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　　鼓励年轻人发展创意产业的“溢思得瑞创意大赛”，总决赛周六在卑诗大学(UBC)举行。来自不同领域6组创业精英，把他们研发的产品向评审和投资者推介。最后由一间卑诗公司设计的硬件式电脑保安系统胜出，获得现金奖5万元。   　　得奖的Multifactor.net公司创办人格雷(Kate Gray)和爱丽克斯(Alyx Gray)称，在网络世界中，电脑使用者愈来愈关注电脑保安。她所设计的保安系统与别不同之处，着重其使用硬件设置，让数据在进出时有所监控，防止被人在网络上盗取。   　　其他进入决赛的项目，包括“Lili人工智能任务管理”系统 、 “Synesthesia”虚拟现实影音系统、ORA智能香薰，以及MATCHA创意沙发等。 　　周六总决赛在UBC陈氏演艺中心(Chan Centre)举行，温哥华代市长惠绮文(Andrea Reimer)、中国驻温哥华总领馆科技组领事于海英，以及部分本地企业和商业投资者都有出席。

孙茜与老公 当地时间11月13日晚，法国巴黎多处发生罕见恐怖袭击。巴黎的巴塔克兰剧院发生枪击案。 14日上午，“槿汐姑姑”孙茜在微博表示自己的丈夫蔡远航正在巴黎，但却联系不上。有媒体向对方确认已经联系上，当时正值巴黎的睡觉时间，蔡远航正在睡觉。

原标题：一日三餐怎么吃最合理 吃饭是人生一件大事。关于一日三餐，人们总有种种疑问。“天热没食欲怎么办，吃完饭就犯困咋回事，三餐安排在什么时间吃合适……”近日，解放军总医院心内科主任医师吴海云和中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红做客人民网强国论坛，就“一日三餐怎么吃最合理”话题与网友进行在线交流。本期，《生命时报》记者就网友最关心的问题进行了总结整理。 1.一日吃三餐是多数人的进食方式，也有人提倡少食多餐？到底哪种安排更好？ 一天吃几餐，最好根据个人的生活习惯和工作状况来定。如果每天吃2顿饭，不会带来饥饿感，也不会影响生活质量，那么完全可以这么做，前提是要摄入足够的营养。如果条件允许，也可以每天进食五顿、六顿甚至七顿，但前提是摄入总的能量不要过多。但对于有些人，比如糖尿病病人，最好能做到少食多餐，这样会减少血糖波动。总结来说，最重要的不是一天吃几餐，而是要保证充足的营养摄入，并且避免摄入过多能量。 2.有报道说，早餐适合在7点左右吃，午餐12点左右，晚餐18点半左右。关于三餐的时间安排，怎样是最合理的？ 三餐的具体时间应根据工作起居而定，两餐的时间间隔在4~6个小时为宜。但早餐在几点吃，还要看具体的起床时间。最好能做到三餐时间固定，如果来不及吃某一餐，建议大家在办公室或包里准备一些食物，比如大枣、巴旦木、牛奶、酸奶等营养价值比较高的零食，但饼干、蛋糕等高热量低营养的甜食则不适合。没时间吃饭，千万不要一直饿着，否则不但伤胃，消化道分泌消化液的能力也会发生紊乱。 3.俗话说，“早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少”，“好、饱、少”的定义是什么？ 这个说法不是非常准确，但它能给我们一些启示。早上吃好，意思是质量要高，体现在食物营养平衡上：不仅有主食（面包、馒头、饼、米饭、粥等），还至少要有两种蛋白质食物（蛋、奶、肉、豆制品），以及至少一种蔬菜和水果（最好是不止一种，比如早上吃了蔬菜并不妨碍再吃点水果），如果再加上一小把坚果，那就更完美了。午餐的数量要充足，就是所谓饱，主食和菜肴都要吃够，食材品种尽可能多一点。晚上吃少，不意味着让自己饿着，而是热量低一点，油少一点，而且要尽量弥补早上和中午没有吃到或没有吃够的食物，比如蔬菜、杂粮和薯类。 4.夏天天气燥热，很容易让人没食欲，怎么吃能帮助促进食欲？ 要想解决这个问题，首先要把觉睡好，只有精神饱满时，早上的食欲才会比较好。早餐质量尽可能地提高，也能为一天奠定坚实的基础。需要注意的是，在夏天，人们很容易吃过多水果，而水果里面B族维生素含量低，蛋白质少，这样会让人精神不振，活力下降，身上容易发生水肿，消化能力也会变差，所以，每天吃水果不要超过一斤。夏天还要保证蛋白质食物的摄入，比如酱牛肉、鸡蛋羹。此外，建议夏天多喝酸奶，既清爽，营养价值又高，还能起到振奋食欲、促进消化的作用。 5.一吃完午饭就特别想睡觉，这跟中午吃的食物有关系吗？吃点什么不容易犯困？ 一般来讲，一是油腻厚味的食物，因为难消化，吃了容易犯困。二是精白细软的食物或吃过多主食，也容易让人犯困。因为研究发现，胰岛素水平如果太高，餐后血糖升得太快，容易使人犯困。要想避免餐后犯困，第一要把一部分的白米、白面换成杂粮，比如说把白米饭换成加了糙米和燕麦的饭。第二就是多吃蔬菜，而且最好是先吃蔬菜后吃饭，这样血糖不会升得那么猛，也不容易犯困。第三，午餐要清淡一些，少吃高脂肪高热量的食物。 6.很多人下班后三三两两约着去吃夜宵。夜宵吃些什么，什么时间吃比较合适？ 一顿好夜宵应该符合以下几个要求。首先，要低脂肪，少能量，营养价值高一些；其次，要容易消化，不给胃肠增加负担，不影响餐后的工作；第三，体积尽量大一点，并且有足够的饱腹感；第四，不要引起兴奋，最好有利于入睡。符合这些要求的夜宵有热牛奶、热汤面（添加鸡蛋、少量肉末和蔬菜等）、粥类（最好不是纯白米粥，而是加入燕麦、莲子、百合等食材的粥）。建议大家在睡前1~2小时吃夜宵。比如说，计划11点多睡觉，则在9点半时吃夜宵。 7.周围很多人晚餐禁食或用水果代替晚餐，感觉清肠、减肥效果不错。这种方法真的可行吗？ 晚餐不吃可以起到减肥作用，但是这样也有很大的副作用。因为大部分人都是早餐吃得很少，中午吃得很差，就靠晚餐这一顿把营养补回来，但如果把晚餐舍弃了，等于一天要损失40%~50%的营养供应，这样就会引起身体代谢紊乱，体能下降，容易出现多种营养素供应不足的情况。

  法国总统奥朗德说，发生在巴黎的袭击事件是法国“史无前例的恐怖袭击”，并宣布法国全境进入紧急状态。   当地事件2015年11月13日，法国巴黎，一家餐馆遭袭，警察封路。   据法国电视台BFMTV报道，当天晚上22时左右，在巴黎11区巴塔克兰音乐厅附近，有人听到20声左右枪响。枪手喊出了“为了叙利亚”话语。据巴黎11区枪击案目击者称，在开枪前，枪手高喊了“真主伟大”，随后扣动扳机。   如何加快穆斯林 真正融入法国社会，是法国一直在讨论与思考的问题。2009年底，法国还展开了一场关于“国家认同”的全民大讨论，并推出了禁止在公众场合穿着罩袍的禁令。此次爆炸，反映了法国在移民和文明冲突上仍然面临的巨大的挑战。   2010年2月6日，法国Tours，穆斯林妇女举行示威，抗议法国实施禁止穆斯林在公共场合穿戴罩袍的法令。 （CFP/图）   国际反恐斗争从某个时刻起上升到了穿着的层次。不过，这不是调侃，从一定意义上说，这就是文明的冲突。   标志性事件是，2010年9月14日法国颁布《禁止在公共场所掩藏面部法》。此后，一些欧洲国家陆续出台相似的法律。大意是，禁止妇女在公共场合穿着罩袍。在印象中，欧洲一向强调多元、包容，那么这样一条看似严重侵犯“个人自由”的法律怎么就被通过了呢？   还是拿老欧洲中最自由的法国来做说明吧。   传统上，法国是一个以天主教信仰为主的国家。第二次世界大战后，为了解决战后国内劳动力严重不足的问题，法国向前法属殖民地开放国门，大规模吸引移民，尤其是北非。法国此前也有过两次移民潮，一次来源主要是比利时、意大利等国，第二次则主要来自波兰等东欧国家。而这一次移民最大的不同是，来自北非的移民的宗教信仰伊斯兰教占据了主导。这些会说法语的新移民大量涌入法国，短短半个世纪，法国穆斯林人口增加了五十倍，如今已经超过六百万。   政教分离，坚持政治和社会世俗化——作为法国进入共和时代的坚持重要的理念而长期为人们所认同。在法国，宗教的信仰和实践属于私人领域事务，作为法国公民必须区分私人领域和公共领域。   在对待外来移民一事上，“共和同化模式”是法国奉行的基本原则。这一原则建立在共和、世俗和平等的公民资格基础上。归化者通过对法国人奉行的共和价值观的认同融入法国社会，最终熔为真正意义上的法国人。这在与法国人拥有相同或相似的文化宗教的比利时人、葡萄牙人、意大利人和波兰人等欧洲移民身上，确实得到了印证，这些移民在若干年后除了其姓氏上所保有的特征外，其余与法国人并无二致。   法国前总统萨科齐的父亲，就是一名在二战时前来法国避难的匈牙利人，萨科齐是法国有史以来第一位移民后裔的总统。有了法国融合欧洲移民的成功，法国历史学家贾斯汀·韦瑟和波士顿大学政治学副教授乔纳森·劳伦斯在他们合著的《溶解伊斯兰》一书中大胆预言：法国的穆斯林移民最终也会从“在法国的穆斯林”转变成“法国穆斯林”。   2005年11月4日，在法国首都巴黎郊区欧奈苏布瓦，消防队员正在扑灭一仓库的大火。（新华社/图）   但是，学者的这一预言在面对“9·11”之后迅速坐大的原教旨主义面前碰了壁。随着这些在宗教文化上有相当的自在性而迟迟不能融入法国社会主流价值的穆斯林移民大量增加，其与法国原本的国民在工作和文化价值观上的冲突时有发生。在经济萧条之时，这种冲突在原旨主义的影响下有加剧之势，部分甚至演变成为暴力袭击事件，对社会稳定团结造成了巨大的恶劣影响。   在心理认同上，一部分北非移民确实相信自己仅仅是居住在法国，甚至包括相当一部分二、三代移民。因为信仰差异，他们长期游离与法国主流社会之外，对于整个法国社会而言都是一种巨大的离心力。在2008年的一场足球赛上，法国国家队坐镇主场对阵阿尔及利亚。当《马赛曲》奏响时，生长在法国、已是法国公民的第二、三代的阿尔及利亚移民，对国歌报以嘘声。法国社会党议员阿诺·蒙特布尔格认为，嘘声正是年轻移民后裔无法融入社会的典型表现。近年来，随着法国的欧洲裔居民的出生率下降，而伊斯兰裔出生率保持高水准状态。有越来越多的人担心，向来为法国人所看重的共和价值观将由此岌岌可危。   因此，法国政府认为有必要开展一场国家认同大讨论，以深入探讨法兰西民族如何在不同文明相互碰撞、融合的大格局中明确自己的国家定位，从而理清困扰法国社会的民族、宗教、种族等问题，明确法兰西民族的认同。   2009年底，萨科齐和总理菲永牵头，“移民和国家认同部”主办，在法国展开一场关于“国家认同”的全民大讨论。这场讨论围绕“什么是法国人”的问题在法国社会上下展开广泛讨论，涉及国家认同、法兰西共和国价值观、民族主义、移民的社会融入、伊斯兰与法国等问题。   大讨论受到了法国社会的广泛关注，反响热烈。在政府为其建立的“国家认同大讨论”网站上，短短几个月期间，就有410万次网页和76万次网站浏览量，以及5.6万条论坛留言。最后，网站对历次讨论会所提出的观点进行分析、归纳、总结，得出了法国人关于国家认同的5个基本看法：1．国家认同情况良好；2．国家认同首先要基于法国价值观；3．国家认同会随着时间而改变；4．国家认同有减弱的趋势；5．找寻价值是国家认同构建的关键。   在法国，这类讨论往往会以相应的立法来结束。而“罩袍禁令”正是“国民认同大讨论”的结果之一。在萨科齐的支持下，法国议会于2010年年初提交了《禁止在公共场所掩藏面部法》草案，并在5月的内阁会议上获得批准。2010年7月，众议院表决中该草案以355票赞成、1票反对的压倒性票数通过，9月又以246票赞成、1票反对在参议院通过。10月11日法国宪法法庭正式批准《禁止在公共场所掩藏面部法》。   因此，禁止在公众场合穿着罩袍的禁令可以说是法国为了加快穆斯林移民真正融入法国社会，消除面纱背后的穆斯林移民在文化、宗教和心理上的隔阂，并对自身经验总结和反思后的结果。此外，在安全上由于罩袍天然的隐蔽合理性，不利于安全检查防范恐怖袭击，也不符合提倡平等的法国主流价值观，在这两点上法国也有将其禁止的充分理由。   自由，作为一种价值为所有法国人所认同，但它更是一种切切实实存在的权利。既然是权利就有权利的边界。法兰西共和国宪法最重要的原则是:“法国所有公民，不分籍贯、人种和宗教，一律平等。”根据这一原则，外来移民在语言、文化、宗教等方面的特殊性不得保留。持不同信仰的人不得因其自身信仰而享有冒犯他人，侵犯他人权利或具有侵害他人权利危险性的特权。   事实上早在“罩袍禁令”之前，2004年2月10日，法国就颁布了被称为“头巾法”的“公立学校内禁止佩戴明显宗教标志”的法案，用以禁止包括伊斯兰头巾、犹太教小帽、明显过大的基督教十字架等在内具有宗教标志意义的服饰出现在学校。   不仅仅是在法国，欧洲其他许多国家都实施了类似的罩袍禁令。在法国之前，比利时就曾于2011年7月全面实施罩袍禁令。   2012年12月，比利时宪法法院裁定禁令没有侵害人权，驳回了废除禁令的申请。在法国的罩袍禁令颁布后，一名24岁的法国公民也提起诉讼，认为这个禁令侵害了她的宗教和言论自由，2014年7月2日，欧洲人权法院裁定支持禁令。法院认为，法国政府禁止妇女在公共场所穿戴全脸面纱的决定，旨在鼓励不同宗教信仰和背景的公民“生活在一起”。而在德国，丹麦等国，也都在全国范围或地方上存在不同程度上的类似禁令。   著名的调查机构FT-Harris于2010年2月3日至10日进行了一次大调查。在法国，当问到“你是否赞成禁止穆斯林穿戴‘布卡’”时，表示支持的受访者在法国高达70%；当问到“你是否支持在更大范围内禁止在公共场合穿戴宗教标志（如基督教十字架和犹太教小帽）”时，法国有22%的受访者表示支持。   可见，法国民众对于该项禁令的支持度相当高，有共和价值观为基础共识为支撑，罩袍禁令在法国的施行，虽然难免会造成小范围摩擦，但并不会受到过多的阻碍。其对于多元文化在法国的整合和法兰西人重拾对国家的价值认同能否带来足够的积极影响，还有待时间去检验和证明。   【多图直击巴黎袭击案现场】   当地时间2015年11月13日，法国巴黎，观众涌入球场。正在进行的一场德法友谊足球赛场外发生爆炸，有人员受伤。 （CFP/图）   当地时间2015年11月13日，法国巴黎，球迷通过手机了解球场外发生爆炸的情况。 （CFP/图）   当地时间2015年11月13日，法国巴黎，在共和广场附近的人们听到爆炸声或枪声响起，撒腿狂奔。 （CFP/图）   当地事件2015年11月13日，法国巴黎，市中心一家餐厅发生枪击事件，造成人员伤亡。 一名女子蹲在盖着白布的尸体旁边。 （CFP/图）   当地时间2015年11月13日，法国巴黎，巴特兰音乐厅遭袭，警方疏散民众。法国巴黎市中心13日发生多起枪击爆炸事件，已致至少百人死亡，上百人被劫持。 （CFP/图）   当地时间2015年11月13日，法国巴黎，发多起枪击爆炸事件，人群涌向巴特兰音乐厅附近躲避，警察疏散人群。 （CFP/图）   当地时间2015年11月13日，法国巴黎，法国的消防员正在巴特兰音乐厅附近救助一名受伤民众。 （CFP/图）   当地时间2015年11月13日，法国巴黎，巴特兰音乐厅遭袭，伤者被救助。 （CFP/图）   【建议在法中国公民减少外出】   新华社记者从中国驻法国大使馆领事保护中心处获悉，尚无中国公民和华人报案在袭击中伤亡。   中国驻法国使馆建议，在法中国公民如无特殊需要，近期内尽量减少出行，密切跟踪法国当地媒体的相关报道和警方的安全提示，并配合警方的安全检查和证件检查。   如遇紧急情况，请即拨打法国报警电话17或0033-805021717、0033-800406005   中国驻法使馆领事保护与协助电话：0033-667486393   中国驻马赛总领馆领保与协助电话：0033-671905835。   中国驻斯特拉斯堡总领馆领保与协助电话：0033-609994464。   中国驻里昂总领馆领保与协助电话：0033-785620931。   外交部全球领保与服务应急呼叫中心电话：00861012308   国际反恐斗争从某个时刻起上升到了穿着的层次。不过，这不是调侃，从一定意义上说，这就是文明的冲突。   标志性事件是，2010年9月14日法国颁布《禁止在公共场所掩藏面部法》。此后，一些欧洲国家陆续出台相似的法律。大意是，禁止妇女在公共场合穿着罩袍。在印象中，欧洲一向强调多元、包容，那么这样一条看似严重侵犯“个人自由”的法律怎么就被通过了呢？   还是拿老欧洲中最自由的法国来做说明吧。   传统上，法国是一个以天主教信仰为主的国家。第二次世界大战后，为了解决战后国内劳动力严重不足的问题，法国向前法属殖民地开放国门，大规模吸引移民，尤其是北非。法国此前也有过两次移民潮，一次来源主要是比利时、意大利等国，第二次则主要来自波兰等东欧国家。而这一次移民最大的不同是，来自北非的移民的宗教信仰伊斯兰教占据了主导。这些会说法语的新移民大量涌入法国，短短半个世纪，法国穆斯林人口增加了五十倍，如今已经超过六百万。   政教分离，坚持政治和社会世俗化——作为法国进入共和时代的坚持重要的理念而长期为人们所认同。在法国，宗教的信仰和实践属于私人领域事务，作为法国公民必须区分私人领域和公共领域。   在对待外来移民一事上，“共和同化模式”是法国奉行的基本原则。这一原则建立在共和、世俗和平等的公民资格基础上。归化者通过对法国人奉行的共和价值观的认同融入法国社会，最终熔为真正意义上的法国人。这在与法国人拥有相同或相似的文化宗教的比利时人、葡萄牙人、意大利人和波兰人等欧洲移民身上，确实得到了印证，这些移民在若干年后除了其姓氏上所保有的特征外，其余与法国人并无二致。   法国前总统萨科齐的父亲，就是一名在二战时前来法国避难的匈牙利人，萨科齐是法国有史以来第一位移民后裔的总统。有了法国融合欧洲移民的成功，法国历史学家贾斯汀·韦瑟和波士顿大学政治学副教授乔纳森·劳伦斯在他们合著的《溶解伊斯兰》一书中大胆预言：法国的穆斯林移民最终也会从“在法国的穆斯林”转变成“法国穆斯林”。   2005年11月4日，在法国首都巴黎郊区欧奈苏布瓦，消防队员正在扑灭一仓库的大火。（新华社/图）   但是，学者的这一预言在面对“9·11”之后迅速坐大的原教旨主义面前碰了壁。随着这些在宗教文化上有相当的自在性而迟迟不能融入法国社会主流价值的穆斯林移民大量增加，其与法国原本的国民在工作和文化价值观上的冲突时有发生。在经济萧条之时，这种冲突在原旨主义的影响下有加剧之势，部分甚至演变成为暴力袭击事件，对社会稳定团结造成了巨大的恶劣影响。   在心理认同上，一部分北非移民确实相信自己仅仅是居住在法国，甚至包括相当一部分二、三代移民。因为信仰差异，他们长期游离与法国主流社会之外，对于整个法国社会而言都是一种巨大的离心力。在2008年的一场足球赛上，法国国家队坐镇主场对阵阿尔及利亚。当《马赛曲》奏响时，生长在法国、已是法国公民的第二、三代的阿尔及利亚移民，对国歌报以嘘声。法国社会党议员阿诺·蒙特布尔格认为，嘘声正是年轻移民后裔无法融入社会的典型表现。近年来，随着法国的欧洲裔居民的出生率下降，而伊斯兰裔出生率保持高水准状态。有越来越多的人担心，向来为法国人所看重的共和价值观将由此岌岌可危。   因此，法国政府认为有必要开展一场国家认同大讨论，以深入探讨法兰西民族如何在不同文明相互碰撞、融合的大格局中明确自己的国家定位，从而理清困扰法国社会的民族、宗教、种族等问题，明确法兰西民族的认同。   2009年底，萨科齐和总理菲永牵头，“移民和国家认同部”主办，在法国展开一场关于“国家认同”的全民大讨论。这场讨论围绕“什么是法国人”的问题在法国社会上下展开广泛讨论，涉及国家认同、法兰西共和国价值观、民族主义、移民的社会融入、伊斯兰与法国等问题。   大讨论受到了法国社会的广泛关注，反响热烈。在政府为其建立的“国家认同大讨论”网站上，短短几个月期间，就有410万次网页和76万次网站浏览量，以及5.6万条论坛留言。最后，网站对历次讨论会所提出的观点进行分析、归纳、总结，得出了法国人关于国家认同的5个基本看法：1．国家认同情况良好；2．国家认同首先要基于法国价值观；3．国家认同会随着时间而改变；4．国家认同有减弱的趋势；5．找寻价值是国家认同构建的关键。   在法国，这类讨论往往会以相应的立法来结束。而“罩袍禁令”正是“国民认同大讨论”的结果之一。在萨科齐的支持下，法国议会于2010年年初提交了《禁止在公共场所掩藏面部法》草案，并在5月的内阁会议上获得批准。2010年7月，众议院表决中该草案以355票赞成、1票反对的压倒性票数通过，9月又以246票赞成、1票反对在参议院通过。10月11日法国宪法法庭正式批准《禁止在公共场所掩藏面部法》。   因此，禁止在公众场合穿着罩袍的禁令可以说是法国为了加快穆斯林移民真正融入法国社会，消除面纱背后的穆斯林移民在文化、宗教和心理上的隔阂，并对自身经验总结和反思后的结果。此外，在安全上由于罩袍天然的隐蔽合理性，不利于安全检查防范恐怖袭击，也不符合提倡平等的法国主流价值观，在这两点上法国也有将其禁止的充分理由。   自由，作为一种价值为所有法国人所认同，但它更是一种切切实实存在的权利。既然是权利就有权利的边界。法兰西共和国宪法最重要的原则是:“法国所有公民，不分籍贯、人种和宗教，一律平等。”根据这一原则，外来移民在语言、文化、宗教等方面的特殊性不得保留。持不同信仰的人不得因其自身信仰而享有冒犯他人，侵犯他人权利或具有侵害他人权利危险性的特权。   事实上早在“罩袍禁令”之前，2004年2月10日，法国就颁布了被称为“头巾法”的“公立学校内禁止佩戴明显宗教标志”的法案，用以禁止包括伊斯兰头巾、犹太教小帽、明显过大的基督教十字架等在内具有宗教标志意义的服饰出现在学校。   不仅仅是在法国，欧洲其他许多国家都实施了类似的罩袍禁令。在法国之前，比利时就曾于2011年7月全面实施罩袍禁令。   2012年12月，比利时宪法法院裁定禁令没有侵害人权，驳回了废除禁令的申请。在法国的罩袍禁令颁布后，一名24岁的法国公民也提起诉讼，认为这个禁令侵害了她的宗教和言论自由，2014年7月2日，欧洲人权法院裁定支持禁令。法院认为，法国政府禁止妇女在公共场所穿戴全脸面纱的决定，旨在鼓励不同宗教信仰和背景的公民“生活在一起”。而在德国，丹麦等国，也都在全国范围或地方上存在不同程度上的类似禁令。   著名的调查机构FT-Harris于2010年2月3日至10日进行了一次大调查。在法国，当问到“你是否赞成禁止穆斯林穿戴‘布卡’”时，表示支持的受访者在法国高达70%；当问到“你是否支持在更大范围内禁止在公共场合穿戴宗教标志（如基督教十字架和犹太教小帽）”时，法国有22%的受访者表示支持。   可见，法国民众对于该项禁令的支持度相当高，有共和价值观为基础共识为支撑，罩袍禁令在法国的施行，虽然难免会造成小范围摩擦，但并不会受到过多的阻碍。其对于多元文化在法国的整合和法兰西人重拾对国家的价值认同能否带来足够的积极影响，还有待时间去检验和证明。   【多图直击巴黎袭击案现场】   当地时间2015年11月13日，法国巴黎，观众涌入球场。正在进行的一场德法友谊足球赛场外发生爆炸，有人员受伤。 （CFP/图）   当地时间2015年11月13日，法国巴黎，球迷通过手机了解球场外发生爆炸的情况。 （CFP/图）   当地时间2015年11月13日，法国巴黎，在共和广场附近的人们听到爆炸声或枪声响起，撒腿狂奔。 （CFP/图）   当地事件2015年11月13日，法国巴黎，市中心一家餐厅发生枪击事件，造成人员伤亡。 一名女子蹲在盖着白布的尸体旁边。 （CFP/图）   当地时间2015年11月13日，法国巴黎，巴特兰音乐厅遭袭，警方疏散民众。法国巴黎市中心13日发生多起枪击爆炸事件，已致至少百人死亡，上百人被劫持。 （CFP/图）   当地时间2015年11月13日，法国巴黎，发多起枪击爆炸事件，人群涌向巴特兰音乐厅附近躲避，警察疏散人群。 （CFP/图）   当地时间2015年11月13日，法国巴黎，法国的消防员正在巴特兰音乐厅附近救助一名受伤民众。 （CFP/图）   当地时间2015年11月13日，法国巴黎，巴特兰音乐厅遭袭，伤者被救助。 （CFP/图）   【建议在法中国公民减少外出】   新华社记者从中国驻法国大使馆领事保护中心处获悉，尚无中国公民和华人报案在袭击中伤亡。   中国驻法国使馆建议，在法中国公民如无特殊需要，近期内尽量减少出行，密切跟踪法国当地媒体的相关报道和警方的安全提示，并配合警方的安全检查和证件检查。   如遇紧急情况，请即拨打法国报警电话17或0033-805021717、0033-800406005   中国驻法使馆领事保护与协助电话：0033-667486393   中国驻马赛总领馆领保与协助电话：0033-671905835。   中国驻斯特拉斯堡总领馆领保与协助电话：0033-609994464。   中国驻里昂总领馆领保与协助电话：0033-785620931。   外交部全球领保与服务应急呼叫中心电话：00861012308  

变态杀人色魔伯纳多(Paul Bernardo)电子书风波继续发酵，受害人家庭的律师周五斥责网购巨擘亚马逊(Amazon)，指它有伦理及道德责任，删除伯纳多自行出版的小说。 律师丹逊(Tim Danson)指出，撇开法律不说，有担当的公司理应做出得体判断。 网民在亚马逊热议，伯纳多出版一本631页的小说《疯狂世界秩序》（A Mad World Order左图），故事情节涉及「秘密帮会」协助俄罗斯重返超级强国的阴谋，并引诱一名男子参与图谋，还有俄罗斯黑手党、盖达(Al Qaeda)组织的参与。 伯纳多是前安省圣嘉芙琳(St. Catharines)居民，尽管宪法保护他的言论自由，安省法律禁止罪犯从自己的罪行中谋取利益。伯纳多在1990年代，强奸并杀害14岁少女法兰治(Kristen French)及15岁女孩马哈菲(Leslie Mahaffy)。丹逊表示，基于安省法律，他虽不情愿但也会阅读那本小说，查看书内有无牵连伯纳多的可怖强奸及杀人行为。因为那些令人发指的罪行，伯纳多被定为危险罪犯。律师说：「我希望代表（受害人）家属，确定他未将他的罪行藏进小说，因为那将是他间接做到他不能直接做的事。」 加新社尚未证实，伯纳多是小说作者，但他的律师告诉《环球电视》(Global TV)，他的当事人确有撰写小说。 加拿大惩教署(Correctional Service of Canada)指出，这本电子书可能有冒犯性，但它毕竟是小说，不牵涉伯纳多的「具体」罪行。此外，惩教署发言人指出，联邦囚犯可以使用电脑，但不能使用互联网或电子邮件，所以他们不清楚，伯纳多如何出版这本电子书。各方继续谴责亚马逊网站，要求它撤下该本小说，否则展开杯葛行动。但抨击之声并未阻止该本电子书，在加拿大亚马逊网站销路大开。该本书原本在榜单外，周五已跃升至排名第4的畅销书。

运动减肥作用少。 专家说，人们经常高估运动消耗的热量，而低估自己从食物吃进多少卡路里。实情是，控制体重关键是看你吃什么，而不是靠运动。 运动是为了很多重要原因，例如心血管健康，但长期研究早已显示，特别由运动而减轻的体重其实很轻微。 安省咸美顿麦马士达大学(McMaster University)健康心理学家布雷(Steven Bray)解释，运动期间人们消耗热量，身体为了寻求平衡，会设法补充这些卡路里，推升食欲。 布雷说：「对于多数人来说，困难在于要大量时间的高强度运动，始能消耗大量卡路里，但我们能够迅速吃进很多热量。运动引致我们饥饿，但那非常容易导致超量摄入食物与过度补偿热量。」 麦马士达大学运动医学教授吉巴拉(Martin Gibala)设立迷你实验，测试男性与女性踩踏固定单车后的进食量，研究人员计算运动强度，估计消耗的热量。 高强度运动组参与者塞伊斯(Jeninel Sayes)指出，「我会觉得肚饿，想要大吃一顿，我就选择薄饼」，他也会吃水果与蔬菜。「我想，那要看我流多少汗。」 但吉巴拉指出，一般人中度运动，只消耗200到300卡路里。 而300卡路里垂手可得，例如，一块市售苹果馅饼含有290卡路里，四分之三个蓝莓松饼，或不足一小杯南瓜拿铁(pumpkin spice latte)，就各含330个卡路里。 吉巴拉说：「我告诉学生，我们控制体重要看我们吃进什么，运动则是要保持健康。」

在2015维密秀的后台，我们打探到了更多关于模特和天使抗衰老的保养，比如眼霜，有的使用椰子油，有的使用香奈儿眼霜。还有她们最喜欢的唇膏，都为你们扒了过来。原来最性感的维密超模天使脸，并非都只用奢侈美妆品，她们也爱这些平价单品。   英国超模stella-maxwell 看维多利亚的秘密秀Victoria's Secret还需要理由吗？一头波西米亚风卷发、性感的三围、大长腿、天使的面孔、挑逗的个性，而且她们的素颜肌肤也都是亮晶晶。好皮肤是爹妈给的吗？当然不止，还有很重要的皮肤护理步骤哦。 维密天使超模 Stella Maxwell：英国超模，维密天使超模 必不可少的眼霜：我非常喜欢伊利莎白雅顿的眼霜，质地和味道都很喜欢。 最喜欢的唇膏：ROSEBUD玫瑰花蕾膏 家乡必买：娇韵诗 对“闪闪发光”妆容怎么看：我超爱闪闪发光的东西，也喜欢在眼睑处涂抹一些，有种高光的荧光笔也可以涂抹在颧骨处哦。 Kendall Jenner 金-卡戴珊同母异父的妹妹 Kendall Jenner（肯达尔-詹娜）：95年的肯达尔-詹娜是金-卡戴珊同母异父的妹妹 对“闪闪发光”妆容怎么看：又是一个喜欢亮晶晶闪闪发光的主。我喜欢在脸颊上涂抹一些闪闪发光的东西，眼睛上倒不是很喜欢。 Adriana Lima 维多利亚的秘密品牌内衣签约时间最长的模特 Adriana Lima（阿德里亚娜-利马）：巴西模特，维多利亚的秘密品牌内衣签约时间最长的模特 必不可少的眼霜：说实话，我并不喜欢用眼霜，如果眼睛肿胀，可以试试冷敷。我比较喜欢在脸上和身上涂抹摩洛哥坚果油。有时候晚上的时候，我会把维生素E油涂抹在脸上睡觉。 最喜欢的唇膏：美宝莲Baby Lips 药用润唇膏 （Maybelline Baby Lips Dr. Rescue Lip Balm），很适合干冷的冬天来滋润你的嘴唇。 家乡必买：巴西的护发产品是最好的！感觉阿德里亚娜-利马要来安利了~我的头发非常干，而且几乎每个巴西女孩都是这样的发质，所以巴西的护发产品非常好使。（妹子们，下次去巴西不是巴黎玩的时候，记得多屯点护发产品） 对“闪闪发光”妆容怎么看：参加聚会我喜欢红色唇膏，这才是我的风格。 Devon Windsor 来自美国圣路易斯的模特新人 Devon Windsor：来自美国圣路易斯的模特新人，一头漂亮的浅金色长发和锥形小脸是她的个性标签。 必不可少的眼霜：（呵呵呵呵，人家是小鲜肉一枚，才不用眼霜呢）但是人家使用香奈儿山茶花保湿乳霜来涂抹整脸。质地轻薄但又很滋润。 最喜欢的唇膏：维密超模也是唇膏囤积控呢。科颜氏的、小蜜蜂的、EOS唇膏、ROSEBUD玫瑰花蕾膏等等我都有。 对“闪闪发光”妆容怎么看：这还需要问吗？应该没有女生不喜欢闪闪发光的妆容吧。 Taylor Hill 有着“邻家妹妹”般楚楚可怜的清纯面容 Taylor Hill： 来自美国的超模Taylor Hill，有着“邻家妹妹”般楚楚可怜的清纯面容，再加上高挑的完美身材，成为维秘秀场上最具清新气质的新血液。 必不可少的眼霜：虽然我不用眼霜，但我会用椰子油。 最喜欢的唇膏：我最喜欢的唇膏牌子就是小蜜蜂了。 家乡必买：我来自科罗拉多（美国西部的州），在这你可以看看雪。 对“闪闪发光”妆容怎么看：我爱亮晶晶闪闪发光的一切，包括闪亮的个性。 2015年新晋维多利亚的秘密签约天使 Lais Ribeiro Lais Ribeiro（莱斯-里贝罗）：巴西模特，2015年新晋维多利亚的秘密签约天使。 最喜欢的美妆产品：欧莱雅。我也很爱Nars的唇膏，颜色明亮，持久不脱妆。 家乡必买：我会买黄瓜面膜来用。 对“闪闪发光”妆容怎么看：如果只是出去吃顿饭，我不会画个闪闪发亮的妆容，但如果是去参加party，画上就非常有趣啦。

发型对颜值的影响真的很重要，而且看起来不美观的发型还会影响心情，感觉糟糟的。天气潮湿、下雨、刮风，头发就会更加凌乱，我们才不想做个“疯子”。现在有6个特别简单又快速的小技巧，可以帮你改变凌乱糟糕的发型。       6个小技巧快速扭转凌乱发型     卷发尾 6个小技巧快速扭转凌乱发型： 1、卷发尾：隐藏发尾分叉 隐藏头发分叉的最好方法是剪掉，可是当你不想剪或者没时间去剪发时，不如试试将发尾卷个弧度，隐藏起来分叉的头发，这样子你仍然可以拥有飘逸的长发哦。 卷发尾也很简单，可以用卷发棒，如果没有卷发棒，洗完头发后用卷筒梳和吹风机就可以轻松搞定啦。 2、发饰 有时候都不需要复杂的发髻，一个漂亮的发饰或者发带就能搞定发型。油头、毛躁乱发通通不是事儿，或者去参加party但化妆的时间又来不及，就用吸睛的发带来解决吧。 3、光滑的马尾：最适合早上一不小心睡过头 冬天越来越冷，早上要从暖和的被窝里爬起来真的是要做一番斗争，那不如就多睡几分钟吧，刷洗完毕之后扎个光滑马尾就可以出门了，1分钟都用不到，是不是很省事啊。 4、绑个时髦的头巾：最适合毛躁乱发 如果你也是空气湿漉漉的，头发会变得更加蓬松毛躁，不如像明星学习，绑个时髦的头巾来拯救发型。一个明亮的头巾不仅可以帮你摆脱沉闷，最重要的是能瞬间抚平并且掩盖住蓬松毛躁发。看起来都酷酷哒。 5、将刘海小碎发编起来 有多少MM受过凌乱小碎发和刘海的烦恼，有种无处安放的感觉，可是你看Emma Stone有多么机智，将凌乱的小碎发编起来，侧编发看起来好多了几分俏皮。 6、光环编发：最适合油性头发 光环编发非常适合油性头发，而且会给你一个焕然一新的发型哦。 第一步：将头发从后面分为两个部分，最好从中间开始分，这样后面的头发被分的较平均。 第二步：在后脑勺距离距离发顶两公分的地方，将剩下的头发平均分成三部分。 第三步：开始将三部分的头发编织蜈蚣辫，方向必须向着反方向。 第四步：将头发绕着脑门编织下去。 第五步：头发编织好后，将发尾隐藏在辫子中。 这6个小技巧是不是很方便呢？而且也不需要花费大工夫，下次头发凌乱的时候不妨这样试试吧。

一顶毛线帽不仅能够拯救妹子没有打理的头发，让你一秒戴上就能时髦出门，还给你的头部和耳朵在这个秋冬带来无限温暖，而更重要的是，用TA来凹造型简直时髦到一个不行！看看下面这些时髦红博主的帽子美搭，绝对让你时尚“帽”洞大开！ ↓↓翻领款的白色羊毛夹克搭配蓝色紧身牛仔裤，再点缀一款桃红色针织帽为整体造型带来亮色。↓↓ ↓↓灰色针织帽搭配All Black全黑造型，百搭又有型。↓↓ ↓↓与针织衫和针织围巾搭配，看上去十分舒服又随性↓↓ ↓↓与破洞牛仔裤和尖头高跟踝靴搭配，轻松搭出混搭风。↓↓ ↓↓带毛球装饰的毛线帽与背带裤，是减龄又俏皮的最佳组合。↓↓ ↓↓黑色毛线帽搭配女人味十足的粉色大衣与球鞋。↓↓ ↓↓黑色毛线帽搭配长毛大衣，呈现轻奢感的街头风。↓↓ ↓↓ 白色棒球夹克+红色长裙+灰色毛球针织帽，看上去明快亮眼。↓↓ ↓↓灰色毛线帽+藏蓝色长大衣+波点印花牛仔裤，十分帅气又舒服的搭配。↓↓ ↓↓全身素净的淡驼色与裸色，搭配白色针织帽与高领毛衣，女人味十足。↓↓ ↓↓黑色针织帽+豹纹印花长大衣。↓↓ ↓↓白色针织帽+皮草外套。↓↓ ↓↓全黑造型气场十足，脚上的豹纹踝靴成为全身亮点。↓↓ ↓↓毛球装饰针织帽+翻领大衣+过膝长靴。↓↓ ↓↓白色毛球装饰针织帽与白色短毛上衣搭配，看上去干净又温暖。↓↓ ↓↓黑色针织配件加上灰色修身长款大衣，从视觉上就起到了显瘦修身的效果。↓↓ ↓↓花纹图案滑雪帽+迷彩印花棉服+驼色高帮运动鞋的组合充满趣致运动范儿，棉服下面不忘叠穿一件驼色长款大衣增添层次感与混搭元素。↓↓ ↓↓黑色针织帽+皮草大衣+皮裤+白球鞋。↓↓ ↓↓白色针织帽+黑底白花连衣裙+白色斜挎包。↓↓ ↓↓黑色针织帽+中长款大衣+高腰七分牛仔裤+踝靴。↓↓

      这么多年，各种洗发水也用了不少。包括你们熟悉的开架产品：施华寇、资生堂、沙宣、施巴，也有一些红人推荐的热门产品：LUSH小红帽、Philip B等等。 　　下面列举一些我用过的，希望对你们有帮助。 　　洗发水、护发乳这种东西毕竟是用在自己身上，没有人比你更了解自己的情况，一定要多看多试。 　　还有，尽量少染烫，你懂的。 　　否则，穿一身CHANEL顶一头枯草也是枉然～ 　　1.袋鼠洗发水／护发乳 ／奇迹发膜 　　优点：便宜，大碗，滋润，洗完之后非常顺滑。味道是少女的奶糖味，而且味道非常持久。即使去吃麻辣火锅，头发上也不会有难闻的油烟味。之前就推荐过一次，发膜可以2周一次，顺滑又闪亮。缺点：奶糖味用久了有点腻，对头皮的清洁力不够 　　2.发朵温和洁净洗护套装 　　优点：号称殿堂级护发专家。我买的这个系列同样也是针对头皮健康的，可以让发丝更加清爽蓬松、温和控油，洗完之后头皮会感觉很清爽。缺点：味道方面没什么特别的，就这个价格来说，控油效果实在有点“不要脸”。 　　3.The cure洗发水／护发   　　优点：虽然是生姜洗发水，但是添加了柠檬精油，味道太好闻，像刚洗完衣服又晒足太阳的感觉。成分天然，对头皮和发丝都很好，一定要配合同款护发乳一起用。长期使用头发会很顺滑，有健康光泽。一度我觉得就得靠它活了，但是用到第3瓶又出现了觉得洗不干净的感觉，不知道什么原因。缺点：里面有生姜绒，偶尔会有“咦，头上怎么有棉絮”的错觉。 　　4.Philip B白松露特效滋润洗发露 　　优点：成分天然，据说是贝嫂最爱，每瓶含有19种罕见植物和鲜花精油。特效滋润这个系列适合烫染损伤发质，也适合非常干燥，容易分叉起静电的头发。一个自来卷的朋友说，它家的鳄梨系列洗完之后可以蓬松如迪克牛仔(我也不知道这是不是夸奖)缺点：略贵。 　　5。。欧舒丹草本洗发露／护发乳   　　优点：第一次用是在巴黎，呵呵，酒店的赠品。味道很特殊，洗完之后很清新，所以回国后就在天猫上买了。滋润度和清洁力都是良好偏上的样子。护发乳质地有点奇怪，可能有的妹子不喜欢这种。缺点：直男不喜欢这个味道，有次问我是不是把茴香涂在头上了。 　　6.Kiehl’s氨基酸椰香洗发露   　　优点：温和，孕妇都可以使用。由氨基酸及椰子油组成的独特洁净成份，轻柔而彻底地洁净头发及头皮。含有水解小麦淀粉及水解小麦蛋白，使发丝柔顺亮泽的同时，更加丰盈。缺点：如果经常在户外活动可能会觉得清洁力不够，其他几乎完美。

据英国《每日邮报》11月11日报道，英国白金汉郡温多弗市的28岁女子特蕾西?基斯(Tracy Kiss)近日在YouTube上公开了自己美润肌肤的秘诀：她每天都会做一次“精液面膜”，效果显著，并帮她治愈了面部红斑痤疮的顽疾。 特蕾斯称精液面膜没有任何化学添加剂，是在生活中能够得到的天然物质。抹在肌肤上有清凉舒缓的感觉，5到20分钟后用温水洗去即可。做完面膜后，面部滑嫩有光泽，像涂过油一般。 许多专家已经证实了精液的好处。因精液中含有蛋白水解酶，可以溶解蛋白质。长期作用于肌肤，有利于蛋白质水解酶进入皮肤死亡层，让皮肤嫩滑有弹性。此外，精液中还含有少量的锌、镁、钙、钾和果糖，能起到滋养肌肤的功效。

1. 莉莉唐纳森 (Lily Donaldson)。 这是卸妆后？！她以后不准化妆！ 2. 泰勒希尔 (Taylor Hill)。 为何醒来头发还这样美啊…我醒来的时候都… 3. 梅根普勒丽 (Megan Puleri)。 4. 莫德维尔森 (Maud Welzen)。 5. 莎拉桑帕约 (Sara Sampaio)。 6. 萝咪史翠德 (Romee Strijd)。 皮肤看起来好嫩～ 7.《魔力红 (Maroon 5)》主唱亚当的老婆贝哈蒂普林斯露 (Behati Prinsloo)。 还是很美啊！ 8. 维塔席朵奇娜 (Vita Sidorkina)。 9. 莫妮卡雅克 (Monika “Jac” Jagaciak)。 10. 吉吉哈迪德(Gigi Hadid)。 11. 金卡达夏 (Kim Kardashian) 的妹妹坎达尔珍儿 (Kendall Jenner)。 连雀斑都散落的恰到好处… 12. 玛莎亨特 (Martha Hunt)。 气势好强大啊！ 13. 瓦莱丽考夫曼 (Valery Kaufman )。 14. 莎朗狄尼兹 (Sharam Diniz)。 15. 奚梦瑶 (Ming Xi)。 16. 康士坦茨雅布伦斯基 (Constance Jablonski)。 运动头发乱成这样也这么美！ 17. 琼丝摩斯 (Joan Smalls)。 18. 丹尼娜布拉格 (Daniela Braga )。 19. 桑妮弗洛特 (Sanne Vloet)。 20. 德文温莎 (Devon Windsor)。 21. 瑞秋希尔伯特 (Rachel Hilbert)。 22. 阿德瑞娜利玛 (Adriana Lima)。 23. 拉欧蜜安德森 (Leomie Anderson)。 24. 贾桂琳雅布龙斯基 (Jacquelyn Jablonski)。 这是拍香水广告吗 (掀桌)！素颜也这么有气势是怎么回事！广告－请继续往下阅读 25. 莱丝里贝罗 (Lais Ribeiro)。 26. 莎妮娜谢克 (Shanina Shaik)。 27. 亚历山大安布罗休 (Alessandra Ambrosio)。 当了妈妈一样性感！ 28. 布里吉特马尔科姆 (Bridget Malcolm)。 29. 辛蒂布纳 (Cindy Bruna)。 30. 何穗 (Sui He)。 超清秀！ 31. 芭芭拉菲亚略 (Barbara Fialho)。 卸妆前后都是神美～ 32. 伊莎贝哥娜特 (Izabel Goulart)。 33. 艾尔莎霍斯 (Elsa Hosk)。 34. 约瑟芬斯可瑞娃 (Josephine Skriver)。 35. 由美蓝伯特 (Yumi Lambert)。 36. 葛蕾丝卡瓦略 (Gracie Carvalho)。 37. 甘蒂丝史汪妮柏 (Candice Swanepoel)。 不愧是天使长！ 38. 莉莉奥尔德里奇 (Lily Aldridge)。 看完这些维多莉亚超模的素颜就知道老天有多不公平，头以下都是腿也就算了，还让她们不化妆也这么美！  

美国内衣品牌维多利亚的秘密（Victoria's Secret）从1995年起即每年举办内衣秀，到今年已经是第20个年头。   今年维秘有47名模特参与，其中有5个都在全球身价最高的名模之列，税前年薪总和大概在2850万美元。   再加上其他一些模特，今年在红地毯上披着羽毛走过的这些模特年薪总和约为5000万美元。   维多利亚的秘密每年会邀请大约50位模特走秀，但只有少数几位才会被指定为签约的维秘“天使”。早期和维秘公司签订长期合约的“天使”都酬劳丰厚，高达百万美元。   但不同“天使”的酬劳差距也很大，比如从2000年开始和维秘签约天使的阿德里亚娜．利马，今年合约价格大概在900万美元，远高于另一位“天使”玛莎．亨特，后者同一时间段只有200万美元酬劳。   总体来说，新来者的钱会比前辈们少很多，甚至有爆料这两年新签约的一些“天使”酬劳才十几万美元。而每一位签约天使还都要保证每年为公司工作50天以上，包括参加各种品牌活动。   但也有些非签约“天使”的模特，可以凭藉本身高人气拿到超高酬劳。   今年的内衣秀还没开演，就已经开始有各种八卦、口水仗天天占据娱乐头条，可谓是博尽眼球。这场由闪闪发亮的翅膀、镶嵌珠宝的内衣，和世界上身价最高的名模构成的盛大表演，背后是全美最成功的零售商业案例——维秘内衣已经占到了全美妇女内衣购买的35%市场份额，而其销售额则在过去3年实现了稳定的增长。   哥伦比亚广播公司(CBS)也像往年一样买下了独家转播权：一小时100万美元。将在12月8日播放这场全球最受关注的内衣秀。   据维秘公司说，每年维秘内衣秀的观看人次相当于世界上所有其他时尚秀观看人次的总和。「我们当然最想要吸引女性群体，因为我们99%的消费者都是女性，」   维秘公司市场总监艾德．瑞泽克说，「女性们会想，哦，我想看上去像些名模那样，我希望也拥有那样的自信和力量。」   销售事实证明，维秘这一招到现在依然对女性消费者十分管用。在美国大多数实体店销售都一片惨澹下，维秘在全美1000多家的实体店销售，依旧处于稳定的增长通道中。据《第一财经日报》报道，根据最新的年报，如果以每平方英尺店面销售额计算，维秘在过去3年中实现了稳定的逐年增长：2012年维秘每平方英尺销售额是817美元，2013年时是824美元，2014年则到了836美元。   单位面积销售额是衡量商店成功与否的主要标准。RetailSales最新资料显示，全美区域性购物中心的平均销售额为每平方英尺341美元，服装专卖店是每平方英尺400美元，珠宝店为600美元，全美20家零售店的平均零售额则是每平方英尺787美元，维秘超过800美元的每平方英尺销售额无疑遥遥领先。   这些都是维秘背后真正的大佬——低调的俄亥俄州商人雷斯．维克斯纳的手笔，是他将维秘从一家土里土气的美国街旁内衣店，最终变成了全世界最着名的零售内衣商。   2014年，维秘营收为72亿美元，作为对比是Facebook在当年营收为125亿美元。

在严寒的冬天或是冷风飕飕的天气里，要是身着冷冽色系的黑、白、灰等色彩，或许会使寒冷的天气又充满冷上加冷、雪上加霜的感觉。色彩能够带来联想并且改变氛围，就像看到红色会想到火炉进而带来温暖的感觉。 　　所以今年秋冬，何不跟上这波潮流趋势，为生活加添一抹温暖的艳红，无论是挡风的长版大衣、及膝红靴、或是装点穿搭的红色跟鞋、提包、长袜与饰品配件，只要沾染上这样让人着迷的红总能为自己的改变带来别有一番风味的搭配乐趣，一起来欣赏最新的精彩的街拍吧！

不知从何时起，范主发现一股性冷淡着装风潮席卷神州大地，还有个学名叫Normcore，是Normal+Hardcore的组合词。这种风格是中产阶级的最爱，它不像范思哲那样带着一线大牌的奢靡浮夸，也没有淘宝爆款的市井和屌丝气息，特别符合中产阶级低调、有品位、带着淡淡装逼和优越感的诉求。 　　今天范主的核心思想是：性冷淡风格可以追求，但切记走火入魔，一切以不食人间烟火为基准。 　　▎请勿过分追求性冷淡风 　　性冷淡风好看归好看，但追求极致性冷淡的结果大约就是：他的手是冷的，他的衣是冷的，他的人是冷的，他的血是冷的，他的心也是冷的——这孙子冻上了。讲真，这个冬天已经够冷了，答应范主，作这个冬天里的一把火，不要再一股脑闷头走性冷淡风了~ 　　△COS的宣传图，隔着屏幕范主都感到一丝寒意 　　其实性冷淡让冬天更冷的原因，还源于一些人的错误理解。以为毫无装饰的黑白灰就是性冷淡最好的代言，恨不得浑身上下只有一种颜色都嫌多。那不叫normcore，叫黑白无常(请忽略中间气势汹汹的白娘子~)。 　　▎性冷淡风格代表品牌 　　虽然范主嘴上说不要性冷淡，但身体却很诚实。至于原因，是怕范友们误入歧途哇！后面范主会稍微讲一点错误示范，千万别对号入座玻璃心哈~ 　　1 COS 　　H&M的高端线(这里插一句，H&M是瑞典品牌，真真的北欧血统~)，看lookbook和广告大片能冻死人，冷淡得不得了。不过你们别被照片骗了，模特穿着不食人间烟火，又仙又冷；实际上亚洲人穿起来挺有难度的，容易撑不起来(毕竟欧码本来就偏大)，1米8以下和偏胖的人不建议尝试。气质不够高冷的人也不建议轻易尝试。 　　范主看着广告大片，模特清心寡欲的无情脸，配上冷硬的背景，心中的温度都降了几分。 　　看看lookbook，直上直下的无机线条，萧瑟的黑白灰色彩，整个人都冷淡了…… 　　其实加一点色彩，“人气儿”就浓了很多。 　　2 A.P.C 　　以简约风著称的法国牌子，没有楼上的COS冷，至少色彩丰富了不少。但说实话范主去门店里看，每一件衣服上身之前都非常普通…… 　　广告大片拍的也美，可没有模特的脸，穿上就是路人，不增不减。 　　看lookbook，整体画风依然淡淡的。 　　3 Public school 　　美国品牌，混了街头风和运动元素，虽然够不上那么冷淡，但大体风格是简洁的。 　　大片拍的够清冷的，尤其最后一张范主看着特别孤独…… 　　范主有被这个模特帅到⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄，尤其是那个背影非常击中我。萌萌哒·深夜加班的·小码农~ 　　然而，以为穿上格子+双肩包，对着一台旧电脑就可以有腔调都是骗人的，范主觉得有必要回到现实清醒一下…… 　　4 MARGARET HOWELL 　　英国设计师品牌，也是简约到不行，气质清冷。条纹衫小有名气。 　　广告大片基本是黑白色调 　　不过他家的日常的衣服材质略软，很难穿出型(虽然人家也不追求“有型”，而是讲究舒适)。 　　范主觉得其实加一点颜色，就生机勃勃得多 　　这两件，在日常中绝对能穿出邋遢的效果。所以性冷淡不是万能的，范友们切记切记。 　　还有最重要的事——看脸。 　　5 Acne Studio 　　经常言性冷淡必言的Acne也算是红牌了。他家设计比较前卫大胆，路人脸穿出去容易衣服穿人。 　　而且照搬模特，分分钟变死娘炮…… 　　基本款倒是可以考虑 　　不过人家也没一头扎在黑白灰里出不来，色弱你怕了吗？ 　　6 MUJI   　　无印良品放在最后，他家几乎快成一些人心目中性冷淡的代名词了。范主知道这家脑残粉众多有如信徒，简直没有最爱只有更爱。范主一个朋友，从头到脚从里到外，衣食住行简直被MUJI承包了…… 　　MUJI的衣服穿上真的清汤寡水淡而无味。有一种随意的不修边幅之感。范主说的好听一点，叫都是基本款；说的不好听一点就是太随便了，软塌塌的。没有着装要求的公司，上班穿穿倒是舒服，但商务场合是肯定Hold不住的。 　　哎，真的好淡啊，淡的连性冷淡都快淡没了……不过因为是日本牌子，范主倒是不用担心版型尺码不适合亚洲人~ 　　▎一点错误案例 　　就给诸位范友看一点对性冷淡的误解型穿搭，不用对号入座~ 　　①一黑到底且款式没有设计感，毫无变化和生机，仿佛“我的世界都是黑白的”。 　　②错把秋衣当性冷淡风，穿在外面(当内搭的不算)。这种大约是追求舒适性过了头吧…… 　　③对极简风格理解有误。下面这张图是范主以“极简”为关键词在TB上搜到的……胸前还写了FASHION，是要闹哪样？ 　　④老头背心和时尚傻傻分不清楚。 　　虽然有王大仁为老头衫代言，但首先你得有头飘逸的长发~

几乎所有的穿搭专题，都可以看到一两张Olivia的街拍示范。她已然成为最著名的时尚icon之一。就像我们之前说的，大家喜欢她，不光是因为她长得美，更因为她的穿搭可模仿性很强，不像很多明星和名媛那样一味把名牌往自己身上堆。其中，最值得我们普通人模仿的一点就在于：她很会运用首饰来给基本款增色。▼ 　　首饰也是一片大草原，到底怎么投资？还是一起向Olivia学习一下—— 　　Olivia的妈妈是一位做室内设计师，她还有一位做服装设计师的姨妈。她说姨妈是一个服装配饰搭配的专家。在这样的家庭熏陶之下，Olivia对于她最钟爱的配饰，自然有一套自己的搭配法则。 　　1、个人风格极强的配饰一件就够了 　　虽说没有传说中那么显赫的家室，但Olivia已经通过自己的努力名利双收。不过，留心她的人就会发现，她在穿衣搭配上也是初心未改，还是遵循那套“单品反复利用的原则”。 　　还记得她那件出镜率最高的手镯吗？不用问品牌了，她曾说过是偶然在古着店买到的。▼ 　　这个手镯的出镜率之高，简直令人惊叹。她对它的爱，不分季节，不分场合。 　　出门遛狗的时候，她喜欢用她来点缀一下随性的穿搭。▼ 　　平时出街，穿最基本款的毛衣，更是少不了这只手镯。▼ 　　冬天用它搭配暗色系的冬装，夏天用它搭配小麦色的皮肤~▼ 　　全身都是黑色，就把它戴在黑色毛衣上面。跟帅气老公一起出街，土豪金也不影响她静静地负责小鸟依人。▼ 　　出席活动时，她经常穿着简单的西装或衬衣，但看起来并不觉得随意，相比起很多动辄穿着礼服的女星，反而有一种不会太过分的时髦感。很多时候，功劳就在于这只手镯。有了它的点睛，再普通的造型也没那么普通了。▼ 　　对比一下▼ 　　作为有名的It Girl,个人风格是必不可少的。除了要保证万年穿不错之外，还要想办法让人就算看不清脸，一看到穿搭就能想到是你。在这一点上，Olivia选择了她最爱的这只金色古着手镯。 　　就算是这样黑超遮面，只露半身的照片，只要你看到这支手镯，你就可以确定，她就是Olivia Palermo。▼ 　　Olivia告诉我们：投资首饰，可以从一件能体现你强烈个人风格的单品入手，手镯、项链、戒指……选定一个你最喜欢也最愿意每天戴着它的东西，咬咬牙买下它，让它时时刻刻衬托你的美貌。当然，她建议所有爱时髦的女孩都应该投资一只金色的手镯。“我可以从早到晚都戴着它们，因为它实在是太百搭了。” 　　2、不要害怕夸张配饰，你需要的是学会如何戴得不浮夸 　　上一期的配饰专题写了现在的配饰趋势就是：夸张、夸张、更夸张，之后就有不少读者和讨论：日常生活或者职场里，戴那么大的首饰不会觉得太夸张吗？我个人觉得，关键还是看怎么拿捏那个度。我自己参加过很多正式场合的采访和活动，包括外企的商务活动，也常常会看到佩戴夸张首饰的人，但前提是，她们的衣着和其他配饰都非常低调。只要把握得好，一件夸张的配饰，就能让基本款变得与众不同。 　　在Olivia的日常穿搭中，经常会出现一些基本款。但作为一名“死都穿不错”星人，Olivia自然不会甘心将基本款穿的那么基本。 　　大家都以为Olivia是天生的好品味星人，其实她也是逐渐修炼出来的。对夸张锁骨链的驾驭也在不断进化中。 　　以前她是这样戴夸张项链的。太柔软的夸张锁骨链堆在胸前容易显得臃肿。▼ 　　海魂衫搭配颜色款式均复杂的夸张项链，有点画蛇添足。▼ 　　她无论穿什么衣服都会戴造型夸张的项链，胸前很拥挤。▼ 　　现在她已经非常懂得怎么样夸张却不浮夸，让造型简洁硬朗的夸张锁骨链来点缀一身黑的造型。是不是更有高级感？▼ 　　用一个夸张锁骨链搭配普通的白衬衣。年初去巴黎看秀时，我也尝试了这样的组合，效果还不错~后来那条锁骨链送给读者了，不过我买到更好看的了，改天秀哈哈▼ 　　下面这个图我们贴过好几次了：金色花瓣状夸张锁骨链搭配酒红色针织衫，把一身基本款穿成了时装款。冬天尤其值得借鉴。▼ 　　她很喜欢这条项链。很多套衣服都搭配过。▼ 　　Olivia告诉我们：如果你的衣服大都是基本款和日常款，就更需要有一两件风格夸张的配饰来提提气。有了它，就算你突然要参加一个重大活动(同学聚会、公司年会、朋友爬梯)时，只需要戴上它就可以了。 　　3、耳环要么很大要么很小，不大不小最老气 　　作为令人讨厌的完美脸型，Olivia在耳环选择上本来就没有什么限制。不过仔细观察你就会发现。她基本只戴两种耳环：一种是简单优雅的耳钉，一种是夸张的大耳环。 　　珍珠很适合Olivia温婉甜美的气质。记住珍珠耳钉款式越简单越好，最后就是简简单单一颗，不要镶钻不要镶金镶银，才不会老气。▼ 　　钻石耳钉可以让你的脸闪闪发光。▼ 　　除了耳钉外，Olivia也钟爱大耳环，尤其是她盘发的时候。▼ 　　一身灰搭配夸张的红色宝石耳环，多一分则多，减一分则少。▼ 　　许多独特造型的耳环，都可以给衣服加分。这样用葡萄造型的耳环搭配田园风印花小礼服，让容易土气的礼服一下可爱了起来。▼ 　　Olivia告诉我们：小耳钉是用来让你的脸闪闪发光的，如果喜欢秀气的耳环，就尽量选择极简款，珍珠、钻石和宝石都极好，可以买贵一点，因为它们和所有的衣服都能搭配，你可以天天戴着它。大耳环则是造型的一部分，要选就选夸张一点，颜色和造型都抢眼的，让它成为你普通造型中的亮点。除了夸张的锁骨链外，一只夸张的手镯、夸张的戒指也可以。▼ 　　4、戒指永远不止戴一个，还要和指甲油配合 　　Olivia 的戒指不像手镯和项链那么引人注目。但其实戒指也是她的必戴饰物之一。 　　她说过最喜欢的戒指就是丈夫送给她的订婚戒指。三克拉的黄钻。▼ 　　在寒冬中闪耀咧~▼ 　　不过，她最常戴的还是造型独特的鸡尾酒戒。而且除了黄钻婚戒外，其他戒指几乎都不会单独出现，至少也是戴两个。相信Olivia为最近嫌弃的戒指叠戴风潮也做出了贡献。▼ 　　很多人说Olivia是 easy chic，其实我并不这么认为。她的搭配功力很强的，但绝不属于那种轻轻松松就很时髦的类型。反而是那种就算出门遛个狗，都要搭配得无懈可击的那种。就算是她那些最日常的造型，无一不是从衣服到鞋子到配饰再到指甲油都配合得一丝不苟。▼ 　　Olivia最常用的是红色指甲油，搭配各种夸张戒指都相得益彰。我个人觉得灰色指甲油也很好看。▼ 　　暗红色搭配金色则显得更成熟复古。▼ 　　Olivia告诉我们：戒指要么不戴，要戴就一定要戴造型夸张的，除了更特别意外，还因为：越是秀气简洁的戒指，对手的好看程度要求就越高。不知道你们注意到没有，其实名媛的手并不好看，但因为精心修饰的指甲和引人注目的戒指，谁还会留意她手不够好看这件事呢？ 　　5、金色饰品其实最好驾驭 　　几次做饰品专题，都有同学说：土豪金真的好考验气质啊，看别人戴的好看，自己觉得驾驭不了。 　　错！在所有的饰品中，金色是最容易驾驭也是最百搭的颜色。 　　搭配黑色就不用说了。▼ 　　金色配饰也是让黑白配瞬间变成白富美的方法之一。▼ 　　金色夸张锁骨链，并不一定只适用于黑白灰。也可以搭配亮色的衣服。Olivia这身用金色项链呼应金色手镯，与蓝色打底衫形成撞色搭配，看起来还蛮白富美的~▼ 　　用金色手镯搭配牛仔单品，既不会显得过于华丽，也可以瞬间把随性变成个性。对比一下▼ 　　迷恋金色饰物的Olivia当然也有这种金色耳钉。我个人很爱金色耳钉，百搭时髦。▼ 　　为什么说金色最容易驾驭最百搭？如果你懒得戴饰品的最重要原因就是觉得搭来搭去很麻烦，那么选择金色配饰，就会省掉一般的烦恼，无论戒指耳环还是手镯甚至是手表，你都可以把它们同时戴在身上而不觉得突兀。 　　Olivia告诉我们：如果对自己的配色能力缺乏信心，就选择金色吧，你一定会有惊喜的。 　　6、让手表成入必备配饰之一 　　投资一块好的手表，有时候胜过投资一柜子的首饰。这一点，好像男人们比我们更清楚。每天都会戴的手表也可以成为一种配饰。 　　Oliva的造型中，表同样是重要道具。曾经有人采访她，问她个人偏爱的物品是什么？她答：“一件首饰，一块让你保持及时性的手表，我想现在就这么多吧。” 　　对于时装精来说，表当然不止是用来看时间的，更多的是用来凹造型，名媛当然深谙个中之道。 　　学院风的穿搭，她会选择棕色皮制表带的金表搭配。▼ 　　到了经典的黑白配时，她就把表带换成了黑色的皮制表带。▼ 　　用黑色表带的金表与纯白的裙子形成黑白配▼ 　　不过，她最常戴的还是这块金表。▼ 　　黑白配的时候也会选择这款百搭金表，并且很有心机的选择红色指甲油搭配金色。▼ 　　她真的很喜欢白色加金色。▼ 　　Olivia告诉我们：表不需要多，一块大金表，一块皮带表，就足以应对所有造型了。嘿嘿，对我的真人秀有印象的人应该都注意到，我自己也是这么干的。 　　6、配饰不要戴得太满 　　配饰可以夸张，但一定不能戴得太满。你不必一次把所有耳环、项链、手镯、戒指同时戴在身上。这样特别容易看上去像“把压箱底儿的全都翻出来了”。 　　Olivia也犯过这种错误。▼ 　　每一个部位都戴得满满的，就算穿一条造型简约的裙子，也看起来过于热闹了。▼ 　　胸针也是同理，如果你选择了夸张的胸针，或是已经在衣领上戴了两个胸针，就最好选择小巧一些的耳环，不然很容易找不到重点。这是正确示范。▼ 　　这是错误示范。如果佩戴了胸针，最好就不要再搭配项链了，容易给人画蛇添足的感觉。就算Olivia试图把项链藏在礼服里，制造若影若现的感觉。可配上两边的小胸针，是不是还是显得有些多？▼ 　　叠戴配饰其实与夸张配饰有着同样的效果，所以在一个造型中，叠戴也不能超过两处，而且最好选择纯色系的衣服搭配，更容易突出配饰。▼ 　　Olivia告诉我们：哪怕是气质优雅的名媛，一旦你的饰品戴得太满，看起来也会像暴发户。所以，就像上次在总结帖里分享过的那句Coco Chanel小姐的那句话：在你收拾妥当离开房间前，照一下镜子，并从身上拿掉一样配饰。 　　7、不必一味迷恋大牌和高价 　　说到首饰，我们有一个很传统的观念是：要买就要买贵的。实际上，作为造型配合的饰品，并不一定都要选大牌和高价。 　　大多数人都会因为Olivia的名媛出身，就觉得她非名牌不戴。她自己曾在采访中说过，自己确实很喜欢逛街买东西，可是却从来不仅仅局限在大牌，只要是好看的，她都会喜欢。她的购物足迹几乎可以说是遍布纽约。从Zara、Topshop这种高街品牌，到Chanel、Hermes这种高端品牌、再到纽约的各种古着店，她都如数家珍。▼ 　　Olivia在很小的时候，就爱跟着妈妈逛古董街。长大后就成了一个古着店购物狂，大家还记得我们曾经有一位读者曾经在逛街时遇到她，还合了影吗？我还贴过她给我的照片，她们相遇的地点，就是LA的古着店。 　　在她看来，时尚最重要的就是要有自己的风格，古着首饰已经成为她风格形成的重要元素。而拥有最多好看有独特的配饰的地方就是古着店。 　　“当我买到一件古着首饰后，我会把它们放在阳光下大约一个月的时间，我喜欢看到它们氧化后不那么有光泽的样子。” 　　很多人八过她戴的配饰的牌子，都发现很难八得出来，因为她真的很少戴搭配首饰。对于喜欢她的配饰风格的人，好消息就是最近她和BaubleBar合作设计了“Eveything is bold"系列配饰，以她喜欢的复古风金色配饰为主，都是在100美金以下。她自己整天在INS上宣传。大家不必花太多钱就可以买到Olivia 的同款了。▼ 　　Olivia告诉我们：黎贝卡真的是个良心博主，这篇真的不是她的联名款的广告贴~哈哈。说正经的，她告诉我们：贵重的首饰有两三件就够了，日常佩戴的首饰，不必盲目追求大牌和贵价。选择一些造型独特，有个人风格，质量不错的饰品就可以了。究竟哪些买贵的哪些可以买普通的？我自己有一个简单粗暴的规律：小的配饰可以买贵一点的，大的配饰可以买普通一点的。比如说造型夸张点戒指，就不必买大宝石大钻石，而要选够别致够浮夸的；而钻石耳钉，则一定要买真的钻石…… 　　最后，还要提醒一下大家，除了要学会选搭配饰之外，还要注意配饰的保养。不然再喜欢的配饰也会因为自己的疏忽而损坏。Olivia就说她会时不时的用牙膏牙刷轻轻地刷一刷配饰，做到清洁保养。名媛都如此勤劳了，大家就不要再找借口偷懒了~ 　　黎贝卡的话： 　　写这篇文章的过程，我也不禁回想了自己的经历。 　　说真的，我以前最爱乱买的单品就是各种首饰，尤其是有一段时间被一种观点洗脑说：“衣服不用多，但首饰一定要多”的观点洗脑，买了各种各样不同风格的耳环项链手镯。后来开始“扔扔扔”时，发现衣服包包还能送人，但首饰几乎都因为放了太久又缺乏保养褪色生锈只能扔掉了。虽然每一件花的钱都不算多，但加起来也是好大的浪费。买的多，但利用率高的区区可数。在这方面，名媛对我的影响真的很大，看看我自己日常戴得最多的配饰就知道了： 　　钻石/珍珠耳钉、夸张的金色手镯(也是古着)、夸张项链、一块皮带表、一块土豪金表、锁骨链、流苏长链。

今天是双十一，各位姑娘小伙都在奋力剁手买买买吧！除了衣服鞋子包包，也千万别忘记保养咱这张脸哦！跟着FashionRadio一起来看看女神们都在用什么美妆保养品，赶紧再加几个到自己的购物车吧！ 面部保湿 　　冬季护肤什么最重要，当然是保湿！今年韩国SNP的动物面膜一下就刷爆了社交媒体！ 　　大明星们都在晒这个乍一看吓死人，仔细一看萌炸天的面膜！袁咏仪的自拍，是不是很配合虎爪的造型嘞。 　　Hold姐的熊猫脸。动物面膜一共有四款，分别是老虎、熊猫、海豹和青龙，做这款面膜除了补水之外，自拍晒照当然是指定动作啦！ 　　Fresh天然玫瑰花瓣面膜，这是博主我最爱的补水面膜，用了一罐又一罐，纯天然孕妇可用，味道是超级好闻玫瑰清香，每一次敷脸都觉得好享受！ 　　除了敷脸，面部保湿还得靠精华，用了不少贵价精华，最后还是回归Innisfree济州岛有机绿茶补水精华的怀抱，便宜划算不说，拍上脸吸收非常迅速，而且带有控油效果哦！ 　　头发护理 　　冬天除了面部保湿之外，头发的保养也很重要哦。现在市面上90%的洗发水都添加了硅或是其他化学成分，造成假滑的错觉，其实会堵塞毛孔影响头皮健康。而韩国的LG YUNGO润膏洗发水，采用韩方中草药秘制，无硅油添加，能让受损伤的头发恢复强韧光泽。 　　摘下围巾后的静电和干燥发稍一定令你狠抓狂吧！为何不试试《星你》中千颂伊用的Amore爱茉莉护发精油，便宜、吸收迅速又不油腻哦！ 　　头发不能太干，但是太油也让人无法忍受，你也曾有过因为天气太冷懒得洗头，但又不得不临时出门见人的尴尬情况吧？Batiste的护发喷雾就是专门为你解决这种情况的，摇一摇、喷一喷、抓一抓，简直就是宅女救星啊！ 手唇护理 　　冬天也不能忘记给我们的双手一些滋润，来自德国Herbacin贺本清小甘菊护手霜，含天然的芦荟及甘菊成份，特别适合敏感肌肤使用。用后手很细腻，而且也很持久，加上质地轻柔，手部肌肤较薄的女孩子尤其适合。 　　如果你的手部肌肤已经十分粗糙，就需要密集修护来拯救啦！澳洲DU'IT TOUGH HANDS急救手膜，是特别适合男士、双手粗糙和老年人的护手霜，治各种手掌干裂、过敏，对于真菌等引起的湿疹手癣也有显著效果！ 　　此外澳洲人最爱的LUCAS' PAPAW OINTMENT也推荐给大家，几乎人手一个，美眉们用它来润唇、祛痘，妈妈们用它来给宝宝去湿疹、过敏，老年人用它来消炎，止痒，要不怎么叫它万能膏呢！ 　排毒养颜 　　别因为冬天穿着厚厚的衣服，就放弃你对身材的要求，不然来年开春可就悲剧啦！趁着天气冷懒得动，可以试试各种排毒瘦身的食品，比如日本超级火的酵素！Gypsophila爱粧堂的酵素由256种水果蔬菜植物自然发酵提取的，含多种丰富营养，能促进新陈代谢，提高身体机能。 　　大家都有听说过“酸性体质，百病之源。”这句话吧？长期服用叶绿素可使酸性体质转换为弱碱性体质。澳洲Swisse叶绿素能有效清体排毒调节胃肠，平时抽烟，喝酒，不吃蔬菜水果的人士必备！纯天然，孕妇也可以饮用哦！ 　　派对季马上到来，担心自己难以抑制美食诱惑？日本ORIHIRO新谷夜迟酵素，能抑制糖份吸收，燃烧过剩能量，鲜活酵素冻干技术，一包酵素分解掉你吃的好多块小蛋糕的热量，晚上不管多晚吃饭，有了它就不担心了，对饮食生活不规律的你最合适。

　　又是一年维密大秀，无论是秀前的Fanstasy Bra曝光，还是几位新旧天使的“撕逼”，几乎也没能激起大家的肾上腺素来。直到今天秀图的全面曝光，我们才叹了口气不得不承认这个事实： “维密老了！” 　　尤其是对经历过维密2000年初黄金时代的围观群众来说，2015这届维密大秀，不仅表演嘉宾星光黯淡，设计更是令人白眼连连。 　　大部分Looks诠释出的三个关键字分别是：俗、怪、露。 　　但对今年来到20周年的维密秀场而言，设计师们要把仅有的这几块布，年复一年地玩出新意来，也真是为难他们了。 　　所以不仅你能在昨晚的大秀中看到许多跟往年眼熟的款式(早就看过千百遍)，也能体会到设计师们为了“创新”二字也是拼命吐出一口老血....。. 　　一开始，我想吐槽的就是今年的最大看点——Fanstasy Bra。 　　无论这对奶托子是耗费了多少钻石，多少工时，凝结了多少心血。但你不能忽略一个明显的事实啊，就是： 　   它并不好看！ 　　所以当VS官方公布由Lily Aldridge来展示这件200万美刀的Fantasy Bra时，我相信其她天使并没有多么羡慕，只是在偷笑。 　　因为它的造型本身很像两块死气沉沉的舀水瓢，上面镶的一串串彩钻、也真的长得很像地下商场的小贩卖的发卡上撸下来的。 　　所以当Lily穿着天价发卡Bra，配着极具乡村大舞台感的假花(这些花怎么看怎么没有美感，反而像撑开的拖把)，就这样大摇大摆地走出，化身这一届的秀场女王时....。.你基本上可以预见接下来的造型会是怎样的杯具。 　　不过别顾着笑Lily，其它老牌天使的待遇...。.也真的没有很好。 　　比如说背上插了无数把箭的Alessandra Ambrosio： 　　上装侧面的“茅草”门帘，从腰间垂向两边。到处都遮了，就是没遮关键部位。是在暗喻用这两撮茅草“揭开了庆典”吗？ 　　另一套则像直接从巴西里约狂欢节搬来用剩的羽毛，插一插背着完事儿。维密的大设计师们，你们也太敷衍了点吧？ 　　同样被打发完事儿的，还有Adriana Lima。你敢说这几根羽毛不是从AA身上扯下来重新染了个色？中间的粉红胸衣？估计凤姐在纽约VS打折时都买了类似的好几件。 　　Lima姐姐的另外一套更为渗人，肉粉色的胸罩，加上更为抢戏的蝴蝶装饰，感觉是飞蛾老妖快要下山来吃人了....。. 　　好像光有飞蛾老妖还不够惊悚，于是维密设计师又派出了一条成精的千足虫Devon Windsor： 　　说实话，维密设计师真的偏心两位新来的“小妖”——Gigi Hadid和Kendall Jenner，哪怕也被扮成了丛林里的妖精，起码还算是审美范围内可接受的： 你也许会说：什么？！这两套就叫良心？   　　咳咳，那你要做好准备看看其它的造型了。 　　之前看通稿里介绍2015年维密共有六大主题：“Ice Angels冰雪天使”“Boho Psychedelic迷幻波希米亚”“Exotic Butterflies异域蝴蝶”“Pink USA粉红美国”“Portrait of Angels天使肖像”“烟火Firework”...。.我想这其实都是来应付愚民的花里胡哨名字。其实它真正的主题明明是： 恐怖电影 　　表演嘉宾“黑山教主”Selena Gomez先带来一首“群魔乱舞”： 　　笑脸盈盈的“教众”Kate Grigorieva穿了一条黑色小内内一览无余的透白长裤(设计师的品味真的很偏门)...。.印象中这种装束似乎只有AV里才会出现，在维密舞台上无疑对大家的视觉发起了伤血一万点的攻击。 　　原本甜美的Martha Hunt，硬生生被大早晨了腿上和翅膀上都生满了毒毛的“蛾母”： 　　Martha还有另外一套，乍眼一看，这发亮的翅膀好美好梦幻哦！ 　　其实这只是设计师的“障眼法”，要是遮掉翅膀，单独看中间一坨..。.这是什么鬼？ 　　今年的设计师偏爱凡人无法驾驭的肉色，所以“大型肉蛾”Lais Ribeiro的出现也是理所当然的。 　　道行尚浅的奚梦瑶就成了飞奔的“小蛾子”： 　　连一身跳大神装束、满身都挂满了布条子和避邪小物的糖糖Candice Swanepoel都没能压住这群“幺蛾子”。 　　至此，有那么多“空中妖怪”都对维密舞台发起了群攻，“地毯系”妖精当然也不能输，她们在Joan Smalls的带领下出了闸： 　　这色块、这组合，真的不是直接用小学生的填色作品为蓝本吗？ 　　长了黑毛的万年灵芝精Izabel Goulart，真是为了伪装自己用心良苦： 　　腰上、腿上乃至脚背上都长了眼睛的“综合妖怪”Cindy Bruna，可以说是集密恐和多眼的陆地大BOSS，直接可以吓出你的鸡皮疙瘩。 　　看起来攻击力不足的鹅毛妖Lily Donaldson和蒲公英妖Behati Prinsloo也赶来助阵： 　　说实话，这两套的装饰还比较用心。但后面这套的主体——内衣设计也太糟糕了，“你们让开！让直男来拆！” 　　天上和陆上的妖怪都出来兜风了，海里的妖怪们哪里能缺？海胆精Maria Borges带着毒刺前来迎战： 　　被扎到受伤了？不要紧，我们的运动救援女孩Devon Windsor背着一块大护垫为你止血。 　　看到这里，你不得不承认——维密舞台正在沦为妖怪们的游乐场，超模们也被设计师给黑得不轻。越看越心焦的我们，想干脆用Sara Sampaio背后的这一堆炸药，炸死这一堆妖怪。 　世界终于安宁了。 　　但恐怖片还没结束，这时候从刘老根大舞台进修回来的Monika Jagaciak跳起了庆祝的民俗舞蹈： 　　从海胆精化身非洲桑巴舞皇后的Maria Borges也准备开跳： 　　被火箭炮轰下来的挖奶女外星人Megan Puleri也来庆祝地球除害： 　　Behati Prinsloo背着象征着“让世界充满爱”的LOVE标语缓缓走出。 　　你以为正面够震撼了？！从背后看是这个样子： 　　连代表爱的标志都能设计得那么丑..。.还是让妖怪们占领世界吧！ 　　说实话，如果不知道这是维密，我会以为整场秀是张艺谋继《印象丽江》《印象西湖》后监制的又一部山水民俗实景大秀： 　印！象！扭！腰！ 　　最后，我想代表群众呐喊： 　维密超模们，你们辛苦了！   　　设计不能看，全靠你们担！ 　不过，我相信瓶颈期的维密还会继续，   　　因为至少男人们还能看看肉体，女人们还能找找刺激。

冬天的脚步越来越近了，加拿大的冬天很冷，所以很多人都会买羽绒服来御寒。作为世界知名品牌，Canada Goose是很多人的选择之一。就像很多世界级品牌一样，Canada Goose也被很多山寨厂商仿制，出现了很多赝品。由于山寨厂商的造假能力很高，所以很多朋友不慎买到了高仿的Canada Goose。那么究竟如何辨别Canada Goose的真假呢?小编就给大家介绍几个技巧。 真伪辨别之——官方网站 我们在网上搜索Canada Goose的网站，零零总总会出现N个貌似比较正规的专售网站。但是，事实是Canada Goose不在其官网上销售的，官网上只提供官方认可的零售商列表。所以，那些有较大折扣并只售卖Canada Goose的网站敬请远离。 Canada Goose官方网站：www.canada-goose.com 真伪辨别之——全息图吊牌 为了打击造假，Canada Goose研发出了全息激光防伪标记，并将它缝入每一件外套和其他服饰中，以此作为正宗Canada Goose产品的标志。这个全息图像是专门为Canada Goose设计的，可以从各个角度看到图像和其中包含的元素。全息图经由复杂设计，因此造假者很难仿造这个防伪标记。Canada Goose从2011年秋/冬系列产品开始采用了这个全息图，此后的产品都采用了这项防伪技术。 真伪辨别之——材质 假的加拿大鹅外套都用的是劣质材料。假货常常会使用羽毛杆、羽毛渣或其他填充物代替鹅绒填充羽绒服。这些材料常常携带细菌、真菌或霉变，对健康造成危害。同理，他们还会使用浣熊、狗或其他未知动物的的毛代替正品毛领。 真伪辨别之——5种简单方法 普通消费者可以通过以下五种方法辨别真假： 1、衣服里面没有雷射印章标签 2、衣服上的毛不是采用狼毛 3、拉炼不是由YKK 制造 4、衣服上的Logo 联线手工很差 5、衣服的颜色与官方网站有差异 真伪辨别之——假货的危害 假货的质量标准极其低下，所以穿着这些假货非但不会起到任何保护作用，而且会对人的身体健康产生影响。 另外，造假过程中还往往会使用童工，生产安全没有保障，或涉及有组织的犯罪活动。 而且，假货还可能在你退货后不退款，给你造成财产损失。

  　　相信很多人都会遇到在下雨又大风下撑起雨伞，大风把雨伞吹翻的狼狈情况。现在温哥华一家公司研制出一种可抗大风吹翻，防止“折翻”的雨伞。 　　洋名凯文(Kevin)的张姓(Truong，译音)越裔机械工程师，与华裔机械工程师何家希(Cahay Ho，译音)，采用悬挂系统，研制出该雨伞，即使遇上大风吹的时候，该雨伞也不会向外翻。 　　经过张凯文和何家希长达10个月的设计及反复测试，终于设计出该把可抗大风吹翻的雨伞Cypress Umbrella。 　　如欲了解该雨伞细节，可以上网至http://www.vancitybuzz.com/2015/11/vancouver-wind-resistant-umbrella/，再点击视频观看。

　　 据香港媒体报道，瑞士日内瓦佳士得拍卖行举行拍卖会，一颗重达16.08卡的艳彩粉红钻竞争激烈，最后被香港某著名富豪刘銮雄，以2850万美元（约2.2亿港元）投得，拍卖行发言人表示，这个成交价打破了同类型钻石的拍卖纪录，买家还将钻石命名为”The Sweet Josephine“!   刘銮雄一家   刘銮雄拍下2亿粉钻   刘銮雄与甘比外出（资料图） 11月12日报道 据香港媒体报道，瑞士日内瓦佳士得拍卖行举行拍卖会，一颗重达16.08卡的艳彩粉红钻竞争激烈，最后被香港某著名富豪刘銮雄，以2850万美元（约2.2亿港元）投得，拍卖行发言人表示，这个成交价打破了同类型钻石的拍卖纪录，买家还将钻石命名为”The Sweet Josephine“! 还记得09年，香港富商刘銮雄（大刘）以7,400万，投得稀世蓝钻，当时钻石命名为”Star Of Josephine“，因为他同情人甘比所生的女儿刘秀桦，英文名就是Josephine，当时他送了这颗钻石给女儿做生日礼物，难道这次又是他拍给女儿的？ 消息指，这颗钻石确实是由刘銮雄投得，大刘晚上霸气回应：“是我买的，买来送给我的女！”据外媒报道，这颗枕形切割艳彩粉红钻（Fancy Vivid Pink），重达16.08卡，十分稀有，为历来拍卖最大颗的粉红钻。 250年来只有3颗10卡的粉红钻出现过市场，这颗枕形切割的钻石为历来拍卖最大颗粉红钻，色泽获评为Fancy Vivid Pink，是粉钻中得到最高评级。 据之前已经有报道说，2011年大刘以约4.6亿元，买入豪宅送给Josephine，年仅7岁的甘比女儿真是小富婆，单是2枚粉钻再加豪宅，身家就有7.54亿港元。  

约40个VFCS的休班消防员，于周二上午7时30分至上午10时的上班繁忙时间，在温市4个架空列车站进行雨伞义卖慈善活动。他们筹得的善款全数将用作购买能量棒(snack bar)和果汁饮料，供应给有需要的学童。活动发起人马尔卡希(Justin Mulcahy)指出，承接VFCS去年成功筹得3.5万元佳绩，他希望今年能达成筹得10万元目标。故此，VFCS今年的雨伞义卖活动场地，由去年1个列车站，增至4个列车站举行。 盼买6万条能量棒和果汁 他希望善款可以购买6万条能量棒和果汁饮料，供应给有需要的学童。 在温哥华海旁站(Waterfront Station)门外，约10个穿着制服休班消防员，早上在寒冷天气之下，拿着雨伞呼吁途人支持。不少市民虽然急着上班，但都不介意停下脚步取出钞票购买。此外，有些市民没有购买雨伞，但也乐助现金，以表支持。 义卖的雨伞都印有温哥华消防局标志，每把10元，公众也可花2元购买1支能量棒小食，既做善事也可作早餐。    

2015“维多利亚的秘密”内衣秀，昨晚在纽约上演。今年是维秘秀20周年，有15位天使登台，包括中国超模何穗、奚梦瑶。重头戏百万“梦幻胸罩”由老牌天使Lily  Aldridge展示，价值200万美元。不过今年秀场的风头，有一半都被豁出去的瑞典超模Elsa Hosk的几张后台照抢了。 中国超模奚梦瑶 奚梦瑶的第二套造型 中国超模何穗 今年的百万梦幻胸罩由老牌维秘天使Lily  Aldridge展示，虽然今年是维秘秀20周年，但是“梦幻胸罩”只有谦虚的200万，价格连最贵的梦幻胸罩的1/7都不到。据悉，这款胸罩的可拆卸吊带镶了126颗钻石和400颗其他珍稀宝石。宝石总重375克拉，Bra面上镶了6500多颗珍稀宝石，包括：红榴石、蓝色托帕石、黄色蓝宝石和粉色水晶，耗费685小时完成。最终呈现为这种盘丝爬虫的效果，也是醉了。 Lily展示百万梦幻胸罩 超模在Ins上发的照片，近看效果也没有更好…… 让我们想起了另一位身穿珠宝内衣的女子，86版《西游记》中的白骨精 后台合影 Kendall Jenner和Gigi Hadid是第一次参加维秘秀，两人都是20岁，比起超模圈常见的0号身材，两人属于“偏大码”，近来红的发紫。 Gigi Hadid Kendall Jenner 不过今年秀场的风头，有一半都被瑞典超模Elsa Hosk的几张照片抢了： 半裸从后台跑过 今年维秘老牌超模只剩5位，梦幻内衣也没啥看点，这位豁出去的新人一下子亮了。 除了抢镜想不出别的原因了 跟咱双十一一样，北京时间11月10日15时59分开始的24小时，维秘官网推出打折活动，据说将地址改为“中国”，11美元包邮。 翻页见更多现场照片。 Hosk在Ins上发布的后台照 翻页见更多现场照。 秀场照片： 翻页见更多现场照。 秀场照片： 表演嘉宾Selena Gomez 何穗后台照 奚梦瑶后台照 超模自拍   秀场后台： 奚梦瑶与Kendall Jenner Kendal Jenner与Lily Kendall与Gigi Kendal Jenner Gigi Hadid

老牌天使糖糖Candice Swanepoel身着深V top（大家把视线挪一挪），这个倒挂金钩的姿势是瑜伽训练的招牌姿势，显然糖糖做得很标准。两腿绷得笔直，小腹上的腹肌隐约可见。     老牌天使都拼成这样，新晋天使怎么敢松懈？已经结婚的小南瓜贝哈蒂-普林斯露(Behati Prinsloo)运动量也不小，瞧小腿上满满的肌肉，就知道小南瓜不是做做样子那么简单。   已经做妈的老牌天使Alessandra Ambrosio运动程度相对来说就没有糖糖和Gigi那么拼了。不过身材这么好，皮肤如此光滑细腻，真的是81年生么？   虽然老牌黑人维秘超模Jourdan Dunn不走维秘秀了，但维秘秀场上从来不缺模特。2015年的维秘秀照样有身材火辣的黑人超模上场。今年也不是Maria Borges第一次走维秘秀了，她满满的腹肌告诉我们，她的健身训练从未停止。     今年才19岁的模特新人Devon Windsor在2014年取得了很不错的成绩，妥妥的时装周上小秀霸一枚。当然，去年的维秘秀场上也有她的身影。大长腿穿着舞蹈服进行训练应该是维秘安排的统一课堂。     瑜伽似乎是维秘超模非常热衷的锻炼方式，这种没有健身强度大却对塑形有着强有力作用的运动确实值得所有女性练习。              

　　滕娜斯（右起）、史迪威及两名通过咖啡师培训课程在星巴克上班的员工Fiona Kehler和Kristin Duncan出席记者会。（记者倪怡婧／摄影） 　　着名咖啡连锁店星巴克（Starbucks）公司与卑诗省府合作，10日宣布在温哥华地区推出新青年就业计画，将区域内该公司一成的工作岗位开放给16至24岁的年轻人，提高就业率。   　　星巴克区域副总裁滕娜斯（Caroline Ternes）10日宣布，即日起，旗下温哥华所有连锁店新聘员工中，将有10%为16至24岁、没有工作或上学的年轻人，预计三年内可提供330个就业机会。数据显示，目前温哥华地区年轻人失业率为14.1%，比成年人失业率（6.3%）高出一倍。滕娜斯强调，年轻就业面临诸多障碍，包括学历和工作经验不足、缺乏家庭支持，以及找不到潜在雇主等问题。星巴克希望能帮助解决此一问题。   　　此一名为「Opportunity Youth」的项目最早于今年春季在多伦多推出，目标聘用150个年轻员工。目前已聘请109人。 　　省社会发展和社会创新厅厅长史迪威（Michelle Stilwell）指出，虽然相较全国而言，卑诗省的年轻人失业率偏低，但仍有许多人等待就业，合作项目将令广大年轻人受益。温哥华市内5个WorkBC就业服务中心也将提供协助。 　　另外，星巴克也提供培训计画，通过公司运作多年的咖啡师培训课程（Barista Training Program），教授就业和生活技为期12周，至今已有500人顺利毕业。