健康

2015年11月10日，在A股上市的金莱特董事长、总经理田畴先生因病抢救无效不幸去世，年仅43岁。   2016年6月29日19点40分左右，年仅34岁的天涯社区副主编金波在北京地铁6号线站台上突然晕倒，随后失去意识，最终没能苏醒过来。   2016年10月6日，春雨医生发布讣告，公司创始人兼CEO张锐先生因突发心肌梗塞，不幸于10月5日晚在北京去世，享年44岁。   2017年2月26日，东莞证券在《东莞日报》上发布讣告称，东莞证券董事长兼党委书记张运勇因病医治无效，于2月25日凌晨0时16分去世，享年54岁。   最近几年，高收入者和创业者英年早逝的案例无不让人惋惜，更让大家开始关注到这群人的身体状况。 9月15日胡润研究院发布的《2017中国高净值人群健康指数白皮书》显示，有8成高净值人群认为自己健康管理效果不显著，最主要原因是工作强度大，没有足够精力去做。   富豪对自己健康不满意   9月15日，胡润研究院与中航健康时尚集团联合发布《2017中国高净值人群健康指数白皮书》（以下简称“白皮书”）。     《白皮书》的调查结果基于对500位平均财富2400万元，平均年龄40岁的中国大陆高净值人士的定量研究，以及对北京、上海、广州和深圳四个城市的10位高净值人士和专家的一对一定性深入访谈。根据《白皮书》，高净值人群主要包括：   拥有180万元的可投资资产、20万元以上的车和价值200万元以上住房的企业主。   房产投资占总资产90%、现金及有价证券占比5%的炒房者；   大型企业集团，跨国公司高层、拥有公司股份、高昂年薪、分红等，拥有500万元以上的自住房产，价值50万以上汽车的金领；   现金及股票占总财富30%。拥有450万元以上自住房产、200万元以上投资性房产和价值50万元以上汽车的职业股民。   该《白皮书》显示，中国高净值人群总体健康满意度7.85分（10为满分)，其中身体健康7.39分，不如心理健康8分。 从人口结构来看，25-30岁人群是健康指数排名最高的人群，达到7.97分，其次是51岁以上的人群，分值为7.86分。而31-50岁的人群，相比较上述的两部分年龄段的人群，分值偏低。这也由于这个年龄段的人群正处于事业的上升期，因此“亚健康”和心理压力等因素接踵而至，从而影响了指数结果。   调查结果   富豪睡眠问题：失眠、多梦、难入睡   去年，“王健林一天的作息时间表”火了。“首富”早上4点就起床，一天时间乘了两班飞机，晚上7点左右回到办公室还要继续工作。从这张时间表可见，王健林的睡眠时间肯定不多。     2016年初，胡润研究院的另一份报告专门对中国富豪睡眠时间做了调查。工作人员走访了逾500名千万以上身家富豪，调查他们的作息时间后发现，这些富豪平均工作日睡眠6.6个小时，三成亿万富豪工作日睡眠不足6个小时。   在人们心中，加班多，睡眠少，是高净值人群典型特征。《白皮书》也专门研究了他们的睡眠状况。 研究结果显示，中国高净值人群对睡眠重视程度得分高达8.4分，但与此形成鲜明对比的，他们对睡眠的满意程度仅7.9分。“睡眠较浅/夜里醒后难以入睡”是中国高净值人群遇到的比较集中的问题，其比例达到了35%，其次是失眠，比例也达到了23%。另外，“多梦”的症状多出现在年龄偏大的被访者中，且年龄越大此项比重越大。此外，三千万以上的高净值人群在“多梦”症状的占比，也远超过其他人群。     从改善睡眠症状的措施上，超过六成的被访者表示运动健身是他们采取的最主要方式，近五成的被访者会通过改善饮食来改善睡眠障碍。而选择调节情绪的高净值人群也高达40%。   66%的有钱人看网上养生信息   对自己健康状况不满意，就要花钱养身。有钱人对自己和家人的身体健康非常重视。根据《白皮书》的调研发现，中国高净值人群对于自身健康管理重视程度平均为8.66 分。   然而，41-50岁以上的这部分高净值人群对健康管理的重视程度最高，但是对身体满意度却很低。对于家庭与工作两方面“重压”下的他们，面临在“身体精力”或“心理压力”上有着比其他年龄段人群更为“严峻”的考验。   对于健康，有钱人是不惜金钱的。高净值人群家庭平均月花费为5.7万元，对健康管理花费占日常花费的比重为25%，大约为1.4万元。此外，资产等级越高的人群，每月在健康管理上的花费占比越高。     健康离不开运动。在普通人心中，富豪们的运动肯定是高尔夫、马术、滑雪、航海等等。然而，胡润的研究表明，绝大部分富豪们和普通人一样，选择大众运动。例如，64%的高净值人群喜欢门槛很低的跑步，其次是游泳、器械等。而那些“高大上”的专业运动，选择人数很少。对于运动的开销花费，大部分富豪一年在2万到3万元。   想要身体健康，不仅要动，还要养。年轻人经常“吐槽”自己的父母在朋友圈里转发养生知识。但有趣的是，身价千万的富豪们也会看网络上的养生信息。《白皮书》显示，64%的被访者会主动关注养生方面的信息。从渠道上来讲， 66%的高净值人群是通过互联网来了解养生信息的；其次是会听从“营养师、医生等专业人员的建议”，比例同样超过半数。

们常说，血管的使用期限决定了我们的寿命，只有血管保持“畅通”，血液保持“洁净”，才能顺利为全身输送养分，滋养身体，维持生命。由于年龄的增长和一些不良生活习惯的累积，血液中总会出现一些“垃圾”，如重金属粒子、坏胆固醇、药物残留等，导致血管经常“堵塞”，轻者会引发记忆力减退、头痛、乏力、失眠等症状，重者则引发粥样动脉硬化，冠心病等心血管疾病。   血管堵没堵，自己在家测   那，怎么测血管堵没堵呢？一看就明白。   脚是人体的末梢，也是心脏最远端，血管有问题，脚最先有感觉。最开始，两个感觉：第一个是腿有点怕冷；第二个如果走路路程比较长，一边的腿容易疲劳酸痛。   还有一个比较明确的信号可以验证：人的手腕上能摸到脉搏，其实，人的足部足背正中最高点，轻轻摸，能感受到脉动。平时能摸到这个足部的脉搏，证明我们的动脉血一直通到了足背部。可当走一段距离之后，再摸，反而摸不到这个脉搏，此时，就可能发生了轻度的动脉血管堵塞。   一个方法自查血管堵没堵   方法：平躺在床上，把双脚抬高至45度左右，时间30秒左右，然后观察自己的两条腿。如果有一条腿苍白，甚至有点蜡白，感觉腿的皮肤有点透明状，等脚拿下去，恢复正常坐姿，这条腿会发生潮红，就说明这条腿已经发生了堵塞症状了。如果不及时疏通血管，清理垃圾，这些垃圾就会沉积在血管壁，使血管变得又脆又硬，失去弹性；一些脱落的斑块就会形成血栓，像不定时炸弹一样在血管中四处游荡。   其实想要保持血管年轻并不是很难，下面要和大家推荐帮助清洁血管，让你的血管年轻如初的方法：   1.运动   据研究发现，人每走一步就会使得人体的一半血液流动，有助于活血化瘀。国外专家研究发现，人如果每天运动半个小时，例如走路、骑车以及游泳跑步等，都可以帮助降低血脂水平，改善血管的健康状态，预防老化。而且，饭前运动保护血管效果更好。所以日常生活中，尽量让自己多走动，这样可以帮助血管“驻龄”。   2.多伸懒腰   人体如果长时间处在坐着的状态，或者伏案工作太久，人体的肌肉组织里面的静脉就会出现松弛，并且使得血液淤积，使得血液循环变差。这个时候不妨伸一个懒腰，可以帮助促进全身肌肉收缩，还能促进淤积的血液流动，从而帮助全身血管血液循环。

在美国西弗吉尼亚州的卡贝尔·亨廷顿医院（Cabell Huntington Hospital）新生儿治疗室，那些接受鸦片类药物戒瘾治疗的新生儿的哭声与其他的孩子截然不同，那是一种短促、充满痛苦、高音频的哀嚎，一遍遍地重复着。从早上6点钟起，只有1周大的一名女婴就始终在这样伤心的啼哭。直到10点的时候，说话轻声细语的护士长莎拉·莫瑞(Sara Murray)叹了口气说“这可能是令人沮丧的一天”。 图：在美国西弗吉尼亚州卡贝尔·亨廷顿医院，有近300名新生儿在接受鸦片类药物戒瘾治疗，这名刚刚5周大的男孩就是其中之一。他在母亲乔丹恩·托马斯(Jordann Thomas，28岁)的安抚下睡去，托马斯此前曾吸食海洛因成瘾，后来戒掉。医生用美沙酮治疗这个婴儿，让他拜托对鸦片类药物的依赖。他的体重逐渐增加，睡眠也很好，现在准备回家。 在美国各地医院中，新生儿鸦片类药物上瘾（电视剧）的趋势十分明显。美国政府最近公布数据显示，2012年有将近22000名婴儿出生时即依赖药物，平均每25分钟一个。随着鸦片类药瘾危机在过去5年里急剧升级，这些数字无疑也会大幅攀升。西弗吉尼亚州药物剂量过量致死率位居全国之首，是全国平均水平的2.5倍，其中主要是鸦片类药物所致。在卡贝尔县(Cabell County)，2012年之前每年平均接到药物过量报警电话130次，去年接到1476次，今年有望达到2000次。 急救人员已经挽救了其中许多人，其中包括一个11岁的孩子，但住院治疗的人更多。在卡贝尔亨廷顿医院，1/5的新生儿在母亲子宫里就接触过鸦片类药物。该部门医学主任、新生儿学家肖恩·劳丁（Sean Loudin）表示：“你在这里看到的只是鸦片类药物滥用的冰山一角。” 2012年，卡贝尔亨廷顿医院的新生儿重症监护病房几乎被依赖药物的婴儿挤爆，不得不将患有其他症状的新生儿转移。该医院还开办了专门治疗戒瘾的部门，它通常可接收18个婴儿，不过现在已经达到23人。这些婴儿不停地抽搐、出汗、呕吐，身体僵硬得就像木板。经过治疗后，他们开始吃东西，睡得也更好。在襁褓中，他们躺在摇篮里，或在护士、父母以及志愿者的怀里。 这个地方没有任何喧嚣或ICU机器发出的声音。取而代之的是昏暗的灯光和安静的谈话，因为婴儿需要安静。许多人还需要美沙酮或其他药物来缓解症状。但在几天或几周内，他们就会摆脱对药物的依赖。莫瑞低声安抚着刚出生41天的男婴，她轻轻地把他抱在胸前，紧紧地抱着他，在他的嘴里放一个绿色的奶嘴。他吸得又快又用力，就像活塞那样。 鸦片类物质通过孕妇血液传给胎盘，并渗入到婴儿体内。当出生时药物流突然被关闭后，婴儿的神经系统就会触发戒断症状。研究表明，55%-94%的新生儿接触鸦片类药物会出现症状。产前暴露于其他广泛使用的药物，包括苯二氮平类药物和某些抗抑郁药，也会导致在出生后不久出现戒断反应。 这种情况被称为新生儿禁欲综合症(NAS)。专家们并不认为这是一种上瘾，从定义上说，上瘾意味着某人坚持服用强迫性药物，尽管后果很严重。同样的逻辑，NAS也是一个错误的说法，它不同于身体上的痛苦戒断体验。但医学专家已经接受了NAS的标签，因为它不像“上瘾”和“戒断”那样充满了耻辱含义。 在某些情况下，母亲们本身也处于戒瘾恢复之中。她们在怀孕期间没有滥用鸦片类药物，而是服用了美沙酮或丁丙诺啡，它们都是治疗鸦片类药物成瘾的前沿药物。美国妇产科医师大会（American Congress of Obstetricians and Gynecologists）建议在怀孕期间使用这类药物，尽管存在换上NAS的风险。因为一个明显的原因是，对于女性来说，与注射海洛因、服用止痛药相比，保持清醒和节制更安全、更健康，对于孩子来说也更好。 随着越来越多药物辅助戒瘾疗法的使用，意味着鸦片来药物上瘾危机正在缓解。但像卡贝尔-亨廷顿这样的医院，将会继续被大量患NAS的婴儿所淹没。为了应对这种情况，大多数医院使用了在上世纪70年代海洛因爆发高峰时期开发出的评估工具。每四个小时，就会对婴儿的31个症状的严重程度进行评分，包括过度哭泣、出汗、颤抖和频繁打哈欠等。这些分数帮助医生确定是否为婴儿服用美沙酮或其他药物。在大多数情况下，分数都与药物治疗息息相关。现在，有些研究人员正在挑战这种方法。 波士顿医学中心的新生儿学家、波士顿大学医学院的儿科助理教授以利沙·瓦克曼（Elisha Wachman）说：“这种方法已经过时，最终的结果导致婴儿被过度用药。他们经常在治疗中遭遇戒断，这延长了他们的痛苦和住院时间。全美各地的研究人员正在改进NAS疗法，减少对药物的依赖，更多地依赖父母的关系。 瓦克曼已经放弃了利用积分表评估婴儿状态的方法。她说:“我不在乎他们打多少次哈欠。”相反，她只根据三种方法对婴儿进行评估:吃、睡、安慰。波士顿医疗中心不会将婴儿转移到ICU或专业单位，而是将他们与母亲一起留在家中。瓦克曼鼓励母亲们用母乳喂养婴儿，并与婴儿的皮肤紧紧相贴。150名志愿者(其中大多数是医科学生和医院雇员)在两小时内轮班拥抱孩子。目前，愿意接受这种治疗的婴儿已经达到200人。 在医院改变治疗方法之前，86%患有NAS的婴儿接受了药物治疗。现在这个数字降至30%。婴儿通常在医院里呆上9天，此前被要求住院19天。波士顿医疗中心治疗患NAS婴儿的平均费用为19655美元，而全国平均为67000美元。 瓦克曼说，对婴儿的合理治疗必须与母亲有同情心、全面照顾密切联系起来。这家医疗中心为有毒瘾的妇女开办了产前诊所。产科医生给她们开丁丙诺啡，让她们对孩子患NAS做好思想准备。该诊所还提供咨询服务、社会服务、精神病学帮助、同伴支持以及关于婴儿护理方面的教育。瓦克曼表示：“当妈妈们分娩的时候，她们会处于最好的状态。”7月，波士顿医疗中心开设了新的诊所，为那些患NAS的婴儿提供儿科狐狸，并为他们的母亲提供戒断服务。 目前还不清楚鸦片类药物对大脑长期发育的影响。令人惊讶的是，对这方面的研究非常少，而且大多数都是在当前危机和广泛使用强力合成材料的前提下进行的，比如芬太尼。有些研究显示，在孩子出生之前接触过鸦片类药物的儿童，其认知和行为会出现细微差异，但问题并不比与胎儿酒精接触有关的智力和注意力缺陷更严重。这些研究并没有回答一个关键的问题：神经发育问题是否源于药物接触、贫困或其他慢性压力？有些些研究人员认为，社会因素和稳定的环境对孩子未来的影响大于NAS。 尤尼斯-肯尼迪-施莱佛国立儿童健康和人类发展研究所的母胎医学专家乌玛·瑞迪（Uma Reddy）说：“我们不断听到婴儿的遭遇,这是很重要的,但需要更多关注女性，并确保她们被好好照料。” 在九年级的时候，乔丹·托马斯（Jordann Thomas）首次接触到OxyContin。在高中浴室里，一个朋友向她展示了如何粉碎药丸，溶解粉末，并填满注射器，然后注射。在满16岁2周前，托马斯首次尝试了海洛因。接下来的十年里，她在静脉注射毒品、逮捕、监禁、缓刑、恢复以及复发这个过程中徘徊。26岁时，托马斯改变了自己的生活。她认为这是一个良好的康复计划和药物辅助治疗。 托马斯接受了标准的治疗方法，将丁丙诺啡和另一种药物结合起来使用。当托马斯得知自己怀孕的消息时，医生只给他开了一个处方，解释说这对孩子来说比较安全。托马斯说，没有人提到她的孩子可能会患上NAS，直到她进入分娩室，当地医院的护士询问她服用了什么药物。她的儿子在4月份的一个下午出生，体重3.1公斤。12个小时后，他被紧急送往位于卡贝尔亨廷顿医院的新生儿治疗组，前往那里有一个小时的车程。 托马斯说:“当我的儿子因为一种我被告知是安全的药物而产生戒断反应时，我对使用毒品而伤害的人感到同样内疚。”托马斯害怕得知自己接受过美沙酮治疗。看着孩子僵硬的身体不断出汗和抽搐，她感到恶心。她说:“就连换尿布、试着让他放松腿都很吓人。”护士向她保证，孩子会没事的。很快，各种症状就都消失了。 与托马斯不同的是，很少有其他母亲在怀孕期间接受康复治疗或得到良好的产前护理。医学主任劳丁表示：“我们收治的大多数女性都处于绝望境地。”有些人不知道他们所服用的毒品都有哪些，她们害怕谈论它。 护士长莫瑞称，就在几年前，治疗还是比较简单的，当时主要的问题是止痛药，然后是海洛因，婴儿表现出典型的戒断症状。可是现在，更多的婴儿接触了海洛因、可卡因、甲基苯丙胺以及其他东西。最近，一个新生儿没有对治疗做出反应，直到医疗团队发现婴儿长期接触了加巴喷丁，这是一种缓解疼痛和焦虑的抗癫痫药物。莫瑞表示：“我们看到了各种奇怪的症状，虽然我们还没有准备好如何应对。” 现在许多婴儿需要更长的时间照顾。托马斯的儿子在这里已经待了五个半星期。最近的一个下午，他躺在摇篮里，嘴巴微微张开着。托马斯摸了摸他的肚子，以便检查其尿布是否湿了。他的眼皮颤动，但没有动。她说：“如果没有这个项目，我不知道自己将要何去何从。” 托马斯的儿子体重超过了4.5公斤。他在听力和视觉感知测试方面得分都很高。他微笑着，使劲地地挥舞着手臂。托马斯计划带着2儿子在两天内出院。她说：“最后，我们准备回家啦！”

上个星期美国新闻媒体NPR在一篇文章里报道说，美国加州圣地亚哥爆发甲型肝炎，市政府开始用消毒漂白剂冲洗街道来控制甲肝流行。 NPR的报道说，甲肝爆发已经在南加州城市圣地亚哥导致16人死亡，为了控制疾病，市政府在街上喷洒消毒漂白剂。 该地区的第一例甲肝病例于今年三月被发现，这个月初该地区宣布进入公共卫生紧急状态。目前已经有近四百人发现感染了甲肝。 大部分感染病毒的人是无家可归者。圣地亚哥县的卫生官员说，甲肝是通过接触“粪便污染的环境”，以及人与人之间的接触传染的。显然一个大问题是在无家可归者聚集的地方缺少公共卫生间。 甲肝病毒的传染性非常强，而且严重的甲型肝炎可以引起生命危险。根据美国疾病控制中心的资料，这种病毒攻击肝脏。注意个人清洁卫生可以防止感染病毒。 8月31日，圣地亚哥县命令市政府必须清洗街道并开放更多公共卫生间，“如果不立即行动，会危及公共健康和安全。”上周五，市政府同意开始清洗消毒街道。 根据NPR的报道，清洗程序时间较长，并且需要每两周重复一次。 “清洗程序是先喷洒消毒漂白剂在被污染的物品，例如人类排泄物或针管上，等待10分钟以后，清扫被污染的物品，然后继续在该区域喷洒漂白剂，然后用高压水枪冲洗。” “这个程序每两周重复一次，以及每周定点维护。” 工人从星期一开始用稀释的家用漂白剂喷洒圣地亚哥的一些区域，计划在星期五完成整个圣地亚哥市中心地区。 目前圣地亚哥已经进行了250次大型集体甲肝疫苗接种活动，更多的护士也被派遣到有大量无家可归者的地区。 根据当地媒体报道，今年圣地亚哥的无家可归者数量增加了27%，达到近1300人。而帐篷和临时住所的数量增加了104%。 1988年中国上海曾经爆发甲肝大流行，主要由市民食用受到甲肝病毒污染的毛蚶引起，此次疫情共造成310,746人感染和31人死亡，一度引起社会恐慌。 甲肝主要是通过消化道传染，与甲肝患者密切接触，共用餐具、茶杯、牙具等，吃了肝炎病毒污染的食品和水，都可以受到传染。如果水源被甲肝病人的大便和其他排泄物污染，往往可以引起甲爆发流行。 预防甲肝，一定要搞好饮水卫生。加强饮水消毒，不喝生水，也不要吃不干净的食物。儿童的抵抗力较弱，要注意保护隔离。及时接种甲肝疫苗可以预防甲肝。 目前甲肝没有特效治疗办法。

家里有孩子正读书的家长注意了！BC省学校饮用水安全亮起红灯。据《温哥华太阳报》(Vancouver Sun)报道，在去年至今年初，全省60个校区当中，有过半学校的饮用水含铅量超标，大维多利亚校区成重灾区，而华人聚集的列治文市则属大温校区中最严重。 最新的食水检验数据显示，列治文校区食水的含铅量，有35.5%测试结果高出标准，素里亦有29.5%，温哥华及本拿比的超标情况，则分别为8.5及1.2%。 据悉，有34个校区已透过安装过滤器或更换喉管应对问题，但也有学校仍然只靠每次用水前，提前打开水龙放水一段时间再使用的土方法来"治标"，专门研究有害物质对人体影响的学者指，这只是短期、聊胜于无的方法。 该报道称，BC省府在2016及2017年，先后在本省的学校抽查饮用水质量。检验人员在省内学校约10,000个饮用水源头抽查样本，并完成15,000项检测，结果发现，当中26.5%样本的含铅量超出食水安全的标准。省府因此下令，34个校区必须改善饮用水的安全。 校区当局也证实，会进行相关改善措施包括，安装滤水器、更换水管和水龙头等。 不过，部分校区继续采取"低成本"措施希望改善水质安全，包括长时间开大水龙头"沖洗"水管和水喉等。专家认为，这最多是治标不治本的方法——西门菲沙大学医疗科学系教授兰菲尔(Bruce Lanphear)指出，"沖水"只是一个短暂方案，很多时只在一两小时内有效，因为很多时候，铅的浓度可以很快再次积聚。 本次调查报告反映，部分学校的饮用水样本，含铅量大幅超标，其中当局在今年3月，于列治文Walter Lee小学一个女更衣室饮水喷泉抽取的样本，含铅量证实超出安全指引307倍。 目前列治文学校局向省府提供的资料显示，该座饮水喷泉已暂停使用，并会进行喉管及其他装置的检查，再确定解决方法。 此外素里情况也不容忽视，Henry Bose小学去年8月的一个样本，亦检测到超标229倍。超标更高的，还有素里的Berkshire Park小学，去年10月当局在该校体育馆旁的女洗手间，检测出超标逾1700倍的样本。 但素里学校局发言人斯特罗恩(Doug Strachan)说，今年所有的饮用水水源都已完成检测，目前指标显示都是可安全饮用的。他说，Henry Bose小学食水今年2月最新检验结果显示，含铅量低于标准。学校局已安装271部新饮水机、2462个新水龙头及239个过滤器，但他指最长远的方法是更换喉管，不过工程规模较大，需要很多年才能完成。 列市学委称已采行动 省教育厅长范廉明(Rob Fleming)指，新民主党政府会继续要求学校进行水质检测。他说，自去年至今，各学校局合共已获得约650万元的拨款，用于改善食水水质、减低含铅量。 本次检测结果，华人聚集的列治文市成为重灾区，家长最关心的就是这个问题何时能够解决？目前列市学务委员黄秀玲已经发声表示，教育局已开始采取相关行动，包括要求问题严重的学校，暂时关闭饮用水的水龙头，停止用水等。 黄秀玲表示，几天前列治文教育局就收到相关的报告，温哥华沿岸卫生局（Vancouver Coastal Health）也知道此事。目前，列治文教育局已经采取一些行动，报告中会显示哪些学校的水质含铅量特别严重，针对这些学校，当局已要求学校，暂时关闭饮用水的水龙头，禁止学生以水杯装水或直接饮用，保证校内饮用水安全。 另外，教育局也会让有关部门重新对水质进行检测，如果问题还是严重，校方将对水质等部件更换。至于那些问题还不算严重的学校，教育局已通知他们，让校方教育学生，在打开饮用水水龙头喝水时，先让自来水流出5分钟左右，确保不干净的水质流走。 目前调查结果显示，大维多利亚校区及维农(Vernon)校区的饮用水安全问题相对最严重，超过51%样本测试超标。 调查结果显示，本拿比校区饮用水最为安全 值得注意的是，在大温地区当中，以列治文校区的学校饮用水含铅量超标情况相对最多，高达35.3%的测试结果不及格。本拿比校区的有关问题相对最轻微，只有1.2%测试不及格。温哥华校区的饮用水含铅量也相对安全，只有8.5%样本测试超标。

加拿大卫生部长 Petitpas Taylor 宣布了对 Trans Fat 的最后通牒，从2018年9月15日开始，加拿大的食品行业将全面禁止 Trans Fat。 Trans Fat 反式脂肪被用于生产糕点、其他烘焙食品和一些包装食品，目的是延长保质期。 Petitpas Taylor 在一份声明中表示，在食品行业消除反式脂肪，将有助于保护加拿大人的健康。 卫生部表示，正式禁令将于2018年9月15日起生效，从而使食品行业有足够的时间来进行准备。 这一禁令将适用于在加拿大销售的所有食品，包括在餐馆内出售的食物，以及食品生产商准备的食品。 加拿大心脏病和中风协会 Heart＆Stroke 表示，这一措施将减少加拿大人的心脏病发作，拯救生命。 早在2006年，心脏病和中风协会就建议联邦政府对 Trans Fat 下禁令。 美国也将在2018年6月18日开始实施对 Trans Fat 的 禁令。

爱德华王子岛的一位矫形和假肢技术员根据80年代特里·福克斯长跑用的假腿制造出新的更先进的假肢。这位名叫保罗·霍尔（Paul Hoar）的技术员表示，新的假肢展示了技术上发生的剧大变化，也印证了37年前福克斯长跑的意义。 霍尔说：“福克斯当时拖着一条假腿，每天跑一个马拉松。我不知道他是怎么做到的，现在想起来都令人难以置信”。 1980年4月12日，福克斯开始他的横穿加拿大的“希望马拉松”长跑。他在三年前18岁时被诊断出患了骨癌，一条腿被截肢以防治癌扩散到身体其他部位。他发起“希望马拉松”长跑为癌症研究筹集资金。从那天在纽芬兰省圣约翰斯开始， 福克斯每天泡一个马拉松， 一直坚持了143天，跑到了安大略省的雷湾。但由于癌症已经扩散到他的肺部，导致健康水平迅速下降。 1980年9月1日，他跑了近30公里后， 倒在了路旁。福克斯在1981年6月28日去世。但他开始的“希望马拉松”以他的名义继续进行，参加的人们遍布加拿大，募集的捐款总额达7.5亿加元。 1980年时，人造膝盖用弹性材料捆扎制成。对于穿着它跑步的人来说，弹性反应较慢， 无法从一步接上下一步。这也导致了福克斯要用好腿跑一步再跳一下的步态。 霍尔说，现代的假肢包括了可以检测人运行时的液压，调整响应速度，以获得更自然的步态。现代化的人造脚掌也不再寻求像真脚，而是一个圆形的钩状物，能把每一步落地后得到的能量传回给跑步者。可当福克斯长跑时，他的假肢迈出的每一步都是能量的损失。 霍尔说：“现在我们已经知道如何做才正确。我们不会去追求看上去多像一条人腿，我们要追求的是能更好发挥作用的假腿”。 按照新方法制造出的两条假肢目前正在夏洛特敦的伊丽莎白医院展出。  

　　约克区域政府近日发出社区警告，提醒市民提防蝙蝠，因为在烈治文山市一只蝙蝠被检测出带有疯狗症病毒，这是本年在约克区证实首宗蝙蝠带疯狗症病毒个案。 　　约克区域政府称，疯狗症毒是一种致命性的病毒，对所有恒温动物包括人类的神经系统都会构成危害。如果人或动物被已遭病毒感染的动物咬伤、舔或抓伤，病毒就会通过唾液传染至被咬者的身上。但目前有疫苗可以在人类感染了狂犬症病毒之后，施打以治疗。 　　发病后死亡率近100% 　　狂犬病是由一种弹状病毒科(Rhabdoviridae family)病毒造成，病毒会攻击中枢神经系统，最终影响大脑，发病后死亡率几乎100%。   　　加拿大公共卫生署(Public Health Agency Canada)指出，狂犬病多发于恒温动物，包括狗、猫、狐狸、浣熊、臭鼬、狼及蝙蝠等;人类可能被动物传染，一般传染途径是被感染物种咬到，或感染动物的唾液接触了破损皮肤、眼睛、嘴巴等。理论上来说，人与人也有可能传染，但尚未有类似纪录。   　　感染狂犬病后潜伏期可能长达20至60天，由感染时间、伤口严重程度、伤口位置与大脑距离等不同而异。一旦开始发病，最可能的症状为狂暴性狂犬病(furious rabies)，主要表现为焦虑及心理障碍，包括神志不清，出现幻觉、幻听等;约20%的病患则会出现早瘫性狂犬病(dumb rabies)，症状为瘫痪。无论何种症状，一般在发病七天内死亡。   　　当局建议： 　　如果你怀疑被蝙蝠咬抓或接触过，应立即用肥皂清洗伤口15分钟，并寻求医治。 　　如果你在家中发现有蝙蝠，该立即离开房间，锁上房门，并通知虫害清除公司。 　　如果在野外发现受伤的、行为怪异的或死亡的蝙蝠，不要触摸它。 　　如果你家中养有宠物，请一定要给它们打狂犬病疫苗，如果怀疑宠物受到感染，应立即送往兽医处治疗。 　　安省带有狂犬病毒的蝙蝠比例较低，人们仍要小心防范，避免靠近或者接触到蝙蝠。 　　如果有市民怀疑自己被蝙蝠撕咬过，或者与之有过接触，应向自己的家庭医生报告，或是向 　　约克区域卫生局报告，电话是1-800-361-5653。有关狂犬病的详情可致电卫生局查询或上网址 www.york.ca查阅。

　　约克区公共卫生部证实烈治文山市发现有蝙蝠感染疯狗症，如宠物甚至人类怀疑被带有疯狗症呈阳性反应的蝙蝠或野生动物咬伤或抓伤，就有机会患上疯狗症，应立刻就医，否则可能有性命危险。 　　约克区公共卫生部表示，近日在约克区发现有蝙蝠感染到疯狗症。根据约克区域议会报告指出，在烈治文山市一只蝙蝠被检测出带有疯狗症病毒。这是本年在约克区证实首宗蝙蝠带疯狗症病毒个案。 　　虽然在安省蝙蝠感染到疯狗症的个案十分低，但公众亦应提高警觉，尽量避免接触动物。疯狗症会破坏包括人类等温血哺乳动物的中枢神经系统，而疯狗症通常是透过被带有疯狗症病毒的动物咬伤、抓捐或舌舔而感染得来的。 　　如果怀疑被咬或被抓伤，或曾接触蝙蝠，要立刻用肥皂清洁伤口，及开水15分钟冲洗，并且要是立即见医生，及联络约克区公共卫生部。如果发现屋内有蝙蝠，人类应立即离开，并关上门窗，及通知野生动物或宠物搬运公司。 　　宠物主人要确保饲养的宠物有接种疯狗症疫苗，如果怀疑宠物有感染到疯狗症迹象，尽快带它们去见兽医。有关预防及控制疯狗症更详细资料，可浏览约克卫生部的官方网站：york.ca/health。

　　马可・奥康纳（Marci  O’Connor）是加拿大魁北克省的一位单身母亲，住在蒙特利尔以东 30 公里的 Mont-Saint-Hilaire 市，她告诉加拿大广播公司，日常生活中的孤独感使她的自信心受到伤害，她每天都要与这种孤独感进行反反复复的抗争。 　　报道说，46岁的奥康纳母语是英语，数年前她搬到了法语区，从而脱离了自己原来熟悉的环境。 　　奥康纳有两个儿子，一个15岁，一个17岁，儿子迅速长大，有了自己的活动空间，奥康纳又是一位自雇人士，在家里工作，她越来越感到寂寞。 　　她说，我发现自己越来越不愿意外出，不愿意参加活动或者做些事情，要做点事情，先在心里问自己好半天。 　　心理学家们说，过度的独立、不依赖别人，反而会带来坏处，导致一个人的孤独处境。 Marci O’Connor © CBC 　　本月早些时候，加拿大统计局发布了2016年人口普查的新资料，显示出加拿大家庭结构的迅速变化，现在加拿大有28.2% 家庭 是只有一个人。 　　社交把早期死亡风险减少 50% 　　美国心理学家杂志 （American Psychologist）出版了犹他州 Brigham Young University 心理学教授朱利安・霍尔特 · 伦斯塔德（Julianne Holt-Lunstad）的研究报告，报告说，人们与社会的联系应该被列入公共卫生的重点日程。 　　她表示，一个人与社会有联系，可以把早期死亡的风险降低 50%，孤独给人带来严重伤害。 　　霍尔特 · 伦斯塔德（Holt-Lunstad）在接受加拿大广播公司的采访时说，孤独给人带来的伤害，就相当于一个人每天吸了多达15支烟，孤独给人带来的风险要超过喝酒、不活动、肥胖的风险，甚至超过了空气污染的风险。 　　她接着表示，之所以孤独和社会隔离尚未成为被公众重视的焦点，因为这还是一个模糊的术语，定义不清。 　　与人相处的好处 　　多伦多 Baycrest Health Sciences的Rotman 研究所临床心理学家和老年学家纳尔森・卡特里（Nasreen Khatri）医生说，随着人口老龄化，孤独和社会隔离的现象将越来越严重。 　　© Pedro Ribeiro Simoes/Flickr 　　卡特里说，从身体上来说，周围的人会改变我们的皮质醇或应激激素水平。社会关系对人是有保护性的，有别人在，会有助于我们维持健康的饮食习惯，加强锻炼，共享愉快的活动，这些对增强身心健康都是有利的，而且同时还能抑制负面行为，比如看太多的电视。 　　有意识加强社交 　　卡特里建议说，人们应该： 　　意识到自己生活中的孤独境地； 　　有意识地加强社交； 　　如果需要搬迁到新的地方，应提前为社会环境的改变作出计划，到了新地方会主动去结识新的朋友； 　　注意不断维护自己已经建立的社交关系。 　　帮助别人就是帮助自己 　　为了走出孤独境地，魁北克省妇女马可・奥康纳通过Facebook 认识了住在附近的一位患有慢性病的妇女，她主动去帮助这个妇女清理家居，从而也慢慢成了朋友，现在两个人经常在一起研究菜谱，常常走动。 　　奥康纳说，许多人都不愿意谈论自己的孤独感，其实这是确实存在的问题。

爱德华王子岛的一位矫形和假肢技术员根据80年代特里·福克斯长跑用的假腿制造出新的更先进的假肢。这位名叫保罗·霍尔（Paul Hoar）的技术员表示，新的假肢展示了技术上发生的剧大变化，也印证了37年前福克斯长跑的意义。 霍尔说：“福克斯当时拖着一条假腿，每天跑一个马拉松。我不知道他是怎么做到的，现在想起来都令人难以置信”。 1980年4月12日，福克斯开始他的横穿加拿大的“希望马拉松”长跑。他在三年前18岁时被诊断出患了骨癌，一条腿被截肢以防治癌扩散到身体其他部位。他发起“希望马拉松”长跑为癌症研究筹集资金。从那天在纽芬兰省圣约翰斯开始， 福克斯每天泡一个马拉松， 一直坚持了143天，跑到了安大略省的雷湾。但由于癌症已经扩散到他的肺部，导致健康水平迅速下降。 1980年9月1日，他跑了近30公里后， 倒在了路旁。福克斯在1981年6月28日去世。但他开始的“希望马拉松”以他的名义继续进行，参加的人们遍布加拿大，募集的捐款总额达7.5亿加元。 © CBC/Randy McAndrew 1980年时，人造膝盖用弹性材料捆扎制成。对于穿着它跑步的人来说，弹性反应较慢， 无法从一步接上下一步。这也导致了福克斯要用好腿跑一步再跳一下的步态。 霍尔说，现代的假肢包括了可以检测人运行时的液压，调整响应速度，以获得更自然的步态。现代化的人造脚掌也不再寻求像真脚，而是一个圆形的钩状物，能把每一步落地后得到的能量传回给跑步者。可当福克斯长跑时，他的假肢迈出的每一步都是能量的损失。 霍尔说：“现在我们已经知道如何做才正确。我们不会去追求看上去多像一条人腿，我们要追求的是能更好发挥作用的假腿”。 按照新方法制造出的两条假肢目前正在夏洛特敦的伊丽莎白医院展出。

近日，一组韩国总统文在寅出席活动时的照片曝光后引发讨论。照片拍摄于9月13日，文在寅前往出席在仁川海警专用码头举行的“海洋警察节之日”纪念仪式。文在寅脸部出现了明显的淤青和浮肿，引得支持者议论纷纷，同时惊呼：总统怎么了？ 照片中，文在寅总统左侧脸颊呈现黄紫淤血状，微微浮肿，像是遭遇到外部创伤，引发支持者担忧。9月14日下午，有韩国媒体对此解释称：“文在寅总统在9月8日接受了种植牙手术，造成左侧面部淤青浮肿”。 据悉，种植牙手术一般会经过牙龈处理等流程，易造成出血与浮肿等症状。另据媒体介绍，文在寅总统在卢武铉时期担任青瓦台民政首席秘书时，也曾接受过种植牙手术，由此可见，文在寅的牙齿存在健康问题。 在文在寅的自传《文在寅的命运》中，文在寅也曾写道：我在担任首席秘书的第一年就拔了10颗牙，不仅是我，很多秘书也都在拔牙。好笑的是，从我拔牙开始，职位越高拔掉的牙齿数量越多，我们笑称牙齿健康与职务有着直接联系。（文章来源：三韩观察家）

  近日，赛琳娜戈麦斯（Selena Gomez）在INS长文自曝此前接受了肾脏移植手术，而她的朋友弗兰西娅莱莎为了捐献了一颗肾。 由于红斑狼疮，赛琳娜必须移植一颗肾，赛琳娜表示很感激自己的家人和为自己手术的医生，更感谢能为她做出如此牺牲的弗兰西娅莱莎。 而这就是她此前之所以没有出来宣传新音乐的原因。 赛琳娜肚子上肾移植手术留下的伤疤。 弗兰西娅莱莎是一名女演员，曾在美剧《青春密语》中出演角色并被观众熟知，跟赛琳娜是多年好友，经常能看见两人一起出游的照片。 弗兰西娅莱莎与赛琳娜戈麦斯相识于2008年，多年来，虽然赛琳娜在娱乐圈的名气和地位都比弗兰西娅高出很多，但这并未影响两人的闺蜜情。 赛琳娜和弗兰西娅一起出席活动。  

原标题:她是欧美第一甜姐儿，命悬一线之际，竟有好姐妹果断捐肾救命！ 脸脸昨天发了一条INS的长文，表示，自己刚刚接受了器官移植手术，手术十分成功。 可能有些不太关注的人已经很久没听过她的消息了。 Selena Gomez，美国的演员歌手，被人爱称为傻脸娜的脸脸。 你可能没听说过她，但是你大概听过她唱的《We Don't Talk Anymore》 十四岁出道的迪士尼小公主，十七岁发专辑，十九岁和贾斯汀比伯谈恋爱，世界上第一个Instagram粉丝超过一亿的用户。 这样一个看起来像是人生赢家一样的漂亮小姑娘，上天却待她不公。她一直患有严重红斑狼疮，甚至在事业稳步上升的去年九月宣布因病暂隐数月。 可能很多人不知道红斑狼疮是个什么样的病，只知道代表性的暗红色斑。 这是一种和遗传有关系的自身免疫缺陷疾病。 患者的免疫系统会攻击自己的器官，引起炎症，甚至影响身体的许多方面，包括关节，皮肤，肾脏，血细胞，肺，大脑甚至心脏。 这种疾病很难治愈，且极易复发，而且会带来很多并发症，比如焦虑，抑郁，还有最常见的……狼疮肾。 狼疮性肾炎，常见于红斑狼疮患者长时间服药，但病情并未好转，因此肾小球出现病变，甚至可能会导致肾衰竭。 红斑狼疮很难诊断，因为他的初期症状和其他疾病很像，也并不明显。 所以，在脸脸还没告诉外界自己患有红斑狼疮在医院化疗的时候，甚至有人认为她是有沾有毒瘾，才会特别情绪化，体力不支，取消巡回演出。 而在之前一段时间，脸脸的新音乐发布，但她却没有跟着做相应的宣传，有很多人就猜测，她是不是红斑狼疮又复发了。 这个猜测并没有太大偏差，但很难有人想到，她的病已经严重到不得不做肾移植手术。 “有些粉丝一直想知道，我前段时间没有宣传新音乐的原因。我身上的红斑狼疮复发了……所以，为了健康，我不得不接受一场肾移植手术” “如果有机会，我会详细地说我之前几个月的经历，不过在此之前，我想感谢我的家人和医生为我所做的一切。” “而我更想感谢的是……我美丽的闺蜜，Francia Raisa。我不知道该如何表达的的感激之情，感谢你把你的肾捐献给我。能够有你这样的朋友，我十分幸福。” Francia Raisa，29岁的美国演员，和脸脸已经是九年的好友了。 在去年，Francia就曾经公开说，她能记得与脸脸相交八年的每一个细节，十分感谢上帝让她们出现在彼此的生命中，她们为彼此而骄傲。 即使是同父母的兄弟姐妹，肾脏完全匹配，可以捐赠的几率也只有25％。 而两个没有血缘关系的人，做到完美匹配的几率大约为百万分之一。 而你的至交好友，恰恰就是这几百万里的，那一个“一”。 要有多幸运，才能找到一个能够与自己肾型相匹配的挚友？ 又是有多幸运，挚友愿意冒着极大的风险，愿意忍受彻骨的疼痛，将身体中的一部分，无私地捐献出来？ 能够拥有这样的朋友，脸脸应该是攒了好几辈子的运气吧！ 愿脸脸身体赶紧好起来，也祝福她们的友谊能一直持续下去！

　　机制的设计需要奖惩得宜，打着甩锅的主意，从解决表面文章出发，不是真的改革，也肯定无法获得成功。 　　8月31日20时左右，陕西榆林市第一医院绥德院区住院部5楼，一名待产孕妇从楼上坠下身亡。这场悲剧引爆了中国的舆论场。其实，榆林孕妇事件背后，有医改歧路的影子。 　　医疗中的“省钱”观念 　　在目前网络评论中，为什么有人会指责孕妇家属，因为怀疑他们是想省剖腹产的钱。而省钱，的确是许多医疗活动中大家所关注的焦点。 　　改革开放之前，中国实行的是计划经济，盛行的是平均主义，医疗卫生资源严重短缺，医疗卫生领域服务质量较差。 　　1979年，当时的卫生部部长提出要“运用经济手段管理卫生事业”。 　　台湾急诊乱象凸显医疗危机 　　林怡廷：台湾健保制度遭滥用，等床、壅塞已成为急诊的日常风景。当急诊变成24小时便利店，这个系统还走得下去吗? 　　1980年，国务院批准允许个体医生开业行医，打破了国营公立医院一统天下的局面。 　　1985年，普遍被认为是中国医改的“元年”。怎么改?百废待兴，医疗卫生远算不上是重头，所以，基本上，“给政策不给钱”。 　　于是，需求在增长，县及县以上医院病床使用率处在高位，供给看似也在繁荣，大批农村卫生室被个人承包，财政对卫生的投入比重开始减少，江苏省财政补助占医院工资总额比例，1985年为60.39%，1988年降至31%。1980年，全国政府卫生投入占卫生总费用的1/3，到1990年降为1/4。 　　1992年，许多公共服务事业的“产业化”“百花齐放”。时任卫生部长焦躁的说：“如果等一二年，其他部门、行业各种产业都搞起来了，甚至你自己的领地都被人家挖走了，市场、群众就不需要你的产品了。” 　　所以，“建设靠国家，吃饭靠自己”，卫生部要求医院“以工助医”“以副补主”。医疗服务全面跑步进入市场化。 　　医疗行业开始出现一些前所未有的问题，“因病致贫、因病返贫”问题日渐显现。 　　医疗费用，成为医疗心病。 　　医患“罗生门” 　　为什么会出现医生与患者家属的“罗生门”?首先是因为医患关系紧张。患者根本不相信医生。 　　针对医疗机构的趋利性，1996年底中国召开第一次全国卫生工作大会，强调坚持把社会效益放在首位，防止片面追求经济利益而忽视社会效益的倾向。 　　然而，2000年，国务院公布了《关于城镇医疗卫生体制改革的指导意见》。公立医院产权“变卖”，“鼓励各类医疗机构合作、合并”，“共建医疗服务集团、盈利性医疗机构”，“医疗服务价格放开，依法自主经营，照章纳税”等，“市场化”医改跨越式发展。 　　尽管此后多次“医改”宣言中强调医疗卫生事业的社会效益，但事实是，对于医疗改革中的问题，究竟是因为市场化过度还是市场化不足造成的，争论不休;对于下一步究竟是更加市场化私有化还是相反，争论不休。 　　在不休的争论中，已经定下来的，是患者要付出更多的钱为医疗服务买单。由于付出的代价相当高，人们的情绪变得非常暴躁，无法容忍失败。 　　与此同时定下来的，就是当前的医疗体系改革让医院为自己的经济福利负责。医院自然要追求收入和利润，一方面，点名手术、特殊护理、特殊病房等特别服务开展起来：另一方面，医院对科室，科室对个人的经济压力力度不小，一些地方过度开药、过度检查。 　　医患关系迅速恶化。 　　紧张，紧张，还是紧张! 　　为什么医生一再强调是患者家属的问题?其实医生也不堪忍受。医生只能把患者当成潜在的对立面。因为，医患关系不是一般的紧张。 　　随着经济社会的发展和改革的不断深入，居民医疗费用快速上升，“看病难，看病贵”“看不起病”这种指控，一些部门承受不起，因此，将矛盾推向了一线人员―医生。 　　事实上要知道，在其他许多国家，医疗保障的主要支柱是政府机构，虽然也有以私人保险为主要医疗保障体系支柱的国家地区，但没有由医院本身、更没有以医生作为公共服务保障方或出资方的。 　　而中国医疗卫生资源配置不合理，政府卫生投入比重较低。虽然近些年投入加大，但中国卫生总费用中，政府投入占30%，仍远低于发达国家的75%，亦低于很多发展中国家的55%。中国人口占世界人口总数22%，医疗卫生资源却仅占世界医疗卫生资源的3%，且其中80%集中在城市。 　　在此状况下，呈现出奇特的“双轨制”。医生得按照公立制度的方式自己拿工资，又得按照私立制度的方式给医院挣钱。结果是，患者们哭诉医药费用高，但医生的收入并不高，患者们觉得医生都在“抢钱”和“骗钱”，其实医生的价值和劳动根本无法从价格和收入上体现。 　　在经营和舆论等的巨大误读和压力下，医生在夹缝中呼吸困难。医患暴力变得惊人地常见，中华医院管理协会表示，自2002年以来，中国医患纠纷平均每年上升23%。一家医院平均每两周就会出现一次这种情况。 　　患者的权利 　　手术为什么要患者决定?医生不能决定? 　　患者有知情权，也有决定权。告知义务有助于保障患者利益，也能有助于规范医生行为。但是，“权利”的不当应用可能对双方都造成伤害。 　　2012年，陈某到上海某医院检查后，进行双侧卵巢切除手术。医生告知主要风险。术后陈某告上法院，认为出现了并发症，要求赔偿。上海市医学会鉴定书中有一条认为“医方在诊疗过程中存在告知欠详细的过错，未告知患者绝经后卵巢仍有一定的内分泌功能，不排除对患方的手术意愿有一定的影响。”就判定医院有责任。 　　大多数人都忽略的是，医疗不是一种普通意义上的服务，医学是一门高难的学科。法律上告知义务范围规定过于原则化，现实中，医方无法完全避免告知遗漏责任，对任何医疗事项事无巨细的告知，是不现实的。 　　而且，医疗仍在不断摸索、修正、完善之中。国内外研究显示，目前疾病的医疗确诊率为70%，30%的误诊、漏诊客观存在。 　　医学也是高风险学科，治疗的同时也有副作用和负效应。何况，人的身体非常复杂，无人能完全预测所有可能的反应。 　　医学含有经验成分，同一个病人，不同医生可能有不同诊断和应对，有时并不能说明谁对谁错，更不能断定谁好谁坏。榆林医院认为孕妇可以剖腹产，某些医生也可认为不需剖腹产。 　　然而，当患者强制医生变成“万能”的，把任何负效应都当作医疗过失，是对医生的伤害。但反过来，医生为了自我保护，也会进行防御性医疗，尽量不把责任揽上身。 　　所以医生会说，我建议你剖腹产。当患者家属表示是不是到了刻不容缓千钧一发背水一战的需要剖腹产时，医生能说什么?真到了那个时候还来得及?医生还是只能说，这种情况，我更建议你剖腹产。 　　怎么?医生只能说“劝君更尽一杯酒”。他没法说“西出阳关无故人”啊。 　　家属的权力 　　医生为什么要家属签字? 　　很多法律专家说，可以不需要家属同意。 　　理论上也许是这样。 　　2011年，孙某在解放军某医院进行“肝血管瘤薄膜外剥脱术”。其丈夫魏某在手术知情同意书上签字。手术过程中，医院发现肝血管瘤较大，与胆囊粘连在一起难以进行剥离，于是把胆囊切除。术后孙某告上法院要求赔偿医院未经患方同意擅自切除胆囊而给患者带来并发症的损失。法院判决医院承担责任。 　　在手术期间发生，你说是不是应该让患者或家属来知情决定?还是先不做收工，出去等他们知情决定了重新做?没让他们知情决定，患者最后是和家属站一边，还是会和医生站一边? 　　何况医疗纠纷还适用“举证倒置”，也就是说，患者是弱势群体，必须医生举证。听上去很美，但有时候“自证清白”是很困难的，导致医疗“碰瓷”屡屡增多，患者“过度维权”，甚至常态性“医闹”。 　　而其中，患者家属的“作用”就极大。 　　家属是一个复杂的群体，虽然与患者有血缘关系，但利益诉求不见得一致。想抱孙子的婆婆和想生二胎的老公，其实是最轻微的自利;每一次用药或者抢救都要遭受家属们的苛责，认为费用太高，或者认为根本应该放任其生命终止，相信是每一个医生都面对过的人性悲凉课;患者卧病的时候闹着不让他活，患者逝去又大闹说不该死，不是个案;有时候家属们的意见还不完全一致。当然最后他们面对医生的时候都是一致的。 　　所以，医生必须得说清楚，你们商量好，我们记录好。 　　而且，即使这样，还是能够反口不认不是? 　　医生的权力和权利? 　　当医患关系已经越来越紧张的时候，各种部门、机构和媒体进一步火上浇油，不能全面、完整的叙述事实和真相，也不深入的调查、研究其中的问题和缘由，而是采取最简单的方式，指引患者继续向医生“进攻”。 　　但无助于解决问题、而是令问题越来越严重。 　　有人诟病，有些国家，病人送去救治，医生决不问有没有支付能力。因为在那些地方，无论如何，医生和医院都不会是其最终偿付人，而是有保险、政府补助等进行支付。所以医生不考虑这个问题。 　　有人说，有些国家里，医生不主动救人都有罪。因为这些地方的法律规定中，解决程序和责任承担都非常清楚。而中国的医疗收费并未按照成本核算，属于福利性事业，医患纠纷不应按照一般的民事侵权进行处理，却用侵权责任来处理医疗纠纷，医疗卫生事业和医生必然遭受冲击。 　　毋庸置疑，整体医疗服务水平和质量都有待提高，但是，任何行业的水平和质量提高，首先难道不是以人才素质的提高为基石的吗? 　　如果医生都需要长时间的学习、培训才能投入高技术、高强度工作，还要面对自己和他人的经济核算压力，需要长袖善舞处理协调各种患者家属关系，精通熟练整套法律规定、流程和细节，却不能获得与劳动相匹配的收入，不能获得应有的尊重，在社会上没有地位，谁还愿意做医生呢?怎么能够招到高素质的人才呢? 　　行业改革当然是希望行业兴盛，有更多更好的人才跻身其中，有更高的获得感，才更愿意付出。 　　尤其是医疗行业，医生的工作不是机械重复，而是总在创新，必须有一定的自由裁量权，因此更需要有相当的激励，挑出技术能力和责任感特别强的人来履职。当然，也要有更细致的法规，保证他们完成工作，同时保证他们尽职尽责。 　　医生正当权利得不到保障，最终最大的受害者却也是需要救治的病人。 　　如果一味打压他们的收入、名誉、地位等，短时间看，好像解决了矛盾所向，中长期看，不当惩罚医生，也等于惩罚了病人，供需双方都受害，只会把整个行业可持续发展的基础搞垮。 　　后记 　　榆林孕妇不是个案。真不是。即使这真的不是大概率事件。 　　因而讨论其背后的原因，才更有现实意义。 　　医生有问题是一回事，但把整个社会的责任，社会的、经济的、法律的、伦理的、技术的，都压在这一个群体身上，显然是畸形的，也是更不负责任的。 　　改革说到底，毕竟是关于人的改革。机制的设计，需要奖惩得宜。不是摸着市场的脉搏，从建立良好的激励机制出发，而是打着甩锅的主意，从解决表面文章出发，不是真的改革，也肯定无法获得成功。 　　医改当然是难题，在全世界亦然，但中国医改，对医生群体的漠视，或者正是医改不能成功的重要原因之一。  

　　卑诗妇女医院由于生产个案年逾7000宗，现时已不接收外国孕妇。（资料照片） 　　省卫生服务局证实，卑诗妇女医院由于每年婴儿出生的个案已经饱和，目前已不接收外国孕妇。另外，本地的月子中心至今仍无法规监管，连经营月子服务的业者均感到忧心。一名月子中心负责人预测，以目前中国孕妇来温哥华生孩子的增加速度，他认为在3至5年内，每年将有1万名中国孕妇涌入本地医院生产，他因此呼吁列治文市应比照管理短租房屋的做法，也将月子中心纳入管理，以保护来本地生产的中国母亲及孩子们的安全。 　　有月子业者透露，最近曾带中国孕妇到卑诗妇女医院登记被拒，主管卑诗妇女医院的省卫生服务局(Provincial Health Service Authority)发言人Holly Tran指出，卑诗妇女医院每年接生婴儿已经超过7000人，该院已无能力为外国孕妇接生，而医院确实也已订出使用该医院的病人资格，首先以在温哥华居住的孕妇为优先，其次是住在本省但是医生判断属于即将临盆级别的孕妇，已不收外国孕妇。 　　有业者对本报指出，前几年带中国孕妇到卑诗妇女医院事先登记并无问题，但最近已开始出现该院拒收外国人的情况，医院要求孕妇必须提出在温哥华居住的证明，例如是否在温哥华有物业或是租房子的租约，而一般自外国来本地生产的孕妇，均难以符合该项要求。 　　业者还说，许多中国孕妇可能听信宣传，以为在市中心的圣保禄医院是私人医院，所以还会指名到该医院生产，又加上列治文医院产妇太多，一些中国孕妇已转到圣保禄医院生产。 　　Holly Tran表示，卑诗妇女医院每年接生超过7000人，因此若欲为外国孕妇接生会有困难，由于医院方面必须顾及医疗品质，所以对入住该院的孕妇资格有所规定。 　　她说，该医院是以服务住在温哥华的妇女为主，其次是有高危险的本省其他孕妇，经由医生转介即可在该院生产。 　　此外，卑诗妇女医院亦要求妇女必须在怀孕32周之前到医院完成登记。

相信各位在加拿大生活的小伙伴都或多或少的被问过，能不能寄一些奶粉回国呀？   原因无他，当然是因为比起国内的奶粉，妈妈们更信赖外国品牌啦~   在加拿大，最受欢迎的品牌，莫过于美赞臣和雅培了。   美赞臣奶粉   然而最近，这两个牌子的奶粉在中国却出事了。。。   原因是，在央视《消费新主张》栏目中，四款“洋奶粉”被检测出质量不合格。 ↓↓↓ 来源：《消费新主张》   其中，加拿大人特别喜欢的美赞臣和雅培，被检测出铁元素超标以及左旋肉碱不足。 ↓↓↓ 来源：《消费新主张》   根据专家的说法，铁元素超标，严重的会导致肾功能异常。 ↓↓↓ 来源：《消费新主张》   我的妈呀，看到这里我都惊呆了。。。   虽然曝光的是美国雅培（加拿大雅培的奶源都是本地的，和美国不一样），但总觉得心里有块疙瘩。。。毕竟也是我儿吃了很久的奶粉。。。 吃惊的我赶紧翻出节目视频来看，这才发现了真相。。。   “不合格”不是“不安全”   原来，这次检测出来的不合格，指的是营养元素没有达到中国的规定。   至于污染物、微生物等这些安全属性上的事情，美赞臣和雅培是完全合格的。   所以，问题的症结在于：   生产国的奶粉标准与中国的不同。至于标准为何不同，当然是因为各国的环境与人们的体质各不相同。   铁超标会肠胃出血？   这次，北美的雅培和美赞臣都被检测出铁的含量超出了中国标准。（这就是导致我儿便便呈现黑青色的主要原因了）   铁含量在我国的标准是0.1-0.36mg/kJ，而美国只规定>=0.1 mg/kJ。   至于吃了铁超标的奶粉，会不会像专家说的那样，出现消化道出血、肠道出血的铁中毒症状？（很多妈妈认为，便便呈黑青色就是肠道出血，其实不然）   来源：《消费新主张》   知乎网友挑食老斯基解释道： 所谓铁中毒一律是发生在儿童误食了单一含铁物质，一般是补铁剂的情况下（补铁剂亚硫酸铁 的片剂是甜的，儿童以为糖片误食）。而婴儿配方奶粉中，有铜、镁、锌等十几种乃至几十种其他的矿物元素，在竞争之下，铁的吸收量非常少。   所以，即便是美赞臣和雅培的铁含量超过了我国标准，但仍然是安全的，并不会造成中毒。   左旋肉碱不足影响代谢？   除了铁含量超标，两款北美奶粉还被指出，左旋肉碱不足。 来源：《消费新主张》   What?? 左旋肉碱这种东西，小仙友我减肥的时候倒是吃过，可以帮助代谢。但是婴幼儿奶粉对这个还有标准了？？   其实左旋肉碱并不是婴儿奶粉的必需成分，只是因为婴幼儿代谢功能并没有这么完善，所以添加一些左旋肉碱，可以帮助宝宝代谢。   就算左旋肉碱不足，也不至于太恐慌的。。。   碘不足会引起呆小症？   虽然我们的雅培和美赞臣在碘元素方面符合中国标准，但国内的妈妈们非常喜爱日本的奶粉，在这一方面就欠缺一些了。 来源：《消费新主张》   相信各位家长都知道，碘对于婴幼儿非常重要。碘严重缺乏的话，宝宝容易出现智力，体格方面的发育迟缓。 至于为何日本配方奶普遍存在碘不足情况？因为日本是岛国，不管是母乳还是食物，碘元素的摄取比内陆居民要多。所以日本宝宝，不需要碘元素多的配方奶。   然而中国内陆城市的宝宝可能并不能从食物中摄取那么多的碘，所以在碘元素方面，还是要注意。   最后，针对这条新闻，我们可以做出以下几条总结：   所谓的不合格，不是指食用不安全。 不合格是指与中国的奶粉标准不符，但是符合当地的标准。 不符合中国奶粉标准，主要是因为各国的环境不同，各国人民的体质不同。 微量元素超标的后果并没有那么骇人听闻。 由于各国人民体质不同，家长们还需要仔细斟酌配方奶上的成分，找到适合自己孩子的。   来源：《消费新主张》

供暖会让北方人折寿？ 2017年9月，《美国国家科学院院刊》（PNAS）发表了一项研究称，中国以秦岭淮河为界的供暖政策使得中国北方的大气污染浓度比南方高了46%，空气污染可能会导致心肺疾病死亡。而据研究数据，每立方米中PM10每增加10微克，就会减少0.6 年的预期寿命。据此推算，供暖导致的空气污染使得北方人的预期寿命比南方了少了3.1年。 石家庄市被雾霾笼罩图片来源：新华网 这项研究主要采用了中国疾病预防控制中心在2004-2012年之间发布的数据，旨在证实长期暴露在空气污染之中会大幅缩减预期寿命，说明颗粒污染物是目前人类健康所面临的最大环境威胁。 芝加哥大学北京中心援引该研究作者之一、中国疾病预防控制中心慢性非传染病性疾病预防控制中心副主任周脉耕的话说：“研究所揭示的重要信息有助于改进政策，以改善中国人民以及世界各地受重度空气污染影响的人们的生活。” “我们的发现表明，从长远来看，这些改变会为中国人民的健康带来很大好处。”香港科技大学的助理教授何国俊说，“如果全中国都能达到PM10的一级标准，即每立方米40 微克，那么就能挽救至少37 亿年的寿命”。 周脉耕资料图 实际上，这并不是该研究团队第一次就中国的供暖政策和人均寿命之间的关系进行研究。 据上海科技馆主办的《自然与科技》杂志介绍，早在2013年7月8日，他们就在《美国国家科学院院刊》发表研究称，中国北方数十年来烧煤引起的严重空气污染导致人均预期寿命比南方减少至少5年。 改善供暖，就能增寿？ 芝加哥大学北京中心称，从之前的那篇论文发表以来，中国也为改善空气质量做出了更多努力。中国正将其主要供暖途径从燃煤锅炉转变为燃气锅炉或电锅炉，并已关闭了许多造成污染的工厂。因此，在北京等中国污染最严重的几个城市中，空气污染已经得到明显改善。 汽车尾气对空气污染的“贡献”同样不可忽视资料图 《自然与科技》杂志则表示，类似的研究早已有之，然而煤烟集中排放虽然肯定会对空气质量造成负面影响。但这还不是问题的全部。 “目前煤烟对空气质量的影响日渐变小，大城市中PM2.5的主要成分是汽车尾气与扬尘。而据中国能源供应的内部人士才披露，供应北京的燃油是专供品。也就是说多次带来严重雾霾天气的汽车尾气，所使用的燃油已经是中国目前最好的产品了。” 也有人指出，按照流行病学的结论，根据《2010全球疾病负担研究》，在中国，导致民众减寿的原因中排在第一名的是饮食结构不合理，第二是高血压，第三是吸烟，第四才是大气污染。 《自然与科学》杂志总结称，考虑到空气污染成因非常复杂，难以理清，单纯靠某些检测数据恐怕有些苍白无力，如果认为只要改善了某一点就万事大吉，那恐怕是错误的。

  佛蒙特州国会参议员桑德斯(前右二)提出单一付款人的全民健保案，获民主党自由派参议员支持。(欧新社) 佛蒙特州国会参议员桑德斯(前右二)提出单一付款人的全民健保案，获民主党自由派参议员支持。(欧新社) 在共和党同僚再提废欧记健保议案同一天，佛蒙特州无党籍参议员桑德斯（Bernie Sanders）13日提出名为“全民医疗保险2017版”（Medicare for All Act of 2017）法案，提议只要出示政府的证明卡，即可获得医疗照顾。 桑德斯这项提案相当于全民皆纳入政府的医疗保险范围，虽然得到至少15位民主党同僚联署，但他没有提到财政来源；白宫发言人莎拉‧桑德斯(Sarah Huckabee Sanders)针对此议案表示，“这个想法相当恐怖。” 桑德斯把他的提案简单称为“单一付款人健保计画”(single-payer healthcare plan)，将欧记健保现行的纳保对象从65岁以上长者扩大为全部美国国民。按其内容，从紧急手术、处方药物到精神健康等都能受到保障；18岁以下公民可以立即获得“全民医疗保险卡”，雇主不再需要为员工提供健保，但要缴更多税。 桑德斯在宣布这项提案时没说明钱从何而来，只表示会有十多个财政来源的选项，其中最容易解决的是向富人征税。 他说这项法案已经得到至少15位民主党参议员支持。但由于参、众两院都由共和党掌控，桑德斯的法案绝对不可能过关。 尽管如此，反映了民主党内的氛围已出现改变，例如属自由派的加州新科国会参议员贺锦丽(Kamala Harris)、保守派的西维吉尼亚州国会参议员曼钦(Joe Manchin)在桑德斯宣布提案内容前，已经表态支持。 而民主党内有意角逐2020年总统大选的参议员，现在也为桑德斯的建议背书，其中包括新泽西州的布克(Cory Booker)、麻州的伊丽莎白‧华伦(Elizabeth Warren)等。 但有分析认为，这种转变对民主党非常危险，尽管民调显示，支持政府全揽健保计画的数字正在上升，然而增加者只是来自民主党的支持者而非公众。 另方面，白宫新闻秘书桑德斯在回应这个提案时，认为是一个可怕的想法。 她说，相信总统及美国大多数人都认为单一付款人制度是一个恐怖的想法，“我不认为还有什么事会比政府过分干预你的医疗保险更恐怖”。 她强调，川普总统仍会履行他改善健保系统的承诺。

  （综合外电报导）日本TBS电视台报导，北韩丰溪里核子实验场周边发生异样，周边居民们被传说中的「鬼神病」所苦，出现头痛、体重减轻等症状却查不出病因。南韩政府指，可能是受辐射污染。 北韩第6度核试成功后，扬言将继续开发核武、飞弹，但幕后却传出，核子实验场周边地区的居民相继被不明原因的「鬼神病」所苦。 TBS采访了1名7年前从北韩投奔自由的40多岁女性，她表示，「我原本住在丰溪里的高山地带，当时以为那里只是北韩的秘密军事基地，没想到竟是核子实验场。」 她住在离丰溪里核子实验场约20公里的吉州郡，那里的居民每天都喝从丰溪里流出来的水。她因头痛到无法工作而去医院检查，医师诊断后却说一切正常。 那里的居民相继出现原因不明的头痛、体重减轻等身体不适，去医院也查不出病因，居民之间便将这种怪病称为「鬼神病」。 前年从同一地区逃出来的50多岁北韩女性则一直被发烧、头痛所苦，她说:「像这样原因不明的病在年轻人之间也变多了。」、「我的30岁儿子患结核病，去看病时医师还说：『不知道为何最近的年轻人会患结核病？』。」 南韩民间团体为瞭解实情，针对曾住在该地区的17名脱北者进行调查，结果发现都有类似的症状，但不知具体原因为何。 南韩统一部长赵明均5日指出，「非常有可能是因为被爆(受到辐射污染)」。南韩认为，可能是从核子实验场外洩的辐射造成的健康受害，今后将针对脱北者进行调查。 新闻链接>> 北韩核爆辐射外泄？ 居民频传染怪病 中国时报 北韩频频举行核子试爆，而在试爆场丰溪里旁，附近居民传出染上怪病，日本媒体访问到之前住在丰溪里附近的脱北者，他们会有莫名其妙头痛、体重减轻，却查不出病因，南韩政府推测，应该跟北韩核子试爆后辐射外泄有关。 脱北者：「我头痛得没办法工作，但去医院检查也都诊断正常。」 头痛、体重减轻，但是却查不出什么原因，北韩的村民只好把这种怪病，诉诸于鬼神作祟称为鬼神症，但是有这样问题的人却不只是一个两个，南韩民间团体调查脱北者，发现有这种怪病的人多达17人，而且他们都来自于同一个地区。 新闻旁白：「妇女居住的地方，就在距离地下核实验场丰溪里，约20公里远的小镇。」 脱北者：「我们这些住在吉州郡的居民，每天喝的水，都是从丰溪里流下来的。」 脱北者还说，连年轻人都莫名其妙得了结核病，而且人数越来越多，唯一的合理怀疑就是核试爆带来的后遗症。 南韩统一部长赵明均：「非常有可能是因为受到辐射污染。」 而且北韩在3日进行完氢弹试爆后，对实验场的坑道进行修补工程，南韩媒体就怀疑应该是有发生辐射外泄的问题。 脱北者：「大家对核试爆成功都很开心，但政府却对核子试爆，会对人体带来什么样的不良影响，却闭口不提。」 金正恩只顾着发展核武对抗西方国家，完全不管老百姓死活，这也是为什么脱北者们，千方百计也要逃出北韩的原因。 脱北者：「(政府)把维护自己的政权摆在第一位，没顾虑到人民的安全。」 联合国安理会虽已对北韩提出新一波制裁行动，但核试爆到底对北韩居民健康带来多少影响，真相恐怕非常惊人。

　　美国发生一起人伦悲剧，一名48岁男子假好心探望自己母亲，跟家人表示有话想跟母亲说，需要独处，结果家人一离开，他就举起枪击毙躺在加护病房病床上的母亲。 　　罗德岛州48岁男子弗林克（Travis M. Frink）12日下午1时15分，走进希曲考克医院的加护病房中，想要探望他70岁因动脉瘤住院在加护病房中的母亲。 　　走进病房中，他向陪伴在病床边的继父表示要单独跟母亲说话，继父点点头走出病房。才刚走出门外，就听见妻子尖叫和砰砰两声枪响。当时在加护病房的护士惊见弗林克掏枪后，马上躲进另一间病房报警，枪毙完母亲后，弗林克一言不发，把手枪放进袋子中，转身走出病房，与继父擦身而过。警方立刻抵达现场逮捕他，更封锁医院数小时。 　　目前警方正侦查此案，但嫌犯枪杀母亲的动机不明。不过案发后弗林克，2013年已经离异的妻子和三岁幼子在罗德岛一处出租公寓停车场的车内死亡。警方不知道2013年的母子汽车命案，是否与弗林克犯案动机有关。

相信大家都会有熬夜的经历！ 对不少人来说， 不熬夜和减肥一样， 成了自己最常挂在嘴边的谎话！！ 臣妾做不到啊... 然而昨天在微博热门榜上有这样一条微博，网友“卡卡Prancil”分享了自己失联9天的经历！ 网友@卡卡Prancil 微博原文： 2017/9/11 失联整整9天，没有什么别的原因。 9月2号，上周六下午1点，我突发脑出血住院了。 没有任何预兆，没有任何剧烈碰撞。 整理了一下大概经过： 9月1号晚上甚至还和朋友聚餐吃饭浪完回家，玩完手机一点半睡觉，9月2号中午被楼上的噪音吵醒，心烦意乱猛的一起床。那一瞬间，我感觉我的脖子剧烈的疼痛。因为一直有点颈椎病，我以为是颈椎不好，结果不到三秒钟，我的后脑勺突然间像针扎一样一阵阵痛，伴随而来的是后脑内部一阵暖意。但是那个时候痛感不是很明显，但是我突然看到身上开始出冷汗，一层一层的出，短短几秒，手臂上的汗竟然滴在地板上。我当时心里就想，完了！肯定脑内出问题了。 我第一时间给住在附近的同事打电话，开口说话发现自己已经变得哆哆嗦嗦了，话不成章。同事告诉我他在外面，没办法第一时间过来。 第二时间给我最好的朋友A打电话，因为话不成章，朋友以为我是肠胃炎犯了，让我和住的比较近的朋友B先联系。朋友B接到了我的电话，她说如果你觉得非常不舒服，赶紧打120，因为赶过去还需要半个小时。 现在想想真是万幸，脑内淤血没有遮挡我的视神经，我挂完朋友B的电话，立即拨打了120。出乎我的意料，120接电话很快，我什么废话都没说，对面也很耐心，当时我的体力仅仅足够我说出地址，哆哆嗦嗦说完地址，大约10分钟的时间120来了。 在这10分钟里，我竟然稳定心智，把我所有的医保卡，身份证，银行卡，还有手机充电器，充电宝一切可能需要用到的工具都整理在我的小包包里，然后稳定了一下，我去把胸贴穿上，换上了一件上衣，把汗湿的换掉。 所幸医院离我家并不远。但是我的印象非常深刻，被送到急救室，护士过来问了一句你一个人吗？你的家人呢？我说我的家人和朋友正在赶来的路上，目前一个人。护士说那怎么能行，谁帮你挂号买病历啊？那这样吧，你先拿个呕吐袋在这里休息一下吧。然后我就被放在旁边默默等着。这个时候120的医生在我耳边问我，总共103元，你是付现还是支付宝。我说我没有钱……然后他就把他的收款二维码递给我，我哆哆嗦嗦拿起手机支付。然后我就被彻底留在了角落。 之后断断续续吐了几次，可能是旁边的两个实习生看不下去了（非常感谢这两位小哥），他们过来说：“你把你的医保卡给我们吧，我们去帮你挂号找医生，你这个症状太危险了，很像是脑出血！你的医保有密码吗？”那个时候的我已经说不出话了，他们找来了笔和纸，我把密码写给他他们帮我处理了。直到我的友人B赶到，我就完全放空自己了…… 然后迷迷糊糊中，我感觉我爸妈来了，我朋友们来了，我被送进ct，我被送到住院部…我整个人意识清醒过来应该是第二天。 友人A和B后来和我说，ct扫描结果显示我脑内多处出血，医生猜测是脑动脉瘤破裂，直接下了病危通知书。我爸妈直接吓愣了，我朋友们吓飞了，我姑妈直接连夜飞机从上海赶过来… 打了止血药后，医生又安排了更细致的cta检查。图像显示我的主血管没有出血，是多处毛细血管出血。算是不幸中的万幸。 接下来就是可怕的绝对卧床治疗以及禁食。每6个小时打一组药，每天打20多瓶药，止血、吸收水肿、冲脑、。我天生血管比较细，流质针管打了没两天就肿了，现在两只手总共打了八针，没位置打了只能打手臂。因为颅压高，吃什么都会引起呕吐，吐到黄胆水都出来。然后还有不定期间歇性的头疼，这个疼可不是什么简单头疼，颅压高引起的，脑内有水肿，感觉头随时要炸开。我嘴里现在还有两个伤口，是夜晚头疼自己无意识咬的。 今天是第九天，我整个人终于真正意义上清醒了，把事情整理了一遍。 所以提醒大家： 1.一定要规律作息，朝六晚十。我长期熬夜到1点多才睡，第二天又早早起来工作。周末的时候一觉睡到12点多才起床，只吃两顿饭，晚上2、3点多才睡觉。熬夜的伤害其实长期潜伏在你的身体里，你永远都不知道什么时候会爆发。 2.调节工作/学习压力。可能因为在工作上越来越给力，收入越来越高，所以越来越忙。我想到的也只是尽力去做好，晚上加班到10点，第二天8点又单位，终于把身体给拖垮了。大家一定要权衡，量力而行。 3.一定要多多运动，不能老是躺着。医生说我的血管太脆弱了，没有弹性，长期缺乏运动。无论是怎么样的运动，都能锻炼身体，一定要动起来，光睡觉是不管用的。 可是具体出血原因还是没找到，今天下午预约了造影检查，属于创伤性检查……希望能顺利找到原因吧！祝我好运！经历此劫，现在整个人心如止水。也希望大家都能好好保重身体！都要重视起来！ 微博发出后，截至到昨晚11:30分，已经有了近14万转发、10万多的评论，很多网友纷纷留言看完觉得这种经历太可怕了！！ 也有些网友表示自己也感同身受！ (有感同身受的你们赶紧去医院看看吧啊） 也有些网友说要给自己准备好急救包包以防万一。 万幸的是，po主通过微博表示，自己一切顺利，还要进一步治疗。 而关于“熬夜”“劳累”猝死的新闻，也是举不胜举！ 如果持续疲劳超过六个月，休息不能缓解，同时还伴有记忆力减退、头痛、咽喉痛、关节痛、睡眠紊乱及抑郁等症状，就应随时告诉自己——“我要休息！”了。 测测你的疲劳值 结果：如果你出现以上7种问题中的2种以上，就要格外注意了，你的身体已发出的警报，不要忽略它，应建议及时到正规医院就医。 发病征兆 脑动脉瘤 脑血管疾病是中国第一死亡杀手，其中，脑动脉瘤是导致成人猝死的主因之一。 虽然叫脑动脉瘤，但它并不是肿瘤，而是所有脑血管病中最凶险、致死率最高的一种，被称为“不定时炸弹”，15%的患者没来得及到医院就死亡了。 当出现头疼或是一过性的视物模糊，就要警惕了，这是脑动脉瘤形成并出血的信号： 信号1　  头疼来得突然，疼痛的剧烈程度远大于高血压头疼； 信号2　  同时会忽然有点看不清东西，过一会视力会自行恢复。 这时最好赶快到医院筛查脑动脉瘤。 关于死亡率 通常，第一次出血的死亡率是30%左右； 第二次出血的死亡率可达70%； 如果还有第三次出血…… 有一种对它危险性的简单描述是：1/3死亡，1/3残疾，1/3康复。 这10个行为会让你越来越笨 20岁的人60岁的脑， 你有没有感觉自己记忆力越来越差？ 脑子越来越不好使？ 很多其实都与我们一些不经意的生活习惯有关！ 1吃得太胖大脑老得快 肥胖是各种慢性病的万恶之源。《衰老神经生物学》杂志发表一项研究指出，超重人士的大脑比同龄瘦子老10岁，尤其是中年以后，胖人大脑衰老得更快。对比研究发现，超重人群的大脑白质远远少于瘦子。大脑白质是大脑中的白色神经组织，连接大脑不同区域，促进信息交流。 2吸烟喝酒大脑会变笨 俗话说“酒令智昏”，这真的不是在开玩笑。英国诺森布里亚大学研究团队在《精神病学前沿》杂志上发表研究表明，大量吸烟、喝酒的人在记忆力方面显示出较大程度的缺损；而吸烟和饮酒加在一起更是会产生“双重打击”效应。 3用塑料餐具装热食物 很多人都用塑料饭盒、塑料袋装食物。殊不知，塑料制品大都含有双酚A，会溢出污染食物，特别是在高温环境下风险更高。长期这样会伤及大脑，导致大脑对事物的反应迟钝。 4蒙着头睡觉缺氧伤脑 睡觉的时候蒙着头，会让被窝里二氧化碳浓度增加而氧气浓度减少。一晚上下来，由于呼吸不畅通加上大脑氧气补充不够，容易造成大脑血管里里氧含量低，损伤大脑。所以往往起来后感觉头昏脑涨，迷迷糊糊的，精力也不集中。 5不爱交流，少言寡语 我们大脑中有专司语言的叶区，经常说话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。整日沉默寡言、不苟言笑的人这一部分功能就会退化，大脑开始衰老。很多老年痴呆患者前期症状都会出现少言寡语。 6经常不爱吃早餐 经常不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑也是伤害。很多人都有体验，当不吃早饭血糖较低时，常常会出现瞌睡，大脑反应迟钝。 7经常熬夜，睡眠不足 大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会变得糊涂起来。因此，经常熬夜的人、睡眠不足的人往往会较早的出现大脑退化。 8长期不爱开窗换气 很多人在屋里一待就是一天，很少打开窗户换气。其实大脑是全身耗氧量最大的器官，平均每分钟消耗氧气500-600升。只有充足的氧气供应才能提高大脑的工作效率。而不爱开窗换气，大脑就会出现缺氧，反应下降。 9长期饱食，吃到撑 研究发现，进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。如果长期饱食的话，势必导致脑动脉硬化，出现大脑早衰 和智力减退等现象。 10不喜欢思考和阅读 现在很多人不喜阅读、思考。俗话说“大脑不用就要生锈”，防止大脑老化的最好办法就是多思考。如果脑子里还不想事，那么大脑的反应、调动、组织等功能都会下降。大脑和身体一样，都遵循“用进废退”的原则，不爱动脑、阅读，大脑都会变笨。

  受到飓风厄玛过境影响，逾四成佛州居民仍无电可用。(Getty Images) 飓风厄玛过境之后，逾四成佛州居民截至13日为止仍无电可用。位于佛州布罗瓦郡（Broward County）好莱坞丘（Hollywood Hills）的一所养老院，由于断电使得空调无法运作，加上天气炎热，导致院内行动不便老人仿佛处于人间炼狱，至少五人疑似活活热死，约有115人则被紧急撤离。 布罗瓦郡郡长夏立夫（Barbara Sharief）13日早晨对媒体证实，位于迈阿密北郊的好莱坞丘康复中心（Rehabilitation Center at Hollywood Hills），至少已有五名老人死亡。 五名死者当中，三人在养老院内死亡，另外两人被紧急到区域纪念医院（Memorial Regional Hospital）抢救，但仍宣告不治。 好莱坞丘警长桑契斯（Tomas Sanchez）则在记者会上表示，受到飓风厄玛10日过境的影响，大规模停电造成养老院空调系统无法运作，可能因此导致这些老人被热死，但确切死因仍有待进一步调查厘清。他说：“警方正针对养老院展开犯罪调查，并不排除任何涉案因素。” 桑契斯也表示，根据调查人员初步研判，这五名死者可能都是过热致死，“令人感到难过”。 消防人员在13日已将好莱坞丘康复中心内115人紧急撤离。根据媒体报导，部份老人已经奄奄一息，或者呈现呼吸困难。 紧邻好莱坞丘康复中心的一间行为健康诊所，13日也有18名患者被紧急撤离。 为了安全起见，桑契斯表示，警方已针对好莱坞丘内共计42所养老院、老人公寓展开检查，“以确保这些机构都有善尽照顾老人的责任”。 佛州当地媒体报导，好莱坞丘康复中心备有发电机，但目前无法确定发电机是否固障。

针对有加拿大警察部门要求联邦政府延后大麻合法化，研究加拿大大麻消费及立法学者、卑诗大学（UBC）副教授沃尔什（Zach Walsh）回应指，加拿大大麻合法化“宜早不宜迟”；不过大温华裔医生冯启寅则担忧，受大麻影响司机道路安全标准及检测设备等很多具体标准尚未落实，这时匆忙上马难免存在风险，也会带来多项社会问题。 　　 　　加拿大乐活网lahoo.ca据悉，沃尔什直言难以认同有加拿大警队指挥官，以警员未有获得足够培训，以及警队尚未准备就绪为由，要求联邦推迟明年夏天把大麻合法化的计划。 　　 　　沃尔什说：“我认为最糟糕的情况是加拿大可以把大麻合法化，但却又迟迟不这样做，执法者由此继续给人们留下犯罪纪录，同时为倡导及推动大麻合法化的人找麻烦。其实，加拿大警队并不需要太多复杂的训练应对大麻合法化，他们要做的是要确定优先了解的法规，我不认为这对他们有多困难。”   　　学者指合法化反而可省警力 　　 　　他指出，加拿大警方应该为大麻合法化而欢呼，因为此前有包括警方在内的多方人士均认为，针对大麻执法耗费太多警力资源，但问题始终无法得以解决。对于警队尚未准备好，执法时容易做出错误判断等，沃尔什表示无法接受类似的原因。 　　 　　沃尔什说：“警方是服务公众的公职人员，执行法律是其天职。如果有警队负责人认为他无力这样做，我认为他最好辞职，让更富有雄心的同袍领导警队。” 　　 　　长期研究加美大麻市场及政策的沃尔什提醒加拿大公众，目前携带大麻出入边境要十分小心，避免触犯刑律。他说：“即使美国有多个州大麻已经合法，但公众要明白美国边境属于联邦管辖范围，而大麻贩运在美国联邦仍属于非法。因此就算卑诗省民携带大麻前往大麻已合法的华盛顿州，过境时被查出仍会遭美国联邦执法人员拘捕检控。” 　　 　　冯启寅医生指出，从医学角度看，大麻对人体产生的影响同酒精一样，超过一定限度会对人的反应及判断造成影响。他说：“我所了解的前有多家公司，正在研制开发类似检查醉驾者 ‘吹气检测’ 的仪器，但至今我还没见到宣布具科学性、可倚赖的仪器面世。在这样的情况下，若大麻完全合法化，试想会有何种结果？”   　　医生称强行上马会引发社会问题 　　 　　冯启寅表示，仅以道路安全为例，私家车司机受大麻影响会造成道路安全潜在威胁，但其他诸如巴士司机、救护车等紧急车辆司机等如何规范？普通加国雇主如何就员工上班时吸食大麻作出规定，是否会引发人权问题等，都需要详细的法律条文去界定。 　　 　　冯启寅也指出，使用大麻的最低年龄目前未有法规定论，不过医学界较普通的观点是，16岁以下人士不应使用大麻，因为这会对尚未发育成熟的儿童大脑造成永久伤害。令人担忧的是，有很多中学生目前已有吸大麻，而这已成为长期的社会问题。本次大麻合法化若操之过急，将带来很多社会问题。

据中新网9月13日援引台湾联合新闻网报道，内科学年鉴(scholarly medical journal)公布研究显示，越来越多的证据表明，无论一个人的运动量多大，也不论年龄和性别等因素，久坐不动的现代生活与工作方式容易导致早死。 CNN网站截图 研究作者、哥伦比亚大学的运动检测实验室主任迪亚兹表示，久坐问题不仅只看一天坐了多久，还包括长时间坐着不动，如连续坐一小时到90分钟，早死机率就会增大。因此，久坐者一方面要减少落座的时间，另外还要经常起身活动。 资料图 研究是在四年期间调查8000名45岁以上者得到的结果，研究人员使用监测仪记录下他们的落座和活动时间，而以前的研究是让参与者自行报告。结果四年间有340人死亡，扣除年龄、种族和性别等变量因素后，研究人员认为，一天的落座时间和久坐不动的次数多，都与早死有关。 即使是经常运动的人，如果连续坐上60分钟到90分钟，早死的机率也提高；迪亚兹表示，这表明除了锻炼外，人们还应注意多活动，不能连续久坐不动。 研究人员建议，坐上30分钟就要起身动动，整天都要这样，减少久坐不动的时间，就可减少死亡危险。起身活动的时间至少要一分钟，而且是活动次数越多和越剧烈越好。 迪亚兹表示，许多企业虽然鼓励员工每坐上30到60分钟就起身活动，但实际上很难执行，因为企业可能担忧工作效率受到影响；因此，减少久坐不动产生的危害，是取决于员工的主观意愿和职场的工作效率，两者间要取得平衡。 霍普金斯大学的研究人员上月公布报告也指出，工作中需要坐下、站立和行走的职业，如商店店员、餐馆厨师和服务生以及工厂工人，如果是男性，会使患心血管疾病的机率降低，但女性则会增高。