时尚

伊莲娜1986年1月6日出生于一个贫困家庭，父亲是煤矿工人，正值盛年就因肺癌去世，后来14岁的伊莲娜就当模特贴补家用。 虽然面容独特，身材也非常完美，但她的事业直到7年后才开始有所起色，当时是2007年，她被《体育画报》相中成为泳衣模特之一，这次愉快的合作也让两者开始多年的缘分，到了2011年，她终于成为《体育画报》封面女郎。 同时她还被Complex评选为“50位最火辣俄罗斯女人”第一名，西班牙版Glamour将其喻为“2010年最佳国际超模”，伊莲娜还出现在众多时尚广告中，比如Armani Exchange与Guess，并在2015年成为欧莱雅代言人。 然而真正让伊莲娜国际扬名的是与两大巨星的感情经历，她曾与C罗交往5年之久，甚至这位足球巨星还在金球奖颁奖典礼上说“伊莲娜改变了我一生”，但是后来两人在2015年分手。 之后伊莲娜就与大帅哥布莱德利-库珀走在了一起，虽然对于这段恋情二人公开很少谈论，但是曝光出的一波波亲密照却透露出浓浓爱意，稳定交往一年多后，最近已经谈婚论嫁了！ 伊莲娜身高178cm，胸腰臀比例完美，最令人印象深刻的红毯Look要数2005年的戛纳电影节亮相，当时她身着芥末黄范思哲高定礼服现身，异域风情混合修长身形，成为当时当之无愧的红毯焦点： 伊莲娜最显著的特征要数源自塔塔尔族的深色皮肤，这让看起来仿佛异域公主： 个人街拍风格则以休闲都市风为主，结合修长身材与大长腿，出街分分钟吸睛 期待她的维密处女秀哦！

有些妹子为了保持美丽动人避免臃肿而坚持不穿羽绒服，真是心疼啊，那冷风多刺骨。妹纸一定不知道穿穿羽绒服不止能保持温度还能保持风度呢吧！这不，小编给大家整理了女神们的羽绒服穿搭，哟哟哟~~各种风格来一套 十月即将结束，十一月就快来临，寒意四起，有些地方已经雪花飘飘啦！妹子们准备好迎接寒冬了吗，衣柜的衣服囤起来呀~~~不要忘了给自己备一件羽绒服哦！毕竟天冷的时候，蓝朋友不能护你一冬温暖，但只要一件羽绒服，就能驱散所有寒冷啦！     然而有些妹子为了保持美丽动人避免臃肿而坚持不穿羽绒服，真是心疼啊，那冷风多刺骨。妹纸一定不知道穿穿羽绒服不止能保持温度还能保持风度呢吧！这不，小编给大家整理了女神们的羽绒服穿搭，哟哟哟~~各种风格来一套   海莉·鲍德温街拍：毛领连帽羽绒服+YSL拼色手袋+条纹仔裤+水台短靴   卡莉-克劳斯街拍：羽绒服+灰色连帽衫+打底裤+Adidas运动鞋     张慧雯街拍：黑白穿搭时髦又养眼 俏皮丸子头展迷人少女气息   林依晨街拍：白色羽绒服白色运动鞋 简单可爱   奥利维亚·巴勒莫街拍：荷叶边高领羽绒服优雅精致 轻松告别臃肿尴尬     蕾哈娜街拍：Raf Simons漆光羽绒服Puma黄色尖头绑带靴镭射墨镜 反季节未来感   海蒂-克鲁姆街拍：兔毛帽+Moncler连帽毛领羽绒服+破洞仔裤+板鞋   莎拉·杰西卡·帕克：短款羽绒服+破洞牛仔裤+Bottega Veneta编织手袋   收了这些穿搭，以后就可以不用在冷风中凌乱啦，穿上羽绒服，依然可以保持从容淡定的女神范，任尔东西南北风~~~

春困夏乏秋打盹几乎是上班族每个清晨的必修课。每每到了这样的moment，很多妹砸每天出门开始显得有点散漫。面对懒癌发作，每天出门要怎么穿才能又快又好看呢?来套“通勤装”就能一键搞定! 来自某宝的“通勤装”教程▼ 今天要来给大家安利的就是通勤装，通勤装的特点就是非常便捷又好搭配。只要1-3件单品就可以搞定，而且工作、休闲、娱乐场合都适用。   #通勤装要怎么穿才不平凡?# 太过扎眼的时尚单品往往不适合日常的穿着。我们先抛开外边的“妖艳货”，用一些经典单品把通勤装搭配出高逼格!   宽松外套 气场不够就需要一件大衣来拯救。条纹毛衣+A字裙，再来一件大衣做加持，显高的秘诀就是要提高内搭的腰线▼ 身材娇小型的妹子可以用短款斗篷风衣来代替。韩孝周用一件斗篷风衣+牛仔阔腿裤，真的很能凸显优雅气质哦▼ 不想思考怎么搭配的也可以参考朴信惠的one piece+长风衣。简单两件单品就可以出门▼   必备衬衫 衬衫绝对是打造通勤风的必备单品。杰西卡两姐妹最爱穿着衬衣+小脚裤展现自己的身材! 虽然她们都有人人羡慕的大长腿，但还是需要高腰扎裤头来拉长双腿。(配上高跟鞋or短靴更偏OL风) 如果想要略带休闲感，可以学学宋智孝纯色衬衫+牛仔+帆布鞋的搭配，分分钟减龄▼ (原来衬衫还能这样玩!)大幂幂用一件oversize衬衫+毛边牛仔短裤，配上今年大火的长靴。如果出门感觉有点凉还可以在肩膀披上一件爱穿不穿的棉衣~ 　　连体元素 　　连体裤绝对是懒妹子的福利。一些大火的单品可以和背带裤结合，比如内衬来件喇叭袖或者水袖，背带裤就不会再单调▼ 　　吊带裙适合小清新女孩。内搭一件卫衣，随时可以凹造型。▼ 　　邻家型女孩可以选择一件one piece连衣裙。内穿一件万能的黑、白、灰色系打底衫，就不用再思考要怎么搭。▼   　　质感上衣 　　就算再怎么懒，穿衣也要有质感! 　　毛衣 　　朴素丹用驼色宽松版毛衣+毛边牛仔短裙，只需要下面再搭配一双踝靴拉长腿型，整个人的质感都提升了▼ 　　毛衣+高腰半身裙(拉高腰线)，气场94可以随随便便撑出来▼ 　　卫衣 　　想要打造休闲风的可以来一件oversize卫衣下搭破洞小脚裤▼ 　　短款纯色卫衣+修身破洞牛仔裤+外披一件黑色毛衣，简直就是通勤装的典范▼ 　　牛仔外套 　　牛仔外套的经典地位之所以百年不倒，是因为它耐磨且质感好。 　　3分钟出门的前提下哪来的时间思考?赶紧来件黑色修身连衣裙+牛仔外套出门吧!▼

每年秋冬必备的长款外套，每到这个季节就会回归时尚圈，近几年长款外套，长度设计是越来越长，有时娇小的女生看到长款外套时，都会担心穿时显得矮小，不过其实长款外套有修饰身材的功能，不同版型设计的长款外套，还能立刻提升超强的气势感。 选择轻薄或较重的材质外套，巧妙运用不同的单品、饰品搭配，让造型呈现出具修饰的高挑身材，还能穿出最时尚流行的风格，今天要介绍几个不同的长款外套搭配法，一起来看看这些时尚达人们是怎么穿的吧！   长款外套 × 短裙 选择轻薄材质的长版外套，外套里可选择搭配背心与短裙，露出大面积的腿部线条，搭配一双粗跟的高跟靴款，就能在视觉上显得修长显瘦。   长款外套+高跟鞋   长款外套 × 长TEE 软质料的毛料外套，再单穿一件针织的长袖上衣，选用同色系的单品不易出错外，也可搭配长筒的膝上靴子，立刻会有从158cm变成168cm的视觉效果。   长款外套+过膝长靴   长款外套 × 牛仔裤 想呈现出休闲风格时，则建议搭配牛仔裤，浅色的外套让整体有轻松舒适的感受，如想呈现出优雅感的风格，喇叭剪裁的裤型，再搭配细带的高跟凉鞋，成熟魅力立刻激升。   长款外套 × 牛仔裤   长款外套 × 造型感裤款 想要拥有超强气场时，单品的设计就担任相当重要的角色，宽大剪裁设计的外套、单品重视细节设计或是运用印花，来达到想制造的整体造型风格。   长款外套 × 造型感裤款 秋冬必备的长版外套，运用不同的单品搭配出多样风格，喜欢欧美感强烈的造型，可选择设计感或色系较强烈的单品，喜欢低调风格，建议可选择安全的色系与保守的款式，搭配出最适合自己的服装表现。 个性颜色拼接更显摩登。

袁咏仪在节目现场卸妆，张智霖边捣乱边深情伴唱边夸老婆素颜更好看，被网友赞完全不像是45岁的人，而张智霖也大赞老婆：“我觉得她不化妆更好看。”这狗粮我吃了。   袁咏仪在节目现场卸妆，张智霖则用肉色丝袜戴在头上唱歌。袁咏仪卸妆后，被网友赞完全不像是45岁的人，而张智霖也大赞老婆：“我觉得她不化妆更好看。”袁咏仪听到也很开心：“他最喜欢就是我不化妆。”这狗粮洒满一地啊。 卸了妆的袁咏仪皮肤状态真的不错，虽然眼睛没有那么有神，但是肌肤紧致度、光洁程度相当不错。 打开微博，翻翻靓靓的微博，小七觉得她应该是娱乐圈最喜欢晒素颜的女明星，没有之一！满屏的素颜照，不心机不绿茶，还有满脸油光的合影，很好，这很靓靓。         袁咏仪可是港姐选美出身哦，不仅是美女的代表，而且因为性格直爽，在演艺圈结交了不少朋友。有网友在卸妆这期留言：“去搜搜她年轻时的照片就知道她为什么叫靓靓了”。 最近杨幂、佟丽娅、张蓝心和沈和沈梦辰录制《真正男子汉2》时也被教官要求当场卸妆，刚进宿舍，4位女星就被教官上了一课，不仅交出了所有个人物品，还直接上演3分钟卸妆“表演”。杨幂对着镜头表示“很残酷”，而且她在接受采访时自曝自己是“一晒脸上就皮肤过敏”体质，佟丽娅则用“五雷轰顶”来形容当时的感受，“一卸妆，脸上的斑全跑出来了”。 卸妆之后差别最大的可能就是沈梦辰了，佟丽娅素颜竟然比带妆还要白一些，大幂幂也不愧是少女模样，只不过肤色稍微暗沉了一些，而且像她所说，脸部皮肤比较敏感，容易泛红。小七觉得，我们自己发个微博朋友圈还要美颜P一下图，出门可能还会用个素颜霜底妆，所以卸妆后有些小差别并不是一件什么大事儿，但平时还是要好好爱护自己的肌肤。 卸妆虽然不复杂，可是这一过程总是会在一天结束后要休息的那一刻进行，在这个时候很多人经过一整天的操劳，往往就没有耐心和精力来去掉粉底、眼影、唇膏以及顽固的睫毛液，带着残妆上床抱头睡大觉，长此以往，肌肤怎么能不出现令你尴尬的问题。所以即便你再累，也要彻底清除脸部残妆，但千万不要胡乱擦拭，弄伤肌肤，要按步骤行事，尤其是眼部、唇部等重点化妆部分。 卸妆是护肤最重要部分之一。卸妆产品是否合适，不但令清洁工作事半功倍，并且对皮肤也很有好处。 卸妆步骤： 1、取适量的卸妆乳，用化妆棉或指尖均匀地涂于脸部、颈部，以打圈的方式轻柔按摩。 2、鼻子以螺旋状由外而内轻抚，卸除脖子的粉底要由下而上清洁。 3、用面巾纸或化妆棉拭净，直到面巾纸或化妆棉上没有粉底颜色为止。

陈佩佩（左）亲自示范仿妆范冰冰（右） 据 台湾媒体11月2日报道，“分手妹”陈佩佩因为边哭边拍化妆影片爆红，2015年嫁给男团“4ever”前成员拿铁（许豪恩），生下宝贝女儿 “Hello”，一家3口生活幸福美满。她2日在脸书分享一段影片，亲自示范如何仿妆女星范冰冰，成果让许多网友忍不住惊呼，“真的好像！”   陈佩佩 陈佩佩2日在脸书上发文，贴出自己仿妆范冰冰的影片，画面中，她亲自示范如何模仿范冰冰妆容，按照顺序使用遮瑕膏、粉饼，就连如何化出眉型、眼线、唇色等细节，也逐一对着镜头示范，完成后更对着镜头撩发甜笑，模样被赞和范冰冰相似度相当高。 网友看完仿妆影片后，纷纷留言惊呼，“超像”、“真的好像哦！真厉害”、“有才！敬佩”、“我还以为是范冰冰本人”、“还没化之前就有点像了，仿妆后更像耶！”在网络上引发一阵热烈讨论。

据英国媒体《每日邮报》报道，俄罗斯石油大亨Ilkhom Shokirova的女儿麦迪娜-肖基罗娃（Madina Shokirova）上周末在莫斯科举办了婚礼。在婚礼现场，麦迪娜身上的婚纱礼服是由英国知名设计师设计，价值4千万卢布（约人民币430万）。 婚礼当天有900多名宾客前来参加，现场不仅有昂贵的婚纱，还有私人飞机，游艇和娱乐晚会，以及3米高的巨型蛋糕。图为婚礼前，麦迪娜和闺蜜们穿着泳装乘坐豪华游艇在西班牙举办告别单身派对。 除了惊艳的婚纱之外，婚礼现场还有一个10英尺（3米）高的大蛋糕，这是由知名蛋糕制作者、前拳击手雷纳特（Renat Agzamov）专门为麦迪娜制作的。 麦迪娜的父母一直试图避开媒体的报道，但各方资料显示，父亲经营着乌兹别克斯坦首都最豪华的酒店，还拥有乌兹别克斯坦最大商场65%的股份，并且在莫斯科西部还经营着几家酒店。 婚礼现场，前来祝贺的宾客们也都打扮得非常耀眼，她们都穿着名贵的服装，珠光宝气。有报道称，在当晚的招待会上，仅是娱乐设施就花费了3千万卢布（约人民币322万）。 婚礼招待会现场，夜总会歌手和舞蹈剧团进行表演。   麦迪娜身上所穿的礼服上面有银色花边刺绣，透明硬纱分层明显、上面还有花瓣造型，礼服上饰有大量珍珠和水晶。   为了搭配身上的礼服，新娘麦迪娜头发盘成了高高的发髻。 尽管麦迪娜身上礼服尾摆很长，但是她一整晚都穿在身上，还穿着它跳了第一支舞。 图为婚礼蛋糕，由好几个人一起才能把蛋糕运送到婚礼招待现场。 在婚礼举办之前，麦迪娜在西班牙度假小镇马贝拉（Marbella）举办了告别单身派对，她和闺蜜们一起乘坐私人飞机到达马贝拉。 据说，在婚礼前夕，麦迪娜还举办了第二次告别单身派对，地点选在了俄罗斯的一个高端餐厅。

每日邮报2日报道，在法国假发设计师Charlie Le Mindu的产品展示现场，一位模特全身赤裸，只戴着假发和穿着皮靴，惊艳了现场观众。（凤凰整理编译） 也许设计师不想让模特身着的衣服抢走了人们在假发上的焦点，但是当这些一丝不挂的模特走出场时，人们都拿起手机拍照、录像，也不关注她戴的假发了。 这位模特淡然地走过T台，对她所引起的骚动丝毫不在乎。 下一个出场的是一个带着黑色假发的模特。 设计师Le Mindu曾经给Lady Gaga设计过假发，美国歌手拉娜德雷也是他的粉丝。

近日，邓紫棋离开某酒店。邓紫棋穿着紧身白色上衣露出肚子，侧身显粗腿上围丰满。

三周前，马里兰州的学生Lindsey Ledford走进了自己最爱的T.J.Maxx百货。她拿起一件 T 恤，突然发现它是伊万卡·特朗普（特朗普长女）的品牌。“它很可爱，无论是设计还是美学，我真的很喜欢它”，Ledford 告诉 TheWrap，“但当我注意到它的标签时，我想‘我绝不会买’！” 她的反应如此之强烈，以至于她再也没有回过那家店。 成千上万和 Ledford 有类似想法的消费者在推特上促成了一场如火如荼的抵制行动。导火索就是特朗普针对女性的不适言论。他们用了 #GrabYourWallet（握紧你的钱包）这个标签，号召人们不要购买特朗普相关的任何产品，尤其是伊万卡旗下的时尚商品；同时要求21家主要零售商，包括亚马逊、Nordstrom、Macy’s 等，封杀这个品牌。 抵制活动自10月 11 日开始，刚刚诞生三周，根据 Retweet Rank 的数据，这个标签下就已经有将近 1.2 亿的转发和赞。几位名人的加入也让它更加火爆，其中就包括冰淇淋品牌 Ben & Jerry’s 的创立人、左翼支持者 Ben Cohen。 从抵制者的评论来看，他们为特朗普的言语愤怒，而伊万卡总是以帮助改善妇女处境的亲和形象出现，更让人“恼火”。Ledford 说，“她恰恰是在赚那些被她父亲侮辱的女性的钱”。批评者们还指责伊万卡品牌旗下的服装厂拒绝给员工带薪产假。 实际上，伊万卡一直试图在自己和父亲的政治理念之间画一条分割线，并远离大选核心圈。就在最近的《财富》最有权势女性大会上，她谈到自己很厌恶媒体将之塑造成父亲的“代言人”。 不过群众将父女俩绑定并不奇怪。因为她的父亲在这次大选中总是把女儿推到前台，这在无形中也让人们更关注伊万卡的事业，连带着也会转移仇恨。 自大选开始，伊万卡的品牌知名度就扶摇直上，七月开始猛增（她出席了共和党全国大会、做客了电视节目《早安美国》）。这个十月的搜索量比起四月涨了三倍。 品牌网站编辑 Sarah Warren 告诉《纽约客》，他们的网站月流量比去年增加 50%，这是钱也买不到的。 伊万卡也抓住这个机会推进了自己的时尚事业。她在共和党大会之后立刻发推告诉了她的 2000 多万粉丝在哪儿能买到她穿的裙子。根据 ShopRunner 的数据，这条售价 138 美元的连衣裙的搜索量一夜之间上涨 19 倍，很快在 Nordstrom 和 Macy’s 销售一空。而她做客《早安美国》的裙子，也在之后的几天大火，搜索量上涨 6 倍。 今年上半年，伊万卡品牌的收入已经比去年同期增加了 37%。 这次抵制对品牌会产生多大的负面效应目前还不清楚，不过搜索量在活动开始后已经出现了幅度较大的下降，很难说这是抵制的原因还是短期的波动。最近的一项调查显示，有 57% 的受访女性表示自己不会再购买她的服装。而 TheWarp 访问的一名澳大利亚女性还表示，尽管她不是美国人，无法投票，但她仍然可以通过这种方式表达自己对特朗普及其代表（指伊万卡）的恶心——不给他们家送钱。 社交网站因为某个政治事件集体抵制某个品牌的事情屡见不鲜，似乎是国内国外都流行的手段。但这种势头随着热度的下降通常不会持续太久。它对品牌造成的打击也不见得有人们想象的那么巨大。 一位营销学教授指出，人们越抵制她的品牌，就会让越多中立者和共和党支持者选择这个品牌。另一方面，零售商大概不会听从抵制者的要求，毕竟伊万卡的牌子在去年给他们带来了一亿的销售额。 Nordstrom 就在风波中心首先表态——他们听到了群众的呼声，但并没有计划封杀伊万卡。公司在致信员工时表示：“我们和几千个卖家有合作，不太可能根据他们支持谁、我们是否同意对方的观点而去过滤他们。提供这家的商品并不代表我们站在他们的立场。” 看起来，抵制的最大目的还是为了表态和站队，不过这里没啥道德绑架的成分在，倒还算是个好事。  

  　　据英国《每日邮报》10月31日报道，近日，加拿大女子肯齐布伦娜(Kenzie Brenna)在网络上发起了一项秀肥腿的活动，鼓励女性分享她们真实的腿部照片，旨在告诉人们，腿部赘肉并不是缺点，有网友发声称，不再纠结腿部赘肉后感觉轻松自在多了。 　　肯齐最先在社交网络上上传了自己各个角度的大腿照，随后人们纷纷加入到晒腿照的行列。肯齐最新的一条动态详细描述了她为什么再也受不了看到他人对女性推销瘦腿治疗。她指出90%的女性身上有赘肉。她表示：“如果这些数据还不能让你正视你的身体，那我也无能为力了。” 　　该活动引起了众多女性的共鸣，有网友表示这些所谓的“缺陷”并不能代表自己，我们大部分人把它看成是“缺陷”只不过是因为时尚界设定了以瘦为美的标准。看看那些杂志广告上的女性，她们根本没有赘肉，我们便以此为常，认为我们自己身材不好，需要减肥。 　　通过这项运动，越来越多的女性认识到，首先要了解自己和自己的身体，这样才能爱自己，才能变得更好。这需要时间和勇气，也可能会感到气馁，但请相信，接受本真的自己，是天底下最快乐的事情。  

有着几十年历史的加拿大品牌Danier皮制服饰店由于近两年业绩较差，在年初因无人愿收购，彻底宣布破产。不过就在希望破灭之际，新买家的出现给了这个著名品牌一线生机。短短两个月内，Danier改头换面卷土重来，放弃了原先单一的皮制品销售路线，现已又开了三家新店。 破产前，创立于1972年的Danier Leather在全加拿大共有84家分店，总部设在多伦多，产品主要以皮制的服饰、鞋包以及手套等配饰为主。今年2月时，由于销售业绩差，该品牌申请破产保护，但到3月份时仍然无人愿意收购，于是只能彻底破产，开始清盘。 不过就在该公司已经进行了清仓、与制造商结算、遣散了员工之后，转机在今年夏天时出现了。新买家在7月时决定收购，原先该公司的执行总监Olga Koel又被聘回来，担任总经理。收购谈妥之后，Koel马不停蹄地前往中国与供应商们见面商谈。 Koel说，还是有许多人希望看到Danier这个品牌重现辉煌的。许多原来给Danier Leather供货的厂商都表示愿意为Danier完成订单，哪怕数量极少。 为了能让Danier品牌迅速再次卷土重来，Koel也请回了一些以前的员工，包括找回原来的设计师Peter DeFreitas、Zophia Urbanwicz帮忙。今年八月，Danier决定放弃原先专门走皮制类产品的路线，将“leather”从品牌名中去掉，以全新的面貌再次问世。 新的Danier品牌店分别设在Oshawa Shopping Centre商场、Burlington的Mapleview商场以及Newmarket的Upper Canada Mall商场内，现在均已经开业。 改头换面之后，Danier新店内的衣服种类增多，不仅有原来的皮衣，还有包括羊毛或其他质地的男女外套和毛衣、鞋包等。价格方面迎合更大范围的消费群体，例如女性高档丝质上衣约为150元。美利奴纯羊毛衫为177元。 设计师Urbanwicz表示，从前Danier专注于走皮制服饰路线，但这似乎不太符合市场需求。她很开心现在Danier更关注在服饰的系列风格上。 Koel说，她将在2017年初与买家商讨下一步的发展方向，寻找可以更发展市场的空间。  

一年一度的维秘大秀总是能给人们带来无数的冲击，美颜、大胸、大长腿，以及这些最美好、最性感、最大牌的“维秘天使”body让天下所有的女人们羡慕不已，男人们血脉膨胀！那么如何拥有天使般的身材成了大家最关心的问题，所以今天要为大家推荐的就是一组核心力量训练动作，天使们在大秀开始前都会强化地练习这一组动作为的就是让身姿更优美挺拔。             这次的大秀除了部份草稿出炉，天使名单与表演嘉宾也曝光。从Adriana Lima、Alessandra Ambrosio、Lily Aldridge、Elsa Hosk、Jasmine Tookes、Josephine Skriver、Lais Ribeiro、Martha Hunt、Romee Strijd、Sara Sampaio、Stella Maxwell和Taylor Hill等，都将会是伸展台上的美丽光景。 而表演嘉宾目前暂定为The Weeknd，蕾哈娜Rihanna以及贾斯汀Justin Timberlake。届时会带来什么表演让人期待！大秀将于11月30日性感开走，如果错过，12月5日将于美国时间晚间的CBS播出。   “核心”是什么？ 所谓“核心”是人体的中间环节，就是肩关节以下、髋关节以上包括骨盆在内的区域，是由腰、骨盆、髋关节形成的一个整体，包含29块肌肉。 核心肌肉群担负着稳定重心、传导力量等作用，是整体发力的主要环节，对上下肢的活动、用力起着承上启下的枢纽作用。 强有力的核心肌肉群，对运动中的运动技能和专项技术动作起着稳定和支持作用。 所以，凡是姿态优美挺拔、身体控制力和平衡力强的人，核心肌肉群肯定受过很好的训练。除此之外，核心训练可以改善体型、增强身体平衡力，消除背部疼痛，全面提高身体素质。 维秘御用金牌教练Justin Gelband教你五个核心训练动作： 一共分为5个动作，每周坚持3-4次，只要持之以恒就会有明显的效果哟，因为无论是在日常生活还是竞技运动中，核心部位的稳定性都是不容忽视的！ Move 1： 双腿分开与肩同宽，右手握住一只的铅球然后抬起右臂，同时抬起右腿尽可能地让右腿和右臂靠拢，每侧12-15个为一组，这个动作可以活动到全身的肌肉群体以及核心部位。  Move 2： 双腿稍稍略宽于肩站立，右手同样握住铅球向右侧斜上方平行伸直，左腿向外跨出一步膝盖弯曲向内侧收腹抬起，同时右手向下直到至大腿外侧，注意腹部肌肉收紧12-15个为一组。 Move 3: 以侧平板支撑的姿势开始，右手手臂支撑在瑜伽垫上，双腿并拢身体呈一条直线，然后用力将身体抬起至最高点，然后持续向上，每侧坚持12-15个为一组。这个动作能针对性强化你的下背部、腹部以及臀部。 Move 4： 侧卧在瑜伽垫上，同样上臂支撑地面，右脚与身体呈一条直线，左脚向前跨出一步点地。然后臀部下压触碰到瑜伽垫上再向上抬起，这个动作针对性强化下腹部肌肉，同样每侧12-15个为一组。 Move 5： 侧卧在瑜伽垫上，下面的腿膝盖弯曲90度，一只手置于脑后或支撑在地面上。另一只手握住一个铅球，同时抬起右腿和右手至最大极限。这个动作可以让身体线条更加纤长，曲线感更好，同样每侧12-15个为一组。

2016年9月27日，香港Fashion Farm Foundation支持的品牌ID，在巴黎时装周推出了2017年春夏系列。该系列以“保护”为主题，以独特的造型解构，打造出纤巧优雅的气质。黑白灰等中性色调中，一抹亮橙色碰撞出与众不同的现代气息。         ID ID 由Julio Ng (主攻男装，毕业于伦敦时尚学院)和Cyrus Wong (主攻女装，毕业于英国中央圣马丁艺术与设计学院)共同创立。ID代表着吸引力，是人类的基本需求；它也潜伏在人的潜意识里，存在于人类与生俱来的本能冲动中。     植村秀全球艺术总监打出角康的时尚解码 本次秀场妆容将植村秀无色限水眼影（中国未上市）运用到极致。利用玫瑰金、香槟金和古铜棕中在眼周晕染出美妙的色彩。还可以涂在每位模特的脸颊，颧骨、下巴等处用作高光。出人意料的涂抹方式为整体造型注入了摇滚的元素。

娱乐圈儿风风雨雨每天都有新鲜事，今年喜事特别多，其中就有不少女星都有了“孕事”。 不仅是娱乐圈，大数据表明2016年也是国家的生育高峰，孕妈妈可是个不小的群体。下面我们就为孕妈妈群体们给些美丽小建议。   杨颖10月8日公布怀孕喜事 林心如孕期素颜皮肤润泽 张梓琳孕期美照   一、敲黑板问题：孕期妊娠纹如何预防和护理？ 不管是自身的体质原因还是自身产前保养的原因,70%-90%的孕妇都深受孕期妊娠纹的烦恼，但伊然老师想说，如果产前保养得当，妊娠纹产生的几率还是可以大大降低的！大家都知道孕期准妈妈随着胎儿的日渐长大，她们的腹部也逐渐膨胀，慢慢的就会出现紫色或者红色的妊娠纹，怀孕6个月时更加明显，这是因为随着肚子逐渐被撑大，腹部皮肤的弹性纤维逐渐发生断裂，而即使“卸货”之后，皮肤弹性纤维得到修复，但皮肤很难恢复到少女时期光洁的状态。 如何预防： 为了避开影响美观的妊娠纹，在孕期一定注意保养，譬如说饮食要均衡，远离太油太甜太咸的食物；同时要注意把体重控制在每个月不超过2公斤的状态。与此同时也可以在医生的指导下可以适当摄入促进真皮的纤维素，增加皮肤弹性，预防妊娠纹的保健品。平时使用托腹带也是个好习惯哦，它可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯导致妊娠纹的快速到来！ 如何护理： 如果预防妊娠纹产生的工作没有做好，也别太担心！专业的去妊娠纹产品，都是帮助你快速有效去除妊娠纹的法宝哦！目前市面上的妊娠纹产品很多,有条件的妈妈可以购买适合自己的去妊娠纹霜或精油等。去妊娠纹产品可以有效修复腹部肌肤，使其增加弹性，有效预防和去除妊娠纹。 二、孕期皮肤粗糙干燥怎么办？ 女性怀孕后，由于体内激素水平发生改变，也会导致皮肤新陈代谢加快，这时不少孕妇会感到皮肤干涩紧绷，局部甚至还会出现脱皮等干燥现象，如果被我说中了，那说明你确实应该要好好注意皮肤护理了！下面的tips要记牢哦！ 1.孕妇的皮肤十分敏感，所以在护肤上要注意使用温和无刺激的洁面产品，同时使用具有温和补水锁水功效的面霜来帮助肌肤留住水分。 2.饮水要充足，还有新鲜蔬菜瓜果可以适量多吃，必要时也可服用一些维生素B2和维生素C片，防止皮肤干裂。 3.干燥的秋冬季节，室内要保持湿度，加湿器可以避免干燥的空气将肌肤中的水分带走！   三、孕期如何选择护肤品？ 护肤品的安全性绝对是孕期护肤选择的首要考虑因素，产品中要不含重金属、酒精、激素、矿物油和色素等对母体和胎儿有害的成分，最好使用天然植物萃取物提炼的成分研制而成的天然孕妇护肤品。虽说孕期皮肤由于体内激素水平的变化，令皮肤干燥、晦暗，但绝对不能因此就选择美白、祛斑等功效类的护肤品，还是要以补水保湿为主。另外市面上的化妆品也是不能碰的，毕竟化妆品里普遍含有的防腐剂、芳香化合物、色素等成分是怀孕期绝对不能“沾”的物质。如果有必要化妆，建议还是使用孕期化妆品来替代！ 四、怀孕期间如何预防色斑生成？ 孕长斑是很正常的现象，在孕期常见的面部色素沉着，称为黄褐斑，它是由于怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多而产生的，是属于妊娠期生理性变化，生产后体内雄孕激素分泌恢复到怀孕的正常平衡状态，大部分人脸上的斑会自然减轻或消失。但这也离不开孕期对于皮肤的有效保护。平时外出应戴遮阳帽、抹防晒霜，注意防晒，避免导致妊娠斑颜色加重。沐浴时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进局部血液循环。在饮食上也注意少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物，多吃新鲜蔬菜和水果，每天喝够6～8杯白开水，都可以帮助预防恼人的孕期色斑！

牛仔搭皮鞋是很多男生喜欢的搭配，但是穿出来的效果可就是千差万别了。想要根治穿的不好看，且看这8条法则。           1、记得穿上袜子       虽然现在很多人都觉得露出脚踝、不穿袜子很洋气，很多时候确实是。但绝对不包括穿皮鞋搭牛仔裤的时候，皮鞋并不是乐福，牛仔裤也不适合搭配乐福鞋。当穿着皮鞋牛仔裤的时候，你需要给脚踝处多一点亮点，此时，袜子就起到了这一作用。 2、不要穿纯白纯黑的袜子 黑色太正式、白色太随意，瞅瞅那些站在时尚尖端的潮男们，学学他们，穿一些色彩斑斓的“骚气”袜子吧。 3、牛仔裤合身很重要 这就不用解释太多了吧，太肥的牛仔裤显得松松垮垮，邋里邋遢，而且会让你的鞋子显得过小，遮住它的光芒。而太紧身的牛仔裤则会...显得很娘，很像女生的legging，omg，简直是灾难。所以选一条合身的牛仔裤，秀腿、秀翘臀，秀出皮鞋吧。 4、牛仔裤的颜色选择也有讲究     穿牛仔裤配皮鞋时，最好选择深一点颜色的牛仔裤。靛蓝色的是最好的，其次是海军蓝和黑色，原因是由于皮鞋的颜色都偏深，你的牛仔裤如果是浅色，会让上下特别不协调，很不搭，但也不要穿同色。 5、牛仔裤和皮鞋避免同色 想象一下，穿黑色牛仔搭配黑色皮鞋，简直是灾难有木有。所以牛仔和鞋子一定要有色差，比如说驼色和深棕色的皮鞋就可以搭配任何牛仔裤。 6、破洞或另类的牛仔裤不应该与皮鞋同时出现 破洞牛仔裤或者故意做旧破破烂烂的牛仔或许很潮，但绝对不适合和优雅绅士的皮鞋同时出现。这只会让你的穿着显得不伦不类。 7、挑选合适的上衣     正式的皮鞋加上休闲的牛仔，原本就已经是两种风格了，如果你再穿一件帽衫或者一个T恤，那未免看起来过于随意了，而且会让皮鞋显得不伦不类。然而若把上衣换成polo衫或者纽扣领的衬衫，则会让你看上去精致多了。 8、精简你的配饰     牛仔的休闲style注定了你不需要在着装上用力过猛，此时你选择的配饰也要遵循同样的原则。比如说，如果你穿着牛仔裤、皮鞋，与此同时又戴了袖扣、领带夹、口袋巾、马甲和帽子等等，这会让你的牛仔裤看上去像个笑话。所以不妨精简一些，比如挑选一条和皮鞋相配的腰带，戴一款休闲运动腕表等等。

一到秋冬，经典的“黑白灰”又成了搭配的主旋律。黑色西服套装、灰色的大衣、白色的皮草都是我们衣柜中最常见的几件单品。   明星们也多以“黑白灰”为主亮相。 ▲10月29日，刘涛身穿黑色长西服搭阔腿西裤，麂皮尖头高跟鞋干练OL。 ▲10月29日，贝拉·哈迪德（Bella Hadid）身穿印花夹克搭One Teaspoon破洞牛仔裤美式休闲风。 ▲卡莉·克劳斯 (Karlie Kloss) 身穿白色套装搭配皮质内搭，气场十足。 但是为什么同样是穿“黑白灰”，别人穿就是高贵大气，我们穿却是枯燥无味呢？ 很可能是因为你忽略了以下5个搭配关键点。 1.注重材质的选择 很多黑白灰穿出来并不显好，多半是因为材质问题。一般情况下，比较硬挺的材质更容易穿出高级轮廓感。 比如同一个人，穿挺括的西装就要比软塌塌的毛衣要更有气质。同样都是系带收腰大衣，轮廓清晰、面料硬挺的左图就要比没有廓形的右图要好很多。 在印花图案的选择上，也是越简单越显高级。比如：纯色比条纹显高级，条纹比印花显高级。   2.注重搭配层次感 多多利用单品之间的不同材质从而碰撞出丰富的层次感。酷酷的皮革、轻柔的薄纱、温暖的皮草都是可以用来做层次搭配的绝佳单品。     3.注重细节设计 有些单品别看只是简单的黑白灰，但本身的设计足够出色，就不用担心无聊枯燥了。   ▲袖口打结的设计   4.注重饰品点缀 运用好饰品搭配是丰富整体搭配的重要方法之一。 再简单的搭配，只要有了这些饰品的精美点缀都会变得趣味横生。   ▲奚梦瑶尤为擅长项链和耳饰的点缀 ▲小KK将Choker运用的炉火纯青。   5.巧用色彩增加亮点 通常情况下一点点色彩的点缀都能使黑白搭配变得活泼有趣起来。 彩色包包的点缀：   帽子点缀： 黑白灰街拍欣赏

最近，美版《BAZAAR》网站评选出了近现代最土豪的九大婚纱，其中包括备受瞩目的两次王室婚礼：戴安娜王妃大婚、凯特王妃大婚。不少明星也“榜上有名”，比如现在恩爱有加的小贝夫妇还有曾经炫富有瘾的卡戴珊……除此之外，中国明星Angelababy的Dior定制婚纱也被放进了榜单中。   1981年：戴安娜王妃 1981年7月29日，戴安娜王妃在20岁的时候嫁给了查尔斯王子，当时她穿着的这条婚纱由王室御用设计师David Emanuel设计，后摆长达25英尺，上面的细节更是让人叹为观止，光是珍珠就用了10000颗。这条婚纱在当时预估价值1.2W美金，约合今天的3.1W美金。 1981年：戴安娜王妃 1999年：维多利亚-贝克汉姆 1999年7月4日举办婚礼的贝嫂，当时的婚纱也满足了不少女人的幻想。她选择的是来自婚纱女王Vera Wang的经典款，夸张的束腰、超大的蓬蓬摆裙都极尽维多利亚复古风情，把贝嫂凛冽的气质衬托得更加女王。这条婚纱在当时估价10W美金。 1999年：维多利亚-贝克汉姆 2010年：妮可-里奇 2010年12月11日，妮可-里奇和乔尔-马登举行大婚，当时妮可选择了Marchesa的婚纱，这条婚纱也是Marchesa经久不衰的经典款，精致的蕾丝和腰间的裹带还有蓬蓬的纱裙，融合了很多元素却达到了统一。这条婚纱价值2W美金，用了大约300英尺的纱质来打造。 2010年：妮可-里奇 2012年：杰西卡-贝尔 2012年10月19日，杰西卡-贝尔和歌手贾斯汀-汀布莱克的婚礼也在当年备受瞩目，很大一部分原因就是因为新娘出其不意的选择了一款粉红色的婚纱。这件婚纱是专门为杰西卡-贝尔定制的，售价在10W美金左右。 2012年：杰西卡-贝尔 2011年：凯特王妃 2011年4月29日，凯特王妃和威廉王子的婚礼无疑是近两年最受关注的王室婚礼，而凯特王妃选择的婚纱也是前所未有的豪华。这条婚纱由Alexander McQueen的现任设计师Sarah Burton定制，民间传言这条婚纱价值40W美金，但是没有得到王室的官方认可。不过这条裙子长达九英尺的后摆和精致的面纱绝对满足了所有女孩儿的公主幻想。 2011年：凯特王妃 2011年：金-卡戴珊 2011年8月20日，金-卡戴珊和篮球运动员克里斯-亨弗里斯结婚，这是卡戴珊的第二段婚姻，但是依然举办得格外隆重。卡戴珊选择的也是Vera Wang的婚纱，不过和贝嫂的款式就大相径庭了！这条层叠纱质的婚纱也是Vera Wang近两年推出的有一个经典款，光是婚纱就耗资2.5W美金了，据说当天卡戴珊花费在服装上的钱就有7.5W美金。 2011年：金-卡戴珊 2014年：阿迈勒-克鲁尼 2014年9月27日，说好不再踏入婚姻殿堂的乔治-克鲁尼却给了“律政娇妻”阿迈勒-克鲁尼一场世纪大婚，在婚纱上的“下手”也格外重，力邀设计师Oscar de la Renta打造，据说耗资38W美金，绝对称得上是土豪款了。 2014年：阿迈勒-克鲁尼 2014年：金-卡戴珊 2014年，卡戴珊和侃爷（Kanye）举办了隆重的婚礼，这是卡戴珊的第三段婚姻，但却依然备受瞩目且隆重。而当天，卡戴珊身上的婚纱则由Givenchy设计师Riccardo Tisci量身定做，蕾丝的长袖设计还有心机的漏背设计以及长长的后摆都很是惊艳，价格也让人“惊艳”：40W美金。 2014年：金-卡戴珊 2015年：杨颖 因为一场世纪婚礼在国外火起来的杨颖也算是“一战成名”了，当时这场黄晓明一掷千金耗资3100万美元的婚礼在外国土豪们看来都是一笔巨款！而杨颖身上这条婚纱则是由当时的Dior创意总监Raf Simons花费五个月时间定制而成的，还有长达10英尺的后摆，无不让人羡慕。 2015年：杨颖

随着维密大秀进入倒计时阶段，更多的好消息也接踵而来，其中新增加的走秀名单终于出现了编辑一直期待的名字——伊莉娜·莎伊克（Irina Shayk）！这个有着深色皮肤、野性面容的美人，早就凭借独特的魅力被Complex评选为“50位最火辣俄罗斯女人”第一名，这回走上维密舞台可是众望所归的事哦！   伊莲娜1986年1月6日出生于一个贫困家庭，父亲是煤矿工人，正值盛年就因肺癌去世，后来14岁的伊莲娜就当模特贴补家用。虽然面容独特，身材也非常完美，但她的事业直到7年后才开始有所起色，当时是2007年，她被《体育画报》相中成为泳衣模特之一，这次愉快的合作也让两者开始多年的缘分，到了2011年，她终于成为《体育画报》封面女郎。 同时她还被 Complex评选为“50位最火辣俄罗斯女人”第一名，西班牙版Glamour将其喻为“2010年最佳国际超模”，伊莲娜还出现在众多时尚广告中，比如Armani Exchange与Guess，并在2015年成为欧莱雅代言人。 然而真正让伊莲娜国际扬名的是与两大巨星的感情经历，她曾与C罗交往5年之久，甚至这位足球巨星还在金球奖颁奖典礼上说“伊莲娜改变了我一生”，但是后来因男方在恋情中多次劈腿，忍无可忍的伊莲娜终于在2015年提出分手。 之后伊莲娜就与大帅哥布莱德利-库珀走在了一起，虽然对于这段恋情二人公开很少谈论，但是曝光出的一波波亲密照却透露出浓浓爱意，稳定交往一年多后，最近已经谈婚论嫁了！ 伊莲娜身高178cm，胸腰臀比例完美，最令人印象深刻的红毯Look要数2005年的戛纳电影节亮相，当时她身着芥末黄范思哲高定礼服现身，异域风情混合修长身形，成为当时当之无愧的红毯焦点： 伊莲娜最显著的特征要数源自塔塔尔族的深色皮肤，这让看起来仿佛异域公主： 个人街拍风格则以休闲都市风为主，结合修长身材与大长腿，出街分分钟吸睛！ 期待她的维密处女秀哦！

1999年出生的Lily-Rose Depp风头正劲，在接连曝光了几组Chanel广告大片之后，她终于如愿以偿登上了《VOGUE》封面。虽然是首次登上《VOGUE0》，但小姑娘作为德普女儿早已名声在外。其实不止是她，欧美时尚圈真心不少星二代，头顶光环的他们想要成名似乎格外容易……     Lily-Rose Depp一家 一、Lily-Rose Depp 年龄：1999年出生 父：约翰尼-德普(Johnny Depp) 母：凡妮莎-帕拉迪斯（Vanessa Paradis）   Johnny Depp、Lily-Rose Depp （1）搞定老佛爷 遗传了爸爸忧郁气质和妈妈完美法式脸蛋的Lily-Rose刚刚“初长成”就被老佛爷Karl Lagerfeld看上了，继去年为Chanel拍摄眼镜大片之后，今年就签约成为了Chanel 5度香水代言人。   Lily-Rose Depp出镜Chanel No.05广告大片 Lily-Rose之所以能这么顺利就拿下Chanel代言大使的称谓和她的妈妈不无关系，毕竟她老妈可是90年代Chanel的御用代言人，出镜过的广告大片包括包袋系列、香水等，即便是现在也是Chanel秀场上的座上宾。   Vanessa Paradis出镜Chanel广告大片 （2）时尚实力 那么Lily-Rose自己就没有实力么？首先小姑娘很有自己的主见，也可以理解为叛逆有个性，这很符合当代青少年偶像的标准。比如：她在去年就公开了自己双性恋的取向；并且今年在面对老爸婚变的官司中也表现得异常冷静；另外现在正在交往的对象是曾经风靡一时的男模Ash，离过婚有孩子还吸毒，即使老爹表示反对，但Lily似乎并不介意。   Lily-Rose Depp、Ash Stymest 其次，Lily的硬照水平有目共睹，今年她拿下了人生中首张《VOGUE》封面，自己第一时间在社交网络上表示很激动。除此之外，今年她还登上了《ELLE》、《V Magazine》、《LOVE Magazine》等在国外比较受认可的时尚刊物。   Lily-Rose Depp登英版《VOGUE》 （3）本职工作 最后，再说回她的老本行——表演。Lily-Rose因为爸爸的原因很喜欢表演，并且德普也曾说过Lily是他见过最有天赋的孩子。今年Lily最让人期待的一部影片莫过于和影后娜塔莉-波特曼合作的惊悚片《天文馆》了，她和影后搭档饰演一对有通灵功能的姐妹。   Lily-Rose Depp、娜塔莉-波特曼 从剧照和各种电影节的宣传活动以及合作的大片来看，Lily-Rose非常老道，即使在影后面前也有自己“傲骨”的气质在。影片11月中旬在法国上映，根据预告来看Lily还真有几分《这个杀手不太冷》里娜塔莉的影子。   Lily-Rose Depp《天文馆》花絮     Lily-Rose Depp《天文馆》花絮

女生爱穿裙子更爱买裙子，那么进入秋冬裙子又该如何选择才能保暖又好看？这则实用贴一定是你秋冬穿搭的必读干货，我们从不少潮人身上扒到了本季毛衣裙的流行款式，从好穿的连衣裙到可以自由发挥搭配的半身裙，接下来该买什么这就分享给你。 oversize毛衣裙 oversize的趋势已经成为经典，不只卫衣流行大款，今年潮人们连毛衣裙也要选大件来穿哦。连身的oversize毛衣裙多以纯色为主，慵懒随性，超大深V是编辑力推，法式风情的优雅与性感能同时兼得。 高领毛衣裙则是万年必备款，廓形并不意味着过度肥大，搭配刷漆短靴超有型格。 膝盖以上的毛衣裙十分有小女人味道，搭配sneaker活泼了不少。 流行了好几季的超长款式，有胆量的妹子定可以选择及踝长度的毛衣裙，走起路来有多拉风试试就知道了。 整套穿最抢镜 现在当红的穿法都秉承着一个原则“和谐”，要么高级的同色系要么就是一整套的look，所以毛衣裙整体来穿不费脑筋又可以轻松取胜。 一套毛衣裙的装扮配尖头高跟鞋，强大的气场适合很多职业女士。 上衣是露脐的款式则变得休闲俏皮，下班聚会逛街刚刚好。 特意来说下长毛衣裙+裤子的法则是本季兴起的时髦技巧，极简风满屏。 修身款穿出S曲线 如果担心oversize穿不好臃肿？极简太高冷hold不住？那么修身的毛衣裙就是你首选。虽然有些挑身材，但是驾驭起来并不费力，这种one piece的款式属于入门技巧了，也是秋冬的万能单品。 看似简单但是不少潮人都最爱修身毛衣裙，配个墨镜就能凹造型。 搭配高跟鞋或是粗跟短靴，效果各不相同。 花样半身裙 衣Q够高的妹子就可以选择半身毛衣裙，随意混搭，想怎么穿就怎么穿。今年潮人爱选择的无非就是经久不衰的彩色条纹、吸睛的贴花款等等，配卫衣、毛衣都很不错。 迷你毛衣裙建议要入手，配高靴来穿秋冬也能拥有大长腿。

　　今天了来讲讲华丽丽，华丽丽的东西怎么来穿到日常 　　秋冬可以混和的时尚元素。 　　－蕾丝－ 　　所有女人对蕾丝的迷恋不知道是从什么时候开始的 　　从梦露的性感照片？ 　　从欧洲中世纪  　　choker  　　某天看到某个人的转身  　　还是秀场那些重复了无数次， 　　但还是让我无法自拔的秀 　　chanel  　　DG  　　无论你是暗黑色系的女王  　　还是你是仙女中的仙女  　　再美跟我也没太大关系，问题蕾丝是生活中怎么穿呢？ 　　摇曳的蕾丝虽然是女生夏天的最爱，但是遇到秋天厚重的针织衫和外套就会碰撞出不一样的时髦感 　　蕾丝上衣搭配长裤，性感的蕾丝中和了裤子的中性感，大方又得体，穿去任何正式场合都不会有问题  　　很多妹纸不爱蕾丝裙因为觉得它太做作太不好穿，其实这些问题加个外套就可以完美解决啦。当性感的蕾丝碰上硬朗的外套或者同色调的丝绸外套  　　其实对于蕾丝，搭配的重点就是用一件中性的单品去压住它，蕾丝半身裙也是一样  　　我最爱的穿法是这种，用宽大的上衣遮盖住，只不经意间漏出一点，就可以性感到不行。不过这适合没胸，要有点胸都没有，否则会有虎背熊腰的感觉。  　　我大概是蕾丝专业户吧。 　　不同花色，棉质，雪纺刺绣，涤纶，我都穿过。。。 　　不过颜色上我很少跳出黑白红三个正色系 　　当然今年还火内衣外穿， 　　要的是在胸罩是露一点点边 　　－印花－ 　　秋天街头就是各种黑灰的色调，再加上北京雾霾，上海雾霾，反正飞机落到那里都觉得差不多的风景。也怪不得每年各大品牌设计师再怎么翻行头，印花总是卖的最好。 　　北京上海需要它，三亚热带岛国旅游需要它。阿姨妈妈更是穿的花枝招展。 　　这些明媚的颜色，看着都会觉得有好心情  　　很多年前也买过DG家一件麻制印花  　　还有水果印花  　　－天鹅绒－  　　在今年秋冬这种来自90年代的天鹅绒已经不知不觉席卷了整个时尚圈。不管是t台还是街拍你都可以看到它的身影，我前面都写过了  　　天鹅绒做成西装外套、大衣充满复古风，如果驾驭的好会显得非常有腔调。但是还是需要松松垮垮，你要很瘦  　　反正想搭配大面积的天鹅绒就有点高难度，除非你有绝世美颜，纤细的大长腿或者帅气的性格  　　相比较而言天鹅绒的裤装就好很多，用正常的上衣做搭配就可以，天鹅绒的特殊质感会让你整个人变得很独特。但又不会太夸装。选对了还可以有视觉上的瘦身效果  　　我就穿了，确实可以， 　　选大一号感觉很纤细，腿也逆天。 　　唯一问题就是一定要选好天鹅绒， 　　否则很容易看上去毛不顺 　　一块黑一块白 　　看看天线宝宝的我穿天鹅绒还是很美吧 　　除了裤子外还还推荐天鹅绒打底连衣裙，你怕胖就跟外面搭个显瘦的西装，大衣，风衣，卫衣夹克都可以。因为天鹅绒会比一般的面料看上去高级很多。  　　最简单的办法就是从细节出发 　　一件天鹅绒的单品也很容易成为整体look的点睛之笔 　　如果实在觉得天鹅绒难穿那就背包吧！ 　　反正天鹅绒上身就会有女王的感觉

　　昨儿个被大雨滞留在了北京的饼，除了感受到了久违的干燥，也体味到了这10月末的大北方已经……如此冷了。这两天一直处于奔忙状态无暇写稿的饼饼，被扔到了机场宾馆的唯一好处是，终于能静下心来给小伙伴们写推送了～ 　　这两天有一大波的小伙伴都在问，大冬天的怎样才能不露脚踝也时髦？其实呀在以前的老文中咱们就讲过不少，不爱做笔记和尝试的小伙伴也是太多了，所以估摸早早就忘了这些实用又时髦的招数…… 　　有一种中学时期，地理老师面对饼恨铁不成钢的苦楚～ 　　好啦，写招数的开篇，首先还是要让咱来分析一番，咖儿精儿们为什么那么喜欢露脚踝吧，不搞懂这些道理你又怎么变好看？ 　　1 伪装两米腿，瘦高秘笈。 　　作为整个腿部最瘦的部位，通过露脚踝把它凸显出来，你才能够轻松的显瘦。尤其是，包裹的严实的秋冬日里，没有脚踝很容易就变成大一个size的水桶。 　　更何况，高吊起来的裤腿有一种，2米长腿，裤子不够穿的视觉效果，轻松显高还不会显得太邋遢，更容易被通俗的日常审美所接受。毕竟，美是穿在身上的，也是要给眼睛看滴～ 　　2 减龄，让老气单品变洋气的秘诀 　　不少裤装中(比如西装型的直筒裤、萝卜裤……)，露出脚踝才能够增添青春的朝气，让你的搭配看起来更显年轻，一组对比图足以说明。 　　3 相比高调暴露，低调的“闷骚”反而更容易被接受 　　露肉本来就打着“性感”的旗号，既然露的太多是轻佻，那么就露脚踝好了，不涉及任何“sex的寓意”，又透着骨感，这种露就是一种刻意却不经意的打造。 　　人类的历史造就告诉了我们：含蓄是种美，所以闷骚总是比热辣更容易让人接受。So，无以免俗，饼也只能更爱我山东天后穿着衣服露点脚踝、露点腰、肩的样子～ 　　4 拒绝保守，时髦就是爱自由 　　我们总是固执的认为，要适当的露肤，才能拒绝保守，让搭配更随意自如、不沉闷，所以露脚踝在搭配中也有风格上的作用。 　　其实，穿鞋不穿袜还透着一股子有些邋遢，不拘小节，追求自由叛逆的精神和生活态度。Fashion is Attitude, Fashionis freedom. 谁要“自由、叛逆”本来就是一种时尚的语言呢？ 　　无论是客观的阐述还是风格的张扬，你会发现，露脚踝早就成为了时尚圈的入门级课程。所以，作为时髦客，明知道这样就是会冷呀，但又怎能放弃表明自己时尚态度的“装腔作势”。 　　更何况，于饼而言，这种装腔作势，纵使是种病，我也自甘堕落，然后放肆：“有药，我也不吃”。只有这种自我被现实狠狠的打败，你才会想要找点途径来解决。比如，露脚踝与真的冷啊……很多时候我们还是要顾虑后者。 　　1 　　宽裤腿＋袜靴 　　追逐时髦并不是永远都是不对的，比如侃爷掀起的这股子浪潮：紧紧裹住脚踝的袜靴，穿对了就是实用的大时髦。 　　当然，饼宝也并没有要你“total look”的照搬T台那些真的长得像袜子的靴～ 　　爱穿各种宽裤腿的你，要掌握的要点不过是：借鉴袜靴的裹紧脚踝的靴子设计这样就足够，然后用来搭配你各种各样的有裤腿的裤子们。 　　比如今年春天咱们就开始穿的毛须须直筒裤，搭配各种帅气夹克，在冬日里也能帅气逼人。 　　再比如说，谁都可以穿的阔腿裤，也可以用袜靴显瘦呀。似乎可以任性的在里边塞上秋裤、棉毛裤…… 　　你不信这种靴子的神奇力量？如果不是瘦成贝嫂还自带穿啥都时髦的feel，你就会变成全身肿的活生生案例。 　　其实呢，除了有裤腿的裤装们，秋冬脚踝上下的裙子们也一样可以搭配呀～你要做的是无缝对接。 　　至于这双要不要买咯？你衡量看看呗，如果你跟饼一样酷爱秋冬日里的各种裤装，那我会大声的说，真的可以有～尤其是小腿细的姑娘们，你也能搭skinny裤装。 　　2 　　喇叭裤＋ sneaker/粗中跟靴 　　都说要有一段“细”才显瘦，那么除了脚踝，在膝盖处裹紧的喇叭裤也是两米腿的显瘦利器呀，这时候拿出来穿也是极好的： 　　长腿短腰的比例，你完全可以选择适合的长度搭配略微有底的平底鞋，这样子秋冬穿也不会觉得冷呐～ 　　甚至你也能试试搭配sneakers，或许你也能穿的又潮又有腔调～ 　　而如果想要让自己的腿看起来更长些？完全可以在内里塞上一双粗中跟的踝靴，时髦又稳当，显瘦又气场。 　　喇叭裤的优点在于，拉长整条腿，所以你会发现各种外套均能与之搭配，怎么穿都不出错～选择喇叭裤的关键点在于，除了膝盖处收的好，裤腿的选择切忌不要过大(不要完全遮住脚)，才更能体现显瘦高的效果。 　　3 　　袜子来凸显脚踝 　　如果你已经学会了饼宝的袜子搭配秘籍，用色彩的袜子来凸显脚踝也是可以有的，并且同样俏皮又减龄。 　　复习：｜穿搭法则｜你非要穿双袜子才舒心？袜子时髦选搭攻略就在这。 　　如果你实在学不会色彩玩搭，饼也说过了，搭配中袜子使用率最高的就属纤薄的针织纯黑色，不妨买双羊毛羊绒的。 　　玩袜子的穿法，饼很推荐的一搭就是各种9分裤搭配牛津鞋试试～ 　　4 　　skinny＋略宽口的靴子 　　冬天里必会的，就是饼说过万万遍的铅笔裤一码色，比如说黑色铅笔裤与各种长度的靴子进行搭配，这一组合搭各种上装几乎是万能的，不同靴长均能驾驭。 　　但，你想让自己的腿看起来再细些？略微宽一些的靴口，就能轻松的帮你把这难题击破。“穿搭biao”的世界，细节处处见真章…… 　　那些真正上下一样紧的宝宝们，绝对都是整条腿都成麻秆，至少腿型匀称又好看的主。 　　而你们很怨念的牛仔铅笔裤冬天打底应该怎么穿哇？饼建议棕色系，尤其是麂皮靴，能穿出嬉皮的自由感。 　　BTW，腿部并没有明显不直等缺陷的妹子，穿牛仔裤+大黄鞋也是不错的选择哦~(尤其是大北方下雪的时候，防滑保暖效果杠杠的！) 　　饼菇凉的话：好多姑娘问饼，昨天为什么不更新呀~其实饼真的被北京的大雨围堵在了机场，好在今儿个放晴了，一切顺利的回到了上海。哇，回来的感觉真的棒~

10月20日，多伦多Yorkdale里的Canada Goose旗舰店开业。 这家店是全球首家Canada Goose旗舰店，占地4500平方呎，共有100种不同款式的羽绒衣、外套和夹克衫。据说，店内还藏着一个大仓库，把那个方向盘一样的门把手一转，就能看到一排排大鹅整整齐齐地挂在里面。 大家想买的热门款、新款，基本都能找到;另外，一些高大上的限量版、绝版，居然也都藏在这里! 第一天就吸引来大批客人排长龙。 过了一周，小编去一看，还是这样的：↓↓↓ 落地窗前挂着的是Snow Mantra，这款是用特殊材料制成，可以在最极端、最恶劣的天气里保持干燥暖和，温度标签上写着-30℃及以下，售价$1,500。 号称地球上能找到的最暖和的羽绒衣，就是它!↓↓↓ 下图左边的，是Canada Goose和Jose Bautista的合作款，用防水尼龙和三层抓绒制成，保暖而重量又极轻，售价$995。 小编查了一下，这款在网上和Harry Rosen都已经售罄。↓↓↓ 下图中这样的亮蓝色，也是Canada Goose最难买的限量版之一，这一系列有着自己的编号PBI(Polar Bears International)，售价大约在$395到$1,050。↓↓↓ PBI的BIGGER之高，连Logo都是独有的——上面绣着一只北极熊妈妈抱着熊宝宝，写有“PBI Ambassador of the Arctic”的字样。因为你对保护北极的关注和支持，Canada Goose表示感谢和敬意。↓↓↓ 大仓库外面的玻璃橱柜里，陈列着一些历史上最具有纪念意义的Canada Goose。左上是加拿大登顶珠峰第一人Laurie Skreslet于1982年穿过的;底下的两件是10年前为加拿大西北地区巡察队特别订制的。 这些应该是有钱也买不到哒。↓↓↓ 今年，Canada Goose推出30个新款式，其中就包括下面这件军队迷彩款，是不是很帅气!售价$700。↓↓↓ 当然，和其他大牌一样，Canada Goose也有自己的高端系列!比如说下图中的Elrose Parka，售价$1,300，连袖子上标志性的Logo都省掉了，感觉很适合低调有品味、注重质感的人士。↓↓↓ 除了衣服之外，店里的其他摆设也是独一无二、超级吸引眼球的!店内的收银台，是由BC省采矿场里一整块大理石打磨而成!而收银台上方挂着的画，乍一看好像冰川形状的抽象画作，其实是由摄影师在纽芬兰拍到的景观，只有在加拿大才能体会到的动人心魄的大自然之美!↓↓↓ 随着深入的了解，越来越能理解Canada Goose的独具匠心和品牌文化，以及这么多年来对环境保护的追求。

一年一度的维秘大秀今年将在11月30号登陆巴黎，早前曝光的Fantasy Bra价值300万美元，由天使Jasmine Tookes演绎。跟往届的最贵Bra比，今年也是有点寒酸呢。 　　维秘年度最贵内衣价值300万 据悉这款Bra的名字叫做名叫“Bright Night” 　　据悉这款Bra的名字叫“Bright Night”，这也是今年维秘的六大主题之一。宛若鳞片一样的镂空细节，那可都是真金白银打造的，Fantasy Bra制作时长达700小时，含有超过450克拉的钻石、祖母绿绿宝石，并且在文胸的表面覆盖着18克拉黄金。看来跟这些有钱人比，咱差的不仅仅是车子、房子，就连贴身的内衣+内裤，也和人家不是一个数量级。 　　跟往届Fantasy Bra比今年有点寒酸 最贵的Bra出现在2000年，由模特Gisele Bundchen演绎 　　维秘自从1995年首次办秀以来，除了第一届之外，剩下的每一届都会推出一款Fantasy Bra并由当年最受宠的天使穿着，经过编辑的排查发现，最贵的Bra出现在2000年，由模特Gisele Bundchen演绎。 　　维秘历史上最贵的一件价值1500万美元 Gisele Bundchen 　　价值1500万美元这款红色宝石内衣，作为史上价值最昂贵的内衣载进了吉尼斯世界纪录。内衣上缀满了包括300克拉的泰国红宝石在内的1300多颗宝石。 　　千万级美元的内衣还有谁 　　除了这款目前最贵的之外，历年中上了千万美元级别的还有其他7件，分别来自于：1999年、2001年-2005年和2013年。 1999年 2001年 2002年 2003年 2004年 2005年 2013年 　　穿上今年最高贵Bra的天使是谁 2016年身穿梦幻Bra的模特Jasmine Tookes 今年的Fantasy-Bra有让你惊艳吗？ 　　说完了最贵的Bra，我们来看看今年这位穿上它的天使究竟是谁，她的名字叫Jasmine Tookes，1991年出生，在去年才成为天使。 小时候的Jasmine Tookes和许多小孩子一样喜欢抱着娃娃 　　这还是要感恩于杜晨-科洛斯、琳赛-艾林森、卡莉-克劳斯接连离开维秘，于是维秘一下子签约了十个新晋天使，这也是维秘历史以来签约天使最多的一次，Jasmine Tookes就是这十个人中的一个。 　　这个姑娘是从2012年才开始为维秘走秀 2012-2013维秘 2014年的维秘 2015年的维秘秀 　　这个姑娘是从2012年才开始为维秘走秀，所里论资排辈的话算个百分之百的新人，因此也就诞生了维秘第一位90后身穿Fantasy Bra的天使。除了事业有成，在感情上这个姑娘也是拔得头筹。 　　来！完美CP来虐狗 Tobias Sorensen jasmine tookes 男友 tobias 　　她有一位颜值爆表的男友Tobias Sorensen，2013年全球收入最高的男模排名第十！ 俩人还共同演绎卡Calvin Klein香水广告大片 　　俩人还共同演绎卡Calvin Klein香水广告大片，清新自然，和谐完美。 　　穿Fantasy Bra次数最多的天使是谁 　　最后我们来盘点一下迄今为止穿Fantasy Bra次数最多的是谁，她就是Heidi Klum和Adriana Lima分别是三次。 　　Heidi Klum三次内衣的总价值超过了3250万美元 Heidi Klum亮相维多利亚的秘密时尚内衣秀 1999年 2001年 2003年 　　Adriana Lima三次亮相的内衣总价900万美元 Adriana Lima 2008年 2010年 2014年 　　排在这两位后面的是Alessandra Ambrosio、Karlina Kurkova、Gisele Bundchen、Tyra Banks分别是两次。 　　Alessandra Ambrosio Alessandra Ambrosio 2012年 2014年 　　Karlina Kurkova Karolina Kurkova亮相维多利亚的秘密时尚内衣秀 2002年 2006年 　　Gisele Bundchen Gisele Bundchen亮相维多利亚的秘密时尚内衣秀 2000年 2005年 　　Tyra Banks Tyra Banks 亮相维多利亚的秘密时尚内衣秀 1997年 2004年 　　目前为止仍然坚持出现在维多利亚的秘密舞台上的超模是Adriana Lima 是1999年签约、Alessandra Ambrosio在2005年签约。 　　历届维多利亚的秘密大秀中的Fantasy Bra