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    不想双手暗沉粗糙起刺 勤涂手霜但为什么越涂越干?

    手就像一张隐形名片,能让人一眼看穿你的年龄!谁都不想受到“鼠标手”、“主妇手”的冷嘲热讽,可是每天乖乖的擦完护手霜,手还是很干,并且咋越涂手越干?现在就告诉你!     不想双手暗沉粗糙起刺 勤涂手霜但为什么越涂越干?   双手泄露你的年龄秘密:     麦姐脸上打再多针,再回春,青筋毕露的“干枯手”分分钟泄露了年龄的秘密。     单看贝嫂的这只手,还以为是一位七八十岁的老婆婆。     安吉丽娜·朱莉因为太瘦,双手也像干枯的树枝,很可怕。     所以想做零死角的美女,必须要把双手保养好!     为什么一到冬天手就这么干?   手部肌肤构造比较特殊,虽然角质层很厚,能够很好的抵御来自外界的刺激,但相较于面部和胸背部位的肌肤来说,手部皮脂腺分布非常少,这就导致手部肌肤长期处于皮脂匮乏的状态。冬季气温较低,这会加速角质层中的水分和间质物质流失,导致手部变得干燥褶皱。     护手霜咋越涂手越干?   那是因为护理双手你还必须要知道这些事:     第一招、使用护手霜前先洗手 许多人会随身携带护手霜,一觉得双手干燥就拿出来涂抹,但不可不养成的习惯是在涂抹前先洗手!由于双手是与外界接触最频繁的部位,细菌数也非常多。如果不洗手就直接擦护手霜,那么护手霜中的油脂就会与手上的细菌混合在一起,这样一来不仅不能缓解干燥感,也不能达到预想的滋润度,同时也不利于手部健康。     第二招、讲究洗手细节 洗手的水温不宜过热也不宜过冷,应使用和人体体温差不多的温水(水温在37度左右),其次不要让你的双手长时间浸没在水中,洗手应使用流动水。在洗手的时候,请首选洗手液,二选再使用肥皂(但是决不能使用碱性大的洗护品)。 当手洗干净后,一定要用干净的且柔软的毛巾把手擦干(要确保指尖、甲沟处不留水渍),当手部没有可见的水珠和明显的水分后,就可以直接上护手霜了(不要等到双手完全干透后再抹护手霜)。   另外,在做家务时要戴上橡胶手套,避免清洁剂中的强力去污成分刺激手部肌肤。     第三招、双手的防晒不要忽略 手部是身体的一部分,皮肤是四季都要防晒的,手也别忘记。脸部使用的防晒霜顺便涂抹在手上可以。但是可能有的防晒有润色效果,而且滋润度会不如专门的护手霜,所以最佳的选择还是带有防晒系数的护手霜。   第四招、定期手部护理 除了平时注意保护之外,手部和面部肌肤一样,也需要定期深层的保养。   步骤如下: 1. 用温水清洁手部。 2. 用热毛巾敷5分钟。 3. 使用去角质按摩膏去除手上老化角质。手部容易长倒刺的话,在用按磨膏后用修剪的小工具剪去倒刺。 4. 用具有深层修护功效的手膜进行保养。手膜可以买成品,也可以单纯在手上涂抹护手霜后,稍加按摩接著戴上纯棉手套。   如何正确擦拭护手霜?     先将护手霜先于掌心搓揉,让手的温度加热护手霜,帮助皮肤吸收。     之后依次涂抹在手掌、手背、注意要照顾到特别容易被遗忘的位置,如手指关节、指甲边缘和虎口,在这些容易变干的位置都可以多涂一点,彻底润泽双手。     涂抹完护手霜之后(如果在时间还允许的情况下),要记得用上2-3分钟来按摩一下双手,方法是:双手交替按摩,用大拇指和食指拉住另一只手的手指从内往外拉,再从指甲下缘揉到指甲缝隙,以上重复。这样做的好处是,既能加快手部的血液循环,让护手霜被更好的吸收,同时又能活动指关节并且兼顾指甲的生长。     如何选择护手霜?   质量优良的护手霜包括以下特点: 1、涂上后感觉润而不腻; 2、十分滋润,用量少且持久;     3、吸收快且清爽舒服; 4、能令双手柔软,幼纹明显减少; 5、香味清新自然,过敏肌肤以不含香料的为佳。   好用护手霜安利:   欧缇丽葡萄籽护甲润手霜 推荐理由: 持久滋润保湿,滋养、保护手部肌肤,令双手肌肤柔软细腻;乳霜般的丰润质地,但易于吸收。强化指甲 防止指甲开裂分层现象,同时散发诱人果香。 Whoo后拱辰享护手霜 推荐理由:手部是女人的第二面,手部肌肤也需要“抗皱”、“对抗紫外线”,后拱辰享护手霜通过宫廷秘方的运用,通过核心成分“拱辰享秘丹”保护皇后的第二面。 科颜氏细润美手霜 推荐理由:独特的配方可以全天使用,并能够自空气中吸取保湿因子,形成手套般的保护,并避免水份流失,并修护已显现的干燥手纹。 雅漾冷霜润手霜 推荐理由:本品含63%雅漾活泉水,欧洲经典冷霜成份(蜂蜡、法兰西精华玫瑰油、杏仁油),长效舒缓,由里至外防护和滋养手部皮肤。特有的硫糖铝成份,快速促进手部伤口愈合。 CPB肌肤之钥赋活防晒护手霜 推荐理由:润肤赋活的护手霜,有效对抗干燥、粗糙、皲裂、细纹和紫外线,改善手部纹理,令双手倍显柔嫩光滑。 fresh馥蕾诗海莓修复滋润护手霜 推荐理由:全新海莓修复滋润护手霜,其质地如奶油般轻盈丝滑、能被肌肤迅速吸收,有效帮助改善手部肌肤的干燥现象,令双手细软滑嫩。这款深润滋养的护手霜糅合了Fresh海莓系列中两种富含Omega脂肪酸的高效成分:海莓油和蔓越莓籽油。这些强效抗氧化成分能帮助柔嫩肌肤,让干燥的肌肤重新焕发光彩,同时保持其弹性和平滑。 欧舒丹初心玫瑰润手霜 推荐理由:白色乳霜质地,涂抹于双手,帮助滋润、保护手部的肌肤,同时,增添柔和的花香气息。
    time 10年前
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    你有男友买YSL星辰又怎样,我们单身狗用黑管

      一则 “叫男朋友送YSL星辰 他是什么反应”的爆文   突然刷屏了   几乎爆了YSL一年的销售量。   其实这款唇膏只是YSL今年圣诞推出的限量款   ▼   (英文名:ROUGE PUR COUTURE LIPSTICK Star Clash)   ▼   并没有什么特别,反正莫名其妙地比限量版球鞋还猛!   在营销号的推波助澜下   因为要证明   ‘对女友的爱,与如何表达对女友的爱’,就火了   并没有什么联系吧?买其他唇膏也可以啊   现在出外吃一餐饭也要两三百吧?   在百万看来   这实际上只是纯粹的‘虐狗行为’   反正若我有男朋友   我才不要他送星辰、送爆款   我干嘛要跟一帮暴发户一个色唇   (内心 OS:街上各个人都搽这个色了用这个款   又如何保证我搽的就比其她人好看)   ▼   ▼   哦,对,唇膏要男友送的   反正他会从餐费那里扣   少出去吃一餐两餐   又能哄女朋友高兴   聪明市侩的男朋友   你们要懂!   女票们无非就是要受宠的心情   反正我也不要什么想你色、星星色   我要特别的,   我觉得WORD哥才会认为我与众不同呀   ▼   ▼   但像我这么想的妹子不多   YSL 这场营销战役   虽然把自己搞Low了,但是销量大家看得见   迷妹们才不理什么色,   反正抢到星辰才能证明对我的爱   一时间莫名其妙的   两三百的东西刷得跟几万的包一样   来自我 YSL 美帝柜姐的微信   ▼   ▼   这也蛮有中国暴发户特色的   别人说什么好就什么好,人云亦云   没有自己的意见,   哪个听说火,人家会抢着买,我就一定要买它   也不理适不适合,有没有显现自己的个性   结果呢,屡次成功被营销号摆布   ▼   对于选择困难症的百万来说   我并不爱盲从   也很少看唇膏试色文   以下两则都是黑管试色   和百万的有些出入了   ▼   首先唇膏是有生命的   什么色放嘴上,能凸现出什么性格   那种呆滞的试色其实跟验尸没两样   看着看着我就成色盲了   你还真能辨别出自己适合哪个色?   ▼   另外无论放手臂还是放嘴唇,影响元素太多了   各种色板也存在色差!   你看同一只唇膏   就一个手机拍,和一个相机拍,就能存在那么大不同   别说室内室外了   ▼   ▼   第三,我发现很多营销号   自己没有用过唇膏   就推荐人用   东拼西凑一些色版然后说   这个色号火,那个色号火   然后一群迷妹就疯了一样地冲上去买   就好像今年秋季刚刚上画的YSL黑管   一上市,#407、#409、#412就成爆款被买断   其它色呢?大概也没人去留意了   追风逐流的时尚呀   这也是我做这篇文章的初衷   想用最真实的方式试色   让你看到唇膏的性格   其实唇膏也像人生   有些人成为网红一出来就红   而大部分的你和我呢?   不靠颜值取胜   也许真的是要认真工作了   才能被人发现自己的魅力吧   所以特地跑到 YSL 专柜蹲了一个下午   嘴唇都虐爆了,试遍黑管与 YSL 各种唇膏主推色   ▼   ▼   我的唇形当然没有专业模特美   全程从试色、拍摄、剪辑、采写都是自己独立完成   没有团队支持,也没有团队帮我后期到最佳状态   但这就是最真实的唇膏试色   你有星辰又怎样,我有黑管!   来来来,先看视频:   2016 YSL VINYL CREAM 黑管唇釉试色   英文:YSLVINYL CREAM LIP STAIN   ▼   使用感:   这个系列真的是水润中透着光泽,   唇釉颜色超级浓郁   而且一点都不会黏腻   它的覆盖力、显色度简直惊人   和红管完全不同,   黑管质地水润,有玻璃唇效果   质地我很喜欢,不粘   上嘴成膜速度不算快,但是也不啰嗦   而且很滋润,持妆很久   百万抹上唇后走,从下午四点到晚上九点,   唇膏都没有掉色   当然它也是很难卸的,用专业卸妆   才能把唇缝里的唇膏卸除干净   所以可想我在试唇膏时所受的折磨   所幸一直有抹它家润唇膏   个人经验:   上第一层抿一下颜色很自然会附在嘴唇上   但是抹第二三层不要抿,因为那样会糊得很难看   开箱试色   ❤401    模特 CARA 的使用色,本来是品牌的主打色,正红。   它的红水润感足,没有攻击力,显肤白   黄皮也适用   很整齐、很端庄、很规范的感觉   特别贴出向光与背光图,   很正的红,喜欢   ▼   ▼   ❤402    很好看的一支水红色,略带橙TONE   比401更活泼,也更适合大众场合   个人感觉不是很挑皮,日常都可以涂   用手机与相机室内拍,可以感受到橙Tone   ▼   ▼   ❤403    粉橙色,在静止的图片中,   可能大家觉得并不耀眼、并不突出   这样的话大家就被静止的色板骗了   所以这个色   大家去看我的视频,去看!   你才会发现这个色很有灵气,很活泼   是让直男觉得很舒服的妹妹色   相信我,约会可以考虑它   减龄!亲切!也可以拿来通勤   这个色是无法用色板来表达的内涵色、实干色!   ▼     ▼   ❤404    可爱的奶油色,还有贝壳的质感   想起了人鱼色!   噢噢噢,这个色才神奇   如果从色板上大家会忽略的杏橙色   是整个黑管中让我觉得最舒服的色   这种舒服是觉得一直搽也没有所谓的   不就是默默陪在你身边   十年才发现你的好的   霍建华色吗?!   上唇后整个人气色不同   而且记得百万以前说的婚嫁色吗?   这只就是!   和直男约会时,用这根   他会觉得你很好相处,并愿意一直和你说话的   十年后,可能会娶你!   比星辰好多了!   (也要看视频才能领悟哟)   ▼   ▼   ❤405    娇嫩玫瑰粉   特别娇滴滴、女人味   带有一些闪粉,这个才是真的星辰啊   能塑造犹如日剧般女主角的温婉   一方面可以显肤白   另一方面,如果你想尝试晒黑妆   这个可以助攻!   很神奇吧,显白又适合蜜色妆容。   ▼   ▼   ❤406   百万觉得#406最适合我   鲜橘色带细闪   很活泼,又有些骚骚的,喜欢喜欢   ▼   ▼   而且它很多变,这个是我后来用它自拍后发现的   看:   凭借阳光照射的不同   它能变水红、鲜橙、柔橙   皮肤也超级显白   尤其适合冬天这种天下乌蒙蒙一片的场合   能让人心情好起来   ▼   向光的时候:橘红本色   ▼   背光(阴天)是正红色   ▼   强光下,天呐撸,这是 SEXY 嘛   ▼   ❤408   这个色存在于正红与橙红之间   属于珊瑚橙,有些锐利的橙   有攻击力   幻变空间也大,而且水分很强的样子   显肤白   ▼   ▼   ❤410   这款很可爱,有韩系的味道   荧光玫粉色带闪,整体肤色白了8度   好青春好活泼   姐姐一下变成20岁   ▼   ▼   以下三个色,已经被一窝蜂抢   百万连条毛都没见着   ❤407   这支是大家的黑管必选   人气直逼苹果7   就因为深豆沙色所以遭到博主集体推荐   用图也极具心机,   最好的唇模,最好的修图   ▼   ▼   百万找来考拉易购的试色图片,   觉得这个比较真(业)实(余)   ▼     ▼   ❤409   在美帝专柜倒数第三个被买断的色,   是一种暗黑红,跟TF唇釉03有些相似,   蛮显气质,但妆容要求也比较高,   也要看场合。   试色图片来自考拉易购   ▼   ▼   ❤411   它很快就售罄,是因为样子有些豆沙   没有409深层,却更普及   试色图片来自考拉易购   ▼   ▼   最后,这次的拍摄非常感谢   金主提供支援   让我能很有底气地在YSL专柜试了一个下午色   得以玩弄各种唇膏摆各种姿势   以不同光度试色   因为最后我能很豪爽地说   这个这个这个,给我统统包起来!   一显“百万”风范   否则你以为!专柜凭什么   让我在那里像个讨厌挑剔无知自恋的   神经病折腾那么久   柜姐的表情是这样的   ▼
    time 10年前
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    想要美丽和时髦,为什么就是那么难啊?

      戳开这个题目,你以为回答会是什么?你以为我要说的是“教程123”?但饼却要告诉你,这一点也是我的难题。   关于变美变时髦的文章咱们说过不老少了,而和饼一起努力学穿搭的小伙伴,虽然已经有很多看到了自己赤裸裸的变化。但依然也还有姑娘会留言说,“道理我都懂,但还是穿不好这件衣,也依然过不好这一生”。   其实,变的时髦这件事儿真的对于不少人来说就是那么的不容易滴。今儿个和朋友探讨到相关问题,两段简短的小内容,想要分享给姑娘们(其实只是找到了我自己的症结):   1 为了美,   你到底愿意付出多少?   每次说露脚踝,就会有姑娘提出抗议,不怕冷?不怕……吗?其实研习了那么久的穿搭,与那么多的时尚潮人做过探讨,饼不得不承认的问题:太多的时髦穿搭就是与舒适不能共存。   比如,谁不知道支撑起全身重量的10cm高的锥子跟简直就是在对抗地心引力,好穿?根本就是不可能的事儿~但就算走在磕磕碰碰的石子儿路上,时髦精们也要保持着微笑,装作毫无问题。   别以为穿在别人脚上的高跟鞋就能不疼不累,但增加了高度的视野,就是能带来自信与美丽,这种feel so good的感觉,别的东西根本无法代替。   羡慕别人的肌肤雪白透亮,就以为别人都是天生的?然而,面膜控的范爷出趟门的防晒工作都是一层加一层。所以,到现在你都还以为拿在别人手里的遮阳伞,就不会嫌累赘嫌多余?   才不是不累不麻烦,只不过是为了美她们付出再多也都愿意。就拿我家娘亲举例,她那皮肤好在我家那小圈子里也算是出了名,但是她用掉的护肤品,做完的保养,根本就是大多数人都不能及~而还没有美容院的那些年代里,她早就开始看书自制面膜来招待自己。   所以,变美的老步骤:瘦身打造体型、护肤美妆甚至微整形、找到适合自己的发型、学习搭配穿对衣……谁不知道啊?只是还没开始改变就已经觉得自己这样也还好,还没开始努力就已经习惯了将就。所以,就跟人生、工作、学习一样,不是我们看不清方向,也不是不知道方法,只是败在了执行。   说白了,能不能变美这个问题   关乎的只是到底变美对你有多重要?   但想想人生就这一辈子啊,   不美美的过怎么行?   2 时尚那么容易,   我们为什么还需要努力?   其实,饼听到过最多的感叹就是“羡慕你的工作和生活”,而这一句也曾经是我脑子里的话语。但当我真的成为一枚时尚bloger之后,我才发现那些看似“毫不费力的光鲜靓丽”其实背后都是无数的努力。   比如,时装精们之所以能拍出美美的搭配,除了掌握了最基本的穿搭知识保持一贯水准的sense,挑选出与之匹配的那一件很多时候都很不容易。如果不是看了更多的美衣、逛了更多的商场、掌握更多的时尚资讯,她们怎么能戴上一条你买不到的项链,与服装绝配?   只是挑选单品就已经足够难了,穿着高跟鞋来来回回的街拍也是件需要体力和坚持的事儿,更何况还有长久的身材保持。   而作为自媒体大军里的一员,饼曾经觉得自己够辛苦很努力了,却发现:所有那些受到很多人喜欢的时尚博主们,都是白天疯狂看秀,晚上拼命写稿。睡眠吗?基本不可能得到保证。饭吗?也基本不约~饼熟识的某位大博就是呀,每天安排满了秀场,晚上照常更新,而加班……很可能到了深夜三点。   所以,最大的痛点就是   你以为自己已经付出的够多了   其实对比别人   你根本就还不算努力!   SO,你以为,那些掌握着时尚命脉的人为什么总是同时拥有名利和权力?因为想要时尚,根本并不容易。   3  变懒容易,   但想要勤快真的太难。   Coco chanel不说了吗:   I don’t understand how a woman canleave the house without fixing herself up a little ---if only outof politeness. And then, you never know, maybe that’s the day shehas a date with destiny. And it’s best to be as pretty as possiblefor destiny。   我无法理解一个女人怎么可以毫不修饰就走出家门,哪怕出于礼貌也该打扮一下。而且,你永远也猜不到,也许那天就是她与真命天子约会的一天。而为了自己的真命天子总是越美丽越好。   但饼发现啊:   穿惯了拖鞋和运动鞋,   想要再穿回高跟为什么那么难?   因为不用出门见人,   开始素颜和两天才洗一次头   想要出门光鲜靓丽就是不行   而当你习惯了什么都网购   去趟超市,逛个小店   都仿佛能要了你的命……   那些变懒的习惯总是太同意养成,但想要变得勤快却犹如登天。所以,一旦放纵了自己,想要变得更好就难上加难。   所以啊   不是不能更好,只是懒   保持用小皮鞭不停敲打自己   才是持续美丽的秘诀   4  你有太多的以为……   结果都是炮灰。   饼给自己的衣橱做了统计,我有不止十条的黑色铅笔裤,但真真经常上身的竟然是一直舍不得剁手,终于败下的最贵那条。于是,我做了一番换算:一两百的淘宝款X10的价格竟然大于等于一条Acne,或者两条Topshop。而这种情况还比如白衬衣、T恤、大衣……   而造成这样的后果竟然是:我以为拥有很多件我都能穿到的衣服,结果一个月就30天,其实我穿它可能也就一天,甚至0.5天。   而昨天Nancy问饼(我亲爱的管家婆),买了那么多好看衣服,为什么呆办公室敲字就还是永远的针织包裙 T恤?   打开衣橱我才发现,整理衣橱的时候我总以为,淘汰了的老衣服们舒适休闲场合穿就好了,当睡衣也不错,但其实每天坐在电脑前写写写的人生,根本不见人大多数的时间都是“舒适休闲”。   而症结是,那些“本来觉得不再美”的衣服还留在衣柜,才导致了你穿衣服的时候总是还会不自主的去穿她们,所以你也只能继续不美~   所以,   我们有了太多自以为可以控制的“以为”   才导致了没有对本来可以预估的未来做辨证   而那些“以为”,最后就是阻挡你变得更好的炮灰   理智的为自己的行为做分析   才能保证给你一个精明又精彩的人生   饼菇凉的话:好啦,从来不写鸡汤的饼今天破例的分享了这些还真是自己的切身领悟呢,因为发现,自己给了自己太多的借口,然而后悔药并没有。
    time 10年前
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    BBC揭锻炼的真相:结果颠覆我们的“常识”!

    BBC虽然一直秉承着黑中国的传统,但他们的纪录片拍的确实很牛掰,而其中的一部纪录片在推出之后就在健身圈引起不小轰动——锻炼的真相! 这部纪录片颠覆了人们对运动的很多“常识”,主持人Mike通过亲身参与运动实验的方式,揭示了健身中的几个最常遇到的问题: 1、慢跑、快走等低强度运动,虽然对我们的健康有益,但是其能量消耗却很低,低的令人发指。 2、看上去瘦的人,不一定“瘦”,他们的内脏脂肪可能更多,身体的健康问题也许比胖子更为严重。 3、短时间高强度锻炼,效果堪比长时间的温和锻炼。 下面我们就来图解这部洗脑式的纪录片,看看你到底锻炼对了没! 带着疑虑,Mike开始了他的第一个实验:长时间低强度运动到底能消耗人体多少热量。 带着阻氧面罩,主持人进行了一个小时的慢跑,时速在10公里左右,虽然不快,但是还是让他比较疲惫。 旁边的体育科学家分析了他的能量消耗后发现,Mike在这一个小时中的热量消耗为16大卡/分钟,也就是说这一个小时慢跑下来,他只消耗了960大卡热量,结果不尽人意! 跑完后,Mike随手拿起了一杯咖啡、一块松饼和一根香蕉这三款零食来犒劳自己,而出乎他意料的是,这三种食物的总热量高达880大卡,要消耗掉这些热量起码要跑55分钟。更重要的是,研究证明,运动后大多数人会倾向于吃更多食物,等于白跑了! 看来,慢跑、快步走等低强度有氧运动并没有我们想的那么“强力”! 既然对减肥的效果并不大,那我们是不是就不要跑步了?答案是否定的,因为低强度运动对健康有着特殊的意义。所以就有了第二个实验。 Mike被邀请去吃英式传统早餐,大概就是这样的: 分量虽小,但热量却不低,这份早餐的脂肪含量相当于普通人一天的脂肪摄入量。 吃完这顿早餐4个小时之后,Mike来到格拉斯哥大学运动医学实验室进行了抽血化验 结果让他大吃一惊,这顿早饭让他血液中的脂肪含量增加了一倍。 跟吃早餐前的血液样本一做对比,就能很明显看出右边试管里的脂肪层更厚。 而更危险的是,这种脂肪很容易形成血管脂肪壁,进而导致各种心血管疾病。同时,这种脂肪也是内脏脂肪的主要来源,内脏脂肪是指隐藏在我们肝脏、肾脏、脾脏等内脏周围的脂肪。 Mike随后来到医院进行了磁共振扫描,然后被吓到了,白色的部分都是体内的脂肪。 也就是说他的体型虽然不胖,但内脏脂肪却很多,是那种外瘦内肥类型的。 为了探究低强度运动与血液中脂肪的关系,Mike又做了另外一个尝试,就是进行90分钟的“散步”。 然后再来一顿同样的油腻腻的早餐 同样进行血液化验,可结果却让他吃惊。 前一晚90分钟的散步,让他第二天饱食一顿早餐后的血液脂肪含量相比上次餐后减少了三分之一。 这是因为,运动能在人体内激发一种酶,在消耗脂肪的同时,也在阻止摄入的脂肪进入血液,从而降低血脂。 然而不是每个人每天都能进行90分钟的散步,那么有没有什么方式能够在更短的时间内达到这种效果呢? Mike接着又进行了第三场实验:短时间、高强度的运动。 Mike以自己的极限速度骑单车20秒,短暂休息后继续,每次三组,每周做三次训练。实验证明,这种锻炼方式所能带来的健康益处,等同于在每周在健身房中锻炼两到三个小时。 这种锻炼方法的原理在于,高强度运动能分解肌肉的糖原储备,而这正是血糖的储存方式。这会让肌肉向血液发出信号,“我需要更多的糖”,并从血液中取走糖分。更重要的是,散步或慢跑只能调动20%-30%的肌肉组织,而这种方式则能调动70%-80%,启动了大量的协调机制。 然而,以上所说的训练方法却有一个前提,即不能久坐,这就是Mike参加的第四个实验:平时静坐工作,晚上集中时间锻炼的他,将和一位每天需要不停走动6个小时的餐厅服务员进行对比。 在我们的印象中,走路算不上健身运动,而平时工作,晚上按时去健身房锻炼会给我们带来很好的减脂效果,但是结果却令人惊讶! 下图上部分是那位没有固定健身习惯,但是平时较为活跃的女餐厅服务员,下部分则是平时静坐工作,每周按时健身的主持人。仅活动量这块,女服务员就比男主持人多消耗了500大卡。 运动医学家最后表示,平时久坐少动,即使定期健身也于事无补。久坐是最常见的健康杀手。 这几项实验告诉我们几个健身原理: 低强度有氧运动并不能给我们带来想象中的减脂效果。健康减脂需要我们结合无氧运动提高我们集体的代谢能力和有氧运动提高我们的整体消耗。 很多不运动的人看起来不胖,但是内脏脂肪含量很高。这些内脏脂肪对我们身体有更大的危害。为了赶走这些多余的内脏脂肪,尽管不胖,也需要运动起来。 减肥首先需要一个积极活动的生活态度,其次才是健身房里健身。当你提高平时日常生活中的活动量,比如多走路、多站着,而不是静坐少动,你的能量消耗就在不知不觉中提高了。 下面再给大家推荐一套 高强度减脂Tabata练习 每个动作20秒 动作间休息10秒 8个动作为一组 每次做四组 让你大汗淋漓全身酸爽 波比跳 ▼ 跳起箭步蹲 ▼ 登山者 ▼ 俯卧撑 ▼ 卷腹 ▼ 开合跳 ▼ 高抬腿 ▼ 俄罗斯转体 ▼ Bingo ▼ 其实减肥不是我们健身的最终目标,拥有一份积极的锻炼热忱,回归一个健康的生活方式,才是健身的本质。  
    time 10年前
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    要剁手的抓紧 大波圣诞限量款正向你袭来

    Vansky原创,如需转载请注明来源,否则视作侵权 十月已经过半,2016年眼看就要过去了,大家辛辛苦苦工作了一年,钱也攒的差不多了吧!年底到了,意味着什么?买啊!姑娘们,攒钱是为了什么?造啊!   从11月份开始,一年一度的节日季就算正式开始了!各位小伙伴的朋友圈现在是不是也跟凤尾鱼小编一样被各种圣诞节限量版套装刷屏了?有没有一种挑花眼的感觉?   别着急,凤尾鱼小编就在这给大家梳理下目前为止,各大烧钱品牌都出了那些圣诞限量的套装给各位小主参考。各位男朋友,男闺蜜,蓝颜,老公们也不要以为没有你们的事了!那种这单当购物清单,一件一件拿下吧,保证你过一个开心的圣诞节!   从贵的开始吧,第一站La Mer圣诞套装系列 既然是圣诞系列肯定就是限量的啦,以下是温哥华可以买到的套装们,你们懂的。       CPB节日限量的眼影盘,唇彩盘,不光颜色美,包装也美的不得了啊!   Jo Malone圣诞限量套装   Chantecaille节日套装Le Wild味道的香水和蜡烛$270一套   Dior节日套装, 眼霜,日霜和精华,$306
    time 10年前
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    10年前

    中国女星盛装打扮出席戛纳 却被拦在红毯外面…

    当地时间5月11日,电影《盗墓笔记》两位主演井柏然和马思纯跟随剧组出席第69届戛纳电影节。一行人来到电影宫外,却因突发意外未能踏上开幕红毯。图为马思纯在酒店精心打扮。 意外发生后,当地承办方迅速发表道歉声明,称因工作失误造成主创延迟到达现场,无法顺利走完红毯。图为马思纯和井柏然在电影宫外等待。 图为马思纯和井柏然在戛纳街头现身。 图为马思纯和井柏然合影留念。 图为井柏然身穿定制西装帅气现身戛纳。
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    10年前

    李冰冰获戛纳官方转播两次特写 回应:肯定是太美了

    法国当地时间5月12日,李冰冰在戛纳接受了凤凰娱乐专访。戛纳电影节开幕红毯时,李冰冰获得戛纳官方转播的两个镜头,对此,她开心地笑说:“那肯定是太美了。”据悉,李冰冰两次出现在官方转播中,第一个镜头虽然只有短短2秒,但是官方给了李冰冰仰头微笑的瞬间一个大特写,后来又给了长达10秒的镜头,红毯上的李冰冰尽显优雅。 今年是李冰冰第四次参加戛纳电影节。提及此次参与的心情,她说:“我第一次来戛纳电影节觉得挺好玩的、挺新鲜的。现在每次来已经习惯了,住的都是同一家酒店,同一个房间,媒体朋友也是这几个人,每件事情都很亲切也很轻松。  图为戛纳官方转播镜头下的李冰冰。(资料图)   图为戛纳官方转播镜头下的李冰冰。(资料图)   戛纳当地时间2016年5月11日,第69届戛纳国际电影节正式开幕。李冰冰身穿黑白露背晚礼服惊艳登场,纤腰美背尽显窈窕有致。据悉,国外媒体《Eonline》娱乐网站评选出本届戛纳红毯“10大最美造型”,李冰冰也名列其中,成唯一上榜华人女星。(资料图) 李冰冰。(资料图) 李冰冰。(资料图) 李冰冰。(资料图) 李冰冰。(资料图) 李冰冰。(资料图) 李冰冰。(资料图)      
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    10年前

    从裙底角度拍模特 美国这个广告引发热议

    美国时装品牌Calvin Klein周二在社交网站Instagram上载照片,以偷窥裙底的角度拍摄模特儿穿着的斑点内裤,惹来网民勐烈抨击。 这个引起争议的内裤广告,模特儿是22岁的克丽丝滕(Klara Kristen),照片上印着「穿着Calvins,令我闪耀」的字样,图片说明则写着「偷看一下」。 不少网民形容这个广告「令人反胃」和吸引娈童癖,近乎淫秽,一些甚至表示以后都不会再帮衬Calvin Klein。美国《纽约邮报》的标题是「Calvin Klein向变态佬推销」。 不过,模特儿公司One.1k Model Management的总裁表示Calvin Klein一向前卫。他说,波姬小丝(Brooke Shields)还是小女孩时曾被引述说「我与我的Calvins之间空无一物」,这是否儿童色情言论,「依我之见,当时不是,现在也不是」。 时尚杂志Paper Magazine的编辑戴维斯说,时装世界便是如此,「从克丽丝滕裙底瞥看她的CK内裤不是儿童色情,是性感,是卖点,而且克丽丝滕也非15岁」。
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    10年前

    温哥华豪富中国女孩的日常:17个爱马仕包包排成排

    近期一位中国亿万富翁的女儿在社交媒体上秀出的游艇照、私人飞机、高额香槟酒账单和价值不菲的巨大钻戒吸引了人们的目光。尽管舆论褒贬不一,但是富二代们却依然故我。图为一位富家女孩在拥有70500个粉丝的Instagram上发布的游艇照片。 Instagram上粉丝众多的富家女孩思安(Sian)晒出了数千美元的香槟酒单,手笔之大令人啧舌。图为思安和她的朋友们在游艇上享用香槟酒。 另一位女孩克里斯蒂娜(Christina Lee)正在和朋友们举办白色主题的游艇派对,所有参加聚会的女孩都穿着飘飘白衣。 包包是许多女孩的心头爱,然而名牌包包的价格却令人望而却步。克里斯蒂娜所收集的众多香奈儿和爱马仕包包无疑引起了粉丝们的羡慕嫉妒恨。 《公主我最大》第二季的主角之一Weymi在台湾长大,十四岁的时候随父母移居到了温哥华,并在这里进入了一家寄宿学校。她的父母都是大陆人,在台湾做半导体生意,他们把Weymi姐妹送到了某国际学校上学,就是为了以后送她们去国外读书。在上大学之前,她们常常在美国和澳洲度假。这个21岁的女孩认为自己并没有炫富,只是在分享日常生活。图为Weymi摆满了时尚单品的衣橱。 同为出演真人秀的富二代女孩萧逸(Xiaooyii)秀出了她的爱马仕收藏,17个爱马仕包排成排。图中的17款包包大小各异,从小巧的手拿包到大容量托特包一应俱全。 Weymi说起话来三句不离奢侈品牌的名字——奢侈品,在Weymi的字典里是一种货币般的价值衡量尺度。对于她来说,雇一个月保姆要花上“一双Roger Vivier缎面瓢鞋”;而到城里玩一宿要花“半个爱马仕Birkin包”。图为Weymi在温哥华的街拍,她最近在社交网站上抱怨,新买的衣服饰品太多,她不得不再添置一个储物间。 A.i.a.i则对珠宝情有独钟,她在社交网站上分享她买进的锦衣华服,珠宝首饰。图为A.i.a.i的卡地亚饰品。 图为思安(Sian)最近晒出了一篮唐·培里侬香槟的照片(法国名贵香槟酒,由法国修道士唐·皮耶尔·培里侬(Dom Pierre Pérignon)创建于1668年,目前隶属于全球第一大奢侈品集团酩悦·轩尼诗-路易威登集团),并写道用来品尝香槟的时光还是太过短暂。 图为思安(Sian)在一场派对上的照片,背景中美酒佳肴琳琅满目。虽然网友对于网络炫富行为意见不一,有人认为富二代们选择的生活方式是他们的自由,也有反对之声认为富二代们抛弃了勤俭节约的传统美德,但是思安并不认为自己的生活有什么不对。
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    10年前

    入脚即走的穆勒鞋 才是夏天该有的

    要说不带后跟的凉鞋其实年年都有,而被称作“穆勒鞋”的鞋款则是在 2013 年前后火起来的。在那一年里,鱼嘴粗跟的皮质拖鞋被 Prada 、Gucci、Chloé 等大牌放上秀场,便被加持了鞋柜必入款的概念。于是一双高跟拖鞋便在 2014 年更新为尖头潮流,如今慢慢演化成平底或者低跟鞋。   穆勒鞋 (Mules) 是古罗马鞋型的一种。Mule 是一个法语词汇,本意指后跟裸露、不露脚趾的鞋子。在这幅名为《秋千》的油画中,18世纪的画家弗拉戈纳尔画出了少妇脚上飞出的穆勒鞋,千娇百媚。 18 世纪画作《秋千》   一晃两个世纪,期间人们大多忘了这双鞋子。毕竟旧时代的鞋跟动辄做到 40 厘米,只有抬轿子坐马车出行的贵族才穿得起。直到 1950 年代,玛莉莲·梦露踩上它频送秋波,这改良版的穆勒鞋才名正言顺被写进了潮流谱。 《欲望都市》里出现过女主角凯莉·布莱肖若干次搭配和消费穆勒鞋的剧情。   粗跟穆勒 舒服又拔腿   粗跟穆勒鞋算是时髦且舒服的典范,只要颜色搭配妥帖,可选择的余地就会非常广: 最经典的全黑粗跟穆勒鞋,很适合做层次感的穿搭:   稍微花点儿心思的,搭扣、拼色或者暗扣,都能成为一双鞋子与众不同的地方: 露单趾穆勒鞋,指甲油的配色很重要。       尖头穆勒 高跟且随性   尖头鞋更有穆勒女神的雏形了。   尖头鞋的露趾非常率性。后面细细的高跟显气质,而脚背脚趾的部位又不容易把鞋子带跑: 而不露趾也不意味着笨拙。在尖头的基础上做一些小的设计,就可以气场全开。   基础款的尖头穆勒鞋非常适合走极简风。   平底穆勒 舒服有造型   舒服是一切造型的前提,毕竟跛着脚踩高跟鞋只会美感尽失。这大概是平底穆勒鞋开始受宠的原因。   平跟的皮质穆勒鞋是 2015 年夏季最受欢迎的款式。 游走在乐福鞋和拖鞋之间的平底穆勒鞋,正适合拿来拯救需要造型又爱行走的人。   花式穆勒 给搭配点睛   花式穆勒鞋的牵头者是 Gucci,在配饰设计师上任后,有毒的蛇头就蔓延上穆勒鞋跟:   然而这并不是 Gucci 最热卖的穆勒鞋款,这一双才是:
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    10年前

    5套夏季造型教你穿出女人味 柔美荷叶边最流行

    荷叶边元素因为柔和的线条和富有层次感的褶皱而给人感觉温柔,但是不合适的搭配可能会显得累赘,所以赶快来get这些简单不出错造型,学习一下街拍时装精是怎样将荷叶边穿出温婉女人味的吧。     No.1:荷叶边短上衣+高腰裤   LOOK:荷叶边抹胸上衣+高腰阔腿裤+厚底鞋+迷你手拿包   可爱的荷叶边上衣搭配高腰裤,再来一双厚底鞋,瞬间变大长腿。      No.1:荷叶边短上衣+高腰裤    LOOK:橘红色荷叶边吊带短上衣+条纹萝卜裤+高跟鱼嘴凉鞋    宽松的荷叶边小吊带可以遮住赘肉,而且看起来更有女人味,搭配高腰萝卜裤造型完美。     No.2:亮色荷叶边套装   LOOK:宝蓝色荷叶袖高领套装+亮黄色手拿包   气质的宝蓝色套装有了荷叶边装饰少了一些僵硬,多了一点温柔,拿一个黄色小包有趣撞色。     No.2:亮色荷叶边套装   LOOK:白色高领针织衫+红色荷叶边上衣长裤套装+墨镜+手拿包   荷叶边下摆上衣搭配腰带凸显小蛮腰!红色套装气场十足,走在街上绝对是亮点。     No.3:荷叶边下摆大衣+紧身裤   LOOK:黑色双层荷叶边下摆大衣+印花丝巾+黑色紧身裤+黑色运动鞋   黑色大衣有时会沉闷,加上荷叶边的元素更加俏皮活泼,搭配紧身裤更显瘦。     No.3:荷叶边下摆大衣+紧身裤   LOOK:荷叶边下摆格纹斗篷大衣+高领针织衫+黑色皮裤+金色短靴   大大的荷叶边下摆斗篷大衣,质感的呢料和格纹更显气质,搭配高领针织衫最合适不过。     No.4:荷叶边装饰衬衫+牛仔裤   LOOK:荷叶边装饰高领宫廷衬衫+直筒牛仔裤+黑色高跟鞋+圆形墨镜+菱格手拿包   宫廷衬衫看上去华丽高贵,混搭牛仔裤也是不错的哦,街头风完全hold住。      No.4:荷叶边装饰衬衫+牛仔裤   LOOK:条纹印花荷叶边衬衫+撕边宽松牛仔裤+木屐凉鞋+编织手提包   条纹荷叶边小衬衫搭牛仔裤减龄可爱,木屐和编织包打造出清新田园风~     No.5:白色荷叶边袖子上衣+半身中长裙   LOOK:一字领露肩白色荷叶边上衣+灰色半身裙+黑色高跟凉鞋   一字领荷叶边上衣气质性感,简约的黑白灰搭配使得整体不会过分夸张。     No.5:白色荷叶边袖子上衣+半身中长裙   LOOK:深V领荷叶边宽松袖子上衣+白色半身裙套装+裸粉色高跟鞋   白色套装搭配裸粉色高跟鞋十分优雅,深V领和荷叶边的设计简简单单就充满了女人味。
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    10年前

    这位时尚博主从不修图 因为她的显瘦衣品实在太有效!

    今天我们来认识一下法国五大时尚博主之一的Betty Autier,也许她在中国名气还不算高,但是她的穿衣搭配却是非常值得我们借鉴的。Betty不是模特出身,身材与普通姑娘们类似,甚至还算有些微胖,但是她却十分善于用许多平价百搭的单品混搭出不一样的时尚感,相比起每每大牌上身的博主,Betty绝对是走亲民路线的哦!     【个人信息全揭秘】Betty Autier - 纯法式的浪漫休闲风情   居住地:法国   Instagram账号:@bettyautier   擅长风格:作为法国五大时尚博主之一,Betty Autier的穿衣风格融合了传统的法式优雅与新锐前卫的时尚概念。并非模特身材的Betty喜欢蝴蝶结,喜欢 Viktor & Rolf,喜欢 Stella McCartney 和 See by Chloe,在她身上能看到多种元素的混搭与碰撞,浪漫时尚的轻奢风便是她的主打。   【微胖穿衣也好看】   相比起其他的时尚博主,Betty Autier更加“接地气”。身材娇小的她没有高挑的模特身材,甚至还有点“微胖”,但造型穿搭却很有自己鲜明的特色,她善于运用平价商品,展示出其高明的混搭手法,她的混搭是朴素而节俭的,同一款的衣服、裤子、鞋等会在不同的搭配里反复出现,很少见到昂贵的名牌。   【热爱生活也热爱分享生活】   对于为何开始这样一个时尚博客,Betty表示自己是和互联网一起成长的女孩,少年时期就常常喜欢浏览时尚网站的各种时尚信息和照片。私下里,Betty正如她的穿衣风格一样,亲切随性和可爱,她喜欢参加时尚Party,或者去淘几件喜爱的单品,也喜欢在自己的博客上和粉丝分享自己的搭配心得,下面就一起来走进Betty的时装游历之旅,看看她的多个日常搭配示范!   热爱旅行的Betty在世界各地都留下了她的时装印记   【“美女+风景”标记时装游历】   Betty Autier热爱旅行与摄影,也会定期把她在旅途当中拍摄的图片更新在个人网站上。她的照片总是给人一种安逸舒服的感觉,蓝天白云、高楼街道,她的照片总是让你有一种立刻背包起程的冲动,而且无论是拍摄角度还是光线的拿捏,Betty的技术一点都不输专业摄影师哦。 Betty Autier在墨西哥       旅行时尚博主Betty Autier穿衣风格剖析LOOK 1   关键词:优雅度假风   小编点评: 热爱旅行的Betty在世界各地都留下了她的足迹,海边度假穿衣风格便是她的拿手搭配之一,简约大方的荷叶边单肩裙最适合阳光与沙滩,可爱的红色花环与脚上的红色印花高跟鞋相呼应,淑女味爆棚! Betty Autier在墨西哥图伦古城   旅行时尚博主Betty Autier穿衣风格剖析LOOK 2   关键词:休闲度假风   小编点评: 虽然没有模特身材,也没有大牌上身,Betty简约舒适的穿衣风格却比其他博主更有借鉴价值哦,其实宽松衬衣加短裙这些单品都可以轻松买到,学会搭配人人都可以做时尚icon! Betty Autier在美国洛杉矶郡立博物馆(LACMA)     旅行时尚博主Betty Autier穿衣风格剖析LOOK 3   关键词:通勤装 熟女装   小编点评: 上班族们还在抱怨白衬衫加西裤的上班搭配太过无聊吗?来看看Betty的通勤搭配吧,垫肩西装营造职场强人感,宽松的牛仔裤却又避免了传统西装的严肃和古板,搭配复古的T字带高跟鞋,明天上班路上焦点就是你! Betty Autier在美国洛杉矶   旅行时尚博主Betty Autier穿衣风格剖析LOOK 4   关键词:休闲搭配 约会装   小编点评: 在Betty的日常着装里我们看不到太多花俏或者夸张的东西,基本的百搭款却常常被她玩得出神入化,T恤加牛仔裤,不是每个女生都会的装扮吗,但精致的鞋款、搞怪或独特的配饰则成为了Betty提升型格的必备法宝!   旅行时尚博主Betty Autier穿衣风格剖析LOOK 6   关键词:运动装   小编点评: 彩虹色的风衣外套十分抢眼,搭配同样色彩艳丽的运动鞋,运动也要美美的!顺便一说,Betty拍照也太会摆造型啦!   旅行时尚博主Betty Autier穿衣风格剖析LOOK 7   关键词:性感连体裤   小编点评: 微胖也可以很性感!一身红色低胸阔腿连身裤不仅抢足了眼球,还可以把小粗腿收起来,一举两得哦!   旅行时尚博主Betty Autier秋冬穿衣街拍   旅行时尚博主Betty Autier秋冬穿衣街拍   旅行时尚博主Betty Autier秋冬穿衣街拍   旅行时尚博主Betty Autier秋冬穿衣街拍
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    10年前

    白Tee+牛仔裤可以配得这么好看 超模潮人都在穿

    T 恤配牛仔裤这种配搭被界定为休闲的穿搭,难登大雅之堂;但你可有想过,原来 T 恤配牛仔裤是能够应用在上班、吃晚饭、喝酒、出外见客也行?听起想好像有点匪夷所思,就请明星超模们为大家教几招吧。   干净利落的穿搭绝对是极简主义妞们的最爱 像Taylor这样用短款的白Tee搭配一条背带裤,俏皮又减龄。 最时髦的Denim on denim穿搭,刘雯用白Tee搭配整身牛仔,清新又时髦。 你也可以白Tee搭配针织衫,今年流行把针织衫披在肩上哦。 白Tee搭配条纹的西装优雅有型,非常独特有风格的搭配。 看似普通的丝质T恤,领口细细的开口设计,低调的性感。英伦风格十足的短款夹克和复古喇叭裤的搭配,腿长显瘦简直不能更棒了!   打开超模们衣橱中最爱白Tee+牛仔裤风 要将 T 恤配牛仔裤应用在不同的场合,穿搭重点在于外套和鞋子啦,若想要走休闲风就穿上一双球鞋就perfect;但要想穿上白Tee游走办公室套上一件剪裁干练的西装外套以及一对高跟鞋,打扮即时变得成熟有女人味;如果是出外吃晚饭、约了朋友品酒的,需要打扮稍稍隆重一点,那 T 恤的材质就要选丝质的,裤子则要选黑色的就较为安全,再套上一件风衣或长版西装外套就OK。只要懂得配衬的好,T 恤配牛仔裤也可以登大雅之堂呢!   看了这么多的超模们的白Tee搭配是不是给你的穿搭增添了不少灵感呢?
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    10年前

    微胖的范冰冰又“被怀孕” 都是小腹惹的祸

    近日,范冰冰现身上海某活动,被发现其小肚微微有些凸起,又一次疑似怀孕。     更让人匪夷所思的是,为了避免拍照,躲在人身后,有意避开镜头,好像在隐藏什么,所经之处,更是清场不让停留。 即使如此还是被现场记者拍到上下舞台被助理小心搀扶的一幕,更吸睛的还是要数范爷的肚子,在紧身红色礼服的包裹下,凸得格外明显。 范爷传出怀孕的次数与谢娜不相上下,后者是因为婚后多年肚子迟迟不见动静,传怀孕也是情有可原,至于范冰冰,曾与男友李晨上《康熙来了》时表示,大黑牛会是她生命中最后一个男人。竟然都许下如此山盟海誓,怀孕不是水到渠成的事情吗,也难怪每次范爷肚子都稍微凸起了一下,都会被简单粗暴地报道为“怀孕”。 如今,距范冰冰李晨以“我们”二字高调公开恋情已近一年,期间两人频频合体大秀恩爱,可见恋情已趋稳定,随时有领证结婚之势。而除了婚期,粉丝们最为关心的还有范冰冰的肚子。这一年来,已经N次传出怀孕的消息,无奈之后都被一一证实不过是空穴来风,范冰冰工作室还曾因媒体胡乱报道范爷怀孕一事而怒告相关媒体,但依旧没能堵住操碎了心的网友的悠悠之口,和八卦的狗仔镜头。从去年到今年,范冰冰就曾在不同场合被拍到大肚照,每次都像是真的怀了小黑牛,而每次都让粉丝们空欢喜一场。 对于自己的身材,范爷也是有“自知之明”的,跟大黑牛合体上康熙时就大方透露体重,并表示自己的手臂和腰都很粗。 不过话说范爷在时尚圈多年,穿衣品味一直都很赞的呀! 这次活动竟然穿了这件修身的红色(发胀)连衣裙,造型师是换人了咩~ 微胖美女范爷应该是这样的打开方式滴呀↓ 小腹微凸的妹子也应该选择这种娃娃伞状裙~ 范冰冰有无怀孕我们还不知道,不过看范爷这几年的发胖史也是难为网友们为她的肚子操心的~ 关于范冰冰的体重,相信大家都知道这早已不是什么秘密。早前电视剧《武媚娘》宣传时期,张丰毅就曾调侃“一般人都抱不动范冰冰”“这是幽默吗?这是真的。她沉啊,60公斤,你问问哪个女演员60公斤?” 在某现场活动时,范冰冰为了避嫌索性当众上秤,当时的体重是53公斤。不过,现场张丰毅吐槽说秤不准,使得范冰冰体重再次成谜。 一起来看看女神的发胖史 官方范冰冰身高体重(官方):身高168cm,体重55kg。这个美的,堪称完美啊。 刚出道的范冰冰是非常清秀的,虽然稍微有点婴儿肥,但是身材清瘦,非常甜美迷人。有资料称,范冰冰的身高一直是168,这个倒没变,体重那时候只有52.5kg,真是苗条啊。   因“金锁”一炮而红后,在层层古装戏服包裹下,我们也看不出范冰冰的实际身型。不过脸尖尖的感觉是瘦的。 2007年,范冰冰在与佟大为合作出演的电影《苹果》中,饰演一个孕妇形象。在影片中,她不惜增肥扮丑,满脸雀斑,还在鼻子旁边装上了一颗黄豆大的红痣。为了追求整体的孕妇效果,晚饭后本来没有进食习惯的范冰冰,特意在睡前大餐高热量高蛋白食品,一星期后效果斐然,增肥了10多斤。 2010年8月份,范冰冰早起与王学兵两人在三亚“鸳鸯戏水”时的照片被爆于网络,从照片中能很明显的看出范大美人肥胖不堪。至于范冰冰最胖时候多少斤,这个从照片上看也无从考证,也并不能断定此时为范冰冰最胖时候。   2012年后,范冰冰总是在各种场合被拍到手臂、腰腹赘肉比较多,但整体效果还是很不错的哦。 到至今,范爷公开活动的造型也是时胖时瘦(也是主要看当时的服装造型能否挡肉)。 不过经常也是被捕捉到腰腹赘肉横生,粗胳膊,水桶腰尽显无遗的惨相~sad   前不久难得的还珠三聚,却被范冰冰的巨臀上了头条~呃 不过嘛~身体怎么胖,人家范爷的脸这些年来倒是没胖过,一直都是美美的尖脸↑这是我们羡慕不来的~
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    10年前

    夏季9件超显瘦的必败单品 时髦不如会穿!

    时髦穿衣可以修饰身材,但追求显瘦效果才是女人的重中之重,挑选几样必备的基本单品,不仅仅是每天都可以穿的基本款,也具有功能性的显瘦效果,该拥有的有哪些呢?   A-line skirts A 字裙 从腰部以下呈A字散开,让最在意的臀部和大腿线条完全看不到,任何长度的都很实穿。 A.L.C. ($345) H&M ($60) Tibi ($495) Belted jackets 绑带外套 腰间绑带的外套,强调腰部线条,绝对比宽松的大衣让你看起来更瘦。 Reformation (128) Topshop (125) Topshop (125) Zara (149) Cropped trousers 九分裤 露出脚踝,略微宽松的裤型,不仅流行也修饰腿部线条。 3.1 Phillip Lim(450) AYR (185) J.Crew (98) Nude heels 裸色高跟鞋 和肤色接近的裸色,让脚部线条延伸呈一线,看起来腿部更修长。 Gianvito Rossi (782) Manolo Blahnik  (782) Raye (182) Wrap shirts 收摆上衣 V领收摆上衣,露出脖子到锁骨的线条,让你看起来瘦。 IRO (700) L’Agence (345) Mason by Michelle Mason (245) Flared Jeans 喇叭裤 今年再度流行的喇叭裤配上高跟或小白鞋才对味,立刻腿部增长的效果,比例好自然显瘦。 J Brand (228) MiH Jeans (240) Mother (196) Long Vest 长款马甲 春夏依然流行的长款马甲,罩上让服装线条拉长,营造完美身形。 CMeo (119) Exclusive for Intermix  (329) Topshop (210) Pencil Skirt 铅笔裙 任何颜色、印花和长度的铅笔裙,因为直直的线条,让每个人看起来都一样瘦。 ASOS (69) Frame Denim (190) H&M (129) Pointed Toe Pumps 尖头高跟鞋 尖头的鞋子会让腿部线条延伸得更长,高跟无庸置疑是完美比例的好帮手。 Barneys New York  (295) J.Crew  (245) Zara  (70)
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    戛纳40分钟红毯发生了什么?没范冰冰还有巩俐女皇

    第69届戛纳电影节开幕,尽管没有任何一部华语影片入围,但去的中国明星还真不少。本以为在今年的红毯上随处可见中国面孔但或许你要失望了。既没有红毯常客李宇春范冰冰也没有我们心仪的小鲜肉,那么戛纳红毯看什么? 巩俐独自走撑足2分钟 李宇春范冰冰缺席今年的开幕红毯,没事,我们还有巩俐女皇。果然女皇的称号不是随便叫的,在仅仅40分钟的戛纳红毯上,法国人为她清空红毯,巩俐一个人足足撑足2分钟。   巩俐身穿Roberto Cavalli刺绣礼服,这张开双臂坐拥天下的架势真的是相当霸气呢! 佩戴PIAGET伯爵高级珠宝,加上挑染的白色发色还原了白骨精的强大气场。 如此大的气场,就连朱利安摩尔都为她让路。 别人去戛纳是被拍照的,她是去被朝拜的。 李冰冰快闪2秒的大特写秒杀一切 李冰冰是第一个出现在戛纳红毯镜头的华人女星,镜头虽然只有短短2秒,但是官方镜头给了她仰头微笑的瞬间一个大特写,羽毛耳饰格外抢镜。 李冰冰这次身穿Stephane Rolland 2016春夏高级定制礼服,与往年的优雅相比,今年一个侧身露出半球,加上后背挖空设计露出性感美背,让她在红毯上获得不少好评。 井柏然黄景瑜因堵车拒之门外 本来想看倪妮井柏然CP走红毯的愿望算是落空了,你们的老公井柏然黄景瑜均未出现本次红毯。黄景瑜工作人员给出的官方届时:“就是堵在路上了,赶不过去了,他直接奔去晚宴了。 《盗墓笔记》戛纳活动承办方也对井柏然马思纯未能走红毯给出书面道歉 据片方工作人员介绍,井柏然是因为堵车迟到才未能走戛纳红毯。 此前,《盗墓笔记》两位主演井柏然和马思纯已经整装完毕,穿好礼服准备亮相了。 刘亦菲倪妮两任Miss Dior挽回面子 既然看不到小鲜肉了,没事,我们还有小仙花,刘亦菲倪妮两任Miss Dior靠着靓丽的颜值挽回不少面子。 刘亦菲身穿Dior 特别订制礼服裙飘然而至。 玫瑰与礼服的完美结合,不规则中透出不平凡,只有Dior公主才有这样的特权。 前任Miss Dior倪妮则选择了Zuhair Murad 2015秋冬高定深V礼服,华丽而又性感。 光正面秒杀还不够,这美腻的“背影杀”冲击力也是够大! 没有那么多中国人抢头条,外国人终于可以松一口气了,她们的红毯自在许多。 维多利亚-贝克汉姆身穿Victora Beckham 2016秋冬系列礼服亮相,别人都是裙装,贝嫂任性的选择了自家品牌的连身裤。 这个犀利的女人眼神妩媚,骨子里透着时尚! 不愧是老佛爷的宠儿,上周刚刚发布的Chanel 2017早春系列就被Kristen Stewart穿在身上,红唇非常美! 这发型真是焕然一新,更加美帅酷了。 刚刚怀孕的Blake Lively以一袭裸色透视礼服裙亮相,一如既往的性感优雅。 朱丽安-摩尔Givenchy亮片礼服英气十足。 Melissa George in Schiaparelli 2016春夏高级定制系列 著名影星Melissa George身穿Schiaparelli 2016春夏高级定制长裙,精致优雅。 赵涛 in TADASHI SHOJI 高级定制 赵涛身着TADASHI SHOJI 高级定制金线刺绣网纱蕾丝长裙,红宝石首饰与裙子的颜色相当契合。 著名影星Bianca Balti身着兰色抹胸黑色蕾丝点缀设计长礼服来自Alberta Ferretti定制礼服。 董维嘉 身着LANYU高级定制白色苏绣礼服佩戴LILYROSE LILY系列珠宝惊艳亮相红毯,中国风薄纱斗篷宁静娴雅。
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    10年前

    打败千颂伊!"我的奇妙男友"吴倩处女脸秒杀一众

    有个朋友说她最近水逆,干什么都特别倒霉。 艺妹告诉她,有办法让她摆脱水逆,走向人生巅峰。 她忙问我是什么。我回答,谈恋爱,找真爱。 在她要吐出“滚”字以前,我忙说道:“没骗你,你去看看《我的奇妙男友》。 《我的奇妙男友》一部俘获万千剧迷心的剧,热度直追之前大热的太子妃。它的故事大概就是↓ “基因突变人“薛灵乔(男主——金泰焕)沉睡百年后,在一场车祸中意外被倒霉女明星田净植(女主——吴倩)唤醒。身世诡异、能力不凡的薛灵乔软硬兼施住进田净植家,田净植表面装作不在乎,背地里却想方设法要赶走这只“妖怪”。不料,这样的互相折磨,竟让两人的关系日渐升温,暧昧的情丝悄悄蔓延。然而,逐渐明朗的不仅是薛灵乔和田净植相爱的心,一个跨越百年的惊天大阴谋也慢慢浮出水面。 说起剧中女主则是当年《何以笙箫默》里青春洋溢的小默笙↓ 看她甜甜的一笑感觉花都开了呀哈哈哈哈,当时还有好多人说她秒杀了唐嫣杨幂来着。 but在这部剧里,默笙妹纸却突破了戏路,一下子从清纯的女学生变成了28岁明艳的女明星……当然也就是国产“千颂伊”啦~不过造型虽然变成熟了,但是那份灵动还是一点儿没变。 哪怕是坐在轮椅上,戴上大墨镜的大明星高冷造型,也能撅起小嘴卖萌。这个白眼翻的,绝对给你满分好吗! 因为有年轻打底,加上一张处女脸助攻,吴倩撑起了半部剧的好评和亮点~ 吴倩杀手锏:处女脸=清纯自然 “处女脸”多多少少跟“处女情结”有关,新生代的“处女脸”五官搭配,以及整个人的气质,就像”处女“一样清纯。譬如吴倩↓ 温驯、乖巧,清纯自然,还有种“吾家有女初长成”之感。 处女脸拥有柔和的鹅蛋脸 & 圆脸的脸型,不像网红们那尖下巴蛇精脸。 处女脸的眉形无眉峰,甚至眉毛略微下垂,眼皮天然。不像网红脸的平粗眉以及8mm宽度的欧式双眼皮那样夸张。 处女脸的眼间距开阔(两眼间距超过单眼的距离),鼻子没有那么高挺,呈现自然的状态,没有网红脸的眉眼距窄,也没有网红脸的鼻梁高。 “处女脸”纯天然无造作的,虽然五官未必那么立体和完美,但远比网红脸一不小心多打玻尿酸脸要赏心悦目得多!这么美,你能能不为女主的处女脸沦陷嘛~ 而剧里的男主金泰焕, 可是妥妥的一枚鲜肉,1992年出生,韩国首尔时装周舞台上的常客,通过巴黎时装周、米兰时装周在海外时尚圈也有不小的知名度。 之前还曾被误传成了都教授的弟弟上了几次头条呢。 所以艺妹当初看到简介的时候,还以为这是国版“星你”…… 在剧里,金泰焕饰演的男主角是活了400年的超能力高冷大神……这和当年的大众男神都敏俊xi仿佛是差不多的设定啊。 不过不同的是,都教授是一个来自外星的教授。而金泰焕饰演的男主薛灵乔则是一个被放干血沉睡多年,因吸收了出车祸受伤的女主角的血而复苏的……boy…… 天了噜~剧中男主的造型是真的帅啊! 不仅霸道总裁风↓ 而且行动能力还棒棒哒,能跳↓ 能瞬移↓ 而且他和女主之间的日常也是甜得虐狗……女主伤心的时候,他还带她飞↓ 女主受伤的时候,他还给一个热吻疗伤~ 更重要还有这眼神杀,仅一记扫过你,也能够让你深陷其中的简练性感。 金泰焕杀手锏——单眼皮眼神杀=耐看和治愈 金泰焕的眼睛是单眼皮,但是他的眼型特别讨好。加上一点眼尾的拉长,让双眼变得很有神采。 他的眼睛形状符合平行四边形标准原则,就像是一粒的“橄榄”或“杏仁”内眼角和外眼角两点之间的连线趋于水平;眼睛的宽度和长度比例2:3,很完美。 除了眼睛形状要好看之外,伦家的眼皮很紧致,绝对不是肿眼泡~ 还有薄薄的卧蚕,眼睛好像会笑,放起电来可也是毫不含糊↓ 总之艺妹被二位主角的颜值必杀技(吴倩处女脸和金泰焕眼神杀)给秒了。 还有还有,这部剧另外的亮点是剧中吴倩的服装。一共28集的剧,女主大概换了100套服装吧。最重要的是,这100套都能在国产剧一贯淘宝女装首页的画风中突围而出,达到韩国偶像剧的美学水准,让人看着赏心悦目。 种草完毕~小伙伴们,放下你的高冷抽空看一集呗,保证深陷你出不来~
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    10年前

    化一切腐朽为神奇的百搭白T恤 这个夏天酱穿才时髦

    2016年的流行趋势真的是多多少少让人看不懂……睡衣外穿、校服裤潮流、狗带choker,这些hit单品虽说看着很潮,可是普通人真的不敢随随便便尝试啊!入手了的妹子天天跟我抱怨,不实用啊不会搭配啊……好吧,今天就偷偷告诉你,其实这些“妖魔鬼怪”,一件白T恤就能全部K.O!   1.最难穿的吊带睡衣裙 白T就这么搞定了!   之前写(换季天怎么穿的文章)的时候,后台很多妹子在跟Ca妹抱怨,这丝滑的“吊带睡裙”难度太大啊,要像她们穿得那么美,得有模特身材,还不能B罩杯以上吧!▼   然!而!   其实加上一件白T,太暴露太随意胸太大的问题都能解决!不信?Kendall Jenner立马示范给你看▼   这种深V领吊带裙是最难hold的吧?怕暴露的你从来不敢买吧?可是搭上一件最简单的白T以后,瞬间暴露的感觉就没了,肯豆搭配的同色系外套和长靴更增加了时髦感~   T恤和吊带裙都是常见款式,就不扒品牌了,靴子来自balmain,包包则是她最爱的Givenchy。   你觉得是因为肯豆人美条顺才穿得好看?看街拍潮人就知道了,即使不够美不够白,这种搭配方式都能穿出味道来!而且几乎适合所有领型的吊带裙,深V也好,一字领也好,最关键的是:舒适!且时髦!   如果你手上刚好有一条黑色的吊带裙,搭配白T怕会太普通,那不妨试试这位博主的搭配方式▲   把材质完全不一样的衣服系在腰间,瞬间就打造出层次感,还有高腰线!   买买买   ①THE ROW Stilton 真丝边饰平纹针织 T 恤395   ②EQUIPMENT 'racquel'吊带裙 752   ③GUCCI Soho 纹理皮革迷你单肩包1,261   ④SAM EDELMAN Shani 穂饰皮革凉鞋200   2.阔腿裤搭出简约风?白T也能做得到   今年的阔腿裤有多火,不用再仔细说明了吧?▼  左起Derek Lam、Chloé、Tibi   这种潇洒又舒适的裤子,当然是很受大众的欢迎了~相信爱美的你衣橱里应该早早就入手了,可是,这种长长的阔腿裤,其实对于不足170的女生来说也是挺难hold的。即使穿上了高跟鞋,也难免有种“小孩穿大人衣服”的感觉。对于大众而言,怎么能做到更潇洒帅气一点呢?对,还是靠白T√   Gigi Hadid亲身示范,白色的超长阔腿裤,搭配白色圆领T恤就很利落潇洒了~   贝嫂Victoria Beckham最近的大爱也是阔腿裤,看她这身白T+淡蓝色阔腿裤,是不是特别清爽惹眼?而且Victoria本身就不高哦,但是简约风+高跟鞋就让她看起来跟超模一样高挑~   小KK也很爱这样的搭配,不过这身挑的是黑T+白阔腿裤▲        买买买       ①J.CREW 钩编拼接纯棉平纹针织 T 恤117   ②TOD'S 条纹纯棉府绸阔腿裤1,342   ③GIVENCHY Mini Pandora 嫩粉色纹理皮革迷你单肩包1,466   ④CASTAÑER Jean 帆布麻底鞋184   3、越浮夸的“狗带” 越适合用白T搭配   现在大街上,这种choker应该已经成为烂大街的款式了吧?▼   广州的街头,妹子们几乎是人手一条的节奏……不过在Ca妹看来,一般人赶这个潮流都很容易变成这样▼   看起来既不fashion,也不新潮,还很容易突显亚洲人的扁平轮廓……   圆脸星人讨厌死这个潮流了(泪目)       左起J.W.anderson、DIOR、Louis Vuitton   不过,2016春夏的秀场告诉我们,choker还是会流行下去,并且有愈演愈烈,夸张化的趋势!   要赶这个时髦,又想美美的不出错,好吧,还是白T能帮你。   维密天使Behati Prinsloo身着白色T恤+破洞牛仔裤+黑色蕾丝choker现身机场,这样简简单单的就很时髦!   米兰达·可儿也曾经利用白T搭配choker,而且还是这种狂野摇滚风的项圈~短打白T心机地露肤瞬间变高挑~   买买买   ①SPLENDID 罗纹苏比马棉超细莫代尔混纺 T 恤101   ②VICTORIA BECKHAM DENIM 中腰喇叭牛仔裤562   ③EDDIE BORGO Dome Estate 水晶、皮革、镀金项链274   ④GUCCI 马衔扣细节绒面革凉鞋1,152   4、背带裤单穿很红 搭白T还减龄   除了以上三款,今年意外红了的单品就是背带裤了吧!而且潮人们还喜欢这么穿▼   的确是很好看啦,显瘦又清凉,十分适合夏天~而且大牌们都出了很多不同的款式,比起以往一成不变的牛仔背带裤,选择更加多了▼   不过呢,虽然这种穿法很流行,但我们总不能这么穿着去约会,去上班吧?不适合大众的潮流也是不实用的啊~   你还是需要一件白T▼   就算是这种看起来很难hold得住的皮质连体裤,搭配白T也能立马穿出   牛仔背带裤要穿出新意?解掉一遍的背带吧,加上夸张的项链,不用害怕过于浮夸,因为白T恤的过渡功能是最强的!   像Kendall Jenner这样,白T+背带裤+运动鞋,减龄的功效放大5倍!        买买买   ①LELA ROSE 弹力针织短款上衣611   ②FRAME DENIM Le High Cropped Jumper 弹力牛仔背带裤491   ③EDIE PARKER 条纹亮片金葱亚克力手拿包2,495   ④GUCCI 马衔扣细节鳗鱼皮乐福鞋982
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    10年前

    86斤的唐嫣 火柴腿靠A字裙"增肥"

    当火柴腿爱上A字裙,唐嫣终于看起来“健康”了。   让蛋黄君扒一下唐嫣的呼声很高~所以,今天女神穿搭的主角就是美美的糖糖啦~( ̄y▽ ̄)~* 唐嫣的官方身高是172CM和体重却只有86斤,火柴腿这个选题简直就是为她和郑爽妹子“量身定制”的。。。(手动拜拜▼   虽然嘴上说实在太瘦了,但只有瘦才穿什么都好看啊~妹子们都认同吧??? 不露出双腿穿牛仔裤的时候,大写的修长和苗条~=3=▼ 最近各种活动和街拍图表明,唐嫣迷上了A字裙,它可以为扁平的身材增加曲线。膝盖以上5公分,把过于细的大腿遮一遮,只露出纤细的小腿。▼ 看下唐嫣的全身图~她穿的是Chanel 2016春夏套装,找到合适的裙长和A字廓形,再也没人注意到略吓人的火柴腿了~▼ 唐嫣几乎不穿直筒裙,A字裙和梯形接近,为自己的身材修饰出细腰、宽一点的胯才是拥有曲线的关键。▼ 整套Look来自Coach 2016春夏。▼ 带荷叶边的A字裙比较少女~走起路来荷叶边增加律动感~▼ 整套Look来自Coach 2016春夏。▼ 除了基本款的A字裙,唐嫣也尝试过复杂一点的款式,这种层次多显膨胀的设计真心只适合瘦子!▼ 对比一下宋茜就明白了。。。本来这条裙子的设计就复杂,再搭特别over的鞋子和包,想要的点睛之笔太多,反而用力过猛。▼ 整套Look来自Dior 2016春夏。▼ 连衣裙也可以选择A字的款式,但如果不够收腰,A字裙摆就不会特别明显~▼ 对比一下就造模特比唐嫣穿得丰满有曲线~腰部真的要合适才行~这件是Dolce&Gabbana 2016春夏款。▼ 看着挺普通的吧,人民币28,900元,此刻蛋黄君的表情是这样的。▼ 除了出席各类活动,唐嫣的生活中也不停地出现A字裙。都是以很随意的方式搭配,一件简单的T恤搞定搭配。▼   所以,火柴腿爱上A字裙的“故事”就讲到这里啦~ 大家多多给蛋黄君留言哦~  
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    自制5款中药面膜 美白抗皱祛斑全搞定

      爱美是女人的天性,俗话说“爱美之心人皆有之”,对于美的追求女人更甚。每一个女人都渴望自己能够拥有白皙的皮肤,苗条的身材,下面向大家推荐5款具有美白护肤功效中药面膜,美容效果真的很好。 一、银耳面膜 成分:银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。 制作:将以上中药材共研成细末,并配面粉5克,用水调和。 用法:将其涂面,每次30分钟。 功效:滋养肌肤,茯苓能祛除面斑,并引导诸药直入肌肤,但皮肤有炎症的女性慎用。 专家提醒:在敷这款中药面膜的时候,一定要先洁面,保证面部皮肤干净后再涂上调好的面膜,这样美白祛斑效果会更好。 二、绿豆面膜 成分:绿豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。 制作:将中药材磨成粉,混合绿豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。 用法:30分钟然后洗去,一周1�2次。 功效:消炎止痘,美白肌肤。 三、杏仁面膜 成分:杏仁、适量蛋白。 制作:将杏仁以热水烫泡后去皮,再捣成泥,最后加入蛋白。 用法:将其敷面,20分钟后洗净。 功效:去除黑斑,柔嫩肌肤。 四、黄连黄岑面膜 成分:取黄连6克,黄岑、栀子、生地、丹参各15克,淀粉适量。 制作:将所有中药材水煎取药汁150毫升,加入适量淀粉。 用法:将其调匀敷面30分钟后洗去。 功效:消炎消肿。 五、白芷面膜 成分:白芷10克,白附子10克。 制作:将两味中药共研细末,加水和蜂蜜适量调和。 用法:将其敷面,20分钟后洗净。 功效:有祛斑、消斑、美白作用,适用于面部色素沉着或有黄褐斑的女性。
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    范冰冰居然缺席69届戛纳电影节 巩俐李冰冰争艳

    第69届戛纳电影节11日晚在法国南部城市戛纳拉开帷幕。美国导演伍迪·艾伦的新片《社团咖啡店》作为开幕影片,在简短的开幕仪式后进行了放映。 当天18时许,本届戛纳电影节主竞赛单元评委会成员、《社团咖啡店》剧组主创人员以及朱莉安·摩尔、杰西卡·查斯坦、文森特·林顿等来自世界各地的电影人陆续走上红地毯展示风姿和形象。 今年争夺金棕榈奖的影片中没有一部华语片,未能延续去年两部华人导演的作品闯入主竞赛单元的辉煌。华语电影和电影人将参与戛纳电影市场,接触国际买家,探寻更好的国际发行和发展道路。同时,中法电影人座谈会将于5月13日在戛纳举行,探讨中国电影市场以及中欧合拍前景。   在红毯上,今年也少了多年惊艳戛纳的范冰冰。 巩俐女王范儿十足 巩俐女王范儿十足 李冰冰白色拖尾裙美艳性感露半球 刘亦菲清新脱俗 倪妮笑对镜头 倪妮花絮照大秀美背 评审团成员凡妮莎·帕拉迪斯白纱裙现身 评审团成员克里斯汀·邓斯特大花裙亮相 评审团集体亮相 《咖啡公社》众主创亮相红毯 《咖啡公社》众主创亮相红毯 井柏然整装待发 杰西卡·查斯坦明艳黄裙亮相 杰西卡·查斯坦明艳黄裙亮相 贝嫂维多利亚抹胸连体裤女boss范儿 奥斯卡影后朱利安·摩尔现身 苏珊·萨兰登黑西装配黑超似女保镖 巩俐着白色长裙优雅亮相 王智现身 董维嘉一袭白色礼服美丽亮相
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    米兰达·可儿的美貌秘籍 有一种食物她永远不会吃

    做瑜伽、喝甘菊茶、试睡前瑜伽,我们有时候用了各种各样的办法,却总是和沉稳睡眠差了一步。也许你可以在睡前多吃一些这些食物,就能够帮助促进你的睡眠质量。     说到以“凶残”的健康习惯闻名的明星,米兰达·可儿不得不提。比她夸张的可能只有Gwyneth和她在《GOOP》推荐的生活方式了。不管是在T台还是生活中,可儿的皮肤真的在散发光芒!虽然发型、彩妆和基因都有一部分作用,但我们也确信可儿的饮食健康习惯绝对是成就女神必不可少的环节之一。   当然可以说保持身形和美丽是她的正职工作,但是她还要同时照顾孩子,运营一家颇具规模的有机美妆公司,代言多种产品,拍摄各种品牌广告,例如Givenchy Spring 2016。所以我想她不太可能有那么多的时间静静享受胎盘面部护理,或者说一天花上5个小时在健身房。近日可儿透露了自己的每日饮食和运动方法,看看保持光彩照人的秘密是什么吧。     早餐我会吃:牛油果和无麸质吐司,还有一杯伯爵茶。早餐一般安排在早上7点。   午饭我会吃:烤野生鲑鱼搭配特制沙拉——菠菜、茴香、绿橄榄、番茄和胡萝卜,以上食材切碎搭配青柠汁。午饭是在12:30左右。     晚餐我会吃:烤鸡肉和蔬菜,搭配一杯有机红酒,在下午6:30。   今天的零食是:亚麻籽饼干搭配山羊奶酪和海盐。     永远不会吃的是:转基因食品或者不道德养殖得来的食物。   我最喜欢的运动是:跳舞。   我最爱的健康饮食餐厅:纽约的Amaranth,最爱他们的沙拉和有机鸡肉。   我最喜欢的健康零食:海藻。   最爱的果昔食材:我喜欢自制营养丰富、富含维生素和矿物质,并且偏碱性的绿色能量果昔。通常我的配方是:水分来自新鲜的嫩椰子(或者是半杯椰汁),半杯山羊奶或者杏仁奶,一汤匙巴西莓粉,一汤匙枸杞,一汤匙螺旋藻,一汤匙生可可粉,一汤匙玛咖粉,一汤匙chia种子,一汤匙素食蛋白粉,一汤匙椰子油。把这些材料加到搅拌机中就行了。   开启一天的方式:冥想。   每周我一般会锻炼:4到5次。包括普拉提、瑜伽、游泳,芭蕾舞,和抗阻力训练。   我常看的健身博客和网站是:Ballet Beautiful, ModelFit,  KORA Organics Spread the Light Blog。   厨房中常备的三种食材:椰子油、柠檬和大蒜。   我的招牌健康菜:烤鱼或者烤鸡搭配切碎的沙拉。简单又有营养!   必不可少的健康app: Swarovski Fitness Tracker,可以追踪记录日常活动和睡眠质量,并直接同步到我的手机。   健身时的音乐列表前三位:Rihanna和Drake: “Work,” Yo Gotti: “Down in the DM,” 还有 Meghan Trainor: “No.”   工作最棒的一部分:每天的工作都是不同的。   完美的母亲节:和儿子在家享受闲暇时光,和他一起在床上吃早饭,然后去徒步,骑自行车或者游泳。
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    别再刷朋友圈看电视剧了 睡前10分钟让你逆生长

    睡觉之前,你都在做什么?是焦头烂额地哄娃睡觉,还是拿着手机在刷朋友圈?通常情况下,编辑在睡觉之前只有两件事,要么看手机,要么看电视剧。直到不久前看了一篇报道说,睡觉之前,竟然是护肤的黄金时间,编辑才幡然悔悟。所以,今天编辑也在这里跟大家分享一下。 为什么睡前是逆龄黄金期?   1、肌肤在白天的化妆品、阳光、脏空气和辐射中憋了一整天,只有在晚上睡觉之前,总算可以透口气了。 2、人体的新陈代谢每时每刻都在进行着,为身体燃烧热量,保持体内各个部位的正常运转。而肌肤的新陈代谢在晚间10点到凌晨2点这个时段最为活跃。所以睡觉前的护肤格外重要。 3、同时夜间也是肌肤“毒素”自由基最活跃的时候,如果能聪明地把握好睡前几个小时,夜间的排毒效果将更好,成为肌肤重获光彩的秘密武器。 你做错了什么? 反之,如果你在这个时间看手机或者看电脑,那么电子产品的辐射,将在没有隔离保护的情况下直接照射皮肤,还有研究称长期低着头看手机容易让脸部皮肤下垂,产生双下巴。 原来睡前的这段时间对于皮肤保养来说真的非常重要,难怪不少大牌明星都非常重视呢! 逆龄女神苏菲·玛索 睡前再累也泡澡 苏菲玛索绝对是骨灰级逆龄女神的最佳代表。作为Dior迪奥代言人出现时她举止优雅,肌肤细腻紧致,脸上几乎看不到毛孔。而她强调自己最重视的一个心得便是“像每天仪式一样的睡前泡澡”,就算再累,她都创造条件泡个澡,而且会根据当天的身体状态选择泡澡精油。 高龄超模卡门·戴尔 戒掉睡前抽烟坏习惯 卡门·戴尔早年焦虑,睡前总是一根接着一根地抽烟,后来发现这让她的脸越来越黄、来越松弛,她就想方设法戒掉了几十年的坏习惯。后来还成了知名护肤品抗老系列的代言人,她乖乖学会在睡前使用抗皱面霜,每一晚都不落。 看到这么多比我们还美,比我们还忙的大明星,都比我们还努力地在保养自己,我们还有什么资格懒呢?更何况保养真的不需要大费周章,只要每天抽10分钟时间,你的皮肤就能变得白皙靓丽哦。 晚间黄金期10分钟护肤法:     彻底卸妆清洁 用时1分钟 少了任何一步都不能忘了“扫除”彩妆残留以及一天的污垢和汗液。一夜不卸妆,肌肤老一年。不管有没有化妆,即使只用了防晒也要卸妆。厚重的彩妆和污垢清除不净,任何营养成分都无法吸收,更会堵塞毛孔。 单品推荐: 施丹兰野玫瑰沁透保湿洁净卸妆液 RMB248 /155ml 卸妆同时呵护肌肤色泽和水润度。蕴含玫瑰花提取物,母菊花提取物和水解胶原等。有效清除肌肤杂质,卸除彩妆并更深层更有效地提供肌肤保湿,令肌肤清新洁净。 苏菲娜保湿泡泡洁面乳 RMB180 丰盈弹力泡泡使肌肤与手的摩擦减少,又好似面膜完全与肌肤贴合。弹力绵密泡泡吸走污垢的同时,保持肌肤原有滋润力。 1分钟面部护理+3分钟提拉按摩 用时4分钟 做好面部清洁工作,接下来我们就可以做基础的护肤了。大家可以根据自己的习惯进行,通常是按照爽肤水,精华素,晚霜/乳液,眼霜,这样的顺序。 涂护肤品需要4分钟吗? 当然不是。我们在这4分钟之内,如果只是把护肤品涂在脸上而已,护肤的效果其实并不明显,还要搭配面部提拉紧致的按摩法才行。 不过如果要进行面部提拉按摩,提醒大家还是要准备一款植物精油。因为植物精油不但能够润滑肌肤,避免按摩提拉时产生细纹,还能够唤醒肌肤哦。 面部提拉按摩这样做: 抚平抬头纹 告别法令纹 皮肤紧致不松垮 单品推荐: 雪花秀滋盈肌本平衡水125ml/RMB400 雪花秀滋盈肌本平衡水萃取天然植物成分,啫喱质地,接触到肌肤的瞬间,深度滋润,持久水润。可有效去除自由基,具有舒缓、润泽肌肤以及紧致肌肤的作用。本产品蕴含滋阴丹,萃取自芍药、莲子、玉竹、百合及地黄五种韩方植物,将生、熟草药混和炼制,进一步提升药理疗效。马齿苋为肌肤深层补充水分,枸杞柔软镇定肌肤并防止水分流失,强化肌肤功能。 LA MER 海蓝之谜 浓缩修护精华露RMB 4,100/50ml 市场上唯一一款专门针对美容疗程前后密集调理的特殊型保养精华。蕴含5倍高浓缩品牌灵魂成分“神奇活性精萃”,能不断促进肌肤自我修复再生。是肌肤出现敏感现象或密集护理时的理想急救产品;同时,能有效缓解肌肤因换季疲劳、或暴晒而引起的红肿和敏感现象,更可以明显淡化痘印和新形成的疤痕。 CPB肌肤之钥保湿露(湿润型)RMB880/170ml 独创的亮采细胞4C管理,通过优化细胞环境,帮助亮采细胞的创造和有序排列,还原健康肌肤的本源光采。具有调理、湿润二剂型的美白保湿自主调理水,让肌肤维持长效8小时可由内侧衍生滋润度的自体水润功效,添加维生素C诱导体,改善毛孔、纹理及肌肤细致度。 馥蕾诗睡莲滋润活颜眼霜 ¥400/15ml Fresh睡莲滋润活颜眼霜质地轻薄,能24小时持续补充水分,显著改善初本肌的黑眼圈及眼袋问题的同时,解决眼部皮肤暗哑,重塑眼部轮廓,令眼周肌肤明亮柔滑,双眸绽放青春光彩。 足浴按摩“不老穴” 用时5分钟 在面部护理之外,小辣建议大家留点时间泡个脚,用热水来提升气血循环并放松神经。水温控制得比身体温度略高,加上几滴薰衣草精油最能放松情绪、帮助入眠。 泡脚的同时找到你的不老穴——三阴交来按一按。三阴交位于小腿内侧,足内踝尖上3寸(即除拇指外其余四个手指并起来的宽度)、胫骨后方凹陷处。五分钟的按摩,有补血养颜紧致肌肉的美容功效。 编辑语: 怎么样,是不是只需要10分钟,就能够让你瞬间成为一个精致的女人呢?这样坚持1个星期,你的皮肤真的会有明显的改善哦。 白天忙了一天,不如把每晚的护理当成最犒赏自己的时刻吧。
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    林心如舒淇闺蜜出街 每人1W+的行头也没谁了

    都说娱乐圈中真朋友难找,但就是有那么几个好闺蜜让人艳羡,林心如和舒淇就是这样。一个是电影圈的影后、一个是电视界的视后,看似不相关的两个人却是娱乐圈中数一数二的好闺蜜,这不,二人又被拍到踩着闺蜜鞋同游日本,真是姐妹情深哇。   日前,有网友在日本富士山脚下偶遇舒淇和林心如。 照片中,舒淇笑靥如花,而林心如却面无表情,这一冷一热的表情恰好与她们脚下一黑一白的“闺蜜鞋”相呼应……   在穿搭品味上小有成就的二人,对于出游的装扮也极为讲究,看似随意其实一点都不含糊,各个都是时下最火的热门单品。 而这种“你有我也有的”的游戏才是好闺蜜的象征。 不仅包包相同,就连鞋子也要一模一样才够完美。 对卡通的执着彰显出她们的少女心。 倪妮与李宇春这对好闺蜜同穿着黑T恤、黑紧身裤、黑底有图案双肩包,默契不言而喻。   唐嫣与杨幂都是BF牛仔外套,感觉要不要这么像! 杨幂绝对是Chanel boy的忠实粉丝 唐嫣也必须要跟闺蜜黑白配一下   贝儿与多多的闺蜜情 不管是身高还是发型,吴佩慈和范玮琪真的是极为相似。二人也经常以相同的造型大秀“恩爱”。
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    毕业季又要来了 美妆新手还是先学好底妆吧

    毕业季要来了,不光要拍毕业照,还有简历上的一寸照也要准备,甚至去面试的时候不会化妆……这都该怎么办?有没有速成方法?别着急,在学会复杂的妆容之前,学会画好底妆才是最重要的。   对于化妆新手来说,其实不用盲目地跟着明星或者达人学这种红唇浓妆↑↑↑ 甚至也不需要跟PONY学仿妆或者夸张的艺术妆容↑↑↑  简单大方,其实才是最重要的。而一个完整的妆容,最重要的是什么呢? 没错,就是底妆。 重要性在于——底妆画好了,你才可以往后做修容的部分;底妆的颜色,决定了你口红的颜色;底妆的服帖度,决定了你今天的面貌是否精致;底妆还可以很好地均匀你的肤色,让你整个人看起来明亮有精神。 一句话,底妆是整个妆容最重要的部分。要画好底妆,你需要怎么做呢? 一、妆前保湿 不要以为化妆就不用做护肤工作,编辑认真告诉你,水、精华、乳液等护肤步骤一个都不能少!只有打好底,有一个水润的基础,才能把妆化好。 偷懒想要用气垫粉底省事的,如果你的皮肤没有大部分韩国妹子那么好,那就很容易出现浮粉或者妆容斑驳的状况;想要用粉底液的,如果你保湿工作不做好,很容易搓泥、卡粉甚至脱妆。 那么,妆前保湿具体要怎么做呢? 大部分人都认为,厚厚地糊一脸妆前乳就能解决。但其实并不是那么简单。 方法一:上妆前多加一步保湿 在日常护肤步骤完成后,取用一定量的轻薄型保湿产品(如果质地厚,底妆会很不自然,而且容易出现搓泥的问题),用底妆刷蘸取,在脸上均匀涂抹。最后,利用手的温度来轻轻按压,直至皮肤将它吸收完全。 方法二:将妆前乳和粉底液按1:1混合后上妆 同样是在日常护肤步骤完成后,利用粉底液和妆前乳,按1:1的比例混合后上妆。你一定会惊喜地发现,底妆服帖很多! 而且,在涂抹后用手轻轻按压面部,可以增加化妆品在脸上的附着力,减少脱妆、浮粉的尴尬状况发生。 二、用刷子涂抹粉底 大部分初学者会觉得用手上粉底更好,因为会觉得刷子太专业而望而却步。 但其实用刷子也很简单,而且干净卫生,妆容也会更服帖。 方法就是——只要顺着脸上的纹路刷就可以了。用蘸了粉底的扁长型化妆刷“长长地”刷,不要因为时间太紧而随便了事。比起速度,慢慢地从一个位置刷到另一个位置更重要。 新手很容易遇到的一个问题是什么呢?没错,就是留印子↑↑↑ 好像和手法娴熟的人相比,化妆刷在新手的手里很容易“不听话”,化妆刷会在脸上留下纹路。 怎么办呢?很简单,只要再竖着刷,调整一下就可以了。 需要注意的是,刷完还要在发际线位置“匀”一下,避免粉底液结块。 刷完以后,也一定要记得用手去按一下,让粉底更加服帖。
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    10年前

    悄悄告诉你:我有独特的装x姿势 让脸"小n圈"

    身为当红炸子鸡的我们真的是很惆怅,平时出门逛个超市都得被人“一路尾随”,虽然我们自己也不想整天蒙着这张帅(or美)脸蛋儿,但真的没办法嗳……好啦!不开玩笑了……虽然我们不是明星,但在炎炎夏日,没有一副墨镜“撑场”真的是会拉低我们的“bigger”的好伐?   我有独特的装x姿势 每次一说起墨镜我就不可避免的要想起王家卫,没错,就是那个导演了《东邪西毒》、《春光乍泄》、《一代宗师》的那个王家卫。为啥我要在聊这么一件时髦单品的时候说起这个年过半百且并不怎么时尚的男人呢? 王家卫 因为“为墨镜代言”的他只要出门就墨镜不离脸,以至于他平时上街啥的只用把墨镜摘了就没人能认得出来了……他最近和夫人一起逛街被拍到长这样……反正我是第一眼没认出来…… 王家卫与太太恩爱逛街 所以说,对于那些不经常戴着墨镜到处晃悠的明星来讲,想要隐藏自己的“真面目”,墨镜绝对是“绝佳利器”。 克里斯汀-斯图尔特 当然了,墨镜对于很对明星来讲也是“遮丑”的利器,比如今天没化妆……只要一副墨镜气质分分钟就出来了有木有?! 亚历桑德拉-安布罗休 还有这种嗨了一宿状态不太好的,一副墨镜又重回巅峰。 帕里斯-希尔顿 当然了,对于我们这些凡人来讲,一副墨镜最大的好处就是能不仅让我们在夏天能有效防紫外线,还能变美10级!不信,你看……     所以,不管怎么说,现在着手准备一副墨镜真的是非常有必要的事情!     那么,吾等凡人要如何挑选墨镜才能打造出“bigger” level很深厚的既视感呢?我还是要把那些特别会戴墨镜的选手单拎出来给大家做做示范。 第一个邀请来示范的嘉宾是时尚圈的“大扛”老佛爷——卡尔-拉格斐。 从老佛爷佩戴的墨镜真的可以讲一出墨镜史的好伐? 最早开始流行的墨镜还得从二战前说起,在19世纪中期墨镜诞生之后,墨镜刚诞生的时候长这样……这时候,墨镜很长一段时间都是探险队员的专业道具。   19 世纪中期:护目镜 后来进入20世纪,在当时好莱坞的强大攻势下,墨镜开始逐渐成为主流,当时非常流行这样的有色琥珀墨镜。 卡尔-拉格斐佩戴有色琥珀墨镜 紧接着到了二战时期,当时的空军都会佩戴专业的飞行员墨镜,演变到如今就是众所周知的雷朋空军镜了。当然了老佛爷戴的并不是雷朋哈!但是是标准的飞行员墨镜款式。 卡尔-拉格斐佩戴飞行员墨镜 战后,爵士乐开始流行,当时的歌手都喜欢在大半夜戴着墨镜登台演出。当时,他们佩戴的墨镜也变成了当时的一股潮流,有一个专属的名字:暗黑爵士镜。 卡尔-拉格斐佩戴暗黑爵士镜 墨镜发展的前半段历史就由老佛爷带咱们学到这里,送上一张不戴眼镜的老佛爷给大家…… 你就说你是不是不认识了? 墨镜发展的后半段历史咱们请出第二个墨镜icon:美国前第一夫人杰奎琳-肯尼迪来为咱们讲解。 杰奎琳-肯尼迪称得上是最时髦的美国第一夫人,她喜欢穿Chanel、喜欢珍珠、也非常钟爱戴墨镜。在暗黑爵士镜之后,我们迎来了六十年代,也正是杰奎琳生活的年代。当时披头士成员约翰-列侬正流行,他脸上总是架着一副金属丝边框的彩色镜片墨镜。 约翰-列侬的迷幻奶奶镜 杰奎琳当时也酷爱这种彩色镜片,只不过她更喜欢大框架,在杰奎琳的带领下,70、80年代疯狂爱上了这种粗边框能遮住半边脸的大框墨镜。 杰奎琳-肯尼迪佩戴大尺寸偏光镜 当时,她就已经尝试过各式各样的大尺寸偏光镜了。 杰奎琳-肯尼迪 还包括现在很流行的Miu Miu五边形墨镜(杰奎琳这副可不是Miu Miu)。 杰奎琳-肯尼迪 其实所有墨镜都逃不出上面所说的这些款式,只不过现在看上去确实有点过时了,那么2016年夏季我们又该如何选择一副适合自己的“(自己戴火的)爆款”墨镜呢? 密集恐惧症想掐死我的配图 首先,咱们来看历史比较“悠久”的飞行员墨镜。飞行员墨镜真的是所有人都必须有的凹造型法宝,到哪个年代都不会过时的!只不过流行的款式一直有“微调”……   相比较过去普通的雷朋飞行镜,现在更受女孩子追捧的是这种形状更倾向于圆形的彩色反光镜面款式。以Dior这款尤为普遍,还有各种不一样的镜框+镜面的配色。   今年Dior还推出了镜面双色款式,款式倒是很新颖,就是价格不太好看,要5000+软妹币。 850)"="" alt="Christian Dior Women's So Real L">Christian Dior Women's So Real L" Sunglasses-Multi (850) 所以,贴心如我给大家找到了一拨儿人人都能买得起的类似款。 Express Mirrored Retro Brow Bar Sunglasses (30) BP 55mm Round Mirrored Sunglasses (12) Nasty Gal Factory Bueller II Shades (20) 近两年都一直在刮的复古风也刮到了墨镜这一块,今年墨镜还特别推崇这种“墨镜原始款”——小号圆框墨镜。   这样的墨镜我只有一点想说的,真的是主要看气质!别看人家戴着好看就去跟风,东施效颦太可怕了……一不小心就会让人家误以为要弹奏《二泉映月》的。   通过街拍来看,圆框大一点的会比小号的圆框墨镜好驾驭。 小号圆框PK大号圆框 金丝边的会显点老气,不如宽边来得时髦。 金丝边PK宽边 当然也不排除有些人就是气质好,戴啥都好看……希望你是这种人咯?!   在款式推荐上,我还是尽量做到面面俱到滴! Miu Miu 49MM Round Sunglasses (390) Asos Round Sunglasses With Mixed Sliced Bottom Frame (21) Victoria Beckham Supra Round-Frame Metal Mirrored Sunglasses (950) 时尚啊,就是这种琢磨不透的东西,这边还在追求复古呢,Met Gala又给你搞什么“时尚科技”,开始力捧“未来感”。未来感在墨镜这一块也有体现,就是开始出现大把的棱棱角角款式。   除了这种棱角比较分明的款式还有造型奇特的款式。   像这种造型奇特的款式就真的不止是看脸、看气质这么简单了……有些就是任谁带都好看不到哪儿去啊!   所以在选择造型奇特的款式的时候一定不要觉得:嗯,这东西没人戴过,我戴我就是时尚啊!毕竟你不是老佛爷,何况老佛爷戴墨镜也没这么任性啊!   所以,我推荐大家对奇异款式的墨镜点到为止就可以了, 线条上稍微硬朗一点或者反光质感上做得特别一点就可以了。 Fendi Mirrored Geometric Sunglasses (465) Spitfire 53mm Round Mirrored Sunglasses (45) 看了这么多,你找到让自己的脸小n圈的那副墨镜了么?告诉你,想要脸显小,墨镜就往大了挑!
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    10年前

    Gigi小妹"戛纳行"颜美身材辣 分分钟靠比基尼"圈粉"

    最近,95后超模Gigi Hadid的小妹Bella Hadid受到Dior邀请,出席戛纳电影节。抵达戛纳后,她在Instagram上发布了一系列美照,让我们这种颜控党分分钟路转粉的节奏啊!Bella Hadid和姐姐一样是超模,但是和姐姐的人气相比显然要差一点,但是今年她却频频受到时尚杂志的邀请拍摄封面大片,为她大大提升了曝光率。再加上她颜美身材辣自然惹人爱咯!   Bella Hadid抵达戛纳 虽然Bella的姐姐Gigi总是被人评价是“肉弹超模”,身材偏胖(人家真人真的是瘦得刚刚好的那种,有胸有屁股,腿长腰细,也不知道为啥那么多人喷Gigi胖,你瘦你上啊!),但Bella的身材作为超模来讲确实是无可挑剔的。 Bella Hadid受Dior邀请,出席戛纳电影节 今天刚刚po出的这张晒照就足以让所有人羡慕嫉妒恨了,这小蛮腰、这大长腿……想必能把高高在上的Dior穿得如此有街头范儿,也只有20岁的Bella能做到了吧? Bella Hadid受Dior邀请,出席戛纳电影节 当然,我知道所有人和我一样,最爱看的还是超模的比基尼造型,Bella在挑选比基尼的时候没有一点少女的品位,只偏爱简单的黑色套装。 Bella Hadid比基尼晒图 其实男孩纸应该不知道,比基尼真的灰常灰常考验胸部的大小,像Bella穿在身上的这种是绝对没有垫胸垫的。因为胸部线条比较自然,有很明显的垂坠感,感觉就像是一层布兜着她的大胸一样…… Bella Hadid比基尼晒图 和一群穿着比基尼的好朋友一起亮相也毫无压力,依然是最惹眼的那个。 Bella Hadid比基尼晒图 前一阵子,她老姐Gigi生日的时候,她还穿过一件连体泳衣,上面印着Gigi的名字,搭配一条超短热裤在沙滩边也是美成了一幅画。 Bella Hadid祝贺姐姐生日穿上印有Gigi字样的泳装 她的姐姐Gigi就没Bella这么冷漠,更喜欢比较甜美的比基尼套装。这组秀恩爱大片一经发出直接刷爆所有时尚网站的屏幕,Gigi这等好身材真的是自己一点点努力得来的啊! Gigi Hadid比基尼恩爱大片 欧美女星向来对自己的身材毫不吝啬,Instagram上的比基尼晒图比比皆是。 和Gigi同年的Hailey Baldwin走得时民族海滩风,穿着Tommy Hilfiger编绳比基尼和比伯亲密互动。 Hailey Baldwin 胸部美好得让所有直男舔屏的Emily Ratajkowski更是尺度大胆,这种掉半个奶子出来的泳装完全hold住(人家怎么说也是拍过全裸MV的人啊)! Emily Ratajkowski 超模怀了孕也老实不到哪儿去,巴不得晒出自己的大肚照,让所有人来夸自己怀孕了也没见胖。糖糖挺着大肚子浑身散发着原来没有的母性光辉。 Candice Swanepoel 她的好朋友小难怪看上去就随意多了,老公漫不经心的拍照就能发上社交网络和粉丝分享。 Behati Prinsloo 刚生完娃的Chrissy Teigen身材恢复速度也是妥妥的,但在饮食上可一点没节制,该吃吃该喝喝…… Chrissy Teigen 不是超模也能有有身材,比如霉霉……她男票就特别以霉霉的身材为骄傲,无数次晒出霉霉的比基尼靓照。 Taylor Swift 霉霉的好基友国美小姐选择的是比较卡哇伊的泳装造型,非常符合她的气质。 Selena Gomez Kate Bosworth虽然年纪大,但是少女心还是挡不住的,白色的蕾丝边比基尼搭配草帽不正是我们夏季海滩造型的正确打开方式么? Kate Bosworth
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    10年前

    脸上的痘痘如何才能消?

    每天你是不是都在重复着一种生活:吃饭,上班,睡觉,挤痘痘!     在电视上看到明星们个个都容光焕发,妆容艳丽,皮肤光滑,很多女生都很羡慕吧。其实,现在很多女神级别的女星同样会有痘痘问题。 就算明星再怎么遮,也总会有漏网之鱼哦! 痘痘更严重的就是刘翔了: 面对如此肆无忌惮的痘痘,你真的没有办法了吗? 专家解答 本期【随便问】栏目我们就邀请到知名专家Gin老师,看看Gin老师的抗痘秘籍!! 台湾时尚生活专家: Gin老师 台湾时尚生活专家,开运造型师,五型人格测算法创始人。 长痘痘主要有外因和内因两种,外界因素分为环境以及护肤习惯导致,内在因素分为体内激素分泌导致荷尔蒙混乱等等。所以针对治疗痘痘,建议先弄清楚引起的原因,再对症治疗会比较稳妥和有效。 外因:通常是由于卸妆不彻底,或者是保养品使用不当的关系,再加上卫生习惯不良。坏境卫生上面的因素,建议这个时候我们要经常更换毛巾、枕巾等生活床品,毛巾可以用一次性的洁面巾代替,减少二次污染对肌肤的伤害,建议卸妆产品使用后再搭配洁面产品彻底清洁即可。 保养品的选择可以加入含有茶树成分的,来抑制痘痘的扩散。如果可以的话,我会建议用保湿化妆水湿敷我们的皮肤,这样可以达到一个彻底的保湿效果,因为保湿不够就会导致出油和痘痘。 内因:青春期的时候,由于体内荷尔蒙的变化导致的痘痘是正常的生理现象,只要保持合理的作息和饮食即可改善。而成人痘大部分都是因为生活作息和饮食习惯造成,避免熬夜和口味太重的饮食,而且一定要加强水分的摄入,对于痘痘会有很大的改善,上班的朋友更要避免在发炎的痘痘上化妆,如果一定要化妆,建议搭配痘痘无痕贴使用会比较安全。 如何解决痘痕和痘印? 避免徒手去挤痘痘,会造成痘菌残留以及肌肤的破损,得不偿失,建议使用美白精华单品及祛痘的产品,或者抑制痘痘的产品在痘印痘痕处加强淡化,另外一直强调的防晒功课也是必不可少的。
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    10年前

    欢乐颂5美身边的男人 都用什么级别的保养品

    最近霸占电视剧第一名的应该就是由刘涛、蒋欣、王子文、杨紫、乔欣五位美女演绎的《欢乐颂》。讲述的是五个不同阶层、不同背景的女孩子,一起住在欢乐颂小区22层时,一起经历的琐碎故事。   剧中有五位女主,而他们身边也配有相应级别的男士。这几位男士有着不同的年龄、不同的需求、不同的经济基础,这也决定着他们在保养品的选择上也会大不相同。 安迪男配1号:谭宗明 由于安迪本人就是一个商业投资高手,一个智商、颜值双高的“极品女士”,所以身边人自然也是都是精英级别。这位谭宗明是安迪的好朋友+实力备胎粉,在剧中饰演一个商业界传奇人物,是一个有势力、有实力、有财力的“惹不起的人”,也因此他的生活质量和level应该是相~当~高~ 但是老谭并不是真的老,处在40+这个年龄的男人面临的最大皮肤问题就是出油。这类男士对保养品的要求就是:做到水油平衡、使用感舒适、成分自然健康。就像他的私人生活,只追求最舒适、最健康的状态。 安迪男配2号:魏渭 白手起家的大老板。投资高手。聪明绝顶,其貌不扬,在安迪的眼里他甚至有点老。所以抗老祛皱应该是他最主要的护肤目的。而他这样一个经历过大起大落、一无所有的老沧桑来说,他对皮肤的保养可能并没有太在意。在他心中,公司和资产才是依靠,其余的几乎都可以忽略,甚至连爱情也都是套路。 所以对于魏渭来说,让他省心省事省时的护肤品,才是好的护肤品。成套的或者一瓶多效的,都是很适合他的选择。 安迪男配3号:包奕凡 资产殷厚的富二代,行为大胆,外表浮夸,但却不缺乏智慧,做事有魄力,他深知对于男人来讲外形和财力一样重要,是个非常有个人魅力的年轻人。他对于护肤品一定非常有研究,无论男士,或女士(你懂的~莺莺燕燕~),了解的越多要求就会越多,对于护肤品的挑剔程度绝对不亚于女生。 他会追求高档奢侈的保养品,但也要确实有效,不能容许自己脸上有倦容、暗沉、油光。 曲筱绡男配:赵启平 一个能把“阅男人无数”的富家女迷的魂不守舍的高颜值、高智商的高薪医生。高大英俊,卖相佳,聪明机智,有情趣。曲筱绡以为自己耍手段让赵医生爱上自己,殊不知自己“撩汉”的手段都被看在眼里,最后反被“撩”。上班时古板专业,下班时去夜店。 赵大夫这种人无论是在工作中,还是女人上,不靠脸走捷径那是不可能的。所以他对护肤品的要求绝对不能低,不缺钱的他,无论砸多少钱,只求一张万人迷的脸! 樊胜美男配:王柏川 家境普通。起步阶段的小老板。与樊胜美是同学,一直暗恋着她。虽然没有出众的才华,但出身平凡的他踏实肯干,卖力打拼,一心想在上海市站稳脚跟。有虚荣的一面,也有比别人多的诚意与坚持,是个肯负责任的男人。   稍有虚荣心但又只对樊胜美才大方的王柏川,在剧中颜值颇高呢。是一个追求性价比,并且比较专一的男人,对于护肤品,他应该也是一样的要求。 关雎尔男配:林师兄 or 赵医生 赵医生就不说了,关雎尔身边还有过一个林师兄。这位林师兄和关雎尔一起参加同学聚会时,不管不顾替关雎尔挡酒,暖心十足,而且大赞关关是个乖女孩。有稳定的工作,买了一辆小代步车,为人朴实。 能在上班之后不久,就攒钱买了一辆小车,可见林师兄十分节俭,他选择的保养品最好便宜大碗。 邱莹莹男配:白渣男 不想写他,这种男人应该用鸽子屎抹脸,再见。
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    10年前

    2016“小船鞋”流行趋势 妹子们最爱的美鞋又来啦

    很多妹子一到夏天就会大量“收集”小船鞋,它虽然好看又舒服,但是穿起来真的不容易起范儿,别着急,看看编辑下面的推荐,绝对让你一步到位! 每年都有好几双秀场内外出现过的鞋子因为好穿或者时髦的外形而迅速走红,在今夏到来之际,先跟着编辑看看2016T台上都流行哪些“小船鞋”,或许能给你拔草灵感哦。 2016T台“小船鞋”流行趋势 1.尖头鞋 Derek Lam 尖头低跟鞋没有高跟鞋的强势犀利,又能让你行走自由不受磨脚不便之苦,相当受妹子们欢迎。尖头的设计还有一个好处就是它在视觉上拉长腿部线条,起到美腿作用。 Celine 上一季因为圆头奶奶鞋而走红的Celine,在本季继续发力,设计出了在外形上更加新颖怪异的小船鞋。它延续了柔软的皮质,鞋头也变成了尖而长的款式。 Marc Jacobs 在春夏T台上,尖头小船鞋真是不少见,而且大有越长越尖越时髦的趋势。 Miu Miu Miu Miu 的平底尖头的绑带鞋看起来和舞鞋也有些类似,丝绸材质和绑带元素运用在脚踝处,显得非常别致。 格纹布条和皮革绑带打造出了极强的冲突感,让小清新和小恶魔的气质集于一身。 Prada Prada  Prada的T字带尖头鞋在鞋头点缀一枚亮亮的小圆球看起来特别萌,辨识度超高。 尖头鞋搭配   尖头鞋本来就有修饰脚型的作用,像这种浅脚面的款式会更加凸显脚踝的纤细,搭配剪边七分牛仔裤,一切都随意有型的刚刚好。 拼色尖头鞋是编辑超级推荐的一款,简洁大方的款式百搭不厌。 跟裤子同色系的拼色尖头鞋更显摩登气质。 丝绒款尖头鞋复古味十足,与牛仔夹克搭配减龄,而换个单品搭配连衣裙就会穿出轻熟女的小高贵气质。 芭蕾鞋搭配 可爱的绑带式芭蕾舞鞋在搭配上不易过于繁琐,因为绑带设计会将你的小缺点暴露无遗。腿瘦的妹子可以直接搭配紧身裤,腿粗的就完全不要考虑这种款式啦,硬挺的材质和牛仔裤才是你的选择哦。 如果你觉得绑带式的芭蕾舞鞋过于少女,你也可以选择更加简约的圆头软皮鞋。柔软的小羊皮,圆润包脚,完美解决了磨脚的问题,超级时髦哦! 单品推荐
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