健康

  　　美国30岁的男子兰迪•施密茨(Randy Schmitz)同未婚妻和家人去南卡罗来纳州的默特尔比奇度假时，尝试挑战了世界上最辣的辣椒酱。不过吃完几分钟后，他感觉身体极为不适，出门坐在门前长椅上休息，当他再次睁眼时发现自己已经躺在医院病床上。他未曾料想到害他晕厥过去的辣椒酱也是他的救命恩人。 　　据了解，热销的辣椒酱是“闪光弹”辣椒酱，混合多地奇辣无比的辣椒，在尝试之前，勇敢的挑战者须签订免责书，足见其威力之大。施密茨挑战之后感到身体不适，被母亲发现在超市外剧烈颤抖和抽搐。医生后来确诊其为脑部疾病发作，做完核磁共振成像检查后确定他有一个处于早期的恶性肿瘤。 　　芝加哥西北纪念医院的医生在施密茨的左额叶完全切除了恶性肿瘤，手术非常成功。 　　施密茨说：“我觉得是‘闪光弹’辣椒酱引发了我的恶心肿瘤发作，最终救了我一命，医生说不知道这个肿瘤已经长了多长时间了，如果一直没有激活，那么它会一直长下去并且扩散。我已经动了手术，并且做了放疗和化疗，我现在健康了，这全都是‘闪光弹’辣椒酱的功劳。” 　　据悉，该医院的神经肿瘤科医疗主任杰弗里•赖泽尔(Jeffrey Raizer)表示，辣椒似乎可以诱导脑部疾病的发作，因为吃辣椒可以出汗，让人体水分减少，因此会诱发疾病发作。施密茨的手术非常成功，他的婚礼也不会延迟。吃辣椒比赛官方给他送去了迟到的礼物――供应一年的辣椒酱，可是施密茨说他没有胆量再去尝试，心有余悸。

  　　中国人流传着一个传说，说的是“美国和加拿大看病比中国难”。说在北美看病要预约，等约到了，人也病死了。据说，中国人病了，直接上医院就好了，马上医生就给你看。   　　然而，我回国以后，听一个朋友说了一件事：她的孩子发烧了，她半夜去医院排队，就为了轮一个专家号，结果，还是没轮到，被迫用几百块向“黄牛”买了个专家号。 　　“为什么一定要看专家?”我觉得奇怪，普通发烧而已。 　　“不信普通医生啊!现在都是一个孩，假如有个闪失，后悔都来不及，给专家看看比较稳妥。”朋友回答。 　　但是，过了没几天，这位朋友的老公也病了，于是她又半夜去排队挂号，结果是花了一千块买了个号。 　　“早知道你就不要半夜去了，反正都要买号的。而且，老公是大人了，普通小病，没有必要看专家啊!”我还是不明白。 　　“专家都有房有车，工资也高，不在乎神马回扣，所以，不会乱开药。你要是给个小年轻医生看了，人家等着从你身上赚买房的钱呢，一个药能治好的，非给你开四个药，不把健康人给吃坏了?” 　　我心想：这叫中国看病容易?至少，从上面这个小故事，我就发现了几个问题：第一，中国因为没有“家庭医生”制度，导致为数不多的“专家级”医生疲于奔命看普通的小病。 　　第二，中国的医生工资太低，导致病人对医生的医德和专业操守都产生怀疑了。难怪国内经常发生病人找医院或者医生“维权”的情形。 　　北美是家庭医生制的。每一个行医的医生，无论受雇于大医院也好，自己开个小诊所也好，都隶属于一个医疗集团。 　　每一个医疗集团通常拥有几家甚至几十家、几百家医院。假如病人有什么大问题，比如要做大手术之类，普通医生开设的诊所是无法搞定的，这时就要通过医疗集团里面的大医院来处理了。 　　但是，一般人头疼脑热的小毛病，根本就不必上医院，可以直接到家庭医生的诊所，在舒服的家庭式的环境中接受治疗。 　　家庭医生制更是一个广泛的概念，小孩子出生以后有儿科医生作为他们的家庭医生，可以一直看病看到他们21岁为止;女性是双家庭医生制的，因为除了自己的家庭医生以外，还有一位妇科医生做自己的妇科家庭医生。 　　另外，眼科和牙科是不同的系统，因此，也可能有自己的眼科和牙科家庭医生。 　　家庭医生的工作主要是预防为主，教育病人如何预防疾病，如何定期检查，并且跟进监测病人的生活方式和现有疾病，保证病人的健康。 　　因为家庭医生存有病人的所有健康资料，对病人的情况非常熟悉，因此，也更容易诊断各种疾病以及要求病人按时进行各种检查。 　　家庭医生还担任把关专家的角色：假如对病人出现的状况觉得足够严重，会把病人转介到专家医生那里去看。这样，就避免了专家要每天疲于奔命看普通病人的情形。 　　在北美，要看自己的家庭医生是要预约的，因为不预约，直接去的话，万一碰上病人很多，会等很久，等候的时间会造成交叉感染的危险。 　　预约可以让病人在舒服的环境中，准时得到最到位的诊治。然而，也正是这样的“预约制度”，让国人传说“病死了都没轮到医生看病”。其实，这个传说是错的。 　　首先，如果一个人病得很严重，必须立即看医生的话，可以马上到家庭医生所在的医疗集团的医院看急诊。因为医疗集团的医院不会是一家，因此不会出现大量病人集中在急诊室的情形。 　　其次，假如不是病得很严重，但是也必须当天看医生的话，的确有时候是约不到家庭医生的。 　　但是，几乎所有的家庭医生的诊所都有好几个医生驻诊，可以让另外一位医生暂时先给你看，然后把治疗记录交给家庭医生跟进。所以，假如是小病的话，另外一位医生诊治的结果其实跟家庭医生没什么很大的区别。 　　假如是严重的大病，无论是哪个医生，都会转交专家处理。所以，只要你不是规定非得看自己的家庭医生，肯定就不会出现“病死了都没轮到医生看”的情形。 　　另外，每一个家庭医生能负责多少个病人，自己心中有数的，一般不会收太多病人，导致自己无法处理。 　　北美的医生看完病以后开药方，除了特殊的情形外，一般病人可以到不同的药房，凭处方买药，医生并不能通过多开某种药牟利。 　　另外，因为对某种诊断的治疗方式，医疗保险公司也规定了上限，因此，也不会出现医生乱开各种仪器检测的方子来牟利的情形。 　　跟中国的医生的工资不一样，美国医生的工资在人群中是比较高的，平均年薪有二十多万美元，在旧金山那样生活指数高的地区，三十到五十万美元年薪的医生比比皆是。 　　而且，受雇在医院的医生还有签约奖金，还有房价补贴，即使在旧金山那样房价高的城市，买房也不是很难的事情。因此，美国医生就不存在“年轻医生为了房子车子需要拼命从病人身上拿回扣”的情形。 　　要在北美当医生，需要读更长时间的书，需要考更多的试，需要更多的实习的时间，会更辛苦。 　　所以，现在美国和加拿大的学霸们都喜欢读金融，IT等读书时间短，收入一点不比医生差的专业，所以，美国的医生们都说医生人数减少了，有危机感。 　　但是，医生毕竟是属于收入高，社会地位高的行业，病人在北美基本是不会出现“病死了都没轮上看医生”的情形的。    

89岁的李昌贵正 李昌贵正与93岁的老伴 在曙坪镇的大山沟里，生活着不少高寿老人，他们在享受宁静和劳作中，健康地活着、快乐地长寿……今天，我们就带你去认识一下他们。 老夫妻享受吵架的快乐 “我想吃面条。”“我就想吃合渣。（当地用豆腐做的一种食品）”昨日上午9时，镇坪县曙坪镇代安村，阳光斜射近有些昏暗的厨房，89岁的李昌贵正与93岁的老伴陈正兰为早餐吃什么而争执。 “今天还好，老头子还没有生太大的气，要不然他早就摔门走了……”60岁的李天顺说，父母吵了一辈子的架，多数情况下都是以母亲的妥协而告终。“两人吵架是生活的一部分，这也许是他们恩爱和长寿的另一种表现形式吧。”李天顺说。 听到儿子这样说，陈正兰笑了笑，转身做饭去了。陈正兰说，丈夫早年是当地有名的铁匠，就是脾气暴躁。“我就看上他了，我比他大，懂事。”陈老太太说。 99岁老人每月喝20多斤烧酒 相比较李昌贵的大嗓门，99岁的曙坪镇联合村老人于方银显得很是气定神闲。想起炉膛边的水壶没水了，他拄着拐杖，提着铝壶，颤颤巍巍地走到屋外的水龙头边，提着满满一壶水回家了。 “我公公喜欢喝烧酒，每个月要喝20多斤，喝酒后还喜欢吃几口旱烟，除此再无其他嗜好，身体很健康，很少生病，是村里有名的老寿星。”老人的儿媳妇王家香说。 有人打趣地问老人，生活咋样，有啥想法。“我们出个难题考考老头，看他还想不想找个老伴，惹他笑笑行不行？”当这个馊主意被大家认可并实施后，老人说“明年100岁后再讨个老婆”，这下引得周围人哄堂大笑，于方银也开心地笑了。 95岁老太做布鞋被点赞 “这个老太太不简单，95岁的高龄眼不花，耳不背，闲时还在纳鞋底，帮家人干活，老寿星的称号名副其实。”说起母亲李善桂，曙坪镇兴隆村60多岁的胡正贵对华商报记者说。 “我奶奶现在还经常纳鞋底，做布鞋呢。”李善桂的孙子媳妇曾昌萍说，“我跟着学了好几次纳鞋底，可惜都没学会。” 说话间，李善桂老人被撺掇地拿出纳好的鞋底和做好的鞋子，“这是绣花鞋，这是草鞋……” 最喜欢哪双鞋？老人指了指一双平底布鞋。村民说，老人年轻时曾当过村妇联主任，是有名的巧妇，“爱干活享长寿，劳动最光荣，可能就是她长寿的秘诀吧。” 104岁老寿星还做针线活 一根针，一条线，在有着老茧的手指尖游走，直到照相机按动快门的声音连续响起，104岁的曙坪镇双坪村村民吴良富才发现家中有访客。 说起自己长寿的秘笈，老人说，他喜欢做有条理的事情，也喜欢回忆过往，“只有不断回忆，记忆才会变得更深刻，脑子就不会变笨。” “我父亲是个当过兵的老革命，一提起打仗的事就滔滔不绝，我们都顺着他，耐心地听他讲故事。”老人的儿子说，“父亲曾对我说，一家和顺，老者得尊，幼者得养，大家心情好，就都能长寿。” 吴良富说，所谓的长寿就是看着儿孙绕膝，事业有成。“心情好，在我能动的时候多做点力所能及的事，与人为善，不争不吵。”

一只天生眼盲的黄金猎犬斯迈利(Smiley)不但克服了这个缺陷，甚至还担任起服务犬，为学校儿童以及医院里的患者带来欢乐;透过ABC新闻网的报导，斯迈利的励志故事已传遍全世界。 斯迈利一出生就已失去视力，但幸运地被来自加拿大史托福维尔(Stouffville)的爱狗人士乔安乔治(Joanne George)从养殖场救出。乔治说：“斯迈利一开始很害怕，牠从没离开过繁殖场。” 黄金猎犬斯迈利虽然看不见，还是四处散播欢乐。(ABC) 不过，斯迈利很快就跟乔治原本饲养的大麦町泰勒(Tyler)成了好朋友。泰勒已经失去听觉，不过个性非常活泼开朗，也感染了斯迈利成为同样开朗的狗。 斯迈利虽然看不见，但大部分的时候都能行动自如：乔治表示，斯迈利会高抬脚步，一边摸索一边行动。 斯迈利如今就跟自己的名字一样，生活得很开心，也将幸福带给许多人;牠相当受欢迎，也在安大略的圣约翰消防队担任服务犬，平时四处造访学校及医院。乔治说：“有位疗养院的小孩泰迪(Teddy)，没有人看他笑过，直到他遇上了斯迈利。”  

上述批次产品属于Transilvania Trading生产，于去年11月12日至今年3月13日在温哥华西四街(West 4th Ave.)的PirateJoe's发售，重量454克，而UPC号码为00761437。  

春假假期展开，省警由昨日开始进行为期8日打击分心驾驶行动，执法人员除了打击司机于驾车时使用电话，更会留意司机有无进行其他分心驾驶行为。由1月至今为止，在省警管辖的道路上发生51宗夺命车祸，其中12人涉及分心驾驶导致死亡。   省警表示，其中5名司机驾车时分心驾驶这致车祸死亡，两名于车祸死亡司机，驾车时遵守交通规则本身并无犯错；有3宗死亡车祸涉及撞倒途人。死者包括9男3女，年龄介乎33至88岁。   祸害超越不清醒驾驶   省警指出，根据2015年统计数字显示，分心驾驶导致死亡的个案，已连续第7年超过不清醒驾驶导致死亡。省警公路安全部总警司郭施（ChuckCox）指出，分心驾驶对所有道路使用者构成危险，幸而所有驾驶者都希望制止分心驾驶，如果乘客发现司机驾车时分心，须肯定地说，「太多人因分心驾驶死亡，你须停止这样做」。如果发现有人危险驾驶，应致电911举报。  

温市中心一座商厦昨晨发现可疑包裹，其后有6人报称不适；危险物品处理小组到场调查，但无发现危险品。   昨日早上11时左右，位于温市中心布勒街(Burrard St.)500号的Bentall5大楼，25楼一间律师楼的邮件处理间发现一封可疑信件，有职员表示信件发出恶臭异味，律师楼遂通知大厦保安，保安马上报警。   温市警方、消防及危险物品处理小组(Hazmat)均有派员到场调查，发现可疑信件的25楼，全部人一度疏散；事件更导致市中心部分街道封锁逾一小时。   消防员透露，事后有6人表示感到不适、喉咙痕痒，由在场的救护人员检查后，未有人需要送院。   至于该个可疑信封，初步调查后并未发现危险物品，信件已转交加拿大卫生部作进一步化验。   Bentall5大楼外部分街道被封锁。（Twitter）

她年仅19岁，叫Briana，是个相当坚强乐观的女孩子。可是天有不测风云人有旦夕祸福。某一天被查出得了罕见的绝症，必须接受化疗和骨髓移植的她失去了漂亮的头发，可是她没有因此被打垮。 她开始欣赏自己的新造型，并且在社交网络上和别人分享自己的“美照”~~ 生病了还是坚持化妆的她觉得，这样才能显得更像活着，好想哭有 输液管和病床是她最好的道具！除了爱拍照以外，她还有个不能放弃的爱好~~ 没错就是你看到的，她对于瑜伽的热爱程度难以想象~~ 她每天都会研究出新的姿势和大家分享~每一天好像只要有瑜伽的陪伴，她就可以很健康的生活。 很多姿势就算是健康的正常人也无法模仿得来的，真的很厉害。 标准的一字马有木有！ 她的笑容感染着身边每一个人，住她隔壁的病友都觉得，有她在每天都好灿烂。 她接受过一次骨髓移植手术，虽然失败了但是她说她不会放弃，只要活着，就有希望！ 这世界每天让多少人对其食之无味，弃之可惜，唯一能撼动你的，只有你的心而已，哪怕明天就结束了生命，也不要留一丝后悔。

荷莉的小档案： 姓名：荷莉塞欧夫(HollieSelf) 来自：亚利桑那 年龄：31岁 身高：173cm 目前体重：160磅 减肥前体重：255磅   一、减肥是养成健康的生活习惯 “我认为，所有的参赛者都希望在决赛后，维持身材变成一件容易的事情”荷莉解释说。“但是，事实并非如此，当你成功从一个大胖子变身苗条，这个过程就已经是一种生活习惯的改变，也就是说，减肥是在养成一种健康的生活习惯。”她补充道。 “其实，我们都知道如何增重，也知道如何减肥。但是，坚持下去就是一个最大的难题。这是一个完全不同的体验，是一种生活方式的转变，也是一个真正的蜕变过程。当你真的瘦下来，你会发现之前的努力都是值得的。”荷莉接受采访时说道。   二、饮食日记是减肥必备工具 饮食日记是荷莉必备的减肥工具。“如果你想减肥，就必须保持食物日记。”荷莉建议道。“当你的饮食出了偏差，而很有可能就是因为你没有把它记录好。”她补充道。另外，荷莉还发现，如果她真的没有写食物日记，饮食也就会变得毫无计划所言了。  另外，荷莉加入过不同的健身房，她偶尔还会参加铁人三项和马拉松训练。荷莉非常高兴能参加去年纽约市的马拉松比赛，“在跨越终点线之后，我感到自己非常地兴奋，似乎感觉到自己赢得了比赛一样。”荷莉说道。  荷莉通过参加混合的东西在不同类别的健身房，她的铁人三项和偶尔的马拉松训练。荷莉特别高兴能运行在去年的纽约市马拉松比赛。“跨越的终点线之后我最大的输家方面的兴奋压轴来了。” 荷莉说：“长期减肥是为了寻找平衡，是保持身材的最有效方法。如果你有一天吃汉堡了，又或者是你突然有事或者因为懒惰而不能让去健身房锻炼。没关系，你可以在第二天回到正轨。不要放弃就永远都不会输掉比赛。” 当记者问到荷莉是否会传授一些减肥经验给新赛季的参赛选手时，荷莉笑着回答：“我会把自己的减肥经验和他们分享。但是，这毕竟是他们自己的旅程，如果想要取得成功，还是要靠努力和坚持的。我相信，他们最终也会有自己的成功经验。”   三、荷莉成功瘦身小总结 1、坚持写饮食减肥日记 食物日记是荷莉强调的减肥方法之一，也是非常有效的一种控制饮食的方法。每天写下自己吃了什么、吃了多少、为什么而吃、什么时候吃的等等这些信息都能帮你更好地分析自己的减肥情况，也一样能帮你改善自己的减肥计划哦！ 2、热爱运动 坚持运动是荷莉成功瘦身的另一个重要因素。运动是最能燃烧脂肪的方式，如果你想要减肥，就千万不要找借口逃避运动或者是三分热度地运动咯！坚持运动能帮助你保持苗条的身材。另外，研究表明，边运动边听音乐不仅能让运动更加有趣，还能增加脂肪的燃烧。 3、永不放弃  坚持是减肥的最重要一步。正如荷莉所说的“我们都知道怎样减肥，但是，坚持下去就是一个最大的难题。”的确，健康饮食和适量运动是减肥者都知道要做的，只是，缺少了坚持的那份毅力，也就注定了减肥的失败了。

吃什么，怎么吃可要千万注意，因为吃进去的东西一定要讲究健康，而对于厨师来说，他们偏偏不吃3道菜，为什么呢?是哪三道菜呢?我们一起来看看吧! - 多伦多 51 网 【杭椒牛柳】：不少人都有这样的疑问，现在有些餐馆的杭椒牛柳肉质特别嫩，软得和豆腐差不多，而自己在家却做不出这样的效果。张亮指出，这可能是“嫩肉粉”的功劳。嫩肉粉中不但含蛋白酶和淀粉，往往还含亚硝酸盐、小苏打、磷酸盐等配料，个别品种亚硝酸盐含量也可能超标。其中亚硝酸盐能发色、防腐，但有致癌风险，小苏打能破坏肉里面的维生素，而磷酸盐会妨碍钙、铁等多种营养元素的吸收。 鉴别方法：粉红色的杭椒牛柳、粉红色的酱牛肉、粉红色的煲排骨，都是因为添加了亚硝酸盐才有个好“卖相”。生牛肉、生猪肉是红色的，加热之后自然变成褐色或淡褐色，而用了亚硝酸盐的肉，做熟之后都是粉红色的，娇艳美丽而且内外颜色均匀。加酱油或红曲也能让熟肉发红，但它们的颜色只在表面上，且颜色比较深。 51.CA 加国无忧 【水煮鱼】：烹调水煮鱼往往需要大量的油，某些餐馆为了降低成本，可能会在油上做手脚，因此烹调这类菜肴的油即便不属于口水油或地沟油，质量也不会好太多，可能会选择价格低廉的劣质色拉油，也有可能被反复加热利用。反复高温加热会让油脂发生反式异构等变化，可能带来致癌风险。此外，张亮告诉记者，带有干锅、水煮、干煸、香酥等字样的菜肴都容易出现这类问题。 鉴别方法：水煮鱼若用活鱼烹调，肉片会微微卷起，肉质有弹性。仔细尝尝菜的口感，就知道油的新鲜度怎么样。新鲜的油是滑爽而容易流动的，即便油多，也绝对不会有油腻的感觉。在水里涮一下，比较容易把油涮掉。而反复使用的劣质油黏度上升，口感黏腻，吃起来没有清爽感，甚至在热水中都很难涮掉。相比而言，蒸、煮、炖、白灼、凉拌等烹调方式对油脂的品质影响小，而且无需反复加热烹调，不容易带来地沟油的麻烦。   【麻辣小龙虾】：近两年，麻辣小龙虾成了餐桌上的“常见客”，却很少有人想到这其中可能存在猫腻――如果菜肴中加入大量的辣椒、花椒和其他各种香辛料，或者加入大量的糖和盐，就会让味蕾受到强烈刺激，很难体会出原料的新鲜度，甚至无法发现原料是否已经有了异味。张亮提醒，现在市面上不少麻辣小龙虾就是用不新鲜的冰冻虾做成的，消费者在选择时要特别注意。 鉴别方法：不新鲜的虾口感不脆嫩，比较松散，肉块较小，并且肉和壳很容易分开;对于以鱼为原料烹调的菜肴来说，鱼眼突出、表皮完整的大多数是鲜鱼，其肉紧实并且富有弹性。

太有“性”趣不见得是件好事！一名男子因为性欲高涨，每天至少“要”3次，妻子疲累不堪，最后押著老公去医院看诊。妻子对医师说，丈夫性欲强每天至少要做爱3次，下班回家、睡前和清晨都各要1次，假日在家得更多次，吓得她直呼“一看到丈夫就害怕！”所幸经过医师治疗，再回诊时妻子表示“有改善啦！一天可少一次。” 高雄市这对同为33岁的夫妻，结婚10年已育有2名子女。丈夫是劳工、妻子是家管。根据《苹果日报》报导，妻子抱怨丈夫“性”趣太强，每天至少要“做”3次，包括丈夫下班后、睡前、隔天清晨，有时候半夜还“加码”，假日在家次数更多，她直呼“十年如一日，我受不了了。” 丈夫也表示，不知道为何自己性欲这么强，觉得没做就不舒服，尤其上班一整天之后，就想赶快回家找老婆“办事”，他自称“但她觉得累，我又不爱手淫”，最后妻子拉着他到高医就诊。检查发现，成年男性正常血中固酮浓度是300至1100，该男是900多接近上限，这是一种男性贺尔蒙，男性在15至30岁间是最高峰，随年龄递减。 目前男子服用抗男性贺尔蒙药物，降低血中固酮值，日前这对夫妻回诊，妻子表示“有改善，可少掉睡前那次。”丈夫也说“会乖乖吃药，免得老婆太累。”只是有民众听到后，一名王小姐说“一天三次太夸张，难怪老婆受不了。”另名蔡先生则笑说“这位老公该转行当牛郎。” -

生活中，很多人出现小毛病习惯一忍了之，但忍受痛苦并不是值得提倡的事，某些情况下，忽略一些症状甚至会对生命造成严重威胁。 美国克利夫兰诊所的心脏病专家大卫?弗里德说：“当突然感觉到房屋在旋转，需要抱住墙面或家具时，就提示你需要立即就医了。这种类型的眩晕可能是一种潜在的冠状动脉疾病或心律失常的症状。此外，心率过快或过慢也会出现头晕。” 突然眩晕 - 多伦多 51 网 家园 - 51.CA 剧烈头痛  美国纽约西奈山医学院神经和麻醉学教授马克?格林说：“突然间出现剧烈头痛，应当立即就医，这很有可能是脑出血。即使这种头痛能自行消失也不能大意，小的脑出血会自行吸收，但如果这次不重视，下一次脑出血可能会夺去你的性命。有时，偏头痛也会让患者有头部爆炸的感觉。” 肚脐周围疼痛或右侧腹痛 如果疼痛的感觉是撕裂样，那么问题可能会很严重。美国纽约州索默斯医疗中心的内科医生萨米尔?赛亚德说：“如果腹痛最先出现在肚脐周围，12小时后转移到右侧腹部，很有可能是阑尾发炎，它同时会伴有轻微发烧。严重的阑尾炎会向大肠和腹腔转移，导致全身感染，严重者会致命。” 如果你发烧、发冷并伴有这种类型的腹痛，一定要到最近的医院看急诊。 莫名恐惧感 美国科罗拉多州国立犹太人健康中心的心脏病专家安德鲁?弗里德曼说：“当焦虑伴有胸部紧迫感或模糊的胸部不适，那么它可能与冠状动脉、主动脉疾病或其他严重疾病相关。特别是当这些症状在活动时出现，休息时消失，冠状动脉疾病的可能性更大。” 如果你有冠心病家族病史，又有吸烟史、高血压或高胆固醇，应当找心脏科医生做进一步评估。  晚上经常消化不良 美国哥伦比亚医疗集团的胃肠病学家麦斯威尔?齐亚特说：“如果消化道烧灼感连续多天不消退，而且非处方药不能缓解症状，可能问题很严重。” 研究表明：消化不良可能是幽门螺杆菌感染的迹象，这种细菌与消化性溃疡病，甚至是胃癌有关联。如果你的消化不良症状发生在非进食阶段(如晚上)，并存在心脏病的风险因素(高血脂和糖尿病等)，非处方药不能缓解症状时，一定要及时就医。 加国华人网上家园 - 51.CA 小腿烧灼般疼痛 小腿疼痛远非肌肉拉伤那么简单，特别是当你长时间乘坐汽车或飞机后出现烧灼感，可能是深部静脉血栓形成的症状。 心脏病专家大卫?弗里德说：“它不同于肌肉抽筋，因为肌肉抽筋通常会在几分钟以后消失，而血栓会持续存在。忽视这种症状会导致血栓移动到肺部，造成肺栓塞。”如果你有肥胖症、吸烟或存在癌症病史，患上血栓的风险会更高。 无 忧 网 - 51 感觉膝盖像散了架 当你进出汽车或步行下楼时感觉到膝盖像是坍塌了，那很可能患上了前十字韧带撕裂。 剧烈运动(如踢足球等)容易患上前十字韧带撕裂，因为需要在行进过程中改变方向或回转，但在某些情况下，简单的步行也会导致前十字韧带撕裂。如果膝盖的虚弱感是随着时间的推移而出现的，不是外伤所致，对股四头肌进行力量训练有助于前十字韧带恢复正常。  视野中突然闪光 美国圣地亚哥眼病医疗中心的专家桑迪?费尔德曼说：“视野中突然出现闪光，就像有人突然用闪光灯拍照，可能预示疾病，如果不及时治疗，可能导致视力丧失。这些闪光可能是视网膜脱离的早期症状之一，一定要及时找眼科医生就诊。” 视网膜脱离的因素包括近视、白内障手术后、眼睛外伤和视网膜变薄、偏头痛等。 无忧资讯 持续发烧好几天 赛亚德医生说：“如果发烧不伴有感冒症状，容易出汗或寒战(尤其在夜间)，有可能是感染性(细菌性)心内膜炎，或是心脏瓣膜感染。这种感染有可能是牙科手术所造成的。” 当细菌进入血液和攻击心脏瓣膜时，就会发生心内膜炎，如果不加以治疗，会产生致命后果。此外，潜在的恶性肿瘤(如白血病或淋巴瘤)也会造成患者持续发烧好几周。   排尿疼痛 美国北卡罗来纳大学医院的泌尿科主任卡利?卡森说：年轻男性出现排尿疼痛可能是尿路感染，对于老年男性，它更有可能是前列腺肥大或良性前列腺增生的迹象。出现这些症状的男性最应当关注前列腺癌或膀胱癌，特别是当伴有血尿或前列腺特异性抗原升高时。

香蕉有“水果之冠”的美称，主产于我国南方。香蕉香糯可口，既可生食，又可做菜，还可作粮食充饥。 香蕉富含钾、磷，但含脂肪较低，民间常用香蕉治疗高血压、冠心病，成人每天吃3～5根很有益处。女性朋友多吃香蕉还有丰胸的功效哦！但存放和食用香蕉也有一些饮食禁忌。 香蕉不能和牛奶一起吃，同吃会导致中毒。 2、酸牛奶 香蕉不能和酸牛奶一起吃，同吃容易产生致癌物。 51.CA 加国无忧 3、土豆 香蕉不能和土豆一起吃，一起吃的话老年人会长老年斑，年轻人会生色斑，蝴蝶斑。 4、芋头 香蕉不能和芋头一起吃，同吃会导致腹涨。 5、牛肉 香蕉不能和牛肉一起吃，吃了会胃绞痛。 info.51.ca 无忧资讯 6、红薯 香蕉不能和红薯一起吃，吃了会发生不良生化反应，引起身体不适。 7、急性肾炎患者不能食用香蕉  香蕉中含有较多的钠盐，如吃大量香蕉，和摄入钠盐一样，使患者血液中出现钠水潴留，使浮肿加重，肾脏负荷加大，加重病情。 8、阿司匹林与香蕉相克  阿司匹林与含糖多的食品，如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食，容易形成复合体，从而减少初期药物的吸收速率。

肝脏疾病成了影响人类寿命的主要疾病风险之一。最近一期的全球疾病影响报告显示，虽然人类的平均寿命在增长，某些疾病导致的死亡却在上升，最明显的是由肝炎引起的肝癌所导致的死亡率的上升，在过去24年内增加了125%。 肝炎与肝癌，以及酒精性肝病、非酒精性脂肪肝病及肝硬化是已知的100多种肝病中5种最严重。在加拿大，这5种肝病引致的死亡占所有因肝病死亡数的95%。时值3月“肝脏健康月”之际，加拿大肝脏基金会列出这5种肝脏疾病的风险因素，以提醒公众重视肝脏健康检查，采取措施预防肝脏疾病。这5种肝病、病毒性肝炎、酒精性肝病、非酒精性脂肪肝病、肝硬化、肝癌。  病毒性肝炎一向是肝癌的高最风险之一。在加拿大，丙型肝炎是导致肝脏移植的主要原因，而乙型肝炎是华社最普遍的肝病。为提升公众对病毒性肝炎的认知与预防意识，加拿大肝脏基金会编制了《病毒性肝炎健康生活指南》，并于日前推出中文译版。  免费获取中文版《病毒性肝炎健康生活指南》，可至基金会网站(www.liver.ca/chinese)上下载电子版本，或者致电基金会(416-491 3353*4924)索取印刷本。

  　　来自温哥华的母亲凯特琳・亚当 (Caitlin Adam) 想给孩子最好的食物，担心传统生产的食物或许会含有农药或者转基因生物，购买有机食物便能避免这些危险因素。 　　“若只是我和丈夫吃，我不会下这个大工夫。但这是给孩子的，我觉得这个非常重要，我非常讨厌转基因食物，”她说：“我并不是极端反对，只是不清楚转基因食物到底会带来怎样的影响让我觉得不安。” 　　有机认证往往会禁止农民使用转基因种子，加工过程中也禁止使用转基因原料。 　　加拿大有机食物市场销售额超过 35 亿加元――2006 年以来增长了 2 倍――――根据加拿大有机贸易 (Canadian Organic Trade Association) 的数据目前为止卑诗省是最大的市场。 　　卑诗省人至少买过一些有机食物的人口是从未买过的 2 倍，市场趋势主要由有着年轻孩子的家庭引导。 　　任何一周，三分之二的卑诗省人都会购买有机食物。 　　亚当的孩子西奥 (Theo) 快一岁了，阿玛利亚 (Amalia) 4 岁，通常在过季或者非本地场的水果，经常会购买有机产品以避免农药。 　　“应季和本地场的水果不用偏要买有机的，因为我可以询问农民他们是否有喷洒农药，我也相信他们，”她说“但从美国运过来的过季水果……如果是有机的或者非转基因的会更好。” 　　20 年前，亚当的父母转为素食主义者后，她开始消费有机产品。 　　“在 90 年代早期和中期他们阅读了很多相关健康饮食的材料，我也开始跟随他们。” 　　当时因为亚当的家庭全都是素食主义者，他们吃很多产品，价格方面有问题。 　　“至少我们的杂货一半是有机的，但这还取决于买什么东西，”她解释说。“有机花椰菜特别贵，我们每周要吃 6 个，因此我不买有机的，否则会破产的。一周吃一个芒果可以买有机的。” 　　萨拉 (Sarah Galashan) ――快要生第一个宝宝了――在丈夫多年的压力下，一个月前她订了 Spud.ca 有机家园的派送服务。 　　“其中一个原因是我的先生希望方便我们，因为宝宝出生后我就不方便去商店了。因此我们想要确保食物健康，”她如是说，她是加拿大广播公司的一名播音员。 　　直到现在，萨拉的食物几乎一半是有机的，但他期待着将随着宝宝的诞生而增加。 　　“带宝宝的时候就不只是喂饱我自己了，当然我也想和宝宝一样健康。”她说。 　　作为一名记者她自然对农药和转基因作物可怕的传闻有所怀疑。 　　“网上有看到材料但我没有看见影响，是我的朋友和别的妈妈发表的，” 　　“我真的不太在意但确实更喜欢有机蔬菜，需要剥皮的比如香蕉我不会担心，但如果是莴苣我更希望是有机产品。” 　　萨拉计划自己给宝宝做饭，同时还会特意出钱购买婴儿有机食物。 　　她说“如果我看到有关转基因食物的东西或者读到某些关于塑料融入瓶装水中，现在怀有身孕我会更加注意，” 　　萨拉和亚当都是典型的有机食物购买者。根据 COTA 所说，有史以来妇女坏孕后都会更加注意自己的饮食。 　　“怀孕后或者带宝宝的时候人们开始购买有机产品因为他们想减少孩子对农药的接触，这也是推动有机产品出售的因素之一，” COTA 的发言人说“你也会看到有些公司的产品专门针对有小宝宝的家庭。” 　　有机产品行业新的增长主要是青少年和受过良好教育的群体，他们愿意花更多的钱来买更加健康的食物。 　　“新千年一代增加很多，哪怕他们还没有组建自己的家庭，研究发现他们是将可持续性内化的第一代。”麦金农 (MacKinnon) 如是说。 　　年轻的妈妈会担心孩子的健康而年长的顾客更关心传统农业对环境的影响，新千年一代也不例外。 　　“新千年一代没有将个人健康和环境问题分开，认识到这些事情都是有内在联系的，这对环境和人类都是有益，本质都是一样的。”麦金农说。 　　卑诗省大学一位 27 岁的厨师和食物营养学的学生说20 多岁的人处于有想法的购买者和只看价格卖食物者的中间， 　　库克 (Cooke) 和他的很多朋友买食物的时候都取决于持续性以及道德标准，他们尽可能支持当地出产的，有机的，价格公平的产品。 　　“如果有机产品的价格合适我也会购买，对我而言，最重要的是支持并非基于落后的农业技术生产的产品。我想要为我认为更好的农业生产方法撑腰。”库克说。 　　购买有机食物产生的额外开销他通过充分利用食物来补偿。 　　“不知道如何烹饪的人会花更多的钱，”他说。 　　按照 COTA 的数据，处于道德标准购买有机食物的人群比出于其它原因的都多――67% 的非高加索人每周购买有机食物――收到地理环镜的影响。有机食物购买者一半住在市区以及受过高等教育，有高中学历，多数在 18 到 35岁之间。 　　大部分的非白人加拿大人都符合这三项：市区，年轻，高学历。麦金农说。 　　城郊的人们最不太可能买有机食物，比率比市区居民低 45%。 　　乡下的人们与城郊和小城市居民相比更有可能购买有机食物，或许是因为回归土地/市区难民/拒服兵役者，麦金农说。 　　“我想他们确实做出了一些改变，因为有很多顾客在 55 岁到 65 岁，我们在其它省份看不到这样的现象。似乎只有卑诗省才有。” 　　有机食物销售下一个大的客户是 65 岁以上的人，按照人口统计学来看最不可能购买的人权。 20 世纪 90 年代开始购买有机食物的人即将进入这个年龄阶段，也会将他们的购物习惯一并带入。但他们也――在一定程度上――收到了年轻一代的教导。 　　年轻的妈妈凯特琳・亚当也希望她不在身边的时候宝宝也能尽可能多的吃有机食物。 　　“和公公婆婆一起出去旅游的时候，我也坚持吃有机奶制品和鸡蛋，”她说。

　　生跳钢管舞，既锻炼了肢体力量，也尽展身体美感。(Credit : Geoff Baehr)   　　虽说加拿大冬天天寒地冻让人不想出门，但与其宅在家里「长膘」，不如多去健身锻炼。   　　当然，锻炼其实不需要只是跑步机、拉伸器那么单调枯燥。如果你想要寻找一种既健身又有趣，能让自己在不知不觉中就坚持下去的运动方式，那么不妨试试钢管舞健身：锻炼肢体力量和学习优美舞姿，两者都能同时兼备呢! 　　前一段时间，在极寒天气警报之下，多伦多街上一片冰天雪地。不过，多伦多皇后西街上的Brass Vixens健身房里却火辣朝天：一群学员正在这里学习钢管舞(pole dancing)。作为进阶课程的学员，她们已经能沿钢管旋转和上攀，但是和老师Kori比起来，肢体还不是很协调，动作尚未完全到位。而且，要用双腿夹住光滑的钢管支撑身体并做出动作，显然让她们还感到有一点力不从心。 　　「开始学习新动作的时候，都会经历这个过程。」Kori老师笑说，「腿部可能会有痛感，还可能造成一些瘀痕。但一旦熟练之后，相关的肌肉得到加强，身体变得协调，再做这个动作就不会感到疼痛了。就像我现在沿杆上攀时，一点都不会感到疼痛。」 　　力量锻练 　　而这种对肌肉力量、韧性和灵活性的锻炼，正是Kori最初学习钢管舞的初衷之一。Kori从小就学习舞蹈，大学里也读了舞蹈学位。但钢管舞，却是 2013年才开始学的：「当时我想要多健身，可是普通的健身房锻炼却让我感到很无聊。于是，我想要找到一种健身课程，从中不仅能够进行有氧运动，能加强肌肉力量、韧性和灵活性，而且还能够掌握一种新的技能。而钢管舞实现了这个目标：每节课完成的时候，我都能学到一个此前做不到的动作。」 　　要跳好钢管舞，需要有强大的手臂和腿部肌肉，才能在一根金属管上支撑身体，并且做出各种动作。不过Kori说，学习钢管舞时，并不需要额外做肌肉训练：「在初学者的课程中，其实就包括了对肌肉力量的锻炼强化。虽然有些学生此前接触过别的舞蹈，但更多学生在来上课之前，从没有进行过任何其他的健身训练，所以他们在初级课程中不会直接上攀钢管，而是先通过一些钢管舞的基本动作来加强力量。只有在身体力量和灵活性都到达一定程度之后，才会然进入到下一步。」 　　自由表达 　　而如果你还以为钢管舞(Pole Dancing)只属于少数性感辣妹，那就大错特错了。Kori说：「来这里学习钢管舞的学生，年龄不同，职业不同，背景也各不相同。其中有医生、律师，也有文员、侍应生;有的曾学习过其他舞蹈，有些则从没有接触过任何形体训练。但大家的共通之处，是都爱上了这钢管舞。」 　　钢管舞之所以有这么大的魔力，Kori认为这在于它除了能健身，还给了大家一种表达的机会，「它既是身体的锻炼，但同时更是一种艺术的表达。特别是当你从初学者进阶到中级水平之后，已经可以把学过的动作组合起来随着音乐自由舞蹈。如果生活工作中有什么压力、或者度过了非常棒的一天，都可以通过舞蹈释放展现出来。」 　　学生也可以根据自己的喜好，选择是否要穿上高跟鞋学钢管舞。「有的学生虽然已经学到高阶，但仍然不愿意穿高跟鞋;有的则从一开始就喜欢穿上鞋子。这两种各有好处，比如高跟鞋能让人显得更性感漂亮，但你需要花功夫熟悉这种感觉，因为你的重心也会随之变化。不过另一方面，特制的高跟鞋也能在某种程度上保护双脚，增加脚底的缓冲。总之，这都取决于每个人自己的喜好和自己想要表达的感受。」 　　还有不少学生是带着想要减肥的目标来学习钢管舞的，Kori说：「他们想要找到一种有趣的方式，从而坚持下去实现瘦身目的。不过有意思的是，很多人最后都喜欢上了钢管舞本身，减肥倒只成为了附带的成果。当发现自己能够完成那些最初觉得不可思议的动作时，这种成就感是不可比拟的。」 　　男女皆可 　　学钢管舞更多是女孩子，不过，Kori也有男性学生。「我们非常鼓励更多的男生来学习钢管舞。」Kori说，「比如就有一对已经是祖父母的夫妻，和孙辈一起来上课学钢管舞，以保持自己的身材。」 　　她觉得男生学习既有优势也有劣势：「很明显，他们的肢体力量更强大，更容易在钢管上支撑自己的身体。不过，男生也需要在其他一些方面进行更多的练习，比如需要让脚趾变得更为灵活。」Kori笑道：「我发觉男性学生容易把动作做得非常机械化，所以需要一定的时间来学习真正地『舞蹈』，才能更具表达力。女生则更容易做出优雅、流畅的动作。」    

图为骨化男孩幼时的资料照片。 昨在湖北省妇幼保健院小儿外科，15岁的小欧一直面朝窗外，不肯面对众人。从背影就可以看出，他的身体整个朝右边侧弯，待他脱下上衣，原本嘈杂的房间里一下安静了，他的背部不光严重扭曲变形，左肩高高突起、后背分散着连串的包块，用手一按，硬邦邦的。该科主任医师杨星海说，这些包块都是骨头。 3岁开始长“骨头包” 手术切除后反而冒出更多 小欧家住洪山，妈妈章女士曾是一名售货员，但小欧3岁之后，妈妈就开始辞职在家全心照顾他。她说，3岁那年，小欧左侧后颈突然冒出一块大包，硬硬的，而且不断变大，甚至侵犯到咽喉部，他们这才带孩子到省妇幼就诊。 当时小欧就是杨星海的病人。他为小欧做了手术，切除包块后，经切片送检后认为是肌层纤维瘤。然而没过多久，包块去而复生，越长越多，小欧原本光滑的背部变得疙疙瘩瘩。在包块逐渐增多的同时，家人发现他脖子也变歪了，双侧肩关节无法再活动自如。章女士和丈夫带着小欧四处求医，辗转武汉各大医院，几乎所有医生都束手无策。 另一边，杨星海一直在默默关注这个特殊的小病人。这12年来，他每逢学术年会，就会带齐小欧的资料，向各地专家请教。综合小欧的病情进展和检查资料，昨天，他告诉章女士，孩子确诊为进行性骨化性肌炎。 眼下最大的危险是摔跤 磕碰后受伤处很容易骨化 十几年过去，小欧的病情更加严重了。除了背部，骨头包已经爬上了他的肩膀，甚至几个包块已经融为一片。在医生看来，他的行动功能问题更突出，脊柱侧弯已很严重;由于双腿长短不一，走路也一瘸一拐。 看看检查片，小欧的情况更让人揪心。他的双腋下方，凭空多出了两块骨头，将肩部以下、手肘以上的部分与身体连接到一起，导致双臂无法展开。杨星海打了个比方，“他的双臂像被钢筋焊住了，动弹不得”。 走路不稳、双手不便，小欧经常摔跤。这也是他读完小学后，不再读书的主要原因。章女士解释，上学时，同学轻轻一碰，他就可能摔跤，摔跤后又没办法像常人那样用手撑，只能直挺挺的倒下去，以头着地。直到现在，小欧的脸上还有好几处伤疤，额头缝针的痕迹依稀可见。 杨星海也说，这种病最怕摔跤，摔跤后身体组织要重新修复，钙沉积后会加快骨化的进程，也就是说，摔跤受伤后的肿块，很容易变成骨头包。 该病目前无药可医 妈妈生二胎照顾哥哥 昨天就诊，小欧没有再做检查，也没有拿药回家吃。现实非常残酷，进行性骨化性肌炎是一种罕见病，杨星海从医30多年，只见过这一例，他多方求证，发现此病在全世界仅700例左右，且这种病也还没有有效的治疗办法。 眼下，小欧已经在家呆了三年，生活无法全部自理。虽然能自己吃饭，但也只能用勺子，划大圈送进嘴里，穿衣服也只能穿敞开的外套。患病多年，章女士对儿子的病情有一定的心理准备，小欧8岁时，她又生下一个女儿，如今已有7岁。她坦言，生二胎就是为了能让小的将来照顾大的。 不过，她和丈夫始终没有死心，直到昨天确诊，她依然对儿子的病情怀有一线希望：“希望能通过媒体，让全国的专家看一看，有没有方法能治好，实在不行，让他能生活自理也就够了。” 杨星海说，随着孩子一天天长大，他的身体会僵直如棍子，关节不能打弯，继续发展下去，人的软组织和肌肉逐渐骨化。这也被称为世界上最残忍的疾病，它完全“囚禁”了病人。

不洗脸第一周 不洗脸第二周 不洗脸第三周 不洗脸第四周   英国《每日邮报》特别能找犄角旮旯的事儿。最近找到的一则消息挺有意思，说是一位女子坚持一个月不洗脸，结果有了惊奇的发现，原先对脸上可能长粉刺的担心解除了，而且觉得气色变得比以前更好，皮肤也变得更均匀，好看多了!洗脸不洗脸本不是应该讨论的问题，现在居然成了问题。 这个报道只是说，有些护肤专家认为避免过度洗脸可以消除皱纹，并说这是“穴居人养生法”，就是不用任何洗面奶，不用香波香皂肥皂化妆品，让自己的脸蛋自自然然，天生丽质。据悉，Lady Gaga和其他一些影视歌星也说过他们自己不洗脸。这给我们很大的启示，说明现代人的日常生活习惯未必就是最佳的选择，看上去不着调的尝试也许就能带来惊喜。不过这个消息好像不是去粗取精，而是去精取粗，很多关键的细节没有说明白。比如，怎么个不洗脸?刷牙不?洗澡不?哪个季节在什么天气环境之下可以这么做?这些细节一概不知。 话说回来，我还是想知道一些细节，不洗脸可以，不刷牙也可以吗?在得到答案之前，忽然觉得已经有了答案，因为想起了好莱坞的一些电影镜头，那些豪门之后，或是年轻的鸳鸯旅行结婚住大饭店的时候，早上起来还没换衣服，早餐就已经摆放到床上了。镜头前的男女主角接下来就是穿着睡衣享受一睁眼之后的早餐。按逻辑推理，这个时候肯定没洗脸带着疵马糊、没刷牙带着舌苔牙苔、没洗手带着汗酸、没清肠、也没放松一下膀胱。精美的早餐就和着口腔内的污垢一起下肚，这就是享受生活。 中国人对西方文化中的这个细节不怎么能够接受，但反过来也一样，生孩子跟汆丸子似的西方人也对中国人的一些做法不理解，中国妇女生了孩子之后要坐月子就让西方人看着好笑。讲究养生的中国人让产妇坐月子，月子期间不沾凉水不吃冷食不吹风，即便是大热天的，也得捂着盖着。成年女子甘心受罪，连带着襁褓中的娃儿也跟着这样。这份罪西方女子绝对不受。正是因为这些特色，美国联邦执法队就能在线人的导引之下顺利突袭华人经营的月子中心，闻着味道就能找到坐月子的房间。 还想知道，这位坚持一个月不洗脸的女子，是在哪个月份这么做的，冬天天冷或许能忍，甚至可以“防冷涂层蜡”，春秋两季天高气爽也问题不大，夏天也可以这样吗?早上起床之后不洗脸可以忍受一会儿，天热出汗了怎么办?也坚持不洗脸?自己能忍，别人能忍吗? 为什么要问这些问题?这是因为中国人有个毛病，听风就是雨再加上追风一窝蜂。不打听清楚了就这么笼统地下结论说不洗脸能让气色变好，说不定就能招来一大帮跟风的，到时候把窝味儿带到街上再带到海外，这个世界就不仅是多姿多彩，而且是香气扑鼻了。中餐之外的又一大流行气味就要在世界上传播了。 最后，还想知道，除了不洗脸气色好我倒可以试试之外，那么不洗脚呢?不洗脚是否也有养生的功效?如果有，请赶快公布，同时也请告诉不洗脚的男人们怎么过老婆这一关。 不洗脸第二周 不洗脸第三周 不洗脸第四周  

不同国家，医疗制度必然存在着差异。若论哪个国家的医疗制度更完善，可能在某个医疗制度下工作过的医生更有发言权，对于该制度也能有一个专业、客观的评价。高磊，美国路易斯安那州Ochsner Clinic心脏专科医生，是一位华裔医生，他在中美两种制度下都工作过，他认为，中美的医疗各有千秋，但从规范完善和人性化的角度上，美国的医疗体系是领先的。 美国的医疗体系更领先 以下是高磊刊登在《医学界》上的一篇文章，让我们看到，在美国，医生是怎么给病人看病的。 每次回国，与同事朋友聊上中美医疗制度的差别，大家都是惊叹于外面的世界有多不一样。我跟他们说，我们诊所给我的规定时间是看一个新病人用40分钟，看一个随访老病人是20分钟，而且期间的一半时间要用于病人教育预防咨询。朋友们眨眨眼睛说，如果在国内也这么看病人，一则时间上不可能，二则后面排队的病人都要来打你医生了。现在国内门诊医生一天大致看70到100个病人。听说有手脚快的，一天看150个门诊。我是惊叹了，一天8小时，150个，怎么看下来的？ 在美国，医生的主要时间是在门诊。我的一个月中大致一周时间在医院，另外三周在门诊。在医院是处理急性发病，迅速救治，对症下药，很多疾病都是在2-3天后可以出院。住院周期很短。例如，没有并发症的急性心梗，放支架后48小时出院。一个做开胸心脏搭桥手术的病人，平均术后4-5天出院。出院后的门诊是随访治疗的主要环节。这样的医疗结构恰恰是为了节省医疗开支，避免院内并发症的发生及加快病人的康复。在费用上，比如，美国心电监护病房一天的费用大致在2000到3000美元左右，还不包括诊疗费及药费。是不是还不如住个总统套房来的舒服。出院后请个家用护工，上门护士治疗和物理治疗师的服务，这样一天的费用也不会达到病房的一半。缩短住院周期，降低费用，医院高兴，病人高兴，保险公司更高兴。 在美国，看门诊是预约制度。基本上每个有医疗保险的病人都有一个家庭医生。这个家庭医生可以看作是美国门诊医疗就诊制度的骨架。它的作用犹如一个门户，面向广大病人的需求。它又是一个诊治病人的圆点，可以由此扩展出去。通常小病咳嗽发烧或慢性病的随访，家庭医生都可游刃有余。如果洞察到有关专科方面的特殊疾病，家庭医生会迅速的把病人转诊给相关的专科医生会诊。根据医疗保险的不同，很多病人可以跨过家庭医生直接看专科。但是HMO的病人必须经过家庭医生转诊。在美国经常听到很多人抱怨门诊预约时间很长，看一个专科要等上一两个月。其实这里的原因大致是此医生的病人过度饱和，也就是说医生已经太忙了。我经常看到很多医生经过7，8年的行医后不再也不能继续接受新病人。这时也表示需要有新的医生加入此地区的必要。我们诊所现在倡导的是当天专科会诊，就是如果家庭医生当天看病人认为有会诊需求或病人要求，我们可以在同一天看到病人。在门诊预约制度以外，大多诊所也有Walkin 门诊或Urgent Care门诊，不需要预约，直接挂号看病，大大的方便病人的应急需求。 在美国，看门诊是需要医疗保险的。每次门诊病人根据各自不同的保险负担一定的COPAY（按照保险规定每次看病的自付费用），一般在20-40美元。我曾经有过很好的保险，看任何门诊都没有COPAY。现在不同了，我们单位的医疗保险不但我每月要交600-700美元，而且COPAY也是高的离奇。在医疗保险面前人人平等，医生也不例外。门诊也有自费病人，但是费用很难承担。看我心脏科的门诊自费病人需先缴纳500美元的预付。每次我看到这样的情况，我都会叫病人去CharityHospital（慈善医院或诊所）或我们称的公立医院，那儿的门诊可以是免费的。以往很多诊所都不收Medicare和Medicaid（美国的两种针对老人和低收入的政府保险）的病人，因为联邦医疗对医生的Reimbursement（偿付费用）很低。近些年，美国经济不景气及医疗改革的推动，有越来越多的诊所开始接受联邦保险了。 在美国，医生一天看完病人并不是一天工作的结束。整个一天我需要回复很多病人的来电和处理各个病人的检查结果。我们诊所强调病人的来电要在1小时内回复。病人的病情变化或要求药方Refill（药方的联系处方）都会通过我的护士转到我的电脑上。我会及时的给病人打电话或告知我的护士如何处理。门诊每次看病人都会有开一些相关的检查。如果是复杂病情的检查我都会预约病人下次门诊时讨论。大多检查我认为没有必要回诊所的又是病情相关的，都会在结果出来后打电话通知病人。多的时候一天有8到10个电话结果通知。病人在电话上也会提出问题我们一一解答。曾经有一个病人的结果是周五晚上出来的，是正常结果，但是我知道病人很关心，打了一天的病人手机和宅电都没人接，最后是周日下午打通，原来病人出去郊游了。 在美国，医院和诊所都在大力推广电脑化。奥巴马医疗改革的一个方面就是医疗信息的全面电子化。从2014年开始，没有实行电脑化的诊所和医院将受到经济上的惩罚。全面电脑化方便了医生，也方便了病人。我们整个系统有8个医院，有统一的电脑系统联网。病人可以免费注册到我们的系统。通过注册后，病人有自己的网页。可以查看到各个门诊的时间表，选择最佳适合时间预约就诊，亦可在网上反复取消再预约。病人所有的检查结果都会直接显示在病人的网页上。通过网页病人也可以给自己的医生留言或要求咨询，医生都会在最短时间回复或回电。目前我们诊所已经开始open note，就是病人看完医生后，医生书写的病历会自动传输到病人自己的网页上便于病人查看。对于医生，所有病人信息都在电脑上，查看方便。就是病人不在我们系统的医院或诊所看病，如果另个单位用的是同一电脑系统（例如，Epic是个很广泛应用的医疗电脑系统），经过病人同意，一秒内病人的信息便可传输到我的电脑上。没有以往等Fax的烦恼。就是我没有电脑在身旁，用我的iphone也可以进入我们的系统查看相关资料。由于信息电脑化，所有我开的检查的结果都会传输到我的电脑。有不正常的结果我会及时发现并做出处理。医疗的全面电子化无线化增强了病人与医生间的联系，而且进一步避免了医疗差错的发生。 在美国，各个医疗诊所都在积极促进医生和整个诊所的病人满意度。病人来看医生一方面是寻求对疾病的医治，另一方面也是得到一种服务。医疗重点在病人而不是医生。病人可以选择医生而医生不能选择病人。诊所作为一种服务机构不能承担因医生或其他工作人员的服务质量而减少病人的后果。每月有专业的调查机构会向你的病人发出调查表格统计对医生乃至整个诊所的评价。病人满意度已经与医生的收入联系，并且不达标的医生也会下岗。病人满意度差的诊所，可想而知，会在医疗行业激烈的竞争中被淘汰。 在美国，医学技术在不断进步，医疗观念也在不断进步。以前我们的医疗注重数量（Volume），你看了多少病人做了多少手术，你的收入与你的工作量成正比。很常见的一种衡量医生工作量的指标是RVU（relative value unit）。我们知道数量与质量是不能化等号的。某些不良医生及诊所为了增加收入开不必要的检查做不必要的手术，无形中增加了全民医疗费用，并且也危害了患者的身体健康。上述的情况正在改变。近年来，美国医疗已从注重数量转向质量（Quality）。评价医生的手段是看你是否遵循了正确的医疗方针和你的病人的相关预后。结果是，可能你今天看了150个病人，但是，他们没有好的进展，数天或一个月内还要再来看你或其他的医生，那么这样的情况下你就不能从这些病人的服务中得到应有的经济回报，可能还会有一定的惩罚。 世界上没有十全十美的医疗制度，在中美两种制度下都工作过的我，深有感受。中美的制度各有千秋，但是从规范完善和人性化的角度上，美国的医疗体系是大大的走在前头。

性行为是一种普遍的人类活动。而现代的性观念出现于17世纪晚期和18世纪，这一次性观念的变革应被视为一次重大的革命。英国牛津大学埃克塞特学院历史学高级研究员、皇家历史学会成员法拉梅兹·达伯霍瓦拉的著作《性的起源》，就是阐述这一革命何以产生。《性的起源》旨在描述性观念及性行为世俗化转变这一重要变迁，并将之与同一时期重要的政治、思想文化与社会潮流联系起来。 法拉梅兹·达伯霍瓦拉在《性的起源》中提出，性革命实乃欧洲与北美启蒙运动的一个核心部分：它参与创造了一种西方文明的全新模式，而其中的个人隐私、平等及自由诸原则至今仍是我们文明的显著特征。2012年在英美出版的这本《性的起源》获得了诸多好评，该书中文版刚刚由译林出版社出版。3月14日至24日，法拉梅兹·达伯霍瓦拉将到北京、成都、苏州和上海参加一系列读者见面会。本文编选自《性的起源》第四章，由译林出版社授权刊载，题目为编者所加。 英国学者法拉梅兹·达伯霍瓦拉。  支持与反对一夫多妻制的论述早在1700年左右就已大行于世，主要出现在布道文、谈话及私人写作之中，当然还少不了印刷品。 1700 年之后，实际上，人们对于一夫多妻制的兴趣主要与性自由的一般进展相关联，这正是导致其重要性的第二个原因。源自《圣经》的论述逐渐被其他的观点所超越 ——男人的天性好色、性伦理出自人为、原始基督教被教士所遮蔽、自然法的要求、其他文化的例子、家长对于女人与孩子的所有权。正如福音派人士要求恢复《圣经》的真实涵义，这一思潮也主张晚近的婚俗主要出自人类的创造，但其结论正好相反——婚姻法则应遵循人类的政策，而非《圣经》的传统。至18世纪中期，这成为了更普遍的观点。“感谢上帝！”1753年，司法部长达德利·莱德爵士在议院感叹，我们弃绝了那种认为婚姻是永恒神圣制度的观念，“我们如今已超越了它，也超越了很多其他的迷信观念”。 　　 一夫多妻制是否有益于国家，这一问题此前即在王室婚姻的背景下被人提出。在16世纪早期，路德、布塞珥与梅兰希通都建议，亨利八世迎娶安妮·博林作为第二个妻子完全合法——这显然也是一些正统天主教神学家的看法。16世纪30年代后期，相似的论述同样用来为黑塞的菲利普辩解，他的确是个重婚者。同样的情形又发生于17世纪晚期，当时查理二世发现自己的王后怀不上子嗣。在众多经过认真思考的解决之道中，就包括离婚与多妻制。约翰·洛克当阿什利勋爵（未来的沙夫茨伯里伯爵）的秘书时，就多次向其论证何以这两种做法都可以得到宽容。在1671年，阿什利和其他一些国王的僚友希望得到主要的法学家与教会人士的权威意见，表明这两种选择并未违背神法。四年之后，热切希望国王休掉天主教婊子并生下一个新教继承者的下院议员迈克尔·马莱特，试图提出一个议案，以允许有多名妻子，他认为禁止多妻制的做法只不过是天主教迷信的一种残余。 至18世纪，与一夫多妻制密切联系的是一个更为普遍的政治问题：国家的人口状况。人口的关切一直对于性习俗的思考具有普遍影响。在中世纪鼎盛期，人口压力使得神学家去论证童贞高于婚姻，即使上帝命令亚当与夏娃“生养众多”。16世纪晚期与17世纪早期日益严重的人口过剩，同样促使人们更加反对淫乱之举，正如我们在上面章节中所见到的。相似的联系从19世纪早期开始再一次出现，人们当时接受了马尔萨斯的观念，这造成他们重新开始担忧人口过剩的危险，这反过来又导致性约束进一步强化。只有在20世纪晚期，大规模避孕出现了，性观念与人口之间的紧密关联才被切断。 长期以来就存在着一种传统，论证一夫一妻制的婚姻在任何方面都要优于其他的两性实践（其新教的、英国的样态又是最优越的）。如今，人口学又为这一论证添砖加瓦。偷情、通奸、独身与卖淫都被认为会折损人口，这些行为的生育力更低，其后代相较而言可能更不健康、更少关爱。正如1700年一本流行的论著所言，举世皆知“路走多了就变得贫瘠，长不出东西”，同样地，“奸夫淫妇的后代很少活得长”。人们也普遍认同，多配偶的婚姻并不利于人口蕃息，因为这会让女性资源短缺，并且这也给不幸的丈夫造成了难以承受的压力。“因为一夫多妻制弄垮了父亲，”一位爱国者论述道，“所以这自然会造成其后代孱弱，并阻碍人类的繁育。” 人们对于人口的日益关切，也激发出一些全新的实践。随着挽救每一个生命的意愿越来越强烈，18 世纪中期旨在关爱劳动阶级之健康与生育的慈善机构大量涌现——发端于1741年成立的伦敦育婴堂，其目的是收养私生子与其他弃婴。这一观念其实并不新鲜，但此前一直被英国人基于道德理由而拒绝。它之所以能在18世纪30与40年代得到接受，很大程度上在于政治算术的重要性与日俱增。这种新思维方式也强化了人们对于诱奸之流行与婚姻之衰落的担忧。许多评论者担忧《婚姻法》会削弱婚姻，并累及人口，因为其规定人们得举行昂贵而累赘的教堂婚礼，而不是便宜、快速、私人的婚礼，而后者早已流行于贫民之中。1750年一位政治算术家即呼吁道：“我们应当鼓励此一阶级的人群结婚与生育，所有的阻碍应当通过立法尽可能去除。”这部法律很不恰当地照顾了富裕阶层，而牺牲了公共利益，贝德福德公爵在1765年论述道：“为了保护千百人，它毁掉了亿万人。” 此种倡导人口增长的基本观念，也得到了很多激进的支持性解放之人士的认可。因为生育为上帝所喜爱，而且紧密关系到政治体的福祉，所以他们认为，每一次性行为都可以强化国家。这种看法完美地配合了一种假设，即性是健康与自然的，它几乎成为了每一次支持性自由之讨论的组成要素。倘若偷情可以光明正大，1753年一位牧师鼓吹，那么——如果我们可以将其论述滑稽地概括——这个国家的财富与人口就会急剧增加，“我们很快就会变成整个欧洲的霸主，全球的头号强权”。 一夫多妻制在这场辩论中赢得了双方的严肃支持者。许多评论者认为它可以增加人口，比卖淫更为可取。正如一位作家在1695年所述，卖淫“于国家危害甚大，妨碍了人口快速增长”——“两妻制、多妻制，总之任何妻制都比那强”。允许男人多娶妻，还可以防止每年数千例针对私生子的杀婴之举，这种行为不仅恐怖，而且削减人口。不止于此，一夫多妻制也显然比生硬做作的一夫一妻制更为自然，后者仅仅是近代以来天主教强加给地球上一个小角落的制度——在世界其他地方以及欧洲的往昔，一夫多妻制才是常态，并且带来了丰饶与繁荣。正如颇具影响的政治家与哲学家亨利·圣约翰，即博林布鲁克子爵一世所倡言，“这种行为由来自古，经久不衰……得到了上帝的认可……提供了最有效的途径以保证孩子的出生与受教”，以及增加人口。简而言之，“对其禁止实属荒谬”。 在男性的性自由与社会责任之间取得平衡的希望，也是支持这一观点的理由。正是这一点吸引了博斯韦尔、托马斯·杰弗逊与无数幻想家长统治的普通男人。他们并非自视为浪荡子：他们关心道德并且痛恨诱奸。博斯韦尔跟无数已婚与未婚的女人睡过，她们来自社会各个阶层，然而博斯韦尔有一条坚定原则，“绝不勾引无知的女孩”。而且，《旧约》中的长老以及东方的君主似乎提供了一种具有责任与伦理的典范：男性的自由与权力如何支配女人又不毁灭她们。一位道德哲学家在1759年问道，如果男人必须迎娶而非抛弃所有被他引诱的女人，“岂不是更好，岂不是更诚实、更负责任，并且防止进一步恶化的趋势”？难道那不会极大地增益“我们的健康、信用、力量、策略以及人口”？如果允许一夫多妻制，马丹声称：“数以万计的女性（特别是那些低微者）将免于毁灭。” 因此，一夫多妻制往往被视为一种工具，用来拓展婚姻，并且支撑起性戒律，以抵挡上流男性贪婪好色的风气。伊曼纽尔·斯威登堡的追随者们在1789年问道，什么才是“最常见与最强大的道德罪恶”，什么才是本世纪最大的社会问题？答案当然不是“一个未婚男子与一个单身女子的恋慕，也不是非法同居，只要施行一定的管理，这种行为在自由国度根本不应被禁止”，答案毋宁说是： （1）通奸；（2）乱交的欲望；（3）蹂躏处女的欲望；（4）强奸的欲望；（5）勾引无知女性的欲望。如果这五种色欲不从社会中根除，尤其不从那些公务人士身上根除——无论是教会还是政府中——那么通过他们的上流圈子就会传染到其他人，并进而感染社会……它就将成为各种罪恶的巢穴，以及各种悲剧的温床。 正是这种态度鼓舞马丹的一个女性读者“将女性的毁灭作为关注焦点”，组织了一场公开辩论，主题为“在这个国家允许多妻制的后果”，其是否可以“防止诱奸与卖淫”。 　　 这正是为何有限的一夫多妻制之观念能吸引理查森、马丹及其他严肃的基督教道德家，他们的主要关切并非推动性自由，而是约束男性的放荡，促进婚姻、父权制及家庭生活，并保护“处于弱势的女性，使其免于恶行、背叛与男性的残暴”。“一夫多妻制能造成什么伤害，那局限于相当少的一群人。” 一夫多妻制之所以在18世纪晚期受到如此广泛的讨论，因为它以这种或那种方式对于如此众多的各式观点皆具吸引力。它表明了《圣经》之观念恒久的启发性与丰富性、人口学思想的影响、18世纪大多数男女的父权制思维模式，以及支持与反对进一步性自由的人们在思想上的交集。不同的评论者心中的“一夫多妻制”自然有不同的内涵。当博斯韦尔详述“家长”或“亚洲”的事例时，他显然经常想象的是一种随意的男女关系，但他与其他不少人同样思考过真正的、终身的多妻制。从来没人主张所有的男人都应该执行一夫多妻制，或主张它优于一夫一妻制，而只是说它“本身并无不好”，它并未明确地受到神法与自然法的禁止，并且它只是一种权宜之计，至少就“某些与某类人群”而言，可以减轻更大的罪恶，例如不育、诱奸，或者（博斯韦尔在头脑中把自己比作黑塞的菲利普）“对于某个女人来说，一个男人太多了”。 这种意义的多样性同样可以解释，为何此观念从未被广泛认可为一种公共政策。无数男女似乎秘密地用这一观念慰藉自己，他们的婚外关系好似其他光辉时代与地域中之自然并得到上帝认可的同居关系。尽管如此，当有人认真提议将一夫一妻制公开推行以解决诱奸问题时，很多评论者就谴责此种观念自古而来的不道德意味。马丹的批评者们告诉他，他的论述完全是“毒药”，包含了“太多危险而有害的学说”，他推出的方案“如果被世人接受，肯定会导致淫乱之风，并且必然会瓦解每一种社会和谐的原则”。美国革命与法国革命给人造成的那种道德崩溃与社会解体之恐慌，也提供了新的刺激，以论证传统基督教一夫一妻制乃是公民的完美基石。18与19世纪帝国和传教活动的兴起也起到了类似的后果：人们逐渐把一夫多妻制跟落后的黑人异教徒及其异质信仰联系了起来。与此同时，有产男性也日益缺乏动力构建出一套严肃的论述为自我辩解，其原因在于1700年后议会私人离婚的逐渐兴起，性监管的衰落，姘居的随意化，以及性自由越来越多地依赖自然的而非《圣经》的论证——如果婚姻本身根本就不是自然与必要的，为什么还要结几次婚？ 一直以来就有人论证一夫多妻制降低了妻子的地位。随着女权主义的婚姻观念日渐深入人心，这一论点的重要意义与日俱增。“我怎会尊敬那些父权家长！”布拉德肖女士强烈反对一夫多妻制，“如果他们执意要做暴君，我们凭什么还将其奉为楷模？”对于休谟、普利斯特里以及稍后的沃尔斯通克拉夫特来说，这也正是他们反对的核心。 尽管一夫多妻制如此被人热议，但到了18世纪末，因为各种思想与实践的发展，它的接受度也越来越低。1795年，议会再次立法重申反对一夫多妻制。此后不久，马尔萨斯学说对于人口态度的剧变，进一步削弱了其思想的整体可信度，虽然直到那时，一夫多妻制还在倚赖这一学说。其部分原因在于，1800年左右，一夫多妻制的很多预设变成了性自由的普遍话语。马丁·马丹的教子塞缪尔·卫斯理，他是卫理宗领袖的侄子，从小到大都认为性行为本身即是两个人正式结合的真正基础。虽然他的教父从未坚定倡言，但彼人的著作与《圣经》解读“使其坚信一夫多妻制的合法性”——只要一个男人与女人达到了“灵与肉的结合……那就实现了一次完美的婚姻，无需任何宗教人员发明或执行什么额外的仪式”。基于此，他公开与情人夏洛特·马丁同居了很多年，并生下了一个孩子，不顾自己家人的惊惶反对。“根据所有的神法与自然法，她确切无疑地是我的妻子，”1792年他愤怒地给自己母亲写道，“那些唯利是图的宗教小丑的把戏，不会对她的身份有任何增益……江湖术士西门·玛古斯的那些徒子徒孙行千遍万遍礼仪，也不会让她更加幸福、更加荣耀。”最终他们走了一遍仪式，但随后卫斯理又跟他们的管家莎拉·苏特一起生活，他们一直没有结婚，有好几个孩子，住了近三十年。显然，从19世纪早期的一些支持者的行为可以看出，自由恋爱与重婚相去并非总是很远。有如拜伦与雪莱的朋友爱德华·特里洛尼之言，一夫多妻制“不仅不违法，而且值得赞扬”。 早在18世纪80年代早期，我们就可以发现新英格兰人宣扬与出版支持一夫多妻制的上帝言论。进入19世纪，一些处于宗教复兴运动边缘位置的弥赛亚领袖实践了这一观念。从1810年代开始，它先后在缅因州与上纽约州雅各布·科克伦的信徒中传播，科克伦宣称一夫一妻制婚姻不合于《圣经》的教导与使徒教会的实践。在19世纪30与40年代，这一观念又得到了某些后期圣徒教会（又名摩门教）的接受，这个教会早期在纽约的成员亦加入了科克伦的教会。从19世纪30年代早期开始，多妻制的婚姻就被摩门教的祖师与先知小约瑟夫·史密斯践行并教导，他宣称自己会定期受到天使的感召。 1852年，在这个团体迁至犹他州西部后，史密斯的继任者杨百翰公开宣称这就是教会的官方教义。的确，正是这些相同的论述支撑着摩门教的启示，正如它们曾经启发了18世纪的先驱者：《旧约》中长老的榜样，基督的主要教诲，上帝要求生养众多，路德与弥尔顿等早期改革家的论证，神圣真理由于“偏见和权术”而被遮蔽，世界上大多数文明拒绝一夫一妻制的事实，以及宗教自由的基本原则。只是到了1890 年，迫于联邦政府长达数十年强大的军事与政治压力，摩门教会才宣布放弃这一做法。 　　 如今，虽然一夫多妻制在不少非洲与亚洲社会中仍然是合法与普遍的，尤其在伊斯兰社会，但在西方则普遍遭到了弃绝，被视为一种本质的厌女行为，或宗教复古信仰的产物，或两者兼而有之——因为现代的一夫多妻制一般只允许男人有权利娶几个老婆。尽管如此，继续禁止男女自愿的重婚仍然受到了现代及世俗性伦理之根本原则的挑战，正如近期在美国的争论所呈现的。早在19世纪50年代，约翰·斯图亚特·密尔已经强调了这一观点。当时英国与美国都在极力声讨摩门教的一夫多妻制，而他选择将其视为他著名的人类自由宣言之最激进的个例。显而易见，密尔写道，摩门教与其他宗教一样，是一种“招摇撞骗的产物”，而其婚姻制度也明显于女性不公，因此，他自己“比谁都不赞成”一夫多妻制。但这并不重要，犹他州的多配偶者也应享有跟别人一样的宗教及个人自由的权利。毕竟，自由的普遍原则在于“因为人类是不完美的，由此会出现各种观念，也由此会出现各种生活尝试，只要不害及他人，各色人等都应有自由行事之权，不同生活方式的价值只能由实践证明，若是有人认为应该对其审判。” 　　 《性的起源》中文版。

人体某些基因有防癌功能?加拿大1个顶尖研究机构要找出答案。 加拿大癌症协会(Canadian Cancer Society)委托卑诗省基因专家，评估国内最健康一族的基因。 研究对象是最少85岁的长寿老人，他们没有癌病、心脏病、主要肺部疾病、中风、糖尿病或失智症。  基因研究负责人布鲁克斯－威尔逊(Angela Brooks-Wilson)说，他们的研究要确定，这些“超级寿星”有什么基因特征，长年没患癌病。 这项研究预计最少费时两年，由加拿大癌症协会资助。它在去年11月通过1周筹款活动，为基因研究筹得20万元。 探讨有没有逆转基因 布鲁克斯－威尔逊说，这个项目标志10多年来研究工作的新阶段。 研究人员费时大约17年，收集500名超级寿星的资料。 先前的研究显示，这些人有许多导致其他群组患癌的基因序列，这次癌症协会资助的研究，重点是保持他们长年健康的基因因素。 布鲁克斯－威尔逊在温哥华接受电话访问时说，“我们假设，他们体内某些基因压倒其他基因。”  她说，今后两年，他们会分析超级寿星的基因子据，探讨有没有逆转基因的情况。若有，他们需要更多研究，确定那是什么基因，基因如何发挥功用。  饮食锻炼也起关键作用 布鲁克斯－威尔逊说，分析报告如有成果，可能对未来的癌症疗法有影响。但她说，基因不是唯一的防癌因素，良好的生活方式，例如饮食与锻炼，也起关键作用。  蒙特利尔市寿星威纳(Robert Wiener)认同这个说法，他说经常活动与锻炼，是他年届106岁高龄，都没有严重健康问题。

据台湾“联合新闻网”3月11日报道，美国犹他州一个18个月大的小女孩，在母亲开车意外坠河丧生后，被固定在座椅上倒挂在冰冷的河水上面，经过长达14个小时奇迹获救。引人关注的是，这起事件现在已带上些许灵异色彩。 据报道，4名援救人员事后表示，他们接近汽车时曾经听到了呼救的声音，可是当把汽车翻过来后，却没有发现车上还会讲话的人。其中两名警察说，他们在把汽车翻正时，清楚的听到“救我，救我”呼声，而且不像是小孩的声音，促使他们更加卖力使劲救援。  当他们把车门扳开后，把这个名为莉莉的小女孩从婴儿椅上解开，发现她眼睫毛还在动，立刻接力把她送上岸急救。 有关部门说，25岁的琳恩・葛洛斯贝克(Lynn Groesbeck)6日晚上探望父母后，开车回附近Springville市自己的家里。之后汽车可能在桥上撞到桥边，冲出桥尾的混凝土路障，坠落到15至20英尺(约4.5至6米)下的河里。  消防人员将坠河的车辆吊上岸边。 51.CA 加国无忧 一个渔民7日中午12时30分左右，在西班牙岔河发现了这辆翻覆的车辆。有关当局接到河里有丢弃车辆的报案，到了现场却发现车上还有人，包括一个坐在婴儿椅上倒挂着还活着的幼儿。  援救人员设法把车底朝上的汽车翻正，把小女孩救了出来，可是她的母亲已经死亡。七个援救人员也因泡在冰冷的河水里失温送医，经过治疗后都已出院。 警方认为18个月大的莉莉葛洛斯贝克能在河上幸运的熬过气温降到冰点以下的寒夜，是因为汽车坠河翻覆后，部分车身沉入水里，可是车尾部分高出水面，使婴儿座里的孩子没有被水浸湿。 调查人员至今仍不知道发生事故的原因，车道上没有汽车打滑痕迹，汽车也没有机件故障迹象，而且当时天气晴朗。

癌症是目前发病率比较高但治愈率非常低的一种疾病，现在患上癌症的人群非常的多。患上癌症的原因有很多，不合理的生活和饮食方式都是引起癌症的主要原因。那么哪些人容易患上肠癌呢?下面小编就为大家讲解一下! 从痔疮与直肠癌两种疾病来说，痔疮是最常见的一种良性肛门疾病，而直肠癌是消化道发生率较高的恶性肿瘤，如不及早诊治，可危及生命。所以，专家特别强调大便出血应予以高度警惕，不要轻率地自诊为痔疮，即使患有痔疮，也要警惕伴有肠癌的可能，必须进一步检查排除。 直肠癌的早期症状还有哪些? 1、腹胀、腹痛  原因是由于肠道功能紊乱，或者肠道梗阻而致。部位多集中在中下腹部，多为隐痛或胀痛，还有渐渐加重的趋势。  2、便血 因病变距肛门较近，血色多呈鲜红色或暗红色，且往往是血便分离，只在出血量较多时，才可见大便呈棕红色、果酱样。右半结肠癌病人中有这种，肉眼可见的便血者占36。5%。这也属于大肠癌的早期症状表现。 3、贫血 当长期慢性失血，超过机体造血的代偿功能时，病人即可出现贫血这种，大肠癌的早期症状。肿瘤阻塞，当肿瘤长至相当体积，或浸润肠壁肌层时，可引起肠管狭窄，肠腔变小，肠内容通过受阻。 4、大便习惯和性状改变 直肠癌患者大便次数可增多，但每次排便不多，甚至根本没有粪便，只是排出一些黏液、血液，且有排便不尽的感觉。当大肠肿瘤相对较大且有糜烂、溃疡或感染时，才可能发生大便习惯、次数的改变，以及便秘或不明原因的腹泻。如果癌肿突出向直肠腔内生长，导致肠腔相对狭窄，则排出的大便往往变细、变形，可呈扁形，有时变形的大便上附着一些血丝。 什么样人群容易被肠癌缠身，曾经得过大肠息肉的患者，出现肠道恶变的几率更高;重症溃疡性结肠炎多年不愈的人群，需要警惕肠道恶变;做过胆囊切除手术10年以上的人群，需要警惕肠道恶变;经常性摄入高蛋白、高脂食物，经常性吸烟、嗜酒的人群。 肠癌的术后饮食护理需注意：肠癌术后患者的饮食要多样化，不偏食，不挑食，不要长期食用高脂肪高蛋白的饮食，常吃新鲜蔬菜及防癌食品。肠癌术后不宜吃辛辣刺激性食物，以免饮食刺激伤口愈合，饮食宜清淡少油，可选用香油。患者宜多吃含蛋白质和铁质高的食物，如动物肝、瘦肉、禽蛋类、牛奶、鲫鱼、鸭汤、桂圆、银耳、甲鱼等，以补充手术过程中病人不同程度的失血。 

随着天气开始逐渐变暖，积累了一个漫长冬天的积雪开始融化。这个时期的民宅最容易发生水浸现象。有房屋检测专家提醒民众，要注意及时做好防范水浸的工作，其中包括清理屋顶积雪和水槽垃圾等。 当大量融雪水从房屋顶上倾泻而下时，将水引向地面的导水槽是否通畅就显得十分重要。房屋检测专家法珀(Gary Faber)建议说，屋主应该保证屋引水槽和导水槽的畅通，及时清洁可能阻碍水流的树叶或垃圾，有可能的话还可以安装一个延长导管，将导水槽接近地面的一头延长至距离房屋一至两米的以外的地方，这样就能够有效的避免雪水流入屋内的情况。 天气回暖，要小心不要让融雪水流入土库。 当然，若能请专人尽快清走积累在屋顶的积雪就更加理想。法珀表示，当屋顶的积雪积累到30至50厘米的时候，就很有必要赶紧清理，否则还有可能出现屋顶受重压而塌陷的情况。他还提醒说，清理屋顶积雪是一件具危险性的工作，因此最好是请专人帮忙，以免造成不必要的伤害。 此外，他认为人们很多时候都把土库当做除了储藏室以外更多用途的房间，若融雪水不可避免的流入土库中，屋主还要考虑购买一个水泵及时清理积水，以免对房屋造成更多损坏。 由于房屋受损，保险公司亦会因索赔数量增多而受到影响。为此Allstate Canada保险公司亦积极向屋主献计，除了及时清洁导水管杂物之外，该公司还建议要保护好屋顶的阁楼，保持阁楼的通风和绝缘，以免引致雪水的流入。 

事件现场 事发现场 事发现场 东方网消息 3月9日下午15时左右，杭州，中国计量学院，一男生因表白失败从4楼跳下，目前已送医院救治，暂无生命危险。记者已向警方证实了此事。男生是机电专业大二学生，姓曾，广州人。视频可以看到，该学生当着同学的面以飞翔姿势直接跳下。 另据半岛晨报报道，该男生目前已送医院救治，暂无生命危险。