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古力娜扎如今随着年龄增长，正式开启转型之路，现阶段很少再见到轻熟青春的装扮，反而更多的刻意营造成熟性感美人风格的路数，在最近，古力娜扎登上某杂志封面，晒出了自己最新的大尺度美照， 侧躺斜座，彻底展示古力娜扎的身形曲线与富有力量的美感，深红色的高开叉晚礼服长裙，随意的把古力娜扎的美腿展示出来，看起来性感妩媚，大开大合的自信美，才是最美的女人， 极致的大尺度视觉冲击，更是让人没想到，古力娜扎首次尝试开到肚脐的深V吊带晚礼服，挺拔的甚至把上半身的美感彻底展现出来，一双红唇更是看起来诱人， 意想不到的低胸透视晚礼服，搭配上女人味十足的大波浪，一双大眼睛更是电力十足，这种带有透视美感的妆容，既让古力娜扎看起来神秘感十足，又带着成熟的女人味， 你喜欢古力娜扎嘛，对她有什么看法，或者想说的？

“ 本 期 导 读 ① 她是谁？ ② 只要开口就已经赢了 姐妹们，大家好哇~ 谁能想到，《浪姐》的舞台上，会出现李心洁。 当她站在那里时，很多年轻观众的第一反应是陌生。 就连一旁的瞿颖都忍不住帮忙介绍——她是影后、歌手，也是曾经的文艺女神。可弹幕依旧飘过一排问号：“她是谁？” 直到音乐响起，她唱起那首《自由》。 没有高音，没有炫技，她只是安静地站着，像在讲一个很久以前的故事。声音不张扬，却有一种让人无法移开的力量。短短几句，就让现场安静下来。 那一刻，很多人突然明白，有些人不需要证明什么，只要开口，就已经赢了。 台下的瞿颖听到眼眶泛红，她后来形容那种感觉是“被击中”。而真正打动人的，从来不是技巧，而是一个人经历过什么之后，留下来的那种沉静与笃定。 这些年，李心洁几乎消失在大众视野里。 偶尔被提起，反而是一些颇具争议的人生选择——嫁给大自己11岁的导演、成为两个孩子的继母、在丈夫被曝出轨后选择原谅。 很多人不理解她。但当她再次唱起《自由》，一切似乎都有了答案。 年轻时的她，唱这首歌是用力的，是对世界的对抗；而现在，她只是轻轻地唱，声音里没有愤怒，也没有委屈，更多的是一种走过之后的松弛与释然。 李心洁出生在马来西亚一个小镇，成长环境传统而压抑。 父母关系紧张，争吵不断，让她从小就缺乏安全感。她曾说，童年最温暖的记忆，是外婆牵着她看天空。 18岁那年，她因为穿了一件露腰的衣服被父亲严厉责骂。那一刻，她意识到，小镇容不下她想要的自由。 命运的转折来得很突然。她寄出一张照片，被张艾嘉选中，带到了台北。从此，她的人生开始改变。 她先是做歌手，但发展并不顺利。真正让她被看见的，是电影。 2002年，她主演的《见鬼》上映。 她几乎素颜出镜，用极其克制的表演完成了一个极具张力的角色，也因此拿下金马奖和金像奖影后，成为华语影坛极具代表性的演员之一。 只是，很少有人知道，这个角色也几乎“吞噬”了她。她在杀青后崩溃大哭，一度不想再演戏。她太容易把自己交出去。 后来，她慢慢淡出娱乐圈，把更多时间留给生活。结婚、生子、画画、做公益……她不再频繁出现在聚光灯下，却活得越来越真实。 对她来说，那不是放弃，而是另一种选择。

爆款摘要1： 前一天还在高端盛典上优雅压轴，第二天就素颜坐在街边面馆吃面。 吴千语这两天的反差，让网友看到了明星最真实的一面——没有精修，没有打光，只有一张坦然面对镜头的脸。 爆款摘要2： 当生图暴露了鼻子的塌陷和地包天的轮廓，吴千语没有躲闪。 在这个人人活在滤镜里的时代，她选择用一碗不加修饰的葱油拌面，回应了所有关于“完美”的质疑。 爆款标题1： 从盛典C位到面馆素颜：吴千语用生图撕开了娱乐圈的完美假面 爆款标题2： 鼻子塌了，地包天明显，网友却狂赞：这才是我们想看到的明星真实状态 上海静安区一条弄堂深处，十平米的面馆热气蒸腾。 下午三点，不是饭点，唯一的顾客背对门口坐着。 白色棉质背心，短发随意扎起，正专注对付一碗葱油拌面。 她吃得额头冒汗，鼻尖发亮，左手刷着手机，右手筷子娴熟地卷起面条。 直到玻璃门被推开，三个举着手机的年轻人挤进来，尖叫声划破面馆的宁静：“是吴千语！ 真的是吴千语！ ” 被叫到名字的女人抬起头，筷子停在半空。?没有舞台妆，没有华服，没有打光团队——只有一张在午后日光下无比真实的脸。额头上两颗痘痘清晰可见，鼻子在侧光下确实不如精修图中挺拔，而下颌的“地包天”特征，在毫无修饰的生图镜头里显露无遗。 她愣了半秒，随即笑了。不是明星式标准微笑，而是那种被抓包时有点尴尬、有点无奈的真笑。 “要拍可以，等我吃完这口面。 ”她说，语气温和但不容商量，“面糊了可惜。 ” 这是2026年4月15日下午，发生在上海一家普通面馆里的一幕。 就在前一天，4月14日晚上，吴千语还站在上海微风礼堂的德海顿50周年全球盛典红毯上。 那天她穿了一身雾霾蓝挂脖绸缎长裙，浅金色的头发利落盘起，露出纤细的肩颈线条。 绸缎面料自带细腻光泽，贴肤却不紧绷，完美勾勒出她170公分的身形。 她在红毯上站得笔直，与人合影时微笑从容，稳稳占据着活动现场的C位。 品牌方德海顿在盛典前宣布，吴千语以挚友身份深度加盟，不仅亲临现场，还将参与爆品直播和新品发布。 她在之前的直播中推荐过品牌的八方安瓶，称那是自己“认真挑选的第一支安瓶”。 活动过程中，裙摆和腰腹处出现了几处褶皱。?现场流出的生图里，有人截图圈出她腋下的位置，讨论“副乳太明显”，这些讨论迅速冲上热搜第三名。 几乎没人注意到，就在几个月前，这个女人刚在小红书直播间里，一个人安安静静卖了1.5个亿。 那场直播在2025年12月7日，没凑双十二的热闹，也没请任何明星助阵。 她就坐在布置得像客厅的直播间里，讲了98分钟。 中间喝了三次水，换了两次坐姿。 全场7.7万人下单，买了22万件东西。 平均每个人花了646块钱。?下单的人里，93%是女性。13.22%的转化率，是行业平均水平的好几倍。 吴千语今年33岁。 不是刚出道的新人，也不是那种天天挂在热搜上的顶流。 2023年拍完最后一部戏后，她没和原来的公司英皇续约。 2024年8月3日，意大利时间下午六点，她和施伯雄在托斯卡纳的一个古董庄园办了婚礼。 VOGUE杂志去拍了整整三天，最后用的图注写的是“生活美学实践者”，没写“施太”。 婚礼结束回来，她没休息，直接带着团队跑深圳看供应链。 试样品，改包装，录视频脚本。?她的第一场直播选在2025年9月21日，卖的是一个荷兰手工皂的小众牌子。她在直播间里讲原料怎么从冰岛苔原运过来，讲制作工艺。 那场直播卖了7000万。 网上老有人说她“靠男人”。 但施家集团官网去年更新的供应商名单里，有她公司签下的两个家居品牌。 她助理在采访里提过一句：“吴姐的合同，施总没看过一眼。 ” 在综艺节目里，她说自己不想生孩子，怕影响工作排期，怕身体恢复不过来，怕直播间的节奏断掉。话没说完，弹幕飘过一串“自私”。 她和施伯雄是2023年12月领的证。 没发朋友圈，没公开晒。 后来工作人员澄清过一次：“登记是两个人的事，不是发布会。 ” 回到2026年4月15日的面馆。 吴千语吃完最后一口面，仔细擦拭嘴角，对老板娘说“下周见”。 然后走向门口时，顺手把邻桌倒地的小椅子扶正。 这个动作被拍了下来，是那组九宫格照片里的第七张。 但很少有人注意。 大多数人的目光，都聚焦在她的鼻子上。 “吴千语生图崩了”在热搜榜上攀爬的速度，比那碗葱油拌面凉得还快。?三小时内，不同角度的九宫格照片传遍网络。营销号整齐划一地使用惊悚标题：《震惊！ 33岁吴千语素颜出街似大妈》《昔日女神鼻梁坍塌，地包天惊人》《离开百万修图师，明星真面目曝光》。 评论区迅速分化成几个阵营。 粉丝控评“姐姐好真实好美”，路人嘲讽“这也能叫明星”，医美机构植入“隆鼻优惠进行中”，还有“路人”晒出更模糊的偷拍。 有条评论被赞到最高：“第一次觉得，不完美的脸能演出这么完美的悲伤。 ” 面馆的老板娘后来对熟客说，这个漂亮姑娘最近两个月每周都来，总是点同一款面，加双份烤麸。 起初是嘲讽，然后是粉丝控评，接着是医美分析。 再后来，一些奇怪的内容开始出现。 一个面部畸形矫正基金会的账号发文：“感谢吴千语女士让更多人关注到下颌前突群体。 我们中许多人，因为‘地包天’遭受校园暴力、就业歧视。 美的标准不该只有一种。 ” 一个整容失败的女孩发长视频：“我曾经想整成吴千语的精修图样子，结果手术失败，现在连笑都困难。 看到她的生图，我哭了，原来我原本的样子，也是可以被接受的。 ” 一位人类学家转发照片并评论：“吴千语的面部特征，实际上非常接近中国古代绘画中的美人形象。 唐代仕女图里，很多女性都有微微前突的下颌。 我们被西化的审美标准绑架太久了。 ” 最让团队意外的是，三个一线品牌同时递来合作意向，不是美妆护肤，而是运动服饰和生活方式类目。 其中一个品牌的负责人直言：“我们找的不是‘完美代言人’，而是敢于展示真实自我的女性。 吴千语小姐在面馆里的松弛感，比任何精修广告都有说服力。 ” “你看，”吴千语对经纪人说，“我的鼻子终于开始赚钱了，以它本来的样子。 ” 经纪人林薇这次没叹气。?她看着手机里那张广为流传的生图：吴千语端着面碗，鼻尖有汗，眼睛里有光。 那张照片的转发词最高赞是：“我好像...更喜欢这个她了。 ” 2026年3月底，香港湾仔会议展览中心，巴塞尔艺术展VIP预展现场。 一张门票一万多港币，能进来的不是顶流明星就是商界大佬。 章泽天、邓文迪、林志玲、郭晶晶、甘比……半个娱乐圈和顶级富豪都来了。 但全网刷屏的，不是那些天价艺术品，而是一个穿着全身黑衣、看起来“最不起眼”的女人：33岁的吴千语。 吴千语当天穿得实在简单。 黑色紧身高领短袖毛衣，配一条黑蓝色牛仔裤，头发自然披散，眼镜随意架在头顶。 全身上下没有一件显眼的大牌Logo，配色克制到极致。 可就是这身“便宜”打扮，让她在争奇斗艳的名利场里杀疯了。 路人镜头下的生图流出来，网友直接看傻眼。 脸上一点瑕疵都没有，皮肤白里透红，身材管理绝了，身上没有一丝赘肉，侧身看画的时候，那个腰臀比直接成了讨论焦点。 更绝的是她的状态，旁边有人偷偷看她，她完全不在意，依旧放松地翻着展册，那种从骨子里透出来的松弛感，真的学不来。 被路人认出来要求合影，她来者不拒，甚至配合拍怼脸大头贴，全程笑容自然，一点明星架子都没有。 有网友扒了她的穿搭，发现这姐走的是正宗的“老钱风”路线。 在最近一场品牌活动上，她被记者围着问“工作这么拼，施伯雄有没有心疼你说‘别干了，我养你’啊？ ”她笑了笑，直接甩出一句“我不是很受这一套。 我不需要他养。 ” 轻描淡写，但杀伤力极强。 要知道，十年前港媒写她的标题，清一色是“百万千金豪花男友千万”。 如今，她穿着一身亮片黑裙，自己就成了豪门。 评论区一片赞同“看她的收入，说不定真是她在养施伯雄。 ” 一场直播销售额冲到7000万，和闺蜜搞的品牌件件秒光，拍戏代言一样没落。反观她那位出身百亿家族的丈夫施伯雄，社交动态几乎全是替她宣传打Call。

现年60岁的姚正菁（现改名姚舜薰）据传是郭富城初恋而备受瞩目。淡出演艺圈的她很少公开露面，近日姚正菁担任资深传媒人汪曼玲的星级直播间《三个女人一个基》第一集嘉宾，令其近照曝光！ 姚正菁在1986 年参加 TVB 举办的《电视小姐选举》，虽然没进入三甲，但签约成为艺人成功入行。出道时样貌甜美、身材姣好，神似关之琳，因此多被安排饰演剧集重要角色， 演过《城市故事》《季节》《绝代双骄》《侠客行》 《大唐名捕》 等剧集。 拍剧期间，她与刚出道的郭富城相恋，从而也成为郭富城的初恋，更是郭富城首位公开承认的女朋友。当时姚正菁的事业明显比男方好，也没有阻碍两人发展。可惜没多久恋情告吹。 后来郭富城专心经营事业，最终成为香港流行乐坛四大天王之一，恢复单身的姚正菁也继续在娱乐圈发展。恰逢 1990 年代中期艳情片黄金时期，姚正菁把握机会，接拍了多部三级片，包括《贴身情人》、《梦情人》和《哪个少女不多情》，红极一时。 1995 年，姚正菁在拍完电影《雷霆行动》后，突然息影淡出娱乐圈，移民新西兰结婚并生下两名女儿。其后传出姚正菁离婚的消息，社交平台显示感情状况为单身。有消息指姚正菁已转行从商，长驻上海做时装生意，偶尔与圈中人联络，回港参加聚会。 姚正菁无论样貌还是身材都保养得宜，而她的女儿林映汐（Claudia）也遗传了妈妈的优良基因，更参加了《温哥华华裔小姐竞选 2024》。

中国外交部4月16日提醒赴美国的中国公民注意入境安全风险。中方并谈到西雅图塔科马国际机场连续发生针对中国学者恶意盘查滋扰情况，外交部和中国驻美国使领馆提醒近期拟赴美人员增强安全防范意识，避免从该机场入境。 中国外交部指近日约20位中国学者持有效合法签证赴美国参加学术会议，在美国西雅图机场遭海关与边境保护局（CBP）执法人员无理盘查并被拒绝入境。 中国外交部公告（领事直通事公众号截图） 中方称鉴于西雅图塔科马国际机场连续发生针对中国学者恶意盘查滋扰情况，外交部和中国驻美国使领馆提醒近期拟赴美人员增强安全防范意识，避免从该机场入境，同时请提前详细了解美国入境规定，做好各项准备，如遇美方执法人员盘查，冷静理性应对。

演员章子怡新电影「寻子遗迹」路透图曝光，在曝光的照片中，章子怡全程素颜戴眼镜、满脸疲惫，穿着一身朴素的灰色衣衫长裤。为戏增重20斤(约10公斤)的她怀抱纸箱，步履蹒跚的形象与底层市井中普通中年妇女毫无二致，强烈的反差感让网友直呼「根本认不出来是章子怡」。 47岁章子怡在导演曹保平的新作「寻子遗迹」饰演单亲母亲庞巍，她竭力追寻儿子的死亡真相，预料该片可能是争奖之作。 电影上月底在武汉开机，预计拍摄两个月，最近已在不少地方取景。近日有网民在当地一间面包店外遇上章子怡拍戏，其片中造型因此意外曝光， 照片中她戴眼镜、一头短发，身穿灰色恤衫配长裤，打扮老气横秋，加上面容憔悴，比实际年龄老了十岁，就像是一名普通大婶。 为贴近角色设定，她全程素颜出镜，与过往「国际章」的精致气场形成强烈反差。剧组为防造型泄露，章子怡收工后用外套蒙头、多名工作人员撑黑伞组成人墙护送，但仍被市民偶遇拍摄过程。 这波「大变活人」式的操作，瞬间在网友间炸开了锅。不少人直呼「完全认不出」，更纷纷点赞「真正的好演员从来都是为角色服务」、「这沧桑感太足了，完全就是角色本人」。 业内对比她过往为「一代宗师」暴瘦、「酱园弄」减重至42公斤毁容式造型，肯定其为戏牺牲形象的一贯坚持。 不过此前，章子怡为戏增重导致脸圆了、肩膀变宽，她坦言，体能状态已不若过往，现在跑两步就喘。  

传唱20年的夯曲《老鼠爱大米》至今仍朗朗上口，外传原唱杨臣刚靠这首歌赚取1.7亿人民币，迅速登上热搜。 对此，他本人亲自澄清这笔钱实为公司总营收，自己实际所得远低于此。 杨臣刚在武汉演出时解释，所谓1.7亿人民币是铃声下载、商演授权及唱片销售等多个管道的总收益。 作为词曲创作者和演唱者，他的个人所得需扣除约40%的税金、宣传成本和团队分成，实际收入远低于网传金额。 他坦言早年综艺节目的剪辑方式导致大众误解，让人以为这是他个人的收入。事实上，《老鼠爱大米》在2004年创下单月手机铃声下载量600万次，按每次2人民币计费，单月收入可达1200万人民币，加上商演及专辑销售，确实能达1.7亿人民币，但那不是他一个人的。

4月16日，上海丝芭文化传媒集团有限公司公告称，公司创始人王子杰先生，因突发心源性疾病，经抢救无效，于2026年4月14日19时在上海逝世，享年63岁。 据了解，王子杰早年深耕游戏领域，2003年创立久游网，代理《劲舞团》并风靡全国。2012年，他跨界创立丝芭传媒，引入日本养成系模式打造SNH48，被称为“中国偶像教父”。 丝芭传媒总裁王子杰去世。（微博照片） 2012年，王子杰跨界创立丝芭传媒，引入日本养成系模式打造SNH48。（网络图片）   知情人士：王子杰在开会时突发心源性疾病猝死 4月16日，上海丝芭文化传媒集团有限公司发布官方讣告，公司创始人、总裁王子杰先生，因突发心源性疾病，经全力抢救无效，于4月14日19时在上海与世长辞，享年63岁。 据《北京青年报》报道，有知情人士透露，王子杰先生系在公司会议室主持工作会议时突发疾病，属于“工伤”。 丝芭传媒核心管理层的知情人士透露，王子杰先生离世前，正于公司会议室召开内部业务会议，部署SNH48集团年度规划与新分团拓展事宜。会议进行中，他突感心脏不适，随即倒地，现场人员立即拨打急救电话并送医抢救，但因病情凶险，最终于当天19时抢救无效离世。 有知情人士透露，王子杰先生系在公司会议室主持工作会议时突发疾病，属于“工伤”。（澎湃新闻） 王子杰被誉为SNH48教父。（微博照片）   从游戏巨头到偶像教父 公开资料显示，王子杰（Oji Takeshi），1963年生于上海，祖籍浙江宁波，日本籍汉族人士。本科毕业于复旦大学数学系，后获日本同志社大学工学硕士学位，现任上海丝芭文化传媒集团有限公司总裁。 2009年，时任久游网总裁的王子杰作演讲。（微信公众号@游戏研究社） 1987年，王子杰赴美国参与电脑游戏开发，1990年留学日本后加入KONAMI集团，主导《心跳回忆》等作品引进中国。2003年在沪创立久游网，推出《劲乐团》、《劲舞团》等休闲网游，最高同时在线破80万，成为80、90后青春符号，他也获评“中国游戏产业最具影响力人物”。 《心跳回忆》白金版。（中国音数协游戏博物馆馆藏） SNH48一期生出道四周年纪念公演录像。（微信公众号@游戏研究社） 2012年，王子杰在海外养成系偶像模式中发现商机，跨界创立丝芭传媒，引入日本养成系模式打造了国内首支大型偶像团体SNH48，以“剧场公演+总选投票”本土化运营，陆续建立GNZ48、BEJ48等七大分团，构建数百人偶像矩阵，鞠婧祎、李艺彤、孙芮等从这里出道，彻底改写内娱造星生态，被称为“中国偶像教父”。   曾举报鞠婧祎偷税漏税 2025年，丝芭传媒涉及多起合同纠纷诉讼，包含艺人解约及著作权案件。旗下艺人孙芮、赵粤、李艺彤等人相继解约。2026年3月31日，丝芭传媒举报鞠婧祎涉嫌偷税漏税。对此，鞠婧祎方否认偷税漏税，指控丝芭传媒诽谤。 鞠婧祎曾被日本媒体封为“四千年一遇美女”。（鞠婧祎微博图片） 3月31日晚，中共国家税务总局上海市税务局稽查局发布通报，回应关于鞠某某涉税事项的实名举报。通报称，经核查，未发现举报所反映的涉税问题。

提起“情绪勒索”，很多人会联想到激烈、恶意的操控。然而在现实中，这种无形压力往往潜伏于最亲近的关系之中，例如父母与子女、伴侣、好朋友、上司或同事之间。你可能曾经被人“勒索”，甚至不自觉地成为了“绑匪”，却浑然不知。 “我都是为你好”是温柔操控？ 正因为彼此存在着感情羁绊，一句“我这样做都是为你好”就足以令你动摇、自责，最终妥协并顺从对方的期望。你可能疑惑，明明没有大吵大闹，为何也算是勒索？其实，情绪勒索不一定伴随激烈的冲突，很多时候是透过柔和、看似关心或展现无助的方式，慢慢利用你的关心和内疚感，驱使你做一些本不情愿的事。 在不少关系中，对方未必会直接开口要求帮忙，而是反复诉苦，例如：“我好累”、“我顶不住了”、“我这么辛苦、这么惨，你都不帮忙？”。表面上只是抒发情绪，但如果你几乎每次都因为内疚或不忍心，而“自动自觉把责任揽上身，而对方亦越来越习惯用这种方式影响你，这就已经十分接近情绪勒索的模式。 拆解3个“被情勒”信号 要判断自己有没有跌入情绪勒索的情境，与其专注分析对方的说话，不如多留意自己内心的感受。当然，我们应先冷静检视自己是否真的有做错、疏忽或确实需要负上责任，而不是一感到内疚，就立刻认定自己被勒索。当你在合理范围内已尽本份，却依然出现以下情况，就有可能为了维系关系而正在牺牲自己： 经常感到强烈内疚： 听完对方说话后觉得强烈内疚，但又说不上自己真正做错了什么。 极度害怕拒绝别人： 很怕拒绝对方，担心一说“不”就会被认为不够关心、不够上心。 过度在意对方情绪： 特别在意对方的情绪，怕对方生气、失望，甚至不再理会你。 自己是否不自觉成为“勒索者”？  我们也不妨反思：自己会不会也讲过“我都是为你好”这类说话，或者曾经用自己的委屈、辛苦去影响别人的决定？人有情绪、会发牢骚、寻求协助，都是人之常情，并不等同情绪勒索。关键在于，表达情绪或需要时，究竟是否坦诚说出真正的困难和想法，还是希望对方因为内疚或基于关系而配合自己？又或者没有清楚表达诉求，却期望对方自动理解并回应，甚至不时以“我们关系好”、“认识多年”等说法施加压力，去换取对方更多付出。 如果你发现，每一次你表达情绪或处境后，对方都明显感到压力，很怕做错事，开始小心翼翼地迎合你，那就值得停一停、想一想自己会否不经意地用情绪向对方施压。短期来看，这可能换来顺从表面和谐，但长远却会慢慢磨蚀彼此信任。 情绪勒索对身心有什么影响？ 不论是施压者或被勒索者，长期被情绪绑架，都会侵蚀自我价值感和精神健康，使人陷入自我怀疑，不断压抑真实需求，无法建立真正安全、互信的关系。对被勒索者而言，长期背负“要为别人情绪负责”的压力，容易出现焦虑、抑郁、自尊下降等问题； 施压者往往越来越依赖操控来换取安全感，只会令关系流于表面，难以建立真诚沟通和清晰界线，关系会越来越绷紧、充满防备，而内心也越来越孤独和失望。  要改变情绪勒索的关系，关键在于认清这种沟通方式非单纯“关心”或“脾气”，而是一种操控。同时，必须学会照顾自己的界线，好好保护自己，才能以更真诚、平等的方式与他人连结。 撰文：香港都会大学护理及健康学院高级讲师蓝美仪女士

福建泉州一间金舖日前遇上“恶客”，一名女子在选购金饰期间，疑因暴力扭动，竟将一件价值逾3万元人民币的金饰当场拧断。事后该女子既不愿买下，亦拒绝赔偿，店家在报警协商无果后，已准备将其告上法庭。 警方调解不果 据内地媒体报道，事发于本月12日，该名女子进入金舖后，拿起一件金饰反复查看。然而，她并非正常试戴，而是不断用手来回旋拧金饰下方的部件。店员见状曾上前提醒，惟对方未有理会，继续暴力旋拧，最终导致金饰应声断裂。 恶客不听劝拧断¥3万金饰拒赔，店家称协商无果拟提告。   闭路电视拍下女客不听劝，拧断金饰的过程。   恶客不听劝拧断¥3万金饰拒赔，店家称协商无果拟提告。   店主成女士表示，被损坏的金饰重达30多克，按当前金价计算，价值三万多元人民币。事发后，店家提出两个解决方案：一是要求该女子按金价买下已损坏的金饰，二是赔偿相应的工艺费用，但两项提议均遭到女子断然拒绝。 由于双方无法达成共识，店家只好报警求助。惟警方到场调解后，该女子态度依然强硬，最终协商无果。成女士表示，对该女子的行为感到既无奈又气愤，已准备正式向法院提起诉讼，循法律途径追讨损失。

澳门赌王何鸿燊与二房蓝琼莹所生的三女何超蕸于12日辞世，享寿60岁。何家人透过信德集团发布讣告证实消息，指出她于2026年4月12日安详离世，临终前由家人陪伴在侧，惟未对外说明具体死因。 综合《香港01》、《星岛网》及多家港媒报道，家属声明由姊姊何超琼、何超凤、妹妹何超仪及弟弟何猷龙共同署名，内容表示“我们最亲爱的妹妹何超蕸安详辞世”，并感谢各界慰问与关心，同时希望外界在此沉痛时刻给予理解与空间，以便处理后续事宜。 随著消息曝光，政商界人士陆续表达哀悼。   何超蕸生于1966年，是何鸿燊家族二房4女1子中的成员之一。   其父何鸿燊生前拥有庞大商业版图，家族成员多参与企业经营，其中长姊何超琼现任信德集团行政主席，负责整体营运与发展。 何超蕸则长期担任信德集团执行董事，参与房地产开发、交通运输、酒店及投资等多项核心业务，被何鸿燊形容为“最能帮忙的女儿”，在家族企业中具一定影响力。 学历方面，何超蕸毕业于美国加州佩珀代因大学（Pepperdine University），主修电讯学与心理学，取得文学士学位。她行事作风低调，鲜少在娱乐版面曝光，但长期参与企业经营与公共事务，属于家族中较少曝光但具实务角色的成员。 在公共服务领域，何超蕸曾担任东华三院董事局总理及平等机会委员会成员，长期投入慈善与社会服务工作，并于2016年获香港特区政府颁授铜紫荆星章，以表彰其对社会的贡献。相关经历也使她在政商界拥有一定评价。 何超蕸最后一次较受关注的露面为2025年11月。当时她以香港辽宁社团总会创会会长身分拍摄影片，呼吁市民踊跃参与立法会换届选举投票，强调公民参与的重要性。同月香港大埔宏福苑发生火灾后，她亦与何超琼、何超凤及信德集团共同捐出1000万港币，作为援助基金协助受灾居民，并向殉职消防人员家属致意。 此外，何超蕸过去被外界认为是何鸿燊家族中较为务实的一员，长期专注于企业营运与公益事务，较少涉入娱乐与公开曝光活动。随著其辞世消息传出，也引发外界对其生前角色与贡献的关注。

  吃什么，从来不只是填饱肚子的问题，它同时指向一个人如何在公共生活中呈现自己。在小红书上，“吃剩菜”并不算新鲜事。有用户记录自己在火锅店吃邻桌剩下的半份菜、几瓣蒜，也有人分享在餐馆打包陌生人未动过的食物。有人认为这是对浪费的直接反抗，也有人觉得这在公共场合“有失体面”，甚至带来卫生和秩序上的不适。除了卫生和道德讨论，也有许多权利问题：剩菜会被默认归饭店处理，饭店通常会把剩菜倒了，但是从资源角度上说，吃剩菜它又是更合理的资源利用，吃剩菜损害了谁的利益？食物被端上餐桌后，所有权属于谁？食客还是饭店，如果是食客，饭店是否有权阻止？其他食客的"观感权"是否应被保护？当“吃陌生人的剩菜”开始被反复讨论，它逐渐不再只是一个关于节约或贫困的选择，而变成另一个更微妙的问题：在一个默认讲究边界与体面的用餐环境里，一个人可以在多大程度上越过这些共识？而这种越界，又会如何影响他人？这些问题，对1997年出生的小阚来说，并不抽象。过去六个多月里，他反复出现在同一家餐馆，在陌生人的餐桌之间，吃他们留下的食物。原因并不是吃不起饭。  文｜oscar编辑｜哦一第一次越界1997年出生、在事业单位工作的小阚是土生土长的沈阳人。工作上没有压力，父母的退休金加起来一万多块，养老也不需要他操心。母亲还开玩笑，说小阚没结婚，所以每个月只能补贴他1000块钱，如果结了婚，一个月至少“奖励”3000块钱。关于催婚的话题，母亲也只是这般点到为止。小阚对生活似乎并没有什么不满，“一切太顺了，白开水一样”。第一次来这家饭店，小阚是按照小红书上的推荐特意过来的。服务员问他几个人时，小阚说就自己。拿到手里那张排号单显示要等位23桌，至少要等一个小时。要是两个人来吃饭就好了。小阚在纠结中自我埋怨。当服务员过来问要不要拼桌，小阚犹豫了一下。又等了十分钟，也没轮到自己。快二十分钟，服务员第二次来问拼桌，还是跳过了小阚。小阚找服务员理论，因为自己是一个人吗？服务员解释包房拼圆桌的是三对情侣，所以没叫他。这家店的包房是没有门的，包房里由于陌生人拼桌带来的安静和包房外太多人导致的喧嚣形成了强烈的对比。小阚路过包房，发现服务员没有说谎，包厢内已经有三对情侣开始吃了。情侣和情侣之间空着一张或者两张椅子。那一瞬间小阚很气愤，他什么都没想，径直走进去，一屁股坐在两对情侣中间。愤怒迅速过去，小阚才意识到自己应该点餐。但在接下来的二十分钟里，情侣们吃得极其安静。有两对吃的很快，离开时，小阚还在想是不是要点菜？正巧服务员路过包厢往里看了一眼，小阚正坐在一堆剩菜中间。小阚“像中邪了”。他二话没说，对着那两对情侣的剩菜中没人动过的部分，毫不犹豫地伸出了筷子。小伙子夹起的第一块就是锅包肉。因为经过了油炸，每一块肉都很“立正”，很容易分辨的出来是否被人动过。小阚认为自己的动作很流畅，他不想让门口一闪而过的服务员起疑心。第一口之后，第二筷、第三筷就变得容易了。小阚感觉到旁边那对还没有吃完的情侣投过来的诧异目光，他们似乎感觉到了恐惧，也许是不舒服，总之他们抓紧往嘴里送饭，也很快离开了。小阚一边吃，一边意识到，那种原本以为会出现的恶心感，并没有发生。相反，在看到别人投来的目光时，他隐约感觉到一种说不清的兴奋。那天，他吃了十几块锅包肉，还从烧茄子里挑了不少没动过的部分。这些加起来，比他自己点一份还要多。（吃剩菜的小阚，其他人已经离开）  吃剩菜的“门票”下午五点半，小阚多能准时下班。下班后，独居的小阚总要找点事情把时间填满。一个月四千不到的收入让他选择了性价比最高的健身，在健身房里时不时拍拍照，“就当是显摆一下自己活得还不错”。次数多了，这样的事情已经不能激起小阚的兴趣。而吃剩菜不同。第一次吃之后，小阚没有立刻把这件事当成什么特别的行为。隔了几天，他又来了同一家店。这一次，他没有再排队太久。进包房、找位置、坐下，对他来说已经变得更自然了一些。他依旧没有点菜，而是等着桌上出现可以“接续”的食物。他开始有意识地观察：哪一桌快吃完，哪些菜剩得多，哪些明显没有被动过。和第一次相比，他的动作更熟练，也更克制——只挑那些看起来“干净”的部分，尽量不引起注意。几次之后，小阚已经摸出了一些“规律”：等位的人越多，越容易混进去；服务员忙起来，很少会注意每一个人；翻台慢，也给他留下了时间。他不再只等包房，有时也会直接坐在邻桌附近，观察哪一桌快结束，哪些菜还剩得多。次数多了，他甚至不再等所有人离开。有一次，身边的情侣离开后，小阚直接拎起筷子，夹了剩下的锅包肉。动作很突然，桌上的另外两对人明显愣了一下，但没有说话。接受异样的目光，是吃剩菜基本上都要承受的。小阚也很矛盾，希望得到关注，但又不希望被议论。来自陌生人的诧异，像一种褒奖，满足了他内心的需求，“大家会觉得我看样子又不是吃不起。”直到第五次，有个服务员认出了他。“哎？你点菜了吗？”那个服务员站在包厢门口，大声地对小阚说。服务员看起来不到二十岁。小阚估计自己的慌乱已经被她看在眼里了。“他们吃完先走了，我没事儿，就再吃一会。”他说的都是事实，但刻意避开了“吃剩菜”这件事。服务员转身去忙别的事情。小阚松了口气。被人质问的紧张感和此刻依然难以平复的心跳，甚至拿筷子的手都有点颤抖，让小阚感受到了一种更强烈的刺激。小阚默认为饭店里的剩菜，服务员是有管理权的。可以让自己吃，也可以赶自己走。小阚也有轻微的怕和些许的丢人，怕的不是被服务员知道，而是碰到了同事。这个饭店有名气、人多，同事也会来吃。这天小阚正在包房里，等着身边几个人吃完，自己好开始进攻剩下的溜三样和溜豆角。一个同事从门外路过，看到小阚，探头，“你也在这里？”小阚挥挥手，做出一副自己正在跟朋友一起吃饭的自如。“朋友”就是一起拼桌的另外四个人。“不过就是群演。”小阚开着玩笑。在这些反复的过程里，小阚逐渐意识到，这件事带来的，不只是填饱肚子。当别人投来短暂的目光——困惑、不解，甚至轻微的不适——他会有一种被看见的感觉。这种感觉，比食物本身更明显。第十多次时，服务员忽然走到包房门口，不动声色地对他说，你下单一碗米饭吧，才三块钱。小阚犯了错一样，扫了桌子上的二维码，下了单。一分钟后，服务员端了一碗米饭进来。饭被远远地摆在圆桌的另一端，小阚拿过来，发现那碗饭压得很实。小阚想解释，服务员转身就走了。过了一会，有个看起来像店长的人过来，“这个包房怎么就一个人了？”服务员说小阚是客人，刚下了单、还没吃完。那一刻，小阚意识到，这碗三块钱的米饭，像是一张“门票”。只要他是“下过单的客人”，他坐在这里、吃桌上的食物，就有了一种可以被默认的理由。他也开始默认：这些剩下的菜，是由餐馆来决定去向的。至于吃了之后会不会有问题，小阚并不太担心。他甚至拍过照片，发给豆包，让它判断这些菜还能不能吃。比起风险，他更在意的是——这件事，似乎被允许了。  被“好心”打断吃剩菜这件事，说出去就不好听。小阚换了一种说法——拼桌的人都是萍水相逢的朋友，那自己就是和朋友一起吃饭。但所谓的朋友，有时候会变成另一种压力。这天和小阚一起拼桌的是四个人，一男三女。应该是从外地到东北来旅游的。四个人点了七道菜。“你们点的太多了。”小阚忍不住说了一句。三个女生用南方口音咨询起来：“你是本地人吗？你们平时也来这里吃饭吗？”“你们家里也会做锅包肉吗？”“有啥推荐的好玩的地方吗？”直到那个男生发现小阚没有点菜，“反正我们也吃不了，你要不要一起？”这是小阚第一次被拼桌的人邀请吃饭。看似善意的邀请，让小阚大部分时间并不是自如地夹起菜来吃，而是等着，看几个人都夹过吃过后，他才会伸筷子。“没事，随便吃。”有人招呼着。小阚不抬头，也不敢直视几个人的目光。但聊天还是正常进行，小阚低垂目光地介绍去哪里玩，去哪里吃。可随着自己夹菜的次数增加，越难以抬起头。这顿饭吃了快五十分钟。大家准备离开时，服务员过来撤台，随口问了一句，“还打包吗？”外地来的四个人都看向了小阚，只有他是本地人，打包回家还能在第二天继续吃。如果打包带回家，小阚可以吃得更从容。但小阚说，那样做性质就变了。但到底变了哪些？小阚说不出，他只肯在饭店里吃剩菜。“你们点的这个菜……是给我的？”小阚吃剩菜，已经相当熟练了。只有同桌的人不太能习惯。比如这天的一对情侣，点了一份葱爆肉给小阚。小阚不知道是不是该感动。他还是说了谢谢。才吃了一口，帮他点菜的女生就问，“好吃吗？”小阚点点头，“你也尝尝？”没想到女生急忙摆手，“我们就算了。”小阚一时间没明白，又说，“葱味不重。”女生笑了，“我不太习惯和陌生人一起吃饭。”小阚听完这句话，脸上还是带着笑容的。却立刻就“饱了”。小阚没想过吃剩菜会不会给其他食客带来困扰。而当食客无法接受小阚吃剩菜，反过来用“给你点盘菜”“别吃剩菜”的方式关心小阚时，他却如鲠在喉，“感觉是被好心攻击了。”那些原本可以被忽略的距离，在这种“好意”里，被重新放大了。（小阚准备开席的剩菜。隐约可以看到包房外等位的人们）  你凭什么拍我小阚意识到自己正在被偷拍时，立刻停下了筷子。“你们在拍我吗？”小阚语气透着急迫。“没有没有！”那是一对看起来三十四五岁的男女。两个人都举着手机，并没有特别掩饰。也许是感觉到了小阚的不舒适，女人嘴上说着“没有”，手里依旧没停止录像。一旁的男人有点不高兴，“你都吃别人的剩菜了，还怕被拍啊。”小阚放下筷子。女人想起来什么，急忙压低声音对男人说，“要问他需不需要帮助！”男人依葫芦画瓢地说了这句话。同一张桌子的另外一对情侣抬头看了看这一幕，没说话。小阚则大声说，“我不同意你拍我。”男人开始振振有词，“你说不同意就不同意啊！我还不同意你吃剩菜呢！”小阚血气冲上头，嘴也变笨了，索性拿出了手机，一言不发，对着这对男女，同样开始录像。男人腾地站了起来，大喊“服务员”！二楼的服务员就距离包房不远的楼梯口。也在同时，另外一对拼桌的情侣中年轻的男生大声说了一句，“别喊了，快点吃就完了。”男人不肯，女人又把手机镜头对准了这对拼桌的情侣。这样的举动导致这对看起来很年轻的情侣有点胆怯。其中的女孩甚至要把脸埋到盘子里了。男生则愤怒地大喊，“你们还让不让人吃饭了。”包房里的闹，终于在服务员赶过来时安静了一些。那对最开始录视频的中年男女先发制人，指着小阚，“就是他！”“他在这里吃剩菜，还不让我们录。”那对年轻的情侣似乎并不想再继续纠缠，男生护着女生，快速地离开了，只有小阚呆在原地。虽然不觉得有什么错，他挤出一句，“我没干扰你俩吃饭，是你俩一直用手机录我。”可这两个人一再强调，小阚在吃剩菜让他们不舒服。小阚只留了一句，“我手里也有你们的视频。随时可以发到网上。”说完就从包房里走了出去。  回到餐桌之外那次冲突后，小阚有一个月没去这家饭店。在这期间，在异地的女友来看小阚，他带女友去吃烤肉。邻桌离开时，桌上还有一盘肉卷没碰。小阚盯了几分钟，“那盘肉没人吃。”说完站起身，把那盘肉端了过来。女友愣了一下，没有阻止。她把肉一片片放到烤盘上，又说，盘子最好还是放回原来的桌子上，不然容易被服务员看到。小阚照做了。“你说我是不是有点什么心理问题？”小阚边吃边问。女友说，没什么不好，但要注意保护自己。小阚后来带女友去自己常去的东北饭店。“你看一下这盘菜。”小阚把旁边拼桌人剩下的锅包肉连盘子一起端过来，把剩下的五六片肉对着女友。“你夹这片。没被动过。”女友举起筷子，最后还是摇了摇头。后来女友对小阚说，如果再这样，还是别出去吃得好。小阚并不穷，也不是真的缺少食物。他不愿意把剩菜打包回家，因为那样只剩“吃”；他留在餐馆里，是因为这里还有别人的目光、服务员的默许、同桌人的迟疑，以及随时可能发生的冲突。那碗三块钱的米饭之所以像一张门票，也正因为它让他以“客人”的身份，继续留在这场秩序边缘的表演里。别人投来的视线，既让他兴奋，也让他难堪；别人的善意，既像关心，也像把他重新放回一个更低的位置；偷拍视频让他愤怒，不只是因为侵犯隐私，更因为它把原本模糊的越界，变成了一种可被公开处置的形象。小阚说自己在吃别人剩饭的过程中，成为了另外一个人。他说这是一种挑战。但到底挑战了什么？是挑战了“吃剩菜等于贫困的公开表演”，还是挑战了“吃饭必须体面”的社会契约，或者只是挑战了这乏味的生活本身？他自己也不知道。

不知道大家发现没有，欧美王室女成员很喜欢穿碎花裙，尤其是中老年王室成员，因为她们的裙装不仅没有土气的感觉，反而给人一种“好看又实用”的感觉，尤其是摩纳哥王妃夏琳的印花裙装，颜色花哨不艳俗，时髦又洋气！一起来看看她最近的2套印花裙装吧！ 摩纳哥夏琳穿搭 Look1：紫色盘扣印花长裙，优雅大气！ 夏琳王妃和阿尔贝亲王最近参加活动都是成双成对！早春穿搭像她一样，穿的裙装选款颜色温柔，款式清浅，透着一种清爽感，整个身形都更显轻盈了！ 所以对于大多数人来说，选择印花裙，不要选择过于明亮的色彩，对于肤色不均，皮肤偏黄、暗沉的女性来说，浅色系印花裙会增加肌肤的透亮感，也就自然能轻松显年轻！ 不过要注意的是，鞋子选择要和裙子的色彩一致，比如裸色系尖头高跟鞋，给人端庄优雅又轻松自在的感觉！ 摩纳哥夏琳穿搭 Look2：蓝色印花长裙+蓝色高跟鞋，优雅高级！ 在日常生活当中，我们在选择裙子的时候，参考夏琳王妃下面这款蓝色印花长裙，选择有腰线的款式，展现出腰线，同时裙子长度过膝盖，整个人看起来也更加端庄。 蓝色印花长裙，搭配蓝色尖头高跟鞋，手拎蓝色单肩包，让整个人看着更有高瘦感。 从夏琳王妃的这一身搭配可以看出，整体颜色不超过3种，这对于印花裙尤为适用。 总之，夏琳王妃的这2套印花长裙既显优雅，又保持了一体感，整个造型时尚又有个性！你喜欢她的这两套穿搭吗？

作为S家事务发言人，S妈常年高调出现在大众视野，曝光度和热度堪比艺人。 相较于S妈，S爸徐坚可以说是毫无存在感，不过这倒也很符合S家的定律：女人光鲜，男人黯淡。不管是S爸还是几个女婿几乎都成为S家女人的陪衬，汪小菲也是离婚后跟S家撕X才有的存在感。 大众对S爸的了解源于S家女人在节目里的爆料：重男轻女、家暴、酗酒、命好的任性少爷。 某种程度上说S爸和女婿许雅钧有蛮多的相似之处，不错的出身，家里唯一的男丁备受宠爱，不用自己赚钱就有人养，年少靠父母，婚后靠老婆，年老靠女儿。 徐家不是大富大贵的家庭，但也算是小康之家，家里经营着一家银楼，S爸有7个姐妹，他是家里唯一的男孩，是被父母捧在手心的“少爷”。 不过父母不在家的时候S爸的7个姐姐妹妹会联合起来挤兑他，生长在女人堆里的他对女人又讨厌又恐惧。 S爸闲暇时就爱去银楼旁边的茶餐厅喝茶，S妈是茶楼的服务员，两人因此结缘。 S妈是苦出身，本来以为嫁给S爸就能过上好日子，没想到嫁过去后养家的重任还得自己来，而且还几乎变成徐家的“佣人”，大姑子小姑子把她当下人使唤，在重男轻女的家庭里连生三个女儿之后就更不受婆家人待见了。 假如S爸能从中调和充当润滑剂的作用，S妈的处境还能好一点，但偏偏他是个被宠溺坏了的人，只有别人伺候他哪有他体贴别人的份，对S妈的处境他装聋作哑视而不见。 每当S妈和姑子们发生矛盾时，出来主持公道的都是公公。 久而久之，S妈不愿意再继续和一大家子人住在一起，几次三番在婆婆面前使用苦肉计才如愿搬出去一家五口单独生活。 S爸不怎么管家里的事，就连接手银楼的的生意后也是S妈来打理。 但就算他撒手不管家事和生意，日子也能继续过下去，偏偏他染上了酗酒的毛病，还动不动就打人。 大S就曾在节目中回忆过S妈被家暴的场景，本来除夕夜一家人欢欢喜喜的，但不知怎的S爸突然大发雷霆，掀翻餐桌，滚烫的汤洒向毫无防备的S妈。 每当S爸家暴S妈，大姐和小S都害怕得躲到房间里，只有大S冲出来阻止。 不光酗酒和家暴，S爸还开始赌博，陆陆续续欠了不少钱，还为此离家出走把烂摊子丢给老婆和未成年的女儿。 大小S小小年纪就出道除了有一颗想当艺人的心也和挣钱替S爸还债有关。 有一回S爸因为无力偿还债务（800万新台币）连同他当时的小三庄小姐被黑道的人绑走，债主联系大小S如果不连本带利偿还徐家人吃不了兜着走。 大小S没办法只能求助干爹杨登魁，杨登魁是台娱的大佬，黑道出身，有了他的出面事情才得以摆平，该说不说杨登魁这干爹当得比亲爹称职多了。 S爸S妈早早就分居了，三个女儿跟着S妈生活，S爸搬回去跟父母住，两人分居了十几年，直到大小S成名多年且帮他摆平了赌债之后才正式签字离婚。 至于为啥当时不干脆离婚，S妈说是没有勇气和信心能养活一家子人。 对于S爸在外面养小三她也是知道的，S爸亲口告诉她的，她没有愤怒，只是说了句“饱暖思淫欲”就没再追究，S爸的日子过得很潇洒滋润，家里红旗不倒，也不用操心家里的事情，每个月还能拿着女儿给的生活费养小三。 不知道小S是不是受了母亲的影响，许雅钧出轨被拍到无数次了，但小S的态度从来都是轻拿轻放就这么过去了。 S爸给女儿们的童年是支离破碎的，逼迫着她们不得不早熟面对成人社会，对暴力又缺席，打断骨头连着筋的父亲她们是又爱又恨。 大小S人生的重要时刻S爸都见证了 尤其是小S对S爸的感情特别深厚，说他是世界上最棒的爸爸，自己很爱他，S爸做的荒唐事她都能说是“真性情”。 回忆起小时候S爸带着她们姐妹三人到处去拍照，大小S闯荡娱乐圈S爸整理她们的剪报，小S成家后S爸准备礼物逗外孙女……都能让小S感动满满。 小S对S爸也曾有过怨言，觉得他很欠揍，但是当他戒酒的瞬间就原谅了他。 S爸和奶奶探一次班就能让姐妹俩感动到落泪。 父亲的缺席让大S14岁就开始充当大家长的角色，主动担起丈夫和父亲的角色，成为S家的主心骨。 她与S爸的关系似乎也是错位的，父亲节她给S爸的发的祝福是：坚，健康快乐&别再闯祸。 让人恍惚觉得S爸是个宝宝，大S才是家长，事实也确实是如此。 2012年S爸生病，大小S几乎暂停所有工作去医院陪着他走完人生的最后阶段。 最恨你但也最爱你，血浓于水摆不脱化不开的亲情概莫如此。 S爸一生活得自由自在，不用为生计考虑，不管丈夫和父亲的角色做得有多糟糕，再怎么作妖，家人永远包容和爱他，不得不说S妈对他的评价很到位——命好的任性少爷。 巧的是女婿许雅钧几乎成为S爸的翻版，小S几乎活成了S妈的样子，怎么说不是一种轮回呢？只是S妈比小S更有勇气，至少她敢结束婚姻，而小S至今还在粉饰太平，忍气吞声。

国产都市剧又“上新”了！ 不同于一般的甜宠现偶，这部《蜜语纪》将镜头对准熟男熟女之间的爱情，无论女性职场成长，还是拉扯感十足的“霸总爱上保洁”感情线，都让人大呼过瘾。 该剧仅播一晚，收视率直接冲上全国第一，可见观众们的热情。 一口气看完三集，我也已经“垂直入坑”。 虽然开场依然是“打小三”的套路，但加上几位演员的表演，真是怎么看怎么带劲。 而相比起眼下还没到高光戏份的男女主，倒是李梦饰演的反派鲁贞贞让我眼前一亮，好久没在国产剧中看到过这么“难对付”的第三者了！ 和其他追求爱情的“小三”不同，鲁贞贞从来不甘于做小三，更没有委曲求全的想法，从一开始，她就是奔着女主人的位置来的。 为此，她数次挑衅正宫老婆许蜜语，不仅在情夫衣领上留下口红印，还在床上留下了一条红色内裤。 不仅如此，鲁贞贞还敢贴脸挑衅，主动到许蜜语面前，笑容如沐春风，但眼神怎么看都有些微妙，空气中都是暗流涌动。 不择手段到了这个地步，在整个“小三界”都是难得一见的。 而纵观前四集，最让我印象深刻的正宫和小三对峙戏，有三场。 其一，“捉奸局”。 别的小三都是躲躲藏藏的偷情，只有鲁贞贞生怕情敌不发现。 她主动设计让许蜜语来到酒店，听到对方敲门后把头探出来，一脸无辜的表情，好像真的什么都不知道一样。 然而等到对方在屋子里发现自己的丈夫，两个人拉扯着跑了出去之后，鲁贞贞的脸上却露出了一抹得意的微笑，又像是强憋着快意，恶女的感觉一下就扑面而来。 其二，对峙局。 着实没想到，在身份都表明了之后，居然还有“小三”能在“正宫”面前如此“理直气恶”的。 从落座开始，她的表情就带着一股微妙的恶意，以及优越感，一举一动，甚至比正牌老婆都要从容不迫。 听到对方的质问，鲁贞贞的脸上却没有任何的羞耻感，只有想“上位”的野心。 甚至能明显感觉到她的轻蔑和不耐烦，就连回怼都是敷衍的，从下而上的镜头，给足了压迫感，这种漫不经心的态度，才是最伤人的。 看得出来，演“恶女”对于李梦来说真的是一种天赋，没有任何过激的表情，浮夸的炫耀，但带给人的刺痛感，却比任何一个“小三”都要来的猛烈。 几个回合下来，鲁贞贞彻底“图穷匕见”，她不装了。 在对方打破砂锅问到底的追问下，随性的靠在躺椅上，语气慵懒带刺，眼底暗藏挑衅，每一个微表情都透露出势在必得。 如此鲜明的攻击性，甚至衬得女主朱珠的演技都寡淡了不少。 说实话，在我看来，李梦在“都市女神”朱珠面前，颜值和状态都要稍逊一筹，演一个更加年轻貌美的“小三”，很容易让人感到违和。 但她却用演技，让人硬生生忽视了这一点， 顶着甜美的笑容，打着“为你好”的旗号，却吐出血淋淋的事实，确实“太扎心”了。 “一个巴掌是拍不响的，男人变心就像手机更新换代一样，再正常不过了。” “你没有收入，没有家庭地位，没有自己的圈子，离婚，你恐怕会吃亏吧？” 在战斗力这么强的第三者面前，就连女主也只能露出一副憋屈的表情—— 其三，“耳光局”。 很难得，在女主的高光戏份之中，李梦的演技竟然也能做到如此抓眼。 意外闯进情人的家宴，一开始鲁贞贞还没当回事，但看清之后，脸上马上闪过了一丝狼狈，转头就走。 被叫住之后，马上调整好了状态，甚至还大言不惭—— “我走，是给你面子”。 尽管不会因为自己插足他人婚姻而产生任何歉意，但在众目睽睽之下，尤其对方还提到了自己的孩子，鲁贞贞的脸上依然被闪过了一丝不自然。 这也是她在剧中难得“弱势”的一幕了。 倒也不是说女主没能力，而是不管任谁遇到这么一个第三者，恐怕都要“如临大敌”。 就连在自己情人面前，鲁贞贞也没有伏低做小，而是透着一股掌控感。 无论微红的眼圈，还是刻意做出的柔弱姿态，都在企图勾动对方的恻隐之心，让胜利的天平朝自己这方倾斜，太会“撩汉”了。 和渣男之间寥寥无几的亲密戏，也是张力爆棚，演技对味。 她从来都不相信爱情，只把爱情当做人生的跳板，甚至可以毫无羞愧的毁掉另一个女人的婚姻。 等到成功“上位”之后，更是满脸写着得意和刻薄，那种轻蔑的眼神，和嚣张的态度，完全是“教科书”级别的恶女小三。 从不哭诉卖惨，而是清醒冷血，一切都要按照自己所想的方向发展。 正如剧中女主所说的，“年轻，漂亮，有手腕，没底线”，这句话完全是鲁贞贞的写照，而李梦也实打实的演出来了。 其实，纵观李梦的过往作品，不难发现李梦复杂又有张力的演技，让她在恶女领域如鱼得水。 在《蜜语纪》之前，李梦最出圈的角色要数《墨雨云间》中的“疯批公主”婉宁，剧里她只用一场戏就征服了我。 完全为了爱而疯狂，甚至可以付出一切，可伤她最深的偏偏是自己最爱的人。 不夸张的说，李梦下线前的这场哭戏绝对是天花板级别的，既痛苦又不愿面对，整个人已经痛到近乎狰狞，光是看着就有种心脏被撕裂的感觉。 虽然不是女主，却演出了不逊色于女主的高光，着实震撼。 结语 只能说，如果没实力就别尬演“情妇”，33岁的李梦在《蜜语纪》中贡献的表现，才是真正的炸裂。 事实上，“恶女”这一角色向来容易出彩，人设也很有张力，国产剧历史上不乏经典的小三形象。但李梦的“鲁贞贞”，却开辟了“女强人”小三的新赛道，比起诱惑，最先感觉到的是她身上的攻击性。 我有预感，剧中鲁贞贞成功上位和渣男在一起后，两人的生活肯定不会平静，后续会如何发展我太好奇了。 那么，你觉得李梦的演技如何呢？

搜狐娱乐讯 据台媒，《逐玉》热播，何润东凭借曾经饰演的将军角色“项羽”意外翻红，有网友把他饰演的项羽与《逐玉》“粉底液将军”谢征对比，引发热议。4月15日，他参加线下活动时坦言因此接到很多工作邀约，但形容“人生就是选择题”，现在选择将重心放在导演工作上。 何润东透露自己还没时间看《逐玉》，至于张凌赫被评价“粉底液将军”，他认为“是不一样的戏种、类型，是完全不能比较的。”值得一提的是，2012年底《楚汉传奇》首播时，何润东曾被质疑是“小白脸”项羽，导演高希希多次为其辩护也没能改变舆论。

迪丽热巴再次凭借她的造型登上了热搜！这次，她没有穿红毯礼服，也没有机场街拍，而是一组戴着墨镜的走秀大片，直接在网络上刷屏，引得网友们纷纷评论：姐姐杀疯了！ 从曝光的画面来看，热巴当天选择了一副线条利落、设计简洁的方形墨镜，镜片带着冷调的金属光泽，搭配她那款极简的黑色西装，整个人的气场瞬间全开。有媒体拍到她在T台上转身时，墨镜反射的光影刚好勾勒出她精致的下颌线，每一步走得似乎都带着慢动作的特效，这一幕太过迷人，难怪#迪丽热巴墨镜杀#的热搜话题迅速攀升到榜单前列。其实，这已经不是热巴第一次靠墨镜出圈。今年1月，她为Fakeme眼镜品牌拍摄的一组广告大片，无论是复古的猫眼款，还是那款慵懒的圆框眼镜，都被她戴出了纯欲天花板的感觉。品牌方当时还特意发布了一篇文案，称这是风格与美的双向奔赴，现在回看，果然没有夸张——热巴总能用一副简单的墨镜，巧妙平衡她那明艳的五官与清冷的气质。 网友们在评论区简直按捺不住了：这哪里是戴墨镜，简直是在她脸上钛合金焊上了‘姐很高贵’四个字！建议内娱把墨镜永远戴在热巴脸上，这种氛围感简直绝了！更有眼尖的粉丝发现，她这次走秀时戴的墨镜似乎是未发售的新款，大家纷纷猜测是不是又要官宣新的代言。其实，与其关注她是否签下新代言，更多的人被她所展现的状态所打动。从最初的甜美少女，到如今的气场女王，热巴凭借一次又一次的造型突破，向我们证明了——真正的时髦，从不是一味堆砌各种单品，而是要找到那些能凸显自己独特优势的点睛之笔。就像这副墨镜，它不仅遮不住她眼里的星光，反而让她那种慵懒而又凌厉的美感，愈加令人难忘。

杨颖因为疯马秀事件如今风波渐渐平息，开始逐渐复出，前短时间，静悄悄的晒出了自己的最新美照，标志着她又开始回归娱乐圈， 在晒出的最新美照中，杨颖虽然已经37岁，过了青春小花的年纪，但是这一身比基尼一穿，依然是我们熟知的性感甜辣女神，身材依然保持的非常苗条，甚至有淡淡的人鱼线， 在晒出的后背美照中，杨颖大胆的展示着自己的蜜桃臀，都说自信的女人最美丽，如今看来，经历过事情洗礼的杨颖也明白失而复得的工作是多么难得， 除了晒出自己的性感泳装之外，杨颖也渐渐地开始参加一些时尚活动，画上最适合她的欧式大浓妆，让杨颖看起来妩媚迷人，浅粉色的深V裹胸，更是看起来热辣性感，红唇更是看起来女人味十足， 让很多网友和粉丝喜欢的，还是属杨颖穿上肉色丝袜之后的一双肉腿，不同于纤细苗条的腿，杨颖的腿部又笔直又有着健康的肉感，看起来御姐气息十足， 你喜欢杨颖嘛，对她有什么看法，或者想说的？

56岁王菲又上热搜了！ 这次不是因为新歌，而是她在西藏八廓街被路人拍到的一组照片。 素面朝天，裹着旧绿头巾，穿着褪色黑棉袍，混在转经人群里，眼袋和皱纹清晰可见。 网友炸了锅，但更多人感叹：这才是真修行。 2026年4月初，拉萨八廓街的海拔有3650米，这里的紫外线强到能晒伤皮肤。 王菲就出现在转经的人流里，时间是早上八点多。 她身边没有保镖和助理，手里也没拿遮阳伞。 她头上那条翠绿色的头巾，是一位当地妇女给的，对方说风大可以用来挡脸，王菲接过来就直接戴上了，甚至没对着镜子整理一下。 她身上那件黑色袍子颜色都褪了，袖口地方磨得有些发白。 照片是路人用手机拍的，没滤镜没美颜。 素颜的王菲眼袋很明显，像两片小月牙挂在下眼睑。 皮肤被高原阳光晒得黝黑，眼角和嘴角的细纹一道一道的，清晰可见。 她脖子上也有纹路，一道一道的，跟普通五十多岁女性的状态没啥两样。 王菲无名指上戴着一枚素圈戒指，上面刻着六字真言。 有网友留意到，这枚戒指她已经戴了五年以上。 她在八廓街独自走了三公里转经路。 没有保镖跟着，也没有助理在旁边打伞递水。 途中她多次停下来，虔诚地跪拜磕头，额头贴着地面，起身后拍拍牛仔裤继续走。 这不是王菲头一回到西藏。从2000年在甘丹寺点灯供佛，到2012年前往阿里围着圣山行走，再到2025年被人看见在哲蚌寺全身伏地跪拜，网友算过这已经是她最近十年里第十几次上高原了。她来这儿没有工作安排，也不是为了拍摄照片，只是想简单地生活一段时间，拜拜佛，转转经，替家里人求个平安。 王菲最开始是信的密宗花教。 有传闻指她1992年因绯闻离开香港，前往美国纽约留学期间，因缘巧合接触了密宗，之后又在印度拜梭巴仁波切为师。 传闻她手上的红绳也是师父梭巴仁波切赠与她的。 梭巴仁波切是尼泊尔人，也是萨迦教的唯一的继承人。 因此可以说王菲最早是信奉萨迦教。 2001年，王菲推出了佛教专辑《Lovingkinkness & Wisdom》（悲智双运），为师父梭巴仁波切的一项建造全球最大弥勒佛造像的计划筹款。 这是王菲首次唱经文。 为了支持师父，王菲当年还捐出900万港币给尼泊尔的雪山之颠高屋建瓴和“全球最大弥勒佛造像”工程。 王菲一方面信奉佛教，另一方面也传出过她曾与道教人士李一等人过从甚密。 2005年10月5日，李亚鹏、王菲新婚后为了静享二人世界，远赴重庆北碚区缙云山风景区游玩，并住在白云观养身中心。 但最终还是选择了佛学作为依归。 王菲怀孕时，她就已知道孩子患有先天性唇腭裂，但依然决定生下孩子。“从来没有犹豫。”王菲后来在接受杨澜采访时说，“我的信仰不允许我这么做（堕胎）。”出于信仰的力量，感恩女儿出生，王菲敬书《佛说长寿灭罪护诸童子陀罗尼经》线装印本，每本皆由她亲手钤印，现结缘馈赠给有缘的网友。 和她的第二任丈夫李亚鹏共同成立了“嫣然天使基金会”，为唇腭裂患儿筹集善款。 而后还到访汶川大地震，贫困希望小学行善布施。 王菲说：“爱应该在心里面，你是用你的心去面对这个世界，如果你用心去感受这个世界，到处都充满爱。 ” 王菲与李亚鹏的婚姻维持了8年。 这8年，是王菲收敛光芒、相夫教女的8年，也是她潜心学佛、观照内心的8年。 与李亚鹏相恋的年月里，她在爱情里学到的最有用的功课是“因果”。当有人问她“爱是什么”，她答以“慈悲”。最终，她选择了一场有礼貌的分手。 信佛后，孤傲的王菲变得平和温婉，媒体对她说三道四，她都可以泰然处之，变得更安静了！ 这或许就是她“悲智双运”的展现。 即使心烦，翻翻佛经，心情就平静了。 在外人看来，也更孤傲了。 只有她自己清楚，她的心始终都是火热的。 如今，王菲的信仰更加虔诚，手腕上一直系着保平安的红丝绳。 在她的感召下，身边许多明星艺人也纷纷信奉佛教。 自从接触了佛教，信仰让她更容易静得下心，一些风风雨雨不会看得那么重，让她更加豁达，也更能放得下，活得更随心所欲，更能忠于自己的感觉。 王菲每年都会飞到印度菩提迦耶参加法会。 菩提迦耶距印度东部最大城市加尔各答607公里，是佛祖释迦牟尼悟道之处，也是佛教信徒心目中最神圣的地方。 王菲素颜印度朝拜，参加当地佛教法会。 据悉，自1992年起，王菲就开始信教，从最开始的密宗花教，到道教，再到藏传佛教，后来又为了求子信仰了汉传佛教。 王菲出道至今共演绎了以下这些佛教歌曲，依次是《心经》、《皈依及发菩提心愿文》、《四无量心》、《迎请偈及七支供养偈》、《度母祈请文及短曼达赞》、《圣救度佛母二十一种礼赞经》、《二十一度母咒》、《诵赞利益偈》、《回向偈》、《皈依及发菩提心愿文》、《发殊胜心》、《宗喀巴大师瑜伽法》、《遥呼上师颂》、《佛说圣佛母般若波罗蜜多心经》、《弥勒佛咒》、《般若波罗蜜多心经》、《金刚经》。 2009年5月8日，王菲参加陕西法门寺合十舍利塔落成暨佛指舍利安奉大典大型晚会“法门”的排练，并献唱歌曲《心经》。 她一袭白衣长裙，神情淡然，音色纯净，至吟唱部分美如天籁。 2012年4月26日，第三届世界佛教论坛在香港红磡体育馆隆重开幕，王菲登台献唱《心经》，亦是白衣飘飘，双手合十。 有记者曾问她，歌唱之于你意味着什么？ 王菲说，以前意味着自我标榜，现在及以后但愿意味着无我利他。 一次演唱会上，她说：“如果有一天我不唱歌了，我会抗拒一切自我宣传的活动，我不想让别人记得我，如果我不唱歌了，我希望所有人都忘了我，真的不希望他们记得我。 ” 2013年8月8日，王菲以放生动物庆祝自己44岁的生日，她戴着口罩，亲手打开待放生雀鸟的铁笼，又亲手放鱼到江中。 2013年9月，王菲亲自抄写佛经并助印500册，赠送有缘网友。 很快便有结缘成功的网友收到了王菲的中秋节礼物——她亲手抄写付印、并在封面亲自钤印的《佛说长寿减罪护诸童子陀罗尼经》。每本经书封面落款为“王菲敬书”，最后一页落款为“三宝弟子王菲血书”。 对待佛理佛法，她一直是认真的。 她说：“信佛之后，最大的改变，是整个人宁静起来，不再像以前那么浮躁。 ”她热衷慈善。无论是早期的王靖雯时代，还是1998年抗洪，1999年台湾大地震，2003年“非典”，2008年汶川地震，人们总会发现她的身影。 王菲来拉萨不是第一次，2000年她就曾在甘丹寺供灯，2012年又去阿里转山，今年被拍到在哲蚌寺磕长头，额头贴着地板，起身后拍拍牛仔裤继续走。 绿头巾是本地阿姨送的，说风大遮脸，她顺手戴上，连镜子都没照——在圣城，明星身份被大昭寺门口的太阳晒得蒸发，只剩一个想为自己孩子积福的母亲。

林志玲51岁的年龄状态像21岁！最近身穿一件粉色毛毛装饰的短外套，搭配一条蓝色破洞碎花装饰牛仔裤，仿佛把春天穿在了身上！ 一、粉色毛毛衣袖短外套，少女心满满！ 林志玲身穿一款一粒扣设计的短夹克，粉嫩的色彩凸显少女感！毛毛袖口装饰，让这件外套看起来增加了成熟气质！既少女又贵气！而扣子的设计也很有名媛感！ 短款设计的粉色外套，露出纤细的小蛮腰，虽然是高龄产子，但是身材依然恢复的非常好！ 二、碎花装饰喇叭牛仔裤，春日感氛围！ 林志玲的长腿还是那么吸睛！她选择了一条蓝色碎花拼接设计的喇叭牛仔裤，搭配粉色尖头高跟鞋，比例看起来更加好！ 微喇牛仔裤可以显腿长，高腰设计搭配短款粉夹克，整体看起来身材瘦瘦高高，堪比21岁少女身材！ 不得不说，51岁的林志玲依然年轻甜美，手拎花朵装饰的包包，有一种经济上行的美！你喜欢她的状态吗？

广东深圳市中级人民法院本周审理恒大集团涉非法集资、行贿等多项罪案，创办人许家印被控八项罪名并于法庭上认罪。 此案源于恒大2021年债务危机，该事件重创中国房地产与金融市场。 中国广东深圳市中级人民法院周一（4月13日）起，连续两日针对恒大集团“违法放贷、行贿”等案件进行公开审理。 深圳市中级人民法院官方微信账号发布消息称，恒大集团及恒大地产被指控“非法吸收公众存款、集资诈骗、欺诈发行证券、违规披露重要信息、单位行贿”等罪行；许家印则被控非法吸收公众存款、集资诈骗、违法发放贷款、违法运用资金、欺诈发行证券、违规披露重要信息、职务侵占、单位行贿共八项罪名。 据悉，恒大创办人许家印周二在法庭上进行最后陈述，并且当庭认罪，法院表示将择期宣布判决。部分人大代表、政协委员，被告人亲属，集资参与人代表均在法庭上旁听。 曾是中国最大房地产开发商之一的恒大集团在2021年爆发债务违约，负债超过3000亿美元，引发连锁反应，逾千个建案相继陷入破产违约危机，冲击中国房地产与金融市场。 负责人许家印自2023年9月因“涉嫌违法犯罪”被中国警方采取强制措施。2024年，中国证监会指控许家印授意其他人员虚增恒大地产年报业绩，“手段特别恶劣，情节特别严重，是直接负责的主管人员”，裁定他与恒大前行政总裁夏海钧终身禁入证券市场。 恒大是全球负债最严重的房地产开发商，旗下债务超过3000亿美元，超过90%的资产位于中国。2024年被香港法院下达清算令后，于2025年从香港联交所下市。 2020年，中国监管机构实施旨在遏制房产企业新增有息贷款的“三道红线”政策，严厉打击房地产业的过度借贷，让恒大的债务问题开始显现，引爆中国房企债务危机，而恒大就是其中最具有代表性的案例。

很多人一提到运动的第一反应就是：“我今天走了一万多步”“我最近天天坚持跑步”。没错，动起来就比不动强，却忽略了一项被严重低估的“防病运动”——抗阻运动（俗称力量训练）。 很多人一听“力量训练”就犯怵，但今天必须郑重提醒你：抗阻运动，不是“可选项”，是每个成年人的“健康刚需”。研究证实，抗阻运动的防病效果，一点不比跑步、健走差，甚至更省心，每周2次就够，在家就能练！   每周2次抗阻运动防病效果直接拉满 很多人觉得“练力量就是增肌”，其实大错特错。它真正的核心价值，是预防慢病、延长健康寿命。2022年，《英国运动医学杂志》发表了一项覆盖26万人的研究发现，相较于每周不做抗阻运动的人，坚持做抗阻运动的人患病风险更低。 2026年3月，美国运动医学会（ACSM）发布最新版《成年人抗阻训练处方立场声明》，整合137项研究、3万余人数据，明确建议—— 所有健康成年人都应规律地做渐进式抗阻训练！ 这份“训练处方”除了给出了专业的增肌、提升肌肉耐力和爆发力等不同的训练建议外，也给出了普通人抗阻训练建议。 ✅ 低门槛就有效：即使每周1～2次、每次2~3动作、每个动作1~3组，也能显著改善力量、肌肉和功能，尤其适合初学者、忙碌者、老年人或伤后恢复人群。 ✅ 安全系数较高：声明明确提出，抗阻训练对所有年龄段的健康成年人都是安全的。健康老人别因“怕受伤” 不敢练。值得一提的是，与有氧训练相比，抗阻训练发生非致命心血管并发症的频率也低得多。 ✅ 坚持反而重要：比起各类花式训练方法，适合自己、能坚持的反而更重要。比如靠墙静蹲、弹力带练习，随时随地都能开始，更容易养成习惯。 ✅ 不必练到力竭：新手和老年人训练至力竭无额外获益，反而增加损伤风险。从提升肌肉力量来看，是否力竭、器械类型、动作速度等，影响其实并不大。 ✅ 推荐渐进式运动：抗阻训练建议根据自身情况“渐进式”提升，比如练习一段时间后，重量稍微加一点，或每组多做1～2次。 推荐5个居家可练的抗阻运动 抗阻运动，别看名字听着复杂，其实就是给肌肉加点阻力。下面这5个动作，在家就能做！ 1. 靠墙静蹲 背靠墙壁，双脚与肩同宽，脚尖朝前，脚跟离墙约一脚半的距离。沿墙壁缓慢向下滑动，直到大腿与地面平行（如感觉困难，可蹲得浅一些）。注意保持腰背紧贴墙壁，膝盖与脚尖方向一致，不要内扣。 2. 提踵运动 双脚分开与髋部同宽。慢慢将脚后跟抬离地面，用脚掌支撑身体。保持这个姿势2秒后，缓慢将脚跟放回地板。注意尽量抬高，以保证身体感觉舒适，锻炼小腿肌肉。 3. 臀桥运动 仰卧躺在地面，双膝弯曲约90度，脚掌平放，双手置于身体两侧。缓慢抬起臀部，直到肩膀、髋部、膝盖形成直线，在顶点收紧臀部和腰腹，保持1～2秒后缓慢放下。 4. 推墙俯卧撑 双手抬起与肩同宽，指尖触墙后，手掌平放在墙上。弯曲手肘，直到前额轻触墙面。训练时注意收腹、沉肩，保证身体成一条直线。 5. 哑铃推肩（可用水瓶替代） 坐或站立，双手持哑铃或水瓶举至肩高，掌心向前，向上推至头顶直至肘部最终伸直，缓慢放下。这个动作可以改善肩颈紧张，并且加强上肢的肌肉力量。 抗阻运动注意这5个细节 1. 练习时别憋气：抗阻运动时要保持自然呼吸状态，特别注意避免憋气，以免缺氧或血压波动幅度过大。 2. 关注身体状态：运动中出现胸痛、胸闷、头晕、心悸、异常的呼吸困难或疲劳、关节肌肉明显疼痛等不适感觉，应立即降低运动强度或停止运动，采取对应措施，必要时就医。 3. 锻炼强度适度：锻炼后有一定疲劳感即可。强度过小，没有明显效果；强度过大，可能造成运动损伤。 4. 保持规律运动：抗阻运动的益处源于“累积效应”。 建议每周进行2～3次训练，给肌肉留出足够的恢复时间。将运动融入生活，长期坚持，才能看到身体的明显改善。 5. 生病不要硬练：急性疾病期要暂停运动，如严重感冒、发烧、严重腹泻等，待身体完全康复后再恢复；若本身患有慢性疾病，开展抗阻运动前建议先咨询医生，在专业指导下进行更安全。

亚洲舞王”罗志祥被网友在抖音造谣“罗志祥在家中猝死”！对此，网红推手圤智雨痛批：“果然抖音一响父母白养，假消息乱放的垃圾。” 一名网友近期在抖音贴出罗志祥的照片，并造谣写道“今日罗志祥在家中猝死，被发现时已为时过晚，经纪人紧急送医，后续宣告不治。经纪人：很遗憾给大家这个消息，但祥哥确定离开我们了。”这则抖音假消息帖文至今吸引416万网友点阅。 （图：抖音） 此外，该网友还造谣吴亦凡在狱中身亡、Toyz在狱中旧伤复发过世、瘦子在世界巡回演出被粉丝弃尸公厕、连千毅与狱友起争执遭捅数刀血肉模糊等假消息。 （图：抖音） 对此，网红推手圤智雨发文痛批：“说罗志祥猝死！想说怎么可能？结果点进去版面看，果然抖音一响父母白养，假消息乱放的垃圾。”其他网友也纷纷批评“散播谣言者会下18层拔舌地狱”、“这种的到底能不能告他毁谤啊？”、“说某某某死了的账号，前两年就有很多粉丝高了就卖账号，政治类超多移花接木假消息一堆”。 针对外界疯传死讯，罗志祥经纪人稍早简短回应台湾《镜报》，表示：“他早上去打球了。”一句话直接驳斥所有不实传闻，也让粉丝放下心中大石。

港星曾志伟近日迎来73岁生日，他选择以别具意义的方式庆祝，举办“寺同道合慈善素宴2026”，广邀演艺圈好友齐聚一堂，为慈善筹款，场面热闹也充满温情与善意。 这场融合社交与公益的盛会，吸引大批圈中人到场支持，其中久未露面的“性感女神”邱淑贞更成为全场焦点。 淡出演艺圈多年的邱淑贞，此次罕见现身，还亲自上台参与拍卖，为慈善出一分力。虽然鲜少公开露面，但她依然积极投身公益，展现一贯低调却坚定的影响力。 （图：微博） 从现场曝光的画面可见，邱淑贞以简约优雅造型亮相，身穿黑色西装外套搭配长裙，发型利落干练，整体气质自然从容。即使接近素颜，仍难掩好气色与出众外貌，几乎看不出已经57岁，状态令人惊艳，引发网友热议。 当晚宴席约开60桌，最终成功筹得约300万港元，为善举再添佳绩。除邱淑贞外，袁咏仪、张智霖及有“波神”之称的叶子楣等艺人也现身力挺。曾宝仪和弟弟曾国祥登台，现场为父亲献唱生日歌，为活动增添一抹温馨的家庭氛围。 （图：微博） 邱淑贞曾是1990年代香港影坛代表性女星，凭《赌神》、《赤裸羔羊》等经典作品走红一时。她于1999年与香港I.T集团创办人沈嘉伟结婚后淡出演艺圈，育有3名女儿沈月、沈日及沈晨。多年来，她专注家庭生活并潜心修习密宗，生活重心逐渐转向信仰与家庭。 近年来，沈月与沈日相继踏入演艺圈，其中24岁的沈月因出众外貌被誉为“最美星二代”，备受关注。

中国女星宋祖儿童星出身，凭亮眼外型与不俗演技累积高人气。她虽在2023年一度卷入税务风波，但随后成功自证清白，近期更凭电视剧《折腰》人气回升，事业再度走上正轨。没想到她近日在新剧片场被男粉丝当场求婚，画面曝光后引发热议。 从网上流传的视频可见，宋祖儿当时身穿新剧《司宫令》的戏服，正坐在车内，手中还拿着粉丝递上的信件。就在车门准备关上的一刻，车外一名男子突然掏出戒指盒，朝她递上并大喊：“祖儿，嫁给我好吗？”现场气氛瞬间变得紧张。 （图：微博） 所幸工作人员反应迅速，第一时间将该男子的手挡开，并立刻关上车门，避免进一步接触。画面中，宋祖儿明显有些错愕，但仍冷静提醒对方注意安全，表现相当得体。 事件也让现场其他粉丝看傻眼，直呼“太夸张了”。相关视频在网上传开后，不少网友纷纷留言表示震惊，“这种直接求婚真的太离谱”、“有点吓人”、“还好工作人员及时处理”。