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    卑诗山火已逾250处! 预计将有这些异常天气

      卑诗省有250处山火正在燃烧,而且该省大部分地区仍在热浪中烘烤,预计将持续到下周。 卑诗山火服务中心的查普曼(Cliff Chapman) 周四时表示,该省似乎正处于“极具挑战性的72小时边缘”,天气炎热干燥,且预计会有闪电和强风。 自周四以来,再发生了数十宗新的火警。 南部内陆失控的协德兰溪(Shetland Creek)大火是目前被视为“值得注意的山火”的火灾,这意味着它非常明显,或对公共安全或基础设施构成潜在威胁。 火势面积已超过57平方公里,高于周四的约50平方公里。 汤普森尼可拉(Thompson-Nicola)地区已扩大该地区的疏散令,涵盖维纳保斯谷(Venables Valley)地区约85处房产,而库克费里印第安海岸 (Cook's Ferry Indian Band)已针对多个保护区发布了疏散令。 另外,170处房产的居民收到了疏散警报,该区告诉他们准备好在接到通知后立即离开。 加拿大环境部发布了29个高温警报,导致山火活动激增,范围包括卑诗省南部内陆大部分地区,并延伸至中部,以及东北部、北部。 气象局表示,预计未来几天内陆大部分地区气温将在摄氏30多度,夜间最低气温将在15度左右。 (图:加通社)
    time 2年前
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    头顶砸下大石头! 温哥华固兰湖岛再次发生这样的事

    温哥华市在接到碎片坠落报告后,正在研究对固兰湖桥(Granville Bridge)采取安全改进措施。 CTV报道,在固兰湖岛(Granville Island)工作的麦肯(David McCann)称,有一块混凝土从固兰湖桥上掉下来,坠落到他所在的一幢建筑物附近。 这位Creekhouse物业经理说,「我每天看着路过的人们,(心里)都会问,『你会成为最终受到打击的人吗?』」 早在2019年,麦肯就接受了CTV采访,谈及桥上有生锈的金属掉落到他的一处房产上。 2020年,温哥华市在桥下安装了安全网,工作人员相信此后该地区不再会掉落任何碎片,包括那块混凝土。 温哥华市街道总监米塔尔(Eric Mital)说:「我们检查了碎片网,检查了该位置上方桥梁的结构,考虑了碎片到达这个坠落位置所需的行进路径,还考虑了碎片本身的大小。」 「我们依靠结构顾问的专业知识,他们告诉我们这些材料并非来自桥梁。」 今年早些时候,即兴表演中心因有物体从桥上扔下并砸到其遮阳篷而受损。 固兰湖岛的工作人员表示,无论是从桥下掉落的碎片,还是从桥上扔下的物体,均需要采取更多安全措施来保护每年参观该景点的数百万游客。     「这是一个令人担忧的问题,」位于桥下的Alimentaria餐厅老板巴尔加斯(Martin Vargas)说。 「如果他们正在做一些保护性的事情,那可能对我们的顾客、员工、岛上的人们非常有帮助。」 包括医疗专业人员和固兰湖岛工作人员在内的一个团体,向市议会写了一封信,呼吁建立防护围栏。 加拿大抵押贷款和住房公司(CMHC)固兰湖岛公共事务经理小野(Lisa Ono)表示,希望这座城市在改善自杀预防围栏同时,也能减轻游客和公众面临的风险。 米塔尔说:「这意味着固兰湖大桥上的预防围栏将是一项有意义的改进,我们正在与固兰湖岛的合作伙伴、政府高层交谈,探索这一点作为未来的改进措施。」 固兰湖桥预防性围栏动议将于本月稍后提交给议会。 图:V.I.A/CTV 
    time 2年前
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    热!卑诗昨破高温纪录 周末20多地发炎热警报 这市气温高达42度

    过去几周并没有让那些喜欢晒太阳的人士失望,周三(17日)是另一个例子,因为卑诗省至少有27项单日气温纪录被打破,创纪录的高温可能至少会持续到周末。 周三的湿度使得低陆平原大部分地区的气温都在摄氏30度以上,全国热点地区利顿 (Lytton) 的气温高达42度。 City News气象学家库斯(Michael Kuss)表示,炎热和潮湿的天气普遍存在。「从南海岸的吉布森斯(Gibsons)和东南部的纳卡斯普(Nakusp),一直到北部的道森溪(Dawson Creek)。」 库斯补充说,卑诗省南岸周四应该会感觉凉爽一些,但这种情况不会持续太久。「炎热的天气仅仅短暂降温几度,今天只会比周三稍微凉爽一点点。」 库斯说,全省不仅天气炎热,而且非常干燥。「卑诗省大部分地区的森林火灾危险等级是极高。」 同时,加拿大环境部表示,7月的第二次热浪将在内陆地区持续到下周然后逐渐缓解,而沿海地区的情况可能会在周末后有所缓和。 环境部警告人们注意中暑的早期迹象,因为这些症状可能发展成危及生命的紧急情况。 截至周三晚间,卑诗省已有20多个地区处于高温警报之下,从西南部的威斯勒延伸到北部和中部海岸,再深入内陆地区。 在周四下午的最新消息中,省应急管理及气候准备厅长马博文(Bowinn Ma)表示,生活在「如此温暖、阳光明媚的地方可能会带来风险」。 马博文重申,避暑中心在卑诗省各地开放供人们使用。 (图:加通社资料图片)
    time 2年前
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    温哥华大都会交响乐团 免费夏季户外音乐会来了!

    在温哥华这个依山傍水的美丽城市,每到夏季无论是当地居民还是国际游客,皆被温哥华的阳光和生气蓬勃的花草所吸引。炎炎夏日,今年暑期有哪里适合全家出门的活动呢?温哥华大都会交响乐团(VMO)将于7月25日晚间7时,在市中心的Jack Poole Plaza举办免费夏季户外音乐会。 VMO的年度户外音乐会一直享有「西岸最美自然背景的户外音乐会」的盛名,除了有得天独厚的山水景色,还有大众喜爱的曲目,人天完美组合,带给听众们双重享受,大饱眼福与耳福。 今年的演出曲目精彩丰富,包括柴可夫斯基的《天鹅湖》中的知名乐章和《一八一二序曲》、日本吉卜力动画《霍尔的移动城堡》中由久石让大师作曲的《人生旋转木马》、电影《星际大战》主题曲、西贝流士的《芬兰颂》,还有两首将由声乐家独唱,包括小史特劳斯的轻歌剧《蝙蝠》中的《我亲爱的侯爵》(笑之歌)和普契尼的歌剧《杜兰朵》中最动人美丽的咏叹调《公主彻夜未眠》。 众多经典之作,欢迎阖家在7月25日至市中心享受最美风景和迷人交响乐曲。鼓励搭乘大众运输和自备点心饮水、野餐地垫和户外折迭椅,期待与各位一起迎接今夏最赏心悦耳目的音乐飨宴。   (图:VMO官网)  
    time 2年前
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    刚刚落地大温2天 19岁女留学生高速上被抛出车外惨死!

    上周,加拿大BC省南素里发生一起致命车祸,造成1死2伤。警方在现场发现一名年轻女子被弹出车外,当场死亡。 最新消息证实,这名遇难者是一名19岁留学生,事故发生前两天才刚刚抵达加拿大。 图源:DriveBC 根据早前报道,7月11日凌晨1:30左右,素里皇家骑警接报,King George以北的99号高速公路发生一起单车事故。最后汽车停在了一片农田里,距离高速公路只有几百英尺。 警方抵达现场后,发现一名20岁左右的女子被"抛出"车外死亡。 另有两名乘客被困在车内,随后被送往医院接受进一步检查。 该车的司机是一名23岁的男子,另一名乘客是一名22岁的男子。警方指出,初步调查表明车速可能是导致事故的一个因素。 图源:X 最新消息称,在这起车祸中丧生的女子是一名来自印度的19岁留学生Saniya。她的亲友Baljinder Bhandal发起了一项GoFundMe筹款活动。 图源:GoFundMe GoFundMe上写道:“我怀着沉重的心情与大家分享留学生Saniya不幸遇难的消息。她于2024年7月9日抵达加拿大,对美好的未来充满希望和兴奋。不幸的是,2024年7月11日清晨,她在素里99号高速公路上遭遇致命车祸,不幸离世,年仅19岁。" "现在,我们面临着一项令人心碎的任务:将她的遗体运回印度,让她在亲人身边安息。这笔费用太高了,我们家已经用尽了所有积蓄来送她去加拿大。" "我们正在向您、我们的朋友、家人和善良的陌生人寻求支持。任何捐款,无论数额有多小,都将帮助我们支付将Saniya的遗体运回印度的费用,并为她举行适当的告别仪式。" "在这个极其艰难的时刻,请为Saniya和我们一家祈祷。您的慷慨和善良对我们来说意义重大。" 截至周三下午,捐款金额已达到9,740加元,目标金额为16,000元。
    time 2年前
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    9年前

    2017大温估价最高10豪宅 9间落户温西

    本省物业估价第二高的是这间位于贝尔蒙特路(Belmont Ave.)4707号的豪宅,估价高达7182万元。(张伶铢摄)   本省物价估价最高的前十大超级豪宅有9间落在温西,其中第一名"楼王"、第五名及第十名位于灰角路,有5间则是位于贝尔蒙特路(Belmont Ave.),而一间位于桑那斯The Crescent的豪宅排名第七,则是由一名华人业主透过一间公司拥有,业主登记地址在香港。   估价局统计指出,大温估价最贵的500个物业,第500名的估价亦达到1263万元,换句话说,想挤进"前500大昂贵物业"名单的业主,所拥有的物业的价值"门槛"必须至少为1263万元,否则挤不进。   本省"楼王"位于灰角路3085号,该豪宅估价从2016年的6380万元,2017年7580万元,上涨至2018年的7880万元,两年之内估价已上涨1530万元,涨幅惊人。   "楼王"业主是大名鼎鼎的Lululemon创办人威尔逊,豪宅坐拥无敌海景,几乎住在附近的邻居,以及每天经过豪宅到海滩散步的市民,都知道"楼王"业主是谁。   一名市民指出,"楼王"和隔壁房屋之间有留一条进入海滩的公共走道,她打趣指出,还好市府没有将沙滩一并卖给私人,令市民至少还可以进入海滩。   另外有邻居则说,房屋估价不断上涨,这是整个温哥华的现象,只是因为豪宅本来价格就高,所以上涨比较多。邻居说,他们并不觉得"楼王"邻居有何特别。   一名在贝尔蒙特路一间豪宅整理花园的师傅说,他知道其中一间豪宅每周都请两组人打理花园和草地,其中打理花园的一组人总共有4名园丁,他认为,在附近的豪宅一个月可能花费2000多到3000多元打理花园和庭院。   至于另外5间前十大豪宅聚集的贝尔蒙特街,由于拥有数量极多的豪宅,被附近居民称为"豪宅一条街"。   估价最高第三位的是James Island,整个岛的估价为5443万元,是位于温哥华岛对开的一个小岛。
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    9年前

    BC省也遭冰暴袭击 有人拍下奇妙照片

      星期二对于不列颠・哥伦比亚省大温菲沙河谷地区的民众来说,是第一次解除了连日来的恶劣天气警报,尽管仍有很多居民因为停电而忍受着严寒。   上周四和周五,河谷地区受到两场冰暴的袭击。   在Abbotsford,Chilliwack和Mission几个受灾最严重的地区,树木、电线杆等都被包上了厚厚的冰壳,有的电线杆被坠倒,有的树木砸断电线,造成数千家住宅失去电力供应。   BC电力局的抢修人员努力工作,但到周一为止仍有3000户处在黑暗中。电力局的通告说, 他们的工人昼夜不停地工作,到周二早上还剩约200多家。   而这几天的气温,加上冷风,弗沙河谷一些地区的夜间温度感觉在冰点以下。天气预报说这周末的气温大概能上升到7度左右。   但在遭受冰暴袭击和停电的情况下,当地有些人冒险出门拍摄了一些冰雪覆盖的令人惊叹的照片。   © CBC/Phoenix MacLaren   Chilliwack居民Phoenix MacLaren写道:“尽管冰雹带来了很多痛苦,但还是有它神奇的一面”。   © Twitter/CBC /Unkied   还有一张最漂亮的照片   © Twitter/CBC /Magnaficent
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    9年前

    BC省成为加拿大第6个免费提供堕胎药物的省份

      从1月15日开始,不列颠・哥伦比亚省将成为加拿大第六个免费提供终止妊娠药物的省份。   加拿大虽然实行的是全民免费医疗,做人工流产也是免费的,但要排队在医院做。另一种可以代替流产的方法是服用堕胎药物,但以前需自己付钱,药费大约需要300加元。   此次省卫生厅宣布可以免费使用的终止妊娠药是Mifegymiso,也称作RU-486,它由两种不同的药物组成 - 米非司酮和米索前列醇,隔开48小时服用,可用于中止长达9周的妊娠。   温哥华岛妇女诊所的执行董事唐・福勒(Dawn Fowler)一直在呼吁省政府为妇女提供免费的终止妊娠药物。 他认为:“这是妇女保健的黄金标准。可以大大减少妇女使用药物终止妊娠的障碍”。    不列颠・哥伦比亚大学医学院的温迪・诺曼(Wendy Norman)博士表示:“这是一种游戏规则的改变。可以大大方便有需要的妇女。以前全省各地的妇女为了堕胎手术,有时要花上好几个小时才能抵达医院。现在,她们可以在自己的社区里得到初级保健医生或护士的指导就行了”。   诺曼博士说:“这种药在全世界60多个国家已经有近30年的历史了,所以我们知道它是有效和安全的”。此前已经在阿尔伯塔省、安大略省、魁北克省、新不伦瑞克省和新斯科舍省向妇女免费提供。需要者要首先接受超声波检查,以确认他们没有发生宫外孕或异位妊娠。   省卫生厅长阿德里安・迪克斯(Adrian Dix)表示,加拿大卫生部在2015年批准了这种堕胎药,增加它的可用性是正确的方向,但也需要谨慎。现在全省所有药房都能够根据需要订到这种药品,也为农村和偏远药店储存了一些。
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    9年前

    加拿大各地冰泳爱好者不惧严寒庆祝新年

      哈利法克斯勇敢的冬泳爱好者们不惧寒冷的大西洋,在新年元旦当天领衔全国,如期举行北极熊冬泳跳水。   由于破冰船需要在Herring Cove先破冰,东海岸的这次活动耽误了一会儿。要知道当地气温加上风冷效应,可是低达-19C!   83岁的Arnie Ross老当益壮,胸前写有“Happy 2018”,飞身一跃,第一个跳入冰水,成为本届北极熊冬泳第一人。   Ross爬上冰梯时,岸边的人群齐呼他的名字为他助威。他表示,水还和过去21次北极熊冬泳时一样冰爽。   “22年啦,”他一边欢呼,一边面向人群活动肌肉。   紧随八旬老人入水的还有250名冬泳爱好者,组织者表示。勇于在冰冷刺骨的水中冬泳的人包括不到10岁的孩子、国际留学生、还有穿着夏威夷草裙和苏格兰短褶裙的魁梧男子。   一年一度的冰泳盛事上,很多勇敢的人通过向冰冷的湖水和海水里奋身一跃来作为开年仪式,通常活动会募集善款,用于慈善事业。   尽管加拿大环境部向阿省、萨省、安省和魁省南部都发布了极寒预警,很多冰泳仪式仍然不惧严寒,如期举行。   安省东部小城珀斯的冰泳爱好者,以及卡尔加里、温哥华和维多利亚的冰泳爱好者都在元旦当天晚些时候举行了跳冰水仪式。   不过,在安省奥克维尔举办的勇敢北极熊跳水活动开始前几个小时,组织者宣布取消活动,因为“明显的”冰块和岩石运动可能影响跳水活动的安全。   主办方称,这是33年来首次取消活动。   多伦多北极熊俱乐部也是13年来首次选择取消跳水活动。   俱乐部表示,考虑到参加者的安全和多伦多Sunnyside Beach的结冰情况,最终决定取消活动。   俱乐部还表示,会考虑另择日期举办活动,同时鼓励个人在元旦当天自行举办小型北极熊跳水活动,并把拍摄的视频上传脸书或者推特。   除了冰泳以外,俱乐部还建议大家可以穿着泳衣跳雪堆或者在雪地上做雪天使。
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    9年前

    这些食物吃多了招胃癌

      正所谓病从口入,你每天不经意吃进来的东西很可能会和我“携手”糟害你的胃,时间长了就可能“邀来”胃癌大哥,不信就听我说道说道。   水果削掉坏地儿继续吃?不安全   苹果啊、梨啊之类的水果,经常会发现有一小块儿坏掉的地方。就中国勤俭节约的光荣传统来说,大多数人会削掉那块坏地儿,继续吃。   其实水果一旦开始霉变,随着微生物的新陈代谢,大量肉眼看不到的细菌和毒素,会蔓延到这个水果。所以即使肉眼看着是好的,也不见得安全。你们懂的,这些细菌和毒素进到胃里不会干什么好事。   坚果和大米,闻到霉味儿就别吃了   霉变的食物中可能存在产毒真菌,这些真菌会产生大量的亚硝酸盐和二级胺,可以在胃里又可合成亚硝胺类化合物而致癌。   另外霉变的坚果和大米中还可能产生黄曲霉毒素,它是一种毒性极强的物质,进入人体以后能对人的肝脏组织进行破坏。   北方人口重,过量食盐害处多   大家都知道北方人口味重,喜欢大咸大辣大酸。其实过量吃盐,不仅导致高血压、心脏病、肾脏病和脑血栓,且易患胃癌。因为高盐会损伤胃粘膜,促使胃壁上的细胞萎缩,我(幽门君)再来个推波助澜就能弄出个“胃癌”。   山东某县是胃癌高发区,该县居民普遍吃咸菜,每日平均吃咸菜者占96%,每天平均摄入盐量高达46克左右。腌菜中还含有大量的亚硝酸盐和二级胺,在胃内适宜酸度或细菌的作用下,能合成亚硝胺类化合物,这类化合物是很强的致癌物质。   一天三顿小烧烤,你不得病谁得病   东北有个顺口溜“大金链子小手表一天三顿小烧烤”,大家听了都一笑而过。不过我告诉你,你要真“一天三顿小烧烤”那真可能会要了你的小命。据流行病学调查发现,冰岛国家胃癌发病率很高,这与他们常吃熏烤肉有直接关系。   熏烤的食物中会产生一种叫苯并芘的物质,它可是我(幽门君)很喜欢的小伙伴。所以你们要想胃健康,尽量少吃熏制和烘烤食品,比如烤鱼、烤串、腊肉、香肠之类的。   油炸食品虽然香,容易带你入歧途   煎炸的食物和熏烤的食物一样不健康,这类食物因经过高温的油炸,会产生多种致癌物质,例如三四苯丙芘、丙烯酰胺等,可以影响到整个消化道,包括口腔黏膜、咽喉、食管、胃、肠等。   别囤太多植物油,放久了也会坏   马上双十一了,很多人摩拳擦掌要大囤货,但有些东西其实不适合囤积太多,其中就包括植物油。放久了的植物油可能会产生少量的黄曲霉毒素,前面我已经提过了黄曲霉毒素的危害,就不再重复,望君珍重。   嗜酒的人要小心,酒是1类致癌物   酒精被医学界列入1类致癌物,长期大量饮用啤酒、白酒等烈性酒,刺激胃粘膜,容易加大胃癌发病风险。此外早在1964年,世界卫生组织就认为酒精饮料的过度消费与口腔癌、喉癌及食道癌有关。建议你放下酒杯,放自己一条生路…   远离胃癌的5准则   ❶食物不宜过久囤积,多吃天然新鲜的食物,少吃加工食品,尤其是加工休闲零食。   ❷均衡饮食不偏食,大家记住“两高一低”原则——高维生素、高纤维素、低脂肪。维生素主要来自新鲜的果蔬,纤维素存在于果蔬和粗粮中,控制脂肪需少吃猪、牛、羊等红肉,用鸡、鱼等白肉替代。   ❸烹饪方法可多选择蒸、煮,减少食用油炸、爆炒的食物。   ❹饮食清淡,低盐少调料,忌过冷、过热、过硬、辛辣刺激、油炸熏制腌制食物。   ❺细嚼慢咽,食物经过充分咀嚼后再下咽。
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    9年前

    牙膏里加点这个,一个月后牙齿白到发亮

      食醋刷牙   醋是家家必备的调味品,但你一定不知道它还能洁牙除口臭吧!只要刷牙前把醋含在嘴里1-3分钟,然后吐掉、刷牙就可以了,省时又省力!   但要注意的是,食醋的酸性比较强,可不能天天使用,最好一个星期一次,否则就会危害到牙齿的健康。   酵母粉刷牙   酵母粉是一种含有营养物质的天然生物体,蛋白质的含量也比较高,如果把它和牙膏混在一起来刷牙,就可以对牙齿起到清洁、美白的作用啦!   刷牙方式就按平时的就行,只是刷的过程中要慢一些,不要损伤到牙龈,持续一段时间后,牙齿变白变亮的效果才会明显哦~   柠檬汁刷牙   平时刷完牙以后,用棉签蘸上纯正的柠檬汁,在发黄发黑的牙齿上来回搓拭,让柠檬汁将牙垢腐蚀、融化掉,美白的作用就达到了~   这种方法可短时间让牙齿美白,但不宜天天使用,因为天然柠檬汁的酸性也是很强的,经常用来美白牙齿同样会让牙齿腐蚀。   小苏打刷牙   小苏打常被作为食品制作过程中的膨松剂,当然它也是一种绿色清洁剂,可以去除污渍和异味,甚至可以用来清洁牙齿。而且用小苏打刷牙,可以中和口中酸性,预防蛀牙哦!   在牙膏上加入一点小苏打,连续刷几次后牙齿就会变得比较白了,牙齿表面的污渍也会自然脱落。但是建议用小苏打刷牙一周为2—3次,不宜过多~   早晚刷牙、饭后漱口,才是牙齿美白的最基础。只有每天认真做好清洁,自信美丽的笑容就属于你!
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    9年前

    黑冰导致列治文市91号公路发生多车连撞

    今冬路面结冰湿滑和大雾导致列治文91号公路出口在2017年12月31日发生多车连撞。12部汽车连撞,其中一车因气囊打开,司机急送医院观察。   事发在2017年12月31日早上9时前,一部汽车失控冲出公路东行线出口,并冲向乃街(Knight Street)北行线,最终停在草地上,行驶在后面的多部车辆互相碰撞,也有的甚至撞向公路中央石壆。   骑警发言人贺斯(Niels Hermes)表示,公路上冰块是引致意外的因素。当天早晨,路面情况恶劣,普通人都无法在结冰的路面站稳。首部车辆路面打滑失控后导致后续多辆汽车追尾。   贺斯指出,今次是他任职以来处理的最大宗的车辆相撞意外。贺斯又提醒司机,在行经结冰的道路时,必须使用有良好状况的雪胎,并要减慢车速。  
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    9年前

    经常玩手机,身体一个地方先坏!答案你不一定知道

      玩手机对颈椎的5大危害   1.颈椎劳损   长期玩手机会导致脖子耷拉过度、身子不自然弯曲、颈部越来越前倾。这使得人体颈部胸锁乳头肌随之不断向前拉伸,长时间过后就会处于慢性充血状态,久而久之容易压迫椎动脉而造成慢性劳损。   2.颈椎反弓   人生下来颈椎就是有一定弧度的,专业上管这种弧度叫“生理曲度”。但如果长时间玩手机就会导致没有这个弧度,甚至是向相反的方向弯曲,称为“颈椎反弓”。   3.加速颈椎老化   吃完晚饭后,躺在沙发上玩会手机,相信是很多人每天都会做的事情。但需要注意长时间躺着沙发上玩手机会让手臂的肌肉牵引到了颈部的肌肉,形成对颈椎韧带、筋肉的紧张,影响颈部的血液循环。同时也容易导致颈椎的老化,   4.造成腰椎间盘突出   其实,我们身体不光颈椎有“生理曲度”,腰椎也有“生理曲度”,正常站立时,腰背部的肌肉、韧带会帮助腰椎支撑重量,如果是半卧状态,就没有了这个支撑点,久而久之就会造成脊柱变形,“生理曲度”也会变直造成腰椎间盘突出。   5.腰肌劳损   很多人都会抱怨自己的腰椎不适,但休息一段时间后这个症状就会减轻,这是由于长时间玩手机所导致的。如果我们长期保持一个姿势不动的话,就会增加腰椎负担,腰部韧带、肌肉容易劳损,导致炎症,引发慢性的腰部不适。
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    9年前

    虫草燕窝靠边站!它们才是食物中的黄金

      1   芦笋——叶酸丰富   芦笋中含有菊粉,可促进大肠益生菌生长。《英国医学杂志》刊登的一项研究表明,芦笋的提取物还有助于防治糖尿病。   国内专家   芦笋营养丰富,特别适合孕妇食用,但是痛风和泌尿系结石患者最好不要食用。   保健提示   每天吃一次芦笋,可以获得人体每日叶酸所需量的60%。修剪芦笋的底端,垂直插入含水的容器中储存,有助于芦笋的保鲜。   2   花椰菜——抗癌明星   花椰菜中富含抗癌复合物I3C。研究发现,花椰菜之类的十字花科蔬菜中含有可抗击肺癌及前列腺癌的化学物质。另一项为期10年的研究发现,女性多吃花椰菜可降低罹患风湿病的危险。   国内专家   花椰菜的营养价值非常丰富,糖类、膳食纤维、维生素C、K、胡萝卜素、钾、钙的含量都很高。   保健提示   睡前嚼些花椰菜,有助于防止睡觉磨牙;烹调花椰菜时,应尽量缩短加热的时间。   3   蘑菇——含硒冠军   很多蘑菇都含有大量的抗癌矿物质——硒。研究发现,白色草菇提取物可抑制前列腺癌细胞分裂,使肿瘤变小。   国内专家   蘑菇可改善便秘、促进生长发育、预防骨质疏松、降血压,尤其适合减肥者及癌症、高血压、骨质疏松患者,但痛风患者不建议食用。   保健提示   蘑菇不宜长时间浸泡,可以用湿布或软刷轻轻擦洗。   4   猕猴桃——水果脑黄金   猕猴桃也是叶黄素及玉米黄质的良好来源,多吃可以降低白内障和黄斑变性的发病率。   国内专家   猕猴桃可美容养颜,抗衰老,提高免疫力,还可预防心血管疾病。   保健提示   尿频、易腹泻者最好不要食用。   5   番石榴——抗菌高手   番石榴可使糖尿病的发病危险降低25%,还可大大降低“坏”胆固醇水平,提高“好”胆固醇水平,降低血压,有益于心脏健康。番石榴具有出众的抗菌作用,是沙门氏菌等其它有害病菌的克星。   小贴士   成熟的番石榴容易擦伤,很容易腐烂,所以采摘之后应尽快食用。   6   核桃——促进睡眠   核桃含有丰富的维生素E,有助于预防2型糖尿病。另外,由于核桃含有大量的抗氧化褪黑激素,还具有促进睡眠的作用。   国内专家   核桃可以说是“黄金干果”,富含蛋白质、脂肪、维生素B和E、钾、钙、镁、磷、铁、锌等营养元素。可以养胃、增强记忆力、强化骨骼、预防心脑血管疾病和贫血。   小贴士   摇一摇核桃,如果听到咯吱咯吱响或是觉得很轻,那么核桃很可能已经枯萎了。   7   草莓——美容养颜   草莓可阻断体内导致炎症的多种酶的作用,从而发挥抗炎作用,还有助于控制2型糖尿病。   国内专家   草莓具有排毒、美容养、抗衰老的功效,但脾胃虚寒者还是要尽量少吃。   小贴士   草莓清洗前不要去蒂,避免营养素流失。   8   无花果——防皮肤病   无花果中的物质与紫外线结合后,有助于防治多种皮肤病及某些淋巴瘤。无花果与其它新鲜水果或干果相比,含有更多的膳食纤维,3只无花果中就含有约5~6克的膳食纤维。无花果纤维可以通过减缓食品中糖的消化和吸收,实现预防2型糖尿病的保健功效。   小贴士   干无花果放置时间过长,容易产生白色的“糖霜”(实际为糖分外溢)。因此,最好将无花果放入冰箱冷藏。   9   土豆——美容养颜   土豆可以降低血糖水平,预防糖尿病。土豆中的外源凝集素还具有抑制肿瘤生长的作用。   土豆富含膳食纤维、维生素C、凝集素、钾等成分,有助于增强人体抵抗力、降血压、预防心血管疾病。   保健提示   在人体所需的各种营养成分中,50%都能在土豆中找到。因此,专家建议,每天最好食用一个小土豆。
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    9年前

    卑诗物业最新估价出炉 6.7万物业将大涨

    卑诗省6.7万物业已接估价大升警告   卑诗省省业主会在日内收到最新的2018年物业估价单,该估价单是以2017年7月1日的物业价值作评估。在过去一年,公寓的市道持续畅旺,价格亦上升不少,估价平均上升10%至30%。     较早时,卑诗物业估价处表示,其中多达6.7万个物业的估价会大幅上升,而估价处已向该群业主发信,向他们发出物业估价大升的警告,让他们有心理准备。相对来说,大温哥华地区的独立屋的估价整体上较为平稳,但亦有部分物业的估价上升,也有物业的估价下跌。如欲上网查看最新的物业估价,请登入https://www.bcassessment.ca/浏览。
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    9年前

    新年第9秒 素里诞元旦婴

      卑诗元旦婴在素里出生,图为元旦宝宝与父母。(陈志强摄)  在多伦多市圣米高医院诞生的元旦女婴Shiloh Dlamini。(CBC图)  图为在多伦多汉伯河医院诞生的元旦婴诞生姐弟与父母合照。(CityNews图)   卑诗省元旦首婴在素里医院诞生,产妇两年前从印度来到加拿大,预产期原本是在一个星期前。另外,多伦多有两名婴儿昨日零时零分零秒出生(见另稿)。   卑诗省府卫生厅一如既往,在元旦日搜集各医院的婴儿诞生纪录,找出新年第一位诞生的婴儿。而本省2018年第一名婴儿于子夜过后9秒钟,在素里纪念医院(Surrey Memorial)剖腹诞生。   根据菲沙卫生局(Fraser Health)公布的资料,女婴有8磅7盎司重。她妈妈的名字是Manpreet Kaur Nijjar,爸爸是Hardip Singh Shergill,这是夫妻俩的第一个宝宝。   菲沙卫生局昨日招待媒体,与元旦婴儿一家会面。女婴昨日仍未有取名。爸爸解释,需要根据宗教规定,到庙宇中举行仪式,依据圣书,才能正式取名。   一脸喜悦与疲惫的妈妈以不太流利的英语透露,她两年前从印度到达加拿大,目前居住在素里的牛顿区(Newton),她预计身在印度的亲戚很快会来加拿大探望这位孙女。   她又指出,没想到自己女儿会在元旦出生,因为原先的预产期是12月24日,但一直未出生,曾让这位第一次身为人母的妈妈感到紧张。至于为什么会选择剖腹产女,她也说不清楚原因。她说诞下女儿后很开心,立刻致电自己妈妈报喜。婴儿爸爸也说很高兴自己这位"小公主"来到人世,昨日访问期间,为了减轻妈妈的负担,爸爸一直把女婴抱着。女婴突然啼哭起来,爸爸一显慈父本色,把女儿哄得妥妥贴贴。爸爸昨日会见媒体时,也显得很疲累,似乎一夜未睡觉。他又说,自己将要适应这种难以入睡的生活。   温市元旦女婴随后出生   素里这位元旦女婴诞生后不到一分钟,在温哥华的卑诗妇女医院也有一名女婴诞生。直至星期一下午,这名温哥华诞生的元旦女婴仍然没有正式取名。爸妈初步只以BG呼喊女婴,也就是Baby Girl(女婴)的英文缩写。
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    卑诗滑雪场停电 逾百吊椅客困半空3小时

      大脚怪雪山今年才经过翻新。(度假村网站图片)   卑诗内陆的大脚怪雪山(Sasquatch Mountain)的登山吊椅,昨日因停电导致失灵,逾百人在零下气温下,被困半空吊椅三个小时,需要由救援人员救出。   吊椅失灵事故发生在早上9时40分左右,地点为Agassiz的大脚怪雪山度假村,发言人Sam Hicks表示,相信因为菲沙河谷连日来出现大规模停电,令雪山的主要电力控制仪失灵。停电后,大脚怪雪山的Green Chair吊椅完全停顿。   125人获救无人伤   停电发生时,大概有125人在登山吊椅上,包括滑雪及滑雪板人士,当时温度只有零下5度,他们需要由救援人员协助下山,大概在下午1时半左右将所有被困在吊椅上的人疏散。事件中无人受伤。   救援人员需要出动绳索协助吊椅上的人滑下,Hicks表示工作人员与义工合作无间,安全将所有人救下来,也没有影响大家的兴致。   度假村开动后备发电机,为雪山其他设施供电,Green Chair登山吊椅维持关闭,但其余两条吊椅系统则仍然开放。   大脚怪雪山度假村之前叫Hemlock Valley Mountain Resort,今年才进行过重大的翻修工程,包括新扩张的雪地滑雪胎场,以及翻新厨房及餐厅座位等。
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    本拿比民宅传5响枪声 警未证伤亡

    卑诗省本拿比东南部周六下午据报传出枪声,但皇家骑警并未就事件回应传媒的询问,暂时不确定是否有人受伤。有街坊表示,他们听到多响枪声,并且目睹一辆可疑的私家车在枪声过后加速逃去无踪。   据CTV电视台报道,在周六下午3时许,有住在本拿比摩利街(Morley St.)夹沃克路(Walker Ave.)附近的居民报警称,听到至少5响枪声,大批警员带同警犬迅速赶到上述地区调查。   街坊称枪响后有私家车高速逃走   据一位街坊吉罗(William Giroux)表示,他听到有人开了枪后,并且见到一辆红色私家车高速逃离现场。他说:"这宗案件就发生在距离我家太近了。"   另外也有街坊称,警方至少派出5辆警车、一架直升机、一辆消防车,以及一辆救护车到场。 本拿比皇家骑警并未回应传媒查询,目前无法确定事件是否对公众安全构成威胁,以及是否有人中枪。    
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    菲沙河谷9000人摸黑跨年 冰雪暴吹断电来不及修

      菲沙河谷一个电压站被冰封。(卑诗水电公司图片/加新社)  菲沙河谷经历冰雪暴后,电缆被厚厚冰柱封住,工程人员要用槌子敲碎电缆上的冰柱。(电视图片)   冰雪暴上周在菲沙河谷肆虐后,导致十多万人断电,虽然卑诗水电公司派出90队工作人员不停抢修,但至昨日仍有数千户居民仍未有电,要摸黑跨年。   菲沙河谷自上周四起接连发生雪暴,周五再受冰暴吹袭,导致整个区域覆盖厚厚的冰层,树枝受不住积聚冰层的压力折断,卑诗水电公司发言人菲斯(Tanya Fish)表示,连场冰雪暴导致电线杆倒塌、电缆甩掉,工程人员连日抢修,已经为13.5万人恢复电力,但至昨日仍有约9000人没有电。   她又说,部分变电站被冰封,一些敏感的器材甚至被冰层封住,工程人员需要用"不寻常"的工具将变电站融冰,例如以人手用丙烷加热器为冰封的设备除冰等。工作人员在周六已将电压站的冰除去。   她表示,周日仍有90队工程人员在菲沙河谷范围修理电缆,但相信仍有不少居民需要忍受多一晚断电。该区仍有很多倒塌的电缆、电线杆,而零下的天气也令抢修工程更加困难,例如有工程人员在修理电线杆期间,冰封的树枝倒下,工作人员必须立即躲避,这样也会延误工作。   有工程人员透露,他们在过去几天,每日工作16小时,但似乎未来仍有好几天需要这样长时间工作。   有阿博斯福居民表示,风雪天气对他们来说,并非罕见,但今年的冰雪暴是多年来最恶劣的。许多百年大树都被厚冰压垮了,居民都担心树枝、树干会压倒在他们的房子上。部分城镇开放"温暖中心"让家里断电的居民避寒。
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    温市璀璨烟花迎2018 人潮加拿大广场齐倒数

      夜空染上色彩缤纷的烟花,吸引万千市民高举手机拍摄。(伍皑婷摄)  LED灯机械人引来市民注目。(伍皑婷摄)  一个路口停放了泥头车阻挡马路,更有保安员把守。(伍皑婷摄)  公主造型甚得小朋友欢心。(伍皑婷摄)   2017年除夕夜,大温数以万计市民齐集温市中心倒数迎接2018年,昨晚天公造美,五光十色的烟花在夜空下燃放,市民尽兴而归。全球多地在过去一年受恐怖袭击威胁,昨晚活动保安明显增强,有市民表示今年的愿望是世界和平,远离恐袭威胁。   随着倒数声音响起,温市中心高豪港(Coal Harbour)上演全晚的重头戏除夕烟花汇演,在璀璨烟火下,数以万计市民聚集在加拿大广场(Canada Place)沿岸一带欣赏,并互相祝愿对方新年快乐,更有情侣即场拥吻,全场气氛热烈高涨。   为了让小朋友亦能感受节日气氛,主办方特别在晚上9时,即东岸踏入2018年的一刻举行小型倒数活动,同样发放了长达5分钟的烟花,小朋友都显得十分兴奋,家长们亦高举手机拍下难忘一刻。   温市中心昨日整天都有大型活动,以欢乐气氛送走2017年。在温市中心加拿大广场,由早上开始便有多达20辆流动美食车进驻广场,是今个冬季最大型的美食车"聚会",代表各地的特色美食吸引不少市民购买品尝。满足口腹之欲后亦可狂欢一番,加拿大广场昨日摇身一变成为街头派对,随处都有音乐和特技表演,人头涌涌,十分热闹。   主办方更安排表演人员在街头与市民互动,除了公主造型外,更有全身安装LED灯的机械人,一出场就成为全场焦点,大小朋友都争相上前合照。   市民Lucas表示,过去一年世界各地发生太多事端,感到恐袭威胁比以往更接近自己,期望新一年各地可以和平共处,笑说和气才可生财;亦有市民期望未来一年继续开心快乐,身体健康。   带同女儿到市中心庆祝的刘太表示,本来不想到人流太多的地方,但早上时见到天朗气清,觉得十分难得,最后都决定出外感受一下节日气氛,她又笑说全家人都"全副武装",穿上厚厚的外套,抵抗寒冷天气。   为了配合昨日的除夕活动,现场保安明显加强,到处都有警员和保安人员驻守及巡逻,而多个主要路口更停放了泥头车、铲雪车等阻挡马路,以防有人开车闯入会场。
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    大温土地有限房价料续升 新压力测试今生效

      专家认为房贷压力测试今日起实施后,仍压不下大温楼价。(档案图片)   大温地区的房屋可负担性问题在过去一年未有解决迹象,有学者预测新一年大温的高楼价状况将会持续,并指城市的土地供应有限,增加住屋密度是大趋势,又相信温哥华在未来数十年仍然是一个难以置业或租屋短缺的城市。   卑诗大学(UBC)商学院教授达维多夫(Tom Davidoff)表示,虽然联邦政府新一轮的房贷压力测试收紧措施今日起实施,可能会拖慢楼市,但他相信大温楼价在未来一年仍然会上升。他说,大温地区受到地理上的限制,四周围被海洋和群山包围,土地供应其实有限,又指虽然发展商可以兴建高密度柏文,但是土地却难以增加。   达维多夫又说,来自世界各地有经济能力的人愈来愈喜欢加拿大,吸引更多富豪来大温置业,因此令楼价保持上升空间。他更指出,相信未来50年温哥华会继续是一个极度难以置业或租住的城市。   至于短期的楼市走势,达维多夫则相对乐观,他称大温目前正有不少新的开发案,如果正如外界所说,这些柏文楼花都是外国买家购入,而他们亦倾向在柏文落成前转手的话,便会提高市场供应量,有望压低楼价和租金。但是达维多夫亦指出,整个低陆平原都要维持高的新屋动工量,把独立屋改建为更高密度的城市屋或柏文,才有助楼市正常发展。   省长贺谨(John Horgan)曾承认新政府在可负担房屋方面未有动作,但承诺在今年2月的财政预算案中会有相关新政策推出。对此,达维多夫则认为省政府应该进行税制改革,把物业税提高并降低入息税和销售税,释出讯息鼓励人在本省同时就业和居住。达维多夫又说,大温地区各城市的物业税增幅其实比其他北美大城市低。   达维多夫又告诉有意在温哥华置业的年轻人,将所有储蓄用来支付首期是高危但并非疯狂的做法,前提是买家是否已立下决心在温哥华长期生活,强调这是一个长期投资,不适宜短期买卖。
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    2017温哥华19宗凶杀案增4成 素里跌2成

      温哥华在2017年的凶杀案数字较过去十年平均高出4成。(档案图片)   2017年即将完结,各市凶杀案数字先后公布。与过去10年平均数比较,温哥华数字大幅飙升40%,而素里则下降了20%。   据省报(The Province)报道,直至星期五(29日),温哥华在2017年共录得19宗凶杀案,而过去10年温市的平均数字只有13.4宗。也就是说,2017年数字较十年平均数飙升40%。   温哥华上一次录得19宗凶杀案是在2009年;而在2008年,则有20宗。   另一方面,素里市本年共录得12宗凶杀案;较过去十年平均的15宗少20%。该市2013年曾录得25宗凶杀案,刷新纪录。素里市皇家骑警又表示,除了凶杀案数字有所下降之外,该市的暴力罪案也较去年同期下降11%。   阿博斯福(Abbotsford)市在2017年共录得9宗凶杀案。最新一宗发生在星期四(28日)。翌日,警方公布死者为24岁的素里市居民Alexander Blanarou。新西敏录得一宗凶杀案,在万圣节当晚有人被捅死。除此之外,该市并无企图谋杀案。   而列治文在2017年则录得8宗凶杀案,三角洲最太平,全年未有出现凶杀,也没有企图谋杀。   温哥华不仅凶杀案有所上升,而且出现两宗双重谋杀案。其中一宗发生在7月,位于西端(West End)的一栋柏文内,一名73岁男子被指连环杀害58岁女子及51岁男子。   而在9月,马宝区(Marpole)也发生一宗双重谋杀案,一名25岁男子被指入屋杀害一对60多岁的夫妇。而在温哥华的市中心东区,共爆发4宗凶杀案,包括年度首宗凶杀案,一名男子在一家Savoy Hotel内被枪杀。其后该区先后有人被捅死,被殴打致死,以及被发现藏尸屋内。   卑诗全省的凶杀案数字,由加拿大统计局负责搜集,2017年数据要到2018年才会公布。   根据加拿大统计局过去的数字,在2016年,卑诗全省共发生87宗凶杀案;较2015年的97宗与2014年的89宗,都有所下降。
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    小货车撞断电线扯跌电缆 导致素里部分地区停电

      素里发生小货车撞断电线杆意外。(Lazlovision推特照片)   素里市昨日发生汽车撞断电线杆意外。电线杆扯跌电缆,一同倒在马路上,导致该地区断电塞车。   据皇家骑警发出的消息,警方在昨日下午2时51分接报,处理该宗发生在104路(104 Ave.)夹惠利大道(Whalley Blvd.)的交通意外。初步没有伤亡报告。   骑警只说电线杆被撞断后,横卧路上,导致该区电力中断,交通也大受影响。   现场的照片显示,涉事汽车是一辆深色的小型货车,车头严重受损。电线杆被撞断后横卧路上,其中一段电线杆更压着车尾。电线杆上的电线也被扯落地上。
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    素里连撞2车起火 涉醉驾司机被捕

      素里市在白天發生一宗汽車涉及交通意外後司機駕車不顧而去的案件,其後該車連撞兩車,更導致一輛汽車起火。警方當場拘捕該名男司機,初步懷疑涉及醉駕。    素里市皇家騎警昨日發出通告,指騎警在下午2時56分接報,處理一宗汽車起火事故,地點位於88路(88 Ave.)夾喬治國王大道(King George Blvd.)。一輛深色四門房車起火焚燒,車內人被安全救出,其後送院觀察。   騎警初步調查顯示,先前在80路(80 Ave.)曾發生一宗小意外。但涉事汽車的司機駕車不顧而去,反沿喬治國王大道向北開行,最後在88路又撞及另外兩車,導致其中一輛起火焚燒。警方拘捕一名男司機,初步相信涉及醉駕。
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    温哥华全加最环保 50%的人都这样去上班

      近日,根据加拿大统计局(Statistics Canada)的相关报告显示,温哥华是全国最环保的城市,有50%的人选择步行、骑单车、坐公交去上班,不得不说,真是厉害了,点赞!   步行 踩单车或乘公交上班   据悉,该份报告,是统计局根据2016年人口普查报告得出的结果。   报告显示,温哥华,则是全国使用低碳交通运输人口比率最大的城市,不少市民选择步行,踩单车或乘坐公共交通工具上班。   报告还指出,温哥华市民选择上述方式上班,比率高达50%,成为全国冠军,超过了满地可的49%,及多伦多的48%比率。   另外,温哥华市民步行及踩单车方式上班的比率,则明显上升,是全国最高,而对开车上下班的依赖度在持续缓慢的下降。   据了解,2006年,温哥华市民步行上班的比率为12.2%,2016年上升了13.7%。   也就是说,十年来,温哥华市民步行上班的比率,已录得双位数字升幅,这可是其他省份城市不能及的。   相关人士发言   对此,温哥华市长罗品信(Gregor Robertson)表示,一直强调打造绿色城市,因此,对该份报告感到高兴。   他又说,这显示市府过去推行的环保工作和投资奏效,强调下一步是兴建百老汇地铁,相信能有效改善室内的交通拥挤问题。   另外,从个人健康角度来讲,相关研究人员也表示,这种方式的“锻炼”对每个人来说也是非常重要的,那些从开车上下班转到骑自行车或步行上下班的人,可以显著感受到他们心血管健康的改善。
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    麦当劳最新优惠:1元咖啡 4元早餐 半价汉堡!

    麦当劳发布了最新冬季优惠券,从12月27日~2月14日,凭打印出来的优惠券或者app,就可以享受到折扣哦! 优惠券地址: https://www4.mcdonalds.ca/coupons/images/desktop_coupons/ON_Mailer.pdf 两人餐1 $11.48加税 两人套餐2 $13.98加税 单人餐 1. $7.29加税 汉堡,买一送一 麦旋风 $2.69加税 单人早餐 $ 3.99加税 麦满分$ 2.69加税 小杯麦咖啡 $1加税 喜欢金拱门的朋友们不要错过啦~
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    用它做枕头,保护颈椎,不失眠!远离颈椎痛

    想必很多宝宝陷入加班混战中,颈椎被累得不要不要的,都快忘了元旦放假这事了。   别着急,让可怜的颈椎放松下来并不难,只要花上几块钱,把一样东西放进枕头里,就能血管不堵颈椎不痛,整夜睡得香啦!   没错,说的就是黄豆!而且用今天这个方法,就算睡着也能保护我们的颈椎! 黄豆枕头真有这么好吗?   黄豆灌在枕头里面的好处主要有三方面:   一、不需要动,整夜自动有效按摩,预防颈椎病保护脑血管。   枕着黄豆枕头睡觉,黄豆就可以有效的按摩到我们的颈部,并且黄豆自动会堆成一个适合颈椎休息的高度。这能让颈椎放松下来,并且享受按摩治疗,效果是很不错的。   二、与人体骨骼硬度相似,不怕按出毛病。   黄豆的韧性也与人体骨骼的软硬度相似,对颈椎的生理曲度有支撑作用。加上黄豆的滚动,可对颈部小关节的紊乱和韧带、肌肉痉挛产生良好的按摩作用,有助缓解、防治颈源性头痛。   三、造价低重复使用,按摩+促眠,一气呵成。   黄豆多少钱一斤,请人按摩多少钱一次?自己一块布就可以做这个枕头了,压根不需要找专人来按摩。睡着觉就可以按摩颈部,在夜里保护我们的脑血管,而且直接有助于睡眠。   睡着觉保护脑血管   人老了最重要的两处血管,就是心血管、脑血管。两大血管都有一个问题,就是怕低温,晚上容易出事。   心血管,我们要通过平时的用药、锻炼、饮食来保护。而脑血管的保护相对难一些,主要是脑血管两大位置特点:   第一:低温是血管最怕的事,而头部自身无法很好的保温,除了戴帽子。   第二:头部的血管相对独立,中间有个“桥梁”脖子。脖子不好,脑部的血管自然就不通,很多人脑血管有问题,其实是颈椎的问题,属于颈源性的。   黄豆枕头睡下去,就能很好的保护脑血管的供血桥梁——颈部。它是人体经络的交汇处,手、足、耳、头面等处布满了人体各器官的全息反射区。   经常活动、按摩这些经络及反射区,能舒筋活血,通经达络,能预防脑中风之类的大毛病。   合格的黄豆枕头制作方法   下面就教大家,如何做一个合格的黄豆枕头:   1、买3-4斤干燥的黄豆。如果黄豆不干燥,可以晒一下,也可以把黄豆在锅里炒热,然后自然晾凉,这样可以避免虫蛀和发芽。   2、找一块布,然后反面对折成为一个长度约为50厘米、宽度约20厘米的布袋。封好以后,再反转到正面,这样不会漏豆子。   3、把一端用绳子扎紧,然后把放凉以后的黄豆放进去,留一些空间,让黄豆更加紧实。   4、再把另外一段也同样扎紧,整个枕头就会呈现出枕头体的圆柱形。   提示完成以后就像是一个大白兔奶糖的形状,这样的枕头就做好了。我们可以每天把枕头放到颈椎下面来按摩颈椎。   黄豆枕头的软硬度,跟所装的豆子多少都是有关系的。做一个合格的黄豆枕头,大概是需要两公斤的豆子,主要是枕上以后感觉到舒适为准的。
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    新年前夜除了温市中心烟花秀 还有这么多好玩的

    除了号称全国其中一个最大型倒数迎新公众派对,亦即星期日温市中心加拿大广场(Canada Place)所举行的协平世博Concord's New Year's Eve 2018烟花汇演以外,还有不少值得一游的地方,齐来送旧迎新。 在温市,温哥华植物公园(VanDusen Botanical Garden)正在举办灯饰展,并会在除夕下午4时30分至9时开放参观。门票11元至20元不等,3岁以下小童免费。 至于加拿大广场的除夕派对和烟花汇演,则由星期日晚上7时至元旦凌晨1时30分举行。 河石赌场马戏团表演 列治文河石赌场由除夕晚上9时起,至深夜提供马戏团表演,免费入场。另同场举行由专业唱片骑师打碟的除夕舞会,轻歌慢舞下迎新岁。 松鸡山办除夕特别活动 北温的松鸡山(Grouse Mountain)也举行适合家庭参加的除夕特别活动,包括滑冰、雪橇、户外灯饰导览,以及为小朋友而设、提早在晚上9时举行的倒数活动等。成人收费24.95元,长者19.95元,青少年14.95元,儿童9.95元,4岁以下小童免费。家庭票59.95元。  
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    惊人雪量影响滑雪场生意

    入冬之初加国降雪量充足,滑雪业界原本预计今年冬季生意比较畅旺,然而超强寒流引发破纪录低温,扫走不少人的滑雪兴致,有滑雪场为了保障客人安全,被迫在圣诞黄金档期暂停营业,生意大受影响。 加拿大环境部(Environment Canada)在安省、卑诗省、亚省和魁省都发出极寒警告,满地可滑雪场Mont Orford为保障客人安全,周四需暂停营业,满地可另一滑雪场Mont Tremblant的负责人也表示由于气温太低,日间游客数目明显减少。 客人数目减半 多伦多以北145公里的滑雪场Mount St. Louis Moonstone总经理Robert Huter指,惊人降雪量吓走不少滑雪人士,他说:"27、28和29日理应是圣诞假期最旺的日子,但今年的客人数目只及以往大约一半。" 加拿大西部的滑雪渡假地区温度亦处于零下20度左右,加西滑雪区协会(Canada West Ski Areas Association)行政总裁尼科尔森(Christopher Nicolson)表示,已经预订假期的游客会如期前来滑雪,但严寒天气可能会使部分本地居民却步。  
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    列市车祸不治女留学生 靠双亲卖家产来加读护士

    卑诗省列治文上周三发生涉及邮务车的致命车祸,27岁女死者身是来自印度、获双亲卖家产抵列市攻读注册护士(RN)课程的留学生阿查里(Esthersita Achari)。据阿查里在大温亲友表示,阿查里的遗体将运返家乡孟买安葬。 列市皇家骑警道路安全调查组(Road Safety Unit,简称RSU)仍在调查这宗车祸起因,初步排除酒精或超速因素。 骑警表示,肇事邮务车为一辆加拿大邮务公司(Canada Post)货车拖头,在上周三下午2时许,该辆货车拖头在花园城市路(Garden City Rd.)夹海岛路(Sea Island Way)附近,撞倒在列市居住的阿查里。阿查里送院时情况危殆,延至上周四不治。 死前不久?找到护理中心工作 据阿查里的表兄弟库亨德拉拉札(Shathesh Kuhendrarajah)透露,阿查里家境清贫,她的父母卖尽家产供女儿来加攻读注册护士课程。 库亨德拉拉札又表示,阿查里最近已在列市一家长期护理中心找到工作,她并且把部分收入寄回祖家孟买给父母供楼。 团体助筹运送遗体费用 此外,库亨德拉拉札在卑诗省泰米尔文化协会协助下,现正发起网上募捐活动,希望筹款8,000至10,000元,用以把阿查里的遗体运返印度安葬。  
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