮的完美的基础化妆品。 MUJI 化妆棉 21 RMB / 140 片 十分小巧，可以干用也可以湿用，除了常规片的化妆棉还有可揭式化妆棉，干的时候就可以剥成 4 片，浸湿后可以剥成 8 片，很实用。 CPB 化妆棉 100 RMB / 120 片 严格高品质的棉纤维，全部采用超长超细纤维棉。超长，可以确保更好吸收化妆水；超细，可以确保在接触肌肤的一霎那轻松释放化妆水。配合高品质的绢丝，令化妆棉表面均一光洁，触感如绢丝般细滑，如羽毛般轻柔，令肌肤、心情愉悦。 尤妮佳 化妆棉 38 RMB / 盒 采用最新研发出的海绵材质，看起来干瘪瘪很粗糙的样子，一碰到化妆水就瞬间水润起来，而且只要正常化妆水用量的二分之一，非常省水！深蓝色包装的这个最适合拿来敷脸，卸妆最适合减少摩擦的粉色包装。 Albion 化妆棉 60 RMB / 120 片 触感轻肤，真的很轻很软，就像一片棉花拿在手里，很省水，一点水就可以沾湿化妆水敷脸哦，而且不会掉屑。一片好分成 5 片这样，弹性很好，湿了以后换个方向可以拉扯开敷脸不要太舒服。

你有没有试过，买了一件心心念念很久的衣服，上身效果却和想象中相差十万八千里，就连看起来最不会出错的T恤也有可能出现这种bug，太松？太紧？太长？太短？想把T恤搭配的时髦合身也需要认真做功课。 ADVICE FOR A “没有胸可看，大不了性冷淡” 我就超爱基本款白T，不仅人人都能驾驭，而且办公、约会、度假可以cover任意场合，穿好了高级感十足，当然，这么一件万金油，里面的学问可大着呢 做一枚小腰精 平胸不怕瘦，超短款式扬长避短，胸不够就用腿来凑 造型总监：Yanne 同类推荐 RE/DONE Originals 高腰九分喇叭裤 $325 TOPSHOP X TEE&CAKE 灰色字母刺绣短款T恤 ¥199 Chloé Kyle 皮革高帮运动鞋 $636 窄肩福利 窄肩膀巧用小领口修饰不完美线条，或者让袖子凹造型为时髦加点戏 助理时装编辑：靖桓 同类推荐 JASON WU X FILA 拼色拉链T恤 GUCCI Sylvie Web GG扣环腰带 ¥3,546 See by Chloé荷叶边皱褶装饰纯棉府绸衬衫$291 跟拜拜肉说再见 胳膊肉肉的姑娘想遮住壮实手臂？就让袖口大大大起来，还要选择腰线剪裁明显的款式才不会让你看起来过于膨胀 时装编辑：Fan 同类推荐 Chloé 泡泡袖T恤 ¥2,533 House Of Holland 拼接牛仔短裙 ¥581 Fendi 花朵缀饰挎包 ¥29,466 同色系的小心机 性冷淡的正确演绎，平板身材全靠勒，把高腰线系出来的同时也别忘了来点趣味点缀才不会一冷到底 助理时装编辑：靖桓 Jimmy Choo 渐变漆皮平底鞋 ¥4,738 MAISON MARGIELA 拼色V领T恤 $529 Iro 白色软皮腰带 ¥2,753 ADVICE FOR D “胸大好苦恼，我真的没男票” 可不是人人都能把基本款穿出高级感来，身材不“完美”的姑娘该怎么选T恤？比如我 Double D的逆袭 矮大胸标配scoop neck 低圆领，从视觉上修饰过于丰满的胸部，还可以让较宽的臀部与上半身之间形成较好的视觉平衡，超短款穿起来，我就不信谁能逃出你的温柔乡 助理文化娱乐编辑：Bonnie Gan 同类推荐 zara 双色短款上衣 ¥ 179 Self-Portrait 条纹钩编中长半身裙 $382 H&M 绑带高跟凉鞋 ¥249.00 脖子短？不怕！ 脖子短的姑娘快跟小领口say byebye，它们只会把你变作一具行走的金刚芭比，V领T恤会给你一种修长脖颈的感觉，还会使你的脸部看起来更瘦 时装编辑助理：嘉玲 白色衬衫领针织T恤 PEACEBIRD WOMAN 蓝色弹力过膝高跟靴 MANGO 同类推荐 TOPSHOP X TEE & CAKE 合作款 红色颈链领字母印花休闲T恤¥299 Stuart Weitzman 弹性松紧过膝靴 ¥8,552 要瘦就得紧 长度达到胯骨的t-shirt最适合做把下摆塞进裙裤的造型，选择能体现身形曲线的款式能够更好的穿出T恤的女性魅力 造型总监：Yanne 同类推荐 MAX MARA Orchis 弹力绉纱上衣 $456 Stella McCartney 半月形耳环 ¥2,105 VERSUS 绑带长裤 ¥3,019 肉肉要藏起来 如果你还以为oversize是大胸禁区那就大错特错了，宽松款式把多余的肉肉藏起来，被遮住的腰线加一条腰带就能轻松解决 时装编辑助理：嘉玲 白色飘带长款T恤 YIRANTIAN MSGM 腰带T恤 $271 Acne StudiosLakos 皮革围裹式半身裙 $1,473 Alexandre BirmanLupit 荷叶边千鸟纹帆布边饰凉鞋$653 购买渠道： Farfetch：https://www.farfetch.cn 颇特女士：https://www.net-a-porter.com/ 及各品牌官网

天气越来越热了 胃口没有以前好了 下午有点昏昏的想睡觉 可是还有好多事情要完成 那就来杯冰咖啡振奋一下吧 (ง •̀_•́)ง 夏季是一个充满冷饮和各种水果的季节 天气越来越热 大家都有点懒懒的感觉 需要来点不一样的醒醒脑了 看惯了条纹、碎花、小方格的图案 今天欧尼就来说说不一样的 清新又好看的水果元素单品 先来看看秀场上麻豆们 是怎么把水果元素穿上身的 ↓↓↓ 没想到把水果穿在身上 也能这么好看这么有仙气 夏天值得入手的肤质 上衣 说到上衣 一定会想到 各种印花图案的Tee啦 选择字母+水果的组合 会有一点街头感 满身都是水果的 在热带旅行的时候就特别适合了 一字肩紧身T能秀出好身材 水果也变得特别诱人了呢 haha 像这种满身是图案 或是图案+图案的组合就要特别小心了 穿不好会变得很灾难 如果上身比较缤纷的 下半身搭配素色的牛仔裤就能非常好看了 换成白色底色的棉质衬衫 缤纷水果的点缀 帅气潇洒还有一些特别 缩小版的水果印花 不经意会被发现 在左胸口上还是带点小心机的 做成刺绣款会更精致一些 放在前胸或领口 小小的点缀都会非常可爱 胸前两粒水果一开始看起来 可能会有点怪怪的 不过偶尔来点这种搞怪的风格 也很有不一样的感觉 裙子&裤子 菠萝图案的半身裙 看起来就非常有热带风情 降低水果明度的色彩搭配更适合初学者或低调的人 像切开西瓜一样的紧身包臀裙 更有趣味感一些 如果是下半身的水果图案单品 建议上半身搭配上以简单为主 避免上半身和下半身看起来色彩过多 上半身搭配白色 让整体看起来更清爽 如果觉得这些都太过于花哨了 不妨试试这款牛仔裤 只有裤脚点缀的两颗小草莓 精致又带点可爱感 连衣裙&连体裤 以柠檬为主题的连衣裙或者连体裤 亮眼的柠檬黄与白色搭配 清爽的夏日风情 密集的图案看起来已经很丰富了，为了避免视觉疲劳，可以选择露肤面积大的款式 选择衣服里的一个颜色作为包包的颜色 整体会很和谐又很亮眼 除了黄白配 黑色或者蓝色的底色 跟柠檬搭配起来也非常好看了 拿件牛仔衣做外套 立刻就能减轻图案的繁复 是不是更好搭配了呢 除了清爽的柠檬之外 可爱的菠萝 香蕉也是出现频率很多的 值得入手的配饰类 包包 如果不想把水果穿在身上 拿个包包在手里 也是不错的选择 印花图案的包包 是最好选择的了 白绿配色的水果印花帆布包包 和刺绣包包 适合小清新的女生 背上身是清爽的感觉 闪光的亮片包包 黑色底搭配西瓜的红色 特别夺目显眼 刺绣水果图案的草编包包也是夏天很好的选择 或者选择这种水果造型的包包 就算是小到放不了多少东西 但是拿在手里也是很有造型感觉的 鞋子 今年好多品牌都有水果元素的鞋子 不管是运动鞋、凉鞋、拖鞋、还是高跟鞋 有了水果这个元素 就会很有夏天很有热带的感觉 麻编底的鞋子 有夏天的清爽感 饰品 穿搭造型的很好看了 有一副耳环或者项链戒指的点缀 整体会更加出彩了 水果造型的耳环 不管是小小的还是比较夸张的 都很有夏天的感觉 Choker或者可爱的戒指 还有酷酷的头巾都可以用上水果的图案 立刻就有了可爱感 小物 除了穿搭饰品以外 生活中还有很多很Q的小物 也有水果们的身影 缤纷的手机壳 好看的美甲 以及各种好看的小东西

经常关注我街拍的人应该会注意到，我是个“无凉拖不欢”的时尚博主，比起累脚的高跟鞋，我更喜欢穿起来舒适自在的凉拖，可能我心里就是那么放纵不羁爱自由吧哈哈！ 最近两年，一群时髦精掀起了穿拖鞋上街的风潮，但其实跟风的人不算太多，而今年总算是迎来了拖鞋的爆发之年，人们逐渐改变了对于拖鞋“邋遢、不修边幅”的古板印象。但是我觉得，真正舒服时髦又能撑得起场面，更加适合日常穿着的应该是凉拖，而凉拖的款式就很多了，比如常见的露趾拖鞋、这几年大火的澡堂拖鞋、穆勒鞋等等。 今年很多品牌都推出了凉拖的款式，下面我来给大家推荐一些比较火或者好看貌美的品牌款式吧，相信你们看完之后肯定会被迷晕的！ -Adidas Adilette- 官方价：￥300~￥700 1972年，Adidas推出了名为“Adilette”的运动拖鞋，但四十多年来一直都属居家运动之列，而近几年随着時尚名人不約而同地宠幸它，它开始走红并成为了风靡全球的时尚款式。 它还引领了一股拖鞋+袜子的新潮流，很多时尚达人都在街拍中卖力演绎新风潮，不过也有很多人接受不了这种“奇葩”打扮，你们觉得呢？ 黑底白间的简约设计，有种街头的酷感范儿，街拍里也经常可以看到它的身影。时髦精们喜欢拿这双运动拖鞋来配大方优雅、偏正式的着装，营造柔美与潮酷的反差感，层次也变得有趣活泼起来。 Gigi和Bella两姐妹更是对Adilette爱到不行，平时出街都会穿这对“三道杠”拖鞋，轻巧又时尚的魅力果然连超模都无法抗拒~ 今年夏天还出了新的系列Adilette Velvet Slide，鞋面采用富有奢华光泽质感的天鹅绒材质打造，加上经典的“三道杠”装饰，蓝色和绿色也很青春很summer，设计感满满。 除了黑白款，红底白间的款式也很好看。 -Puma x Fenty- 官方价：￥699 说到凉拖，不得不提的就是Puma x Fenty By Rihanna的联名设计，简直就是“少女心轰炸机”，一对毛绒拖鞋The Fur Slide把一众少女迷得不要不要的。 在Rihanna强大的时尚影响力下，这对毛绒拖鞋成为了街拍最火单品，Gigi就在街拍里多次示范了毛绒拖鞋的穿搭。 今夏Fur Slide以全新配色回归，有天蓝、薄荷绿、紫罗兰三种夏日色彩，据说该系列新品将于 7 月 13 日发售，全新Fur Slide在日本提前发售的官方价格折合人民币大约是￥550，但推出后被炒到怎样的天价就不知道了，喜欢的可以关注下。 Rihanna与Puma新联合推出了Bow Slide蝴蝶结拖鞋，俏皮可爱的蝴蝶结+高级的缎面质感，成为新一代的少女心收割机，一推出就被秒杀疯抢~ 作为Puma品牌代言人的大表姐刘雯已经早早地把蝴蝶结拖鞋穿上了。绿色的这款走的是帅气率性的少女风，喜欢中性打扮的酷girl也非常适合这款。 蝴蝶结元素看起来很粉嫩少女，但却意外地和很多风格都百搭，也能打破一身正式look的沉闷无聊，很是俏皮随性。 今夏也推出了Jelly Slides，主要有黑、蓝、粉三色，透明胶质鞋身有点像Q弹的果冻。乍一看这些果冻拖鞋的画风是不是似曾相识？哈哈哈你懂的，时尚灵感果然是来源于生活啊。 -Miu miu- 官方价：$1000~$1500 Miu miu的这款Pearl Slide珍珠拖鞋真是美到昏厥，拥有华丽闪耀的珍珠装饰，想要平凡地隐没在人群中是不可能的，因为你一定会是最瞩目的焦点！ 因为足够华丽，所以只要搭配简约优雅的着装就很绚丽吸睛。 它还是摆（装）拍（逼）利器，自带高贵冷艳的气场，随便一摆都很好看~ 也有FUR SLIDES珍珠皮草款，华丽了不止一点点~ Miu miu还推出了大花朵夹脚拖鞋，清清凉凉的还挺有少女感。 有好多不同颜色的，比一般的澡堂拖鞋好看高级了不知道多少倍。 超模杜鹃穿的蓝色款也蛮好看，和她清冷的气质挺配的。 Miu miu还推出了Pool Slides泳池拖鞋，这款售价约$438。鞋身是花瓣造型，7个颜色都非常summer~ -Alberta Ferretti- 官方价：$925~$950 Alberta Ferretti是一个意大利品牌，有着30多年的品牌历史，听起来好像很小众，但其实很多人已经见过它家的爆款单品----“Monday to Sunday”彩虹毛衣，Alberta Ferretti的华服也经常被欧美女明星作为红毯战袍。 而Alberta Ferretti的Mia Mule刺绣拖鞋可以说是近两年来最受欢迎和瞩目的鞋款了，精致华美的刺绣让人联想到中世纪欧洲奢华富丽的宫廷，尖头细长的款式也更显腿长。 Kendall、Vanessa 和Emma等一众欧美女明星都纷纷把把Alberta Ferretti的刺绣拖鞋纳入自己的鞋柜。她们往往会在简约的出街造型里加入华丽的刺绣拖鞋，这样再简单的look也能华丽高贵起来。 很多时尚博主也超爱Alberta Ferretti的刺绣拖鞋。 Alberta Ferretti的Mia Mule有着精湛华美的刺绣工艺，每款鞋都点缀上精致的刺绣，3D的花瓣和树叶丝线，全都是手工制作，华丽的背后是对美学艺术和品质的坚持。 -Sanayi313- 官方价：$800~$1400 Sanayi313 是一家位于土耳其伊斯坦布尔的生活方式概念店，充满了浓郁的异国情调。Sanayi313的刺绣拖鞋可以说是ins上的爆款，大量运用金色丝线刺绣和羽毛缀饰，每一对都是运用土耳其传统工艺手工制作，图案华美且工艺细致。像下面这对樱桃图案的刺绣拖鞋就很可爱，大樱桃的立体感很强。 最经典的是蜜蜂图案刺绣款，可爱中又带点霸气，非常有杀伤力。 今年新推出了Pom-Pom系列刺绣拖鞋，毛茸茸的彩球充满异域风味的同时还有点萌~ 除了刺绣和毛绒彩球，也有很多流苏的设计，非常有女人味。 -Roger viver- 参考价：￥7000~￥11000 Roger Viver的经典元素就是方扣，前两年走红的“丑拖鞋”SLIDY VIV'里也加入了闪亮的钻扣设计，让接地气的拖鞋也有了贵族气质~ 大家给它起了个名字叫“丑拖鞋”，可能是因为乍一看挺丑的，但明星达人们的街拍秀实力为SLIDY VIV'正名，发现上脚确实比想象得好看多了，而且还随性百搭。 今夏推出了新款的SLIDY VIV'，白色蕾丝加上blingbling的钻扣设计，再涂个红色脚趾甲，颜值和气质都“唰”地一下提升了！ Roger Viver的Rabat Slippers系列则有着丰富的细节和元素，蕾丝、丹宁面料、花朵刺绣......设计上还蛮惊喜的。 我最喜欢的是麻布材质的，自然素朴的麻布与经典水钻方扣的搭配非常谐和，营造出独特的都市气息，在低调纯粹中尽显奢华。 Rabat Slippers上脚后有种低调的华丽感。 -Nicholas krikwood- 官方价：$600~$900 鞋履设计师 Nicholas Kirkwood 擅长从现代艺术、建筑和雕塑中汲取灵感，他的作品因而充满了结构主义的美感。品牌最经典和标识性的设计就是珍珠后鞋跟，奢华优雅的珍珠款Casati就是它最受欢迎的系列之一。 下面这款Casati拼接带缀饰珍珠凉拖就非常貌美，毕竟没几个女人能抵得住珍珠的诱惑~ 还有在鞋底侧镶嵌珍珠的优雅设计。 另外一个最受欢迎的系列是简约低调的Beya系列。 看上去是性冷淡的设计，但它的鞋后跟也藏有小心机，是一块金边镶嵌的圆盘，金属色的点缀也让低调的设计变得精致时髦起来。 Gigi有一款米色的Beya皮革拖鞋，在好几个街拍look都有它的身影，看来它是Gigi的真爱啊。 -Mansur gavriel- 官方价：$430~$680 Mansur Gavriel今年超火的除了水桶包，还有粉嫩少女的Suede Mules麂皮穆勒鞋。 跟高从4cm到11cm有不同的选择，都是粗跟穆勒鞋的设计，走起路来应该很舒服，让高跟鞋脚残星人也能完美适应。 露出脚趾的设计透气又清凉，涂上好看的脚趾甲油，让双脚也跟着华丽起来~麂皮的哑光质感很有优雅的气质，在搭配上选择色系相近的衣服款式，能凸显出高级感。 我更喜欢Elegant mules系列，简约优雅非常高级，尖头细长的鞋型还能拉长腿部线条，有faille（罗缎） 、leather（皮革）、suede（软山羊麂皮）、satin（缎面）这几种材质和款式。 双粗带的凉拖款式也值得推荐，超适合通勤穿搭。 看到黑白拼接的款式，莫名地联想到僧侣修行，有点性冷淡的味道。 -Gray matters- 官方价：$457~$525 Gray Matters可以说是今年春夏最受瞩目的鞋履品牌，而其中最复古独特的款式就是MILDRED EGG蛋形跟穆勒鞋，"踩着鸡蛋走路”的有趣设计你们应该有印象吧？ 除了鸡蛋跟穆勒鞋外，也有简约优雅的浅口穆勒鞋MICOL MULE，有圆形跟和菱形跟，非常有结构美感。 浅口穆勒鞋的简约款式不会抢了衣服的风头，反而显得很时髦、很有质感。 Gray matters在今年也推出了有透明带设计的凉拖款式，有种摩登都市的格调，我自己还蛮喜欢的。 -Mercedes castillo- 官方价：$350~$535 该品牌的创始人是Mercedes Castillo ，她在 Donna Karan 和 Tory Burch 任职多年，在今年才自创了同名鞋履品牌。虽然Mercedes Castillo 这个品牌非常年轻，但是它的设计却凭借独特的雕塑形态和结构美感，很快就受到了时髦达人们的热捧。 尤其是下面这款花瓣拖鞋Delphia Slides，运用几何圆形图案打造出层叠立体的花瓣效果，简单的黑白棕色更带点性冷淡的腔调。 粉嫩的花瓣更是少女般的甜美，有种“花仙子”的感觉。 饱满绚丽的烈焰红色，也非常貌美~ Izar Suede Mules的黑白撞色拼接款也是我很喜欢的一款，非常有现代设计感，很适合搭配都市的时髦造型。 -Raye- 官方价：$100~$200 Raye是洛杉矶电商Revolve的自营品牌，价格不贵，款式舒适百搭且简约优雅，Taylor Swift、Vanessa Hudgens等众多欧美女星都宠幸过这个牌子。 我还蛮喜欢这个牌子的，今年夏天我买了一对Raye的红色凉拖，街拍出镜率很高，也挺好穿的。重要的是这个品牌在中国还没有烂大街，所以不容易撞鞋，今年夏天Raye也推出了很多好看的凉拖款式，非常值得入手。 Raye有很多简单百搭的凉拖款式，像是Sari Slide平底拖鞋，Cara穆勒鞋的设计虽然很简约，但仍然有优雅的味道。 也有草编鞋的款式，满满的度假风。 在Raye的鞋款中，经常能看到交叉带的设计，简单却很有亮点。 我最喜欢下面这款SILVIE凉鞋，彩色交叉带的设计像彩虹般绚丽，穿上它去度假肯定心情大好！ 有很多流苏元素，增加了女人味的细节。 鞋面地一圈绒球的装饰超可爱，用来摆拍都很好看，有Jasmin平跟款，Camille露趾中跟款两种款式可选择。 Sandy系列里加入了蝴蝶结元素，鞋面是小山羊皮质地的，质感蛮好。 Raye凉拖的特点就是在简洁舒适的款式里，加入许多小心思、小心机，增添可爱、女人味的设计细节，非常适合上班通勤和度假穿着，比如下面这款就加入了钉珠缀饰，非常华丽但又不会过分抢戏。 Raye的凉拖可以直接在Revolve官网上购买， 好啦看完我的推荐，你是不是又在心里种下了一片草原？唉...真恨不得自己是蜈蚣精，能把这些气质貌美的凉拖都穿上！ 炎炎夏日的关键词永远是“清凉降温”，一对好看的凉拖不仅提升了搭配风格，大面积的曝露脚部也有透气清凉的效果，而且露出脚后跟的设计还能延伸腿部线条，很“心机”地让腿看起来更长，这么完美的鞋款真是没理由不尝试！ 我这个“凉拖代言人”在这里深情地安利大家：这个夏天快快穿起凉拖，和我一起浪起来吧~ --THE END--

如果今夏只能买一件美腻的连衣裙，那99.9%的时尚博主一定会选择裹身裙。优雅、大方、又富有女人味的裹身裙最近实在太火了！ 随便一拍就是张大片，无论是工作还是度假，一件裹身裙就能轻松帮你转换！   小个子女生可以选择短款裹身裙，根据场合调整领口位置，或优雅或性感，全在你掌控之内！ 高个子女生千万别错过长款裹身裙，穿上身立刻变女神，所有男生都抵挡不住这样的你！ 裹身裙这么美，到底怎么挑才时髦？别着急，这就来给你支支招！ 气质女孩必备纯色裹身裙 平时穿衣偏爱简约风的气质女孩，千万别错过纯色裹身裙，比如正适合夏天穿的抹茶绿、冰淇淋黄，都是能瞬间提亮肤色的颜色哦！   百搭又经典的白色、和深蓝色也是不错的选择，深色还有显瘦的效果噢，最适合微胖妹纸了！ 喜欢亮色的女孩，不妨入手一件正红色或是宝蓝色裹身裙，这么穿走在街头，叫人看一眼就忘不掉！ 印花裹身裙，赢战朋友圈就靠它！ 到了夏天，女孩子的衣橱总是需要一两件“硬货”连衣裙在手，无论参加什么场合，只要穿着它，就能让你成为全场的焦点。那么印花裹身裙就是当之无愧的硬货，比如不挑人的格纹，自带浓浓的复古风情，让人过目不忘。   超级显瘦的竖条纹裹身裙，低调中带有小心机，也是你的不二选择。 夏天还有什么比把印花穿在身上，更让人喜悦！浅色系的印花裹身裙，百搭又好穿，再搭配一个小包包，就能浪漫的去约会啦！ 颜色靓丽的印花裹身裙也叫人无法抗拒，只需切记穿亮色印花的时候，尽量选择小一些的花朵图案，这样才有少女风情，不怕变大妈哦！   这么美的裹身裙，想好买哪款了吗？

夏日炎炎，随便在室外走几步就仿佛要热到窒息，恨不得时时刻刻都躲在空调房。然而夏日肌肤却在一冷一热间，极易出现让人尴尬的状况：高温暴晒后肌肤缺水，油脂分泌更加旺盛，往往会让我们觉得脸油到无法“自由呼吸”； 而空调房虽然清凉舒适，但是却会夺走肌肤水分，一不小心脸就“干到卡粉”…… 然而，清洁面膜天天做，非但没有控油、毛孔却更粗大了；补水喷雾时时喷，非但没有补水，脸却更干了。如何才能让肌肤保持“清爽水润”，成为了夏日护肤绕不开的问题。 如果没有掌握正确的护肤招式，选对不适合自身的护肤产品，非但浪费了一大叠银子，更可能对肌肤造成负担……正确护肤的第一步，就是认识我们的肤质。下面我们就来快速学习下我们的肤质分类和不同肤质的夏日护肤重点吧。 1 油性肌肤 油性肌肤脸上最显著的特征就是毛孔粗大，脸部有油光，T字部更明显，皮肤抗菌力弱，易生痤疮。 油性肌肤在如今的夏季根本无法好好带妆，也更容易出现发痘的问题。大家常常误以为油性肌肤主要就是控油，其实除了要选择清爽、有控油作用的洁面用品平衡油脂分泌外，保湿更不容忽视。 2 干性肌肤 干性皮肤和油性肌肤恰恰相反，干性肌肤毛孔细小，皮肤紧绷、脆弱、没有光泽，不易上妆。干性肌肤的角质层锁水和吸收能力都比较弱，一般补水产品很难满足干性肌肤的需求。 夏天处于空调房的时间变长，干性皮肤水分流失更为迅速。随时为肌肤补充水分，并保持肌肤水润，是干性肌肤在夏天必须做好的功课。 3 中性肌肤 中性肌肤应该算是肤质的最佳状态，皮肤细腻，水油之间处于平衡的状态。平常只要生活作息正常，做好清洁工作及基础保养就足以保持皮肤的最佳状态。 中性肌肤的夏日护理，保持肌肤的润泽和防护能力是关键，贵在坚持。 4 混合性肌肤 混合性肌肤的人有一些面部特定区域总是特别容易出油，易滋生粉刺、痤疮， 比如下巴、鼻子和额头，也被称为T区。也有正常到干燥的区域 ，比如面颊、颧骨、外眼角部位，也被称为U区。 如果你是混合型肌肤，就有必要提升一下你的护肤姿势了。在夏日，T区的油脂分泌更加旺盛，U区补水诉求不减的情况下，混合型肌肤的护肤重点在于有针对的分区护理。T区以定期去角质+清爽保湿为主，而U区因角质层相对较薄，保水能力弱，更应避免过度去角质， 加强补水、保湿和防护。 看完以上分析，有没有发现，不管你的肌肤是好、是坏，干性还是油性，终归都要回到老生常谈的保湿。特别是在夏季，保湿绝对是所有肤质护肤的基础。 保湿在很多女生眼中就像试卷中送分题，分分钟都在做的事情定会势在必得的感觉，但往往效果平平。 实际上 保湿 是个最基本，又最难做到完美的“简单”步骤 首先，保湿不能和其他步骤合并，它最大的作用在于滋润角质层，一个沁润的、水合度高的角质层，对后续的产品吸收有着积极的作用。 其次，当肌肤拥有足够的水分却无法拥有锁水功能，那一切也是徒劳。所以使用能增强皮肤自身保水功能的产品，会让保湿工作事半功倍。 最后，保湿产品之间也存在不小的差别，成分不同，使用感也不同。在夏天，选择兼顾清爽与水润的产品才能让肌肤“自由呼吸” 说到夏季护肤保湿产品的选择，我一定首选精华液。精华液既不会像普通爽肤水一样保湿力略有不足，更重要的是，它可以搭配不同的功能性产品，满足不同的皮肤诉求。 时常关注我微博、微信的朋友一定知道，我最心水的夏季保湿精华，就是这款空瓶无数的Chanel山茶花气泡水精华了。 我开始被种草就因为它的独立微囊技术，简单来说，就是在成分中加入了一种亲肤性的独立微囊，封存有效的活性成分，在使用时，活性成分能够于肌肤深处释放，提供持久密集的保湿润泽效果，从而实现肌肤水油平衡的状态。 凭着独立微囊技术和卓越的保湿功效，CHANEL气泡水精华自上市以来获奖无数，包揽各大美容时尚杂志的保湿护肤品排名榜首，其中颇具分量的包括“英版《VOGUE》2015 年革命性的保湿精华“和“法版《VOGUE》美妆品购物欲望清单第一名”！可谓是名副其实的“大奖收割机”。 Chanel 山茶花保湿微精华露 气泡水精华大名山茶花保湿微精华露，归功于独立微囊技术，山茶花保湿微精华露可以最大程度保有最重要的护肤成分。这些成分为肌肤提供保湿润泽，且具有良好的肌肤耐受性，不含酒精与表面活性剂，即使敏感肌肤也适用。 山茶花保湿微精华三大明星活性成分包括： 山茶精华PFA 提取自山茶花的定制活性成分，能快速还原肌肤并维持其含水量，帮助肌肤“喝饱水”。 蓝姜精华PFA 为肌肤撑起一顶巨大的抗氧化“保护伞”，提供持久全面的防护与修护让外界环境压力无法破坏或削弱水分的维持。 茶花精萃油OFA 一种具有优良亲肤性的天然油性活性分子。它能强化肌肤屏障，减缓水分蒸发，降低外界刺激，还原角质细胞。让饱含水分的肌肤无比丰润饱满，由内到外“充盈”起来。 山茶花保湿微精华露融保湿与防护功效于一体，也让肌肤最大程度向健康的中性肌肤靠近。 除了高效的补水保湿功能，轻盈舒适的使用感也是让我不断空瓶的原因。它的质地清爽不粘腻，涂在肌肤上能够即刻化为水润质地，瞬间被肌肤吸收。在难搞的夏季它也能自如应对。我会在使用前进行冰镇，早上使用，独特的质地和清凉感觉瞬间唤醒肌肤。 山茶花保湿系列新成员保水up面霜 夏天皮肤水分流失加快，若是想要增强肌肤的保水能力，则需要面霜加持。今年，山茶花保湿系列迎来了新成员——山茶花润泽微精华乳霜，让作为粉丝的我很是期待！ Chanel 山茶花润泽微精华乳霜 全新的山茶花气泡面霜继承了整个山茶花系列的保湿功效，并将配方中的蓝姜精华 PFA 含量加倍，进一步强化肌肤屏障，提升对环境压力的有效防护。同时它也采用了气泡水精华标志性的独立微囊技术，更克服了这种技术应用在面霜产品的技术困难。每一瓶中都含有 5,000 粒独立微囊，所以也被称为“气泡面霜” 它不是那种需要乳化的面霜，反而是能被肌肤快速吸收的轻薄水感质地，早晚使用对肌肤都没有压力，和山茶花气泡水精华搭配使用，让肌肤更加润泽和强韧。 只要掌握了正确的护肤姿势，选择了正确的产品，坚持使用，无论肤质，保湿就是夏季护肤的一道送分题。但夏季属于敏感时期，这些关于夏季保湿的加分Tips要牢记！ Tips1 长期呆在空调房中，皮肤更容易干燥，保湿喷雾是上班族的夏季最爱。但是错误的使用方式反而会加速肌肤水分流失。选择喷雾时，一定要选择水雾均匀细腻的喷雾产品。在使用喷雾后，用指腹轻轻按压帮助吸收，如果还有少量无法吸收，用面纸轻轻将剩余水分擦干，避免自然风干让肌肤更加干燥。 Tip2 夜间也是肌肤水分流失的高峰期。尽管你已进入睡眠，但是肌肤却仍在不知疲倦地工作，这时就更需要肌底精华提升肌肤活力，搭配后续眼部保湿精华，保湿效果加乘。 夏季想要在人群中突出重围，水润的肌肤、干净的妆容也许会为你加分不少呢！爱美是女生天性，但不是所有护肤办法和产品都适合自己，认清、辨别自己的肤质问题才是关键，不要在保养道路上越走越偏。

每天晚上洗完脸，对着镜子照了又照， 忍不住感慨真是一分耕耘一分收获 女孩子一张脸，好的，不好的，真实坦白，都得自己去直面。 过了30以后，我对护肤的要求，简单极了：就是想要光滑、白皙、紧致 一熬夜，脸就憋了，没生气，肤色不匀。 睡饱了才有好气色嘭嘭弹，可哪儿那有时间睡得好啊？ 太累的时候，皮肤会脆弱，容易过敏，发黄。 25岁之后，有迫切的全脸全身紧致需求，急需提拉紧致效果的一切有效产品， 但又很怕油，怕吸收力不了长闭口。。。 在讲今年夏天的LP全家福空瓶记之前，想写说说关于初抗老、提拉紧致的一些认识误区： 错过我之前LP全家福的，可以戳这里�� 误区1: “现在就用那么好的护肤品，老了岁以后怎么办？” 现在不用好点儿，以后用了也没用了。 抗衰老的最佳时期，是衰老之前。 早一点用，好一点，年轻时开始和地心引力作斗争，早一点建立起你的护肤护城河，攒下资本，皮肤底子打好，以后简化护肤都没问题。 好皮肤的关键是： 1、水油平衡调好 2、预防衰老迹象，主要是光老化、熬夜、压力、辐射对皮肤早衰的加重 3、足够温和又彻底的清洁 如果你从18岁开始，就老老实实，毫不松懈地做好这3点，到了35、45，皮肤明显会比同龄人好很多 误区2: “不是号称紧致抗衰老吗？为什么我涂上去脸没有紧啊？” 初抗老护肤，重在坚持，立竿见影只有微整形 我用过很多很多主打紧致皮肤的好口碑产品，没有一款是涂了马上就能看到明显效果的，除了医美手段，没有任何涂抹护肤品，能让你立刻变美变年轻，这违背了自然生长规律。 擦了马上白的是铅中毒，喝了长生不老的是水银，健康有效的方法就没有立刻判若两人的速效药。 长期坚持勤勉的护肤，能让你保持不掉得厉害，很难让你已经塌陷的皮肤瞬间爆满。 误区3: “25岁就开始用眼霜会不会太油？” 紧致，不等于油腻。 挑战地心引力20＋以后，越早越好 现在社会压力太大了，90后、00后生长的社会环境和80后、70后不一样。 生活节奏快到令人无法喘息，20岁皮肤虽然胶原满满，但法令纹、太阳穴凹陷、粗糙.....太普遍了 别说眼霜了，紧致精华、颈霜都得赶紧用起来，怕油腻的，选择针对混油的产品。 言归正传，来看看夏天新出的LP空瓶 我拍的都是第二个开瓶了，第一个空瓶已经用完了。 蓝鱼籽面霜 sheer版 主打：紧致提升、增加皮肤细腻度 质地：轻薄细腻的乳霜，质地很细很细 优点：去浮肿！改善皮肤颗粒感，增加皮肤细腻度，软化皮肤效果明显。用量省。 缺点：味道太香，略贵 提醒：不要打圈，不要来回揉搓，保持一个方向抹开，担心搓泥可以用美妆蛋来打 我用蓝鱼子面霜是比较偶然的，是被iDS大眼睛里的网友种草。 在此之前我常用的是腊梅的面霜，到了夏天就不行了， 满脸油，出门老被人问怎么满头满脑的油。 春天开始我换了LP铂金，铂金用量极其省，但还是禁不住我家两人一起用，快速消耗完毕。 夏天我就换了香缇卡钻石面霜，结果被那么薄的质地却油乎成这样惊到了，即便上很少一层，还是会满脸油光，无奈只能放弃。 我前几天做了一场比较所有热门紧致面霜的PK直播，用过那么多面霜比较下来，我感受最强烈的是，蓝鱼子面霜对让皮肤变得平滑、细腻、减少颗粒感，效果是比较明显的。 用了1瓶之后，嘴角纹有改善，侧面的脸部轮廓变紧。 这瓶突出的特点是，质地本身就特别细腻，很典型的润而不油，非常非常非常细腻，奶油质感，绵密得奶油，不是虚泡泡的奶油，很密实。 延展性极好，用量一点点，就能轻松抹匀全脸，摸完脸以后不会油光，也不是哑光的效果，脸会很细腻，特别软，微微自然光泽。 我的日常面霜用量明显减少，薄薄抹全脸，吸收很好，早起额头和颧骨的毛孔都变得不太明显，也不会像有些虽然润感很重，但过夜保湿力、补油力不够，早起会干得憋出油，这款不会。 早起尤其是脑门，一点油都没有，柔和光泽，皮肤软软的。 我用的是更适合敏皮的sheer版本，比经典的版本更温和、轻薄，混干非常适合夏天。 经典的版本有果酸，去颗粒感的效果更好，但我担心皮肤太脆弱，还是用了sheer的版本。 蓝鱼子粉底 大爱 大爱 大爱 ！ 先看我素颜上粉�� 办公室自然光，没修， 黑眼圈，毛孔粗大 主打：紧致、养肤、自然光泽 质地：不算水润，比霜要薄一点，比乳要厚一点，用量要少一点 优点：遮瑕力非常好 越油越美丽 用量省 缺点：用久了你会误以为自己皮肤真的有那么好 ； 提醒：用半湿美妆蛋来打无妆感，薄透自然；用刷子或者用量多了，就会有较重的妆感，打完假脸白。 我平时是几乎不化妆的人，除非要拍照。 我很讨厌化妆，而且大多数的粉底我都不耐受，会痒，会出油，卸完脸灰黯沉。 但这款并没有。 有人反映说这款夏天又太厚，而我完全没有这个问题。 现在摸索出妆面最美丽自然，绝对没人看得出你打了粉底的经验是： 水、精华，省掉面霜或乳液，直接上油。 上完油看起来皮肤还亮晶晶的时候，就上粉底。 薄薄一层，打完之后，皮肤上的红印子、黑眼圈全都没了，就像你自己的皮肤被ps过一样，护肤油透过粉底皮肤很亮泽自然。 连我自己都会错觉哎呀我的皮肤那么好呀 眼部都放心打。 带妆5小时之后�� 忽略人丑，直接看皮肤 黑眼圈还是看得见，上了粉底，光泽自然 这款粉底的遮瑕力已经很高了，只有千年黑眼圈还需要用配套的遮瑕膏。 我用手上的淤青，来测试遮瑕力 如果你的黑眼圈严重到发青、发黑，那么可以参考我写过的改色攻略：Baby回归,胖迪退出跑男？与其深扒，不如学她如何干掉黑眼圈？！ 蓝鱼籽眼霜 去浮肿杀手呀！ 主打：去浮肿 淡化眼周 质地：白色 细腻乳霜 优点：去浮肿 吸收好 不容易长脂肪粒 缺点：太香了 蓝鱼子系列去浮肿很好，眼霜和面霜去浮肿效果都是被iDS大眼睛里的网友集体验证过的，@Horus Wu 拍着胸脯说，蓝鱼子眼霜是她用过去浮肿效果最好最好的眼霜。 我是特别容易长脂肪粒的人，所以很害怕用眼霜，也用废过无数大牌眼霜。这款我用的量真的是非常省，一点点就够了，延展性非常强。 不容易金鱼眼的人感觉不到它的优越性，早起容易浮肿的体质可以试试。 既然今天讲到紧致，我再补充几句，蓝鱼子系列的眼霜和面霜，都非常适合配合仪器，无论是refa微电流，还是家用频射美容仪，好的紧致功效护肤＋紧肤仪器，效果是1+1大于2的。 女人过了25岁，所有的美丽都是勤劳＋金钱。 光勤劳没钱也不行，光有钱不勤劳也不行 在天生丽质，也会一切都往下掉，没办法 眼部皮肤很脆弱，比脸部老得更快，熬夜党自动不用不安心。 今天还只是，把这个月的lp空瓶拿出来集中报告了一下，明天我会继续写熬夜党的内调方案，请我的中医给熬夜党又死爱美的小妞们，开了喝水的方子，明天来看吧。 LP真爱粉没看够啊？ 可以来这里打卡 我们每天都在一起聊High涂涂抹抹那些事儿

01. 要么健身，要么读书，身体和灵魂，必须有一个在路上。   02. 在等待的日子里，刻苦读书，锻炼身体，谦卑做人，养得深根，日后才能枝叶茂盛。 03. 锻炼是为了在别人面前脱衣服时不再感到羞愧。 04. 比起后悔，我更喜欢第二天的酸痛。 05. 脸蛋是天生的，身材是可以练的。 06. 生活从未变得轻松，是你在一点一点变强大。 07. 懒惰是很奇怪的东西，它使你以为那是安逸，是休息，是福气；但实际上它所给你的是无聊，是倦怠，是消沉；它剥夺你对前途的希望，割断你和别人之间的友情，使你心胸日渐狭窄，对人生也越来越怀疑。 08. 有时候一旦你开始跑步，就只跑了10分钟，便会顺其自然完成整段路线，并获得极大的满足感。当没有动力的时候，想想之前跑完每段路程后的喜悦及轻松心情，你的犹豫就会烟消云散，开始只往前跑。 09. 自己吃着高热量的食物，却抱怨别人身材为什么比你好，自己拖延散漫又羡慕别人成绩高，一放假就抱着手机宅在家又说向往像别人那样看过很多景色，人总要朝着好的方向去改变，才能过上更好的生活，面对美好，你能做的绝对不仅仅是点个zan而已。 10. 时间在你身上刻画了努力的痕迹。 11. 明明每天都无所事事，却也感觉不到半点轻松。不如去运动吧！ 12. 不要让你在你最美好的时光里成为个胖子。 跑步与不跑步的人，在每天看来没有任何区别；在每月看来差异也是微乎其微；在每年看来差距虽然明显，但好像也没什么了不起的；但在每5年来看的时候，那就是身体和精神状态的巨大分野。等到了10年再看的时候，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。再忙，也要跑步！ 跑步和读书一样是最美的。三毛说：“读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。”同样地，你跑过的路从来不会欺骗你，他们沉淀在你的精气神中，你的改变谁都可以感受到。 最怕一个人摆出一副苦样。你对自己都没信心，别人怎么会对你有信心？工作不顺可以宣泄。感情不顺就顺其自然。对外表不满，你可以从其他方面努力。生活不顺，可以看书静心。总能找到对自己负责的办法，最没用就是摆出我最惨的样子，实在不行让自己放松几天，看场电影，出去跑步！这样总会吧。 所以请不要说：等我有时间了，就能运动了。等我赚够钱了，就能孝敬父母了。等我有空了，就能陪你了。等我发达了，就能行善了。等到我们有钱了，健康已经没了。等到我们赚够钱了，父母已经等不及了。等到我们真正有空了，爱人已经离开了。等到发达了，心态已经变了。健身、孝老、陪伴、行善，任何时候都可以！不必等！ 生活和工作中别逢人就低头，别逢人就诉苦，旁人终归是旁人，没几个人真把你的伤当自己的痛处。有些人以为你无坚不摧，那就随他们，别人不知道的，你没必要反驳给他听。自己选的就向前走，再苦再累也别停下。这一生认真努力工作，坚持锻炼身体，心安理得生活。

咖喱嘛，非常霸道的一种味道。无论和其他什么食材搭配，都会用自己独特的香味盖过一切，不过你那么好吃又那么好做，你怎么任性都对！ ●●● 咖喱虾 食材 — 土豆 1个／胡萝卜 1根／洋葱 半个 口蘑 5个／西兰花 半个／牛奶 250毫升 虾 10只／咖喱块 6块 步骤 — ❶ 将所有食材切块。大虾先用热水烫熟备用。热锅凉油，油热后将洋葱、胡萝卜先倒入锅中翻炒，随后放入土豆继续翻炒。 ❷ 向锅中倒入适量水，煮沸。 ❸ 倒入250毫升牛奶，再放入容易熟的口蘑和西兰花。 ❹ 放入6块日式咖喱块，搅拌至咖喱完全融化。 ❺ 加入提前煮熟的虾，再次煮开就可以享用啦！

【 简 版 糯 米 蒸 蛋 糕 】 ©豆果美食@AZ面包 材料： 糯米粉100g、鸡蛋2个、糖75g 做法： 1. 两颗鸡蛋打散，倒入白糖； 2. 打发至混合物纹理不消失为止； 3. 打发好后，与糯米粉混合搅拌均匀； 4. 倒入模具中，没有模具用不锈钢碗也可以； 5. 锅中水烧开，隔水蒸10分钟即可。 美食君叨叨叨： ● 脱模后，可以搭配喜欢的水果或酸奶食用。 ● 糯米粉可以用面粉、玉米粉混替代，口感不同而已。 ● 做出来味道真的跟买来的差不多，自己做的更安全放心。 食材少，制作自然就会简单 所以上面这款简版蒸蛋糕真的非常适合 手 残 星 人 如果对自己有稍微那么一点高要求 那下面这款也可以试试哦 唯一复杂的地方就是打发、混合要多留意 ▽ 【 酸 奶 蒸 蛋 糕 】 ©下厨房@云中的Angel-凤凤 材料： 低筋面粉70g、鸡蛋4个、酸奶1盒（100ml左右）、玉米油2勺、砂糖30g 做法： 1. 四颗鸡蛋分离蛋清、蛋黄； 2. 打发蛋白，期间分三次加入白糖，打发至呈直立的三角形小尖； 3. 蛋黄加酸奶、玉米油、再加入低粉搅拌成无颗粒的蛋液； 4. 把打发好的蛋白分三次以切拌的方式和蛋黄糊混合均匀； 5. 混合均匀后倒入模具，震出气泡，隔水蒸25分钟即可。 美食君叨叨叨： ● 蛋白霜与蛋黄面糊混合时要以切拌方式，千万不能打圈搅拌。 ● 撒点蜜枣、葡萄干、蔓越莓或者坚果碎一起蒸更完美！ ● 玉米油可替代，别用香油就行！（要不香油谁试试？） 想要对自己更有突破 那接下来这两款就值得挑战一下了 制作步骤其实相差不了多少 就是食材用具上的变化需要去购置齐全 ▽ 【 抹 茶 蜜 豆 蒸 蛋 糕 】 ©下厨房@Serena很宅 材料：（ 四个cupcake大小的量） 低筋面粉100g、鸡蛋1个、抹茶粉2勺、泡打粉1勺、砂糖30g、牛奶/水80g、盐一小撮、蜜红豆适量 做法： 1. 所有粉类一起过筛两遍，混合均匀；分离蛋黄蛋清； 2. 蛋清+20g白糖打发至打蛋器可以拉出小弯钩； 3. 蛋黄打散+10g糖+80g牛奶或水混合均匀，倒入粉类混合物，搅拌至无干粉； 4. 加入打发好的蛋清，翻拌均匀；再加入蜜豆，轻轻拌几下就好； 5. 将面糊舀到纸托或模具里，隔水蒸15分钟即可。 美食君叨叨叨： ● 可以用牙签插入检查一下，拔出时牙签是干净的就是蒸好了。 ● 没有模具、纸托可以用不锈钢碗，就是造型堪忧。 ● 取出时小心烫到，趁热吃，味道才好哦！ 【 云 石 纹 蒸 蛋 糕 】 @日日煮DayDayCook 材料： 低筋面粉100g、鸡蛋2个、糯米粉20g、泡打粉5g、糖粉100g、牛奶80ml、可可粉5g 做法： 1. 糖粉过筛，加入蛋液、牛奶拌匀； 2. 筛入低筋面粉、糯米粉及泡打粉，搅拌成面糊； 3. 准备一个小碗，加入2匙面糊及可可粉拌匀备用； 4. 将面糊倒入模具中，表面滴上几滴可可粉糊，用牙签晕开画出纹路； 5. 隔水蒸15分钟即可。 美食君叨叨叨： ● 可可粉没有，抹茶粉、咖啡粉、巧克力粉等有颜色可食用的粉都可以替代。 不用烤箱，没有太复杂的步骤 超简单零失败的蒸蛋糕 你学会了吗? 低糖健康，好吃不上火 值得一试哦~

不管是增肌还是减脂 肉是健身餐中不可缺少的一部分 可能很多减脂的健友都会害怕“吃肉长肉” 你要知道是，减掉的是脂肪，增长的是肌肉 更何况肉是如此的美味 为何要放弃呢？ 今天厨娘来告诉大家 如何在减脂期放心吃肉 为什么要吃肉？ 1.蛋白质 肉类主要的营养元素就是蛋白质 而且远比植物蛋白吸收率要高 肌肉增长的主要营养元素之一就是蛋白质 2.饱腹感 蛋白质在人体内消化吸收慢 能够长时间提供饱腹感 许多减脂的健友都是因为饿、嘴馋 而导致热量摄入超标 当你并没有感觉到饿想吃东西时 自然就能管住嘴了 3.维生素 肉类中含有丰富的B族维生素 比如：B1、B2、B12、烟酸、叶酸等 B族维生素是推动体内代谢 把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质 吃肉还能帮助脂肪的代谢 这不正是减脂所需要的吗？ 4.矿物质 肉类中含有丰富的矿物元素 比如：铁、锌、镁等 矿物质无法在体内合成 只能通过饮食来摄取 并且在人体组织的生理作用中发挥重要的功能 不管你是否需要减脂 肉是肯定要吃的 但是必须要吃的正确 这样才能拥有好身材！ 吃什么肉？ 我们先来看一组肉类100g营养成分表 1.鸡肉 2.猪肉 3.牛肉 4.鱼肉 5.羊肉 不同种类的肉类对比： 蛋白质含量较高的是牛肉 热量较高的是猪肉 还有一点值得注意的是 虽然三文鱼热量高、脂肪含量多 但三文鱼中的脂肪多为不饱和脂肪酸 可以帮助降低胆固醇，增加脂肪的代谢 同种肉类不同部位对比： 里脊肉和鸡胸肉的热量低、蛋白质含量高 所以在选择肉类时 要避免选择有肥肉或者皮的部位 吃多少？ 蛋白质摄入量： 每天每公斤体重摄入0.8g~1.2g蛋白质 如果是增肌或者运动训练量大 蛋白质摄入量可以提高至1.5g 怎么吃？ 选择了正确的肉 还要选择正确的烹饪方法 优先选择蒸煮 其次选择少油炒、烤箱烤 尽量避免油炸、烧烤 这样就可以避免不必要的油脂摄入 厨娘贴士 不要害怕吃肉 只要选择正确的吃肉方法 健康好身材两不误

夏天天气比较闷热，食欲也会差一些。但就着这盘凉拌茄条我就能吃上两大碗饭，做法更是简单的不得了，我想应该也是很多家庭颇受欢迎的一道菜吧，不到两块钱就做一大盘，蒸一蒸，拌一拌，两碗饭就能下肚。 食材：圆茄子一个，香菜3根、蒜瓣3粒、小葱2根、酱油2勺、盐半勺。 做法： 1、茄子洗净切条。 2、上锅蒸熟，蒸15分钟。 3、把大蒜，葱，香菜切碎备用。 4、 把切好的料，加入酱油，盐葱花一起搅拌均匀就可以了。 5、茄子蒸好了。 6、把料汁直接浇在茄子上。 7、拌匀，撒上香菜碎少许葱花。  

豆豉蒸排骨，是一道经典的家常菜，好吃不上火，简单又解馋的蒸菜，绝对秒杀白米饭，用酱汁拌饭轻易就搞定两大碗米饭，炎炎夏日不想围着煤气灶炒菜那就做一个排骨蒸土豆吧，简单超级美味，千万别煮太多米饭，不然长胖又要忙着锻炼了。 食材：肋排400克、蒜粒3个、小葱2根、豆豉20克、盐5克、白糖5克、淀粉5克、胡椒粉10克、生抽10克。 做法： 1、排骨买回来切小块，用水浸泡5分钟，去血水。 2、备好小葱，豆豉，蒜粒。 3、蒜粒和小葱切碎备用。 4、浸泡过的排骨多冲洗几遍，沥干水分，依次加入盐5克、白糖5克、淀粉5克、胡椒粉10克、生抽10克，把排骨的腌料拌匀，腌制20分钟，让排骨入味。 5、把腌制好的排骨摆放在盘里，撒上蒜粒。 6、再撒上豆豉。 7、蒸锅煮沸水后，放上排骨，大火蒸40分钟左右。 8、美味出锅了。 9、上桌前撒上葱岁即可。

真的不明白，为何大家都放假了，我却反而如此的忙碌，忙的连饭都不能好好吃，更不要说自己动手，煮饭做菜。我喜欢的生活是张弛有度，工作，我愿意认真做，生活也得好好享受。郁闷的不是工作的多与少，而是做好的工作因为个别人某个奇葩的原因而推倒重来，那才叫奔溃。 师太说：不必放在心里，你有言论自由，我也有；你有说话的权利，我有听不见的权利，不亦乐乎。且莫管真相如何，一笑置之的大方，的确值得学习学习。 所以，工作再累，生活也得继续，给自己煮个夏天的汤水——冬瓜干贝汤，汤清新，瓜软糯，喝一口，胃舒服，心舒畅。 【食材】冬瓜500g、干贝6粒、萝卜干30g、盐适量 【食材】 冬瓜洗净，去皮去瓤，切块；备好干贝；用清水冲洗干净，用清水泡发干贝；萝卜干洗净，切片；将泡发的干贝连水，以及萝卜干贝与浸泡的水倒入砂锅，加入适量的清水，煮开；下冬瓜；煮开；转中小火，煮至冬瓜有点透明；加盐调味，熄火即可食用。 【小五食记】 萝卜干本身已有咸味，盐下少许就好。

　　据Global News报道，温哥华警方在7月6日星期四晚，于市中心Robson街一部汽车内，救出数只被留在车内至少3小时的小狗。 　　女狗主将小狗留在车内后，小狗的吠声引起途人注意，通知警方。 　　警方未决定是否提出起诉。

　　加国一项最新研究发现，卑诗是私营诊所怀疑非法收费最为严重的省份，卑诗内科及外科医学会（CPSBC）在向全省注册医生发生的信件中警告，有在公营医疗机构执业的医生，将亟需获得医疗服务的病患转介给自己拥有股份或参与经营的私营诊所，涉嫌利益输送。联邦卫生部也表示，不能容忍双重收费等违规行为。 　　加拿大卫生联会（Canadian Health Coalition）上月公布的全国调查结果显示，全国136个私营医院或诊所分布于6个省份，其中至少88个私营诊所曾向病人收取额外费用。在34个卑诗省私营诊所中，有30个怀疑非法收费。 　　据《环球邮报》（Globe and Mail）报道，CPSBC行政总裁兼注册主任奥特（Heidi Oetter）表示，在向医生发出的信件中，CPSBC指出医生按职业道德及相关准则，直接向没有医疗保险的病人收费可以，但向卑诗MSP涵盖的医疗服务提出不实及额外申报，永远是不能被接受的。另外，医生向自己拥有利益的医疗机构转介病人，这造成了利益冲突。 　　但她同时指出，对违规向MSP申报的执法应由省府进行，CPSBC作为行业监管机构的职责是，若医生向病患收取其无法承担的医疗费用，或者病患未完全理解收费原因，CPSBC将对医生给予纪律处分。 　　卑诗卫生联会（BC Health Coalition）发言人林恩斯─福特（Adam Lynes-Ford）曾指出，大多数私营诊所都有向病人额外收取使用费，费用金额最高更相等于公共系统收费的5倍或以上。 　　卫生部长菲尔波特（Jane Phillpott）表示，联邦已十分明确地告诉各省医疗当局，诸如双重及额外收费的行为应被禁止，各省应制定连贯一致且有效的政策杜绝该行为。

　　据Global News报道，卑诗省内陆百哩屋以西7公里地区的山火，面积扩大至1200公顷， 当局正从地面和上空灌救，居民要疏散。 　　卑诗山火服务署在7月7日星期五派出更多消防员到场。 　　Cariboo地区局已向33个物业发出疏散令，皇家骑警更在星期四晚逐户检查是否已疏散。

　　联邦政府给雇员发工资的电脑系统出问题，连续几个月发不了工资已经令雇员们够闹心了，埃德蒙顿一位女士还因此遇到更大的麻烦，因为它领不到工资，无法按时支付房贷，还遭遇了银行要收回她抵押的住房。 　　这位女士名叫杰奎琳・科尔多瓦(Jacqueline Cordova)，由于联邦政府发工资的电脑系统出问题，她九个月没有领到工资。 　　在加拿大，有不少人是没有多少存款的。杰奎琳有些存款，维持日常开销还可以，但每月750元的房贷就数目太大了。尽管她得到女儿的支持，但还是有一次没能按时交贷款。结果为她提供贷款的蒙特利尔银行通知她，要收回她抵押的房屋。 　　杰奎琳向银行解释说，因为她工作的政府部门电脑系统出现问题，她暂时拿不到工资，要推迟还款时间，并为此道歉。但银行说，道歉没用，你面临什么困难是你自己的问题，我们只是想要按期收回该收的贷款。 　　加拿大联邦政府在2016年2月开始使用一个支付工资的电脑软件系统，用于支付30万名政府雇员的工资发放。这个系统还有一个好听的名字，叫“凤凰薪酬支付系统”，可开始后不久就出现了问题， 有些人领到了超额的工资， 有些人的工资莫名其妙地少了， 还有一些人的银行账户上迟迟没有工资进账。 　　科尔多瓦就属于最不幸的没有收到工资的群体。她就业于加拿大国防部在埃德蒙顿的一个基地。政府发工资的系统出现问题前， 她刚刚做完一个眼科手术，正在休病假，而休病假期间的报酬要向政府申请领取。可由于她工作的部门电脑系统问题， 无法印出她就业的记录和证明。 　　她无可奈何地说，这就像一个多米诺骨牌效应，“政府发不出工资了，我们无能为力，可银行却要照常收钱。我们被夹在了中间，太难了”。 　　在刚开始收不到工资时，她的女儿吉美娜・科多瓦(Jimena Cordova)努力帮助妈妈，她正在读大专，利用课余时间打三份工，家里取消了原来一直有的很多花费，包括电缆电视，家用电话，两个人用一辆汽车，买菜也尽量不买贵的。但仍然不能渡过难关。 　　去年十一月，科尔多瓦照例应该每月缴纳房屋贷款750加元，但由于没领到工资，没有钱交，贷款方蒙特利尔银行就提出了法庭索赔，并要求科尔多瓦支付抵押贷款余额的全部金额：27万2,413加元。 　　科尔多瓦去找银行解释， 可没有用。几个星期后，银行给她发来了准备收回她借贷抵押的房屋文件。 　　科尔多瓦急得不行，只好向加拿大财政委员会咨询和求助。联邦政府财政委员会在十二月中旬向银行发了一封正式信件，解释说，造成科尔多瓦财政困境是政府的过错，并且要求蒙特利尔银行能在这件事上采取“灵活和理解”的立场。 　　12月下旬，科尔多瓦终于获得了她的就业记录，申请到病假津贴，并补交了上个月欠下的贷款。接下来，她希望政府的信件能够说服蒙特利尔银行解除收回抵押房屋文件，不要在信用记录上留下这个污点。 　　她的女儿说：“如果我妈妈的信用记录中有这个记录，那以后就很难和银行打交道了，没有银行再接受我们。” 　　可让她们震惊的是，12月底又收到了蒙特利尔银行的通知，说仍计划收回他们抵押的房屋，最后期限是2月底。 　　这次科尔多瓦已经实在没有办法，就联系了加拿大广播公司的“公之于众”节目。 　　节目组了解到科尔多瓦的情况后， 开始向银行了解情况。最后银行答应撤销收回科尔多瓦房屋的决定，并同意继续为其提供融资贷款服务。 　　代表政府雇员的“公务员工会”副主席克里斯・阿罗德(Chris Aylward)说，科尔多瓦遇到的困境，只是在媒体介入关注之后，才让蒙特利尔银行改变主意，这令他很失望。他说：“联邦政府支付工资的系统出了问题，我相信全加拿大各个角落人都知道。而蒙特利尔银行这个特定的机构却不关心了解这件事会对其客户造成财务困境。他们应该对如何处理相关问题做出更多的探索”。 　　加拿大广播该公司还进一步了解到，为了解决发工资的电脑系统出现的问题，加拿大政府支付的成本已经高于最初启用的数额，超过了4亿加元。再加上公务员因领不到工资无法按时支付账单的费用和利息也要在政府报销，又增加了额外支出6万多加元。

　　卑诗爱护动物协会(BC SPCA)表示，一只仅3个月大的德国杜宾犬(Doberman pinshcer puppy)，近日被发现遗弃在兰里市(Langley)街头，尾巴严重发炎，相信曾经遭到截尾(tail docking)。 　　据SPCA透露，来自亚省的两个旅客，在兰里市264街(264 St.)夹64大道(64 Ave.)附近街头，发现雌性杜宾犬“洛拉”(Lola)，身体瘦弱，尾部严重肿胀及发炎，并且不断流出血水。

  　　温哥华国际机场国内和国际航班离境大堂在7月6日星期四清晨发生小火，保安人员以灭火器，很快将火势扑熄，没有人受伤。 　　一名火警调查员星期四于现场调查起火原因。