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    加拿大105岁老太仍然闲不下来!超高龄最大秘决是

    你身边有超级长寿的老人吗,你会好奇他们的长寿秘决是什么吗? 图源:51记者拍摄 现年105岁的Angeline Charlebois保持着忙碌的日程。她居住在安省Levack,日常生活非常充实。每周二下午,她都去镇上的黄金时代俱乐部与朋友们一起打牌,会带上自己烤的点心分享。她还是一个热心的读者,并且喜欢缝纫。她为附近医院制作婴儿帽子,并在100岁时学会了编织作为新的爱好。 “我不是那种会闲坐下来的人。我很有动力,我喜欢做事,也喜欢忙碌,”Charlebois坐在自己居住了近30年的两居室镇屋里说道。 她在谈论自己的大家庭时脸上洋溢着笑容,并自豪地展示了墙上孙辈和曾孙辈的照片。她非常爱社交,每到周末都喜欢和家人一起喝酒。她喜欢喝啤酒或混合了威士忌和水的饮料,并且每周日做完弥撒后在咖啡里加爱尔兰奶油。 人们常常惊讶于她在105岁时依然保持的活力和健康。 “我其实没有什么秘诀,就是过着简单健康的生活,”她说道。 探寻“超级老龄者” Angela Roberts是加拿大一项国际研究的负责人,该研究旨在揭示像Charlebois这样“超级老龄者”的长寿和健康生活的原因。超级老龄者是指那些80岁以上但记忆力相当于年轻20到30岁的人。 研究在四所美国大学和安省伦敦市的西安大略大学进行,分析5000名超级老龄者。虽然需要进行认知测试才能确认Charlebois是否符合标准,但Roberts表示,这位105岁的老人“听起来确实像超级老龄者”。 图源:51记者拍摄 像Charlebois一样,大多数超级老龄者报告说他们与朋友或家人有紧密而有意义的关系。 “人与人之间的联系,面对面与他人相处,情感上的交流是非常重要的,”Roberts说。 “我们看到,这种深厚的社会联系可能是异常认知老化的一个决定性因素,这与研究表明的社会隔离对老龄化有害,并可能导致痴呆和认知衰退的结论一致。” 正在进行的研究旨在更好地理解社会联系与健康老龄化之间的关系,以及为什么超级老龄者的大脑与同龄人的大脑不同。研究发现,参与研究的80岁以上的超级老龄者的大脑扫描结果看起来像是50或60岁的人,因为他们的大脑并没有像预期那样萎缩或缩小。 “我们知道大脑每年、每十年大约萎缩的速度。我们的超级老龄者打破了这一规律。” 在许多情况下,超级老龄者的大脑某一部分比平均50岁的人更为健壮。扫描显示,在大脑中与情感和行为相关的弓形前扣带回区域,超级老龄者拥有一种称为冯·埃科诺莫神经元(von Economo neurons)的过量神经元。 “冯·埃科诺莫神经元被认为对社会行为很重要,尽管我们很少在人体中研究它们,”Roberts解释道。对鲸鱼和大象中这些神经元的研究认为与这些动物的社群行为有关。 “超级老龄者确实向我们展示了有意义的社会行为可能与我们仅在超级老龄者中看到的生物学有关,”Roberts说。 虽然科学家们还有很多不了解的地方,但研究人员正在探索一些假设,解释为什么某些人在生物学上倾向于强大的社会联系。 图源:51记者拍摄 百岁音乐家 现年100岁的George Cooper居住在新不伦瑞克省Quispamsis,被当地退伍军人协会的成员描述为镇上最友好的人。 这位百岁老人今年5月庆祝了他的生日,并举办了7场生日派对。他独自居住在自己的公寓里,喜欢演奏音乐,与邻居聊天,并在退伍军人协会与家人和朋友共度时光。 “我制作了许多小提琴,我拉小提琴……去年我还制作了一把大提琴,”Cooper最近在一次电话采访中说道。“等一下,我需要为你演奏一下!” 他说完把电话放下,然后很快返回电话,拉起了一个深沉而充满颤音的曲子。大提琴是Cooper会演奏的七种乐器之一。 他非常享受孙辈和曾孙辈的成功,去年当他的第一个玄孙出生时,他感到无比喜悦。 夏天,Cooper花很多时间在社区花园的菜地里耕种。他说:“我现在种了24株番茄……我种了白菜、绿豆、辣椒、萝卜、甜菜……各种类型的生菜。” 库珀出生在新不伦瑞克省Connors的一个大家庭,但在他五岁时,父亲去世,家里六个孩子随着母亲搬到了东南部420公里外的Saint John。 Cooper很小就开始工作,从事农活、木工和管道工作,后来参军。他自豪地成为了加拿大第一支伞兵旅的成员,于1943年加入,并在1944年12月二战尾声时被派往英国。 他于1949年结婚,在整个1950年代和60年代,他和妻子教授社交舞。1975年,他在女婿的帮助下建造了一栋四居室的房子。他的妻子于1992年去世,享年66岁,这让Cooper感到心碎。 他在1999年再婚,经常去附近的老年人康复中心探望他的第二任妻子。Cooper说,她因脑炎正在接受治疗,并且大部分记忆已经丧失。 Roberts说,非常常见的是,超级老龄者在面对生活中的挑战和失落时表现出极大的韧性。 “我们在所有研究地点看到的一点是,超级老龄者有很强的个人韧性。他们的生活并不轻松,但他们在面对挑战时表现得非常坚韧。” 当被问及长寿的秘诀时,Cooper很快就开了个玩笑:“我有好的基因,而且我很好地利用它们。” 他说,经常有人问他长寿的秘诀。他回答:“不要走得慢,要走得快。多唱歌。学一门新语言,不管哪种语言,但要学一门新语言并保持头脑活跃。时常阅读。” Charlebois称,达到100岁没有什么特别的诀窍,她将自己的长寿归功于健康的习惯和烹饪。“我吃得好。我自己做东西,每天都吃得很好。我睡得好。而且我是一个向前看的人。” 每天早上吃完燕麦和浆果早餐后,Charlebois都会坐在餐桌前玩四轮纸牌接龙。 “这是我一天的开始,”她说。“我看看能不能赢,如果赢了,我的一天就会好。” 现年104岁的Lina DeBray住在距离温哥华约50公里东南的Langley,她说即使视力下降,她仍然坚持阅读和写作。她全年都会寄卡片与朋友和家人保持联系。 DeBray有两个女儿、四个孙子和六个曾孙。她定期玩纸牌,每天在电视上观看天主教弥撒的直播。她说:“我认为我的信仰让我坚持下来。” “我不断对自己说:上帝现在还不想要我。只要给我另一个美好的一天。我为我的家人和朋友祈祷。” Roberts说,有证据表明,规律的睡眠和保持活跃有助于超级老龄者的长寿,但在研究中,当被问及长寿秘诀时,有一个突出的答案。 “我们问:你的超能力是什么?几乎所有人都会他说们很好奇。” “虽然我没有生物学依据来支持这一点,但这是我们听到的。他们是终身学习者,对周围的世界充满好奇和探索的热情。”
    time 2年前
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    歹毒护士贪心无底线!用自来水给病人输液致死16人

    Dani, a 36-year-old nurse at a medical facility in Medford, Oregon, #USA , allegedly profited from the theft of painkillers by giving patients infusions with tap water instead of painkillers, leading to 44 patients showing symptoms of serious infections, at least 16 of whom died. https://t.co/18k8ZR4b9b pic.twitter.com/m1iquSMM5g — Journalist Lixy (@lixi32730051) June 22, 2024 美国俄勒冈州南部城市梅德福一医疗机构近日曝出一起严重医疗事故。该机构36岁护士达妮涉嫌用自来水代替止疼药给患者输液,目的是为了偷窃止疼药牟利,导致44名患者出现严重感染症状,其中至少16人死亡。达妮在6月11日遭逮捕后,被控犯下44项伤害罪。值得注意的是,鉴于这些死亡患者本身就已经在重症监护室接受治疗,调查人员无法确认他们的直接死因是被感染,为此达妮并未被指控谋杀、过失杀人等罪名。“在整理了患者的医疗记录和病理报告,并咨询了多名医学专家后,大家都同意死亡患者的死因不能直接归咎于感染。”警方在一份声明中写道。据介绍,该医疗机构的官员自去年年底开始发现,在2022年7月到2023年7月间,其医疗机构出现的静脉导管感染数量激增,遂报警。他们认为有人在悄悄转移一种止疼药,导致患者出现不良反应。报道称,达妮在上周五(14日)拒绝认罪,其保释金高达400万美元。按照美国法律的规定,嫌疑人只要缴纳一定数额的保释金并保证会按时出庭,就可被释放。如果嫌疑人按要求出庭,当局会全数返还保释金。据当地媒体报道,在被捕一周多后的21日,有目击者拍到达妮戴着墨镜走出看守所,在与两名男子打完招呼后,三人一同走向了一辆皮卡车。当地警长办公室发言人亚伦·刘易斯当日上午也证实,当局的确收到了一笔40万美元(占达妮保释金的10%)的电子汇款。对于达妮缴纳保释金获释以及未被指控过失杀人一事,死者家属表达了强烈不满。肖恩·波特在去年12月得知,自己71岁的母亲在2022年12月去世前,医院的一名护士将她的止疼药换成了自来水。据悉,肖恩在周二(18日)下午三点左右,就收到消息称达妮将交保释金。在得知达妮缴纳保释金获释后,也不太可能受到电子设备监控时,肖恩感到不可思议。“我理解保释金制度,但是如果她在获释后还不用佩戴诸如脚踝监视器一类的设备,那我觉得不能接受。”代表多名受害者家属打官司的律师大卫称,自己也在18日接到了客户打来的电话,他们都称已经收到了达妮将交保获释的消息,“我的一些客户每天几乎都是以泪洗面”。大卫表示,自己的多名客户指出,对达妮所受的指控感到不满,“因为她只受到了二级攻击的指控”。
    time 2年前
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    惊爆!新冠后13种传染病患病率狂增!华人轮番病倒!

    随着后疫情时代各个国家陆续开放,人们也逐渐恢复了之前的正常生活。但新冠疫情带给人们的影响似乎并没有终结。 近日有惊人报告显示,COVID-19病毒导致全球13种传染病的患病率大幅激增,大批华人轮番生病...... 图源:Vancouver Coastal Health 自今年二月以来,华人Kathy Xiang(音译,向女士)和她的整个家庭一直处于困境之中。 她12岁的女儿换上了百日咳、鼻病毒和副流感病毒,导致她缺课超过五周。不仅如此,来自上海的软件开发员向女士也感染了这三种病毒。她年迈的父母在照顾她10个月大的儿子时,于今年3月初被检测出COVID-19阳性,他的父亲随后又患上了带状疱疹。 这还不算完,10个月大的儿子患上了副流感和肺炎,需要输液五天。 “尽管我们尽了一切努力保护他,但当这个小男孩生病后,我真的麻木了,”向女士说。“我已经身心俱疲了......” 然而,这并不是个例。 据英文媒体Financial Post报道,在世界各地,后疫情时代的一个现象不容忽视:每个人、每个地方,生病的频率都比之前高得多。 图源:Financial Post 据彭博新闻社和伦敦疾病预测公司Airfinity Ltd.的分析,从普通感冒到麻疹和肺结核,至少有13种传染病在许多地区超过了疫情前的水平,而且大幅增加。 根据从60多个组织和公共卫生机构收集的数据,最终的研究显示,44个国家和地区报告了至少一次传染病复发,其严重程度至少是疫情前的10倍。 这份分析报告包括对水痘、霍乱、登革热、麻疹、肺炎支原体、细小病毒 B19、侵袭性A组链球菌、百日咳、流感、呼吸道合胞病毒、野生脊髓灰质炎病毒1型、疫苗衍生脊髓灰质炎病毒和结核病的研究。 加拿大等国家出现超额死亡率 华盛顿卫生指标与评估研究所所长Christopher Murray说,加拿大、日本、新加坡和德国——这些因成功遏制新冠而受到称赞的地方——现在出现了不同寻常的超额死亡率。 “为什么在做的好的地方情况反而更糟?这似乎有点奇怪。其中一些观点认为这些国家让体弱的老年人活了下来,但这是一系列相当复杂的事情。” 全球多个国家疾病复发 根据临床实验室结果,与疫情前相比,新冠疫情后的两个流感季节,美国的流感病例增加了约40%。今年前四个月,中国百日咳病例比去年增加了45倍。在澳大利亚部分地区,呼吸道合胞病毒 (RSV) 病例比一年前增加了近一倍。 此外,阿根廷正在应对有史以来最严重的登革热疫情。日本出现了神秘的A型链球菌 (也称为链球菌性咽喉炎) 病例激增。麻疹正在美国20多个州、英国和欧洲部分地区卷土重来。 2022 年,全球有750万人被新诊断出患有结核病——这是自1990年代中期世界卫生组织(WHO)开始在全球监测结核病以来最糟糕的一年。 不仅如此,全球的死亡人数也在增加。一些国家死亡率持续上升,有理论认为,疫情封锁虽然让一些人活了下来,但这些人可能在病毒和细菌自由传播的正常环境下死亡。 图源:The Globe and Mail 传染病复发归咎于疫苗接种率低 专家表示,麻疹、脊髓灰质炎和百日咳等可预防疾病的激增归咎于疫情期间疫苗接种率急剧下降。 2021年,约有2500万儿童错过了至少一剂白喉疫苗、破伤风疫苗和百日咳疫苗。接种了所有三剂疫苗的儿童比例降至81%,为13年来的最低水平。 百日咳可引起剧烈咳嗽,严重时甚至会折断肋骨。这种疾病正在全球范围内卷土重来。中国、菲律宾、英国、捷克共和国和荷兰都报告了死亡病例,很多婴儿感染后出现呼吸困难。在加拿大、南非、玻利维亚、美国、马来西亚和以色列也都出现了疫情复发。 此外,麻疹病毒对于幼儿来说可能是致命的——这是一种极具传染性的病毒,需要幼儿接种率达到95%的极高门槛才能阻止传播。 伊利诺伊大学流行病学家Katrine Wallace说,麻疹是一个早期预警信号,是疫苗接种率下降到其他疾病将卷土重来的第一个迹象。
    time 2年前
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    全球首款每周注射一次的胰岛素将在加拿大上市

    诺和诺德制药公司(Novo Nordisk)6月17日,周一宣布,加拿大许多糖尿病患者很快就可以每周注射一次胰岛素,而不是每天注射。 胰岛素 icodec 将以 Awiqli 的品牌名称销售,它是世界上第一种每周一次的基础胰岛素注射剂,将于 6 月 30 日开始在加拿大全国范围内销售。 加拿大是首个获得该产品的国家,加拿大卫生部于今年 3 月批准该产品用于治疗成人 1 型和 2 型糖尿病患者。 加拿大糖尿病临床实践指南指导委员会主任哈普里特-巴贾吉(Harpreet Bajaj)博士说:“我认为这是一件大事。(这)对于减轻这些需要注射胰岛素的人的负担是巨大的。” 巴贾吉表示,他的一些病人参加了Awiqli的临床试验,他们一直在询问什么时候可以使用这种药物,因为研究结束后,他们不得不恢复每天注射。 尽管加拿大卫生部已批准这种每周一次的胰岛素可用于治疗 1 型和 2 型糖尿病,但内分泌专家说,它主要适用于 2 型糖尿病患者。 巴贾吉说,这主要是因为 1 型糖尿病患者每天用餐时仍需额外注射速效胰岛素,因为他们的身体不会自行制造胰岛素。 2型糖尿病患者确实能制造胰岛素,但要么制造的胰岛素不足,要么身体不能正常使用胰岛素。基础胰岛素注射能使他们在空腹时体内的激素水平达到合适的量,而其他药物则能控制食物带来的糖分峰值。 Awiqli的一系列随机临床试验(包括加拿大和美国在内的许多国家)大多是针对2型糖尿病患者进行的。只有一项试验涉及 1 型糖尿病患者,结果发现这些患者在每周使用胰岛素时发生低血糖的风险较高。 美国食品和药物管理局尚未批准 Awiqli。其内分泌与代谢药物咨询委员会在今年 5 月得出结论,1 型糖尿病患者使用每周胰岛素还需要更多的信息。 内分泌学家亚历山大-阿比特博尔(Alexander Abitbol)博士表示,很多人可能无法坚持每天定时注射一次胰岛素,新产品有助于保护他们免受因疾病治疗不当而导致的破坏性并发症。 治疗不当对患者的影响是,他们中很多人其实长期处于高血糖状态。 “长期高血糖会导致眼病、肾病、神经病、心脏病以及我们听到的所有其他糖尿病问题”。 阿比特博尔说,Awiqli可在一周内定时释放胰岛素。 他说,胰岛素蛋白在注射后会被吸收,然后与血液中另一种叫做白蛋白的蛋白质结合。按周注射的胰岛素蛋白与白蛋白的结合更紧密,然后胰岛素蛋白会逐渐脱落。 阿比特博尔是 1 型糖尿病患者临床试验的研究员,他说他主要会给 2 型糖尿病患者开 Awiqli。 他说:“我认为,虽然每周胰岛素对临床医生来说是一个非常好的工具,但我们必须正确使用它”。 “它并不适合每一位糖尿病患者,但对于那些合适的患者来说,它很可能是比日用基础胰岛素更好的选择”。 阿比特博尔说,对于某些 1 型糖尿病患者来说,Awiqli 仍可能是最佳选择,因为这是他们获得所需治疗的最实用的方法。 阿比特博尔说:“1型糖尿病患者拒绝注射胰岛素,经常住院治疗。1型患者可能有发育或认知障碍,家人会帮助他们服用胰岛素,但可能无法每天帮助他们,但可能每周帮助他们一次”。 没有参与临床试验的温哥华内分泌学家埃胡德-乌尔(Ehud Ur)博士说,新的每周胰岛素是治疗糖尿病的工具箱中的另一种工具。但许多病人可能因费用问题而无法获得这种胰岛素。 乌尔在接受采访时说:“这可能是一个不错的选择,因为它每周给你注射一针,而不是每天注射一针”。 “问题是,巨大的价格差异抵消了这一优势,”他指出,与拥有专利的新型胰岛素产品相比,已存在很长时间的每日胰岛素注射剂价格更低。 加拿大药物管理局负责评估药物,并就这些药物是否有资格获得公共药物计划的报销提出建议。该机构估计,每名患者每年使用 Awiqli 的费用将超过 1,350 元。 该机构在其网站上建议,Awiqli 应被资助用于治疗 2 型糖尿病,但条件是价格必须降低到与成本最低的胰岛素注射相匹配。 目前尚不清楚私人保险公司是否会为喜欢每周注射一次价格更高方案的患者提供保险,但诺和诺德公司对此持乐观态度。 诺和诺德发言人凯特-汉娜(Kate Hanna)在一封电子邮件中说:“我们看到了积极的早期信号,私人药品计划看到了Awiqli为1型和2型糖尿病患者带来的价值”。
    time 2年前
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    无人负责!加拿大妈妈生娃 长针留脊柱上 莫名痛了10年

    白白痛了这么久 谁能想到,生个孩子走躺鬼门关,肚子里还能留“要命武器”?!根据英文媒体报道,一个加拿大妈妈去看医生,接受X光检查,结果发现自己脊柱里插着一根断针!一插就是10多年!   这位妈妈名叫乔凡娜(Giovanna Ippolito),家住安大略省博尔顿,因为身体多年来莫名的疼痛,难以忍受,就去看了一趟医院。乔凡娜的痛症主要集中在肩膀和右腿,医生建议她接受X光检查,结果医生在脊柱发现了一根长针。虽然医生无法判定这根针就是引起痛症的罪魁祸首,但乔凡娜觉得肯定脱不了干系。更重要的是,只要想到自己身体里有一根针,她就觉得可怕,但想取出来也不容易,这根针已经在脊柱插了十几年,周围长出了疤痕组织。 医院翻了乔凡娜的就医记录,并没有发现这根针遗留的时间和手术,不清楚究竟是在什么时候留下的、手术的麻醉师是谁、为什么没有告知患者。乔凡娜表示,自己到目前为止,只有在生孩子的时候,有被人在背部扎针,一次是在2002年生大儿子的时候,第二次是在2004年生女儿时。 生儿子的时候需要硬膜外麻醉和脊柱阻滞,生女儿时只用到硬膜外麻醉,两种施术使用的是2种不同类型的针。 两次生孩子都是在多伦多的Mackenzie Richmond Hill 医院,当时还是约克中心医院。“这让我感到愤怒,痛苦会一直存在。很多年前有人犯了错,现在他们需要为此负责。”事实上,乔凡娜发现之后就已经投诉医院了,卫生部门也展开了调查,但经过4年,到现在都没有结果。她用尽了所有方法,加拿大医疗系统所提供的所有申诉途径,乔凡娜都试过了,就是找不到负责的人。不管找到哪个部门,乔凡娜都被告知,由于医疗记录没有写,他们也不清楚究竟是哪位麻醉师将针头留在了她的脊柱里。据加拿大卫生信息研究所(CIHI)统计数据,2023年有近17.5万名患者在住院期间遭受了“可预防的医疗伤害”,且数字在过去3年中有所增加。多伦多医疗事故律师杰瑞米(Jeremy Syrtash)表示,受到医疗伤害后提出投诉的病人,往往“不知道自己遭遇了什么”。 “我见过很多次这种情况。病人来找我,说自己受到了伤害,但没有任何文件可以证实,因为他们没有记录这个错误,病人被告知,‘我们无能为力’。”根据职业和道德行为守则,当医疗失误造成伤害时,医生是有义务告诉病人的。专家表示,当事医生不可能不知道这根针的存在。然而,就在乔凡娜追问医院的时候,对方拒绝确认那张显示针头的X光片,也没有进行适当调查,她好不容易才拿到了所有相关电子邮件和医疗记录。乔凡娜告上了省相关部门,安大略省病人监察专员发现,医院在乔凡娜这起医疗意外的投诉程序存在“不公平。” 安大略内外科医生学院对两名参与乔凡娜分娩手术的医生提出投诉,但却没有让专家鉴定插在她脊椎里插的是哪种针。当被媒体询问此事时,这个医院以隐私和保密为由,没有给出更多信息,也拒绝回应。直到今天,乔凡娜还在等待调查结果。“我会继续抗争下去的,因为我想要一个答案,弄清楚是怎么回事,也希望这个系统有所改变,不让任何人在经历这种事情。”
    time 2年前
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    4年前

    吃水果前小心 这些颜色有剧毒

    到了这个季节,橘子就开始登陆市场。橘子一瓣一瓣剥开,个头不大,果肉很软,味道又甜,很受大家喜欢,不少人轻飘飘一吃就是两三斤。 然而,不少人对吃橘子依然顾虑重重,有人说,最好不要吃橘子,原因是因为橘子性温,容易“上火”;还有人说,现在的橘子这么好看,都是染色了的;还有人担心,橘子吃多了,会变成「小黄人」,不好看,还有害…… 橘子真的会让人上火吗?到底要不要吃橘子?今天我们来聊聊橘子。 01 橘子有什么营养? 橘子是柑橘类水果中的一员,它味道酸甜,还富含维生素 C(VC)。柑橘类水果中 VC的含量通常也有 20~30 mg / 100 g,比冬天里另两个水果明星——苹果(1~5 mg / 100 g)和梨(4~8 mg / 100 g)可要多多了。 在缺少新鲜果蔬的冬季,橘子绝对是很好的 VC 来源,基本上一个中等大小的橘子,就能满足孩子每天一半的 VC 需求。 而且,柑橘中还含有丰富的钾、类胡萝卜素,以及橙皮素、柚皮素等等,它们都是对健康有益的成分。所以,在冬天,橘子绝对是为数不多的水果中比较好的一种。 02 橘子吃多了会上火? “上火”是个很难定义的概念。 所谓“上火”,是古人对一类身体感受的归纳总结。很多人吃橘子之后就会上火,牙龈红肿,嘴巴溃疡……就说是上火。这是怎么回事呢? 其实,对于橘子来说,出现这些问题的罪魁祸首是——橘子中的糖分含量高。毕竟橘子的含糖量也有 10% 呢! 吃太多橘子, 意味着就会摄入大量糖分。高糖分会让嗓子发干发涩;有一些敏感的人,还可能因为橘子中的果酸,感到牙龈和胃部不适。如果吃完后没有及时清洁口腔,这些食物残渣、糖分就容易造成口腔内细菌滋生,引起炎症,初期可能表现为牙龈发炎,主要特征是牙龈红肿、容易出血、有胀痛。 这些是不是很像你吃了水果后感觉“上火”的表现? 所以,很多人就会认为吃橘子容易上火。但解决的方法很简单:别贪嘴,每天吃一两颗橘子还是可以的。而且,吃完橘子后及时用牙线清理牙缝中的果肉残渣,并且及时用清水漱口,那么你可能就不会觉得有任何水果让你“上火”了。 03 吃橘子好还是喝橘子好? 当然是吃橘子更好。 橘子榨汁后,膳食纤维几乎都被过滤掉了,而且糖分太多,对健康非常不利。 美国儿科学会(AAP)建议,不要给 1 岁以下婴儿喝果汁,6 个月以后的婴儿可以直接吃果泥,1 岁以后的孩子也要限制喝果汁。 美国儿科协会认为,对于不满 1 岁的婴儿,果汁没有任何健康优势,1 岁以内的婴儿绝对不能喝果汁(无论纯果汁与否)。与完整水果果肉相比,果汁没有任何营养优势。它对于任何年龄段的婴幼儿及儿童的健康均衡饮食结构,都没有重要意义。 04 橘子这么红都是染色的? 还有很多家长担心,现在的橘子都是染色的,毕竟之前网上也一直流传着橘子染色的视频。 其实,大家也不用太担心。 首先,即使是染色的,安全风险也很低。所有的色素、染料用量都很小,因为用多了就穿帮了。量少,健康危害就没多大。比如当年赫赫有名的苏丹红鸭蛋,后来评估发现,大约每天吃 1000 个才有可能有危害。不过,就算“吃了没事”也照样违法,我们还是应该严厉抵制这种行为。 其次,橘子皮的表面是油性的,就算想染色,染料也难以穿透。一般你用手摸一摸,如果手变红了,那就可能是涂了染料了,就走开、不买罢了。 关键是,吃橘子的时候,我们都要剥皮呢,染色最多也是表皮,果肉是进不去的,去皮再吃就没问题了。 05 橘子吃多会变成“小黄人”? 还有人说,橘子吃多了皮肤会变黄,会变成“小黄人”?这是真的吗? 的确,这不是谣言。如果吃太多橘子,皮肤的确会变黄,就可能变成「小黄人」。 这是因为橘子中含有丰富的胡萝卜素,如果经常吃很多橘子,人体就会摄入太多胡萝卜素,人体代谢不掉,血液中的含量过高,就会导致皮肤变黄,这种情况被称为“高胡萝卜素血症”,也叫“橘黄症”,这种症状的典型表现就是手掌、足底明显变黄,严重的甚至会全身的皮肤变黄。 不过,它只会短时间地影响“颜值”,并不会影响健康。只要暂时不吃黄色的橘子,过一两周就能恢复正常,一般也不需要进行特殊的治疗。而且,除了橘子,胡萝卜、南瓜、木瓜、芒果等蔬果中的胡萝卜素也含量丰富,如果吃很多,也会变成小黄人。如果你发现最近有点面色变黄,也要看看自己是不是这些蔬果给吃多了。 06 每天吃几个橘子更健康? 还是要提醒大家,橘子糖分还是比较多的,橘子中的含糖量平均是 11.9%,甜的橘子还会更高。如果吃太多橘子,能量摄入可不低。所以,也不要吃太多。 我国膳食指南的推荐,普通成人的每天吃水果的量是 200~350 g 左右,折算到柑橘类,差不多也就是两三个中等大小的橘子。 如果实在爱吃,多吃一两个橘子也没问题,但一定要注意少吃点其他主食,同时注意清洁牙齿。
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    4年前

    医疗乱象:七个医生管上万人

    一家七村医 守一方安康 永州村医世家“坐诊”周边4个村 希望能将这份坚守传承下去 唐武成正在给村民问诊。     受访者 供图 关于热爱与传承,来自湖南永州的一家人给出了他们的答案。1969年父亲于承国与母亲唐美华当上村医,1999年唐武成接过父母的接力棒,并与同为村医的妻子相识。不仅如此,唐武成的岳母、妹妹与妹夫均从事着村医工作,如今唐武成的女儿唐乐也毅然选择了医护行业。 当之无愧的村医世家,守护着周边4个村万名村民的健康平安。而关于这份传承的背后也承载了不同时代下村医的演变和农村医疗体系的逐步完善。 ■文/视频  华声在线全媒体记者 田甜 热爱与传承,一家人有7位村医 10月6日清晨6时许,天刚蒙蒙亮,唐武成位于敬老院的诊所内早已围满了人,量血压、测心率……老人们安静有序地排着队,等候日常的身体检查。一阵忙碌过后,临近中午,唐武成与妻子唐文艳汇合,背着问诊箱出诊。 “遇上腿脚不便的老人家,我们如果不上门,他们看病真的不方便。”唐武成夫妻俩对周边村落的每一条道路烂熟于心,村中每家每户几口人、家中谁有基础疾病、哪家有上了年纪的老人,如数家珍。“这就是当村医的责任,方方面面都要注意到。”当村医20多年,夫妻俩几乎每天都是在忙碌中度过。 别人眼中辛苦琐碎的工作,在唐武成眼中是神圣的。1969年,唐武成的父亲于承国与母亲唐美华成了村中的“赤脚医生”。童年的记忆中,父母看病并没有固定的诊所,他们永远都是背着大大的木箱子,里面装满医疗用品,每天穿梭于村中的每家每户。在年幼的唐武成看来,父母像是厉害的魔术师,通过木箱子里的“道具”,总能把大家的病痛变消失。 村医在演变,当好村民健康守护者 “在我们家,做村医是没有固定的上下班时间,村民有需要,多早多晚我们都在。”2021年的一个雪夜,唐武成接到村民的求助电话,电话中对方语气紧张害怕,甚至因为着急有些语无伦次。 “有急诊!”本在家中休息的唐武成与妹夫赶紧从诊所出发,患者家住得并不算远,一公里多的路程。推开门,出现在眼前的是被大雪掩盖的道路,以及断裂倾倒在路中的树木,两人从家中拿出工具,硬生生辟出通道,手脚并用地在大雪中行进,足足走了40分钟才抵达。所幸就医及时,村民并无大碍。这样的事在唐武成从医的20多年里不计其数,有时候遇上家庭条件困难的村民,唐武成分文不取,义务出诊。 如今,唐武成一家人分别在相邻的4个村庄担任村医,守护着万名村民的健康安全。父亲于承国已是75岁高龄,依旧坚持坐诊,为村民们提供力所能及的医疗服务。 得到认可,希望能将事业传承下去 “要做医生”成为他的梦想。2000年,唐武成如愿走上了村医岗位,结识了同为村医的妻子,如今卫校毕业的女儿也开始在县人民医院实习。一代代人的热爱与传承,让唐武成一家成为远近闻名的村医世家。 “父亲瞧病那会,不像我们受了专业医疗技能培训后上岗,而是跟着师傅学。也没有固定的诊所,只有一个小小的药铺。”唐武成坦言,做村医父子俩有相同也有不同。从20世纪50年代的“赤脚医生”到如今新农村的乡村医生,村医跟着时代的步伐走向标准化。不变的是忙不完的业务,打针、输液、卖药、体检、合作医疗、公共卫生业务等等,社会赋予了更重要且更多的责任。 从父亲那个年代开始,上门出诊就是村医一代代沿袭下来的习惯。在唐武成看来,随着社会进步以及农村医疗的完善,未来“互联网+医疗”可能会代替走村串户,移动终端隔空看病将引领新的未来,“但无论什么时候,只要村民有需要,我就会第一时间赶到。” “如今,村医这个群体得到了更多的关注和认可,也更加坚定了我做下去的决心。”唐武成说,一家人都是村医,彼此之间更能够相互理解支持,如今女儿也从事了医护行业,他很开心。未来,他也希望能将这份热爱与坚守一直传承下去。
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    4年前

    48岁男脑梗塞亡 医生叹:炒菜放1物比烟酒伤身

    大陆一名48岁男子脑梗塞亡,医一听饮食习惯狂摇头。(图/shutterstock) 大陆一名48岁男子某天外出工作时倒下,送医发现脑中有大量血栓,即便医生立刻注射血栓溶解药,男子仍不治身亡,而男子的女儿收到消息后崩溃痛哭,医生询问后才知,原来男子平常习惯吃重咸,烹饪时爱加味精提味,但炒菜加入大量味精,又没有减少其他调味料的用量,吃重口味恐比抽烟喝酒更伤血管。 根据陆媒搜狐网报道,大陆一名48岁的李姓男子,平常担任维修工人,某天出门到某个社区工作,突然感觉到头晕目眩,下秒就倒地不醒,社区保全见状立刻联络救护车将男子送医急救。到院检查后,发现李男脑中有大量血管阻塞,导致他的血液循环出现障碍,且因为他血压突然升高,才导致脑梗塞发生。虽然医生立刻注射血栓溶解药阿替普酶(Alteplase),但男子仍不幸身亡。 李男的女儿透露,爸爸平时吃饭很重口味,烹饪爱加味精提味。医生听了摇头说,做饭不建议添加过量调味料,而炒菜爱加大量味精,恐比抽烟喝酒更伤血管,因为味精含有谷氨酸钠(Monosodium glutamate, MSG)的化学物质,少量食用对人体影响不大,但若吃多恐引起体内水分滞留,导致血液体积变大,进而导致血压上升,加重心脏与肾脏的负担,甚至可能让血管平滑肌受损,使得血管硬化,造成血管阻塞。 李男的女儿也说,在爸爸脑梗塞过世之前,从来没有做过任何健康检查,因为他总觉得自己很强壮,身体也没有不舒服,加上爸爸坚信三高只有胖子才会得,因此对于花钱健检就更加不以为意。殊不知,三高跟遗传、饮食习惯与压力也有关联。 医生提醒,不想要血栓缠身,建议改善3种不良饮食习惯,首先是避免吃高盐食品,像是腌制类的食品多是用大量食盐腌制,长期食用会对肾脏造成负担,也可能引发高血压;另就是避免吃过辣的食物,因为吃太辣不仅会导致肠胃不适,也可能刺激到血管、导致血压上升;最后则不要吃太油,大量食用脂肪含量高的食物,恐会导致血管阻塞,甚至还有可能导致高血脂或脑梗塞发生。
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    4年前

    左眼被吃了!女子洗澡忘记一步骤遭变形虫入侵

    英国一名女子因洗澡未将隐形眼镜拔除,导致某变形虫逐渐侵蚀眼睛。(示意图,翻摄自Pexels) 保护眼睛千万别这样做!一名英国女子,因在洗澡时仍戴著可重复使用的隐形眼镜,没想到隐形眼镜里的变形虫侵入了女子的左眼,导致视力急速恶化,甚至遭到摘除,相当惊恐。 综合外媒报道,英国女子梅森(Marie Mason)于2015年第一次注意到眼睛不对劲,觉得似乎有东西粘在眼角膜上,但她不以为意;事后,梅森的视力开始恶化,于是她向医生寻求协助。 医生发现,梅森确诊棘阿米巴角膜眼,是种罕见但具传染性的微生物,感染的话,可能会有失明的风险;医生认为,梅森可能在洗澡时,未将隐形眼镜拔除,导致隐形眼镜上的变形虫进入眼睛内,随著时间过去,微生物逐渐吞噬梅森的左眼。 这样的恶化,导致梅森视力下降,甚至最后必须摘除她的左眼,这也彻底影响到她的日常生活及工作;为了减轻症状,梅森需要频繁的去医院看诊,以及服用药物,因此她只能辞去原本的工作。 尽管失去了1只眼睛,梅森仍努力维持生活,她强调,希望隐形眼镜制造商能在包装上,贴上警告的标语,她希望以后不要有任何人跟她有同样的经历。
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    4年前

    加拿大批准辉瑞二价加强针 专家:BC少报100倍病例

    加拿大卫生部周五(10月7日)宣布批准了辉瑞公司新的二价COVID-19加强针疫苗,旨在针对Omicron的BA.4和BA.5亚变种,这是目前在加拿大流行的主要病毒株。 与此同时,该疫苗已被批准用于12岁及以上的加拿大人,在完成两剂新冠疫苗接种或近期的加强针接种后,间隔至少3至6个月内接种,剂量是30微克。   加拿大卫生部在一份媒体声明中表示:“该增强剂预计将引发对原始SARS-CoV-2病毒株和OmicronBA.4/BA.5的强烈免疫反应。   “预计它的安全性与最初的辉瑞疫苗相似,副作用大多轻微。” 加拿大卫生部表示,它已经对新疫苗的授权施加了条款和条件,包括要求辉瑞向加拿大卫生部提供有关疫苗安全性和有效性的持续信息,以确保其有效性大于风险。 萨斯喀彻温大学疫苗和传染病组织的病毒学家艾莉森·凯尔文说:“我真的很兴奋,针对不同的SARS-CoV-2变体的二价疫苗获得批准。” “我们看到全世界几乎所有的感染都是BA.5,所以这将为人们提供更多的保护。” 加拿大卫生部表示,9月中旬发现的COVID-19病例中,88%为BA.5, 9%为BA.4。 加拿大卫生部首席医疗顾问Supriya Sharma博士表示:“作为我们审查的一部分,加拿大卫生部还考虑了关于辉瑞-生物科技公司原始COVID-19疫苗的安全性和有效性的数据,这种疫苗已经安全地给加拿大和世界各地的数百万人接种。” “疫苗的安全性预期可与最初的COVID-19疫苗相媲美,这方面有大量数据可用。值得注意的是,在美国目前已经接种了近500万剂这种新型辉瑞二价疫苗,并没有出现新的安全信号。” 随着病毒的进化,疫苗的效力受到了打击,疫苗制造商不得不努力生产新的疫苗,以提高保护水平。二价疫苗是针对同一病毒的两种不同变体而设计的。 谁应该接种加强剂? 加拿大国家免疫咨询委员会(NACI)建议所有65岁及以上的加拿大人接种新的二价疫苗。该组织还表示,加拿大12岁及以上罹患严重疾病的风险较高的人也应该接种疫苗。 NACI周五还表示,mRNA二价COVID-19疫苗现在是首选的加强剂。 根据加拿大卫生部的监管批准,NACI建议在先前接种疫苗6个月后或感染后6个月接种秋季加强针。报告还说,根据流行病学风险的增加、流行病学的演变和“秋季免疫计划有效部署的操作考虑”,可以有至少三个月的间隔时间。 加拿大卫生部官员们表示,在大流行的这个阶段,很难知道接下来会出现什么变异,但Omicron似乎是存在时间最久的毒株。 但加强剂的接受程度远不及最初的疫苗。截至9月11日,大约82%的加拿大人接种了两剂疫苗,但只有不到50%的人至少接种了一剂加强针。 加拿大首席公共卫生官谭咏诗表示,尽管在接近夏末的时候,病例有所下降,但COVID-19感染病例近日又再次上升。她敦促加拿大人接种新的二价疫苗,这样当他们在冬天呆在室内的时间更长时,就能充分保护他们免受感染和严重疾病的影响。 加拿大副首席公共卫生官员Dr. Howard Njoo称,他承认,在过去两年出现了疫苗疲劳,但他说,他相信人们将开始考虑像每年注射流感疫苗一样更新他们的COVID-19疫苗。 什么是COVID-19二价疫苗? 说了这么半天让大家接种二价疫苗,有些小伙伴一定很疑惑究竟什么是二价疫苗?它和之前的疫苗究竟有何区别? 简单地说,“二价”疫苗是一种预防两种或两种以上冠状病毒毒株组合的疫苗。 这有助于形成更广泛的免疫反应,提高对流通中最主要的COVID-19变种的保护强度和持续时间。 本月早些时候,加拿大卫生部批准对18岁及以上的成年人使用Moderna公司的Spikevax疫苗的改良版本。这也是加拿大批准的第一种加强剂。 据加拿大卫生部称,临床试验结果显示,Moderna的二价疫苗强化剂量引发了对欧米克隆(BA.1)和原SARS-CoV-2病毒株的强烈免疫反应。还发现它对Omicron BA.4和BA.5亚型产生良好的免疫反应。 二价疫苗包含两个信使RNA (mRNA)成分,而不是一个。 根据美国食品和药物管理局(FDA)的说法,其中一种成分来自冠状病毒的原始菌株,而另一种成分来自Omicron菌株。然而,它只被批准作为加强剂量使用。 一般来说,“二价”或组合疫苗是非常常见的。根据卑诗省公共卫生网站上,最常见的是流感疫苗,它可以预防三到四种流感毒株。 疫苗的有效性主要取决于你最后一次接种疫苗或最后一次感染COVID-19的时间。 新一波疫情卷土重来 10月6日,温哥华传染病专家布莱恩·康威警告——这一波新冠病毒潮,症状出现了变化,人们需要警惕!省卫生官员也在密切关注! 康威博士表示,“新冠疫情早期,我们最长看见的就是味觉和嗅觉的变化,但随着病毒不断进化,症状也开始变化。” 从目前BC省的死亡率来看,Omicron变种的毒性似乎没有人们想象中的恐怖,但还是越来越狡猾的,症状变得越来越不容易发现,无症状患者增多。 BC省新冠建模小组近日发布的一份最新报告指出,Omicron现在仍然是本省主流毒株。 新一波浪潮其实已经悄悄开始了,安省、魁省、阿省和BC四大省的感染和住院人数正在增加,萨省废水含毒量上升。UBC大学进化生物学家Sarah Otto爆料:“BC省少报了100倍的病例。” 虽然现在主流毒株还是Omicron,但是更加厉害的新变种BQ.1.1已经诞生了,不但能逃避疫苗和自然免疫、且可能逃避药物抗体。 目前比较令人担忧的,是BA.2.75.2 和BQ.1.1,它们堪称被发现和测试过的“抗体规避性最强”的菌株,尤其是BQ.1.1,逃避了Bebtelovimab及另一种仅对某些变体起作用的抗体药物提供的免疫保护。 秋冬季来临,病毒又在蠢蠢欲动,悄然来袭,大家还是不能掉以轻心,小伙伴们加强针打起来!
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    4年前

    最大规模禽流感:鸡肉鸡蛋恐飙价!已现禽传人

    欧洲疾病预防与控制中心(ECDC)3日发出警告,欧洲正在经历有记录以来最大规模的高致病性禽流感疫情!病例数量和地理分布范围都创下历史纪录。与此同时,加拿大禽流感疫情也迎来了第二波,情况超乎想象,禽类产品的供应与销售将受到影响,价格恐出现飙涨。   “禽流感”亦称“H5N1病毒”,通过与受感染的鸟类或其排泄物密切接触而在鸡、鸭、鹌鹑和其他禽类中迅速传播。   史上最大规模禽流感 10月5日,#欧洲暴发史上最大规模禽流感#的话题登上热搜,发生了什么? 据参考消息,埃菲社10月3日报道,ECDC和欧盟食品安全局的最新数据显示,迄今共暴发2467起家禽疫情,4800万只禽类在受影响的场所被扑杀,发现187例圈养禽类病例和3573例野生动物病例。 疫情的地理分布之广也是史无前例,从位于挪威的斯瓦尔巴群岛到葡萄牙南部和乌克兰东部,影响了37个欧洲国家。 并且,这波疫情已传播到多种哺乳动物身上,好在目前,对人群的总体风险仍然处于较低水平。直接接触染疫动物的环境下工作的人风险略高。 但ECDC提醒:动物物种中的流感病毒可以偶发性地感染人类,并有可能严重影响公共健康,就像2009年的H1N1大流行那样。 至关重要的是,动物和人类领域的临床医生、实验室里的专家以及健康专家进行合作,并保持相互协调的做法。必须保持监测,以便尽快发现流感病毒感染,并开展风险评估和公共卫生行动。 2009年初,H1N1禽流感在美国大规模爆发,大约有600万人被感染,疫情迅速扩展到214个国家和地区,总感染人数以亿计,家禽感染数量不计其数。世卫组织的数据显示,H1N1禽流感在全球导致了近20万人死亡。 3日,西班牙卫生部确认了西班牙首例人类感染禽流感病例。 这名患者是也是欧洲的第二例患者,他是瓜达拉哈拉一家家禽养殖场的工人,该农场首先在禽类中爆发了禽流感。感染者一直没有表现出任何症状,该养殖场的其余工人检测结果呈阴性。这家养殖场在这次疫情爆发后被强制屠杀了601000只蛋鸡。 加拿大被入侵 不仅是欧洲,北美地区也受到了这次疫情的波及。进入秋季以来,各地禽流感病例急剧上升。 加拿大食品检验局 (CFIA) 已向世界动物卫生组织 (WOAH) 通报确认存在 H5N1 高致病性禽流感 (HPAI)。 美国有4680万只家禽和2650只已知的野生鸟类被感染。 数据显示,安省有两个禽流感爆发区,一个位于伦敦以北,另一个位于渥太华以东。 阿省埃德蒙顿附近病例不少,卡尔加里动物园已采取预防措施,上周关闭了雨林鸟舍,以保护鸟类免受潜在感染。 此外,BC省、曼省南部、温尼伯周边以及萨省里贾纳附近也有病例。魁省魁北克城周边已受到控制,以确保“鸟类活动最小化”。 加拿大的这波秋季疫情也令专家感叹——“前所未有”。 尤其是在阿尔伯塔,他们的鸡群患病比例的增加趋势令人担忧。截至9月27日,该省报告有110万只鸡受到影响。 根据加拿大政府的说法,这种病毒对于禽类来说是致命的。对于被感染的禽类,人类目前没有任何治疗方。 因此,养殖场能做的只有“宁可错杀、也不放过”。 农民们正不断向兽医或加拿大食品检验局(CFIA)报告新的情况,同时不断做出将患病禽类安乐死的痛苦决定。 农民们表示,他们正在针对病毒传播采取必要预防措施,来保护自己和他们的企业。 阿省麦克劳德堡农民Jeff Notenbomer表示,该病毒能在四天之内摧毁一个农场!今年的禽流感病毒似乎更强,传播更迅速,影响的鸡比往年多得多。 目前,加拿大鸟类养殖业中所涵盖的家禽、鸡蛋、孵化蛋等产品均受到此病毒不同程度的影响。       鸡肉鸡蛋恐暴涨 美国已开始禁止进口活禽、禽类产品以及副产品。加拿大也已禁止从美国进口活禽、产品和副产品。但加拿大鹅和野鸭进入加拿大的飞行迁移模式也是禽流感的另一种传播方式。 加拿大达尔豪斯大学教授Sylvain Charlebois说,最近再次爆发的禽流感,已明显地影响到了鸡的供应与销售。 今年春季爆发的那次禽流感疫情已经导致鸡肉的平均价格上涨了10%到14%。而随着今秋禽流感的再次爆发,我们预计鸡肉价格会在今年初冬到2023年冬季结束时再次涨上一个台阶。此外,鸡蛋的价格也会受到影响。 由于供应链以及通货膨胀等问题,每公斤火鸡的平均价格自2020年3月以来上涨了22%。而最近爆发的禽流感会将该价格再次推涨15%…… 加拿大感恩节(10月10日)就是下周一,加拿大人准备火鸡大餐时可能会被价格吓一跳了。 Charlebois同时表示,如果农民能够控制住禽流感疫情,该行业便能够迅速反弹。 加拿大农业及农产品部则认为,推高食品价格的因素有很多,很难说家禽和鸡蛋的价格上涨与禽流感病毒直接相关,但农业及农产品部会密切关注。 特别提醒各位注意:“H5N1病毒”对温度十分敏感,因此,只要将鸡肉鸡蛋等食物全部煮熟,就能完全杀死该病毒。
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    4年前

    解决加国儿童止痛退烧药短缺 保守党吁允进口外文商标版本

    图为今年8月17日多伦多一间药房内空空荡荡的儿童止痛药货架。(加新社)联邦保守党多名国会议员联署去信渥京,要求允许加国进口和销售非处方儿童止痛药物的外文商标版本相同配方药,以应对全国各地供不应求的情况。 该信件由保守党国会议员巴里特(Michael Barrett)、埃利斯(Stephen Ellis)、莱克(Mike Lake)和古德里奇(Laila Goodridge)联署,并于周三发给联邦卫生部长杜克洛(Jean-Yves Duclos)。 信中说:「降温和流感季节即将到来,很多父母无法找到和购买这些最基本的儿童药物。这种重要产品的需要已迫在眉睫并与日俱增,……我们提出的方法将可缓解有关问题,而不是责成药剂师将成人药物调配成儿童药物。」 该4位国会议员在信中指出,由于加拿大标签的产品短缺,联邦政府应仿效2020年5月的类似措施,当时允许进口和销售西班牙标签的Salbutamol Aldo-Union哮喘喷雾。 巴里特向记者表示,卫生部应更改语言合规规定,以允许该等药物从国外进口,该部门也应向医生和药剂师提供指引,让他们了解如何使用有关药物。 杜克洛表示,卫生部「显然对这种基本药物的供应感到担忧」,他指官员正就有问题跟药厂、药剂师乃至各省和地区当局保持联络,但他无法就短缺情况可能持续多长时间提供任何信息。 至于联邦政府应否动用疫情期间的应对措施去采购这些药物,杜克洛回应说:「大家都非常清楚,局势已相对受控。众所周知,没有人需要如此害怕,以致急于囤积大量药物和药品。」 应CTV News要求就保守党提案置评,杜克洛的办公室周三通过电邮回覆说,卫生部「已向所有药厂重申,当局愿意讨论缓解选项,并探讨加快或增加供应的所有机会,包括审查可能需要灵活监管或考虑外国供应的提案。」 卫生部于8月确认,全国各地儿童止痛退烧药短缺,而以魁省为例,当地药房报称在春季新冠肺炎感染浪潮之后就出现供应短缺。 据悉,全国各地报称供应不足的药物,包括儿童Tylenol药水和乙醯胺酚(Acetaminophen)咀嚼片,这归咎于供应链问题的综合影响和「前所未见」的感冒流感季节引致的消费者需求增加。
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    4年前

    新冠仍是威胁 废水数据维持高位再上升

    约克区公共卫生官近日在发布新冠数据报告时表示,新冠仍是威胁,切勿太早放松警惕。从废水监测数据来看,病毒的传播活动一直处于高位不曾显著下降,如今其传播程度又开始攀升。 图源:newmarkettoday.ca   据yorkregion.com报道,卫生官Dr. Barry Pakes表示,新冠病毒仍在传播,而且仍然是个威胁。他指出,废水数据显示,约克区内的病毒传播活动仍然保持在相当高的水平,且现在又开始再度上升。   截至10月4日,约克区仍然有17个机构爆发疫情。 与安省其他地区相比,约克区的情况相对较好。Pakes补充表示,"新冠仍然在社区内活跃,而且实际上,在夏季期间,它的传播水平并没有降到我们期望的程度。" 约克区政府发布的废水监测数据图(图源:region of york) 随着孩子返回课堂且天气渐冷,更多人待在室内,感染病例再次增加,他表示。与此同时,约克区的医院乃至整个安省的所有医院都处于非常艰难的境地,其中部分原因是新冠导致,还有一部分是由于有"人力资源问题"的其他疾病所致。 约克区政府发布的近28天内,各个地区(按照邮编)统计的感染程度分布图(图源:region of york) 他再次呼吁居民要继续注意防护并组织病毒传播。他还在近期向公众发布的网上视频中提到:现在还不是放松警惕的时候。 "你可能听到一些世界领导人说疫情已经结束,但是疫情指的是病毒的传播以及对住院和死亡人数的持续影响,更重要的是,它指的是持续出现的不确定性和需要预备和采取行动的需要。" Pakes指出,地方性流行也许会到来,但是"很可能是在明年春季之后。" 因此他呼吁人们仍然要保持警惕,接种疫苗,保护自己,尤其是那些社区中最弱势的群体。
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    4年前

    吃什么颜色的米最健康 答案竟然不是糙米

    基于种种有利的原因,米是人类有史以来产量最多和食用者最广的谷类。米富含纤维素、碳水化合物、维生素、矿物质,甚至也含有某些蛋白质和健康的脂肪。这个多用途的谷类在各种民族的餐桌上都可以看见。米的品种颇多,从谷粒大小、香味、处理过程和颜色都大不相同。 美食网站Eat This, Not That!比较了白米、糙米、紫米、红米等四种不同颜色米的营养成分,提供读者食用时参考。 1. 白米 白米是最普遍被食用的米,在各个超市都不难见到它们的踪影,也是各种餐厅料理中最常被用到的米。白米也是寻常人家都吃得起的主食,从寿司到什锦炒饭,它的风味也和其他食物百搭。白米营养丰富,含有铁质、硫胺(维生素B1)、烟硷酸(维生素B3)和叶酸。四分之一杯白米,煮出来的米饭约有160卡洛里。 2. 糙米 糙米是最被认可的一种全谷类食物,和其他全谷类的燕麦、全麦和藜麦一样,有完整的麸皮、胚乳和胚芽。有趣的是,和白米相比,每四分之一杯糙米的膳食纤维只多了1.5公克,不像其他全谷类食物和精制谷物相比,在纤维质上具有的优势。虽然精制谷物和全谷类食物的差异其实没有那么大,且多出的纤维质不易溶解,但至少对健康有益,可促进肠道蠕动。 3. 黑米 也称为紫米、禁大米,另据中国古代传说,黑米因十分稀少、且营养又美味,只有皇帝才能吃,因此也被称为“皇帝的米”。黑米在干燥时颜色偏黑,一旦煮熟则颜色偏紫色。黑米被证实含有丰富的抗氧化剂 - 花青素,可有效减低罹患心脏疾病、癌症和神经退化性疾病的风险。含糙米相比,黑米的膳食纤维和蛋白质较高,每四分之一杯约含5公克蛋白质和3公克纤维质。黑米也是稀饭、米沙拉和炒饭最好的选择。 4. 红米 红米是一种颜色深红、近乎蜂蜜色的谷类,带有一点咸味、坚果风味与耐嚼的特质。根据2016年的一项研究,证实红米所含的原花青素成分,对白血病、子宫颈癌与胃癌有抑制效果,对糖尿病的改善也颇具成效。该项研究分析指出,红米含有较多的生育三烯酚(Tocotrienol,被誉为新世代维他命E),而生育三烯酚被认为和保护神经、抗癌有关,并可降低胆固醇。红米常用来做印度料理中的抓饭、沙拉和汤。 以上这四种米,你会选择哪一种呢?米饭通常和饮食文化及个人偏好有关,但如果愿意多尝试,黑米的丰富的纤维质和蛋白质,以及对抗慢性病的优势,似乎是不错的选择。
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    英美最新研究报告揭示 感染新冠近一年后血栓风险仍高两倍(图)

    英国最新发表的一份研究报告揭示,人体在感染新冠病毒将近一年后,形成血栓的风险仍然偏高。(加新社) 英国最新发表的一份研究报告揭示,人体在感染新冠病毒将近一年后,形成血栓的风险仍然偏高。 上述研究查看了4,800万没有接种新冠疫苗的成年人从疫情爆发第一年以来的医疗档案,人数之多几乎涵盖了整个英格兰和威尔士的成年人口。 而根据美国心脏协会的《流通》期刊发表的一份同行评审报告,研究人员估计,在2020年,新冠病毒在英格兰和威尔士导致了超过10,500宗心肌梗塞、中风和其他与血栓相关的新增病例。 尽管超高的风险总体是较小的,并且随时间的推移而降低,但研究人员依然发现,在确诊感染新冠病毒后的最多49周,人体患上静脉血栓栓塞(VTE)的机率与那些没有确诊感染新冠病毒的人士相比,前者是后者的高达2倍。 静脉血栓栓塞是静脉中的血栓,美国疾病控制和预防中心指出,静脉血栓栓塞是一种严重的、被低估的疾病,可导致残障和死亡。 与先前就血栓开展的研究一样,由布里斯托大学、剑桥大学、爱丁堡大学和斯旺西大学率领的研究团队还发现,在确诊新冠病毒的第1周至第2周,人体患上血管疾病的风险明显更高,但这一风险确实随时间的推移而降低。 不过,与形成动脉血栓的风险在确诊感染后迅速降低有所不同的是,人体患上静脉血栓栓塞(VTE)的风险更高。 研究人员发现,总的来说,在确诊感染新冠病毒的第1周,患者更可能形成阻塞血管的血栓的风险高达21倍,由此而可能引发心肌梗塞和中风。 这一风险在6个月之后降低至1.3倍,而在确诊感染新冠病毒的第1周,患者更可能形成静脉血栓栓塞的风险高达33倍,这一风险在确诊感染后的27周至49周之间,降低至1.8倍。 研究人员还发现,黑人、亚裔人士,以及那些有血栓病史的患者,与白人相比,形成血栓的风险更高。
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    抗寄生虫药误传可防治新冠 卑诗卫生局警告勿购买服用

    基隆那流传网上销售伊维菌素的传单。(内陆卫生局脸书) 不时有人声称有药物可以预防或治疗新冠肺炎,包括一种名为伊维菌素(Ivermectin)的抗寄生虫药;卑诗内陆基隆那(Kelowna)近日就流传一张网上销售伊维菌素的传单。内陆卫生局为此特别发声明,警告人们切勿胡乱购买及服用。 内陆卫生局在社交网发文,指宣传伊维菌素的销售传单正在基隆那流传。当局强调,伊维菌素是一种动物或人用的抗寄生虫药,尚未获授权用于预防或治疗新冠病毒,亦没证据显示该药物用于这些目的时安全或有效。使用该产品,尤其是动物用版本,可能导致严重健康问题。 贴文并指出,兽用版本伊维菌素浓缩剂量高于人用伊维菌素,对人类会构成危险或严重健康问题,例如呕吐、腹泻、低血压、过敏、头晕、癫痫发作、昏迷甚至死亡。 加拿大卫生部建议市民,若在使用伊维菌素预防或治疗新冠病毒后担心或出现上述症状,可致电当地毒物中心。 早在去年10月,加拿大卫生部在市民使用伊维菌素后中毒的个案激增后,曾提醒公众切勿将伊维菌素用于新冠病情。 同时指出在加拿大以虚假、误导或欺骗的方式销售或宣传药物均属违法。当局会采取行动,并指示广告商删除不合规的广告。 此外,卑诗一名医生被指宣扬新冠病毒及反疫苗的错误信息,卑诗内外科医学会(CPSBC)将就此举行听证会,该医生有可能要面对纪律处分。 CPSBC上周四(9月29日)发出公开通知,概述涉事医生Daniel Yoshio Nagase的不当行行为,指他于去年12月9日或前后在公开演说中,就新冠病毒疫苗接种、治疗和防疫措施作出误导、不正确或煽动性的陈述,当中包括指接种新冠病毒疫苗有危险,并支持使用用来治疗寄生虫感染的药物伊维菌素(Ivermectin )作为治疗新冠病毒方法。
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    4年前

    来了!新变种+流感潮杀到 加拿大人这个秋冬很难

    随着联邦政府的令旗一挥,从今天(10月1号)起,加拿大取消所有剩余的COVID边境和旅行限制措施,包括入境的旅客不需要接受随机的强制新冠检测,没有接种疫苗的旅客在抵达后也不需要隔离等。 而加拿大人也早已对COVID无感,认为它与普通感冒无异,开始各种浪起来了。 看起来,全国上下都认为疫情已散。然而,实际研究结果与数据证明,你可以不对疫情过分紧张,但绝对不能无视,而且,还要应对流感的夹攻。   值得关注的最新子变种   据报道,Omicron的BA.5 变种仍然是加拿大目前的主要循环菌株,在最新的联邦病例数据中占85% 以上。 世卫组织也表示,Omicron 子变种现在占全球测序病例的 99.9%——BA.5 占 81%,BA.4 占 8.1%,BA.2.75 占 2.9%,而其他 Omicron 子变种估计有 7.8% 的已测序病例。 数字看似波澜不惊,然而,“7.8%其他 Omicron 子变种”这一数据,未来极有可能成为颠覆现状的隐患。 目前,已发现两个新的子变种 BA.2.75.2 和 BQ.1.1,是从以前的 BA.2 和 BA.5 毒株进化而来的,并且具有让它们更好地逃避疫苗接种和先前感染的免疫的突变。 尽管这两个新的亚变种仅占全球最近测序病例的一 小部分,但病毒学家担心它们可能会推动未来的 COVID 浪潮,特别是考虑到它们的相关突变。 瑞典的一项新的预印本实验室研究发现,Omicron 子变体 BA.2.75.2 对先前感染的免疫力具有“深刻的抗体逃逸”,这表明它可能“有效地逃避”人群中抗体的免疫力。 在未经同行评审的中国新的预印本实验室研究中也发现,BA.2.75.2 和 BQ.1.1 也被发现是测试过的“抗体规避性最强”的菌株。 伦敦帝国理工学院的病毒学家汤姆·皮科克(Tom Peacock)表示,它们可能会引发未来的病毒激增,因为它们在结构上与之前引起波的病毒株有足够的不同,并且还可以部分逃避之前对疫苗接种和感染的免疫力。 他强调,它们可能有能力在区域或全球范围内引发下一波 COVID。 路易斯安那州立大学病毒学家、微生物学和免疫学副教授杰里米·卡米尔(Jeremy Kamil)也表示,“这些变种可能会掀起一股巨大的浪潮,因为它们会传播。” 加拿大多省新增病例飙升 昨日,BC疾控中心公布最新数据,截至周四,有367人因感染新冠住院治疗,比上一周上升了20%! 除此之外,有30人感染发展成重症,目前在ICU接受治疗,比上周的22人有所增加。 在魁北克省和安大略省,病例数据也呈上升趋势。 根据魁北克卫生部公布的最新数据,各项新冠指标都在上升,新增感染病例和住院人数增加。不过,该省卫生官表示,现在就宣布新一波疫情开始,还为时过早。 安大略省卫生厅也同步更新了本周疫情数据,新冠住院人数较上周增长11%。目前,该省有1265名新冠患者在医院接受治疗,比一周前的1141人增加不少;其中,重症患者人数也从上周的129人增加到133人。 令人担忧的是,废水监测数据显示,绝大多数地区的病毒传播率均有所抬头。 流感将来袭 在周三的新闻发布会上,BC省卫生官邦妮·亨利称,正在为今年秋天流感和 COVID-19 病例双激增的可能性做准备。 亨利说,根据在澳大利亚和新西兰等南半球地区冬季观察到的情况,BC省可能会在 11 月和 12 月迎来流感的早期袭击。通常流感季节在一月份达到高峰。 目前医院有 350 名 COVID-19 患者。预测显示,在秋季和冬季,另外 700 名 COVID-19 患者和多达 1,200 名流感患者可能需要住院治疗。 亨利表示,在过去的几年里,我们几乎没有感染过流感,这意味着有一群从未接触过流感的年轻人正处于这样的风险中。 她承诺,将从下周开始为高危人群提供免费流感疫苗,并于10 月 11 日开始向普通人群分发流感疫苗。 魁省卫生厅的做法与BC差不多,将2022年流感疫苗的开打时间提前了。从10月5日开始,该省诊所和药房就会为老年人和其他弱势人群免费接种流感疫苗。   根据NACI的最新建议,对于 5 岁及以上的人,所有季节性流感疫苗,包括减毒流感疫苗,可以在其他疫苗(包括 COVID-19 疫苗)的同时或之前或之后接种。
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    4年前

    找不到家庭医生?医生呼吁填写这个问卷调查

    找不到家庭医生吗?你面临了求医困境有多糟糕?很多人都在抱怨加拿大的基本医疗问题,但抱怨不足够,需要实际的数据收集和案例经验,以帮助系统更好地改革修复。因此一些医院组织和医护人员共同建立了 OurCare 研究调查,呼吁民众踊跃填写问卷。   CTV报道,多伦多圣迈克尔医院(St. Michael’s Hospital)的家庭医生、OurCare 研究调查的负责医生之一基兰(Tara Kiran)说,大流行凸显了一些存在于当前系统中的裂缝,这是一个危机,却也是转机。它提供了尝试和修复它的机会。“我认为情况变得更好是可能的。我们可以重新构想未来的系统,现在是时候了。”   基兰和其他专家早前发表的一项研究发现,在大流行的前6个月,安省有超过 17 万名患者失去了家庭医生,相当于该省近 3% 的执业家庭医生所照顾的病患数。 Angus Reid 研究所 9 月发布的研究发现,加拿大有 600 万人没有家庭医生,而超过三分之一的加拿大人表示他们花了一年多的时间寻找家庭医生。 与此同时,越来越少的医学院毕业生选择从事家庭医学事业。 基兰说,如果我们想要一个更好的系统,我们必须听听使用该系统的人的想法,知道他们想要什么。“新系统需要根据使用该系统的人的需求、价值观、偏好和优先事项进行设计,这才能涵盖加拿大的生活。”
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    4年前

    加食检局发现大量毒虫 这些食物要注意

    加拿大食品检疫局(CFIA)警告,外来入侵昆虫——斑衣蜡蝉(俗称花姑娘)一旦泛滥,会给加拿大葡萄和水果种植造成灭顶之灾,。 花姑娘2014年入侵美国,截至目前境内尚未发现花姑娘活虫,但本月初距美国边境仅45公里开外的纽约州水牛城居民区发现数百花姑娘成虫,引起CFIA警觉。CFIA上周发推呼吁民众,一旦在境内发现花姑娘踪迹,立即报告CFIA。 据加通社报导,花姑娘以吸食果树汁液为主,会给果园和葡萄园造成重大损失。CFIA外来入侵物种项目专家摩吉(Diana Mooij)提醒,花姑娘已重创美国葡萄和水果行业,CFIA非常担心花姑娘入侵加拿大。 斑衣蜡蝉(俗称花姑娘)以吸食果树汁液为主,会给果园和葡萄园造成重大损失。(Shutterstock) 能随任何物体传播 2014年美国宾州首次发现花姑娘踪迹,此后康奈尔大学跟踪小组陆续在美国14个州,东至罗德岛,南至北卡州、西至印第安纳州,都发现这种害虫踪迹,其中宾州、新泽西、马里兰、特拉华州和纽约市周边地区花姑娘虫害最严重。 水牛城是首个发现花姑娘踪迹的加美边境城市。摩吉透露,加拿大卡车中已发现过花姑娘成虫尸体,雌虫会在户外任何地点产卵,能随任何物体传播,不仅能随植物传播,还能随集装箱、卡车、汽车和露营装备等所有物体传播。 摩吉呼吁,希望所有人、尤其是去过发现花姑娘踪迹的美国地区的加拿大人,都能警觉,多多留意。花姑娘辨识度高,呈灰红两色,翅膀有斑点,翅膀闭合时呈粉红色,张开时呈鲜红色。 花姑娘日常需吸食大量汁液,常见于渗出大量树液的树表,释放一种“蜜露”的含糖废物,能吸引蜜蜂和马蜂等授粉,导致树表生长真菌和霉菌从而造成伤害。宾州2019年一份分析报告指出,花姑娘每年给该州造成3亿美元多的经济损失。◇
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    4年前

    婚后性生活最佳频率公式 你达标了吗

    夫妻一星期做几多次爱先为之标准?有调查指出一般对性爱满意的夫妻平均每星期大约会做爱一次,不过夫妇的性生活频率绝对是远低于平均水平。其实性爱是婚姻关系中不可或缺的因素。 台湾男性学医学会曾经提出过一项“性爱频率公式”,将年龄十位数乘上9,得出来的双位数字,前者为周期、后者为次数,以20多岁的男性为例,则是“2 X 9 = 18”,也就是1周8次;30多岁的男性为“3 X 9 = 27”,等于2周7次。如此类推,60多岁的男性为1周1次、70多岁2周1次,至于80多岁则每个月1次。 图片来源:美国《妇女健康》杂志 不过,资深性治疗师Cynthia Ho指出一般情况之下都不应该用次数去衡量是否标准,因为每个人价值观、身体状态、身体机能、生理需要、生活环境等等都不一样。最重要的是双方关系的和谐,与另一半性生活频率是否能配合,可以随心所欲按照状态进行。 何慕诗(Cynthia Ho)原本是亚视女艺人,后来投身性治疗行业,做了将近12年,为情侣们解决性问题。 不少人认为年纪大了就不应该有频密的性生活,不过其实以现有的科学根据,满意的性生活有助于释放压力、改善身体功能,因此如果是身体状况允许,其实是鼓励的。
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    4年前

    新冠后遗症?1500万新冠康复者 持续失去嗅觉

    面继续出现问题,味觉出现问题的亦有1,200万人。 Vanderbilt大学耳鼻喉科、头颈外科副教授兼鼻科专家Justin Turner表示,任何仍然失去嗅觉与味觉的患者中,有些人将不会康复。 过去数个世纪,人们失去嗅觉与味觉,一般原因是患上感冒或流感、鼻息肉、甲状腺疾病、严重过敏、鼻窦感染、老年痴呆、帕金逊病及多发性硬化症等神经系统疾病。 哈佛大学医学院耳鼻喉科兼头颈外科副教授、外科医生Eric Holbrook表示,与其他病毒比较,新冠病毒对年轻人的影响大得多。 事实上,在新冠疫情期间,嗅觉丧失是十分普遍,即使没有其他症状,失去嗅觉亦是感染早期的迹象。 根据早前发表的1项报告指出,17%人在感染Omicron变种病毒后失去嗅觉,感染Alpha与Beta病毒后失去嗅觉或味觉的比例更高达50%,而感染Delta变种病毒后失去嗅觉的比率则为44%。 数据显示,大部分患者的味觉及嗅觉都可以复恢正常;但根据1项对至少2年前失去嗅觉及味觉的267名患者进行的研究发现,有7.5%患者,感染新冠病毒2年后,即使已经康复,但嗅觉及味觉仍然未能回复正常;而失去嗅觉与味觉的患者之中,女性占较多。 研究发现,新冠病毒进入人体后,攻击了支持细胞(sustentacular cells);这些细胞从出世开始,就为神经细胞提供营养与保护;而鼻中的神经元,是每2至3个月便会重生1次。 Turner表示,新冠病毒感染支持细胞,可能会对这些神经元的再生能力造成某种长期损害。 他表示,新冠患者可能会出现嗅觉丧失,之后回复正常,但之后再出现第2波嗅觉丧失、嗅觉异常或其他症状,因为再生能力已经出现故障。 史丹福大学医学院耳鼻喉头颈外科教授Zara Patel医生表示,有些患者会经历十分可怕的气味与味道,例如,有时是粪便、垃圾或旧脏袜的气味,亦有可能出现甜味的化学气味与味道,腐肉味亦是其中1种经常感觉到的气味。
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    4年前

    重磅! BC宣布"5年计划" 这些处方药不看医生也能买

    加拿大第2个全国真相与和解日这一天,估计又有成千上万人会上街游行纪念。9月入秋,联邦和各省卫生官接连发出警告,今年新冠和流感会一起来,让大家都做好准备。 那头发布会刚开完,这头各省新冠数据就开始上来了—— 今天,BC疾控中心公布最新数据,截至本周四为止,有367人因感染新冠住院治疗,比上一周上升了20%!     除此之外,有30人感染发展成重症,目前在ICU接受治疗,比上周的22人有所增加。   省卫生厅长狄德安和首席卫生官亨利在本周三才警告过,这个秋冬季病例可能会激增,并准备腾病床,后一天数据就出来了。 除了BC,安大略省和魁北克省的数据也“见长”—— 魁北克卫生部公布最新数据,各项新冠指标都在上升,新增感染病例和住院人数增加,但卫生官表示,现在就宣布新一波疫情开始,还为时过早。 话是这么说,但魁省卫生厅的做法与BC差不多,将2022年流感疫苗的开打时间提前了。 从10月5日开始,全省诊所和药房就会为老年人和其他弱势人群免费接种流感疫苗。 “流感与许多其他病毒一样,我们不应掉以轻心。每一年,都很多人患有严重流感并遭受了痛苦,不少人死亡。” 安大略省卫生厅也同步更新了本周疫情数据,新冠住院人数较上周增长11%,同时废水监测数据显示,病毒的活跃程度开始上升! 目前,安省有1265名新冠患者在医院接受治疗,比一周前的1141人有所增加;其中,重症患者人数也从上周的129人增加到133人。 令人担心的是,废水监测数据指出,绝大多数地区的病毒传播率均有所抬头。 实际上,安省上周的废水监测数据就已显示,从9月份的第二周开始,病毒的活跃度有所趋升。 对于BC而言,住院人数并没有安省那么多,但这并没有使卫生官员有所放松。就在宣布本年度流感季有可能提前、新冠+流感疫苗同时开打的后一天,省府宣布了一项“医疗护理人力资源5年计划”! 在29日的新闻发布会上,卫生厅长狄德安与省专上教育及技术培训厅长康安礼同时出席,公布本省推行医护人力资源新策略,旨在改善医护系统效率、扩充培训和改善招聘、挽留人力。 在这项“5年计划”下,省府将加强培育及挽留人材,并允许药剂师可为没有家庭医生的患者续配多种处方药物、处方部分药物。 BC省的医疗危机,相信不少人都深有体会,超过100万人还没有找到家庭医生,被许多省民诟病,现在就连偏远地区的急诊室都快保不住了。 为了提高省民的健康护理服务水平,医疗人员极其重要。2017年起,省府就采取多项行动,改善医疗服务,但民众依然面对挑战。 “而这策略将可指引我们下一步,去为现在及未来建立一个强大又具抗逆力的公共医护系统。” 狄德安自己也承认,过去3年,原本就不堪重负的系统迎来了更高的服务需求——新冠病毒、吸毒过量致死和人口老化。 在这个计划下,2022年10月14日起,本省药剂师可续发患者处方药物的种类将会增加,为患者注射或鼻吸式用药种类也会更多! 与此同时,省府也让药剂师为家庭医生已退休的长期病患者可续配药物的期限延长,至最多2年! 2023年春季之前,药剂师也将能为小病(尿道感染或过敏等)和避孕药开处方,病人不需先见医生,便可取得处方。 在没有得到家庭医生为病人续配药物的情况下,药剂师可以进行处方;但若药剂师对此有怀疑,可先致电咨询医生、或让病人先接受医学评估。 不管怎么样,这总归是一个进步,希望更多人可以受惠,也希望大家注意个人卫生,健康度过这个秋冬!
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    4年前

    新冠患者住院人数急增11% 疫情开始转向

    安省新冠患者须住院人数,于过去1周上升近11%,反映疫情有开始转差的迹象出现。 安省卫生厅发表过去1周的最新数据,录得有1,265名新冠患者须住院,较对上1周录得的1,141人,上升10.87%;是8月26日以来,住院患者最多的1周。   需要接受深切治疗(ICU)的患者,亦由对上1周的129人,上升至133人。   另外,根据废水检测数据,安省大部分地区的活跃患者人数正在上升中。 传染病专家Isaac Bogoch医生表示,若果开始看到病例增加,不要感到惊讶,“我们已经谈了数个月,我们都知道会发生”。 根据卫生厅的数据,随着天气转凉,以及有更多人挤在室内,大部分公共卫生指标似乎正在恶化中。   过去1周透过PCR检测病毒而发现受感染的人数达8,627人,这已是连续第3周上升;阳性感染率亦由对上1周的11.98%,上升至过去1周的12.42%。 但在长期护理院,患者人数有所减少,医院及收容所的病例则有所上升。 过去1周录得72人因感染新冠病毒而死亡,令安省整体染疫死亡总数上升至14,351人。
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    4年前

    BC新冠流感将激增!华人与新冠妻密接竟没感染

    周三(9月28日)下午,BC省首席卫生官Bonnie Henry医生和卫生部长Adrian Dix就秋季呼吸道病毒,特别是COVID-19和流感进行了现场直播。   BC省正在准备其资源,以应对随着秋季气温下降可能出现的COVID-19和流感病例激增。这可能会给已经负担沉重的医疗保健系统带来更大的压力。   作为对所谓 "呼吸道疾病季节 "的准备工作的一部分,BC省认为,虽然疾病激增可以预料的,但具体数量很难预测。 BC省公共卫生官员预计,下一次COVID-19和流感疫情将在11月和12月出现。 政府表示,COVID-19的预测表明,在未来几个月内可能会有多达700名病人需要住院治疗。目前,BC省的住院人数约为350人。 然而,最大的激增将出现在流感感染上。 BC省的预测表明,在未来几个月里,需要住院治疗的病人高峰期将增加1200人。 因此,该省正计划在秋季至春季期间,在全省范围内再启动1500张医院床位。 省府还将为2022-23 年流感季节分发超过180万剂流感疫苗,其中包括超过66万剂针对长者的加强剂流感疫苗。  为了缓解即将到来的呼吸道疾病季节,BC省正在提醒人们,公众可以接种流感疫苗和COVID-19疫苗加强剂。 卫生官今天重申接种针对Omicron的二价疫苗加强剂的重要性,指其有助降低长期新冠和再次感染该疾病的风险。 省府正通过秋季加强计划,向所有18岁以上的成年人,以及12至17岁的青年,提供新冠二价疫苗。  而5至17岁的儿童及青少年,也有资格获得新冠加强剂量,当相关年龄群组符合条件时,家长或监护人将收到预约邀请。 从10月3日开始,长期护理及辅助生活设施住户,以及其他高危人士,将可率先接种流感疫苗。10月11日开始,长周末后,流感疫苗将在参与的药房及卫生当局诊所提供。  他们还提醒人们戴口罩、清洁双手、使用快速检测,以及在空气流通和开放的地方聚集以保护社区的安全。 华人为何与新冠妻密接竟没感染? 近日华人圈感染新冠的人越来越多,有人平时出门都戴口罩,只是稍有不慎就中招。 然而有一位华人男子与染疫妻子同床共枕数天,竟然也没有被感染!让人不禁好奇,他究竟有何秘诀? 南加州居民刘女士7月5日开始嗓子有点不舒服,当天在家快筛测试新冠病毒为阴性。当时她没有太在意。因为刘女士那段时间出门并不多,出门也有戴口罩。 然而第二天7月6日刘女士嗓子疼痛加剧并伴有低烧。当天晚上再次自测,不出所料转为阳性。 作为同吃同睡的丈夫,张先生心想自己肯定“难逃一劫”。但还是亡羊补牢,收拾了次卧让刘女士隔离。 刘女士刚测出阳性的时候,就立刻隔离了。整个染疫过程她都尽量不出屋,即使出来也戴了N95口罩。 不过她与丈夫还是共用卫生间,按理说感染风险仍然很高。 然而,直到刘女士14日自测新冠病毒转阴,8天里张先生都没有任何感染症状。并且,期间两次自测新冠都是阴性! 14日自测转阴后,刘女士就搬回主卧与丈夫同睡。第二天,她的PCR核酸检测居然出现了返阳…… 夫妇二人面面相觑,哭笑不得…… 刘女士回忆称,“我觉得他百分之百接触病毒了,不过没染上。” 她复盘整个过程表示,她测出阳性前一天就已经有感染症状,说明当时已经感染只是没有测出来。但他们没有隔离,一起照常生活。此时丈夫没有被她感染。 在整个染疫过程中,大部分时间刘女士还是有隔离,但两人生活空间仍然有交集,并且家里也没有消毒。张先生仍没有感染新冠。 刘女士认为,丈夫如此幸运的关键是——疫苗。 丈夫一年前来美国时,已在中国打了两针科兴疫苗。来美国后又打了两针莫德纳,今年3、4月时又接种了一剂加强针。 也就是说一共打了5针! 刘女士回忆自己,感染之前参加过一个200多人的侨宴,本来有戴口罩,但吃饭时摘掉。她推测应该就是那时感染的。 然而,自己一顿饭的功夫就感染了新冠,为什么同吃同住的丈夫就没事呢? 近日,新冠变种病毒BA.4,BA.5横行,很多人坚持了几年,最近都第一次中招。 然而有一部分人自始至终,无论怎么密接就是没有染疫,究竟是他们的免疫力超群?还是运气好?还是疫苗的作用呢? 你怎么看?
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    4年前

    WHO警告:新冠远不是呼吸道疾病!加拿大被骂翻

    “还没到把口罩收起来的时候!” 尽管每周还有10000人因新冠死亡,日增感染46万,很多国家似乎正迈向疫情 “尾声”。 今天,曾连续数周感染人数冠全球的亚洲国家日本,群体免疫率已接近90%。 根据今天(9月27日)刚刚发布的一项研究报告,Omicron病毒在日本掀起新一波冠病疫情后,现在日本的群体免疫水平已近90%,尽管这种保护力会在几个月后减弱。   路透社报道,当一个社区里的大多数人都对一种传染病有免疫力时,就是所谓的群体免疫。   研究人员发现,东京、大阪和冲绳南部地区的人们通过传染获得了大部分免疫力。这些地区的病例数超高,尤其是在第七波感染高峰期间。 日本上周已开始分发专门针对Omicron变种毒株的疫苗加强剂。根据政府的数据,日本约65%人口已至少接种了一剂加强针,在美国,这一比例仅约33%。 日本高达90%的群体免疫是否意味着“胜利”还有待观察,毕竟,曾经的英国也距离“群体免疫”那么近过。 去年,英国政府决定在新冠上走群体免疫的道路,结果很快惨遭打脸——病毒不断变异,疫苗不能阻止再感染,导致疫情一波未平一波又起。 甚至在近期,本来已经平静了许久的英国疫情,又开始飙升! 来自国家卫生服务局的数据显示,在经历 了近两个月的下降之后,过去一周,英国报告的病例增加了30%,平均住院7天增加了17%。 而且,这一波中,初中年龄的青少年和25至34岁的年轻人明显增加。 英国科学家们纷纷关注:这是否又是新变种推动的新一波疫情? 很不幸,到目前为止暂无迹象显示新一波的疫情是由最新变种推动,换句话说,只是原来的Omicron变种,就足以在秋冬时节再推动一波疫情。 这就是病毒强大的逃避免疫力。 想想辉瑞CEO Albert Bourla吧。 近日,他又阳了,这是他在短短2个月时间里第二次阳。虽然他已经接种了4针疫苗。 所以美国专家们也开始着急,认为英国目前不断上升的感染病例其实是对美国的预警!美国很可能跟随其后!6park.com 而另一边,世界卫生组织WHO也表示,他们仍然在担心“后疫情的情况”。 世卫组织官员Maria Van Kerkhove就指出,新冠不仅仅是一种呼吸道疾病,在Omicron浪潮前,全球就有约1.44亿人长期遭受新冠病毒的感染折磨。 Maria说,“我们一直在与包括儿科医生在内的各种临床医生和患者组合作,” “许多人认为COVID-19是一种呼吸道疾病,但这会影响大脑、肺部、循环系统和心脏。我们才刚刚开始了解人们在被感染并患有疾病和病程时所遭受的急性影响——但从长远来看,会发生什么?这是需要大量投入的事情。” 尽管世卫专家认为现在还没有到结束疫情防控的时候,但很多地方已经急不可耐了。 美国CDC近日就修改了疫情指南,不再建议人们在医疗机构中全部要戴口罩。 CDC在新指南中说:“更新反映的是疫苗和感染诱导的高水平免疫,以及有效疗法和预防工具的可用性。” 在新冠传播水平较低地区的设施可以“选择不要求”所有医生、患者和访客戴口罩。 同样的,在加拿大,26日,联邦政府宣布从10月起取消入境加拿大的旅客的疫苗要求,无需隔离、无需核酸检测,坐飞机或火车也无需强制戴口罩。 消息出来后,网友们在社交媒体上吵翻了。6park.com 有人认为这是加拿大政府的明确之举——大家都放开了,加拿大还坚持什么呢? 但也有很多声音认为,渥太华这一次是“懦夫决定”,这会让航空公司工作人员和其他旅客的生命置于危险之中。 更有意思的是,就在消息公布后,加拿大副首席卫生官Howard Njoo博士表示,他仍然建议人们在飞机和火车上戴口罩。 “科学很清楚:戴口罩显然是一种非常有效的个人防护手段,”他说。6park.com UBC大学教授Sarah Otto也呼吁:“现在不是把口罩收起来的时候!我们的感染率实在是太高了。因此,在封闭的室内环境中,请戴上口罩。” 她还呼吁大家再去接种疫苗。“很多人在去年12月就接种了疫苗,我们的长辈尤其如此,或者其他主要的免疫来源是1月和2月感染的人,而现在是很久以前了,现在,很大一部分民众不再受到保护。” “当我们出门时,下雨了我们会穿雨衣、打伞,开车用雨刷,我们知道该怎么做。对待病毒也该如此,当我们去旅行时,在室内时,我们也要知道怎么做——戴上口罩。”6park.com 也许有一天大流行终将宣告结束,但毫无疑问,阻断病毒的传播是所有人都需要参与的事。 阳性隔离、戴口罩、勤洗手,每个人都能做好自己,也许终点才会更加清晰。 希望都有一个好的结局。
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    4年前

    注意!加拿大将分发更多这款抗病毒药!出现症状,赶紧用药!

    你知道Paxlovid么?你有资格获得Paxlovid么?今天这篇文章带大家了解更多这款新冠抗病毒药在加拿大的现状。 很多加拿大人不知道Paxlovid! 今日媒体报道,加拿大卫生部已经给各省分发了超过70万份抗病毒药物Paxlovid,但是各省只向COVID-19患者提供了其中的一小部分。 图源:美联社 Paxlovid已被证明可显著减少COVID-19高危人群(例如老年人和免疫系统受损人群)的住院和死亡风险。它是一种可以通过处方免费获得,并在家中服用的药品组合,但必须在出现症状后的前5天内开始服用。 记者了解到,自1月份批准该药物以来,加拿大各省分发的Palovid不到供应量的15%。 这种低使用率意味着成千上万的新冠治疗疗程在加拿大全国各地闲置。这引发了一个问题:为什么越来越多的人没有得到这种抗病毒药物,尤其是在全国卫生系统承受高压的情况下?安省汉密尔顿St. Joseph's医院COVID-19门诊诊所的负责人,传染病专家Dr. Zain Chagla说,Palovid是一种令人难以置信的疗法。 他在接受采访时说:“肯定有一些人会因COVID住院,但不幸的是,他们无法接受这种治疗。”“急诊室床位紧张,医院病房床位紧张,我们只要能阻止一个人躺在这些病床上,就算是一个胜利。” 不过,医疗专业人员提出了一个关键问题是,太多可以从Paxlovid中受益的加拿大人,根本不知道这种药物是可用的。 多伦多88岁的Jim Catty在今年4月份感染COVID-19时,从未听说过Paxlovid。Catty对记者说:“我当时全身的每一块肌肉都感到疼痛。”好在是照顾Catty妻子的养老院护士知道Paxlovid。她帮助联系了Catty的医生,拿到了处方。 Catty说:“我是最幸运的人,因为我得到了很好的照顾。我立即吃了药,而且恢复得相当快。” 当Paxlovid首次获得批准时,是在COVID-19浪潮的高峰期,当时供应有限,各省对用药资格进行了严格限制,使得觉得大多数人口无法获得。 更多加拿大人有资格获得Paxlovid 现在,Paxlovid的供应已经不再是问题。加拿大公共卫生署(PHAC)的一份声明说,除了已经发放的73万个疗程外,联邦政府还额外采购了77万个疗程,将在年底前分发。各个省级卫生部门扩大了资格标准。就在上周,新不伦瑞克省宣布,向任何有可能因病毒感染而产生严重后果的人开放Paxlovid。 虽然各个省份的细节不同,但大多数老年人以及免疫系统受损的老年人,一旦检测出阳性,包括快速检测,就能获得Paxlovid。 不过,该药物的分发量仍然很低。 图源:IPA/Sipa USA 传染病专家Dr. Chagla说:“很多患者不知道这是一种可以获得的治疗。” 新闻记者要求各个省的卫生官员提供有关Paxlovid的供应量和使用量的数据。除安省外,其他各个省份都提供了数字。在这9个省份中,从加拿大卫生部接收的治疗疗程中,约有13%已经分发。 爱德华王子岛省的分发量最大,达到了76%。纽芬兰与拉布拉多省分发了27%的供应量。卑诗省已经大约使用了7.3万个疗程中的1.2万个。卑诗省卫生厅发言人在声明中说:“这种供应与使用比率,并不一定反映治疗的利用不足或缺乏。” 安省卫生厅没有回应新闻记者一再要求提供Paxlovid使用数据的请求。 出现症状后的前5天内用药 才有效果 该药物可以从安省各地的4000多家药店获得,但人们需要先联系自己的医生以获得处方。 但是,包括魁省在内的其他5个省份已经消除了这一障碍,药店的药剂师已经可以直接开出Palovid。蒙特利尔药剂师Daron Basmadjian在接受采访时说:“这确实使很多患者受益。这真的是为了尽快将药物送到患者手中,这样他们就可以开始用药,并获得最好的结果。” 多伦多Unity Health的临床药学专家Elizabeth Leung表示,所有省份都应该考虑允许药剂师开Palovid,以使患者更容易快速开始用药。 Leung说:“Palovid需要在出现症状后的前5天内开始使用,才能达到最佳效果,最好是在前3天。” 根据加拿大公共卫生署的数据,自大流行开始以来,在全国因COVID-19而住院的190,000多人中,有三分之二年龄在60岁以上。 以色列最近发表在《新英格兰医学杂志》上的一项研究发现,与未接受Paxlovid治疗的65岁及以上人群相比,接受Paxlovid治疗的65岁及以上人群的住院和死亡率显著降低。 同一项研究发现,这种药物并没有减少65岁以下健康成年人与COVID相关的住院率。Paxlovid并不适合所有人。抗病毒治疗可能与其他处方药产生负面相互作用,例如高血压或高胆固醇药物。 此外还要提醒大家,在服用Paxlovid之前,要告诉医疗保健提供者,自己是否有肝脏或肾脏问题。
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    4年前

    素里护士对客户进行宗教仪式 被停职4个月

      素里的一名护士因未经同意对客户进行'宗教仪式'而被暂停护理执照四个月。     本周五,有执照的实习护士ChristopherVillaflor与BC省护士和助产士学院达成协议,同意几条对于该事件的纪律处罚。     根据BCCNM网站上发布的协议摘要,Villaflor的不当行为发生在2021年6月。摘要没有给出很多细节,但表示,相关行为与在公共场所对客户进行宗教仪式有关,没有征得对方同意,也没有考虑客户的原住民身份。   在同意协议中,Villaflor同意暂停其护理执照四个月,并在一年内禁止独立担任值班护士。   根据摘要,他还必须接受道德、创伤护理、文化安全和谦逊方面的补救教育和为期一年的工作场所指导。
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    4年前

    疫初6个月加医生离职加速 17万患者无奈失基本护理服务

    一项最新研究显示,安省家庭医生在新冠病毒大流行初期爆发离职潮,其数字是疫情前几年的近两倍。该项由Unity Health Toronto牵头的研究,周一在《家庭医学年鉴》(Annals of Family Medicine)上发表。研究结果表明,在2020年3月至9月期间,安省约有3%即385名家庭医生停止执业,导致估计17万名患者无法获得基本护理,而在2010年至2019年期间,每年同期离职的家庭医生只占1.6%。 有关研究根据上周公布的数据,该数据显示,截至2020年3月,近180万安省省民没有家庭医生,另有170万人的家庭医生已年过65岁。该研究报告首席作者、Unity Health Toronto旗下圣米高医院(St. Michael's Hospital)家庭医生兼研究员基兰医生(Dr. Tara Kiran)认为,这对安省患者来说是一个大问题。 当安省政府于2020年3月封城时,它还指示家庭医生如非必要,不要为病人看诊。无论是亲临诊所还是以视像形式看诊的患者大减逾30%。此举令家庭医生不成比例地受影响,因为他们按每名患者向省府收取费用,即按服务收费模式,而免预约诊所(walk-in clinic)的家庭医生就是这种模式的一个例子。 该研究发现,跟本身拥有一批患者而薪酬相近的同侪相比,按服务收费的医生在离职的家庭医生中占比更高。基兰解释说:「对于按服务收费的医生来说,这意味著他们的收入突然大减,但他们同时需要像其他中小企一样,支付员工工资、租金,而且还需要购进个人防护设备、加强感染预防控制,这些都在当时几乎是不可能找到的。」 研究又发现,跟疫情前同龄的医生相比,年满65岁的医生离职比率更高,至于患者少于500人的医生,离职率也较高。 研究显示,在2019年,安省执业的家庭医生为12,247人,而在2020年3月至9月则减至11,862人,在一些地区,停止执业的家庭医生占比较高,包括安省西北部、尼亚加拉地区(Niagara Region)、以及位于休伦湖(Lake Huron)的布鲁斯半岛(Bruce Peninsula)。基兰指,多伦多地区和渥太华部分地区也有较高的占比,尽管这一问题令安省农村地区受到的打击更大。研究人员呼吁当局重新评估家庭医生的收费模式,以稳定其收入。他们还推出一个名为ourcare.ca的网站,供全国各地患者表达他们期望得到的基本护理服务。 安省家庭医生学会(Ontario College of Family Physicians)主席库马南(Mekalai Kumanan)指,基兰的研究确认,跟疫情前几年相比,他们看到家庭医生提前退休的趋势,医疗保健系统正面临危机。他说,全省各地的家庭医生减少,意味住院率会更高,预期寿命缩短,而患者因为没有家庭医生,就会到急症室求医,令有关系统承受更大压力,此举最终增加医疗保健系统的整体成本。
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    4年前

    第三代病毒新变种出现 免疫逃脱力历代最强

    根据美国疾病控制及预防中心(CDC)上周五(23日)发表的估算数据,在今夏的新冠疫情中佔主导地位的BA.5亚变种病毒,在新增的确诊病例中所佔的比例,现时已下跌至只佔83.1%。 但与此同时,Omicron的新变异株BA.2.75、BF.7以及BA.4.6所佔的比例正在攀升,在全美各地新增的确诊病例中,比例佔接近20%。   美国疾病控制及预防中心在上周四(22日)发表的数据显示,只有3%的美国人现居住在新冠疫情的重灾区,该中心敦促当地居民在室内戴口罩并采取其他防疫措施,来遏制病毒的传播。   不过,卫生官员已在过往数周开始警告说,美国尚未走出疫情。科学家和卫生当局已做好准备来迎接疫情在全国各地捲土重来,新一波的疫情是由新的变种病毒来主导的,与在前两个冬季横扫美国各地的疫情相似。 可能在今秋和今冬的新冠疫情中佔主导地位的一种潜在的病毒就是从Omicron第二代变种病毒BA.2.75发展出来的新的变异株BA.2.75.2。来自欧洲和中国的早期实验室数据显示,该种变异株的免疫逃脱能力是“历代最强”,超越迄今为止的任何变种病毒。迄今为止,美国有25个州发现了新的变异株BA.2.75.2,与之相关的确诊病例超过150宗。 鑑于与BA.2.75.2相关的确诊病例在全美所佔的比例低于1%,美国疾病控制及预防中心尚未就这一变异株发表专门的估算。但该中心在上周五指出,与BA.2.75.2相关的病例数量在过往几周来逐渐增多。 另外两种变种病毒BA.4.6和BF.7也引起了卫生当局的担忧,因为这两种病毒可能逃脱一种主要抗体药物的保护,该种药物名叫Evusheld,为免疫功能低下的美国人提供保护,因为他们可能无法透过接种疫苗来获得免疫能力。 美国疾病控制及预防中心的发言人里德(Jasmine Reed)在发表的一份声明中指出,与母系的BA.5病毒相比,BF.7在棘突蛋白的基因编码中有一个额外的基因突变。数据显示,这一特殊的基因变化可能导致Evusheld的疗效降低。她还指出,迄今为止,没有迹象显示,疫苗或诊断检测受到了BF.7的突变的影响。 美国疾病控制及预防中心还指出,在全美各地的确诊病例中,由BF.7引发的确诊病例所佔的比例现有2.3%,与上周估算的1.7%相比,有所增加。至于由BA.4.6引发的确诊病例所佔的比例为11.9%。 由BF.7引发的确诊病例在新英格兰地区所佔的比例最大,有3.9%的新增病例与BF.7相关。
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    4年前

    加拿大宣布取消所有COVID-19边境检疫措施

    加拿大联邦部长今天宣布,所有COVID-19边境限制措施将于10月1日本周六结束,包括强制接种疫苗、对国际旅行者进行检测和隔离,以及在飞机和火车上强制戴口罩。 维持新冠边境措施的内阁命令将于9月30日到期,不再续期。 图源:CP24 这一变化意味着: 外国公民入境加国不再需要接种经批准的一系列疫苗; 前往加拿大的旅行者在各大机场将不再接受随机的强制性COVID-19检测; 未接种疫苗的加拿大人返回加拿大时将不需要隔离; 旅行者在抵达时如果出现COVID-19症状,不需要监测或报告; 至于倍受争议的ArriveCan应用程序,在内阁命令到期后将不是强制性的,但联邦官员表示,旅行者可以在到达机场之前使用该应用程序提交海关和移民申报; 在飞机和火车上,不再强制戴口罩; 邮轮的措施也将取消,但乘客和船员的保护指南将继续“与美国的做法一致”。 图源:CP24 政府表示,取消这些边境措施是基于模型,模型表明加拿大“基本上已度过”Omicron感染峰值;加拿大的疫苗接种率高,住院率和死亡率低;以及疫苗加强剂、快速检测和COVID-19治疗。 官员们表示,尽管加拿大将取消口罩令,但仍然“强烈建议”旅行者在旅行时戴高质量和合身的口罩,并做出“知情的决定”。 政府提醒旅行者,如果他们有COVID-19症状,就不应该旅行,他们也仍然需要遵守各省或地区的要求。 对于本周六之前入境加拿大的人,这些隔离或检测要求仍然有效。 图源:Toronto Pearson International Airport 联邦卫生部长杜克洛(Jean-Yves Duclos)、公共安全部长Marco Mendicino、运输部长Omar Alghabra和其他相关的部长和卫生官员出席了今早的新闻发布会。 政府表示,COVID-19仍将是《检疫法》中的一种传染病,在抵达加拿大时生病的旅行者将被要求通知工作人员或边境服务官员,他们“随后可能被转给检疫官员,由他们决定旅行者是否需要进一步的医疗评估。” 外国公民仍需符合《移民和难民保护法》的入境要求,并必须提供适当的旅行和移民文件,才能有资格进入加拿大。 副首席公共卫生官Dr. Howard Njoo警告说,随着秋季开始,加拿大可能会看到感染“复苏的早期迹象”,他主张保持接种最新的增强剂,并在室内和拥挤的环境中继续戴口罩。 当被问及政府如何在对未来病例可能上升的担忧时决定取消所有入境要求,杜克洛说,尽管COVID-19仍然存在,数据表明,边境输入病例的比率“微不足道”。 他称加拿大决定放弃强制措施,并列举称航空公司的工作人员在执行口罩令等措施时面临“困难”,大多数人可能仍会选择戴口罩。 杜克洛还说,如果需要,政府在恢复公共卫生措施方面保留了“所有可能的选择”。
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