生活

尽管整体通胀水平有所上升，但加拿大消费者在杂货店的压力并未缓解。加拿大统计局数据显示，4 月食品价格同比上涨 3.5%，远高于整体通胀率 2.8%，其中牛肉、咖啡和新鲜蔬菜的涨幅尤其显著。 图片来源：51.CA 资料图片 牛肉价格全线上扬 肉价继续上扬，牛肉依然是食品通胀的主要驱动力。由于北美范围内牛只供应紧张，超市里多种牛肉品类价格都在上升。其中，牛腰肉（striploin）每公斤价格上涨最大，一年涨幅达 $9.61，现在平均售价为 $42.42。 其他牛肉品类同样不便宜： - 牛肋排（rib cuts）每公斤涨 $2.35，现价 $30.46； - 上等西冷（top sirloin）每公斤涨 $2.74，现价 $28.94； - 炖肉用牛肉每公斤涨 $1.86，现价 $22.51； - 绞牛肉每公斤平均 $15.59，较去年上涨 $1.42。 农场主普遍认为，牛肉涨价的根本原因是活牛价格飙升——过去一年牛价上升了近 20%。西加拿大和美国中西部遭遇严重干旱，草料短缺，叠加饲料成本上升，养殖成本大幅增加，迫使许多牧场缩减规模。 图片来源：51.CA 资料图片 咖啡价格一年涨 20% 咖啡继续排在涨价最快的食品榜单前列。全球主产国收成不佳、气候异常和供应链持续压力，都在推高咖啡价格。根据数据，340 克装烘焙或研磨咖啡在 2026 年 4 月的售价为 $9.39，较去年同期上涨 20.69%，折合每包贵了 $1.61（去年 $7.78）。 图片来源：51.CA 资料图片 蔬菜价格再创新高 蔬菜价格也在加速上升。4 月新鲜蔬菜价格同比上涨 7.8%，创下自 2023 年 8 月以来最大单月升幅，成为食品通胀的主要拉动力量之一。 最明显的是西红柿：每公斤价格从去年 4 月的 $4.69 上升到今年 $6.18。 其他食品也在涨 除了上述三大主角，部分其他食品价格也在上升： - 婴儿奶粉（900 克装）平均售价 $49.72，一年涨了 $1.48； - 三文鱼每公斤涨 $1.24，现价 $28； - 三升装菜籽油平均售价 $10.06，一年增加了 $0.46。

  在优步（Uber）和Lyft长期主导大温地区网约车市场之际，温哥华一家拥有80多年历史的本地出租车公司正式发起挑战。 本周，温哥华老牌出租车企业Black Top & Checker Cabs推出全新打车应用RiLo，希望以更透明的价格和本地化服务，与国际网约车巨头展开竞争。 RiLo可在iOS和安卓平台下载，用户不仅可以实时叫车，还能提前三周预约行程，并通过手机实时追踪车辆位置。当车辆即将抵达时，系统还会通过App和短信发送提醒。 与优步和Lyft最大的不同在于，RiLo采用固定票价模式。乘客在下单时看到的价格就是最终支付金额，即使途中遇到堵车、事故或施工绕行，也不会额外收费。高峰时段、演唱会、大型活动或雨天等常见的“动态加价”情况，在RiLo平台上同样不会发生。 公司表示，RiLo的定价主要依据行驶距离，而不是依靠算法根据市场需求实时调整价格。因此在部分热门时段，RiLo的费用可能明显低于优步和Lyft。 另一个亮点是车型统一定价。无论乘客选择普通轿车、SUV、大型厢型车还是无障碍车辆，大部分车型收费标准相同。相比之下，优步和Lyft通常会根据车型大小和舒适度收取不同费用。此外，目前主流网约车平台并未提供无障碍车辆服务，而这正是传统出租车行业的优势之一。 所有RiLo车辆均为持牌出租车，由持有卑诗省4类商业驾照的专业司机驾驶。司机还需接受包括安全驾驶、残障人士运输、碰撞预防和区域地理知识等专业培训。 根据试运营数据显示，从温哥华市中心加拿大广场前往温哥华国际机场，RiLo固定票价约34.10元，而同一时间优步价格在41.57元至67.43元之间，Lyft则介于38.94元至58.94元之间。 不过，由于目前车队主要集中在温哥华市区，对于白石、素里等郊区出发的长途行程，RiLo在等待时间和价格方面暂时仍不具备明显优势。 未来，该公司计划邀请更多本地出租车公司加入RiLo平台，打造覆盖整个大温地区、菲沙河谷以及海天公路走廊的统一叫车网络。 公司表示，希望通过现代化的预约体验，将本地出租车行业重新整合起来，为消费者提供一个既方便又透明的网约车新选择，同时让运输收入继续留在本地社区。

加拿大国民咖啡品牌Tim Hortons的一项金融业务即将走入历史。 Tim Hortons近日向客户发出通知，宣布将终止与Neo Financial合作推出的信用卡计划。这张曾被寄予厚望、目标吸引数百万加拿大用户的信用卡，在推出仅3年后便宣布结束，引发不少消费者关注。 根据Tim Hortons发给持卡人的电子邮件，由Neo Financial支持运营的Tim Hortons信用卡计划将于2026年10月1日正式终止。 不过，现有持卡人的信用卡并不会立即失效。 Tim Hortons表示，10月1日之后，客户仍可继续使用原有信用卡，但账户将完全转由Neo Financial管理，未来消费将不再获得Tims Rewards积分奖励。 对于希望继续使用相关金融服务的客户，Neo Financial将提供升级选项，符合资格的用户可转换为带有现金返还功能的Neo Financial Mastercard信用卡。 Tim Hortons于2023年6月正式推出该信用卡项目。 当时公司高调宣传，希望通过结合金融服务与会员奖励计划，为数百万加拿大消费者提供“更优质、更便捷”的消费体验。 信用卡最大的卖点之一，是用户在Tim Hortons消费时可以更快累积Tims Rewards积分，并享受专属优惠和奖励。 彼时，加拿大不少大型零售品牌都在积极布局金融服务市场，希望借助信用卡产品提升顾客忠诚度，并进一步拓展业务收入来源。 然而，仅仅三年后，这项计划便宣告结束。 截至目前，Tim Hortons并未公布终止该项目的具体原因，也没有透露相关用户数量及运营数据。 事实上，这并非Tim Hortons首次尝试进军信用卡市场。 早在2014年，Tim Hortons曾与加拿大帝国商业银行（CIBC）合作推出“Double Double Visa Card”信用卡。 该信用卡同样主打积分奖励和消费优惠，吸引不少Tim Hortons忠实顾客申请。 不过，该项目最终于2019年结束运营。 如今，第二次推出的信用卡业务也即将画上句号。 虽然信用卡计划结束，但Tim Hortons表示，未来仍将继续探索其他方式，为加拿大消费者提供更多价值和优惠。 公司指出，随着消费习惯不断变化，未来将评估更多创新方案，以进一步加强顾客体验及会员奖励计划。 对于广大Tims Rewards会员来说，目前最重要的是留意官方通知，了解信用卡转换安排，以及积分奖励政策的后续变化。 对于许多加拿大消费者而言，这张曾承诺带来更多优惠和便利的Tim Hortons信用卡，最终只维持了短短三年时间，也再次反映出加拿大零售品牌在金融服务领域经营并非易事。

本周末大温地区多条主要道路因街头节庆活动封闭 大温哥华地区的街头节庆季节在本周末继续进行，居民及通勤者需注意区域内的道路封闭情况。 本周末在本拿比和素里将举行大型社区庆祝活动，建议前往目的地时预留出更多时间。 开始于6月6日星期六的“Hats Off Day”，将在哈斯廷斯街（Hastings Street）上举行，活动范围介于伽玛大道（Gamma Avenue）和边界路（Boundary Road）之间。 这一长达多年的免费活动是当地商家向社区表示敬意的日子，活动中将有现场表演、适合儿童的娱乐活动和美味的食物。 在Burnaby Heights，活动当天将有几条主要街道封闭或限制通行，封闭将从早晨开始。 封路信息   此次活动时间为上午9:30至下午4:00。 组织方表示，6月6日星期六，哈斯廷斯街将于早上7:00至下午5:00间封闭，多个区域内也会实施全天禁停和禁停靠的管制。 素里的第五届无车日活动将于6月6日星期六举行，活动将沿137街展开。 该活动将持续一整天，届时将有现场表演、适合家庭的活动、食品摊位等。137街在72A大道和74大道之间将会封闭，活动时间为中午12:00至晚上8:00。 封路信息 在这个免费的街头派对中，游客将会发现有丰富的活动可以参与，包括在137街上设有三个舞台的现场音乐和表演。此外，舞蹈舞台上的欢迎仪式将于下午3:30举行。

温哥华大都会区交换活动中的特别硬币 近日，大温地区迎来一波“限量纪念币兑换热潮”。加拿大皇家铸币厂（Royal Canadian Mint）宣布，在温哥华和列治文将举行特别兑换活动，市民可以用手中的普通硬币或纸币，兑换两款限量版纪念币。 这两款新币分别是 1加元世界杯主题纪念币 和 2加元CN塔50周年纪念币，都属于限量发行。 世界杯主题1加元纪念币 这枚硬币以2026年FIFA世界杯为设计灵感，币面上印有红橙色枫叶、FIFA标志以及正在飞行的足球图案，下方标注“Toronto”和“Vancouver”两座主办城市，顶部写有“FIFA World Cup 26”。 加拿大皇家铸币厂表示，这枚纪念币象征着足球赛事在加拿大带来的热情与文化氛围，体现了多伦多和温哥华作为主办城市迎接全球球迷的盛况。 CN塔50周年2加元纪念币 第二款是纪念多伦多CN塔50周年的2加元硬币，也是加拿大第二枚“夜光流通纪念币”。 该硬币在黑暗环境下会呈现发光效果，展现CN塔与多伦多城市天际线的夜景。每一枚都带有彩色设计，整体呈现过去、现在与夜间发光效果的城市景观。 每一卷“彩色特别包装”中包含25枚纪念币，均具备夜光效果，具有收藏价值。 大温兑换地点与时间 本次活动在温哥华与列治文分别举行： 温哥华： 时间：6月4日 10:00–16:00 地点：温哥华市中心 495 West Georgia St（皇家铸币厂零售店） 列治文： 时间：6月5日 & 6月6日 10:00–16:00 地点：Lansdowne Centre 邮政网点（5300 No.3 Rd） 兑换规则 数量有限，先到先得 每人兑换数量有限制 仅限现金交易（可使用加拿大硬币或纸币） 无需门票，可免费参与 加拿大皇家铸币厂表示，这类活动不仅是纪念币发行，也是一种让公众参与收藏文化的方式。目前类似活动也在加拿大其他城市同步进行。 更多信息可在皇家铸币厂官网查询。    

TransLink推出1万件限量版Compass足球迷你钥匙扣庆祝FIFA世界杯 随着2026年FIFA世界杯临近，TransLink宣布将推出限量版 Compass Soccer Mini 足球钥匙扣版公交卡，外形设计为足球造型，兼具收藏和实用功能。 这种Compass Mini和普通Compass卡功能完全一样，可以用于乘坐SkyTrain天车、SeaBus渡轮，以及公交车和West Coast Express通勤列车，只需刷卡即可进出闸机或上车。 该款纪念版将于6月6日星期六上午9点起，在温哥华市中心Waterfront站的TransLink客户服务中心正式发售，每人限购两枚。 本次共限量生产1万枚，其中： 8000枚为成人版（蓝色足球设计） 2000枚为优惠票版（橙色，适用于儿童及老年人） 每一枚钥匙扣需支付6加元押金，之后可退还。 随着赛事临近，TransLink也将启动专门的“世界杯交通运营计划”，以应对比赛期间大量观众出行需求，重点服务BC Place球场以及位于Hastings Park的球迷活动区。 届时，SkyTrain、公交、SeaBus和通勤铁路都将增加班次，同时部分道路将实施临时封闭，公交线路也会进行调整。 此外，还将新增两条临时公交线路： 11路球迷专线：连接29th Avenue天车站与PNE场馆，每5分钟一班，并在Renfrew站设停靠点 1路市中心环线：在温哥华市中心区域循环运行，方便观众出行 对于BC Place的7场比赛，观众需按照指定“最后一公里”步行路线进入球场，从Main Street–Science World站出发，沿Pacific Boulevard和Quebec Street步行至安检区域。 需要注意的是，Stadium–Chinatown站在赛事期间仍开放，但不会作为前往球场的主要推荐路线。

加拿大最繁忙机场之一的温哥华国际机场（YVR），近日再度陷入改名争议。 温哥华自由党（Vancouver Liberals）市长候选人卡里姆·阿拉姆（Kareem Allam）本周公开提出，如果他在2026年10月市选中当选市长，将推动把温哥华国际机场更名为： “Terry Fox International Airport（特里·福克斯国际机场）”。 这一提议迅速引发社会热议。 “加拿大最伟大的BC人，应拥有自己的机场” 阿拉姆在公开发布的视频中表示，他认为特里·福克斯（Terry Fox）是卑诗省历史上最伟大的人物之一。 他说： “我希望用特里·福克斯的名字命名这座伟大的机场，因为他代表了这个地区、这个省份以及整个加拿大最宝贵的精神。” 阿拉姆认为，作为加拿大第二繁忙的国际机场，YVR不仅是交通枢纽，更是加拿大向世界展示形象的重要窗口。 特里·福克斯是谁？ 对于加拿大人而言，特里·福克斯几乎无人不晓。 1980年，因骨癌失去右腿的特里·福克斯，依靠义肢展开震惊全国的“希望马拉松”（Marathon of Hope），计划横穿加拿大，为癌症研究筹款。 虽然在跑到安省附近时癌症复发，被迫中止旅程，但他的行动感动了整个国家。 次年，年仅22岁的特里·福克斯离世。 然而他的精神并未消失。 如今，特里·福克斯被普遍视为加拿大精神的象征之一。 市长其实没有改名权 不过，阿拉姆也坦承： 温哥华市长并没有权力直接更改机场名称。 目前机场由独立机构——Vancouver Airport Authority负责运营管理。 根据规定，机场改名最终还需要获得加拿大联邦政府批准。 但阿拉姆表示，市长仍然拥有一定影响力。 例如： 温哥华市政府拥有机场董事会一个席位； 市长可以任命支持改名的人进入董事会； 可以向省政府和联邦政府持续游说； 可以推动公众舆论支持改名。 他说： “我会与总理、省长以及机场管理层会面，在每一个机会推动这项计划。” 机场回应：以前也有人提过 事实上，这并非首次有人提出类似建议。 YVR管理方表示，多年来曾收到不少公众建议，希望机场以知名卑诗省人物命名。 其中包括： Terry Fox Rick Hansen 机场方面表示： “我们感谢公众提出的意见，但目前我们的重点仍是运营一个安全、高效、世界级的国际机场。” 对于此次是否会认真考虑改名，机场方面并未明确表态。 特里·福克斯家乡市长表态支持 来自特里·福克斯故乡Port Coquitlam的市长Brad West则对提议表示欢迎。 他认为： “特里不仅是高贵林港的英雄，更是加拿大历史上最鼓舞人心的人物之一。” 不过他也强调：必须先征询福克斯家人的意见 他表示： “机场以特里命名值得认真讨论，但应该尊重其家属的看法。” 十多年前就曾掀起改名运动 事实上，这场讨论并不新鲜。 早在2010年前后，就曾出现大型民间运动，希望把YVR改名为“温哥华—特里·福克斯国际机场”。 当时： 建立了专门网站； 发起网上请愿； 设立Facebook支持页面； 获得多位知名政治人物支持。 甚至前国会议员Hedy Fry还曾向加拿大国会提交正式动议。不过最终未能获得推进。 加拿大很多机场都以名人命名 支持改名人士认为，这并非没有先例。 加拿大多座主要机场都以国家重要人物命名： Toronto Pearson International Airport （皮尔逊） Montreal-Trudeau International Airport （特鲁多） Ottawa Macdonald-Cartier International Airport （麦克唐纳与卡地亚） 因此，特里·福克斯完全符合被纪念的资格。 不过反对者则认为： 机场名称最大的功能是国际识别和城市品牌推广。 “温哥华国际机场”这一名称在全球已拥有极高知名度，贸然更改可能影响国际辨识度。 特里·福克斯的名字早已遍布加拿大 事实上，加拿大已经有大量公共设施以他的名字命名。 包括： Terry Fox Plaza Terry Fox Station Terry Fox Courage Highway SFU Stadium at Terry Fox Field Terry Fox Secondary School 如今，这场关于YVR是否应该改名的讨论再次被推上舆论焦点。  

加拿大最适合健身的城市位于卑诗省，令人意外的是并不是温哥华 虽然温哥华每年都会举办大型马拉松赛事，也被认为是一个非常重视健康与运动的城市，但在最新排名中，它却没有被评为加拿大“最健康/最爱健身”的城市。 近日，医疗服务平台 MedExpress 发布了一项研究，对加拿大主要城市的健康水平进行了综合评估，并据此评选“最爱健身城市”。 加拿大最“健身”城市：本拿比 综合评分第一名由本拿比（Burnaby）获得。 数据显示，本拿比在多个关键指标上均排名全国第一： 每10万人拥有121.2家健身房（全国最高） 每10万人拥有101.2家瑜伽工作室（同样第一） 健康食品店和果汁店密度也居全国之首 BC省“霸榜”前列 研究指出，BC省几乎“称霸榜单”，前五名中有四个城市来自BC省： 第二名：列治文（Richmond） 第四名：高贵林（Coquitlam） 第五名：温哥华（Vancouver） 此外，阿博斯福德（Abbotsford）、素里（Surrey）、基洛纳（Kelowna）、萨尼奇（Saanich）以及兰里（Langley）也进入榜单前30名。 温哥华：需求很高，但供给不足 研究特别指出，温哥华虽然拥有全加拿大最高的健身相关搜索量，每10万人每年超过4.1万次“健身房搜索”，说明居民运动意愿非常强。 但问题在于“供给不足”： 每10万人只有34家健身房 比本拿比少87家 这意味着，虽然大家都想健身，但城市健身设施密度跟不上需求。 不过，温哥华在“健康餐厅搜索量”方面仍然排名全国第一，说明居民在饮食健康方面同样非常关注。 此前，列治文曾被全国性机构评为BC省“最活跃城市”，评选标准主要基于居民运动参与度以及社区推动健康生活的程度。 整体来看，这份研究显示： BC省城市普遍“很爱健康”，但在运动设施分布上差异明显，本拿比在“硬件配置”上领先全加拿大，而温哥华则是“需求最强但空间最紧张”的代表城市。

温哥华最大的免费文化街头节下周回归 你们的味蕾是否开始兴奋起来了？那是因为意大利节将于下周盛大回归，一整天的狂欢活动即将开启。 温哥华最大的免费文化街头节将于6月14日星期天把商业大道挤得满满当当。 届时数千名温哥华市民将涌入历史悠久的小意大利，那里将变身为14条街道的无车区，活动时间从中午12点到晚上8点。   整场活动将有超过100个美食摊位和餐车、商贩、娱乐活动等你来探索。 意大利节   今年的主题是“Campione”，组织者表示这代表意大利的活力和精神。 “Campione体现了意大利文化内心的热情与骄傲，”意大利节庆会执行董事布鲁内拉·高迪奥表示。   “意大利节通过美食、音乐、庆典以及社区精神，将人们聚集在一起。我们非常期待欢迎来自温哥华及世界各地的游客，来与我们在商业大道上同庆。” 意大利节 这个备受喜爱的文化街头节以现场表演和活动、适合各个年龄层的娱乐项目、本地商贩和工匠、当然还有美味的食物而闻名，吸引了大量人群。   从卡农里（cannoli）到意大利面吧再到木火烤披萨车，商业大道上的美食应有尽有，满足各种味蕾。还将设有三个提供许可的饮料花园，游客可以在这里悠闲地享用各种啤酒、葡萄酒及烈酒。 “食物一直是意大利文化和人们联系的核心，”高迪奥补充道。“意大利节让人们通过美味、庆祝和社区精神而团结在一起。” 意大利节   七个交叉路口，以及大视野公园，将变身为意大利广场风格的文化目的地。欢迎前来欣赏 现场音乐和DJ、时装秀及文化表演。不要惊讶，如果你被卷入街头的舞会中。 小朋友们也能找到很多乐趣。来儿童区玩耍，为参与意大利面比赛的选手加油，甚至可以参加人类足球比赛。 准备好在线规划你的一天，来个mangia bene（吃得好）吧。   时装秀 意大利节 时间：2026年6月14日，星期天时间：中午12点至晚上8点地点：温哥华商业大道（从维纳布尔街到大视野公路）费用：免费

今年的A-List决赛入围者展示了温哥华市民喜爱的本地商家、社区常客和长期经营的企业。图片来源：Envato 温哥华居民非常清楚自己喜欢在哪儿用餐、购物和预订服务。 温哥华A-List迎来了第19届，名称也进行了更新，旨在庆祝那些温哥华居民年复一年支持和推荐的本地企业。 从经营多年的家族小店到社区餐馆，再到值得信赖的本地服务，这一年的决赛入围者由成千上万的选民评选而出。每一个入围者都反映了温哥华居民日常生活、庆祝活动和推荐的商家。 以下是今年温哥华A-List的一些决赛入围者。 Expedia Cruises Richmond Expedia Cruises Richmond团队。图片来源：Expedia Cruises Richmond 计划旅行有时会让人感到不知所措，而Expedia Cruises Richmond能够简化这个过程，他们的本地旅行专家帮助旅客将重大选择变得简单且可信。 他们提供的全面旅行规划服务，结合了本地人的需求，专注于满足人们对度假的实际期待。 Expedia Cruises Richmond的与众不同之处在于，他们的代理人都是真正热爱旅行的人。通过亲身的经验，他们能够提供有价值的建议，帮助客户找到最适合其旅行方式的方案。 凭借Expedia的采购力量，旅客们还能够享受到如船上消费积分、减少定金、免费升级和独家舱房等Expedia额外福利。这让每一次旅行都能增添价值。 如果你已经在考虑下一个假期，一些重要的日期值得在日历上记下。公主邮轮的三天特卖活动将于6月11日到13日举行，随后是7月15日至8月5日的精英探索者特卖，专为那些准备去更远地方旅行的旅客推出。 当地居民还可以通过Expedia Cruises Contest赢得一次Expedia Cruises的假期。 想要开始计划你的下一次旅行，请访问expediacruises.ca，或亲临他们位于8291 Ackroyd Rd #115, Richmond的门店。 Seacoast Dental Centre 詹姆斯·卡迪根医生。图片来源：Seacoast Dental Centre。 对于某些人来说，去看牙医非常轻松，而对另一些人来说，因恐惧或对疼痛的敏感，他们却多年未能去看牙医。 Seacoast Dental Centre致力于帮助这类患者，使牙科护理变得可管理、舒适，且不那么让人感到害怕。 对于那种对治疗感到紧张或难以忍受较长预约的患者，该诊所提供静脉镇静疗法，同时也有笑气镇静供那些希望选择较轻松方案的患者使用。除了普通的牙科服务，团队还提供更复杂的程序，如牙种植、智齿拔除和牙龈移植。 在对有损坏或缺失牙齿的患者，该诊所有修复性护理服务，如种植牙、牙冠和牙桥。而对于有下颌不适和咬合问题的患者，他们也提供下颌关节治疗。凭借院内3D CT扫描和激光牙科技术，团队能够更精准地计划和提供治疗，支持更加量身定制的护理。 Seacoast Dental Centre接受保险转账和加拿大牙科护理计划（CDCP），让患者更容易获得所需的护理。 了解他们的治疗服务，请访问dentistinsteveston.com或关注他们的Facebook页面。 麦当劳餐厅 Richmond 麦当劳的特色饮料：樱桃气泡水。图片来源：麦当劳 无论是快速的咖啡奔走、家庭聚餐，还是深夜小吃，麦当劳一直以来都是温哥华居民的熟悉去处。 以丰富的菜单和关注性价比著称，这家餐厅全天为顾客提供早餐、汉堡、薯条、麦乐鸡以及如麦旋风和烘焙甜品等美味。 今年，麦当劳还推出了一系列新的特色饮品，包括手工气泡饮、清爽饮品和云冰咖啡，为顾客提供更多的选择，让他们在享受人气麦咖啡饮品的同时还能尝试新口味。 欲了解麦当劳最新的菜单和促销活动，请访问mcdonalds.com/ca或关注他们的社交媒体。 Chateau干洗店 Chateau优质干洗店。图片来源：Chateau优质干洗店 优质的干洗店往往在日常生活中成为人们习以为常的一部分。在温哥华，Chateau优质干洗店在超过30年的经营中默默建立了这样的长期信任。 这家家族企业涵盖了从日常洗衣和干洗到特殊物品，比如婚纱、设计师服装、皮革制品、窗帘、地毯和地毯等多种服务。多年来，该店还与商业客户、航空公司、修复公司及当地市政机构合作，赢得了认真对待每一个细节的良好声誉。 除了门店服务外，Chateau优质干洗店也提供覆盖整个下列地区的上门取件和送还服务。顾客还可以询问季节性优惠和对于因火灾或洪水受损物品的修复清洗服务。 欢迎访问他们位于7020 Francis Rd.的门店，或通过电话604.241.4304咨询上门取件和送还服务。 Mr. Lube + Tires Richmond Mr. Lube + Tires Richmond。图片来源：Mr. Lube + Tires Richmond 汽车问题通常不会在方便的时候出现。因此，Mr. Lube + Tires保持服务简单，提供无预约的自驾服务。 从换油、新轮胎销售，到刹车服务、轮胎修理和季节性更换，这家位于温哥华的店铺旨在提供快速的维护服务，让忙碌的生活不会受到过多干扰。 作为一家骄傲的加拿大企业，Mr. Lube + Tires在经营50周年之际，将于今年夏季推出为期三天的周年庆活动，时间为7月10日至12日。 关注他们的网站上的特别优惠，或亲自前往他们位于9120 Westminster Hwy的温哥华店。    

  每晚紧贴皮肤的床单，细菌量竟多达500万只！有专家指出，长期与菌同眠，更恐诱发湿疹、毛囊炎甚至哮喘发作。到底有何方法清除床单上的尘螨，避免过敏？  床单一星期不洗细菌多达500万只！严重恐诱发湿疹/毛囊炎？ 根据台媒《Women's Health》报道，英国一项关于更换床单频率的调查发现，男女的卫生习惯大相迳庭。高达62%的女性每两星期就会清洗一次床上用品；相反，近半数单身男性竟然长达四个月不洗床单，当中更有12%的人坦言想起来才会洗床单。克利夫兰诊所皮肤科医生Alok Vij指出，床单至少应每两星期清洗一次，具体频率取决于个人生活习惯。过去有研究指出，床单若一星期不洗，细菌量可疯狂滋生至500万只，甚至比厕所门把上的细菌多出两万多倍。床单变得如此肮脏的元凶，主要来自以下5大因素： 护肤品：睡前涂抹的乳液或爽肤水等，容易沾染到床单及枕头套上。 汗水：闷热的环境会令人在睡眠中分泌大量汗水。 人体皮屑：即使在睡眠中，人体也会自然脱落头皮、死皮，甚至沾上眼屎及泪水。 尘螨：尘螨以人畜皮屑和毛发为主食，最爱在温度22至26℃、湿度70至80%的环境中疯狂繁殖。 灰尘：室内空间难免有灰尘，若未持续打扫便会日积月累在床铺上。 久未清洗的床单积聚大量细菌、尘螨与污垢，寝具如被套、枕套等等都会有这些问题。不仅影响皮肤，更会带来以下健康问题： 哮喘：床单上的尘螨会造成有些人的哮喘发作。 皮肤病：容易造成皮疹、湿疹、毛囊炎产生，皮肤可能会红、肿、痒。 过敏：造成过敏的因素有很多，而尘螨也是许多人会产生过敏反应之一，可能会是皮肤过敏，或鼻敏感、眼睛过敏。 若属于以下5类高危族群，建议每两星期或更频密地清洗床单： 夏天、炎热的季节 室内环境容易热、易流汗者 生病刚痊愈的人 习惯裸睡的人 有养宠物并会与宠物同床共寝的人 此外，如果不想太频密地洗床单，日常应养成良好习惯，包括睡前先洗澡、卸妆洁面后才上床、运动后必须冲凉、严禁宠物上床、不在床上进食，以及维持房间温度凉爽。 即学5步清洗床单 除尘螨防过敏  随着天气转变，当从衣柜拿出换季的棉被及寝具时，切勿直接铺上床。因为阴暗潮湿的衣柜极易滋生尘螨，必须彻底清洗才能使用。专家建议以下5大清洗步骤：   5步清洗床单： 用60℃热水清洗床上用品。 使用干衣机彻底烘干寝具。 趁天气晴朗时，在阳光下晾晒约3小时彻底除螨。 洗净的棉被可套上防螨被套，避免尘螨再次出现。 容易过敏的人士，建议每两星期就重复清洗一次寝具。 专家亦提醒，床单经过每天翻身摩擦及多次清洗，会受到损耗。无论是出现褪色、起毛粒或纤维硬化，都会令床单寿命缩短。建议每3至4年便应更换一套全新床单，这不仅能提升睡眠质素，对健康更是百利而无一害。 资料来源：《Women's Health》 T10

为了健康，你愿意多花多少钱？ 去Costco买鸡蛋时，很多华人家长都会顺手拿一托Omega-3鸡蛋。 明明旁边普通鸡蛋便宜三四成，甚至便宜一半，但想到包装上写着“Omega-3”“DHA”“有助大脑发育”，心里总觉得：贵一点也值得，毕竟是给孩子吃的。 有机草莓、有机蓝莓、有机菠菜也是一样。加拿大有机食品市场在 2025 年已经达到 118.8 亿加元，比 2023 年增长了整整 24%。很多家庭一年下来，为这些“更健康”的食品多花几百甚至上千元。 但问题来了：这些钱，真的花在刀刃上了吗？ 加拿大官方给出的答案，可能会让不少家长意外。   很多人买有机食品，最主要的原因是担心农药。 但加拿大卫生部的官方说法其实非常直接：目前没有证据显示，食用普通农产品会因为农药残留而产生健康风险；也没有证据显示有机食品比普通食品更安全。 加拿大食品检验局（CFIA）数据显示，99% 的加拿大国产果蔬、94% 的进口果蔬，农药残留都远低于法定的最大残留限量（MRLs）。换句话说：在加拿大超市买到的普通水果和蔬菜，本身就是安全的。 很多消费者以为有机等于“零农药”，实际上并不是。 按照加拿大标准，有机农场同样可以使用农药，只是换成了天然来源农药。天然并不等于无毒。 营养价值差很多吗？答案同样让很多人失望。 目前主流研究发现：有机和非有机蔬果在维生素、矿物质和抗氧化物含量方面差异极小。真正影响营养的往往是品种、新鲜程度、采摘时间和储存方式，而不是有没有贴“Organic”标签。 很多时候，安省当天采摘的本地草莓，可能比从几千公里外运来的有机草莓更新鲜。 有机并不是智商税。关键是买对地方。 美国环境工作组（EWG）每年发布的 2026 年"脏脏十二"（Dirty Dozen）清单，列出了农残检出率最高的 12 种果蔬，今年依次是：菠菜、羽衣甘蓝 / 芥菜、草莓、葡萄、油桃、桃子、樱桃、苹果、黑莓（2026 年新上榜）、梨、土豆、蓝莓 / 四季豆 / 甜椒。 这些食物有个共同特点：连皮直接吃。如果你要吃的时候整个放进嘴里，买有机是合理的。 反过来，带厚皮、去皮再吃的品类：牛油果、甜玉米、洋葱、菠萝、木瓜，农药很难穿透外皮，这些买普通的就行，买贵的没有意义。 有机坚果、有机深加工包装食品也是如此，消费者普遍认为"吃不出区别"，而且有机标签不能保证里面不含高糖分。 比起有机食品，Omega-3鸡蛋更容易击中华人家长。因为包装上往往会出现：DHA、Omega-3、Brain Development，看起来就像专门给孩子准备的一样。 价格自然也更贵。在加拿大超市里，普通鸡蛋12个大约3.88元，Omega-3鸡蛋12个大约6.49至6.98元。溢价通常达到60%至80%。 DHA确实重要。尤其对孕妇、婴幼儿和两岁以下儿童，大脑发育非常关键。 但对于已经上学的健康儿童，目前科学研究并没有发现额外补充DHA能够明显提高智力、成绩、专注力或认知能力。 学术期刊《Nutrients》2021年发表的研究以及多项荟萃分析都得出了类似结论：对于饮食正常的儿童，额外补充DHA，并没有观察到显著效果。 加拿大家庭医师学院（CFPC）也明确指出，很多产品声称能"改善儿童脑发育"，实际上"缺乏循证科学支持"。加拿大儿科学会（CPS）的官方建议依然是：遵循《加拿大饮食指南》，每周吃 1-2 次鱼类。 答案可能比很多人想象得少。 一只Omega-3鸡蛋：约75至100毫克DHA。 而一块三文鱼或半罐金枪鱼：约500至1000毫克DHA。相当于5到10个Omega-3鸡蛋。 如果孩子愿意吃鱼，每周吃一两次深海鱼的效果远远超过每天吃Omega-3鸡蛋。 很多营养学家认为：鸡蛋最有价值的营养素之一其实是胆碱（Choline）。它对大脑发育和神经系统健康同样重要。而普通鸡蛋本身就富含胆碱。 换句话说：普通鸡蛋本来就是一种非常优秀的“健脑食品”。 并不一定要买强化版。 看完这些研究，你会发现一个共同规律：很多食品标签强调的是生产过程，而不是最终效果。 价格上涨是真实的。健康收益却往往没有想象中那么大。 最划算的做法可能是： 按“脏脏十二”清单，连皮吃的买有机，厚皮去皮吃的其余蔬果买普通版； 多吃本地新鲜、刚采摘的农产品； 彻底清洗：按加拿大卫生部的说法，清洗得当的普通农产品不存在健康风险； 每周吃1至2次深海鱼； 普通鸡蛋照样放心吃。 在物价越来越高的今天，真正为家人健康负责，不是看到“有机”“Omega-3”就买单，而是知道哪些值得花钱，哪些只是让自己感觉更安心。 本文相关信息采集于 2026 年 5-6 月，产品价格和市场数据可能随时波动，购买前请以商家当前展示为准。

在Costco购物的人通常不会为了买一小包纸巾或一顿即食冷冻餐而去，而是一次性大量采购，用更低单价储备未来数周甚至数月的生活用品。作为家庭日常烹饪的“灵魂角色”，调味品正是最适合批量囤货的商品之一。 对于经常下厨的人来说，酱料、调味汁几乎贯穿每一餐，因此在仓储式超市一次性购买大包装，不仅能降低单价，也能减少频繁补货的麻烦。不过专家提醒，不同产品在不同地区门店的供应情况可能存在差异。 以下是媒体Tasting Table总结的“10种最适合在Costco大量购买的调味品”： 枫糖浆（Kirkland Signature 有机枫糖浆） 作为Costco自有品牌的明星产品之一，这款有机枫糖浆被不少消费者视为“必囤单品”。 与廉价人工糖浆不同，真正的枫糖浆风味更浓郁，带有天然焦糖般的层次感，不仅适合淋在松饼和华夫饼上，还可以用于燕麦、烘焙、腌料甚至调制鸡尾酒。 由于其保质期极长，未开封状态下只要储存在阴凉干燥处几乎可以长期保存；即使开封后，也通常可在一年内保持风味稳定，因此非常适合大包装购买。 辣椒脆油（Momofuku Chili Crunch） 近年来在社交媒体上走红的辣椒脆油，已经成为不少家庭厨房的“万能提味神器”。 该产品以微辣为主，带有酥脆口感，可以为面条、米饭、炒菜甚至简单的白饭增添风味层次。不过也有消费者认为其并非市场最强产品，但整体表现稳定、接受度较高。 在Costco销售的版本通常为大容量包装，对于高频使用者来说性价比较高。但专家建议，这类含油辣酱应冷藏保存，以保持风味和口感。 Cholula辣酱：酸辣平衡的“万能提味神器” Cholula辣酱在北美市场长期保持高人气，尤其受到墨西哥料理爱好者欢迎。 其最大特点是“酸味与辣味平衡”，在提供辣度的同时，还带有一定酸香，使整体风味更立体，不会过于刺激，即使不太能吃辣的人也能接受。 在Costco购买该产品时，通常并非更大单瓶，而是双瓶装（每瓶约12盎司），与普通超市单瓶规格相同，但整体性价比更高。 对于经常使用辣酱的人来说，一瓶12盎司很容易在日常饮食中快速消耗，提前备好第二瓶可以避免断货问题。一般建议在开封后6个月内风味最佳，但只要未过期，仍可安全食用。 Hidden Valley牧场沙拉酱：看似普通却用途极广 Hidden Valley Ranch是北美家庭中极为常见的一款调味酱，虽然常被认为只是“沙拉酱”，但实际用途远超想象。 除了用于沙拉，它还可以作为蘸酱搭配薯条、披萨、鸡翅，也可以用于三明治涂抹，提升整体口感的浓郁度与奶香风味。 在Costco购买时，通常为双瓶装组合，便于家庭分开存放与长期使用。 不过需要注意的是，牧场酱类产品开封后保质期相对较短，一般冷藏条件下约可保存两个月左右。但由于用途广泛，多数家庭仍能在保质期内消耗完毕。未开封产品则可保存约一年至一年半。 龟甲万酱油：家庭厨房的“基础调味核心” 无论是中餐、日料还是融合料理，酱油都是不可或缺的基础调味品，其中Kikkoman（龟甲万）在北美市场占据重要地位。 Costco销售的版本通常为64盎司大容量装，远大于普通超市约20盎司的小瓶规格，性价比优势明显。 酱油具有极高的使用频率，一点点即可提升菜肴的鲜味与层次感，因此大包装并不容易浪费。 为了延长风味稳定性，建议开封后冷藏保存。一般情况下可保存2至3年，即使长期使用也能保持良好品质。 Kirkland有机罗勒青酱（Basil Pesto） 新鲜罗勒青酱以其浓郁香气和清新口感著称，被认为是意面和三明治的“提味神器”。 Costco自有品牌Kirkland Signature推出的大容量青酱，被不少消费者评价为“接近手工风味”，不仅油脂感丰富，色泽也保持鲜亮翠绿，在视觉和味觉上都有较高表现力。 有业内观点甚至认为，该产品在专业厨师圈中也具备一定认可度。 不过需要注意的是，该产品为22盎司大罐装，开封后保质期较短。为延长使用周期，许多用户会将其分装冷冻，例如倒入冰格制成小份，再按需使用。 Sweet Baby Ray’s烧烤酱 Sweet Baby Ray’s是北美最受欢迎的瓶装烧烤酱之一，以甜中带酸、口感浓郁而著称。 该品牌因网络文化梗而一度“出圈”，但其产品本身仍被认为是稳定可靠的家庭烧烤酱选择，适用于牛肉、鸡肉甚至素食料理。 在Costco购买时通常为双瓶装，非常适合家庭烧烤或聚会使用。 此外，烧烤酱开封后在冷藏条件下通常可保存约4至6个月，因此大包装并不会带来过多浪费压力。 Kirkland块状牛油果酱（Chunky Guacamole） 对于喜欢牛油果酱但不愿意每次现做的人来说，这款分装型产品提供了极大便利。 Costco版本采用独立小杯包装，一盒通常包含16份单人份牛油果酱，既方便携带，也减少开封后变质风险。 口感方面，该产品相比自制版本更偏顺滑细腻，但仍保留清爽酸味与适度盐分，适合搭配玉米片、三明治或正餐配菜。 由于属于生鲜类产品，必须冷藏保存，但只要在保质期内食用，一般不会出现浪费问题。 Heinz番茄酱 Heinz番茄酱几乎是全球最具辨识度的调味品之一，以经典酸甜风味成为薯条、汉堡等食物的标配。 在Costco购买时，通常可以获得三瓶装大包装，每瓶约44盎司，远高于普通零售规格。 由于番茄酱开封后可在冰箱中保存约6个月，因此大包装反而更适合高频家庭使用者，能够显著减少补货频率。 Bonne Maman四果果酱（Four Fruits Preserves） Bonne Maman以高品质果酱闻名，其“四果混合果酱”融合草莓、樱桃、红醋栗和覆盆子，酸甜平衡明显。 相比工业化果酱，该产品更接近手工果酱风味，被不少消费者形容为“农夫市集级别体验”。 在Costco通常以36盎司大罐出售，适合经常使用果酱的家庭。 开封后冷藏可保存数周，如需延长保存时间，也可选择冷冻处理，最长可达6至12个月。 分析指出，大包装调味品的核心优势在于保质期长 + 使用频率高 + 单价更低。但专家也提醒，部分酱料如果使用频率低，仍可能出现浪费，因此消费者应结合家庭饮食习惯选择。

在全球生活成本最高的城市之一纽约，一个中产家庭要怎样才能站稳脚跟？ 据“纽约时报”报道，居住在皇后区东艾姆赫斯特(East Elmhurst)的一对年轻夫妇，年收入约16万8000元，在高房租与高托儿费的城市里，一边抚养两名幼女，一边努力存钱买房，同时仍保留家庭旅行与庆祝重要节日的空间，折射出不少纽约家庭的真实写照。 37岁的费南德兹(Erika Fernandez-Pacheco)是体育记者与内容创作者，丈夫帕切科(Manuel Pacheco)在曼哈顿一家旅馆从事餐饮服务。两人年收入合计约16万5000至17万元，育有两名女儿，分别是四岁与一岁。 费南德兹—帕切科从小在纽约长大，父母是移民，家里长年入不敷出。也因此，她对“稳定”两字格外看重。   新冠疫情期间，夫妻搬到靠近拉瓜迪亚机场的东艾姆赫斯特，找到一间约700平方呎的两房公寓，月租1800元，自2021年入住至今未曾调涨。虽然离地铁站有段距离，丈夫每天清晨4时15分就得出门上班，还得多花车资转乘，但两人认为，和动辄2500元以上的捷运沿线租金相比，现在的住处让他们有喘息空间。   在纽约，托儿费往往是家庭最沉重的负担。附近日托中心每月约2500元，比他们的房租还高。这对夫妻从未请过保母，而是依靠双方父母轮流照顾孩子。对年长的祖父母来说并不轻松，但也让这个家庭得以维持财务平衡。 大女儿目前就读市府免费学前班(pre-K)，进一步减轻开销。医疗方面，由于丈夫所属工会提供完善保险，全家几乎没有额外医疗支出。 夫妻的目标是每月存下1200元，为未来购屋准备头期款。虽然有时只能存500元，他们仍坚持持续累积。采购上也处处讲究策略：每年两次到批发市场大量采买冷冻肉品，再搭配仓储超市与折扣券，把日常开销压到最低。 但节省并不意味着放弃享受。他们为两个女儿都办过超过百人的生日派对，并请亲友将礼金直接存入教育基金；夫妻每年也安排一次大型家庭旅行，最近一次前往巴巴多斯，花费约4000元。 费南德兹坦言，自己花了很长时间才学会放心花钱。她现在更愿意在能力范围内，为家人留下回忆。 在物价高涨的城市里，这个皇后区家庭的选择与取舍，正是许多纽约中产家庭每天都在做的计算：如何在现实与理想之间，替下一代留出空间。

  中东冲突导致油价飙涨，美国近期出现好市多加油站大排长龙的景象，有些加油站甚至要等上20至30分钟才能加到油，消费者大老远跑到好市多加油，不外乎是看准好市多油价更便宜，平均每加仑约便宜30美分，好市多如何能卖出更便宜的汽油？上周有外国网友在Reddit上分享一张好市多加油站外大排长龙的照片，原Po说当下时间是周二上午11点，照片显示前方至少排了2排等待加油的轿车，贴文强调实际上排队队伍绕了一圈，贴文下方也有其他网友留言，到好市多加油的等待时间约为20至30分钟。好市多加油站大排长龙的画面不是偶然，CNN报导，好市多50年历史以来，从未见过消费者对它们的油品有这么大的需求，好市多上周在季度财报会议上也表示，许多加油站供不应求，每天必须多次调派油罐车补油，同时过去3个月来，也看到许多会员首次到好市多加油站加油。好市多油品之所以受到青睐，主因在于中东冲突导致油价飙涨。据美国汽车协会（AAA）数据，伊朗战争前夕的2月26日，美国一般汽油平均价格为每加仑2.98美元（约新台币94元），6月1日已大涨至4.32美元，若以一般小型轿车约13加仑的油箱来看，如今加满要多花17.42美元。另一个原因是好市多汽油价格通常比地方加油站便宜，每加仑约便宜30美分。至于为何好市多油品能比别人更便宜？简单来说就是薄利多销，但并非做赔本生意。好市多每加仑仅获利几美分，远低于多数加油站的25至35美分。不过不像多数加油站属于小型、独立运作的加油站，好市多的规模更大，还有会员制及庞大的会员基数来支撑获利。另外要考量的是，加油站本身也有营运及维护成本，当油价上涨时，消费者自然减少加油，进而限制加油站获利，因此讽刺的是，当油价上扬时，多数加油站反而难以获利，但好市多仍能借由压低油价吸引更多消费者，汽油销量也能增加，并维持获利。目前好市多在全球设有747间加油站，2025年加油站销售额占整体销售的10％。好市多油品热销还为公司带来了其他好处，这些大老远跑来加油的民众，进一步带动好市多卖场的客流量，好市多也坦言，因为加油增加了5％客流量，进而带动其他商品销售。

  从6月8日开始，大温地区将临时实施三级水限制，以保护水供给系统，同时进行关键的基础设施升级。 大温正在通过斯坦利公园建设一条新的供水隧道，以替换自上世纪30年代以来的老旧供水管道。因此，必须关闭北岸水库的一条主要供水管道。 大温哥华地区主席迈克·赫尔利表示：“今年的天气特别炎热干燥，雪水储备低，再加上斯坦利公园供水隧道的建设，导致我们的水供给受到影响。” “随着夏季气候的到来，水的使用量可能会增加超过50%。为了完成像斯坦利公园这样的项目，从而提高供水能力和抗御力，我们需要共同努力，减少水的使用，以在施工期间保护供水系统。” 大温哥华地区的三级水限制禁止居民给草坪浇水，但可以随时给菜园浇水。 树木、灌木和花卉可以使用水瓶、滴灌系统或带有弹簧喷嘴的水管进行浇水。但是禁止使用喷头和渗水软管。 此外，洗车和洗船也受到限制，除非是对如车窗、灯光、后视镜、车牌和船发动机等主要安全部件进行清洗。 个人泳池和热水浴缸不得注水。公共泳池和热水浴缸，以及用户启动的喷泉公园仍然可以开放。 您可以在网上查看大温哥华地区从一级到四级的完整用水限制名单。   大温First Narrows Crossing预计将在7月底恢复服务。届时将评估具体情况，如条件允许，可能会调整水限制的等级。

说起“保险”，你会想到“健康、房屋、汽车、珠宝”……你会想到“身份”吗？ 2025年，“身份信息”被列入诈骗分子最垂涎的资产之一。“身份信息被盗”会造成一系列灾难性后果，从“信用评分受损”到“失去你的房子”…… 谁是真的“你”？ 与“入室盗窃”不同，“身份诈骗”不会造成门窗破损……一切都发生在你毫不知情的情况下。换句话说，在你发现“被假冒”之前，所有假冒的手续都是合法的。 只要获得足够信息，诈骗分子就能以你的名义申请信用卡……更有甚者，他们会以你的名义在银行开户，伪造文件，抵押甚至出售你的房产。 2023年，仅在安省和BC省就有至少32户家庭成为此类诈骗的目标——有诈骗分子趁房主身在国外时试图出售其房产；有受害者在收到银行催缴贷款时才发现自己“已被复制”。 总而言之，在诈骗分子一通乱造之后，你的信用评分直线下降、债务急剧增加、官司缠身令生活一团乱麻。 产权保险保什么？ 在安省，产权保险（Title insurance）已十分普遍，但在魁北克省，产权保险的使用率仍然很低，甚至很少有房主知道它的存在——通常，公证师会在房产交易时向客户提到这项服务，但因缺乏相关知识，几乎没人主动选择。 简而言之，你只需花费大约300加元就能获得一份法律保障——如果有人未经您允许贷款或出售您的房屋，产权保险可以支付相关费用。 它虽然不能防止欺诈发生，但可以帮你省去自掏腰包修复问题的麻烦与压力。 实用建议 无论是现实财产，还是财务未来，“保护身份”意义重大。 专家建议： · 如有可能，尽量投保“产权保险”。 · 密切关注信用报告：警惕信用评分的突然变化。 · 锁定信用额度：信用卡的上限额度绝非越高越牛，“够用”就好。 · 谨防诈骗邮件和电话：不要点击陌生邮件中的任何链接；不要在陌生来电中说话，尤其是“YES”。 · 如有疑问，请立即咨询你的金融机构或前往加拿大反诈中心查看相关案例。 加拿大反诈中心： https://antifraudcentre-centreantifraude.ca/index-eng.htm  

尽管温哥华在六月份第一周的天气预报显示会有降雨，但接下来三个月的夏季天气可能会异常炎热。 加拿大环境与气候变化部（ECCC）于上月底发布了2026年6月至8月的最新温度和降水概率预报，为即将到来的夏季天气提供了参考。 为期三个月的季节性展望是ECCC每月末发布的，旨在分析当前季节的气象趋势。 《Daily hive》采访了ECCC的气象学家克洛伊·卡塔德马斯（Chloe Katsademas），讨论卑诗省未来三个月的天气状况。 温哥华天气 卡塔德马斯表示，全省气温将会上升。 “未来三个月我们可以预期会有高于正常水平的气温，”这位气象学家说道。“降水的概率也稍微低于正常水平。” “根据概率预报，全国范围内的气温都预计会高于正常水平。气象趋势在全国范围内是一致的，因此温哥华并不是例外，加拿大各地将会出现一些高温区域。”   由于预计将出现比正常情况更干燥的天气，Metro Vancouver地区将加强水资源限制。 从6月8日起，该地区将暂时实施三级用水限制，以保护水供应系统，同时进行关键基础设施的升级。

对于每天搭乘天车（SkyTrain）通勤的温哥华居民来说，一个长期困扰乘客的问题终于迎来了改善。 经过约三个月的施工，TransLink正式完成了对Yaletown-Roundhouse天车站闸机系统的扩建工程。随着新增两组闸机投入使用，该站的闸机总数由原来的3个增加至5个，整体进出站通行能力提升了66%。 这一升级也被视为温哥华市中心公共交通系统近年来的重要改善项目之一。 闸机数量增加至5个 根据TransLink公布的信息，此次扩建新增了两组闸机。 其中： 原有闸机数量：3个 新增闸机数量：2个 扩建后总数：5个 值得关注的是，新增加的闸机中还包含一个加宽无障碍通道闸机，使车站拥有第二个无障碍入口。 对于携带婴儿车、轮椅、自行车或大型行李的乘客来说，通行便利性将明显提高。 曾是整个系统最繁忙的闸机之一 TransLink表示，Yaletown-Roundhouse站原有的3个闸机长期承担着极高的客流压力。 由于闸机数量有限，而该站又位于温哥华市中心核心区域，附近聚集大量住宅、公寓、办公楼以及活动场馆，因此原有闸机成为整个大温公共交通系统中最繁忙的闸机之一。 在高峰时段或大型活动期间，经常出现以下情况： 乘客排队进站 出站乘客与进站乘客相互等待 闸机区域严重拥堵 通行效率下降 由于原来的3个闸机均为双向设计，乘客必须等待反方向人员通过后才能继续前进。 这种设计在高峰时期尤其容易造成“瓶颈效应”。 一旦闸机故障影响更明显 此前由于只有3个闸机，一旦其中一个出现故障，车站整体运行能力便会明显下降。 TransLink指出： 闸机数量不足不仅影响通行效率，也影响无障碍服务能力和系统冗余度。 新增两组闸机后，即使未来个别设备出现故障，整体运营也将更加稳定。 去年客流超过300万人次 数据显示，Yaletown-Roundhouse站仍然是大温地区重要的客流枢纽之一。 2024年全年： 总乘客登车量达到305.5万人次 位列整个SkyTrain系统第21繁忙车站 平均客流量如下： 工作日：8,950人次 周六：7,964人次 周日及假日：6,330人次 按照工作日数据计算，原本每个闸机平均每天需要处理约2,980名乘客。 虽然这一数字较疫情前有所下降，但仍远高于许多其他车站。 Taylor Swift演唱会期间创下惊人纪录 TransLink还公布了一组极具代表性的数据。 2024年12月，国际流行天后Taylor Swift在温哥华举办Eras Tour演唱会期间，大量歌迷通过天车前往演出场地。 数据显示： Waterfront站 平均每个闸机每天约处理： 3,800次刷卡 而Yaletown-Roundhouse站则达到： 接近8,000次刷卡 几乎是Waterfront站的两倍。 这也反映出该站长期面临的巨大客流压力。 世界杯期间这里并非主要入口 尽管Yaletown-Roundhouse站完成扩容，但对于即将到来的FIFA世界杯赛事来说，它并不会成为球迷前往BC Place体育场的主要天车站。 根据赛事交通规划： 观众需按照指定“最后一公里（Last Mile）”步行路线前往体育场。 官方推荐路线为： Main Street–Science World站 ↓ 沿Pacific Boulevard及Quebec Street步行 ↓ Carrall Street安检入口 因此： 以下两座车站不会作为世界杯主要进场通道： Yaletown-Roundhouse站 Stadium-Chinatown站 不过两座车站仍将正常开放，为当地居民及周边区域提供服务。 随着温哥华人口持续增长以及大型国际活动不断举办，市中心公共交通压力也在不断增加。此次Yaletown-Roundhouse站扩容虽然只是一次看似不大的升级，但对于每天数千名依赖天车出行的乘客而言，未来高峰时段的排队时间和拥堵情况有望得到明显改善。  

据 CBC 5 月 31 日报道，原本被视为“爷爷辈口粮”的沙丁鱼罐头，如今在加拿大社交媒体上翻红，成为新一代年轻人追捧的“网红食品”。 “sardinemaxxing”（沙丁鱼极限吃法）、“sea-cuterie boards”（海产熟食拼盘）等网络用语频现，反映出饮食风尚和消费习惯的新变化。 图源：@fishwife/Instagram 社交媒体带火沙丁鱼罐头 2026 年最新 Pinterest 趋势报告显示，“tinned fish is the new low-lift flex”（罐头鱼已成低门槛炫耀新方式），相关搜索量激增。例如，“sardines breakfast”（沙丁鱼早餐）搜索量暴涨 1,815%。 TikTok 上带 #sardines 话题的视频近 10 万条，内容涵盖各类沙丁鱼食谱、罐头测评，甚至出现了“sardine charcuterie boards”（沙丁鱼拼盘）。有博主在视频中直言：“如果你想今年焕新自己，却没吃沙丁鱼，你真的落伍了。” 与此同时，“sardine girl summer”（沙丁鱼女孩的夏天）连续两年成为热门话题，鱼类主题的配饰与家居装饰也走俏。沙丁鱼如今被赋予了“平价奢华”和“健康”的文化标签，被网友戏称为“罐头里的护肤品”。 图源：Michael Murtaugh/NYT Wirecutter 沙丁鱼的“逆袭”与供需变化 沙丁鱼罐头一度是北美经济拮据年代的廉价蛋白，和午餐肉、吞拿鱼齐名。麦克马斯特大学运动科学教授 Stuart Phillips 说，这类罐头食品过去常被视为“穷人餐”，和经济萧条、战争配给联系在一起。直到最近，沙丁鱼的形象才被重新包装为小众精致、健康新潮。 疫情之后，随着“girl dinner”（女孩晚餐）、高蛋白、护肤等话题走红，加拿大年轻人开始重新审视罐头食品。葡萄牙、西班牙等地品牌靠精美包装和故事营销，进一步带动“tinned fish”（罐头鱼）美学流行。 Phillips 认为，沙丁鱼已经从“节俭”转为“精致享受”。 加拿大本地超市现抢购潮 这种网络热度直接影响了本地市场。不少加拿大 Reddit 罐头沙丁鱼社区用户反映，有些品牌在超市货架上难觅踪影。多伦多专营西班牙海产的 Spanish Pig 和 Tinmonger 店主 Jonathan Larrad 透露，自己店里沙丁鱼销量连续三年每年增长 10%。 他表示，许多 20 多岁的顾客会来买 4、5 罐沙丁鱼，加点酒和饼干，就能“轻松搞定一顿有故事、很上镜的晚餐”。 加拿大圭尔夫大学食品农业教授 Michael von Massow 指出，罐头沙丁鱼本来供货稳定，很少打折促销，因此即使需求小幅上升，市场也容易出现短时“断货”现象。若热潮降温，部分商家还可能面临滞销库存。 “sardinemaxxing”挑战成热议 网络上最吸引眼球的要数“sardinemaxxing”——即极限吃沙丁鱼挑战。营养博主 Nick Norwitz 等人在视频中展示“一个月吃 1,000 罐沙丁鱼”或“36 小时只吃沙丁鱼”的疯狂尝试。 但专家提醒，追赶网络潮流要理性。Phillips 强调，沙丁鱼的确富含蛋白质、Omega-3 脂肪酸、维生素 D、B12、硒和钙，重金属风险低于吞拿鱼；不过“吃一两罐作为均衡饮食的一部分是健康的，但‘千罐挑战’只是网络噱头，并非科学建议。” 加拿大饮食观念的新风向 这场沙丁鱼罐头风潮，既是社交媒体带动的网络文化现象，也反映了加拿大本地消费观念的变化：年轻人愿意尝试“平价奢华”、追求健康和个性表达。无论是“海产熟食拼盘”还是“sardinemaxxing”，都让超市里的罐头鱼从角落走向了潮流前沿。  

温哥华的气温在六月的第一周将大幅上升，但之后要发生变化。 加拿大环境与气候变化部（ECCC）预计，从6月1日（周一）到3日（周三），气温将保持在20摄氏度左右。 周一内陆地区的气温将升高至28摄氏度，周二则可达到29摄氏度。而考虑到湿度影响，体感温度会更加炎热。 根据最新的天气预报，温哥华的气温周一可能会感觉高达29摄氏度，周二则可达31摄氏度，湿度指数也较高，UV指数为7，属于高水平。 温哥华天气预报   不过，雨水很快又会卷土重来，周末开始时将迎来降雨。 周五和周六的白天气温预计会降到仅15摄氏度，并伴有阵雨和降雨。 这两天的夜间低温也将降至10摄氏度。

温哥华国际机场应成为高铁终点站，YVR首席执行官表示 连接温哥华、西雅图和波特兰的“卡斯卡迪亚高铁”（Cascadia High-Speed Rail）项目近日再度引发关注。温哥华国际机场（YVR）总裁兼首席执行官塔玛拉·弗鲁曼表示，未来这条跨境高铁线路若得以建成，最理想的加拿大终点站应设在温哥华国际机场。 弗鲁曼在今年春季向大温哥华商业委员会发表演讲时指出，高铁与机场直接连接将进一步提升区域交通效率，强化YVR作为国际交通枢纽的地位。她透露，自己已经与华盛顿州官员、微软高层以及卑诗省相关代表进行交流，各方均积极参与这一长期规划项目的讨论。 目前，卡斯卡迪亚高铁项目正由美国华盛顿州主导研究，规划中的线路将连接俄勒冈州波特兰、西雅图以及加拿大大温地区。项目旨在通过高速铁路缩短区域间通勤时间，推动跨境经济合作和人员往来。 弗鲁曼认为，世界许多国际航空枢纽都已实现与高铁网络无缝衔接，温哥华也应借鉴这一模式。她表示，将终点站设在YVR不仅能够方便航空旅客换乘，还能利用现有公共交通系统，将来自美国西北部的乘客快速分流至大温各地。 事实上，机场作为高铁枢纽在国际上并不罕见。德国法兰克福机场、荷兰史基浦机场以及法国戴高乐机场等均设有高速铁路车站，旅客无需离开航站楼即可完成火车与航班之间的换乘，大幅提升出行便利性。 不过，若未来高铁接入YVR，现有交通基础设施仍面临挑战。作为机场主要轨道交通连接的加拿大线，长期存在运力受限问题。尤其是通往机场站的最后一段线路目前仅采用单轨设计，车站本身也只有一个站台。YVR方面表示，已开始评估相关线路双轨化升级的技术可行性，为未来发展预留空间。 除了机场方案外，也有声音建议将加拿大段终点设在素里，以降低建设成本并带动当地经济发展。然而，由于项目涉及跨国线路规划、多级政府协调以及巨额资金投入，整体建设周期预计将长达数十年，投资规模可能高达数百亿美元。 此外，当前加美之间的贸易和政治环境变化，也可能为项目推进带来新的不确定性。尽管如此，卡斯卡迪亚高铁仍被视为未来太平洋西北地区最具战略意义的交通基础设施之一。 加拿大线路温哥华机场YVR的天车     温哥华-西雅图-波特兰高速铁路

上周开始，Shell 油站在加拿大全面停止使用 Air Miles 积分。对于长期积攒的用户来说，这是一个重大变化。 图片来源：51.CA 资料图片 取而代之的是 Scene+、Scotiabank 及 Tangerine 等多方合作的新积分和奖励计划。用户可以通过多种渠道获得优惠，包括会员卡、信用卡和多重叠加等方式。 Scene+ 会员：加油、购物都能赚积分 现在，Scene+ 会员在 Shell 加油每升可获得 1 积分，便利店购物和洗车也有每消费 $1 积 1 分的优惠。积分可用于兑换油费、洗车或便利店商品，1,000 积分相当于 $10。 图片来源：51.CA 资料图片 Scotiabank、Tangerine 信用卡：联动最高省 10 分/升 如果你持有 Scotiabank 或 Tangerine 信用卡，并且绑定 Shell Go+ 账户，可享受更多折扣： 任何油种加油即省 3 分/升； 用指定信用卡购买 Shell V-Power 高级油，再额外省 4 分/升； 还能获得 Scene+ 积分折算的 3 分/升等值奖励。 这样叠加下来，单次加油最高可节省 10 分/升。 图片来源：51.CA 资料图片 Shell Go+ 会员：多重叠加奖励 Shell Go+ 会员可以将 Scotiabank、Tangerine 信用卡、Scene+ 及 CAA 会员卡全部绑定在 Shell Go+ 账户里，享受多重优惠。绑定 Scene+ 后，普通油和柴油可获得 10% 额外积分，高级油则有两倍积分，便利店和洗车同样有 10% 积分加成。 CAA 会员：继续享受额外折扣 持有 CAA 会员卡的用户，依然可以在 Shell 享受每升省 3 分、洗车和便利店消费 9 折的福利。 相关说明 所有奖励和积分的具体规则以 Shell 官网为准。详情可访问 Shell 官方网站查询。

TM Wander: 这个全新的24000平方英尺的亚洲美食广场推动了Tsawwassen Mills的体验式零售 当外界的目光都聚焦在温哥华Oakridge Park购物中心和Time Out Market美食广场开业之际，大温地区另一处全新的美食娱乐地标也悄然亮相。 位于Tsawwassen Mills购物中心内的TM Wander亚洲主题美食广场于近日正式开业，首批迎来12家餐饮品牌及多家特色零售商进驻。这座占地约24,000平方英尺的空间虽然规模不到Time Out Market的一半，却凭借极具视觉冲击力的设计迅速吸引了大量顾客前来打卡。 走进TM Wander，仿佛置身于亚洲灯会和夜市之中。入口采用传统中式牌楼设计，天花板上悬挂着数百盏彩色方形灯笼，绘有十二生肖和传统民俗图案。最引人注目的是悬挂在中央上空的巨型彩龙灯饰，色彩鲜艳、气势十足，成为整个美食广场的视觉焦点。 除了用餐区域外，场内还打造了一条充满亚洲夜市风格的商业街。街道上方布满粉色樱花装饰，搭配霓虹灯、巨型灯笼和特色壁画，营造出浓厚的东亚与东南亚文化氛围。与许多现代美食广场简约风格不同，TM Wander选择以丰富色彩和沉浸式场景打造独特体验，更像一个融合美食、文化和娱乐的综合空间。 场内设有大型共享用餐区及表演舞台，未来将定期举办文化演出、社区活动和现场表演。开业期间，现场不仅安排了中华文化节目，甚至还播放专门为TM Wander创作的主题曲，可见经营团队对于品牌打造投入颇深。 在餐饮方面，TM Wander汇集了大温地区多家知名亚洲餐饮品牌，包括Big Way Hot Pot、鼎泰轩（Dinesty Dumpling House）、韩国热狗品牌Chung Chun、印度街头美食Rollazy、日本炸猪排与烧烤店Amu Katsu & BBQ、港式茶餐厅Gong Hey HK Cafe、FinFin Taiyaki甜品店以及Real Fruit Bubble Tea等。 TM Wander是商场业主Ruby Liu推动Tsawwassen Mills转型的重要项目之一。自2022年接手购物中心后，她一直致力于将这里从传统购物中心升级为融合购物、娱乐、文化体验于一体的综合目的地。除了新开业的TM Wander，附近还新增了儿童室内游乐中心Fly O Land，而MUJI也于今年春季正式开业。 从开业首个周末的人潮来看，这种以沉浸式体验和亚洲文化为核心的新模式，似乎已经成功吸引了不少消费者的关注。      

文件 - FortisBC. (CityNews图像) 周六上午，温哥华Cambie Village社区的一名业主在园中挖掘时意外碰到了居民燃气管道，导致该地区数幢房屋和一座高层建筑的居民被迫撤离，温哥华消防救援局向1130新闻电台表示。 根据代理助理消防局长布莱恩·麦基尔弗瑞的说法，紧急救援队于上午10点左右接到报警，迅速赶往位于Cambie街与西第十二大道交汇处的现场。 麦基尔弗瑞表示，燃气管道发生破裂，导致燃气泄漏。 他说：“消防队赶到现场，不得不撤离在Cambie与12街交口的高层建筑以及另外四幢房屋，随后他们联系了[FortisBC]。” “Fortis的工作人员立即展开行动，确保不再有气体泄漏，并对事件进行处理。” FortisBC的尼古拉斯·英斯利表示，大约有17户居民受到此次事件的影响。到下午1点过后，维修工作已基本完成。 他指出，维修工作完成后，接下来要进行恢复服务的工作。 他说：“这意味着我们需要访问每一个受影响家庭，重新开启气表上的燃气，并安全点燃所有设备。” 英斯利提醒，任何计划进行挖掘的人都应拨打BC 1 Call，这是一家提供埋地下燃气或公用事业线路信息的非营利组织。 他说：“很多这样的事件是可以预防的。”