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    大温将有2000套新住宅预售!这个地段火了?

    根据 MLA Canada 的最新公告,预计 2024 年 4 月将是大温哥华地区和菲沙河谷地区房屋预售量特别强劲的月份。 在本月,大温哥华房地产经纪人协会(前称大温哥华房地产协会)和菲沙河谷房地产委员会(FVREB)辖区内预计将有10个项目共计 1,996 套房屋推出市场。 这将是自2022年7月以来,施工前房屋销售量第二高的月份。 此前,2024年3月有 11 个项目推出了 1552 套住房的预售,2024 年 2 月有 6 个项目推出了 590 套住房的预售。 在 2024 年 4 月的预售预测中,有 7 个项目将位于 FVREB 范围内,其中包括 Bosa Properties 位于素里市中心的 Parkway Tower Two。 博萨地产公司(Bosa Properties)称,4 月 6 日至 7 日的开盘周末,Parkway 的二号塔楼首次推出的预售房源已售罄。这也是继2022年百汇一号楼成功推出后,该项目在一个周末内售罄。 由于 "压倒性的需求",博萨地产公司(Bosa Properties)加快了 Parkway's Tower 2 住宅的第二次发布,并在上周末公布了新的库存,比计划的 2024 年秋季日期提前了。 开发商还表示将在有限的时间内延长 "Interest Builder Program",以支持第二次发布,该计划要求购房者分四期支付 20% 的定金,并为最后两期定金支付单利。 本月推出的另一个值得关注的项目是由阿姆森集团(Amson Group)在南素里推出的两栋阿姆森大厦(Amson Block)。 总体而言,在 2024 年 4 月的预售预测中,1103 套住宅将为混凝土建筑,862 套住宅将为木结构建筑,31 套住宅将为联排别墅。 至于2024年3月,值得关注的推出项目是Wesgroup Properties在Metrotown的Reign第二座塔楼,该项目在45天内售出约80套住宅,占项目总单元的22%。 此外,北素里 Quadra Homes 的 Ledgeview 也售出了200套,约占存量的63%,这主要得益于其每平方英尺850元的诱人价格和5%的低定金要求。 总体而言,2024 年 3 月推出的新预售项目共售出 416 个单位,同月销售率为 27%。"三月份有更多的开发商进入市场并推出新项目,以利用春季需求的增长。因此,尽管销售量绝对值有所增长,但当月单位吸纳量却比 2 月份有所下降,"MLA 加拿大咨询总监加德-麦克唐纳(Garde MacDonald)在一份声明中说。 "四月份,我们已经看到在展示中心举办的房地产经纪人/潜在客户参与活动显著增加…… ”
    time 2年前
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    好消息!温哥华人可在家住院! 获个性化护理

    卑诗省府已将一项医疗计划扩展到温哥华,允许符合条件的患者在家中获得急诊护理。 卫生厅长狄德安(Adrian Dix)周五(12日)宣布,温哥华多家医院推出了居家医院(Hospital at Home,简称HaH)计划,让患者能够享受方便、安全和及时的医院级护理。 googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1646067838557-0'); }); 该计划于上月在温哥华启动。狄德安表示,HaH是国际公认的模式,在英国和澳洲取得了成功,旨在提高患者的舒适度和独立性。 他说:「让患者可以选择在自己家中接受安全和个性化的护理,不仅有助于患者的康复,而且也有利于医疗保健系统。」 狄德安说,「他们每周7天、每天24小时都可以获得护理。」万一病人的病情恶化,他们可以选择回到医院。 他说,该团队致力于根据患者的个人需求量身定制护理,并且还提供虚拟就诊。还可以远端监测患者的生命征兆。 狄德安表示,该计划于2020年在温岛卫生局(Island Health)医院进行了试点,并取得显着的成功,这激发了向温哥华的扩张。 他说:「我们的政府致力于加强人们获得高品质医疗服务的机会,在低陆平原启动该计划将有助于改善温哥华医院的护理水平。」 参与该计划的医院包括温哥华综合医院(VGH)、卑诗大学医院 (UBCH)、圣保禄医院 (SPH)和圣约瑟夫山医院(MSJH),这些医院针对败血症、肺炎、慢性阻塞性肺病等患者诊察肺部或脱水等。 狄德安说:「具体的医疗保健服务包括药物管理、实验室诊断、氧气静脉注射治疗等。」 计划团队包括医生、注册护士、药剂师、职业和物理治疗师、语言病理学家等。当局表示,还可以根据患者的个人需求提供其它专家。 温哥华综合医院HaH医疗主管Iain McCormick表示,患者告诉他,在家中康复是该计划的最大好处。「患者得到了很多支持,包括每日的亲自就诊以及虚拟和监控技术的结合。」 狄德安说,在温岛卫生局一年后对治疗的评估显示,99%的患者会向家人和朋友推荐 HaH,98%的照护者感到有信心。「这就是我们在温哥华扩大规模的原因。」 该省表示,自2024年3月以来,HaH已在温哥华一次为18名患者提供支援。 (图:VCH官网)  
    time 2年前
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    被大温政府指控超支兼烂尾承办商 又接省府新工程?

    一家被大温都会局(Metro Vancouver)指控造成数十亿元超支及工程烂尾而遭中止合同的公司,获省政府选中为兴建天车站延线工程的承办商之一。 据Global News报道,省政府已选出为素里-兰里天车延线车站工程的优先竞标者,其中一家公司正与大温都会局进行诉讼,该公司因被指超支和烂尾而遭索偿。 这家公司名为加拿大ACCIONA Infrastructure,在北岸污水处理厂(North Shore Wastewater Treatment Plant)的工程中,被大温都会局指控引致了数以年计的工程延误,以及高达数十亿元超支。都会局指对方似乎已「放弃」了该项工程,因此决定中止合同。 北温在建的污水处理厂 污水厂工程最初估计造价为 5亿元,但截至2022年,已翻升近8倍,膨胀至38.6 亿元。工程原定于2021年完成,但都会局最新预估,污水厂将于2030年才「基本竣工」,随后数年还要继续进行小型连接工程。 2022年,ACCIONA起诉大温都会局并索偿近3亿元,指称对方提供了不适当的工地,并订立了一些「自相矛盾和错漏百出」的建筑规范,导致在施工中途须进行必要性的修改。 其后,大温都会局也向法院提诉,声称有人把一份机密报告泄露给该公司,内容关于都会局就决定取消合同及提出诉讼而获得的法律意见。 全长16公里的素里-兰里天车延线主工程,预计将于今年内动工。 图:TransLink、Metro Vancouver
    time 2年前
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    被枪杀留学生是保安 兄长要求印总理协助 驻温领馆正联络加方

    Chirag Antil 来自印度的留学生Chirag Antil于周五(12日)晚上约11时,在温哥华南区东55街(East 55th Avenue)夹缅街(Main Street)附近被枪杀,其家人要求印度总理协助将死者遗体运送回国,印度驻温哥华领事馆表示正与加方政府联系。 温哥华警方发言人维辛汀(Tania Visintin)表示,事发当晚有居民报警称现场传出了枪声。24岁的Chirag Antil其后被发现死于汽车内。 警方暂时未有逮捕任何人,亦未透露本案是否与帮派有关。 印度媒体《The Indian Express》星期日(14日)报道,身在印度的死者兄长Romit Antil 表示,在事发前约30分钟,两人才通过电话,那时弟弟刚下班,返抵他与朋友一起居住的寓所,泊好了车。「当时大约10时半,他跟我说正准备跟朋友去派对,他显得十分高兴,但几小时后,我们就收到噩耗。」 Romit Antil 说,弟弟于2022年9月到温哥华升学,去年在加西大学(University Canada West)完成了工商管理硕士课程后,取得工作签证,在一家保安公司任职主管。 「我收到加拿大警方的电邮通知,顿感晴天霹雳。我跟弟弟在温哥华的所有朋友都联络过,他的室友告诉我,他们曾经听到一些像烧炮竹的声音,当时不以为意,后来发现有很多警察围着弟弟的车,才知道出了事。」 死者兄长说,他们从温哥华警方得到的资料十分有限,加拿大政府未有联络过他。「我们不知道可以向谁求助或可以做些什么,我们的朋友问邻居可否翻看闭路电视摄录片段,但没有人肯帮忙。」 印度驻温哥华领事馆于社交媒体上表示,已获悉居于温哥华的印度公民Chirag Antil 被枪杀,并对此表示哀悼,目前正就事件联络加拿大当局。 报道指,死者家属正向印度总理莫迪(Narendra Modi)及外交部寻求协助,尽快安排将Chirag Antil 遗体运送回国。 Romit Antil说:「我弟弟心地很好,不会做不道德的事,说话总是彬彬有礼。他的朋友认为,他可能是被杀手点错相。我实在找不到其他原因了,因为他没有敌人,我们一家在印度也没有跟人结怨。」 Chirag Antil 的朋友为他发起了网上众筹,以支付将其遗体运返家乡所需的费用。 图:GoFundMe
    time 2年前
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    印度学生温哥华遭枪击身亡

    周五深夜,这名 24 岁男子被发现死在东 55 大道和主街交汇处的一辆汽车内。   周五,24 岁的 Chirag Antil 被发现死在温哥华的一辆汽车内。警方称他是一起凶杀案的受害者。 摄影:GOFUNDME /太阳   温哥华警方发言人Const.塔尼亚·维辛丁 (Tania Visintin) 表示,居民听到枪声后,晚上 11 点左右,警察被叫到东 55 大道和主街。 24 岁的 Chirag Antil 被发现死在该地区的一辆汽车内。 维辛丁没有透露这起凶杀案是否被认为与帮派有关。没有人被逮捕。     维辛丁表示,她没有任何有关安蒂尔的信息。然而,朋友和家人的社交媒体帖子表明他是一名来自印度的学生。   阿努拉格·达希亚 (Anurag Dahiya) 发起了GoFundMe,他说他正在寻求捐款,以帮助将弟弟的遗体运回印度。   据筹款帖子称,安蒂尔于2022年抵达温哥华学习。   “我们迫切需要援助来筹集资金,以便将他的遗体运回印度。如果您在温哥华并且能够提供任何支持或帮助,请联系我们。”GoFundMe 帖子中写道。   “奇拉格的家人和朋友将非常感谢您在这件事上的帮助,因为我们正在努力在这个令人心碎的时刻带来结束和和平。”   任何有信息的人请致电 VPD 凶杀组:604-717-2500。
    time 2年前
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    10年前

    茄子和肉末的超下饭做法,比炒着吃更过瘾

    茄子的做法有很多种,要说哪种最吃着最过瘾,这道肉末烤茄子当之无愧。在高温炙烤下,鲜嫩的茄子与蒜末、肉末、辣椒完美的融合在一起,异常入味。配上米饭吃,绝对是下饭极品。喜欢的亲们一定要试试看,超赞的哦~ 具体制作方法 第一步:准备食材。长茄子1根、肉末60克、红辣椒适量、蒜适量、香葱适量。 第二步:在茄子表面刷一层食用油,然后放到预热好的烤箱,上下火200度烤15分钟。(烤盘最好提前放上锡纸,避免烤出来汤,弄脏烤盘。) 第三步:在烤茄子的时候,可以处理肉馅。锅中倒入适量的油,油热后将肉馅放到锅中煸炒至颜色变白。 第四步:把蒜末放入锅中煸炒出香味。(蒜的量可以大一些哦。) 第五步:往锅中放入2勺辣椒粉煸炒出红油,然后放入2勺生抽、半勺盐、1勺糖、少许鸡精调味,再次翻炒匀均后即可关火。(辣椒的量随自己的口味来放。) 第六步:茄子烤好后取出,用小刀从中间切开,如图。 第七步:将茄子掰平整,如图。 第八步:把炒好的肉馅匀均的放在茄子上,如图。(喜欢孜然口味的话,这时也可以撒一点孜然。) 第九步:再次放到烤箱,上下火200度烤5-8分钟。 第十步:吃的时候,撒上少许香葱末点缀即可。 小提示 做这道菜如果没有烤箱,可以用微波炉哦~
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    10年前

    加拿大手机运营商服务质量大排名

    根据JD Power发布的2017年加拿大无线客户服务研究,对加拿大全国所有无线运营商的服务质量进行了排名。尤其针对电话客服,店内服务,线上服务,和自动应答系统四个方面进行评估。 在总分为1000分范围内,Virgin Mobile以801分排名第一,Koodo796分,排名第二。知名运营商Rogers排名倒数第一,仅有713分。Bell和Fido这类老牌运营商也都排名不佳。   负责排名的公司表示,服务人员可以独立解决问题,并且在短时间内回复客户,是增加顾客好感度的重要标准。 研究发现,40%的加拿大人在选择其运营商时会重视良好的客户服务。大多数加拿大人最满意的是客服人员在5分钟之内解决问题。
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    10年前

    筷子节又来袭 餐厅招募ING!!

      转眼来到第二届筷子节,延续去年的成功,美食文化庆典 Chopstick Fest 2017 即将开始。 在去年的活动中,超过32家遍布大温地区的中 国餐馆参与了我们的活动。从鲜香淳厚的上海 菜到麻辣劲爆的川菜,我们的餐馆祭出招牌名 菜,向全大温地区展示了中国饮食文化的万千变化。我们的活动以华语社区为荣耀,以源远流长的饮食为媒介,共同庆贺华语社区在大温地区的铭心历史。 2017年9月15日至10月1日,横跨大温地区, Chopstick Fest 将展出超过50家中国餐馆。 即便我们的活动着重推广中式餐厅,我们同样欢迎跨文化餐厅的加入。 筷子节将为各类餐厅提供一个展示其美食文化的平台,在菜单设计,宣传推广等各方面为餐厅提供支持和帮助,还等什么!快带着你们引以为傲的美食加入筷子节阵营! 欢迎联系: Mina Chen Business Development and Restaurant Liaison (778) 239 7383 mina@chopstickfest.com
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    10年前

    BC省长提案对美国煤炭出口征收碳排放税

    BC省省长向公众表示,如果下周投票结果显示她可以连任,BC省政府将考虑对美国动力煤出口征收碳排放税。   简惠芝(Chrity Clark)周二(5月2日)在BC省南部木料厂向公众表示,“我们希望联邦政府能够采纳我们的意见,禁止美国动力煤从温哥华港出口;如果联邦拒绝采纳,那BC省政府将考虑对美国出口动力煤开征碳排放税”。 简惠芝所提出的碳排放税已是自特朗普政府向加拿大出口原木增税以来的第二次回击,她之前已向总理特鲁多致信建议禁止美国从温哥华港出口动力煤。   据相关报告显示,BC省2016年出口的660万吨动力煤中美国出口占比达到94%。BC省政府提出的碳排放税主要是因为出口转运过程中温室气体排放对整个加拿大环境带来的伤害。   多伦多道明银行分析师Daryl Young在一封邮件中表示,BC省政府的这一系列提案很有可能会违反国际贸易法相关规定,Westshore公司和他们的美国客户很有可能因商业损失向BC省政府提起诉讼。
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    10年前

    5分钟做出瘦身Smoothie 掉3斤肉全靠它了

    “春天不减肥,夏天徒伤悲”!春天都快过完了5月5号都要立夏了,看着腰上的赘肉,再不管住嘴迈开腿夏天真的就剩下“悲伤”了!三分练七分吃,这些可口美味颜值高的Smoothie最适合夏天啦~   高蛋白香草奶昔 香草奶昔   准备材料:1/2杯即食嫩豆腐、1杯香草味豆浆、1根冷冻过的香蕉、半勺花生酱。   制作过程:将上述材料混合搅拌均匀即可,从准备到制作5分钟的时间,入口即化有点像是甜品,花生酱可以根据自己口味减半或者不加。   提高新陈代谢的Smoothie   准备材料:6盎司香草味脱脂酸奶、8颗杏仁、一些新兰花、一杯冰冻草莓、一些鹰嘴豆、一杯冰绿茶、一茶匙亚麻籽粉、1/4茶匙肉桂粉。   制作过程:将肉桂以外的全部食材放入搅拌机,混合搅拌均匀。倒出来撒上肉桂粉即可食用。这个过程稍显复杂,前期准备时西蓝花需要洗净下水炒熟,鹰嘴豆也需要泡发并且煮熟。   菠菜Smoothie 菠菜Smoothie   准备材料:一些菠菜叶、1个梨、15颗青提或者红提、一杯脱脂酸奶、一些牛油果、1-2茶匙青柠汁。   制作过程:这款smoothie有清肠的作用,先将生菠菜下水煮熟,再将上述材料一起倒入搅拌机,搅拌均匀即可食用~   苹果亚麻籽肉桂smoothie 苹果亚麻籽肉桂smoothie   准备材料:一些椰子水、杏仁、1茶匙香草精、一茶匙肉桂粉、一个苹果、半勺蛋白粉、一茶匙亚麻籽粉。   制作过程:将全部材料倒入搅拌机搅拌10-15秒,夏天的话可以倒些冰块,或者放到冰箱里冷藏。   Karlie Kloss最爱的浆果早餐Smoothie 浆果早餐Smoothie   准备材料:1杯无糖杏仁奶、1勺朱古力味的蛋白粉、1根香蕉、一杯蓝莓。   制作过程:将所有材料倒入搅拌机搅拌均匀即可食用。夏天可以看放入冰块,或者放进冰箱,一定要坚持食用,就会看到效果哟。   冰爽一夏的Smoothie   准备材料:半杯菠萝、半杯木瓜、一根香蕉、一根黄瓜、一杯冰椰子水、一些菠菜叶、4块冰。   制作过程:菠菜过水炒熟,顺势倒入搅拌机搅拌所有材料,混合均匀即可食用。此Smoothie还不到250卡哟~
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    10年前

    阳台三盆花,药费不用花

      都说厨房是药房,这是强调食疗,其实我们每个人家里还有一个地方是自带的老中医药案台,那就是阳台。   下面这三盆花,极具观赏价值,同时也方便种植,最重要的是还食药两用,自己如果种在阳台上的话,既是绿色食物,还能保养健康!看着心情好,吃着身体好! 1.紫苏润微镇咳、泡水防感冒   在古代,常把苏叶当茶制成饮料,长期服用。苏叶茶可以解毒健胃,宋仁宗时曾被翰林医官院定为“汤饮第一”。   紫苏是一种很容易种植的草本植物,有一股清香味,对土壤要求不严,适应性很强。可入菜调味,也可用于治病。   紫苏性喜温暖湿润的气候。种子在地温5℃以上时即可萌发,适宜的发芽温度18~23℃。苗期可耐1~2℃的低温。没有糖尿病的老人家里现在种,秋冬季节喝紫苏泡水可以帮助预防感冒。   紫苏的作用   可润燥散寒疏风,有助于治疗风寒感冒、肺燥咳嗽,还能解一切鱼腥的毒。   紫苏的使用   1、解一切海鲜的“毒”,海鲜大餐时用紫苏调味,不仅美味增加了,还能解海鲜的寒性。   2、紫苏常用于治疗慢性胃炎,如胸闷呕吐,肠胃不适,搭配藿香一起用,可宽胸理气。   3、用紫苏、陈皮、生姜一起煮饮服,可发散风寒,有助于治疗空调房着凉、恶寒发热,风寒感冒等症。   4、我国民间还用紫苏作天然防腐剂。用鲜紫苏叶包鱼、肉等易腐食物,将其置于室内通风处,常温下可保存4~5天还呈新鲜状。   2.薄荷利咽散寒   薄荷可以说是夏季很常见的一种清凉植物,可以吃,也可以做药材用。很容易生长,茎与叶子都能释放清香味。可用于净化空气。   薄荷的作用   性凉,可入肺经,有疏肝、清利头目、利咽透疹、疏风散热等功效。   薄荷最简单的吃法是生吃,择其刚发出的嫩芽洗净,配上一碟由盐、味精、辣椒兑开水调成的蘸料,口感清脆,芳香清凉,另人胃口大开,食欲大增。   薄荷的使用   1、搭配葛根、荆芥、蝉蜕、生地一起用(如透疹汤),可疏风透疹,有助于治疗血热生风、风疹瘙痒等症。   2、搭配当归、柴胡、白芍一起用(如逍遥散),可疏肝解郁,有助于治疗烦躁易怒、肝气郁结等症。   3、 搭配菊花、荆芥、牛蒡一起用,可疏风散热,有助于治疗热病初期,风热感冒,咽痛、头痛等症。   4、在凉拌菜里加入薄荷叶一起凉拌,味道丰富,清新爽口。薄荷还可替代一些一时买不到的调料。吃豆花时,如调料里没有苜姜油,加入切碎的薄荷也有同样的效果。   3.金银花抗病毒   金银花也称忍冬花,三月开花,耐干旱、水湿,且耐寒强,喜阳耐阴,对土壤要求不高,适应性特强。不过最好还是在肥沃、湿润的深厚沙质土壤上生长。   金银花的作用   气味芳香性甘寒,有很好的清热解毒、消炎止痛及抗病毒功效。对于风热外感、咽痛,痤疮,咽痛,荨麻疹,麻疹等热性病有很好的治疗功效。   金银花的使用经验方   1、疮疡肿痛:15g金银花,10g生地,15g连翘,煲水即可饮用。   2、尿道炎:15g金银花,15g茅根,20g滑石,水煮,清热利尿。   3、风热咽痛:10g金银花,10g菊花,一同用开水泡后即可饮用,清热解毒。   阳台三盆花,药费不用花!容易种植容易养活,还有强大的保卫健康效果,你还等什么呢?   先来一盆紫苏和薄荷吧,等明年三月再把金银花也种上!看着心情好,吃着身体好!
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    10年前

    苑刚表姐首次出庭:根本没瞅一眼表姐夫

    5月3日,华裔富商苑刚遭分尸案在卑诗最高法院继续审理,被告赵利妻子李小梅(Xiao Mei Li,译音)接法庭传票后首次出庭,法官强制李小梅在正式审讯中出庭担任证人。   据明报报道,李小梅昨日身穿白色外套,在友人陪同下现身法庭。李小梅称是收到法庭传票才前来,主审法官Terence Schultes解释,法庭发出传票的原因,是要求李小梅在5月29日展开的正式审讯中出庭担任证人。 李小梅(网络图片) 李小梅听取法院命令后随即离开法庭,没有接受传媒访问,在法庭里没有与坐在被告席的赵利有任何互动。 被告赵利被法官特许坐沙发 据星岛日报报道,法庭上赵利抱怨被告席没有桌子,不方便抄写笔记,在他的代表律师Ian Donaldson要求下,法官同意赵利不用坐在被告席位,而是坐在配有桌子的沙发上,这令部分参加旁听的苑刚朋友感到不满。 辩方律师Ian Donaldson言辞犀利,质疑警方录取的口供,就许多细节提出质疑,如狱警在拘留所检查赵利生殖器时是否有其他人在场?赵利被拘押后说自己有一整天没有食物吃,又冷又饿,警方是否提供食物?赵利要求增加毛毯,警方是否提供?等等。 此案发生在2015年5月2日,地点在温哥华西区位于963号King Georges Way 上的一座豪宅,时年42岁的苑刚被54岁表姐夫赵利杀害并分尸,尸体被切成100多块。赵利随后被控渎尸罪(Interference with a dead body),后又被加控一项二级谋杀罪名。据悉该豪宅在赵利与妻子名下,但知情者说买房的钱是苑刚出的。
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    10年前

    NDP最年轻华裔女将 誓破自由党北温票仓

      卑诗省选进入倒计时,省自由党与省新民主党(NDP)的最新支持率呈胶着状态,大温除了多个摇摆选区将牵动整个大局外,还有一个选区、北温哥华─朗斯代尔(North Vancouver-Lonsdale)选区是NDP能否重夺政权的一个"风向标",参加今年省选的24位华裔候选人中,最年轻的女将马博文就在该区挑战省自由党老将、省紧急应变省务厅长山本(Naomi Yamamoto),这也是温哥华北岸四个选区中,NDP唯一有可能的突破口。 图文:本报记者庄昕   温哥华北岸一向是省自由党的票仓,NDP在历史上总共只在北温哥华─朗斯代尔选区赢过两次,分别在1972及1991年,而巧合的是,那两届省选,NDP都结束长期在野地位,取得政权。因此今届省选,NDP能否打败执政16年的自由党,该区是其中一个"风向标"。   NDP目前在省议会只拥有35个议席,今届省选必须取得总共87个议席中的44个,才有望组成多数政府,也就是必须比上届多得9席。NDP党领贺谨(John Horgan)深知若要取得政权,就必须拿下北温哥华─朗斯代尔选区。他周三专程到访北温,为马博文助选。   马博文日前接受访问时,对赢得该选区信心满满:"虽然对手山本已是两届省议员,不过2013年只赢对手不到5%的选票,而今年选区边界有所调整,一些传统上较保守的地区剔除出去,这对NDP十分有利。"   马博文:为小市民出头   马博文表示,该区的特点是有19%的单亲家庭,占全省最高比例,三个最大的议题分别是生活可负担性、公共交通以及托儿服务。她说,在自由党省府长期执政下,区内居民的生活水平和可负担能力正在变得愈来愈差,特别是儿童日托费成为许多家庭的大问题,许多家长不得不在外出工作与在家照看孩子之间作出选择,这也是她决定出来参选的主要原因。   她说:"现在是人心思变,NDP与自由党最大区别是,我们为全体普通市民服务,而自由党只为少数富人服务,只要选民出来投票,就有机会赢得这个选区。"   今年30岁的马博文是台湾移民第二代,拥有卑诗大学(UBC)土木工程学士和管理学硕士学位,现任温哥华国际机场(YVR)工程和项目经理。她是本届省选24位华裔候选人中,最年轻女将。   山本:长期耕耘可保议席   在该区寻求再度连任的自由党日裔候选人山本,周三在接受《温哥华太阳报》Vancouver Sun访问时承认,NDP对该选区"虎视眈眈",令她感到压力。不过,她就相信选民不会买NDP的账:"我在登门拜访选民时发现,民众对NDP的承诺感到怀疑,他们哪来的钱去兑现这些竞选承诺?"   曾任北温商会主席的山本,希望以自己的经验以及在社区的长期耕耘,为自由党保住这个关键的席位。   上月中旬,马博文和山本这两位分别为华裔和日裔的候选人,均发现竞选宣传牌被喷上纳粹党徽号,该事件遭到该区三党候选人齐声谴责。
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    10年前

    大温水上居民排污 疑致福溪大肠杆菌过高

      大温住房紧张,不少人搬到船上居住,一项市府报告指出,船上居民未根据规定排放污水,使污水在下大雨时满溢并污染水质,导致福溪(False Creek)水质大肠�U菌数过高。   CBC报道,夏天福溪溪水脏臭,大肠杆菌数也将会升到危险水平。温市府环境服务经理梅伯理(Jennifer Mayberry)指出,污水排放不当并溢出的情况通常在下大雨时发生,一般并不会在夏天发生,但一旦发生即会让水质遭殃。   梅伯理说,在福溪约有1500艘船,其中有20艘船是停泊在与海洋相连的开放水域。   她表示,市府已经严格改进污水池设计,以及加强靠近溪水污水管的连接部分,希望能够解决污水外溢的问题。   温市3月对"船民"的调查发现,许多人居住在船上却未向市府申请许可,而必须要有许可,"船民"才能到指定的码头清空污水槽。   她表示,调查显示"船民"并不满意这些服务,有可能服务不足,或是使用起来不方便。   她说,花时间接受市府问卷调查的人士多数说,服务不足是一个问题,他们同时也说有妥善管理船上的污水。   报道提到,2017年大温无家可归人数统计第一次将住在船上的人纳入,但并不清楚有多少是本地居民。
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    10年前

    晴天是短暂的 温哥华雷暴预警

    温哥华现在可以说是阳光明媚,然而今天的天气可能会有180°的大转变!!加拿大环境部今日发出了天气预警,称今天晚些时候将有雷暴和大雨天气。  今天晚上,温暖潮湿的南极气流将遇到太平洋冷空气,这就为雷暴天气创造了有利条件。据悉,雷暴将于今天下午晚些时候抵达,并持续到周四晚上,可能带来25毫米的降水并伴随冰雹的危险。
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    10年前

    NDP要赢 须力保低陆平原的支持度

      最新公布的民调显示,新民主党的支持度仍然稍为领先卑诗自由党,前者有35%,后者为31%;但分析指,若果新民主党想上台执政,必须紧守在低陆平原的势头。   是次结果亦显示,指会支持卑诗绿党的比例也增加1%至17%,但尚未有决定的选民仍有18%。   是次问卷调查是由调查公司Mainstreet Research在4月29日至5月1日期间进行,一共有1650名卑诗选民接受访问。   若将是次民调结果与上一次,即在电视辩论前于4月20至22日期间进行的一次比较,会发现新民主党的支持度下降1%,而自由党增加了4%。   调查公司主席马基(Quito Maggi)指,在进行过电视辩论后,自由党收复部分失地,主要是属于低陆平原和温哥华岛,民调发现新民主党党领贺谨(John Horgan)在辩论后,于内陆和北部的支持有所减低。   马基续指,虽然自由党支持度有所增加,但新民主党现在于温哥华岛正领先。贺谨在温岛的受欢迎程度,现高于绿党党领韦弗(Andrew Weaver)。   他续指,由于选情紧凑,新民主党若希望组成政府,必须紧守在低陆平原的优势,而绿党继续是新民主党在温岛的对手,若自由党与新民主党在低陆平原的距离进一步拉近,自由党便有机会再度胜出。不过,他又提及仍有不少选民不喜欢自由党党领简蕙芝(Christy Clark)。
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    10年前

    好机会!!《封神》电影招募演员

    由乌尔善导演执导的电影《封神》在海外地区招募演员,有梦想登上大荧幕的帅哥美女们还等什么,机会难得,赶快报名! 《封神》系列电影现面向海外挑选 16-25 岁的男女主演 欢迎无表演经验者踊跃参加 导演: 乌尔善 http://www.imdb.com/name/nm4069612/ 监制: 江志强 http://www.imdb.com/name/nm0465067/ 制作公司: 北京文化 选角导演: 卢勇 画皮 2; 寻龙诀 北美选角导演: 欧阳宝屏 http://www.imdb.com/name/nm0042690/ 各项训练开始时间(中国): 2017 年 9 月 1 日(预估时间) 拍摄开始时间(中国): 2018 年 6 月 1 日, 拍摄期 1 年(预估时间) 拍摄地点: 中国 1) 请仔细阅读自拍视频要求; 2) 北美参加者请把自拍视频通过网站 www.wetransfer.com 或 www.hightail.com 来进行 发送至邮箱:megcastingchina@gmail.com 此邮箱仅接收自拍视频以及所有与报名有关的材料。 3) 视频命名方式:写上您的姓名,您居住的城市,以及您的电话号码。 4) 同样,在邮件的标题也请注明您的姓名,您的居住城市,以及您的电话号码 5) 如有其他疑问,请发送邮件到:fscastinginfo@gmail.com 所有角色中文水平需达到中等级别 1) 男主 A, 16 - 22 亚洲人 (出演中国人). 非常英俊的男子。眼里透露出忧郁,孤独,悲伤感,但又不缺乏诚挚。 体格健美。 有运动,武术或者舞蹈基础者优先。 2) 男主 B, 16 - 22 亚洲人 (出演中国人). 一个大哥哥的形象,朝气蓬勃,充满生气,有十足的优越感。是一个天生的领导者。 非常英俊,身材健美。 有运动,武术或者舞蹈基础者优先。 3) 女主角 A, 16 - 20 亚洲人或亚洲混血(出演中国人) 非常美艳,但是外表清纯善良。眼神里透出野性,像个小狐狸。 有舞蹈基础者优先。 4) 女主角 B, 22 - 25 亚洲人 (出演中国人). 非常美丽迷人。她是一个英勇的女战士,并拥有强大的精神能量。 健美,体格运动型。非常多的武打戏。 有舞蹈或武术基础者优先。 ***请注意: 18 岁以下的参加者必须在父母或者监护人的陪同下完成此次报名参选。如果参 加者在 18 岁以下,请由父母或监护人协助上传视频***  
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    10年前

    百老汇捷运和素里轻轨项目 有望2019年开工

      运输联网(Translink)周二向温哥华市议会汇报10年运输大纲进度,预计如果一切按照计划,温哥华百老汇走廊捷运系统(Broadway Corridor subway)及素里轻铁(Surrey Light Rail),可望在2019年动工,但指温市方面的拨款仍存在不确定因素,要待省选后才能确定。本报记者报道   运联行政总裁戴思民(Kevin Desmond)指出,百老汇走廊捷运系统在6月之前,将完成有关工程对交通影响的管理安排、车站位置,以及对商铺的影响等各项公众咨询。而在今年秋季,就会完成整项工程的预算计划,预计明年初会确定合资格工程公司,年中就会进行各项招标,可望2019年秋季正式动工。   帕图洛桥非常残旧 须重建   不过戴思民说,虽然前期工程正展开,但拨款仍存在不确定因素,无论下届政府由哪一个政党执政,运联已经准备好与新任省政府详细商讨百老汇走廊捷运系统和素里轻铁,以及连接二埠与素里的新帕图洛桥(Pattullo Bridge)计划。戴思民又指出,帕图洛桥的重建是必要的项目,因为现有的建筑已经非常残旧。   另外,戴思民表示,公共交通今年首季的平均载客量,闲日(weekday)每天达126万人次,较去年首季的119万人次上升了5.8%,其中天车世博线(Expo)与千禧线(Millennium)上升14%,加拿大线(Canada Line)升7%,巴士及海上巴士分别上升4.6%和3.6%。只有西岸快车(West Coast Express)出现5.8%的下跌。
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    10年前

    16岁女生被素里骑警压在地上大叫 视频曝光炸锅

      周三公布的一段视频引起了整个加拿大的关注,BC省Surrey的RCMP错误地将一名16岁女生当作他们要找的人,并把女生压倒在地上,吓得她一直大叫。   当地警方目前正在调查这一“认错人事件”,这名16岁女生当时不仅被压制在地,双手还被戴上手铐。   女生的家长Ruth Auguste和Garry Auguste已经向警方提起正式投诉,要求得到道歉。当地媒体报道时,并未使用女生姓名,因为她仍是未成年人,父母担心她会在社交媒体上遭到欺凌。女生表示,事情发生后,她的睡眠受到影响,而且头和背一直都很痛。   警方之前只承认他们在当地调查一起事件,现在他们表示,这起事件是因为他们搞错了人,当时是上周五,警方来到Newton巴士站寻找一名根据精神健康法案(Mental Health Act)受保的人。   根据警方的说法,当时他们发现这名女生与描述相似,然后将她逮捕。警员当时称这名女生为LaToya。根据拍摄的视频,女生被两名警员按倒,女生一边大骂一边叫警员查看自己的身份文件。根据女生和目击者的陈述,当时女生正在等公交车,一名警员走近女子,开始询问她的身份。当女子开始后退时,两名警员把她抓住,再扔到地上,最后戴上手铐。   警方解释,当发现抓错人后,他们立刻释放了女生。警方表示,对发生在女生身上的事感到遗憾,他们一定会给出一个令众人满意的调查结果。
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    10年前

    中国富豪温哥华惨遭表姐夫碎尸 表姐出庭

    赵利(档案图片)  李小梅(档案图片)        西温华裔富商分尸案昨日在卑诗最高法院续审,法官向被告赵利(Li Zhao,译音)妻子发出传票,强制赵妻在正式审讯中出庭担任证人。控辩双方持续讨论证据是否需要呈堂,辩方律师则对警方收监取证的细节提出质疑,包括狱警在拘留所检查赵利生殖器时是否有其他人在场。辩方也对"国语"是否等同"中文"感到困惑,质疑是否所有中国人都懂国语。   案中被告赵利的妻子、同时也是死者苑刚表姐的李小梅(Xiao Mei Li,译音),昨日身穿白色外套,在友人陪同下现身法庭。李小梅称是收到法庭传票才前来,主审法官舒尔特斯(Terence Schultes)解释,法庭发出传票的原因,是要求李小梅在本月29日展开的正式审讯中出庭担任证人。   李小梅听取法院命令后随即离开法庭,未有接受传媒访问,过程中也没有与坐在被告席的赵利有任何互动。   苑刚胞弟苑强昨日早上也与4名女性亲友在法庭旁听,未发表意见,中午迳自离去。   身穿红色囚衣、蓄花白短发的赵利与国语传译坐在被告席上,于审讯过程中面色凝重,并不断抄写笔记。赵利于接近中午时透过律师向舒尔特斯提出抱怨,称被告席没有桌子,不方便抄写笔记。舒尔特斯最后批准赵利离开被告席,坐在辩护律师后方的桌子聆听审讯。   赵利代表律师唐纳森(Ian Donaldson)昨日继续集中火力质疑警方收监取证的程序,向作证的4名警员反覆询问收监过程、转仓时间、录口供时间、取证室有多少人、国语传译等技术性细节。当问及赵利收监时进行搜身,依照程序被狱警翻弄生殖器检查时,他则不断质问作证警员当时有多少名狱警及警员在场,以及是否有人在过程中离开或进入。   检控官布赖森(Kristin Bryson)传召2015年案发后负责监督警方以中文取证,同时并协助赵利进行华语传译的华裔吴姓狱警,并在法庭上播放2015年5月3日,吴姓狱警于下午3时左右带着赵利由拘留所前往温哥华市警局总部的中文对话录音。   赵利在对话中以中文称自己感到很冷,而且"整天都没有吃东西,很饿",询问是否能先进食再问话。同行的西人警员贺德(Philip Heard)则称"口供室会有食物",赵利则透过吴姓狱警,向警员要求在拘留所内加一床毛毯。   录音片段中,贺德在结束问话后向赵利表示,警方拘留所没有毛毯,但会在监仓内为赵利增加床垫及被褥。唐纳森则在庭上多次质问贺德,清楚说明警方让赵利进食和提供保暖的时间点。   控方传召当时协助警员将赵利中文口供传译成英文的另一名华裔胡姓狱警,他称赵利的国语非常清晰而流利,传译时没有任何困难。   不过唐纳森质问"国语"是否为"中文"里的其中一种方言,并怀疑中国各地的人都能听懂国语。胡姓狱警一度无法理解唐纳森的问题,不停要求唐纳森重复问题。   唐纳森质问胡姓狱警约半小时,仍无法理解"国语"和"中文"的不同。最后在下午开庭前,法庭中文传译私下向唐纳森解释国语是中国的"官方语言",中文则是泛称,唐纳森才未有在下午的庭上继续追问。   案件发生在2015年5月2日晚,警方在西温"英属物业"(British Properties)一幢豪宅中,发现华裔富商苑刚的尸体,并于次日将赵利拘捕。代表苑强进行民事索偿的律师约翰逊(Chris Johnson)曾公开表示,苑刚被分尸超过百块。   赵利目前被控一项二级谋杀罪,以及一项对尸体不敬罪,但他不认罪,案件今日续审。
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    10年前

    大温人口老化加剧 长者比儿童多2.5万

      人口老化问题一直备受关注,加拿大统计局最新的报告指出,本省以及大温地区的长者人口过去5年明显增加,超越了14岁以下儿童的人口数字。   根据2016年进行的人口普查,大温地区65岁或以上的人口有38.7万,佔区内246万总人口的15.7%,而2011年同一年龄群的人口有31.2万,佔总人口13.5%,显示大温的长者人口过去5年出现明显增长。女性长者亦较多,去年有21万人,男性长者则有17.6万。另外,2016年大温地区14岁以下的人口有36.2万,显示长者人数较儿童多2.5万。   整个卑诗省方面,长者人口由2011年时的68.9万人大幅增加至去年的84.9万人,人口比例增至接近两成,是本国其中一个长者人口比例最高的省份。相反,本省14岁或以下儿童的人口只有69.1万人,在西部省份中比率最低,较长者人口少15.8万。   长者比例最高5大城市 基隆那维多利亚上榜   若以全国所有城市去比较,本省基隆那(Kelowna)和维多利亚打入全国长者人口比例最高的前5大,长者人口比例分别为14.2%和13.1%。另外,阿博斯福-米逊(Abbotsford-Mission)则列入全国最年轻城市第5位,14岁以下的人口比例为18.4%。   Environics Analytics首席人口统计学家诺里斯(Doug Norris)说,虽然人口老化问题已存在多年,但统计局的数字却显示问题日趋严重,有必要正视。
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    空置逾20年后动土 三角洲建百万尺商业园

      位于菲沙河(Fraser River)南岸、空置逾20年的一块三角洲工业地盘,周二正式动工兴建商业园区。该名为连接三角洲商业园(Delta Link Business Park)的项目,首期100万平方呎7幢建筑预计明年初全部竣工,7成面积已售出或被预订租赁。商业地产界人士指出,菲沙河南岸因近年来道路设施改进,商业物业的吸引力大大提高,目前空置率已低于菲沙河北岸临近地区。   三角洲商业园位于三角洲河路(River Rd.)夹休斯顿路(Huston Rd.)路口附近的菲沙河畔。该处地盘1960至90年代曾用作化工设施,该轻度污染地盘20多年前开始环境治理。2013年省府宣布达到重新开发环保标准,拥有63年历史的本地发展商比迪发展集团(Beedie Development Group)于2015年购入该片土地。   7成面积已找到用家   在周二举行的动工典礼上,比迪发展集团总裁瑞安比迪(Ryan Beedie)说:"毫无疑问,目前商业地产市场是本集团经营63年来,市况最为强劲的时期。目前三角洲商业园7成面积已售出或被预租,我们预计剩余3成将在未来9至12个月全部找到顾客。园区将为数百人提供工作场所。"   该园区建筑面积84英亩,15英亩为公园绿地,另4.4英亩兴建道路及公共设施。园内一条主要道路,将被命名为比迪路(Beedie Way)。   新园区首位住户预计今年年底前就会进驻,已经确定将迁入的企业包括家具商Leon’s Furniture、咖啡加工商Swiss Water Decaffeinated Co.及海产商North Delta Seafoods等。   商业地产经纪公司CBRE副总裁基塞巴茨(Jason Kiselbach)表示,总长40公里的南菲沙环路(South Fraser Perimeter Road)2013年完工,让菲沙河南岸大片地区融入本地交通网络,商业物业逐渐抢手。目前,菲沙河南岸的商业物业空置率为2.2%,低于河岸北侧附近的2.6%。   比迪发展集团创办人即瑞安比迪的父亲基思比迪(Keith Beedie)、副省长兼天然气发展厅长兼专责房屋厅长高利民(Rich Coleman)、三角洲市长杰克逊(Lois Jackson)昨日出席了动土礼。
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    10年前

    你天天吃沙拉一斤不掉,我顿顿吃快餐猛掉17斤!

    谁说减肥就一定要吃沙拉?每天绿油油一碗菜叶子,不仅口感差像吃草一样,连肉也不能多吃,真是活得可怜啊!So,减肥的妹子们就不要再委屈自己吃沙拉了,其实吃快餐减肥也照样行的通! 快餐减肥你不信? 成功案例砸晕你!    什么?你不相信光吃快餐能减肥?芭姐可是能给你找出成功案例哟。前段时间美国有一名教师,亲自实验只吃麦当劳减肥,而且其中不乏巨无霸、甜筒等高热量食物,你猜结果怎么着?    90天之后,她出乎所有人意料成功减重17斤!顿顿吃高热量还能有这等成绩,已然算是非常励志了!芭姐表示:hin佩服��    不知道你咋想,反正芭姐看到这儿已经是非常坐不住了,说什么我都要深扒一下她这个既“偷懒”又减肥成功的逆天技巧!难不成她是有什么特殊技能?    果不其然,和芭姐有同样疑问的人有很多,当时就有媒体记者问过这位教师,教师一脸淡然的说了两个技巧点:1.控制摄入量;2.适当运动;其实减肥的技巧都是这两招,那么她的又比其他人强在哪儿呢? 快餐减肥有心机 原理就是它们 摄取热量<1500大卡!    汉堡减半吃 芭姐这里说的小于1500大卡是女生们的标准,男生们则是2500大卡。那么问题来了,怎么才能完美的控制住呢?均衡搭配!比如你在选汉堡的时候,特意选择一个比一般款式小的,薯条也都要小份装,这样你的摄入量是不是就减半了呢?    大餐分次吃 还有一个方法,就是你把一个大汉堡分几次来食用!比如说,一个大汉堡800大卡,你分4次来食用,这样子你每次只摄入了200大卡。而且中间还在不停的消耗,如此一来二去之间,你的热量也在无形中压到最低了呢! 运动消耗不能停    不间断的的“碎片式”运动 所谓“碎片式”,其实就跟大餐分次吃一个道理,把大块的运动时间进行拆分,分成几小块短的时间来进行运动。这样子就会让你的肌肉一直处于预备状态,细胞活性也会一直处于高频位置,还怕加速不了你的脂肪燃烧吗?    最偷懒的“隐蔽式”运动 何为偷懒的隐蔽式?就是那些不用大幅度运动也能火速燃脂的运动。有些运动你看着不起眼,但是对全身肌肉的调动性可是很高的,燃脂效果丝毫不低于那些大幅度运动呢。那么都有哪些运动符合这个标准呢? 这几个小动作虽不起眼 却能燃爆你的脂肪!    快速跳绳×350大卡 你们知道吗?跳绳可是健身界出了名的减脂大拿。别以为它只是原地跳跳那么简单,其实它对心肺系统、各种脏器、身体协调性、减肥等可都有相当大的帮助。连续不断跳30分钟,即可消耗350大卡的热量,相当于慢跑5公里呢!    进阶波比跳×300大卡 如果你还不知道波比跳,那芭姐可就要小小的嫌弃你一下了!这个动作的人气在近几年可谓是一路飙高!来回往复的向上跳+俯卧撑,半个小时就能立即消耗近300大卡,真可谓是实打实的燃脂高招。    原地靠墙站×200大卡 别看靠墙站的动作非常低调,殊不知它其实能激发自身的[超激瘦因子]呢,当然,前提是你的身体要做到5点贴墙。(头部、后背、臀部、小腿肚以及后脚跟)这样才会使你的全身肌肉保持紧绷,进而加快热量的消耗。总之,小伙伴们快点加入“靠墙站大军”,坚持30分钟,轻松消耗200大卡哟!   
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    10年前

    讲真,衬衫才是你衣橱里的那件“万年青”!

    如果说有一种单品能轻松穿过一年四季的话,那衬衫一定是排在第一位。衬衫的洒脱简约注定了它的百搭性,不管是单穿还是搭配其他个性单品都能让人眼前一亮。它不挑季节、不分场合、随随便便一搭就有近百种风格。下面就来看看这件单品是如何营造街拍时尚范儿的吧! 相信O粉们逛商场买衣服的时候,不自觉地就会跑去买衬衫。可能是自己没衣服穿了,但穿其他的又驾驭不了;或者工作场合需要更Fashion一点的款式吸引眼球。O姐想说,既然买东西咱就不能吃亏啊!要买就买更新潮的款式,要不然整个2016,都白过了。 先来一波明星衬衫 跟着学学总没错    刘诗诗选用的是,衬衫搭配短裙,很安全的搭配方式。但刘诗诗的衬衫非常讲究,领口珠片刺绣,胸前一片蕾丝钩花,普通的白底衬衫一下子变得很高级。选衬衫如果单色的太多,就要选择这种特别的。Tips:看见不买,就卖没了!    杨幂这身黑色薄纱衬衫,完美地适应了这个“一走两步全身汗”的季节。宽大的泡泡秀可以遮挡身上的小赘肉。而且这些Bling Bling的小刺绣也是整个衬衫的大亮点,看着十分地精致。    个高又瘦溜儿的江疏影,Oversize版白衬衫,完美地规避了白衬衫太普通的特性。在宽腰带、印花裙的搭配下 ,整个变成一个复古Girl,再抹上一股大红唇,别提多女人味儿了。    唐嫣的一字肩,由于知道自己太瘦了,就选择了这种有颈带的款式来遮挡一下自己的肩部(所以说不是瘦就什么衣服都能穿哦!)    郑爽这个小瘦猴儿,由于自己太瘦了,所以衬衫外面套了裙子。这种最简单的穿衣搭配法,也是我们可以借鉴的。真心心疼郑爽啊!希望她赶紧胖回来。 1. 白衬衫    白衬衫一定是最值得你投资的时尚单品,因为它不过时又百搭,且适合所有身材的女生。不管是将它扎进裤装或者裙装中呈现出高腰的风格,还是随性自然的让白衬衣散落出来,都显得简约精致。    颜值担当江疏影穿上这件白色一字领衬衫是不是有种超模的即视感?    露一点点肩膀的款式,简约有气质又好搭配。    或者这种,有颈带的设计,就比较能遮盖肩膀上的小缺陷。而且O姐提醒大家穿一字肩要抹防晒霜,要不然肩膀晒黑了就没法见人了。       Oversized款式的白衬衫,随便一穿就可以轻松出街。       简单的搭配上金色配饰,手表,高跟鞋就可以做时尚时尚最时尚的自己啦!    Massimo Dutti 交叉衬衫 RMB:450 想在众多的款式中脱颖而出,你可要用心挑选一件衬衫才行。深V围裹式的设计性感不庸俗,100%的棉质成分亲肤透气。如果你是保守派的女生,里边穿个裹胸就行。一抹清新养眼的白色,看上去耀眼干净!    MOUSSY 牛仔裤 RMB:599 白衬衣和牛仔裤这个看似千篇一律的组合,却可以根据不同人的气质而变化。今年大热的毛边牛仔裤和衬衫搭配就很有chic感呢!质地轻柔的100%纯棉,穿上身更舒服。稍稍露出脚踝,还拉长全身比例、凸显高挑纤瘦。 2. 蓝色衬衫    和白色衬衫相比,接近大海、天空颜色的蓝色衬衫在视觉体验上更加清爽凉快。解开几颗扣子自然挽起袖口,用细节感摆脱沉闷,帅气又随性。    有时候还有这种,胸前简单的两只对称的鸟,也会让性冷淡的造型瞬间生机勃勃。       清新自然的蓝色,更适合炎热的夏季,视觉上让你感觉更加清凉。       MissSixty 不对称露肩衬衫 RMB:1490 选用进口天丝牛仔面料制成,穿着舒柔滑透气;清新的细条纹经典斯文,传递女性婉约柔美的气质;新颖时髦的不对称剪裁,配以宽肩带,巧妙露出肩颈部肌肤,性感迷人。    maje复古阔腿喇叭裤 RMB:1930 100%棉质成分,穿上身更加舒服。腰部复古的编织细节,摩登时尚。结合时下正热的喇叭裤型,让你的双腿看上去更修长搭配同色系衬衫,吸睛指数也是蹭蹭up。 3. 条纹衬衫    简单而个性鲜明的条纹一直以来都是时尚圈的中坚力量,所以适合所有场合的条纹衬衫也是时尚圈最受追捧的单品之一。因为它既有对抗高温的清爽,还有时髦的气场。    细密的小条纹衬衫,不仅非常经典,还能让你看起来更瘦~       在穿法上,如果你像Rihanna一样干脆变成抹胸衬衫,时尚圈是绝对不会介意的!点赞!    或者加一件小胸衣,看起来也是合情合理,只不过衬衫你要选择Oversize的款式喽。    MsMIN 蓝白条纹宽松衬衫 RMB:1800 日本进口纯棉,料轻薄柔顺。黑白竖条纹交错,经典又利落。Oversize男式宽松衬衫设计,随性无谓中带着犀利。无论是工作or生活中,都让你看上去洒脱干练。    别害羞也别吝啬,想要做High衣品Girl。穿上这几款衬衫后,Everybody want to be you! 往期报道也精彩    这次“时尚奥斯卡”,中国军团赢了!杨幂这件衣服有功……    时髦人和草莓音乐节最配!“御姐”刘力扬说穿吊带的男生有点意思
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    10年前

    辟谣!“无麸质”食品对健康并无好处

    你可能听说过“无麸质”(Gluten free)食品,指完全不含麸质的食品,如不含麸质的面包、披萨、某些快餐食品等主食。无麸质饮食主要用于治疗乳糜泻与麸质过敏患者,然而近些年,“无麸质食品”被一些明星及运动员当做减肥健身食品食用,越来越多人认为无麸质食品是对健康极为有益的,尤其是对心脏健康。   根据哈佛医学院在本周“BMJ”杂志上发表的研究,无麸质饮食对于没有患有乳糜泻与麸质过敏症的患者来说并没有太大的作用。事实上,这项新研究推测,避免食用黑麦,大麦和小麦中的蛋白质并不会降低心脏病的风险,反而可能会引起健康问题。因此,正常人进行无麸质的饮食是不符合健康营养标准的。 由哈佛大学医学副教授Andrew Chan博士领导的这项研究使用了26年来超过10万名卫生专业人员的数据来评估麸质摄入与个人冠心病的关系之间的联系。结论显示,麸质并不会对健康产生不利影响,并且不建议正常人食用无麸质食品。  
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    10年前

    买一百只YSL你也成不了白富美

    女人一旦蠢起来,能把家底都给你 ——by小坏 作为一个在时尚圈没什么名气但有骨气的小坏,身边也总算有一群人慧眼识珠把我当作军师的。 比如今天早上4点,一个婊贝就跳出来问:坏,你觉得这些热门色号我要买哪个?    大姐,这是半夜四点啊。我翻了一个白眼说:穷人才有选择困难症,像我这种富人没这种烦恼。    不知从什么时候开始,拥有一堆大牌口红好像成了女生成长必修课。在管上刻肉麻的字刷屏了,一支口红被男朋友破坏也刷屏了,ysl星辰、纪梵希小羊皮……刷了半年的街。    就连人民群众喜闻乐见的春晚,热搜第一名居然是董卿口红的色号。    你们知道微博段子手有多努力么!万万没想到,他们最终都败给了一群眼里只有口红色号的败家娘们。小坏觉得自己看了一场假春晚!    董卿涂什么色号,千颂伊什么色号,江疏影什么色号……女生高潮起来压根不需要男人。 姑娘醒醒吧,人家美不是因为口红色号美。人家是长得美,而你是想得美,涂上同款口红的你,照照镜子吧,还是那个矮矬穷的你。    不知道谁发明出斩男色这一高段位描述,鬼使神差的让无数纯情少女和良家荡妇心甘情愿的掏腰包,好像涂了以后就自动上身了招蜂引蝶的开挂技能。    斩斩斩,斩你个奶奶腿,用了斩男色还找不到男朋友 ,可以去YSL投诉虚假广告么? 用了斩男色就会收割男神?这哪里是口红啊,分明是失传已久的西域巫术。 你涂着斩男色向男神抛媚眼,男神只想给你递眼药水。    现在女生常常抱怨男人只知道看脸,但是小坏要揭露一个残酷的真相: 拼内涵你更拼不过人家。    大家都嘲笑Facebook的创始人扎克伯格娶了一个丑老婆,但是以他的财富地位可能会找不到漂亮姑娘么?    他对此的回应就是:那些维密的身材的确很火辣,但他们都没有我老婆聪明。    你是怎么样的人就会吸引怎么样的人,你人生的格局如果只是取悦男生的话 ,你遇到的伴侣也会是那种被妖艳贱货一撩就跑的所谓渣男。    在小坏看来,口红最大的用处就是让你觉得自己的人生精致了起来,当那一抹红跳跃在唇上时,瞬间就觉得整个人生都点亮了。 但不觉得现在我们对口红过度消费了么?    小坏真的见过太多女孩子一斤一斤地买着所谓贵妇口红,然后转过身继续在廉租房里吃着廉价的外卖。 看着一抽屉的口红,容易产生错觉,觉得自己美赛西施,富可敌国。 一支口红至少可以用一年,10支口红可以用10年,100支口红可以用100年。 呵呵,然而口红保质期只有三年。    但是度娘说没关系啊,口红也可以变废为宝的,比如,做蜡笔。 恭喜你们,三年后,你们就拥有了100支颜色相近的蜡笔!改行当画家吧。    几乎没有人能将一支口红彻底用完过,但女生们还是前赴后继的为口红埋单,可是这些颜色,你的男神们真的能区分吗?    不好意思,在男人眼里,这些颜色只有一个名字:红色。 这种怪相也许可以用“口红效应”来解释:这个时代大家都这么穷,但虚荣心还在,消费欲望还在。于是就去购买一些“廉价而非必要的东西”。 拿着付出和回报不成正比的报酬,怀着和现实不匹配的欲望,在消费能力内,买点好货提振下低落的士气、买不起动辄上万的明星同款YSL包包,来一根YSL方管却不过区区几百块……    可是姑娘啊,有没有想过将有限的财富投入到无限的口红色号中只是在将原本可以买大物件的钱分解消耗掉同时生活品质也不会得到提升。 眼前的生活不应该只有口红,还应该有保时捷、兰博基尼、阿斯顿马丁……    那些热衷于收集口红色号的,都是中了营销的毒。美妆博主的狂轰滥炸之下姑娘们仿佛被下降头一般疯狂买买买。 他们最爱的言论就是,女人要学会爱自己。 苦口婆心:一支口红你还不够爱自己,你要拥有一斤口红,才是真正的爱自己啊!                真相呢?别人年岁渐长,生活美满,有房有车。你呢?继续抱着一堆临近过期的口红做着傻白甜公主梦?    时尚博主们还装模作样的教你区分什么场合用什么颜色口红,呵呵,他们到底是怎么区分的呢? 以小坏在时尚圈驰骋这么多年的经验,只能很认真的告诉你: 他们瞎编的。1000个时尚编辑能编出1000种方法。    比如小坏来编的话,见家长那个色号你可以用来第一次约会,可以去参加面试,可以去逛街,可以参加婚礼在一角静静地当个美女子。 除却这些鼓吹女性买买买的毒鸡汤,小坏尤其厌恶的就是将男生送不送口红与爱不爱你画上等号的文章    女人被时尚洗脑,男人被女人绑架。时尚说:口红是女人的枪。女人于是把枪头对准了男人:不送口红就是不爱我。 将送口红变成无奈之举,而不是表达爱意的方式。    更有那些一个劲儿吹捧男人就该为女人花钱的营销号们,让你去试探男友愿不愿意给你买一支口红。 犹记得去年YSL星辰上市的时候,小坏还被刷了好一阵屏。       把爱情物质化,钻石化,玫瑰化,巧克力化,一直都是商家玩的把戏。而这两年,商家彻底将爱情和口红划上了等号。 然而,这种低级伎俩还是好用的。可见大多还是没脑子。    一边在宣扬女性独立,一边又暴露出蠢样,绑架男生给自己送他们根本看不懂的口红。爱难道不是生活中一点一滴细节的累积吗?跟口红有什么狗屁关系?    小坏喜闻乐见那些问“男朋友不给我送口红,好想分手啊”的。。赶紧留言:快分,不然还留着过清明节吗? 看鸳鸯别离,拆一对是一对,乃是人生快事。 远离蠢女生,造福下一代。    总之,那些炫耀自己有多少支口红的,那些把口红和爱情划上等号的,那些把所有相近颜色买了个遍的。小坏只能真诚的说: 姑娘,就算你拥有了100支ysl,你也成不了白富美。而只能说明,你蠢到了骨子里。 呵呵,拿这些钱多买点吃的不好吗?
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    10年前

    饿了累了,就想煮个小火锅

    每当饿了累了,食帖君就煮个锅。 在很多人心中,锅料理=方便好吃营养治愈。前几天,食帖君从7位很会吃的朋友那里,寻来7道私房锅料理做法:云南小锅米线、法式红酒炖牛肉、川香鸡块焖面、鱼豆腐煲、普罗旺斯炖菜、番茄蔬菜味噌汤、北海道石狩锅。今天手把手教你做,包学包会包好吃。    云南小锅米线 Time 30mins | Feed 2    cook & photo | @Lottepanda饭饭 昆明及附近地区的米线流派。用比碗稍大的铜锅,舀上高汤,煮沸后加入鲜肉、蔬菜、腌菜、酱料和香料,最后再放米线入锅。小锅米线中有恰到好处的鲜味、酸味、甜味和辣味,入口层次丰富。 Ingredients 干米线……1把 米线帽子……1小碗 腌酸菜……1小碟 番茄(根据个人口味调整)……1~2个 韭菜(根据个人口味调整)……1小把 米线帽子 猪肉末……200g 老抽……2勺 酱油……1勺 料酒……适量 辣酱……适量 盐……适量    Directions    ①帽子米线做法:猪肉末加料酒生抽腌制10分钟。油热后,将肉末炒散,加辣椒酱炒香,依次倒入酱油、老抽,最后加少许盐调味。 ②干米线(本次使用的是云南蒙自红米线和建水白米线)用冷水泡3~4个小时,沸水煮2分钟,捞出再用冷水浸泡。这样烫煮好的米线口感与鲜米线很接近。    ③铜锅中加入适量清水或高汤,煮沸后加入米线帽子,再依次放入番茄、韭菜、腌酸菜,再次煮沸,最后加入煮好的米线即可。       红酒炖牛肉 Time 3h | Feed 2~3    cook & photo | @胖球闪电猴 红酒炖牛肉是电影《茱莉与朱莉亚》中频繁出现的一道菜,也是法国家庭料理的经典代表。牛肉、洋葱、番茄、红酒相搭配,在家也能吃到地道法式家庭味道。 Ingredients 牛腩……750g 洋葱……1个 土豆……1个 胡萝卜……3根 红酒……500ml 面粉……2大勺 迷迭香/百里香……5~6枝 蒜……4颗 黄油……1小块 盐、黑胡椒粉……适量    Directions ① 准备工作:牛腩冲洗净血水,切大块;洋葱切细条;土豆、胡萝卜去皮切块;番茄切小丁;大蒜剥皮对半切开。 ②铸铁锅中放入黄油,小火融化后转中大火,放入已经擦干表面水分的牛腩块,煎到每一面都呈黄褐色,夹出牛肉,将煎出的油留在锅底。 ③倒入切好的洋葱条和蒜瓣一起翻炒,炒至蒜香味飘出,洋葱完全变软。    ④加入胡萝卜、土豆一起翻炒片刻,加入煎好的牛肉,倒入面粉翻拌均匀,使牛肉表面都沾上面粉(面粉会吸收牛肉表面的油)。 ⑤用盐和黑胡椒粉进行调味,最后放入洗净的新鲜迷迭香或百里香。 ⑥倒入没过所有牛肉的红酒量(如500ml不够,可适当加入1~2碗牛肉高汤),中大火烧开后,盖上锅盖转最小火慢炖2.5小时,直至牛肉全部软烂入味即可(中途可不时翻动锅底,以免糊锅)。       川香鸡块焖面 Time 40mins | Feed 2~3    cook & photo | @李当当hibiki 这道焖面是将传统焖面中的猪肉替换成鸡块,并增加了蔬菜比重。咸辣口味的酱料,味足下面。 Ingredients 琵琶腿……1个 土豆……1个 胡萝卜……半根 洋葱……半个 葱、姜……适量 青蒜……适量 郫县豆瓣酱……适量 切面……500g 黑胡椒粉……适量 料酒……适量 生抽……2勺 老抽……1勺 糖……1勺 盐……1勺    Directions ① 琵琶腿去骨切成一口大小,用姜片、黑胡椒粉、料酒腌制20分钟;土豆、胡萝卜、洋葱分别切丁(注意土豆块略大于胡萝卜块)。 ② 铸铁锅中放油,约五成热时,放入葱段和腌制鸡肉用的姜片炝锅,炒出香味后放入1大勺郫县豆瓣酱,依次加入生抽、老抽、白糖、盐(如豆瓣酱咸味重,可根据口味增减),最后放入腌制好的鸡块。    ③加入1碗清水,炖煮15分钟后,放入胡萝卜、土豆、洋葱块搅拌均匀,小火炖煮片刻(如有浮沫,撇清即可)。 ④将汤汁倒出,锅中留下食材和少量汤汁,放入切面,小火加盖焖制,每2分钟从锅边缘加入一些汤汁,焖制约15分钟。食用前撒入切好的青蒜,拌匀即可。       鱼豆腐煲 Time 30mins | Feed 2    cook & photo | @可能家 非常适合一家人享用的锅料理,制作简单,鲜香下饭,里面的金针菇是孩子们的最爱。 Ingredients 鱼豆腐……1大块 金针菇……1小把 香菇……3朵 菠菜……1小把 姜……适量 蒜瓣……适量 红辣椒……1个 盐……适量 老抽……适量 辣椒酱……少许 食用油……适量    Directions ①鱼豆腐、菠菜、金针菇、香菇分别洗净。 ②热锅倒油,爆香蒜姜,倒入鱼豆腐翻炒。    ③依次加入水、老抽、辣椒酱、盐,烧开后转小火焖煮约5分钟,再加入金针菇、香菇继续焖煮。 ④最后放入菠菜,撒少许辣椒丝,小火煮2分钟即可。       普罗旺斯炖菜 Time 30mins | Feed 2    cook & photo | @0夏天0 这道菜色彩丰富,十分有夏天的感觉,调味只有盐和黑胡椒,却能把蔬菜本身的鲜甜展示得淋漓尽致。搭配面包、米饭、意面都很不错。 Ingredients 茄子……1根 红彩椒……1个 黄彩椒……1个 西葫芦……1个 番茄……2个 洋葱……1个 蒜……4瓣 调味用 橄榄油……1大勺 盐……适量 现磨黑胡椒……适量    Directions ①茄子和西葫芦分别切成0.5cm厚片;红、黄彩椒去籽切大块;洋葱切大块;蒜切碎。 ②番茄头顶划十字刀,放入煮沸的水中汆烫去皮,切大块。    ③铸铁锅烧热,放入橄榄油爆香洋葱和蒜末,加入切好的各种食材翻炒,之后放入盐和现磨黑胡椒拌匀调味(若橄榄油不够可按需添加)。    ④加盖后,中火焖煮20分钟,再开盖大火收汁,试味。食用前撒少许香草碎装饰,冷热吃均可。       番茄蔬菜味噌汤 Time 30mins | Feed 2    cook & photo | @waters 一款适合夏天的汤品,酸甜开胃,冷热皆宜,是搭配烤面包和饭团的好选择。 Ingredients 紫洋葱……半个 番茄……1个 胡萝卜……1/3根 西葫芦(可用西芹代替)……1/3根 番茄酱……2勺 赤味噌……半勺 橄榄油……适量 盐……适量    Directions ①番茄、胡萝卜洗净,分别去皮切小丁;西葫芦洗净去瓤,与洋葱一同切小丁备用。 ②锅预热倒油,加洋葱碎翻炒约2分钟,直至其变半透明,之后加胡萝丁继续翻炒2分钟。    ③洋葱和胡萝卜向锅边推,再倒入少许橄榄油,加番茄碎翻炒片刻,加入2勺番茄酱,中小火至番茄软烂出汁。    ④ 最后加西葫芦丁翻炒1分钟,加热水没过食材,中火煮开后转小火,盖锅盖焖煮15分钟,加盐调味,关火后再加入赤味噌酱溶解即可。       北海道石狩锅 Time 50mins | Feed 2~3    cook & photo | @图图旅 “石狩锅”即北海道风味火锅,因盛产鲑鱼的石狩川得名。使用的食材以海鲜和蔬菜为主,可根据个人口味增改。 Ingredients 汤底用 昆布……两节 木鱼花……1把 味噌……100g 日式酱油……150ml 味啉……80ml 日式清酒……50ml 清水……1.4L 糖(根据个人口味调整)……20g 味素(可不加)……1小勺 三文鱼……1块 扇贝……4个 虾……5个 金针菇……1把 香菇……3个 蟹味菇……1把 豆腐……半块 魔芋结……1盒 胡萝卜……4片 茼蒿……1把 娃娃菜……半棵 豆苗……1把 圆生菜叶……4片 面筋……1个 葱白……5节       Directions ① 昆布清洗后,入冷水锅,中火保持水未沸状态煮30分钟,转大火撇去浮沫。    ②放入木鱼花,5分钟后加入汤汁配料(味噌需提前化开),煮沸后关火,沥出汤汁备用。    ③所有食材放入锅中,加入熬好的汤底,待开锅后即可食用。
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    10年前

    红烧牛肉多加一味料,去腥、解油腻、牛肉还熟得快

    红烧牛肉,不用多介绍,非常受欢迎的一道菜。以下,给大家介绍的这种方法,除传统调料外,又多放了几片山楂。山楂中有机酸含量较高,可以嫩化牛肉纤维,从而使牛肉更易成熟,还能起到去腥味,解油腻的作用。总之,炖好的牛肉软烂美味,亲们试试看就知道了。 牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要,有助提高机体抗病能力。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。 具体制作方法 第一步:准备食材。牛肉1000克、姜适量、葱适量、八角2个、花椒几粒、桂皮适量、干辣椒3个、冰糖20克、山楂几片。(牛肉最好选择肥瘦相间的,这样吃着不柴。) 第二步:把牛肉切成2厘米大小的块,然后放到清水中浸泡1个小时,中间换一次水。 第三步:冷水下锅,将牛肉放到锅中焯水,然后盛出备用。 第四步:锅中倒入适量的油,油热后将葱段、姜片、八角、花椒、桂皮、干辣椒放入锅中煸炒出香味。 第五步:把牛肉放到锅中煸炒均匀。 第六步:把冰糖放入锅中煸炒至融化。 第七步:往锅中放入2勺生抽、1勺老抽煸炒至上色。 第八步:往锅中倒入适量的热水,水要没过牛肉。(一定是热水哦。) 第九步:把山楂放到锅中,再放入2勺盐调味。 第十步:把锅里的肉连汤一起倒入高压锅中,压制15分钟。(因为时间紧张,所以选择用高压锅来炖。亲们也可以用普通锅直接炖熟。) 第十一步:压好后,锅里的汤较多。这时,可以将高压锅里的肉和汤一起倒入炒锅中,开大火收下汤汁。(喜欢汤足一些的朋友,可以省略这一步。) 第十二步:汤汁收好后,即可盛出开动了。
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    10年前

    西兰花这样做健康又美味,减肥抗癌两不误

    杏鲍菇扒西兰花 ▼ 杏鲍菇扒西兰花 ·食材· 西兰花、胡萝卜、杏鲍菇 姜、葱、生抽、蚝油、糖、盐 1.切葱花、姜切末备用 2.胡萝卜去皮,斜切入刀再改刀切半 3.杏鲍菇90°下刀切圈 4.西兰花切成小块 5.沸水倒入西兰花 6.倒入一茶匙盐 7.西兰花沸水中焯至变绿,捞起过冷水 8.沥干后围花边备用 9.倒入2勺生抽、一勺蚝油、一茶匙糖、适量清水搅拌备用 10.热油锅倒入葱姜爆香 11.炒出香气后倒入杏鲍菇 12.杏鲍菇变软后倒入调料汁 13.同时放入胡萝卜 14.大火收汁至浓稠 15.趁热倒入盘中即可  
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    10年前

    加航开通温哥华直飞奥兰多 轻松到达迪士尼

    加航宣布从2017年12月20日起,将启用282座的波音767飞机开通温哥华直飞多伦多的航班。这是继西捷航空之后温哥华的第二个直飞奥兰多的航线。 航班是8:45am从YVR机场起飞,下午5:15到达奥兰多国际机场。奥兰多机场距离迪士尼主题公园仅仅20分钟的车程,十分的方便。 同时,加航将开通温哥华飞往墨尔本的首个直航航班。奥兰多和墨尔本的航班将向BC省增加$250万的工资,$140万的税收,以及$440万的GDP。 接下来的几个月,航空公司还将陆续推出前往丹佛,波士顿,法兰克福,伦敦(盖特威克机场),台北和名古屋的新航班。
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