时尚

即使消费者在圣诞节来临前已拟定好购物清单，但在周四平安夜，大温不少民众都涌进各大小商场，购买圣诞礼物作最后冲刺，各购物区均出现人山人海的场面。而商户也趁机推出低至四折的折扣优惠，全力抢客。 位于温哥华的渥列治购物中心(Oakridge Centre)，在周四中午已有大批顾客手持「战利品」，到商场提供的花纸包装柜位，等职员代为包装礼品。 除电子产品最为畅销之外，服装、鞋、玩具等商店都出现人头涌涌。有些店铺更提供4折优惠，吸引顾客选购作为圣诞礼物馈赠亲友。 大部分礼物已上网购买 马克(Mark)与妻子克里斯蒂娜(Christina)花了500元购买厨具用品，作为家庭聚会时的礼物。他表示因工作繁忙关系，早前已透过网购买了所需礼物，而余下的物品，要到平安夜当天才能抽空购买。 来自台湾的 陈先生，周四在温市一商场，用100多元购买一些咖啡杯和朱古力，作为出席圣诞节聚会时，与朋友交换的礼物。他接受《星岛日报》记者访问时表示：「因为今年圣诞没有打算大额消费，所以没有提早购物，选择在平安夜参加圣诞聚会之前，才去购买圣诞礼品。」 商店减价促销提升消费欲 渥列治购物中心客户服务经理弗拉纳根(Susan Flanagan)表示，今年圣诞节前夕到来购物顾客同去年相若。 她指出，由于商店都推出减价优惠，提升市民购物意欲。虽然近今年加元持续下滑，但对于在本地消费的市民而言，弗拉纳根认为影响不大，反而网购趋势对商场来说，打击较大。她建议商户要提升客户服务质素，才能留住顾客。

凯业必达对3321名美国职场人士进行了调查，发现有半数受访者表示在工作时上网购物，高于去年的47%。而据新浪科技报道，Findlaw对1000名职场人士进行的调查表明，雇主已经注意到这一趋势，其中部分人也表达了不满。企业会对员工进行处罚，甚至会开除工作时间网购的员工。有1/8的管理者表示，他们因为工作时间网购开除过员工，高于去年的1/12。 Findlaw的调查也发现，有半数员工将公司的手机或电脑用于个人目的。人力资源专家表示，雇员是否受到处罚主要取决于两个因素：企业的价值观和员工花在网购上的时间。

       圣诞过后不久元旦来临，迎接新一年的到来是很重要的时刻，很多人选择与相爱的伴侣一起跨年倒数，告别过去一年，迎接新的开始。大温地区今年首次有政府单位举办跨年活动，各地有许多适合全家老少一起参与的精采跨年活动，大家快来看看吧。 　　●温市府 音乐美食烟火秀 　　温哥华市府今年首次举办跨年倒数活动，邀请市民聚集在加拿大广场（Canada Place）一起迎接2016，现场将有音乐表演、美食餐车和烟火秀等，并特别设计为携带孩子的家庭提供一个较早举行的新年倒数活动，从晚上9时开始，也会有一场迷你烟火秀让小朋友开心。活动网站：nyevan.com。 　　●西摩山 篝火魔术家庭夜 　　带足吃喝玩乐的装备，与家人在北岸的西摩山（Mount Seymour）滑雪场度过一个难忘的新年，小孩子可以观看小丑、魔术、火把杂耍等表演，乘坐平底雪橇滑下山，围着篝火取暖，还有免费的热苹果酒供应，和付费雪地行。倒数活动和烟火秀晚上9时开始。门票：成人20元，19岁以下儿童15元，活动网站：mountseymour.com。 　　●松鸡山 滑雪漫步新年夜 　　乘缆车到达松鸡山（Grouse Mountain）的山顶，滑雪向2015年告别，之后在Magical Light Walk漫步，设有适合家庭的倒数活动与烟火秀，晚上9时正式开始，9时15分后有免费的雪地行走之旅。票价：年票免费，成人19.95元，长者18.95元，儿童6.95元，家庭49.95元。活动网站：grousemountain.com。   　　 ●菲沙河谷 彩绘艺品嘉年华   　　住在菲沙河谷地区的民众可选择参加阿伯斯福特（Abbotsford）TRADEX贸易展览中心举办新年活动，将有烟火秀、嘉年华游乐场、快乐城堡、迷你高尔夫、脸部彩绘、手工艺品和现场表演。票价：预购12元，门口处购票15元。活动网站：fvtradex.com。 　　●Hotel Vancouver 主题夜店任你选 　　今年温市中心的Hotel Vancouver整层都会有跨年夜庆祝活动，五个宴会厅变身为五间夜店，每间有不同的主题，包括脱衣舞表演、30人Motown乐队、嘻哈主题欢乐房、怪异独舞等。票价：75元至99元，活动网站：hotelvancouvernye.com。 　　●温科学世界 派对畅饮嗨全场 　　温哥华科学世界（Science World）31日晚将举行跨年派对，夜幕降临以后，平日充满孩子身影的地方将被清场，成年人可享受派对的疯狂，六个DJ让音乐嗨翻全场，五处吧台可供畅饮，有免费气泡饮品提供，票价：80元起。活动网站：twisted.ca。 　　●西湖餐厅 假面舞会品佳肴 　　穿上优雅的礼服，带上精美的面具，别忘了留着好胃口。华埠的“西湖餐厅”（Sai Woo）首次举办跨年活动，这是具私密风格，提供国际化的美食的场所，佳肴有炸鸡和椰香咖喱黑鱼等，两名DJ会在饭店两层楼内播放音乐，并有Cassandra的乌克丽丽演出，票价：45元（包括烤面包和一杯气泡酒）。活动网站：saiwoo.ca，电话：604-568-1117。 　　●Chelsea Hotel 游吟诗人表演 　　Chelsea Hotel新年夜Chelsea Hotel在新年夜将举办加拿大着名游吟诗人李欧纳科恩（leonard cohen）的歌曲表演，六名表演者共使出17种不同的乐器，演出晚上8时开始，之前会有前菜和香槟供应，票价：75元，活动网站：firehallartscentre.ca。 　　●河石赌场 欢乐喜剧迎新年 　　如果你想以欢笑声告别2015年，魁北克喜剧男歌手Andre-Philippe Gagnon带来的模仿表演是不错的选择，河石赌场的大厅和走廊会变身成舞蹈派对，演出前Whistler Ballroom设有自助餐，配现场音乐想飨客。票价：喜剧表演49.5元起，自助餐49.95元，活动网站：riverrock.com。 　　●Trooper乐队 40年纪念演场会 　　经典的加国摇滚乐队Trooper会来到高贵林Hard Rock赌场剧院，庆祝乐队成立40周年。票价：99.5元，活动网站：hardrockcasinovancouver.com。  

加拿大的空气在中国卖疯了，始作俑者老实承认“最初这不过是个玩笑”，让他大感意外的，将“温哥华空气”压缩成液化的纯氧，客户竟花上几十、上百加元买去150次呼吸，其实不过是个统一粉饰并刷上Logo的带嘴铝罐而已。 　　129元一瓶 2个月销量4000瓶 　　在朋友圈，一家名为“Vitality Air”的公司在中国最近挺火。每日新报记者登录到这家公司的官方网站，看到他们销售的是号称“源自加拿大落基山脉”的新鲜空气。一瓶7.7升的压缩班夫空气售价为 129元人民币。在淘宝网上，同样有这家公司的网店，两瓶装的新鲜空气售价219元，近一个月的成交记录是99单。 　　记者联系到这家公司中国区的推广负责人齐女士。她告诉记者，这是正常的商业销售。据齐女士介绍，这家公司总部在加拿大。2014年，公司创始人将一袋新鲜空气放到易趣(eBay)上卖，虽然只是一个恶作剧，但一个月后，竟然卖了99美分(约合人民币6.42元)。 　　天津网报道，“总公司创立了六个月，两个月前进军中国，目前在中国已经有多家代理商。”据齐女士介绍，到目前为止，他们在中国接到的订单已经有4000多瓶，除了首批订购的500瓶空气已经送到顾客手中之外，其他的空气加拿大方面正在加紧灌装。 　　买家多为白领 商家否认炒作 　　在这家公司的淘宝网店中，记者发现这家公司的中国办公室地址位于天津马场道。记者联系到对方，对方表示，他们正是Vitality Air公司在中国的总代理。据其介绍，目前，他们的推广主要在网络上进行，消费者主要来自北京、上海，天津也有，以白领居多。“一般都是买那种两瓶装的，多的一位一次就买了10多瓶。有的是自己用，也有不少是给家里的老人和孩子买。”据这位负责人介绍，由于最近外媒的报道，产品的销量增长明显，现在就连他们自己都没有样品。 　　在温哥华空气热销的同时，也有不少人质疑这家公司“空手套白狼”，只是哗众取宠的炒作。对此，该公司表示，在加拿大销售瓶装空气主要是看重它的新奇价值，但中国的客户相信这些空气有功效。该公司的官网上宣称，他们是用创新的净洁压缩技术采集自然空气，采集空气的装置与化学品零接触，无任何污染。“如果可以进口食物和水，又为什么不能进口空气呢?” 　　纯属侥幸心理 其实没啥疗效 　　中国北方冬季愈演愈烈的雾霾，陶短房称，中国人对其产生的焦虑是完全可以理解和感同身受的，他们中有那么些人热衷买“温哥华空气”，其实大多也不外抱着“万一有点好处呢”的侥幸心理，一如许多并不迷信板蓝根的家庭照样会在流感季节没事喝上几包一样。说到底，剔除“泡沫”成分，真正下单“买罐”的中国人只怕有限得很，这点商家明白、炒手们也未必糊涂，但中国毕竟人口基数如此之大，“铝罐刷漆”又花不了几个钱，就算只有千分之一的人愿意陪着玩一把，那也足够让几个脑袋灵、胆子大的家伙不大不小地捞上一笔了。   　　照说这“温哥华空气”固然没啥疗效(铝罐换个盖或许能改个水杯)，但终究是一个愿打一个愿挨的生意，这世道只要不坑不瞒不骗，高价兜售安慰剂也并非什么孤例，再者所说，铝罐能不能装常温“新鲜空气”，这样的常温“空气罐头”有无科学道理，原本是接受完中国大陆九年义务教育就该心知肚明的常识，真把玩笑当真，实在也怪不得始作俑者――何况卖“空气”的自己都招了不是么?   　　专家也称根本没用 还能卖几天 　　150次的“温哥华式呼吸”，到底有多大的作用呢?天津三中心医院呼吸科张纳新主任表示：“其实这么少的呼吸时间，是没有效果的。”张主任介绍，人的呼吸频率是每分钟20次，一瓶加拿大空气只能让人呼吸不到8分钟。而就算是吸氧，至少也要半个小时到1个小时才会有效果，才能缓解缺氧带来的不适。张主任表示，不管是哪里的空气，含氧量都是一样的，如果市民因缺氧产生不适，还是要立即就医。 　　既然这样，那需要开始考虑的后续问题，比如“‘温哥华空气’还能卖几天”等等，而大温貌似连这样“只能卖几天”的“空气罐头”尚未找到，却已把“货款”透支了不少，作为本省居民已感到有些揪心了。    

　　加拿大邮务公司在圣诞节前2个月，处理网购包裹创新高。估计单在11月及12月份处理的包裹数量高达4,300万件，较去年同期增长20%。 　　邮务公司传媒关系经理阿卜杜拉希(Mouktar Abdillahi)周三接受《星岛日报》记者访问时表示：「现时网购已成为消费潮流，公司早已在5年前开始调整资源，加强物流管理和扩充各地的包裹处理中心，而位于大温哥华区的列治文新邮务处理中心已在去年启用。」   　　他指出，邮务公司在2010年到2014年间，在处理国内与海外寄入加国的包裹收益，都录得明显增长。去年本地包裹收益达10.54亿元，较前年增长7.6%(见附表)，原因大部分都是来自民众透过邮务公司服务的网购得来。   　　阿卜杜拉希表示，邮务公司调查显示，在大温地区，约84%的家庭都有网购，经济潜力巨大。由于已预期今年处理邮包数量会创新高，为了应付大量的包裹，他们除了实施一周7天不停工作之外，更在11月和12月期间增聘多2千个临时员工，希望在圣诞节之前，能及时把邮件送到收件人手上。 　　大温地区邮务员最繁忙时刻，莫过于每年11月和12月这段时间。加拿大邮务公司(Canada Post)在此期间，除了增聘大量临时员工协助处理邮件之外，也实施一周7天无间断派送邮件服务(详另文)。而大部分邮差，在过去个多月以来，都需要加班工作。有受访邮差表示，今年所派送的包裹数量之多，是前所未见，日前曾一天派了219个包裹。 　　任职加拿大邮务公司邮差，于本拿比区域工作达15年的德莱登杰(Michael Drydgen)，周三接受《星岛日报》记者访问时表示，他原本的轮班工作是由上午7时15分开始，但这段邮政这峰期，他都需要提早2小时，在清早5时15分就开工。 　　周三他在本拿比区内不断派送邮件，当中除了如银行信件等日常商业邮件外，有大部分都是网购包裹。德莱登杰表示，当天由上午5时15分开始工作至中午2时左右完毕，总共派送了80个包裹。 　　德莱登杰指，他在早年入职邮差时，圣诞期间忙于派送圣诞卡、明信片等信件，但时移移易，随着科技发展，民众已甚少写圣诞卡，他派送圣诞卡的机会已很少，取而代之，是网购包裹数量则急剧增长。 　　他表示，在上周一工作，整日派送了219个包裹，是他任职邮差工作以来，单日处理最多包裹的一天。 　　此外，德莱登杰在圣诞邮务高峰期，每天都要加班工作。他指上周三便工作了16.5小时。被问及会否感到辛苦，他笑言：「邮差能将邮件交到收件人手中，有一份莫名奇妙的满足感，加上圣诞节期间的忙碌，现已习惯，也感到乐在其中。 」

两个家庭互寄同一张圣诞卡，已有72年，至今没有停止，至少还会延续下一代。 早在上世纪40年代，塞勒(Seller)与麦克圭尔(McGuire)两家人是隔壁邻居，同住爱德华王子岛沙洛城(Charlottetown)。 70多年前，他们开始交换同一张圣诞卡。每逢佳节，来回邮递那张圣诞卡。 麦克圭尔一家后来迁往斯高沙省，邮寄圣诞节卡未有间断。 这张圣诞卡的正面有个苏格兰男子图像(图)，嘲讽苏格兰人传统的省吃俭用习惯。它还夹住一叠纸，让收信人循环再用。 麦克圭尔家族的女儿巴尔克姆(Joan Marie Balcom)现居哈利法克斯，她今年收到这张圣诞卡。 她对加拿大广播公司电台大西洋分台午间节目(CBC Radio's Maritime Noon)说：「现在用到第五叠纸，持续那么久。我们要确保，这张圣诞卡来回传送。我们甚至对孩子说，我们离世后，这张圣诞卡怎么延续。」 费雷德里克塞勒(Frederick Seller)说，塞勒家族的后代有决心，秉承两家传统，一直交换圣诞卡。 他说：「他们已经说了，『不用担心，我们都会寄圣诞卡，你不必担心。」 巴尔克姆说，周二收到这张圣诞卡，非常开心。 她说：「总有一分激情，圣诞卡开始有点脆弱，容易破损。从1943年起，这张圣诞卡就在两家人之间传递。」 她说，圣诞卡放在有衬垫的信封内，以快递邮件寄出。 2015年的圣诞贺词是：「我们期待，在圣诞期间，在哈利法克斯与戴维(David)在一起，能见到你。跟他的家人相聚，总有无穷乐趣。在去年的信中看到保罗(Paul)的名字，想起他的热诚、笑容，我们不会忘记他。我们都爱你，费雷德里克、卡洛尔(Carol)、戴维和一众人等。」 在70多年中，圣诞卡只有一次没寄上。 塞勒说：「当年我们在新西兰，不知如何，忘记寄出。」

加拿大环球小姐瓦尔德斯的民族服装似乎有西岸图腾柱图案。 两个选美会，不一样的反应。两个佳丽强调民族元素，一个令原住民自豪，一个令他们气愤。 今年8月，阿尔伯达省伊诺克克里族原住民部落(Enoch Cree Nation)的25岁卡林布尔(Ashley Callingbull)艳压群芳，当选环球太太。 卡林布尔说，她希望这次胜出，打破人们对原住民参赛者的成见，鼓励原住民妇女参加比赛。 多伦多的多米尼加后裔瓦尔德斯(Paola Nunuz Valdez)上周代表加拿大，在拉斯维加斯竞逐环球小姐，她在民族服装环节展现图腾柱装束，受到嘲笑。 她在社交平台Instagram上发帖子，说她的装束是「图腾女神」，「在环球小姐舞台上，加拿大小姐展现她的族裔文化美好的一面」。 然而，她的装束照片上网后，很快有恶评。这套服装基本上是一件比坚尼，缀以黑色羽毛，配上头饰，还有一根与她双腿一样长的图腾柱。 女子卡基安诺(Susie Caggiano)在瓦尔德斯的脸书网页上写道：「身为加拿大原住民，我真的希望你不会赢。你的民族服装令人讨厌，为所有原住民人丢脸。」 加拿大小姐瓦尔德斯在声明中说，人们「误解」这套服装，她的服装设计的原意是反映她的多米尼加根源，不是反映加拿大原住民文化。 她生于多米尼加共和国，那里可能有图腾柱，但没有加拿大西岸图腾柱的强烈文化象徵意义。 环球太太卡林布尔在脸书上发帖，建议加拿大环球小姐组织，今后聘请文化顾问，避免参赛者在裤裆上悬挂重要的文化标志。她还说，该组织试图掩饰错误。

温哥华第一间猫咪咖啡馆“Catfe”开业后受到爱猫人士欢迎，除了咖啡生意不坏，领养效果更是超乎预期，首批七只“猫店员”在开业10天即全数获得领养，找到新家。经营者相当开心，笑说现在要担心猫咪“缺货”了。 位于温哥华国际村商场(International Village)的Catfe本月中开幕后吸引大批爱猫人士，预约已排至2016年初。店内一开始有五只猫店员，大部分相当年幼，但也有较年长的猫咪，令人担忧可能会较不获青睐。  Catfe领养效果好，10天内就替7只猫咪找到新家。(记者朱冠华/摄影) 但猫咪的领养情况出乎意外的好，仅开店10天，已经有7只猫咪被领养。咖啡馆经营者佛芭契(Michelle Furbacher)说，原本希望店内能维持12只猫，但因为领养情况好，现在仅剩4只猫店员。不少人到咖啡馆就是为了领养而来，而非仅止于买杯咖啡看猫。 Catfe提供一个人类和猫咪和平共处的环境，所以设了一些规矩，包括：不要抱猫、不要喂猫、别骚猫肚、别把手伸进猫箱(想逗猫请用玩具)、别吵醒猫、别发出噪音、不要追着猫跑、拍猫不要用闪光灯、温柔待猫、别让小孩失控等。

2015年Instagram最火的其中一个话题就是#power of makeup#（化妆的力量），不要因为自己涂了睫毛膏、画了眼线、抹了红唇就觉得尴尬，每个人都应该自由的享受化妆，而不是感到不自在。下面的18位女孩用图力证：化妆可比美妆相机、美颜神器厉害多了！   女生们知道吗，与其羡慕王思聪的后宫团，不如把自己打扮的美美的，毕竟化妆前后真的差别很大。 男生们知道吗，与其羡慕王思聪的后宫团，不如看看这篇文章想想她们卸妆后的样子，可能还没有你工位旁边的小红强。 先来解释一下“照骗”： 照片严重P过的，或者是不像真人的照片，俗称“照骗”，照来骗人的。   化了妆以后，颓废变美艳   半张脸化妆前后对比图     红唇和睫毛膏的魅力     眼妆对外貌是多么大的改变啊     吸血鬼妆效秒变酷girl     眉毛红唇，安静的路人变抢眼     红唇眼妆的效果     化妆之后，连皮肤都看着好很多，立马年轻了好几岁     素人变夜店风girl     化妆前是胖，化妆后是软妹子，粉嘟嘟的好可爱     稍微画个淡妆，整个人都精神多了   化妆可以大幅度的提亮肤色   红唇是很多人的最爱啊     化了猫眼妆之后多么的美艳！     皮肤都好了很多！     紫色唇妆也是棒棒哒     画个哥特风妆容     路人变酷帅女孩

马甲在搭配上起到了画龙点睛的作用，它能让你整身LOOK立刻变得英气和锐利起来，既能御寒,又不会显得过于臃肿。这里有多种个性款式马甲，来看看超模达人们都是怎么穿马甲的！ 中规中矩的超长大衣，风衣在被潮流人士追捧过后已经呈现审美疲劳，重复的款式总是显得过于平庸无奇。这时候马甲就带来了一股新鲜活力。想要拉风又显瘦，马甲是你的不二之选。不来看看超模达人们的场外街拍，你都不知道今年的马甲有多火。 皮草马甲 皮草是秋冬街拍的必备单品之一，如果担心会把皮草大衣穿出虎背熊腰的即视感，皮草马甲则是兼具保暖性与凹造型的神器，展现高贵典雅的时尚气息。 推荐搭配：皮草拼接马甲+打底衫+皮裤+长靴+链条包 推荐搭配：黑色拼贴皮草马甲+打底衫+短裤+铆钉靴 推荐搭配：烟灰色皮草马甲+白色针织衫+破洞牛仔裤+切尔西靴 推荐搭配：皮草马甲+枣红色西装外套+格纹衬衫+白色小脚裤+尖头高跟鞋 推荐搭配：皮草外套+皮衣+leggings+运动鞋 推荐搭配：白色皮草马甲+枚红色衬衫+短裤+高跟鞋 推荐搭配：拼接毛衣+皮草外套+leggings+运动鞋+豹纹手拿包 皮革马甲 机车马甲所带来的挺拔效果与硬朗的质感，让街拍达人们对它从一而终地追捧。它在较低温度下展现的一种活力姿态，正是我们所需要的。 推荐搭配：麂皮流苏马甲+高领针织衫+亮片短裙+及踝靴 推荐搭配：连衣裙+麂皮马甲   推荐搭配：机车马甲+印花背心+leggings+帆布鞋 推荐单配：机车马甲+黑色背心+皮裤+铆钉短靴 推荐搭配：机车马甲+打底衫+leggings+运动鞋 推荐搭配：皮革马甲+高领毛衣+leggings+长靴 长款马甲 修身帅气的穿款马甲剪裁利落，起着较好的修饰线条作用，让人看起来精气神十足。而它所营造的强大气场能给人一种成熟干练的感觉，也可以是优雅的女人味，十分有大牌感。 推荐搭配：格纹长款马甲+镂空短袖+格纹裤子+小白鞋 推荐搭配：印花长款马甲+黑色长处连衣裙+平底鞋+卡通图案链条包 推荐搭配：黑色长款马甲+黑色衬衫+黑色九分裤+平底鞋 推荐搭配：烟灰色长款马甲+白色衬衫+打底袜+牛津鞋 推荐搭配：格纹长款马甲+白色高领针织衫+镂空及踝靴 推荐搭配：宝蓝色长款马甲+印花打底衫+牛仔裤+及踝靴 推荐搭配：黑色长款马甲+印花连衣裙+吸烟裤+一字带凉鞋+宽檐帽

  　　要想健康又美丽？食疗是最好的选择，下面为你介绍这7大黄金食物，助你轻松养生。 　　百果王红枣 　　被誉为“铁杆庄稼”、“木本粮食”，又名大枣，与桃、梅、杏、李(或栗)并称“五果”，维生素含量极高，民谚“一日吃三枣，一世不显老”，又称“天然维生素丸”，连续吃红枣的病人，康复速度3倍于单纯吃维生素药剂。 　　益智桂元 　　“南方桂圆北人参”，又名龙眼(桂元、元肉)，“大补气血，力胜参芪”，“食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良”(《本草纲目》)，不同于荔枝的湿热，能入药，壮阳益气、养血安神，适宜产(病)后调补，能抑制子宫癌细胞。 　　却老子枸杞 　　维生素c、β-胡萝卜素、铁含量高于橙子、胡萝卜、牛排，“春采枸杞叶，名天精草；夏采花，名长生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮”，民谚“君行千里，莫食枸杞”，它能大大激发性功能，离家远行不宜，在家调养则适用。 　　万岁子核桃 　　又称胡桃、羌桃，与扁桃、腰果、榛子并称“四大干果”，西方称为“益智果”、“大力士食品”、“营养丰富的坚果”，东方视为“长寿果”、“养人之宝”，美国饮食协会建议，每周吃两三次核桃，尤其中老年人和绝经期妇女。 　　小人参胡萝卜 　　又称甘笋、“土人参”，具有轻微而持续发汗的作用，刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，使皮肤细嫩、光滑、红润，美国科学家认为，每天吃两三根胡萝卜，可使胆固醇降低10-20%，有助于预防心脏疾病和肿瘤。 　　灵根莲藕 　　根叶花须果实都是宝，富含淀粉、蛋白质、维生素c和b1，以及钙、磷、铁等无机盐，最符合人体需求，补益气血，增强免疫力，易于消化，老少适宜，中医称“主补中养神，益气力”，藕节短、身粗为好，从藕尖数起第二节最好。 　　美容师芦荟 　　又称“自然界的绿色黄金”，从上个世纪80年代开始全球出现了“芦荟热”，还没有发现哪一种植物像芦荟具有美白、保湿、防晒、祛斑、排毒、消炎、杀菌、镇痛、护发养发、促进伤口愈合等全方位的功效，对治疗粉刺具有特别的效果。 

  　　时值寒冬，超市里仍然可见摆放整齐的四季佳果――苹果。虽说喜欢吃苹果的人不少，但也会有年轻人觉得“削皮好麻烦啊”，或者有“喂我!我就吃”这样的想法，即使把苹果买回来了也懒得去吃。不过，要知道苹果富含食物纤维，能快速有效缓解便秘、消斑去皱。另外有数据表明，平时定时吃上一两个苹果的人，皮肤都比较好，可见苹果的美颜功效。日本Livedoor门户网站在刊文中盘点了一些苹果鲜为人知的功效，一起来看看吧。 　　■你会吃多少苹果？ 　　你对苹果了解有多少？日本LifeStyle研究所对500名10到50岁的女性做了关于吃苹果的调查，发现被问及“吃苹果的频率是？”时，最多的回答是“一周中有一到两天会吃”，占全部回答的21%。另外，大多数被调查者都会将苹果当做零嘴或早餐，跟父母一起住的人可能会因为享受到免费削皮服务，一不留神就吃进去几个。说不定这些不知不觉吃掉的苹果能让你的皮肤渐渐变好哦。 　　另一方面，当被调查者回答“可能两周或以上才吃一次苹果”时，再问她们“是否对自己的肌肤有自信？”，给出肯定回答的只有24%。而回答“一周吃苹果超过一次”的人中，高达45%的人“对自己的肌肤有自信”。 　　吃苹果越多皮肤就会越好，这样的说法相信对热衷于护肤的人们已经不是什么新鲜事了。那么，为什么吃苹果会对皮肤有好处呢？ 　　■苹果美肌大揭秘! 　　苹果能美肌瘦身的原因主要有二，一是苹果富含一种称为苹果多酚的抗氧化成分，还含有儿茶素、槲皮素等多酚。这些多酚能有效延缓皮肤氧化，保持皮肤光滑无瑕。如果将这些多酚换算成同样有抗氧化功效的维生素C，其分量约为1500毫克，相当于一个成人15天所需维生素C量。这么看来，苹果简直就是天然的美容液，还不赶快把这个大发现告诉正在为皱纹苦恼的亲朋好友们？ 　　另外，苹果中的苹果果胶富含食物纤维，也是美肌的好帮手。果胶不仅可以防止大便硬化，增加肠道有益菌的数量，调理肠道，还可以减缓饭后血糖值上升速度，减少中性脂肪积聚。看到这里，是不是觉得一个小小的苹果就有这么大的功效实在太神奇了呢？ 　　另外，苹果中富含可以消除身体浮肿的钾元素和可以加快新陈代谢的柠檬酸，而且苹果本身的热量也很低。一碗饭(150克)热量值为252卡路里，1根香蕉(160克)的热量值为138卡路里，而1个苹果的热量值仅有135卡路里，就算是在减肥中也可以放心吃哦。 　　■好看又简单的“横切苹果” 　　对于那些给苹果削个皮都嫌太麻烦的先生小姐们，SNS上很热门的一种“苹果食用法”可能就是难得的福音了。一般人吃苹果的话会把苹果竖着切成四份，但事实上横着切开苹果会更加容易削皮，把苹果整个吃干抹净不留渣哦。 　　首先准备一个苹果，这次不要像平时那样沿着中心竖切，而是将苹果拦腰切开。一般来说可以根据想吃的量将苹果对半拦腰切开，或隔1.5到2厘米横切一刀都没有问题。 　　不过，由于苹果表面光滑，切的时候还是要注意不要切到手指。一般而言一个苹果切开5到6等份再吃就最方便，而且如果要削皮的话，横着切开苹果比竖着分开四等份会更加轻松。 　　■尝试着用苹果来美容吧! 　　其他食用苹果的方法还包括做成苹果酸奶、烤苹果等应节料理，美味又健康。早上吃一个苹果可以帮助调整体内新陈代谢，防止便秘等功效也自然不在话下。吃的时候可能需要花一点点心思，不过尝试一下多吃点苹果，让肌肤变得美美的也是不错的哦。 

  不少减肥的人都会纠结这两件事：吃肉不能吃主食，或吃主食不能吃肉。一些人更是执着于“肉食”减肥法，光吃肉不吃主食。那么，脂肪和主食代表的淀粉，究竟哪个更易让人长肉呢？中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红指出，相比于淀粉，食物中的脂肪其实更容易进入你的肥肉组织。吃了淀粉，吸收之后变成血糖，身体会倾向于先把它们变成热量消耗掉，而你吃的那些脂肪，就可以省下来，存到脂肪细胞里。身体不会先把食物中的脂肪分解掉，然后再用血糖来合成脂肪存起来。 这是因为，相比于脂肪，碳水化合物转变成能量的速度更快，它们好比是便于使用的“现金”，而脂肪则是储备状态的“存款”。几乎没有人会放着家里的现金不用，而专门要跑一趟银行去取存款。 因为脂肪的热量值较高，饱腹感却比较低，多吃脂肪来增加300千卡热量（相当于33g烹调油）很容易，而相比之下，多吃淀粉来增加同样热量(约300g熟米饭)的难度就比较大。 所以，瘦身减肥的人一定要记得，膳食中一定不要有过多的脂肪。考虑到脂肪是一种营养素，其中必需的脂肪酸对维护皮肤健康很重要，而且脂肪太少也不利于吸收多种脂溶性维生素，所以鱼肉蛋奶和坚果中的天然食物中的脂肪还是要照吃不误，只要不吃肥肉、减少炒菜油，再尽量避免吃高脂肪的糕点、零食和加油主食就好了。 

  　　作为职业女性，一天中有三分之一时间要在办公室度过，千万不要因为工作繁重而摆出一副“扑克脸”，下面提供了几款容易上手的美容小秘诀，五分钟让你的亮丽容颜轻松“复苏”。 　　快速补妆技巧公开 　　忙了一个上午，当脸色变暗沉或眼线晕开时，使用兼具护肤效果的净妆棉(CleansingPads)稍微擦拭一下，就能拥有像是重新化妆一样的清爽效果，而各种笔刷和卸妆棉棒也是补妆时必备的道具。另一个不可少的补妆工具则是粉饼；只要把妆糊在一起的部分先以卸妆棉擦拭后，再用粉扑轻轻压几下，就会像重新上过粉底一样，具有遮瑕的效果以及柔嫩的肤触。此外，使用定妆产品或毛孔饰底乳来遮掩粉刺，也是一个不错的方法。 　　头皮清爽一整天 　　妆掉了可以再补，不过感到又痒又油的头皮却不能随时清洗。这时干式洗发剂刚好派上用场。只要简单喷一下，细微的粉末就会把脏东西带走，很多还是薄荷香型的，可以轻松去臭除味(尤其适合午餐选择火锅等重口味之后使用)，就算无法百分之百像洗头后的感觉，也能让你感到清爽舒畅。没有干式洗发剂的话，不妨可以试试用婴儿爽身粉来代替，不但可以减轻头发的油腻感，还能达到蓬松的效果，就连造型大师GuidoPalau也常拿来使用。若是感到疲劳，可以涂抹一些具有凉爽效果的头皮精油，并用指压的方式按摩，绝对会有缓解的效果，记得准备一些在办公桌上准没错。如果晚上有约而想把头发放下来，则可以在有绑痕的地方，集中使用保湿精华油或是增加头发光泽的护发喷雾，之后再用厚垫发梳来梳匀。这样不但能让发型变得自然，还能加强保湿、减少头发因办公室空调环境太过干燥而受到伤害。        办公室的芳疗小旅行 　　因为马拉松式无止尽的会议和长时间的业务而身心俱疲时，不妨试试芳香疗法来让自己喘一口气。薰衣草和洋甘橘具有安抚、镇定的作用，柠檬香茅则能增加活力。建议在挑选蜡烛时，最好选择烟雾中无杂质，以蜜蜡或豆蜡等天然物质所制成的为佳。此外，若是无法使用蜡烛，也可以吸闻百分之百精油香，或是用面纸沾了精油后，放在衣服内等方式来取代。 　　阻绝干燥环境侵扰 　　办公室的空气不但干燥，还充满灰尘，经常成为皮肤干燥与老化的罪魁祸首。虽然说一天至少要喝二升的水，不过却不是容易的事。要让皮肤保湿的方法其实也很多：桌上型的加湿器是干燥办公室的必备道具，适当的湿度调节不但能让肌肤滋润水嫩，对于感冒或干眼症之类疾病也有预防效果。不过，使用这些道具时，切记清洁卫生的管理！最好使用杂质沉淀过的隔夜水或是烧开后的冷开水。干燥肌肤救急单品则是保湿乳液。涂在上妆的脸上时，用轻拍按摩的方式让干燥肌肤能够充分吸收。如果还是觉得很干的话，也可以使用条状式的保湿霜或唇膏，来集中供给肌肤水分。

  　　肤色黯淡怎么办?不管用多少保养品都不管用，其实，想要拥有动人的肌肤最主要是从身体内部进行饮食调理，拥有一个非常健康的状态，这样暗黄肌肤就不会再有。下边就是一些具有养颜功效的各种粥的，爱美的妹妹们可以试一试。 　　保持肌肤水嫩的6款药膳粥 　　洋参银耳粥：养阴益肺，润肠止咳。做法：将银耳洗净，冷水发透，西洋参4～5片，粳米100克，加水适量，文火煎煮成粥，放冰糖调味食用。若为糖尿病患者，可加木糖醇调味，入面粉做成糊粥食用。 　　人参核桃仁粥：温肺润肠，补气养血，固肾涩精。取核桃仁捣碎，加白参5克，粳米100克，煮粥，放糖调味食用。 　　人参山药糊粥：扶正补虚，益气健脾滋肾。取白参30克，生山药500克，黄豆300克，磨粉后与500克面粉混合。每次取粉约100克和粳米30克，做成糊粥食用。 　　人参干姜粥：温中散寒，健脾益胃。用红参15克，干姜30克(烘干)，研末，食粥时调入人参干姜粉3克和糖适量，拌匀食用。 　　双补粥：补虚益气，养血止血。红参5～6片加水反复煎煮，滤取浓汁，直至药物无味。以红参汁煎煮糯米100克为粥，粥熟后，放入阿胶15克，再煮三五沸，溶化后，加糖少许调味食用。 　　参苓粥：健脾益气，利水消肿，延年抗衰老。红参15克，茯苓100克，研末。粳米煮粥，半熟时入药末3～5克，再加冰糖少许，煮至粥熟即成。早晚空腹食用。 　　排毒类美白食材 　　透过饮食，将积聚于细胞内的毒素溶解排除掉，同时提高身体的代谢机能，使肤色清透明亮。 　　美白嫩肤：绿茶、小黄瓜、青木瓜 　　用法：除了泡水喝，绿茶还可以做成茶包放到浴缸中，一边泡澡一边排毒。 　　每天喝一小包绿茶、或者把绿茶豌豆熬汤，烧开后在其中加入蜂蜜和枸杞。小黄瓜和青木瓜可以直接生吃，蒸熟或者炒着吃，不过炒时一定要盖上盖子，避免与空气接触过久。 　　VC类美白食材 　　VC早就成为美容达人口碑流传的美白武器，除了可以提高免疫力，更能够抗氧化、抗自由基、预防黑斑、雀斑产生。 　　美白嫩肤：柠檬、草莓、蓝莓、小红莓、葡萄等 　　用法：按照自己喜好打成果汁食用。每天早上一杯，除了可以排除体内有毒物质外，亦有天然的美白肌肤功效，有助于消除脸部雀斑。 　　如果想要美白效果更集中，你可以每天吃VC药片，或者喝以玫瑰、葡萄籽或者蓝莓等美白抗氧化成份为主的美白口服液。也可以尝试一些药妆店的再生亮白营养素，或者一些专门针对去痘印的美白药片，在美白肌肤的同时重点消除痘印痘痕，防止色斑形成。有些人喜欢直接把各色水果打碎敷在脸上做面膜，其实这样做对皮肤的刺激度太大，反而会起到相反的功效，所以并不提倡。 

伴随着“金购败金购败LV”的歌声，又是一年败家的好时机。不过在出去败之前，你的美貌是否够逼格呢？来来来，本周种草君不辞辛苦的为你扒出韩国的“红”博主们的各种妆容，完全可以作为你圣诞出街or聚会提升美貌的“利器”，话不多说，先上美图咯~ 　　靓妆渐欲迷人眼 　　萌妹大眼妆 　　淡淡的粉唇是萌妹纸的标配，用淡棕色的眼影来增加眼部的轮廓感，且有放大的效果。这样娇媚的看一眼你的boy，他还能hold住吗？ 　　帅气性感妆 　　这款是仿效李孝利和泫雅的既性感又不失帅气的时髦妆容哦~种草君会重点来趴出这款妆容的教程，往下来就知道啦~ 　　妩媚小女人妆 　　透着浓浓的小女人味道，一抹红唇就能点亮你的美哦~ 　　淡雅暖心妆 　　有种年轻少妇的即视感，唇彩神马的简直是减龄神器，淡淡的就很漂亮，眼妆一律从简，才够自然哦~鹅黄色的甲油完全胜出，温暖又有些许俏皮感，让你从指尖开始就脱颖而出。 　　干练活力妆 　　想从萧瑟死寂一般的冬日来欢脱粗来，那就大胆的用橘色吧~眼部化出魅惑的小猫眼，用饱和度极高的橘色来带动全身活力~而且细看能发现韩国博主们对咬唇妆的厚爱，不过这款是上面是咬唇，下面是完整的哦~这样让大热的咬唇妆更美了，有木有 　　高级魅惑妆 　　哎呀~金棕色的眼影搭配浆果色是不是逼格一下提升了不止一个层次呢~妆容的高级感扑面而来~ 　　冬日舒润妆 　　偏棕色系的唇妆，如果与妆面整体搭配不好，很容易显老气。可对化妆颇具新意的韩国博主，总能将太难搞的颜色都能运用的恰到好处。利用亮棕色的眼影，制造出一种舒服的感觉，不出挑却与这寒冬很相配。下面也会有这款妆容的教程哦~ 　　看图轻松get美妆 　　看了这么多靓妆美图，你是不是也对这些妆容跃跃欲试了呢？下面就PO出帅气性感妆和高级魅惑妆的简单教程咯~ 　　帅气性感妆   　　先来看下原本的李孝利和泫雅的妆容 　　下面是韩国博主亲授的妆容教程   　　先是通过粉刷沾取粉底均匀涂于面部  　　底妆无暇透亮是完美妆容的关键 　　再用米色带闪粉的眼影笔，在眼睑及眼皮上做打底，以提高眼妆的明亮度。  　　在眼尾处扫上桃花粉色眼影 　　之后用带珠光的砖红色均匀涂抹于眼皮，并有深浅的层次感。 　　在靠近眼皮处用深棕色，制造出炯炯有神的深邃双眸。 　　最后贴上假睫毛，打造纤长又根根分明的妆效。眼妆部分就完成啦~ 　　再来用腮红笔，涂于颧骨处来营造好气色，并能制造小脸效果 　　再用比肤色深一个色号的，粉底膏涂于两腮处，制造阴影效果。 　　在眉头、鼻子打上阴影，眼周打上高光，全面打造立体V脸。 　　最后用粉、橘两色分别涂抹于唇部内、外，K  Beauty潮妆就有啦~ 　　Duang~duang，帅气酷女郎就横空出世啦~ 　　再继续为你献上来自韩国博主leesusu的冬日舒润妆教程 　　先上底妆，在面部及鼻梁轻点上粉底液，并用海绵均匀涂抹开。 　　做好眼部打底 　　沿着眼部轮廓沾取浅棕色的珠光眼影，晕染至眼尾 　　用手沾取相同的颜色，在眼部着重晕染。 　　取浅米色涂抹于眼头处，制造深邃眼眸。 　　用红棕色的眼线笔勾勒眼部轮廓，小翅膀的眼尾很适合眼形细长的人哦~下眼线只化前半段，这样强调眼形同时又不会把眼妆化的过浓。 　　刷出根根分明的纤长睫毛，干净清爽的眼妆是重点。 　　先将唇釉涂抹于唇部内侧，并晕染平整。 　　再完成涂抹整个唇部，打造立体丰唇。   　　最后在纸巾上轻轻抿三次，去掉浮油，让唇色更自然。 　　最后一款舒润妆就新鲜出炉啦~

说到高街品牌，你能想到的关键词是什么？仿大牌？价格亲民？质量层次不齐……还是什么？如果你对它的评价都是负面的，请正视品牌定位，这么便宜百搭还耐穿，不想穿还能随时丢一边，已经令人够满足了。如果还在意它的设计风格，觉得撞上大牌，那干脆绕道吧，有钱去买大牌吧，就别凑热闹了。其实你嫌弃的这些，人家王妃可都爱不释手，凯特王妃最爱的L.K.Bennett和Zara，莱蒂齐亚王妃最爱的Mango和Tous，维多利亚公主最爱的H&M和ASOS，哪件不被她们天天穿在身上戴在身上。 被王妃们宠幸的6大高街品牌 英国凯特王妃穿着L.K.Bennett裸色高跟鞋 价格：￡195 以鞋履起家的英国服饰品牌L.K.Bennett诞生于1990年，作为一个走高端路线，但却十分接地气的品牌，它的声名鹊起实在是离不开英国凯特王妃的功劳。它频频出现在凯特公开亮相时的着装中，与凯特高贵时尚又亲民的形象十分契合，其中一款L.K. Bennet裸色高跟鞋是凯特的最爱，它舒适婉约，曾被多次穿着。 单品推荐：L.K.Bennett银色鱼嘴高跟鞋 价格：$395 单品推荐：L.K.Bennett黑金色镂空高跟鞋 价格：$425 英国凯特王妃佩戴Zara仿钻项链 价格：￡19.99 Zara是西班牙Inditex集团旗下的一个子公司，于1975年在西班牙拉科鲁尼亚开设第一家门店，成为西班牙排名第一的服装商，它凭借设计师品牌的优异设计和低廉的价格让平民拥抱High Fashion。连英国凯特王妃都心甘情愿免费喂它代言，几百元的项链，连衣裙只要她一穿戴，马上脱销。 单品推荐：Zara瓷釉花朵项链 价格：99元 单品推荐：Zara金属叶装饰颈链 价格：99元 西班牙莱蒂齐亚王妃身穿Mango蓝色印花夹克 价格：￡129.99 Mango创立于1984，在传递西班牙时装形象语言的同时，以时尚、摩登、流行、大都会感的服装设计成功赢得全球女性的一致青睐，它适合大众，易于搭配，性价比高，还获得了西班牙王妃莱蒂齐亚的厚爱。王妃穿着Mango外出的概率不低于任何大牌，而且每次都能把这个平民本土品牌搭配出独特的优雅。 单品推荐：Mango白色红黑边夹克 价格：￡49.99 单品推荐：Mango纯棉拼接色夹克 价格：￡59.99 西班牙莱蒂齐亚王妃佩戴Tous黄金粉色欧泊耳环 价格：595 Tous家族一直服务于西班牙皇室，从1920年开始，他们在西班牙曼雷萨城成立了第一家向皇室以外消费者提供服务的钟表制造作坊，后来慢慢走向时尚化和大众化，让每一个女人都可以带上它的珠宝。作为本土品牌又曾是皇室御用，西班牙王妃莱蒂齐亚当然爱不释手，有一款Tous黄金粉色欧泊耳环就被她多次佩戴出现在好多场合。 单品推荐：Tous 18K黄金红宝石耳环 价格：229 单品推荐：Tous 18K黄金珍珠耳环 价格：660 瑞典维多利亚公主身穿H&M镶珠印花开衫短款外套 价格：1880元 H&M于1947年由Erling Persson在瑞典创立，位于瑞典市Stora Gatan大街的老H&M店是世界上第一家H&M专卖店，H&M品牌名是由“Hennes” （瑞典语中“她”的意思） 女装与“Mauritz”男装品牌合并，各取第一个字母而成“H&M”。除了低价位外，它的流行元素及品质特色收获了一大批粉丝，瑞典公主维多利亚就是其中之一，她在2013年曾穿着由设计师Isabel Marant为H&M设计的镶珠印花开衫短款外套访问剑桥大学。 单品推荐：H&M毛混纺外套 价格：499元 单品推荐：H&M串珠夹克 价格：999元 瑞典维多利亚公主身穿ASOS红色星星印花长裙 价格：￡55 ASOS创立于2000年，是一个由伦敦设计师携手全球第三方品牌为年轻人们提供时尚商品的全球性时尚服饰及美妆产品线上零售商。ASOS的含义是“as seen on screen（和你在屏幕上看到的一样）”，可见信心十足，也难怪连瑞典公主维多利亚都对它青睐有加，就算孕妇装也都首选ASOS连衣裙。 单品推荐：ASOS花朵印花包裹式下午茶连衣裙 价格：360元 单品推荐：ASOS提花蕾丝溜冰连衣裙 价格：645元

许多跟风的潮人们，在这个LOGO、图案漫天飞的时代纷纷都把自己打扮得花枝招展，但是总有那么一群人，从一而终地爱着Normcore。秋冬这个极其考验穿搭功力的季节，极简的穿衣风格，既可以让你舒服自在又不失格调。 Normcore是由英文单词“Normal”和“Hardcore”组成的一个合成词，传说中的不觉明厉，返璞归真的高手风范就是它了！虽然风格无限接近平淡，但是这样的极简风却超越常规，赋予造型一种硬朗的表达。这呼应了时尚潮流圈的一个真理，就是les is more。让自己的穿搭处于一种舒服自在而不失格调的状态，也是一种智慧。 简约风最不能少的一件单品就是灰色大衣，在搭配leggings和及踝靴的时候，它在提升气质的作用上显得尤为重要。 不想穿成熊,还要追求保暖,那非机车夹克莫属了。搭配运动鞋或者短靴，让你帅到没朋友。 来一件棕色的机车夹克也是不错的选择，内搭黑色小短裙，leggings。气场都基本体现在这件夹克上了。 想要加入懒人时髦风的牛仔，却不想它毫无特色可言，建议选择膝盖处破洞的黑色牛仔裤。All black真的很能体现衣服的质感， 皮大衣的流畅线条，修饰了身材的不足，让你看起来高挑又有型。 没有小黑裙的女人就没有未来！它是法国女人的衣橱里永远少不了的一件单品。灰色，也是优雅精致的法国女人的代表色。你还在犹豫什么？ 还有什么是比黑色的西服套装更加干练有型的？九分的长度搭配小白鞋，有趣又时尚。 没有设计感十足的单品，也没有亮片的浮夸夺目，但是百搭的灰色针织衫和小脚裤却有着永不退潮的魔力。     虽然说黑灰驼是冬天的主调，但是加入牛仔元素，会让你的造型熠熠生辉。

一到冬天，女生就会特别爱穿长靴，保暖又可以顺便秀美腿，不过有不少娇小身材的妹子常常不敢驾驭，搭配不好的话分分钟显得腿更短了，所以冬天穿长靴是有技巧的哦。今天就为大家介绍几种搭配方法，没有逆天大长腿也能穿出九头身的迷人身材，学会这几招儿整个冬天都受用呢！ 大衣+长靴=高挑又拉风 冬天的一对儿好基友就是大衣和长靴了，搭配在一起不仅和谐，保暖指数也是最棒。如果大衣长度过膝的话建议敞开穿，这样搭配任何长靴都会显得更加高挑，而且敞开的大衣随着步履摆动不觉得更拉风吗？ 黑色长靴一直以来都是百搭的经典款，更易塑造苗条的腿形。 虽然身着半身迷你裙，不过有了长靴和大衣的呵护，真的特别温暖。 如果你是个走着时尚浪潮前沿的姑娘，那这种罗马式的长靴一定不能错过，搭配短款的大衣时髦又显高，回头率瞬间飙升。 简洁的漆皮黑色靴光泽度非常赞，穿起来也是更显高级。

临近年底，各种时尚活动举行，明星自然会盛装出席，穿什么也成为大家关注的焦点。看了几场盛典后，才发现，这冬天还没过去，孙俪、迪丽热巴就迫不及待的露“大腿根儿”了，这让还裹着厚重棉服的我们情何以堪？ 孙俪身穿Mugler 2016早春系列黑白拼色高衩裙御姐气场露美腿，别致的拼接设计尽显婀娜身段。 迪丽热巴身穿Versace 2015秋冬系列红黑拼色开衩裙优雅万千，红黑配色经典简洁，搭配红鞋与之呼应，很漂亮。 宋茜的这件Chloe 2015秋冬黑白格纹大衣，长至脚踝对身高不超170的茜妞来说“驾驭吃力”，敞开配搭是个妙招，露出双腿也足够诱人~ 江疏影身着Stella McCartney 2015秋冬系列黑色不对称连身裙，大方秀出美腿向世界Say hi。 林允儿这身Stella McCartney 2015秋冬系列黑色低胸长裙，搭配黑色鱼嘴高跟鞋。与平时清纯的样貌不同，展现了果敢性感的身材，大展反转的性感魅力。 张靓颖身着同款不规则抹胸礼服，独特剪裁看起来美艳又大方。 Maybelline New York 100周年纪念活动上，吉吉-哈迪德身穿Balmain 2015秋冬系列条纹橘色礼服，横条纹紧身包臀短裙大秀美腿，竖条纹同色系长外套气场十足。 李冰冰一袭Saint Laurent红色开衩礼服裙搭配Cindy Chao珠宝，知性又妩媚。 在釜山电影节开幕红毯上，河智苑一袭Alexander McQueen 2015早秋系列高开叉礼服裙，曼妙身材衬托下超性感的姿态，秒杀一片菲林。 如果你真的怕冷，也可以学学她们，即使露大腿也不冷。 怕冷的人冬天离不开高领毛衣，而开衩裙子才是全身的关键且充满看头，下配膝长靴，这种繁琐的搭配只有Gigi才能如此任性。 好姐妹Kendall Jenner如法炮制，穿着开叉裙搭过膝长靴，微露的大腿显得很性感。 Ashley B羊绒外套轻松迷人，Celine毛衣裙过膝皮靴秀美腿。

詹妮弗-安妮斯顿（Jennifer Aniston）今年再次披上婚纱出嫁，全世界都送上祝福，不管时光如何流逝，她永远是《老友记》影迷心中美丽的瑞秋。今年已经46岁的安妮斯顿依然像邻家女孩一样甜美如初，充满自信和活力，到底她有什么冻龄秘方呢？看看她的分享吧！ 46岁的詹妮弗-安妮斯顿（Jennifer Aniston）日前接受格温妮丝-帕特洛（Gwyneth Paltrow）的Goop网站访问，透露她的保养方法就是充足的睡眠和保湿，“我说过了，但这是真的，我真心觉得保湿非常重要，还有睡眠。” 此外，防晒和养成良好的卫生习惯也重要，她最后悔的事情之一就是小时候不擦防晒霜。这下你们知道防晒有多重要了吧，连女神都后悔！ 安妮斯顿热衷于去美容院做脸，喜欢尝试各式各样的按摩手法，“只要有机会，我都会尝试。” 关于保持年轻的方法，安妮斯顿表示是强力的运动。“我会混合强力瑜珈、跑步机训练、椭圆滑步机训练及下半身重量训练。” “每次健身前我一定会把脸清洁干净，我喜欢Aveeno的柔顺卸妆纸，它在当你没办法好好洗脸时非常方便。” 安妮斯顿是忠实的瑜伽热好者，她曾说：“如果瑜珈不存在，我会发明它。” 关于今年的圣诞愿望？安妮斯顿说希望身边爱的人都健康平安。至于她最喜欢的圣诞礼物？当然就是老公贾斯汀-瑟鲁(Justin Theroux)带给她的惊喜喽。 安妮斯顿之前透露老公会使用她的保养品，从乳液到牙刷，但她补充说只有紧急状况下才会共用牙刷，也是太甜蜜噜！ “每晚睡觉前，我一定会把脸洗干净以及刷牙，我使用的是味道温和的Aveeno牙膏，我不是一个很重视香味的人。” 有了洁白整洁的牙齿，看女神的笑容多灿烂~

想要什么发型，问发型师之前不如自己先找到想要的款式，明星们一年内恨不得换10个发型，有的是好看，有的是吓人。如果你也想要找到适合自己的款式，不如看完这篇文章，相信在2015年时尚圈中，这些发型应当算是最火的，好看与否全由你定夺。找到一款适合自己的吧，在年底这么要紧的关头，还不好好美一把！   明星们真心是把精力都花费在了头发上，什么时候见她们都是另外一种造型，如果说在诸多明星中选出绝对胜出的造型，那确实不太好办，倒不如回顾一下2015年，有哪些明星们的发型让你记忆犹新，比如清新可人，成熟稳重，个性前卫，看看她们也会给你自己的审美有一个更好的定义哦。 Kate Middleton 迷人的长发一直是凯特王妃的专属发型，而且很容易看出卷发棒的魅力，曾经的大波浪卷极具性感魅力，而发尾的波浪卷则给人一种成熟稳重，想必这才是最适合王妃的发型吧。 Kim Kardashian 你们肯定看习惯了Kim Kardashian的黑色长发，但编辑想说卡姐的金色LOB更好看，偶尔突破常态，打造一些前卫新鲜的发型也会让周围人眼前一亮。 Jennifer Lawrence 大表姐虽然不是属于长相颇美的类型，但整体看起来就是很舒服耐看，无论是长发还是LOB短发，都掩盖不了那种清新的魅力。 Jessica Alba LOB发型确实很时髦，几乎每个明星都经历过“LOB时代”，而Jessica Alba就是此款发型的热衷粉。 Gigi Hadid 编辑更喜欢Gigi的短发LOB，比起她的长发更加迷人，其实每个人适合的发型不同，唯有多加尝试才能找到最适合自己的一款。 Alessandra Ambrosio 习惯了Alessandra Ambrosio的中分长发，突然剪短了还真有点不太适应，性感迷人的长发更适合她，短发似乎多了些许沧桑的味道。 Emma Watson Emma Watson让整个人的气息都立刻变得清新而且动人，优雅唯美中透出可爱的诱人魅力。无论她什么发型都很好看。 Hilary Duff 说实话绿色头发的Hilary Duff并没有那么适合她，如此充满诱惑力的她还是更适合咖啡色的发型，稳重耐看。其它五颜六色还是不要尝试了，在这里编辑也要奉劝大家一句，不是随随便便的人都适合浅色系的发色，搞不好就容易有染回去的冲动。 Jennifer Lopez Jennifer无论什么发型都掩盖不住自己强大的气场，长发性感迷人，短发复古妖娆。 Katy Perry 习惯了水果姐五颜六色，五花八门的奇特发型，突然染成中规中矩的黑色确实很别扭，水果姐注定走奇葩个性路线了，还是放弃回归正常状态吧！ Olivia Culpo Olivia Culpo的齐头帘直发一下子显年轻了十岁，这类发型虽然大众得过了头，但至少能够让你年轻。

朝鲜是个神秘的国家。这让人对朝鲜的一切都满心好奇。朝鲜美女在世界众多国家的美女中也最为神秘。网络上的各色校花一直都是网友们关注的热点之一，因为校园里的小美女青春无敌，感觉上清纯脱俗，非常养眼。今天就让大家一起来看看朝鲜国宝级的校花，领略一下她们独特的气质。 赵明爱 朝鲜半岛的“统一之花” “统一之花”赵明爱毕业于平壤音乐舞蹈大学，朝鲜万寿台舞蹈团的舞蹈演员。赵明爱丽质超群，曾被金正日封为南北朝鲜的“统一之花”而备受人们的瞩目。为此，金正日还特准赵明爱为三星手机的新广告模特儿，这也是朝鲜演员首次现身韩国产品广告。 郑美香 朝鲜啦啦队队长 啦啦队长郑美香总是出现在朝鲜屡次盛大庆典活动中，朝鲜人民的伟大领袖金正日将军屡看不厌的歌舞人群的中心位子，总是突出显现着这个美丽的姑娘。她是朝鲜人民公认的美女。 作为朝鲜啦啦队的领舞，她经常都会出现在朝鲜队比赛的赛场上。但遗憾的是，媒体只在赛场上看到她和她的拉拉队整齐的助威和歌舞，却鲜有机会采访到她本人。 金玉姬 军花 网络红人 中尉军花金玉姬是人民军艺术团舞蹈演员，中尉军衔。她性感时尚，多才多艺，是朝鲜知名军花，网络红人。朝鲜人都能歌善舞，金正日也酷爱文艺。在他先军政治的治国方略下，先军文化倍受推崇。人民军艺术团成了朝鲜众多艺术团中的明珠。在这颗明珠里还有一象牙塔，里面全是百里挑一的美女、才女。她们与外界是完全隔离的，唯一任务的是给高官们演出。 “朝鲜版金泰熙” “朝鲜金泰熙”是在位于柬埔寨暹粒承担着赚取朝鲜外汇的某朝鲜饭店的服务员。她和韩国的美女明星金泰熙极为相似，甚至还曾被误认为“金泰希出现在了柬埔寨”，而引发了人们的热议。韩国媒体《中央日报》还专门看出一则新闻《金泰熙在柬埔寨》报道这位服务员，并在韩国引发轰动。尽管“朝鲜金泰熙”身在柬埔寨，但也逃不出金正日的手心。据悉，朝鲜驻外饭店归中央直属，归金正日钦批。别说金正日不会营销，你韩国有个第一美女金泰熙，咱就来个朝鲜版本的“金泰熙”。 李正兰 朝鲜林黛玉 在朝鲜版《红楼梦》中扮演林黛玉的血海歌剧团演员李正兰，是一位在朝鲜非常受欢迎的女演员。据了解，在朝鲜《红楼梦》排演过程中，金正日曾多次在现场指导排练工作，并对歌剧的各个方面，包括歌曲、演员、唱腔、乐器、舞蹈等，逐一进行指导。中国的“红楼选秀”曾引起不小的轰动，而朝鲜为选出歌舞剧《红楼梦》中的“金陵十二钗”也搞起了全国海选。为了选择合适的演员，金正日指导血海歌剧团在全国范围内举办了文艺竞赛会，从中发现和挑选演员，最终结果投票选出了“金陵十二钗”。

圣诞节快到了，买一个定制版的圣诞毛衣怎么样?毫无疑问，这是一个非常好的想法。但是有一种情况除外，如果这件毛衣很丑的话，事情就不那么美好了。接下来小编就带大家盘点一下这些年最丑的圣诞毛衣。 1、哺乳妈妈款的圣诞毛衣 2、你觉得我的圣诞毛衣怎么样?是不是很棒? 3、圣诞树造型毛衣 4、情侣款圣诞毛衣，说实话，真的不好看。。 5、很有创意，但是有想到你们如果没在一起时的场景吗?画面太美。。。 6、又一款圣诞树造型毛衣，比刚才那位老兄好多了，但是依旧不怎么好看。 7、我朋友的圣诞节毛衣，据说是他自己手工织的，我很想夸他心灵手巧，可是我战胜不了自己的内心。 8、年度最丑圣诞毛衣，你这么做，对得起慈祥的圣诞老人吗? 9、11岁的儿子自制的圣诞毛衣，我能夸他吗? 10、驯鹿款的圣诞毛衣，发觉驯鹿好惨，被圣诞老人骑，还被这位兄台欺。 11、又一款年度最丑圣诞毛衣。。 12、鬼才，虽然依旧丑，但我必须给你个赞。 13、雪球版，好滑稽。。 14、尺度好大，大妈好霸气 15、这是我继父的圣诞毛衣：现实版坑爹

据英国《每日邮报》12月21日报道，2015年环球小姐的入围选手们近期在网上参与了一项“自信之美运动”（ConfidentlyBeautiful campaign），纷纷上传她们卸妆后的自拍照，意在提倡女性清新自然之美。   该活动由2014环球小姐冠军，来自哥伦比亚的宝琳娜·维嘉（Paulina Vega）发起，澳大利亚环球小姐莫妮卡·拉杜洛维奇（Monika Radulovic）、秘鲁小姐劳拉·斯珀雅（Laura Spoya）等2015年环球小姐的入围选手们纷纷参与了活动。没有了烟熏妆、假睫毛、红嘴唇后的环球小姐们看上去少了一份距离感，面庞清秀可人，仿若邻家女孩。