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兰里一个自残男子，在警方闻讯抵达后挟持一名女性人质同警方对峙。该男子后被骑警以电击枪制伏，女人质获救后被送去医院体检，她与疑人并不认识。   据区报《兰里时报》（Langley Times）报道，案发周六下午1时左右，在兰利洛根街（Logan Ave.）20400路段的一个巴士总站处，多人报警称一个持刀男子有自杀行为。   当警方赶到后，发现一个男子手持一把刀，而另一把刀则插在他的腰部。警方随即持枪在手与男子对峙，但他不但不听从警员命令，反而挟持旁边一个女子与警方对峙。   疑人案发前据报曾吸毒   当谈判人员与他对话时，警方突然发射电击枪将他制伏，并成功解救出人质。   救护人员也对疑人进行现场急救，包括他腹部的刺伤及电击枪对身体的影响，他已被警方拘捕。据报道，疑人案发前曾吸毒，不过警方对此未予证实。   案发后，警方长时间封锁案发现场调查，目前尚未知道卑诗独立调查办事处（Independent Investigations Office，简称IIO）会否介入该宗案件调查。

指警方监听取得呈堂证据侵犯人权   这是一宗颇为复杂的“案中案”。一宗贩卖大麻案，前后7年时间里经过警方两次调查、4名安省高院法官开庭审理，最终5人被裁定罪名成立。被判有罪的5人其后向安省上诉法院就其定罪和判刑提出上诉，近日再被安省上诉法院（Court of Appeal for Ontario）驳回。案件涉及的焦点是，警方在案件调查取证的过程中，是否侵犯了被告的宪法权利，是否合法取得了搜查令，以及所取得的证据能否作为合法证据呈堂。   案中首名涉案者为一名林姓男子，被控涉嫌在多伦多经营大麻分销网络。他每周可以分销约100磅大麻，每磅可以卖至2500元至3000元。他的「供货商」是另一名该案涉案男子，由卑诗省向林供货。第三名涉案张姓越裔男子负责「货物」的储存、分包及分销。另外两名同姓陈越裔涉案嫌犯，则分别负责在安省伦敦市及多伦多地区分销大麻。   皮尔区警方在2010年对案中首名涉案林姓疑犯，提出与毒品犯罪有关的多项控罪。在该案仍等待安省高院庭审期间，警方「亚裔有组织犯罪行动组」（Asian Organized Crime Task Force，AOCTF）于2012年再对林及其同伙展开调查。警方向法庭申请了数张搜查令，并获法庭同意对嫌犯进行监听。警方正是使用了皮尔区警方在2010年对嫌犯提出控罪时所使用的证据，向法庭申请到搜查令和监听许可。这为日后几名罪犯的上诉埋下伏笔。   首次被控获无罪释放   安省高等法院于2014年针对皮尔区警队2010年对嫌犯的控罪展开庭审，法官Hill J认定皮尔区警方用以检控嫌犯的证据非由正常手段（misconduct）取得，因此不能作为呈堂证据。法官最终裁决皮尔区警队对嫌犯的控罪不成立，嫌犯获无罪释放。   问题在于警方根据2010的控罪证据，申请到2012年的法庭搜查令，进而对嫌犯展开二次调查并搜集证据，并根据这些证据对五名嫌犯提出控罪，案件再次上到安省高等法院庭审。法官麦克马洪（Justive John B. McMahon）于2015年9月18日做出判决，认定涉案五名嫌犯一系列与毒品有关的罪名成立。这样带出本案的焦点：警方依据被法院裁决「不合法」的证据取得了二次调查的搜查令，因为这些搜查令涉及到的证据将被告二次定罪，其他同伙亦一并定罪。这二次调查时的搜查令是否合法有效，所搜集的证据是否可以呈堂及给嫌犯定罪。   上诉庭指 原审公平正确 5人被安省高等法院裁定与毒品有关的多项罪名成立，之后依加拿大宪章第24条2款，向安省上诉法院就定罪提出上诉，理由是庭审时采纳的呈堂证据，是以侵害被告人宪章权利的方式取得，所以不应作为呈堂证据导致几人定罪。 其中一名嫌犯还就自己定罪后的判刑提出上诉。安省上诉法院日前由三名法官听审，裁定驳回上述所有针对定罪及判刑的上诉请求。 其中一名上诉人量刑适当 5名被告提出上诉理由表示，法官麦当纳裁定驳回被告禁止证据呈堂时，未充分考虑2010年皮尔区警队不当取证行为对被告宪章权利的侵害后果。 他亦未有由自己的发现中得出合理结论，判定警方在2012年申请搜查令时过于草率。三名上诉法官则认为，麦当纳的裁决参考了合理因素，裁决是公平、平衡和正确的。其中一名上诉人的量刑也是「适当的」。 五名嫌犯中的另外四名在上诉时表示，麦当纳法官听取由一名华裔上诉人提交的禁止呈堂证据请求时，未有充分考虑到判决结果对他们四人的影响。三名上诉法官亦不接受这一说法。指四名上诉人之前已同意麦当纳法官的裁决对他们的庭审同样具有约束力。 而四名上诉人在高院庭审时均有律师代表，亦未在主审法官面前就此做出质疑。三名上诉法官就此驳回五名上诉人的上诉请求。  

温哥华有多个无家可归者，在温市东区太平洋中央火车站（Pacific Central Train Station）以北处，建起一座帐篷城驻紮。温市府要求他们限期离开时间已过，但他们未有撤离行动。 据英文电台News1130报道，新建帐篷城位于缅街（Main St.），毗邻太平洋中央火车站。温市府已要求他们周六（29日）早上9时前迁离，但时限过后该批无家可归者仍没有离开。 限期届满?市府未驱赶 有关注无家可归问题的组织表示，当局未派人把该20个无家可归者带走，现场更有约20位支持者。 代表无家可归者的枢轴法律协会(Pivot Legal Society)代表，反对温市府强迫占据者离开。发言人说，现场人士多属女性，她们迁来居住的原因，是没有其他更安全的选择。

香蕉是最常见不过的水果了，但是我们常常会发现，香蕉放久了表皮就会“长斑”，很多人觉得这是香蕉烂掉了，其实不是的，长斑的香蕉功效更强，下面小编为大家盘点了1根长斑香蕉的功效。   长斑香蕉的功效   1、贫血：长斑香蕉铁质含量高，能刺激血液内的血色素。   2、高血压：长斑香蕉含极高量的钾，但盐份低，最理想是降血压。最近，美国食品及药物管理局宣布，允许香蕉业宣传：长斑香蕉能降低血压高和中风机会。   3、脑力：在英国Twickenha就有200名学生，为了要提升脑力，帮助考试，在学期开始，于早餐、小休和午饭，都吃适量长斑香蕉。研究显示，含丰富钾质的长斑香蕉，能提高学生的专注力，对他们读书有所帮助。   4、便秘：长斑香蕉的纤维质很高，可帮助回复肠胃正常活动，消除便泌，无需服用轻泻剂。   宿醉：长斑香蕉奶色加蜜糖可以实时解酒。长斑香蕉松驰胃部，蜜糖提升血糖水平，抒缓精神和制做炭水化合物。   5、心绞痛：长斑香蕉对身体有一种天然的制酸性，有镇痛作用。   所以呢，不要以为长斑的香蕉就是坏了的，吃了对身体有好处，但是一旦发现香蕉里面坏了，那就真的不能吃了。

作为温哥华知名的滑雪胜地，惠斯勒的冬天自然吸引了众多滑雪爱好者，随着天气转暖，春天的惠斯勒也有别样风光，这个5月，来惠斯勒感受春天吧！ 运动 即使其他山脉都已经关闭了滑雪道，你仍然可以在惠斯勒的黑梳山上享受滑雪带来的肾上腺素的刺激。除此以外，徒步，骑行，划船，高尔夫，都是这个5月你可以选择的运动项目。胡死了的山地自行车公园也在这个月开放，还等什么，雪山湖泊都在召唤你！ Go Fest 这个5月，一个盛大的户外节日Go Fest即将在长周末在惠斯勒举行，这已经是这个活动的第四个年头，每年都会组织很多免费的活动，比如露天音乐会，体育艺术展示，电影展览等等，绝对是5月长周末的好去处！ 时间：  2017年5月19日至22日地点： Whistler Village – Blackcomb Way 美食 惠斯勒的许多家餐厅都加入了5月特别菜单的活动，一整个5月，你都可以用超便宜的价格品尝到特色美味。 另外呢，住宿的价格也是格外的划算！！只要$99起！这个5月，就告别繁忙的城市，来惠斯勒找春天吧！ 时间： 2017年5月1日至31日网站：https://www.whistler.com/events/indulge/?utm_medium=banner&utm_campaign=events-may&utm_content=sponsored&utm_source=dailyhive

  　　卑诗绿党党领韦弗(Andrew Weaver)指他若未能在是届省选为该党增加议席，他在完成连任的四年任期后，便会从省级政坛退下来。 　　据Postmedia News报道指，韦弗接受该媒体专访时提出上述目标，但他不愿具体说明他可接受最少多少席，他称不喜欢回答该问题，因这会设下期望。无论绿党得到多少席，他们都会欣然接受，但这由卑诗省民决定。不过，韦弗谈及其个人的将来，具体说需要增加至少一席，否则，若他能连任且完成四年任期后，便会离开。 　　韦弗在2013年省选于温岛Oak Bay-Gordon Head选区胜出；而今届将在5月9日举行的省选，全省有87个选区，绿党派出83名候选人参选。

　　省选论坛列治文举行 　　一个卑诗省选论坛星期日在列治文举行。三大政党的六位候选人，分别就房屋、经济、教育、医疗以及大麻等多项议题，针锋相对，现场火药味甚浓。 　　卑诗省选论坛星期日上午11时在列治文时代坊中央大堂举行，三大政党各派出两位候选人出席，分别是来自自由党的屈洁冰、李灿明，新民主党(NDP)的区泽光、陈苇蓁，以及绿党的吴曙方和奥洁拉（Saira Aujla）。各候选人首先阐述各自的政纲，接着分别接受传媒代表提问、互相质询以及现场观众的提问。 　　吸大麻合法年龄有分歧 　　在回答《星岛日报》总编辑何良懋有关大麻议题提问时，自由党的屈洁冰及NDP的区泽光均指使用大麻的最低年龄应定为19岁，绿党的奥洁拉则希望将门槛提高到21岁。屈洁冰认为，大麻合法化之后的收益应该用来研究大麻对青少年的影响，并加强教育以避免青少年接触大麻；而区泽光则强调执法，指只有加强执法，才能阻止大麻流入青少年手中。 　　经济议题以及加美软木纠纷是本次论坛的一大热点，NDP代表指责省府在加美软木谈判过程中表现不力，自由党代表则强调过往16年的执政政绩，屈洁冰指省府富有远见，积极开拓中国等亚太市场，对美国的出口依赖已经从过往的80%下降到目前的59%。 　　在候选人互相质询阶段，NDP一方指责省自由党接受大企业捐款，自由党方面就猛批NDP获取美国钢铁工会的大笔捐赠，绿党代表则“占据道德至高点”，左批NDP、右轰自由党，指双方都不干净，只有绿党既不接受企业也不接受工会捐款。 　　现场听到最多的用语，是“事实胜于雄辩”，三党代表不断列举数据，以“事实”舌枪唇剑一番，现场火药味甚浓。 　　参加由加拿大中文电台和新时代电视联合举办的论坛的民众，则现场排队提问，他们中既有长者、也有青少年。各党候选人的许多支持者，也不放过这个机会，纷纷在现场举牌拉票，寻求支持。

地震发生的时候 　　今天早上当地时间5点30分左右，BC省、育空地区以及美国阿拉斯加地区发生里氏6.2级地震，造成了大面积停电，也把睡梦中的人们震醒了。 　　美国地震调查局USGS的报道称，地震中心在BC省西北，靠近BC与育空地区交接地带，在阿拉斯加的Skagway西北方向85公里左右。 　　许多白马镇（Whitehorse）居民在地震发生后因电力中断而处于黑暗之中。 　　摇晃大约持续了30秒。此后，人们还感觉到两三次余震。

　　中国官方再度罕有地公开22名被指涉嫌贪污受贿、并潜逃海外的红色通缉犯详细资料，甚至包括他们居住的街道，当中5人被指匿藏在本国卑诗省，其中涉嫌职务侵佔罪的肖斌，更被指匿藏於列治文闹市中，导致华社议论纷纷。 　　据中共"中央纪律检查委员会"指出，22人都涉及重大贪污或白领罪行，分别有20男2女。委员会监察网站日前公开各人相片、身分证号码、护照号码、涉及罪行、潜逃日期、以及相信藏匿国家的地址，但就删去街牌号码。 　　网站显示，其中5人都在加拿大卑诗省，包括肖斌、李文革、贺俭、程慕阳以及王清伟。名单可见链接http://www.ccdi.gov.cn/jdtp/201704/t20170427_98209.html。 　　早前被点名与联邦自由党关係密切的程慕阳，显示居於温哥华；另外，肖斌及李文革两人可能居於列治文、王清伟居於芝里华克（Chilliwack），居於温哥华岛那乃磨(Nanaimo)的是贺俭。至於其他10人，则显示正匿藏在美国、新西兰、澳洲、英国。 　　《星岛日报》记者周五曾赴肖斌可能居住地列治文阿克罗伊德路（Ackroyd Rd.）附近查询，有住户就指未曾见过这人。原居黑龙江省齐齐哈尔市的肖斌，被指涉嫌职务侵佔罪，利用其担任齐齐哈尔市信用担保有限责任公司职务便利，非法侵佔公司巨额财物，并2011年1月21日外逃至加拿大。 　　涉嫌侵佔公款 2011年逃加 　　加拿大东北同乡会会长鲍勃、加拿大东北总商会常务副会长韩燕等人，在接受《星岛日报》记者访问时，都表示不认识、也未听说过肖斌此人，并指许多来自东北中国移民，并未参加同乡会活动。 　　温哥华法律公证人任立三，在接受本地中文媒体访问时就指出，中国官方今次公告，是想进一步对当事人施压。任立三相信，今次被点名人士，早就在加拿大官方的掌控中，中国的施压并不会改变加拿大官方想法，加国官方也不会就公告配合中国政府採取任何行动。

　　卑诗自由党昨日承诺，若继续执政，将于今年12月推出共享租车税务减免计划，预计每年的税务减免约耗资150万元。对此，卑诗绿党回应称该党早就提出过类似的建议。 　　卑诗自由党温哥华―费尔围选区(Vancouver -Fairview)候选人加芬克尔(Gabe Garfinkel)和温哥华―灰角选区(Vancouver-Point Grey)候选人隆巴迪(James Lombardi)昨日在温市召开记者时表示，卑诗自由党是唯一明确提出汽车共乘减税计划的政党，他们希望采取措施，为人民解决交通问题。 　　加芬克尔表示，若省自由党能够继续执政，将为使用如Evo、Car2go和Modo等共享租车服务的省民提供税务减免优惠，省民可在2017年度报税时提交申请。 　　不过隆巴迪指出，市民能享受到多少优惠现在还尚未可知，但省府计划每年为此拨款150万元，以减少市民的交通费压力。 　　他们还表示，届时自由党会与税务及交通业界人士探讨有关具体方案，同时确保传统的士行业保持竞争优势。 　　韦弗：曾提类似建议未获支持 　　对此，卑诗绿党党领韦弗(Andrew Weaver)发表声明称，他早在2016年就以省议员身分，就共享租车提出立法建议，但自由党及新民主党都不支持，他批评自由党在此时宣布这一消息，令人感到难以置信。

昨天下午，温哥华岛(Vancouver Island)西海岸发生沉船事故，船上5人全部落水，其中2人不幸溺亡，另外3人经过抢救保住了性命。天气转暖，再次提醒大家，游玩有风险，下水需谨慎。 昨天下午1:20左右，维多利亚联合搜救中心(Joint Rescue Coordination Centre)水上搜救队接到一人发出的求救信号，信号来自一艘8.5米长的双体帆船(catamaran)。这艘船从卑诗省Tofino北部的Bartlett Island水域出发。 收到求救信号后，海岸警卫队派出救援船和直升机赶到附近水域进行搜救，另外还有两艘商业飞行艇也加入了救人行动。到下午2:50左右，落水5人全被救起，并被紧急送往Tofino的医院抢救，但是很不幸有两人没有保住性命。 昨天晚间，急救人员称另外三人都已脱离生命危险。

       针对卑诗自由党在传媒刊登广告，指责省新民主党(NDP)列治文南中选区(Richmond South Centre)候选人区泽光（图），在联邦立法将大麻合法化之前，就支持在小学附近建立大型大麻种植场，区泽光昨天作出澄清，指有关广告完全是对手抹黑，列治文市长马保定(Malcolm Brodie)也表示，不认同自由党广告的内容。 　　自由党在多间传媒刊登的广告，指名道姓批评贺谨(John Horgan)、尹大卫（David Eby）、王白进、康安礼以及区泽光等多位NDP候选人的大麻立场。一位不愿具名的自由党华裔党工，星期日致电本报，指早在联邦立法将大麻合法化之前的2014年2月，区泽光作为列治文市议员，就支持在小学附近建立大型大麻种植场。他说：“区泽光投票赞同建立的该大麻种植场，距离市内一间小学不到一公里，其产量可高达每年一百万磅。” 　　区泽光星期日接受《星岛日报》记者访问时，对此提出反驳，指对手罔顾事实，刻意误导选民：“当时执政的联邦保守党政府，为了填补漏洞，禁止在住宅种植药用大麻。2014年，列治文市府收到一间持有联邦药用大麻种植许可的制药厂的土地用途变更申请，选址位于列治文皇家骑警总部后面，是一个工业区，跟小学距离超过一公里。” 　　区泽光说，自从宣布参选以来，对手就不断抹黑，而且不断升级。这次有关大麻问题的抹黑广告，不仅是攻击他个人，也令整个列治文市议会背黑锅。 　　列治文市长马保定接受本报访问时也不认同自由党广告的内容，“当时选址是在工业区，与小学不在同一社区，位于皇家骑警总部附近，十分安全。而且该厂房只是用于生产药用大麻，并不在此销售”。

　　下周就要省选了，BC省自由党抓紧时间抛出新的承诺，周六提出如果当选，将会撤销温哥华市政府即将实施的新建筑物天然气禁令。　　这个禁令是什么回事？原来，温哥华市府在2016年宣布分阶段实行一项“零排放建筑计划”，期望在2050年达致全市零排废目标，当中包括从5月1日起禁止温哥华市内的三个社区（Granview-Woodlands、Marpole和西端社区）新施工的建筑物使用天然气。　　昨日自由党省选候选人韦勤信表示，这项禁令会为消费者、企业和居民增加不必要的成本，特别是餐饮业界受害最深。自由党承诺如果胜出，将确保天然气仍然是温哥华市民及饮食业的能源选择之一。　　对于BC省自由党承诺将会取消温哥华市政府的新建筑物天然气禁令，温哥华市府随即发布新闻稿回应，表示市温市府的这项用地改划政策与省府近年引入的新建筑守则“BC Energy Step Code”一致，目的是鼓励兴建更节能、造成较少污染的建筑物，减少温室气体排放。　　声明又提到，市府在2016年通过的“零排放建筑计划”，也是经过向省府及业界咨询后作出的决定。　　温哥华市议员Raymond Louie说，自由党省选候选人韦勤信今日的发言并无说出全部事实。他表示，市府的原意是让温哥华逐步减少依赖化石燃料，走向可再生天然气供电，而并非完全禁止使用天然气。这眼看省府和温市政府就要开撕？我们吃瓜群众表示围观一下就好。你怎么看待这项禁令呢？欢迎到我们加西网讨论。

　大温华人聚居的列治文市治安堪忧。列治文皇家骑警的数据显示，2017年仅1月1日至17日之间，就发生了57宗入屋爆窃案，相当于一天至少发生3宗，较去年同期大增73%。 　　更加可怕的是，目前美男帮、短租帮、天车帮三大个盗贼团伙紧盯列治文，现在就连有高度保安设备的高层公寓住户也难逃遭入室盗窃的厄运。 　　今年3月25日下午4时左右，在列治文兰斯顿路（Lansdowne Rd.）8100号路段的一幢高层公寓大厦，两个贼匪潜入其中的一户人家，偷走大量昂贵物品，包括珠宝、现钞。 　　列治文骑警迅速锁定两个目标人士。几天后在素里市104路(104th Ave.)12000号路段的一户民宅病拘捕了两名男子。同时检获包括仿真枪、弹药、外汇现钞、名贵包包、珠宝、虚假身分文件等赃物。 　　看看吧，上面就是窃贼们偷到的赃物：LV、 Gucci 、Prada、Chanel应有尽有啊。 　　最近，列治文发生多起高层公寓爆窃案，据明报报道，刚刚落网的"美男帮"成员，靠着一张俊脸所向披靡，让那些24小时保安、全天候监视录影、持卡才能开的防盗门统统失效。 　　其中一起爆窃案的受害者A先生表示："周六下午我出门大概5小时，回来就发现家里被窃贼破门而入，主卧室里每个抽屉都被打开，角落也不放过。窃贼还找到了设定在橱柜深处的夹层。估计那些贼看到里面的财物已经相当可观了，就没有再继续翻找下去。"   　　调看大厦的监控录像发现，事发当天一名身材高大、相貌堂堂的西人男子背着背包站在大门外，A先生非常肯定他不是大厦住户。按惯例，访客应站在门外等待被探访的住户开门。但当时一名经过大堂的女住户可能是觉得他站在外面可怜，也可能是这种高大帅气的西人绝对不可能是是坏人，于是主动上前给他打开了大门。   　　就这样，设有24小时保安、全天候监控录像，只有持门卡才能进入大堂、电梯的高层公寓被"美男"窃贼轻松攻破。 　　除了美男帮之外，天车帮会专门在天车站蹲守、跟踪，从往来乘客中寻找下手的目标。 　　相比之下，短租帮更加可怕。他们通常首先假扮租客，租下大厦中的短租单位，入住后花时间了解整栋楼的保安情况，同时寻找目标踩点，摸清目标经常出门的时间和监控录像的位置。之后迅速出击，这类案件中比较让警方赶到比较棘手的是，他们可能将贵重物品直接藏匿在短租单位内，再伺机分批带出，为破案增加了巨大的难度。 　　高层公寓都难保安全，城市屋和独立屋就更不在话下。4月中旬。家住列治文花园城市路(Garden City Rd.)夹布伦德尔路(Blundell Rd.)附近城市屋的黄小姐回中国探亲两周，回家时赫然发现一楼储物室、主卧及客房的地毯也都有脚印或泥印。仔细检查后发现，床头柜抽屉中用信封装着的1000加元现金和一张信用卡已经被偷。 　　列治文的窃贼到底有多彪悍。周四凌晨三点左右，位在1号路（No.1 Rd.）夹西敏公路（Westminster Hwy.）交界处附近的大型连锁超市Save-On-Foods，遭贼人驾车撞毁超市大门入口处，随即偷走一部ATM。 　　最近的朋友圈里，一段视频疯传。视频中的劫匪假装成某些机构的女性工作人员，手中还拿着白板，看上去很专业的样子。 　　可屋主开门之后，一名白人男子迅速跑到该女子身前，对着屋主的头部挥手就是一拳，并趁机冲进屋内。 　　更加让人惊恐的是，女子并没有离开，而是在院子里来回踱步， 接着，又一个戴着帽子的高个子男子走过来了！ 　　这个人大摇大摆走进房子后，还直接把门给带上了！ 　　独立屋监控录像扑捉到的这一幕，令人望而生畏。之后会发生些什么真的很难想象。 　　而这一幕，有可能发生在任何人身上。屋主随时可能因此被窃、受到暴力袭击甚至有生命危险。 　　有报道称，这一事件就发生在卑诗省。这个白人团伙有3、4个人，他们假扮成水电公司职员或政府工作人员，称上门提供免费更换节能电灯泡或安装shower caps等服务，然后趁机入室爆窃。 　　警方提醒，那些在高层公寓里微笑着为陌生人打开大门的人，自以为是助人为乐，却不知其实是"引狼入室"！而那些轻易打开房门的独立屋主，也可能遭受致命攻击。对此，请大家一定要有足够的安全意识。无论门口站着的是怎样一个人，不要被表象所迷惑。 　　请记住，温哥华早已不是人畜无害的世外桃源。千万别随便给陌生人开门！

　　高贵林洛歇公路(Lougheed Hwy.)近近匹特河路(Pitt River Rd.)昨晚发生严重车祸，两名儿童及一名女子死亡，另外五人受伤；警方指是一宗悲剧。 　　高贵林皇家骑警证实，于昨晚6时20分接报指洛歇公路近匹特河路以北一处发生涉及多部车辆的车祸，到场警员将匹特河路至科摩湖路(Como Lake Ave.)的一段公路封锁多个小时调查，截至昨晚深夜仍未解封。   　　高贵林骑警发言人吉尔福伊尔(Dan Guilfoyle)证实，车祸中有三人死亡，包括两名儿童和一名女子，两儿童在同一部车上，而女死者在另一部车上，事故中另有五人受伤送院。   　　他指事故是一宗可怖的悲剧，"是很可怕悲哀的一个夜晚，对那些家庭是一宗悲剧，我们致以深切慰问。" 　　警方未有公布死者身分或伤者的伤势。事故共涉及三部车辆，事发后全停在靠山坡一边的公路上。一部较浅色车辆的车头几乎全毁，旁边另一部汽车被盖上一大块胶布，距离两部车辆不远的地面上，盖有一大块布；而第三部深色的车辆在较远一处。 　　传迎头撞车酿惨剧 　　有指，事故中有车辆迎头碰撞，事发一段公路两方向的行车线之间没有分隔。

日常生活中，黄曲霉素到底存在于哪里？   黄曲霉素在湿热地方出现机率最高，可诱发肝癌、胃癌，肠癌等疾病。由于厨房环境相对潮湿，加上油污中内含油脂，油脂作为有机物为细菌的分解提供了食物。烟机内部潮热油，加速了细菌的生长，可产生黄曲霉素等多种病菌。具体藏在厨房的哪些地方？我们一起看看吧！   ○发霉的食物   黄曲霉素最喜欢藏在发霉的食物里，尤其是淀粉含量高的食物，尤其是淀粉含量高的花生、玉米、豆类等食物。在高温和潮湿的环境下，会滋生导致肝癌的黄曲霉毒素。如果有一颗花生霉变，整包花生都要扔掉。黄曲霉菌是以孢子形式传播的，食物极易牵连霉变。   因此，建议大家每次少买点，不要“存”，以免霉变；家里有食物残渣的边边角角，也要清洗干净。食物发霉后最好选择扔掉，不要想着二次食用给家禽家畜，以防通过食物链进入人体吸收。   如果无法判断食物是否已经变质的情况下，不妨借用紫外线查明真相。将食物存入黑暗房间，用验钞机照射，如果食物发出了蓝紫色、绿色的荧光就能证明有黄曲霉素的存在了。你可以在食用之前用1%的小苏打（碳酸氢钠）泡上一段时间再食用。黄曲霉素在碱性条件下比较容易分解，想要吃的放心不妨这样做。   ○发苦的坚果   如果吃到变苦的瓜子、杏仁等坚果，一定要及时吐掉并且漱口。因为瓜子等坚果的苦味，正是来自霉变过程中产生的黄曲霉毒素。经常食入，会增加肝癌风险。   ○泡了好几天的木耳   曾有这样的新闻：浙江瑞安的一名消费者，因吃了泡了三天的黑木耳致食物中毒，导致多脏器功能衰竭，生命垂危。医生给出的就诊结果：这是微生物毒素造成的后续严重后果。   木耳在泡发中，会产生黄曲霉毒素、青霉毒素等。因此，建议大家在日常生活中，木耳吃多少泡多少，不要浸泡好几天。   ○没洗干净的筷子   筷子本身并不会长黄曲霉菌，但平时用筷子吃玉米、花生等淀粉含量高的食物时，筷子里易藏淀粉。时间长了导致霉变，而产生黄曲霉毒素。裸筷子、漆筷子，极易开裂藏食物残渣，而产生黄曲霉毒素。最佳选择是铁筷子，很难出裂痕，也就不会有食物残渣。而且还要提醒大家，平时洗筷子时，要记得先泡一泡，软化上面的食物残渣，以便容易清洗掉。   木制筷子在很多家庭中备受青睐，提醒大家如果不科学使用、清洁不到位，只会让木筷子变成标准致癌物。因此，一定要重视筷子的卫生。一定要做到定期对使用的筷子进行消毒，在试用期达到一周后，在筷子上撒上醋或食盐，冲洗干净晾干后再使用。为了健康还要定期更换，最好半年换一次。   ○菜板   我们每天都用菜板，但有的菜板中间有裂缝，用完后如果洗刷不净，里面就会有残存的细菌。如果有霉菌在上面寄生就会产生一些致癌的物质，特别是黄曲霉菌，摄入人体后，会寄存在肝细胞内，长时间会演变成肝癌。专家建议最好一年换一块菜板。   ○小作坊自榨油   一般小作坊的压榨机，或家用榨油机工艺简单，没有除去有害物质工艺，不能对原材料进行精炼，所以对去壳的外表、正常内部已出现黄曲霉毒素的花生，是挑不出来的。原料发霉，榨的油中还可能带入黄曲霉毒素。因此，还是建议大家去大超市购买知名品牌。   到底该如何杀死黄曲霉素？   一般烹调加工温度，不能将黄曲霉素破坏，因为黄曲霉素裂解温度为280℃。只有达到280℃的时候，才能灭活。连消毒碗柜都不行，黄曲霉素对紫外线有抵抗力。究竟怎样才能让黄曲霉素远离我们的生活？   做菜之前的一个小动作，就能帮消除一定量的黄曲霉素。如果我们在花生油等食用油，倒入锅里加热后，并放入少量食盐，搅拌10-20秒，这样基本上就能消除大部分食用油里的黄曲霉素。强碱能破坏黄曲霉毒素，食盐对黄曲霉素的中和、降解，大概能消除95%的黄曲霉素。   如果你误食发霉食物也不要过于担心，毒素累积需要一定过程，多吃绿叶蔬菜，可以让我们平时不小心吃下去的黄曲霉素失效一部分，因为叶绿素能够阻止黄曲霉素吸收，预防肝癌。        

　　卑诗省选周六开始提前投票，包括亚裔在内的不少选民，纷纷前去投票点提前投票。有投票者表示，公民有责任行使投票权利，应该积极参与以发出自己的声音。卑诗新民主党（NDP）党领贺谨（John Horgan）和省自由党党领简蕙芝(Christy Clark)周六均来到素里，为省选拉票。 　　履行公民义务 建设社区   　《星岛日报》记者周六下午，来到位于温市耶鲁镇(Yaletown)弘艺社区中心(Roundhouse Community Centre)的提前投票站，发现不少市民排队投票，其中有不少亚裔投票者的身影。韩裔移民金民秀(Minsoo Kim)表示，自己每次投票都会积极参加：“有投票权的移民应该积极投票，因为我们也是社区成员之一，我们应该发出自己的声音，参与社区建设。”   　　日本移民智子(Tomoko)则说：“我当初选择放弃日本国籍加入加拿大国籍，就要履行公民的权利和义务。我们不应该把投票的权利当作理所当然，许多国家的公民都没有投票权，我们应该珍惜这权利。” 　　另一选民马克(Mark)也表示，投票对于保持民主至关重要，周六有时间就想第一时间完成投票。 　　贺谨和简蕙芝周六不约而同来到素里为省选拉票。贺谨走访当地教师，和教师共进餐并发表讲话。简蕙芝则来到弗里特伍德(Fleetwood)选区候选人法斯本德(Peter Fassbender)的竞选办公室，与市民会面。 　　市民可在4月30日，以及5月3日到6日期间提前投票，时间为早上8时到晚上8点。公众可以登入卑诗选举局（Elections BC）网站http://elections.bc.ca/浏览提前投票站等讯息。

　　温哥华市长罗品信(Gregor Robertson)表示，卑诗省府必须拨款协助温市拆除佐治街高架桥(Georgia Viaduct)和登斯梅街高架桥(Dunsmuir Viaduct)。   　　卑诗省选将于5月9日举行投票，罗品信呼吁各大政党，就以上拨款作出承诺。   　　建于1970代年初 有潜在安全问题 　　他说，上述两条于1970代年初建造的高架桥拆除后，原址将建公园及屋苑，但省府至今尚未就拆除高架桥的成本分摊明确表态。 　　罗品信说，该两条高架桥也有潜在安全问题，一旦发生严重地震，高架桥可能塌下并压毁桥下的天车路轨，因此应该尽快拆除。 　　据估计，拆除高架桥并修筑道路取代高架桥等成本约两亿元。

　　列治文一个屋苑单位遭人爆窃，列市骑警三天后跨市在素里拘捕两名疑犯，起出大批作案工具及怀疑赃物，可能牵涉其他案件。 　　列治文皇家骑警昨日发出新闻通告，描述柏文爆窃案的案情，指出两名疑犯在3月25日下午4时许，闯入列市兰士登路(Lansdowne Rd.)8100号路段的一座柏文大厦，并进入其中一个单位，偷取大量昂贵物品，包括珠宝、现钞。案发时无人在家，窃匪在警方抵达前已经逃离现场。 　　警方罪案分析师(crime analysts)参与调查，很快便锁定疑犯身分。在3月28日晚上7时后不久，列治文骑警财物罪案组(Property Crime Unit)的探员对素里市104路(104th Ave.)12000号路段一户民宅行使搜查令，搜出一批涉案物品，并拘捕两名男子。 　　警方还检获4把仿真枪、各种口径的弹药、气枪、燃烧弹发射枪、外汇现钞、名贵手袋与钱包、珠宝、虚假身分文件、一批药物。 　　经过调查后，骑警认为该案与列市其他罪案，以及发生在本那比、高贵林与新西敏的案件有关联。被捕的疑犯分别为34岁与30岁，都是来自素里，均为警方熟悉人物。 　　列市骑警发言人黄寒青指出，财物罪案愈来愈复杂，往往涉及多个辖区。他提醒高楼大厦的住客小心门户，不论是电梯还是地下停车场，不要让歹徒有机可趁。就算在装设严密保安系统的大厦，只要有人不小心，都可能让窃匪得手。

　　1号公路(Hwy. 1)介乎素里与兰里之间一段道路，昨午发生严重车祸，有最少七部汽车相撞，相信有多人受伤。意外发生后大批救护人员及警员到场，公路一度需要封闭，令现场大塞车，车龙长达数公里。 　　意外在下午4时30分左右发生，在1号公路西行线介乎素里176街(176th St.)至兰里200街(200th St.)处，涉及多部汽车，包括涉及在共乘车道(HOV)的汽车。现场消息称车祸最少涉及七部汽车，可见到五部救护车到场，相信有多人受伤。警方证实，其中一名轻伤者是素里骑警。 　　现场所见，部分被撞汽车损毁严重，一些车辆更是车头及车尾均有损毁，相信是"串烧"式相撞造成。 　　警方需要将车祸现场封闭，导致公路上大塞车，车龙延伸至230街(230th St.)。警方暂未公布意外详情。由于车祸发生在下班繁忙时间，令现场路面塞车情况更为严重，有驾车者称被困车龙一小时，汽车仍未能移动。

　　高贵林洛歇公路(Lougheed Hwy.)近近匹特河路(Pitt River Rd.)昨晚发生严重车祸，两名儿童及一名女子死亡，另外五人受伤；警方指是一宗可怖的悲剧。 　　高贵林皇家骑警证实，于昨晚6时20分接报指洛歇公路近匹特河路以北一处发生涉及多部车辆的车祸，到场警员将匹特河路至科摩湖路(Como Lake Ave.)的一段公路封锁多个小时调查，截至昨晚深夜仍未解封。 　　高贵林骑警发言人吉尔福伊尔(Dan Guilfoyle)证实，车祸中有三人死亡，包括两名儿童和一名女子，两儿童在同一部车上，而女死者在另一部车上，事故中另有五人受伤送院。 　　他指事故是一宗可怖的悲剧，"是很可怕悲哀的一个夜晚，对那些家庭是一宗悲剧，我们致以深切慰问。" 　　警方未有公布死者身分或伤者的伤势。事故共涉及三部车辆，事发后全停在靠山坡一边的公路上。一部较浅色车辆的车头几乎全毁，旁边另一部汽车被盖上一大块胶布，距离两部车辆不远的地面上，盖有一大块布；而第三部深色的车辆在较远一处。 　　传迎头撞车酿惨剧 　　有指，事故中有车辆迎头碰撞，事发一段公路两方向的行车线之间没有石栏分隔，而两名未成年死者为较年幼的儿童。

　　卑诗选举处(Elections BC)提醒选民，今届第41届省选共有六天的提前投票日，第一轮为今明两日，选民可前往省内任何一个预先投票站。 　　卑诗选举处指，今届省选一共有六天的提前投票日，这较上届2013年多两天。 　　今届第一轮在今日和明天，第二轮在下周三至周六(5月3至6日)。合资格选民可前往省内任何一个提前投票站，而票站的开放时间为早上8时至晚上8时。 　　选民可使用选举处网页的"哪里投票"(Where to Vote)程式和输入居住地址查看，网址为elections.bc.ca/wtv。 　　选举处提醒，并不是每个提前投票站都会在上述六个提前投票日每天开放。 　　据当局的票站列表显示，以列治文为例，有部分提前投票站只在第一轮开放，如在蒙克顿街(Moncton St.)4111号的史蒂夫斯顿(Steveston)社区中心。有部分只在第二轮开放，如在第三路(No. 3 Rd.)11051号的South Arm United Church。 　　选民必须证明身分和住址，需带备身分证明文件和投票卡(Where to Vote card)前往票站。据选举处资料，证明身分和住址的其中一方法是出示一张有相片的身分证明文件，如卑诗驾驶执照、有照片的卑诗服务卡(BC Services Card)、卑诗身分证(BC Identification Card)或其他由卑诗或加拿大政府发出，并可显示姓名、地址和有照片的文件。 　　另一方法是出示两张证件或文件，它们均必须印有姓名，而最少一张印有现时住址。 　　例如一些由政府发出的证件或文件，卑诗医疗卡、没有相片的卑诗服务卡、出世纸、工卡(SIN)、地税估价单、政府支票或支票的存根；其他文件如入学通知书、成绩表、学生卡、省选投票卡、银行户口或信用卡帐单和电费单等。 　　2013年一届的省选，一共有36.6万多名选民预早投票，这数目约占全部投票的20.34%。 　　今届的正式投票日为5月9日(周二)，届时合资格选民亦能在省内任何一个正式票站投票，开放时间为早上8时至晚上8时，选民亦可到区域选举办公室投票，但开放时间只至下午4时。 　　有关各市提前投票站的地址、接纳的证件列表及有关省选更多资料，可到选举处网站(elections.bc.ca)查阅。

  　　列市日前发生"顺风车"变劫车案，一名好心男子凌晨接送陌生男子一程，岂料被对方威迫下车，将车劫走，至今逾三周仍未寻回。警方昨日发出涉案男子相片(图)，呼吁公众助查。 　　皇家骑警表示，事发于本月3日凌晨1时，一名28岁男子在河旁路(River Rd.)8800号路段一间商业机构，遇到一名陌生男子走近倾谈，请求送他往市中心。事主好心载对方往3号路(No. 3 Rd.)夹甘比路(Cambie Rd.)时，对方突然发难，威迫事主下车，劫走汽车。被抢走的汽车为2016年款Kia Optima黑色汽车，挂有阿省车牌。案中疑犯为为白人，约6呎1吋，重200磅。

如果由于家庭需要，比如新增人口，或者接父母来共同居住，很多人面临更换更大住房的问题（Upgrading）。也有很多老年人由于子女成年搬出，两个人不想管理太大的面积，而更换较小的住房（down sizing）。 一般来说，在按揭贷款到期之前，决定购买新房，卖掉旧房，就会涉及到申请新的按揭贷款，还掉原有按揭贷款，并解除抵押的问题。那么为了避免不必要的金钱损失，换房时财务上有那些应注意的问题呢？ 我们这些在加拿大的华人移民，很多人在工作生活稳定之后会将国内的长辈接过来一起生活。加上新生儿带来的家庭人口的变化，换一个更大的房子成为很多中年人士必须要面对的问题。如果原有自住房产尚有按揭贷款余额，则需要小心处理，否则有可能会产生大量不必要的损失。下面就换房过程中一些常见的财务安排给大家介绍一下。 买和卖房产的交割时间是换房交易财务安排中的核心问题。加拿大大多数商业银行和金融机构的按揭贷款都是“portable”的，即，“可转移式”，借款人可以将原有房产的按揭贷款余额带入新的按揭贷款，从而免除原有按揭贷款未到期引起的罚款。当您使用可转移贷款的时候主要需要注意换房时间和前后贷款金额的变化。 换房时间买新房、卖旧房前后相隔不超过三天的称为 same day port，先卖房在买房的称为delayed port，先买房后卖房的称为early port。金融机构一般都会要求看到已经签订好的买卖合同才会允许贷款转移。只是把房屋放在listing上，还未卖出的状态是不可能进行贷款转移申请的。 换房的时候如果新购房的贷款数额于原来旧房剩余贷款金额相同，手续最为简单，直接是straight port。如果新购房的贷款数额大于原来旧房剩余贷款金额，属于increasing port，相当于客户在原有金额的欠款基础上再新增refinance 贷款。一般会使用blend rate的方式计算客户的最终利率。如果新购房的贷款数额小于原来旧房剩余贷款金额，则相当于客户对原有贷款进行了加速还款，如果减少的幅度超过了允许每年多付款的金额（一般为10%），则会产生一定的罚金。 换房交易中，最理想的状态是买新房和卖旧房的交割日期是同一天（俗称same day port）。如果借款人在前后不超过三天的时间范围内完成买、卖两个房子的交易，那么就是属于这一类same day port。例如，A将房产出售给B，A还有按揭贷款余额20万，如果B愿意接手A的贷款，并且符合贷款条件，则可以接手A的贷款，A提前解除贷款合约没有罚款。我们称这种做法是“assumable” “可让渡贷款”。换房过程中，如果交接两处房产在同一天，财务安排会更加经济一些，但操作起来有一定难度，而且有风险，一旦其中一笔交易出现纰漏或延误，则会影响另一笔交易，弄不好会搞得自己homeless，无家可归。 如果先完成卖房交易，则需要房主暂时移居临时住所，虽然比较折腾人，但财务上的安排是最简便的——将卖房款入账后，作为首付款用于买房交易。办事比较稳妥的消费者通常选择这种做法，麻烦自己，不麻烦银行。在实际生活中，很少有人先卖掉房子再开始找房子，通常情况下是边卖边找，不过在签署买卖合同时将 卖房交易的交割日期安排在买房交易的交割日之前。 如果需要先买房，搬进新家后再装修将要挂牌出售的房产，则需要自己有足够的首付款来完成买房交易。同时，要找专业人士处理同时支撑两个按揭贷款的问题。大多数消费者的还款能力并不足以同时支持两个房子的按揭贷款，所以要找对银行和服务人员。有些银行可以将即将出售的房产“视作”出租用 房，并派评估师评估租金的市场价，再将市场价乘以一定的折扣，以收入抵减的方法计入个人收入，只有这样才可以使大多数人有能力同时支持两个按揭贷款。 例如：新房按揭贷款和其他支出总计每月4200元，家庭每月税前收入1万元；旧房预估租金2250元，银行按照租金收入市场价的80%来计入个人收入，即1800元；原按揭贷款和原房产其他支出每月1600元，用收支抵减法计算，即，完成购房交易后，每月总支出4200元，总收入12000（10000+1800-1600）元，家庭偿债能力4200/12000=35%，小于42%，因此，符合银行的贷款标准。如果不使用抵减法，使用直接法，完成购房交易后，偿债比例为（4200+1600/(10000+1800)=49%，大于42%，因此不符合银行贷款标准。消费者自 己很难搞清银行的标准和计算方法，因此，在打算换房之前一定要咨询清楚。每个机构计算的方法和标准都不一样，因此，提前了解机构使用的算法对换房的消费者来说提前安排财务上的规划会更容易些。 如果在买房之前或之后将现有住房卖出，但买房交割日在前，卖房交割日在后，如果借款人首付不足，则可以申请过桥贷款（bridge loan），银行批准过桥贷款有个条件——原有住房已经无条件出售，也就是说银行要验证售房合同已经取消了全部条件。过桥贷款的利率通常高于按揭贷款利率，所以换房的消费者会在卖房后当天还清。如果出售房产之后结余较多，借款人可以在申请按揭贷款的同时申请房屋净值贷款额度，买房交易交割时，使用额度项 下提款来完成交易，待原有住房售出后，立刻将信用额度还清，从而降低贷款本金。 例如，原房产售价30万，尚有贷款余额18万，买新房首付款8万元，新房房价45万元，新按揭贷款24万，屋净值额度12万，过桥贷款1万元，新房房屋贷款总计37万元，买房交割日8月1日，卖房交割日8月20 日。借款人在8月1日将首付款8万元交给律师，银行将全部贷款37万放款给律师，从而完成买房交易。8月20日完成买房交易后，借款人将过桥贷款和房屋净值额度项下的提款全部归还银行，借款人从即日起新的贷款余额只有按揭贷款24万，备用房屋净值额度12万。上述例子中忽略了交易费用未计，因为首付低于20%需要购买按揭贷款违约保险，因此房屋净值额度与按揭贷款的总金额为房价的80%。 换房过程中经常有意想不到的事情发生。最常见的是买房交易已经无法更改，但现有住房没有售出。如果借款人首付款足以支持买房交易，情况比较容易处理，即，前面所讲的，临时将待售住房按照出租房看待，银行需要评估租金的市值。如果首付款不足就麻烦了，需要动用其他信用工具解决问题。   安泊房贷（Amber MIC）长期致力于帮助华人社区进行换房的过桥贷款。各种有关住房置换或过桥贷款方面的问题，欢迎致电Tel: +1 (866) 268-0328 。 我们的办公地点设在温哥华的richmond，具体地址是#415 - 5900 No.3 Road, Richmond BC，Canada V6X 3P7，欢迎来访。

搬家收拾东西的时候，无意中发现了我那些布满灰尘的、各式各样的奖励证书。北京市级三好学生、校级优秀学生干部、校级优秀团员、院系奖学金…… 曾经是最看重的东西——外部的社会认同，并为之夙兴夜寐、苦苦追索。 少有的早熟，少有的体制内的适应能力，教育体制内的回报曾经是超乎想象的。 记得初二我已经长到了1米74，已经成为同学中的“学霸”、“榜样”，已经成为了学校、老师的宠儿，已经探囊取物似地获得了同年龄段能得到的几乎所有荣誉！ 到高中被分配进了“特招班”（早期为“奥数”做准备的体制内试验班）后，一切都改变了。 我的个头儿再也没有长过，更可怕的是，又要硬着头皮迎接自己的弱项——数学、物理，我的学习成绩终于不再是班里第一、年级前10名了，正式“泯于众”了。 高考是我学业生涯的最后一次反弹，高考成绩进入北京市文科前30名，以第一名的成绩考入北京外国语大学。 到大学，虽然也能在年级120人里排到前30，但再也不是“学霸”了，这种“颓势”一直延续到自己留学英国。 其实，我的“学霸”生涯不过是短暂的虚假繁荣而已。自己不遗余力地死读书、读死书，每天都在努力完成任务，而没有时间体会读书学习的文化乐趣，没有时间掌握举一反三的研究方法。 为了满足外部的评判标准，我已经做到了最好，但恰恰像写作文跑题一样，从一开始就南辕北辙了。 记得在大学宿舍里与同学聊天时，他们说的很多话题我都闻所未闻，他们的很多观点我都目瞪口呆。那一刻，我痛苦地意识到，自己不过是个没有文化的考试机器而已。 一张发黄的奖状浮现在眼前，“荣获北京市复兴路小学力量赛优秀奖”。想起小学三年级学校运动会的一幕：一根绳圈（头尾相连的、闭合的）拉成三角形，每个角内站一个人，把绳子放在腹部，三个角上的选手同时发力去拿身前的沙包，先拿到者获胜。 我这个组用时最长，三个人势均力敌，我当时脚上用力过猛，一只球鞋已经搓掉了，四周的同学一边加油一边笑。两只脚不平衡了，我索性把另一只鞋也挣脱开，还在不停地向“标的物”努力地挪动。 估计三个人都拼了！其他组别的比赛都结束了，我们这边竟然难分高下，最后裁判老师一声长哨，宣布比赛结束。 没有获胜者的比赛怎么就停止了？这三个人一边擦汗，一边困惑着看这老师。我刚把鞋穿好，场地边的高音喇叭宣布：三年级四班的赵刚同学，获得三年级组力量赛优秀奖！ 有些奇怪，但应该是为我搓掉鞋仍坚持比赛而给予的鼓励。 勤奋与坚持是我曾经怀疑过的，特别是失去“学霸”的外界认同之后。功利目的的努力，其实是不得要领的蛮干，会在一定时期内收获“面子工程”的风光，但长此以往，如果连功利的边际效益都递减，不但独立的、自我的意识会丧失，可能连面子都保不住了。 当习惯了一种行为方式、并得到短期的“好处”时，我们可能会按照这种“舒服”的、被激励的节奏坚持下去。而当获得的激励逐渐流于形式，不能维系自己的发展时，勤奋其实已经变成了懒惰！ 幸运的是，英国留学让我彻底摆脱了传统“学霸”思维的束缚。那时，我已经对自己多年来道听途说、人云亦云的惰性恨之入骨，希望硕士研究生（MBA）阶段的学习，能让自己真真正正地“研究”一把。 为此，我甚至矫枉过正地把学习成绩“置之度外”了。 有时作业或考试成绩不高，我心理还是挺别扭，但这次来英国我抱定不再疲于应付老师的指令，像一台复印机或扫面议，做些硬性的复制。 于是，我一头扎进了英国大学的图书馆。每天（包括周末）我可以保证至少有两个半小时的时间在这里度过，而且在参考任课教师的参考书目后，制定自己的读书计划，不屑于仅仅为了作业和考试而消磨时光。 国际化的交流环境、学术自由的广阔空间，留给自己更大的思维跨度。在课上、课下的小组讨论中，我开始把自己经历的管理案例用国际视角去解读，同时与更多同学讨论如何找到更可行、更有效的方法增强管理的穿透力。 有一个细节又帮我调整了坚持的方向。 当我跨进商学院管理层的办公室时，看到桌子上、地上到处是七零八落的讲义、书籍，几乎要开出一条路才能进去，而办公桌后面的主任兼教授若无其事地招呼我坐下。 那一刻，我忽然觉得学管理仅仅接触讲师、教授还远远不够，至少学术范儿的管理者还需要解决自我管理的问题。 我开始有意识地接近EMBA班上课的同学里，他们大部分是公司的中高层管理人员，举手投足透着专业，言语精炼，一针见血。与他们一起上的大课，收获巨大。 整理箱中的最后一张获奖证书是“纪念圆明园罹难150年征文优秀奖”。我很开心，从英国留学后，我的写作有所进步，在2010年写的这篇《圆明寄怀》算是第一次真正经过独立思考、具有个性观点的文章，能被社会认可确实是意外的惊喜。 没想到整理过去的“荣誉”竟然跨越了三四十年的求索之路。心理畅销书《少有人走的路》的作者M·斯科特·派克曾说：“真正地活着，就必须拥有自己的语言，拥有独一无二的怀疑与挑战的意识。”为了思想的自由而坚守的勤奋，才不会陷入平庸和懒惰。