健康

秋季已经来到我们的身边，我们在秋季之中，一定要注意好自身的养生。秋季本就是个对饮食起居等多方面很有讲究的季节，所以在秋季我们一定要注意好身边的养生常识。那么，秋季之中又有哪些养生常识需要注意的呢?下面小编来和大家说说这个问题。   秋季养生注意要点   1、调节情绪   秋季是万物沉寂的季节，所以在这个季节中，我们走在大自然之中，看到万物开始沉寂，难免不会有悲秋的情怀。所以这时候我们很容易就会产生伤感，忧郁的感觉。而这个时候，我们就应该培养自己的乐观情绪，让自己开心起来，多出去走走，享受秋季给我们带来的凉爽。   2、调养起居   秋季昼热夜凉温差较大，应随时增减衣服，以防止秋凉感冒。为了提高人体在冬天的御寒能力，呼吸道抵抗力较弱而易患气管炎的人们，应特别进行秋季锻炼，保证机体顺利地从夏热与秋凉“接轨”，以提高人体对气候变化的适应性与抗寒能力。另外，秋季早睡早起有利于收敛神气，使肺不受秋燥的损害，保持充沛的活力。   3、调节饮食   遵循季节变换的规律，科学进食，由内而外地调养，这就是食疗的功效。夏季过后，暑气消退，人们的食欲普遍增强，此时千万记得要管住自己的嘴，以免伤及肠胃。饮食要以“滋阴润肺”为基本准则，另外还应“少辛增酸”，多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、甘蔗等，可以起到滋阴润肺养血的作用;少吃葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食品，多吃广柑、山楂、新鲜蔬菜、酸味食品;多补充水分，多吃水果与绿叶蔬菜;年老胃弱的人可晨起喝粥以益胃生津。   4、调护运动   秋季天高气爽，气候干燥，故要多呼吸新鲜空气，在清凉的晨风中散步、跑步，这不但是在进行“空气浴”，还接受了耐寒训练，使身体能适应寒冷的刺激，为度过即将到来的寒冬作充分的准备。此外，郊游登山是一项适宜秋季的锻炼项目，不仅增强人体的呼吸和血液循环功能，也使得人的肺活量及心脏的收缩力增大。   5、调节湿度   秋季的空气都很干燥，秋分瑟瑟，吹走了空气中的水分，所以在这个季节中，我们有时会感觉口干舌燥的症状，而且皮肤还很容易干裂。所以我们在居住的地方一定要保持室内的湿度，并且多喝一些水，保持体内水分充足。   6、中药调护   根据秋季的特点，可适当服用一些维生素类制剂。另外，还可服用宣肺化痰、滋阴益气的中药进行保健，如西洋参、沙参、麦冬、百合、杏仁、川贝、胖大海等。平素为阴虚体质的人，可用中成药六味地黄丸、大补阴丸等。如果出现皮肤与口角干燥、口舌生疮、咳嗽、毛发脱落等，即“秋燥”现象，可适当选服些滋阴润肺的补品或药粥。如沙参、百合、银耳、芝麻加粳米、冰糖适量煮粥，早晚服食，能起到润肺生津，养阴清燥的作用。   7、适时进补   常言道：“秋季进补，冬令打虎”，但进补时要注意不要无病进补和虚实不分滥补。中医的治疗原则是虚者补之，不是虚症病人不宜用补药。虚病又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分，对症服药才能补益身体，否则适得其反。还要注意进补适量，忌以药代食，提倡食补。秋季食补以滋阴润燥为主，如乌骨鸡、猪肺、龟肉、燕窝、银耳、蜂蜜、芝麻、核桃、藕、秋梨等。这些食物与中药配伍，则功效更佳。   8、预防秋燥   秋天雨水较少，天气干爽，人体容易虚火上延出现“秋燥”，中医认为，燥易伤肺，秋气与人体的肺脏相通，肺气太强，容易导致身体的津液不足，出现诸如津亏液少的“干燥症”，比如皮肤干燥，多有咳嗽。防秋燥，重在饮食调理，适当的选食一些能够润肺清燥、养阴生津的食物，比如梨、甘蔗、荸荠、百合、银耳等。   9、预防秋乏   俗语说的好“春困秋乏”。秋乏，是补偿夏季人体超常消耗的保护性反应，常表现为倦怠、乏力、精神不振等。防秋乏的最好办法就是适当地进行体育锻炼，但要注意循序渐进;保持充足的睡眠，亦可防秋乏。   秋季养生进补要点   中医常说“春夏养阳，秋冬养阴”，此时应该要对身体进补，秋季该如何调理身体?一定要根据自身的体质进补，不然会适得其反。   1、根据自身的体质进补   中医认为虚者补之，不虚着则无需进补，其中虚症有分为：阴虚、阳虚、气虚、血虚等等，要根据自身是属于哪种情况，在寻找适合的方子对身体进补，在进补之前最好就是找位经验丰富的中药医师进行诊疗，切勿自己盲目进补，否则起到反效果，不能达到进补的目的，还会伤害到自己的身体。   2、补品要吃得适量   不要以为补品吃得越多，就越能体现功效，是药三分毒，一定要抛开“多吃补药，有病治病，没病强身”这种思想，这种想法是非常不正确、不可取的，如果过量的服用参茸等补品，身体会出现腹胀、食欲下降，如果过量服用维生素C，则会导致呕吐、恶心的情况。   3、药补不如食疗   其实我们日常生活中经常遇到的一些食物都有进补的功效，不一定要追求一些名贵的药材才能达到进补的目的，如：多吃芹菜可以起到降血压和降血脂的功效;多吃萝卜则可以开胃健脾、化痰止咳;多吃山药可以温补脾胃;另外还有花生、红枣、核桃都是比较好，可以多加食用的进补良品。   其实进补不能说一味只吃一样东西，一成不变，这样对健康是非常不利的，应该多吃维生素和营养含量比较高的食品，保持摄入的营养比较均衡，这样才能够达到秋天进补调理身体的功效。

澳大利亚和美国联合开展的一项最新研究表明，学习后运动可以增强人们对所学内容的记忆，且这种效果在女性中尤为显著。研究人员将平均年龄为20岁的265名参与者进行分组试验。每组参与者需记住15张人脸及其姓名，在完成记忆后，一组进行5分钟的上下台阶运动，对照组进行搭积木游戏。之后，所有参与者被要求写下人脸所对应的姓名。 结果表明，学习后运动可以增强人们对所学内容的记忆。学习后运动的女性对所学内容的记忆力相较于不运动的女性有显著提高，但这种效果在男性中并没有女性那么突出。    

卑诗省长者倡导专员办公室周三发表最新报告，指随着人口老化，本省照顾长者的非受薪护理者(大多为长者家人及朋友)所受压力增加，感困扰比率也从2015的29%升至31%。其中与被照顾长者同住的护理者，受困扰比率最高。长者倡导专员办公室指，困扰其中一个主因是长者年龄增加时，所需照顾也更复杂，令护理者难于应付。   在忆述照顾年迈的双亲时，列治文居民陈玉红不期然说出“惨”字。年过50岁的她向以事业为重，眼见80多岁父母好像行动自如，以为仍是60多岁。去年11月15日她82岁母亲在家摔倒，跌碎髋关节骨；不足12小时后，86岁的老父也在楼梯跌倒，双双送进医院，自此陈玉红开始要“全职”照顾父母。   陈玉红向记者透露：“头两个月，我一个人照顾两位老人家，被迫放下手头所有工作，每晚只睡几小时。”她说医院的个案经理(Case Manager)也看不过眼，安排护理人员上门协助喂食及沐浴，但她称：“护理人员每次上门喂食，名义上30分钟，但只逗留20分钟，而他们喂食只是把食物以微波炉弄热，我就要在他们到来之前准备好所有食物。不过也是‘有好过没有’，特别是沐浴方面帮了很大的忙。”   陈玉红表示，她所属教会以及朋友得悉她的困境都伸出援手，但她仍感到压力很大，“有时晚上睡觉时突然坐起身，更会哭起来。”   卑诗省长者倡导专员麦肯齐(Isobel Mackenzie)表示，像陈玉红这种非受薪在家长者护理者，在卑诗即有超过100万人。这些人可能是受照顾者的伴侣、子女、朋友甚至邻居。   她说，随着人口老化，每人都面对照顾长者的事实，问题在什么时候而已。   在周三发表的报告《护理者受困扰：一个恶化中的难题》(Caregivers in Distress; A Growing Problem)指出，在2015年的报告里，被调查的非受薪护理者，经历受困扰徵状如愤怒、情绪低落、感觉不能继续担任护理责任等，占了29%，但到了最新的报告则升至31%。   麦肯齐形容这是令人担忧趋势，“还有值得关心的是，报告中其他数据显示，在家居受照顾长者，无论脆弱性还是复杂性都在增加中，但给予护理者的支援服务未与时并进。”   该报告提出五项建议：增加成人日间护理(ADP)名额，让护理者把长者在日间送至有医疗人员的ADP，局部舒缓他们的压力；增加上门服务，提供各项专业护理及支援包括沐浴、穿衣、上厕所以及药物管理；增加独立生活支援选项(CSIL)，有证据显示参与CSIL的护理者，所受困扰比率最低；增加及重整“喘息床位”(Respite Bed)，让受照顾者居住一段时间后，护理者有喘息机会；最后认清护理者位置，承认他们角色和责任，从而提供支援。   麦肯齐表示：“对于筋疲力尽以及迷惘的护理者而言，能有数小时休息已经分别很大了。”重视年迈人口权益的卑诗长者倡导专员认为，当局应加强投资于长者护理服务，否则势必加重本省其他医疗护理开销。   卫生厅长狄德安周三说，他会按报告建议行事，而省府施政其中优先项目就是支援长者。   据加拿大统计局2016年人口普查数据，卑诗是加国人口老化最严重省份之一，省内65岁以上的人口，超过14岁以下的人口，即属老多幼少的省份之一。

长期推动把私营服务纳入本国医疗体系、温市甘比手术中心（Cambie Surgery Centre）东主之一戴迪医生（Dr. Brian Day）指出，获得医疗服务是本国国民宪法权利，这涉及“谁拥有你的身体”重要议题。戴迪指出，将于今年10月重开的法庭上，继续挑战卑诗禁止私营保险纳入医疗体系的法律。原计划出庭作证的6位病者有两人已辞世，戴迪强调自己从未说过病人“因轮候而导致死亡”，但有病者的重症在公立医疗系统遭到延误，却是事实。   戴迪也是加拿大医学会（Canadian Medical Association）前会长，他周三接受记者访问时，对《环球邮报》（The Globe and Mail）近日一篇有关他的报道作出回应及澄清。   戴迪说：“人们在诸如加拿大这样的自由国家不应面对这样状况，政府告诉病人须要等待一至两年才得到医疗服务，而且没有其他选择。他们（政府）非法地拿走病人的宪法权利，我们认为这属于非法。这就好比说，作为政府的拥有了你的身体，我们是现今地球上唯一拥有这种法律的国家。”   指未发病人“因轮候致死”论   在具体回应相关报道时，戴迪澄清卑诗省府从未试图关闭他参与经营的私营诊所，而该诊所也不完全属于他个人，他只是超过50位股东中的一员。戴迪特别强调，他从未作出病人“因轮候而导致死亡”的言论。   在《环球邮报》报道中，年仅33岁而于2012年因脑瘤去世的病人豪夫（Tifarah Hauff）胞姐、人在美国的伊芙（Lauren Eve）表示，豪夫去世前在公立医疗设施获得最好护理，以豪夫个案去批评公立医疗服务是荒谬的。   戴迪则回应道，他没质疑豪夫后来所获治疗，但豪夫在公立系统诊断时遭延误却不可接受，她更因此被迫寻求私营磁力共振扫描（MRI）服务，并由此确诊患脑瘤。伊芙没看过豪夫病例，显然对此一无所知。   戴迪表示：“豪夫十分渴望出庭作证讲述自己的故事，而且她自愿这样做。但法庭延迟8年才进入审讯阶段，她在此前已经过世，无法出庭作证。”   法庭纪录中，另一位80岁时因肺癌去世的病人克拉汉（Emma Krahn），《环球邮报》报道指2012年她去世前不久，曾抱怨此前约4年的一次膝部手术未有及时进行，但并未有发出抱怨她的癌症治疗服务。   对此，戴迪指该病人在做电脑扫描（CT）检查时，被发现肺部有疑似恶性肿瘤，但却要忍受5个月延误才获治疗，这不够完善因为这类癌细胞迅速扩散。   戴迪表示，今年10月尾法庭重新开庭时，原计划出庭的6位病者只剩下在世的4人出庭，他们一位是患癌的成人，另3位是儿童。   戴迪说：“魁北克省此前曾在一宗法庭诉讼中，判决私营医疗保险合法。我们在庭上就希望问问：生活在卑诗省的加国国民，是否拥有与魁省国民同等权利？”   卑诗卫生厅周三回应称，无法评论正在法庭诉讼案件，但就提醒所有诊所须遵守相关法律   卑诗卫生厅传讯总监安德森（Kristy Anderson）周三回应有关私营医疗服务的查询时指出，卑诗《医疗护理保障法》（Medicare Protection Act）规定：获得必要医疗服务的根据是病人的需求，而非病人的支付能力。 安德森指戴迪医生提出的观点和言论，因为法庭将会就相关案件进行审理，有关证据将在法庭展示，现阶段卫生厅不予评论。 安德森指出，卑诗医疗服务委员会（Medical Services Commission）和省卫生厅的首要任务，是维护卑诗《医疗护理保障法》的基本原则，以此保护本省病人利益。希望所有诊所都遵守相关法律，并在法庭诉讼有结果前，维持应有的守法准则。 省府的职责还包括建立强大、高效及有效率的公立医疗系统，其中一项工作是审计私营诊所，以确保守法。私营诊所收费后再向公立系统申报的审计一直进行，目前涉及3家私营诊所。 安德森也表示，省府将通过更有效运用公共资源，以及推广获证实有效的创新方案，致力缩短病人轮候时间。

  　　作为一名性治疗师，我从未料到自己会花这么多时间谈论Instagram、Facebook、Twitter和Snapchat。 　　但在我的治疗中，时常会听到的一种故事是社交媒体如何影响客户与伴侣之间的关系：做刺探对方的Facebook之类的事情，然后困扰于该如何面对这些虽可疑但不足以表明对方有问题的行为；或者结束一段大有希望的新关系，只因为对方在Instagram上关注了前男友、前女友。 　　性及约会教练乔登格雷(Jordan Gray)在工作中也遭遇了这类挑战。 　　问题很棘手，因为涉及的是完全未知的领域，他说。社交媒体账号如此高度普及，是人类历史上从未有过的。这不可避免地会给人带来一些新挑战。 　　皮尤研究中心(Pew Research Center)2014年的一项调查显示，45%的千禧一代受访者称，社交媒体账号对他们与伴侣的关系有重大影响。 　　我们大多数人谈论这类互动时会不太自在，因为我们担心社交媒体太琐碎肤浅，不值得探讨。但社交媒体呈现出了真实的情感，而这些情感绝非无关紧要，认识到这一点是很重要的。 　　不过，摸清社交媒体的界线，并没有我们有时想的那么困难。 　　重视没有社交媒体的宝贵时光 　　我从客户处听到的与社交媒体有关的最普遍问题，是他们的伴侣把太多时间花在Facebook或Instagram上。我一次又一次地听说这样的事情：一对伴侣原计划晚上来一场浪漫的约会，结果除了聊Instagram的赞、Twitter的喜欢以及Snapchat的点阅量，什么也没干。 　　这种情况甚至会延伸到卧室内：有客户跟我讲过性事进行到一半偷偷拿起手机签到的故事。 　　做爱之后的抽烟和拥抱很快被浏览社交媒体所取代，英国交友网站Drawing Down the Moon Matchmaking的首席执行官希莉安麦卡勒姆(Gillian McCallum)说。男男女女都会在事后伸手去拿手机，沉浸在手机屏幕的光芒而非做爱后的余韵中。 　　你应该永远让伴侣觉得他/她比你的手机重要，所以每天至少要花20分钟时间在一起度过不使用电子设备的时光（一边看电视一边浏览Facebook不算）。 　　当然，如果有更多不使用社交媒体的时光更好如果你能转变的话。你可能喜欢在所有的进餐时间不使用手机（或者至少把手机调成静音或飞行模式）。或者，你们在一起时，关掉提醒。 　　发布之前确认一下 　　永远把你活生生的、会呼吸的人类伴侣放在优先位置。尤其是在分享细节、你们俩的照片或者你们生活和约会的细节时。在恋爱关系中，通常有一方会比另一方更注重隐私，这种差异可能会导致争吵。 　　约会网站eFlirt的创始人劳丽戴维斯爱德华兹(Laurie Davis Edwards)表示，在恋爱之初就坦诚讨论彼此关于社交媒体的底线，可以避免之后出现意外。询问你的伴侣喜欢以及不喜欢在社交媒体上分享哪些内容。尤其是在恋爱的一些重要节点上，比如正式开始交往时、订婚时，或者刚得知你怀孕时。 　　一个很简单的原则是：在分享任何与你们的恋爱关系相关的内容之前询问伴侣。一些简单的问题可以有效避免争吵，比如，我可以发咱们约会那晚拍的这张照片吗？格雷认为，如果意见不一致，要照顾更注重隐私那一方的感受。 　　如果你发现自己已陷入过度分享模式，那么你可以听听麦卡勒姆的一个很好的提醒。你在Facebook上发布的恋爱照片的数量并不能代表你们恋爱关系的成功或温暖，她说。即便在如今这个频繁使用社交媒体的时代，非常可靠、牢固、幸福的情侣经常选择不在Facebook上暴露自己的恋爱情况。 　　如果你不会当面这么做 　　在现实世界里，我们恋爱时不能越过的一些界线非常明显。但社交媒体可能会模糊那些界线，人们在现实生活中不会做的事、不会说的话在网上可能会出现。称赞前任在Instagram上最新发布的泳装照，可能比当着她的面说显得更无关紧要，但实际情况可能不是那样的。 　　把现实世界中的界线当作你的在数字世界里的指导原则。想像一下，如果你的社交媒体行为是当面发生的，你的伴侣就站在旁边，会是什么情形。你的伴侣在场时，你会说出那样的评论或发送那样的消息吗？如果你在现实世界中不会，那么在网上也不要那样做。 　　不要窥探隐私 　　社交媒体也让你更容易查看伴侣的行为。你不再需要穿上风衣，戴上假胡子和墨镜，穿过城市跟踪他。你可以在他沐浴时拿起他的手机。你能在他的手机上找到很多信息。不知为何，我们大部分人以为自己在网上的活动无人知晓，但是在手机上很容易找到大量信息。 　　有些人在开始一段认真的恋爱关系之前坚持要求交换手机密码，或者拒绝与那些不分享自己密码的人交往，认为那是他们不忠诚的证据。人们很容易觉得自己有权查看伴侣的邮件、短信和即时消息，认为如果他们没什么好隐瞒的，那么你就应该能看。尽管可能是个很大的诱惑，但窥探隐私永远都不是一个好主意，不管是在现实世界中还是在网上。 　　如果你觉得需要窥探伴侣在网上的行为，那么你需要进行一场更重要的对话，是关于你在恋爱关系中缺乏信任，或者你总体的内心安全感，格雷说。如果窥探伴侣所有行为的需求非常强烈，那么很可能有其他问题在作祟，如果那个问题能得到解决，会比满足窥探欲望更有帮助。 　　你们也可以考虑完全不在社交媒体上关注彼此。我有两个朋友是情侣。男方选择的社交媒体平台是Twitter，他女朋友更喜欢Instagram。他们故意不关注彼此。他们相信对方不会做任何出格的事，他们喜欢不互相监视的感觉。要知道，你们的社交媒体生活不需要像你们的现实生活那样交融。保持一点距离永远是有益的，不管是在现实世界中还是在网上。 　　不要轻易怀疑你的伴侣 　　就算你无意中发现了一个可疑的行为，一定要记得，网上的语气和用意更难揣测。 　　我们大部分人很容易通过有限的信息轻率地得出结论。爱德华兹说，这就是我说的讲故事综合征，也就是在没有掌握第一手消息的情况下轻率地得出结论，以为自己弄清了正在发生的事情。讲故事综合征通常会不断恶化，你在不经意间会仅仅凭借伴侣在某人帖子下的评论就认定他在骗你。 　　在得出结论前询问伴侣的意图。比如：嘿，我看见你在Facebook上和那个女孩互相关注了，就是你说在我们认识之前就认识的那个。那是怎么回事？ 　　快速消除不快的感觉 　　就算是出于最好的用意，你和伴侣也很可能因为你们在网上的某些行为而伤害彼此。最好能尽快解决这些问题，而且就事论事。在一种模式恶化之前，或者在糟糕的感觉可能加剧之前，直接解决那些问题。 　　格雷建议首先花时间弄清你沮丧的原因，不要把注意力放在那个行为上。深层的问题是什么？如果我们愿意的话，我们能从自己的情绪中获得很多信息。 　　然后跟你的伴侣交谈，把重点放在原因上，而不是具体的行为上。让你的伴侣知道真正的问题是什么，以及你需要他们怎么做。比如，你可以说，嘿，我想让你知道，你的Facebook账户上依然有你和前任的恋爱照片，那些照片让我感觉很不舒服。那让我怀疑你还没有完全忘了他。你觉得你可以删掉它们吗？ 　　是的，想到社交媒体能对我们以及我们的恋爱关系产生深刻影响，是一件让人心烦的事。但是请记住，就连Snapchat也能开启情侣之间一些有意义的对话。

杨璐菡博士 每天全世界要发生多少在等待器官移植的绝望中死去的悲剧。以美国为例，正在排队等待器官移植的患者高达12万人，然而每年成功进行器官移植手术的只有三万人。 那些在生死线上挣扎着等待器官移植的患者们，专门从事器官移植的年轻中国科学家杨璐菡带来了一个振奋人心的消息——未来有望把猪的器官移植到人的身上。杨璐菡，今年31岁，四川峨眉山市人，2004年从成都七中考入北京大学，后来到哈佛大学攻读硕士。 今年8月，《科学》杂志刊登了这一项重量级的研究成果。把猪的器官移植到人的身上，如何解决伦理问题？这是否意味着人可以长生不老？针对这些问题，封面新闻记者近日通过邮件，独家专访到杨璐菡。 据估计，在2016年，每天都有22名患者在等待器官移植的过程中死去。杨璐菡博士的导师，哈佛大学知名遗传学家George Church教授也参与了这项研究，他说将来有望为大量患者提供肝脏、肾脏、肺、心脏等器官，甚至可以为糖尿病患者提供全新的胰脏，能够拯救这些患者，是一桩功德无量的事。 今年8月中旬，《科学》杂志刊登了一项重量级的研究。来自浙江大学、云南农业大学、重庆第三军医大学、哈佛大学以及其他科研机构与公司的团队使用基因编辑技术，一举解决了将猪器官移植到人体内的关键难题。这项研究的主要负责人是80后科学家杨璐菡博士。 杨璐菡的成长可谓是一帆风顺。2001年，杨璐菡通过外地生考试进入成都七中，当年她是峨眉山市中考第一名。2004年7月，杨璐菡代表我国赴澳大利亚参加第15届国际生物学奥林匹克竞赛并荣获金牌，被保送至北京大学生命科学学院。 工作之后的杨璐菡身上有很多光环，2014年，杨璐菡被福布斯杂志评为2014年30岁以下30个科学医疗领域(30 under 30)领军人物之一。2017年3月，杨璐菡入选入选世界经济论坛（World Economic Forum）评出的2017年度“全球青年领袖” 2017年，杨璐菡的团队拿到了Biomatics Capital与ARCH Venture Partners共同领投的A轮融资，融资值高达3800万美元(约合2.5亿元人民币)。 对话： 人的生命是最高的伦理道德猪的器官是用来救命的 封面新闻：为什么要移植猪身上的器官而不是其他动物？ 杨璐菡：有些猪的器官大小和功能和人相似，所以用猪作为一个模式动物是最合适的。 封面新闻：预计什么时候可以实现在临床上的使用？ 杨璐菡：我们现在还在试验的早期，所以很难预计什么时候可以用到临床。 封面新闻：如果实现了把猪的器官移植到人的身上，是否意味着可以降低医疗成本？ 杨璐菡： 把猪的器官放在人身上是解决了器官供体一个很大需求，我们当然是希望能广泛的应用，帮助到广大患者。 封面新闻：如何解决伦理问题？ 杨璐菡：上世纪90年代的时候，有一个很大的学术机构做了一些调研，不管是人有什么背景和什么宗教信仰，人的生命是才是最高的伦理道德，我们通过器官移植是想要实现治病救人的目的。 封面新闻：如果猪的器官可以替代人的器官，是否意味着只要器官出了问题就可以换器官，这样人就可以长生不老了？ 杨璐菡：在美国大概每年大概有10多万人等待着器官需要救命，但是每年只有20%、30%的人能得到器官，别人都在漫长的等待中，而在中国这个缺口更大，我们主要是希望能优先给这些器官坏死，面临生命危险的病人提供器官。 封面新闻：猪的基因对人来说存在健康风险，可能导致新型疾病的传播，如何解决这个难题？ 杨璐菡：我们这次的研究主要是就是想证明我们可以敲出猪内源性逆转录病毒，然后不让他出现新型的疾病传播，我们研发成果正好证实了这个结论。 封面新闻：您在实验中遇到最大的难题是什么？ 杨璐菡：这个实验的难度非常达大，一方面这是有史以来最大的一次在动物的基因组进行基因编辑；第二是我们之前不知道去掉了这个内源性病毒，猪会不会活下来，我们的团队非常的敢想敢做，而且有勇于创新的精神，我们在过去一两年做的别人十多年没发做事儿。 未来不是你要去地方，而是你要创造的地方 封面新闻：之前有报道说你们已经拿到了3800万美金的融资，这笔钱怎么用？ 杨璐菡：融资主要是实现在前临床阶段，证明把猪的器官移植到人体上是安全有效的。 封面新闻：在你的成长过程中，对你影响最深刻的人和事情？ 杨璐菡：我高中时期就读的成都七中的化学竞赛教练文宗，不仅教会了我们怎么学习生物，并且也教会我们怎么学习，文老有一次给我说了一句话，印象挺深刻的：“未来不是你要去地方，而是你要创造的地方。”所以这句话对我后来学习生活和工作都一直有很多的影响。 封面新闻：您多次说过，您是地地道道的中国人，希望回馈祖国，是否有计划在中国发展事业？ 杨璐菡：我从七中毕业之后进入了北大，获得了生命科学学院和心理学系的双学位，后来去了哈佛。再后来创业，做器官移植的工作，我作为一个中国人，接受到了最好的教育，我希望能做一些事情，为所有的病人，为这个社会做贡献。 人物介绍：杨璐菡和她在哈佛的博士生导师、美国科学院及工程学院双料院士乔治·丘奇创立了一家叫eGenesis的生物技术公司，致力于推动异种器官移植临床应用。从2014年起，杨璐菡做为异种器官移植课题带头人，带领10个人的科研团队在哈佛和eGenesis利用新发明的一种叫做CRISPR-Cas9的“基因剪刀”技术，敲除猪基因组中可能的致病基因。

  今年仅在温哥华就有247人因药物过量死亡，今天市长罗品信借助国际药物过量意识日International Overdose Awareness Day (IOAD)向大众宣传毒品危害。 罗品信（Gregor Robertson）说：“国际过量意识日是支持数以千计遭受毒品过量死亡伤害家庭的重要时刻。这个城市正在全力以赴，希望把转变这个残酷的药物过量危机，同时也鼓励省政府，联邦政府加紧解决这个问题。“ 截至目前为止，2017年因药物过量而死亡的人数已达到247人，超过了2016年的总数。 仅在上周，VPD报告了9人因过量药物而死亡的案子。药物过量已经成为危机生命安全，家庭幸福以及社会和谐的一大因素，借助国际服药过量意识日，希望可以在未来减少因毒品而发生的死亡事件。    

Courtenay一名男子在参与8月19日的慈善垒球赛时，被垒球(Softball)击中头部后不治身亡。 发布在GoFundMe上的一篇推文称：“周三，Victoria General医院中，32岁的Chris Godfrey在妻子Amanda的陪同下，平静地离开了人世。Chris是一位好父亲，好丈夫，好儿子，好兄弟，同时也是一位好朋友，那些与他有交集的人都将会非常怀念他。” Godfrey有一位一岁多的女儿，名字叫Faith。 他当时在Lewis Park中参加比赛，但是在玩第一垒的时候，就被球砸中受伤。当球扔出去以后，他跑在最前面，球击中了他的后脑勺，随后他因脑受伤被送往Victoria General医院，从那之后就一直依靠医院设备维持生命。 比赛的时候，他没有戴头盔，但是这在慢投垒球赛中非常常见。此事发生后，慢投垒球运动或许会要求必须佩带头盔。 Comox Valley慢投垒球联盟主席Adrienne Elliott已经决定，所有队员玩慢投垒球的时候也必须佩带头盔。

Lesley Warren一直是Pampers(帮宝适)的忠实粉丝。她一直给儿子和女儿使用的就是这个牌子的纸尿裤。现在，女儿已经四岁半了，儿子已经两岁半了。从女儿出生到现在，她在Pampers上的花费已经超过1000加币。 但是最近，她彻底怒了! 7月份，她第一次送自己儿子到日托中心。但是，去接儿子的时候，日托中心的工作人员说，纸尿裤一直在换，但是孩子的屁股上突然出现了红疹。 她仔细看过发现，儿子的屁股上不像是一般的尿布红疹，而像是烧伤，长度就像是纸尿裤那样。而儿子身上的Baby Dry纸尿裤似乎和早上有点不一样。 随后，她在Facebook上看到另外一个妈妈发帖说，自家女儿换纸尿裤品牌之后皮肤严重过敏，帖子上还有图片。Lesley Warren看过照片之后发现，这和儿子屁股上的症状一样。 在接受采访的时候，发帖的妈妈要求隐藏全称，只用姓氏Natalie称呼。她表示，自己当时给8个月大的双胞胎中的老大换了一大箱Pampers的纸尿裤之后，孩子身上就出现了起泡的红点。小孩子还继续使用之前的纸尿裤，没有什么异常。 “就像是烧伤一样，皮肤都破了，开始流血，看的很清楚。” 等到她又换了一款婴儿纸尿裤之后，孩子身上的皮肤就立即有所改善了，几天之后就好了。 Warren也是这样，在给儿子换成别的纸尿裤之后，大概两周的时候，儿子身上的红疹就消失了。 除此之外，很多妈妈也纷纷表示有类似经历。Christina Couto当时带着2岁的女儿去看了家庭医生，医生建议用氢化可的松治疗。 记者联系了Pampers Baby Dry纸尿裤的生产商Procter & Gamble(宝洁公司)。宝洁公司表示，公司正在加拿大推出一款新型的纸尿裤，但是新款中并没有添加新的材料，去年春天开始投入市场。 作为补偿，宝洁公司给三位妈妈分别提供了代金券和借记卡。 但是，这三位妈妈都害怕了，都表示再也不买这个牌子的纸尿裤了。 孩子的事情没有小事，各位宝爸宝妈一定要时时留意，处处小心~

加拿大公共医疗系统问题多多，其中削减拨款导致一个严峻的现实：部分地区的救护车严重不足，以致于有老人心脏病发作时，因为等不到救护车而不幸去世。 71岁的Catherine Terry是安省汉密尔顿的居民，今年7月10日，她在市区一间公寓里突然心脏病发作。Catherine启动了身上佩戴的紧急呼救装置。然而，当时该城市只有一辆救护车在工作，差不多半小时才赶到，结果Catherine就在等候救护车的过程中不幸死亡。 Catherine Terry（中）和她的两个女儿 Catherine的女儿Paige Sutherland流着眼泪说：“我相信如果抢救及时，她不会死的，现在还能和我们在一起。” 类似这样的医疗危机正在越来越频繁地发生。Paige说，在人们最需要帮助的时候，却得不到帮助。 负责汉密尔顿市救护队的安省公务员工会256分会主席Mario Posteraro本月初已经预料到急救车不足可能造成有人因为无法及时得到救治而死亡。他说，本地的急救人员已经满负荷量工作，如果不增加资源，会有更多这样的悲剧。 今年以来，该市已经多次出现只有一辆救护车甚至没有救护车可以调用的情况。 梦想加拿大更好的生活 据CBC报道，Catherine曾经是1964年苏格兰艾尔镇的选美小姐（Ayr's Bonnie Lass）。18岁时凭选美获得的奖金，从苏格兰移民来到加拿大。她的女儿Paige说，在那个年代，能够赢得选美，来到加拿大，是所有女孩的梦想。 1965年3月与丈夫Bill Terry结婚。1999年丈夫因心脏病去世。子女说，她虽然没有心脏病史，但有其它健康问题，因此独居的她在手腕上佩戴了一种可以紧急呼救的警报系统，只要按下按钮，甚至不用讲话。 年轻时的Catherine与丈夫 7月10日晚9时36分，她发出紧急呼救。由于不能说话，急救中心误以为是跌倒，情况不紧急。她的女儿同时接到呼救信号，并在9时40分打电话给母亲，Catherine虽然接听了，但是说不出话。女儿还在电话中对Catherine说，救护车就在路上，你不会有事。 然而，当时全市急救车只有一辆，从8时50分开始一直处理其他紧急状况。 在Catherine发出求救信号18分钟后，消防员赶到现场，发现Catherine的心跳停止，于是一边做CPR，一边再次发出紧急呼叫，10时，才有一辆救护车抵达，医护人员在10时04进入公寓。这时离Catherine发出呼救信号已经28分钟。 根据美国脑伤基金会的研究，大脑持续五分钟缺氧即会造成不可逆的脑损伤，甚至死亡。 按照安省急救服务的规定，非紧急情况急救车的到达时间应在25分钟之内。而最紧急的情况，需要在6分钟内赶到。 Catherine的另一个女儿Alison说： “心脏病发作时，时间非常关键，如果早一点赶到就可能救活。现在，不论市政府还是省政府，没有一个人对此负责”。 无急救车可用   汉密尔顿无急救车可用的情况越来越频繁，2015年曾出现44次，今年截至8月份已出现79次，比去年全年多了19次。 2小时送一位病人 救护车变成拖命车 急救人员表示，出现这一问题是因为呼救数量急剧增加，同时将患者送达本地医院的等候时间延长。 急救中心2016年的报告显示：去年汉密尔顿拨打911急救电话的数量增长了7％，过去7年增长了35％。报告称，人口老龄化、社会经济因素，以及患者越来越多依赖社区护理等，都是导致急救服务需求增加的因素。该市老人只占人口的16%，但是对救护车的需求占到45%。 加拿大最新人口普查数据显示，现在加拿大65岁以上老人对救护车的需求增长最快，到2021年，安省有25%的人在65岁以上。而汉密尔顿65岁以上老人的比例超过全省平均。 另一方面，医院病床减少也是原因之一。安省规定，急救车抵达医院后，九成患者应在30分钟内送进医院。而去年12月份的统计显示，平均时间为46分钟。汉密尔顿花的时间更长，将病人从救护车上抬下来入院的时间为107分钟。医院将这种延误归咎于医院超负荷运作。 汉密尔顿市府发言人Allison Jones说，今年发生的所有无待命急救车的情况，都是因为有10辆以上急救车无法把病人在2小时之内送入医院。医院方面则抱怨，住院率已经在105%以上，而更糟糕的是，政府却还要进一步削减经费。

  加拿大卑诗大学(UBC)最新的研究发现，中草药丹参内的化合物能有效减慢骨质疏松。根据研究人员在老鼠身上做的测试，发现用药後的骨质密度较没有用药的多35%，而副作用也较其他药物少。 丹参是中医学常见的药材之一，常用於活血调经，养血安神，凉血消痈，属於妇科要药。根据最新一期的《骨骼及矿物质研究期刊》(Journal of Bone and Mineral Research)，卑大研究人员从丹参中抽取化合物进行测试，发现它有效阻止骨中胶原蛋白的分解，防止骨质疏松。 报告指出，人体内一种名为Cathepsin K(简称CatK)的酵素，是骨中胶原蛋白的「杀手」，而丹参化合物则有效抑制CatK的分解功能，减慢骨质疏松的速度。研究人员先後在老鼠、老鼠细胞和人类身上进行实验，发现服用了丹参化合物的老鼠，其骨质密度较没有用药的老鼠多35%。 负责有关研究的卑大加拿大蛋白酵素及疾病研究主席Dieter Bromme表示，过往有关改善骨质疏松的研究都没有取得成功，主要原因是药物会带来副作用，例如增加引发中风、心脏疾病的风险，而最新发现的丹参化合物则没有这些副作用。  Bromme解释，CatK虽然会分解骨中的胶原蛋白，但其实它在人体内也负责其他重要的功用，因此若完全抑制CatK的所有功能，便会影响人体其他运作，导致副作用。 但是，丹参化合物只会选择性地把CatK的分解胶原蛋白功能锁死，不会破坏其他功能，因此不会对人体造成负面影响。 报告同时指出，相信丹参化合物亦可用於治疗其他有关骨骼或软骨组织的疾病，如关节炎和骨癌，但仍然需要进一步研究证实。

       地上有一半垃圾是头发，洗头的时候都不敢用力抓，洗完头更是风一吹就干了，吹风机成为了闲置物品。 　　据世界卫生组织数据统计，平均6个中国人中就有1个脱发症状，而30岁前脱发的比例占了84%，脱发已经呈现出了低龄化的趋势。 　　在中国，秃顶概率虽然不高，但由于人口基数大，秃顶人数男性约1.3亿，女性约0.7亿。 　　不止中国人，世界各地的人都受到脱发的困扰。 　　国际旅游评论网的日本分公司，进行一项关于世界各国秃顶率的调查，做出了一张世界秃顶地图。 　　 　　世界秃顶地图 | tripadvisor 　　结果显示欧洲人的秃顶率远大于亚洲人。 　　位居秃顶第一名的国家是捷克，有42.79%的男性有秃顶。因为该国的饮食习惯不太健康，食用太多难以消化的肉类，青菜吃很少，同时又很爱吃咸的东西，因此顶上无毛率最高。位居第二名到第五名的分别是西班牙、德国、法国及英国。 　　与欧洲相比，亚洲国家没有一个挤入前10名，位居亚洲秃头率第一名的国家是日本，秃头率为26.78%，但是在世界排行也只有第13名。 　　南京医科大学第一附属医院皮肤性病科对脱发患者的生活质量进行实验调查，实验组为507例脱发患者，对照组为106例无脱发症状的浅表真菌感染患者。 　　结果显示，脱发患者的生活质量明显低于对照组，抑郁质数明显高于对照组。这说明脱发不仅影响生活质量, 而且给患者心理带来负面作用。现在的人们再也没有了斩断青丝的豪情，而是头发掉了一根，心就碎了一次。 　　脱发是新陈代谢的一种现象，一般来说，一个正常成年人一天掉50-60根头发属正常现象，掉头发超过100根就是脱发信号。如果一天掉头发超过100根，且持续2或3个月以上，就要尽快就医。 　　同时脱发是分等级的，根据脱发的严重程度和表现形式按照一定规律划分成阶梯等级，医学界一般将脱发等级划分成七级。 　　 　　脱发国际分级图（男性） 　　 　　脱发国际分级图（女性） 　　一级和二级属于轻度脱发，三级四级属于严重脱发，四级以后便属于秃头。 　　处于一级脱发时，发迹线正常，一般不需要实施植发手术； 　　二级时，就会出现发迹线后移，额头稍高的情况，通常是从额角开始脱落； 　　三级，发迹线脱落明显，如果不及时治疗头发会迅速脱落，后果很严重； 　　再往后，可能就看不到发际线了 　　脱发的原因有很多种，其中雄激素性脱发，最为常见。 　　雄激素性脱发也叫脂溢性脱发，这种脱发男性居多，症状为头皮脂肪过量溢出，常伴有头屑增多，头皮油腻，瘙痒明显。如果你早起枕头上全是油，且脱发很严重，那你可能要考虑是否为雄激素性脱发了。 　　 　　在中国，男女脱发的比例为7:1。这种现象的原因也是由雄性激素分泌过高导致的。因为，男性荷尔蒙会抑制头发的生长，女性的荷尔蒙反而会促进头发的成长。 　　伴随着减肥的热潮，因减肥导致的营养性脱发增多，这种脱发以女性为主。头发的主要成份是角朊，它由蛋白质、铁质等物质构成。 　　很多女性为了减肥不吃主食，一日三餐光吃蔬菜、水果等素食，因此难以补充充足的蛋白质、铁质等营养供给毛囊而导致脱发。 　　现代社会，生活节奏快，工作压力大。精神性脱发也是导致脱发的主要原因。 　　人在精神紧张、忧郁、恐惧的时候可能造成神经功能紊乱。此时毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液供应，而头皮位于人体的最上端，因此头发最易脱落。 　　而精神性因素还会影响头发的生长周期，长期的精神压力和过度紧张都会导致头发的生长周日缩短，从而出现了早秃的现象。 　　在日常生活中，我们的很多习惯都可能为脱发埋下了种子。长期从事电脑工作的人脱发者较多。这类人在电脑前面，精神高度集中，大脑异常活跃。 　　 　　长期从事电脑工作的人脱发者较多 　　有研究表明每天平均使用电脑时间越长的男性，越容易脱发。这是因为长期的精神集中导致了内分泌功能紊乱，皮脂分泌旺盛，毛囊被栓塞，因此头发的营养供应不足，出现脱发的现象。 　　饮食太过甜腻辛辣，也会导致皮脂分泌过多，发质干枯，久而久之也会导致脱发。我们都知道在空调房和室外来回过渡，身体会感到不舒服。头发也一样，温度和湿度的频繁变化也会造成对头发的损害。 　　女性过分热爱洗剪吹染烫，或是把头发扎的过紧都容易导致脱发。 　　 　　美国科学家通过对谢顶男士和实验小鼠的研究，找出了一种与脱发相关联的蛋白质。这也让在脱发路上越走越远的人，看到了退耕还林的希望。 　　科学家在头皮区域毛囊细胞内，发现一种关键的蛋白质，名为前列腺素D合成酶，秃顶区域毛囊细胞中的这种蛋白质的含量提高，而在有头发的区域却没有这样的现象发生。 　　该研究的带头人、皮肤医学科教授柯莎莱利斯（George Cotsarelis）表示，谢顶区域的这种蛋白质含量的提高，抑制了头发的生长。现已有几种药物能作用于该蛋白质，这其中还有些已经开始进行临床实验。 　　虽然科学技术在进步，在脱发的路上，大家且脱且珍惜。比起现代人各种损伤头发的习惯，古人对头发可谓爱得深沉。 　　在《孝经开宗明义》中有这样的句子身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也。春秋时期的先民们就开始每日梳头，隔三日要洗头，成年之后便不再剪发。 　　 　　《国语晋语九》记载的判断优秀贵族继承人（电视剧）标准的五贤，最重要的是美鬓长大。一个好的国君贤臣，比如周文王管夷吾，必须须发茂密，而他的身边总是围绕着长鬓美髦的君子。 　　古代人给头发赋予了很多含义，成年叫束发、爱人叫结发夫妻，而割发是一种刑法。 　　汉朝时整理的《说文解字》，仅髟这一个部首，就有41个字与毛发相关，例如髦（mao）是说古代海通下垂至眉的发式，髻（ji）是指盘于头顶或脑后的头发，髹（xiu）是指头发杂乱的样子。 　　在那个没电脑、没手机、没wifi的年代，才会有那眼波横秀。乍睡起、茸窗倦绣。甚脉脉、阑干凭晓，一握乱丝如柳。的美态吧。 　　脱发的人也不要灰心，俗话说聪明的脑袋不长毛，脱发可能也是你发送的一个聪明的信号。 　　 　　秃顶的男人多数聪明 | giphy 　　据《日本科学朝日》杂志报道，男性在胚胎期就有大量的雄性激素分泌出来，雄性激素能促进大脑右半球的发育。而右脑主要负责识别图像、几何空间等形象思维。 　　因此，如果人体内雄性激素分泌比较多的话，就会有助于维持和开发右脑的正常生理活动，使人更聪明。 　　佛罗里达贝瑞大学的Frank Muscarella做了一个相关研究发现，一般而言，人们认为秃头的男性更诚实、更聪明且更占主导地位。虽然秃头会减少男性的外表吸引力，但其它方面评价的上升能够抵消这样的影响。 　　高盛现任CEO劳埃德布兰克费恩，是金融界的传奇人物。他不仅秃头，而且估计身高只有1.65-1.68米，但这些丝毫不影响他的强大气场和高盛员工对他的无限崇拜。 　　 　　高盛现任CEO劳埃德布兰克费恩 　　已有研究表明男性秃头是一种没有威胁的社会优势，很多研究表明虽然女性喜欢外表有吸引力的男性，但她们也会受到高社会优势的吸引。 　　脱掉的每根发，都是一份智慧的增长。  

     11岁的熊孩子会干什么? 　　如果答案是给尿道里塞入磁珠... 　　可能家长们都会疯狂！！！ 　　最近， 　　温医大附属育英儿童医院急诊科 　　接诊了一例这样的11岁的小男孩， 　　这让医生们也有些郁闷， 　　究竟是怎么回事？ 　　11岁男童皮皮（化名） 因一时好奇，将26颗磁珠塞入尿道，结果磁珠卡在里面，引发疼痛并出血。 　　 　　有10多颗磁珠已经进入膀胱 　　皮皮平时在家喜欢玩一种由几百颗磁珠组成的巴克球。前几天晚上11时多，因出现尿道肿痛、流血，皮皮被家人送到温医大附属育英儿童医院急诊科就诊。 　　儿子说他把东西塞进尿尿的地方了。皮皮的父亲一听，赶紧问儿子塞了什么，他告诉我说是巴克球上的磁珠。 　　了解情况后，医生安排皮皮做了X光检查。检查结果让医生大吃一惊皮皮的体内有20多颗珠子一样的异物吸附在一起，其中十几颗进入了膀胱，另外有几颗卡在尿道口。随后，皮皮被转到温医大附二院小儿外科进一步治疗。 　　 　　小儿外科医生王永飚说，他先是想伸入尿道镜夹出珠子，但尿道口太小，珠子又排成了两个一组的队伍，加上珠子有很强的磁性，镊子一进去就会被吸住。情况有些棘手，像这样磁珠卡在后尿道不容易处理，而且很危险，只能先将磁珠推进膀胱再夹出来。医生决定给皮皮做膀胱切开异物取出术，手术进行了2小时左右。 　　王永飚介绍，切开膀胱后，他看见里面有10多颗磁珠，另外有七八颗珠子牢牢地卡在皮皮的后尿道处。一般11岁孩子的尿道直径在5毫米左右，而珠子直径为3毫米，进入体内之后两个一组吸在一起，也就是说6毫米的异物卡在了尿道处，引起了尿道的肿痛、流血。最终，医生共取出了26颗。 　　 　　由于恢复需要半个月左右的时间，学校开学后，皮皮将无法按时返校上课。 　　王永飚医生：今年，我值班已经碰到三例了，就是吃这个巴克球，本来是一个成人解压用的玩具，很多人家里给小孩子玩，小孩子好奇，放到鼻子里面去、放到嘴巴里面去、吞下去的、或者放到阴道里面去都是蛮多的。 　　据介绍，磁珠这样的玩具是非常危险的，磁珠本身很小，尤其对于学龄前儿童来说，缺乏对危险的意识，容易误吞或者塞入身体。单颗的珠子不可怕，很多都可以自行排出，或者用内镜取出，但是两颗以上就容易吸附在一起后造成各种状况。 　　 　　这和小孩好奇心有关 　　异物滞留下体多发于女童，医院每年都会遇到，包括珠子、纽扣电池等被孩子塞入下体的情况，各个年龄段都有，男孩子比较少见。 　　为何孩子会把东西往这样私密的地方塞呢？医生解释，这与好奇心有关。在幼童、儿童时期，孩子对于性别角色认知尚处于懵懂阶段，对自己的身体有很强的好奇心，加上年幼无知，一些孩子用一些不当的方法进行探索。家长要更多地关注这一时期儿童的小动作，同时培养孩子正确的卫生习惯。不少家长喜欢给孩子穿开裆裤，这不好，把孩子的外生殖器暴露在外，孩子就可能有意无意地玩弄。家长平时照顾孩子时要多加留意，当发现孩子身体异样，应及时就医。同时要教育孩子认识隐私、保护隐私，引导孩子健康成长。 　　在临床中，不少女童把异物放进体内后，不敢和父母说，直到出现外阴红肿等症状后，才告诉家长。如果异物在体内的时间过久，可能会粘连在体内，取出难度非常大。甚至有孩子将纽扣电池塞入体内，造成腐蚀发炎，可能对以后的生育都造成影响。 　　相关新闻：男孩将掏耳勺塞入小鸡鸡 　　前段时间，浙江大学医学院附属儿童医院泌尿外科医生从一名13岁男孩的小鸡鸡里取出一根长达8厘米的掏耳勺。 　　 　　 　　这名男孩于7月19日下午5时多从绍兴送到该院救治。当天上午9时多，男孩因好奇拿着掏耳勺往拎直的小鸡鸡里插，因为尿道有一定收缩性，一不小心就整根吸了进去，没能拿出来。随后，医院医生通过手术，将掏耳勺取出。 　　除了上面这些，小孩子将各类玩具误吞或者塞入体内的事情也时有发生，小编提醒，家长给孩子选择玩具的时候一定要慎重，做好孩子的监管和玩具的管理。  

据英国《每日邮报》8月30日报道，来自美国匹兹堡的女子雷琳·司卡丽是一个孩子的妈妈，今年又怀上孩子。本月5号那天，她已怀孕29周。当天，她突然感觉到剧烈的宫缩，认为可能就是怀孕中期的一种反应，但后来宫缩一阵紧似一阵。她感到有点害怕，于是拨打了911求助电话。 然而，剧烈的宫缩让她已等不及救护车的到来，她让未婚夫赶紧开车送她去医院。没想到，车还没到医院，她就感觉到孩子的头已经出来了。她脱下裤子一看，果然孩子已经生出来了。令她惊奇的是，孩子被一层羊膜完好地包着，羊水还在里面。 司卡丽还看到羊膜囊里的孩子还用他的小手抓住自己的大拇指蹭脸，此刻，她意识到孩子活着，很健康。幸运的是，他们家距离医院仅有7分多钟的路程。到了医院，医生很快剪开了羊膜囊，一个男婴来到了人间，比预产期提前了8周。司卡丽说，儿子有近3斤重，他创造了一个奇迹，是一个了不起的男人，很荣幸能成为他的父母亲。 医生说，羊膜囊是两层坚韧、薄、透明的膜，位于胎盘之内，囊内充盈羊水，胎儿悬浮其中生长发育。通常情况下，孕妇生产的时候，羊膜破裂，羊水流出，娩出婴儿。像司卡丽这样生出完整羊膜囊婴儿存活的情况，发生率低于八万分之一。

　　摇头丸再夺去新西敏一名少女性命。（资料相片） 　　一名13岁少女上月与友人在新西敏一个架空列车站购买摇头丸(MDMA)服食后丧命。新西敏警方事后拘捕涉案怀疑毒贩，已建议对其提出相关控罪。今次是三个月内第二次有少女在新西敏购买摇头丸服食后死亡个案。 　　新西敏警方表示，上月15日，两名分别13及16岁的少女返家途中，在22街架空列车站(22nd Skytrain Station)向街头毒贩购买摇头丸，将丸仔带回高贵林港住所服食，其中一名13岁少女事后健康出现问题，她被送往皇家哥伦比亚医院(Royal Columbian Hospital)救治，最后死亡。其后进行的毒理报告确定，该名少女是死于服用过量摇头丸。 　　新西敏警方打击街道罪案组(Street Crime Unit)展开深入调查，并得到高贵林骑警、运输警察及温市警等执法部门协助下，拘捕了一名怀疑与案有关的男子。 　　警方已向检控部门建议对该名疑犯控以两项贩卖受管制药物罪名，疑犯目前暂时被释放。警方未有公布死者及疑犯姓名。 　　在今年5月，新西敏亦曾发生另一宗16岁少女Angel Loyer-Lawrence服食过量摇头丸死亡的案件，另有一人不适送院，警方事后建议检控一人。警方昨日的公布未有提及两案是否有关连。 　　新西敏市警督察Todd Matsumoto表示，调查此案十分具挑战性，也令人心碎，因为死者是一名年轻人。 　　新西敏警方特别提醒年轻人及家长们有关摇头丸的危险性，该市警发言人斯科特(Jeff Scott)指，今次惨剧突显了吸食此类毒品的危险性，警方希望家长可以与子女倾谈有关毒品的祸害。

据英国《每日邮报》8月28日报道，24日，美国佛罗里达州的一名孕妇在推特上发布了一张自己小腹微隆的自拍，并配文威胁网友称转发量不超过4000次就流产，这一行为引发了众怒。 但事后，该女子再次发文称自己只是在开玩笑。该孕妇网名为赛潘婷（Saipanting），在发出威胁之后，其推文遭到网友们的疯狂转发，截至8月28日，其转发量和点赞量均已过万。事发当晚，该女子却再次发文称：“当地的推特用户都是垃圾，把什么话都当真，没有一点儿幽默感。”

当地时间2017年8月30日，韩国首尔，韩国前总统朴槿惠在首尔圣母医院接受治疗。继7月28日因脚伤住院后，朴槿惠时隔一个月后再次躺上病床。首尔拘留所表示，“朴槿惠被拘之前腰就不好，虽然在拘留所一直接受治疗，但是效果并不好，她经常喊腰疼。”对于具体的症状，拘留所称，“不方便透露”。 据韩联社报道，30日这天朴槿惠无需出庭受审。当天上午，她因腰疼被带离拘留所，送往首尔圣母医院接受治疗。据悉称，医院不仅会对她的腰部进行治疗，还会对胃部等消化器官做一次检查。 图为朴槿惠。 图为朴槿惠。

据英国《独立报》报道，科学家在经过12年研究后提出：高盐饮食会显著增加心脏衰竭的风险。根据世界卫生组织的数据，如果人们将盐的摄入量降低到建议的5克水平，那么每年大约有250万人可以免于死亡。而大多数人盐摄入量都远远超过了这一标准，超出率达80%-140%。   研究发现，每天摄入的氯化钠超过13.7克，心力衰竭的速度会翻倍。大量盐的摄入会显着增加心力衰竭的风险，而这种盐摄入过量导致的心力衰竭与血压无关。每日最佳盐摄入量“要远低于6.8g”，虽然人类确实需要盐，但生理需求量是每天约2克或3克。

肠道功能不佳，“毒素”就会因停留体内过久而重新被吸收，导致身体提前老化。身体频频发出警报：体重增加、长出小肚腩、肌肤发暗粗糙……此时，很多商家就会推荐您去排毒，但是，排毒只能通过别人协助或是药物来完成吗?   四类食物最适合肠道排毒   专家表示，对于老百姓来说，真的不需要把排毒想的太复杂，不用药物，也不需要借助医护人员和医疗器械，自己就可以用天天要吃的食物来解决难题。他还介绍了几种常用而有效的食物大扫除方法。如喝鲜果汁、鲜菜汁，这是自然的人体”清洁剂“，它们进入人体消化系统后，会使血液呈碱性，有助于一些毒素溶解排出体外。像葡萄、苹果、胡萝卜、草莓等，都可以达到这个效果。   其次，常吃海带、海带里的胶质能促进体内的放射性物质随同大小便排出人体，有很好的抗癌作用。   再者，常喝绿豆汤，绿豆能排毒，可清热解毒祛火。再来可以常喝猪血汤，不仅可以排毒还可以美容，黑木耳和菌类植物也非常好。   外食者易肠道老化 补充益生菌很重要   研究指出，四种人群最易肠道老化，包括外食与肉食主义者、夜猫族、压力过大及很少喝水的人，这通常与他们的饮食习惯有关，其肠内益菌偏少，容易造成肠道生态恶化，健康困扰与肌肤老化可是会早早上门。   扭转肠道老化，专家建议除了养成好的生活习惯，补充益生菌也很重要。益生菌其实就是对人体肠道有益的细菌，包括乳酸杆菌、双歧杆菌、酵母菌等。保证肠道健康的一个关键因素，就是要维持肠道内菌群平衡，即肠道中的有益菌要始终保持在一个较高的水平，并一直各种有害菌的生长和繁殖。   日常按摩帮助肠道保健   日常还可以做一些肠道按摩以做保健。办法很简单，晚上睡觉前，找到风油精擦在肚脐周围，用手以顺时针方向按摩腹部，再以逆时针方向按摩，每天做几十次，一直到腹部变热为止。专家表示，这个方法很多消化科的医生都在用，并不是什么土方法，中医典籍就有记载这种按摩治疗腹部疾病的方法。绝大多数功能性疾病，采用这种方法都会有效，比如消化不良，肠易激综合征，功能性腹泻等。

  　　一提起穿越剧，人们多半会联想到俗套的爱情故事。可这部韩国穿越剧却以其中的医疗情节勾起人们的兴趣。 　　近日，韩国tvN电视台就播出了一部以中医为主题的穿越剧。 　　据参考消息29日援引韩联社报道，在这部名为《名不虚传》的电视剧中，来自17世纪朝鲜王朝时期的医生许任是当时最好的针灸师，但因受挫而愤世嫉俗，机缘巧合来到400多年后的首尔，遇到现代外科医生崔燕京，双方从而展开一场传统与现代医学的交流。 　　 　　在剧中，古代医生许任有模有样地把脉听诊。即使穿越到现代，他也随身带着针灸工具，并随时准备对周围的患者展开施救。 　　许任对针灸有自己的看法相比医药，针灸更廉价、高效，对穷人是最好的医疗方式。 　　而许任来到现代以后，通过针灸抢救了一名昏迷少女的情节更激起观众对传统中医的好奇心。 　　有外国网友表示，即便自己并不是真的对医疗剧感兴趣，却依旧觉得这部电视剧中有关针灸的情节十分吸引人。这名网友表示，自己曾患偏头痛，有段时间每天服药却没有起色，最后是针灸帮自己摆脱了困扰。 　　这引起了其他网友的共鸣，有人表示自己同样不喜欢看医疗剧，但因为这部电视剧开始对中医着迷；还有人开始讨论，其实有不少证据可以证明针灸在治愈疼痛方面的疗效。 　　一直以来，韩国都致力于宣传其传统医学文化。在最近十年间尤其明显。 　　2007年，韩国传出拟将中医改为韩医申报世界遗产，拿一本所谓韩医学圣典《东医宝鉴》做文章。 　　 　　在联合国教科文组织官网上，申遗成功的《东医宝鉴》被形容成一本预示了东亚及其他地区医学发展的权威书籍，并获得了医学专家的集体支持与皇家指认。但实际上，《东医宝鉴》的许多内容都来自中医。 　　其参考的中国医书包括《素问》、《灵枢》、《伤寒论》等，引述的朝鲜人所著的《医方类聚》与《乡药集成方》也均是介绍中医的书籍。其核心更是中医学中的气血运行、四象分辨，五行生克。 　　 　　《伤寒论》（又称《伤寒杂病论》）的作者是东汉著名医学家张仲景 　　2008年，因世卫组织在针灸穴位国际标准的研究中，采取了99%的韩国标准，韩国医协会就宣称韩国针灸术压倒中国成为世界标准。随后世卫组织向中国方面表达歉意，并谴责了韩方的发言。 　　 　　 足阳明胃经图（局部） 　　而到2015年，韩国大韩韩医协会甚至放言，韩医能在十年内超越中医，韩国完全有能力获得诺贝尔生理医学奖。 　　一部缺乏原创性的医药书籍申遗成功，模糊了它与其文化母体中医之间的关系；而韩医发展的这20年，在政府的大力投资和卖力宣传之下，大有在国际社会喧宾夺主之意。然而稍微了解历史常识的人都明白韩医与中医之间，是学习与被学习，继承与被继承的关系。 　　 　　近年来，针灸、推拿等中国传统医疗保健法蜚声国际，位于美国伊利诺伊州的国家健康科学大学曾在释疑日式、韩式和中式针灸中明确指出，日韩针灸均起源中医，只是前两者在其后的发展中，由于气候等因素的限制，发展出具有自己国家特色的医学体系。 　　 　　新加坡《海峡时报》在今年的一篇报道中，夸赞了韩医发展正处于历史上的最好时期。但文章也同时点明，17世纪以前，根本没有韩医的提法，韩医起源于中医。 　　一位在韩国庆熙大学攻读亚洲医学博士学位的韩国人操着一口流利的普通话向记者表示，韩国医学受到中医的影响深远，未来我希望能够将韩医重新介绍到中国。  

    北京时间8月28日，天津全运会女排成年组最后一个比赛日现场传来了不利消息，效力于福建队的郎平爱将徐云丽，在比赛过程中不幸受伤。经诊断为左侧膝盖韧带断裂，她需要进行手术。这一结果意味着她将无缘下月初在日本举行的女排大冠军杯比赛。 受伤后痛苦的徐云丽 这场意外发生在今天下午举行的女排成年组7-8名排位赛中，由福建女排对阵山东女排。当比赛进行到第五局双方战成6平时，徐云丽一次起跳扣球后，单脚落地后，她痛苦倒地，倒地后的徐云丽一直抱着自己的左腿，表情显得相当的痛苦，好像是受了比较严重的伤。 在经过现场队医的紧急处理后，徐云丽的伤势并未得到缓解，她随即被担架抬离赛场，并就近送往了医院。据了解，在送医院的途中，徐云丽表现得疼痛难忍，一边哭泣一边喊着“疼死我了，断了，我听到声音了！”令旁观者十分心疼。在徐云丽被抬离现场的过程中，场馆内的观众们响起了掌声为她加油。 送入医院后根据医生的诊断结果，徐云丽被确诊为了左侧膝盖韧带断裂，需要进行手术，具体的手术时间还有待确认。此前，为国征战多年的徐云丽已是伤痕累累，先后进行过右侧膝盖韧带手术和脚踝两次重大手术。当时的徐云丽经过艰难的恢复才重新站上了赛场，她也以顽强的斗志和高超的球艺，被国家队主教练郎平视为爱将。 按原定计划，徐云丽本来是要明天一早赶回北京，与朱婷等国家队队友进行汇合，以备战9月5日-10日在日本举行的女排大冠军杯赛。但如今的这次严重受伤，使得本已入选20人大名单的徐云丽，将错过本次比赛的机会。这位已经30岁的老将，今后能否再披国家队战袍也是一个未知数。

  　　据雅虎新闻报道，就在美国休斯顿刚刚开始对飓风哈维所造成的破坏进行评估之时，现在，这座城市又出现了另一个问题。据豪斯多尼亚杂志报道，在洪水肆虐的休斯敦，有多达50万的火蚁群聚在一起，它们漂浮在洪水的水面上，随时都会咬人。 (来自:蜜蜂国际) 　　 　　红火蚁的拉丁名意思是无敌的蚂蚁，以其难以防治而得名。红火蚁每次叮蜇人体皮肤时都从毒囊中释放毒液。人体被红火蚁叮蜇后多数人仅感觉疼痛，少数人对毒液中的毒蛋白过敏，会产生过敏性休克，有死亡的危险。不过，在休斯敦的洪水中，还没有人被咬伤。德克萨斯农工农业推广服务专家Paul R.Nester对记者说：洪水不会淹没火蚁，但是火蚁会对人类造成伤害。 (来自:蜜蜂国际) 　　 　　漂浮在水上的蚂蚁群看起来就像彩带、垫子、筏子，或者是漂浮在水面上的蚂蚁的球。  

  秋季是由热转凉，阳消阴长的过渡阶段。《黄帝内经》载：“秋冬养阴。”意思是说，在秋冬两季应当收养阴气，以适应自然界阴气渐长的规律，并为来年阳气的生发打好基础。“燥”为秋季的主气，故称“秋燥”。燥气伤人，以耗伤津液为主，津液既耗，则必见一派“燥象”。秋季对应的脏腑是“肺”，当秋燥犯肺时，容易出现“诸涩枯涸，干劲皴揭”等燥邪致病的症状。因此，秋季养生，当以“防肺燥，护阴津”为主。   秋天睡眠要规律   秋三月包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6个节气。古人用刑常喜欢安排在秋后，即“秋后问斩”，意思即求秋气之肃杀。由于秋气肃杀，中医又把秋天叫“秋刑”。所谓的“秋刑”，即是指秋天肃杀之气对万物的摧折。经历了一个春天和夏天，人体的阳气达到了一个鼎盛的阶段“阳气亢盛”。而秋天到了，自然界的阳气开始收敛、沉降，人们应当开始做好保养阳气的准备。   中医养生有天人相应一说，所谓天人相应是指人与天地相顺应。最有效的养生方法就是随四季的变化而调整作息。到了秋季，应该像晨鸣的鸡一样早睡早起。早起可以“使肺气清”，早睡即可以“收敛肺气”，又可以“使志安宁”，这与“春夏养阳，秋冬养阴”是一致的，秋冬季天地万物开始收敛，人也要“收敛”，即养阴，这里的养阴并不是单纯指养人体的属“阴”的津液等，而是养人体收敛的状态。因为发散和收敛按照阴阳来分，发散属阳，收敛属阴，在春夏提倡晚卧早起，有助于阳“长”，秋冬早卧早起，有助于敛“阴”。   秋季气候干燥，但清晨却多是天高气爽，空气清新，一日当中最为舒适的时候。早睡早起是好习惯，利于收敛神气，使肺不受秋燥的损害，保持充沛的活力。此外，据有关专家对脑血栓等缺血性疾病发病时间进行的调查研究发现，此类疾病在秋季发病率较高，而发病时间多在长时间睡眠的后期。秋季的适当早起，可缩短或减少血栓形成的机会，这对于预防脑血栓发病也是有一定意义的。   秋天运动要平缓   在保证充足的睡眠后，增强身体素质也是预防秋燥的好方法，特别是可以保证机体顺利地从夏热过度到秋凉以提高人体对气候变化的适应性与抗寒能力。   可以做一些轻松平缓、活动量小的运动。这样既不会因出汗多损耗元气，又可以舒展筋骨，提高身体素质。锻炼还能增强体质，增进机体的耐寒抗病能力，提高心血管系统的功能，增加大脑皮层的灵活性，保持清醒的头脑和旺盛的精力。锻炼后胃液分泌加多，肠胃蠕动增快，可以提高消化和吸收功能，像慢跑、做操、打太极拳、散步、登山、打乒乓球、羽毛球等都是适合秋季的运动，可以根据自己的爱好选择。   特别需要提醒的是，因为人在秋季气温较低的情况下会反射性地引起血管收缩、黏滞性增加，关节的活动幅度减小，韧带的伸展度降低，神经系统对肌肉的指挥能力在没有准备活动的情况下也会下降，锻炼前若不充分做好准备活动，会引起关节韧带拉伤、肌肉拉伤等，严重影响日常的生活，锻炼反而成了一种伤害。所以无论多大年纪，在锻炼之前准备活动都要做，时间长短和内容可以因人而异，但一般应该做到身体微微有些发热比较好。做完准备活动后，无论进行舒缓或较急促剧烈的活动，身体都能适应，才能达到锻炼的目的。   此外，对于经常运动者来说，要特别注意防秋燥，每次锻炼后应多吃些滋阴、润肺、补液生津的食物，如梨、芝麻、蜂蜜、银耳等，若出汗较多，可适量补充些盐水，补充时以少量、多次、缓饮为准则。   秋天进补重在润   在“饮食的金字塔”中，水处于最底层。也就是说，水是人体基本所需，也是最重要的营养元素之一。初秋天气渐凉，气候干燥，人体容易出现一些“秋燥”症状，如受风凉，易引起头痛、咽干、鼻塞、咳嗽、胃痛、关节痛等一系列症状，甚至使旧病复发或诱发新病。中医学认为，秋季为阴气渐盛之季，燥气当令，而燥气“最易伤肺”。燥伤肺，就会使肺部功能受到影响，从而出现干咳少痰、咽喉干痛及鼻腔干燥、皮肤粗糙、身体发痒、大便秘结等症状，这属于“肺燥”的范围，尤其是老年人感觉更甚。所以，此时人体需要更多的水来维持机体的正常运转，而科学的饮水是缓解秋燥最简单的方法。   可以选择白天喝点淡盐水，晚上喝点蜜水，既是补充人体水分的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方，同时还可以防止因秋燥而引起的便秘。平时还应定时、主动多喝白开水、淡茶水等，以养阴润燥，弥补身体损失的津液。喝水时，要少量频饮，而不要一口气喝得太多。研究发现，此法既可使人体津液得以补偿，对内脏也没有损害。而一次大量饮水，反而会损伤肠胃功能，导致消化吸收紊乱。   秋燥主要靠预防，平时宜多喝粥、豆浆，多吃些萝卜、莲藕、荸荠、梨等润肺生津、养阴清燥的食物。特别是梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、润肺去燥等功能，很适宜有内热，出现肺热咳嗽、咽干喉痛、大便干结的人食用。

人体冷冻，让死亡从永别变成了未来再见。目前谁也不能保证展文莲一定能够复活，但人体冷冻给了家人一个期待，也为低温科学推进迈出了重要一步。等到未来疾病可以治愈时，或许还能复活。 ▲研究人员对展文莲鞠躬。受访者供图 新京报记者高敏 王婧祎 编辑 陈薇 8月15日，是山东济南人展文莲的百日祭。在坟前，丈夫桂军民带了妻子的手机，播放着她生前最喜欢的歌之一《我只在乎你》：“人生几何能够得到知己，失去生命的力量也不可惜，所以我求求你别让我离开你……” 这个皮肤黝黑“性格刚强”的男人哭了。他告诉妻子“家人都好好的，你放心。” 展文莲的墓其实是一座衣冠冢，她的身体则在别处：一个容量2000升、高约4米的不锈钢液氮罐。 在山东济南高新区的银丰生命科学研究院低温医学研究中心，隔着玻璃，可以看到数个大大小小的类似罐体。其中一个里，展文莲的身体正以头朝下的姿态被保存着，液氮可以使其保持在零下196度的极低温中。 展文莲就此成为中国本土首例人体冷冻的志愿者。 在此之前，2015年，61岁的重庆女作家杜虹罹患胰腺癌去世，家人遵从其遗愿，将其头部冷冻保存在专门从事人体冷冻研究的美国阿尔科生命延续基金会（以下简称“阿尔科”）的美国总部。 杜虹与展文莲的两次尝试均由美国专家阿伦·德雷克（Aaron Drake）主要负责，他在2016年全职加入了银丰生命科学研究院。 ▲阿伦·德雷克（Aaron Drake）新京报记者高敏摄 人体冷冻，让死亡从永别变成了未来再见。目前谁也不能保证展文莲一定能够复活，但人体冷冻给了家人一个期待，也为低温科学推进迈出了重要一步。等到未来疾病可以治愈时，或许还能复活。在家人心中，她只是生命被按了暂停键。 无论展文莲，还是杜虹，她们的冷冻过程能够完成，不仅与技术有关，更得益于家人对研究的认可，以及他们有关生死的态度。 ━━━━━ 死亡后的手术 5月8日凌晨4时1分，齐鲁医院舒适医疗综合病房中，主治医生宣布展文莲呼吸和心跳停止，意味着在法律意义上，她已经离世。 日夜守候在病床旁的桂军民和儿子，望了一眼亲人，出了病房。病房外，来自银丰研究院的临床响应团队已经待命超过40小时，他们将对展文莲实施另一场手术。 ▲银丰生物集团。新京报记者高敏摄 时间点很关键，在病人临床死亡4-6分钟内介入，此时大脑细胞还没有大量消亡，基本的血液循环和新陈代谢还有，第一时间需要通过外力维持机体生理功能，这是后续手术的基础。 他们立刻对展文莲实施了气管插管，启动心肺复苏器来按压心脏，通过体外膜肺氧合来保证供氧，并迅速向她体内注射了抗凝、抗氧化和中枢神经营养等药物，同时通过循环系统快速输入冰盐水进行物理降温，来保证全身血液的循环，保证细胞和组织不因缺氧造成损伤。 桂军民和儿子一直等在病房外，直到4时11分，目送着展文莲被抬上从前晚22时20分便停在医院楼下的救护车才离开。5时14分，桂军民在朋友圈发出妻子去世的讣告，并回家布置灵堂，准备天亮后的追悼会。 载有展文莲的白色救护车内灯火通亮，从医院急速驶出，13分钟后，便抵达13公里外的银丰研究院低温医学研究中心。此次人体冷冻至关重要的灌流置换手术在这里进行，即通过在动脉插管，外部用体外循环机支持血液流动，从而用冷冻保护剂将人体内血液置换出来。 ▲灌流手术。受访者供图 这是一条类似流水线但却精确的工作流程。 首先是降温。展文莲被抬到定制的低温手术台。阿伦·德雷克和齐鲁医院心外科医生、麻醉专家以及体外循环灌注师配合着，通过颈动脉和股动静脉建立起微创双通路循环，把血液引流出来，通过外部的泵支持血液流动。 当体温降至18度左右时，血液置换和多梯度的冷冻保护剂灌注开始进行。阿伦·德雷克坦言，人体内百分之六七十都是水分，水在低温下一旦结成冰晶，会刺破细胞壁，造成人体损伤。 对此，他们的办法是用防冻剂置换出体内的血液和水分。随着抽出体外的血液由深红变成浅红以至越来越淡，注入展文莲体内的防冻剂变得越来越浓稠，它会逐渐变成固体但不会结冰，最终展文莲身体的温度达到了3.2度，身体代谢也随着置换的完成大大减弱。 灌流持续了近6个小时最终完成，展文莲又被转移到大尺度程序降温床上，继续深度降温。银丰研究院工作人员称，这是世界上唯一一台可实现连续将整个人体从常温降到-190度左右的自动控制设备，由银丰自主研发。 与当前低温保存技术广泛采用的降温设备一样，这台程序降温床也是使用液氮蒸汽进行降温，此次降温过程共用了3000升左右液氮，并配有二十多个温度传感器，以实时监测和反馈每个角落的温度变化，通过电脑控制实现精准降温。 这台机器的突出特性在于能够实现连续降温，中间无需断档和转移过程，而过往降到一定温度再转移继续降温的手法会造成温差，造成身体破损，“在这个非常关键的时刻，减少外界干扰至关重要。”银丰的研究员说。 数十小时的程序降温后，展文莲身体内外温度都稳定在了零下190度以下。 整个过程持续了55个小时。 阿伦·德雷克在美国已经操手过70多例人体冷冻案例，这次他主要负责掌控全局并确定每个环节没有差错。降温曲线可以最直观地反映稳定程度，他一直盯着曲线。“曲线的弧度圆滑而漂亮”，这说明展文莲的身体很适应冷冻保护剂，降温没有产生大量冰晶，“对将来的复活更有利一些”。 5月10日晚，桂军民和家人赶到了银丰研究院，来见展文莲最后一面，只有10秒左右。 隔着操作间的透明玻璃，他们只能看到展文莲头部以上的部分，脱水令她看起来比之前瘦小了一些。他们本以为冷冻后人会变得干瘪，但看到眼前“很滋润，跟活人一样”的展文莲后，桂军民有些震惊，“恨不能用手去摸一摸”，一旁的儿子和小妹妹也都松了一口气。 11名研究人员对展文莲深深鞠躬后，她的身体被厚厚的睡袋包裹好，保存在金属仓中，再通过吊装设备将金属仓装入罐中并盖好。至此，展文莲的身体被转移至零下196℃的液氮罐中，与此前全球参与冷冻的300多人一样，度过未知的漫长岁月。 研究人员每天都来监测罐内的液位、内外温度、以及罐体不同点的温度，每隔10-12天会向罐内充液氮，保证及时的补充和供应。目前，展文莲的状态“一切良好”。 ▲银丰生命科学研究院低温医学研究中心内冷冻保存展文莲身体的液氮罐。新京报记者高敏摄 ━━━━━ 决定 展文莲的患病和离世，对于桂军民来说都太突然。 桂军民半辈子都在从事体育工作，妻子展文莲也一直是运动健将，她是所供职银行的田径项目记录保持者，还热衷篮球、排球各种比赛，家里不少锅碗瓢盆，甚至空调，都是她比赛赢来的“战利品”。 ▲展文莲在济南趵突泉。受访者供图 2016年6月，刚刚外出游玩回家的展文莲，发现颈部有个小疙瘩，去医院检查后被确诊为肺癌晚期。当年12月，她突发脑出血，检查得知肺癌发生脑转移已经3个多月，产生了耐药性。 此后，她的身体开始不可逆转地迅速衰竭。 今年春节后，桂军民将她送入了齐鲁医院舒适医疗病房，即临终关怀病房。在这里，医护人员和病人家属观点一致，放弃对疾病末期无意义的过度治疗和病人最后时刻无意义的过度抢救，医生的主要职责不是治病疾病，而是缓解病痛，让病人有尊严地走完最后一程。 有一次，与病房主任类维富的偶然交谈，桂军民看到了一种新的可能。 类维富告诉桂军民，人去世后可以冷冻起来。类维富本人已是“生命延续计划”的志愿者，如果合适，将来会通过捐献遗体的方式将自己的身体冷冻起来。在他看来，冷冻人体组织和器官，相当于家中多了一个“灭火器”，将来家人万一生病可以取来使用。对于低温医学研究发展，如果没有遗体捐赠的志愿者参与，很难推进。 此外，作为临终关怀病房主任，他也认为，这种尝试可以缓解病人和家属心理压力、带来安慰和期望。 桂军民此前听说人体冷冻，还是2015年的杜虹事件。当时他与妻子把这当作科技新闻，觉得很新奇，甚至想过将来能够这样也很好，但“费用太高了，要75万元，我们承受不了”。 桂军民一直不赞成火化。他和妻子达成一致，“人假如到了那一天，角膜、器官都可以给别人用，一把火烧了多浪费。既然人要离开这个世界，总得留给别人点什么。” ▲展文莲参加排球比赛。受访者供图 提起妻子，桂军民第一句话就是“善良，热心肠，啥都操心，闲不住”。她爱运动、爱跳交谊舞、爱唱歌。小区附近的公交车很久不来一趟，她看着冬天等在路边的老人，会忍不住打电话去投诉；卖菜的小贩没有零钱，她会回单位换一把零钱送去；她还是泉城义工的一员，每年都向学校捐赠书本…… 展文莲很早就开始考虑器官捐献。多年前看新闻，她得知一个人意外离世后将眼角膜捐献给一位女孩使对方重获光明后，便开始琢磨器官捐献的事；直到她生病住院，还特地打电话给红十字会咨询过捐献器官事宜。 基于妻子的性格和二人之前的意愿，桂军民几乎毫不犹豫地接受了人体冷冻的提议。 他开始和银丰的团队接触，详细了解了人体低温保存手术的操作流程、技术未来的发展，以及手术中存在的风险等。研究团队坦诚地告诉他，人体冷冻降温时，有冰晶刺破细胞壁和血管的可能性，这样细胞将失去活性、也没有办法实行血液循环了，这也就失去了冷冻的意义。 反复斟酌后，他还是决定试一试。他做好了手术失败的最坏打算——把还完好的器官都捐掉，然后火化，“大不了回到世俗的道路上”。 下定决心后，桂军民还需要与家人沟通。好在，展文莲的弟妹们、儿子都很快达成共识。儿子对他说：“这样至少我妈还没离开我们，还在眼前。” 展文莲当时几乎失去了表达能力，只能说单字。桂军民没有直接向她提及“冷冻”字眼，而是跟她商量：“你这个病现在无法解决，给你换个办法，你先睡觉，好不好？”妻子点头。“可是要睡很长时间，等你醒过来之后病就可以治了。”妻子抓着他的手蹦出单字“好，好”，事情就此敲定。 桂军民与有遗体接受资格的齐鲁医院签订了遗体捐赠同意书，与银丰研究院签订了生命延续计划知情同意书，通过齐鲁医院和银丰研究院的合作关系，妻子展文莲成为了人体冷冻项目的志愿者。 外界或多或少有议论，不理解的人认为人死了应该入土为安，有人觉得他们是在“穷折腾”，但桂军民的态度是“你说你的，我做我的”。 他中学就是学校里的“体育明星”，学习也不错，初中便与展文莲在一起，考试时由于觉得太形式化而不做卷子考零分的事情他也做过，一直有些特立独行，“我很难被外界左右自己的想法”，他加重了语气。 他不认为此事有违伦理，“要说违背的，只是生老病死的自然规律，现在通过科学手段，在生命活动中按了一下暂停键，就这么简单。” 至今，他都觉得这是一件相比器官捐献更有意义的好事，无论医学还是情感上，对家人都有好处。就算不成功，“也是为科学做了贡献。” ▲展文莲桂军民夫妇合影。受访者供图 ━━━━━ 争议 在银丰研究院宣传中心主任李庆平看来，展文莲成为他们第一例实施人体冷冻的人，是源于机缘巧合和长期沟通，其中最重要的是家人理解：“最大的阻力在于观念，需要尊重病人本人和所有家庭成员的意见。” 促成此前杜虹头部冷冻的志愿者赵磊持有同样的观点。杜虹父母已去世，与丈夫离异，家庭关系简单，女儿女婿的坚定最终促成了此事。在他看来，“如果换成一些大家族，只要有一个人不同意，这事儿就可能办不成，毕竟冷冻是有悖于传统的。” 在展文莲之前，李庆平已经接触了二十多例有意愿参加的人，但由于种种原因终未成行。比如，2016年12月，山西一位肺癌患者已经从山西转移至齐鲁医院的舒适医疗病房，研究团队也做好了准备工作，但就在病人临终的最后一刻，远在家乡的父亲接了电话十分悲痛，说要见儿子，冷冻计划最终由于家人改变主意而“破产”。 人体冷冻的决定要提前做好，才能预留出准备时间给临时响应团队。之前也有病人到死亡的最后时刻才做出决定，还有家属在病人去世一个月后提出低温保存，但此时“已经不符合研究标准。” 要实施人体冷冻，李庆平和阿伦·德雷克均给出了医学上的标准，他们将以下几种情况排除在外：死于自杀或突发意外，身旁没人无法立即介入的；身体有残缺或伤口的则无法实施灌流；脑死亡的已无低温保存意义。此外，还需遵循当地遗体捐献条例。 银丰研究院为何要做人体冷冻，李庆平给出的答案是为了促进低温医学在国内的发展，以推动疾病的治疗。他说，医学临床面临较大的需求是器官捐献和器官保存。如果捐献的器官不能很快移植便浪费掉了，低温保存技术是延长器官寿命的方法。 展文莲的案例，既是遗体捐献行为，也为人体和器官低温保存的研究提供了合适的样本。对此，李庆平承认，“此次人体低温保存只是科学研究向前迈了一个比较大的探索步伐。” 银丰研究院所属的银丰生物工程集团，成立于2011年，注册资本1亿元，其官网显示，截至目前银丰生物所辖公司已达26家，涉及脐血储存、基因检测、细胞治疗等多个领域。而银丰生物所属的山东银丰投资集团有限公司，则成立于1999年8月，注册资本11亿元，主营业务为地产、金融和生物。 ▲银丰生物集团。新京报记者高敏摄 这次操盘人体冷冻的银丰研究院颇为年轻，成立于2015年。但在银丰研究院的宣传板上，1993年，作为其首席科学家的沈柏均成立了齐鲁医院低温研究医学实验室，是他们从事低温医学研究的开端。沈柏均曾是齐鲁医院教授、主任医师，从医院退休后加盟研究院。 银丰低温保存的研究始于细胞层面的低温保存和复苏，“目前已经完全掌握，而且应用于临床有1300多例。”李庆平介绍，他们正在研究且成功实施的还有自体皮肤，手指、卵巢组织的低温保存及复温。 这家起步于房地产的私营企业大幅度跨界生物学，在人体冷冻领域将自身定位为非盈利机构，其商业性存在不少谜团。 就目前全球规模最大、成立于1972年的美国阿尔科而言，虽宣称并未盈利，但也不代表免费。在阿尔科，全身冷冻需花费20万美元，脑神经系统冷冻需8万美元。 此次展文莲的冷冻费用也不低。据此前工作人员向媒体透露，固定支持包括液氮罐、程序降温仪、体外循环机、呼吸机、实验室搭建等费用加起来至少接近700万，而此后每隔十几天就需补充一次液氮，每年大概需投入5万元。 据银丰和桂军民称，费用大部分来自银丰生命科学公益基金会的资助，而作为会员，桂军民向基金会捐了一笔款，但他并未透露具体数额，只说“尽自己能力捐了很少一笔。” 银丰生命科学公益基金会成立时间比银丰研究院更晚，在官网上，其法人期限始于2016年12月，注册资金为600万元，来源于银丰研究院和其他个人、机构的捐款，但之前未公开宣传。展文莲的事被公开，李庆平说，他们希望以此吸引更多志愿者参与其中，也需要资金的注入。 在展文莲之前，截至去年底全球已有300多位被医学上判定为死亡的人参与人体冷冻，但至今没有一例复苏，人体冷冻由于目前无法兑现复活却收费高昂而备受争议。对此，银丰研究院的工作人员称，“目前不可能商业化，因为没有复活技术，只是一个科研性质的尝试。将来有了复活技术，才能进行商业化。” 目前，他们能做到的仅仅是细胞、组织、皮肤等冷冻并回植，连大型器官的冷冻和复温仍在研究层面。至于人体的复温乃至复活，则显得遥遥无期。阿伦·德雷克向记者坦言，对于人体冷冻后的复活，首先要解决疾病的治愈问题，其次复温技术也远不成熟，比降温更麻烦，同样面临冰晶刺破组织的损害。 关于人体冷冻面临的法律风险，银丰研究院和齐鲁医院在病人被宣布呼吸心跳停止后才介入手术，并通过遗体捐赠的方式规避了法律风险。但如果未来人体真的能够复苏，其面对的伦理和法律问题仍是难题。据上海海上律师事务所合伙人刘晔分析，目前相关法律仍处于空白状态，关于人复活后的身份认定以及伦理问题的争议将一直持续。 对于实际参与者来说，比如阿伦·德雷克和银丰研究院的研究人员，人体冷冻再复活无关长生不老亦或死而复生，作为一种医疗技术，它就像通过吃药或者手术延长生命一样，更多是“低温医学的一个终极梦想”。 桂军民和家人则通过这个方法，得到了“亲人并未离开”的安慰。现在聊起来，桂军民依然觉得妻子“只是累了，先去‘偷懒’休息了。” 他也成为了银丰“生命延续计划”的志愿者会员，甚至希望在妻子醒来的那天，自己也能一起醒来陪着她。“睡醒啦！你这一觉睡得够长的啊。”桂军民想象过无数次未来再见妻子的场景，“把睡觉这段时间欠下的活全干了吧。”他还不忘调侃。 ▲卧室中展文莲所绣十字绣。新京报记者高敏摄

国家邮报《Nation Post》 最新的一篇报道指出，西班牙一项主要研究表明，每天喝四杯咖啡可以增加长寿的机率。这次研究调查了2万名中年人，发现经常喝咖啡的人的死亡率比不喝咖啡的人低近三分之二。之前的研究发现，咖啡可以改善肝脏功能，减少炎症，增强免疫系统。这项研究表明，它可以将早期死亡的几率降低三分之二。而在研究的老年患者中，喝咖啡的死亡率下降了22%。与那些从不喝咖啡或很少喝咖啡的人相比，喝四杯咖啡的人死亡风险降低了64%。这项研究是观察性的，因此不能证明大量的咖啡是提高死亡率的真正原因。但这与美国的研究结果相呼应。美国的研究表明，每天三杯咖啡可以显著延长寿命。咖啡含有大量的化合物，包括咖啡因、二萜和抗氧化剂，科学家相信其中一些化合物对人体有保护作用。一些研究也发现，饮用脱咖啡因的咖啡具有类似的功效，这使得科学家们得出结论，咖啡中的抗氧化植物化合物可能是最关键的。西班牙的这项研究是在巴塞罗那召开的欧洲心脏病学会大会上发表的，研究对象包括19,986名，平均受接受调查10年。来自纳瓦拉医院（Hospital de Navarra）的研究人员随后对死亡率进行了调查，其中有337名参与者在这段时间内死亡，约为60人。那些经常喝咖啡的人的死亡率最低。该研究的第一作者Adela Navarro博士说，她相信咖啡中含有的抗氧化剂，会产生多酚类物质，会产生这种效果，并补充说:“我建议喝大量的咖啡。”这对你的心脏有好处。我认为每天喝四杯咖啡是个好主意。我认为是多酚，它们有抗炎作用。然而，英国心脏基金会（British Heart Foundation）的副医学主任Metin Avkiran教授说:“这项研究表明，喝咖啡和长寿之间可能存在关联，但这并不能直接证明这和咖啡有一定的因果关系，也不能解释咖啡为什么会有这样的效果。”最好的方法是把心血管疾病和过早死亡的风险降到最低，把注意力集中在一种全面健康的生活方式上——吃均衡的饮食，保持活跃，不要吸烟。