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出道40多年，他演什么像什么，从没演过一部烂片，秘诀只有10个字。 01 1954年2月20日，山东菏泽，一场纷纷扬扬的大雪自天而降。巨野县一个水瘦山寒的村庄，银装素裹，一户李姓人家喜得贵子，父母遂以祥瑞之兆为孩子起名为“李雪见”。两三岁时，雪见得了场大病，父母悯儿，于是给他改名“雪健”，希望他一生都能健康平安。 11岁时，李雪健随父母去贵州三线支边。他当时就读于凯里师范附小，因为讲的老家山东话，在凯里人听来更接近普通话，因而得以入选校文艺宣传队。 ● 青年李雪健由于父亲当时被打成“走资派”，李雪健从小就受到不少欺侮。多年后，他谈及最初走上演艺之路，是为了得到那个特殊年代最稀缺的两个字：尊严。 16岁初中毕业后，李雪健就被分配到210厂当了车工，随后成为厂里的文艺骨干。 1973年，19岁的李雪健入伍。4年后，李雪健考入空政文工团，说快书、相声，表演小话剧，诸般杂艺，他皆勤学苦练。但因为初出茅庐，李雪健在文公团只能跑龙套，打扫卫生。没有潘安之貌，亦非天赋异禀，那时的他经常出演“死尸甲”或“路人乙”这样的小角色。但每个机会他都非常珍惜。 1980年，空政话剧团排练《九·一三事件》，李雪健第一次演话剧，在剧中饰演林彪。因为林彪是秃顶，李雪健也毫不犹豫地把头发剃光了，为了让自己在形体上更像林彪，他不仅减掉了20斤的体重，甚至采用京剧演员的办法，特意固定两只胳膊往后夹。那时的他连走路的姿势都是林式的，朋友经常见他在院子里来回遛，脸色也是阴沉沉的。 ● 李雪健在话剧《九·一三事件》中扮演林彪曾经屡建奇功的林彪的确是一位军事天才，但也是一个大奸大恶之人，这个诡诈多变的人物，演不好，很容易就将其脸谱化，但当年只有26岁的李雪健却将一个“从人到神，从神到鬼”的多面人演活了。当时的空政文化部长黄河说：“把这小子化妆后搁天安门上能把人吓死。” 外国记者从北京发回的消息写道：“扮演林彪的演员与这位前国防部长非常像，他刻画的林彪是一个病态的有偏执狂的人，用假嗓子念着晦涩的格言，引起观众一阵阵轰动。” 一鸣惊人的表演，让李雪健获得了首届戏剧表演艺术最高奖——梅花奖。而让李雪健走入大众视野，名满天下的，则是中国第一部大型室内电视连续剧《渴望》。 ● 在电视剧《渴望》中扮演宋大成的李雪健 1990年，《渴望》播出时，创下了96.1%的收视奇迹，引发了舆论的巨大海啸。 ● 当时的报纸、杂志对《渴望》的报道李雪健在剧中扮演憨厚朴实的宋大成，这一形象可谓深入人心，他松弛自然、不着痕迹的表演赢得了观众的广泛认可。当时在民间甚至有“娶妻当如刘慧芳，嫁夫当为宋大成”一说。同年，李雪健出演电影《焦裕禄》。焦裕禄，这位上个世纪60年代初的河南兰考县委书记，为带领乡亲治理当地严重的沙害，献出了自己年仅42岁的生命。 ● 在电影《焦裕禄》中扮演焦裕禄的李雪健焦裕禄临终前对组织上唯一的要求，就是死后“把我运回兰考，埋在沙堆上。活着我没有治好沙丘，死了也要看着你们把沙丘治好。” 说起当年接下这个角色的初衷时，李雪健感慨万千：“咱们国家能到这份儿上真不容易。所以，面对给我们带来幸福的这些父辈，给我们带来尊严的这些父辈，我们去演他们，不玩命真是说不过去。” 最终，因为成功扮演了焦裕禄，李雪健斩获了“金鸡”“百花”双料最佳男演员。那年，他站在领奖台上，一句肺腑之言让全场掌声雷动：“苦和累都让好人焦裕禄受了，名和利都让一个傻小子李雪健得了。” ● 李雪健出演《杨善洲》获奖感言这么多年，有不少演员都扮演过清官廉吏，但让观众啧啧称叹的还是李雪健版的焦裕禄、杨善洲，甚至，因为这两个形象的有口皆碑，李雪健被中纪委请来拍廉政宣传片。 02 世间容易走的路常常是“下坡路”，而真正的好演员会突破自我，做到“一人千面”。 1998年，李雪健在《水浒传》中饰演宋江。江湖人称“及时雨”的宋江集仗义疏财、温良敦厚与虚伪狡诈、迂腐愚忠于一体，性格的多重无疑增加了人物塑造的难度。 ● 李雪健在《水浒传》中饰演宋江剧中有一幕，宋江借着酒劲在浔阳楼题反诗：“心在山东身在吴，飘蓬江海谩嗟吁。他时若遂凌云志，敢笑黄巢不丈夫。” 为了效果更逼真，李雪健当时喝得满脸通红，步履踉跄，连墙上的题字，都是他苦练几个月后写的。尽管背对着观众，李雪健却把人物的疏放与荏弱淋漓尽致地表达出来，最后那一瞬间的恍惚，则是他走上反叛之路前的挣扎与痛楚，这个细节的留白，细腻入微地呈现出宋江当时的心理状态，堪称“神来之笔”。招安后，李雪健为宋江精心设计了一个独有的动作——撅着屁股下跪，俯首在地，嘴里高呼“万岁”，曾经落草为寇，替天行道，最终也改变不了骨子里的奴颜婢膝，愚忠之至。如此强烈的反差，使人物的悲剧性一下子就出来了。那一年，陈凯歌执导《荆轲刺秦王》，他大胆启用了李雪健出演秦王。秦王嬴政是一代纵横捭阖的枭雄，也是杀人如麻的暴君。 ● 李雪健饰演《荆轲刺秦王》秦王当时很多人都不看好陈凯歌对李雪健的“钦定”，但最终，李雪健扮演的秦王却大放异彩。其中的一幕重头戏，荆轲上殿献图，当图穷匕见，奋起行刺时，嬴政慌不择路，狼狈逃窜，张皇失措之下哪还有一点王者之威？荆轲临死前，他哭着问荆轲：“你笑什么？你笑什么？你为什么要杀我？你知道我要做什么？我要建立一个更大的国家，秦国和六国眼睛看得到的地方和看不到的地方...都成了一个国家。” 世人都以为他是狼子野心，但对他自己而言，却是“六王毕，四海一”的万丈雄心。他的哭，是哭举天之下，无人能理解他的抱负；是哭千古帝业，创之何难。当身负重伤的荆轲缓缓吐出最后一个字后，他从胸腔里爆发出一句：“我不准你死。” 惊魂未定的震恐、权力巅峰之上的寂寞、英雄惜英雄的抱恨……都在他满眼的浊泪中，一声痛苦的长啸里宣泄殆尽。人是复杂的矛盾体，其多面性体现出人性的丰富性，也是艺术创造的魅力所在。那一刻，李雪健对嬴政残暴恣睢、惊骇之余悲怆内心的刻画，让一代霸主还原为一个最真实的人。 ● 李雪健在电视剧《少帅》中饰演张作霖而在电视剧《少帅》中，他则摇身一变，成为“东北王”张作霖，这个拥兵自重的大军阀，教会儿子“江湖”不是打打杀杀，“江湖”是人情世故；他有大老粗的草莽气息，也有对读书人的由衷尊重；面对兄弟，他百般忍让，对骄横的日本人却一身硬气。由于李雪健恰到好处的处理，让历史上一度面目可憎的人物充满了真气。难怪有人评价他“演军阀就是军阀，演老百姓就是老百姓，演知识分子就是知识分子，演帝王就是帝王”，他让每一个形象都能立得住，叫得响，传得开。 “多么熟悉的声音，陪我多少年风和雨，从来不需要想起，永远也不会忘记。” 当《酒干倘卖无》的歌声响起时，很多人又情不自禁想起那部感人至深的《搭错车》。 ● 《搭错车》剧照李雪健在《搭错车》中出演哑巴孙力，这个从来没说过一句话的养父，用他最深沉的父爱让无数人为之泪落。而在《嘿，老头》中，他成为患有阿尔茨海默症的孤独老人，不用说话，只要看看他纤毫毕现、丝丝入扣的表情，你就知道他想表达什么。金庸在《神雕侠侣》中写“重剑无锋，大巧不工。” 其实，精湛的演技与真正的剑术如出一辙。出道四十多年，李雪健演什么像什么，从没演过一部烂片，别人问他演戏的秘诀是什么，他淡然地回答：“没有小角色，只有小演员”，尊重每一个角色，是李雪健对自己最基本的要求。 03 著名演员张光北在谈及当下演艺行业乱象时，曾直言一些年轻演员动辄使用替身，即便“亲自演戏”也不走心。他结合自己的从业经历，感慨“流量是过眼云烟”“真正的艺术、真正的演技，永远都会打动人，是会留下来的。” 与某些名不副实的明星相比，像李雪健、陈道明这样的老戏骨则让人肃然起敬。 ● 李雪健与陈道明拍《焦裕禄》时，为了呈现焦裕禄劳碌、憔悴的人民公仆形象，李雪健每天雷打不动地去晒太阳，不吃米饭不吃菜，只喝一点白菜汤，一个多月暴减二十多斤，成为又黑又瘦、却特别契合焦裕禄当时重病缠身的样子。 ● 电影《焦裕禄》剧照这个形象让焦裕禄夫人看到后都特别心酸。在那个电影票价约3毛钱的年代，竟然收获了1.3亿元的高票房。作为这部电影的灵魂人物，李雪健一个人撑起了一部电影。 1999年，在拍摄《横空出世》时，因为减肥不彻底，李雪健至今都觉得愧对观众。 ● 李雪健在电影《横空出世》中饰演冯石将军在接受采访时，他多次自责：“这个人物（《横空出世》中的司令）让我这一辈子都忘不了，因为他的胖，我永远对不起观众，所以往后每一个角色，我能力有大小，能力有限，但我能不能尽力，这是一个人的态度。” 拍摄电影《杨善洲》的时候，他跑去大凉山：穿老爷子穿过的衣服，睡老爷子睡过的床，走老爷子走过的山路。 ● 电影《杨善洲》剧照 2000年11月拍摄《中国轨道》时，李雪健被确诊为鼻咽癌。鼻咽癌的治疗异常艰辛，多次化疗让他颈部溃烂，全身毛发掉得只剩下一根眉毛，形销骨立，最严重的时候连走路都成问题。 ● 李雪健在电视剧《中国轨道》中饰演赵汉章李雪健回顾病重时的感受：“就像吃鱼，服务员把一条活鱼狠狠摔在地上，那鱼可能没死，但内脏肯定被摔烂了。我就是被摔烂了内脏的那条鱼，生不如死。” 后来因为太过痛苦，加上花费巨大，李雪健曾多次想过放弃治疗，妻子于海丹如此表达对丈夫的爱：我愿意用我的生命换取雪健的生命。多年来，癌症像一颗定时炸弹，随时可能摧毁他。但“戏比天大”的李雪健坚持拍完戏才接受治疗。那时，每天上午他准时去医院做化疗，下午再去剧组拍戏。属于他的双重人生——上午是重症病人，下午是敬业演员。《中国轨道》的制片人伍献军后来回忆说：“每次我到拍摄现场，都会看到李雪健在认真地拍戏，而工作人员则在一旁默默流泪。在拍最后一场戏时，李雪健说话已经非常困难，但他仍声情并茂、一气呵成地说完大段台词，在场的剧组人员都听得热泪盈眶。” ● 李雪健在电影《一九四二》饰演李培基即使复出后健康状况大不如前，他仍出演了很多影视作品，与冯小刚合作的《一九四二》还夺得第50届金马奖最佳男配角。 ● 李雪健凭借电影《一九四二》夺得第50届台湾电影金马奖最佳男配角奖在大型卫国战争剧《河山》中，当时65岁高龄的李雪健饰演卫大河的父亲卫锡铬：一身麻布黑衣，一根拐杖，步履蹒跚，却把小人物对家国大义、对民族信仰的赤胆忠心表现得荡气回肠：“年轻人打光了，我带着老的上！” ● 李雪健在战争剧《河山》饰演卫大河的父亲卫锡铬尽管这个形象催人泪下，但李雪健在剧中的声音仍遭到了不少非议： “李雪健口齿怎么还不清楚了呢？听着太费力了，严重影响观看体验。” “演员选得有问题，说话都不利索了还演戏。” 对于这位从病魔手中逃脱的老人来说，其实，这是不得不承受的后遗症。罹患鼻咽癌后，为了继续自己的演员生涯，李雪健选择了保守治疗，导致声音和听力都受到了损害。为了保证能顺利进行拍摄，李雪健会背下对手演员的所有台词，在现场看口型来对戏，坚持用原声收音，这与那些动辄使用配音，甚至台词只念“1234”的热搜明星相比，高下立判。一年一部大戏一部小戏，这是他给自己定下的目标。这些年，李雪健虽然出演的几乎都是配角，但都不遗余力地去完成。他曾说过：当角色需要我往前站的时候，我当仁不让；需要我当配角时，我也甘愿绿叶衬红花。 “演员”这两个字沉甸甸的分量，他是用生命在诠释。 04 2020年初，一场疫情勘验出世道人心，有人大发国难财，有人则慷慨解囊。李雪健，这个被称作中国最清贫的“影帝”，当时捐款100万，没想到却被人嗤之以鼻：演了一辈子戏，怎么才捐了100万？与天价明星的片酬动辄几千万，甚至过亿相比，像李雪健这样老戏骨的收入简直是九牛一毛。 1992年，有个肝药广告找到李雪健，只要他打扮成焦裕禄的形象，装成肝痛的样子，便可轻松拿走20万。李雪健当时演一部《焦裕禄》的片酬才6000块。《渴望》拍了50集，加上所有奖金只有8000元。但面对巨大的诱惑，李雪健却拒绝了：“这种钱，再多我也不挣。” 后来又有一个含片广告找到了李雪健，这个广告是他一生之中接的唯一广告，却令他后悔至今：“丢人，我自个儿抽自个儿，所以从这之后，我再也不接商业广告了，给多少钱都不接。” 2016年金鹰节颁奖现场，胡歌在获奖后发表感言：“我昨天非常有幸的和李雪健老师同一班飞机来到长沙，李雪健老师德高望重，这么高的年龄，他只带了一个随行人员，我很惭愧，我带了三个。” 当很多人用前呼后拥以壮声色时，盛誉加身的他，仍保持了一贯的谦逊和低调。诗人海子曾在他散佚的随笔中说：“这世界需要的，不是反复倒伏的芦苇、旗帜和鹅毛，而是一种从最深的根基中长出来的东西。真东西，应该向上生长出来。” 在一次盛典上，主持人问他，作为演员，觉得什么最贵，他郑重其事地回答：“观众最贵”。作为演员，要懂得尊重观众，所以需要认认真真地拍戏，拍好每一部戏。他的答案只有短短的四个字，却赢得了满堂彩。他曾把在华表奖和北京电影节上获得的大奖都捐给了杨善洲纪念馆，他说：“别弄成这样，让人家瞧不起演员这个行当。我有能力做到自我，我尽量，我不给演员这个职业加污点，这也是一种责任。” 从2000年患癌至今，他一直拍戏，有人不禁质疑他的动机：“拖着病体这么拼，是出于对名的渴望？还是出于对利的追逐？” 精神被异化的一代人，似乎忽略了一样最宝贵的东西——热爱。那是对生命真正的奔赴。这位出道40余年的老戏骨，塑造了众多令人难忘的角色，迄今为止，已获得33个影（视）帝头衔，被国家授予无上殊荣的他，对于名，他早已心如止水；对于利，他亦没有强烈的渴望。浮华万千，终不过大梦一场。但那些创造的激情，那些穿透灵魂的热力，那些让一个个角色，熠熠生辉起来的闪光时刻，是在一晌贪欢中体会不到的，是在觥筹交错中体会不到的。古龙在《英雄无泪》里曾写道：“歌者的歌、舞者的舞、剑客的剑、文人的笔、英雄的壮志，都是这样子。只要是不死，就不能放弃。” 演技“封神”的他，是中国唯一的“大满贯影帝”，一生都在用生命演戏。在改革开放40周年之际，他成为唯一一位获得“改革开放杰出贡献者”的表演艺术家。一百个先锋人物中，只有一个演员——李雪健。一位同行如此表达对李雪健的景仰：“他是一个你看到，你的汗毛都要向他致敬的演员。有时，跟一个你仰视的人合作是一件需要勇气的事情，因为很怕一接触就失望，理想破灭，可与李雪健的接触却坚定了信心，想做他这样的演员，他这样的人。他是真正的大师。” 最让人动容的是，无论出席什么颁奖典礼，他都会佩戴国徽。他用一种最朴素的方式，表达着自己的赤子情怀。前阶段，李雪健的近照曝光，身形消瘦，却依然精神矍铄。 ● 田真曦与李雪健在有生之年，多拍几部好戏，多给观众留下几个经典角色，是如今业已67岁的李雪健的心愿 “寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟”，个体的渺小，岁月的匆促，却让我们的人生在舟行两岸，江河浩荡时而变得开阔。哪怕行至水穷处，纵然孤雁过长天。也许，这辈子，最令他骄傲的身份，不仅仅是一位演员，还是一名战士。因为，命运的飓风过后，阵地犹在，硝烟未散。

3月3日，一条#鲁豫否认一天只吃三粒米#的话题挂上热搜，似乎关于鲁豫的新闻总是围绕着她“暴瘦”的身材。这事发生在鲁豫新书《还是要相信》的发布会上，好友柯蓝调侃她，“鲁豫说只吃三粒米”。就此，鲁豫否认了，并分享了一段趣事：那天她去书店买书，结账的时候身边有三个女生，其中一个向另外两个介绍减肥经验，说：减肥不能吃主食。鲁豫恰巧心情好，想要加入话题，来反驳不吃主食的减肥方式不健康，这时一个女生说：你们知道吗？陈鲁豫只吃3粒米！每天吃3粒，每顿吃1粒。鲁豫听到后，吓得只好在旁边翻白眼。（图片来源：微博）关于鲁豫的“3粒米”传言，流传广泛，且大家深信不疑。有一次鲁豫要去孟非开的面馆吃面，孟非从前一天就开始苦恼，他就怕鲁豫真的只吃几粒米。其实这个传闻最初的版本是，许戈辉形容鲁豫吃饭细嚼慢咽：数着米粒吃饭。结果鲁豫“交友不慎”，好友窦文涛一加工就成了：鲁豫只吃3粒米。有一次鲁豫无奈要窦文涛澄清，窦文涛又来了句：不是3粒，是21粒。（图片来源：鲁豫有约）于是“鲁豫到底吃几粒米”成了一种江湖传说，有说3粒的，7粒的，21粒的…… 传来传去就是不会超过2位数。渐渐地我们都忘了，曾经那个满脸胶原蛋白的鲁豫。微胖女神有一张照片，如果不说你可能猜不到这是谁。这个有些婴儿肥的姑娘，好像跟印象里的鲁豫完全不沾边。这是1993年，大学毕业后的鲁豫已经进入央视主持《艺苑风景线》栏目。彼时的鲁豫虽然脸圆嘟嘟的，但已经是苗条了不少。大四之前鲁豫一直都是胖呼呼的，一度胖到连牛仔裤大腿中间的部分也会磨破。但那时的鲁豫根本不知道什么是胖。鲁豫第一次对“胖”有模糊概念，是在小学三年级去参加舞蹈考试后。鲁豫因为双腿不够修长，没有合格。这时鲁豫才第一次觉得自己的身材“差强人意”。但鲁豫也没觉得哪不好，哪怕到了高中连爸爸都忍不住说：“闺女，你考试这么辛苦，怎么就不见瘦呢？” 鲁豫还是可以自我安慰，毕竟偶像山口百惠也不是瘦子的代表。就这样那时的鲁豫在无畏的自我满足中，完全不觉得自己身材有什么问题。鲁豫第一次从“胖子“变成“瘦子“，是在大四那年。你也曾是我的全部说起鲁豫的大学，她曾经在自传中写道：大学时期只知道谈恋爱。那会的鲁豫和众多女孩子一般，有着对爱情一切的美好向往。 1989年，鲁豫考入北京广播学院（前中国传媒大学），和鲁豫一起考入的还有她的初恋男友，朱雷。要说鲁豫和朱雷的缘分，早在13岁那年就开始了。女孩子小时候都会对保护自己的人，心生好感，鲁豫对朱雷便是这样。小时候的鲁豫不像同龄孩子般有伟大的理想，她的理想是卖冰棍。这个没出息的理想，被小伙伴们嘲笑了。只有小朱雷站出来对小鲁豫说：“我长大了也要卖冰棍！你做什么我做什么。” 结果，朱雷真的就“跟屁虫”般的，随鲁豫一起读了高中，又到了大学。 1989年鲁豫考上了北京广播学院的外语系国际新闻专业，而朱雷也考上了电视系编导。大二那年鲁豫收到了一封“无名信”，她知道这是朱雷写给她的。那之后鲁豫和朱雷便成了彼此的“白月光”。如同大多数的校园恋爱，他们会一起去图书馆自习，会拉着手去食堂打饭。朱雷对鲁豫满是疼爱，每次在食堂吃完饭，朱雷都会抢着把鲁豫的便当盒洗干净。那时的朱雷觉得连洗便当盒都是让鲁豫受累了。可惜初恋是美好的，但也是易碎的，如同精美的水晶球，不小心没拿稳就会变成碎片，难以复原。大学毕业前夕的一次舞会，按理说那天没什么心情糟糕的事，但鲁豫偏偏就“矫情”了，没有任何理由地冲朱雷发了火。即使很快她就后悔了，但为了自尊没有低头。而朱雷也已经对往日的百般迁就感到不耐烦。这次无厘头的争吵过后，最后谁也没回头。 1992年，这年鲁豫大四，这场分离使原本就弥漫着分离气息的大四更加悲怆。鲁豫深受打击，也是这时鲁豫开始第一次“减肥”。与其说减肥，不如说这是通过虐待自己从而减轻心灵的痛苦。那时，鲁豫每天中午只吃一份“豆腐泡炒肉片不吃肉”，米饭也数着粒吃。接着就去教室做托福练习题一直到晚上，中途饿了吃个水果，继续做习题。两个月后，鲁豫从110斤的“胖子”成了90斤的“瘦子”。如果说还有什么收获的话，大概是拼命地“发奋图强”，让她在1992年北京市申办奥林匹克英语竞赛中，获得了第一名。因此1993年毕业后鲁豫顺利进入中央电视台，并开始主持《艺苑风景线》栏目。朱雷也在毕业后进入了北京电视台做编导。他们还是会看到彼此的消息，只是从此已与自己无关。她曾以为婚姻是最大的避风港进入央视后的鲁豫，在短短1年之内，就获得了“中央电视台最受欢迎的十大节目主持人“的称号。这时的鲁豫还是“珠圆玉润”的样子。但很快，鲁豫就成了“火柴人”。 1995年鲁豫远赴美国进修，3个月后鲁豫回来了，同时也带回了一位洋人老公。到了1996年，鲁豫的身型和样貌逐渐消瘦。曾有传闻洋人老公有暴力倾向，是否属实不得而知。（图片来源：1996年《音乐无限》）但这段婚姻只维持了4年。 1999年洋人老公回美国，遇到了初恋，回来便告知鲁豫：她才是我的真爱，我们离婚吧。此时的鲁豫已经怀孕6个月，“我突然发现自己嫁了个人渣，因为那个时候我已经大着肚子，还有四个月就要生孩子了，我哭了又哭，哭了又哭，最让我崩溃的是我居然还爱着这个人渣……过了一个礼拜，我挺着大肚子去跟他离婚。” 离婚后，她应该是去做了人流，没有生下孩子。这段婚姻对鲁豫无论身体还是心灵都遭受了伤害，鲁豫越来越枯瘦，而孩子也成了鲁豫的遗憾。后来鲁豫采访霍建华，她听着霍建华讲述女儿到来时的震撼，满脸羡慕，往日一向淡定的鲁豫有些哽咽地说了句：你说得我也想有个孩子。离婚后3年，2001年鲁豫有了自己的访谈节目，就是我们熟悉的《鲁豫有约》，第一期就采访了税务风波后的毛阿敏，节目一炮而红，荧屏前的鲁豫瘦弱得可怜。这一年，鲁豫的事业有了新方向，也在这时她重新遇到了初恋朱雷。那天鲁豫在北京燕莎商场购物，遇到了朱雷，此时的朱雷也在不久前结束了一段婚姻，两人兜兜转转了9年心中仍有彼此。很快，在2002年12月31日，即将迎来新年的这一天，鲁豫与朱雷也迎来了他们婚姻。婚姻的初期他们如学生时期般如胶似漆，看彼此的眼里有光。可是不久后，他们就发现过去9年的分离，已让记忆中的对方恍如隔世。一次，鲁豫给朱雷买衣服，印象中朱雷英俊潇洒，却发觉眼前的朱雷体重已达90多公斤。腰间的赘肉和晚睡时的鼾声，让鲁豫无法面对现实。而朱雷也一样，他觉得鲁豫已不是当年那个看到他就羞涩不已、整日素面朝天的女孩。如今的鲁豫事业有成，也已习惯整日带妆。更让两人心生嫌隙的是“女强男弱”的差距。朱雷只是个普通的电视幕后工作者，鲁豫是台前光鲜亮丽的女主持，这样的差距让朱雷的心理失了衡。鲁豫努力过，曾开导过朱雷，也主动给过公婆生活费，但心理有了裂痕便难以复原。这段爱情还是在2014年以一声“祝你幸福”告终。感情的再三受挫让鲁豫没有再投入到下一段婚姻中，她的身材也越来越瘦，她曾说：我怀念那个为了一顿饭纠结不已的自己。现在的鲁豫为了工作早已习惯了轻盈的身型。开始习惯这枯瘦的身躯鲁豫曾调侃说：“想减肥吗？来凤凰吧！” 1996年，鲁豫和洋人老公结婚后，从央视辞职，加盟凤凰卫视。那会鲁豫开始主持《凤凰早班车》，导演为了让新闻更有看点，规定不可以有稿子，必须主持人即兴。开播前的彩排上，鲁豫屡屡失败。于是鲁豫就决定4点钟起床，来熟悉自己的稿子。最终节目顺利播出，鲁豫也开创了主持人“说新闻”的先河。从此这就成了鲁豫的习惯，每天四点起床，五点到台里翻报纸，六点摘取信息点，七点开播。后来有了《鲁豫有约》，鲁豫更忙了，她用20年采访了超过1万人。《鲁豫有约》从2001年开播到2021年，20年经历过3次改版，最初是周播，然后是日播，如今是以外景的形式呈现给观众。每一次的改版都让瘦弱的鲁豫更加不堪重负，2001年底，鲁豫一度瘦到只有86斤。到了2017年，《鲁豫有约》改成外景访谈式的《鲁豫有约大咖一日行》。有一期鲁豫去采访伊能静，满脸疲惫，被网友说：心不在焉。但其实出外景的形式对鲁豫来说并不容易。有一次鲁豫采访王健林，跟着走了一整天，回到酒店累到马上睡着。后来鲁豫对着镜头说：我平时是个不走路的人，还好这次穿了平底鞋，不然真的跟不上他们。感情的受挫，还有工作上的压力，是鲁豫日渐消瘦的原因。除此之外，也有她自己为了在荧幕前更好的形象，刻意为之的原因。鲁豫曾说：“我对于别人的胖瘦都可以接受，但是对于自己的胖瘦就非常地在意。我觉得我的态度不健康，其实我再重十斤不成问题，但是我的理智告诉我我不能再胖下去。” 如今鲁豫就是这般对自己消瘦的身材执意保持。有次鲁豫采访赌王四太何超盈，就有网友看到鲁豫把吃进口的蛋挞悄悄吐了出来。而《鲁豫有约》的节目组都会有饭后站立的习惯，这是鲁豫传授给他们的“瘦身秘诀”。这个对身上每一斤肉都锱铢必较的女人，已经很难想象，她也曾是对胖瘦毫无畏惧的女孩。鲁豫身上有许多争议，无论你是否认同她对“瘦”的痴迷，也无论你是否能够欣赏这枯瘦的身躯，这身躯背后有她对事业的执着与付出，也有和许多人一样的感情挫折。又或者你不认同她”真的吗？我不信”的主持风格，但不可否认我们听她讲述过，许多不为人知的故事。每个人都有许多面，每个面组成人生的故事，而我们又怎能只靠一双眼看透一个人的全部呢？愿我们都能彼此欣赏，彼此包容。