本地新闻

金针菇小巧纤细，味道鲜美却不浓烈，更是万般亲切随和，它能容易吸收与之搭配的食材味道，能很好的与之融合，任你搭配都好吃，夏天到了，凉拌菜每餐都会出现在我家的餐桌上，吃一份金针菇，清新爽口，更益健康，一起来试试吧。 食材：金针菇1把、香葱1根、红线椒2根、盐、白糖、生抽适量。 做法： 1、备好食材。 2、 金针菇剪去根部，将金针菇洗净，控干水分，然后撕开一条条。 3、香葱洗净，切成葱花，小米辣洗净，切成辣椒圈。 4、锅里倒入适量清水，烧开后，将金针菇放入锅里焯熟。 5、焯水后放凉水中冲一下。 6、将沥干水分的金针菇码在碗里；撒上香葱。 7、碗里调入适量盐、生抽、白糖，搅拌均匀。 8、炒锅里倒入适量植物油烧热，放入小米辣炒香。 10、 金针菇里倒入调料汁，将锅里的油、小米辣泼到金针菇上。

去年夏天，我们跟Splashdown Park 说了再见，还以为今年夏天找不到可以尽情玩水的地方了，谁知道，一个全新升级的水上乐园将在6月12 日开园！幸福来得太突然！ 全新的水上乐园名叫 Big Splash Water Slide Park，位于Tsawwassen，比之前的更大，游戏设施更丰富。   乐园新添了各式水滑梯，让你体验刺激的夏日激情，来玩的朋友还可以在VIP更衣室里享受到各式美味的小吃和饮料。儿童也有独立的Kids splash park。   你还可以体验终极VIP的待遇，提前预约私人小屋，享受新鲜水果，冰饮等等，同时也可以提供避暑的凉棚。私人小屋的费用在$75-$150之间，取决于时间和大小。   Big Splash Water Slide Park地址： 4775 Nulelum Way, Tsawwassen, BC 时间：6月12 – 23 (只开周一至周五) 10am – 2pm      6月24 起 一周七天 10:30am – 7pm

卑诗省威斯勒滑雪度假村（Whistler）约两年前发生一宗命案。卑诗最高法院周二裁定，案发时18岁的一个被告二级谋杀罪不成立，改为判处误杀罪成。案中19岁死者的母亲表示，对裁决深感失望。   卑诗高院主审法官汉弗莱斯（Mary Humphries）指出，控方未能提供足够证据证明，被告高利（Arvin Goli）预谋杀害死者，但有足够证据显示他误杀。法院将于6月21日再开庭，安排举行量刑聆讯日期。   案发于2015年5月17日凌晨零时34分，在威斯勒度假村一间7-11便利店门外，19岁本拿比青年戈迪（Luka Gordic），遭到多达15人袭击。期间，他被人拳打脚踢及刺伤，稍后证实伤重不治。验尸报告显示，戈迪身中3刀，其中致命一刀是刺中心脏。   案情指出，戈迪曾经警告高利不要再虐待他的前女友。高利则威胁要杀死戈迪。   警方事后拘捕4人。除了高利之外，其余3个被告将于稍后分开接受审讯，其中两人被控误杀罪，另一人则被控2级谋杀。由于3人在犯案时只有17岁，因此身分不能公开。   死者戈迪的70多个亲属周二齐集到庭旁听裁决。在法官宣读裁决后，戈迪的母亲克拉拉（Clara）向传媒表示，对裁决感到失望。不过，她同时感谢检察官的努力。

卑诗省素里市首间毒品安全注射屋将于本周四开幕。菲沙卫生局（Fraser Health）表示，面对当前日益严重的吸食过量毒品致命危机，当地设立毒品安全注射屋有助拯救生命，同时可以帮助染上毒瘾的民众，减轻所受的伤害。   菲沙卫生局首席医疗官李医生（Victoria Lee，右图）周二在记者会上表示，毒品危机正影响本省多个社区，包括素里市，去年该市有108人死于滥毒（见附表），本年迄今已有51人因此丧生，在全省是仅次于温哥华的第二大重灾区。她强调这些不仅是数字，而是影响到许多家庭、朋友以及社区内的人。   去年108人滥毒亡 仅次温哥华   她说，该地区滥毒死亡个案，七成发生在住宅里，另有三成出现于公众场所。该毒品安全注射屋SafePoint选址，经过十分慎重的考虑，包括研究哪里是受毒品危机影响最大地区，以及把其他服务集中一起，包括社区和医疗健康服务，以便为有需要人士提供最高效率服务：“SafePoint配有护士、保安及监控录影，皇家骑警社区安全外展中心，以及医疗诊所仅一墙之隔，随时可以应对紧急状况。”   不过李医生又强调，虽然警方随时候命，但就不过问或者记录使用毒品安全注射屋的人，希望使用者不要有心理负担。   这间位于素里市135A街（135A St.）10681号的毒品安全注射屋SafePoint，是本省在温哥华以外开设的首间受监管安射屋，由菲沙卫生局与素里了望紧急援助协会（Lookout Emergency Aid Society）合作管理。   预计每日服务50人 第二间下周开   SafePoint内设7个独立可供注射用的间隔，本周四起每周7天、每天上午7时至凌晨1时运作。李医生预计每天将可为近50人提供服务。   据素里了望紧急援助协会执行总监威廉斯（Shayne Williams）表示，安射屋的设立对该社区是个里程碑：“我们的员工，不仅要应对滥毒可能导致的紧急状况，还协助瘾君子与医疗护理以及社区其他服务机构取得联系，引导他们过健康正面生活。”   菲沙卫生局还表示，素里市另一间毒品安全注射屋将于下周开幕。有毒品吸食者以及社工对有毒品安全注射屋在素里落户，表示欢迎。   加拿大公共卫生局（Public Health Agency of Canada）周二发表数据显示，去年至少2,458名国民死于服用过量毒品，其中卑诗占了914人，温哥华市更成为“重灾区”，去年有215人死于服用过量毒品；其次是素里市，有108人，而维多利亚市则录得66宗相关致命个案。

卑诗省阿波斯福(Abbotsford)一个鸡场下午发生火警，火警迅速蔓延，冒出大量浓烟，远处也可看见。暂时未确定火警原因，但估计鸡场内有7,000至一万只鸡被烧死。   消防员甫抵达位于于阿波斯福罗斯街(Ross Rd.)4100号路段的现场，就发现该鸡场其中一座建筑物陷入火海，烧至通顶，火势更蔓延至另一座建筑物。   40消防员射水灌救   由于火势猛烈，加上现场气温高达摄氏28度，所以消防局把火警升为二级，共派出大约40个消防员参与灌救。   经过灌救，消防员在下午2时把火警控制。至于损毁金额，暂未确定。                   

加国国民吸食过量鸦片类毒品而死亡的问题正在恶化。加拿大公共卫生局(Public Health Agency of Canada，简称PHAC)发布的最新数据显示，去年加国至少有2,458人因吸食过量鸦片类毒品死亡，其中的「重灾区」在加西，每10万人计就有超过10人死亡，在卑诗省及育空地区甚至超过15人。   联邦卫生部长菲尔波特(Jane Philpott)表示，这个情况令人忧虑。   PHAC透露，根据来自一个联邦、省及地区谘询委员会的数据，全国每10万人中，有8.8人因为吸食过量鸦片类毒品而丧生。该谘询委员会去年12月成立，由加拿大临时首席公共卫生官员Theresa Tam，以及新斯高沙省首席公共卫生官斯特朗(Robert Strang)领导。   去年全国逾2,400人滥毒亡   去年加国有2,458人滥毒亡。目前加西的卑诗省、亚省、育空及西北地区，吸食过量鸦片类毒品而死亡的情况最为严重，其中在卑诗省及育空地区，死亡比率为每10万人中超过15人，西北地区及亚省的比率则同样是10至14.9（见下表）。   PHAC续表示，因为魁省数字暂未取得，加上安省与纽芬兰及拉布拉多省暂未有去年数据，只能根据2015年的数据，因此实际数字可能会较上述数字多。   在去年上半年，安省录得412人因吸食过量鸦片类毒品死亡；而在卑诗省，本年迄今已有488人因为滥毒而身亡。   加拿大卫生部表示，鸦片类毒物影响并控制大脑部分区域的运作，如果吸食过多会令身体难以负担，减慢呼吸频率，最终导致神智不清甚至死亡。      

动物会接管 狗主保证不再养动物   卑诗爱护动物协会（BC SPCA）在温哥华岛高域镇（Cowichan）地区救出十多只遭严重忽视、身体状况十分虚弱的丝毛?犬（Silky Terrier），狗主已经签下保证书，今后不再拥有新的动物。这些犬只现由BC SPCA负责照顾，康复后将寻找新主人。   卑诗爱护动物协会周二发布消息指出，救出的17只狗包括10头雌性、5头雄性、年龄1至9岁的丝毛?犬，另外还有两只牧羊犬。经过简短的调查，卑诗爱护动物协会自一个犬只饲养者处，依法接管了这些犬只。   这些犬只被发现时状态十分恶劣，很多被饿得皮包骨，狗毛肮脏打结、指甲很长，满身是尿液及粪便。   规管饲养法规非常重要   卑诗爱护动物协会防止虐待动物及执法首席官员莫里亚蒂（Marcie Moriarty）表示，该事件证明卑诗省议会今春通过的、用以规管卑诗猫狗饲养者的法规是何等重要。   她表示，此案较幸运的是动物保护当局及早发现，但是如果没有对业内的监管法规，很多违规东主会找到法律漏洞而逃脱责任，导致动物继续忍受痛苦。    

大温市长议会（mayors' council）及运输联网（TransLink）6月6日周二宣布，成立一个研究道路收费（mobility pricing）模式的委员会，考虑未来建立收取路费的可行模式，以解决大温交通挤塞，并筹措未来10年共75亿元交通基建费用。   前年大温举行交通公投，结果超过六成民众反对开徵0.5%大温交通挤塞改善税(Metro Vancouver Congestion Improvement Tax，简称交通税)，以便每年筹款2.5亿元用于交通基建。这次成立委员会，或希望藉以收取路费来筹措交通基建经费。   大温市长议会主席罗品信(Gregor Robertson)在记者会上说，道路收费是市长议会10年交通基建计划的重要支柱，可有效解决目前仅曼港桥（Port Mann Bridge）、金耳桥(Golden Ears Bridge)等少数桥梁收取过桥费的不公平现象，并有助减少交通挤塞，为大温运输系统提供公平稳定资金。另一方面，可能组成少数政府的卑诗新民主党（NDP）早前也承诺过，一旦上台执政时，将取消两条桥梁的过桥费。   罗品信同时表示，独立委员会由卑诗前省长金宝尔(Gordon Campbell)办公室副厅长、卑诗医生协会(Doctors of BC)行政总裁塞克尔（Allan Seckel）担任主席，前卑诗NDP党领麦菲（Joy MacPhail）担任副主席，成员包括一位专门研究瑞典道路收费的专家费夫（Daniel Firth）。   运联董事会主席坎宁安（Lorraine Cunningham）说：“委员会将研究来自世界各地的最佳道路收费模式，了解哪些方案可能对本地最适用。这个委员会将高度开放参与讨论，听取整个地区市民意见，以获得全方位观点。”   委员会预计明春向市长议会提交建议报告。其他10位成员名单昨日未有公布，他们将分别来自不同地区，包括商业、社会服务、劳动和工业背景，目前逾50人申请成为成员。委员会成立的三个目标，分别是解决交通挤塞、提倡公平，以及支持投资运输基建项目。   该委员会预算费是231万元，成员将获得每次会议550元津贴，主席和副主席分别将获2,500元和1,166元。委员会预计每月开会一次。   道路收费有助改善大温地区日益恶化的交通挤塞现象。目前收费方式以及区域性交通投资，大部分由燃料销售税（fuel sales tax）资助，但高效能车辆不断增长之下，仅倚靠燃料销售税被认为不可靠。   委员会最终的建议，将由运联于2018年9月前确认，建议获确认后，可能仍须经由省政府立法执行。   卑诗西门菲沙大学(SFU)的Centre for Dialogue曾于2013年广泛讨论道路收费方式，并提出可能的方案。 事实上，香港也曾考虑采取电子道路收费计划，但自1980年代提出至今逾30年，都未能取得共识执行。

美国一项最新研究显示，超过６个月大的孩子若是跟父母同睡一个房间，睡眠质量会受到影响。宾州医学院研究人员观察了230对母婴的睡眠方式后发现，与父母同睡的婴儿晚上8点时睡着的比例更小、每个睡眠周期更短、有更多不安全的睡眠行为。另外，这些孩子平均每晚睡眠时长为9小时47分钟，而那些独自睡觉的婴儿平均睡眠时长为10小时30分钟。   研究人员在《儿科学》杂志上发表文章说，与父母同睡一屋的孩子晚上被抱到父母床上的几率高４倍；他们靠吃奶再次入睡的几率也会翻倍。这或许是影响他们睡眠质量的最主要原因。另外，6个月后继续与父母同睡的孩子容易失去自我安抚的能力，变得易怒、肥胖。

宾夕法尼亚大学佩雷尔曼医学院的研究人员对9名在健康体重范围内的成年人进行了一项长期研究。在连续8周的时间里，他们让这9名成人在早上8点和晚上9点之间吃完正常的三餐和两顿加餐。在随后的2周里，志愿者暂停了这种模式，以确保不影响下一阶段的研究结果。在接下来的8周里，这9人每天都在中午到晚上11点之间吃完三餐和两顿加餐。   研究人员发现，当志愿者推迟了用餐时间，他们的体重也相应地增加了，这是因为人的脂肪代谢率在晚上会下降。不仅如此，身体还会存储更多的碳水化合物，进而导致血糖和胰岛素水平上升，这两者通常与糖尿病有关。此外，他们的胆固醇和甘油三酯的水平也变得更高，而这又会增加罹患糖尿病的风险。

两个月前在卑诗省省会维多利亚市发现有人将一支针头缠于楼梯扶手，停车场事后报警。警方表示，对事件高度关注，强调会严肃处理。目前维多利亚警方表示已经增加了各个停车场的安全性。 　　据警方提供消息，一名保安人员在4月17日晚上在Yates Street Parkade发现了针头，但是这个消息直到今天才在Facebook被公开。　　根据维市保安霍林顿（Sam Hollington）描述：“这针头是在楼梯扶手下巡逻时发现。还不知道是否带有任何病菌。之前在维多利亚从来没有发现过此类事件。” 保安公司第二天向警方报案。停车场管理公司表示，未知针筒是否曾经使用，以及事件动机。不过，管理公司事后已加强其余市内5个停车场的保安及巡逻工作。 　　维多利亚市政府在最近一份声明中表示，“在我们城市的停车场里一个扶手下发现针头是非常罕见的。 维多利亚市致力于公众安全，非常重视这一事件。”　　维多利亚警方则指事件非常罕见，重申警方将致力公众安全，对今次事件高度关注，并会严肃处理，呼吁公众若发现类似事件或可疑人物，请立即拨打250-995-7654或者1-800-222-8477报警。

　　据Global News报道，卑诗省素里市King George Boulevard 8220号路段在6月7日凌晨二时左右，一个流动房屋公园发生火警，一间流动房屋焚毁，两人逃出，分别受一级至二级烧伤，送院治疗，没有生命危险。 　　消防将火势列为二级火警，正调查起火原因。

　　卑诗东北部C座水力发电水坝(Site C dam)工程备受争议，省长简蕙芝(Christy Clark)向省新民主党(NDP)及绿党发出警告，推迟该项工程可能造成纳税人6亿元损失。 　　NDP党领贺谨(John Horgan)上周致函卑诗水电公司(BC Hydro)，促请暂停要两个业主迁出，并要求卑诗水电公司暂时不要签署任何与该项90亿元工程有关的新合约，直至新一届省政府得到省议会的信任。 　　不过，简蕙芝周二发信予贺谨及绿党党领韦弗(Andrew Weaver)，指出该两户迁出是有需要的，以便在2019年9月前完成河流改道。 　　简蕙芝续道，如果河流改道无法按时完成，就要等待下一个低流量期，届时工程可能要推迟一年，而这可能导致6亿元损失，最终这些费用要由纳税人承担。 　　致函贺谨韦弗盼周六前回复 　　简蕙芝要求贺谨和韦弗在周六之前，即4天时间回复，他们两人是否仍希望暂时停止该两户搬迁。简蕙芝没有解释6亿元是怎样计算出来。 　　韦弗回应简蕙芝的信件表示，他不能确定延迟该两户迁出，可能引致高达6亿元的损失。 　　该工程在两年前开始动工，但受到当地原住民、业主及农民的强烈反对。

　　据温市信贷(Vancity)周二发表的最新房屋可负担程度报告显示，低陆平原及大维多利亚区多数城镇的房屋可负担程度均明显转差，其中西温仍然是房屋最难负担城市（附表一）。同时，报告更指出，卑诗省政府去年8月推出海外买家税，令到大温区400万元以上的豪宅销量减少近七成（附表二）。 　　该份研究报告主要追踪截至今年2月28日为止的前12个月内，低陆平原及大维区的30个城镇房屋可负担程度变化。结果发现，温哥华的房屋可负担程度仅下调了2.9%，屋价中位数为71.5万元，房屋开支占家庭净收入比率（GDS）为48.6%。 　　大温屋价越来越难负担 　　不过，其他地区的房屋可负担程度却明显转差。其中北温区急跌了38%，屋价中位数136万元，GDS为92.5%。三角洲下跌31%，屋价中位数为85.5万元，GDS为58.1%。兰里镇的房屋可负担程度则下调29%，屋价中位数为62.5万元，GDS为42.5%。 　　列市白石可负担程度略升1% 　　在研究的30个城镇中，只有列治文和白石的房屋可负担程度略有改善，上升了1%。 　　卑诗省府去年8月开始，向大温区海外买家征收15%物业转让税（PTT），令到该区整体楼市一度降温。Vancity研究发现，“辣招”对豪宅销售影响最明显。 　　其中以独立屋为主的400万元或以上豪宅，在新税推出后的8个月间，销售量急挫了68%。相对地，以柏文占多数的50万元以下物业，销售量则仅减少38%。

　　列治文的店铺招牌是否一定要有英文，争拗很久。列市议会及市府职员日前讨论建议的新招牌规定附例，主要是精简招牌申请程序，以及由市议员麦乐田(Bill McNulty)所提出的修订。该项修订主要是日后的招牌内容，至少一半应包含本国其中一种官方语言。 　　据区报《列治文新闻》(Richmond News)报道，麦乐田表示，触发他在周一提出修订是因为去年底进行公众咨询期间所收到的近200个意见，其中大部分意见指出，现时列市不少商业招牌明显地缺乏英文。麦乐田指出，该些公众意见清楚地表达出，这是时候要对列市商业招牌的语文作出一些规定。 　　5议员赞成 马保定等4人反对 　　尽管在市议员就该项修订进行投票前，市长马保定(Malcolm Brodie)提醒市议员，市府律师较早前已警告道，任何规定商业招牌要有英文或法文，都可能违反《权利与自由宪章》，可能被告上法庭，但是这未有令麦乐田退却。最终，该修订在另外4个市议员的支持下投票通过，而马保定及市议员邓伟雄、区泽光、Linda Mcphail则投票反对。 　　该项修订附例建议将于下周一再呈交全体市议会，然后进行公听会，时间可能是本月较后时间。 　　对于被指规定招牌要有英文，可能破坏社会和谐，有投赞成票的市议员认为不会。假如该附例最终推行，市府会聘请一全职招牌检查员，涉及每年费用8.5万元。

我们都知道，比起化妆，保养要更重要。 但是如果你感觉用了足够的保养品，效果却不好，甚至肤质还慢慢变差了的时候，可能就要反省一下，你是不是生活中有些伤皮肤的坏习惯啦。 今天说五个会让肤质越来越差的坏习惯，检查一下自己有没有，有的话要注意改改咯~ 1 每天使用洗脸仪器 　　 近年来，各种洗脸仪器风靡美容圈，洗脸刷更是许多小仙女人手一支的好东西。 的确，洗脸刷能够帮助更深层地清洁毛孔，还能有效减少黑头和粉刺的滋生，但如果每天使用的话，刷毛会刺激到皮肤，并且让角质层变薄，可能会让皮肤变得敏感。记住，过度清洁反而会让皮肤失去保护层。 洗脸仪器，角质层厚度一般的人，一周两次左右即可，角质层较薄的人，一月两次，记得调温柔档，或是只用洗脸仪器清洁T区等油脂分泌旺盛的地方即可。 2 面霜涂抹过厚 　　 不知道你们有没有这种错误的认知：面霜涂得越厚，越能让皮肤滋润。 不存在的，不要这样好吗？如果你每天都是厚厚涂一层面霜，不仅不会达到你想象的保湿效果，还会让皮肤无法呼吸。 久而久之，毛孔堵塞和肤色暗沉就找上门来了！ 3 时常摸脸 　　 我知道你们都是漂亮的小仙女，常常爱摸摸自己的脸颊。但手上沾有很多肉眼不可见的细菌，你常常摸脸，就是容易把细菌带到脸上哦！ 努力改变常常摸脸的习惯吧，如果实在管不住手可以试试化妆，这样怕晕妆的话，就不太敢伸手去摸脸了，亲测有效~ 4 不好好卸妆、不去角质 　　 无论是不卸妆还是不去角质，都会损伤肤质！ 不好好卸妆的话，脸上的彩妆品、出门一天粘上的灰尘，都会堵在毛孔里，慢慢侵蚀你的肌肤。 而不去角质的话，保养品的吸收就会大打折扣。 长期不卸妆不去角质的话，皮肤就很容易变得蜡黄、暗沉，保养品也不好吸收，花了钱还买不到漂亮的脸，很亏。 不过一定记得，去角质要适度。大油皮差不多一周多一点一次，中性肤质一月两次，敏感皮、薄皮尽量不要作死。 5 摄取太多乳制品 　　 没想到这个也会伤皮肤吧？ 牛奶、奶酪一类的乳制品含有丰富的钙质和蛋白质，但同时它们所含的雄性激素会刺激肌肤的油脂分泌，如果皮肤油脂分泌过盛，就很容易导致毛孔堵塞，引发痘痘和黑头粉刺一类问题。 乳制品虽好，摄入要适度哦！  

Midi skirt迷笛裙，是指微过膝但又不到脚踝的“中长裙”，迷笛裙曾经在40年代风靡一时，到了这几年无论是百褶裙、伞裙、A版裙还是具有异域风情的蕾丝、雪纺裙，都借鉴了迷笛裙的基本款式，街拍和大片也越发的喜欢这种浓浓的复古优雅风了。想来也不奇怪，这种能遮蔽下半身的身材问题的裙子，谁不想来一件啊！ 贝嫂最近的街拍中，出镜率最高的穿搭就是衬衫+迷笛裙的CP，几乎成了她的标志性Look，既有职业感又不失女性的温柔与优雅，怪不得深受女强人兼好妈妈的维多利亚的喜爱。辣妈baby白衬衫搭配白裙，清纯似邻家少女，同样是衬衫+半身裙的组合却穿出了和贝嫂完全不一样的风格。今年是衬衫单品大爆的一年，放下穿了一百次的牛仔裤换上迷笛裙试试。 　　 敲黑板！什么叫迷笛裙？ Midi skirt迷笛裙，是指微过膝但又不到脚踝的“中长裙”，迷笛裙曾经在40年代风靡一时，到了这几年无论是百褶裙、伞裙、A版裙还是具有异域风情的蕾丝、雪纺裙，都借鉴了迷笛裙的基本款式，街拍和大片也越发的喜欢这种浓浓的复古优雅风了。这种能遮蔽下半身的身材问题的裙子，麻烦给我来一打谢谢！ OL范儿正经起来能让你气场全开 百褶迷笛裙绝对是个穿搭利器，不管是配高跟鞋还是平底鞋都能轻松HOLD住，而且对身材要求真心不高 　　 白色衬衫搭配蓝绿色百褶裙，清新却不失气场 　　 Olivia Palermo紫色衬衫条纹灰色开叉迷笛裙优雅知性。 　　 赵雅芝、黄锦燊夫妇现身机场。白色上衣搭配灰色金属光泽拼接百褶裙。 　　 范冰冰蓝色衬衫，黑色纽扣装饰迷笛裙。 　　 范冰冰衬衫：Monse 2017春夏系列半身迷笛裙：Thom Browne 　　 王丽坤出席品牌代言活动。白衬衫搭配灰色条纹伞型迷笛裙。 　　 珍娜·迪万（Jenna Dewan）街拍。她身穿白色露肩裹身上衣，下穿白色开叉单排扣高腰半身裙，脚踩裸色麂皮尖头高跟鞋。 　　 玛丽·露易斯·帕克（Mary·Louise Parker）出席放映会。她身穿系带白色衬衣，下穿黑色迷笛裙和黑色丝袜，脚踩黑色搭扣高跟鞋。 　　 伊莎贝拉·拉贡妮丝（Isabella Ragonese）身穿黑白拼色千鸟格西装裙，内搭白色衬衫，手拎红色迷你手袋，下穿黑色荷叶边半身迷笛裙，脚踩黑色尖头高跟鞋，以上均来自Giorgio Armani。 韩国女艺人林秀晶在首尔某百货店出席了代言品牌的宣传活动。她身穿白色衬衣，下身穿金色开叉半身金属迷笛裙，脚踩浅蓝色漆皮尖头鞋。 　　 戴安·莲恩（Diane Lane）身穿白色地领衬衣，下身穿长腰带迷笛裙，脚踩米色麂皮一字带凉鞋。 　　 德普前妻艾梅柏·希尔德（Amber Heard）身穿白衬衫，下搭黑色高腰开叉迷笛裙，脚踩黑色尖头高跟鞋。 　　 Sita Abellan 身穿白色荷叶边高领褶皱衬衣，下身穿粉色金属迷笛裙，脚踩金属厚底靴。 　　 杨乐乐身穿白色衬衫，下穿Alexander Mcqueen军绿色迷笛裙，脚穿黑色蝴蝶结系带尖头鞋。 这些单品帮你穿出OL范儿！ J.W.ANDERSON 围裹效果不对称绉纱半身裙$1,031 GUCCI 褶裥条纹真丝混纺金属丝面料中长半身裙$2,318 VALENTINO 带铆钉纯棉府绸衬衫$1,946 VICTORIA BECKHAM 皮革小号手拿包$572 MERCEDES CASTILLO Abia 纹理皮革穆勒鞋$453 甜美起来能让你的少女心炸裂 　　 贝嫂一身自家品牌出街，衬衫：Victoria Beckham 手包：Victoria Beckham Half Moon Bag高跟鞋：Victoria Beckham。 　　 Angelababy白色tee搭配红色镂空鱼尾迷笛裙，少女感迎面而来。 　　 谁说衬衫不能穿上红毯，范爷还把它穿的很甜美呢！范冰冰礼服：Max Mara Elegante 　　 江疏影白色衬衫搭配几何图案印花迷笛裙 　　 波点本身就是少女心满满的单品，高腰迷笛裙除了遮肉之外更是显腿长的利器！ 白色上衣搭配迷笛裙，散发着少女的青春气息。阳光的混搭就是这么有范。 　　 英伦披肩幻想曲”高级定制披肩巡回展开幕派对。张雪迎白衬衫搭配蕾丝迷笛裙。 　　 米兰达·可儿 （Miranda Kerr）外出。她身穿白色无袖长裙，肩背黑色水桶包，脚踩裸色麂皮一字带高跟鞋。 　　 卡莉·克劳斯（Karlie Kloss）现身机场。她戴茶色渐变豹纹镜框墨镜，身穿红色印花T恤，外搭黑色机车夹克，手拎黑色圆钉包袋，下穿黑白条纹开叉半身裙，脚踩白色绑带尖头粗跟鞋。 　　 超模米兰达·可儿 （Miranda Kerr）为珠宝品牌站台。伞型迷笛裙少女感满分。 　　 维多利亚·贝克汉姆（Victoria Beckham）现身街头。她戴棕色渐变墨镜，身穿白色深V衬衫，手拎白色手袋，下穿裸粉色天鹅绒百褶裙，脚踩Victoria Beckham白色V口圆头高跟鞋。 　　 奥利维亚·巴勒莫（Olivia Palermo）街拍。她身穿黑色针织开衫，内搭白色衬衫，下穿金属色波浪边百褶裙，手拎黑色绑带水桶包，脚踩Miu Miu黑色圆钉系扣短靴。 　　 朴信惠出席《美女与野兽 X 施华洛世奇》白色情人节纪念活动。她身穿白色荷叶边雪纺衫，下搭黑白拼色刺绣半身裙，脚踩银色亮面金属环镶嵌尖头高跟鞋。 　　 米兰达-可儿（Miranda Kerr）亮相施华洛世奇圣诞树揭幕活动。她身穿毛领大衣，内搭露脐装，下配包臀裙，脚踩红色麂皮尖头鞋。 　　 詹妮弗·洛佩兹（Jennifer Lopez）身穿Elie Saab粉色缎面一字V领长袖露肩收腰开叉连衣礼服裙，手拿Elie Saab粉色菱格手拿晚宴包，脚穿Christian Louboutin米色鱼嘴绑带防水台细跟高跟凉鞋。 　　 Angelababy身穿白色衬衫，下穿白色蕾丝高腰半身裙，脚踩白色尖头高跟鞋。 　　 米兰达·可儿（Miranda Kerr）悉尼举办粉丝见面会。她梳低马尾，身穿RVN天蓝色开肩短衫，下穿蓝白拼色拼接镂空半身裙，脚踩白色尖头高跟鞋。 　　 蔡卓妍身穿一字领浅蓝色条纹衬衫，下穿白色蓝色条纹假袖子不规则半裙，脚穿白色尖头厚水台镂空高跟鞋。 这些单品帮你搭出少女心！ SEA 绑带式弹力帆布中长半身裙$432 PRADA 印花细褶双绉中长半身裙$2,858 PRADA 仿旧羊毛羊绒混纺毛衣$864 COMMON PROJECTS Retro 皮革运动鞋$461 TOM FORD Sienna 小号皮革单肩包$2,568 超强设计感分分钟质感爆棚 　　 卞贞秀（Byun Jung-soo）现身机场。蓝色条纹衬衫搭配绿色荷叶边迷笛裙。 　　 时尚博主 blogger Chriselle Lim印花衬衫裙搭配红色不规则半身迷笛裙 　　 时尚博主 blogger Caroline Daur衬衫：Off-White手袋：Loewe Barcelona bag 　　 天蓝色衬衫，搭配土黄色迷笛裙，腰部的设计感突出了搭配的层次和个性。 　　 不规则裙摆的迷笛裙透露着几分文艺范儿 　　 肯达尔·詹娜（Kendall Jenner）佩戴咖色墨镜，身穿白色高领针织毛衣，肩挎白色单肩包，搭配Fendi皮草怪兽玩偶，下配粉色开叉针织铅笔裙，脚踩白粉拼色高跟系带短靴。 　　 吉吉·哈迪德 (Gigi Hadid)佩戴黑灰拼色镜框，身穿灰色短款露脐T恤开叉半身铅笔裙套装，手提驼色手袋，脚踩白色板鞋。 　　 吴妍书身穿白色一字肩灯笼袖衬衣，下身穿橙色缎面绑带高腰裙，脚踩裸色缎面尖头鞋。 　　 田亮爱妻叶一茜身穿白色灯笼袖衬衣，下身穿Marni 2017早春系列撞色格纹半身裙，脚踩白色漆皮尖头鞋。 　　 钟欣潼出席香港国际影视展英皇电影项目巡礼活动。她头梳丸子头发型，戴金属流苏耳环，身穿白色镂空衬衣，下身穿绿色拼色不对称皮裙，脚踩褐色防水台高跟鞋。 　　 卓丹·邓 (Jourdan Dunn)戴白色吊坠耳环，身穿白色喇叭袖衬衣拼接藏蓝色条纹荷叶边装饰摆地长裙，脚踩黑色麂皮罗马凉鞋。 　　 凯特·波茨沃斯（Kate Bosworth）现身街头，她身穿黑白混织钉珠毛衣，下配粗花呢开叉皮质拼接迷笛裙，手提黑色钉珠箱型手提包，脚踩黑色尖头高跟鞋。 　　 艾玛·斯通（Emma Stone）身穿Brock Collection白色透视衬衫，肩背黑色链条包，下搭Brock Collection灰色荷叶边迷笛裙，脚踩金属色一字带高跟凉鞋。

最近天气是越来越热了，姑娘们是不是恨不得也穿得越来越少呢？But！如果想要清凉一些，去游泳或者去海边度假都是不错的选择呀~可如果你有了这样的选择，那么你的美胸准备好了吗？ 女神不仅貌美肤白，腿细腰瘦 最最最重要的是有胸！ 　　 大家看看女神Kimberley Garner，一身姜黄色的比基尼配上古铜色的皮肤，再加上饱满浑圆的美胸，简直性感爆表啊！ 　　 还有前两天在戛纳红毯上秀恩爱的Lara Lieto。 　　 估计是这样的性感身材“迷”住了影帝Adrien Brody吧~ 　　 　　 还有以性感高冷“小公主”著称的Bella Hadid，不管是穿比基尼的她还是红毯秀上的她，这美胸都是秒杀菲林的利器！So，既然我们知道了女神们的美丽“胸”器，那么还等什么？丰胸妙招传授给你！ 光说不练不长胸 2个妙招你“挺”起来！ 第一招：小胸妹子的按摩福音 　　 step1：手掌轻柔地向上提拉胸部。 　　 step2：顺着腋下按摩胸部。 　　 step3：从腋下开始顺着按摩到乳中位置。 　　 step4：双手绕着胸部做画圆圈动作，促进血液循环。 　　 step5：用大拇指轻轻按摩胸部，动作一定要轻柔~ 　　 step6：轻轻捏揉腋下淋巴位置。这一套按摩手法，很容易记住吧~ 芭姐就一个要求，动作一定要轻柔哦。 第二招：5分钟“挺胸”健身操 　　 第1分钟：平板支撑，然后双手手掌交叉支撑起整个身体，这个动作可以很好的锻炼到上半身肌肉以及胸部。 　　 第2分钟：平躺在瑜伽垫上，双手各持一个哑铃，掌心相对将哑铃推举至最高位置，手肘微微弯曲上下抬动，这能够充分地锻炼到胸大肌、肱三头肌、三角肌前束，是四个动作中最为有效的动作。 　　 第3分钟：身体平躺，双手紧握哑铃肩膀向外打开，后脑勺与肩胛骨紧贴瑜伽垫上，保持胸部肌肉紧绷并向上举起，双脚并拢同时抬起。 　　 第4分钟：以俯卧撑姿势开始，一只手放在身体前的位置而另一只手则是放在正常的位置，并且一只手臂不用力，利用另一只手臂的力量身体向下压。再交换双手位置，重复同样的动作。 　　 第5分钟：两脚开立与肩同宽，上半身向前倾45度，吸气提肘向两侧举臂，这个动作能锻炼到整个胸部肌肉。 　　

用了两年左右 一开始单用的经典面霜 感觉除了保湿没什么效果 而且乳化神麻烦 靠我自己基本是搓不开的 靠吹风机真的心很累 手也烫后来自从入了精粹水以后 发现真的要搭配效果才好！！然后渐渐入了坑…La Mer的东西真的越用越想把所有产品都试一遍 　　 保湿功能不用说 La Mer基本上所有产品保湿性能都不错 修复功能我在刷酸治闭口后 脸上真的一碰就掉皮屑的时候 才发现它的神奇 真的拯救了我那张掉皮的脸 更多折扣相关，欢迎关注北美省钱快报微信号：dealmoon 以及网站http://cn.dealmoon.com 浓缩修复精华 　　 刚买的 之前一直怕增厚角质层过头没敢下手 最近换季脸痒+痘印就想到了它 1.7OZ原价税前$460 正好有打折 然后下了一单 等了一个多星期没发货 也没有收到邮件 账号也登陆不进去了打电话给客服 客服说我账号被封 订单也被Cancel 气的我给客服打了好多电话然后账户解封了 还送了$60 Credit 于是又下了一单 最后Total$265 划算哭了不知道效果如何 如果有跟我相同经历的亲可能已经猜到了 没错 就是坑爹的Jet 赋活精华保湿露 　　 名字是我网上找的 真的记不住…好像是2017新出的？据说也是添加了La Mer那个专利成分 很小一瓶 很不禁用 味道很好闻 补水效果也不错 上脸好吸收 其他修复效果真的没看见 柜姐说可以叠加在任何La Mer精华前 感觉有很多其他品牌产品可以替代 精粹水 　　 无限回购一万年 最近又囤了两瓶 真爱水啊 这瓶其实是精华水 质地比较稠 但是上脸吸收的特别快 也不粘腻 保湿效果杠杠的 能帮助后续化妆品吸收 一瓶其实挺大的 可以用挺久 基本上每次3、4滴就可以了 算是La mer里性价比很高的了 皮肤缺水的时候用了会有点火辣辣的 回国的时候夏天用它+精华也不会干 在加州这种干旱地方真的要叠加面霜 精华油 　　 全名太长记不住…然鹅我也懒得找名字了……买的那个套装有点坑但是东西还是不错的啦官方是说可以用在任何干燥的地方 包括头发 用之前摇一摇 每次3滴左右 虽然是油 但是上脸真的不太油腻 La Mer一贯的好吸收 个人觉得只适合冬天用 其他季节用真的有点太滋润了 大干皮可能可以全年用哈然后重点来了 用它乳化经典面霜真的不费劲！！不费劲！！挖一坨面霜 然后滴上几滴 稍微一搓就乳化好了！！当年的吹风机都白吹了 喷雾 　　 唉 这个名字我更不知道了 原谅我真的很不喜欢看那些复杂的名字………尤其是资深堂的 永远记不住…这真的是一篇很不负责任的文章……我也很绝望啊！！这个喷雾也算是网红产品了 常常被拿出来跟各大喷雾比较 经不住诱惑…唉 喷雾不够细腻 跟淘宝买的喷头没啥区别 但是真的保湿啊啊啊 用过最最最保湿的喷雾了 亲测洗完脸超级干的时候喷两下 基本可以保持2个小时左右不觉得脸干✌在La这种大旱村 瞬间爱上 瓶子里那块石头听说是可以保持活性物的 还有一个技能 就是在上底妆的时候 在美妆蛋上喷两下 然后再上妆 超级服帖好吗 三款面霜 　　 三种我都试了一下 因为我是夏天偏油 冬天干 所以基本上冬天最最干的时候才用经典面霜不然夏天用完这个 真的家里都不用买炒菜油了 刚才说了 用精华油去乳化秒秒钟成功 不费劲 还有一个朋友的老公告诉我 他是对着经典面霜哈热气乳化的 有兴趣的可以试试哈哈哈哈哈哈 Soft Cream是我最喜欢的 春秋冬都可以用 不如乳化 直接上脸 拯救了懒癌患者 也没有经典面霜那么滋润 夏天用可能还是会有点油 无限回购 Gel Cream只有夏天才会用 质地是清爽了 也不用乳化 但是Why上脸那么粘？？？不过还算是好推的 官方说三种面霜修复成分都是一样的 但是如果只能买一种的话Soft Cream对我来说是性价比最高 最实用的 但是因人而已哈 也有人很喜欢Gel或者是经典面霜的 护肤品这个东西真的甲之砒霜已之蜜糖昂 眼霜 　　 绿色那罐是正装 送一根按摩棒 土豆泥质地 比较薄 挖一点就可以推整个眼睛了 已经用完了 除了保湿 啥效果都没看见 感觉La Mer的所有东西在保湿方面都不会让你太失望 但是在眼霜上真的没有很出色(摸着良心说的) 白色的是小样 刚用 目前没啥明显效果 质地比绿色的厚重 吸收也是一样的好吸收 但是没有绿色的保湿 建议拿把勺子挖 不然会抠的指甲里都是 润唇膏 　　 甜甜的 带一点薄荷 使用感不错 听说可以淡化唇纹 目前还没体验到 修复唇炎也没有感受到 从未得过唇炎但是比它好的也有很多比如木瓜膏啦 Fresh啦 性价比也高很多啦 很多人觉得这个设计包装很难用 蓝后我从朋友那里学习到一个方法 简直打开了新世界的大门……1.嘟起你的嘴 2.整个润唇膏呼上去抹两圈3.抿一抿嘴就好了…… 就这些啦 感谢收看 纯粹个人使用感受 不喜欢的别喷昂还有面膜那些暂时没入 等入了试试再分享哈

袖口选好了 拜拜肉立马说拜拜 ▼ 　　 在人人都穿短袖的时候，手臂粗壮的宝宝可就急了，身上穿得再纤瘦，一个粗手臂也纷纷钟把自己出卖了。根本不用担心，别人穿二分长或三分长的短袖，你可以穿四分、五分的“长短袖”呀！袖口长度遮到手肘处，手臂再粗也看不见了！ 长短袖T恤 T恤作为夏天的刚需，自然是不可少的。对于袖口，短一分显高显清爽，长一分，也休闲时髦啊。 　　 对于手臂粗的宝宝，不妨选择5分袖口的T恤，宽松的设计，让手部更多活动空间，只露出手部最细的部分，绝对是最好的障眼法。 　　 　　 　　 这种袖口的T恤还可以很灵活的调节，想要短一些的时候，卷一卷就好了。 　　 长短袖衬衫 慢慢热起来的天气，长袖的衬衫可以塞回柜子里了，选择一件袖口长一些的短袖衬衫，实穿又遮肉。 　　 长短袖衬衫+百褶长裙，手粗、大腿粗、小腿粗的问题通通解决。 　　 灯笼袖的短袖衬衫，设计更特别一些，又多了几分活泼甜美的感觉。 　　 长短袖连衣裙 前两天介绍了很多清凉的吊带裙、露背裙，保守一些或是手臂粗壮一些的宝宝有些怯场了，不如就来一条长短袖的连衣裙吧~~~ 范宁穿着中袖的印花裙，天蓝色、蝴蝶结、小立领的元素显得十分少女。 　　 灯笼袖的小白裙，别致、复古而优雅。 　　 中袖的衬衫式围裹裙，感觉能把一身的肉肉都藏好。 　　

成都美食，天下闻名。上世纪80年代，"串串香"小吃初现街头，以竹签串豆干、兔腰，在卤锅中烫熟，蘸上麻辣调料，"好吃嘴"们边走边吃，逍遥自在。后来，袁记创始人对"串串香"率先进行了改良提升，提炼成都味道的精华，配制出独特秘方;增添菜品，设置桌椅，开创店堂经营先河，创办了"袁记串串香"。 去年，这个满载着浓郁成都味道的精品串串来到了温哥华。不用去成都的街头走一走，身在温哥华的你也可以品尝到地道的成都串串香。本月约饭节4人以上起约可享受9折优惠并赠送特饮！ 点击进入约饭专区约起来吧！！ 地址：Aberdeen Centre 4151 Hazelbridge Way, Richmond, BC V6X 4J7,

任何心里住着一位小公举的girl 衣橱里最少不了的单品就是一件背带裙~ 它既可爱又能变得性感，不仅帅气还能充满女人味 而最大的优点却是：超！级！减！龄！ 一穿减10岁，连女明星们都抗拒不了呢！ 不过，只有学会正确的搭配方法 才能让镜子里的你看起来时髦又年轻哦！ 接下来就跟随小猪一起看看 都有哪些单品可以与背带裙组CP吧！ 一、万能百搭——T恤 万能的T恤衫向来与任何单品都能轻松组CP 而T恤+背带裙+球鞋，就是小学生本人啊！ 白T白裙白色厚底鞋 唐艺昕的造型充满了少女感和清爽感~ “小骨”的黑白配则走经典路线 永不出错而且搭起来也非常简单 白色彼得潘领短袖上衣+竖条纹背带裙 配上齐刘海波波头和花朵装饰手袋 看起来减龄10岁不止~ 白色蕾丝花边T恤+灰色背带裤 红唇点睛而不俗气，It Girl果然功力不凡！ 假如背带裤本身已有足够的亮点 比如布满了条纹、印花等 搭配纯色T恤是最好的选择 全身保留一个重点就行了 黑色T恤比白色T恤在视觉上能收缩体型 因此也看起来更加显瘦 而彩色、图案等元素的T恤 就属于时尚功底深厚的girl了 怎么搭配才显得色彩和谐可是一门大学问哦 二、衣橱必备——衬衫 经过无数时尚博主安利 相信大家应该都至少拥有一件白衬衫了 它可正式可休闲，风格多变，实用性能max 短袖白衬衫更增加活泼感 与背带裤搭配相得益彰减龄效果double 诗诗穿孔雀蓝衬衫搭配棕色背带裙 大玩撞色更添时髦感 三、凉爽随性——背心 背带裙+背心既凉爽又随性 光看这一身 大概也没几人能准确猜出天后年龄吧 江疏影的皮质背带裙 满满的叛逆摇滚气息 泫雅的牛仔背带裙设计感十分强 看起来像是将外套围在了腰上 不过腰肢也显得更加细软了哦！ 背心的款式多种多样 削肩宽肩细肩高领低领不一而足 不过都有一个要求： 那就是胳膊可不能太粗哦~ 把背心换成吊带随性less 但是性感max！ 想要变身火辣少女也可以尝试哦~ 四、简单新颖——单穿 背带裙除了和各类单品互相搭配 其实最简单的搭配办法就是单穿！ 只要收一收背带避免走光 就新得一款背带连身裙啦！ 说到单穿背带裙，就不能不提wuli娜扎了 短款背带裙时髦俏皮 换成长款就又变得知性优雅~ 大胸妹子也不用怕 只要选择合身的款式 把背带裙当成连身裙来穿就行啦~

发型的重要性相信大家都毋庸置疑。如果天生没有一张标致的脸型或者是好看的脸蛋，那么就更得为自己细细挑选一款适合自己的脸型的发型了，一款适合自己的能突出特点掩盖缺陷的发型简直是人生一大幸事，今天就来请大家说说你最喜欢或者满意的发型！ 小编在这这里为大家精选了几款好看的发型 中分黑长直发 中分黑长直发一直以来就是女神的首选发型，也是最经典的一款发型，黑长直发的女人往往看上去更有气质，很吸引人！ 齐肩直发LOB 今年火遍时尚圈的一款发型就属齐肩直发LOB发型了，很有时尚范儿的感觉，备受娱乐圈女星的追捧，换上这款发型的女人更加有一种知性和女人味了，也很青春减龄的一款发型！ 卷发LOB发型 卷发LOB相对于直发LOB看上去更加成熟一些，也更难驾驭一些，需要有绝对颜值担当的女人才能轻松驾驭。LOB外卷多了几分俏皮的感觉，内卷韩范儿十足！ 梨花烫发型 梨花烫从前两年一直火到了今年，可见它的受欢迎度，梨花烫是一款修饰脸型绝佳的一款发型，特别是搭配一款呆萌的空气齐刘海就更时尚了，也是相当减龄哦。梨花烫会让发型整体看上去更加的饱满一些，越发显得脸小巧和精致！ 长发波浪卷 卷发是从长发大波浪开始流行起来的，直到现在还有很多女生由衷的偏爱这款发型，比如娱乐圈的女星杨颖就是长发大波卷的忠实粉丝，让女人看上去更加性感和有女人味，简直就是撩倒男神的利器！ 微卷水波纹发型 微卷发相对于大波卷就没那么成熟了，更多了几分小女人的味道，不过还是依旧很时尚，如果你觉得大波卷对于你来说太过老气，那就不妨来尝试一下这款微卷水波纹发型！ 蛋卷发发型 随着韩剧在中国的热播，韩剧女主角的蛋卷发也跟着开始流行起来，无论是短发蛋卷还是长发蛋卷都别有一番味道，小女人味十足，换上这款发型秒变韩剧女主角的即视感有木有？ 空气烫发型 如今“空气烫”成为一种全新的时尚，在2017年初就开始备受女孩纸们的喜爱，特别是适合发量少的妹纸，感觉头发里面空空的很饱满，就会越发显得发量多了很多！ 全头烫发型 全头烫这款造型建议女生们不要轻易尝试，它是一款非常考验颜值的发型，换上这款发型要么很时尚好看，要么土掉渣土到爆！ 　　 STEP1/ 尽量减少烫发和染发的次数，如果不可避免的话，也尽量不要将电发和染发同时进行。 　　 STEP2/ 洗头发的时候选择针对性修复毛躁的洗发水和润发乳,另外在清洗头发时也要注意正确的方法。 清洗头发正确姿势 达人洗头四部曲 1/头发最干燥的地方往往是发尾，所以选择滋养型的护发素先从发尾开始逐步往上涂抹。 2/先用干毛巾尽量把头发水分吸干，再使用吹风机吹容易干也减少热量的伤害。 3/选择中低温档次，减少大热量对头发的伤害。 4/塑料材质的梳子容易产生静电让头发毛躁，所以选择木质梳或负离子梳来梳头就能很好的解决这个问题。 　　 STEP3/ 定期修剪开叉的发尾。 　　 STEP4/出门时候可以用修复毛躁的润发水或是护发素来对付不听话的小毛发。

近几年，我爸发生了一些变化。他原本是个对新事物很排斥的人，电视也不爱看。每次回爸妈家吃饭，因为严重缺少话题，整顿饭往往安静而索然无味。 而从某一天开始，他主动提出想换个更好的手机，来咨询我型号。后来在一次我给他修手机时，我惊奇的发现我爸订阅了我的公众号，以及我所有的网上账号。 如今我再回爸妈家吃饭，安静的空气早就没有了，因为我爸一定会抓着我，一一点评我最近的内容。比如责怪我又把好吃写成了“好次”，或者问我一些诸如“为什么要自称宝宝，你害不害臊”之类的问题。 他戴着老花眼镜，笨拙的戳着手机，仔仔细细把他检查到的问题一条条念给我听。我笑而不答，吃着他同样拿手的橄榄菜四季豆拌面，狼吞虎咽。 筋道的面条上，豆角混着肉末饱含鲜美，拌开后，空气中飘着橄榄菜的香甜，好像给生活增添了无比鲜亮的滋味，也让平凡的日子不再无味。 如今的我，总在期待回家吃饭的日子。 爸，我知道你也看到这句了：） ▲酥饼大人：被一个奇怪的老伯抱了。 食材 橄榄菜50g / 猪肉糜250g / 四季豆500g / 红辣椒20g 步骤 1、四季豆洗净去蒂去筋，切成小粒，入沸水锅焯水后，捞出泡入冰水中备用。 2、肉糜中事先加入适量料酒和盐搅拌均匀；锅中热油，倒入姜末爆香，下肉糜炒半熟，倒入四季豆、红辣椒，橄榄菜，淋生抽和蚝油，充分翻炒均匀，肉末橄榄菜四季豆完成！ 3、沸水煮熟挂面。 4、碗底倒入1大勺酱油1勺葱油，1勺水，将煮好的挂面捞起入碗，铺满肉末橄榄菜四季豆，完成！ 吃的时候从碗底拌开 无比鲜亮的一碗。

中国人爱吃鸡，做鸡的方法也五花八门。 白切鸡、钵钵鸡、盐焗鸡、葱油鸡、三杯鸡、盐酥鸡……十个手指根本就不够数！ 手撕鸡又分广式和川式两种极端。 老广图鲜，喜欢将鸡小火慢焗之后，撕成条状，沾着沙姜吃。川版则重味，鸡用白水煮熟后，靠的是用红油的麻辣鲜香来调味。 菜菜今天要做的，在借鉴了传统川菜手撕鸡基础上，又改良加入了茉莉泡的水。 这样一来，吃起来就有了一份淡雅的花香，同时也缓和了红油辣子的焦躁。 鸡丝肉质细腻，油脂适中，花椒红油特别提味，醋轻灵的酸味清新爽口，加上茉莉的满口留香，真的是别具风味！ - 茉莉手撕鸡 - [ 食材 ] 鸡腿 干茉莉花 蒜 姜 葱 生抽 醋 盐 红油辣子 糖 花椒油 [ 做法 ] 1.鸡腿洗净后放清水中煮熟 2.煮熟的鸡腿放凉后撕成鸡丝 3.姜捣成泥，蒜切末，葱切碎 4.干茉莉花用开水冲开，泡15分钟后，过滤出水备用 5.茉莉花水加生抽，醋，盐，红油辣子，糖，花椒油拌均匀备用 6.鸡丝加入蒜末、姜泥、葱花和拌好的酱料，混合均匀就可以食用啦~ 鸡腿肉火候掌握得正好，肉质细腻，汁水饱满。 蒜末在醋里激发出香味，鸡肉在调味汁里拌得入味。尝一口，酸辣爽口，后调里又带着淡淡的茉莉花香，一不小心就下了一大碗饭。