健康

据加拿大卫生部消息，2月25日加拿大卫生部发布通告，告诫民众勿食用部分抗癌保健食品。这些保健食品标注有novodalin B17、amygdalin(苦杏苷)或bitter apricot kernel(苦杏仁)的字样。 加拿大卫生部发表声明提醒，任何人购买了一种自称能治疗癌症的Novodalin B17的天然保健品，一定要联系家庭医生进行跟踪。这一产品未经卫生部授权，卫生部根本不允许任何天然保健品自称能治疗癌症。 卫生部还说，Novodalin B17据称含杏仁提取物，而杏仁提取物中可能含苦杏仁，人体摄入后可能会释放氰化物，因此可能会带来严重健康风险。声明还说，该产品中的苦杏仁浓度目前不明，但人体中低量摄入氰化物后，可能导致严重不良健康后果，大量摄入则可能致死。 卫生部透露，卫生部已责令该产品网络销售商家停止销售，并警告会采取进一步措施。Novodalin B17截至周三上午仍在线销售，100粒售价114.99加元。 目前加拿大卫生部已责令相关产品下架。

  如果说我的身体在寒冷的天气里只是感觉不太好的话，那真是说得太轻。事实上，每当气温下降，我的手指就会冻僵，有时候会变成深红色，然后再变得苍白。在一些特别刺激的天气里，它们看起来还有点泛蓝色。“外冷内热，”我妈妈过去常常这样对我说。   我在阳光充足的加州南部长大，这种情况很少发生——大多只在滑雪或是当我在海里呆太长时间的时候才会发生。但当我在五年前来到纽约上大学后，手指变蓝开始成为我冬天里的常态。我以前从来没有在这么寒冷的地方住过，所以刚开始时，我以为每个人在寒冬里都会出现这种情况。     但事实证明我错了。在刚刚过去的这个感恩节里，我到芝加哥去拜访了我的亲戚，我出去散了个步，回到我阿姨家里时，我的手指已经被冻成了特有的蓝色。“噢你一定是患了雷诺综合征（Raynaud's），”我阿姨说。我一定是患了什么？   回到纽约后的我自然是一肚子的疑问，于是我打了个电话给Melisa Lai Becker医生，她是埃弗里特（Everett）的剑桥健康联盟急诊医学科的主管，Melisa Lai Becker医生说我的症状就是“典型的教科书里对雷诺综合征的描述”（顺便一提，Raynaud's读作ray-NOHZ。）所以，如果你在担心自己可能患有雷诺综合征的话，以下是Lai Becker医生给出的一些信息和建议，这能帮到你（和我）。   我怎么知道自己患有雷诺综合征？   “一般人在寒冷的天气里，即使不戴手套也还过得去，他们只会觉得手指有些发冷，”Lai Becker医生说道。但雷诺综合征患者对寒冷天气的反应则会非常极端。“如果你去摸他们的手，你就会知道，”她说。“即使在中等寒冷的环境中，他们的手也是苍白、冰冷的。”除了会感觉越来越冷外，如果你真的患有雷诺综合征，你的手还可能会变得苍白，然后变蓝，当你再次暖和起来时，你的手又会变红。但并非所有的雷诺综合征患者都会经历这三种颜色的变化，或者确切地以这种顺序变化。你身体的其它部位也有可能出现这种症状，包括耳朵、鼻子、嘴唇、甚至是你的乳头（好难堪！）。   如果你发现自己出现任何一种上述症状，甚至仅仅是觉得手指又冷又痛，Lai Becker医生都建议你去看看医生，你有可能会被转给一位风湿病专家治疗。医生会帮助确认你患的是原发性雷诺综合征（最常见的类型），还是继发性雷诺综合征，后者是由另一种情况引起的。   我是怎么患上雷诺综合征的？   对于原发性雷诺综合征患者来说，这可能和遗传有关。据梅奥医院（Mayo Clinic）估计，在原发性雷诺综合征（最常见的类型）患者中，大约三分之一的人都有一个直系亲属患有该病。虽然任何人都有可能患病，但雷诺综合征“绝大多数在女性身上更常见，一般在青春期首次发现，”Lai Becker医生解释说。   但对于继发性雷诺综合征（又称雷诺现象），据NIH（国家卫生研究院）称，它通常都有一个潜在的病因，比如神经受损、手脚受伤、接触某些化学物质、承受重复性的压力（比如打字或是弹钢琴）、服用影响血压的药品，或是受到了尼古丁的影响。继发性雷诺综合征并没有那么常见，而且通常发生在40岁以上的成年人身上。但是，这种情况往往会更加严重，因此，如果你在以后发现自己出现了雷诺综合征的症状，一定要及时地看医生。   我的手为什么会变蓝？   真见鬼，为什么天气冷的时候你就变成了个蓝莓？“没有人能够肯定地说这是什么原因造成的，”Lai Becker医生说道。“但我们可以明确一件事：寒冷会引发血管收缩。”如果你患有雷诺综合征，你的肢端动脉会发生痉挛——这意味着你的血管会缩窄，这就限制了血液能够供应到的部位，Lai Becker医生解释说。一般来说，温度很低时就会引发这种现象，不管是以冷空气还是冰水的形式。但是，据Lai Becker医生说，医生们还发现，情绪压力或是荷尔蒙的变化也有可能引起疾病的发作。   这种病危险吗？   在大多数情况下，雷诺综合征并不会给你带来很大的困扰，Lai Becker医生说，但它会增加你被冻伤的风险。“另一种可能发生的情况是痉挛，”她说，“你的指尖有一些微小的血管，如果它们发生痉挛，血液就很难到达你的四肢。”而这可能会导致溃疡或是组织坏死。它还有可能导致你手指和脚趾的血液循环完全停止，从而造成残疾。但是也不必惊慌，这些情况都极为罕见。但是，如果因为某些原因而导致这些情况发生了，要立刻向医生寻求治疗是非常重要的。   这种病可以治疗吗？   根据你患病的原因和严重程度，有很多种治疗方式可供你选择。“如果恰好是原发性雷诺综合征，那这不是什么大不了的问题，”Lai Becker医生说，“它很容易控制，当然你也可以采取药物治疗。”你可以尝试各种方法，从服用能够扩张血管的药物，到做神经外科手术，到注射肉毒杆菌。但在大多数情况下，雷诺综合征并不需要极端的治疗方式。“应对雷诺综合征，最好的方法就是避开其发病诱因，通常也就是要改变你身处的寒冷的环境，”Lai Becker医生说，“另外，给自己找一副好手套也是必不可少的！”

春天是山青水碧、花香鸟鸣的季节，和煦的春风伴着温暖的阳光，此时是春季健身最适合的时机了。但健身也要按自身的条件，循序渐进地进行锻炼，否则，不仅起不到健康保养的效果，还可能会影响身体健康。下面我们给大家介绍几件春季健身运动需要注意的事情。   春季健身运动     一、运动之前要注意先热身：   每个人锻炼身体都要讲究科学性，千万不要盲目地进行锻炼。特别是在运动或锻炼身体之前，一定要做好准备工作，主要就是要做好运动之前的热身。这样，春季锻炼就不会因为运动过激过量影响身体健康。     二、要注重室外锻炼：   春季锻炼注意什么呢？春天是补阳气的季节，江边、树林旁、小河边、海边、湖边等空气中的阳气特别旺盛，这些地方负氧离子含量非常丰富，人们在这些地方休闲散步或进行春季体育锻炼最适宜。而且，这种负氧离子还有止咳、调节神经、消除疲劳、降低血压、镇静等功效。     三、要注意时间和注意天气变化：   专家指出，春季运动的天气很关键，每天傍晚时是一天中运动或锻炼身体的最佳时间。尤其是走出室外运动锻炼的人，除了运动锻炼身体的效果比其它时间明显外，吸收空气中的氧分量也比其它时间多很多。   四、刚出汗就够：   春天早晚气候变化大，运动时如果觉得天气比较凉，运动过程中身体发热后，不要马上脱衣服，这样容易着凉，会引起感冒。春季如何锻炼呢？锻炼时要让身体处于一个比较舒适的状态中。不要以为出汗越多运动的效果就会越好。其实，在天气温度都比较适宜的情况下，运动锻炼时身体微微出汗效果会更好。因为出汗过多，身体的毛细血孔就容易扩张，再加上气温比较凉，凉湿之气就会乘机侵入体内，非常容易使身体受风寒侵蚀而引起感冒发烧，从而诱发春季呼吸道疾病。     五、锻炼后需“冷身”：   前面我们已经提到过，锻炼之前要热身，那么锻炼之后就要注意“冷身”了。健康养生专家告诉我们，体育运动会加速身体的血液循环。如果在运动的过程中，我们不能以一些节奏慢的简单运动来结束身体锻炼，身体当中的血液就不能突发性地自动适应身体的变化，血压就会猛然下降，造成心脏供血不足，就有可能导致心脏病发作、或昏迷、甚至休克死亡等现象出现。经过体育锻炼后，要随着锻炼的节奏简单的慢走5分钟，这样就会有效地消除疲劳。脉搏多少正常呢？当脉搏减慢至120次以下时，你的冷身运动才算完成。     六、不要在空气污染严重的天气或大雾笼罩的天气里锻炼。    

联邦议会一个特别委员会发表报告指出，政府应该减少绝症病人在希望得到安乐死服务时所遇到的阻力，他们应该拥有权力选择安乐死。报告更认为，政府应该进一步容许思想成熟的未成年病人选择安乐死。   由参众两院议员组成的特别委员会，昨日呈交安乐死研究报告，作出21项建议，包括忍受末期疾病或非末期疾病身心痛苦的成年国民，有权寻求安乐死；不应排除精神病患者要求安乐死，确诊脑退化症（dementia）等智力减退疾病的病人，可预先要求医生协助自杀；建议3年内扩大到未满18岁但「思想成熟」的病人可以要求安乐死。   由16人组成的特别委员会，绝大多数成员赞成对安乐死采取较宽松的措施，争取安乐死权益的团体予以称赞。   被批评没有保护弱势者   加拿大最高法院去年裁定本国禁止安乐死违反权利宪章，下令渥京在今年6月6日前制订新法例，订明承受巨大痛苦的成年病人，有权选择在医生协助下了结生命。   不过，未成年病人可要求安乐死的建议引发争议，委员会中3名保守党国会议员持不同意见，批评特别委员没有保护弱势者，并提出反对意报告。   代表亚省的Michael Cooper批评，委员会忽视最高法院清楚指明对象应是成年病人。另外，外界亦质疑难以界定何谓思想成熟的未成年人士。     由医生决定接受病人要求否  不公平   家庭医生刘秉纯认为，现时仍然有颇多医生基于道德与宗教原因，未能接受替病人作出安乐死决定，但相信一旦立法后，医生唯有依照立例而接受，但他认为，联邦政府应该成立一个审核病人是否有需要接纳安乐死的机构，而非将病人应否接受安乐死的重担，放在前线医护人员身上，若将此责任由医生承担，对医生颇不公平。 刘医生称，加国应否实施安乐死多年来争论不休，联邦最高法院早前裁定病人有此选择权，或已成为立法的大方向，一旦安乐死正式成为法案，即使医生在道德及宗教背景上未能接受，也要跟随法例去做。 联邦应设架构审核申请个案 刘医生又认为若相关法例，将病人应否接受安乐死的责任放在医生的肩膊上不太公道。至于其中一项建议是医生若不愿意为病人做此决定，也必须在最低限度将病人转介其他医生评估，且为其作出相关决定。 刘秉纯认为，联邦政府在为安乐死立法同时，应该设立一个审核每个申请安乐死病人个案的架构，在此情况下，纵使病人的主诊医生不能为其作出决定，也有一个政府机构可以让医生将病人转介，且由这机构为相关病人作出应否获安乐死的评估。 他坦言医生要为病人作出安乐死决定，无形中是加重了医生的责任及压力，认为联邦政府在立法时，应兼顾到前线医护人员身心压力，他期望政府在立法时，应清楚订明相关条例，对病人而言死前有尊严也是非常重要的。   刘医生称，加国应否实施安乐死多年来争论不休，联邦最高法院早前裁定病人有此选择权，或已成为立法的大方向，一旦安乐死正式成为法案，即使医生在道德及宗教背景上未能接受，也要跟随法例去做。  

死者家属说，强生公司知道该爽身粉的潜在危害，但是却没有警告消费者。 　　本周一（2月22日），美国密苏里州州法院的陪审团裁定，强生公司须向一位因使用该公司爽身粉而患癌死亡的女受害者家庭赔偿7200万美元(约合人民币4.7亿元)。包括1000万美元的实际损害赔偿,以及6200万美元的惩罚性损害赔偿。 　　据东网报道，62岁的福克斯（Jacqueline Fox）生前与50多人集体状告强生公司，她去世后，其子索尔特代为担任原告。索尔特表示，母亲生前每天都使用含滑石粉的强生婴儿爽身粉，使用时间超过35年，至3年前被诊断患上癌症，并于去年10月离世。福克斯生前表示，她以爽身粉清洁女性私处。 福克斯（左）与儿子索尔特（右）的合照。（互联网图片） 　　原告代表律师指出，强生公司的医疗顾问，在1997年的内部通告中，曾表示以滑石粉作清洁用途，与卵巢癌确有关联，但强生公司却没作出警告。 　　BBC夫人报道称，强生公司否认这个说法，据说他们正在考虑进行上诉。 　　研究人员说，强生婴儿爽身粉与卵巢癌之间的关系没有得到证实。 　　而英国癌症研究慈善机构说，爽身粉和卵巢癌之间联系的证据“仍然没有确定”。 　　但在2003年所作的16项研究显示，经常用爽身粉可能会使女性罹患卵巢癌的机率增加大约三分之一。   　　强生的发言人表示，消费者的健康与安全是他们至高无上的责任。同时，该发言人说，他们对审判的结果感到失望。 　　她说，“我们同情原告的家属，但是我们坚决相信该产品的安全，因为它是有几十年的科学证据的”。 　　该裁决历时三个星期，这也是美国首次判决公司需要为爽身粉产品支付损失的案例。 　　陪审团裁定强生可能涉及欺骗、失职和隐瞒真相。 　　这7200万美元的罚款中，1000万美元是赔偿性罚款，6200万则是惩罚性罚款。     　　据悉，全美国大约有1000多起类似的案例等待裁决。法律人士说，还会有数千起案例等待立案。 　　据路透报道，2013年10月，美国南达科他州Sioux Falls一家联邦法院也曾裁定，强生的婴儿爽身粉产品是导致一位女原告患上卵巢癌的因素之一。不过，该案的原告未能获得任何赔偿。