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备受期待的大温哥华杂货店概念因运营仅18个月就将关闭 近几年来，亚洲杂货店在大温哥华地区如雨后春笋般涌现，其中包括计划在本拿比新建的 Gilmore Place 商业圈中开设的T&T新店、 Hannam新开业的 Metrotown 店，以及Smart N Save 在本拿比的新店。 乔治·梅恩食品集团（Georgia Main Food Group，GMFG），旗下拥有IGA和Fresh St. Market等杂货品牌，于2024年2月开设了自己的亚洲杂货店——美佳超市（Meiga Supermarket）。不过，在运营了一年多后，该食品集团宣布将关闭位于迈克穆迪的店铺。 乔治·梅恩食品集团零售运营副总裁帕尔·克努森（Palle Knudsen）表示：“美佳超市在迈克穆迪的关闭是基于多种商业因素。我们要感谢客户和社区的支持。”他补充道：“我们的人力资源和店铺管理团队将与店员紧密合作，确保他们在这一过渡期获得支持。” 美佳超市的中文名称（美万家）意为“美丽的家庭”，以其丰富的亚洲零食和饮料而闻名。此外，它还设有中式外卖窗口，提供寿司和烧烤，拥有烘焙区、活蟹以及专门的火锅食材区域。 美佳超市的最后营业日期为8月8日。 然而，乔治·梅恩食品集团表示，他们将继续寻找让美佳超市运营的新地点和机会。  

随着多伦多的租客继续与天价房租作斗争，一些房东也为追求性价比的租客提供了一些奇奇怪怪的房源。 在reddit的一个租房版块，就有网友分享了一套奇葩房源。 据悉这套房源位于Spadina和Dundas附近，看上去倒是干干净净，清清爽爽，也看不出什么太大的问题。 但是你如果细看的话，会发现这个房间根本没有窗户。 在床上房的位置，有一张打印出来的海滩风景海报，贴在了墙上，并且还配有白色窗帘，伪造出了一副有窗户的样子。 但其实，这只是此地无银三百两... 据悉这个房间标价为每月900加元，广告上说只适合单人租。 大家应该都知道，窗户对于房间来说有多重要，它不只是用来通风的工具，也是一个重要的逃生场所。 而这间房所谓的窗户，竟然是一幅海滩的海报... 不出所料，这个帖子很快在网上火了起来，获得了2,700多个赞和100多条评论。 Reddit的用户对这个令人困惑的房源感到震惊和好笑，还指出这其实是违法的。 “这违反了消防法规，这些人应该被罚款，而且我敢打赌，他们没有把房租作为收入上报。” 另一个人开玩笑说：“我想去看看这套房源，然后我会尽我所能地从那扇窗户穿过去。 你知道，这当然是为了测试它是否可以用作逃生的通道。” 除了笑话之外，这套房源还引发了一些关于安全和监管执法的严重问题，可悲的是，这并不是一个孤立的事件。 其实在过去的几年里，安大略省各地的租户都报告说，他们看到了很多奇葩的房源。 从塞在楼梯上方的床垫，到放着双层床的共用房间，再到用防水布和浴帘制成的“卧室隔板”，这些都体现了租房市场的混乱。  

为什么2025年本田光影庆典烟花的开始时间比往年晚15分钟 仰望温哥华英吉利湾的夜空，2025年本田光影庆典的烟花秀即将点亮盛夏。这项温哥华最受欢迎的夏季活动将于本周末回归，预计三晚演出将吸引超过50万人聚集在英吉利湾沿岸的沙滩、公园和滨水区。 如果你今年在远处观赏，并发现烟花没有像往年那样在晚上10点准时燃放，不必担心。今年的烟花时间确实有所变化——每晚将推迟15分钟，于晚上10:15正式开始。主办方称这一调整是为了让烟花在更暗的天空中绽放，从而获得更佳的视觉效果。 每晚的烟花表演仍将持续25分钟，也就是说它们将在10:40左右结束。提前10点登场的BC本田经销商无人机表演，也因这一改动而变得更具观赏性，灯光效果在夜空中更加鲜明。相比之下，2024年的无人机秀在9:50就开始了，灯光在天色尚明时稍显逊色。 烟花开始时间的推迟也与活动整体时间的调整有关：自2023年以来，整场庆典提前一周举行，避免与温哥华骄傲游行和不列颠哥伦比亚日长周末重叠。今年，首场烟花定于7月19日，而非过去常见的7月26日；这意味着观赏时的天色更亮。主办方参考了太阳下山的时间（7月19日日落为晚上9:08）和“航海黄昏”阶段，选择了更晚的开始时间，以提升烟花效果。 需要提醒的是，那些打算提早抢占观赏位置的朋友请注意潮汐变化。7月19日（星期六）的低潮为晚上7:06，高潮为次日凌晨12:38；7月23日（星期三）高潮时间为晚上7:01，7月26日（星期六）为晚上8:51。务必选一个不会在夜晚被潮水淹没的安全地点。 好消息是，截至目前，加拿大环境部预测7月19日当晚天气将晴朗而温暖。天气网络的长期预报显示，接下来的两场也可能会有类似好天气，尽管距离较远，准确性仍有限。 2025年的另一个重大变化是，烟花比赛将不再是三国竞技，而改为“全加拿大对抗赛”，由两个省份和一个地区代表参赛，带来全新的体验。 7月19日（星期六），来自育空地区、2022年冠军“午夜太阳烟花”团队将率先登场；7月23日（星期三）则轮到魁北克的皇家烟火团队；7月26日（星期六）压轴的，是新斯科舍的烟火FX团队。 除了每晚的烟花与无人机表演，7月19日与23日还将上演加拿大空军“雪鸟”飞行队的精彩表演，在日落前划破天空。相比之下，红牛空中表演今年将不再出现。 为提升观赏体验，主办方也重新开放了两个收费优质观景区：印第安克角（Inukshuk Point）和扩建后的康科德太平洋看台（Concord Pacific Grandstand），门票可通过官网在线购买。 最后，深受欢迎的50/50抽奖活动也将在今夏继续进行，为活动筹集运营资金。 准备好迎接夜空中最震撼的一场夏日视觉盛宴了吗？  

当家住Oshawa的Janean Compton本周收到两条声称她有超速罚单的短信时，她第一反应是：这是真的吗？ 图源：CTV 短信称，她可以通过点击链接缴纳罚款以避免上庭。她认为这是有可能的情境，因为她所在地区确实有测速摄像头，而且她今年早些时候确实收到过一次真实罚单。 但她总觉得哪里不对劲。 Compton在接受CTV采访时说，“我心想，还是上网查一下这是不是骗局吧，”道。 她快速搜索后，证实了自己的怀疑——这确实是骗局。她随后在Facebook上发帖提醒大家。 她说，“我差点就被骗了，但我没有点击链接，我不知道如果点了会发生什么，我只是把这个号码拉黑了。” 加拿大竞争局表示，这类骗局正变得越来越常见，并提醒加拿大人要警惕这类被称为“短信钓鱼”--“smishing”的攻击。 所谓smishing，是“短信”（SMS）与“网络钓鱼”（phishing）两个词的结合，指的是那些伪装成政府机构、银行或正规公司的诈骗短信。这些短信通常附带链接，一旦点击，可能会安装恶意软件或跳转到伪造网站，窃取受害者的个人或财务信息。 图源：CTV 加拿大竞争局误导性营销事务副局长JosephinePalumbo表示，“过去几年，我们确实看到这种现象在增加”。 过去，这些假短信常因拼写错误或语法问题而露馅。 多伦多都会大学The Dais公共政策研究所高级政策分析师Angus Lockhart表示：“以前拼写错误很常见，特别是当骗子需要自己编写这些消息时，而且往往这些人英语并不是母语。” 但现在，骗子正借助AI工具，例如ChatGPT，使得诈骗信息看起来更“专业”。 Lockhart说，“ChatGPT拼写永远正确，不会有任何打字错误。所以现在任何人都可以用语法完美的英语写短信，哪怕内容看上去完全合法，也要更加小心。” 加拿大反诈骗中心的Jeff Horncastle表示，骗子还在利用AI个性化诈骗短信——他们会在网上搜索潜在受害者的信息，同时还能批量自动生成大量信息。 Horncastle说，“有些短信可能还包含你的部分个人信息，作为额外手段说服你这是条真实的信息”。他还指出，虽然如此，该机构在2025年上半年收到的smishing举报数量反而比2024年同期略少。 这类短信通常带有紧迫感，意图让收信人来不及思考就点击链接。专家建议，收到这类短信时要放慢节奏，尝试核实信息来源。不要点击可疑链接，即使短信这么要求你也不要回复“STOP”或“NO”。 Palumbo对CTV表示，“请记住，大多数正规机构不会通过短信或电子邮件要求你提供个人信息”。 常见的smishing骗局包括：冒充加拿大税务局（CRA）退税、加拿大邮政包裹通知，或高速公路收费通知。 Compton表示：“我昨天还收到一条短信，声称是快递公司，需要我的信息才能完成投递。但我根本没有等什么包裹。” 图源：CTV smishing的最终目的往往是身份盗窃，尤其是窃取信用卡号和其他敏感个人信息。 竞争局建议公众将可疑短信转发至7726（即SPAM）。 Palumbo解释：“这样你的电信运营商就能屏蔽来自该号码的未来短信。” Horncastle还指出，骗子甚至会在信息中加入真实政府电话号码。 “所以目标对象去查这个号码后会说：‘这确实是CRA的官方号码，那应该就是官方信息了吧？’”Horncastle说，“这是骗子又一个用来让信息看起来合法的手段。” 对Compton来说，那几条假罚单短信并不是她今年第一次遇到诈骗。她还收到过自称来自RBC和Telus的诈骗电话，来电显示号码看起来完全真实。 她说，“人真的很容易被骗”。

今天温哥华部分地区的体感温度可达36°C 不要被25°C的天气预报所迷惑；由于湿度的影响，今天温哥华的部分地区体感温度可能达到36°C。 根据最新的加拿大环境和气候变化部（ECCC）预报，该地区将主要是晴天，水边的最高气温为25°C，内陆地区可达31°C。 然而，考虑到湿度的影响，“体感温度”会显著上升，尤其是在远离海岸的地方。 ECCC “这其实不是单纯的温度，而是感觉上的问题，”ECCC气象学家Bobby Sekhon在之前的采访中向《每日蜂窝》表示。 “当然，这需要考虑温度和空气中的湿度，”他解释湿度指数的原理。 预计今天早上来自西方的风速将会增强，阵风可达40公里每小时，为大家带来一些凉爽的感觉。 不过，紫外线指数高达8，属于非常高的水平，因此使用防晒霜、寻找阴凉处以及保持水分非常重要。 甚至温哥华市也提醒大家保持补水： 如果今天你要在户外活动，建议寻找阴凉处，戴上帽子，并在阳光强烈的正午时段适当休息，避免长时间暴露在太阳下。 BC SPCA也提醒大家不要把动物留在炎热的车内。 “人们常常低估了车内温度迅速上升到危险水平的速度，这会让动物面临致命的风险，”BC SPCA的高级官员Eileen Drever在之前的发布中指出。 “我们也常常错误估计离开车辆的时间。我们以为只是进商店拿一个东西，但排队时间很长，路上还可能碰到熟人聊上几句，五分钟变成了半小时以上，而你的宠物却在热车里忍受煎熬。” 请保持安全，享受户外活动！

  加拿大航空公司（Air canada）正在全国范围内招聘行政、客户服务、工程、调度等职位。   从事这些工作不需要出差，但仍可以获得加航的旅行津贴和折扣。   加航表示，加航的旅行福利非常慷慨，只要工作满 28 周，员工和符合条件的朋友和家人就可以享受该计划。   旅行福利包括候补旅行、酒店和汽车租赁折扣、加拿大航空假期折扣等。   此次招聘的职位工作地点位于BC省、曼尼托巴省、安大略省和魁北克省，其中一些职位不需要大学学位，但时薪接近或超过 40 加元！   飞行运行机组调度员   薪酬：每小时25.90加元   工作地点：安大略省布兰普顿   申请条件：   具有解决冲突和解决问题的经验。 具备计算机技能、沟通技能、决策技能以及维护和监控记录的能力。 成功完成并通过机组调度培训计划。   详情及申请网址：   https://careers.aircanada.com/ca/en/job/37853/Flight-Operations-Crew-Scheduler   行政助理   工作地点：安大略省渥太华   申请条件：   需要高中文凭和至少三到五年的行政助理经验。   此外，还必须具备：   熟练使用计算机，包括使用 Word、Excel 和 PowerPoint； 组织能力； 口头和书面沟通技巧； 需要灵活并愿意偶尔延长工作时间。   详情及申请网址：   https://careers.aircanada.com/ca/en/job/37824/Administrative-Assistant     最低设备清单控制者   工作地点：魁北克省多瓦尔   申请条件：   必须拥有加拿大交通部飞机维修工程师执照或同等执照，并具有丰富的机队系统经验。   具有三年以上类似职位的工作经验。   此外，还需要：   飞机系统知识； 在飞行运营、维护和机上服务部门的多项职能方面拥有专业知识； 了解航空公司运营，从而提出并实施复杂问题的解决方案； 了解适用于主最低设备清单/最低设备清单的法规和政策； 了解有关特殊运营的法规和政策，例如延长备降时间运营、减少垂直间隔最小值和所需导航； 需要具备高效使用 Microsoft Outlook 和 Adobe Acrobat DC Pro 的能力。   详情及申请网址：   https://careers.aircanada.com/ca/en/job/37832/Minimum-Equipment-List-Controller   客户销售和服务代理 — 呼叫中心   薪酬：每小时17.85加元   工作地点：温哥华，BC   申请条件：   必须拥有高中文凭或同等学历才能胜任这份工作； 需要能够为复杂的客户情况找到解决方案，独立工作，并使用计算机应用程序和在线工具； 需要沟通技巧。 必须有空参加并成功通过为期 11 周的全日制带薪培训计划。 需要能够轮班工作，包括白天、晚上和周末。   详情及申请网址：   https://careers.aircanada.com/ca/en/job/37860/Customer-Sales-and-Service-Agent-Aeroplan-Call-Centre   AC 媒体分析经理   工作地点：安大略省多伦多   申请条件：   需要拥有大学学位或在数学、应用统计学、计量经济学、计算机科学、运筹学或数字营销等定量领域拥有五年以上同等经验。   必须具有在数字营销环境中工作的经验（包括广告服务器、网络分析和搜索出价管理）。   此外，需要具备：   具有 SQL 和统计学知识和经验； 熟练使用 Power BI 等数据可视化工具； 数据库结构和数据挖掘技术知识； 熟悉 CRM 数字营销原则和实践，如渠道优化、用户体验、搜索引擎优化等； 了解 CPC 和 CAC 等数字营销 KPI；   详情及申请网址：   https://careers.aircanada.com/ca/en/job/37561/Manager-AC-Media-Analytics   飞机内部机械师   工资：每小时27.83加元至32.75加元   工作地点： 曼尼托巴省温尼伯   申请条件：   必须拥有有效的驾驶执照和四年汽车、飞机、铁路、家具、船舶装潢或橱柜相关工作经验。 必须能够上白班、晚班和夜班，包括周末和节假日。   详情及申请网址：   https://careers.aircanada.com/ca/en/job/37784/Mechanic-CAT-13     飞机维修工程师     薪酬：每小时27.82加元至44.67加元   工作地点：蒙特利尔，魁北克省   申请条件：   需要有高中文凭； 必须完成公认的学徒计划或拥有至少四年的行业相关经验； 必须持有加拿大交通部 AME M2 或 M1 执照、有效驾驶执照以及限制性无线电操作员许可证； 必须能够获得空侧车辆驾驶员许可证； 需要具备上夜班、晚班和白班（包括周末和节假日）的能力。   详情及申请网址：   https://careers.aircanada.com/ca/en/job/37645/Aircraft-Maintenance-Engineer-CAT-01   地面支持设备技术员   薪酬：每小时39.12加元   地点：温哥华，BC   申请条件：   必须拥有高中文凭才能胜任这份工作； 需要有效的汽车服务技术员、商业运输机械师或重型机械师行业认证以及跨省红印章。 要求至少有一年的行业经验。   详情及申请网址：   https://careers.aircanada.com/ca/en/job/37660/Ground-Support-Equipment-Technician-CAT-23   客舱服务和清洁服务员   薪酬：每小时 17.75 加元，夜班另加 0.50 至 1 加元   工作地点：蒙特利尔，魁北克省   申请条件：   必须能够轮班工作，因为这是一个兼职职位。 需要能够举起重物并在严格的时间限制内工作。 需要有效的驾驶执照。   详情及申请网址：   https://careers.aircanada.com/ca/en/job/37529/Cabin-Service-and-Cleaning-Attendant-Part-Time   AC Media 广告运营经理   工作地点：安大略省多伦多   申请条件：   需要拥有印刷制作、项目管理、工商管理或类似领域的大学学位或学院文凭。 必须具有印刷预检文件的经验以及三年的相关广告制作经验。 具备 Microsoft Excel 和 Word、Adobe InDesign、Photoshop 和 Acrobat 以及 Mac 计算机的知识。 需要沟通和解决问题的能力。   详情及申请网址：   https://careers.aircanada.com/ca/en/job/37560/Advertising-Operations-Manager-AC-Media   首席地勤人员 — 机场   工资：每小时 30.25 至 33.63 加元，夜班另加 0.50 至 1 加元   工作地点：蒙特利尔，魁北克省   申请条件：   必须了解机场或空侧运营，持有有效的驾驶执照，并且能够反复举起重达 70 磅的物品。 需要领导能力和沟通能力来委派和执行时间紧迫的任务。 必须能够参加并成功通过为期八至十周的全日制带薪培训计划。 需要能够适应 24 小时轮班工作（包括周末和节假日）。   详情及申请网址：   https://careers.aircanada.com/ca/en/job/37424/Lead-Ramp-Agent-Lead-Station-Attendant-Airport   调度员   工资：每小时27.82加元   工作地点：安大略省多伦多   申请条件：   必须年满 21 岁，并符合 CAR 705 和 CASS 725 标准。 必须完成加拿大交通部的 FDOPS 和 FDMETS 考试。 需要持有无线电话操作员限制证书和当前有效的护照。 需要具有解决冲突和解决问题的经验，以及决策能力、沟通能力以及保存和监控记录的能力。 必须能够轮班工作，包括午夜工作。   详情及申请网址：   https://careers.aircanada.com/ca/en/job/37068/Dispatcher-in-Training  

当生活被孩子们的各种法、加班会议所占据，再加上夏天炎热时，复杂的做饭方式显然不太现实。但这并不意味着你只能靠蛋白棒或快餐店果腹。人人都爱的Costco也有不少简易料理，就可以为家人准备一些永远吃不腻的高蛋白省力家庭餐。 以非常接地气的家庭预算操作成为网红的Sydney Martin（Instagram：@SydneyInSuburbia）分享如何在Costco高效采购的18款Costco简易料理，每份蛋白质含量都在30克以上，食材简单、操作方便、味道满分，非常适合任何忙碌但依然想吃得健康的你：从清爽早餐到满足晚餐，每一道都是“高效、好吃、营养”的代名词。无需十几种配料或数小时准备，照样吃得安心又满足。 1. 鸡肉帕尔玛能量碗每份蛋白质：约38克所需食材：Just Bare 鸡胸块、Banza 鸡豆意面、Rao's 番茄酱、Kirkland 莫扎里拉奶酪做法：煮熟意面拌上加热好的番茄酱，加入烤鸡块和奶酪，放入烤箱375°F烘烤至金黄冒泡。小贴士：加一勺瑞可塔或奶酪酱，提升奶香和蛋白质含量。 2. 虾仁炒面碗每份蛋白质：约34克所需食材：Kirkland 阿根廷红虾、Lotus Foods 米面、Costco 冷冻炒菜蔬菜包、Bachan’s 日式烧烤酱做法：虾仁和蔬菜炒香，米面煮熟后一起拌入烧烤酱即可。小贴士：加个溏心蛋或撒点芝麻，立刻升级成日式便当风。 3. 香菜青柠鸡肉碗每份蛋白质：约36克所需食材：Kevin's 香菜青柠鸡、Kirkland 茉莉香米、冷冻西兰花、鲜菠萝做法：鸡肉和西兰花加热，米饭煮熟，装碗后加上菠萝丁。小贴士：撒点青柠皮和香菜叶，更能突出鸡肉的清新风味。 4. 金枪鱼牛油果船每份蛋白质：约33克所需食材：Safe Catch 金枪鱼、Kirkland 莫扎里拉奶酪、牛油果、Everything Bagel 调味料做法：金枪鱼用橄榄油和调味料拌匀，挖好的牛油果中塞入鱼肉和奶酪，放进烤箱烤到融化。小贴士：配上烤玉米饼或生菜叶，变成美味小卷或低碳三明治。 5. 水牛鸡花椰菜碗每份蛋白质：约38克所需食材：Just Bare 鸡胸肉块、Via Emilia 有机花椰菜饭、Kirkland 芝士混合包、Kinder’s 黄油水牛酱做法：鸡肉与辣酱炒香，加热花椰菜饭，撒上芝士即可。小贴士：加一勺希腊酸奶，变身奶香水牛碗，蛋白质更多。 6. 野牛肉芝士玉米片每份蛋白质：约35克所需食材：Great Range 野牛绞肉、有机玉米片、墨西哥混合芝士、505 墨西哥辣椒酱做法：牛肉炒熟，铺在玉米片上，撒芝士和辣酱，烤至微焦即可。小贴士：搭配切番茄或沙拉更均衡。7. 奶酪蛋白杯每份蛋白质：约32克所需食材：Kirkland 蛋白液、Darigold 低脂奶酪、风干番茄、有机菠菜做法：所有食材拌匀，倒入蛋糕模中，350°F烘烤20分钟。小贴士：可以冷冻保存，微波炉或烤箱加热都方便。 8. 金枪鱼超级沙拉每份蛋白质：约35克所需食材：Acme 烟熏金枪鱼、蓝莓罗勒沙拉包、冷冻毛豆做法：金枪鱼切片或煎熟，沙拉包拌好，毛豆加热后混合。小贴士：烟熏鱼与蓝莓酱意外搭配，五分钟轻松搞定！ 9. 凯撒鸡肉烤饼每份蛋白质：约36克所需食材：Just Bare 鸡肉块、Siete 杏仁粉烤饼、凯撒沙拉包、帕尔马干酪碎做法：烤饼烤脆，放上热鸡肉和拌好的凯撒沙拉，撒芝士即可。小贴士：挤点柠檬和黑胡椒，提味又清爽。 10. 熏三文鱼藜麦碗每份蛋白质：约35克所需食材：Kirkland 熏鲑鱼、Seeds of Change 有机藜麦糙米包、新鲜牛油果、Everything Bagel 调味料做法：加热谷物，加入切片熏三文鱼和牛油果，撒上调味料即可。小贴士：这道菜就像“升级版的贝果三文鱼早餐”，但不需要烤面包机，而且富含Omega-3和纤维。 11. 蛋白早餐三拼：蛋白+地瓜+鸡肉香肠每份蛋白质：约33克所需食材：Kirkland 蛋白液、Aidells 鸡肉苹果香肠、有机红薯、505 火烤青辣椒做法：红薯切块烘烤，香肠煎香，蛋白炒熟后混合，最后淋上辣椒酱。小贴士：这款“早餐变晚餐”组合超级满足，辣椒酱是灵魂别省略！ 12. 香蒜鸡肉豆面碗每份蛋白质：约35克所需食材：Just Bare 轻裹鸡块、Banza 鸡豆意面、Kirkland 香蒜酱（Pesto）、冷冻蔬菜混合包（可选）做法：鸡肉烤熟、意面煮好，加香蒜酱搅拌，加入蔬菜更丰富。小贴士：冷冻炒菜包色香味俱全，整碗营养也更全面。 13. 咖喱虾能量碗每份蛋白质：约35克所需食材：Kirkland 阿根廷红虾、Maya Kaimal 椰香咖喱酱、Seeds of Change 藜麦糙米包、Kirkland 有机四季豆做法：虾仁和四季豆炒香，加热米饭，倒入咖喱酱拌匀即可。小贴士：撒些红辣椒碎或腰果，增添口感和香气。 14. 希腊鸡肉平底面包每份蛋白质：约33克所需食材：Just Bare 轻裹鸡块、Stonefire 小烤饼、Hannah 希腊黄瓜酸奶酱（Tzatziki）、小黄瓜做法：鸡块烤熟，烤饼加热后抹酸奶酱，放上鸡肉和切片黄瓜。小贴士：加点酸洋葱或新鲜莳萝，风味更正宗。 15. 野牛芝士小汉堡每份蛋白质：约36克所需食材：Great Range 野牛绞肉、King’s Hawaiian 迷你汉堡包、Tillamook 切片切达芝士、Taylor Farms 芝麻菜做法：野牛肉做成小圆饼煎熟，配芝士、芝麻菜夹入小面包中。小贴士：汉堡包稍微烤一下更有口感，夹点芥末酱或蒜味酱更提味。 16. 烤鸡蛋沙拉杯每份蛋白质：约36克所需食材：Kirkland 烤鸡、去壳水煮蛋、Wholly 鳄梨酱、法式黄芥末做法：鸡肉撕丝，蛋剁碎，和鳄梨酱、芥末拌匀做成蛋沙拉。小贴士：可装在生菜叶、玉米饼或小黄瓜中吃，既低碳又方便。 17. 菠萝奶酪蛋白碗每份蛋白质：约31克所需食材：Darigold 低脂干酪、新鲜菠萝、Kirkland 杏仁、Volupta 有机奇亚籽做法：干酪装碗，加入菠萝丁、杏仁和奇亚籽即可。小贴士：提前冰镇菠萝、烤香杏仁，会让这碗甜咸平衡、口感更棒。 18. 巧克力脆筒酸奶杯每份蛋白质：约30克所需食材：Kirkland 有机希腊酸奶（原味）、新鲜覆盆子、Muddy Bites 巧克力脆筒、Volupta 奇亚籽做法：酸奶装入玻璃杯或碗中，分层加入覆盆子、奇亚籽，撒上巧克力脆筒碎。小贴士：脆筒冷冻后更脆爽；吃前搅拌或铺面都很美味！ ✅ 总结一下：无论你是在球场边、办公桌旁，还是一天即将结束时疲惫回家，这些来自Costco的高蛋白快手饭都能帮你快速搞定一顿正餐。不用复杂步骤、不用额外厨艺、孩子也会喜欢吃。这些不是“健康食物”硬塞给生活的妥协，而是真正符合生活节奏的高营养解决方案。用更少时间，吃得更好，你值得。  

  加拿大轮胎今年已宣布数次召回，因此请检查您是否拥有任何受影响的物品，以获得更换或退款。   图片来源：dailyhive   如果您最近或过去几年在 Canadian Tire 购物过，那么现在是时候仔细检查您的购买了，因为一些商品因严重的健康和安全风险而被召回，包括窒息危险和触电伤害风险。   加拿大卫生部发布了警报，并提供了有关在加拿大轮胎商店和其他零售商处销售的这些产品的主动召回的进一步详细信息。虽然其中一些召回是近期发生的，但有些产品早在2018年和2019年就在加拿大销售。今年召回的商品包括儿童玩具、吹雪机和女靴。     召回日期： 4月17日   由于存在潜在的跌倒风险，The North Face 数千双女靴被召回。加拿大卫生部宣布召回 Shellista V Mid 防水靴，因为一只靴子的钩子可能会勾住另一只靴子的鞋带，造成跌倒风险。   2024年9月至2025年1月，受影响产品在加拿大共售出5900件。The North Face表示，已收到六起在加拿大发生的事件报告，报告称靴子顶部的钩子勾住了另一款靴子的鞋带。其中四起事件造成轻伤。如果您拥有受影响的靴子，可以联系该公司申请退款。   如果您拥有任何受影响的产品，可以联系相关公司申请免费维修、换货或退款。以下是一些近期被召回的产品。   召回日期： 4月16日   全国范围内约有456,804件Raid产品被召回。加拿大卫生部宣布召回2023年12月至2025年1月期间销售的Raid户外蚁巢破坏剂2号和大黄蜂泡沫杀虫剂2号罐装产品。截至3月28日，尚未收到人员受伤报告。   建议持有这些召回产品的加拿大人小心处理罐头并佩戴手套。如果您的产品被确认属于召回范围， Raid 将为您退款。     召回日期： 4月10日   今年年初，费雪公司宣布全球召回三合一SnugaPuppy活动中心，原因是其存在潜在的窒息危险。问题出在纸巾盒玩具上，纸巾盒内的“纸巾”由感官布料制成。召回声明称，可拆卸的纸巾盒可能会散开，从而露出支撑架，可能对幼儿造成窒息危险。截至4月7日，加拿大尚未接到任何人员受伤的报告。   2023 年 5 月至 2024 年 12 月期间，加拿大共售出约 2,000 台。如果您拥有受影响的产品，请联系 Fisher-Price 获取替换玩具。     召回日期： 3月13日   加拿大卫生部建议民众立即停止使用Black Diamond Vision Harness。召回信息显示，该安全带的制造材料可能过早降解或老化，存在用户跌倒或受伤的风险。   截至2月21日，加拿大尚未收到任何事故报告。据Black Diamond Equipment称，2018年1月至2025年2月期间，受影响产品在加拿大已售出130台。您可以联系该公司获取优惠券或全额退款。     召回日期：  3月11日   今年，一款吹雪机因存在潜在危险缺陷而被大规模召回：电源线问题可能导致触电伤害。加拿大民众应立即停止使用型号为060-0583的Yardworks 15安培有线电动吹雪机（22英寸有线电动吹雪机）。召回通知称，受影响设备的电源线在低于-20°C的温度下可能会变脆断裂，从而可能导致触电伤害。   自3月6日以来，已收到13起事故报告，但无人员受伤。从2019年3月至2021年12月，受影响产品在加拿大已售出25,400辆。如果您拥有受影响的产品，可以致电1-800-387-8803联系加拿大轮胎呼叫中心申请全额退款。     召回日期： 3月6日   如果您拥有 Black Diamond Recon LT 雪崩收发器，请仔细检查以确保它不在全国召回范围内。滑雪者、单板滑雪者和雪地摩托车手佩戴该设备，以便在自己或同伴被雪崩掩埋时协助搜救。然而，由于产品缺陷，加拿大政府已在全国范围内召回 2021 年 6 月至 2025 年 2 月期间售出的 206 台收发器。   加拿大卫生部表示，Recon LT雪崩收发器开关机构中的金属触点可能会腐蚀，从而可能导致其发生故障或关闭，从而在发生雪崩时延误搜救行动。该公司敦促消费者联系该公司进行维修、更换或退款。     召回日期： 2月14日   由于存在碰撞隐患，数千个用于牵引车辆的拖车锁在全国范围内被召回。加拿大卫生部在一份召回公告中表示，这款Reese品牌产品的锁盖可能会随着时间的推移而失去固定力，导致其与销钉分离。如果拖车锁从孔位中退出，拖车锁可能会脱落；如果拖车没有安全链，这可能会增加车辆碰撞的风险。   该公司表示，已在加拿大收到一份车辆轻微损坏的报告，暂无人员受伤报告。如果您购买了此产品，请立即停止使用并将其退回至原零售商进行更换。2019年9月至2024年6月，受影响产品在加拿大共售出84,474台。  

夏季在大温哥华地区的每个夜市都能吃到喝到 《西部家庭夏季指南》在这里助您轻松愉快地度过夏天！无论是烧烤、野餐、驾车旅行、后院晚餐，还是冰淇淋派对，我们为您准备了一切，让这个夏天变得更加美好。   夏季正如火如荼，温哥华的气温也日益升高。这意味着是时候规划一些凉爽的夜间活动了。 幸运的是，夜市季节已经到来，这意味着您和朋友们可以在这个地区探索多个精彩的活动。   这里有值得一逛的购物场所，还有现场音乐和娱乐活动。最重要的是：丰富美味的食物和饮品等着您！ 那么，别再犹豫了。以下是大温哥华地区今夏必须去的六个夜市。 里士满夜市2025 里士满夜市 时间：里士满夜市于2025年官方开启新一季。 这个备受期待的活动是北美最大的夜市。 今年尤为特别，因为这是该市场的25周年庆典，届时将会有一些特别优惠来回馈访客。 其中之一是回归的热门“夏季欢乐时光”，推出特价美食和饮品，价格均在10美元以下。   时间：现在至2025年10月13日；该夜市每周五、六、日及假日周一开放地点：8351 River Rd., Richmond 怀特洛克夜市 活动：怀特洛克夜市以精彩纷呈的食品摊位、当地工艺品、现场表演、草坪游戏、面部彩绘等活动再次回归，今年还能欣赏到镇上最美的日落美景。 时间：7月18日、8月8日和9月5日时间：下午3点开始地点：14970 Marine Dr., White Rock   素食夜市 活动：从植物奶酪到手工陶瓷、芳香的酱料和回收再利用的服装，素食夏季夜市拥有众多独特商品，满足各种购物需求。入场免费，现场还有多种美食餐车，让您的味蕾大快朵颐。 时间：每隔四个星期四，直至2025年9月11日时间：晚上6点至9点半地点：Locarno Beach入场费：免费   船厂夜市 温哥华的精彩活动 活动：北温哥华的船厂夜市（SYNM）将在2025年庆祝其第12个周年庆，今年活动将持续至每个星期五，并设有啤酒花园、现场音乐、市场摊位和美食车。 时间：每周五，直至2025年9月12日时间：下午3点至晚上10点地点：The Shipyards — 125 Victory Ship Way, North Vancouver入场费：免费   交汇公众市场 活动：交汇公众市场是位于格兰维尔广场的市中心市场，距离加拿大广场仅有几步之遥。 这个独特的购物和用餐目的地将使用定制的运输集装箱建造。这里您可以购买当地手工艺品，尽情享受众多美食摊位和酒吧，欣赏现场娱乐表演等等。 时间：每周二至周日，直至2025年9月28日时间：上午10点至下午6点（摊位），上午11点至下午7点（有执照露天餐厅）地点：Granville Square – 200 Granville Street, Vancouver入场费：免费 前街周五活动 前街周五活动 活动：前街周五活动，这个受欢迎的免费街区派对系列，重新回归新西敏市的Front Street Mews。   作为该地区最好的街头派对之一，前街周五活动展示了手工艺品摊位、音乐表演，当然还有美味的食物。从新西敏市和哥伦比亚地铁站步行过去都很方便。 时间：7月18日和25日，8月8日至22日的周五时间：下午5点至9点地点：新西敏市的Front Street Mews入场费：免费

如果您计划在温哥华建造新房，那么您可以告别水槽垃圾处理器了。水槽垃圾处理器被华人俗称为碎骨机，开关一按，鸡骨头等食物残渣就清理掉了，进入下水道。7月9日星期三，温哥华市议会通过了一项名为“资源流失，资源流失到下水道：停止使用水槽垃圾处理器”的议案， 禁止在所有新建住宅中安装垃圾处理器，这标志着该市处理食物垃圾的方式发生了重大转变。这一决定由绿党议员皮特·弗莱 (Pete Fry) 牵头，是在人们对不断上涨的废水处理成本以及被称为“脂肪山”的地下堆积物日益担忧的背景下做出的。据Daily Hive报道，弗莱表示：“这是一种老式的清除有机物质的方法，实际上花费了我们很多钱”。这个想法始于一位选民向弗莱讲述了一个混乱的故事：他们公寓楼里的某个人把错误的食物残渣（油脂、蔬菜和其他杂物）倒入垃圾处理器，导致管道严重堵塞，引发洪水。“损坏蔓延到了邻近的单元。保险费用上涨了。这成了整个公寓楼的问题”，弗莱说。这引发了更深入的观察。弗莱发现，温哥华早在2017年就曾考虑过禁令，但最终失败了。他说，这一次，财政压力太大，不容忽视。表面上碎骨机很好用，扔掉你的残羹剩饭，按下开关，它们就消失了。但这些残渣不会消失；它们会直接进入污水处理系统，与油脂结合形成油脂山，一种巨大的凝结块，这些凝结块会堵塞下水道，据弗莱说，大温地区每年要花费 270 多万加元来清除油脂山。除此之外，议员表示，食物垃圾中的有机物含量使得废水处理成本更加昂贵。去年10月，列治文清洁人员在对下水道系统进行清理时，发现了令人恶心的大量的“脂肪山”。大温都会局提醒当地居民不要将任何类型的油脂或油倒入下水道，应该将其擦干净放入绿色垃圾箱。当时，大温都会局工作人员连夜在列治文清理下水道系统中更多的油脂堵塞物。已从管道中清除了 50 吨“脂肪山”。这一堆油乎乎的脂肪山大约重 110,000 磅，相当于七头大象的重量。照片显示，工作人员正在砸碎巨石大小的油块，并使用真空吸油卡车抽出堆积的油脂和油。     50 tonnes of fatbergs— chunks of hardened grease — were removed from the Richmond sewer system. Fats, oils and grease can clog your pipes (and our sewers). Put them in your green bin, not down the sink. Find out more: https://t.co/3YnoKpYptZ pic.twitter.com/XmDjU4QHe5 — Metro Vancouver (@MetroVancouver) October 24, 2024 这不仅不方便，而且成本极其昂贵。去年9月，地区工作人员关闭了列治文的道路数小时，以清除另一个油脂山。该油脂山的体积超过 70 立方米，相当于七辆装满的自卸卡车。 Crews are clearing sewer grease blockages in Richmond near Hollybridge Way and Lansdowne Rd using hydrovac trucks. So far, 70 cubic metres of grease—equivalent to 7 dump trucks—has been removed. We appreciate your patience during overnight work. Learn more https://t.co/7KsNOTKHRQ pic.twitter.com/iVdi60nb7O — Metro Vancouver (@MetroVancouver) September 25, 2024 温哥华此次议案通过后，温哥华将： 禁止在所有新住宅建筑中安装碎骨机 发起公众意识宣传活动，鼓励堆肥而不是研磨 呼吁大温协调区域性措施 弗莱希望这项禁令能引发更广泛的文化转变，他说：“这是为了让我们所有人都认识到，便利并不总是值得付出代价的”。弗莱并未确认垃圾处理器禁令生效的具体日期。

民调机构Leger一项最新的民意调查发现，加拿大女人比男人感觉更幸福，就省份而言，以魁省居民是加拿大最幸福的人，令人大感意外的是，加拿大如世外桃源般美好的爱德华王子岛省民感觉最糟。全国十大城市中，两大城市多伦多与温哥华市民的幸福感均不佳。 加通社报道，这项针对近4万名加拿大人进行的网上调查发现，魁省居民的平均幸福感为72.4分（满分100分），远高于全国平均水平。 纽奔驰域省(New Brunswick)紧随魁省之后，平均幸福感为70.2分，而缅省和爱德华王子岛则排名垫底。 安省密西沙加市民的幸福感在加拿大十大城市中最高，满地可排名第二，而多伦多最低，温哥华排名也在尾部。   调查发现，49%的受访者表示，他们的幸福感在过去一年中没有变化，23%的受访者表示他们更幸福，28%的受访者表示他们幸福感下降。 “这些结果揭示了一个既有韧性又经受考验的群体，他们受到日常不确定性和挑战的影响，”Leger的执行摘要写道。“幸福感虽然总体上保持稳定，但也显示出脆弱的迹象。” 调查发现，18至24岁及24至34岁年龄组别的人，更有可能报告幸福感有所提高，即使他们的整体幸福感评分仍然低于全国平均水平。 相比之下，35至44岁和45至54岁年龄层的人更有可能报告他们的幸福感有所下降。 总结中写道：“年轻群体的幸福感正在兴起。”“然而，这也凸显了支援中年人的重要性，因为他们更容易受到工作压力的影响。” 魁省、纽奔驰域省以及纽芬兰和拉布拉多省是3个幸福指数高于全国平均水平68.7的省份。接下来依序分别为沙省、新斯高沙省、亚省、卑诗省、安省、缅省和爱德华王子岛省。调查中并未包括各地区。 在对十大城市的调查中，密西沙加和满地可幸福指数最高，其后排名依次是咸美顿、卡加利、宾顿（Brampton）、渥太华、爱民顿、温哥华、温尼辟和多伦多。 女性的幸福指数略高于男性，二者分别为69.4和68.0。 Leger指出，整体结果证实了“幸福感相对较高，但与疫情前的时期相比，基本上停滞不前，甚至略有下降”。 图：加通社 V6

近日，科学家发布警告称，北美西海岸可能会在不久的将来遭遇一场末日海啸（doomsday tsunami）。 这场灾难性的海啸可能会摧毁大部分地区，给整个西海岸带来无法估量的损失。而科学家表示，海啸若尽早发生，反而对人类应对和防范可能更有利。卡斯卡迪亚俯冲带的巨大风险 根据最新研究，位于美国与加拿大之间的卡斯卡迪亚俯冲带（Cascadia Subduction Zone，简称CSZ）几乎肯定会在2100年前发生一次毁灭性大地震。   预计未来50年内发生地震的概率高达37%。 该断层带是北美西海岸近 700 英里长的一条断层线，其中一个构造板块胡安-德富卡板块在另一个构造板块北美板块之下滑动。该断层带从加拿大温哥华岛北部一直延伸至美国西海岸的南半部分，跨越了华盛顿、俄勒冈和加利福尼亚州的海岸线。研究人员指出，假如这一地区发生8.0至9.0级大地震，特大海啸将掀起高达100英尺（约30.48米）的巨浪，瞬间摧毁西海岸大片区域。海岸线将会迅速下降近8英尺（约2.4米），带来巨大的破坏。 灾难性后果根据美国联邦紧急事务管理局（FEMA）的预测，卡斯卡迪亚俯冲带的这一地震将直接造成5,800人死亡，而由于海啸引发的灾难还将有超过8,000人丧生。弗吉尼亚理工大学的国际研究团队补充道，随着气候变化导致海平面上升，未来的灾难性后果将更加严重。蒂娜·杜拉教授，该研究的主要作者之一，表示：“这将是美国历史上最灾难性的事件之一。如果海啸在不久的将来发生，我们将面临前所未有的破坏”。气候变化加剧灾难风险即使没有发生大地震，科学家预测到2100年，海平面上升可能达到2英尺（约0.61米），这将进一步加剧灾难的破坏性。海平面上升意味着更多的沿海地区将变得易受海啸冲击，而这些地区的基础设施、房屋和学校等将面临更大的风险。据美国联邦紧急事务管理局2022年的报告显示，下一次卡斯卡迪亚俯冲带大地震将会造成超过10万人受伤，约61.8万栋建筑受损或被毁。损失将超出1340亿美元，西海岸将需要重建数百年。西海岸将成为新的“洪泛区”新研究还指出，地震和海啸将大幅扩大华盛顿州、俄勒冈州和加利福尼亚州的100年一遇洪泛区，可能增加115平方英里。研究人员警告，如果地面下沉最严重，洪水泛滥区域可能扩展到原预测的两倍以上。历史教训历史记载表明，卡斯卡迪亚俯冲带上一次发生9.0级大地震是在1700年1月26日。当时的海啸高达100英尺，仅30分钟后就摧毁了BC省的帕切纳湾村，所有居民无一幸存。预测与未来风险科学家表示，卡斯卡迪亚俯冲带每400到600年会发生一次大地震，目前已过去325年。随着时间的推移，板块之间的应力逐渐积累，一旦达到断裂点，便会释放出巨大的地震波，并引发海啸。科学家警告称，下一次地震可能会导致陆地快速下沉，海平面一夜之间上升数百年，西海岸数百万人的生命和财产安全将面临严峻考验。专家们总结道，虽然地震和海啸带来的灾难几乎是不可避免的，但如果越早发生，西海岸地区的灾后恢复和防灾准备将能够及时进行，避免进一步的积累风险。科学家呼吁政府和居民做好充分的应急准备，尽早采取措施加强建筑物抗震性，改善海啸警报系统，并提高公众的防灾意识。面对即将到来的灾难，越早做准备，灾难造成的损失可能会越小。随着全球气候变化对地震及海啸风险的进一步影响，未来的西海岸将如何应对这一难以预测的威胁，成为全球关注的焦点。

一名来自高贵林的司机在素里公路1号高速公路的测速警示标志下以134公里的时速经过。B.C.高速公路警察局 一名年轻的卑诗省司机在高速公路上的警告标志下以134公里时速超速驾驶，最终被警察拦下并被罚款673加元。 卑诗高速公路警察局的麦克劳林警官表示：“有时候，生活会给你一个信号。努力放慢速度，享受驾驶的过程，或许能避免被罚款和拖车。” 麦克劳林指出，该名司机在当时使用手机，车辆已被扣押。 他提到，这辆白色梅赛德斯轿车在6月28日下午4:30时，在素里公路1号被警察测到以134公里时速行驶，而该路段的限速为100公里。 警员当时停在一个标志下，标志上写着“BC Hwy Patrol Ahead. Drive Safe.”（卑诗高速公路巡逻在前，安全驾驶）。 麦克劳林表示，这名19岁的高贵林男子由于超速和使用手机，显然没有注意到警告标志和执法人员。而且，该司机当时已经被禁止驾驶。 他面临以下处罚： • 因违章超速被罚196加元； • 因车辆故障被罚109加元； • 因驾驶时使用电子设备被罚368加元； • 车辆被扣押七天；以及 • 被传唤到法庭的通知。

在过去一年中，一名住在圣荷西的女子无端收到数百个亚马逊包裹，每个包裹里都是她从未订购过的汽车座椅套。 这一连串莫名其妙的投递不仅严重干扰了她的日常生活，也凸显出亚马逊平台在管理国际卖家退货流程方面存在的漏洞。 这位女子要求匿名，化名为“凯伊”（Kay）。她表示，从2023年开始，她的家门口陆续出现大批超大箱子，内容物全是来自中国卖家“Liusandedian.”销售的汽车座套。   即使她再三联系亚马逊，甚至递交了六次正式投诉，包裹依然持续送达，堆满了她的前院和停车区。   “每次我都以为终于结束了，”凯伊无奈地说，“但没过几天，又有几十个新箱子出现在门口。我甚至无法让我母亲顺利进屋。” ABC 7电视新闻报道，亚马逊方面在初期回应中送出100美元礼品卡以示“歉意”，但未能有效解决根本问题。更令凯难以接受的是，有时亚马逊甚至建议她自行处理这些包裹，例如“捐出”或“退回给物流公司”，等同将责任转嫁给无辜的收件人。 经调查发现，事件的根源在于该卖家违规将凯伊的住址写作“退货地址”，试图逃避国际退货所需的高昂运费。许多买家在亚马逊下单后，因商品不符预期而申请退货，却被系统引导将商品退回凯伊家。 有消费者在评价中表示，“退货运费高达124美元”，“根本无法联系上卖家”，更有人质疑为何“商品寄出三周却迟迟不退款”。 “这些消费者要花一百多元自掏腰包退货，钱却拿不回来。”凯伊说，“他们根本不知道这些包裹根本没退回卖家，而是到了我家。” 根据亚马逊的政策，国际厂商卖家必须提供有效的退货地址、预付退货标签，或在两天内回应退货请求。若卖家失责，亚马逊应介入退款，但实际执行情况显然并不完善。对于“Liusandedian.”这样的平台卖家，目前尚无有效机制要求其提供真实、可追踪的美国地址，也没有公开联系方式可供消费者追讨权益。 ABC电视台报道，Liusandedian.公司以“Etkin”为品牌名称在亚马逊网上销售汽车椅套。 这起事件在ABC旗下KGO电视台的介入调查后，终于出现转机。亚马逊在回应中表示：“我们感谢媒体关注此事，已向这位元客户致歉，并正采取措施妥善处理。”据报道，截至目前，该地址所有堆积包裹终于被清除，亚马逊也承诺将加大对违规卖家的查核与整顿。 凯伊说：“这一年来，我不停写信、投诉、等待，却没人愿意真正倾听我。是媒体的关注让我终于感到有人在乎，这是我最感动的时刻。” 这起“退货噩梦”不仅对凯伊个人造成严重困扰，也反映出全球电商平台在国际交易中存在的灰色地带。电商巨头必须强化对卖家行为的监管，避免消费者与无辜协力厂商沦为漏洞的受害者。

加拿大一名建筑工人在赢得百万彩大奖后，妻子请求简单的母亲节礼物 一位加拿大男子在发现自己赢得了巨额彩票奖金后，收到了妻子的意外请求。   据dailyhive报道，Cameron Lambert是一名来自安大略省Bracebridge的建筑工人，他已经购买彩票多年。他表示自己是Lotto 6/49和Lotto Max的忠实粉丝，总是选择在购票时添加Encore功能，并利用OLG的快速选号功能来挑选号码。 “那天我照常去商店买了张彩票，”Lambert回忆道。“第二天早上，我用手机上的OLG应用检查我的彩票。当我扫描时，屏幕上出现了一堆零。”   他以为应用有问题，所以又尝试扫描了一次。这时，他意识到自己在5月10日的Lotto 6/49抽奖中赢得了Encore的头奖。 “那时我才明白我赢了100万加元！”他说。“我太震惊和兴奋了，盯着屏幕开始颤抖。” 当Lambert发现自己中大奖时，他的妻子正陪在他身边。 “我转向她说，‘我刚赢了100万加元！’她以为我在开玩笑，”他笑着说。“当她意识到我说的是真的时，她高喊道，‘你真的赢了100万加元！’”   彩票 和他的妻子一样，孩子们也需要一点时间才相信他真的赢了100万加元。 “当他们终于接受这个事实时，他们激动不已。我还告诉了大多数工作的朋友，他们都向我表示祝贺，”他说。 Lambert在发现自己中大奖的那一天特别，因为那正好是母亲节。   “我问我妻子想要什么礼物，”他微笑着说。“她说，‘去把彩票兑奖。那就是我的礼物。’” 在OLG奖品中心领取奖金时，Lambert表示他计划将这100万加元的奖金进行投资，并用来旅行。   “成为赢家的感觉太不真实了——这真是改变人生的经历，”他分享道。“这笔奖金将对我们的未来产生重大影响，并彻底改变了我对未来的看法。” 这张中奖的彩票是在Bracebridge的Wellington Street上的Circle K购买的。   所有形式的赌博，包括彩票，均涉及风险，结果取决于运气。强烈建议个人负责任地进行赌博。如果您遇到任何与赌博相关的问题， 请查看这些资源。    

作为埃德蒙顿市十大商场之一的埃德蒙顿市中心商场(Centre Mall )也撑不下去，进入破产管理程序。 （阿省旅游局） 根据周一发布的法院命令，埃德蒙顿市中心购物中心的所有者公司已被接管。 埃德蒙顿市中心公司还拥有三座相连的办公楼——TD Tower、Oxford Tower 和 Centre Point Place，以及大楼停车场——零售和办公面积总计超过 140 万平方英尺。 （阿省旅游局） 现在，普华永道 (PwC)，一家审计和咨询服务公司负责管理埃德蒙顿市中心商场之前持有的所有资产。 这意味着普华永道可以接管并控制市中心商场及其未来发展。通常，接管人会被指定接管并出售或清算资产，以偿还未偿债务。 根据法院文件，总部位于蒙特利尔的商业房地产投资者 Otéra Capital Inc. 提交了接管申请。 看看网友的留言，没有免费停车位可能是个问题。  

密西沙加市一名女子在今年早些时候赢得6000万加元彩票大奖的部分奖金后，最近在Halton Hills一间Petro-Canada加油站购买的刮刮彩又幸运中奖。 安省博彩公司（OLG）在7月10日的新闻稿中宣布，Trang Pham最近在玩“即开黄金倍增”（Instant Golden Multiplier）彩票时赢得了250,000加元。 今年1月，5位幸运儿瓜分了6000万加元Lotto Max大奖，Pham是其中之一。   Pham已经退休，她自从达到购买彩票的年龄以来，就一直在玩OLG的彩票游戏。多年来，她玩过许多种类的彩票，包括Lotto Max、Lotto 6-49、Daily Grand以及各种即开型彩票。这位两个孩子的母亲对赢得大奖并不陌生。   关于最近这次中奖，Pham说，当时她正在奥特莱斯购物，因为感到口渴，决定去附近一个加油站买瓶水。她回忆说：“我在那里的时候，顺便买了几张彩票。” 第二天早上，Pham坐在自己的车里刮开了她的“黄金倍增”彩票。 “我刮出了头奖，意识到这是一张中奖彩票，”她说。“然后我用手机上的OLG应用程序扫描，结果就显示出来了：250,000加元。我当时非常开心和激动。” 片刻之后，Pham打电话给丈夫分享了这个消息。“他的反应是，‘真的吗？’他既惊讶又狂喜。” Pham也告诉了几个朋友她中奖的消息。她回忆道：“他们也同样感到震惊，但同时又为我感到非常激动。” 当被问及一年内两次中得彩票大奖有何感受时，Pham说：“这简直难以置信。感觉就像我一年之内被闪电击中两次。你得掐自己一下才能确保这是真的。” Pham计划用这笔钱来支付账单和去旅游。 她最近这张中奖彩票是在Hornby的Steeles Avenue West上Petro-Canada加油站购买的。

加拿大人正在被诈骗犯榨干一生的积蓄，而许多人在银行拒绝赔偿时感到震惊。 根据加拿大反诈骗中心的说法，银行欺诈在加拿大是一个严重问题。《Go Public》栏目每周都会收到受害者的消息——他们的账户被诈骗者清空，手段包括钓鱼邮件、虚假银行应用、电话伪装、密码被盗以及未经授权的电子转账等。 然而，金融机构的调查往往并未让责任明确落地，反而是银行将责任推给了那些曾信任它们、将资金托付给它们的客户。 “这太令人失望了。”网络安全专家克劳迪乌·波帕（Claudiu Popa）说，他多年来致力于打击网络犯罪并向公众普及相关知识。 “银行看起来是在保护自己和自己的声誉，而不是试图解决问题。” 图源：Morningstar 波帕表示，他亲眼见过犯罪分子是如何利用日常习惯和安全漏洞的。为此，他提出了五条建议，可以帮助你降低成为银行欺诈受害者的风险。 1. 使用强大且唯一的密码 最基础也是最重要的建议：定期更改密码（建议每三个月一次），并确保每个网站使用不同的密码。 根据密码管理平台 NordPass 的数据，2025年加拿大最常用的密码是“123456”，第二名是“123456789”。 波帕建议停止将密码看作“短码”，而应当使用“容易记住的短语”。 例如选择一句你喜欢的电影台词或诗句，加上一些个性化的标点符号，比如：H@staLaV1staBaby! 确保密码长度在15到20个字符之间，并绝不要在多个网站重复使用密码。密码复用是黑客在数据泄露后入侵账户的常见方式。 他还建议使用密码管理器储存密码短语，这样可以复制粘贴，而无需手动输入。 “病毒可以监听键盘输入，但复制粘贴它们就无能为力。” 图源：Shutterstock / Yulia Grigoryeva 2. 启用双重验证和账户通知 即使是再强的密码，也抵挡不了数据泄露或钓鱼攻击。因此，波帕强调“两步验证”（2FA）的重要性。 这为你的账户增加了第二层安全保护，通常通过验证码发送到你的设备，或由验证器应用生成。 “验证最好来自不同的设备。”他说，“不要只依赖一部手机。” 他建议尽量避免使用短信验证，因为容易被拦截。更安全的是使用 Google Authenticator 或 Microsoft Authenticator 之类的验证应用。 此外，要开启所有可用的账户通知：登录、密码更改和交易等。 “一旦你被骗，时间就是关键。”波帕说，“你发现得越早，银行越可能与你合作，而不是自我防御。” 《Go Public》向加拿大五大银行（BMO、CIBC、RBC、TD、Scotiabank）询问是否允许客户设置双重验证。它们都提供短信验证码选项——但这也是加拿大反诈骗中心警告易被拦截的方式。 它们也都提供更安全的“应用内推送通知”，但只有TD银行提供真正的验证器应用，而波帕认为这是应该成为行业标准的功能。 他还认为客户应能为所有非实体卡支付行为设置双重验证，而不是仅限于登录网银。目前，加拿大五大银行都不支持这一功能。 不过它们允许用户设置每笔交易提醒，以便及时发现可疑交易。 3. 保护个人信息 银行欺诈并不总是靠黑客完成，很多时候是通过“骗你主动交出信息”完成的。 波帕指出，“社会工程”式诈骗、钓鱼邮件和电话骗局越来越复杂。 一种常见手法是来电伪装：骗子让你看到来电显示是银行，然后假装“为了防止诈骗”，要求你确认登录信息或账户号码，甚至让你提供短信验证码。 “他们常常在晚饭时间打电话，因为你可能忙着做饭，或者银行网点已下班，或是周末。他们太清楚如何操控你的情绪和本能了。” 切记：永远不要通过陌生电话、短信或邮件分享密码、PIN码、一次性验证码或银行信息。 如有疑问，波帕建议你拨打银行官网或银行卡上的官方号码，不要点击任何声称来自银行的可疑链接，这些链接往往会带你进入伪造的网站，窃取信息。 4. 避免使用公共Wi-Fi进行银行业务 在咖啡馆查账户似乎无伤大雅？错！波帕警告说，公共Wi-Fi 是访问金融信息的最高风险之一。 黑客可通过“中间人攻击”劫持连接，盗取登录信息，甚至植入恶意软件。 更安全的做法是使用手机流量，或通过值得信任的**VPN（虚拟私人网络）**连接。 5. 谨慎使用银行App 银行App虽然方便，但也存在风险，尤其是在从非官方平台下载，或与你手机上的其他应用一起使用时。 许多网络安全专家（包括波帕）甚至拒绝在手机上使用银行App。 “很多App会在你毫不知情的情况下运行间谍软件或恶意程序。”波帕说，“它们可以截屏、追踪活动、甚至窃取你的登录信息。” 他的建议是：只从 Apple App Store 或 Google Play Store 下载银行应用。 “那是唯一可以信任的应用来源。” 最好的做法？在家用安全浏览器访问银行官网登录账户。 银行诈骗可能让人感到不知所措，但并非不可避免。Popa 表示，在管理账户和设备的方式上进行一些小小的改变，可以大大降低您的受骗几率。 “您无法控制银行的行为，”他说，“但您可以控制诈骗的难度。”

Costco最近正在召回一系列商品，包括移动电源、轮胎以及窗式空调等商品，快看你家有没有？ Bridgestone轮胎 普利司通美洲轮胎（Bridgestone Americas Tire）运营公司Costco 网站上发布的客户召回通知中表示，由于缺少必要的美国交通部 (DOT) 认证标志，部分普利司通 Blizzak 6 轮胎（尺寸为“235/40R19”，识别号为“1VR100W122224”、“1VR100W122324”或“1VR100W122424”）被召回。 该公司表示：“虽然这些轮胎完全符合联邦机动车安全标准 (FMVSS) 139 的性能标准，但美国交通部发现，缺少所需 DOT 标志的轮胎可能会被用于不适当的用途，从而增加发生碰撞的风险”。通知称，这些轮胎是在去年 6 月近三周的时间内生产的，仅作为“替换设备”出售。普利司通美洲轮胎运营公司表示，将在公司自营门店或授权经销商和零售商处为受影响的客户免费提供替换轮胎。公司还将免费安装和平衡轮胎。窗式空调与此同时，6 月 27 日，另一份发给 Costco 会员的召回通知称， 供应商 Danby 美国公司已宣布召回部分 U 型和 U+ 型窗式空调，理由是存在霉菌滋生风险。 根据通知，Costco 会员可能在 2021 年 6 月 10 日至 2022 年 2 月 2 日期间通过 Costco 网站购买了一台 Danby 8,000 BTU U 型窗式空调，该空调属于此次召回范围内。Costco 出售的受影响空调型号为“DAC080B6IWDB-6”。该公司表示：“空调中的积水可能无法快速排出，从而导致霉菌滋生”。为了解决这个问题， Danby 正在为受影响的客户提供维修套件或退款，并表示将“根据购买日期或生产日期”进行退款。Costco 会员还可以把召回的 Danby 窗式空调退回到仓储零售商，并获得全额退款。据美国消费者产品安全委员会 (CPSC) 称，此次Danby召回事件影响了约 170 万台不同品牌和尺寸的空调，这些空调在美国多家实体零售商和线上商店销售。移动电源召回Costco 发布的召回通知显示，另一起影响 Costco 顾客的召回产品涉及型号为 A1257 的“Anker 移动电源 (10K, 22.5W)”。 Anker 在通知中解释道：“今年早些时候，Anker 加强了质量保证，以便在生产周期的早期发现潜在问题。作为此过程的一部分，我们还对之前推出的移动电源批次进行了审查。这些改进帮助我们发现了一个涉及单一供应商锂离子电池的潜在问题”。受影响的消费者可以从 Anker 获得替换移动电源。与此同时，该公司表示，消费者不应使用召回的移动电源。通知称，消费者需要提供包含特定信息的召回移动电源照片，并确认产品已安全处置才能获得替换移动电源。由于召回的移动电源包含锂离子电池，因此无法正常丢弃。Anker 在其网站上表示，它们必须在“经认证可接受召回锂离子电池的机构”进行处置。Costco更多的商品召收请浏览：https://www.costco.com/recalls.htmlCostco公司今年前三个季度的净销售额接近1855亿加元。同期净利润约为55亿加元。  

你也许是最诚实的纳税人，几十年来每年按时提交报税表，从未拖欠过加拿大税务局（CRA）一分钱。但如果你在向注册退休储蓄计划（RRSP）缴款时犯了“一个无心之过”，这些好记录可能都无济于事 —— 正如一位纳税人最近所经历的那样。   在深入探讨这个最新案例的细节之前，让我们先回顾一下RRSP的超额供款规则以及如何快速纠正此类错误。   图源：CTV   RRSP超额缴款的罚款规则   CRA允许你有最多2,000加元的终身累计超额额度，这部分不会被罚款，但也不能享受税务扣除。如果你在RRSP中超额缴款超过这2,000加元限额，你将被征收：每月1%的罚金，针对超出的金额，直到你取出这些超额款项为止。   举例说明：如果你多缴了5,000加元到RRSP账户里，其中有3,000加元超出了CRA允许的2,000加元缓冲额度，那么：   每月罚款 = $3,000 × 1% = $30 如果持续3个月才处理，就是$90的罚金   避免或减少罚款的方法   1. 尽快向你的RRSP发行机构申请取出超额缴款，这笔金额将被预扣税款，你可以在之后报税时通过填写T746表格申请一笔相抵的扣除额，以抵消提取金额所产生的RRSP收入。   2. 若你想避免预扣税，也可以填写T3012A表格，申请CRA批准免税取款。你填写第一和第二部分，然后邮寄到你的税务中心。一旦CRA审核并批准了第三部分，表格便会退还给你。然后你填写第四部分，并将其提交给你的RRSP发行机构，以便在没有预扣税的情况下提取超额供款。   但这个流程较慢，在等待期间你仍需缴纳每月的1%罚款。因此，在部分情况下（例如缴款超额较大），更直接的做法是直接提取超额缴款，即便需扣税，日后报税时也能要回来。   3. 申请CRA罚款豁免，前提是：   是合理的错误（reasonable error） 你采取了合理措施来纠正错误（如及时取出）   若想申请豁免，你需提交书面申请并证明上述两个条件已满足。最好能附上取出多缴金额的证据，以及相关书信文件，表明错误是合理的。   本案概况   该案中，纳税人的问题始于2021年4月，他向RRSP缴款22,118加元，而他的2021年缴款额度仅为9,504加元（见2021年评估通知）。一年后，他意识到错误，填写T3012A表格申请免税取款。CRA于2022年8月批准他取出12,614加元的超额部分，并通知他需提交T1-OVP申报表以计算并支付超额税。   该纳税人请求CRA代为提交T1-OVP申报，CRA随后发出2021年的T1-OVP评估通知，要求缴纳955.26加元的联邦税（即每月1%的超额罚款）、85.97加元罚金及27.37加元利息。   2022年9月，纳税人写信给CRA请求免除这些罚款，CRA于2023年5月驳回了他的请求。他于6月再次申请解释称，是因为参考了2019年评估通知中的额度，而非2020年的。他还表示自己“没有从错误中获益”。   CRA第二次驳回了请求，理由是：纳税人错误理解RRSP缴款额度声明，不构成“合理错误”，因为CRA已提供所有必要信息。   法院审理结果   纳税人随后向联邦法院提出司法复审申请，法院的职责是判断CRA不予减免的决定是否“合理”。   在庭审中，纳税人提5五个理由支持其请求，包括：   在40年报税历史中出一次错不应受到如此处罚； 他的超额供款是无心之过，并未实现任何收益； CRA在处理时滥用了权力； CRA的决定不符合《所得税法》的立法意图； 相关罚款制度“不合理且具有惩罚性”。   法官虽认可这是一次“诚实的错误”，但指出，纳税人提出的其余主张“毫无根据，CRA只是执行了由议会制定的法律，纳税人也未能提供滥用权力或法律意图被违背的证据。”   法官写道：“错误理解RRSP缴款额度本身并不构成合理错误。确保纳税申报准确是纳税人的责任。”   最终，法院驳回了司法复审申请，认为CRA的决定“在情理之中”，“尽管我理解（纳税人）在确定缴款额度时犯了诚实的错误，但法院无权干预。”   这个案例虽然令人同情，但它为所有在加拿大打拼和储蓄的人敲响了警钟。在CRA的字典里，“我不小心”、“我没注意”并不能成为免除罚款的理由。所谓的“合理错误”门槛极高，通常指那些超出个人控制范围的特殊情况。   在进行任何大额供款（无论是RRSP、FHSA还是TFSA）之前，请核对你的可用额度。一个简单的动作，可以为你省下上千元的罚款和无尽的烦恼。  

在大温哥华的一条高速公路上看到的货车。 (CityNews Image) 温哥华的1号公路东1街的出口因施工将关闭一周。 DriveBC表示，此出口将在7月20日之前无法通行。 延期关闭是由于施工并为结束。 邻近的本拿比市肯辛顿大道出口也因施工而导致该地区出现延误，预计到8月底才会重新开放。 由于这些关闭，往西行驶的司机在这两个封闭出口之间还有三个出口选择：Grandview Highway, Willingdon Avenue和 Canada Way. 1130 NewsRadio的交通团队表示，在早高峰期间，特别是在封闭措施生效的情况下，1号公路经过本拿比和温哥华时常会出现延误，并不意外。 卑诗省卡车运输协会主席戴夫·厄尔表示，随着道路施工项目的增加，司机很难不遇按时完成当天计划。 厄尔说道：“当高速公路关闭或发生突发情况时，我们只能适应。” “但是最终的结果往往是司机们需要工作更长的时间，如果他们超过了工作时限，送货就会从一天推迟到另外一天。” 这样的道路施工项目会对货物运输造成影响。 他解释道：“虽然对我们所有人来说都是一种不便，但对于那些被支付运送货物的司机来说，这个问题尤为重大。” “这可能对货物的运输产生严重的连锁反应。”

Brampton这快神奇的土地，卧龙凤雏一抓一大把。 你们这样操作，搬家公司都破产了。

今年的 8 月 9 日，迷人的英仙座流星雨(Perseids meteor shower) 将照亮夜空，大温的Aldergrove 地区公园（Aldergrove Regional Park）正在为大家观看流星雨提供方便。 人们可以事先预定观看流星雨的时间，然后在 8 月 9 日 晚上按照预订的时间前往这个公园。据加拿大航天局（CSA）称，"109P/Swift-Tuttle" 彗星导致了这一显著天文现象。这颗彗星绕着太阳运行，在其轨道上留下一道尘埃和碎石的痕迹。每年夏天，地球都会穿过彗星的轨道，以及它留下的碎片。这些碎片在大气层中分解后变成流星，并产生令人印象深刻的闪光，这就是英仙座流星雨。据美国国家航空航天局（NASA）称，今年英仙座流星雨的观测时间为 7 月 17 日至 8 月 23 日，预计在 8 月 12 日至 13 日达到顶峰。如果在没有光污染的黑暗天空中观测，观星者应该能够平均每小时发现 25 颗流星。Aldergrove 地区公园的facebook 写道：向东北方向寻找绚丽的流星雨吧，每小时多达 100 颗流星！用双筒望远镜或天文望远镜观测遥远的行星和星系，躺在舒适的毯子上观看流星，追看黑夜里的天文奇迹，探索灯笼点亮的小径，与其他观星者交流，并享用多辆美食餐车提供的美食，这是老少皆宜的非常有趣的活动。 请务必尽快预订，因为名额很快就会报满。每人入场费 5 元，车辆停车费 5 元。 流星雨观测活动    Meteor shower watch event日期：2025年 8 月 9 日星期六时间：晚上 8 点至 11 点地点：Aldergrove Regional Park – 27240 8th Ave., Aldergrove, B.C.费用：每人 5 元，每辆车停车费 5 元，需要提前预订：https://anc.ca.apm.activecommunities.com/mvregionalparks/activity/search?onlineSiteId=0&days_of_week=0000000&activity_select_param=2&date_before=2025-08-10&date_after=2025-08-09&viewMode=list

谁能想到，一杯咖啡竟然能喝出100万加元？本拿比居民沈先生（Han Sim）就遇到了这样的好事。 事情得从儿子想喝咖啡说起。那天，沈先生陪儿子到麦迪逊中心（Madison Centre）的Save-On-Foods买咖啡，路过彩票柜台时突然来了兴致，随手买了张7月5日的Lotto 6/49彩票。当时谁也没当回事，就是图个乐呵。 过了几天，沈先生又到这家店买菜。排队结账时想起那张彩票，掏出手机就查了起来。 “我用谷歌搜了组合8，居然匹配了三个数字！然后看Extra部分，又对上了两个数字。”沈先生回忆起当时的情景，语气里还带着不敢置信。 心里有点小激动的沈先生赶紧找店员确认，结果一查——天哪，真的中了100万！ 这下沈先生可坐不住了，飞快地开车回家，直接冲进卧室叫醒了还在午睡的妻子。“她刚醒过来，听我这么一说，完全懵了！怎么都不敢相信。”沈先生笑着说。 消息很快传给了两个儿子和儿媳妇。沈先生当场就拍板：“咱们一起去哈里森温泉好好放松放松，再找个好餐厅庆祝庆祝！” 除了全家出游，沈先生还有更实际的打算。“我想帮儿子们还房贷，这样他们压力能小一些。”这位父亲说得很朴实，但话里满是对孩子们的关爱。 虽然支票已经到手，但沈先生还是觉得有些不真实。“可能得等我真的把钱存到银行里，才会觉得这事是真的吧！”他开玩笑地说。 无独有偶，在魁北克省，另一位幸运儿伊夫·萨姆森（Yves Samson）也通过Lotto 6/49实现了多年的买房梦。 60多岁的萨姆森一直梦想着能拥有自己的房子，每期都坚持买快选号码彩票。 6月4日那天，萨姆森照常到Dépanneur Voisin便利店买彩票。开奖后，他到加油站的便利店验票。排队时，萨姆森还跟后面的顾客开玩笑：“这家伙从来不给我中奖！” 话音刚落，验票机就响了——萨姆森中了100万加元大奖！这个结果让他自己都不敢相信。 对于这笔意外之财，萨姆森有着明确的规划。首先，他终于可以退休了。更重要的是，他多年来的购房梦想终于能够实现。“我打算用这笔钱给自己买一套不大不小的房子。”萨姆森说。 卖出中奖彩票的便利店也沾了光，按规定可以获得奖金1%的佣金，也就是1万加元。 BC彩票公司的数据显示，今年以来，全省彩票玩家已经从Lotto 6/49中赢得了超过3100万加元。 Lotto 6/49每周三和周六晚上7点半后开奖，黄金球抽奖保证至少100万加元奖金，经典头奖则固定在500万加元。 你永远不知道下一个转角会遇到什么惊喜。对沈先生一家来说，那杯咖啡可能是他们喝过的最“值钱”的一杯了。 当然，专家也提醒，彩票有风险，购买需谨慎，理性投注才是关键。  

温哥华骄傲游行将在2025年采取更短的东西向路线 2025年，温哥华骄傲游行将迎来历史性的变化，它将走一条明显更短的路线，并改为东西方向行进——这与人们习惯的方向相反。 此外，骄傲节也将搬至新址。 负责该年度活动的非营利组织的主办方公布了游行的新路线，该路线从东北假溪的康科德太平洋广场出发，这里是过去两年游行的终点。在康科德地区出发后，2025年的游行将沿太平洋大道和太平洋街向西行进，最终到达巴拉德街。 与往年不同，2025年的游行路线将不再通过海滩大道和丹曼街进一步向西深入西区。新路线的长度大约是过去两年及疫情前的一半。疫情前和成功回归的2022年，游行路线曾延伸经过罗布森街、丹曼街和海滩大道。 进一步对比，2023年和2024年，游行的起点从罗布森街与索洛街的交汇处迁至丹曼街与海滩大道的交汇处，同时保持整体路线长度，通过将终点从海滩大道与杰维斯街的交汇处调整至康科德地区来实现。 由于路线更短，2025年的游行将于下午1点开始——比往年晚了一小时。预计将有超过150个游行团队参与。 今日发布的新闻稿中，温哥华骄傲协会（vps）表示，当前正面临财务压力、治理挑战以及不断上升的运营成本，特别是由温哥华市政府施加的公共安全、安保等费用，导致组织预算紧张。 VPS还表示，今天的公告确认了游行“将继续举行，尽管面临持续的财务挑战。”这暗示活动可能会面临取消 此外，VPS董事会“对市政府至今提供的物质支持表示关切。”今年秋季，VPS将召开社区咨询会，以帮助塑造组织的未来。 骄傲节新址：Davie Street 和Nelson Park之间 不过，2025年游行的终点仍将配合在达维村举行的主要街头节日——温哥华2SLGBTQIA+社区的核心区域。游行观众可以跟随游行队伍的尾端前往新的达维村骄傲节，该节日将涵盖从Burrard Street 到Jervis Street.之间的三条街道。 主办方承诺，傲节将是一场“高能、包容的庆祝活动”，将有现场音乐、变装表演、DJ和游走表演者，此外还有有执照的休息室、扩展的露台以及本地商家进驻街道。 此外，骄傲节还将延伸至西区的尼尔森公园，距离达维街向北两条城市街区（通过巴特或索洛街）。公园活动包括康科德太平洋社区舞台，将有来自本地酷儿乐队的现场音乐表演，以及按钮制作、涂色和缎带制作等活动。 康科德地区将不再用作节日场地，而是成为游行参与者的集结区。 2025年温哥华骄傲游行路线图1 活动详情 时间: 8月3日（星期日）时间: 温哥华骄傲游行——下午1点至3:30; 达维村骄傲节——下午2点至晚上10点地点: 温哥华骄傲游行——沿太平洋大道和太平洋街，从康科德太平洋广场/BC场馆到巴拉德街; 达维村骄傲节——在达维街之间的巴拉德街和杰维斯街，以及在尼尔森公园入场: 免费