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已于6月6日开始的“温哥华华埠夜市”周六晚上举办正式开幕仪式，吸引不少市民到场庆祝。该夜市直至9月3日止，逢周五、六、日晚上6至11时，在华埠奇化街（Keefer St.）100号路段举行。活动期间有多项精采节目，包括醒狮功夫表演、卡拉OK、各国民族舞蹈、华埠节综合汇演及象棋比赛等。   活动主办方之一的温哥华华埠商会主席陈耀辉，接受记者访问时表示，停办3年的华埠夜市终于重新开启。他说：「温哥华华埠夜市是北美华埠第一个夜市，与列治文夜市相比较，租金相对便宜，而且比列治文的夜市更能吸引主流人士到访。我们和温哥华华埠商业促进会重办夜市，既为振兴华埠，共创繁荣，也为丰富社区长者的文化娱乐生活。」   为吸引来逛夜市的游客及市民，华埠夜市逢周六安排很多精采节目，市民除可以逛街购物，品尝美食外，还可欣赏各类精采表演，也给多个团体及演艺者发挥表演才能机会，迈向璀璨的星光大道。表演节目包括醒狮功夫表演、多元文化节目、卡拉OK、各国民族舞蹈、华埠节综合汇演及象棋比赛等。   国会议员关慧贞、卑诗省议员周烱华、冼崇山（Shane Simpson），香港驻多伦多经济贸易办事处驻加西首席专员袁黄洁玲等嘉宾，周六到场参加剪彩仪式。   市民如欲查询有关夜市摊位出租、表演节目等各项活动详情，可以登入网站http://www.vancouver-chinatown.com/浏览。

温哥华西区马宝区（Marpole）一间教堂，在星期日凌晨发生大火，教堂受到烟燻和水渍影响，损毁严重，所幸无人受伤。消防局认为起火原因有可疑，正进行调查。   大火发生发生凌晨一时左右，这间位于西71街（71 Ave.）夹哈德逊街（Hudson St）的圣奥古斯汀教堂(St. Augustine's Church)，估计是地下停车埸首先起火，消防员到埸后首先控制停车场的火势，然后将大火扑熄。   没有人在这起火灾中受伤，不过教会成员看到教堂被烧，感到害怕和无奈，教堂义工表示，建筑物受损，这对社区是一个很大的打击，可能会影响教堂每星期为居民提供的部分服务，包括为无家可归者的提供晚餐。 据温哥华消防与拯救服务局(Vancouver Fire and Rescue Services）确认烟雾是从地下停车场延烧上来，教堂内部被烟燻，还有一个窗户被大火烧毁，正就火展开调查。

大温地区星期日发生多起交通意外，造成一人死亡多人受伤。其中早上发生在温市东区界限街（Boundary Rd.）长命斜的一宗致命交通意外，司机当场死亡，乘客受重伤，须送院治理。   温市警方表示，星期日中午前，警方接报称发生车祸，警员赶往现场，一部沿界限街南行方向行驶的汽车，在靠近海傍路（Marine Way）附近突然失控，跟着猛撞一条灯柱，司机当场死亡，车上一乘客受重伤，马上送院治理，恐有性命之虞。   警方封锁附近道路，整个下午都在场蒐集证据，暂时未知交通意外原因，并呼吁目击者联络警方。   大温同日发生多宗车祸   另外，大温地区星期日还发生多起交通意外。上午将近9时30分，在本拿比1号公路(Highway 1)坚盛顿入口（Kensington on-ramp)处发生车祸，多辆消防车、警车及救伤车奉召到场处理，造成附近交通延误。 不久之后，在温哥华史丹利公园大道(Stanley Park Causeway)发生两车相撞意外，需要拖车到场协助。 另一宗交通意外，稍后发生在连接温哥华和北温的钢铁工人纪念桥(Ironworkers Memorial Bridge)南端，造成两条行车线被迫关闭约一小时后始解封。

　颖宝被爆在拍摄热播剧《楚乔传》时瘦了8斤！别看她虽然瘦了，但面对辛苦的工作，她对饮食还是相当重视的，从她平时的外卖菜单里就能看出。 　　水煮牛肉+手撕包菜，下饭菜标配！再加上一份猪肉水饺，完美！虽然颖宝看起来瘦弱，这食量绝对不是虚的！ 　　别看她吃的不少，平时会定时健身噢！用起劲来有二头肌的！娃娃脸的她对自己的身材有着严格的要求。 　　充满线条感的手臂和有着人鱼线的腹部，整体看起来纤细有力！ 　　迪丽热巴 　　高颜值的热巴被称为“胖迪”，全都因为她太能吃！ 　　跑男节目中，在小鹿的劝说下，热巴还是淡定地吃了三包鸡米花，让小鹿直呼热巴是他见过最能吃的女艺人。 　　在这份被曝光的跑男菜单中，热巴竟然和其他几位男艺人饭量接近，点了四菜一汤，中午是辣子鸡、芦笋虾仁、青菜、鱼香茄子，晚餐是明虾卷，虾仁豆腐、芹菜和扁豆牛肉。荤素均衡，菜品超级丰富！ 　　虽然热巴是个“吃货”，但说到运动她也是毫不含糊的！不然怎么可能一边吃一边还那么瘦呢！力大无穷的她，抱起男演员毫不费力！ 　　舞蹈是消耗热量的好方法，热巴平时保持身材的方式里就有舞蹈这项！在电视剧中的一段斗舞让观众惊叹热巴的舞技原来这么好！ 　　唐嫣 　　女明星中的纤瘦派怎么能不提到唐嫣？！她成名作《仙剑奇侠传3》中的紫萱就是以尖下巴小身板的仙女模样被大家熟知。糖糖虽然看上去细胳膊细腿，但是吃起饭来绝不含糊！ 　　她的ins 完全暴露了她的美食属性！从下午茶到各地的小吃再到火锅，糖糖一样都没有放过！ 　　虽然糖糖是瘦子体质，但她还是会有规律地做瑜伽来健身！运动不仅可以瘦身，还可以调节身体机能、让身体线条更紧实！ 　　景甜 　　前面说胖迪是个实实在在的吃货，但在跑男节目里，在景甜面前胖迪败下阵来！比起热巴盛满一碗羊杂汤再吃，景甜直接端起大碗就吃上了！ 　　之前景甜在直播中也是大方地将吃东西的画面都直播出来！大口吃面的豪爽劲儿收获了很多好评！也是随时随地嘴都停不下的人啊！看她吃面特别香！ 　　虽然嘴停不下来，但她做起运动来也是随时随地！即使在条件艰苦的片场，铺条瑜伽垫就做起平板支撑了！ 　　杨幂 　　大幂幂纤细的双腿一直是机场街拍中的佼佼者！大家都很想知道大幂幂这保持身材的方法，不吃多少顿晚餐才能拥有这完美的大长腿呢？！ 　　可是我们居然在一张合照中发现大幂幂的夜宵也是我们平时超爱吃的小龙虾！看来她偶尔也会放纵一把！ 　　在这种放纵之后，运动是必不可少的。正所谓一顿夜宵，五天运动量！如果你也是夜宵爱好者，请一定要动起来！ 　　陈乔恩 　　乔恩自从和奚梦瑶一起上了《天天向上》的美食档系列节目，吃货属性就此暴露于世。 　　在自己微博上不仅晒出了海鲜大餐全貌，各种食材应有竟有，连饭后水果都摆满了整整一桌！网友都担心乔恩变成陈胖胖，可是乔恩身材不仅是纤瘦派，还是凹凸有致派呢！ 　　收工后的她，一进餐厅看到糖果罐子，奔过去拿，正好被工作人员抓拍到！这表情也太萌了！ 　　在安以轩婚礼上被抓拍，也不忘赶紧拿起一个柠檬！好啦，我们不和你抢！ 　　乔恩吃得欢乐，练得也很勤快！ 　　林心如 　　刚完成“卸货”就参加活动的林心如，身材好到看不出怀过孕！双腿紧致纤细，整体身材也苗条匀称。 　　在一档节目中，心如公开了自己产后瘦身的菜单，营养搭配得当！连主持人都开玩笑说：“你真的太适合生小孩了！小孩又笑咪咪的，恢复的又那么快，应该要多生几个。” 　　在保持健康饮食的同时，心如还一直保持着运动的习惯，无论是瑜伽还是器械都不落下！这样才能在瘦身的同时保持肌肉的紧致，让线条更加好看。 　　昆凌 　　天王嫂昆凌怀孕时如果遮住肚子，完全是个少女模样。手臂和腿都细的跟怀孕前没有任何差别。 　　之前昆凌在微博晒出晚餐照，还写道“吃了1个礼拜的蛋白质餐+甘蔗汁（加）柠檬水，把你养大大。北鼻，希望你让妈咪交出好成绩”。营养均衡，注意合理搭配，可见孕期的饮食非常重要。 　　昆凌也是孕期保持运动的倡导者！其实孕妇在怀孕时做一些不剧烈的运动，或者做一些孕妇瑜伽都是被倡导的！ 　　张梓琳 　　又是一位美到动人的孕妇！世界小姐张梓琳在怀孕时四肢也是一如既往的纤细，整个人也神采奕奕！ 　　看她的孕期食谱，五谷杂粮、水果、绿叶菜、菌菇类！营养均衡，保持身材的同时又有丰富的营养。 　　运动对于张梓琳来说绝对是日常项目！生完孩子后迅速恢复身材，健身有大作用！在汗流浃背的时候坚持下去，就是女明星的信念！ 　　小s 　　作为三个孩子的妈妈，小s依旧是身材爆好且性感。她自己的饮食菜单很讲究，早上会吃面包配一杯咖啡，午晚餐则是正常吃，一餐一定会有一条鱼或肉，蔬菜还有椰子油。只要有空就搭配运动，曾经一个月从46公斤，瘦到42.5公斤。 　　经常看小s微博的人就知道，这款zumba运动是小s最爱的运动！最新的舞蹈记录她还耍宝地嘲讽了自己因为吃了肉粽要快快运动！看来运动绝对是弥补嘴巴的最大良药！ 　　陈意涵 　　作为一个翻开微博，不是在跑步就是在吃美食，还长着一张童颜的女明星，真的太让人羡慕了！站在日本街头满足地吃着绸鱼烧的她，好像是全世界最幸福的人。 　　瞪大眼睛吃着烤串的她可爱极了！ 　　众所周知，陈意涵是运动达人。《花少》中她都会趁着空档做卷腹运动。一分钟57个，小小身体，爆发力无穷！高消耗的运动让陈意涵即使是个吃货也根本不需要担心发胖的问题！ 　　还有她标志性的倒立合影系列！她还立志要倒立完全世界！如此元气满满的运动少女真的很难让人爱不起来！ 　　看来女明星也和普通人一样，看到爱吃的美食，食量就会猛增。但是饱餐一顿后，就会加强运动，即使天生就是纤瘦体质！让我们一起一边吃一边瘦吧！

大温地区高贵林港（Port Coquitlam)星期日发生枪击事件，警方出动紧急应变部队(ERT)到场，证实现场有一人死亡。   装甲车特警到场调查   现场消息指，星期日晚间，皇家骑警接报到高贵林港一处住宅，处理一宗事件，相信是精神问题引发。警方到场发现一名男子在车道上持枪向警员射击，甚至把枪口对准警方。   到场警察随即后撤，并且紧急召唤骑警紧急应变部队到场支援。紧急应变部队在装甲车掩护下到场，发现一男子已倒毙在车道，骑警表示，看上去像是自杀。   有附近街坊表示，开始时听到几声枪声，但就没有击中目标。   不过，也有人表示，在朋友的房屋看到子弹孔。   骑警稍后发表新闻稿，证实有一男子死亡，事件没有警员或其他人受伤，并且已交由卑诗独立调查办事处（Independent Investigations Office，简称IIO）调查。

距离9月份的加拿大金枫叶国际电影节越来越近，参加电影节嘉宾的面纱也要一一揭开啦。今天就给大家介绍一位来自大山的少数民族美女——玛嘉加朵。       玛嘉加朵，现为云南楚雄州民族艺术剧院演员，傈僳族，1992年生于云南楚雄。2012年由中国唱片深圳公司出版发行了《山间回声·玛嘉加朵》的原创个人专辑；不仅得到了音乐专家的好评，更为受到了广大观众的喜爱和少数民族观众的认可。为此，台湾东森电视台特别拍摄、制作播出了《山间回声·玛嘉加朵》个人电视专题片。《火塘》MV荣获云南广播电视政府奖2009年度电视文艺一等奖。       2016年春节，玛嘉加朵受国家文化部选派，参与中国海外“欢乐春节”北美线路巡演的深圳演艺团队抵达美国。随深圳艺术团体“鹏城歌飞扬”登上美国华盛顿、肯尼迪表演艺术中心的舞台，在乐队的伴奏下，玛嘉加朵的两首反映彝族生活观的原生态艺术歌曲《天谢》和《金银鸟》，在这个世界级音乐殿堂中，赢得了外国友人经久不息的掌声，美国多家报纸都登载了她穿着彝族服饰演出的照片。紧接着，玛嘉加朵又将她天籁般灵动的歌声带到了加拿大蒙特利尔的舞台，她在那场民族与流行相结合的视听盛宴中，把彝族民歌又一次唱到了国际舞台上，将彝族的文化传播给了世界。       玛嘉加朵凭着金属般极致的音色和自然音域中流淌出来的清新和带有浓郁的民族风韵，把创作出的彝族曲调，推向了世界的舞台。       其实，她不仅站在了国家大剧院和世界级的音乐殿堂，还在2013年中央电视台首届“寻找刘三姐”全国大型专业歌手大赛中，一路艰辛，歌艺才艺可谓“过五关斩六将”，从大赛的32名晋16；从16晋8；从8晋4；从4脱颖而出荣获大赛总冠军和“最佳人气奖”。   玛嘉加朵，现为云南楚雄州民族艺术剧院演员，傈僳族，1992年生于云南楚雄。2012年由中国唱片深圳公司出版发行了《山间回声·玛嘉加朵》的原创个人专辑；不仅得到了音乐专家的好评，更为受到了广大观众的喜爱和少数民族观众的认可。为此，台湾东森电视台特别拍摄、制作播出了《山间回声·玛嘉加朵》个人电视专题片。       近些年来，玛嘉加朵参加了很多演出，荣获了很多奖项，但她仍看重中共深圳市委宣传部给她颁发的奖项。2014年，中共深圳市委宣传部给玛嘉加朵作词、演唱的歌曲《火塘》颁发了“2013年音乐工程十佳歌曲”的奖项；她的歌曲《金银鸟》获得“鹏城歌飞扬”第三季度深圳原创音乐十佳金曲；她本人获得“鹏城歌飞扬”深圳原创音乐评选2012年度最佳女新人奖。   这个会唱歌，长相甜美的彝族姑娘在9月份将作为演出嘉宾在加拿大金枫叶国际电影节为温哥华的观众带来精彩的演出。想要一睹彝族“金银鸟”风采的歌迷可不能错过哦。     登录电影节官网就可以买到9月24日电影节闭幕式门票，先到先得哦！

       楼房价格及趋势近年成为加国国民高度关注的事情之一。Postmedia的调查显示，高风险按揭及影子银行威胁到大温楼市的稳定程度，加拿大央行表示深切关注。        据《温哥华太阳报》(Vancouver Sun)报道，在联邦政府收紧贷款规定的情况下，一些试图在大温市场购买百万元以上住宅物业的借款人，较难得到传统银行借钱做按揭，又或传统银行审批借出的金额不多。该等借款人可能会转而向影子银行借钱，风险因此增加。        影子银行又称为影子金融体系或平行银行系统 (The Parallel Banking System)，是指功能和传统银行相似、却不必受严格法规规范的金融实体系，并扮演着类似传统商业银行的角色。恐受中国影子银行问题拖累        另外，部分监管或民事诉讼案显示，有房屋买家及地产专业人士涉及欺诈按揭申请，包括夸大借款人的收入及虚报离岸资产，以争取按揭。        还有，加拿大中央银行提到加国楼房市场有两大风险，其一是温哥华和多伦多的物业价格与家庭负债很高；其二是近年中国不少金钱流入温哥华地产市场，而中国本身有影子银行问题，所以加国也可能因此受到影响。        加拿大央行亦指出，高风险贷款在大温扩大，所谓高风险贷款是指买家付出少于20%屋价作为首期，其余则是借来。        假如贷款额是借款人年收入的4倍半或以上，这情形被视为高风险。加拿大央行没有公布大温高比率贷款的数字，但是表示，对于该等贷款的迅速增加，十分关注。

　　■尹大卫指房屋投机税是针对没有在本地交税及贡献的人。 资料图片 　　正筹组少数政府的省新民主党(NDP)，省选时承诺若执政时，将向没有在加国缴付入息税的业主(不论国籍)，征收2%的房屋投机税(Property Speculation Tax)，近日有报道指该党已改变立场，但NDP房屋评论员尹大卫（David Eby）回复《星岛日报》查询时强调，该党立场并没有改变，若上台执政，会尽快立法推出该税。他指，虽然未能确定该税是否可以冷却炽热的楼市，但收得的税款肯定可以帮助在这里工作及生活的人。 　　据《温哥华太阳报》(Vancouver Sun)周五报道，指尹大卫接受该报访问时，对征收2%的房屋投机税立场有软化迹象，更引述他的说话："征税对施政者来说，并非是唯一的工具，可能有其它方法应对物业市场转手及投机活动。" 　　不过，当记者向尹大卫查询时，尹大卫指NDP对房屋投机税的立场完全没有改变。他指当时是《温哥华太阳报》记者是问他有关近日柏文的转手活动，他才有以上回应，绝非是放弃房屋投机税。 　　他强调："如果不是省长简蕙芝(Christy Clark）在玩把戏，我们(省议员)现时已在省议会讨论该税。" 　　税款将用于可负担房屋 　　尹大卫称，NDP提出的房屋投机税，与省自由党推出的15%物业转让税(Property Transfer Tax，简称PTT)最大的不同，是后者主要针对非加国人，但房屋投机税是针对没有在本地交税及贡献的人，不论他们是甚么国籍，他们可能是来自卡加利或加国其它地方。他更表示，在省自由党推出PTT时，他们已表示该税不会有效，只是省自由党未有理会。 　　尹大卫表示，他不能预计房屋投机税对楼市有多大的影响，但指该税最重要的是可以收集到一笔钱，为在这里工作的人兴建可负担房屋。他强调所有房屋投机税的税款，都会用在可负担房屋上。 　　他说，当NDP政府上台后，将会尽快推出房屋投机税。 　　不过，他指快归快，仍要准确瞄准那些没有在本地交税及参与的人，而非那些在这里工作和生活的人。 　　他期待新省政府成立后，可以与省政府人员合作，尽快推出该税。

据CBC报道，一名11岁的华裔男童感染了A型链球菌（group A streptococcus）即俗称的食肉菌，已经住院三个月，接受了18次手术，四肢多处肌肉和腱鞘被切除……手术后的照片令观者无不心痛，吃惊：这种A型链球菌好可怕！     卑诗省疾病控制中心（BC Centre for Disease Control）提供的资料，大约每100名A型链球菌感染者中有10到15名患者可能丧命。其中死亡率最高的两种症状，包括坏死性筋膜炎（necrotizing fasciitis），又称“食肉菌感染”，及链球菌中毒性休克综合症（streptococcal toxic shock syndrome）：前者快速摧毁肌肉丶脂肪丶皮肤组织，后者令血压骤降并导致肾脏丶肝脏丶肺停止运作。   针对坏死性筋膜炎，目前医学界一般采用高强度的手术来移除坏死的组织，甚至有截肢的可能，以此阻止疾病的进一步扩散。据此推断，男童很可能是患上了由A型链球菌感染导致的坏死性筋膜炎。   手术18次 勉强保四肢     今年3月，该名男童出现咳嗽发烧的症状，同时感觉左腿疼痛，家人带其前往家庭医生处就诊后病情并没有好转。随后，继续前往卑诗省儿童医院，被确诊为A型链球菌感染。 在与死神搏斗了三个月，经历了18次手术后，四肢勉强保住，但是手术在他身上留下了累累伤痕，手臂左三头肌被切除一大块，右小腿上的大部分肌肉也被取出，今后运动能力可能大受影响。   链球菌 多与人体和平共存 　　 造成如此恶果的源头链球菌，可不是什么罕见的细菌，在我们日常环境中随处可见。卑诗省副医官 Bonnie Henry曾经直言：链球菌可说是很常见的一种细菌，在我们的身上就能找得到！ 实际上，通常情况下，链球菌可以在人类的皮肤上丶鼻子和喉咙里，与人类和睦相处。即使偶尔发作，后果也仅限於链球菌性咽炎或者俗称'黄水疮"的脓疱疮。不过，如果这种细菌入侵肺部，血液，和包裹肌肉的筋膜，则会导致可怕的后果，引发肺病丶败血症等等症状，被称为“侵袭性A型链球菌感染”（invasive group A streptococcus infection），极少数严重情况下甚至可能威胁生命。 医学界认为，坏死性筋膜炎的发病极少在人和人之间传染。免疫力弱的人，尤其是有癌症丶糖尿病等周期性疾病的，发生“侵袭性A型链球菌感染”的机率较高。尤其初期症状与流感很相似，非常容易延误治疗。 最简单的预防办法：勤洗手 　　 目前尚没有预防A型链球菌感染的疫苗。勤洗手仍然是预防这种疾病最简单的办法，特别是在咳嗽和打喷嚏之后，以及做饭吃饭之前。保持伤口的干净及避免接触包括温泉丶泳池丶湖泊丶大海在内的人工和自然水体。 今年第一季度，侵袭性A型链球菌感染在卑诗省及加拿大其他省份发生的次数确实有有所增加：本省今年第一季度有75例确诊，以往一般为50例，其中5例为类似华裔男孩所感染的坏死性筋膜炎。但卑诗省卫生厅表示，虽然今年的病例比往年同期多，但是没有达到反常的程度，公众不必恐慌。

  孩子的成长教育一直是所有家长最关心的话题，很多华人家庭甚至不惜血本抛重金只为让孩子在一个相对好一点的环境接受教育。加拿大作为一个教育资源非常丰富的国家，每年都会吸引来自世界各地的莘莘学子前来留学深造。   我们的主持人张维俏也曾是这漂洋过海来求学的学子之一，那么他对加拿大教育有着怎样的切身体会和建议呢？公校和私校各自的优缺点又是什么呢？如何理性又准确的判断学校排名呢？一张大学本科的文凭真的和我们未来的职业规划有着不可或缺的关系吗？   所有做父母的，都希望自己的子女有着成功幸福的人生。那么成功的定义到底是什么？幸福一定来自成功的人生吗？在给孩子树立正确人生的同时，父母又该如何扮演好自己的人生角色呢？   对于孩子的教育，还真是有说不完的话题，张维俏与本周嘉宾进行了热烈的讨论。也欢迎大家通过微信与我们互动：说说你对教育又有着怎样的观点呢？   本期精彩语录  “成功最重要的两点，有梦想，有机会。”  “孩子周围的同龄朋友很重要，对孩子的影响甚至比父母更大。”  “成功是什么？人生的最高价值，是对幸福生活的追求。”     更精彩内容，敬请收看本次访谈视频。   嘉宾简介  在这次访谈中，张维俏请到了两位嘉宾进行深入探讨。   欧阳光伟 欧阳光伟教授毕业于南京大学和复旦大学并执教复旦大学。于1986留学加拿大，并获得阿尔伯塔大学哲学博士学位。欧阳教授有超过30年的在中国，美国和加拿大执教和国际教育管理经验。在他的领导下，道格拉斯学院2011 年获得了加拿大大专院校委员会国际教育金奖并在2012年获得世界技术和理工大学联合会授予教育国际化银奖。   Jimmy YAN 吉米 吉米是加拿大最大的公益法律义诊服务组织的管理人和创始人之一。吉米拥有司法法律伦理教育的硕士学历，并有丰富的社区服务、公共法律教育和司法研究的经验，了解本地司法资源。吉米对海外文化、政治、移民安置、法律资源等话题有独到的见解。   往期视频 【视频】维维道来：要么投票，要么被忽视——谈华人参政议政 【视频】维维道来：如何看待加拿大公共医疗 【视频】维维道来：中文名求职受歧视？谈移民求职和文化融入 【视频】维维道来：听相声？还是看脱口秀？跟大山侃大山   关注我们 Facebook   @weichatshow Twitter        @weichatcan Youtubehttps://www.youtube.com/channel/UCQ1YLixNj3u6sEfp3Nr8JjA 腾讯视频http://v.qq.com/vplus/20a973ef29ff014b 优酷视频http://i.youku.com/weichatshow   关于维维道来  维维道来是一档聚焦于加拿大华人移民话题的深度访谈节目。 张维俏和朋友们定期小聚，对于五味俱全的移民生活，深入探讨，维维道来。   推广及合作，请垂询 Tel：778-798-0619 Mail：weichatshow@gmail.com     关注维维道来微信公众号 （微信号：weichatshow）

  0755音乐私房菜，用数字做为店名，熟悉又新奇。0755，是中国深圳的区号，在深圳这个年轻的炫彩之都，不断涌入的年轻的移民形成了独有的风格。和她一样，0755作为温哥华地标性的现代餐厅，浪漫不失典雅，前卫兼具古典。在传统的基础上追求更精致的风格，同时混搭了现代最喜爱的甜点和饮品。豪华的装潢结合餐厅不同的主题，营造了与众不同的就餐气氛，不但是年轻人的聚集地，也吸引着到访温哥华的明星和公众人物们。现场乐队表演和DJ肯定会有耳目一新的感觉，搭配一杯红酒，从此温哥华的夜生活不在单调无聊。   进入点伙约饭专区，约饭享受9折优惠哦！   0755音乐私房菜位于温哥华列治文的置地广场，3779Sexsmith Rd Richmond，欢迎大家前去体验大温的明星餐厅。

由独立市场研究咨询公司Mintel最新发布的报告称，加拿大建国150周年之际，加拿大人的民族自豪感爆棚，有四分之三的加拿大人为居住在加拿大而感到自豪。有55％的消费者表示自己购物很宽容，45%的人倾向于购买加拿大制造的产品。华人是加拿大消费者中比较特殊的一个群体，他们对买新车、特别是豪车尤其感兴趣。 针对华裔加拿大人的调查数据显示，华人中78%的人计划在未来三年购买新车，这个比例高于65%的加拿大整体水平。而计划在未来三年购买豪车的华人比例达到76%，这个比例也高于65%的加国整体水平。 在今年消费支出方面，加拿大消费者仍然保持一种保守的态度，33％的加拿大人说可能会优先安排偿还债务，2016年这一比率为32％。40％的加拿大人希望自己的财政状况健康，2016年这一比率为36％。 如果手上有一点额外的现金，30％的人会出去吃饭犒劳全家，而2016年这一比率为27％，22％的人会选择投资，而2016年这一比率为19％ 。

在运动风盛行的时代，相信每个人的鞋柜里都少不了一双经典的帆布鞋，可文艺可活泼，随性潇洒又时髦百搭。绝对是和白T恤、牛仔裤并驾齐驱的夏日标配单品。 今夏最值得入手的帆布鞋， 时髦女星都在穿！ 帆布鞋虽然款式不算很多，设计上也不追求太多新变化，但却照样得到了明星潮人的一致爱戴。而下面这四个价位在几百元以下的帆布鞋品牌，绝对是价格最亲民、也最接地气的明星同款了。 >>>>匡威（Converse） 最受女星们欢迎的帆布鞋，当属我们学生时代最爱穿的Converse莫属了。不仅耐穿好搭，最重要的是还承载了我们满满的青春记忆有没有。 　　 95后美少女关晓彤和林允，就都选择了白色的款式，穿出扑面而来的清新与甜美。 　　 　　 钟意酷帅风格的宋茜则选择了黑色的帆布鞋款，更添了几分帅气。 　　 超模刘雯的蓝红帆布鞋搭配look更是抢眼拉风,时髦指数爆棚又个性十足。 　　 >>>>vans vans也是女星们私服街拍中出镜率很高的经典帆布鞋品牌。 　　 最近在四处宣传新电影的杨幂，就用黑色的vans帆布鞋混搭荷叶边短裙，甜美又不失活泼俏皮范，一秒重返少女时代。 　　 同为辣妈的李小璐也是vans的忠实粉丝，一双黑色一双白色，就足以搞定夏日所有时髦搭配。 　　 小小年纪就衣品不俗的欧阳娜娜，这身简单大方的休闲风格搭配，就堪称是少女们的穿搭模板。 　　 >>>>回力 近年来在女星们街拍中频频出现的黑马“回力”，其实是我们非常经典的国货品牌。时髦指数丝毫不亚于其他品牌不说，最关键的是价格也非常感人，几十块就可以让你get到明星同款。 　　 时下最炙手可热的带货女王杨幂，就对它爱戴有加，两种颜色换着穿。 　　 　　 景甜与王鸥，也都纷纷将它穿上身。 　　 　　 >>>>Keds 美国品牌Keds的帆布鞋，更是小清新们的最佳选择，相比于上述几款休闲风格的运动鞋，它家的鞋子更多了几分秀气甜美。 　　 　　 Keds的品牌代言人郑秀晶，就向我们示范了这双帆布鞋的N种搭配套路。 　　 　　 　　 　　 一双帆布鞋， 玩转整个夏日最潮搭！ +牛仔裤 帆布鞋最经典的搭配当属与牛仔裤和T恤组cp啦，妥妥的夏季标配，最是简约却足够有型。 深受大家喜爱的穿衣榜样艾玛-罗伯茨与肯达尔-詹娜，也最是钟意牛仔裤+帆布鞋这一组经典cp。记得选择短一截露脚踝的九分裤长，再加上帆布鞋较窄的鞋型可以让你的脚型显得秀气小巧，显瘦效果非常出众。 　　 　　 　　 　　 +短裤 炎炎夏日怎能少得了各种清凉的短裤！与帆布鞋搭配在一起，帅气又活力四射，充满夏日风情。 　　 　　 时髦星人江疏影，还玩了一把西服外套+牛仔短裤+帆布鞋的混搭，复古雅痞吸睛满分。 　　 搭配基础色热裤的时候，帆布鞋不妨选择比较靓丽的颜色，可以画龙点睛让你的整身look更出彩。 　　 　　 　　 +休闲裤 帆布鞋与一些裤腿比较宽松的裤子也非常般配。像对腿型有很好修饰作用的烟管裤，直接搭配帆布鞋就可以帅你一脸。 　　 女神高圆圆这身搭配look就非常简约大气，无需过多花哨的元素，却已足够有品有型。 　　 夏天可以选择白色的烟管裤，更显清爽。 　　 薄款西服外套+白T恤+西裤的搭配look，也很适合夏天穿着。热的时候把外套脱掉，到了空调房里又可以抵御冷气，有范更实穿。而这组搭配也最适合混搭帆布鞋，既能让你的搭配look利落干练，又可以削弱西服外套的成熟气质，时髦指数瞬间升级。 　　 　　 　　 显瘦藏肉的阔腿裤与帆布鞋搭在一起，能够让你的造型显得更加轻盈活泼。 　　 　　 　　 　　 　　 +半身裙 你还可以用帆布鞋来混搭你的各款半身裙，能够让你的裙装look既娇俏可爱，又充满活力与朝气，魅力轻松翻倍。 　　 无论是阔摆A字短裙亦或包臀修身的铅笔裙，都能碰撞出不一样的时髦火花。 　　 　　 最常见的要属与本身就街头风格浓厚的牛仔半裙组cp，怎么搭配都很好看。 　　 　　 而宋茜与Angelababy，则都选择用帆布鞋混搭短款皮裙，变身时髦cool girl。 　　 　　 除此之外，你还可以用帆布鞋来混搭一些比较粉嫩甜美的半身裙款。 像娜扎就用粉色纱裙混搭白色帆布鞋，真是又仙又美灵气十足。 　　 +长裙 最后搭姐特别推荐的则是用帆布鞋来混搭仙女风长裙的套路，娘man平衡更是美出不一样的韵味风情来。 　　 　　 喜欢街头风格的可以用吊带裙or背心裙内搭基础款T恤配帆布鞋。 　　 　　 而女人味十足的抹胸开叉裙有了帆布鞋的加持后，少了几分性感，多了几分平易近人的随性潇洒，让你的搭配更具亲和力、减龄又青春。 　　 今夏最火的印花裙与帆布鞋也是绝配，中性风的帆布鞋可以中和印花元素容易滋生的甜腻感，刚柔并起显著提升造型的质感，让你的印花裙look更加养眼耐看，轻松美成一道街景。 　　 　　 　　

　　 之前我们分享过轻食主义，是讲要合理的搭配饮食和控制食量。特别是提到煮美颜水的话题，大家对此很感兴趣。今天Tiffany就把平时煮水的配方公开给小仙女们吧！ 先来回顾一下何仙姑煮水的情景，她身边的养生壶煮的是红枣银耳加苹果干，养颜润肺很适合上火和皮肤长痘的人喝。 　　 　　 　　 　　 你被翻牌子了吗 我抱着试一试的态度给大家说如果对喝的美颜水感兴趣可以留言，想看的人多的话我可以出一个煮水的配方。没想到你们太给力了！ 　　 　　 　　 翻滚吧！美颜水 下边是我平时会用到的材料，都什么贵价的食材超市和网上都好买，煮水的养生壶也是网购的，总之好用又不败家。 　　 知道你们会问我这个在哪里买，为了不让你们说我打广告我把牌子都P掉了，提供给大家一个关键词“养生壶”去某宝自己搜吧！价位有高有低，但记住一定要在官方店铺购买，电器用品安全很重要。 　　 养生壶有很多功能，但平时我基本就是煮水，别的还没试过。它有各种选项，每种加热的时间和温度都不同。 　　 　　 三种配方任你挑 1.美白系列 食材：柠檬、红枣、菊花、金银花、玫瑰 　　 这款有美白功效的玫瑰柠檬红枣茶是我们编辑部的最爱！用的是新鲜柠檬香气会更浓，大家记得要带皮一起煮，柠檬VC的高含量都在果皮中。红枣要选大颗饱满色泽红润的，玫瑰花不要挑碎的保证颗粒的紧实。煮水的时候不要加糖之后可用蜂蜜调味，酸甜的口感中有玫瑰花瓣的回甘，红枣的香甜综合了柠檬的酸和金银花的微苦味道很清新。 2.清热降火系列 食材：柠檬片、枸杞、金银花、菊花 　　 夏天清热降火一定少不了，不管你是吃了辣椒还是体质燥热，都需要给身体一个净化。干柠檬片具有很强的收缩性，利于减脂和防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。枸杞养肝明目，编辑平时写稿都太费眼了，可以坚持吃枸杞。菊花我选的是胎菊，它是杭白菊的花蕾会更嫩一些。金银花是抗炎解热的一把好手，对炎症有明显抑制作用。如果你想祛痘或排毒，喝它没错啦！这款水比较偏寒，MM们在经期时避开就可以了。 3.除湿排毒系列 食材：薏米、红豆、红枣 　　 我在煮薏米和红豆的时候会先泡一晚上，这样第二天煮水就很容易软。红豆搭配薏米有祛湿功效，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿毒较重的人喝。红豆会有点涩，加上红枣一起煮后汁水会更被枣香包裹很是诱人。 　　 煮水只需三步 为大家示范的是夏日美白款美颜水！ STEP1：第一步将材料放进养生壶的容器中，记得要先洗一下因为花草茶在晒干的过程中表面会有杂质。 　　 STEP2：第二步就是选择煮水的功能，我一般会调到水果茶自动定时8分钟就piu~piu~响，提醒你时间到水煮好了。 　　 STEP3：刚煮完的水会很烫，建议大家稍等它冷却后再喝。这时可以根据自己的口感调味，用蜂蜜和老黄糖都是很好的也不上火。 　　 　　 　　 你坚持喝上一个月皮肤明显就会变好，少买冰冷的饮料，煮上这么一壶健康又美容水和身边的家人朋友一起分享。好了，我开喝啦！

天气越来越闷热，对头发长、发量又多的美少女们而言，披着头发无疑等于多穿了一件外套，整个人都不好了……最简洁清凉的办法要数编发了，基础的三股辫总会吧？但别看它没什么难度，却也是最考验功力的发型之一。 　　 美颜如冰冰或baby，一旦梳起了传统麻花辫，也瞬间和“时髦”二字无缘。只能说美得很淳朴…… 所以麻花辫就注定只能和土气挂钩嘛？才不是呢！给你们找了些各式各样的打开方式，挑喜欢的学起来吧！ 时尚感爆棚的单麻花 　　 倪妮最近出席活动的这款单麻花真的很抓眼，干净利落，视觉上就降温了5度。最有特色的地方是麻花辫的顶部几乎“立”在头顶，用几缕头发缠绕固定，这招对面部偏短的妹子们而言还能调整脸型。 　　 没什么小碎发，整个造型非常清爽，露出的美人尖也是加分项。配上倪妮一双气场十足的剑眉，还有谁敢说麻花辫不能时髦？ 　　 范爷可以说是侧麻花的代言人了，经常以这个造型亮相，有一年还带去了戛纳。这个发型可以学她梳个大偏分，前发做一点卷度，搭配上不同的妆容，可以御姐也可以软妹。怎么看都比前面她的双麻花造型时髦多了。 　　 十元小妖精这个麻花辫也是让很多人把家里闲置的丝巾都翻出来，只为求个同款了。要说难度其实并不高，把丝巾和一股发辫一起编发即可，重点是将丝巾周围的发丝做出自然的卷度，这个小心机也能让脸缩小一半。 少女感十足的双麻花 　　 迪丽热巴在综艺上的双麻花造型萌得要命，水汪汪的大眼睛一闪，简直想让人亲亲抱抱举高高。仔细看她的麻花辫从后脑勺的位置就开始往下编，尾端用橡皮筋直接向上绑起固定。紧紧地编完之后，再稍微扯出一些发丝，营造出略带凌乱的俏皮感。 　　 滴，仙女卡。 　　 幂幂不仅是带货王，自从剪短了头发，每个发型也是让人争相模仿的爆款了。可爱的双麻花造型轻松hold住，关键在于前额留出两缕发丝，做出内扣的弧度，即能修饰脸型，也可以藏起发际线。 　　 允儿这个双麻花造型看起来只有18岁，不能再多了。她的编发和胖迪有点相似，都是从后脑勺就开始编起来了，但允儿的发量更多，发辫会更粗，这时候就更需要发辫拥有自然的松散效果。可以提前打毛头发或者用卷棒卷完之后再做编发。 　　 李小璐应该有一颗想当甜馨姐姐的“野心”，麻花辫在她的造型里出现频率还挺高的。相比前两位她的发量偏少，麻花辫不容易做出蓬松的质感。但是呢，发尾加一点小卷就能很好的化解这个尴尬了。 麻花辫整改方案总结 总结下来，要让传统麻花辫变时髦其实也不难，牢记以下三点很关键。 1 从高处开始编发效果更佳 以往，无论单麻花还是双麻花，我们一般习惯从耳下的位置开始编，那么梳完的效果就很容易变成具有年代感的发辫了……尽量从高处就开始编，可以参考胖迪的示范图。 2 自然的凌乱感是加分关键 一丝不苟的麻花辫实在有点难驾驭，扯出几率发丝，营造出自然的效果，也能让你的麻花辫更有质感。 3 留出部分前发 毕竟不是每个人都有完美的发际线和精致的小V脸，留出的部分前发无论做卷还是保持自然，都能在一定程度上修饰脸型。

前几天Nike在上海兴业太古汇办了一场“潜入红白蓝的异想世界”活动，为了致敬Nike的经典跑鞋Cortez，整个现场全是按照Nike Cortez红白蓝配色布置的，充满了夏天的感觉，清爽又耐看又不浮夸。 去现场转悠了一圈，仙女感觉红白蓝要比夏天流行的黄色粉色好穿多了，三个互补色不论怎么穿都是一副活力满满的好气色，不妨试试？ 蓝+白：自带空调的组合 热到连衣服都不想穿的时候只好搬出蓝白二将出来降温啦。 最适合夏天的两种色彩组合在一起，就像薄荷加冰，清凉解暑No.1，不仅能缓解内心的燥热与不安，更能衬托出精神爽利的气质。 酷女孩直接将牛仔单品照搬过来就好啦，像天空一样干净清浅的牛仔蓝可是夏天的宠儿，搭配白色t恤或衬衫，轻松营造的简单造型无论多久都不会过时。 或者选一条蓝色裙装，澄澈的天空色赚足眼球，搭配白色上衣或一双小白鞋很适合通勤，给人一种干练稳重的感觉。 也可以像Jenny一样选择一条白裙子，剩下的配饰统统换成蓝色，整个人都散发着小清新的仙儿气～ 蓝+红：经典cp穿出复古味 蓝+红绝一直是复古届的扛把子，有着高颜值的美誉，很多美式风格的品牌也偏爱红蓝配。 红蓝两种对比强烈的颜色搭配在一起时髦又耐看，还给人一种复古小性感的味道，感觉很适合演绎90’s fashion style。 蓝红组合虽然对比强烈，但却比其他乖张新奇的配色更讨人喜欢，既带一点酷酷的潇洒气质，又不乏复古的女人味，再涂一口红唇，化身实力撩汉的小妖精～ 白+红：打造夏日时髦亮点 夏天绝不能没有白色单品，因为白色是黑色以外最百搭的颜色，基本上用它来配搭其他任何颜色都没问题。 对于在夏天看着就很热的红色来说，用颜色届的“万金油”白色来调和最适合不过，连cos刚出的lookbook都是红白色调，是不是看起来清爽又活力？ 红+白带来满分夏日感，既有白色的清凉又因红色让人眼前一亮，轻松不费力地点亮造型，是绝佳的抢镜法宝。 而且红白配的关键在于十分减龄提气色，为夏日造型增添了几分童趣与俏皮，展现出活力满满的少女感。 红+白+蓝：优雅法式风情 红白蓝简直集全了三种颜色的所有优点，但同时放在一起又不会让人觉得浮夸的组合，是高段位时装精常用的手段～ 毕竟秀场都是红白蓝的脑残粉，LV2017早春大秀全部清一色红白蓝拼接，清爽又摩登。 而Miumiu和Prada的2017春夏系列更是将红白蓝玩出了新花样～ 强烈对比的红白蓝还带有浓浓的法兰西优雅味道，因为法兰西的国旗正是红白蓝三色～将女性的优雅和色彩的活泼浪漫完美地结合在一起，打造清新宜人的Summer Look。 - - - 忍不住要跑题一下 除了穿在身上的红白蓝，仙女更强烈推荐宝宝们去看看基耶斯洛夫斯基导演的法国文艺片儿《红白蓝三部曲》系列。 三部曲中每一部都只运用红白蓝中的一个色调，感觉导演一定是个强迫症？除了画面够唯美以外，内容也特有情调，没法用词语形容法国电影的那种神韵，看之前请准备好纸巾～

哈比人的身高的确是硬伤，不过我坚信身高天注定，比例靠打拼。哈哈。无论高还是矮，比例都很重要。而穿对衣服就可以让不完美的身材也拥有好比例。 显高秘诀，已经写过很多，显高单品，从高腰短裤、铅笔裤、迷你裙等，大家也已经烂熟了。今天只推干货，来说说那些你可能没想到的显高单品，一起来看看吧： 1、迷笛连衣裙 挑选要诀：合身、高腰，下摆不要太宽大 迷笛裙我以前专门写过，是指长度到膝盖以下、脚踝以上的裙子，知性优雅。▼ 很多哈比人都不敢轻易尝试这种长度过膝的裙子，担心不好驾驭。其实只要穿得对，中长裙也可以很显高。秘诀就是：高腰、下摆不要太蓬。 很多会穿衣的小个子都爱穿。▼ 合身和高腰有多重要，对比一下就知道，同样都是迷笛裙，腰线一低，裙子一宽，整个人的海拔也低了不少。▼ 上半身剪裁合身是关键，最好露肤面积多一点，也会视觉上让比例更好。裙摆当然不用追求同样贴身，但裙摆最好也不要太大，尤其是那种下摆大伞型的，会把整个人的重心往下拉。▼ Nicole Warne 两种都穿过，但我觉得右边的她显得更苗条。▼ 下摆是包身的或者小A字型的高腰迷笛裙，都有显高效果，搭配高跟鞋看起来就更高了。Duma这两身，不和其他人合影的话，应该看不出身高只有153cm吧？▼ 迷笛半裙也是同样的道理，选高腰、下摆开口小的小A字裙，也会有显高效果。搭配一样，2D世界里的Jenny Walton看起来比例也不会比超模AA差啊哈哈。▼ 还有一些迷笛裙，虽然也是A字裙，但因为材质软、臀部设计比较圆，下摆又开得比较大，即使是大高个，穿上去也会显胖和矮。右边的Maria Duenas Jacobs个子其实不高，但两人的视觉效果差不多。▼ 2、连体裤 关键词：合身，露肤 关注我久了的读者都知道，连体裤是我最常穿的单品之一，无论是采访、看秀还是参加活动，常常都是一条连体裤搞定。除了懒以外，还有一个很重要的原因，它是哈比人打造好比例的神器。▼ 同样拿小个子Duma来举例，是不是很有说服力？▼ 注意，我说的是高腰线、修身款的连体裤，而不是左边这种去年很流行的腰线低、又宽又大的工装连体裤，这种只有超模才能驾驭吧。对比一下。▼ 其实错不在于工装裤，而是在于剪裁。同样是工装连体裤，选腰线高一点、款式更修身一点的话，还是很显高的。不过无袖款的连体裤，更加清爽干练，适合夏天。▼ 吊带款和抹胸款的连体裤也值得入手，更加性感迷人，适合锁骨漂亮的妹子。把视线转移到锁骨和肩颈，显高效果更佳。▼ 裤长可以各取所需，但长裤款更能拉长腿部线条，裤腿越长越显高。▼ 我最喜欢阔腿设计的连体裤，最能藏肉，里面搭双高跟鞋，把整个人修饰得高挑纤细，气场全开。▼ 3、阔腿裤 关键词：高腰，裤长长一点 很多人觉得阔腿裤只适合又高又瘦的人穿。这完全是个误会。又高又瘦的人，有什么单品不适合呢（白眼）？ 阔腿裤恰恰是不够高不够瘦的人的救星。只要选对了款，就完全不用担心比例问题。▼ 和其他裤子短一点更显高不同，长款的阔腿裤反而更好驾驭，短款的则一不小心就五五身了。▼ 虽说长款可以在里面藏高跟鞋，但也不要太贪心，过长的裤腿会显得拖沓。我自己最喜欢刚好遮住脚面的长度，搭配一双高跟鞋，显高效果一流。一组正面例子。▼ 还有一个关键也是，阔腿裤不等于很宽的裤子。除了裤腿宽外，腰臀围位置是否合身才是它能优化比例还是毁掉比例的关键。虽然阔腿裤是宽松一点更舒服，但太宽的阔腿裤把整个人都淹没。对比一下：▼ 这两年都很流行短一截的阔腿裤，夏天穿比较清爽。不过要提醒的是，它一点也不显高，反而会让下半身看起来又短又宽。哈比人一定要搭配高跟鞋穿。▼ 搭配时尽量选多露脚面的尖头鞋或凉鞋，让脚面也成为腿长的一部分。▼ 身高不够也想把阔腿裤穿得美，还需要掌握一些搭配小诀窍。 上衣短一点、修身一点更显高。不然全身都松松垮垮的，像左边一样，身材比例也变成了五五分，甚至是六四分，拒绝。▼ 把上衣扎进去穿也能更显高，如果裤子很宽的话，最好是加一条腰带强化一下比例。▼ 4、吊带迷你连衣裙 关键词：吊带，收腰，大领口、A字摆 上次去LA出差，买了几件连衣裙，结果回家一看，怎么都是一样的款。就是下面这种吊带裙，我买的其中一条就是下面这个的同款红色，Reformation的。▼ 其实，我当时试了各种款的连衣裙，后来买的三条都是这种。让我YY一下：如果非要选一个单品， 是哈比人穿起来效果不输超模的，恐怕只能选出它了吧，哈哈。它真的很适合身材娇小的姑娘。 为什么呢？首先它的收腰位置就在胸线下方，自然营造一种胸以下都是腿的感觉。收腰是重点。只要腰线够高，穿上立刻长高五公分。对比一下，左边裙子更短但没有明确的腰线，就不如右边显瘦显高。▼ 其次下摆略呈A字型，裙长短，整体拉长了比例。加上露肤面积大，视觉上看起来就会很清爽。哈比人就算搭个平底鞋穿也不会显得很矮。▼ 大高个的霉霉有一段时间很爱穿。其实所有无袖高腰短裙显高技能都很棒，霉霉虽然高，但是腰有点长，比例不算完美，但穿上这种裙子，比例就完美了，大长腿优势更明显。▼ 很多人担心吊带款会显得肩膀很宽很壮，其实，那些无袖但肩线刚好卡在肩膀和胳膊交界处的款式才最容易显得肩宽胳膊粗。我昨天穿了一件就被崔斯坦吐槽了，然而我的胳膊真的不算很粗的了。反而窄一点的吊带、宽一点的领口的会把视线往脖颈处引领，看起来更清爽。对比一下：▼ 上身比较丰满的人，不一定选很细的吊带，可以选这种肩带稍微宽一点点的。逐一领口开得大一点，更适合大胸妹子。▼ 如果你的肩线好看的话，还可以考虑挂脖款迷你裙，KK 穿上简直像女巨人。▼ 露肩或者抹胸款的高腰迷你短裙也很显高，如果再配上高跟鞋那就更完美了。▼ 5、短一截喇叭裤 关键词：高腰，大腿收紧，微喇 之前写喇叭裤的时候说过，超长喇叭裤很挑人，不适合大腿粗星人，但八分、九分的短一截喇叭裤驾驭起来就容易多了。它既有喇叭裤一贯的复古风格，又不限制身材，哈比人穿也还蛮显高的。 依然是哈比人的穿衣榜样——Emma Roberts的示范。▼ 长喇叭裤显高大家都知道。短一截喇叭裤的显高能力也不差，而且它对小腿有一些修饰作用，还可以凸显细细的大腿和脚踝，更清爽也更适合夏天。对比一下。▼ 而且喇叭裤比直筒裤更有女人味。流行的不规则毛边细节又多了一些随性自然~▼ 和阔腿裤一样，短一截喇叭裤想要穿出优化比例效果，同样要挑臀部合身的。另外一个重点是：大腿位置要紧身而不是宽松。大腿部位松松垮垮的短一截喇叭裤，舒服是舒服，但穿起来就完全是哈比人的灾难。▼ 另外，注意“喇叭”不需要太大，否则显得很累赘。左边是反例。▼ 黎贝卡的话： 今天就到这里了，虽然没有长高大法，但显高大法也还不错对不对，哈哈~ 祝大家都拥有逆天好比例！明天见：）

先上一组图，大家感受一下： 图一： 图二： 图一是一个中国南方某贫困山区的小男孩和他的卧室；图二是一个来自富裕家庭的同龄小姑娘和她的卧室。 通过这两张图的对比，我想到了这么一句古话： “子不教父之过”。 这句固化在中国流传了千年，大意指的是“子女不争气，是父母的过错”。放在当今中国社会来看，这句话竟然被赋予了新的含义--子女混的不好，是因为爹妈没混好（爹妈没混好，是因为他们的爹妈没混好…依此类推） 每年到了高考季，网上的段子就满天飞，我最近就见到这样一句“毒鸡汤”：屌丝们别等高考成绩了，下辈子投胎选个好爹吧。 这样的话虽然很刺耳，但却是反映了一种最真实的无奈： 社会的阶层固化越来越严重，寒门再难出贵子。精英家庭的孩子往往会变成精英二代，而草根家庭出来的孩子也难逃草根的命运。知识改变命运这句话也越来越苍白和空洞，因为现在的知识很贵的！（譬如某个网红老师的英语培训班就得几千、甚至上万。） 下图叫做“了不起的盖茨比曲线”（the Great Gatsby Curve），由加拿大经济学家迈尔斯·克拉克（Miles Corak）提出。它反映了这样一种现象：社会越不平等的国家具有越低的“代际流动性（intergenerational mobility）”，即，个人的经济地位越由其父母的地位决定，子女处于父辈的经济阶层的可能性越高。 该图的横轴是用“基尼系数”（Gini Coefficient），用来表示的“社会不公平程度”（social inequality）。基尼系数越大，表示社会越不公平；纵轴为“代际收入弹性（intergenerational Earning Elasticity）”，即父母收入水平对下一代收入水平的影响。 从上图可以看出，“社会不公平程度”与“代际收入弹性”基本成正相关关系（一条直线）。也就是说，即一个国家的社会不公平程度越高，其“代际收入弹性”越高，代际流动性越低。在美国，这条曲线被用来讨论“美国梦”是否幻灭；在中国，这或许能证明所谓的“屌丝逆袭”到头来只是美梦一场。 为什么这条曲线叫“了不起的盖茨比曲线”呢？或许提出者克拉克认为，这条曲线和小说《了不起的盖茨比》都说明了一个道理：理想很丰满，现实太骨感，冰冷的现实容不下缥缈的梦。 　　 讲了这么多，我们发现，从现实到理论，我们已然身处“拼爹”的时代，无论你喜不喜欢。今天我倒不是来抨击这种现象，也不是给出任何的解决方案，作为一位英语老师，我能做的，就是教教大家“拼爹”用英语如何表达�� 首先，拼爹，作为一个本土中国概念，不能直译，否则出来的肯定是中式英语，比方说什么 fight dad… 其次，你要弄清楚，“拼爹”的“拼”跟“拼车”、“拼饭”的“拼”是不一样的，前者是“比拼”，而后者指“合在一起”的意思。“比拼”在英文中可以用 compete（竞争）一词，我们造个句： 让我们比比看谁的爹更牛。 Let’s see whose daddy is more successful. 上面这句话里的is more successful你也可以替换成更具体的： is richer（更有钱）、enjoys higher position（更高的职位/地位）、has more power（更多权力） 。 “拼爹”也可以被理解为“依靠爹”，用 depend on one's dad，也能表达出这个意思，比如： 她靠“拼爹”得到这份工作。 She got the job, depending on her rich daddy. 还有一种理解，“拼爹”也能表达“爹很重要”这一层意思，比如： 这是一个拼爹的社会。 In today’s society, your daddy matters! 或者： 这个时代，爹很重要（关键）。 In today’s society, your daddy is the key. 上述的表达是“拼爹”的字面含义。当我们仔细思考，会发现这个词实际上指的是“家庭背景的竞争”，即 the competition of family background，这是一个比较正式的说法，符合书面文体。我们来造个句： 有些人认为现在的社会竞争实际上就是拼爹 Some people believe today’s social competition is actually the competition of family background. 其实英文中真的没有“拼爹”完全可以对应过去的概念，但是我们再阅读一些新闻媒体文章的时候，又仿佛可以找到“拼爹”这种概念的影子，我们再来看一段话，来自于纽约时报： Six of the 10 wealthiest Americans are already heirs rather than self-made entrepreneurs, and the children of today’s economic elite start from a position of immense privilege. 美国富人榜前十名中有六位是财富继承人（heirs），而不是白手起家（self-made）的创业者。并且如今那些经济精英（elite）的子女一开始就拥有无可比拟的巨大优势（privilege）。 像这样的一段文字，“拼爹”的概念被解构，融化在整个句子当中。 最后，我还想跟大家聊聊：在这拼爹的时代，没爹可拼的人该如何在社会的夹缝中生存？ 请记住这句话： “当你无法改变世界的时候，请改变你自己。” 具体怎么做呢？ 第一，要保持学习。多读书，用知识武装自己的头脑。唯有认知的提升，放可以让你做一个独立而自由的灵魂。 第二，要重视锻炼身体。钱和地位的重要性永远比不上一个棒棒的身体。 第三，要重视自己的形象。要把自己拾掇得整齐、得体、大方，不要不修边幅、蓬头垢面。没钱买名牌不要紧，我们的“精神颜值”依然可以很高。

原料 内酯豆腐 龙利鱼（大连本地叫舌头鱼 用其他能取出大块肉的鱼都可以） 西红柿 龙利鱼去皮取肉之后斜刀片成片儿 如果觉得麻烦 直接切成段也可以 加入盐 料酒 白胡椒粉和半个蛋清搅拌均匀之后再加少许淀粉搅拌均匀 西红柿用沸水烫一下 去皮之后切成小块 内酯豆腐切成大片 锅内烧开水 水开后转入小火 将鱼片逐片放入水中 不要用力搅动否则鱼肉易碎 只要鱼片变成白色 就可以捞出来了 锅烧热后放入油 油热后 放入一点番茄酱 炒散 然后加入西红柿块 炒成糊装的时候加入一大碗水 同时加入盐 鸡精 糖 醋 一品鲜酱油 一点胡椒粉 大火烧开之后 转入小火 放入内酯豆腐 再次烧开之后 放入鱼片 简单的晃一下锅 小火盖上盖子煨5分钟 5分钟之后 可以出锅了！很开胃的一道菜 其实生活可以很精致 只要你想

前段时间《白鹿原》开播，第一集里秦海璐做的油泼面不仅拴住了白嘉轩的胃，还隔着屏幕把观众胃里的馋虫给勾了出来。手工擀制的裤带面，滚烫的菜籽油浇在面上的葱花和辣椒上，“呲啦”一声，未入口就让人欲罢不能。白嘉轩吃这碗面时，狼吞虎咽，末了还再加一碗。 一碗平凡却又不简单的油泼面，可以套住一个人的胃，也可以寄托一个人的情。今天，深夜君给你带来一个关于油泼面的故事，它不仅是一碗面，还承载着沉甸甸的情感。 ——深夜君 － 正文 － 陕西人离不开面食，小麦在贤惠的秦川人民手中被做成了几百种别有风味的美食。陕西男人爱面条，手里捧着一碗面，蹲在墙角跟下，再配着蒜，这日子美着哩！这场景应该不陌生，电视剧《白鹿原》的热播让众多的观众爱上了这热辣辣的油泼面。 　　 作为一个陕西人，我从小就不喜欢吃面条，可是，我喜欢看着父亲大口大口的吸着面条，那叫一个香！ 　　 油泼面大多都是宽的裤带面，光、韧、有嚼劲，面条是扯出来，薄厚、宽窄都在于厨师。 曾经听说，男人喜欢吃宽面不仅在于韧，重要的是宽面量大能吃过瘾。洁白的面条像是一条条哈达被捞到碗里，放上葱花、辣椒面、盐，浇上热油，呲啦呲啦的响声伴随着香气充盈着整个房间，每当这时我都会趴在碗边，贪婪地享受着诱人的香味。 虽然不喜欢吃面，可也贪恋这香气，此刻，过足了瘾我便会争着帮父亲把面拌匀，看着每一根面条穿上火红的外衣，才适可而止。 眼巴巴地把面递给父亲，然后目不转睛地看着父亲的嘴唇和面条的亲密接触，连忙递上剥好的蒜瓣儿，一口面一口蒜，小麦香完全被激发出来。我想，这大概就是食物间最自然最神奇的触碰感。 　　 想必，看了《白鹿原》的观众一定注意到，剧里的油泼面里面没有什么配菜，那是最原始的味道。以前生活贫穷，菜比较少。现在的人们生活条件富裕又追求健康绿色饮食，所以，如今的油泼面种类丰富多彩，不仅会配有绿叶菜，而且还推出了，西红柿鸡蛋油泼、杂酱油泼、肉臊子油泼等，还会加一些豆芽或者芹菜，增加爽脆的口感，呈现出别样风味。 　　 一碗碗油泼面承载的是无数在外的游子情怀，是一颗颗思念家乡的心，是一种味道的寄托，更承载着我对父亲的想念。让我再听一听那“呲啦呲啦”的油响声，让我再看一看父亲吃面时满足感……

眼下正值夏季，正是水果集中上市的时候，也是各种水果最好吃的时候。那么多种类的缤纷水果，你知道如何挑选最好的吗？ 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　

黄瓜可是夏季凉拌菜的主力军，富含维生素C和维生素E，清热利水、解毒消肿、生津止渴。常吃黄瓜，可以提高抵抗力、延缓衰老，而且黄瓜含有丙氨酸、精氨酸，有防止酒精中毒的作用，所以，很适合做下酒菜。 今天有位朋友问，黄瓜和什么一起拌好吃？我回答是黄瓜和蒜泥、荆芥一起拌都好吃。这道菜，也是我家经常吃的，黄瓜搭配荆芥，吃起来别有一番滋味，特别适合下酒。 关于荆芥，荆芥河南的特色菜，这里的人大多都喜欢吃，喜欢到了无论做菜、做汤、做面条都要放的地步！ 有些异地的朋友就说，受不了这个味道，一打开袋子就闻到了强烈的怪味儿，吃着还有点辣。是的，荆芥和薄荷一样含有挥发油，有着比较浓郁的芳香气味，吃起来也的确有点辣辣的。 -荆芥拌黄瓜- By 斯佳丽 用料 主料：水果黄瓜2根、荆芥3根 辅料：红椒2个、蒜2瓣、香醋1勺、生抽1勺、油盐适量 做法 1.准备好原材料； 2.摘下荆芥的叶片， 黄瓜切成菱形片， 红椒和蒜切成末； 3.将所有的原材料放入大碗中； 4.加入少许盐； 5.加入香醋和生抽； 6.放入适量的辣椒油， 拌均匀盛入盘中。 7.端上桌了  

早起来杯水果酸奶昔，健康满分 午后一份冰淇淋华夫饼，活力加倍 一台完美奶昔机的自我修养 不仅榨汁无压力，做起冰淇淋来也绝不含糊 吃货的理想夏天不过就是这样而已~ 健康优选早餐：酸奶昔+三明治 材料 草莓 / 香蕉/ 酸奶 步骤 ① 草莓100g洗净，香蕉300g切段 草莓、香蕉段放入WMF便携式 奶昔机中，搅打成泥 ② 一半果泥倒入保鲜盒，放入冰箱 冷冻4-6小时，做成冰淇淋 ③ 将酸奶倒入另一半果泥中，搅打均匀 ④ 草莓、香蕉切片，贴在杯壁上 倒入酸奶昔 ⑤ 搭配三明治即可享用 美味下午茶：冰淇淋+华夫饼 材料 冰淇淋 / 鸡蛋 / 黄油 牛奶 / 松饼粉 / 水果 步骤 ① 碗中加入鸡蛋2个、牛奶120g 筛入松饼粉300g，搅拌均匀 预热松饼机，均匀刷一层黄油 倒入饼糊烤熟 ② 取出冰淇淋，稍微解冻 华夫饼出锅摆盘 搭配水果、冰淇淋即可享用  

又快到父亲节了，想起还在小的时候爸爸有个习惯，每天中午就爱放一碟花生米，喝点小酒，从不贪杯。其实他多喝一点点都会醉，却坚持每天一盅。虽然我理解不了爸爸的这种习惯行为，但是如今自己独立了，真的很想给爸爸做点像样的下酒菜，让爸爸美滋滋的品尝女儿做的菜。 父爱如山，乘他们还健康时候多陪陪他们吧，别让老人孤独。没一个人喜欢孤独的，常回家看看，给爸爸做上几个下酒菜吧！ 来，跟果子一起把下酒菜做起来！ 卤蹄髈<90分钟家常味/卤 卤蹄髈 蹄髈中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，可加速新陈代谢，延缓机体衰老，并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用，另外具通乳脉，滑肌肤、去寒热、托痈疽、发疮毒、抗老防癌之功效，特别适宜于经常四肢乏力、两腿抽筋、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性脑病患者食之。 制作原料：猪前蹄髈1只（1500克左右） 制作辅料：精盐15克，葱段10克，姜片10克，绍酒25克，蒜泥10克，麻油10克、卤菜大料8克 制作方法 1、准备好辅料食材 2、用纱布包上大料做成一个卤料包 3、先将蹄髈镊去杂毛，刮洗干净。 4、注入清水，蹄髈放入锅内，以淹没为准，置大火上烧沸，撇去浮沫。焯水后捞起，放清水中漂洗净。 5、可以在其中一面切花刀，更容易煮烂 6、再次电压力锅或电饭煲刷干净，铺上葱和姜片，放入蹄艕 7、加入适量的盐 8、加入生抽和老抽各2勺，放入大料包 9、注入清水，以淹没为准，再放入精盐、葱段、姜片、绍酒，加盖 10、电压力锅设置在蹄筋类或肉类都可以 11、炖至酥烂为度，筷子能插进去即可 12、拣去姜片、葱段捞出，卤好的蹄髈在卤料汁里泡两小时，会上色更均匀好看，然后，天热的话可以裹上保鲜膜再放进冰箱保鲜层保鲜 13、将蹄髈连同汤一齐盛入汤碗放进冰箱保鲜层，冻至有肉冻的时候取出切片摆盘，即可配上小酒尽享美食，滴入麻油，撒上香菜末即成。

炎热的夏天，买点丝瓜降降火，是很多家庭主妇的选择。以前不是很喜欢吃丝瓜，总觉得有股不喜欢的味道。随着年龄的增长，伴随着养生意识的增强，慢慢地把它划进了自己的日常菜谱中。变换不同的做法，接受了它的味道。 所需食材： 丝瓜2小条，鸡蛋1个，水发木耳10朵左右，小米辣2个， 盐2克，葱蒜末适量 做法： 木耳泡发。 2. 摊鸡蛋。边加热边用筷子搅拌，成块均匀。 3. 小米辣切成小丁，葱蒜切碎。 4. 丝瓜去皮切滚刀块。 5. 锅中放适量油，油热下入蒜葱末和小米辣丁，煸香。 6. 倒入木耳，翻炒10秒钟左右。 7. 倒入丝瓜，加盐，翻炒至丝瓜变色变软。 8. 倒入摊好的鸡蛋，炒匀出锅。