生活

2017年第一场大雪如期而至，大雪致多伦多皮尔逊国际机场至少15%的航班取消或延误，大多区多数教育局的校巴停驶，驾车人士和搭乘公车的上班族今晨会遭遇路难行。 加拿大环境部表示，包括多伦多在内的GTA地区的降雪量会积累至10厘米左右，由于风速较强，局部地区会出现吹雪;下午则会有降雨或雨夹雪，估计最高温度会升至4C。 680 NEWS 的气象学家泰勒(Jill Taylor)表示，GTA多数地区在今晨9时前降雪量会达到2-3厘米，到下午1时前再有7厘米左右，到下午3时或4时，降雪或转变成降雨。 皮尔逊国际机场15%航班延误或取消 由于今晨大雪，多伦多皮尔逊国际机场已经有不少航班取消，也有航班被延误，估计取消或延误的航班占起降航班的15%左右。 大多伦多机场管理局GTAA(Greater Toronto Airport Authority)、多伦多中央岛机场(Billy Bishop Airport)、加航等航空公司均提醒乘客，请在出门之前在网上查看航班动态。 市府铲雪车撒盐车晨4时左右出动 市府负责道路管理的经理Hector Moreno表示，本次天气预报准确，市府相关部门早有准备，市府的铲雪车和200部撒盐车在晨4时许就已经出动，估计到上班时间，主干道的路面状况会有所改善。 多伦多警方提醒驾车人士，市区道路不仅有雪，而且相当湿滑，司机们一定要减慢车速行车，并与前车保持适当距离。 GTA多个教育局校巴停驶 由于天气原因，GTA多个教育局校巴停驶，名单如下： York Region District and York Catholic school boards Halton District and Halton Catholic District school boards Peel District and Dufferin-Peel Catholic District school boards Durham District School Board and Durham Catholic District School Board Kawartha Pine Ridge District School Board Peterborough Victoria Northumberland and Clarington Catholic District School Board 此外，在荷顿区因校巴取消，多所学校停课，包括Brookville Public School, Kilbride Public School, Limehouse Public School, Pineview Public School and Stewarttown Middle School等。

上周五的Max头奖达到最高水平的$6000万，这次又在一个人口仅2,500的魁省小镇L'Ange Gardien售出， 虽然一注独中的获奖人尚未现身领奖，但售出这张获奖彩票的店主也高兴得不得了，他将获得头奖$6000万1%的奖金，因为那也不是个小数字，$600,000! 魁省的这家便利店称为The Marche Du Village，在当地已有50年历史，店主则名叫Yuhan Roy;他说这笔60万的财富从天而降，几乎是做梦都没有想到的。 据这名店主说，中大奖的幸运儿是名男子，他当时买了20张彩票，说是要分给家人。店主说，他在买彩票之后的第二天(周六)来查验号码，令人没有想到的是，得知独中巨奖之后他表情异常冷静，倒是店主激动得不得了。 店主说，“真佩服他的沉着冷静，记得当时我比他激动多了。”店主还说，已经有计划来庆祝获奖60万，店内的雇员也有份。至于雇员们会分享多少，这位店主笑而不答。 上周五的Max不仅积累到最高水平的$6000万，而且还有42个百万大奖(Maxmillions)。据悉有18个被22票买中，其中14票获$100万，8票则分别获得$500,000。 估计本周五(13日)Lotto Max头奖奖金为$3400万。 阿省小镇农妇赢5000万乐透巨奖 按理说，像多伦多、温哥华和蒙特利尔这样的大都市区人口多，买彩票的人也多，因此按人口比例其中奖率应该更高一些，但彩票就是彩票，运气就是运气，去年11月11日开出的$5000万Lotto Max巨奖也是一票独中，得主是名不再工作的农妇，家住地图上都找不出来的村庄，名叫Irma，居民近500人左右，位于阿省埃德蒙顿(Edmonton)东南约177公里的地方。 毕竟是个只有几百人的小地方，村里有人中巨奖的消息一下子传开了，很快就是家喻户晓，几乎人人都在议论此事。 当地居民John Budd 对CTV新闻网表示，这种小地方，这么大的消息，只要一人听到很快就是尽人皆知。他说他自己深受鼓舞，他也鼓励村里人都去买彩票碰碰运气。 “人们总是认为大都市人多，买彩票的人多，中奖机会大，特别是东部多伦多和蒙特利尔那样的大城市。现在看起来也不见得，机会和运气这东西还真说不准，”John Budd说。

在Tin Can Hill山顶，Sheena Tremblay给自己来了一张自拍。 “一大早起床，有美丽的日出，树上结满霜和雪，冻住的湖面上也有各种颜色，大雪天真的是太美啦!” 她上午在Yellowknife著名的小道上步行的时候说。 这是最近一项在当地很受欢迎的社区锻炼活动，名叫Walk to Tuk。这项活动的时间范围是从1月3号到2月28号，要求一组最多人数为20人的小分队先注册报名，然后一起步行一段距离。 但这个距离总共有1658公里!这是从Fort Providence 到Tuktoyaktuk的距离了。你可以选择从自己的社区当中或者周围的任何地方作为起点。 如果每小时能够走5公里的话，就能获得奖品。一个月能走超过331个小时就行了——但感觉还是很多啊! 一个互动地图会实时追踪每个团队的进程。 这项Walk to Tuk的活动最早开始于2011年，当时有500名参与者。 最初的目的是希望大家能够在冬天的时候多活动活动。 Tremblay说:“去年我们有超过2500名参与者，我们希望今年能更多。” 至今为止，今年已经有168个小组报名参赛了，并且人数还在增加。 但今年的团队希望挑战自己，他们已经不满足于走到Tuk了，他们还要走回来!也就是说有3370公里，或者说663小时的步行! 完成任务的人可以参与抽奖，大奖是First Air任何航线的机票。 还等什么，心动不如行动吧!

据统计，2016年约克区共有1265人因酒驾或醉驾被警方逮捕，2015年为1255人，2014年为1108人，从这些数据可以看出，约克区酒驾人数已经连续三年呈现出增加的趋势，为了遏制这种情况继续发生，约克区警方决定实施一项新规——对外公开被控酒驾者的身份信息。对于要面子的人来说，也许这是一个不错的办法! 图片来源：CBC News 约克区警方表示，近几年来，约克区酒驾案件数量一直在飙升，2016年9人因酒驾丧命，他们每周都能在道路抓到10-20名涉嫌酒驾的司机。为了遏制酒驾，减少悲剧的发生，他们一直在寻找好的解决办法。经过仔细研究，约克区警方决定实施新的酒驾处罚措施，一旦被控酒驾，除了罚款、扣分、吊销驾照之外，警方会对外公开酒驾司机的身份信息。 据悉，约克区警方将会效仿杜兰区，将酒驾司机的身份信息等公布到官方网站上，另外还会公布在社交媒体页面，这种方法不仅能够使酒驾者自己感到羞愧，还能够让公众识别出酒驾者，对于要面子的人来说，这一招或许很管用呢! 酒驾是一种害人害己的危险行为，小伙伴们如果不想上警方的黑名单，还是长点心，拒绝酒驾吧!

Shoppers Drug Mart(以下简称：Shoppers)是加拿大著名的连锁药店。Shoppers的护肤美妆产品、生活必需品以及母婴产品都让很多华人及留学生大为称赞。 尤其是他家的Optimum积分项目，更是让很多人成为忠实的回头客，毕竟攒够点数就可以换成现金使用确实很有吸引力。 不过，如果你愿意花心思，你在Shoppers可以更加省钱。今天，小编就来说一说Shoppers Drug Mart的十大省钱秘笈。 1.每家店都各有特色 Shoppers是著名的连锁店，虽然从外观上看很相似，但是没有两家店是完全一样的。面积、产品类型、营业时间甚至是折扣和退货政策都会有所不同。 相对来说，偏远地区的Shoppers有较为宽松的退货政策，而多伦多市中心的Shoppers店开门时间很早。 2.President’s Choice品牌的商品 自从Loblaw公司在2013年收购Shoppers以后，PC品牌的商品也开始在Shoppers出售，其中包括畅销饼干Decadent Chocolate Chip。 3. Joe Fresh Joe Fresh的化妆品和首饰都很不错，种类齐全价格不贵，有些首饰非常时髦! 4.免费化妆 如果你打算买$50以上的化妆品，不妨提前和Shoppers店内的美容师预约一下，可以享受免费化妆。 5. Beauty Boutique 你有没有留意过Shoppers的Beauty Boutique网店? 这里有些化妆品的套装非常实惠，而且还赠送很多礼品。 就实体专柜来说，并不是所有的Shoppers都有这样的专柜，不过，bayview village和,sherway garden的Shoppers等有这样的专柜。 专柜的价格都是全国统一，而且还可以积分。有些商品甚至还是Beauty Boutique专有的，例如经典的Carisonic洗脸刷。 6.积分及积分兑换日 Optimum积分也是很多华人爱上Shoppers的主要原因。需要提醒的是，从2017年开始，Optimum积分有所调整，具体如下： 大约每月，Shoppers都会向会员开放积分兑换日，鼓励会员将积分兑换成实物。 一般来说，兑换的时候尽量将所有的积分都兑换掉，这样比较划算。当然，如果想兑掉其中一部分的点也可以，但相对不划算。 7.打折 一方面，你可以利用店内的限时折扣标签，另一方面，你可以专享学生或者老年折扣。 Shoppers的限时折扣标签上一般都会注明相应折扣和点数，红色的标签是正常折扣，蓝色标签就是折扣价，看到这个标签就赶紧下手吧! 有一些店会在周四针对学生或者老年人推出折扣，下次你可以提前问一下店员，不要错过了这个占便宜的机会。 8.一站式选购礼物 对于懒人来说，到Shoppers买礼物应该是最省心的了，这里有各种各样的礼品卡，选择空间非常大。 9.护照照片 很多人都会忽略到这个便民的服务，Shoppers店内有护照照片快照的地方，所以你可以直接在这里拍照，不用再跑其它地方。 10. 推送信息 通过推送信息查找Shoppers优惠的途径非常多，小编主要说三种： 第一，你可以直接通过app查看电子优惠券; 第二，你可以在邮箱拿到flyer，查看优惠信息; 第三，你可以通过订购邮件选择coupon。 Shoppers会在邮件里发专属的coupon，并且每个人收到的coupon内容都不大一样，所以多申请几个账号选到最优coupon的可能性也更大。需要提醒的是，一般积分少的人，得到的Coupon上要求的金额也会小一些，而且coupon的使用也有要求，需要看清楚。

这么冷的天，你要是坐地铁时看到有人下半身只穿了内裤，不必吃惊，什么事也没有发生，只是因为国际地铁无裤日（No Pants Subway Ride）又来了！ 今年的“地铁无裤日”定在1月8日，小编贴心地为大家带来了现场实拍！ 不穿裤子搭地铁日（No Pants Subway Ride）是由美国民间组织 “处处改进”（ImprovEverywhere）在2002年组织发起的一项活动。 （来源：网络）  

小伙伴们还记得多伦多暖心爸爸为孩子们搭建的豪华版船型树屋的故事吗，当时树屋搭建完成之后，由于有关部门接到了附近邻居的投诉，所以政府责令其拆除，后来市长庄德利亲自向有关部门说情还是未能让这间树屋逃离被拆除的命运，相关部门还是坚持让这位好爸爸在规定时间内拆除树屋。但是，最新消息指出，这位父亲已经与相关部门达成协议，这间树屋可以保留了！ 据悉，2016年6月份，多伦多一位暖心爸爸斥资$30,000元为孩子们搭建的船型树屋完工了，本来是一件开心的事情，没想到邻居以违反土地使用条例的理由向安省市政管理委员会(Ontario Municipal Board)投诉，随后安省市政管理委员会勒令John Alpeza拆除树屋。 图片来源：Metronews 为了保住树屋，让孩子们有一个开心玩耍的地方，John Alpeza一直在努力。上周四，John Alpeza终于与安省市政管理委员会达成协议，安省市政管理委员会同意其保留树屋，但是他必须降低树屋的高度，并且在树屋跟邻居家之间修建篱笆，这样不会影响到邻居的隐私。 John Alpeza表示，虽然他需要花费更多的钱来改建树屋，但是至少树屋能够保住了，这对于自己和孩子们都是一个令人兴奋地好消息。

　　上车启动钥匙拧到底最伤车？ 　　按网上“专家”说法：会毁车，因为直接启动时电压不稳，会损坏用电器。应该先转到ON挡位置停留片刻再拧到底启动。 　　但葱哥认为一般情况下直接点火走人是完全没问题的，说毁车肯定是夸大其词了。 　　先让大家了解一下点火开关不同挡位都是干嘛用的 　　LOCK：锁止 　　ACC：接通部分用电器，例如收音机等 　　ON：接通车上所有电器电源，电脑开始自检 　　START：接通起动机，着车 　　那么怎样才是着车的正确操作呢？ 　　葱哥给大家找来了几辆车的使用说明书，我们带着问题一起来阅读一下吧~ 2010款本田CR-V使用说明书 老款宝来使用说明书 　　大部分车的说明书上并没有明确规定直接着车是禁止的操作，所以直接钥匙拧到底着车是不会有问题的。 有没有必要在ON挡位停留？ 　　一些车辆使用说明书中的启动前注意事项会有这样的指示：点火开关转到ON挡位时，检查仪表指示灯等一些信息。也就是说此时汽车进行自动检查，但不是非要让小伙伴们一定要每次启动前都自检。 　　PS：小伙伴们还是要养成看汽车说明书的习惯，根据不懂车辆进行不同的操作。 一键启动车型 　　一键启动的车辆直接启动也是OK的，如需自检可参考车辆说明书。 　　例如：第八代索纳塔使用说明书 　　这才是最伤车的操作 　　如果没能一次启动成功，千万不要一直停留在START挡，一般的说明书会规定不要超过大概10秒左右，因为这样对起动机和电瓶都会造成很大的损伤。 　　另外，没有启动成功或者不打算启动发动机的时候，也不要长时间停留在ON挡，万一耗光了蓄电池的电量可就麻烦了。 　　轮胎使用一段时间需不需要对调一下呢？ 　　可以根据实际使用情况而定，两万公里左右可以对调一次。对调是为了让各个轮胎磨损均匀，如果四条轮胎磨损很均匀那么无需对调。 　　关于轮胎的问题葱哥做过很详细的节目，但毕竟轮胎关乎咱们的行车安全，所以葱哥还是给大家唠叨一下。 　　如果使用的是对称花纹的轮胎，可以前后交叉对调的； 　　如果是非对称花纹或者是单向花纹的，只能前后对调；还有一些特殊的车型，前后轮胎尺寸不一样的，就不能进行对调了。 　　一般来说每次保养的时候让师傅帮忙看一下，如果磨损有差异的话，可以对调一下。 　　需要注意的是出现偏磨特别严重的情况时，要去做四轮定位解决，靠调换轮胎是解决不了实质性的问题，还会磨损更多的轮胎。

　　新车用了一段时间，难免会出现一些问题，有的车主会发现车身有些小抖动，却不知道哪里出了问题。其实“车身抖动”是一个信号，告诉我们车子已出现了问题，需要及时检查，如果放置不管，时间长了很可能出现大问题。如果行车上路遇上车身抖动，车主该如何判断和解决?今天大师教你如何判断不同的车身抖动问题。 　　1、怠速时抖，热车有改善 　　很多车主早晨着车时发动机比正常情况抖动得厉害，而且有时还会出现一次不能启动的问题。遇到这种情况很有可能是节气门过脏，喷油嘴、进气道的积碳过多。发动机积碳严重，造成汽车抖动最常见的原因就是节气门过脏或喷油嘴积炭过多。当发动机内部的积碳过多时，冷启动喷油头喷出的汽油会被积碳大量吸收，导致冷启动的混合气过稀，使得启动困难，这种状况下，只有等到积碳吸收的汽油饱和，才容易着车。 　　解决方法：清洗节气门、喷油嘴、进气道。不过要提醒消费者的是，清洗工作可以一步一步进行，先洗节气门看看有无改善，如果好了就不用清洗剩下的那两项了，避免多花冤枉钱。 　　2、油压不稳 　　如果已经清理过发动机积碳、洗过节气门、换过油垫以及火花塞等，仍然发现怠速时车身抖动，建议您到4S店检查燃油供油压力以及进气压力传感器等是否正常，如果油泵供油压力不正常或进气压力传感器数值错误和工作不良都会引发车身抖动。 　　解决方法：检查油压，必要时更换部件。 　　3、点火系统问题 　　检查一下火花塞、高压导线和点火线圈的工作状况，点火系统工作不良，火花塞跳火状况不好同样会导致这类故障现象。 　　解决方法：检查火花塞是否积碳过多，更换火花塞。 　　4、严重抖动可能是钢圈变形 　　如果在行车过程中，发现车身有轻微的抖动或偏移，首先想到的是轮胎因素。可能是轮胎平衡状况不佳。另一种状况则可能是因为钢圈变形所致。 　　解决方法：需要车主尽快去做一个四轮定位和动平衡。钢圈变形，这种状况一般发生在使用年限较长的车辆身上。一般汽车更换新轮胎、新钢圈时都要做一次轮胎平衡，否则配重不平均时方向盘就容易发生抖动的现象。 　　5、高速感到方向盘抖动或跳动 　　高速行驶到某一时速时，方向盘能感到明显抖动或跳动，但低速时不明显。遇到这种情况我们可以先排除由于发动机故障而引起的，因为发动机的故障一般低速也会出现。 　　爱车如果只是高速抖动明显的话，我们可以先目视一下轮圈上的平衡铅块是否有丢失，或轮毂有无明显变形。如果上述地方都没问题那就要求助于专业的检测设备了，因为转向拉杆、悬挂以及轮毂的细微变形我们是用眼睛难以辨别的。 　　解决方法：汽车使用一段时间后，因碰撞、频繁上下马路牙子或过坑不减速都会导致悬挂、减震器、轮毂的意外变形，或球头、轮胎的不规则磨损，基本上可以通过调整底盘的悬挂位置、前束角度或更换轮胎来解决。

　　老司机我开车在路上，经常会遇见路上MM或者新手求助倒车入库的。这项在驾校被誉为“考试杀手”的项目，想必是很多人都没有结合实际得掌握好。也是很多新司机的噩梦。今天老司机就整理了自己的一套倒车技巧，只要Get 到了要领就再也不用担心倒车入库的问题啦！ 　　准备工作不可少 　　首先要调整好座椅的前后位置，靠背也调整到舒适的角度，以保证能自由的转动方向盘和看到车头的引擎盖为最佳。之后调整左右后视镜，使镜中车身出现在镜子约1/3位置，后门把手在镜子上沿露出。 　　侧方 　　侧方位可以说是都最常见的一种车位，也是比较容易停的一种车位。这样的位置就是要速度快，停车时必须“速战速决”，要不然会被周边车辆鄙视。 　　侧方位型车应该与前车位置基本持平，两车横向相距约一米，调节后视镜的角度，能看到右侧车轮，如图位置向右打满方向盘，开始倒车。 　　开始移动后视线从右后视镜移到左后视镜，注意观察左方来车和障碍物下慢慢倒车，一直到左侧后视镜完全看到后车的车头时，这时回正方向继续往后倒。 　　之后赶紧通过右侧后视镜观察右后轮与路肩的距离，觉得可以时往左打满方向，然后尽可能让车靠近路肩，但又要保持足够距离让车身可以摆直。车身差不多都进入车位后，您要通过扭头方式或者倒车辅助系统判断与后车距离。 　　斜线型 　　在居民小区最常出现的是斜线型车位，特点是车位通常比较狭窄。这样的方式也相应对应着两种泊车方法，分别是“顺着斜线方向泊车”和“逆着斜线方向泊车”，宝宝可以负责任地说每次都是逆着方向的让宝宝不知所措。 　　顺着斜线方向泊车 　　左反光镜对准停车位的右线。向右打满方向盘，继续前进；当车身纵向与停车位呈现合适的夹角时将车停住，回正车轮，缓慢倒车。 观察左右后视镜，确保车辆与车位在一直线上。 　　逆着斜线方向泊车 　　对于“逆着车位方向”进入车位时，唯一的办法就是车辆调头。如果条件不允许也可以选择车头先进库，类似直角转弯。斜线型停车位就是长的歪了点，它和教练所教的倒车入库相差不大，只要倒车车速慢一点，心态稳一点，停进去没问题！ 　　老司机总结：不管是女司机还是新手，最主要是一看、二慢、三小心~还有掌握了老司机总结的各种方法后，把理论和实际相结合，多练习几次一定可以领略到精髓做到“快、准、狠”的。

　　在很多人眼里，天窗就是个摆设，有些人开车好几年了，一直没怎么用过天窗。以前天窗是一些中高档车的配置，现在很多经济型大众化的轿车上也都配备了天窗，在价格上，有天窗的车辆要比没有天窗的贵了很多。但是汽车天窗的作用你真的知道吗？如果不知道这个装置的作用，倒不如不买，免得花钱还给自己添堵。 　　1、采光作用，让车内更亮堂 　　采光方面，对于喜欢光明的朋友非常有用，有些人在家在外面都愿意环境越亮越好。所以天窗带来的额外采光是非常有用的，另外车内的光线好了，让乘坐的人也感到车内宽阔，给人舒适的感觉。其实天窗的额外采光是主要卖点吧，如果天窗无用，敞篷是不是更无用？天窗应该只是敞篷与硬顶车之间的折中。 　　2、与外界换气的重要途径 　　经常开车的人都知道，一旦车内人多或者有人吸烟时，车舱里的空气就会变得烟雾缭绕，浑浊不堪，这时天窗的好处可就显现出来了。因为风从天窗吹进来会形成一股气流，将车舱内的浑浊空气抽出去,有了天窗可以促进车内的空气流通，使有害气体更快的挥发。当车辆高速行驶时，空气分别从车的四周快速流过，此时打开天窗，车的外面就形成一片负压区。由于车内外气压的不同，就能将车内污浊的空气抽出，达到换气的目的，让车舱内始终保持清新的空气，避免车内产生异味，有利于身体健康。需要说明的是，由于天窗换气利用负压原理，所以打开天窗换气时不会卷入灰尘和杂物。 　　3、开天窗可以降噪 　　也许您有过这样的经历，当驾车行驶在高速公路上，如果需要打开侧窗时，车内人员交谈就被噪声所干扰。如果你驾驶的是装有天窗的车辆，只要打开天窗来代替侧窗，就可大大减少噪声干扰，而且车速不受任何影响。 　　4、开天窗可以除雾 　　冬天的雾气让很多车主头疼，起动车辆后，往往由于车内外温差，会在风挡玻璃上产生很多雾气，不利于驾驶的安全。若这时打开天窗，很快就会降低车内外温差，使风挡玻璃变得洁净如初。 　　5、堵车时，防止尾气进入车内 　　在堵车时，所有车辆都处于停滞状态，汽车尾气将不可避免地散布在周围的空气中。这时打开天窗，并关闭侧窗，车内的废气会很快排出，而车外空气则通过空调过滤掉大量有害物质后再进入车内，在拥堵路段，各种汽车尾气在周围散布，如果你不想吸入过多的尾气，那就打开天窗吧！ 　　6、夏季快速降温 　　在夏天我们都有这样的感受，车子在阳光下暴晒后，车内的温度很高，又闷又热。如果不提前几分钟打开空调，是非常难受的。如果想省油，或在开车前忘记提前打开空调的话，最好的方法就是开天窗，因为热空气是往上走的，待车内的热气排掉之后，再将天窗关闭。 　　个人认为汽车的天窗可以说是利多弊少，通风换气好了，比开着窗户风阻小了；在停车等人或等红灯时有效避免外人从车窗户往外拿东西、安全性大大的提升了；在适当的季节，打开天窗，阳光照射在车内，空气也好了，别样天地、宜人的感觉。

　　汽车行驶在路上，被刮伤、划痕是不可避免的，但是看到停车场的车被刮花，车主们心里肯定都不是滋味。汽车划痕不仅影响美观，还得花不少钱去修复。当然，如果你掌握一些汽车划痕修复小窍门，可以节省下不少钱。 　　临时防锈，涂上牙膏 　　发现有新的小伤痕时，把普通的牙裔轻轻地以抹圆圈的方式涂在划痕处；下雨或洗车后，别忘了再涂一下。这样，一般可减轻划痕印记，也可以简单地起到隔绝作用，临时防锈。如果是白色车漆，效果最为明显。 　　细微划痕，抛光回复 　　如果不小心有了细微划痕，可以用抛光的方法回复车漆的光亮。用抛光轮配合抛光增艳剂，除去汽车漆附着的杂物和氧化层，使细微的划痕拉平，同时药剂渗入车漆，发生还原变化，达到增艳如新的效果。 　　较深划痕，涂修饰漆 　　如果出现了较深的伤痕，先看是否露出了金属面，如果看不到金属面就不会生锈，可以专心地涂上修饰漆，用笔尖一点一点地点上去，然后等漆完全干。 　　深细伤痕，彩色油灰 　　如果出现了很深很细长的伤痕，用彩色油灰可以修补得很好：伤痕处用砂纸，不要随便将伤痕面扩大，重要的是将脏污清除干净；油灰要仔细地涂抹，使之完全进入内部；最后涂上混合剂、上蜡，结束工作。 　　划痕露底，尽快去修 　　如果车身的划痕已经露出了底漆，要尽快到划痕快修店去修，以免划痕部位生锈，腐蚀周围漆面。 　　车身贴纸，巧盖划痕 　　如果汽车有了划痕，而你想省钱又想好看，那就自己动手在划痕处贴一些车身贴纸或装饰牌巧妙盖住，这也是一个不错的办法。 　　最后，轱辘哥要提醒大家的是，在平时洗车的时候，高压水枪、洗车布不换或者直接用干布擦车都会车身造成划痕伤害的。此外，鸟粪及虫胶也不可直接擦拭，这样对车漆也没有什么好处的，更会对车漆造成腐蚀效果。

晚上开车，对于新手而言绝对是个难题。晚上视线距离有限，路况复杂的路段，不熟悉的路段都是一种困扰。下面分享新手夜晚开车注意事项，希望对于大家有所帮助。 　　一、选择合适的灯 　　在城市驾驶要注意的是别开远光灯，远光灯是为了在荒野郊区用的。此外，在小巷里，有骑车人或行人过来的时候，最好关闭大灯，有小灯足够看清路况了。若对面来车不改用近光，应立即减速并用变换远、近光的办法来示意对方。如果对方仍不改变，你这边感觉刺眼无法看清前面的路面时，干脆就地减速甚至停车，稍加等待，没必要为赌气而用远光灯与之对射。另外，尽管城市道路照明设备很好，也不要不开灯，汽车大灯不光有照明的功能，更重要的是让别人能看到你。 　　 　　二、驾驶过程要注意什么 　　1、会车注意右侧非机动车 　　夜间会车不要手忙脚乱、一会儿踩制动踏板、一会儿向右打轮，要注意右侧行人和自行车。与对向车相距150米时，应将远光灯变为近光灯。这既是行车礼貌也是行车安全的保证。当遇对方不改用近光，应立即减速并用连续变换远、近光的办法来示意对方。如果对方仍不改变，感觉灯光刺眼无法辨别路面时，应靠边停车，千万不要赌气以强光对射。 　　 　　2、控制车速 　　夜间道路上的交通流量小，行人和自行车的干扰也相对较少，驾驶员一般比较容易高速行车，因而很可能发生交通事故。夜间行车由亮处到暗处时，眼睛有一个适应过程，因此必须降低车速，在驶经弯道、坡路、桥梁、窄路和不易看清的地方更应降低车速并随时做好制动或停车的准备;驶经繁华街道时，由于霓虹灯以及其他灯光的照射对驾驶员的视线有影响，这时也须低速行驶;如遇下雨、下雪和下雾等恶劣的天气时须低速小心行驶。 　　 　　3、增加跟车距离 　　驾驶员在夜间行车时，一是视线不如白天的开阔，二是常遇危险、紧急情况。为此，驾驶员必须准备随时停车。在这种情况下，为避免危险，要注意适当增加跟车距离，以防止前后车相碰撞事故。 　　4、尽量避免超车 　　超车前观察被超车辆右侧是否有障碍物，以免超车时，被超车辆向左侧避让障碍物而发生碰撞。必须超车时，应事先连续变换远、近灯光告知前车，在确实判定可以超越后，再进行超车。 　　 　　5、克服驾驶疲劳 　　夜间行车特别是午夜以后行车最容易疲劳瞌睡，另外夜间行车由于不能见到道路两旁的景观，对驾驶员兴奋性刺激小，因此最易产生驾驶疲劳。可以用经常改变远近灯光的办法，一方面提高其他车辆的注意，另一方面也有助于减轻视觉疲劳。太疲劳时应停车休息，不要强行赶夜路。 　　 　　6、准确判断路况 　　一般来说，如果感到车速自动减慢、发动机声音变得沉闷时，说明行驶阻力增加，汽车可能正行驶在上坡或松软路面上。如果感觉车速自动加快、发动机声音变得轻快时，说明行驶中阻力减小，汽车可能正行驶于一段下坡路中。没有月光的夜晚，路面一般为灰黑色，路面以外一片黑色。有水坑的地方会显得更亮，而坑洼处则会更暗黑。一些老司机总结出夜间行车的要领是“走灰不走黑”。另外还要积累根据前灯光柱变化情况来判断地形的经验。如光柱变短可能是遇上弯道或上坡路，光柱变长也可能是下坡路，光柱有缺口可能是路上坑洼等。 　　 　　7、准备应急灯 　　夜间行车除准备常规的物品如备胎、千斤顶、扳手外，还应带上照明设备如应急灯以及紧急停车时的警告标牌，当遇故障紧急停车时，可以给自己的车辆辟出一块安全区域。 　　三、野外驾驶：学会判断路况 　　上了一天班，再加上晚上开车，容易产生视力疲劳，从而对路面和路况的判断难度加大，极易发生交通事故。因此，晚上开车要学会用多种方法对路况加以判断，尤其是在野外驾驶。比如在没有月光的晚上，路面一般为灰黑色，路面以外是黑色;有水坑或坑洼的地方则会更黑。所以，一般老司机总结夜间行车要领是“走灰不走黑”。 　　 　　在盘山公路上，如果看见黑漆漆的山体里，有光束对着你这边一晃一晃的，说明对面有车来了，此时你应该观察自己前面的道路，看看宽度够不够，提前做好会车的思想和实际准备。根据引擎的声响，也能判断路况。比如正常行驶着，忽然感到引擎声音变得沉闷时，说明行驶阻力增加，汽车可能正行上坡或松软路面上;如果感觉引擎声音变得轻快，说明行驶中阻力减小，汽车可能正行驶于一段下坡路中。

台湾一网友爆料称，他的朋友在年会上抽到了10万现金红包，摸起来厚厚一叠之后，开心得合不拢嘴。然而，打开一看，竟然是10万柬埔寨币（约合人民币173元）…… 1名在柬埔寨工作的台湾干部，在Facebook“爆料公社”上说，他的朋友在年会上抽到了10万现金，厚厚的一叠，开心到不能自已。 但是打开一看，心情立刻从天堂跌落到谷底。原来，里面的钱竟然是柬埔寨币，折算一下也就170多块人民币…… 网友们纷纷表示老板套路太深：“至少红包有厚度啊~”、“高潮一下就跌倒谷底了”、“还要损失换汇手续费”、“如果是我就立刻交上辞职信”、“没给你越南盾就不错了”、“为何不用津巴布韦币？有好几兆呢”…… 不过，这位爆料的网友解释道，这不是老板抠门，而是故意安排的梗。

话说， 今天很多外媒和网友都在纪念它。 “海洋公园著名的虎鲸,纪录片‘黑鲸’的主角Tilikum死了“。 Tilikum，全球海洋公园里最大的一只鲸鱼， 在佛罗里达奥兰多动物园里，有54%的鲸鱼，都是它的后代。 曾经，它的故事也被拍成了纪录片《blackfish》黑鲸。 Tilikum之所以引起了这么大的轰动，还因为它身上背负着三条人命。 而关于Tilikum这凄惨的一生，我们还得从1983年说起。 1983年，当时的Tilikum只有两岁，被别有用心的人捕捉之后。Tilikum被迫与家人和大海分开，被关进了冰岛一家海洋公园附近的水泥池里。 从那一刻起，直到死亡。Tilikum在对人类的怨恨中度过了这一生。 被捕后的Tilikum每天闷闷不乐，一动不动的浮在水面上，直到一年后，它被卖到了加拿大西岸的一家海洋馆。 这并没让Tilikum的生活有丝毫的好转。 海洋馆的水池只有三十米长，不到十米深，却生活着三头鲸鱼。 在这里，Tilikum被当成摇钱树，不仅接受着高强度的训练，每天还要表演八小时，全年都没有休息的时间。 有一次Tilikum表现出现了失误，饲养员整天没有喂它任何食物，连其它鲸鱼也遭到了惩罚。鲸鱼是种很聪明的动物，同伴们知道是受到了Tilikum的牵连，还攻击了它。 就在这八年的时间里，Tilikum白天满身伤痕的表演，晚上还要忍受另外两头因为人工驯化而变的暴躁的虎鲸攻击。 不断的压力和巨大的疲惫让Tilikum患上了胃溃疡，并且至今没能治愈。 这种压力也终于让Tilikum在1991年第一次爆发，它杀死了第一个人.... 它的第一位受害人Keltie是名学生，当时在海洋馆兼职训练员的工作。 那天Keltie行走在两个鲸池中间，狭窄的壁架上时，忽然脚下一滑不小心跌入了Tilikum所在的鲸池。 虎鲸本是一种对人类十分温顺的动物，但是没想到那天Tilikum发疯般立即将Keltie拖入水底，其它两条鲸鱼也配合着一起，不断的撕咬Keltie。 虽然其余工作人员也想上前营救，但是大家都被惊呆了。他们没想到平日里被逼迫到看起来无比温顺的虎鲸，还有这样疯狂的一面。 最终Keltie溺水身亡，甚至在她死后，同伴想下去打捞她的尸体时，仍遭到了Tilikum的阻拦。 事情发生之后，海洋馆立即封锁了消息，对外宣称是Keltie不慎溺水身亡。 但是也有不少人听说了实情，同时引起了海洋生物学家的注意，因为这是全球第一起鲸鱼杀人事件。不过他们当时只是好奇，丝毫不觉得这就是人类的问题。 在各方的压力下，随后这家海洋馆也只好关门大吉。 准备把Tilikum卖掉一了了之。 然而， 这并没有给Tilikum的生活带来了丝毫的改善。甚至让情况变的更加糟糕。 一年之后，Tilikum被卖给奥兰多海洋世界，又开始了循规蹈矩的表演。 表演之余，Tilikum平时被关在一个蓄水量极低的罐状容器里，后来专家分析，这种恶劣的生活环境，才是酿成此后两场悲剧的关键所在。 因为在那之后Tilikum的脾气也变得更加暴戾。表演结束后它经常会疯狂的啃食护栏和容器内壁，牙齿完全磨损。 这种压抑直到1999年，让Tilikum再次爆发。 1999年七月的一天早上，饲养员照例巡查Tilikum时，发现他的鲸池中漂浮着一具无名的裸体男尸。 起初他们对外宣称，这个人因为水温过低再加上溺水最终导致了死亡， 但是尸检报告却显示死者身上有多处伤口，甚至连生殖器都被咬掉了。但是官方拒不承认也不公布细节。即使Tilikum周围都是24小时的摄像头。 而至于其中原委，很简单..他们需要Tilikum来赚更多的钱。 为了能够有更多的鲸鱼，海洋世界还开始人工提取Tilikum的精子，不断繁殖小鲸鱼。 然也就是园区这种利益之上的原则，酿成了第三次惨剧。 2010年，Tilikum在观众面前咬死了一位教练，Dawn Brancheau。 这件事轰动了海洋馆乃至美国。 Dawn是一位经验丰富的教练，而且她的同事回忆到那天的一起看起来也都很正常。 她们照例表演完之后，喂饱鲸鱼。然后躺在平台上跟水池里的鲸鱼说话聊天。这是所有教练每天都要做的事，认为这样可以增进和鲸鱼的感情。 同时在鲸鱼馆的附近，有一个可以供游客拍照的观景台。然而他们这一天却见证了惊人的一幕。 当时的Tilikum并没有像往常一样，乖乖的游到游客身边供他们拍照，而是盯上了躺在平台上的教练Dawn，趁她不注意，一口咬住她的胳膊把她拖到了水池里，开始还以为Tilikum是跟她闹着玩儿。 但是随着Dawn的一声尖叫，其它教练和游客意识到了事情的严重性。有一位教练鼓起勇气跳进泳池，准备去救Dawn。 要知道，他们平时和鲸鱼一起表演的时候，都尽量不会下水。即使下水也会选在岸边。因为当时的他们已经知道，这些鲸鱼在长期圈养的环境下，情绪很不稳定，随时都可能会伤人。 然而十几分钟后，他们救上来的，只有Dawn的尸体。 事故发生之后，他们谎称是教练的马尾辫惹怒了Tilikum。 Tilikum被关进了红色圈圈里的小池子。极度遏制了他活动的范围，和与其它鲸鱼交流的机会。 Tilikum就在这里生活了一年。 然而在此期间，奥兰多海洋世界依然没有意识到事情的严重性。只是新增了几条员工安全守则，并且希望等到舆论一过，继续用Tilikum捞金。 而当时的Tilikum已经在人类的圈养下，度过了25年。 好在Tilikum这一系列反常的举动，终于引起了大家的关注。 有人为了搞清缘由所在，进行了深入的调查并拍成了纪录片《黑鲸》‘Blackfish’。 Tilikum的悲惨遭遇以及所有海洋馆里的肮脏交易，才被人们所熟知。在这部纪录片中，强烈批判了海洋世界，也直指正是因为这番囚禁，才让Tilikum对人类和同伴有了这样的攻击性。 纪录片播出之后十分轰动，也有效的改变了大众对海洋馆的态度。这家饲养Tilikum的水族馆营业额急剧下滑，也有多家公司与其终止了业务往来。 在各方压力下，2016年3月，奥兰多的海上世界不得不宣布，将永久终止馆区虎鲸的繁殖和表演计划。并且承诺Tilikum的后代将会是海洋馆内最后一批虎鲸，将会好好的照顾它们..... 然而，这一切，对于Tilikum来说，到来的有些晚了。 三十多年的囚禁生活，让Tilikum当时已经患上了严重的肺部感染，胃溃疡和抑郁症等等多种疾病..... 哪怕可以不再做各种演出，也无力回天．．．． 昨天，海洋世界宣布，Tilikum，因为还没有进行进一步检查，死因未知。不过应该与之前的肺部感染有关系。 虽然它已离去，然而它的悲剧，直接导致了未来更多的虎鲸可以不再悲剧.... 这也许就是Tilikum死后，留下的最宝贵的“遗产“吧。

咸阳男子杜某与微信认识的女网友张某发生关系后，遭张某“老公”殴打勒索，还被对方扒光衣服扔到野地里。 2016年12月8日，咸阳市公安局渭城分局刑侦大队城内中队接到杜某报案后，立即展开调查。办案民警发现，张某与一名姓杨的男子联系密切。随后，办案民警在秦都区一招待所将嫌疑人杨某、崔某、崔某某抓获。随后，又先后将张某和在逃的吴某抓获。 经审讯，杨某2016年11月中旬通过微信认识了张某后开始同居。得知杜某曾和张某发生过关系，杨某觉得这是个弄钱的好机会，于是和张某商议冒充其老公，以杜某强奸过张某为由，由张某带路，伙同崔某、崔某某、吴某去找杜某。 12月6日中午12时，几人将杜某带至果子寺街附近殴打。之后，又将杜某拉到沣河河滩上殴打，直至杜某同意用1万元来解决此事。随后，他们开车带着杜某前往兴平。在车上，杨某一直让杜某打电话联系要钱，但和杜某联系的亲属说见到本人才给现金。无奈之下，他们又把杜某拉到兴平马嵬驿附近，用钢管再次殴打杜某。杜某只好说去礼泉县他姑姑家要钱，由于未找到其姑姑，杨某等人便将杜某拉到秦都区马庄的一块空地上，抢走其手机和7.5元现金后，脱光他的衣服，用皮带抽昏后将其遗弃在荒野。 目前，犯罪嫌疑人杨某、张某等5人已被渭城警方刑拘，案件正在进一步办理中。

当地时间1月7日，一股冬季风暴开始侵袭美国东部和南部大部分地区，造成严重的交通瘫痪。据美国全国广播公司（NBC）报道，北至缅因州南至密西西比州受到暴风雪影响的约有7300万人。 综合当地媒体报道，包括肯塔基州、俄勒冈州和缅因州在内因暴风雪天气已有4人死亡。 天气观察和预报显示，美国从西海岸到东海岸，全国有30多个州面临冬季风暴的威胁，有19个州发出冬季暴风雪警报。 暴风雪造成交通事故 据央视网报道，7日，在纽约曼哈顿，积雪达到10厘米，沿海一带的积雪深度超过30厘米，纽约市政府向降雪严重地区发布了暴雪警告。 美国气象部门提醒，东部的低温天气还在持续，其中北卡罗来纳州和弗吉尼亚州的部分地区最低气温预计跌破零下15摄氏度。 NBC称，康涅狄格州因暴风雪侵袭，7日发生了一起双向21辆车相撞事故导致道路堵塞，康涅狄格不得不关闭了91号州际公路（I-91）。 清理道路积雪 阿拉巴马州、乔治亚州、北卡罗来纳州与南卡罗来纳州都已经宣布进入紧急状态，工人24小时轮班，为当地道路除冰。 据美国中文网报道，6日，得克萨斯州、俄克拉荷马州和田纳西州部分地区已经下雪，造成许多学校、政府办公室和商店关门。 学生放学后被恶劣天气阻碍，无法回家，部分学生甚至在学校过夜。因大雪路况差，许多司机被迫弃车步行回家。 大雪还造成航班延误和取消，南方的主要机场，包括佐治亚州亚特兰大市和北卡州夏洛特市的机场均受到影响。美国四大航空公司：美国航空、达美航空、西南航空和联合航空均免去了乘客的取消费用。 另外NBC报道称，纽约肯尼迪国际机场与纽瓦克机场，7日就有超过200航班取消。 暴风雪导致数次航班取消 由于亚特兰大机场结冰严重，达美航空宣布175个班次停飞，其中绝大多是从亚特兰大机场起降的航班。 阿拉巴马州州长本特利（Robert Bentley）发出紧急状态通知，于6日开放州紧急行动中心，300名的阿拉巴马国民警卫队士兵待命，在需要时提供帮助。 工作人员在清理白宫外的积雪 北卡罗来纳州发布消息指出，遭遇暴风雪后，全州约有2万5000户停电。 英国每日邮报报道称，气象专家形容这是“十多年来威力最强”的暴风雪，大雨和融雪的结合可能引发20年来最为严重洪水。 据美国中文网消息，气象部门预测，覆盖整个周末的暴风雪将持续到周一（9日），导致很多道路仍然来不及清扫，因此会有湿滑和结冰现象，给周一早晨的出行带来困难。然而，和本周日（当地时间8日）一样，进入大西洋中部地区的风力会减弱，而雪带将逐步向宾夕法尼亚州东移。随着高气压和冷空气的交替，周一过后，气温将逐渐反弹，重新回到相对而言温暖的程度。

雪景虽然美丽，但对每天需驾车上下班的人来说，大雪会带来麻烦。汽车在室外停放一夜，第二天，不仅堆积著厚厚的雪，还有难除的冰霜。   于是，就可能有这样的懒人…… 只擦这么点，就敢上路？！ 这司机也是够牛的…… 皇家骑警表示，这个懒司机驾着铺满积雪的私家车，仅清理司机座位前挡风玻璃上餐碟大小的积雪。这种行为可能触犯危险驾驶等相关交通规例，最高罚款400加元。 如果由此造成交通事故，涉事司机更会遭到刑事惩罚。 无独有偶，在安省有司机也遭遇过这种事，还差点酿成大祸…… 一名多伦多地区的司机，在400高速公路上遭遇了惊魂一幕：正在行驶时，前方突然飞来一大块冰块，正砸中挡风玻璃。 从天而降的冰块是从左前方的一辆载货卡车顶部掉落的。 多伦多警方表示，冬季驾驶要求驾车人在出发前，花一些时间特别检查及准备自己的车辆。尽量保证车窗及前后风档不能被积雪或结冰所覆盖。如果车牌被雪、泥遮掩将罚款110元。 所以，开车前要彻底把车上的冰雪刷干净。车上的细雪会在驾驶时被风吹下来，遮住视野；而沉甸甸的湿雪，会消耗更多燃料。行车中雪和冰从车上掉落，可能影响你后面的车辆。

“凛冬将至”，这是热播美剧《权力的游戏》中一句经典台词。在中国人常说的“三九天”到来之前，欧洲大陆的居民提前感受到了严寒的厉害。 据美联社8日报道，7日，大雪和低温继续席卷欧洲大陆，导致欧洲各国多人死亡。大雪和狂风还造成航班改道、渡轮延误、班列取消及道路封闭。以阳光明媚和温暖天气著称的希腊部分海岛也被白雪覆盖。最近几天，波兰已有至少10人死于寒潮和加热器故障引发的一氧化碳中毒。保加利亚边境村民发现被冻死的难民尸体。气温骤降在意大利也造成多名无家可归者死亡。安莎社称，由于寒潮没有减弱迹象，意大利南部一些学校9日停课。 7日东正教圣诞节前夜，俄罗斯多地经历自1891年来最寒冷的一天。莫斯科州气温下降至零下36摄氏度，在柴可夫斯基故居——位于莫斯科州西北部的克林市，7日至8日夜间的温度达到零下36.2度。俄“生活网”8日报道称，由于极寒天气，莫斯科已有60多人被冻伤。莫斯科州柳别尔齐地区7日发生停电和暖气供应中断事件，一度影响10万居民的生活。8日凌晨，伊热夫斯克市一栋4层居民楼的房顶被积雪压塌，所幸没有造成人员伤亡。 《环球时报》记者发现，从6日当地气温急剧下降以来，莫斯科人便开启“猫冬”模式，人们尽量留在户内活动。生长在莫斯科的谢尔盖对低温天气并不陌生，“小时候经常遇到这样的严寒天气，只是近些年来冬天越来越暖，突然出现零下30度的低温，让人有些措手不及。”零下36度是一种什么样的体验？谢尔盖半开玩笑地说：就连狗都不愿出门。“走在空旷无人的大街上，真可以感受到当年拿破仑从莫斯科撤退时的心境——莫斯科的严寒可不战而屈人之兵。” 由于恰逢俄罗斯的新年长假，极寒天气对莫斯科人的日常生活并没有造成太大的影响，人们只是不得不暂时放弃节日期间各种娱乐活动和购物出行，躲在温暖的家里观赏窗外阳光明媚的景色。莫斯科地区举行的“圣诞节游行”活动也宣布取消。与此同时，救助人员在市区各教堂等地点设立避寒点，免费向市民提供热茶和食物。

　　对于陈女士的丈夫、女儿来说，时间似乎永远定格在她被抢救结束的那一刻，80分钟的抢救宣告失败! 　　3岁的小儿子还不谙世事，“妈妈，妈妈”叫了好几声，医生看不下去，编了个善意的谎言――“小朋友，你妈妈睡着了”。 　　1月6日晚，陈女士在杭州九溪骑电瓶车摔倒被120急救车就近送至浙江医院。人送进医院的时候已经没有了生命迹象，心跳、呼吸都没了，瞳孔也已放大。经事后推断，陈女士很有可能是摔倒过程中被围巾勒住，导致颈椎损伤后引起的呼吸心跳骤停。 　　抢救了80分钟，心电监护仪上还是一条直线 　　浙江在线记者随后联系了浙江医院急诊科，找到了当晚参与抢救的值班医生孙仞。说到这件事，孙仞第一句话就是“太可惜了”。 　　陈女士今年45岁，有一儿一女，女儿刚刚成年，在嘉兴念大学。事发傍晚，她从单位骑电瓶车回家。路上有些冷，已经穿了羽绒服的她还围了条不太厚的围巾。 　　事发后，帮忙打急救电话的是一名路过的姑娘。她称，开着的电瓶车突然倒下，车上的人就没站起来。 　　6日晚6点半，急诊室内，五个医生轮流开始进行心肺复苏，每隔3分钟注射1mg肾上腺素针，持续抢救了80分钟，病人还是没有恢复意识和自主心跳呼吸，心电监护仪上显示还是一条直线;急诊室外，陈女士的丈夫情绪不太稳定，一直在哭，当收到病危通知单时，几乎崩溃。 　　晚上7点半左右，3岁的儿子以及其他家属赶到医院，来见最后一面。考虑到母亲突然离世会对孩子造成不良影响，医护人员告诉小朋友“妈妈睡着了”，孩子也似懂非懂，喃喃自语道“噢，妈妈睡着了”。 　　只是一条围巾引发的血案? 　　急救的医护人员发现，橘红色的围巾足足绕了陈女士的脖子一圈，两边还多出来好长一段，“有可能是围巾比较长，飘到边上勾到了什么东西才摔倒的。” 　　孙仞解释，为了快速开展急救，医护人员往往要将伤者的衣服都剪开，不过在剪开陈女士的围巾时看到，其脖子上红色的勒痕特别引人注目，周围还出现了大块越来越明显的乌青。身上除了脖子处有瘀痕外，其他部位无明显受伤，同时仔细询问家属，病人以前也没有心脏病等病史。 　　如果说，造成陈女士死亡的直接原因可能是围巾引发的意外，那么没有马上进行急救措施，则让她失去了生存的最后希望。 　　孙仞说，作为一名急诊医生，他见过太多因亲人不治，家属痛不欲生的场景。但有些情况如果立即采取应急救护，或许悲剧其实可以避免。因为黄金时间就只有前面3-5分钟，过了这个时间医护人员再多的努力都归零!浙江医院已专门设立了急救培训中心，以进社区、学校、单位的方式对市民进行院前急救技能培训。 　　相关统计显示，中国每年超过100万人因各种意外伤害死亡，因为民众急救知识普及率依旧非常低，其中70%的患者在病发后的“黄金时间”内得到不到有效救助而来不及送医便死亡。 另外，要提醒骑车的市民要避免带长围巾!围巾两端要系好! 　　学会心肺复苏“六部曲”关键时刻就能救人一命 　　第一步：判断有无意识，轻拍伤病员肩膀。 　　第二步：高声呼救、拨打急救电话。 　　第三步：安置伤员，将伤病员翻成仰卧姿势，放在坚硬的平面上。 　　第四步：胸外心脏按压。先选择按压部位，两乳头水平连接线的正中间。然后双手掌同向重叠，十指相扣，掌心翘起，手指离开胸壁，双臂伸直，上半身前倾，以髋关节为支点，垂直向下、用力、有节奏地按压30次，注意按压频率100-120次/分，深度5-6cm。 　　第五步：打开气道。用仰头举颏法打开气道，使下颌角与耳垂连线垂直于地面90°。 　　第六步：口对口人工呼吸。将放在伤病员前额的手的拇指、食指捏紧伤病员的鼻翼，吸一口气，用双唇包严伤病员口唇，缓慢持续将气体吹入。吹气时间为1秒钟以上，然后以最短的时间间隔再吹一次。 　　然而，并非这个流程走完就完成了急救，要做完5个从胸外心脏按压到口对口人工呼吸的循环，再观察下伤病员的呼吸和脉搏，要是没有好转，还得继续重复之前的急救措施。

　　周末大多区天气恶劣，大雪令道路湿滑及能见度减低，杜咸区卡灵顿接近鲍曼维尔（Bowmanville）的一段401公路昨日早上接连发生多宗交通意外，共合约100辆车涉及意外，其中一宗意外更涉及20辆汽车相撞，而预测影响大多区的大风寒冷恶劣天气会至少维持至周一。 　　安省省警警长施密特（Kerry Schmidt）透露，昨日401公路发生多宗交通意外，其中一案涉及20辆汽车相撞，多宗意外令多人受伤送医院治理，不过均为轻伤，并没有生命危险。 　　施密特称，大雪令道路湿滑及能见度减低，建议驾驶人士尽量避免驶往该区。自由街（Liberty Sreet）401公路西行及霍尔特街（Holt Street）401公路东行线受意外影响一度封闭了三小时。 　　多市今有机会降飘雪 　　多伦多昨日已是第三天发出极寒天气警报，冷风由北部吹至，预计整个周末仍然非常寒冷，预测今日气温为摄氏零下9度，体感温度零下22度，有40%机会出现飘雪。夜间气温下跌至零下13度，体感温度只有零下21度。环境部发言人呼吁民众尽量减少皮肤曝露在空气中，"只要够暖穿成怎样也是其次"。 　　经过今晚风势减弱之之后，预计周一天气会回升至零下2度，体感温度零下8度。预测周二及周三的天气进一步回暖，最高气温为摄氏2度，体感温度零下3度。

　　温哥华市与狮子会合办的回收圣诞树活动，昨日起连续两天举行，不少市民趁着天气放晴早起送树回收，年轻义工们则协助搬运圣诞树，交给操作碎树机的市府工作人员。回收圣诞树现场同时接受捐赠食物及现金，鼓励市民回收圣诞树的同时兼作善事。 　　Marpole-Grandview区狮子会主席Anne Seto指出，这已经是狮子会第24年与市府合作回收圣诞树，4个地点都有不同区的狮子会负责，去年总共回收2222棵圣诞树。 　　狮子会的资深成员Barry则说，在狮子会还未发起回收圣诞树之前，市府希望市民自行处理圣诞树，但并未回收利用，直到市府开办回收圣诞树后，市府可将碎完的树片用来铺在公园的人行步道，也可以卖给有此需要的市民。 　　他还说，温市的圣诞树回收成果良好，如今也已成为世界上其他城市观摩学习的对象。 　　Barry说，去年活动4个地点总共募集35大箱的食物捐赠给食物救济库，收到的现金则捐给联合福音使团(Union Gospel Mission)及救世军(Salvation Army)等慈善团体，另外，亦支持学生奖学金。 　　温市回收圣诞树的4个地点，回收时间从今日上午10时至下午4时： 　　・ 维多利亚街(Victoria Dr.)3360号的鳟鱼湖(Trout Lake)社区中心的停车场; 　　・ East Blvd.5670号的克里斯戴尔(Kerrisdale)溜冰停车场; 　　・ 康禾尔路(Cornwall Ave.)和阿标特斯街(Arbutus St.)之间的基斯兰奴海滩(Kitsilano Beach)停车场; 　　・ 沙滩路(Beach Ave.)夹布劳顿街(Broughton St.)的日落海滩(Sunset Beach)上层停车场。 　　列治文消防联会(Richmond Firefighters Association)昨日和今天，从9时至下午5时在加里岬公园(Garry Point Park)停车场举办圣诞树回收活动。 　　列治文市府提醒市民，如果无法送树回收，可在平时收垃圾的日子，将圣诞树分解捆绑后，放置路边等候收取。

  　　大温数个星期来冰封雪盖，道路难行，全市闹盐荒，大家都在紧张中度日。 　　但间中也在恶劣天气中见到有趣可爱的景象。 　　这头海狸不知是否躲避严寒海水，躲上温哥华福溪(False Creek)的浮坞上，萌翻整个码头。

　　已经到了2017年的1月8日了，离我们制定本年度的“新年计划”已经过了整整一个星期。掏出之前写的计划再重新看看，有几条在行进当中： 　　减重10磅； 　　一年读20本书，并完成读书笔记； 　　存钱若干作为自己投资创业的启动资金； 　　背起行囊，探索加拿大的各个国家公园； 　　…… 　　为了完成自己的一个亿的小目标，我们会给自己每年制定各种具体计划。就拿瘦身来说，计划表上一定会有一些条款――绝对不吃宵夜，平时不吃零食，每天坚持去健身房锻炼一个小时，等等。 　　制定计划的时候真是鸡血满满、热血沸腾，感觉成为更好的自己真是指日可待。但根据统计，至少有百分之八十的人根本就不能坚持。按照多伦多YMCA健身中心的统计，绝大多数人会在前6个月就会彻底放弃自己的健身计划。 　　为什么我们明明知道有些事是对的，却总是坚持不下来？ 　　或者说，为什么我们总是觉得自己的生活不够好，deserve better?答案很简单：因为我们过得太舒服了！ 　　按照地产大亨王石的说法：“ 这个世界上有两种人，一种人是强者，一种人是弱者。强者给自己找不适，弱者给自己找舒适。想要变得更强，就必须要学会强者的必备技能，那就是让不适变得舒适。” 　　按照英文的表达习惯，就是jump out of your comfort zone. 　　如果真的能做到这一点，你就可以完成很多的目标，例如克服拖延，健身，学习新语言，探索未知领域等等。但是在做的过程中会有各种各样的干扰，你必须要与之相斗争，其过程必然是痛苦的，这种不适会持续很久，直到有一天你习以为常了。这个过程，就是让不适变得舒适，变得像睡觉前刷牙一样，成为一种习惯。 　　我们以前一直很觉得我们应该让自己舒适一些，但是后来才明白一些不适有时并不是件坏事。事实上，你可以学会享受这种不适， 　　同样的，其实每天闹铃一响就起床和再睡几分钟起床效果没有什么区别，但是，前者会有点小不适，后者会更舒适一些。不妨给自己制定了闹铃一响就起床的计划。只要能在闹铃响后就立刻爬起来，就在纸上写下+1，很容易就坚持超过200+了。 　　具体的方法如下： 　　找到一件你想做的事情，这件事情会让你有点小不适，但是做成了以后你会收获很多。 　　锻炼身体 　　你可以把这件事情分解成1000个独立的事件，要确保每个事件都在你能容忍的不适程度内。你可以先测试一下你尽全力最大的容忍程度，然后减去20%，从这个值开始。 　　例如，想要做10000个引体向上，那么分成1000份，就是每次10个。 　　随着你的能力增强，逐渐增加分量，例如一个月后，你可以做到15个，3个月后，你可以做到25个。所以，10000个看似需要1000天才能完成，事实上，你可能9个月就搞定了。 　　这个方法的精髓在于把一个很大的痛苦分解成1000份小不适，然后将它融入每天的生活中，培养成习惯，将不适转变成舒适。 　　早起也是如此 　　要培养早起的习惯首先要为自己设定一个早起的目的。而且这个目的会让你很期待第二天的早晨快点到来。如果你是一个吃货，不妨睡前准备好一顿丰盛的早餐食材，等早上起床给自己做一个很好吃的早餐。 　　或者给自己设定的早起目的是玩半个小时游戏，这个习惯让人早起更有动力。通过这个方法，将不适转换为舒适，让本来很难得事情变得容易而且备受期待。

　　■货柜车疑失控撞向一辆客货车后继续向前冲。 CTV 　　■华裔男女在意外中逃过大难。 CTV 　　周六发生多宗交通意外的杜咸区卡灵顿接近鲍曼维尔（Bowmanville）一段401号公路，经过封闭9小时后终于重开。网上流传一段短片可见，其中一宗交通意外有货柜车疑因失控，撞倒一辆客货车后继续向前滑行，撞向在前方三条行车线的汽车车尾。 　　据CTV访问来自满地可的华裔青年Cong He表示，自己也是401号公路车祸生还者之一，但汽车严重损毁，四条车胎中有一条完全甩掉，另一条也破裂，汽车无法再驾驶。同行的华裔妇人则表示，意外使他们严重受惊，幸好可以逃过大难。 　　货柜压私家车 　　网上流传一段短片，有货柜车怀疑失控撞向前方车尾，货柜压住一辆私家车，车上一名非洲裔女子侥幸逃过一劫，爱犬受惊逃走，其后由附近居民救回，身体没有大碍。 　　据durhamregion.com网站报道，卡灵顿消防部门估计，401号公路周六共发生约10宗车祸，每宗涉及5至20架车辆，另外有多宗汽车怀疑滑胎失控滑至掉头或滑到路边，估计有逾100辆汽车发生意外，意外后401公路仿如劫战争现场。