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加拿大人将准备在当地时间11月2日凌晨2点把时钟往回拨一小时，标志着夏令时结束。然而，批评这项实行数十年的制度的人士再次表达了担忧。自由党国会议员Marie-France Lalonde本月初提出了一项私人议员法案，呼吁停止每年两次调整时间的做法。   图源：wikipedia  该法案编号为C-248，于10月6日进行一读。Lalonde周四在接受CTV采访时表示，该法案要求联邦政府召开一次泛加拿大全国会议，邀请各省、省辖地区及原住民代表，共同制定一项全国性协议，以结束夏令时并确立全国统一时间。 Lalonde说：“我希望能邀请受影响最深的专家与各行业代表，还有加拿大民众——家长、年轻人——我们需要讨论这个问题。” “我们希望能达成共识，停止每年两次调整时间。如果某个省选择采用哪一种时间，那将基于会议中提出的科学证据。”  她补充说，该法案旨在凸显这一惯例对医疗、农业以及其他24小时轮班职业群体的影响。企业也承认，这种一年两次的时间变动带来了成本与干扰，使得建立稳定的作息更加困难。 时间调整对健康的影响   据《加拿大百科全书》记载，渥太华于1918年首次引入夏令时，目的是在战争期间提高生产力。   约克大学生物学教授Patricia Lakin-Thomas博士周三对CTV表示，时间制度有三种可能方案：全年采用标准时间、一年两次切换、或全年采用夏令时。   图源：CTV   Lakin-Thomas指出，全年标准时间即一年四季时钟保持不变（不实行夏令时），在健康方面是最不具干扰性的选项。 目前大多数加拿大人实行的是每年两次调整——春季将时钟拨快一小时，秋季再拨回一小时。全年夏令时则意味着时钟永久比标准时间快一小时。 她说：“当你把社会时间调整哪怕一个小时，你实际上给自己制造了一个小时的时差。这会导致一些生理上的负面影响，因为身体需要时间重新适应。” Lakin-Thomas解释，人类体内存在一个复杂的生理节律系统，大脑下丘脑底部有一个“中央生物钟”，与眼睛的光照通路直接相连。这个中央时钟调节睡眠—觉醒周期，并将节律信号传递至全身器官。任何起床时间的改变都会扰乱这一系统，就像跨越多个时区的飞行一样。 时间切换还会扰乱人体的昼夜节律——一种基于光照量的自然24小时循环，控制着食欲、情绪与睡眠等关键功能。 她补充说，“早晨的光线会让我们的生物钟与白天节奏同步，使我们能在合适的时间入睡并在早晨醒来。” 据Lakin-Thomas介绍，短期影响包括春季睡眠不足、心脏疾病风险上升、交通事故和工作场所伤害增加等，这些通常会在几天或几周内恢复。但长期影响可能包括肥胖、糖尿病、心血管疾病等发病率上升。 根据美国《国家科学院院刊》（PNAS）近期发表的一项研究，这种一年两次的时间切换会带来“多种负面的社会健康后果”。 Lakin-Thomas指出：“研究发现，全年标准时间或全年夏令时都比每年两次改时要好，但全年标准时间的健康效果最佳。整体而言，如果实行全年标准时间，全民健康水平会略有提高，尤其在肥胖与中风等心血管与代谢疾病方面。” “这是省和地区的决定” 与此同时，Lalonde的法案并未规定应采用哪种时间。她表示，C-248法案的目的在于协调全国时间制度，而非偏向标准时间或夏令时。 她说：“我无权决定采用哪一种。这是省与地区的管辖事务。” 关于夏令时的讨论在加拿大已持续数十年。调整时钟的权力属于各省与地区的独立权限。 目前除萨斯喀彻温省和育空地区外，大部分地区仍实行夏令时切换。萨省于1966年立法采用中部标准时间为永久时间；育空地区则在2020年结束夏令时制度，此前进行了公众咨询。 2020年，安省议会通过一项法案，拟结束一年两次的时间调整，改为永久实行夏令时，但前提是纽约州与魁北克省也同步实施。 两年后，大西洋加拿大的省长们采取“观望”态度，表示只有邻近地区同时采取行动，才会考虑永久夏令时。 来自宾顿、安省的Irene Shone六年前因厌烦时间切换发起请愿，至今已获得近9万签名。  Shone周四对CTV表示：“我最初的想法只是‘我们得停止改时间’，无论是标准还是夏令时都无所谓。我只是希望别再调表了。但后来我发现，选择哪种确实重要。理想状态是全年标准时间，因为我们的身体更适应那样的节律。” 她补充说，请愿的广泛支持反映了公众对时间切换问题的关注。她的目标是提高公众对这一做法负面影响的认识。 Lalonde总结道：“人们因此受伤，这给我们的系统带来巨大成本。我们必须谈论这个问题，讨论并终结这种做法。”  

加拿大人受警告，飓风梅丽莎引发多项旅行警告 飓风梅丽莎促使加拿大政府对多个热门旅游目的地发出旅行警告。 预计飓风将影响几个加勒比国家，政府呼吁加拿大人在前往该地区时务必小心，甚至建议避免旅行。 根据国家海洋和大气管理局（NOAA）的报告，飓风梅丽莎为五级风暴，这属于萨菲尔-辛普森飓风风速等级中最严重的级别。五级飓风对生命构成威胁，可能造成房屋和基础设施的严重破坏，导致某些地区数周或数月内无法居住。 加拿大政府的旅行警告指出：“旅行的决定由您自己做出，您对在海外的个人安全负责。我们非常重视在国外的加拿大人安全，并在我们的旅行建议中提供可信和及时的信息，以帮助您做出明智的旅行决定。” 近期，由于飓风的影响，政府已对牙买加发布了旅行警告，并在10月27日（星期一）再次呼吁加拿大人避免前往该国。 以下是近期针对其他加勒比目的地的更新旅行警告： 巴哈马 飓风梅丽莎 警告更新：10月27日 前往巴哈马的加拿大人被敦促“要高度谨慎”，并避免前往该国东南及中部地区的非必要旅行。 政府表示，飓风梅丽莎预计将于10月29日左右袭击巴哈马，带来暴雨和强风。这场飓风可能引发突发性洪水和山体滑坡，从而影响电力分配、电信、饮用水和食品供应，以及交通和医疗服务。 目前已在巴哈马的加拿大人被建议要保持小心，关注当地新闻和天气报告，并“遵循当地政府的指示。” 古巴 飓风梅丽莎 警告更新：10月25日 由于飓风梅丽莎的影响，政府呼吁前往古巴的加拿大人“要高度谨慎”。同时，旅行者被建议避免前往东部省份，因为预计该飓风将在10月29日左右影响古巴。 飓风梅丽莎可能带来强降雨和大风，导致洪水和山体滑坡，严重影响电力分配、交通及急救服务的正常运作。 请遵循当地政府的指示，并关注当地新闻和天气预报。 特克斯和凯科斯群岛 特克斯和凯科斯 警告更新：10月27日 由于飓风梅丽莎，加拿大已提高特克斯和凯科斯群岛的旅行风险等级，呼吁旅行者“避免非必要旅行”。 在该国的加拿大人应“保持谨慎”，并关注最新的当地新闻和天气报告。如果你正计划前往该国，应重新考虑旅行计划，因为飓风可能带来“强降雨和剧烈风”，这可能导致山体滑坡或突发性洪水，从而影响电力、交通及基本服务的获取。

一名女性在温哥华的雨中挣扎着撑着伞。摄影：THE CANADIAN PRESS/Darryl Dyck 加拿大环境部已对卑诗省的下大陆地区、温哥华岛及南海湾岛屿发布了风暴警告。 该气象机构表示，一股低压系统正在给大温哥华地区和温哥华岛带来时速可达90公里的强风，预计这种天气情况将持续到周日早晨。 环境部指出，当存在"显著的风险"可能造成高风造成的破坏，包括停电等情况时，会发出警告。同时还提醒，在霍普和梅里特之间的科奎哈拉公路，以及卑诗省内的3号公路的山区路段可能会出现降雪。 卑诗省电力公司(B.C. Hydro)表示，当前在下大陆和温哥华岛有多个地区发生停电，许多树木倒伏在电缆上，影响了数千名客户。 该公司称，东南温哥华的停电用户超过3000人，相关工作人员正在维多利亚-弗拉斯维尤社区现场进行调查。 B.C. Hydro还表示，在温哥华岛的艾斯奎莫特因倒树造成的停电影响了超过1800个客户。 环境部警告，由于周五受到秋季风暴系统的影响，BC海岸可能出现洪水，强风和大雨导致渡轮服务取消，水道水位上涨。 警方周五表示，在温哥华岛北部靠近哈迪港的地方，有8人因暴雨造成的迅速成灾的洪水被困，需进行救援，因为车辆因被洪水和杂物阻塞而无法通行。 这篇报道由加拿大新闻社于2025年10月25日首次发布。

还在找家庭医生的宝子们可以看过来了   11月最新大温家庭医生空位更新啦！   老规矩，先来复习一下各色图标代表的意思：     深绿色图标表示正在接受新病人 浅绿色图标表示限量接受新病人 黄色图标正在开放等候者名单。   *注意：表格内有备注信息更新时间，如有需要请尽快联系。否则有可能很快满额。   分享给需要的朋友！      温哥华     Alberni Medical Clinic 有一位医生开放waitlist 【地址】1318 Alberni Street, Vancouver, BC 【电话】604-428-9911  【网站】http://albernimedical.ca/   Terra Nova Medical Clinic – Main & Marine 开放waitlist 【地址】235 Marine Dr SE Vancouver 【电话】604-322-3011   Terra Nova Medical Clinic – Yaletown 有一位女NP接收新诊 【地址】1061 Hamilton Street, Vancouver 【电话】604-844-1986  【网站】https://www.terranovamedical.ca/terra-nova-yaletown/   WELL Health – Fairview Slopes 开放waitlist 【地址】101-777 Broadway W Vancouver 【电话】604-734-8252 【网站】https://wellclinics.ca/properties/fairview-slopes/   Yale Medical Centre 开放waitlist 【地址】1280 Granville Street Vancouver 【电话】604-568-3219 【网站】https://yalemedicalcentre.care/   Laurel Medical Centre 开放waitlist 【地址】215-888 8th Ave W , Vancouver 【电话】604-872-0345  【网站】https://laurelmedicalclinic.ca/   TLC – Granville 开放waitlist。 【地址】1519 West 57th Avenue Vancouver BC 【电话】604-416-2662  【网站】https://www.tlcmedical.ca/   Spectrum Health 只接受HIV 阳性病人 【地址】702-1080 Howe St , Vancouver, BC 【电话】604-681-1080  【网站】https://spectrum-health.net/   TLC – Marine Drive 有一位男性执业护士和一位女性执业护士正在接收新病人。 【地址】185-1200 West 73rd Avenue, Vancouver 【电话】604-416-5246 【网站】https://www.tlcmedical.ca/   Yaletown Medical Clinic 开放WAITLIST 【地址】1296 Pacific Blvd , Vancouver 【电话】604-633-2474 【网站】http://yaletownmedicalclinic.ca/   Downtown Vancouver Medical Clinic 开放waitlist 【地址】1102 West Pender St, Vancouver 【电话】604-844-1913  【网站】https://vancouvermed.ca/   Promis Medical Centre 开放WAITLIST 【地址】520-1575 W. 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加拿大航空公司向飞行员发出内部通知，要求他们在机场塔台人手严重短缺、被迫关闭时避免前往不列颠哥伦比亚省的基洛纳（Kelowna）机场和曼尼托巴省的温尼伯（Winnipeg）机场。   根据路透社获得的10月14日内部备忘录，当塔台仅有的管制员休息时，这两个机场的空中交通管制塔不得不临时关闭。 目前尚不清楚塔台关闭的频率，两地机场方面也暂未回应媒体置评请求。 负责全国民用航空导航系统的 Nav Canada 已告知航空公司：温尼伯和基洛纳两地的空中管制将因人手不足而出现暂时中断，“但这种情况可能扩展到其他机场。” Nav Canada 在周四声明中表示，这些关闭安排在“低航班流量时段”， 目的是减少影响、确保安全运行，并保障员工身心健康。但声明未说明这些塔台的正常编制人数。     这次事件是北美空管人手短缺导致航班延误和航空公司成本上升的最新案例。 在加拿大，航班若遇上塔台关闭，必须携带更多燃料，以便在空中盘旋等待或改降其他机场，增加了额外成本。 在美国，类似问题因政府停摆而恶化。美国联邦航空管理局（FAA）本周表示，多家机场的航班 已因空管人手短缺出现延误。 加拿大空中交通管制员协会（CATCA）主席 尼克·冯·舍恩伯格（Nick von Schoenberg） 指出，此次涉及的机场不仅限于温尼伯与基洛纳，塔台关闭主要是为了让管制员获得必要的疲劳休息时间。 他表示：“这反映出系统缺乏韧性，根本原因是人员短缺。” 加拿大航空飞行员工会（Air Line Pilots Association）主席 蒂姆·佩里（Tim Perry） 也表示：“空管人员的持续短缺正在导致全国多个机场航班延误，这种不稳定状况必须得到解决。”