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9月23日，第57届国际小姐中国大赛总决赛在北京落下帷幕，参加这次比赛的佳丽共有33位，她们大多是95后，甚至还有00后高中在读的优秀女孩。在台上，她们接受大家的鲜花和掌声。在台下，这群女孩付出了比别人更多的努力。摄影师用镜头纪录了这群女孩的台前幕后，揭秘选美比赛背后故事。文/刘迪 摄影/杨浩东。 上午十点，选手们开始化妆做造型，这次中国区的总决赛将在下午两点半正式开始。 化妆师正在帮4号选手宋怡佳绑头发。由于比赛环节中间间隔时间较短，宋怡佳只能把头发绑起来，节省换装时间。 选手们对比赛都十分重视，想要展现自己最完美的一面，10号选手陈郁欣在等待做发型的间隙，又对着镜子补了补眼线。 在即将到来的比赛中，选手们要穿着十几厘米的高跟鞋连续站三个多小时，很多女孩先穿酒店的拖鞋放松一下。 图为参赛选手在食堂吃盒饭，她们只有半个小时的吃饭时间。 在化妆的间隙，一位选手正靠着墙壁压腿，她会在下午带来一段舞蹈表演。 一些年龄比较小的选手在家人的陪同下前来参赛，这位妈妈正在帮她的女儿整理旗袍后面的绑带。这个女孩叫王晟旭，今年16岁，正在上高二，她在爸爸、妈妈、姨妈的陪同下从青岛来到北京参加比赛。 王晟旭身高181cm，体重只有57公斤。曾经为了减肥，她早餐只吃两个鸡蛋清，中午一个苹果，晚上不吃饭，就这样坚持了半个月的时间。 做完造型，选手们穿着华丽的礼服在化妆间自拍。 一位选手开朗地向镜头展示起自己的肌肉。她叫单士佳，一位现代五项运动员，在刚刚举行的天津全运会上获得了该项目混合接力第12名。 一位身上文有蒲公英图案的选手正在看手机。有人建议她遮盖一下纹身，担心对她比赛成绩有影响，但她觉得正规模特大赛也有纹身选手，纹身不代表自己就是坏女孩，也希望纹身能得到越来越多人的认可。 陈郁欣换上红色旗袍，对着镜子做最后的整理。 一个女孩躲开其他选手，在安静的走廊练习台步和表情。 距比赛开始还有半个小时，选手们在舞台后面休息，等待上场。这些女孩来自五湖四海，大多在四天前到达北京，经过两天从早7点半到晚9点半的集中训练彩排，都希望能在今天表现出自己最好的状态。 候场时，来自深圳的谢钟瑶在对二胡表演进行最后练习。 距比赛开始还有2分钟，女孩们调整好姿态，准备上场。 脚踩恨天高，她们即将展开一场美丽的厮杀。 4号选手宋怡佳进行旗袍展示。她是燕女郎（微信：jjjyannvlang）选送的来自天津赛区的冠军。对于这次决赛，宋怡佳表示有一点紧张，但会调整心态，当作一次经历。 这次比赛只挑选了四位选手进行才艺展示，宋怡佳是其中一位并表演了舞蹈《长调》，最终她在这次比赛中获得了十佳的好成绩。目前宋怡佳正在北京舞蹈学院附中读高三，明年即将高考，她希望可以学习音乐剧或表演专业。 这次比赛分为旗袍展示、优秀才艺表演、比基尼展示、晚礼服展示四个环节。图为选手们正在展示比基尼。 31号选手姜斯琛在进行比基尼展示。她毕业于英国曼彻斯特大学，是上海赛区的亚军，这次专门从英国坐了十几个小时的飞机来北京参赛。 图为晚礼服展示环节。 10号选手陈郁欣在进行晚礼服展示。 下午五点半，比赛全部结束，“00后”选手王晟旭最终夺得冠军，她将代表中国前往日本参加此次国际小姐的全球总决赛。来自江苏的12号选手石佳和来自上海的31号选手姜斯琛分获亚军和季军。 冠军王晟旭还在读高二，比赛结束后她要回到青岛继续投入紧张的学业中。对于这次夺冠她称已经尽了自己最大的努力，并没有想到会有这个结果。因为喜欢画画和走秀，她希望2019年高考时可以考入北京服装学院继续学习。 一位选手在赛后与冠军王晟旭自拍留念。 比赛结束后，选手们离场去参加晚宴。舞台上光芒四射的她们在台下付出了辛苦和努力，相信这群女孩可以实现自己的梦想，在各自的领域越走越好。

这姑娘好丑。 当吕燕第一次出现在北京王府井的大屏幕上时，几乎所有中国人都这么评价。 美与丑，自古以来就有不同的定义，倔强的姑娘决定远走她乡，为自己寻一个答案。 在以时尚著称的巴黎，她一步步从丑小鸭蜕变成东方黑天鹅，功成名就之后，她却选择从零开始， 我一直活在别人的审美里，这回，我想重新定义属于自己的美。 你还记得那个一夜之间红遍世界的中国超模吕燕吗？ 第一次出现在公众视野里的她，并不是因为美，而是因为丑。 小眼睛、塌鼻梁、厚嘴唇、扁平脸、小雀斑 乍看之下，她跟美女相隔十万八千里，却被摄影师捧做灵感缪斯，代言爱马仕，为Dior走台，被称为中国第一位世界级超模...... 在西方人眼里，中国的绝世佳人不是范冰冰，不是高圆圆，而是吕燕。 即便到了今天，她在模特界的地位依然不可撼动。 你或许不知道，如今的她不只嫁了碧眼大帅哥，生下混血宝宝，还当了设计师...... 与那些把情感拿来炒作的明星相比，她从来都很低调，最近一次，司马看到关于她的消息，是她默默地去山村给山区的孩子盛饭、教她们画画。 国人都说她是最丑超模，她却用前半生诠释了一种独一无二的美。 她是吕燕，你或许听说过她的名字，但却不一定真正知道她。 ▼ 误打误撞进入模特圈，人人都说我是一丑成名， 被封杀之后，我决定出走巴黎证明自己。 吕燕1981年出生在，江西德安矿区的一个贫困小山村， 父亲是理发匠，母亲是家庭主妇，家里还有一个弟弟和妹妹， 一大家子就靠父母每月600块养活。 小时候我并没有很大的理想，觉得长大后每月能挣800块钱就已经很好了。 吕燕小时候的家庭，就靠着父亲的剃头手艺维持生计， 18岁以前，她的生活跟模特没有任何交集， T台对于她来说，是存在海报里的遥远所在。 毕竟，从外貌上来看，吕燕一点也不符合中国的审美， 平时她听到最多的就是你怎么眼睛这么小，嘴唇这么厚？ 如果硬要说她有什么比较出众的， 那就是一米七八的高个子， 姑娘却也因此养成了弯腰驼背的习惯， 走路的时候根本谈不上什么气质。 充满戏剧化的是，吕燕原本是为了矫正驼背，报名了美姿美仪班， 没想到却误打误撞进了模特圈...... 18岁的吕燕第一次去北京参加模特比赛都是偶然，因为隔壁的模特队缺一名个儿高的姑娘，为了凑数让吕燕顶上去，当时姑娘满心想的是嗳，反正没去过北京，又不用自己出钱，那去呗。 那次北京之行，吕燕什么名次都没拿，原本就是凑数去的嘛，不过却让姑娘遇到了做造型的李东田，生命中第一个说她漂亮的人。 第一反应我觉得他在骂我，因为从小到大从没人说我漂亮。 言归正传。那次之后吕燕就留在了北京，李东田为她设计了第一个经典造型，就是这张著名的北京王府井门前的时尚海报，也是吕燕第一张真正意义上的模特硬照。 这张海报一出，几乎成了王府井的标志物。 路人每次经过，都会忍不住发问：这个照片是雀斑广告吗？更多的是吐槽：这照片上的姑娘有点丑...... 远在家乡的家人和朋友，一听说吕燕在北京当模特的时候，几乎都无法理解，甚至有人嘲笑她：丑小鸭想当白天鹅。 19岁的吕燕也没有料到伴随出名而来的，是如潮水的争议，令人窒息。就在她在患得患失中的忐忑的时候，做了个决定 拒绝了某知名公司的模特邀约。 我觉得他们并不是真正的欣赏我。 没想到因为这次拒绝，她被国内模特圈封杀，由此跌进了人生的低谷。 就在吕燕觉得在国内几乎没有了立足之地， 近乎绝望的时候，法国时尚圈向她抛来了橄榄枝。 这回，吕燕把心一横，决定出去闯一闯，也是为了证明自己。 ▼ 我代表的是亚洲之美， 是时候打破西方审美观念了。 然而，当她来到巴黎的时候， 突然发现，我一句话都听不懂， 只能看着那两个法国人对我叽里呱啦说一大堆。 这个来自乡下、从没学过英语的姑娘， 来到国际时尚之都之后，可以说是处处受阻。 因为身上带的钱也不多， 她只能蜗居在一间9平米的小房子里； 因为看不懂文字， 她一连吃了好几个月的的水煮蛋； 最难忍的莫过于寂寞， 因为背井离乡的，半年时间， 她都没有一个人可以说说话。 你一定想不到， 靠着一本快译通， 这个倔强的姑娘竟在人生地不熟的法国落地生根了。 司马想，一切都是因为她的努力，敢拼。 刚到巴黎的吕燕每天的日常， 不是在面试，就是在面试的路上。 每天8点起床， 然后背着书包穿梭在巴黎的地铁站， 一天跑十几家公司，晚上10点左右回家。 然而，刚开始去的两个星期， 她一份工作都没拿到，心急如焚。 终于，好不容易得到一个机会，结果拍照的时候，因为语言不通，摄影师差点要暴走了。 我记得第一次给VOGUE拍照的时候，摄影师不停地说Dont Move，我不知道那是什么意思，还在不停地摆姿势，直到他抓狂了说Stop，我才懂了。 从一个普通的山村姑娘，来到法国大都会，吕燕深知自己工作的不易，所以抓住每一个到手的机会。 其他模特嫌辛苦不愿做的工作 吕燕从来不会拒绝， 比如有一回秋末冬初的季节， 摄影师希望模特们穿夏装入镜， 别的模特都拒绝， 而吕燕却二话不说就薄裙上阵。 她总是很敬业，转头扭腰， 配合需要摆出各种造型...... 才一个多月功夫， 外国摄影师都喜欢上了和她合作， 表情也从最开始的冷漠脸转为满意微笑。 吕燕慢慢地上道了， 除去她另类的东方面庞， 她身上的敬业+吃苦耐劳 也吸引着法国巴黎的时尚场， 工作邀请纷至沓来。 才到巴黎几个月， 吕燕就开始为《VOGUE》拍摄照片， 还获得了去Dior表演时装秀的机会， 接着是广告大片、品牌代言...... 吕燕接工作接到手软， 一时间，这个东方面孔姑娘， 在巴黎时尚圈迅速地火了。 按理说，她已经在巴黎时尚圈混得风生水起， 没必要回国了。 没想到...... 听闻 北京的国际精英模特大赛即将开赛， 吕燕立马决心杀回国， 代表中国模特参赛。我代表的是亚洲之美，是时候打破西方审美观念了。 吕燕充满自信地说。 凭着国外秀场的经验， 她爆冷获得亚军，因为很多国内同行都不敢相信自己的眼睛。 相貌平平的她，凭什么？要知道，之前中国人在这一赛事上最好的成绩的第四名！ 通过这个比赛， 在世界的面前证明了中国模特的实力；也在不看好她的人面前证明了自己。 随之而来的是，吕燕的人生就像开挂了一样，她的足迹跨遍了整个世界：巴黎、纽约、米兰、日本 她成为中国首位国际超模，也是获得荣誉最多，知名度最高的中国模特，无数的光环围绕在她身边，就连爱马仕也来找她做代言人。毫不夸张地说，吕燕这个名字，几乎成了老外眼中东方美的代名词。 ▼ 当你感动自己，才能感动别人， 成为世界超模之后， 我想定义自己眼里的美。 这下，在模特圈混的风生水起的， 吕燕是没什么好折腾的了吧？ 结果她一转眼就回国当起了设计师， 创立了自己的品牌。 因为无论是在国内得不到认同， 或是在国外惊为天人， 都是活在别人的审美里。 我不想一直活在别人的审美里， 我要定义自己眼里的美。 她坚信自己可以做到， 于是就有了自己的原创品牌 Comme Moi。 Comme Moi其实是说like me，有两种意思，一个是说像我一样，另外一个意思其实就是说喜欢我。 吕燕说：只有先爱自己，先打动自己，才能打动别人。 她想做出既能够打动自己，又能够打动别人的设计，她要证明每个人的美都是有价值的。 谁都知道，模特转型为设计师并不容易。 刚开始她跟身边的朋友说的时候，没有一个人支持她：你疯了吧，做品牌特别累的，现在经济形势也不好，你还是不要做了。 也不知从哪里来的勇气，倔强的吕燕还是不顾反对去做了。 她永远也忘记不了第一次去世茂商城，想看一些面料，了解它们的功能和名字，却没有人愿意搭理她，更有甚者 连眼皮都舍不得抬一下， 要么就是一上来就狮子大开口：你要订几千米？ 瞬间，吕燕觉得失落透了，开始怀疑我到底该不该继续？好像找不到出路...... 幸好，她不是轻易放弃的人， 挺过了最艰难的时刻后， 她还是把工作室建立了起来。 和别的明星只挂牌不同， 工作室的家具从垃圾桶、桌椅到沙发...... 都是她亲自去宜家淘回来的， 几乎每个细节都亲力亲为。 打一开始， 在设计方面没有经验的她还是很害怕的， 我不确定自己喜欢的东西，别人也喜欢。 当衣服摆到买手店， 得知整整一周都没有人光顾， 吕燕的心都凉了：哦。一件都没卖出去， 是不是真的没有人喜欢我做的东西....... 到了第二周， 吕燕惊喜地接到买手店老板打来电话： 你的衣服都卖完了，需要补货。 那感觉，就像是冰封的池塘 终于等到春天回暖了。 这还只是一个开始， 作为总裁的她既要做设计师又要管理团队， 还得去布料厂和工人打交道， 甚至因为同事的一个失误报废了100件衣服， 品牌差点毁了在初创期。 最艰难的时候，她的头发大把大把地掉， 好在吕燕早已就练就一颗坚定的心， 她说：如果维多利亚能做到，我也可以。 终于，她的努力得到了回报， Comme Moi从刚开始的无人问津发展到后来深受大牌明星的追捧。 舒淇、章子怡、孙俪、Angelababy....... 都对她的品牌服装青睐有加。 如今的吕燕，人生可谓圆满了。她不仅是世界顶级超模，而且拥有属于自己的品牌，更让人羡慕的是，她还拥有美满幸福的家庭。 在国内，如果像她这样的长相，或许很多人会担心她嫁不出去...... 实际上，她在早年就低调嫁给法国大帅哥， 说起来，她和丈夫还是一见钟情的，以前都是别人追我，这次，是我主动追他。吕燕笑着说。 2012年， 她还生了个可爱的儿子， 如今孩子已经5岁了。 左边的就是吕燕的儿子~ 对于自己的人生，吕燕从来都是把握每一次的机会，从容自信，无论是事业、还是家庭......她都有掌控自己幸福的能力。 然而，这个出生在农村的姑娘，并没有忘记自己的根儿。 当习惯了大都会的忙碌和高级感，谁会想踩着泥泞的小路，在水电不通的小村子里陪着山里的孩子看书？吕燕可以。 都说由俭入奢易，由奢入俭难。 在今年9月，她默默无闻地来到山村，陪着孩子们一起跳舞上课，和很多年前的她一样。 看着这个出生于山村的姑娘，回到山村的一刹那，司马忽然感觉 兜兜转转之后像是回到了原点，吕燕的人生却是真的圆满了。 这个在中国人眼里并不很美的女人，却在高傲的巴黎时尚界赢得了一席之地， 最难能可贵的是，她依然能不忘本心，不在意别人的目光，自信从容地选择喜欢的活法， 她用自己的前半生定义了什么是真正的美。 吕燕，活得真实的你， 本来就很美。 本文图片源自google 微博@吕燕

先去美容院注射玻尿酸整容，再偷偷给自己的脸打针造成“美容事故”，最后凭脸去找美容院索赔。为了钱，这伙人竟然四次整容、“毁容”，向四家美容院敲诈勒索。21日，齐齐哈尔龙沙警方将涉案的4名犯罪嫌疑人抓获。 注射玻尿酸后出现“栓塞” 无证美容院答应赔30 万 12日，两名30岁左右的女子走进哈尔滨齐齐哈尔市一家美容院，其中一位姓罗的女子称要给自己的面部进行塑形，注射玻尿酸后，罗某便在女伴吴某的陪同下离开了。 40多分钟后，面部通红的罗某急匆匆返回店里，指责美容院老板李某给注射的玻尿酸导致她面部栓塞，要求到另外一家医疗整形门诊就诊。 李某只好陪同罗某二人去其指定的医疗整形门诊去治疗，并向这家美容院支付了6 万元的救治费用。 事后，罗某以李某所开的美容院无医疗执照、行医资格证为由，要挟李某赔偿后续的治疗费用及精神损失费共计30 万元。如果不赔偿就要到卫生部门举报其非法行医。 李某自知理亏，只好央求罗某宽限几天时间，李某将此事跟自己的亲友提起，经过大家的分析觉得这其中有蹊跷。于是向警方报案。 调查走访 齐齐哈尔龙沙分局刑侦一大队的民警先后走访了卫生局、医院的美容科等相关部门，发现罗某带李某后去的这家美容院治疗面部栓塞的费用有悖常理，而罗某面部的所谓“栓塞”也很可疑。 通过警方大范围走访筛查各大美容机构、个体私营店铺和利用微信独自联系美容的“打野针”人员。发现罗某和女伴吴某不仅在这一家美容机构打针打出了问题。 不止在一家美容院出问题 另一美容院也出“事故” 受害的还是那俩人，店主王某就在不久前赔偿了罗某的女伴吴女士10万元钱。 原来，王某开的美容院也不具有相关资质，罗某陪着吴某来到店里，吴某称要给其下巴部位注射玻尿酸。 网络配图 注射后，吴某也出现栓塞症状，后来去的也是二人指定的这家医疗整形医院，花费5 万元救治，事后还索要了5万元赔偿金。 为报复同行和还债 美容院老板组团敲诈 警方断定这是一起有组织、有预谋的团伙实施的敲诈勒索案件。经过调查，21 日，警方锁定并抓获了四名嫌疑人，他们是开美容院的罗某和孙某以及梁某和吴某。 四人还有分有合，在齐齐哈尔另外两家美容机构以相同的手段分别敲诈。 四人供述 罗某孙某夫妻二人所开的美容整形医院手续完备，可是二人发现有很多家美容机构都没有行医资质和相关手续，甚至还有大量利用微信朋友圈从事“打野针”的个人与其争抢客源，便怀恨在心。再加上罗某夫妻俩欠了很多债，为了尽早还上钱，两人就跟同样有外债的梁某和吴某一起做起了“假栓塞真敲诈”的勾当。 如何做到“假栓塞真敲诈”？每次她们注射完玻尿酸后，都回到自己店里注射一种药物，可导致面部出现类似于“面部栓塞”的症状。 他们抓住了一些美容机构没有许可和手续，一旦出了问题担心被举报处罚的心理进行敲诈。 截止目前，四人实施敲诈勒索4 起，涉案金额53 万元。 目前，四名嫌疑人已经被龙沙警方刑事拘留，案件正在进一步审理当中。 19楼网友热评：  @莉莉：这可真是豁的出去脸阿。。。 @笑红尘：以前是碰车瓷，现在就是碰脸瓷。 @小麦：没有资质非法行医的更可恨，那是在拿人命开玩笑！ @小清新文艺范儿：打假也要有代价 @和嗯咯：这老板也是拼了

在Sephora购物是一件很考验定力的一件事。各种品牌的化妆品，足以让你挑花眼，甚至患上选择恐惧症。 不过，买化妆品的时候，物品价廉才是王道(土豪请无视)。那么，哪些东西才是最值得扔钱的呢? 听听Sephora的前员工讲讲最值得入手的十款化妆品。 Dyson Supersonic吹风机 价格：$499.99 这款吹风机可以在10分钟内吹出一个造型。外观很个性，有四个温度的设定，比较智能，不会过度损伤发质，还有三种气流可以选择。 Herbivore Lapis Oil Balancing 价格：$90 Herbivore是美国一个主打植物护肤的品牌，这款面油的保湿效果比较好，既可以当做补水产品，也可以作为夜晚的保湿产品。 每次轻轻滴几滴即可。 Boscia Luminizing黑面膜 价格：$45 用过这款面膜之后，皮肤不会太紧绷，也不会干。 非常适合针对某个部位的清洁，如额头、鼻子等。 Huda Beauty 液体唇膏 价格：$26 这款唇膏不干涩，也不掉色，有27种颜色，用起来很方便。 Urban Decay Naked Heat眼影盘 价格：$66 这个眼影盘一共有12种颜色，可谓是混搭利器。 Laura Mercier柔光透明蜜粉 价格：$47 这款蜜粉的控油效果非常好，粉质非常细腻，使用完后不会让自己皮肤显得死白或者发黄。 La Mer面霜 价格：$215 La Mer的面霜是很多明星纷纷推荐的产品，被称为“面霜之王”。 Viktor & Rolf Flowerbomb 价格：$90 买一款好香水虽然看似比较花钱，但是从长远考虑的确是省钱的，因为持续时间长。 这款香水因为名字和造型被很多人称为鲜花炸弹香水，非常值得收藏。 Sephora Collection刷子套装 价格：$88 这个套装一共有十种刷子，种类齐全，便于携带。 YSL明彩笔 价格：$50 据YSL官网，每十秒就会卖出一只明彩笔。 这种笔一共有10中颜色，主要可以有效减轻黑眼圈。

以生产瑜伽服装知名的加拿大运动服装公司露露柠檬(Lululemon)表示，由于联邦政府的外劳项目限制公司发展，该公司可能不得不把总部迁出加拿大。 目前露露柠檬公司设在BC省温哥华市的总部有1200名员工。该公司表示，是否能在竞争激烈的服装市场上立足和发展取决于公司是否有足够的优秀技工和专门人才。加拿大本土的服装制作行业面临人才短缺，而联邦政府的外劳雇用项目申请过程太慢。 需要雇用外劳的公司首先必须在加拿大登招聘广告，并填写提交劳动力市场影响评估申请表(LMIA)。但是电影业和高等院校等领域可以不受这项规定的限制。露露柠檬希望获得同样的待遇。 CBC记者Tina Lovgreen报道说，该公司在2016-17年度提交的28份LMIA通常在15天以内得到处理。当然在此之前公司还必须先在加拿大登一个月的广告。 BC省工会认为，为露露柠檬这样的公司解决专才短缺的问题，方法不是免除外劳限制，而是加强对本地人的培训。 温哥华市长罗伯逊感到担忧 哪个城市都希望有露露柠檬这样的公司落户。温哥华市长罗伯逊表示，市政府花了很大力气把伦敦、纽约和洛杉矶等地的企业和人才吸引到温哥华来。现在露露柠檬考虑离开，让他感到担忧。因为处于同样境地的还有电影制作，动画和视觉效果等发展迅速、需要专门人才的行业。

　　泰国人妖是一个神秘的群体，“她们”娇艳无比能歌善舞;然而有谁能了解沦为人妖的人的辛酸和苦涩，“她们”到底是男人还是女人;“她们”是怎样变成人妖的，怪胎的身体造成了“她们”畸形的内心世界;又有谁能发现了“她们”心中的泪…… 泰国是一个仅有6000万人口的小国，然而却有700万境外游客到此观光旅游。此项收入每年高达70亿美金，成为泰国经济的支柱。 　　酷小伙变身气质女。 泰国旅游业极富地方特色，其中最让人瞠目的便是着名的“人妖”表演。“人妖”的产生是因为泰国的色情旅游业很猖獗，女子在这个行当能挣很多钱。 于是，一些男人为谋生计，想方设法把自己变成“女人”;而一些人贩子也为了捞大钱，拼命拐骗“制造”人妖。于是，“人妖”这个特殊群体就逐渐产生了。 　　小鲜肉变身萌女神。 到20世纪的90年代，泰国“人妖”已达2万人，年龄均在14―50岁之间，主要集中在芭堤雅的人妖歌舞团及酒吧和夜总会。凡到泰国旅游观光的人们所看到的“人妖”不同于舞台上的风光，人妖极美极魅的外表下，绝大多数都有一段心酸史，男孩会身为人妖主要有2种原因，一是贫穷、二是先天性别错乱。 　　非主流变身大眼萌。 容貌娇艳、美若天仙、万种风情，但却并不了解“她们”强颜欢笑背后的苦难与酸涩。 在泰国，几乎只有穷人家的孩子才会当人妖，看不到未来、穷慌了的父母，会把家里长相清秀的男孩当女孩养，寄望“她”长大后可以成为一棵养家的摇钱树，而 “她”悲惨的命运，在2、3岁时就被决定了。 　　黑小伙变白富美。 面目清秀、漂亮的男孩，正在七、八岁时就被送进“人妖”专门学校严格训练、长大上些后就得吃激素、打针，有的还做了手术，从外表上看已完完全全是一个女性了。 他们完全靠吃青春饭，一生中只有几年的风光日子。一旦年龄大了，不漂亮、不吸引观众了，就被淘汰，新的“人妖”就顶替上来。这就是泰国的“人妖”。 　　他的肤色也发生了很大变化。 纯粹的男扮女装，完全生理需要，没做切除加工，上厕所还是男厕所。泰国很多这种人的哦，一般东南亚都有很多这种不男不女的类型，也不能说他们变态，见多不怪。连马来西亚副总理安瓦尔都被政敌说成是这种类型的双好者。这个层次有点象刚出家的小沙弥，六根还没清静。这个层次，泰语里叫TUUT。 　　2B青年变身气质女孩。 服用禁药水平，多半是雌激素了，还用问!能刺激乳房长大，但下面还是带把的哦!因为他们没做净身手术，这个层次呢，有点象电影里的李连杰，功夫还没到家，还经常想着小师妹。 　　第三个层次就是所谓的人妖了。已经是清了六根。对男性世界已没有什么留恋。叫变性人好一点，叫人妖是对他们的污蔑，前而已经解释过.人妖主要指的是那些出来卖唱表演的。人妖生活不容易。 　　大多数人妖选择这条道路是为了挣钱，也有一些人则是天生的性别错位，但走上这条路后，大多数人妖都发现，“她们”不但要经历生理和心理的磨难，挣钱煳口也并非想像中那样简单。 泰国法律规定，人妖仍然是男性，不过人妖在社会日常生活中定位为女性。人妖上公共卫生间会根据自己当天的服饰选择，如果是女性装束，那么自然去女卫生间。 演出团里的小演员收入极少，每月四五千铢(40铢约合1美元)的工资在曼谷这样的城市生存非常艰难。  

　　拥有着一头大波浪秀发的小姐姐辣妈，穿着一件白色的短袖搭配着天蓝色的牛仔裤，很普通的女孩子穿着搭配;不过这样的身材，一点也不普通，棒棒的。  

美，是人类天生拥有的对更高精神境界的追求， 而女性之美，千百年来，全球各地，画家、诗人、作家、摄影师用不同的笔墨去描绘。 她们的美可以像冰，纯粹剔透；像溪水，潺潺涓流；像炮火、像茶、像雨后竹林、像刀锋女性的美不设限。 她，是一位女摄影师Mihaela Noroc。 在4年多来，这位32岁的罗马尼亚摄影师走遍全球50多个国家、地区，拍下当地最有代表性的女性面容，记下她们的名字和故事。 她将500个美丽的女性的照片汇集成册。 大家对于美的理解，可能都有类似。 然而一个个美的背后的故事，却各有不同。 在她的镜头里，我们可以看尽一切。 加德满都，尼泊尔 Sona在庆祝印度教的色彩节。 奇奇卡斯特南戈镇，危地马拉 Maria是小镇上的蔬菜小贩。她一看到镜头就害羞。 德黑兰，伊朗 她的名字叫Mahsa，意思是像月亮一样。 小时候，Mahsa的父亲很希望她成为一名医生，但她对艺术更感兴趣，成为了一名平面设计师。 在18岁那年她已经经济独立了，马上考虑要开一家自己的公司。 雷克雅未克市，冰岛 Thorunn是冰岛一个受欢迎的流行歌手。她最近刚刚当上妈妈，生下一个女儿。 她希望女儿能健康自信地长大，所以她网上开了一个社区，叫好姐妹，全国三分之一的女性都加入进来，分享她们的励志故事。 纽约，美国 Abby和Angela是一对姐妹，她们的母亲是埃塞俄比亚人，父亲是尼日利亚。 两夫妇都在联合国工作，所以她们从小在3个大洲，6个不同的国家长大。 毕业后，姐妹俩打算去非洲发展。 OMO 山谷，埃塞俄比亚 因为天气非常炎热，当地的姑娘经常是裸体。 这个姑娘生活的部落叫Daasanach，他们与世隔绝生活了很多代 德尔斐，希腊 Eleni是家族餐厅的服务员，平常穿的很普通，但每年的复活节，她会穿上传统衣服。 哈瓦那，古巴 一个长得极像模特的古巴妹子，但她的理想是当一名护士。 巴黎，法国 Imane是一个大学艺术生，梦想未来能开一家自己的画廊，请各个不同文化的艺术家来这里展出。 但找工作很难，她在三家餐馆兼职打工，还帮人照顾小孩赚钱。 伊斯坦布尔，土耳其 因为受媒体影视的影响，一路上摄影师拍的很多女人都告诉她，觉得自己并不美丽，算不上美女。 但土耳其的Pinar不一样。 她对自己非常自信，梦想当一名剧院演员，所以一路打拼到大城市。 墨西哥城，墨西哥 Berenice Torres是墨西哥联邦警察局的直升机飞行员，也是一名队长。 她是打击毒品的特种部队中的一员，也是自然灾害出现时的救援人员。 拉姆安拉，巴勒斯坦 她的名字叫Amal，阿拉伯语中的希望。她是一名大学生。 Nampan市，缅甸 一个老妇人在菜市场上购物。 平壤，朝鲜 一位女警官在军事博物馆前守卫。 西耶路撒冷，以色列 Rikki是一个喜欢穿古着衣服的姑娘。 她出生在俄罗斯的一个犹太家庭，长大后选择来耶路撒冷居住。 开普敦，南非 Jade梦想当一名摄影师，在全世界一边旅行一边摄影。 为了实现梦想，她贷款买了一个专业摄影机。 第比利斯,格鲁吉亚 Natia是一个法学生，希望能成为犯罪学专家，未来进入FBI工作。 虽然取得了奖学金，但为了生活，她还是得在咖啡店打工。 杜尚别市，塔吉克斯坦 少女Farzona在林中休憩。 里斯本，葡萄牙 Daniela是个有安哥拉血统的女孩，热爱时尚。 Idomeni难民营，希腊 图中的女人是个勇敢的母亲，她原本住在伊拉克，但被ISIS占领了，于是她独自一人带着3个孩子一路逃到这里。 伊拉克 Goshan是个在英国出生的女孩，她的父母是伊拉克的政治难民。 但是在大学毕业后，Goshan放弃了英国的生活，来到伊拉克的库尔德斯坦地区，成为了一名生物老师。 她告诉摄影师，她感到自己有责任帮助这里的人们。 布宜诺斯艾利斯，阿根廷 Noelle，一个远离家乡来这里找工作的女孩。 安曼，约旦 Dania是中东第一个女子自卫训练营的教练。 她小时候特别害羞，老师同学甚至都不知道她的名字，但武术改变了她很多。 瓦罕走廊，阿富汗 图中这个女子住在一个非常荒远的乡村，虽然没有被战争波及，但生活非常艰难。 开普敦，南非 Emma从小喜欢舞蹈，但到13岁的时候，父母已经无力支付她的舞蹈费。 多年后，Emma总对舞蹈念念不忘，于是拼命打工挣钱。 她挣到的钱最后足够让她去开普敦表演学校学习，她一边兼职一边学，很累，但很满足。 可不幸的是，她渐渐发现自己的脖子上非常疼痛，去医院检查后，发现自己这辈子都不能当专业舞蹈家了。 但我以后还是会跳舞的，哪怕就是为了好玩。 慕尼黑，德国 一个女人穿着传统服饰参加啤酒节。 撒丁岛，意大利 这里的人们讲着最接近拉丁语的语言，穿着古老服饰。 图中的少女叫Johara。 巴库，阿塞拜疆 在阿塞拜疆，虽然法律规定男女平等，但是社会中丈夫仍然拥有大量控制妻子行动的权利。 做很多事情都需要得到丈夫的准许，哪怕只是想拍张照。 Fidan是个女性平权活跃者，如果不能被尊重的话，她打算这辈子都不结婚。 柏林，德国 Anais穿着传统服装参加柏林的卡拉OK节。 科罗廖夫，俄罗斯 Nastya在一家小商店给人们拍护照照片，但她梦想能到全球拍风景照。 她开始自学摄影。 圣彼得堡，俄罗斯 Anastasia是在全球顶级芭蕾舞公司Mariinsky旗下的芭蕾舞演员。 10岁那年，她妹妹吵着要当舞蹈演员，于是她陪着她去，结果老师怂恿Anastasia也参加测试，莫名地也被选上了。 现在她的妹妹学法律，她继续学芭蕾。 厄勒布鲁，瑞典 Gita是一个平和又睿智的女人。 她的过去曾经历经艰难，但54岁时，她感到自己再次年轻。 雅典，希腊-Christina。 墨伽拉市，希腊 Kalliopi穿着祖传自奶奶的衣服。 她平常穿现代装，但复活节的第三天会患上古装，跳一种叫做Trata的古老舞蹈。 伊兹密尔，土耳其 Ipek努力成为一个未来的小学老师。 孟买，印度 图中的女孩耳聋，她比了一个印度手语中友谊的手势。 北京，中国 一个长发飘飘的妹子在小巷里。 摄影师说，虽然自己是女人，但在世界上很多地方，给其他女人拍照也不是那么容易。 但绝对不包括中国。这里，所有女人都很乐意被照相~ 孟买，印度 图中的妹子是印度的帕西人， 他们是1000多年前从波斯移民到印度的。 虽然人数很少，但仍然保留自己的文化。 乌兰巴托，蒙古 新义州市，朝鲜 比什凯克，吉尔吉斯斯坦 这个妹子穿着盛装，等待上台表演。 摩尔多瓦 伊斯坦布尔，土耳其 一个女人坐在茶房里。 卡利，哥伦比亚 一个女孩在练习跳莎莎舞。 不同的文化，不同的种族，但每个地方，都存在美，也都存在美人。 摄影师说： 我想告诉全世界，女人的美是没有界限的。 说到底，美就在我们的不同之中。它是关于自然的，真实的，不迎合潮流，和种族、社会地位都无关。 看完这么多美人，感觉心都舒畅了呢 网友评论： @TwistKing_qq：划重点：中国女人非常乐意被拍照。 @离人0514：应该是好看的才乐意 我就不乐意 @王老吉还是加多宝：好看的人多少都有些类似，而你只会丑的出奇 @金角大王有包子：在中国 所有女人都乐意被拍照 一定没问过我 我不乐意哈哈哈 @一佛恭谦：重点是，没有网红脸！ @Akira萌：为什么对自己不自信呢，她们每一个都美的发光呀 @_张爱米_：这里面那个中国的小姐姐真好看！太有气质了！庆幸拍的不是网红脸

有人说，老外穿什么旗袍，东方韵味都没有了！也有人说，老外穿上旗袍，却别有一番滋味。 上个月，海南航空公司推出了一款旗袍款空姐服，海报几个穿旗袍的老外简直美翻了！ 近距离观察一下 这次海南航空的乘务制服，以海天祥云为主题，打造出中国特有的恬淡、清秀的特点。 领口的花纹是祥云，下摆为海水江崖，中间则是彩云满天，都体现出中国深厚的文化底蕴。 当时，这一系列中国风服装美的让外媒震惊！ CNN：中国海南航空公司，绝对是有史以来最酷的乘务员制服。 Independent：海南航空，中国航空公司为乘务组设计了一套高级时装！ 老外们都赞不绝口： Khrbariyahemili：这些制服真的太太太太太太美了！跪求海南航空聘用我啊啊啊！ Stephen Creedy：我的老婆都对海南航空的新制服印象深刻！ Phil Lipino：海南航空的新制服酷毙了，但是明明是亚洲航空公司，更想看亚洲模特！ 不过，模特美是美，但穿上中国风的服装似乎总是少了那一份中国女生独有的味道，经不起精雕细琢。 1 老外穿旗袍 其实，一些老外对中国旗袍的痴迷由来已久。一个中国迷老外做过一组当《冰雪奇缘》（Frozen）走进中国的组图。 ABC Voice： When Elsa and Anna wear the cheongsam, so beautiful! The cheongsam is a body-hugging one-piece Chinese dress for women. 当Elsa和Anna穿上了旗袍，怎么这么美！旗袍是中国特有的，贴身连衣裙。 那一眼低眸笑意最迷人 Anna本色上镜 迷茫小眼神 童话毕竟是童话，虽然Elsa和Anna确实穿出了东方风韵与西方面孔的相结合的魅力，但始终是P图而成。 不过，现实生活中，一些明星穿起旗袍也是各有千秋。 01 艾玛·沃特森 Emma Watson （14岁的艾玛） Emma身穿纯色绣花旗袍出现在2004年电影《温布尔登》（Wimbledon）的首映礼上。 虽然长款旗袍总体来说显得整体比例欠佳，但对于当时青涩的艾玛来说，不完美，却也不失玲珑清纯。 再加上灿烂的笑容更是为整体形象加分不少！   （女神小时候就是美人胚子） 02 珍妮佛·安妮斯顿 Jennifer Aniston 说起旗袍，少不了Jeniffer Aniston，也就是《老友记》中Rachel的扮演者。剧中的她，似乎一直都是旗袍迷，各式各样的旗袍不在少数。 Jeniffer Aniston一身黑色绣花旗袍，配上红色的高跟，显得整个人修长、身材匀称，很巧妙的将中西方风韵结合起来。 下面改良过的黄色抹胸中式旗袍，更是将Jeniffer Aniston衬托的前凸后翘。 难怪Jeniffer Aniston，2016年被美国《人物》杂志评为全球最美女性。 03 凯蒂·佩里 Katy Perry 水果姐一身湖蓝镂空短款旗袍，现身第28届MTV大奖。紫色的发型，粉色的高跟，具有强烈的现代时尚感。 不过，配上一把江南水乡的油纸伞，反倒是将水乡女子的温婉、甜美给消磨殆尽了。 04 安妮·海瑟薇 Anne Hathaway 安妮海瑟薇，绝对算是国外明星中，穿旗袍的佼佼者了。电影《一天》（One Day），安妮海瑟薇一身蓝色的旗袍，体态较为娇小的她，却很好的将气质展现出来！ 坐下时，一双细长腿尽显淑女风范，浅浅的笑容更是为整体气质增色不少。 05 妮可·基德曼 Nicole Kidman 澳洲影后Nicole Kidman，在电影 《澳洲乱世情》中，身穿艳红色旗袍，胸口处别出心裁的镂空处理以及旁边的透视感，西方风情尽显。 现实中，提名戛纳电影节的Nicole Kidman，一身中规中矩的旗袍展现出多一份尽显肉，少一分显瘦的独特魅力。 （侧面更美） 06 卡莉·克劳斯 Karlie Kloss 超模Karlie Kloss也穿过墨绿色金丝绒旗袍，虽然照片中，依稀可见高挑身材，但混搭配金色镭射墨镜、军绿色长款风衣，倒是显得有点不伦不类。 不过，说实话，这件金丝绒旗袍，稍一不慎，就会显老气。小KK穿的倒是气场强大！ 插播一则最新消息，KK在Ins上确认参加2017上海维密秀！ 07 娜奥·米沃 Naomi Watts 同样是墨绿色旗袍，少了胸前成片的绣花，这件旗袍更为素雅！Naomi Watts半躺沙发，低头看书的模样，有一种难以言说的风情。 她曾出演过《金刚》、《分歧者》、《海啸奇迹》等影片。 再加上较为昏暗的黄色灯光，古色古香的沙发，旧世纪的感觉铺面而来！ 08 娜塔莉·波特曼 Natalie Portman 这一身淡蓝色旗袍，设计感清新，有一种中国女生平静、恬淡，脱俗于世的感觉。 但不知道是不是因为拍摄角度的问题，总觉得这里的Natalie Portman有一种头重脚轻的感觉。 09 凯特·莫斯 Kate Moss 屡次被评为最会穿衣的模特Kate Moss，也独爱中国的旗袍装。上图中，她一身黑色常旗袍，气质尽显。 下面两张旗袍照，很明显黑色旗袍更适合Kate Moss。 10 凯特·贝金赛尔 Kate Beckinsale 而在所有国外明星的旗袍装中，最最最最让英大惊艳的是Kate Beckinsale在2001年电影《珍珠港》中的造型。 一抹红色，缓缓走来，尽显温婉，美到极致，仿佛世界都静止了！ 中国女神穿旗袍 当然，小编并不否认有些老外穿旗袍确实很美，但很多时候，有些东方女子独有的气韵，是老外怎么也没有的。 接下来，和你们说说我心中的三大旗袍女神！ 01 陈数 白流苏 说起旗袍，不得不说陈数。导演高希希曾这么评价她：陈数是一个天生适合穿旗袍的女人。 穿上旗袍的她，不美艳、不张狂，却总有一种恬淡、温婉的魅力。 02 倪妮 赵玉墨 电影《金陵十三衩》中，张艺谋刻画的14个躲避战火的风尘女子，14件各异的中国旗袍，艳丽而不花哨，实在经典。 而其中，倪妮饰演的女主角妩媚而不放荡、风情而不风骚，一看就是有故事的女人。 最后的一首《秦淮景》更是让人一眼爱上穿旗袍的女子！ 03 汤唯 王佳芝 汤唯的这件旗袍，不贴身，却也有另一番风情。低头思考时，更有一些文艺气息。 当然，中国的旗袍女神又何止这三位，张曼玉、巩俐、周迅等等数不胜数... 你心目中的旗袍女神是谁？ 欢迎在留言区分享哟~

  hello everybody～ 吧啦又和大家见面啦，今天又是大家喜欢的撞衫不可怕谁丑谁尴尬节目啦，这撞衫天天见但是差距这么大的还真是少见～ 大家还记得前段时间杨幂和凯特王妃撞衫了吗？ 杨幂的时尚品味一直就很好，最近更是在往成熟女性方向转型，所以穿的越来越温婉大方，这条黑白格子连衣裙来自Gucci，款式很大方～ 黑色裙子上还有红边儿做点缀，能提亮造型，显得不那么沉闷，杨幂还搭配了一双亮晶晶的蝴蝶结高跟鞋，和裙子颜色搭配的特别好，蝴蝶结还是暴露了少女心～ 凯特王妃现身活动的时候也穿了这条裙子，王妃的气质是真的好，特别的大气。穿上这条裙子就是给人感觉，优雅，好看～ 凯特王妃搭配了红色的手包，和裙子上的红边儿颜色呼应，黑色的高跟鞋虽然略显普通，但是看起来就是简单大方，跟凯特王妃的气质很搭。 对比一下： 有网友有说这次比气质杨幂输惨了，不过吧啦觉得两人只是风格不一样，杨幂更可爱一点儿，没有王妃那么优雅，但是两个人穿的都挺美的。 而真正输惨了的应该是下面这位才对 沈梦辰最近在参加节目的时候穿了一件湖绿色的连衣裙，袖口和领口的荷叶边有一点儿复古式的设计，很别致。上面还有精致的蝴蝶结。 虽然沈梦辰也算是肤白貌美，但是这个廉价的染发还有网红同款空气刘海儿，愣是把这条将近三万块的连衣裙穿出来廉价感，灰色的高跟鞋搭配的也很一般，没有穿出气质 这么看一点儿都不像三万块的裙子就像某宝爆款一样 但是好巧不巧的是，神一样的女人邓文迪也穿了这条裙子。 邓文迪已经48岁了，比沈梦辰整整大20岁，但是她穿上这条裙子竟然比沈梦辰还有气质，虽然搭配了黑色丝袜，但是整体也不违和，脚上的黑色玛丽珍鞋和造型气质很搭，都有一点儿小复古。 其实两个人的裙子颜色是一样的，只是沈梦辰的照片后期P的有点儿过虽然邓文迪脸上的胶原蛋白没有沈梦辰多，但是比沈梦辰穿的还是大气多了！相差20岁，这才叫输惨了吧 你们觉得呢？

近日，据全球时报报道，西班牙一场角逐全球环球小姐选美大赛资格的走秀中，发生一起不该出现在比赛中的趣事，一名参赛者玛格(Pilar Magro)在泳池畔走秀时，想用一个华丽转身替自己加分，想不到下一秒竟跌进泳池，让她瞬间成为众人焦点，也害她超丢脸。 据英国《每日邮报》报道，玛格是代表卡塞雷斯市(Cáceres)参加选美角逐活动，她和其他佳丽一样有着标致的脸孔，与秾纤合度的完美身材。在比赛中的一次走秀活动，她身穿一袭黑洋装，踩着高跟鞋在泳池边走台步，佳丽们一个接着一个争奇斗艳，玛格想要博取众人目光，于是突然使出一个华丽的转圈，结果她真的成功变成焦点，因为她一脚踩空跌落泳池。 玛格落水后有一名救生员马上跳进泳池，并把她带回陆地上，庆幸的是她没有受伤，但她的自尊心可能已经碎满地。 玛格的意外失误，真的让她“一失足成千古恨”，最后她没有争取到代表西班牙出赛的资格，由普拉多(Sofia del Prado)代表角逐世界环球小姐。 救生员迅速将她救上案。 玛格上岸。 上岸后的玛格十分伤心。 玛格。（资料图） 玛格。（资料图） 玛格。（资料图）

世界第二大钻石原石“我们的光”(Lesedi La Rona)去年拍卖没能成功，加拿大卢卡拉钻石公司(Lucara Diamond Corp.)周一(25日)表示，这颗如网球般大小、从未切割过的钻石，已经以5,300万美元的价格售出。 总部位于加拿大温哥华的卢卡拉钻石公司发表声明说，这颗重达1,109克拉的原钻，被英国钻石交易商“格拉夫钻石”(Graff Diamonds)以每克拉47,777美元买下，目前将进行切割及打磨。 路透社报导，卢卡拉钻石公司首席执行官威廉‧兰姆(William Lamb)说，“格拉夫钻石”这次出价比在去年6月苏富比(Sotheby’s)拍卖会上的最高出价还要高。 卢卡拉钻石公司于2015年11月在非洲博茨瓦纳(Botswana)的卡路维(Karowe)矿场发现了这颗钻石，并以博茨瓦纳的语言命名为“Lesedi La Rona”，意思即是“我们的光”(our light)。 Lesedi La Rona是一颗白色钻石原石，重量达1,109克拉，长宽高分别有6.64厘米、5.5厘米及4.2厘米，即约一个网球大小。据称其已有25亿到30亿年的历史。 这颗世界第二大原钻曾于去年6月在伦敦苏富比拍卖会上开放竞标，当时竞投最高叫价达6,100万美元，但终因出价未达底价，拍卖流标而唯有收回。 卢卡拉钻石公司将这颗石头称为一百多年以来发现的最大原钻，该公司原本希望在拍卖会上至少拍得7,000万美元。 当时钻石专家Tobias Kormind就形容，Lesedi La Rona原钻具有“有趣的结构”，两边特别清晰，可以让专家看清楚内部情况，以衡量钻石的纯度以及可打磨的形状。他当时预估此钻石售价可能超过7,500万英镑。  目前世界上最大的钻石原石是于1905年在南非发现的卡利南钻石(Cullinan Diamond)，重量达3,106.75克拉，相比之下，未经琢磨的原钻“我们的光”(Lesedi La Rona)虽然已是全球第二大，但重量与最大原钻仍有一段距离。 卡利南原钻据称被切割成9颗钻石，包括大非洲之星(Great Star of Africa)和小非洲之星(Lesser Star of Africa)，镶在英国王冠之中，现存于伦敦塔中。

这期想说的是我在健身减肥路上的一些不为人知的艰（笑）辛（话），嗯。 - 再胖也不能胖肚子 - - 躺着也能瘦 - - 意念健身法 - - 最佳进食时间- - 健身的终极目的 - - 减肥的阻力- - 100天 - 这期就到这里了~感觉再这样下去，这个漫画专栏就要变成我的自黑系列了。我必须好好回忆一下我的高大上、伟光正的事迹，让儿力力下次画进漫画里了哈~

前天有个死土豪又来找我玩了！本来跟她一起high是很开心的，real开心。。。然而让我心累的，是每次催她去卸妆，比押她上刑场还难_(:з」∠)_ 每次看她瘫在床上还差0.1秒就要睡过去的样子，我就仿佛一个从业经验多年的老保姆，循循善诱让卸了妆再睡。 然而。 说了两次她就真的睡过去了。。。 OK，你皮肤好你有理。。。这厮天生皮肤好得我们想上演恐怖剧跟她换脸。。。= = 人家不卸妆睡觉，第二天不过也就是上妆卡点粉而已。但换作我们这种凡人皮肤，毛孔粗大、暗沉、痘痘、细纹，分分钟找上门好吗，科科。 讲这个伤心的话题呢，就是想告诉大家一个道理： 1夜不卸妆 = 1周的护肤功课 ←全毁 我希望你们牢记这个等式，芽虽然也是懒癌晚期，但是再困再累，也一定要卸掉脸上的妆再睡，否则我没有勇气面对我的护肤品。。。QAQ 下面给大家提供两个卸妆困难时的权宜之计，宁可权宜，不要放弃啊！ 当然除了卸妆这块，芽芽也想在这篇里，跟大家聊一下，许多人在护肤过程中作的死，以及对护肤的理解误区。 权宜卸妆 懒癌复发——护肤卸妆二合一‍ 对于像芽的作死闺蜜这种，懒癌病发或者实在太累不想认认真真卸妆和护肤的，芽有一个小方法，可以偶尔当个权宜之计√ 懒癌的时候，可以用质地丰润的乳液，涂在脸上按摩打圈，乳液可以很好地乳化脸上的妆品，然后用棉片擦掉。 接着用保湿卸妆水蘸满新的棉片，把脸擦拭一遍~ 这样据说可以一并把护肤和卸妆都做了！ 不过前提是淡妆！你要是画的这种↑ 我建议你还是掐自己一把，精神点乖乖去卸妆吧= = 出门忘记带卸妆？！ 有些北鼻出门旅行会遇到比较尴尬的问题，比如忘记带卸妆产品 结果偏偏周围只有卖普通日常用品的小便利商店和超市。。。那么就顺手捞一瓶婴幼儿洗发水吧！ 洗发水兑水是有卸妆功能的，这个你们大概有听说过。真的买不到卸妆产品的时候，可以暂时拿来顶一下。。。但是最好是用婴幼儿的洗发水，相对温和，卸眼妆的时候进眼睛里也不会刺激哈~ 【芽芽高亮提醒】上面说的这两种卸妆方法，都是权宜之计！千万不能当做日常卸妆方法用啊！为了你细嫩的皮肤，和第二天服帖的妆容，你们平时就给我认认真真卸妆好吗！ 敷面膜那些坑 说完卸妆，我们来说说人人护肤必入的面膜坑。 人人知道敷面膜是护肤的一种方式，可是未必大家都知道怎么正确地敷面膜~ 早前芽跟你们唠叨过好多次，面膜不可以天天敷这件事，相信很多北鼻已经停止了这种作死行为~那我就不多说这个了！来讲讲别的←_← 皮肤好干...直接敷一片！ hold on，baby~！敷面膜之前，最好先用化妆水或者精华，让脸部皮肤湿润，打开毛孔。湿润的肌肤有助于吸收更多的水分和营养，也更能提升面膜敷脸的效果昂~ 毕竟我穷，需要物尽其用【悲伤得说不出话.... 摘下面膜，按摩吸收去睡觉觉~ 很多北鼻敷完面膜，按照说明上说的按摩吸收之后，觉得哎呀皮肤好棒棒呀~~心满意足去睡了。。。= = 面膜里能被皮肤吸收的精华物质已经都被吸收了，残留在脸上的那些，只能在你脸上堵塞毛孔好吗！ 请你用温水把它们洗掉...然后！一定要记得上好水乳后续，否则你通过面膜补的水分根本锁不住。。。不知道你在补什么【白眼~ 贴张面膜洗个澡，美滋滋~‍ 嗯，芽身边有些脑子不太好的盆友【←写完这篇，成了没有盆友的人。。。 】，看小说电视剧跟风也好，为了节省时间也罢，就喜欢洗澡的时候一边敷着面膜。。。 呵呵 ...鱼唇。 贴片式的面膜根本不适合边洗澡边敷！水汽反而会让贴片面膜和皮肤无法密切地贴合，导致吸收不好。 要跟风也跟得专业一点好吗！！！ 别人泡着澡敷的，那是涂抹式的面膜。。。你个贴片面膜出来刷什么存在感 涂抹式面膜因为质地的关系，相对于贴片式面膜，更容易失水变干。所以在洗澡的同时敷涂抹式面膜是可以的，浴室的水蒸气可以更久地保持面膜的湿润度，防止皮肤的水分被面膜反吸。 所以说北鼻们不要盲目乱跟风啊...搞清楚了再做，否则得不偿失不给赔昂！ 护肤Timing 护肤是一定要的，但不在合适的时机上护肤品都是耍流氓浪费！所以这一块，芽希望你们能够了解护肤品在什么时候使用，更利于吸收。 精华&安瓶 夜间使用更佳‍ 类似精华、安瓶之类高浓度的护肤品，比较适合在月黑风高晚间睡前使用√ 你在睡香香的时候呢，由于肌肤底层的微循环加速，所以肌肤的温度会比白天高0.6℃左右w 这个时候你脸上的高浓度产品的有效成分，就更容易被吸收哦~ 护肤“黄金3分钟” 刚用温水洗过的肌肤，在洗后3分钟内，表面的水分还不会完全蒸发。前面也说到过，湿润的肌肤其实更容易吸收水分养分，所以在刚洗完澡&脸的3分钟内，使用基础护肤和身体乳，润肤产品的油分能及时地锁住水分，效果会更好√ 反之。 刚洗完澡1个小时之内，不要化妆、不要化妆、不要化妆！ 北鼻们洗澡的时候，高温和蒸汽会让你们周身的毛孔都呈扩张的状态。如果这个时候化妆，化妆品的有害物质非常容易入侵皮肤，给皮肤造成伤害。虽说一两次肯定不会死...那你尽管试试看啊！！！！ 抗衰去皱拿错剧本 不是所有皱纹都能灭 如果你买了一件抗衰去皱能力炒鸡666的产品，也别指望它能抚平所有的皱纹，OK？ 首先你要清楚，什么是真皱纹，什么是假性皱纹。 真皱纹就像是我们手指关节上的褶皱一样，即便握拳撑到最光滑的时候，皱纹依旧清晰可见 ↓ 在脸上，我们可以用照镜子来观察。 面无表情的时候，依然看得见的皱纹，就是真皱纹。做表情之后才出现的，就是假性皱纹。像是眼尾、鼻梁上的细纹等。 真皱纹是使用妆品没有办法去除的，只能稍微缓解一下。而假性皱纹觉得它还可以抢救。。。只要尽早正确地使用护肤品，是可以解决的√ 求速成你是不会幸福的‍ 大多数趁着年轻已经开始明智地抗衰老的小仙女，可能对这方面的效果感觉不太明显。已经有形成一些皱纹的北鼻呢，芽经常听见“用完了一瓶，根本不见效”这种话...哎，抗衰去皱产品听了要哭了 实际上呢，肌肤老化和糖化的现象一般发生在肌肤的真皮层中，而真皮层的代谢周期是2年。所以试用产品解决这类肌肤问题是需要经过1~2年的长时间作战，才能慢慢改善的哟~ 好的~今天就跟你们啰嗦这些！反正说多了你们也记不住...一口吃不成个胖子，我只希望你们这些胖子小仙女们能每次真正地把我辛辛苦苦整理的东西记住啊！啾咪

说到身上最难减的部分，大腿内侧绝对是你第一个想到的地方。在这件事儿上，超模绝对有发言权。 吉娘娘的腿不管是在T台的霸气外露还是平时在活动上驾驭超短裙，都是完美比例。 大长腿阵营也不能少了米兰达可儿，怪不得男女老少通杀，这绝对跟大长腿有关系！ 以下这八组动作，能够有效减掉大腿内侧的肉肉，帮你练就一双大长腿！ 动作1：侧躺在瑜伽垫上，双臂支撑在垫子上，大腿一侧弯曲，另一侧大腿做开合闭合的运动，30个为一组。 动作2：侧臀桥支在瑜伽垫上，身体配合倾斜双臂支撑住地面，紧接着另一只腿翻转并上踢，重复20个为一组动作。 动作3：双脚着地，一只胳膊支撑在瑜伽垫上，身体倾斜支撑住，让身体、胳膊、地面呈三角形。 动作4：这个平板支撑的动作除了锻炼腿部之外，对臂力要求也很高，其实最关键还是收紧腰腹锻炼你的马甲线。 动作5：单膝跪在瑜伽垫上，双臂支撑柱瑜伽垫子，这个时候另一只腿保持与地面水平的位置向后上方踢腿，一整组动作踢腿30。 动作6：平躺在瑜伽垫上，双臂呈一字型平放，左右腿螺旋交叉的进行踢腿动作，锻炼整个腿部。 动作7：平躺在瑜伽垫上，双臂呈一字型平放，双脚蹬住地面，这个时候收紧小腹抬臀，做抬起和放下的动作，一组进行20个。 动作8：单膝跪在地面上，双臂支撑住地面，这个动作跟刚刚上面的向后踢腿有些相似，但不同点是从收拢腿到向后上方是用蹬腿的方式。

不管天气如何变化，美白永远是女人不变的追求！而秋冬美白，不仅在于提亮整体肤色，淡斑去皱才是提高整体肤质的最好方法。 你可能有一个疑问？美白精华真的管用吗？试用了24款美白淡斑精华的编辑们，这就分享给你美白淡斑精华的使用心得，到底哪款「性价比」最高呢？而哪款见效最快呢？归根结底，找到自己的需求，才能Cue到最好用的美白精华。 经过1个月的试用，发现「好」与「坏」真的和成分的添加息息相关。众所周知，熊果苷、曲酸维生素C、烟酰胺等成分可以提亮。不过千万要记住，提取这些成分的工艺是非常影响使用效果的，不合格的美白淡斑成分只会刺激你的脸。 维生素C 最熟知的美白成分，没有之一！美白效果算细水长流类型的，而且相对温和，但是一定不要白天使用。 苯二酚家族 对苯二酚和间苯二酚都能有效抑制黑色素生成，但是容易导致过敏，你所熟悉的熊果苷同样也是苯二酚的衍生物。 烟酰胺 这个成分虽然看起来有些陌生，但是其实就是维生素B，美白淡斑效果非常快，但一定避免与果酸和水杨酸一起用，会造成红肿现象，敏感肌慎用哦。 传明酸/4MSK 资生堂最爱的美白成分，比烟酰胺温和，但是美白效果绝对能拼一拼，而且非常温和可以放心用。 曲酸 相对于美白来说，抑制黑色素生成更有效，但是也有一定的致敏度。 #第一周# 雅诗兰黛、圣罗兰、后、宠爱之名、艾诺碧、雪花秀 （从左到右） 吸收度：★★★★☆ 滋润度：★★★★☆ 一款拥有花香味道的美白精华， 质地非常水润，滋润效果非常显著，加入昼夜双修护科技，坚持使用可以淡化色斑，均匀肤色。刚使用之后就明显有亮白效果。 吸收度：★★★★☆ 滋润度：★★★★★ 乳白色质地，和传统的美白精华不太一样，但轻轻推开即刻成乳，与皮肤融合。从白牡丹中提取的天然褪黑成分，可温和淡斑滋养不黏腻。 吸收度：★★★★ 滋润度：★★★★☆ 虽然看起来是厚厚的面霜质地，但是揉开却很水润，很快就能被肌肤吸收，完全没有附着感，早晚都可以使用，整体气色明显改善很多。 吸收度：★★★☆ 滋润度：★★★★☆ 宠爱之名的美白产品一直都非常让人惊艳，这款美白精华也不例外，半透明的精华水质地，非常服帖也很亲肤，含有大量维生素C，更容易吸收。 吸收度：★★★★☆ 滋润度：★★★☆ 露状质地，更适合干性肌肤，尤其在秋冬时节，美白提亮肤色的同时，还能滋润皮肤，乳状即刻成水，提亮保湿二合一。 吸收度：★★★☆ 滋润度：★★★★☆ 滴管设计，干净又不易取出过多的精华液，相对粘稠但很适合秋冬干燥季节，淡化色斑，同时提高整体肤感。 #第二周# 蒂佳婷、碧欧泉、悠莱、苏秘37°、植物医生、巴黎欧莱雅 （从左到右） 吸收度：★★★☆ 滋润度：★★★☆ 水润感爆棚，适合所有肤质，因为水润但不油腻，干性皮肤更适合。内含丰富的维生素含量，祛皱淡斑的同时，提高皮肤弹性。 吸收度：★★★☆ 滋润度：★★★★☆ 淡淡粉色加在乳白色的精华液中，改善暗沉肤色，其中还加入了曲酸，坚持使用可淡化色斑。 吸收度：★★★★ 滋润度：★★★★★ 精华水既视感，质地丝滑，能够提高肌肤弹性和光泽感，还有淡淡的花香，非常舒适。 吸收度：★★★★☆ 滋润度：★★★ 一款可以代替乳液使用的精华液，质地丝滑，具有滋润紧实功效，持久水润，不会过于厚重。 吸收度：★★★☆ 滋润度：★★★ 内含烟酰胺，可强效淡斑，但是却非常温和，无刺激不适感，全因融合了6种高山植物，提高肌肤抵抗力和保护度。 吸收度：★★★★ 滋润度：★★★ 质地相对厚重的一款精华乳，需要做好充分的补水工作再使用，涂抹在面部之后，即时美白效果就很强，完全没有黏腻感。 #第三周# 兰芝、梦妆、相宜本草、美素、牛尔亲研、莱摩 （从左到右） 吸收度：★★★☆ 滋润度：★★★★ 流动性非常强的一款美白精华，涂抹在皮肤之上非常滋润，水水的很舒服，舒缓保湿安瓶一套4瓶，坚持使用可有效淡斑，修护受损肌肤。 吸收度：★★★ 滋润度：★★★★ 水感质地，有轻微滋润效果，涂抹之后可快速吸收，滋润不粘腻，便于后续护肤步骤。 吸收度：★★★☆ 滋润度：★★★★☆ 这款相宜本草的淡斑精华，乳液质地但是很清爽，除了能够淡化色斑，还可防御空气中的灰尘和有害物质，提高肌肤自愈力。 吸收度：★★★☆ 滋润度：★★★★ 水乳质地，可在清爽型的爽肤水之后使用，滋养提亮肤色，淡化色斑和暗沉，同时能够抗衰老，抚平干纹细纹。 吸收度：★★★ 滋润度：★★★★☆ 又是一个美白安瓶，不过这款真的非常温和，如同水一般的质地，完全贴合肌肤，但一点粘稠感也没有，敏感肌肤也可以放心使用。 吸收度：★★★☆ 滋润度：★★★★☆ 1瓶冻干粉+1瓶精华液的组合，加在一起摇匀之后使用，轻薄极易吸收，常温下2周内使用完毕，在冰箱冷藏里可延长保持期到30天，类似安瓶。 瑞珂、欧缇丽、安媞珀、欧敏肤、思亲肤、自然堂 （从左到右） #第四周# 吸收度：★★★ 滋润度：★★★★☆ 独特水感质地，清爽易吸收。淡化并预防色素沉着，激活肌肤微循环，蕴含采集自瑞士阿尔卑斯山的勒雷冰川，具有抗炎、舒缓、滋养等效果。 吸收度：★★★★ 滋润度：★★★★☆ 兼顾水润和滋养感的美白精华，可以放心在白天使用，淡淡的清香可缓解肌肤不适感，同时提高皮肤光泽度。 吸收度：★★★☆ 滋润度：★★★★☆ 来自新西兰的品牌，以温和无添加为著称，这款淡棕色的美白精华液，更让人惊艳的是淡化黑色素的效果，同时含有小颗粒但很舒适，毫无附着感。 吸收度：★★★☆ 滋润度：★★★★ 看起来有些黏腻，实则很轻薄，也很滋润，含有高稳定 的VC及VC衍生物VC-IP，白天也可以使用，但是要做好防晒。 吸收度：★★★★ 滋润度：★★★★☆ 乳霜质地，亲肤但不油腻，可整体提亮肤色，适合干皮或混干皮的妹子，可快速吸收，提高皮肤光泽感。 吸收度：★★★★ 滋润度：★★★★ 又一款接近爽肤水质地的精华液，萃取自冰川水，同时加入美白成分，使用了两天之后感觉肤色变好了，也更有质感了。 试了这么多，总有一款合你心意吧？！美白是一年四季的必修课，千万别偷懒哦！

女生最爱买的化妆品是什么？ 口红！口红！口红！ ▼ 但对于许多化妆新手级宝宝而言 每天都纠结于选择最适合自己的色号 可就算买对了色号，倒腾半天 涂出来的嘴唇依然没那么好看 而那些真正资深的小仙女们 哪怕只是随手画个简单的唇妆 也能分分钟涂出整容效果来 ▼ 好奇她们是怎么做到的？ 那就先跟着翠花学起来吧 填充嘴唇边缘的口红涂法 主要适用于长人中（显老气）的姑娘 ▼ 人中长是许多女生心目中的颜值BUG 但想要稍加修饰并不困难 只需要在涂口红的时候 往上唇边缘涂出界一小部分 ▼ PS：厚涂出界的时候建议稍微晕开 不然涂出来的唇妆效果 容易生硬不自然 上唇在口红作用下变厚 也就间接缩短了视觉上的人中长度 ▼ 可也不是所有长人中都适合这种涂法 比如袁姗姗，嘴唇偏厚 同时还有着不算严重的凸嘴问题 但如果在这样的状态下填充式厚涂 就会愈加突出唇部存在感 让嘴唇显得更厚，下庭感觉更别扭 ▼ 除非是类似舒淇这样的性感厚唇 五官搭配起来也能完美协调 就可以通过厚涂增进性感形象 ▼ 另外，厚涂也适用于嘴唇小而薄的女生 可以营造出唇部的丰润感 而那些天生厚唇的姑娘 则推荐你们选择下面这种口红涂法 石原里美是这种口红涂法的代表女星 她惊人的颜值进化史里 最大的改变可能就是唇妆了 ▼ 左上图十元的口红涂满甚至涂出界 完全不适合她这样本来就厚的嘴唇 而右图则先打底遮瑕了边缘部分 口红也刻意地不涂满 看起来嘴唇小了一圈，更有少女感 之前厚唇带来的土气也荡然无存 ▼ 简单的唇妆就能直接影响一个人的气质 例如舒淇时而性感，时而大气 其实主要也是唇妆改变 而为她带来了嘴唇厚度的视觉变化 ▼ 这种不涂满的口红涂法 在时尚圈一度风靡 进阶版就是你们更为熟悉的咬唇妆 ▼ 这样的唇妆对于人中过短也是救星 上唇不涂满，看着人中仿佛也就变长了 ▼ 而下巴短或方的姑娘 只要下唇边缘不涂满 也就能让下巴看起来更长一些 ▼ 一张好看精致的嘴唇 唇峰，唇角，唇珠 都应该明显而突出 ▼ 但生活中的大多数女生 包括许多荧幕女神 她们的嘴唇其实都是偏圆偏钝 虽然可能更有少女感 却也容易显得笨拙不精致 ▼ 而范冰冰这样绝对精致的嘴唇 其实也会显得成熟不够青春 甚至略带刻薄感 ▼ 女生们要随时风格百变 自然也就要学会「手动」改造唇形 先用唇线笔勾出自己想要的轮廓形状 （唇峰，唇角位置要固定好） 再用口红将唇线以内的部分填满 并在画好的唇线轮廓外打上遮瑕 ▼ 圆钝嘴唇得到修饰后 精致感和大气感都容易得到提升 ▼ 而那些精致显成熟的唇形 也可以通过模糊嘴唇轮廓 整体涂厚的方式打造少女感 ▼ 掌握了上面三种口红涂法 是不是就能画出美美的唇妆啦？ 并！不！能！ 因为我还有最重要的一点没说啊 日常护唇做不好，一切都是白搭！ ▼ 唇部肌肤只有身体皮肤厚度的1/3 平时不加以保养就很可能「受伤」老化 干燥甚至脱皮 最后形成难看的深唇纹 ▼ 而涂口红时就更容易涂不匀显唇纹 就算勉强涂开，唇妆效果 也会干硬不自然 ▼ 仙女们的嘴唇怎么能这样？ 所以一定一定一定要 做好日常护唇啊！ ▼ 日常护唇第一步 就是要拥有一支优秀的润唇膏 我当然是推荐凡士林家的润唇膏啦 性价比超高，又是几十年老品牌 虽然包装设计比较平实简单 但丝毫不影响它的使用质感啊～ ▼ 今年凡士林还刚刚推出了9月新品系列 除了经典润唇膏外 还多了玫瑰花蕾味和焦糖布丁味 ▼ 左：经典润唇膏 中：玫瑰花蕾味润唇膏 右：焦糖布丁味润唇膏 我现在用的就是玫瑰花蕾味润唇膏 膏体触感丝滑，上嘴滋润度高 很适合用作唇膜，睡前厚涂一层 （但不要太厚，否则会油腻） 第二天唇部就明显软嫩许多 PS：如果嘴唇需要急救 可以在唇膜上面再贴一层保鲜膜 ▼ 如果是已经产生干皮的小仙女 最好额外再进行一下去角质护理 方法也很简单： 先把凡士林唇膏厚涂在嘴上 再取半汤匙红糖均匀涂抹 20min过后轻轻揉搓+温水清洗 一次温和去角质就完成了 ▼ PS：唇部肌肤比较娇嫩 这个护理不用太频繁 有需要的话2~3周一次就好 另外，日常护唇除了要经常做唇膜外 在上唇妆前也要记得 先涂上足量润唇膏打底 ▼ 这个操作对后续涂口红超友好 不仅更顺滑易涂，显色度也会更好 让口红颜色更鲜亮饱满 透出双唇自然健康的光泽感 ▼ 而打底滋润的同时 还起到了隔离的保护作用 避免了含有化学成分的 彩妆品直接接触唇部 日常护唇实在太重要啦

上帝说要有光，于是有了光。你们说要穿吸烟裤，于是有了这篇文章。不光让你学会穿好，还能即看即买哦~ 奶奶所在的50年代，还没有什么稀奇的面料和别致的剪裁，实穿利落就是对裤子的唯一要求。相比现在的紧身裤，这些裤子虽然稍显宽松，但是丝毫不会显得腿部臃肿肥胖。其中的 『吸烟裤』甚至穿上有秒变筷子腿的功效。 吸烟裤的裤管多数为直筒剪裁，裤脚稍微收窄，修饰腿型效果一级棒，能让你的腿部看起来更加纤细且修长。 不过，你要说这是奶奶辈的东西不潮了，那你可真是超超超OUT啦！ 法国超模、演员Aymeline Valade就是吸烟裤的忠实爱好者，吸烟裤的简单利落让她帅气的中性风格更为突出。 平时一向知性的Emma Watson也十分偏爱吸烟裤，就算走红毯，屈臣氏小姐也常常选择吸烟裤。 全套的吸烟装更是气场强大 要知道吸烟裤除了帅和酷，更象征着一种女性力量Women’s Power 。看到这里，你还觉得吸烟裤老气不时髦吗？ 你的身材应该穿哪一种吸烟裤 几十年前穿吸烟裤的时髦女孩如今都做了奶奶，吸烟裤自然也是经过了多年的改良，摆脱了单一的款式，更时髦更好穿，挑一款适合自己的吸烟裤，才是这个秋冬的要紧事！ 旧照片里的时髦法则：基本款 吸烟裤最常见的是偏向于直筒的基本款，裤脚微窄，刚好贴合臀部和大腿根部的设计，能够很好地突出腰臀线条、修饰腿型。 草莓型和H型身材大可以放心尝试基本款，如果你觉得自己腿不直、小腿不够纤细，吸烟裤可以分分钟让你穿出筷子长腿的效果。 吸烟裤也是众多超模、博主街拍的常客。经典基本款的吸烟裤穿上去显得腿又细又长，各种风格统统能消化，谁会不喜欢呢？ 梨形身材的藏肉法宝：锥形款 如果说基本款对梨形身材穿起来有一些难度，那么锥形吸烟裤简直是你们的救星！臀部设计宽松，越往下裤管逐渐收窄，整体款式看起来是倒三角的锥形。 这种款型能帮妹纸们隐藏起过于丰满的臀部和大腿，使整体身材看起来更加协调匀称。 就连以“蜜桃臀”著称的卡戴珊，也偶尔会想用锥形裤遮一下臀部。好吧，虽然看起来依旧像紧身裤…… 下半身的小心机：特殊设计款 不知道你是否遇到过从座位上起身，裤腿却被卡在小腿上的尴尬情况…… 尤其是裤脚偏小的吸烟裤，容易穿着穿着就向上缩，让许多小粗腿妹纸望而却步。不过别担心，有可拆卸踩脚带的款式可以轻松帮你化解尴尬，让你漂漂亮亮出门去。 亚洲女性身材相对娇小，自然衣柜里不可以缺少高腰款的吸烟裤，来弥补腿短的缺陷啦～ ▲加一条腰带还能把腰线凸显出来 高腰款吸烟裤还有一种“纸袋裤”，不少款式腰部有荷叶边、蝴蝶结等别出心裁的设计，搭配起来也更加丰富多彩。 如果不喜欢过于繁复的腰部细节，又希望自己的吸烟裤不那么单调，有裤脚装饰的款式也是很不错的选择，你自己也可以把裤脚挽起来，露出纤细的脚踝更显瘦。 把吸烟裤穿出不同风格 不论是20岁、30岁还是40岁，总能找到一条适合你的吸烟裤。更能够通过一些搭配技巧来打造出青春、优雅甚至霸道总攻的风格来。 青春减龄穿法 经典吸烟裤最常见的是黑白蓝三种颜色，尤其黑色绝对是百搭款。要想显得青春活力，建议通过搭配T恤、运动鞋、彩色袜子的方法达到减龄的效果。 如果觉得经典的黑色吸烟裤总是让你感到沉闷，姑娘们不妨试试其他颜色或是带有花纹的款式。修身上衣＋格纹吸烟裤，搭配简单，柔美与帅气并存，造型抢眼又不会过于夸张。 轻熟魅力穿法 对于想要打造OL风格的轻熟女们来说，上班生活两不误，应该是对裤子最大的要求了。搭配黑白、印花衬衫，同时适当加入其他颜色以提亮造型。既不影响工作时的干练严谨，又显得时髦不死板。 上班时搭配高跟鞋、尖头短靴看起来更为正式，气场强大；下班时换上舒适的平底鞋，休闲自然、约会派对都能轻松hold住。 ▲换双鞋风格立马就不一样了 若是搭配设计感更强的绣花衬衫，那么则为你的穿搭更添一丝法式优雅了。 偶尔也可尝试一下裸色系的吸烟裤，温婉动人，搭配一双裸色高跟鞋，还可让整个人看起来更为挺拔修长。 相比款式，如果你更看重衣服的质感，在吸烟裤的挑选上，可以偏向羊毛、丝绒等材质。款式基础、颜色百搭、质感极佳，穿上之后更衬托气质的优雅，温柔又高级。 霸道总攻穿法 这种穿法还用说？当然是搭上全套吸烟装啦！西装外套、衬衫、吸烟裤、小皮鞋，不是只有男人才懂霸道，我们也可以攻出去~~~哈哈！ 祭出女神！！！ 看了这么多，你Get到吸烟裤的厉害了吗？今年秋冬的衣橱里尽管买上几件，怎么玩都是6到飞起～

逛Mall是很多小伙伴们最爱做的事儿！ 乐趣就在于逛啊~ 在加拿大， 购物商场里有不少服务是免费的 在这里就来盘点一下。 作为逛吃一族 大家赶紧来看看吧！     1私人导购   私人导购（Personal Shopping） 听上去也许是很神秘的服务 而其实有些大型的购物商场 有提供免费的私人导购服务哦。 你只要打个电话给客服 问一下该商场是否有此类服务 如果有的话预约就行了！     私人导购， 不仅可以为你扮靓剁手给出意见参考 还能为你找这找那省时间。 万一商场本身不提供这项服务 那么像TOP SHOP，Nordstrom等店中店 也会设有此类服务。   2无线上网   在加拿大 几乎所有的购物商城都有免费的Wifi 你要做的只是找到无线网络连接即可 万一需要密码可以到客户服务问一下。     甚至有的店中店里也有免费Wifi哦！ 至于信号是不是好，就看你人品咯~   3儿童推车/残疾车   人性化的加拿大 在购物商场里也一样贴心 为了让带娃的麻麻和身体残疾的人士 也能方便购物。 很多购物商场里都设有 儿童推车和残疾车租用服务。     部分是要收费的， 租用的时候需要交保证金 然后就可以轻松推着/坐着车车买买买啦。   4电话充电站   手机没电怎能让人安心逛Mall！ 大部分加拿大购物商场的客服部 都可以提供贴心的手机充电服务。     有的高大上的商场（比如Saks Fifth Avenue） 甚至有自助式的免费手机充电站。   5衣物寄放   购物商场一般都设有衣物存放站 特别在大冬天，这个就很有用啦 把厚重的大衣一寄掉， 逛起商场来贼轻松！ 有的商场是收费的， 但也有免费提供此项服务的哦。     去之前可以上网查一下 别错过了福利。 此外，也有一些商场设有 自助式的储衣物柜。 提醒大家：重要的东西就别寄存了， 万一掉了或被冒领了就麻烦了。   6免费接驳巴士   有一些购物商场会提供 来回地铁站的免费接驳巴士。 Vaughan Mills就是最先提供 这个免费服务的购物商场。     每年6月1日-9月30日和 11月24日-12月26日期间 Vaughan Mills有免费的专车 可以接送你到市中心联合车站哦！   7免费大抽奖   大部分购物商场 都会在社交媒体不定期举办抽奖活动     奖品一般都是该商场的购物礼金卡 相当诱人！   8电动汽车充电站   安省政府为了鼓励大家 开电动汽车，在很多地方设置了充电站 购物商场也有不少！     光Cadillac Fairview(CF)旗下的 购物商场就有60个充电站 关键是，都是免费充电的哦！   9表演秀   为了营销推广 不少购物商场内会有各种各样的秀和节目 比如圣诞前各大商场的圣诞老人合影 中国新年Markville Mall的庆祝春节秀等。     还有各种游戏，免费赠品等等 逛Mall的时候也可以沾下光。   10手机程式   购物商场的手机程式 也是一项免费的福利哦！     通过有些程式，你可以 直销商场的打折消息 了解促销活动，甚至查找停车位等 非常方便。

Gucci又要涨价了！本月29号起，衣服配饰包包都上涨10%！ 在残酷的商业竞争中，一次起死回生，足以成为传奇。 2015年1月，当一个43岁的老打工仔走进设计总监办公室，几乎无人相信，他会力挽狂澜，拯救积重难返的百年老品牌： Gucci。 2年后，Gucci已是当今最成功的品牌，价值高达881.4亿人民币，在年轻姑娘眼中，Gucci是挚爱，在直男眼中，Gucci是残酷商业丛林中，起死回生的奇迹。 无论北京SKP，还是上海国金中心，Gucci的红绿小白鞋随处可见，连南京德基广场的小甩子们，也要用一双Gucci马衔扣乐福鞋为六朝金粉品位正名。 除了各色骚鞋，Gucci的酒神包、Sylvie包也是代购老妹儿手里的爆款。「女性时尚博主」们打着「买买买」和「拔草」的标题，毫不费力地将Gucci包捧上圣坛。 今年最火综艺，中国有嘻哈总决赛上，喊麦的弄潮儿们也时刻将Gucci当做Battle时闪耀的盔甲，四处照耀。有数据证明，在嘻哈歌词中，所有品牌中Gucci被提及最多： 演技一直不大好的吴亦凡老师，这条Gucci Blue Studded Scribble Jeans，7900一条，云淡风轻： 红花会的小白更甚，不穿着Gucci鞋，简直不敢上台饶舌： 美国总统Trump的媳妇儿也是Gucci拥趸，去年10月她穿着Gucci紫色丝质衬衫跟Trump四处Social，而希拉里喜欢Ralph Lauren，显然没赢得民心： 2个月前，时尚行业维基百科BOF（Business of Fashion）与英国电商网站Lyst手拉手发布一份热门品牌排名，诸多时装潮牌中，Gucci毫无悬念拿下第一—— 近两年大火的YEEZY、巴黎世家、Vetements沦为陪跑。 无可比拟的关注度，创造取之不尽的收入。今年Q1财报中，Gucci营收超过13亿欧元，增长达到48.3%，增幅之高创下20年记录。 相比，全球第一品牌GOOGLE只有Gucci一半，而苹果，仅3%，连个零头也不算。 与Gucci形成对照，其他品牌反而开始走下坡，Prada一落千丈，甚至在9月11日一天之内市值就蒸发100亿港元，差点干不下去了。 放眼奢侈品行业，论销量，已经没人敢接Gucci的话。 必须承认，Gucci是全世界商业品牌中的一颗不可忽视的攒天炮，连年炸响。 然而2年前，Gucci还是一块烂摊子，母公司开云集团唯一衰退的品牌，被竞争者LV、Hermes，按在地上反复摩擦。 毫无疑问，百年老字号Gucci重生，伴随着千禧一代追捧与狂热，充满浓郁时代特征，在举步维艰的困局中，如此迅猛的迸发非常不可思议—— 而幕后推手是一个长年不显山不露水的意大利男人，鬼才： Alessandro Michele - 亚历山德罗・米开理。 2002年，Michele进入Gucci成为一名配件设计师。 当时，他的大BOSS，Tom Ford已经崭露头角，一度将品牌市值推上40亿美金，被业内视为天才。 好景不长，一年后，Tom Ford离职搞起电影，。Michele见证了Gucci逐渐走向下坡，荣光不再。 2任创意总监无法让Gucci重回正轨，相继离开，尽管Gucci想尽办法，2012年还请李冰冰代言，扩大中国市场，但收效甚微。 而这一年Michele已经进入公司整整10年： 2015年，Michele熬到了头，开始担任品牌创意总监，可当时，不少同事还一脸不屑称他：geek chic - 书呆子。 从内部到整个行业，大家都没想到，一场大刀阔斧地改变将由一个供职Gucci十二年的老员工开启。 Michele刚上任，立马焕发第二春。 彻底废掉之前陈旧的设计套路，这个大胡子极其大胆怼进各种元素、色彩，甚至历史上曾出现的群体，比如摇滚朋克、嬉皮士、维多利亚时代贵妇、中国道士。 复古、神话、自然、无性别风格成为Michele的灵感来源，你想得到，想象不到的东西，设计里都有： 最扎眼的莫过于红绿撞色，此外，还有各种花色争奇斗艳，简直胆大包天： 将男女装混淆，女性可以穿得像个花花公子，男人也能只骚不娘： 图案上，Michele设计有花鸟鱼虫，飞禽走兽，囊括动物园、植物园，还有爬行动物馆： 只要Michele老人家愿意，一套衣服就能给你变出一台春晚： 此外，Michele还很能平衡男女审美，靠真空透视装，给人一种仙女下凡的感觉，姑娘男孩无不喜欢。 资深直男癌强子看后，从此明白了什么叫性感而不失高雅： 上周米兰时装周，Gucci发布2018春夏成衣，Michele不负众望。 有全身上下粉里粉气的男装： Oversize的女装，同90年代老爸结婚穿的那件还挺像： 还有设计极具中国风味，上面的刺绣小白兔，你别说，竟然有点让人爱不释手： 不仅服装与配饰，Michele把秀场整成古代地图，不同时代石雕四处摆，T台廊门融合印度、阿兹台克、古埃及三种文明—— 生生搞出一场古代世博会： 去年，「The New York Times - 纽约时报」称Michele为：抓住了时代精神的时尚变革者。 英国 GQ 杂志、英国时尚协会、美国时尚设计师协会（CFDA）也争相颁布给他「2016 年度设计师」。 很多人认为Michele的设计并不好看，但在信息碎片化的互联网时代，这种大胆醒目的设计无疑比起10年前更具辨识度，极容易博取千禧一代眼球。 对Michele本人而言，他脑子里只有古埃及的象形文字，只有都铎王朝的家族徽章，就像15年刚上任时，他表达的： 其实一开始我并不在高层名单中，但有公司信任，我就豁出去了。 如今，Michele正值巅峰，是多数人眼中的天才、成功人士，但很少有人想到，当上创意总监前，他已经在Gucci工作13年，也曾在天才Tom Ford手下打杂，也见证Tom Ford乃至好几任前辈离开。 蛰伏十载，年过不惑，到了手握保温杯，泡着红枣枸杞的年纪，Michele才站在舞台中心，却在2年间力挽颓势，成就了今天的Gucci，超越了他的每任前辈。 在多数人只想在大平台、好公司搭顺风车的年代，称他为英雄，一点不为过。 在这个每个人渴望成功，渴望马上成功的时代，Michele仅仅按自己想法，做了自己喜欢的事。 世界就是这么奇妙，成天想挣钱的人往往一无所获，做自己喜欢事的人成了。

米兰时装周即将落下帷幕，在众多当红小花参加的同时，你是否也开始留意下一季的爆款呢？如今的时尚行业可以与60年代的相提并论，都充斥着行业动荡和经济衰退。各大品牌重视消费者的程度远高于设计本身，这也是本次米兰时装周华人明星成为“秀霸”的最大原因。 但是让人值得欣慰的是，在“设计的好不如卖得好”的时尚行业，设计师们依旧保持着热忱和极大的创造力，在商业与创作之间找寻自己的平衡点。设计师们可以说将”悲愤化为力量”，让更多的存在于脑海中的性别文化，宗教文化，种族包容，以及拥有者时代烙印的历史和新科技产物，统统以设计的方式展示在全世界的消费者面前，并且得到了很大的肯定。可以说，在这样一个不确定未来的产业里，时尚产业也没有一丝惧怕，依旧顶风而上，并且勇往直前。 （友情提示：黄色框是设计重点提示哦） Versace| 女人就是要性感又坚强 提到versace,宫廷般的华丽，浓厚的女人味以及独特的先锋艺术形态，一如它品牌象征Medusa,对人有着致命的吸引力。Donatella versace将这种风格再次展现在2018春夏系列中来纪念哥哥Gianni逝世20周年。当世界都在质疑Donatella的时候，她用事实证明我就是 Versace的现在及未来。在街头与休闲如此风靡的今日，可以背道而驰，坚守品牌风格的设计师，也只有Donatella做到了。 设计元素点评：（从左到右）新一季的 Versace使用了奢华霸气的黑白金三色搭配，但是并未落入俗套。复古宫廷印花，绚丽的金属元素，多元化的色阶组合和丰富的剪裁设计让人眼前一亮。夸张的复古宫廷具象的印花搭配垂质十足的丝绸剪裁，华丽意式风格一览无余；硬朗的丹宁和蕾丝刚柔并济的结合更是碰撞出不同的火花。神秘的黑天鹅绒裹身连衣裙,在金色印花的衬托下体现了Versace一直强调的极致性感和坚强独立。当然，夸张的金属配饰和金色耳饰，很好的展现了Versace独特的意式华贵。 Dolce&Gabbana| 谁都想做红心女王 “美”已经是我们对Dolce&Gabbana的固有印象。我们不仅爱上了它的美，更爱上了它蕴含的深深情怀与惊喜。除了每次让我们震撼的宛如大军压境般的人海谢幕外，今年的巨大惊喜，无外乎于“胖迪”热巴的时装周首秀，迪丽热巴和金大川金童玉女的CP组合注定让米兰的夜晚光彩夺目。 设计元素点评：Dolce&Gabbana 2018“Sera Gown”女装秀场在流光溢彩的西西里宫廷梦镜中拉开帷幕。精致细腻的蕾丝，巴洛克风格的金边刺绣和精湛的意式宝石镶嵌技术依旧是其恒古不变的设计亮点。以“西班牙弗拉明戈舞蹈”为灵感的波点鱼尾裙搭配黑宝石镶嵌的金色王冠，迪丽热巴异域风情的精致面孔为品牌的奢华给予了全新的定位。提到D&G，高饱和度的色彩运用和夸张的印花是其的主要特点。新一季的设计更是将罐头等生活常用物品随意的印染在具有巴洛克风格的礼服上，充满趣味性，令人眼前一亮。本次的设计灵感是“Queen Of Hearts”,设计师巧妙地将东方京剧与红心女王融合在一起。当然，歌剧般的浓妆重彩在每一季中都不能缺乏。总之，Dolce&Gabbana总是美的肆无忌惮，让每一个穿上它的人，都是红心女王。 Fendi| 未来少女的海边假日 如今，Fendi经过几个季度的努力，早已脱离了“只有皮草”和“老气横秋”这两个故有标签。在本次的春夏系列中，意大利风格的未来主义和加勒比海热带色彩带给我们一场全新的视觉盛宴。雪纺，纱绸，丝绸的结合运用仿佛在替观众挽留夏天消逝的脚步。瑰丽的印花，高饱和的色彩，没错，虽然盛夏已过，但是依旧要保持青春的一颗心。 设计元素点评： Karl Lagerfeld和 Silvia Venturini Fendi 的久违联手打造了轻松无忧的清爽夏季情怀。以几何元素图纹完美的演绎了未来主义的Idea。条纹，斜纹或格纹的和谐组合，并藏匿于剪裁中。丹宁风格的风衣，丝绸质感的镂空剪裁上衣，恰到好处露出肩线线条的领部设计，在臀部作出俏皮的褶皱；更甚至用轻透丝织的薄纱层层堆叠，承托出内层的几何图案的小小设计。 Moschino| 独角兽和少女在花园里骑机车 Moschino 在坚守实穿，优雅知性的米兰时装界无外乎一个异类。美式戏虐，幽默讽刺就是他的Style。短短十多年间，高喊“时装就是废物”宣言的Moschino在米兰人气鼎盛。”流行不是少数人的专属，而是随时发生在你生活中的一些小游戏”这就是设计师口中的流行。在本季，Moschino再次向世人证明——我才是独一无二的天才设计师。 设计元素点评：Moschino无疑是现在米兰时装周最让人翘首以待的秀之一，这一次更是将花园搬到的秀场，一分为二缔造了属于自己的时尚派对。以黑色芭蕾舞鞋为邀请函，让Model身穿摩登风格的芭蕾蓬蓬裙搭配摇滚风格的机车小皮衣，渔网袜，大长靴，谁说公主就不可以摇滚！美国经典卡通形象彩虹小马，马卡龙色的长款卫衣构成了怪怪率性的个性女孩。后半程，Franco更是火力全开，以荷花，百合，玫瑰，鸢尾等鲜花拟真渲染，本来毫无生命力的连衣裙竟然给人身临花园的感觉。整个连衣裙构造成花束的样子，宛如不走寻常路的少女在花园中玩耍，既可爱又鬼畜。 Prada| 权力的游戏 “没错，是时候把资产阶级，少女的玩具和激进分子等元素撤掉了。”Prada说道，“我乐于用一种非常实际的方式来暗示激进的女性们，那就是穿上衣服”没错，这就是Prada新的一季给我们带来的“权利的游戏”。 设计元素点评：“权利与力量”是近些年Miuccia Prada 一直的设计理念和主轴表现。在本季，Prada一改往日的娇柔明亮色系，大胆采用黑色，深蓝色搭配明朗的简约剪裁。新一季的设计中大胆采用8位漫画家的漫画作为印花佐衬Prada惯用的动物纹样和手绘印花，给人一种别样的心灵触动。层叠穿搭也是本次的一大亮点，连衣裙配七分裤，英雄与洛丽塔共存，仿佛在告诉我们Miuccia强调的女权和柔美可以同在。玩转材质也是设计师的新奇想法：颜色碰撞，材质融合。花纹与条纹的对接，深色与浅色的融合，Pvc和棉质面料才是天生一对。 Tod’s| 意大利式生活风格 在最开始的表演中，Tods在大屏幕上放了一段关于设计的视频，那是关于贪婪，意大利，情书的故事，也是Tods团队所制作的。“意大利生活方式”似乎就是Tods最强有力的设计核心，或浪漫，或慵懒，或贪婪。 设计元素点评：蔚蓝的岛屿，轻柔的海水，这就是意大利的自然风光吧。本季Tods以意大利自然为灵感，抛开一惯存在的皮革与硬朗，而来了一次清新田园风。糖果色包围了春夏的整体设计——鹅黄，薄荷绿，水波蓝，薰衣草紫还有奶牛波点。已经红了两个季度的睡衣风在秀场依稀可见，而Tods却大刀阔斧的将真丝面料变为酷爱的小羊皮，并且蛇皮元素让新的设计发酵，这一季的Tods 确实精彩。 ETRO|始于“白”，陷于印花 头巾，纱丽，紧身衣，直筒长裙，奢侈华贵，大概这就是ETRO最本质的样子。ETRO将波西米亚风格和印度风情搬到了本次的秀场上，前半场的纯洁，白净给人圣洁不可亵渎的神圣之感，转眼之间的金色夸张印花，绚丽的色彩接踵而来，深陷这场视觉盛宴。 设计元素点评：丝绸衬衫的飘逸搭配上阔腿裤，印式小马甲加上精湛的宝石刺绣，让印度风情在ETRO的秀场展露无遗。形象的佩斯利花纹在白色纱质裙上栩栩如生。紧身衣，紧身裤，真丝风衣佐衬印度夸张的独特印花，别有一番风韵。波西米亚风格搭配印度风格的直筒长裙，将异域风情完美的呈现出来。 Max Mara|交替轮换，以旧破新 对于MaxMara的忠实客户来讲，本季需要买的太多了，因为每个look都有着独一无二的设计元素。曾经的MaxMara，以驼色大衣，简单的夹克，以及平行剪裁的裤子霸占着时尚圈的一席之地。显然，这些已经不够用了。事实上，你所看到的不论是印花元素还是混搭风格，都可以追溯到1958年，也许，时尚就是不停地交替更换，以旧破新。 设计元素点评：Max Mara 身为意大利最经典的都市熟女装，这一次却将都市与轻生活相结合，摆脱自己惯用的驼色，深色职场装，有了新的朝气。硬气的丹宁与欧根纱裹身裙的和谐构建，宛如建筑之美。女性在职场和生活的果断与柔和表现的淋漓尽致。设计师少有的在这季的设计中采用了薰衣草印花，飘逸的乔其纱甩袖搭配西装印花裤，谁说都市不能慢生活。针织羊毛外套可能是今年Max Mara最接近品牌以往的设计，和亚麻，乔其纱的搭配在常规中透露着一丝另类。 GUCCI| 又一场浪漫极繁主义的疯狂营销 已经成为超级网红的Gucci无疑是米兰时装周最令人期待的Super Icon.不论是炼金术风格的邀请函，还是被Michele设计成雕塑博物馆的秀场都让人疯狂打 Call。秀场中的木乃伊，雕塑和古老建筑在粉色光影的勾勒下，令充满神秘感的时尚气息增添了一丝现代时尚元素。本季强调“创造行为就是抗衡行为”的美学概念，在来源于世界历史传统的设计中又有着反叛墨守成规的放荡不羁。这次Michele除了使用他大爱的东方元素之外，更是对华丽Disco风格和复古西装进行了大胆改造和回潮。 设计元素点评：Michele 近百套Look中,仍旧从东方文化得到了很多的灵感。华丽的刺绣，中国结，盘扣等中国元素应有尽有,甚至还致敬了“马褂”，“蓑笠帽”，“民国女学生服”和“满族服饰”，就连鲤鱼跃龙门的故事和中国古代常用的补丁风格都信手拈来。设计师将这些传统的元素融合于织锦，刺绣，蕾丝，反光色彩面料之中，将跨时代与异文化的元素双管齐下，把文化气质提升，展现了与众不同的东方风情。这次Gucci大秀，不管是复古还是现代，亦或者性感还是知性，更甚至是整个秀场在类似于Disco舞厅一样的变色灯光下的神秘渲染，Alessandro Michele 本次依旧没令人失望，可以说将传统和反传统的碰撞发挥到极致。

别再说性感美丽都是天生 她用汗水告诉你女人的美由自己掌控 ▼ 来源| 创意果子（ID:cygz999） 经常我们会看到这些因为健身变美走上人生巅峰的例子。当大家都蠢蠢欲动想要去健身时，总会被各种理由牵绊。 而你的迟疑带给你的就是在逛街时，看到喜欢的衣服，只能抱怨自己穿不了，然后默默地放下。 慢慢地胖，腿粗渗入你的骨子里，将你变得越来越自卑，生活依旧在过，但心里的那根刺却始终存在，时不时的在提醒：你有多不完美。 今天我要说的这个姑娘，希望能够帮大家找到自己心中的困扰，找回那个自信美丽的自己。 她就是Lara，一个拥有完美身材比例的性感辣妈。 拥有令无数女人羡慕的浑圆翘臀▼ 她身上的肌肉，线条还有翘臀，无不在向我们展示着她的好身材，而这样的好身材也是因为她十年如一日的锻炼。 从18岁开始她就健身了，一直坚持到现在她已经30几岁了，嫁了人，也有了孩子，她的身材依旧保持的很好，不过从前她就没胖过，但就是觉得自己不好看所以健身了，从一个纸片人变身为翘臀丰满的性感女人，她的身体也更加健康，跑个15公里都不在话下。 健身前 健身后 就像她说的，世界上少有付出就必有回报的事情，然而健身算一个，在健身房里挥洒汗水，出现在大家面前就会是美丽的你，看看她的训练过程，你就知道她为什么能拥有好身材了。 交叉弓步下蹲 弹力带早安体前屈 器械硬拉 杠铃深蹲 绳索臀冲 辛苦锻炼出来的好身材，也带给她美丽和自信，因为脸上永远都洋溢着笑容，让她看起来更加的年轻有活力，如果不告诉你年纪，你能看出来她是一个孩子的妈妈吗？ 而健身不仅让她变得更好，更成了她一生为之奋斗的事业，她凭借着好身材进入了健美圈，拿到2016澳大利亚IFBB比基尼高组全国第二，AWNBS比基尼全国第二的好成绩，后来再接再厉又拿到了阿诺德资格赛冠军▼ 站在舞台上的她迷人极了，绽放着自己光芒，这种由内到外的自信最吸引人。 今年她又遇到一个最大也是最重要的show，所以她决定在接下来的十周里，全力准备年底的全国总决赛，只是她明显感觉到自己的状态发生了变化，因为多了份顾虑，压力，她变得患得患失起来，感觉自己会不太优秀，看着ins上的对手们晒自己超强的训练，她一天天陷入这样的焦虑中。 她和Lorna 直到有一天她拖着疲惫的身体，参加了一个活动，看到了自己的半个老板Lorna，忍不住抱着她哭了。 Lorna抱着她问了她一个让她至今记忆尤深的问题：“你最初为什么会健身？” 她说：“就想美美的，强壮健康和快乐的活着。” Lorna说：“那就不要为别人做这件事，为自己做，爱自己”。 这句话一直在她脑海中环绕，她想到了Lorna的经历，一个53岁的女人和她做搭档，能做完一上午的高强度运动。 甚至在训练完后擦了擦汗，就给粉丝签名售书去了。 回想自己，不像Lorna一样是澳洲企业家，每天健身做着全球生意，影响上千万的女性，却为自己内心的小情绪而放弃自我。 正因如此她豁然开朗，她决定不去在乎外界的声音，而是专注眼前， 只为自己活，既然决定了去做，她就给自己制定了严格的训练作息，每天花一小时备餐，六个小时的时间她全部用在做从今天到赛前的全部饮食和训练计划。 台阶机 坐姿反握下拉 高脚杯半程深蹲 器械卷腹 史密斯机反握划船 史密斯机正握划船 坐姿史密斯机推举 她将自己的成果晒了出来，一年前vs一年后▼ 但随着名气越来越大，她遭受到从前没想到的网络暴力，有人甚至说：“这一拳能把我打死““老公受的了吗？” 对此她说：看见别人健硕的身材，先想到的不是自律与努力，而是脑子里low到只有武力与色情？锻炼是一场与自己的对话和冥想，为了健康的体魄，更好更自信的生活。 大家也都知道健美是讲究肌肉线条和力量的美感，肌肉不会让你看起来很壮硕，只会让你更挺拔美丽自信，况且肌肉这么宝贵的东西，不付出巨大努力，你以为就可以轻轻松松地拿到吗？ 面对不懂健美精神的人她只想避而远之，因为现在的她很清楚自己到底想要什么，终极目标在哪里。 她的年纪不小了，没有时间浪费在连续征战上，她想要缩短和梦想的距离。 但既然想要做个运动员，就要以运动员的标准要求自己。一天两练，严格饮食，没有借口。 器械髋外展之一 器械髋外展之二 相扑硬拉 杠铃弯举 俯卧伸髋腿弯举 在她要备赛时，最令她感动的就是她的家人，她觉得自己很幸运，生在一个家人和朋友都极端支持的氛围中，活在一个崇尚强壮肌肉的环境里。 她的妈妈会帮她按摩，爸爸帮她备餐，老公随身后勤，打开微博会有她的忠实粉丝给她打气。 她的儿子如今八岁，已经懂事到给她写祝愿卡：Have a Great Time。这次她带着所有人的鼓励，为自己、与爱她的人而战。 儿子的祝愿卡 她让我们看到了一个为自己而活，活得认真又洒脱的人生，舞台上的她魅力四射，健身房的她挥洒汗水淋漓尽致，生活中的她更是所有女人羡慕的典范，即使是有肌肉的身材，她随便穿衣都能如此美丽，这就是拥有前凸后翘健美身材的好处，平时里简简单单穿搭加上好身材，就变成了好衣品。 而在大家都羡慕她有一个好身材时，她也默默地给我们塞了一口狗粮，不仅仅是一个健身达人，更是一个爱生活的人，做的了咖啡拉花，拍的了美食vlog 她自己都说如果不是打比赛，我觉得我应该是个地地道道的美食博主，因为健身的缘故很多东西要忌口，但她却是个喜欢吃美食的人。 所以在确定了一天的总热量后，她都会带着称外出饮食，选择容易量化的食物（如烤肉或者日餐），进行简单的计算后，把它拼凑在一整天的宏养分配中去，一顿多吃了，在其它的几顿中找回来，保持一天的总热量和宏养尽量保持不变。 便携食物称 不仅如此她还是个被健身耽误的歌手~ 歌名：《健身中二病》 演唱：Lara殿 除此外，她还有一个幸福的家庭，会拍照的老公，可爱的儿子，和儿子一起的她年轻的像姐姐。 平日里一家三口没事就会一起去做户外活动▼ 她和她老公在一起至今11年了，仍然十分相爱，每次的秀恩爱都在日常生活的点点滴滴里显现出来，因为她老公爱好就是用手里的相机记录一点一滴，他们之间就有个约定，如果有天老了、生死分离了，剩下那个人就可以把这些视频日记重新放一遍，再放一遍，那就好像又和你活了一遍，又一遍，那就不会寂寞，好像生生世世一样，她的照片也都是她老公拍的，将满满的爱都展现在快门中。 如今的她一边尽力备赛，一边过着自己有趣的人生。 正如她所说：人生太短，没时间当别人的附属品，看他们的脸色行事。我想要做生命的主人，做个强壮的女人。 最后愿每个人都能活出自我，所有努力的付出，都能配得上你想要的一切。

西班牙世界小姐选拔赛赛场上出现了尴尬一幕，各位佳丽在泳池边排队展示时，一名佳丽Pilar Magro试图优雅地转一圈，结果不慎滑入泳池，画面被赛场录像完整记录了下来。图为Pilar Magro穿着高跟鞋试图转圈。 Pilar Magro不慎脚下一滑。   Pilar Magro落入水中。 随后泳池救生员帮助Pilar Magro爬上岸边。Pilar Magro没有受伤，但是这个意外对她产生很大打击，因为很可能会让她从选美中落败。 Pilar Magro在水边，整个人沉浸在震惊中。 其他姐妹上来安慰落水者。 选美现场。

一般出现在建筑工地上的都是头顶安全帽的光膀大汉，很少会看到年轻的女性出现在工地干活。 建筑工地上的活都是一种需要消耗大量体力、劳力的工作。或需人们见到女士干这活还是很新鲜，或背后充满了故事。 近日，日本有一名女油漆工优子（Yuko），在工地努力工作的身影，引起网友热烈讨论。 大家一开始都以为优子只是一名普通的娇女、想搏人气的网络红人。直到她的社交账号曝光后，大家才知道原来优子已经39岁了、而且还是4个孩子的妈妈！ 于是，优子就这么成了大家心中的素人女神！ 优子常常在社群平台IG分享工作照，照片中，可以看到优子爬上脚手架刷油漆，以及全身衣物沾满油漆的模样，或是工作环境的照片，并透露自身状态：“背部好痛”、“今天又没睡够…”、“孩子们很乖”… 可感受出优子当油漆工是一份非常辛苦的工作，但优子仍乐在其中，以身为「涂装职人」而自豪。 每天优子忙完工作后，脱下工作服换上生活装，也跟20岁的小女生没两样啊，她也喜欢给自己美甲、美发，打扮地时尚漂亮的。 事实上，优子曾在贴文中透露，自己有一定的社交障碍，不太会与人交流，而平时4个孩子的生活起居和教育都由她一人承担。因为这些，有很多粉丝给她留言：“每次看到你的照片或发文，就会提醒我要更努力！谢谢你！” 生活不易，无论我们处在什么阶段，在吃着什么样的苦，不妨想想这个世界，还有人比我们更艰难，却比我们更乐观更向上！我们还有什么理由去抱怨呢？

　　图为中国河南一家美容整形医院外貌 　　中国经济发展与社会开放，推动越来越多的女性通过美容整形手术追求更年轻更漂亮，从隆鼻到瘦身，从削颊骨到割双眼皮，各类美容手术越来越被趋之若鹜，由此中国到处也出现越来越多的美容手术中心，除了价格越来越昂贵，美容手术界也良莠混杂，手术质量问题，感染问题也经常发生。 　　据法新社今天从上海报道，中国女性越来越多追求手术整形驻颜手术增美，不仅追求越来越漂亮，也寻求延缓青春。 　　中国有女性自己说，在中国，30多岁就被认为是熟女了，可我不想这么早就被人认为老了。 　　随着中国经济发展，人们的收入增加，也随着社会开放西化，中国女性越来越多用美容整形手术追求自己想要的美丽。 　　上海的美容手术被认为很好，很多其他地方的女性驱车旅行千百里赶到上海接受美容手术。去年至少有1400万中国女性接受了美容手术。从隆鼻到割双眼皮等等手术，服务项目齐全，数不胜数。中国接受美容手术的人数去年增长了百分之42。 　　中国各地美容手术中心如雨后春笋般出现增加，为了吸引顾客，美容中心办得如同五星宾馆一样豪华。而且因为竞争，各美容手术中心用不同方法减价招徕顾客。有些优惠特别针对就业行业比如教师或大学生。一个简单的隆鼻美容手术需要50000多元人民币。 　　报道说，美容手术后如果变得更加漂亮，也有助于就业。也有求助美容手术的女性，就想变得漂亮，更像西方人那样。更多的女性希望改变现有的面颊，拥有双眼皮和瓜子脸，因为中国社会喜欢说这一类型的女性更漂亮。 　　据上海一家经营美容手术中心美容外科医生说，他们的中心所接待的顾客，百分之90是16岁到70岁的女性。