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    大批荷枪实弹特警现身列治文! 亚裔嫌犯当场被捕

    周四早晨,列治文一城市屋小区内聚集大批警力,个个荷枪实弹,全副武装,惊动了社区内的居民。 名为彩色斑马的网友在小红书上张贴了拍摄下的影片,称事发地点是在 South Arm 社区附近。 影片中可见现场有多辆警车,还有多名警察,连无人机都在嫌犯房屋外徘徊。贴文称:“被枪声震傻,以为在拍美剧。” 最终看到一名身穿 T 恤衫、浅绿色短裤的男子被警方逮捕。有网友询问被抓的是亚洲人吗?彩色斑马将此嫌犯的头像遮掩了,但回应称:“应该是华人”。 有网友称幸好嫌犯被捕,因为孩子还常会去 South Arm 的公园玩耍。但也有网友称,现在治安糟糕;有网友说加拿大犯罪成本太低,过了两天就放出来了,继续惹事。 究竟发生何事?列治文皇家骑警尚未做出回应。
    time 2年前
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    坏消息!温哥华这热门泳池今夏关闭 或需重建

    温哥华市议会将于下周提交一项动议,以“重新构想和取代”该市最繁忙的基斯兰奴(Kitsilano)游泳池。但一些老用户表示,他们宁愿看到这个泳池被维修好。 据温哥华太阳报报道,市长沈观健(Ken Sim)和市议员杨瑞兰(Sarah Kirby-Yung)提出的议案中写道:“在大约50年的历史中,由于风暴对结构的持续破坏,基斯兰奴泳池现在已经到了使用寿命的终点,许多部件失效、老化,需要进行全面维修和/或完全更换。” 该动议建议该市制定计划,从企业和慈善家筹集资金,以支付“新的现代化替代池”的改造成本。 该动议称,如果重建,新游泳池将成为户外游泳设施的一部分,将更能适应气候变化,风暴和风暴的影响。它可以配备新的设施,如漩涡和蒸汽浴室。 然而,该泳池的一些老用户表示,他们不太愿意相信ABC党那些政客们的提议。 基斯兰奴居民埃里克 ‧卡普(Eric Kapp)从小就在这个游泳池游泳,他说他宁愿看到这个游泳池被修复,也不愿看到它被替换。 这位64岁的老人说,温哥华拆除了这么多老建筑,这样做会失去很多这座城市的老特色和魅力。他认为应该保留旧游泳池,并对其进行修复。 基斯兰奴泳池,位于温哥华基斯兰奴海滩旁,是北美最长的海水泳池。(卑诗省旅游局提供图片) 凯伦 ‧ 西格尔(Karen Segal)是这个游泳池的常客,她说,无论哪个计划能以最快的速度启动和运行户外设施,都是这个城市最好的行动方案。这位基斯兰奴居民认为,最好还是将游泳池进行维修,因为更换它将是“一个持续而漫长的过程,而且非常昂贵。” 另一方面,西格尔指出,之前对游泳池进行的维修花费的时间比预期的要长得多。直到今年室外游泳池季节开始,才决定不开放游泳池。 劳伦斯 ‧ 基恩(Laurence Keane)小时候第一次学游泳就是在基斯兰诺游泳池,他也认为时间是这个计划中最重要的因素。 这位74岁的老人问道:“在新的泳池真正可用之前,我们需要等多久?换句话说,我能活着看到吗?“ 当地的Elvira Lount说,市长的动议本应由公园局提出,该董事会已承诺对游泳池未来的一些选择进行可行性研究,但尚未获得资金。 Lount还说,看起来市长似乎想再次维护他对公园局的权威并控制其议程。 最近,政府决定在整个夏天关闭这个137米长的温水咸水池。 该动议指出,尽管进行了投资,2018年完成了防水膜修复工作,以应对持续的破坏,并在过去一年的淡季进行了进一步的修复工作,但基斯兰奴泳池每天还在泄漏数百万加仑的水,因此池中的化学物质无法保持适当的平衡,以满足既定的公共卫生标准。 该动议还指示市政府工作人员在下个月底之前编写一份报告,概述在新游泳池建成之前“可以采取的所有措施来维持现有游泳池的持续使用”,包括确定各种资助维修的方法。 在此期间,工作人员正在修复地下管道和水池,并安装定制衬管,以延长游泳池的使用寿命。 公园局此前曾表示,为了弥补基斯兰奴泳池的使用损失,第二海滩游泳池将在整个夏季延长营业时间。
    time 2年前
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    双重灾祸!载30多儿童校巴堕沟 男子狂奔救人被车撞死

    卑诗97号高速公路100 Mile House以北周五(21日)发生两宗严重车祸,一辆冲下路堤的校巴上有「多人」受伤,其后一名试图救人的男子被迎面驶来的汽车撞死。 CityNews和Global News报道,卑诗公路巡警(B.C. Highway Patrol)表示,下午1时左右,一辆校巴在巴特勒路(Butler Road)驶离高速公路时,车上载有30人左右,其中包括学生和成人,车上有「多人」受伤,目前情况已全部确定。 据悉,随后高速公路上又发生了一宗碰撞事故,一名行人被车辆撞倒。卑诗紧急医疗服务处(BC Emergency Health Services, BCEHS)赶到了现场,但尽管进行了抢救,该人还是没能活下来。 皇家骑警后来证实,据一名目击者表示,这名被车辆撞死的男性行人,是被迎面驶来的车辆撞到的,他当时似乎是「试图帮助」校巴上的孩子。 周五下午,一名甘碌市(Kamloops)妇女目睹Lac La Hache附近97号高速公路沿线发生的校车车祸,并对此感到震惊。 「这是一种非常可怕的状态,」这位女士说。 这位不愿透露姓名的女士称,她看到巴士驶离道路,冲下路堤。她当时与女儿和丈夫在一起,是第一批到达现场的人之一。 这名女子称目睹校巴的尾部掉进了沟里。 她说,他们身后北行车辆中的其它人也停了下来,其中一名男子试图穿过高速公路前往事故现场,但被一辆迎面驶来的汽车撞倒。警方称,他已死亡。 这名女子说,当她的丈夫和女儿去查看公车时,她则负责照顾这名男子。 她说,当那名男子被迎面而来的车辆撞到时,似乎正在奔跑「试图帮助」校巴上的孩子们。 「这太可怕了,」她说。 她数了一下车上有32名儿童,她的丈夫也在帮忙把他们从沟里抬上来。 这位女士称听到孩子们都在尖叫,「很多孩子都受伤了。当时我们所能看到的只是表面的伤口。」 这名女子说,当时校巴的行驶速度似乎并不快。 「他(校巴司机)直接越过路堤,径直往下行驶。」 她说,校巴在冲出高速公路时似乎并没有出现煞车的情况。 「这一切发生得太快了,」她说。 第27学区负责人范德马克(Chris van der Mark)表示,目前还没有学生或工作人员遭受危及生命的伤害。 范德马克说:「有很多碰撞和瘀伤,一些学生被要求去医院接受进一步评估或医疗护理。」 图:CTV视频截图  
    time 2年前
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    突发!列治文赌场附近着大火!栈桥已烧毁!

    6月21日,温哥华和列治文之间一座废弃的铁路栈桥发生大火,救援人员与大火奋战了花了 8 个多小时控制住了火点,但仍有余火燃烧。 列治文消防局副局长 Grant Wyenberg 告诉 CityNews,消防员一直奋战到凌晨 5 点才扑灭大火。 他说:“在开始火灾调查之前,我们会在现场识别和扑灭火点。” “由于地形和材料原因,火灾很难完全扑灭。” 火灾于6月20日(周四)晚上 9 点左右发生,大量黑烟升上天空。 Oak Street Bridge, fire nearby on Cambie #vancouver pic.twitter.com/xvBo6ww4gi — Tedd Buddwell (@TedBuddy8) June 21, 2024 大火甚至在鲍文岛都能看见,由于烟雾导致空气质量急剧下降,整个大温哥华地区都发布了空气质量声明。 虽然温哥华和列治文周围仍然可以闻到火灾的气味,但大温哥华地区认为该声明可在周五撤销。 周四晚间约8时之后发生大火,由于浓烟和熊熊火焰冲天,许多民众纷纷以手机拍下惊人一幕。 社交媒体华人网友第一时间爆出视频和图片,称列治文赌场附近着大火,事发地点靠近河石赌场和Costco,但似乎位于河上桥墩,并非民居,是否有人受影响,有待消防当局进一步消息。 警方将Oak St Bridge封闭,造成列治文往温哥华方向交通受阻。 目前尚不清楚起火原因。消防当局随后赶忙向失火桥梁洒水。 温哥华国际机场在X平台发表声明称,其营运并未受到火灾影响。 Massive railroad bridge fire in #RichmondBC view from Arthur Laing Bridge. (For my media friends, by all means, this photo is okay to share, this is most certainly newsworthy.) pic.twitter.com/iIg54nkHud — Lucas Gates (@LucasGates92) June 21, 2024  
    time 2年前
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    追究!BC省3个孩子长期疏于照顾、陷入恐惧

    卑诗省的儿童保护制度是否已经过时,需要进行重大改革?省儿童和青少年代表查尔斯沃思 (Jennifer Charlesworth) 称:“是,需要建立一个新模型。” CTV 稍早报道,在卑诗省内陆有 3 名原住民儿童长期被父母疏于照顾,兄弟姐妹被发现生活在肮脏的环境中,他们受到严重忽视、孤立和锁在自己的房间里。亲戚们说,孩子几乎从未离开过家,也很少到户外玩耍。亲友们曾报案,但社工人员似乎没有当一回事,折腾多年后才被转至寄养家庭。他们的养母说:“我一生中从未感到如此愤怒。”她也是他们的亲戚,但无法合法识别身份。她说,“他们会把房间整个撕裂,咬、抓、摇、好几个小时……他们非常疯狂。”CTV 拍摄的影片中,可以看到孩子不断哭喊,畏缩一团,非常恐惧的模样。卑诗省每年约有 48,000 份儿童保护的报告,其中难免出现问题。这名寄养家庭向儿童和青少年代表办公室寻求协助。查尔斯沃思坦言正在努力处理问题,也表示这样的情况并不是孤立的。“这个系统非常捉襟见肘,我们没有提供必要的家庭支持。”“我们所看到的很大程度上是因为系统非常繁忙和紧张,他们只是将其视为‘是否存在保护问题?没有。继续前进。’我们看到的是一段一段的,而不是一个模式。”据这 3 个兄弟姐妹的寄养家庭称,这可能是多年来向社会服务机构多次提交的报告被忽视的结果。养母说,直到亲生母亲亲自向该部门求助后,孩子们才得到照顾。“(兄弟姊妹)从未受过任何教育。他们没有拥抱、亲吻。他们没有被爱过。”她说。没有证据表明 3 名儿童受到身体伤害,但这是另一种值得被关注的问题,因为常因此就被忽略了。查尔斯沃思的办公室每月收到 250 份报告,其中涉及儿童因严重受伤而被送医的情况。她解释说,受害者遭受了从性暴力到身体暴力的一系列伤害,在某些情况下,受害者试图自杀或产生自杀念头。查尔沃斯认为现在需要对系统全面检讨,建立一个新模型。  
    time 2年前
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    9年前

    有工作也睡大街 露宿升3成 收入难追飞涨租金

      克莱(右一)等公布2017年大温无家可归数据。(陈志强摄)  素里无家可归人数大升。(档案图片)   根据最新公布的数据,楼市过热,收入追不上租金飞涨,已经成为大温地区无家可归问题的主要成因。大温无家可归者之中,有22%本身是在职人士,包括全职或兼职工作者,显示工薪族负担不起居所、最终流落街头的人愈来愈多。   本年3月7日与8日,大温各市曾经派出1200名志愿工作者,对无家可归问题进行跨夜点算,其最后结果昨日在卑诗城镇联盟(UBCM)年会上作出公布。调查人员不仅探访无家可归者收容所,还在街头上进行不记名访查,初步结果在4月公布过,但完整的最后结果在昨天才公开。   该点算显示,大温地区一共有3605名无家可归者,较2014年大幅飙升30%。其中以温哥华的数字最多,达2138人,占总数的59%。紧随其后的是素里,有605人;兰里有206人;新西敏有133人。此外,华人人口比较多的列治文则有70人、本那比有69人、三联市有117人。(见表)   该访查也记录无家可归者的收入来源,大部分人收入来自政府补贴,包括福利金(42%)、残障补贴(28%)。此外,以捡拾罐瓶为生的也有15%。   但其中有22%收入来自有工作,包括全职与兼职者。其中兼职工作者占16%,全职者有6%。   过去几年间,无家可归的在职人士呈现升势,2011年只有16%,2014年有20%,今年升至22%。收容所中的无家可归者中,更有25%是在职人士,露宿街头的只有17%。   该调查也显示,大温地区的楼价房租飞涨,已经成为无家可归问题的主因。   调查人员询问无家可归者,找不到自己居所的原因是什么?其中回答瘾癖问题的人只有19%;精神问题的有10%;回答租金太贵的有50%;收入追不上的有49%。此外,因为受到歧视而找不到居所的有15%。   "租金太贵"与"收入追不上"两大原因,在上两次,也就是2011年与2014年的调查中,也是位列榜首。(见表)   虽然有些无家可归者来自其他地区,漂泊不定,这次调查发现,大部分无家可归者来自原先居住的地区。   其中16%经常居住在同一个区域;在同区居住超过10年的占34%;在同区居住5至10年的有10%;1年至5年的有18%。   满地宝市长兼大温都会局房屋问题委员会(Metro Vancouver Housing Committee)主席克莱(Mike Clay)认为,压制无家可归问题继续恶化,最明显的解决办法是增加可负担房屋的供应。他认为各级政府需要携手合作,探索各种途径,应对这一危机;包括温哥华试验并取得成功的货柜箱房屋等模式。
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    9年前

    列治文赌场涉公然洗钱 一次50万现金可买公寓

      最近在加拿大卑诗省列治文市一间赌场出现成百上千宗可疑的现金交易,包括有赌客一次扔下足够买一间公寓的现金和成堆成堆的20元纸钞。有洗钱专家称,政府有必要大幅改革赌场的规定。   据CTV新闻网获取的赌场纪录显示,有一名赌客带来超过22,000张的$20元纸钞,换了$49万元的筹码,在赌场内玩了3个小时后带着剩余的钱就走了。   还有一名赌客拿来几千张$50元和$100元的纸秒,花掉了整整$35万元。   这间名叫River Rock Casino的赌场已经将上述两宗可疑交易报告给政府和警方。该赌场的报告显示,过去3个月,已经有约600宗可疑的现金交易,平均一天6宗,涉及金额共达$227万元。   照这个速度,这间赌场一年内收到的现金纸钞堆起来,恐怕要高过温哥华的香格里拉酒店的高度。   金融罪案注册专业师协会的副主席Garry Clement表示,任何一间现代金融机构都不会允许这类现金交易。他说,这是正规商业场所不可能见到的,除了极罕见情况,唯一可能出现如此巨额现金的交易往往都是罪犯团伙。   赌场早前报告的可疑交易纪录   Clement称,要防止赌场成为洗钱的场所,需要赌客证明他们的现金不是来自犯罪所得,或者禁止一次性携带超过$1万元现金入场。   据报道,卑诗省政府上周已经展开针对赌场洗钱的调查,发现River Rock的员工都接受这种巨额现金的交易,并且无法估量这些钱的真正来源。   卑诗省博彩公司表示,省内严格禁止在所有赌场进行洗钱交易,并严格执行加拿大的反洗钱规定,监控、记录并报告具体的交易。   报道称,经营River Rock赌场的公司Great Canadian Gaming表示,该公司在卑诗省所有赌场都有非常具体和严格的规定,任何时候都会遵守这些规定。
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    9年前

    温哥华政客建议 高级豪宅应额外缴豪宅税

      温哥华一名市议会补选候选人近日提议,应向价值500万元以上住宅征收“豪宅税”(Mansion Tax),估计每年增加税入1.74亿元,用来兴建可负担房屋。   提出征收“豪宅税”的是温哥华市议会候选人斯旺森(Jean Swanson)。她认为,如果收入税是根据收入多少而增减,物业税也应该根据同一道理制订。她倡议,估值高于500万元的物业,应该加征税款;其中500万元至1000万元的物业价值,要加征1%的税率,超过1000万元的物业价值,要加征2%的税率。   斯旺森估计,“豪宅税”每年将可产生出1.74亿元的额外税款,收集到的这些税款将用来兴建可负担房屋。   为了宣传主张,斯旺森近日还与数十名支持者从温哥华Kitsilano的志愿者公园(Volunteer Park)游行至Lululemon创办人Chip Wilson位于Point Grey Rd估值逾7500万元的住宅,并在该住宅前举行集会。   对于新征收的税款,斯旺森表示可以首先兴建2138栋模块化房屋(即在工厂内组装完成后被直接运往目的地的低成本住房),让无家可归者有房屋栖身。她指出,每一栋模块化房屋的造价只有7.5万元。解决无家可归问题的总开支只是1.6亿元。一年的“豪宅税”足够支付这笔开支,并会有盈余。   而且,她又指出,为一名无家可归者提供居所,其实每年可以节省2.3万元的其他开支,故此在4年之内,便可以收回成本回本。   斯旺森下一步将利用“豪宅税”兴建社会房屋与合作社房屋,余下的钱将用来与原住民进行和解。  
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    9年前

    BC省首席医官喊话:种4株以下大麻不应受限

        为期一周的BC城镇联会(Union of B.C. Municipalities,简称UBCM)会议,周一起在温市中心举行。因联邦计划明年7月把休闲大麻合法化,市镇政府如何能在该日之前制订出各自市政附例加以规管,就成为本次会议重要议题之一。此外,市镇代表也关注如何获得资源来应对大麻合法化后,将大幅增加的市政附例执法开支,以及联邦如何同地方政府分享税收等。   BC省首席卫生官肯德尔(Perry Kendall)受邀发表演讲,他指个人种植休闲大麻在4株以下,就应像在家种植番茄一样,不须限制。但他就不建议把休闲大麻与香烟及酒精饮品,放在相同地方出售,从医学角度考虑,如此将造成很大问题。   温市议员郑文宇表示,温市在规管药用大麻方面做了很多创新工作,也曾把违反附例的东主告上法庭。相比之下,联邦政府并未就此作出法律法规调整,令市镇的工作处于被动。   圣詹姆斯堡(Fort St. James)市议员格里纳韦(Judy Greenaway)、维多利亚署理市长奥托(Marianne Alto)、纳尔逊(Nelson)市长库扎克(Debra Kozak)及白石镇市长鲍德温(Wayne Baldwin),获邀作为嘉宾分享他们在各自社区对大麻合法化的看法及准备。他们大多对休闲大麻合法化市镇附例制订的紧迫性感到担忧,市镇附例执法开支增加,资金从何而来也是问题。奥托说:“休闲大麻合法化后,多数警方的执法工作都将交由市镇附例执法人员负责,费用从何而来?我们希望找到增加物业税以外的方法,但这明显不容易,我们将考虑所有选项。”   鲍德温认为,理想的省级立法应尽量简化便于执法,他指出安省的政策可供BC借鉴。  
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    9年前

    素里民居2枪击 警察拘5人扣3车

      素里于刚过去周末,连续发生枪击案,骑警指就其中两宗拘捕5人,检走3部汽车。另外,白石一医院昨晚有不少警员在场,有指医院门外泊有一部小型货车,车门有弹孔。   素里皇家骑警指,警方在9月23及24日接报,指南素里同一间民居发生枪击事故,经调查后线索指向白石一间民居。骑警在低陆平原紧急应变部队的协助下,于该民居拘捕5人和检走3部汽车。探员是持搜查令就枪击案搜查那住所。   骑警发言人舒曼(Scotty Schumann)表示,虽然调查仍属初步,但警方相信两宗枪击事故均为有目标并且有关连。他称幸而无人在事故中受伤,警方呼吁目击者提供消息。   事件在9月23日傍晚5时45分发生,警方接报指30路(30th Ave.)14700号路段发生枪击案,幸好没有人受伤,但警方相信事件其实在当日早上6时发生,但相隔12小时后才有人报案。到24日清晨5时20分,警方再接报同一位置有枪击案,亦同样没有人受伤。   至于白石的和平拱门医院(Peace Arch Hospital),门外停有一部深色的小型货车,司机一边的后排座位车门明显有最少3个弹孔。   菲沙卫生局证实,和平门医院昨晚有警察在医院内,但卫生局未有透露伤者的情况。   电视台CTV报道指,一辆汽车的男司机在晚上约9时自行驾车到和平拱门医院,警方抵达医院后,在小型货车旁放有俗称"雪糕筒"的反光锥,其后将汽车拖走。报道又指,于克洛弗代尔(Cloverdale)一民居有大量警察在场,甚至有揣测指与枪击案有关。  
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    9年前

    出租单位开发案 十年可负担房屋计划11月出笼

      凯利(右二)及克里希纳(左二)应邀畅谈温市未来发展方向。   温哥华市府多名高层技术官员,昨日向本地地产业界讲述温市未来发展方向。与会官员称未来会着重在出租单位上,设法加速出租单位开发案的审批速度,提高供给面以缓解住房不足的问题。   温哥华市府首席规划师凯利(Gil Kelley)昨日在都会发展研究所(UDI)的午餐会上表示,温市府即将在11月出台十年可负担房屋计划,其中将会涉及百老汇走廊(Broadway Corridor)、阿标特斯走廊(Arbutus Corridor)、水滨转运站(Waterfront Hub)、以及各个捷运站四周的开发计划等。   市府的十年计划中,还会涵盖一些市内的主要开发案,例如兰加拉花园(Langara Garden)、希瑟街土地(Heather Lands)、杰里科地(Jericho Lands)等。   凯利透露,温哥华的变化非常快,许多市民对城市快速变化感到焦虑,不安感则直接投射在楼市上。他称温市府已持续提高本地住房的供给量,但整个楼市目前大部分的供给面是由投资需求主导。   凯利举出美国哈佛大学的调查报告,称年轻一代选择租房而不是购屋的趋势持续增加,愈来愈多人将过半收入用在住房上。他称温哥华市府未来的规划方向,将会设法在市内增加更多出租房屋,缓解市场的需求。   温哥华市府建筑及牌照部门总经理克里希纳(Kaye Krishna)指出,温哥华市府目前审批开发案的平均时间为75星期。她称市府已经设立专责小组研究提高审批效率的方法,将会对出租单位的开发案优先加速审批。
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    9年前

    温哥华独立屋中位数 升至三百万元 成交量减

      高价豪宅在市场上放盘时间将会较长。(资料图片)   多重放盘系统(MLS)截至本月21日的数据显示,温哥华独立屋挂牌价的中位数已经站上300万元,但本月第一周的成交量比之前一星期少。   其中温哥华西区独立屋有807间正在挂牌,挂牌价中位数为458万元。温哥华东区则有765间独立屋挂牌,挂牌价中位数为199.8万元。   但在本月4日至10之间成交的温哥华独立屋,成交价中位数仅约200万元,比楼价中位数少了三分之一。此现象显示高价豪宅会在市场上放盘较长的时间,同时也拉高整个市场的平均放盘楼价。   温哥华楼市于本月4日至10之间,仅成交18间独立屋,柏文成交量为73户,比上月28日至本月3日的25间独立屋和97户柏文少。而在城市屋方面,温市本月4日至10之间仅成交了10间。   不过城市屋的成交价中位数达到110.3万元,比之前的一个星期增加约5万元。本月4日至10之间的柏文成交价中位数则为75万元,比之前的一个星期增加约4.5万元。
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    9年前

    减肥“新知”:这样健身不一定会瘦 但很舒服

    这期想说的是我在健身减肥路上的一些不为人知的艰(笑)辛(话),嗯。 - 再胖也不能胖肚子 - - 躺着也能瘦 - - 意念健身法 - - 最佳进食时间- - 健身的终极目的 - - 减肥的阻力- - 100天 - 这期就到这里了~感觉再这样下去,这个漫画专栏就要变成我的自黑系列了。我必须好好回忆一下我的高大上、伟光正的事迹,让儿力力下次画进漫画里了哈~
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    9年前

    这些年护肤作过的死,和不一定知道的事

    前天有个死土豪又来找我玩了!本来跟她一起high是很开心的,real开心。。。然而让我心累的,是每次催她去卸妆,比押她上刑场还难_(:з」∠)_ 每次看她瘫在床上还差0.1秒就要睡过去的样子,我就仿佛一个从业经验多年的老保姆,循循善诱让卸了妆再睡。 然而。 说了两次她就真的睡过去了。。。 OK,你皮肤好你有理。。。这厮天生皮肤好得我们想上演恐怖剧跟她换脸。。。= = 人家不卸妆睡觉,第二天不过也就是上妆卡点粉而已。但换作我们这种凡人皮肤,毛孔粗大、暗沉、痘痘、细纹,分分钟找上门好吗,科科。 讲这个伤心的话题呢,就是想告诉大家一个道理: 1夜不卸妆 = 1周的护肤功课 ←全毁 我希望你们牢记这个等式,芽虽然也是懒癌晚期,但是再困再累,也一定要卸掉脸上的妆再睡,否则我没有勇气面对我的护肤品。。。QAQ 下面给大家提供两个卸妆困难时的权宜之计,宁可权宜,不要放弃啊! 当然除了卸妆这块,芽芽也想在这篇里,跟大家聊一下,许多人在护肤过程中作的死,以及对护肤的理解误区。 权宜卸妆 懒癌复发——护肤卸妆二合一‍ 对于像芽的作死闺蜜这种,懒癌病发或者实在太累不想认认真真卸妆和护肤的,芽有一个小方法,可以偶尔当个权宜之计√ 懒癌的时候,可以用质地丰润的乳液,涂在脸上按摩打圈,乳液可以很好地乳化脸上的妆品,然后用棉片擦掉。 接着用保湿卸妆水蘸满新的棉片,把脸擦拭一遍~ 这样据说可以一并把护肤和卸妆都做了! 不过前提是淡妆!你要是画的这种↑ 我建议你还是掐自己一把,精神点乖乖去卸妆吧= = 出门忘记带卸妆?! 有些北鼻出门旅行会遇到比较尴尬的问题,比如忘记带卸妆产品 结果偏偏周围只有卖普通日常用品的小便利商店和超市。。。那么就顺手捞一瓶婴幼儿洗发水吧! 洗发水兑水是有卸妆功能的,这个你们大概有听说过。真的买不到卸妆产品的时候,可以暂时拿来顶一下。。。但是最好是用婴幼儿的洗发水,相对温和,卸眼妆的时候进眼睛里也不会刺激哈~ 【芽芽高亮提醒】上面说的这两种卸妆方法,都是权宜之计!千万不能当做日常卸妆方法用啊!为了你细嫩的皮肤,和第二天服帖的妆容,你们平时就给我认认真真卸妆好吗! 敷面膜那些坑 说完卸妆,我们来说说人人护肤必入的面膜坑。 人人知道敷面膜是护肤的一种方式,可是未必大家都知道怎么正确地敷面膜~ 早前芽跟你们唠叨过好多次,面膜不可以天天敷这件事,相信很多北鼻已经停止了这种作死行为~那我就不多说这个了!来讲讲别的←_← 皮肤好干...直接敷一片! hold on,baby~!敷面膜之前,最好先用化妆水或者精华,让脸部皮肤湿润,打开毛孔。湿润的肌肤有助于吸收更多的水分和营养,也更能提升面膜敷脸的效果昂~ 毕竟我穷,需要物尽其用【悲伤得说不出话.... 摘下面膜,按摩吸收去睡觉觉~ 很多北鼻敷完面膜,按照说明上说的按摩吸收之后,觉得哎呀皮肤好棒棒呀~~心满意足去睡了。。。= = 面膜里能被皮肤吸收的精华物质已经都被吸收了,残留在脸上的那些,只能在你脸上堵塞毛孔好吗! 请你用温水把它们洗掉...然后!一定要记得上好水乳后续,否则你通过面膜补的水分根本锁不住。。。不知道你在补什么【白眼~ 贴张面膜洗个澡,美滋滋~‍ 嗯,芽身边有些脑子不太好的盆友【←写完这篇,成了没有盆友的人。。。 】,看小说电视剧跟风也好,为了节省时间也罢,就喜欢洗澡的时候一边敷着面膜。。。 呵呵 ...鱼唇。 贴片式的面膜根本不适合边洗澡边敷!水汽反而会让贴片面膜和皮肤无法密切地贴合,导致吸收不好。 要跟风也跟得专业一点好吗!!! 别人泡着澡敷的,那是涂抹式的面膜。。。你个贴片面膜出来刷什么存在感 涂抹式面膜因为质地的关系,相对于贴片式面膜,更容易失水变干。所以在洗澡的同时敷涂抹式面膜是可以的,浴室的水蒸气可以更久地保持面膜的湿润度,防止皮肤的水分被面膜反吸。 所以说北鼻们不要盲目乱跟风啊...搞清楚了再做,否则得不偿失不给赔昂! 护肤Timing 护肤是一定要的,但不在合适的时机上护肤品都是耍流氓浪费!所以这一块,芽希望你们能够了解护肤品在什么时候使用,更利于吸收。 精华&安瓶 夜间使用更佳‍ 类似精华、安瓶之类高浓度的护肤品,比较适合在月黑风高晚间睡前使用√ 你在睡香香的时候呢,由于肌肤底层的微循环加速,所以肌肤的温度会比白天高0.6℃左右w 这个时候你脸上的高浓度产品的有效成分,就更容易被吸收哦~ 护肤“黄金3分钟” 刚用温水洗过的肌肤,在洗后3分钟内,表面的水分还不会完全蒸发。前面也说到过,湿润的肌肤其实更容易吸收水分养分,所以在刚洗完澡&脸的3分钟内,使用基础护肤和身体乳,润肤产品的油分能及时地锁住水分,效果会更好√ 反之。 刚洗完澡1个小时之内,不要化妆、不要化妆、不要化妆! 北鼻们洗澡的时候,高温和蒸汽会让你们周身的毛孔都呈扩张的状态。如果这个时候化妆,化妆品的有害物质非常容易入侵皮肤,给皮肤造成伤害。虽说一两次肯定不会死...那你尽管试试看啊!!!! 抗衰去皱拿错剧本 不是所有皱纹都能灭 如果你买了一件抗衰去皱能力炒鸡666的产品,也别指望它能抚平所有的皱纹,OK? 首先你要清楚,什么是真皱纹,什么是假性皱纹。 真皱纹就像是我们手指关节上的褶皱一样,即便握拳撑到最光滑的时候,皱纹依旧清晰可见 ↓ 在脸上,我们可以用照镜子来观察。 面无表情的时候,依然看得见的皱纹,就是真皱纹。做表情之后才出现的,就是假性皱纹。像是眼尾、鼻梁上的细纹等。 真皱纹是使用妆品没有办法去除的,只能稍微缓解一下。而假性皱纹觉得它还可以抢救。。。只要尽早正确地使用护肤品,是可以解决的√ 求速成你是不会幸福的‍ 大多数趁着年轻已经开始明智地抗衰老的小仙女,可能对这方面的效果感觉不太明显。已经有形成一些皱纹的北鼻呢,芽经常听见“用完了一瓶,根本不见效”这种话...哎,抗衰去皱产品听了要哭了 实际上呢,肌肤老化和糖化的现象一般发生在肌肤的真皮层中,而真皮层的代谢周期是2年。所以试用产品解决这类肌肤问题是需要经过1~2年的长时间作战,才能慢慢改善的哟~ 好的~今天就跟你们啰嗦这些!反正说多了你们也记不住...一口吃不成个胖子,我只希望你们这些胖子小仙女们能每次真正地把我辛辛苦苦整理的东西记住啊!啾咪
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    9年前

    大腿内侧的肉这么减比较有效,你听话吗?

    说到身上最难减的部分,大腿内侧绝对是你第一个想到的地方。在这件事儿上,超模绝对有发言权。 吉娘娘的腿不管是在T台的霸气外露还是平时在活动上驾驭超短裙,都是完美比例。 大长腿阵营也不能少了米兰达可儿,怪不得男女老少通杀,这绝对跟大长腿有关系! 以下这八组动作,能够有效减掉大腿内侧的肉肉,帮你练就一双大长腿! 动作1:侧躺在瑜伽垫上,双臂支撑在垫子上,大腿一侧弯曲,另一侧大腿做开合闭合的运动,30个为一组。 动作2:侧臀桥支在瑜伽垫上,身体配合倾斜双臂支撑住地面,紧接着另一只腿翻转并上踢,重复20个为一组动作。 动作3:双脚着地,一只胳膊支撑在瑜伽垫上,身体倾斜支撑住,让身体、胳膊、地面呈三角形。 动作4:这个平板支撑的动作除了锻炼腿部之外,对臂力要求也很高,其实最关键还是收紧腰腹锻炼你的马甲线。 动作5:单膝跪在瑜伽垫上,双臂支撑柱瑜伽垫子,这个时候另一只腿保持与地面水平的位置向后上方踢腿,一整组动作踢腿30。 动作6:平躺在瑜伽垫上,双臂呈一字型平放,左右腿螺旋交叉的进行踢腿动作,锻炼整个腿部。 动作7:平躺在瑜伽垫上,双臂呈一字型平放,双脚蹬住地面,这个时候收紧小腹抬臀,做抬起和放下的动作,一组进行20个。 动作8:单膝跪在地面上,双臂支撑住地面,这个动作跟刚刚上面的向后踢腿有些相似,但不同点是从收拢腿到向后上方是用蹬腿的方式。
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    9年前

    使用一个月后,到底哪款美白淡斑精华效果最棒?

    不管天气如何变化,美白永远是女人不变的追求!而秋冬美白,不仅在于提亮整体肤色,淡斑去皱才是提高整体肤质的最好方法。 你可能有一个疑问?美白精华真的管用吗?试用了24款美白淡斑精华的编辑们,这就分享给你美白淡斑精华的使用心得,到底哪款「性价比」最高呢?而哪款见效最快呢?归根结底,找到自己的需求,才能Cue到最好用的美白精华。 经过1个月的试用,发现「好」与「坏」真的和成分的添加息息相关。众所周知,熊果苷、曲酸维生素C、烟酰胺等成分可以提亮。不过千万要记住,提取这些成分的工艺是非常影响使用效果的,不合格的美白淡斑成分只会刺激你的脸。 维生素C 最熟知的美白成分,没有之一!美白效果算细水长流类型的,而且相对温和,但是一定不要白天使用。 苯二酚家族 对苯二酚和间苯二酚都能有效抑制黑色素生成,但是容易导致过敏,你所熟悉的熊果苷同样也是苯二酚的衍生物。 烟酰胺 这个成分虽然看起来有些陌生,但是其实就是维生素B,美白淡斑效果非常快,但一定避免与果酸和水杨酸一起用,会造成红肿现象,敏感肌慎用哦。 传明酸/4MSK 资生堂最爱的美白成分,比烟酰胺温和,但是美白效果绝对能拼一拼,而且非常温和可以放心用。 曲酸 相对于美白来说,抑制黑色素生成更有效,但是也有一定的致敏度。 #第一周# 雅诗兰黛、圣罗兰、后、宠爱之名、艾诺碧、雪花秀 (从左到右) 吸收度:★★★★☆ 滋润度:★★★★☆ 一款拥有花香味道的美白精华, 质地非常水润,滋润效果非常显著,加入昼夜双修护科技,坚持使用可以淡化色斑,均匀肤色。刚使用之后就明显有亮白效果。 吸收度:★★★★☆ 滋润度:★★★★★ 乳白色质地,和传统的美白精华不太一样,但轻轻推开即刻成乳,与皮肤融合。从白牡丹中提取的天然褪黑成分,可温和淡斑滋养不黏腻。 吸收度:★★★★ 滋润度:★★★★☆ 虽然看起来是厚厚的面霜质地,但是揉开却很水润,很快就能被肌肤吸收,完全没有附着感,早晚都可以使用,整体气色明显改善很多。 吸收度:★★★☆ 滋润度:★★★★☆ 宠爱之名的美白产品一直都非常让人惊艳,这款美白精华也不例外,半透明的精华水质地,非常服帖也很亲肤,含有大量维生素C,更容易吸收。 吸收度:★★★★☆ 滋润度:★★★☆ 露状质地,更适合干性肌肤,尤其在秋冬时节,美白提亮肤色的同时,还能滋润皮肤,乳状即刻成水,提亮保湿二合一。 吸收度:★★★☆ 滋润度:★★★★☆ 滴管设计,干净又不易取出过多的精华液,相对粘稠但很适合秋冬干燥季节,淡化色斑,同时提高整体肤感。 #第二周# 蒂佳婷、碧欧泉、悠莱、苏秘37°、植物医生、巴黎欧莱雅 (从左到右) 吸收度:★★★☆ 滋润度:★★★☆ 水润感爆棚,适合所有肤质,因为水润但不油腻,干性皮肤更适合。内含丰富的维生素含量,祛皱淡斑的同时,提高皮肤弹性。 吸收度:★★★☆ 滋润度:★★★★☆ 淡淡粉色加在乳白色的精华液中,改善暗沉肤色,其中还加入了曲酸,坚持使用可淡化色斑。 吸收度:★★★★ 滋润度:★★★★★ 精华水既视感,质地丝滑,能够提高肌肤弹性和光泽感,还有淡淡的花香,非常舒适。 吸收度:★★★★☆ 滋润度:★★★ 一款可以代替乳液使用的精华液,质地丝滑,具有滋润紧实功效,持久水润,不会过于厚重。 吸收度:★★★☆ 滋润度:★★★ 内含烟酰胺,可强效淡斑,但是却非常温和,无刺激不适感,全因融合了6种高山植物,提高肌肤抵抗力和保护度。 吸收度:★★★★ 滋润度:★★★ 质地相对厚重的一款精华乳,需要做好充分的补水工作再使用,涂抹在面部之后,即时美白效果就很强,完全没有黏腻感。 #第三周# 兰芝、梦妆、相宜本草、美素、牛尔亲研、莱摩 (从左到右) 吸收度:★★★☆ 滋润度:★★★★ 流动性非常强的一款美白精华,涂抹在皮肤之上非常滋润,水水的很舒服,舒缓保湿安瓶一套4瓶,坚持使用可有效淡斑,修护受损肌肤。 吸收度:★★★ 滋润度:★★★★ 水感质地,有轻微滋润效果,涂抹之后可快速吸收,滋润不粘腻,便于后续护肤步骤。 吸收度:★★★☆ 滋润度:★★★★☆ 这款相宜本草的淡斑精华,乳液质地但是很清爽,除了能够淡化色斑,还可防御空气中的灰尘和有害物质,提高肌肤自愈力。 吸收度:★★★☆ 滋润度:★★★★ 水乳质地,可在清爽型的爽肤水之后使用,滋养提亮肤色,淡化色斑和暗沉,同时能够抗衰老,抚平干纹细纹。 吸收度:★★★ 滋润度:★★★★☆ 又是一个美白安瓶,不过这款真的非常温和,如同水一般的质地,完全贴合肌肤,但一点粘稠感也没有,敏感肌肤也可以放心使用。 吸收度:★★★☆ 滋润度:★★★★☆ 1瓶冻干粉+1瓶精华液的组合,加在一起摇匀之后使用,轻薄极易吸收,常温下2周内使用完毕,在冰箱冷藏里可延长保持期到30天,类似安瓶。 瑞珂、欧缇丽、安媞珀、欧敏肤、思亲肤、自然堂 (从左到右) #第四周# 吸收度:★★★ 滋润度:★★★★☆ 独特水感质地,清爽易吸收。淡化并预防色素沉着,激活肌肤微循环,蕴含采集自瑞士阿尔卑斯山的勒雷冰川,具有抗炎、舒缓、滋养等效果。 吸收度:★★★★ 滋润度:★★★★☆ 兼顾水润和滋养感的美白精华,可以放心在白天使用,淡淡的清香可缓解肌肤不适感,同时提高皮肤光泽度。 吸收度:★★★☆ 滋润度:★★★★☆ 来自新西兰的品牌,以温和无添加为著称,这款淡棕色的美白精华液,更让人惊艳的是淡化黑色素的效果,同时含有小颗粒但很舒适,毫无附着感。 吸收度:★★★☆ 滋润度:★★★★ 看起来有些黏腻,实则很轻薄,也很滋润,含有高稳定 的VC及VC衍生物VC-IP,白天也可以使用,但是要做好防晒。 吸收度:★★★★ 滋润度:★★★★☆ 乳霜质地,亲肤但不油腻,可整体提亮肤色,适合干皮或混干皮的妹子,可快速吸收,提高皮肤光泽感。 吸收度:★★★★ 滋润度:★★★★ 又一款接近爽肤水质地的精华液,萃取自冰川水,同时加入美白成分,使用了两天之后感觉肤色变好了,也更有质感了。 试了这么多,总有一款合你心意吧?!美白是一年四季的必修课,千万别偷懒哦!
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    9年前

    奶奶衣柜里的吸烟裤 竟然比我的紧身裤好穿一百倍!

    上帝说要有光,于是有了光。你们说要穿吸烟裤,于是有了这篇文章。不光让你学会穿好,还能即看即买哦~ 奶奶所在的50年代,还没有什么稀奇的面料和别致的剪裁,实穿利落就是对裤子的唯一要求。相比现在的紧身裤,这些裤子虽然稍显宽松,但是丝毫不会显得腿部臃肿肥胖。其中的 『吸烟裤』甚至穿上有秒变筷子腿的功效。 吸烟裤的裤管多数为直筒剪裁,裤脚稍微收窄,修饰腿型效果一级棒,能让你的腿部看起来更加纤细且修长。 不过,你要说这是奶奶辈的东西不潮了,那你可真是超超超OUT啦! 法国超模、演员Aymeline Valade就是吸烟裤的忠实爱好者,吸烟裤的简单利落让她帅气的中性风格更为突出。 平时一向知性的Emma Watson也十分偏爱吸烟裤,就算走红毯,屈臣氏小姐也常常选择吸烟裤。 全套的吸烟装更是气场强大 要知道吸烟裤除了帅和酷,更象征着一种女性力量Women’s Power 。看到这里,你还觉得吸烟裤老气不时髦吗? 你的身材应该穿哪一种吸烟裤 几十年前穿吸烟裤的时髦女孩如今都做了奶奶,吸烟裤自然也是经过了多年的改良,摆脱了单一的款式,更时髦更好穿,挑一款适合自己的吸烟裤,才是这个秋冬的要紧事! 旧照片里的时髦法则:基本款 吸烟裤最常见的是偏向于直筒的基本款,裤脚微窄,刚好贴合臀部和大腿根部的设计,能够很好地突出腰臀线条、修饰腿型。 草莓型和H型身材大可以放心尝试基本款,如果你觉得自己腿不直、小腿不够纤细,吸烟裤可以分分钟让你穿出筷子长腿的效果。 吸烟裤也是众多超模、博主街拍的常客。经典基本款的吸烟裤穿上去显得腿又细又长,各种风格统统能消化,谁会不喜欢呢? 梨形身材的藏肉法宝:锥形款 如果说基本款对梨形身材穿起来有一些难度,那么锥形吸烟裤简直是你们的救星!臀部设计宽松,越往下裤管逐渐收窄,整体款式看起来是倒三角的锥形。 这种款型能帮妹纸们隐藏起过于丰满的臀部和大腿,使整体身材看起来更加协调匀称。 就连以“蜜桃臀”著称的卡戴珊,也偶尔会想用锥形裤遮一下臀部。好吧,虽然看起来依旧像紧身裤…… 下半身的小心机:特殊设计款 不知道你是否遇到过从座位上起身,裤腿却被卡在小腿上的尴尬情况…… 尤其是裤脚偏小的吸烟裤,容易穿着穿着就向上缩,让许多小粗腿妹纸望而却步。不过别担心,有可拆卸踩脚带的款式可以轻松帮你化解尴尬,让你漂漂亮亮出门去。 亚洲女性身材相对娇小,自然衣柜里不可以缺少高腰款的吸烟裤,来弥补腿短的缺陷啦~ ▲加一条腰带还能把腰线凸显出来 高腰款吸烟裤还有一种“纸袋裤”,不少款式腰部有荷叶边、蝴蝶结等别出心裁的设计,搭配起来也更加丰富多彩。 如果不喜欢过于繁复的腰部细节,又希望自己的吸烟裤不那么单调,有裤脚装饰的款式也是很不错的选择,你自己也可以把裤脚挽起来,露出纤细的脚踝更显瘦。 把吸烟裤穿出不同风格 不论是20岁、30岁还是40岁,总能找到一条适合你的吸烟裤。更能够通过一些搭配技巧来打造出青春、优雅甚至霸道总攻的风格来。 青春减龄穿法 经典吸烟裤最常见的是黑白蓝三种颜色,尤其黑色绝对是百搭款。要想显得青春活力,建议通过搭配T恤、运动鞋、彩色袜子的方法达到减龄的效果。 如果觉得经典的黑色吸烟裤总是让你感到沉闷,姑娘们不妨试试其他颜色或是带有花纹的款式。修身上衣+格纹吸烟裤,搭配简单,柔美与帅气并存,造型抢眼又不会过于夸张。 轻熟魅力穿法 对于想要打造OL风格的轻熟女们来说,上班生活两不误,应该是对裤子最大的要求了。搭配黑白、印花衬衫,同时适当加入其他颜色以提亮造型。既不影响工作时的干练严谨,又显得时髦不死板。 上班时搭配高跟鞋、尖头短靴看起来更为正式,气场强大;下班时换上舒适的平底鞋,休闲自然、约会派对都能轻松hold住。 ▲换双鞋风格立马就不一样了 若是搭配设计感更强的绣花衬衫,那么则为你的穿搭更添一丝法式优雅了。 偶尔也可尝试一下裸色系的吸烟裤,温婉动人,搭配一双裸色高跟鞋,还可让整个人看起来更为挺拔修长。 相比款式,如果你更看重衣服的质感,在吸烟裤的挑选上,可以偏向羊毛、丝绒等材质。款式基础、颜色百搭、质感极佳,穿上之后更衬托气质的优雅,温柔又高级。 霸道总攻穿法 这种穿法还用说?当然是搭上全套吸烟装啦!西装外套、衬衫、吸烟裤、小皮鞋,不是只有男人才懂霸道,我们也可以攻出去~~~哈哈! 祭出女神!!! 看了这么多,你Get到吸烟裤的厉害了吗?今年秋冬的衣橱里尽管买上几件,怎么玩都是6到飞起~
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    9年前

    本拿比女司机开车捉“小精灵” 被罚$368元

      本拿比有女驾驶者在开车期间,玩手机程式《宠物小精灵 GO》(Pokemon GO),被开出一张368元分心驾驶告票。   本拿比骑警发言人帕内萨(Daniela Panesar)表示,在周一早上大约8时,有骑警发现一个驾驶Acura CSX汽车的女司机看来未有专心开车,视线在别处,怀疑分心驾驶,于是在10街(10th Ave.)夹6街(6th St.) 把该个女司机截停。该个女司机坦言自己正在捕捉小精灵。骑警向该女司机开出一张368元告票,指她分心驾驶。   9月是打击分心驾驶月,骑警周一早上在该地区巡逻,看看哪个司机在开车期间使用手机等电子设备。帕内萨称,在短短的90分钟之内,骑警开出了20张违例告票。   警方提醒勿分心驾驶   警方经常提醒开车期间,不要分心驾驶,以免造成自己及马路其他使用者危险。在上周四,一个司机驾驶租车在温哥华固兰湖街(Granville St.)夹西百老汇街(W. Broadway)开车期间,因分心驾驶而在短短的6个路段及短短的8分钟之内,两度被票控。其后,温哥华警方把相关照片放上社交媒体,指出该名司机合共被罚款736元及被扣8分。   此外,在魁省魁北克市,一个司机因为捕捉小精灵而分心,在停车场倒车时撞倒两个警务人员,结果接到两张告票,受伤的警员受了轻伤,被送院治理。
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    9年前

    用水果来炒肉,居然好吃到成了名菜?

    一只只肉丸,油锅里炸过,跟酸酸甜甜的菠萝炒在一起……全是小孩喜欢的元素。我以前自己在家也做过,拍照晒在朋友圈没多久,被我侄女看到了,直接给我来了个电话,吵着说要吃(摊手)。 话说,菠萝可能是最适合炒菜的水果了。同理,你还可以做成菠萝咕噜虾,或是菠萝炒饭。我日食记里都做过,不过每次自己都没来得及沾上两口,就被周围的人秒光了。 黄澄澄的果肉酸酸甜甜,白色的肉球下锅炸出金黄的样子,炒在一起,肉也变得清甜多汁很开胃,一道名菜由此而生。而这一次还没出锅,我自己就偷偷吃了几块,不怕抢了! 仿佛一道阳光闪现,一筷子夹起,菠萝的汁水在嘴里流淌,还有什么比在阴雨天吃上阳光更幸福? 在阴雨连绵的日子里, 用这道阳光,一起温暖身边人吧。 ▲酥饼大人:(唱)酸酸甜甜就是我~ 食材 猪里脊肉 / 菠萝 / 青红椒 / 鸡蛋 / 柠檬 白糖 / 番茄酱 / 姜汁 / 料酒 步骤 1、菠萝对半切,在切面上划出长方形挖出菠萝肉,切块备用。 2、里脊肉切条状,用刀背拍嫩后再切成3cm左右长的块状,放入蛋清、盐、1勺料酒和姜汁拌匀,腌制15分钟后取出,均匀滚上淀粉,捏成肉丸状。 3、锅中油烧至六分热,肉丸下油锅炸至浮起,捞出沥油放凉,再用中大火复炸至金黄,捞出备用。 4、另起一锅放入少量油,下青红椒块翻炒至表皮变软,盛出备用。 5、另起一锅,倒入薄薄一层番茄酱,适量糖,放入肉丸炒匀,再次放入青红椒,加入菠萝,大火翻炒到肉熟。 6、调一小碗水淀粉入锅勾芡,再滴上几滴柠檬汁。 装进菠萝壳里,开吃吧~ 在降温的雨天 吃到阳光的味道 还有什么比这更温暖
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    换季时节防生病 温哥华的健康饮品大搜罗

    温哥华已经进入秋天,每年换季时节总是身体机能最容易出现小问题的时候,当你感觉喉咙痒痒的,那可能就是感冒的前兆,不想吃药的你可以尝试以下几种健康饮品,帮你迅速找回最佳的身体状态。 O-Cha Tea Bar冷泡茶 位于Homer街的O-Cha Tea Bar 可以帮你赶走一些棘手的病毒,你可以选择含有高维他命C的饮品,再搭配她家的烤香蕉面包,健康营养! 地址:1116 Homer Street, Vancouver The Juicery Co.滋补姜汁 这款冷榨汁是提高你免疫系统和水合物的一个很好的方法。新鲜的橙子,姜黄,,碱性水,蜂蜜和黑胡椒的混合搭配,虽然听起来有些诡异,但味道还是可以接受的,重点是健康而且促进消化。 Kitskitchen肉骨汤   Kitskitchen的骨肉汤含有很多电解质,尤其在这个换季的时节,这个成分可以让你的身体保持水分远离病毒。whole foods就可以买到哦~  MELU Juice & Health “Cold Fighter” 这款富含大量维生素C的饮品由橙子,苹果,柠檬和姜黄组合而成,绝对是这个秋天防止感冒的利器。 地址: 1110 West Pender Street, Vancouver Quinton矿物小瓶 之前你可能已经在健康商店或榨汁机上看过这些小玻璃瓶。如果你生病了,需要一个快速恢复健康的方法,这是个不错的选择。该小瓶包含90种矿物质和微量元素,可以增强免疫系统,并提示身体“重置”,以便成功地抵抗感冒。只需要空腹喝上一瓶就好啦。你可以在The Juicery Co. 和Nectar Juicery找到它们。 The Juice Truck 健康Shot 这小小的一杯集合了生姜,柠檬,牛至,辣酱等对抗感冒病毒的利器,名副其实的健康饮品。  地址:28 W 5th Ave, Vancouver, BC 1022 Mainland Avenue, Vancouver, BC Corner of W. Cordova St. & Cambie St. Vancouver, BC Corner of Robson & Burrard Street (in front of Lululemon)
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    温哥华滥毒问题恶化 今年近5千人求助超去年总数

      ■ 温哥华吸食过量毒品问题令人忧虑。图为救护员在街头向吸毒者施救。Global电视图片   温哥华吸食过量毒品问题依然严重,今年截至目前为止,当局已接到近5,000宗吸食过量毒品的求助个案,超过去年全年总数,而温哥华市府更预测今年全年会录得近7,000宗吸食过量毒品的求助个案,料破历来纪录(见附表)。   温哥华警方表示,在9月11日至17日的一个星期里,温哥华发生4宗怀疑吸食过量毒品死亡的个案,较之前的一个星期的两宗多出一倍。   促省府渥京联手改善情况   温哥华消防局指出,今年迄今,已接到4,919宗吸食过量毒品的求助电话,较去年总数4,709宗多出210宗,数目令人吃惊。单是9月11日的一个星期,就已经接到93宗吸食过量毒品的求助电话。   为此,温哥华市府已促请联邦及省府把这问题列作优先处理的问题。温市府表示,希望能与省府并肩合作,透过减低伤害、治疗、预防及执行四柱来解决问题。   多管齐下盼解决问题   除此之外,温哥华市政府已经向联邦及省政府提出一些建议,包括扩大癖瘾治疗,诸如注射鸦片类药物辅助治疗;增加预防吸食过量毒品中心;向可能会吸食过量毒品的人士,提供支援服务,减低他们吸食过量毒品的机会;以及修订卑诗医疗保健计划(MSP)的完善法例,把心理社会成瘾治疗(psycho-social addiction treatments)纳入其中。
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    9年前

    西温列市独立屋量价齐跌 大温楼市交易减逾四成

      海外买家税引入后,楼市成交量及价格均受到影响。(资料图片)   卑诗省府去年在大温地区引入海外买家税,至今已逾一年。最新的楼市数据显示,西温、列治文、温哥华西区三大海外买家比例最高的市场,今年独立屋录得的买卖均较去年减少,楼价亦录跌幅。有地产业界人士指,在海外买家税引入后,准买家会因为该税,提出低于叫价15%的出价。   卑诗省府去年8月2日对大温地区的楼市,开徵15%的海外买家税。根据大温地产局(REBGV)的数据,大温的楼宇交易在一年内减少了44%。   在三大海外买家比例最高的市场中,西温及列治文的独立屋价,是所有主要城市中两个录得独立屋价较去年同期下跌的地区,而温哥华西区的独立屋价,则维持平稳。   今年8月,西温录得的独立屋成交只有52宗,较去年同期的72宗减少,基准价格亦下跌6.3%,是全大温地区中跌幅最大的一区。地产业界指,楼价的跌幅尤以高级豪宅最为明显,甚至看到有20%至30%的跌幅。   西温的地产代理艾勒斯(Brent Eliers)指,现时海外买家面对任何的挂牌价,都会立即提出一个较低的价钱,以弥补15%的海外买家税,而他们的议价亦是逐步向下调整。   他举例说,一间位于西温,去年原本开价460万的独立屋,经4次减价,最近终以280万元成交。他形容:"市况非常呆滞。"   海外买家比例占10%的列治文,上月录得独立屋成交基准价,亦较去年同期下跌。资料显示,去年列市独立屋的成交减少31%,至959间,基准价由去年的170万元,跌至157万元。   在温哥华西区,独立屋销售亦录得42%跌幅,8月的基准价相比去年平均下跌了13.5万,至350万元。   本地地产公司Macdonald Realty Ltd.高级物业顾问汉密尔顿(Neil Hamilton)表示,过去几年来,中国买家一直是推动西区物业市场的最主要动力之一,近期中国政府加紧限制资金外流,因此温哥华西区贵价楼市场受到一定的影响。   不过他相信,中国政府或会放宽相关政策,并相信2018年的春季,市况会再次表现强劲。西温的地产代理艾勒斯则对此表示不确定,他预期贵价楼的楼价会继续下跌。
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    9年前

    分心驾驶造成的死亡已超过酒驾!BC省将严惩

      由于分心驾驶造成的交通事故继续上升,加拿大BC省政府正在考虑仿效安大略省,对分心驾驶的人施加更为严格的处罚。   BC省公共安全和法律顾问部长迈克・法恩沃思(Mike Farnworth)表示,该省正在密切关注安大略省的行动,安省刚刚宣布了新的惩罚措施,分心驾驶导致人员死亡可被最多罚款5万加元,入监两年。   法恩沃思告诉加拿大广播公司,分心驾驶造成的死亡人数现在已经超过了因酒精导致的撞车死亡人数。   BC汽车保险局 ICBC称,在全省交通事故的死亡者中,四分之一的人死于分心驾驶导致的撞车。   BC省对分心驾驶的现行惩罚括罚款 368 加元,扣 4 分,屡犯者可被吊销驾照 90 天。
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    9年前

    BC省自由党下月党领辩论 多位政客跃跃欲试

      BC省自由党预计在明年2月选出新党领,并将在下月15日举行第一场党领辩论。目前除沃茨、苏利文外,还有多位有意出选的候选人跃跃欲试。   BC省前自由党交通厅长斯顿(Todd Stone)星期日发表了一个视频,说他正在考虑投入角逐。   斯顿还建议,参选人应承诺不接受公款资助政党,作为竞选财政改革的一部分。据NDP日前所引入《2017选举修订法》(Election Amendment Act 2017)提出,由明年起根据政党于上届省选得票数,每票补贴2.5元,每年拨款一次,而补贴金额逐年下调,至2021年每票可获1.75元补贴。   料将于本周陆续表态   此外,包括前自由党内阁厅长贝尼尔(Mike Bernier)、麦德庄(Mike de Jong)、韦勤信(Andrew Wilkinson)、华裔省议员李耀华等,也都预计在本周陆续表态,宣布是否投入竞争。   根据BC省上月一项民意调查结果显示,近四成受访省民支持素里前市长沃茨出任自由党党领。由市场研究机构Insights West在8月14至17日进行的网上民意调查发现,39%受访者支持沃茨,接替简蕙芝(Christy Clark),领导BC自由党。其次是苏利文(30%)、麦德庄(28%)、周豪杰(Jas Johal,24%),以及冯宜干(Kevin Falcon,23%)。
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    9年前

    素里12小时3宗枪击案 同一地点两度遇袭

      素里市短短12小时间连续发生3宗枪击案,其中两宗仅相隔11分钟,还有两宗发生在同一地点。有社区居民连续两日被枪声吓醒,对治安恶化的情况感到愤怒,痛批执政者做得不够。   素里皇家骑警表示,昨日早上5时10分左右,位于84路(84th Ave.)夹121 A街(121 A St.)处发生枪击案,并没有发现任何人受伤。警方将现场大范围封锁,派出大批警员搜索证据。   骑警透露,前晚5时45分,南素里30路(30th Ave.)14700号路段处也发生枪击案,同样没有发现任何伤者。不过警方初步调查后相信,枪击案件是在前日早上6时发生,但警方却是在12小时候才接到报案。素里骑警也曾在昨日早上5时21分时,据报前往南素里枪击案的地点调查,但同样也没有发现伤者。   事主Sahil Sharma对传媒表示,自己是被人"点错相",遭枪击前数小时,停在车房的汽车遭人打烂玻璃,但所有财物皆未失窃。他称子弹穿过墙壁及屋内橱柜,家中还有小朋友,对事件感到忧心。   住在南素里枪击案现场附近的邻居透露,昨日及前日早上皆被枪声吓醒,一度还以为是做梦。她称居住在该社区18年,该区非常宁静,最多只发生过汽车盗窃,社区居民也都互相认识,发生这种案件极不寻常。   另一名邻居Ed Perih 指出,暴力罪案在素里持续发生,代表执政者明显做的不够。他称邻居早就觉得发生枪击案的房屋有异,不仅年久失修,长期以来也都没有除草。
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    9年前

    BC省教师荒:温市校区72教职空缺 班级减人数

      BC教师联会表示,由于BC需要聘请3500名教师,以满足最高法院官司后、班级人数必须下降的规定,导致省内一些偏远地区的教师人手更为紧张。   教联主席汉斯曼(Glen Hansman)表示,由于全省校区都要招聘人手,很多教师纷纷移居到位置更佳的校区。例如,从今年5、6月开始,在省北部及偏远校区的教师,开始申请去其他校区,例如奥肯纳根(Okanagan)及大温地区等,也有本来在温哥华任职的教师,申请去其他校区。   他说,BC省最北部的校区Stikine,一半的教师走了,一些去了市区,一些搬到比较近家人朋友的地区。   温哥华教育局表示,在官司后,该区需要填满342个全职职位,但同时有125名教师选择去其他校区任职。   督学路易斯(John Lewis)表示教师希望搬近家人朋友的举动是可以理解的。截至上周,温哥华校区仍有72个职位空缺。   他说,温哥华生活指数高、楼价高昂,导致很多教师选择搬去邻近比较适宜生活的城市,例如素里及兰里。  
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    9年前

    素里华裔男子失踪10天了

      素里市一名华裔男子失踪,皇家骑警正寻找他下落,并且呼吁公众协助。   59岁的梁瑞(Sui Leung,译音,图)9月15日在196街7000号路段附近出现后失踪,家人于9月17日报警。   梁瑞5呎5吋,偏瘦身材,约170磅,灰黑色短发,黑色眼睛,由于他失踪已超过一星期,警方及家人关注他的健康状况。   公众如果有梁瑞行踪的资料,可致电(604)599-0502或灭罪热线1-800-222-8477与警方联络,或上网www.solvecrime.ca提供资料,档案号为2017-125565。
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    卑诗省府明春推大麻法案 即日至11月前征民意

      ■ 温市针对药用大麻店已制订相关市政附例。图为市内一间大麻店。资料图片   网站问:购买年龄个人可持有 打击麻驾家居种植量   正当联邦坚持如期明年7月推大麻合法化政策,卑诗省府周一宣布,就休闲大麻合法化政策进行的民意咨询工作现展开,省民可于11月1日下午4时前,透过省府专设网站提出意见,并预计明春制订相关法案,以配合联邦的大麻合法化时间表。省府透露,早前要求渥京把大麻合法化时间推迟不果。卑诗公共安全及法务厅长范和富(Mike Farnworth)指出,是次咨询焦点包括大麻消费最低年龄、合法持有量、受大麻影响驾驶及个人种植量等问题征求民意,零售方式则交由各市镇政府自行决定。另外,省府正就大麻合法化前警务及检查的前期开支与联邦谈判,省府的立场是,不会把休闲大麻市场当成卑诗库房的“摇钱树”。   为期一周的卑诗城镇联会(Union of B.C. Municipalities,简称UBCM)会议,周一起在温市中心举行, 休闲大麻合法化成为重点议题。范和富于周一上午,在UBCM会场召开记者会,宣布省府会如何应对明年7月联邦休闲大麻合法化的措施。   范和富说:“我们希望尽量征询公众意见,以便更好地保护我们的儿童、维持道路安全,以及确保犯罪分子不会染指休闲大麻产业,禁止黑市交易。由今天至11月1日,每位省民都可以就卑诗休闲大麻立法而发表意见。”   他指出,省府为著�L集公众意见,特别开设了一个网站,网页链接为http://engage.gov.bc.ca/BCcannabisregulation/。 ■ 范和富(左)邀请省民11月1日前就卑诗休闲大麻立法,发表意见。右为温市议员郑文宇。   曾要求联邦暂缓合法化不果   范和富承认咨询时间较为紧迫,主要是因为卑诗刚更换政府,新上台的卑诗新民主党(NDP)政府,虽然曾经呼吁联邦推迟明年7月休闲大麻合法日程,不过目前看来,联邦并没有推迟的打算,省府尽可能赶在明年7月前完成本省的立法工作。   范和富指出,休闲大麻合法化各方面的意见有很大不同,省府的目标是尽可能全面收集民意做综合考虑。为达到这一目标,省府还展开电话民调工作,在各行业的省民中,随机选取代表进行访问以获取他们的意见。   省府也邀请UBCM成立一个休闲大麻合法化常务委员会,使得卑诗各市镇政府能在立法过程中提出意见和建议。此外,省府也会邀请原住民社区、执法部门、医疗工作者及农业界代表加入讨论,听取他们的意见。   UBCM主席克劳斯(Murry Krause)欢迎省府做法,指出UBCM成员关注并希望就税收、零售及私人种植大麻等,在卑诗立法前跟省府商讨,常务委员会将帮助省府获得市镇的意见。   范和富:大麻零售“各市各法”   据联邦政府新的立法计划,各省可就休闲大麻的配套措施自行立法,包括合法购买年龄、销售方式及道路安全立法等。   范和富说:“休闲大麻零售方式不会有统一标准。我们看到温哥华等一些城市已经拥有他们的销售方式,其他市镇可以考虑不同做法。不过,休闲大麻合法购买年龄、分销模式、执法及拥有上限等,都将有一致的法例。”   范和富还透露,休闲大麻合法化后税收是省府的考量,但绝非优先地位。省府政策是税收首要用于支付监管及执法,不会成为省府库房的“摇钱树”。出席记者会的温市议员郑文宇也表示,温市府针对大麻的收入,也是主要用于支付附例执法费用,市府没有计划增加物业税以支付大麻监管执法的开支。
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    9年前

    Only in Canada!连熊都那么有礼貌

    最近,卑诗省Sooke的一名男子在自家后院发现了一只熊和两个熊仔。 因为家中养着狗,所以一般没有熊进来。 为了让这三只熊离开,这名男子非常镇静地说:“我需要你们离开,好吗?我需要你们离开,谢谢,我得去工作了。” 没想到,这三只熊竟然乖乖的走了,非常有礼貌呢。 大概这也是“Only in Canada”系列之一了。
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    9年前

    拒绝老婆婆手!秋季请好好爱你第二张脸

    都说手是女人的第二张脸,一位姑娘颜值高不高直接看脸,但生活品质高不高就要看手啦!邋遢妹子连脸部护肤品都懒得用,考究的妹子却连手部肌肤也呵护得不得了。秋季干燥,手上也悄咪咪开始起皮,快快护理起你的第二张脸吧! 手部护理有讲究,如何做手部保养呢?具体看以下三步哦!1、 清洁去角质先将饰品取下,取适量的洗手液,轻轻搓揉冲洗干净。然后再涂抹适去角质乳液,互相揉搓,去除老废角质。 2、 常做手部按摩别以为只有脸才需要按摩,手部也需要哦!将护肤精油倒在手心,按摩顺序是从手臂到手掌再到手指,可以加快血液的循环,美白我们手部肌肤。 3、 常敷手膜你可能一年会用100张面膜,但是却连一张手膜都没用过。手膜通过与肌肤的全面接触,可以让营养液被肌肤吸收得更加充分,护理手部必备哦! 手部护理①:THANN茉莉花护手霜 THANN家的手霜虽然冷门,但真的很值得推荐哦!效果惊艳,超集滋润又好吸收,香味也非常好闻,第二天醒来就觉得指甲缝隙都柔软了很多,宛若重生,完爆一切其他手霜!虽价格小贵,但是效果满意,当然,如果在泰国买就很实惠啦! 手部护理②:Lucky Trendy滋润手膜 Lucky很多人可能不知道.,它是日本的药妆品牌,还上过cosme榜单哦!这款手膜主打美白补水,我感觉补水的效果挺好的,手膜一包是6p装的,性价比还是很高的。重要的是味道也挺好闻,会回购。 手部护理③:DUIT急救手膜 超大瓶150g,可以用好久,质地半透明白色膏体,比较厚重却容易推开,也不油腻,涂抹后好吸收很贴肤,很滋润保湿,瞬间有了一层保护膜的感觉,而且保湿效果比较持久,不需要反复涂抹,尤其适合干燥的季节使用! 手部护理④:Bliss魅力嫩肤手膜 怪不得那么贵!贵的很有道理啊!手套拿到就很重,里面有厚厚的涂层,手感类似是硅胶,戴到手上过一会就会觉得里面的东西有点点在融化,用完很滋润的,使用感和手霜不一样,感觉很奇妙! 手部护理⑤:伊索赋活芳香护手霜 这是一支有颜值的护手霜,号称世界最强大的手霜,不添加任何人工合成的矿物油或硅脂。很醇厚的陈皮味,黄色乳霜质地,延展性好易推开,好吸收不油腻保湿,也不会在表面浮一层,持久度高,手滑滑嫩嫩的,粗糙感降低不少。 手部护理⑥:欧舒丹樱花味润手霜 味道真的特别好闻,甜甜的又不会腻,包装完全符合我的口味,蛮小清新的。不算特别平价,但和类似的相比,性价比算不错的。白色乳状,不油腻,很滋润。皮肤不是特别干的,全年都可以用。 手部护理⑦:芭乐雅护手霜 有好几种味道,可以有效滋润干燥手部肌肤,减缓手部皮肤的紧绷感,重回细致柔嫩的状态。质地轻薄,极易吸收,使用后无油腻感,加强滋润手部肌肤并具有美白功效!小手嫩嫩的舒服极了,重点是长久保湿还不油腻。 手部护理⑧:悦诗风吟绿茶精萃保湿护手霜 哪怕夏天也不会觉得粘腻,重点是,清爽和润都可以满足~出乎意料,超级好用~质地是乳液的状的,比较清透,抹到手上后吸收特别快,会有淡淡的绿茶味儿~推开之后又很润,淡淡绿茶香味儿不会冲,无限回购。  
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