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欧美女星每次出现在镜头前总是那么的惊艳，可是褪去的华丽的妆容，她们的素颜究竟长什么样一直都是很多网友很好奇的一件事!近日“英伦玫瑰”“Queen S”的素颜照曝光，结果粉丝们看到照片后大呼：天生丽质何弃疗!到底这些欧美巨星的素颜裸肌是怎么样的?她们又该如何保养?   　欧美女星们无论出现在红毯上还是出现在荧屏里，总是那么的浓妆淡抹总相宜，明艳迷人!可是素颜的她们究竟是以让这么吸引眼球，还是沦为路人?下面就跟编辑一起来看看她们的素颜裸肌吧!    布莱克·莱弗利在很多观众心目中都是“美”的代名词!在今天上映的《时光尽头的恋人》天生丽质的Queen S更是轻松出演的不会变老、容颜永驻的阿戴琳，很多人观众都很羡慕她紧致饱满、不露年龄的肌肤!可是近日在《All I See Is You》的片场，粉丝们却发现产后Queen S素颜皮肤变差了，肌肤略显粗糙，也没有以前有光泽了!   Queen S这种情况跟大多数的新妈咪一样，生完宝宝之后，皮肤就再也回不到以前的嫩滑柔软了，往往摸起来会感觉略显粗糙，有些区域还会出现脱皮现象!编辑温馨提示各位美丽的新妈咪：在产后忙于照顾宝宝，也不要忽视了对皮肤的保养，要注意给肌肤补水哦!每次洗完脸之后，多拍几层天然爽肤水，让皮肤完全吸收，如此重复几下。让肌肤喝饱水后，再涂一层保湿乳液锁水就OK了。   英国演员娜塔莉·多默尔在《权力的游戏》饰演的“高庭玫瑰”玛格丽·提利尔，加上本身金发碧眼，五官非常令人印象深刻，所以又被媒体称为“英伦玫瑰”!其实很网友可能都不知道，“英伦玫瑰”是英国人心中是就像戴安娜王妃一样完美的女性!可是在近日有媒体拍到她出街时的素颜照真的很路人，风中乱舞的头发，大大的黑眼圈挂在惨白的脸上跟吓人有木有!   很多英国女性一样，娜塔莉·多默尔天生就很白，可是如果不注意保养就会很容易变成惨白!既然娜塔莉·多默尔被称为“玫瑰”，那么编辑建议每周用玫瑰精油泡澡吧!在热水池里滴上3滴玫瑰精油，玫瑰精油不易溶解于水中，所以先充分搅拌后再进入池内，水温控制在 39 ℃ 左右，无须太热，泡20分钟左右就可以了!这样能让促进肌肤血液循环，不仅能让肌肤白里透红，就连黑眼圈也能消除!   好莱坞女歌手凯蒂·佩里从出道以来一直坚持着她甜腻腻的美艳风格，带点儿搞怪的同时不失可爱，更被粉丝亲切的称为水果姐。虽然凯蒂曾称自己在片中的素颜形象会很吓人，像“恐怖片”一样。但事实上，额头上像车祸现场一样的抬头纹看起来真的很像“恐怖片”!   针对水果姐这种主要是由于肌肤受损而出现的抬头纹，修复紧肤才是王道!编辑温馨提示，一样要顺应额头的肌肤纹理，搭配紧致霜用左右移动的横向式按摩手法，这样能避免进一步上下拉长肌肤导致松弛，紧致肌肤!   说到水果姐，编辑不由得想到她的老对手霉霉泰勒·斯威夫特，同样是小甜心，那么泰勒·斯威夫特的素颜有会是怎样的呢?在前一段时间Instagram掀起的“我早上起来不化妆长这样”话题中，霉霉也晒出自己的“关照”，虽然光线不太好，但那大大的眼袋仔细看还是可以看得见滴!   很多人早上起来后都会跟霉霉一样都会有眼袋，可以把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然後用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。另外每晚睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，能纾缓眼部浮肿的问题，但需要持之以恒才能见效。   “黑寡妇”斯嘉丽·约翰逊被认为是当代好莱坞的性感象征，也进入过许多“世界性感女性”的列表，成为唯一一位两度被列为“当今最性感女性”的女星!但其实跟她的美肌也是一样的出名!全球知名的美国艺术家、画家、摄影师ChuCK Close曾用20*24宝丽来撕拉片拍摄斯嘉丽的素颜照，在这么清晰的镜头下，无修片一次成像，素颜的斯嘉丽照样是美美哒!额头上的小粉刺也是瑕不掩瑜!   如果你没有斯嘉丽那么精致小巧的五官，洁白细腻的肌肤，你就不要说自己有粉刺也能一样美!赶紧跟着做：准备大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面。这样重复几次，然后用温水洗脸。每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅。蒸完后马上使用爽肤水进行保湿，清洁和收敛毛孔，减少黑头和粉刺的生成，吸收皮肤分泌过量的油脂，使皮肤保持清新光洁!   　根据英国《Daily Express》报导，珍妮佛·劳伦斯日前现身机场，被拍到完全素颜，左手抱着爱犬，身材依旧完美，而没化妆的她被外媒大赞“依然很美!”。不过编辑不得不吐槽一句，虽然“大表姐”的肌肤的确很光滑，油到反光就不太好吧!   　很多人都跟珍妮佛·劳伦斯一样有油光的烦恼，尤其是现在夏季情况更是严重!建议选择性质温和清爽的洗面奶，不仅可以洗净皮肤油脂还能够清除化妆品残余和灰尘，洗脸的顺序，先清洁额头和鼻翼，然后是下巴和两颊，按照从下向上，由外向里的顺序，就能彻底清洁皮肤。   很多人都因为凯特·戴琳斯而爱上她饰演的《破产姐妹》“毒舌Max”，劲爆身材，伏特电眼的凯特·戴琳斯也被评为全球票选性感女郎，一时间更是成为众多男孩女孩们追捧的女神!但看到这张素颜照，你还敢爱她吗?眼皮这么宽也就罢了，可是这黑眼圈怎么没消失过?   　编辑猜想凯特·戴琳斯天生的眼部周肌肤颜色较深，再加上卸妆不彻底致使化妆品的色素颗粒渗透，以及紫外线照射等导致黑眼圈更严重，建议进行黑眼圈去除术。黑眼圈去除术是指通过各种医疗技术手段改善眼周黑色素沉着以及促进局部血液循环的方法，常见的技术手段有激光、光子和超声波技术等。

众人都知道泰勒斯威夫特有一双令人艳羡的大长腿，但你有所不知，那也是靠心机堆出来了。 日前，泰勒斯威夫特亮相五月号美版Vogue封面，这是她第三次登封，大片中驴踢高鞋跟引人瞩目。     这双驴踢高跟鞋不仅出现在大片里，在她的生活中也是随处可见。 在iHeartRadio音乐节颁奖礼上霉霉黑色紧身装狂野热辣，闪瞎你，脚下踩的正是一双驴踢高鞋。 黑色连身短裙简约大方，粗跟厚底靴+链条挎包气质优雅。 Heritage66字母tee配短裙美腿诱人，Elizabeth and James手袋+Stuart Weitzman高跟鞋机场标配。 黑色夹克帅气时髦，Saint Laurent挎包+破洞裤利落百搭。 棕色大衣搭墨镜举手投足巨星气场 露腰裙装马甲线大长腿“拉仇恨”  与粉丝合影 黑白玫瑰连衣裙配高跟鞋展示逆天大长腿，在主持人的对比下似小巨人。

豆瓣上有这么一个小组话题：“纹身贴和花臂套哪个比较怂？”这真是一个让人忍不住哈哈大笑的命题，尤其当你发现参与讨论的人真的很认真地在比较这二者之间的优劣。正当姑娘们忙着买一些装饰性的纹身贴、准备酷酷地去音乐节搜秀的时候，殊不知很多人已经把纹身贴视为跟花臂套一样的存在了！   姑娘们总是愿意花最少的钱、在最小的疼痛范围内让自己变美，比如微整形，无需动刀子，花上几千块就能有显著的变化。不过纹身的疼痛可比微整来得厉害，价钱上小则几百，大则几千，并且这种装饰性而非改变性的“人体改造”似乎不足以让姑娘们鼓足勇气去尝试。但是就此打消这样的念头，似乎也很难做到——随着时代的发展，纹身早已不是坏女孩的专利，而成为了堪比珠宝首饰的一种配饰花纹，这让赶时髦的姑娘们怎能不心动呢？于是乎，纹身贴成了救星，尤其是当天气热起来、户外活动变多之后，我们总是能撞见贴着假纹身出街的姑娘。 “还不如彩绘，要不就真去弄个纹身。” “我看到那个贴的东西会想笑哈哈哈！” “谁说摇滚要弄这些的。” “最怂的是花臂套下了之后发现尼玛还有纹身贴！” “纹身贴如果贴满手臂的话应该很麻烦吧，而且洗起来也不方便。” 在豆瓣迷笛（音乐节）小组里，有这么一个话题讨论：“纹身贴和花臂套哪个比较怂？”以上是我们摘取出的跟纹身贴有关的讨论。See，在音乐节这种满是真花臂、真纹身的地方，你要是贴个贴纸去装酷，真的会被人当成笑柄！ 也许你有不同意见，在详细地阐述这个东西到底好还是不好之前，我们先来看看纹身贴是怎么大肆流行起来的： 纹身贴的前身是古印度的散沫花染色，从十二世纪开始，古印度开始用散沫花（也叫印度海娜）的枝干和叶子来给指甲染色，并在皮肤表面进行彩绘，这是印度教的一种传统仪式，在北非、南亚和中东都有这样的习俗。 到了现代，人们通过水转印技术制成了纹身贴，从上世纪九十年代开始流行，很多人小时候都玩过卡通图案的纹身贴。 而真正把纹身贴变成一种时髦配饰的，其实是Chanel。 在Chanel 2010春夏成衣系列的秀场上，模特们在手腕、大腿、脖颈处纷纷贴上了链状纹身贴，一下让姑娘们大开眼界，发现了新的装X姿势： Chanel 2010春夏秀场 Chanel 2010春夏秀场后台 紧接着，Chanel推出了售价高达59英镑的纹身贴纸，每组包括五张贴纸： Chanel 限量纹身贴纸 无独有偶，同样是2010年春夏时装周，Rodarte的秀场上，模特们的胳膊上以彩绘的方式同样呈现出纹身般的效果： Rodarte 2010春夏秀场 于是乎，这种黑色简约风的纹身贴纸开始时兴，与Chanel的高价不同，由于这种技术十分简单，因此连很多文具品牌、各类小商贩都开始生产，价钱自然是低廉很多，尤其是淘宝上的，几块钱就可以买到。Chanel的装饰链纹身图案开始了烂大街之路……   2012年Jean Paul Gaultier春夏成衣系列的秀场上，与之前的黑色简约纹身不同，彩色纹身出现在模特身上： Jean Paul Gaultier 2012春夏秀场 虽然是彩绘而非贴纸，但是这给了商贩们极大的灵感：彩色纹身贴取代黑色纹身贴，开始大肆流行，甚至有人密集地贴出了一个花臂：     到了这两年，黑色和彩色纹身贴都成为了过时货，另一种“金属纹身贴”开始流行，以金银两色为主，通常搭配黑色和蓝色，更加还原印度海娜手绘的风格特点，像是一种平面的金属饰品：   而这股风潮的兴起，Beyonce是毫无争议的领头羊。从2014年开始，这位美国人心中无可撼动的流行天后就开始密集地在身体各个部位大量贴纹身贴，完全取代了手链、项链、戒指： Beyonce 2014年九月在意大利度假时就开始用金属纹身贴来装饰   而另一位可与Beyonce比肩的流行天后Rihanna本身就对印度海娜手绘颇有兴趣，她的手上有真的印度海娜图案的纹身，加上她对时装和饰品设计颇感兴趣，去年6月，她和自己的好友、也是年轻的珠宝设计师Jacquie Aiche联合推出了黑金系列纹身贴纸，一张售价27美元。 Rihanna手部印度海娜图案的真纹身 Rihanna与Jacquie Aiche联名系列贴纸 Rihanna与Jacquie Aiche联名系列贴纸 Rihanna与Jacquie Aiche联名系列贴纸 如此大好的商机当然也不会被商贩放过，淘宝上的廉价款已经销量惊人：   也许你要说，便宜好看何乐不为？但实际效果是，当你在大街上、在地铁上行走的时候，纹身贴会是个很尴尬的存在： 首先，真的纹身十分贴合皮肤，因为颜料是注射在皮下的；而纹身贴前文说了，是一种水转印技术，主要成分是油墨和胶水，相当于一层很薄的胶状物附着在皮肤上，因此在阳光下会明显看到胶的边缘，纹身区域还会反光，以假乱真根本不可能；   上为真纹身，下为假纹身，假的纹身油墨感比较重 其次，纹身贴在夏季一般可以维持三天左右的时间，一般从第三天起就会有脱落、磨损出现，其斑驳程度比剥落了的指甲油还可怕，并且用手搓几下还会起泥，真是蜜汁尴尬；而金属纹身则是采用烫印技术而非油墨技术制成，是一层薄薄的锡纸，非常容易起褶皱，维持时间更加短，更加容易脱落，时间长了会变成金属粉末蹭的到处都是； 最后，当纹身贴变得斑驳不堪的时候，没有人会觉得你“华丽丽”，反而会传递出一种邋遢的“脏范儿”，你若想彻底清理还很费事，现在的纹身贴都号称是“防水防油”，普通的浴液、香皂根本洗不掉，除非你来回搓泥，百度上的方法是通过酒精、牙膏、BB油、醋可以清洗。 纹身贴纸容易脱落磨损 如果以上原因还不足以帮你除草，那往最根本了说，当你购买便宜的纹身贴的时候，连最基本的健康和安全都没有保证，尤其是彩色纹身贴，其中含有大量的汞、镉、碳、氧化铁，当长时间暴露在阳光下的时候，彩色纹身贴会大量吸收紫外线，进而灼伤皮肤，过敏体质的人甚至会出现皮肤红肿、脱皮、刺痛的情况。 所以我们奉劝一句，这种时髦还是别赶，一不够高级，二不够安全，不如踏踏实实买点手链项链戴吧！

凭良心讲，Ear Jacket真的很适合夏天佩戴，它比Hoops等夸张耳环轻便，又比Studs等小型耳钉立体，如此小而精的耳夹难怪让蕾哈娜，黛安·克鲁格，杰西卡·阿尔芭，朱丽安·摩尔等一众女星爱得疯狂，尤其适合爱出汗的姑娘们，试想戴厚重的耳环是不是有种不透气的感觉，而Ear Jacket却解百愁，让耳朵从此不负重。   蕾哈娜（Rihanna） 如果你还不知道Ear Jacket是什么？这个夏天你务必要认识一下，说不定分分钟就爱上了。它不同于Ear Cuff需要包裹整个耳廓，而是以耳垂中央为中心的耳钉，耳垂配衬钻石或珍珠点缀，耳背则更具设计风格，通常为扇形或月牙形，Ear Jacket兼顾了细节与时髦感。 一向走嘻哈摇滚和街头运动风的Riri也是Ear Jacket的爱好者，别觉得她的珠宝盒里都是oversize夸张款，这种精致系列也是她的菜，这款花朵耳夹来自Jacquie Aiche，价值2190美元。   黛安·克鲁格（Diane Kruger） 优雅端庄的黛安·克鲁格除了可以驾驭价值连城的高级珠宝外，还可以玩转这种极具个性的风格珠宝，她戴的这款14K玫瑰金镶钻耳夹也来自Jacquie Aiche，价值2500美元。   杰西卡·阿尔芭（Jessica Alba） 杰西卡·阿尔芭就更是各种耳环的死忠粉，她还喜欢叠戴，一只耳朵多戴几个，增加立体感。这款扇形镀金纯银耳夹，来自ASOS，价值22.74美元。   朱丽安·摩尔（Julianne Moore） 虽然追潮流的年轻人占多数，但阿姨辈也有享受和喜欢的权利，老戏骨朱丽安·摩尔就是其中一员。她的这款耳夹同时包含珍珠和钻石，细节很丰富，来自Dannijo，价值148美元。 除了我们所熟悉的明星大军，Instagram上的潮人博主们也都及时发现了这股Ear Jacket的强势冲击。   INSTAGRAM达人 小小的窄窄的，长度连耳朵一半都不到，非常省空间，而且不累赘，绝对是那些流汗体质的妹纸们在夏天的不二之选。   INSTAGRAM达人 如果不想两只耳朵都戴，一只耳佩戴也很好看，还记得“单耳风潮”也是一直的流行趋势呢。   INSTAGRAM达人 它还可以修饰耳型，让耳朵看起来更加挺拔而翘立。   INSTAGRAM达人 说了那么多，又到了推荐单品的时候，它的款式多变，价格也各一，集中在几百到几千，参考你的经济条件和欲望程度，从下面选一件不负重的Ear Jacket吧。   单品推荐：Pamela Love耳夹 190美元   单品推荐： Vita Fede耳夹 775美元   单品推荐：Fallon珍珠耳夹 98美元   单品推荐：Pamela Love耳夹 205美元   单品推荐：Jacquie Aiche耳夹 1090美元   单品推荐：Luv AJ耳夹 45美元   单品推荐：Jacquie Aiche耳夹 253美元   单品推荐：Elizabeth and James耳夹 150美元   单品推荐：Psyche耳夹 155美元

秀腿的季节又到了，半身裙神马的也即将“攻城”。what？！你不想和别人撞？那编辑安利你一种女星对半身裙的新穿法>>> 还记得《我是歌手》期间，徐佳莹在某一场演出时，用蓝色长衫外搭牛仔长款半身裙不？ 原本身高只有156cm的lala，用这样的装扮。将女神气势被直逼粗来了…… 金高银也同样也用竖条纹长衫，搭配具有小清新图案的半身裙。 还有身材火爆的泫雅在ins上公开的自拍中，也用以此类装扮，感觉就好像“腰封”一般。 看惯了牛仔带扣的半身裙，突然改变了它的用处，还是挺新鲜的。 ▽这样穿，有很多好处▽ 1、可以将身材比例调整到1:2（上身与下身）； 2、就算腆着小肚上的赘肉，也会被盖住； 3、搭配基本款的长裙，用其做腰封。 这样的装扮在韩国慢慢流行开来；如果你觉得花600+毛爷爷不值，也可像其他女星那样来装扮； 例如，4minute的许嘉允这身LOOK，就用普通的系扣半身裙，来装扮自己，五个直排扣只系了最上面的。 kara的朴奎利，同样用白色基本款长T，搭配这样一条系扣半身裙，脚踩一双跟鞋，给人感觉很活泼。 温馨提示，虽然这种穿法很新潮，但编辑认为身材有些丰满的妹纸们，还是不要尝试了……

提起荷叶边，大多数人的第一反应就是浪漫、粉红、少女心。但你又知道，荷叶边设计在不同的位置，可起到不同的作用；它能帮你藏肉、尽露肩颈之美。女星们早就领悟了这一窍门，还不赶紧来学学>>> |把臂膀上的肉肉“藏”起来| 赵薇近几年的身材，一直都处于忽胖忽瘦的状态。就算体重再不好控制，但是把肉藏起来，辣妈可是有一招。身着的这席裙装，将袖口用以荷叶边作为设计，给人一种蓬松的感觉。就算臂膀上有多余的肉，也会帮忙藏起来。 拿全智贤这身LOOK当例子；虽然裙子是坎袖，但胸前的荷叶边超出了臂膀，让胳膊若隐若现；从正面看的话，完全看不出臂膀的粗细。 然而李妍熙身穿的这件带有荷叶边领的裙装，亦是如此。将胳膊最粗的地方用荷叶边挡住，就算有“蝴蝶袖”的人，也不用怕啦~ |帮你突显“肩颈之美”| 已经是“辣妈”的大幂幂，在衣品上几乎没出过错误。身材瘦小的她，身穿淡蓝色一字领裙装。双层荷叶边领的设计很新颖，但幂幂的锁骨才是最吸睛的。 同样，金素恩身穿深红色一字荷叶领裙装，肩颈的线条被完好的修饰出来了。 艾丽-范宁，身穿的这身分装的服饰，给人一种很清爽的感觉。因为是分装，在加上荷叶边上衣的长短合适，肩颈线条与腰部都被突显了出来。 凡妮莎-哈金斯，身穿这蓝色的荷叶边上衣，将性感的一面展露出来。 |“少女心”、“减龄”法宝| 允儿这件上衣，在领口与袖口的地方带有荷叶边的设计，看起来非常俏皮、可爱。 这件让半透视、蕾丝以及荷叶边等时尚元素，集于一身的裙装，看起来超级罗曼蒂克。在秦岚的诠释下，感觉超仙！ 模特Vivien 带有荷叶边元素的服饰，有这么多好处，难道你不准备来一件试试？

春夏换季时节，也是乱穿衣的季节，想要早晚气温凉时不冻得瑟瑟发抖，又能在中午太阳高照时凉爽过人，光穿的少可是不够的，关键还得够轻！薄！透！编辑就向大家推荐超模Karlie Kloss的早春穿搭LOOK，选对简单实用的单品再加上一点点技巧，足以潇洒迷人。 给大家推荐超模卡莉-克劳斯的春季穿搭，绝对是因为她身上的单品我们买得到，也都绝对买得起，没有限量版和夸张的款式傍身，怎么才能把最普通和最实用的款式穿好才是妹子们想要的（编辑懂你们的心思哦）。   超模也爱一衣多穿——轻薄款风衣 轻薄款的风衣真是特别应大风天的景，随风飘动的衣角也是极其好看，长腿超模卡莉-克劳斯一连几日出门造型都选择了同一件绿色风衣。   不强调笔挺廓形的轻薄风衣要的就是穿着足够舒服，而且要有无拘无束式的休闲活力感，白色T恤和牛仔裙都是妹子们花小价钱就可以搞定的高性价比时髦单品，再配上双小白鞋，绝对是满分LOOK。 本就源于军大衣的Trench Coat天生就带着一丝中性干练，若是再配上潇洒的阔腿裤，气场一定不一般。不过要注意，如果你是一米六左右身高的妹子，那就不要选择KK这种盖住脚面的宽腿阔腿裤，修身的九分喇叭裤为最佳。 天气更热一点的时候，直接内搭一条黑色小黑裙，完全可以通勤一整天。不过再简单的搭配都要注意细节，黑色连衣裙的长度一定要短于外面的风衣，这样才会显腿长。 高挑妹子也可以挑战这种高难度系数的混搭穿衣法，比如短打top或者花式阔腿裤，不过这种复杂的搭配不适合微胖星人（一但穿不好你也可能会被嘲笑矮大紧哦）。 防晒又能秀美腿——外套+轻薄裙装 相较于一件风衣的单薄，外套+连衣裙这对CP更适合懒妹子，不用烧脑明天搭配什么，你只要挑选这两件百搭单品，时髦上身不成问题！ 夏天！夏天！夏天！妹子们心心念念的夏天马上就到了，长裙自然是不能少的主题，用它搭配牛仔外套穿舒服又养眼。想要穿得更加出彩，就跟KK学习，解开连衣裙大腿开衩处的几颗扣子，露出大美腿，完美勾勒出身材曲线。 针织衫也是搭配长裙的最佳单品，同色系更能显瘦。腿美的妹子可千万不要错过这种半透视的款式哦。 纯棉单品也特别适合在夏季穿，长到脚踝的白裙仙气飘飘，再搭配一件条纹衬衫或者格子衬衫，文艺少女气质立即上身。 时髦的吊带睡衣裙本季一定要有一件，穿上帅气的小夹克和Choker项圈，马上摇滚起来。 轻薄的针织裙可以打造妹子们的优雅曲线，正午太阳高照时，把外套系在腰间，也是别有风情的一套休闲LOOK。 赶时髦穿什么上街？——运动紧身裤 春天天气那么好，能出去跑跑步锻炼下自然是再好不过的，如果你要闷在家可就太浪费了。编辑发现Karlie Kloss 的每个街拍几乎不是在去Gym的路上就是Gym回来的路上，女神都那么拼，你还有什么可偷懒的。   不过话说回来，Karlie Kloss 的每个健身LOOK也都有把人美到，而且她还穿出了一种就算老娘不健身也要这么穿出街的自信美。运动紧身裤是她最爱的单品，搭配帽衫和大牌墨镜丝毫不逊任何时髦单品。 透视印花款的紧身裤适合搭配纯色上衣。

条纹一直是时尚界经典不衰的流行元素，无论是职业装扮或是休闲装扮，稍稍加入一些条纹元素就能轻松达到显瘦又显高的效果。现在就跟着编辑一起来看看如何才能利用条纹元素，轻松搭配出时髦又显瘦的穿搭吧！先来一睹时装周期间各大品牌相继推出的条纹新LOOK！   Lacoste 2015秋冬系列 Milly 2016春夏系列 Altuzarra 2016春夏系列 Christian Dior 2016春夏系列 DKNY 2016春夏系列 Acne Studios 2016度假系列 J Crew 2016春夏系列 奥黛丽赫本的条纹情节 最优雅的奥黛丽·赫本，她的条纹衫、小黑裙、连体裤成为时尚圈一再复制的经典。简单而个性鲜明，无论T台还是街头，条纹装似乎从未被抛离出流行的步履之外。在日常穿搭时与裤装搭配清新自然，与短裙搭配则有一种少女气息。 条纹长款衬衫 条纹短款衬衫 条纹半裙 条纹裤子

最近，娱乐周刊“众生相”（People）公布了2016年全球最美丽女人，已经47岁的珍妮佛?安妮斯顿（Jennifer Aniston）荣登榜首。 这已经是她继2004年后第二次中选了，并且她还连续16年获选“全球最性感女人”。虽然年近50，但年龄显然对于安妮斯顿来说不是问题啊！ ▲这么多年，感觉她一点变化都没有 得知自己中选后，安妮斯顿高兴的像小孩子一样，她说：“我的第一个念头是：‘老天爷!’兴奋心情像似回到青少女时期。” 而这个榜单也得到了网友的一致肯定，要知道以前各种榜单评比最美，大多数换来的都是吐槽声啊！ ▲可见安妮斯顿的观众缘是真的好~ 至于安妮斯顿为什么这么受人喜爱呢？其实这跟一个角色有很大的关系…… ▼十年瑞秋 她是安妮斯顿的一部分 提到安妮斯顿就一定会提到一个名字——瑞秋。它是安妮斯顿在《老友记》中扮演的角色名称。 当时试镜时，导演给她安排的角色是莫妮卡，但她跟柯特妮（莫妮卡扮演者）都觉得对方更适合自己的角色，才有了我们看到的最完美的《老友记》。 而也正是“瑞秋”这个角色成就了安妮斯顿，让她成为永远的“美国甜心”。 安妮斯顿扮演的瑞秋鲁莽，任性，但却天真有趣。她是当服务生却从来没端对过咖啡，驾照过期飙车不误的傻姑娘，但也是在好友的鼓励下剪掉老爹的卡自力更生，陪失恋的莫妮卡一起吃豆奶冰淇淋的好姑娘。 和Ross分分合合，在一起又分开，也成为多少人爱情中的借鉴。 这部《老友记》一共演了十季，236集，而瑞秋就几乎一集不落的陪伴了我们十年。很多时候，我们几乎忘记了瑞秋只是安妮斯顿饰演的诸多角色中的一个，而把它当成了安妮斯顿本人。 瑞秋就像大家的闺蜜一样，生活在每个人的身边，而几乎所有人都觉得瑞秋就是安妮斯顿，这也就解释了为什么我们都爱安妮斯顿（当然，这只是原因之一）。 她凭借这个角色不仅收获了无数观众的喜爱，还将金球奖、艾美奖、美国演员工会奖、1995年美国娱乐周刊年度人物第一位等诸多荣誉收入囊中，拍戏多年一直默默无闻的她，终于开始发光发彩。 ▲安妮斯顿获第60届金球奖 从那之后，安妮斯顿演什么都被大家像感觉瑞秋，这也是很多角色太过于经典的演员的痛苦吧。 像《遇见波莉》、《分手男女》，都还是那种甜甜的傻妞角色。 ▲电影《遇见波莉》剧照 但安妮斯顿怎么可能是那种甘于平庸的性子呢？要知道她的性子和她的身材一样火辣…… ▲安妮斯顿登美国版《GQ》杂志封面 出生于演员世家的她从小就热爱表演，她从6岁起就开始读戏剧学校了，能够演好作品是她始终的追求。 所以为了摆脱“瑞秋感”，实现自我突破，安妮斯顿尝试了很多新的角色。 甚至在电影《恶老板》中首次尝试了反派角色，扮演了一个大胆无耻的牙医老板，并获得了2012年美国喜剧奖最佳女主角提名，同时获得2012年美国MTV电影奖观众评选的“最佳银幕反派演技”，可见转型也算成功的。 ▲电影《恶老板2》剧照 这些年，除了演员事业路越走越宽外，她还开始尝试做导演和制片人，2007年与制作人伙伴克里斯汀·汉恩合伙开办了自己的电影公司回声影业（Echo Films），成为真正的美女老板。 此外，她甚至还跨界了时尚圈，推出了两款自己同名的香水。 这么精明能干的结果就是，年年把自己送上福布斯排行榜，去年她就以年收入1650万美元，在《福布斯》公布的2015全球最高薪女星排行榜中，名列第5，可喜可贺！ 但令人惋惜的是，虽然安妮斯顿事业一直顺风顺水，但她的感情之路却充满波折…… ▼金童玉女破碎 她选择高傲的离开 也许现在很多人都知道皮特和朱莉是夫妻，很恩爱，却忘记以前头条写的金童玉女是皮特和安妮斯顿。 两人在1998年恋爱，当时安妮斯顿已经是家喻户晓的美国甜心，而皮特也是当红小生，两个人收到了很多很多人的祝福。 两人在一起时，皮特还去客串了《老友记》，当时也是真的恩爱啊！ 2000年结婚时，安妮斯顿一如既往的低调性子，不想让媒体参与自己的婚礼，只曝光了这么一张结婚照。 婚后生活也是相当甜蜜的。或许因为安妮斯顿自小父母就离婚了，所以她格外看重家庭，她也曾像很多热恋中女人一样说出很多傻话： “我要为布拉德·皮特做一辈子的奶昔。” “有一天我和布拉德走在街上，看到一对老夫妻，他们已经很老了但他们看着对方的眼神就像在说“我已经爱了你一万年但是还不够！” 我希望有一天我和皮特也能这样”   “他是世界上最可爱的傻瓜。” 但谁也没有想到，安妮斯顿的幸福竟然如此短暂。 仅仅结婚四年后，皮特和安妮丽娜朱莉在拍摄《史密斯夫妇》时擦出爱的火花并出轨，这件事在当时震惊了世界。 ▲《史密斯夫妇》剧照 面对这么狗血的事情，你会怎么做呢？安妮斯顿的做法是高傲的转身就走。 她在《人物》杂志上发表了分居声明，并注明不要男方一分钱抚养费。 这么多年来，一直有媒体不厌其烦的拿朱莉和安妮斯顿作比较，无论是样貌穿着还是作品等等。 还有媒体反复问，“你是不是还在纠结离婚的事情？”，而安妮斯顿则回答说：“我觉得紧追不放和纠结的是媒体。” 作为受害者，安妮斯顿完全可以摆出受伤害的姿势，一次次的去博取大家的同情，可她却选择了不去提起，踏踏实实过好自己的生活。 2015年，朱莉和安妮斯顿在同一个颁奖典礼上相遇了，媒体像炸了锅一样兴奋，而安妮斯顿则非常洒脱的评价了朱莉一句：“她的《坚不可摧》拍的不错，我觉得是到了该结束的时候，那些传闻就像一双旧皮鞋，现在我们就买双闪闪发亮的新鞋吧！” 不得不佩服安妮斯顿的坚韧了，在如此甜美的外表下竟然有着一颗这么强大的心灵，更难得的是在直面残酷现实后，她还能带着微笑重新热爱生活，让自己过得更好。 ▼让自己过得更好 不是假口号而是真行动 很多人说对付前男友的最好方法就是让自己过得更好，可又有人出来反驳了，这句话说起来轻松又有谁能真的做到呢？可是，安妮斯顿就做到了！ 家庭的破碎并没有打破她所一直坚持的生活。 她还是一直会默默为慈善阻止做贡献，捐款，做义工，她从没有落下。 还是对朋友那么热心，曾经为了帮闺蜜准备婚纱，筹备婚礼，甚至忘记了打扮自己。 学会了一点点爱自己，曾经她认为自己屁股太大不好看，后来也慢慢接受。这次被评选为最美女人接受采访时，她也说道：“美丽对我的意义随着岁月而改变，爱自己的一点一滴需要学习。” 还发掘出了很多隐藏的潜力，比如说室内设计，安妮斯顿的家就是她自己设计装修的，还被登上过建筑杂志，获得了很多业内人士的好评。 还会设计座椅啦，服装啦什么的，感觉生活被这个女人经营的很有趣。 很厉害的是竟然把医学钻研的很棒，曾经有人在餐厅突发生病，就是安妮斯顿利用自己的急救知识进行处理的。 当然了，还有大家最最关心的感情状况，我们的甜心姐已经再婚了哦！老公是好莱坞演员贾斯汀·瑟鲁斯。 ▲两个人也是各种配一脸 他们是2011年在拍摄《漫游》时相恋，去年在贾斯汀44岁生日派对上，两人秘密完婚。 ▲这次还是没有结婚照……安妮斯顿真的很低调 至于孩子问题，安妮斯顿曾经说过自己并不一定会要孩子：“对那些可能有或者可能没有（孩子）的人。谁知道是什么原因，为什么人们不打算生孩子。可能有很多原因，只是没有人愿意讨论。” 但谁care两个人有没有孩子呢？看到婚后安妮斯顿还能这么光彩照人，和二十年前一样古灵可爱，这就够了啊！ 就像瑞秋在《老友记》第一集说的一样，她不愿自己的人生过得像：别人告诉你，你是一双鞋子，但其实你更愿意成为包包，成为衣服，去尝试一切的可能性。 而现实中的安妮斯顿不就是这样嘛，靠着自己把糟透了的世界一点点的填上彩虹，四十几岁的人生如何活完全掌握在自己手中。 她还是那个瑞秋啊，那个穿着湿透了的婚纱，一直一直向命运抗争的美丽姑娘。 最后if姐想说：对于这个住在你隔壁的闺蜜瑞秋，你想对她说什么呢? $71.99 $202.92 三折！十年经典珍藏！老友记完整版 全剧共237集，每集大约20分钟左右。曾在1996年创下5,300万的收视记录。故事主要描述了住在纽约的六个好朋友从相识到后来一起经历了10年的生活中发生的一系列的故事，朋友间的生活、友谊、麻烦、欢笑、矛盾、爱情、工作等表现得淋漓尽致！他们六个扮演“朋友们”住在纽约市区的公寓中；他们之间的友情、爱情和事业就是这部电视剧的主线，六个人鲜明的个性、幽默的性格使得《六人行》在欧美国家获得了巨大的成功，它已经成了新一代美国青年人的“必看电视剧”，也多次刷新了美国晚间档节目的收视记录。

我们看腻了女政客千篇一律的打扮。今年美国总统大选，除了看川普耍宝，还能来聊聊希拉里·克林顿的时尚风格。 这年头但凡有点钱的，都喜欢在衣服上使劲折腾，政客除外。他们的圈子里，男人都西装革履也就算了，就连女政客也是清一色的套装连体裙，同一个款买上个五六七八种颜色。 倒不是难看，但就是两个字：无聊！以前的希拉里也是这样的…… 不过今年的希拉里绝对是有备而来，虽然还是有偶尔十足的时候，但总体来说她的衣品突然变好玩儿了！ @hillaryclinton/Instagram 九个月前，希拉里·克林顿在 Instagram 上发了这么一张照片，还配文字说：“好难选。” @hillaryclinton/Instagram 一共就红白蓝三个颜色，还都是套装，这是得有多难选啊……但也不奇怪，这些女政客们的衣服基本永远都一样，无非就是衬衫西裤加外套，正装连体裙配西服外套都算是盛装出席了。 但如果非要较真，希拉里的确比安格拉·默克尔的上世纪西服两件套要好多了。 belfasttelegraph.co.uk 设计师 Demna Gvasalia 刚加入巴黎世家时，在女士正装裙上下了狠功夫。为了推销自己的设计，他还拿默克尔开玩笑说：“除了默克尔，这世界上绝对没有第二个女人愿意穿两件式西服套装！” 都被设计师这么狂傲的口气虐了，默克尔也无动于衷，并不想改变自己的时尚品味。 在美国，众议院院长佩洛西、参议院伊丽莎白·沃伦都跟默克尔一样，圆领衫加西服外套搞定一切，老气横秋的款式比她们脸上的皱纹还不耐看。 话说回来，这也不能怪这些她们，政治界向来都是男多女少。女强人们到底应该是什么样的形象出镜，谁也说不出个所以然来。就连电影和电视里的形象，也都千篇一律。《纸牌屋》中的女主角Claire Underwood 、《副总统》里的 Selina Meyer ，还有《国务卿女士》，各个都是一副生无可恋的样子。 凡事总有例外，传闻说希拉里·克林顿很受设计师们的追捧。而她本人似乎也有所醒悟：谁规定女政客就非得一板一眼了，我们也可以老来俏！虽然这张照片里的希拉里依旧白衬衫黑西裤，但戴上方形墨镜，毛衣当披肩，她好像一秒年轻了十岁！ @hillaryclinton/Instagram 彩虹色估计一时半会儿还不能扔，毕竟得拉选票啊！但希拉里可使用实力证明，她也能驾驭时尚圈最爱的性冷淡风。 @hillaryclinton/Instagram 这两年很火的珍珠首饰，希拉里也有。 @hillaryclinton/Instagram 但最让人惊喜的是，希拉里找来了时装设计师 Joseph Altuzarra、Prabal Gurung、Tory Burch、Dao-yi Chow、Maxwell Osborne、Marc Jacobs 重新设计了她的拉票 T 恤衫，居然还有限量版。 不得不说这招的确高明，既能拥有超有设计感的新 T 恤，还能拉拢不同种族的民众。虽然人美国大选跟我没什么关系，但小 T 恤也想来一件。 hillaryclinton.com Ann Wintour 毫不避讳地表达了她的政治立场，顺便也把这件 T 恤衫给穿火了。当然，也可能是因为她力挺 Marc Jacobs，谁知道呢！ 这些周边产品也是一副进军潮牌界作势。 hillaryclinton.com 反观川普官网上，居然还在再卖这种老掉牙的旅游纪念款 T 衫……差距不是一两点。 如果希拉里克林顿上台，她会不会成为第一个政治界的时尚女魔头？其实每年时装周上，设计师都会推出很多女式西服的设计，得体的同时，女政客也可以时髦又好玩啊~ 我居然好期待希拉里会穿成下面这个样子呢！ 但不管怎么说，我都希望如果希拉里能当上女总统，她会是当年穿着 Sarah Phillips 礼服的那个样子，而不是延续刻板的女政客形象。又或许，她和设计师们的好关系，会改变女政客们普遍的穿衣风格。

　　上周末，作者到downtown溜达，顺便感受一下城市气息。只是半个小时，就看到四个不同的亚洲年轻女孩背着同一款包包（包包如下图），包身上下没有明显的logo，你看出来这是哪个品牌了吗？ 　　眼尖的童鞋肯定早就猜到了。自从去年3月小马哥宣布关闭品牌副线MARC BY MARC JACOBS，并将这一系列全部归入正牌MARC JACOBS，大家一方面期待新作品问世，一方面也担心再也买不到价格平易近人的小马克，毕竟这是多少留学生的心头好。 　　2016春季新款释出后，大家也松了口气。新品牌设计一点不马虎，融合了价格昂贵的主线和迎合年轻人品味的副线，用小马哥自己的话说就是‘high and low’时尚的融合。 　　Ashley Benson挎着Marc Jacobs16春夏款包包出街。 　　说到留学生爱买的包款，我想肯定离不开以下几个诉求： 　　1.容量大 　　“最好有一个包能装下我的书，笔记，文具，电脑，iPad，钱包，手机，杂物，最好还能再塞下一件外套。” 　　2.结实 　　“我不希望包包买来只能看不能背，比如小羊皮的包，太娇贵了，让我供着它我可受不了。” 　　3.价格合理 　　“爸妈送我出国是让我好好读书的，动辄几千刀的包包买起来实在于心不忍。” 　　4.还是要时髦 　　“年轻人嘛，追逐时尚的心还是有的。” 　　往往符合条件的包包和品牌就那么几个，所以撞包肯定是在所难免的。前一阵，一份访问了纽约留学生的调查显示，留学生最爱的包包品牌依然是Louis Vuitton和Gucci。你以为这俩品牌已经沦为我国广场舞大妈的买菜专用包，其实还有大把的真爱粉散布在世界各地。 　　至于都有哪些包包上榜了呢？作者根据调查列出top5，看看你中招了没。 Louis Vuitton Neverfull 　　凡是提到包包的榜单，Neverfull总是榜上有名。很多人说它会如此受欢迎的原因是真的很好背，相当耐用，容量大的就好像真的永远塞不满一样。 　　“背着neverfull去上学，下课之后顺道买菜，一个包搞定。” 　　“有一次我把一杯咖啡都泼进了包里，回去还拿水洗了，晾干之后就像什么都没发生过一样。” 　　”我的第一个大牌包包就是neverfull，用了好多年还和新的一样，现在虽然不常用了，但是看到它就会涌起很多留学时的回忆。” 　　Louis Vuttion因为好品质而受到追捧，热门的包款当然不只有Neverfull。2016 Resort系列推出的monogram印花背包也在留学生中引起了热潮，一度出现一包难求的局面。 　　你身边是否也有一位正在排队买书包的女同学？ Longchamp 　　在校园里出镜率最高的通勤包有没有，作者曾经一天见三个女同学，三个人都背着Longchamp的饺子包。私以为不会入longchamp的大坑，但是最终没能抵挡诱惑，只因质量太好，价格太诱人（常常有折扣）。 　　大表姐手上这款是Jeremy Scott合作款"Humpty Dumpty”，这个size用作三天两夜旅行刚刚好。 　　自从Alexa Chung当了Longchamp的代言人，对这个品牌的好感度又增加了好几分。 　　情人节特别款 　　小羊皮的饺子包，品牌提供不同的拼色、尺寸和刻字服务。 Michael Kors 　　撞包怎么能不提MK，如今的Michael Kors已经不是那个一度落魄到宣布破产的设计师。凭借团队精准的市场操作和2011年股票上市，门店开了一家又一家，现在的Michael Kors品牌市值约200亿美金。 　　很适合学生和上班族的一款tote，石原里美在日剧《朝五晚九》常背着出镜，和她职场新鲜人的形象很相符。 　　通过在《Project Runway》上担任毒舌评委，Michael Kors在大众心中奠定了大牌设计师的地位，虽然有时候他的设计看起来就是没什么设计，还常被业内人士戏称为“麦抄抄”，但就是挡不住包包卖的好。下面的包包你撞了没？ 　　不同尺寸的selma bag 　　超模们也爱的hamilton bag Chloé 　　在Paddington bag之后，Chloe一度丧失了在包包界的热门地位，直到Drew和Faye的出现。感觉霎时间铺天盖地的时尚博主都背上了Drew bag，各路社交平台上都开始推荐这款包，它一下很火，又一下很难买。 　　不知道有多少人是会看博主推荐，然后入手的。我有一位朋友每天刷微博和ins，她关注的时尚博主总是推荐这款包，于是天天看，天天看，终于，她去买了这款小猪包。 　　Drew bag开了个好头，Chloe又顺势推出了Faye、Hudson和Jodie等等，现在出街感觉不背一款Chloe的包包都不好意思说自己follow时尚。 MCM 　　这个有着德国血统的韩国土特产，曾经因为韩流明星的加持迅速在年轻人中占据了背包的头把交椅，每个班里一定会有一个背MCM的同学，我没说错吧。（因为作者就是班上的那个背MCM并且被嘲笑的人）。 　　少数人背的时候，姑且算个性，但是人人都开始背，且真假不分的时候，就叫烂大街了。 　　虽然我詹皇的背包也是MCM。 　　当然品牌也在试图扭转下滑的整体形象，在新推出的包款中，尽量去logo化，只保留经典设计和部分印花。 　　保留了铆钉元素的背包，推出了更小的可后背或斜挎的mini尺寸。 　　新一季的Milla bag，几乎看不到任何MCM原本的痕迹，有望成为下一个品牌代表作。 　　以上是作者总结的撞包top5，其实有时候撞包不是跟风，只是因为这款包包满足了我们的需求，又恰好大家都是这么认为的。 　　当然啦，留学生中撞包率高的品牌远不止这些，Fjällräven北极狐双肩包，Kate Spade tote包，3.1 Pillip Lim 的Pashli挎包，回国必备伴手礼Coach等等。

跳动的音乐、欢乐的人群以及嗨翻了的现场，想想都让人心动。想要在人群中最抢眼？偷扒时尚女王李冰冰的Fashion Look。 　　简约、利落，也许是每个时尚潮人都会去选择的装扮，同样也是检验搭配技巧高低的重要标准。字母印花白T搭配牛仔热裤，脚踩一双时下流行的迷彩休闲鞋，造型瞬间多彩，But最最重要的还是李冰冰背的双肩包最起范儿，既能双肩背又能单肩背，丰富视觉感的同时又让女主随意凹造型。 俏皮双肩包俏皮双肩包　　时尚潮人都在背，设计师也赋予双肩包更多的造型以及灵动感，跳跃的五角星、俏皮的大眼睛，总之，TA已不再是单单满足你出行需求的包包而已。 90后超模卡莉-克劳斯（Karlie Kloss）（左）最美时尚博主Chiara Ferragni（右）90后超模卡莉-克劳斯（Karlie Kloss）（左）最美时尚博主Chiara Ferragni（右）　　人气超模和最美博主都同时选择了双肩包，这说明了什么？双肩包最大好处：能放东西实用性强、背法随意（双肩、单肩、手拎）、双肩背起来解放双手，随性凹造型，要不怎么自拍？

春末夏初，万物都紧紧抓住这一黄金时光生长。被称为“万物之灵”的人类，也应抓住时机，狠狠给自己的健康充电，以备有更充沛的电力和续航能力。 给免疫力充电――上午十点的太阳最进补 上海瑞金医院皮肤科主任郑捷称，阳光中的紫外线是一种“天然消毒剂”，多晒太阳，可有效增强人体免疫力，防止感冒等疾病乘虚而入。而晒太阳时间较少的人，体内的维生素D合成少，这是造成人体免疫力低下、易生病的一大原因。郑捷说，春天里，上午十点到下午两三点太阳最好。其中，上午十点到十一点晒太阳最好，此时空气比较好，紫外线偏低，使人感到温暖柔和，可以起到活血化瘀的作用，老年人尤其应该在这段时间多晒晒太阳。 给消化力充电――上下左右按摩牙龈 肠胃是人体最重要的消化器官，是营养吸收的核心，是人体的“加油站”。而春末，新鲜蔬果特别多，人们应该抓住这一时机，好好给肠胃补充营养。另外，广东省中医院口腔科副主任医师林茜介绍，肠胃与牙龈可通过经络的循环紧密联系起来。上龈红肿多为胃经火热，下龈红肿多为大肠蕴热。注意口腔卫生，保护牙龈健康，常按摩牙龈也可保护肠胃。可在刷牙时用手指或牙刷按摩牙龈，先上后下，从左至右，每天三次，可健齿护肠胃。 给幸福力充电――好心情可以储存 《环境心理学杂志》上的研究表明，美丽的自然景色可有效缓解心理压力。该研究负责人彼得・卡恩说，“作为自然界的一个物种，我们需要接触真实的自然界，并同它互动。”而春末夏初，繁花似锦，气温宜人，最适合约上家人或者三五好友，一起去寻访美景。 早有心理学家发现，平时情绪良好的人，遇到不开心的事情更容易化解。好心情也是可以储蓄的，所以趁此良辰美景，多与家人、朋友出外同游，记录美景，给自己积攒好心情，增强自己寻求幸福的能力吧。 

青春痘是好多年轻人烦恼的根源。原本平滑细腻的脸上突然此起彼伏，长起了大大小小的痘痘，自己不舒服别人看着也不美观，特影响形象。有些痘痘长长就会消失，可有些顽固派却扎根在脸上赖着不走，留下斑斑点点、坑坑洼洼的痘坑，被吐槽是“月球表面”。 痘痘也叫粉刺，痤疮，多发生在面部、胸部或背部，通常表现为黑头粉刺，丘疹，脓疮，囊肿及疤痕等多种皮肤损伤。 为什么会长痘痘？ 长痘痘是青春期发育过程中一种正常现象，从十几岁到二十多岁都会长。当然，也有个别不长的，有长得少、稀疏的，有长得多、密集的。长痘痘的第一个原因是毛囊口上皮角化，毛孔被堵塞，皮脂排不出去，就形成了痘痘。第二个原因是由于雄性激素分泌过多。雄性激素可使皮脂腺肥大，皮脂分泌增多，使毛囊口上皮角化，毛孔堵塞。青春期雄性激素的分泌量迅速增加，女性体内也有雄性激素，只是比男性的低。第三个原因与皮肤有关，油性皮肤最容易长痘痘。当然，还与生活方式、心情、饮食等有关。 预防“痘痘”最重要最根本的是避免情绪焦虑和紧张。保持乐观、愉快的心情，睡眠充足，保持皮肤清洁，多喝白开水，多吃含维生素和膳食纤维丰富的蔬果，少吃甜食，少吃油腻和有刺激性的食物，良好的饮食习惯是预防治疗痘痘的基本方法，即要做到“三少、三多”： 三少： 1、少吃含脂肪高、含糖高的食物。 食入高能量食物会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。因此，要适量食用如猪油、奶油、肥肉、内脏、巧克力、冰淇淋等。 2、少吃海产品。 海产品常可引起过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。 3、少吃辛辣刺激性食物。 这类食品能刺激皮脂分泌，加重青春痘。 三多： 1、多吃富含维生素A丰富的食物。 维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰富的食物有金针菜，韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。 2、多吃些富含维生素B2丰富的食物。 维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有动物肝脏、奶类、蛋类和绿色蔬菜等。 3、多吃含维生素B6丰富的食物。 含维生素B6丰富的食物有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜等。 作者介绍：马冠生，博士，北京大学公共卫生学院营养与食品卫生系教授，博士研究生导师，中国科协首席科学传播专家，从事营养与健康研究27年。现任国家食物与营养咨询委员会委员，国务院妇女儿童工作委员会妇女儿童问题专家，全国农村义务教育学生营养改善计划专家委员会委员，贫困地区儿童营养改善试点项目专家组组长，中国营养学会副理事长。2013第六届中国健康年度总评榜健康传播风尚人物，2012年获首届科学传播人颁奖盛典授予的“科学传播年度人物”奖，人民日报健康时报社“健康中国2012・十大年度人物奖”，中国营养学会2008年至2010年度营养科普工作个人一等奖。  

结婚是人生大事，不少准新人很容易“大破悭囊”，使整个计画大失预算。有婚礼统筹师建议，每年11月至翌年4月都是结婚淡季，在这些月份的周五或周日晚上设宴，费用较旺季周六晚上便宜两成。     卡米尔（Camille Verschooris）即将做“6月新娘”，她与未婚夫安德鲁（Andrew Lounsbury）早已料结婚所费不菲，但没想到30,000元预算仍不足够埋单，24岁制作助理卡米尔说：“预算很快便花光了。”29岁的安德鲁则说：“我们原来想像的，与我们能够负担的很不同。”   婚礼走到十字路口，一对准新人要不缩减婚宴规模，要不硬头皮增加开支。最终两人要各自向父母求救，由父母赞助部分支出，最终埋单可能要花50,000元。卡米尔认为，婚礼最大的开支，不是每项价值5,000元的婚纱和摄影费用，反而是各项零碎支出，例如灯光、音响和各类布置费用等。   婚礼场地是最大开支之一   婚礼统筹师Rebecca Chan指出，结婚最大开支之一是婚礼场地，费用几乎可以“吃掉”准新人多达一半的预算，例如在多伦多市中心举行婚礼，每名宾客餐饮费用可以高达150元至300元，因此建议准新人，以出席婚礼的宾客人数，乘以这笔金额，这样便可以掌握婚礼大概所需支出，之后再把其他项目，例如主礼牧师或神父、交通费等加起来。     Rebecca Chan说：“这些都是你筹办婚礼时，不会第一时间想到的东西。你会想摆放什么鲜花、想自己穿什么婚纱，也会想其他漂亮有趣的东西，但你通常会忘了把这些东西加在一起的费用。”   其他婚礼开支，还包括婚宴彩排，以及翌日早午餐费用，鲜花费用也是准新人容易低估的开支。Rebecca Chan说：“准新人不明白的是，一件餐桌装饰品要200元至300元，如果婚宴有10至15张，小数永远怕长计。”   Rebecca Chan建议，每年11月至翌年4月都是结婚淡季，周五和周日晚的婚宴收费也较相宜：“当你明白这些东西的实际收费后，你便会订立一个较切实可行的预算和计画，也会考虑所有东西的缓急轻重。”    

  该招募广告以“想一边锻链，一边赚钱吗？”为题，招揽自行车手加入优步团队，提供食品速递及其他速递服务，广告在上周四起出现。根据UberEats网站介绍，用户可以透过应用程式，要求速递市内过百间餐厅的外卖。     加拿大优步发言人希斯（Susie Heath）表示，公司在各个市场经营的速递服务各有不同，在纽约会以自行车送货，在巴黎则以俗称“绵羊仔”的电自行车送货：“随业务持续增长，我们一直在找寻新方法迎合市场需求，包括与UberEats合作，就好像多伦多其他速递服务一样。”   多伦多近期有多间食品速递服务公司投入市场，例如Just Eat、Feast、Favour和Foodora。   另外，优步又强调这次招聘与另一项速递服务UberRush无关，该服务主要为企业送货，现时在纽约、芝加哥和旧金山运作。多伦多大学莫域中心（Mowat Centre）政策总监乔哈尔（Sunil Johal）则认为，多伦多可以是UberRush下一个合适的试点。   依据网站显示，UberRush所招聘的自行车手必须年满19岁，可以拿起30磅重物。在纽约的服务收费，首1.6公里以5.5元计算，以后每1.6公里收2.5元。  

现如今，很多人都把运动当做习惯，即便是去旅行，也会带上跑鞋和运动装备。早晚刷一个长跑，有空闲时间再刷一个酒店的健身房和游泳池。事实上国外有很多炫酷的健身房等着你去访问，在它们其中许多还是免费的呢！带上你的装备，出发吧！　　红石露天剧场是世界上唯一利用天然山体建成的大型剧场。这座建筑物有两个身份，在晚上的时候，这是一座略有逼格的露天音乐厅，而到了白天它摇身一变成为了可以带领多达350人进行大型团体训练的梦幻场地。分享的文案我都想好了，在露天音乐厅健身是什么体验？瑜伽瑜伽　　这里的看台宽到足以容纳大家做各种运动，有人利用它跳台阶，有人做瑜伽，还有人干脆就环着看台跑步。不过这里最壮观的还是看那些参加八周高强度训练的人，他们占满了场馆内69排台阶，那种热血沸腾的感觉，你一定也会有冲动加入他们。　　地址：　　18300 W Alameda Pkwy， Morrison， CO 80465 USA　　价格：　　8周训练营　　季票：$75（包括T-shirt及运动包）　　四次票：$40（任选4个周六参加训练）　　瑜伽（1美元报名费将捐助给“整个星球基金会”）　　单次课程：$12　　季票：$38　　*请携带饮用水和瑜伽垫　　我有一个愿望，住在一个面朝大海，春暖花开的地方，如果这个地方还能健身就更加完美了。事实上，也许很多人都和我抱着同样的想法，他们其中一个好事的澳大利亚人，就在菲律宾城市杜马格特的海边，建了一个面朝大海，四面通透的健身房。Hut GymHut Gym　　当你亲眼见到它的时候，你一定不愿再回到那个建在水泥丛林里的健身房，更何况那边也许连窗户和采光都没有。想想看吧，在健身的时候吹着徐徐的海风，夕阳西下，海面上的余晖映在你壮硕的身体之上，这是怎样的美丽风景。　　如果这个美丽的都市传奇是真的，那么我一定要去买张单程机票！Hut Gym的健身器械如蹲机、壶铃和引体向上杠全是就地取材，用棕榈木和回收的金属管、PVC管所造的。美丽的风景配上环保的器械，不想来释放下你的荷尔蒙么？　　地点：south of Dumaguete in the Philippines　　费用：不详　　任何人都可以有想健身的权力，这就是旧金山这所健身房的成立初衷。从本质上讲NFC Court就是健身爱好者们巨大的游乐场，在这个免费使用的训练场地健身时还可以俯瞰金门大桥。NFC CourtNFC Court　　虽然是免费的，但是这里的设备十分齐全，配备32’乘35’的耐冲击运动地板，七个运动站，还有超过30件运动装备，无论个人还是团体训练这里都是最佳的选择。还有更棒的——无会员资格限制！只要你敢来，就敢让你免费练！　　地址：Fort Mason Center， San Francisco， CA 94123 USA　　电话：（415） 441-2805　　费用：免费训练　　如果你喜欢潮流且奇妙的健身场地，那么Illohia Omotesando Fitness Gym就是你绝对不能错过的健身房。你一定会爱上这里如爱丽丝梦游仙境风格一样的攀岩墙。攀岩攀岩　　日本最炙手可热的设计师将相框、镜子、鹿头、鸟笼和花瓶这些室内设计元素打造成岩壁的一部分，是不是比冷冰冰的岩石有趣多了？当然除了梦幻模式，这里攀岩墙还有东京金融区和崎岖山地模式。来吧，我知道你想去看看。　　地点：東京都港区北青山3-5-12 青山クリスタルビルB1?B2　　费用：入会费约1800人民币；每月套餐费用约850人民币　　除了乌克兰的这家室外健身房外，我估计你再也看不到其他“无装饰”健身房了。这里炫酷的的健身器械，都是用废弃的汽车和工业齿轮中挑选出的金属组装而成的。说它是全球最酷健身房并不是因为它豪华，恰恰相反，正是这些原始的、粗犷的器械，反而让每个来健身的男人看起来像个真汉子。举重举重　　地址：Hydropark， Dniepr， Kiev， Ukraine。　　费用：免费训练　　如果你喜欢攀爬高耸建筑后俯瞰脚下一切事物的感觉，那么一定要去Upper Limits试试。它是世界上最大的攀岩设施，攀爬面积超过2万平方英尺。你可以从高达20米的发射井和悬垂地形的室内攀岩壁中选择一个来训练，我保证当你攀岩时，你会觉得自己就像探险家贝尔。格里尔斯一样。攀岩攀岩　　地址：326 S 21st St， St。 Louis， MO 63103 USA　　电话：+1314-241-7625　　价格：基础票$50（包括日票及护具租赁费）；豪华票$70（包括日票、护具、登山靴、2套扎绳和2运动包）　　看完泰坦尼克号后，冰山可能会留给你坏印象。但是这个长得像冰川一样的巨大建筑一定会让你对“冰川”有所改观。这座冰山怪实际上是一个360度，室内外都可以攀爬的健身场，酷得简直要上天！从外部登至攀岩场顶部可以远眺对面山峰，对于那些有攀登真·山峰梦想却从未尝试过的人来说，这里没准能找到真正登山的体验感。找到真正登山的体验感找到真正登山的体验感　　地址：Rock Gym for Polur， Polur， Mazandaran Province， Iran　　价格：不详　　生态能源健身所可能是我见过的最绿色的健身房了。这里的运动器械都被改造成了发电机而且连接电网，这就意味着你不仅仅会在这里得到很好的训练，你还会帮助整个社会参与电力建设！有了这样的动力，是不是每次训练都绿色环保又使命感十足？最绿色的健身房最绿色的健身房　　地址：7703 SE 13th Ave， Portland， OR 97202　　电话：+（503） 673-6326　　价格：每月$24.95

刘涛在《欢乐颂》中给职场女郎上了一堂很好的穿衣课，各种西装look干练潇洒，女强人的魄力简直让人给跪了，相信看过这部剧后，不少女人已经把刘涛饰演的安迪作为自己的奋斗目标了吧。 刘涛活动照 　　今天小编为大家盘点下刘涛在戏外的衣品，除了干练知性的风格，优雅精致的淑媛风也是她的挚爱，女人味十足。白色露肩上衣浪柔美的荷叶边设计，露出迷人香肩，搭配黑色长裙落落大方，优雅得体。 刘涛，蒋欣活动照 　　涛姐貌似很喜欢黑白配，白色衬衫加一条黑色的小领结更显甜美和气质，配黑色高腰长裙，宽大的腰封，突出小蛮腰的大长腿，淡然大气的笑容，优雅迷人。 刘涛穿白色裙装亮相 　　白色小西装配白色连衣裙，柔美端庄，尽显优雅，别看刘涛饰演女强人很有一套，其实气质还是挺温婉的，美得古典大气。 刘涛穿风衣街拍 　　私服街拍，驼色大衣配九分阔腿裤和灰色围巾，脚踩尖头高跟鞋，优雅时尚，尽显女人味。 刘涛穿白衬衫亮相   　　又是黑白配，她总会选择带点设计感的白衬衫，就比较个性了，配黑色高腰裤干练利落，看着很高挑。

　又要到一年一度露腿露腰露脸的火热夏天啦，除了减肥这项神圣不可侵犯的任务之外，白皙水润的肌肤也是每个女生迫切追求的，于是各种疑问蜂拥而至。有没有什么办法可以速效美白？可不可以在夏天之前变成名副其实的“白骨精”？能不能像允儿、智孝这些素颜美女一样拥有仙女白肌呢？ 　　完美的仙女白肌 你值得拥有 　　为宣传新剧《武神赵子龙》，少女时代门面担当林允儿前段时间参加了《快乐大本营》，带来内地综艺首秀。在《快本》的舞台上，Wuli允儿化身精灵女王，一袭白衣美若天仙，360度无死角。 以一袭白衣出场的允儿，美到令人窒息以一袭白衣出场的允儿，美到令人窒息　　以一袭白衣出场的允儿，美到令人窒息。哪怕是在高清特写镜头下，肌肤也完全找不到一点儿瑕疵！难道天生自带美颜PS功能吗？通透轻薄的底妆清新纯净，正红色唇妆又增加了些许女人味。最最最让人惊叹的就是，为什么Wuli允儿可以这么白这么白这么白！ 在游戏环节，允儿更是展现了十级水平的流利中文在游戏环节，允儿更是展现了十级水平的流利中文　　在游戏环节，允儿更是展现了十级水平的流利中文，让在场的粉丝们目瞪口呆。穿搭方面也毫不逊色，连荧光绿运动服都能轻松Hold住，可见皮肤有多白皙！无论是仙气十足的白裙还是醒目的运动装，都能诠释出别样的美！ 允儿允儿自古英雄难过美人关，连合作过诸多美女的陈坤都抵挡不住允儿的美貌自古英雄难过美人关，连合作过诸多美女的陈坤都抵挡不住允儿的美貌　　自古英雄难过美人关，连合作过诸多美女的陈坤都抵挡不住允儿的美貌，现场勇敢表白：“允儿你好好看哦！”允儿更是甜蜜回应：“谢谢陈坤欧巴！” 允儿通透亮白的肌肤一直以来都是摄像机追捧的焦点允儿通透亮白的肌肤一直以来都是摄像机追捧的焦点　　允儿通透亮白的肌肤一直以来都是摄像机追捧的焦点，吹弹可破零毛孔的肌肤散发着清纯的美感。她也透露道，平时非常注重保湿和防晒，一年四季都会涂抹防晒霜保护皮肤。看来防晒真的是一门很重要的功课哦！ 　　她们白皙无瑕的秘密 你想知道吗？ 智孝智孝　　除了允儿之外，Wuli智孝欧尼也有着令人艳羡的无瑕肌肤。素颜时也完全零毛孔的状态真是让人羡慕嫉妒恨呐！智孝保持净白肌肤的秘诀就是，平时坚决不化妆，但一定会涂防晒霜。不仅如此还会时不时补擦防晒霜，时刻将防晒进行到底！ Crystal郑秀晶Crystal郑秀晶 　　能歌善舞、长相甜美、还有马甲线好身材的Crystal郑秀晶，最近被曝与EXO成员KAI相恋，金童玉女一经曝光就收获了满满的祝福。虽然才22岁，Crystal对护肤已经有自己的一套秘籍啦，平时不工作的时候，她会化很淡的妆，尤其会注意多喝水和做好防晒工作。

近日，迪拜乞丐月入47万的新闻风靡网络，到底乞丐月入47万背后隐藏着怎样的手段，有调查得知，其实迪拜乞丐月入47万已经算是很低的工资了，因为当地的物价水平很高，乞丐虽然月入47万，其实所剩无几。 资料图资料图 　　据台湾“东森新闻”援引外媒报道，在阿联酋人口最多的城市迪拜，一个乞丐的月收入就能达到迪拉姆(AED)27万元，约合新台币238万元，人民币约47.6万元。据报道，这些乞丐分别来自不同国家，均不是阿联酋公民。迪拜市区也开始出现越来越多的“专业乞丐”，此次遭逮捕的59名外籍人士，均是持商业或旅游签证入境阿联酋，利用停留签证规定的3个月时间进行乞讨。 　　据官方统计指出，这些乞丐每个月可以乞讨到迪拉姆(AED)27万元(约相当于新台币238万元，人民币47.6万元)，平均每天可以讨到迪拉姆9000元(约新台币7.9万元，人民币约1.6万元)。若一天“工作”6小时，时薪相当于迪拉姆1500元(约新台币1.3万元，人民币约2644元)。因“薪水”丰厚，不少人愿意冒着被抓的风险到当地乞讨挣“大钱”。

霍思燕[微博]与老公杜江今天现身北京奥林匹克森林公园，为影片《北京遇上西雅图之不二情书》举行的“北西爱情马拉松”收官之战助阵。谈到两人的婚姻保鲜秘诀，霍思燕一脸甜蜜透露，“杜江每天在家给我做按摩，我很感动”。 　　随着“北西爱情马拉松”在各大城市持续一个月的接力，活动获得越来越多马拉松爱好者和网友们的关注。此次北京作为终点站，吸引1500名参赛者齐聚开跑。 　　由霍思燕夫妇主演的电视剧《北京遇上西雅图》将于4月28日在温哥华开拍，霍思燕坦言，会出演这部电视剧是因为很喜欢电影版，并且也很想与导演薛晓路合作。 　　谈到《北京遇上西雅图之不二情书》，霍思燕示被影片中的爱情所打动，并坦言首映看片时哭了好几次，更大赞男主角吴秀波表演精彩，“吴秀波老师是我男神，人又帅演戏又好”。 　　在今天活动的鸣枪仪式上，霍思燕夫妇还和大家分享两人婚姻的保鲜秘诀，霍思燕坦言杜江每天都在家为她做按摩，“我很感动，能够坚持下来，真的是不容易”，杜江更是呼吁“现场男士贵在持久，就像马拉松一样”。 　　据悉，电影《北京遇上西雅图之不二情书》将于4月29日在全国上映。

33岁日本谐星狩野英孝(又名50TA)以一招“我是大帅哥”装帅红遍日本，在综艺节目《男女纠察队》走红，还以整人单元当作契机出唱片。不过近几年，他一直劈腿，负面新闻不断，因此被封上“渣男”的称号，即便这样加藤纱里仍跳出来强调自己才是正宫，不过近来女方却被起底整形史。 　　25岁的加藤纱里在日本为H咖女星，身高163公分的她，2月上节目时体重仅39公斤，不过却有傲人G罩杯。日前因为跳出来强调自己才是狩野英孝的正牌女友，2人还一起上《男女纠察队》，不过11天后便宣告分手，因此被日本网友呛在炒新闻。目前她增胖了6公斤，45公斤看起来正常许多，不过即便这样，形象和人缘不好的她仍被网友起底整形的历程。 　　狩野英孝曾在节目中和圈外女友求婚成功，但是因为花心断送2年婚姻。玩性不改的他近日被爆劈腿多名女子，1月底才传出和歌手川本真琴热恋，马上又出现加藤纱里，之后还接连爆出同时劈腿7名女子，形象相当差，因此被称为“渣男”。  

大S老公汪小菲在微博晒出几张女儿小玥儿的萌照，为女儿庆生，并称“祝我女儿生日快乐，天天快乐，这是我一辈子的愿望”，十分暖心。 　　晒出的照片中，既有小玥儿不同时期的笑脸照，也有汪小菲大S一家三口的幸福合照，画面温馨有爱。 　　网友看到后直呼感动，赞其是好爸爸：“最最幸福的一家人！”“爸爸太暖了，太爱女儿了。”“祝玥儿一辈子做个小公主，你一辈子的小情人。”

浙江卫视《蜜蜂少女队》“魔幻”笼罩舞台，吴奇隆和谢霆锋两队少女火力全开挑战全新舞种，难度再次升级。“闪耀七隆珠”变身神秘异域女郎演绎热辣性感肚皮舞，中性帅气风格的刘雨昕再次颠覆往日形象挑战自我，妩媚妖娆大跳“舞娘”；“冲锋少女队”首次尝试挑战空前难度的钢管舞，屡次尝试后均不得要领的少女抱着钢管撒娇卖萌：“没有简单点儿的嘛！” 　　吴奇隆队演绎热辣性感肚皮舞 刘雨昕妩媚妖娆跳“舞娘” 　　上期节目中，吴奇隆队以一分之差败北，若本轮再次失利将不得不面临残酷的队内PK，难逃“以五敌七”的命运。所以本场输赢事关“生死存亡”，“闪耀七隆珠”暗下决心“我们一个都不能少了！” 　　为了赢得本期“魔幻”主题大考，“闪耀七隆珠”化身神秘异域女郎，挑战热辣性感的阿拉伯风情肚皮舞，并在舞蹈中尝试全新挑战突破自我。一直走中性帅气装扮的少女刘雨昕，为了团队颠覆往日形象，长发配长裙，妩媚妖娆大跳“舞娘”，出场瞬间惊艳四座。与此同时，队长张希雅左眼受伤不能见光，舞蹈平衡与走位都变得十分困难，但仍坚持希望与团队一起站在舞台上表演，吴奇隆别出心裁，巧妙运用黑色眼罩为其遮挡伤势，令这支本就异域风情十足的舞蹈更添一抹神秘魔幻色彩，获推蜜团大力赞赏。 　　谢霆锋队挑战空前难度 少女勇攀钢管完美表演 　　面对吴奇隆队少女的来势汹汹 势在必得，“冲锋少女队”也毫不逊色。谢霆锋再次剑走偏锋为少女们选择难度空前的钢管舞，结合深海与魔幻主题，7位少女变身灵动梦幻精灵舞者，凭借其超高难度的技巧动作与美轮美奂的表演震惊全场。 　　众所周知，钢管舞是集舞蹈、体操、杂技等元素揉合在一起的舞蹈类型，对少女的腹部、手臂肌肉等方面要求极高。有三年韩国练习生经验的孔雪儿，虽舞蹈实力获得教头和推蜜团一致认可，但面对最基础动作——爬上钢管，尝试N次依然不得要领，倍受打击的她忍不住抱着钢管撒娇卖萌：“没有简单点儿的嘛。”而有多年体操经历的少女孙露鹭则有更好的协调性，轻松依靠臂力支撑身体，但面对进阶训练——围着钢管回旋身体，似乎进展也不太顺利，直呼太难“我回家了！” 　　首次挑战全新舞种，难度升级状况不断，经过多天努力少女们终于克服重重困难，在舞台上完美演绎高难度的技巧动作，获舞蹈老师惊叹：“她们三四天练就了别人两三个月才能达到的(效果)。” 　　本期，热辣神秘肚皮舞PK灵动梦幻钢管舞，究竟谁将俘获推蜜团的欢心赢得本轮大考的胜利？敬请期待今晚(4月23日)21:55分浙江卫视大型女团养成类音乐真人秀《蜜蜂少女队》！

离夏天还有一段日子，现在风衣还可以继续穿，林允儿和高圆圆的最新亮相都是穿着风衣，白百何参加新片首映选择麂皮风衣，看看这些会穿的女神是怎么搭的。（转自爱秀美） 卡其色风衣 　　林允儿最新机场照，用经典的卡其色风衣配竖条纹上衣和牛仔裤、运动鞋，休闲舒适又很显气质，韩系十足。 绿色风衣 　　之前的机场街拍，一袭军绿色风衣清新帅气，配白T恤和牛仔裤、球鞋，简单时尚。 黑色风衣 　　高圆圆又飞到台湾看自己的干女儿小咘咘了，女神选择帅气的黑色风衣配白T恤、休闲裤和乐福鞋，非常随意潇洒，三个大小美女同框不要太养眼哦。 卡其色双排扣风衣 　　大美圆一直都是风衣达人，经典的卡其色双排扣风衣配T恤和黑色紧身裤，简约帅气欧美范，白色包包清新大方，整体优雅时尚。 米色风衣 　　米色风衣配条纹衫和牛仔裤、运动鞋，舒适又显风度，现在看来也不会过时。