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天气开始回暖，都准备好装备开始秀身材了吗？什么！肚子还没减下去？火锅打多了粗腿出来了？不担心，只要找对单品你注定胖不起！小编找到一件不仅能够修饰人体线条，还能从视觉上改变体型，配合不同的风格穿搭。无论你是优雅淑女风、炫酷街头风还是邻家小清新风都能轻易驾驭。   宽褶百褶裙优雅迷人毫不费劲 宽褶百褶高腰复古裙，轻松遮挡大屁屁;高腰上身改善身材比例，穿出黄金比例。裙身长度过膝盖，端庄优雅不失态;Oversize印花大裙摆，清丽迷人显气派。 金属感面料百褶裙 时髦炫酷亮瞎眼 充满未来感的金属面料在人群中真是抢眼，低调走在人群中也是BlingBling的。搭配简约纯色的上衣，也会因为blingbling的质地，显得格外高冷炫酷有个性。 秀场模特穿搭的金属感百褶裙配搭上复古的上衣和包包，更显复古风。 而场外的达人街拍用酒红色的小西装和蕾丝打底配上麂皮包包，轻易的把未来元素和复古元素运用起来，大胆又新鲜的尝试! 银色充满未来感的百褶连衣裙配上浅蓝色喇叭牛仔裤和粉色的手抓包。运用潮流颜色与充满未来时尚感的连衣裙混搭，搭出一种新高度!   亮色百褶裙 永保青春有活力 　　快点摆脱黑白灰，穿上亮色走起。高腰短裙show长腿，更显活泼俏皮风。     黑色百褶裙 添上高贵冷艳 　　神秘低调的黑色搭配上一款优雅淑女的百褶裙上，让你变得更为冷艳动人     不规则雪纺拼色百褶裙 飘逸的步伐更美 　　简单纯朴的搭配让百褶裙完美的展现着它的优点，雪纺飘逸的质地给人仙气缭绕的感觉。走动中带动着裙摆，真是飘逸感十足啊!   蛇皮纹百褶裙 艳丽火辣够性感 　　没有雪纺百褶的飘逸带感;没有亮色的活泼俏皮;更没宽褶百褶的复古端庄，却给人一种惊艳美和淡淡的狂野气质。

懂时髦的女生并不是要将所有的流行单品堆在身上，她们可以穿的很简洁很利落但一定要会“穿”，说的再深入一些就是懂搭配的女生最棒！今天来讲的这种穿法可以适用于任何身材，无论你是高矮胖瘦，只要这么穿瞬间就能提升气场，分分钟还能拥有大长腿呢。“露腹+高腰”搭配法其实不算流行，而且相当有年代感，但却是简单易学又管用的时髦技巧，眼看着夏天就要到了，唯有这样搭配才能一秒变超模吧！   首先，我们来看看“露腹+高腰”有多么的受欢迎，这些麻豆Icon们个个的大长腿小蛮腰却依然最爱这么穿，其中代表人物就属金小妹，露腹达人就是她，无论春夏秋冬，几乎一半的街拍都是这种style！ 各种款式的露腹上衣+高腰单品就是她出街的标配，经常穿的还有阔腿裤、细高跟，简直不给别人留活路。 辣妈可儿有着完美身材当然要秀一秀，最近她似乎也爱上了这样的穿法，即使沉闷的黑色造型都非常性感，搭配小白鞋瞬间减龄不少呢。 越是大长腿越爱这样穿，KK经常穿着crop top配阔腿裤就出街了，天冷还可以披件小夹克。 衬衫如果换成露腹款整体画风瞬间就变了，这个夏天，姐妹团成员都以“露腹+高腰”的方式齐刷刷出街拉风。 露腹的海魂衫简单好驾驭，作为内搭怎么穿都是美的。露出肌肤的款式就会比正常款更显时髦，选择高腰的单品搭配拉长双腿重塑好比例。 纯色露腹装配所有 担心选不好风格的姑娘就穿纯色的吧，与一切高腰单品都是绝配，彩色的条纹裙配上白色的露腹T，选个稳重的包包与鞋子上班穿也不错。 黑色crop top则是万能百搭款，想怎么穿就怎么穿，搭配印花阔腿裤来吸睛时髦度上升一个等级哦。 黑色露腹小胸衣配菱形格的高腰裙，复古韵味满分，红色的迷你包则提亮了整体造型。 除了经典的黑白两色以为，甜蜜的马卡龙色也是夏季的好选择哦，长袖的款式丝毫不显厚重，搭配同色系的高腰条纹裤率性又摩登。 还有一招巧妙打造露腹装的办法就是讲T恤下摆打个结，这样穿更吸睛哦。 露腹套装最和谐 最烦搭配的姑娘们，露腹套装就是为你们而生，要穿就穿一套，时髦且和谐。套装的造型并不呆板，相反这几季正流行这种，只需选择一双合适的鞋子就能快速出门。 由于露腹的款式,，极简风格的纯色套装照样很有味道。 或者选择条纹系列，有种浓浓的复古感。脚下搭配一双亮蓝色的尖头鞋，在颜色的选取上十分出彩。 酷爱街头风的姑娘可以学习Gigi这组look，完全可以穿上街，俏皮的粉色正适合这个季节。 设计感十足的露腹装最好选择套装系列，这样既能保证不会穿错效果也会很惊艳。 披件外套更有范儿 害羞的姑娘别担心，小小露腹上衣披件外套照样吸睛很有范儿，建议短款的外套可以穿上身，长款的外套披着最拉风。 外套与露腹装属于同系列的真的很洋气，黑白风耍酷都可以哦。 运动小夹克配露腹上衣很经典，整体颜色的选取非常到位。 露腹短上衣+高腰伞裙未免有些单调，Gigi就披了一件中长款条纹外套，瞬间气场全开。 或者向Chiara这样，撞色条纹外套搭个超短的露腹内搭，配上高腰喇叭裤，好身材都是这么穿出来的。 看了这么多露腹+高腰的美搭，别说你还不心动哦？夏天只学这一招就够用了。

  做好三件事，皮肤水汪汪：滋阴、补肾、养脾胃。 滋阴：很多女人上了年纪皮肤和状态都显得很干巴巴，就算五官再精致，也会呈现一种老态，这源于体内阴津不足。 过度劳累、失眠、熬夜、偏食、少食这些不良的生活习惯，都会损耗身体阴津，女性要尽量避免。很多女性爱吃辛辣刺激以及油炸烧烤类的食物，如火辣辣的火锅等，这些辛辣燥热的食物损耗了体内的津液，也会对身体带来损耗。此外，另外一种上火，也就是坏脾气的女性，嫉妒心极强的女性，也往往会导致阴虚，很难保持青春。 而想要滋阴，除了避免以上不良生活习惯外，还可以多摄入带黏液质比较多的食物、酸味食物等，这些都具有滋阴的功效。黏液质较多的食物，如炖的特别烂的猪蹄、木耳、肉皮、鱼鳞冻、藕、山药、银耳、糯米、芋头、阿胶等，这些食物不会被当成水分直接被排出体外，可留在体内很长时间，所以滋阴润燥的效果非常好。而酸类食物往往含大量维生素C，有助于抗氧化，如柠檬、酸奶、山楂、青苹果、西红柿等。 补肾：女人一生都受肾气主宰，牙齿、骨骼、脑髓、头发、月经、生殖能力、身材、面容等，都会随着肾气的变化而变化。像脱发、黑眼圈、早起水肿、更年期提前、怕冷、性欲冷淡、黄褐斑等都可能是肾虚的表现。 肾是美丽的根本，补肾可以常吃“黑五类”食品，包括黑木耳、黑豆、黑米、黑枣、黑芝麻，可以说这五类食品是美丽的黄金食品，黑豆枸杞汤、木耳黑米粥都可以经常喝。此外，五种素食也有助于女性补肾提神，栗子、莲子、核桃、松子、豇豆。 同时，经常按摩耳朵、用脚后跟走路、按摩太溪穴、肾腧穴、涌泉穴等，都可以起到滋阴补肾、防衰抗老的作用。 养脾胃：气色好不好，要看脾胃养得好不好。一旦脾胃功能失常或衰弱，不能正常消化吸收，身体脏腑器官得不到滋养，功能就会慢慢衰退，就容易衰老。而反应迟钝、走路慢、拉得慢、肥胖都是脾虚的表现。 脾胃有三怕，怕生、怕冷、怕撑。生蔬果、生硬不好消化的食物会损伤胃肠黏膜，加速脾胃功能衰退;冰镇冷藏食物食用过量，则会导致脾胃消化不良、食欲不佳;而暴饮暴食，肠胃更是受不了，尽量要细嚼慢咽，每顿饭做到七八分饱。 此外，女性朋友要养脾胃，可以常喝三红汤，红枣10颗、赤豆50克、花生30克，加水熬煮，每周喝一两次即可。捏脊、活动足趾、常按摩腹部、温脐等做法，都有助于养脾胃，靓容颜。

  　　据韩国kormedi网站4月18日报道，又快到夏天“露肉”的季节了，但肚子上的赘肉却让人十分不爽。赘肉过多造成的腹部肥胖不仅为身材减分，而且还会引发各种疾病。腹部周边的很有可能会诱发心脏病、高血压甚至是癌症。美国一家健康信息网站介绍了减掉腹部赘肉的4种有效方法，其中“有效管理压力”竟然也对减掉腹部赘肉有效。 　　加强身体活动量 　　虽然已是老生常谈，但加大活动量的重要性不言而喻。要想保持身体健康，每周最少要保证2-3个小时的活动量。而要想达到减肥的目的，每周至少要坚持6个小时以上的有氧运动。像快走、慢跑、骑自行车、游泳等运动都是很好的选择。 　　饮食以清淡、低卡食物为主 　　美国保健福祉部建议，要想健康地减肥，每天应该减少摄入500-1000卡路里的食物，这样一周可以减掉0.45-1kg。尽量减少或不要摄入含糖、盐及饱和脂肪过高的食物，尽量不吃饼干、快餐等加工食品。而应多吃豆类、杂粮、蔬菜、水果等低脂、高蛋白的食物。 　　加强肌肉运动 　　要想减掉腹部赘肉，加强肌肉运动十分必要。胸部、腿部、肩部等身体各部位都要锻炼到，只做腹部训练对减脂没有效果。只有加强刺激全身肌肉的运动才能燃烧更多热量，达到减脂的效果。 　　有效管理压力 　　压力管理对减肥十分重要。研究结果表明，压力激素不仅不利于身体健康，还会造成腹部脂肪过多堆积。可以偶尔做一些深呼吸的联系，或者瑜伽、闭目养神等都可以帮助腹部“呼吸”，在减轻压力的同时轻松瘦身。 

  　　“你见或不见，3公斤肉就在身上，不增不减。”减重勘称所有女性甚至全人类的“永恒话题”。究竟如何摆脱这“3公斤”的困扰？问题绝不仅仅减掉3公斤这么简单，更要保持体重，拒绝反弹。法国健康杂志《TOPSANTE》登载法国营养饮食学家文章，教你轻松甩掉多余体重。 　　法国营养饮食专家贝亚特里斯・贝纳文特-马尔寇(Batrice Benavent-Marco)表示，最重要的是保持平和的心态，不要让自己处于过度压力之下。成功的减肥是一个“肉眼不可见”的渐进过程，要学会感受和爱护自己的身体。若想量化减重成果，推荐每日定时定点使用固定体重秤，记录自己的体重。不过，一天之内的体重变化可能并不是真正意义上的增重或减肥。 　　快速减重法 　　专家在文中表示，完成减重3公斤目标，至少需要15天。如果减重目标涉及短期激增的体重，并且个人日常饮食规律平衡，可以采用短期饮食限制的方式。通常会推荐低热量、高蛋白食谱。 　　此类食谱旨在通过减少摄入水果及淀粉性食物，使体内糖分迅速减少。同时，控制油脂的摄入，增加动物蛋白的摄入，如去皮家禽、低脂鱼类、家禽火腿等。强调多食用蔬菜，提高体内维生素、纤维物质等营养成分。其次，应保持摄入无糖“白色乳制品”(脂肪含量不超过3%)，同时杜绝奶酪、碳酸饮料和酒类。 　　推荐早餐：少量植物油(橄榄油、干果油、菜籽油)调味高蛋白沙拉、一片全麦面包配少量白奶酪、无糖低脂乳品(如脱脂牛奶)，而蔬菜的使用量则无需加以限制。 　　值得注意的是，专家强调，此类食谱极易打破饮食平衡，从而造成新陈代谢紊乱及导致体重反弹，其效果需要通过稳定的饮食来维持。有身体健康问题或是体重易暴增骤减的人群最好避而远之。专家建议后期可逐渐合理地恢复日常饮食。 　　渐进减重法 　　另一方面，有些人则长期被“多余3公斤”困扰。专家着重强调，这类减重者则应避免采用上述食谱。应当通过反思日常饮食习惯中存在的问题，重建长期平衡的饮食节奏，以此避免体重的骤减和迅速反弹。 　　通常，专家建议每餐适量减少糖类、淀粉性食物和油脂的摄入。可以定期咨询营养饮食专家，依据个人的身高、体重、日常能量消耗及生活方式等，设定具体的摄入量，从而制定个性化减重食谱。若无法定期进行专业咨询，减重者需自觉减少摄入高热量及易导致体重上升的食品，如磨牙零嘴、开胃食品等。 　　重建饮食平衡的同时，专家提倡保持规律的体育锻炼，以此巩固减重成果，达到长期减重目标。 

  　　法令纹就是沿鼻翼边延伸而下的两条纹，一旦出现人看起来就会非常显老，长了法令纹怎么消除呢？法令纹的形成不是一两天的事，所以想要消除没有那么简单，只要大家根据以下几个简单食疗方法，法令纹会越来越浅，人看起来年轻十岁！ 　　形成原因： 　　年轻时，遗传因素是法令纹的主要原因，有的人的纹路天生就比别人重。而随着年龄增长，皮肤里的胶原蛋白、水分含量会逐渐消失，皮下脂肪也会萎缩下垂，形成皮肤表面的凹陷，致使法令纹产生。 　　过于丰富的表情常常会牵动脸部的皮肤，原本是做表情才会有的“动态纹”，久而久之也会变成留在脸上不走的“静态纹”，这就好像反复折叠的一张纸，就算摊平了，还是会有折痕。因此，与其等法令纹出现，不如及早预防。 　　食疗方法 　　鸡骨去皱 　　皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。 　　猪蹄去皱 　　用老母猪蹄数只（若找不到可用一般猪蹄），洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。 　　茶叶去皱 　　茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶?酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料，除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注意不宜饮浓茶。 　　咀嚼去皱 　　每天咀嚼口香糖5～20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能。 　　薏苡仁莲子百合粥 　　原料：薏苡仁20克，百合5克，莲子6克，枸杞子、冬瓜仁、甜杏仁粉各10 克，大米100克。 　　制法：将薏苡仁、莲子放碗内，加水适量置蒸锅蒸熟，再与洗净的百合、枸杞子、大米同煮粥，粥熟后调入冬瓜仁、杏仁粉再煮片刻即可。 　　服法：每日服2次，早晚空腹食用。 　　功效：美肤去皱，光泽皮肤，美肤驻颜。 

  　　女人到了30岁皮肤就开始走下坡路线，变得松弛且暗淡无光，这让爱漂亮的女人苦恼不已。别担心，下面护肤达人支招7个紧致肌肤的技巧，一起来看看吧！ 　　加强面部按摩 　　女人到了30岁以后，体内的胶原蛋白和蛋白质会比较容易流失，肌肤开始老化松弛失去弹性。女人要注重自己肌肤的保养才能容颜永驻。加强面部的按摩能够起到促进血液循环和淡化细纹的效果，每天下班回来洗澡后，涂抹上少许抗皱霜在脸上，然后稍微搓热手掌，用中指向从眉心开始往外向下按压，并且在皱纹比较多的地方尽量多重复几次这个动作能够起到很好的除皱效果 　　睡前一杯牛奶 　　牛奶含有丰富的氨基酸等多种人体所需要的物质，特别是对于肌肤美白来说，更是很好的食物。30岁的女人们在每天晚上临时前喝上一杯温热的牛奶，不仅有安抚睡眠的效果，还能够起到对肌肤美白保湿的功效。 　　每天一个番茄美白淡斑，补充维C 　　30岁的女人胶原蛋白物质会渐渐的流失和减少，那么肌肤就会变得干燥，并且容易造成黑色素的沉淀问题。番茄中可是含有大量的维生素C成分，十足的美白养颜的食物。并且能够起到防止黑色素沉淀，淡化脸部皮肤上的斑点。 　　用淘米水洗脸净白肌肤 　　洗过大米的淘米水，很多人都会直接倒掉。淘米水可是最经济又实惠的美白补水的护肤品。每天坚持使用淘米水洗脸，让脸部肌肤的黑色素无懈可击，肌肤可是光滑和白皙，特别是在春季，更是能让肌肤水润有光泽。 　　面团抗皱 　　其实日常生活中的一些不起眼的东西也能用来保养皮肤，面团就能起到一定的抗皱效果。把刚做好的米饭团成团，等到温度适中的时候可以放在脸上滚动，然后再简单清洗一下脸部。这个方法不但可以抗皱，还能去除脸部多余的油脂和脏污。 　　多喝白开水 　　肌肤弹性不够了，别担心，多喝白开水！千万不要喝碳酸饮料之类的，酒精也尽量不要碰，因为这些元素会加重你的皮肤负担，还有可能增加大量的卡路里。每天清晨起来喝一杯白开水，就能激活肌肤表皮细胞的再生性，加速血液循环速度。另外，每天的喝水量不要少于1000cc，吃饭前喝水也能控制食欲哦。 　　睡前保养 　　睡前保养对于三十岁女人是关键，这会是你全天最佳的保养时间。面部精华可以涂厚点，尤其是美白、祛斑、抗皱效果的面霜，加上适当的按摩，促进吸收。第二天醒来，肌肤美美的。 

今年最火的发型是什么？那就是丸子头，大半个娱乐圈儿的女星已经纷纷“中毒”。丸子头的减龄功力已经完胜空气刘海了，成功变身美发届头牌！！ STYLE 1 Bun 之前赵丽颖包子脸+丸子头，萌得不要不要的！ 但是呢，现在流行扎的丸子头，已经不仅仅是头顶光滑的丸子球了。 带有一些螺旋卷的形式打造的丸子头，充满碎发细节的萌感会让你更精致。 几簇卷弯碎发，就能呈现出明显层次感，这些小细节能为走势利落、干练的丸子头增添灵动感！ 1、丸子头的位置有讲究 现在流行的丸子头，位置别太低，看右边baby的头，在后脑勺下方，就有大妈感了。 丸子头的位置得够“高”，现在流行的丸子头位置基本要保持在后脑勺的上方或直接在头顶位置。 2、丸子的大小 第一张刘诗诗的丸子有点太大了，看着又重又累赘，杨幂的丸子又太小了，只有那么一丢丢。 正确的看娜扎，最佳大小是处于两个眉峰之间。 3、发际线的修饰 并不是每个人的发际线那么完美，比如宋茜将头发全部扎起来，大脑门就出来了... 所以建议发际线不好的女生，在额前来点碎发，自然又美观~ 你看，一定要保留一些自然的小碎发。这样的丸子头才能显出它本身所具有的精灵气质。 天生直发的你也不必着急，可以用卷发棒将侧发卷曲： 但碎发也别过多，要知道过犹不及： 3、丸子要蓬松 为什么你的丸子头就真的是一个丸子，而别人的却是蓬松又时髦的花苞呢？ 扔掉你的梳子，后脑蓬松是随意抓出来的效果！ 别太一丝不苟，轻轻提拉发丝制造蓬松感吧。 STYLE 2  Half-Bun 半丸子头顾名思义就是一半梳成丸子头，一半散开的发型，无论头发的长短都可以尝试。 上扎起、下松散的“半丸子头”最美好的地方在于：柔美、中性、帅气、优雅……什么风格都能打造出来！ 靠“半扎丸子头”能成功嫩5岁，减龄功效更大哦！ 留好半丸子头也要注意下面几点： 1、别勒这么紧 半丸子头最忌讳的就是整齐利落的扎法了，千万别像宋佳这样把头发勒这么紧！ 张天爱这样蓬松一点才是正确打开方式，略显凌乱的发丝，会让你的小女人气质更加凸显，而且发丝微卷会比直发来的好看。 2、刘海 半丸子头要特别注意刘海，像这种短挫的刘海是绝对不可取的： 正确的刘海方式应该这样，用卷棒轻微地带出柔缓弧度，想俏皮就翻卷，想收敛些就朝下内卷。 3、比例 比如唐嫣就是典型的左右比例不平衡，本来就发量少，还要留出一个厚刘海，绑个大丸子，露出的半侧脑门就很奇怪。 半丸子头其实做法很简单，10秒钟就能搞定。 STYLE3  double-buns 两个高耸的丸子头就是俗称的“哪吒头”，所以更适合俏皮的造型： 比如倪妮、古力娜扎、戚薇，留起双丸子头立刻就精灵鬼马起来： 但是呢，双丸子头一不小心就会： 1、丸子不要过大 丸子过大你就变成了小龙女： 2、不要留刘海 齐刘海配双丸子头就是毁灭性伤害，本来是想让视觉上显脸小，结果额头被刘海盖住，整个视觉效果都没掉了。 所以一定露出你的大脑门儿。 3、距离 丸子距离不要太近，而且丸子不要太袖珍，否则显脸大： 丸子距离分开，会显得脸小哦！ 挡不住的“丸子潮” 你以为丸子风潮能就此打住，那就太傻太天真！三股丸子头已经现身了！！ 古力娜扎： 水原希子： 或许未来我们还能看到更多哦！

       四月天，穿什么，买什么？在你思考买什么入手穿什么上身前先得了解下今天春季的流行趋势才好。这样才能做到入手的单品性价比更高一些。        Cold Shoulders         在大家都在一股脑的穿着一字肩时，我们郑重的告诉你，这种露肩装才是这一季的流行。只露出两个肩膀的设计，强调了肩部以及胸前的设计，会让你看上去更加性感却又属于低调含蓄的性感。          Prabal Gurung Spring 2016        Preen Spring 2016        怎么少的了白衫        经典的白衫在这一季依旧成为流行，廓形款、褶皱设计款、镭射镂空泡泡袖等款式的白衬衫都是这一季你值得入手的首选，时髦的妹子们还等什么？          Fendi Spring 2016        Proenza Schouler Spring 2016        睡衣风        睡衣风的热潮丝毫没有退去的迹象。从各位时尚博主以及女星的街拍中你就会知道，这种以前只能在闺房中穿着的舒适又性感的睡衣裙，今季不管怎样你都该勇敢尝试下的。          Balenciaga Spring 2016        镂空         镂空与透视装一直以来也都是春夏季大家所喜爱的元素之一，小面积的镂空能够让你的整体穿搭可以有个透气的地方，让整身look更加灵动，精致。          Emilio Pucci Spring 2016        Tods Spring 2016        闪亮元素        大多数的姑娘都对于闪闪亮的单品会有爱不释手的感受，在这一季你们放心大胆的穿起这些带有闪闪亮元素的单品吧。不管是小亮片或是大方亮片再或者是金属颜色的单品，这一季都是主流。          Carolina Herrera Spring 2016        Isabel Marant Spring 2016

纳尼？头皮还需要防晒！相信好多宝宝都是第一次听说这件事，而且不当回事，可是你知道么，头皮的衰老速度比脸皮快6倍，​一次头皮保养的重要性胜过6次敷脸！你还不好好保护头皮么？ 纳尼？头皮还需要防晒！（吃藕脸） 说到头皮防晒，好多人都一脸“懵逼”的样子！纳尼，头皮还需要防晒？第一次听说，你不是开玩笑吧，宝宝连护发素、发膜、润发精油、精华喷雾都懒得用，你却跟我说头皮需要防晒。 没错，头皮需要防晒！（认真脸） 但你想想，你都知道夏天裸露在外的脸蛋儿和身体需要涂抹防晒霜（知道和涂不涂是两回事儿），为什么暴露在身体最上方的头发和头皮不需要防晒呢。相对于皮肤，头发更容易受到紫外线的侵袭而出现损伤，尤其是头皮中线、毛发特别稀疏的地方，更容易受到紫外线的直接侵害。   此外，头皮是人体第二薄皮肤，其衰老速度比脸皮快6倍，比身体肌肤快12倍。一次头皮保养的重要性胜过6次敷脸，不同于一般皮肤细胞28天的新陈代谢周期，头皮细胞代谢周期仅为14-21天，头皮分泌油脂也比脸部肌肤多2倍。   头皮不防晒会怎么样？（不是危言耸听） 1、就像暴晒可能造成皮肤暗淡无光一样，夏日户外强烈的紫外线也容易灼伤头皮，令发丝中的水分流失，严重时，可能使得头发像“稻草”一般干枯受损。 2、此外，暴晒还可能破坏发丝中的色素，让头发失去原有的健康黑亮的光泽。 3、强烈的阳光照射还会给头皮带来恼人的影响。首先头皮温度会随之升高，加重油脂分泌，使得发丝负担变重、变得扁塌。而且头皮如果经常被暴晒，头部皮肤就容易松弛，对发丝的支撑力也会随之下降。     4、目前已经有大量的实验室研究和临床证据显示，紫外线照射是皮肤癌的重要诱因，而头皮部位则是最容易受到紫外线照射的人体部位，会因过度照射而加速头皮的老化，严重时可能引起恶性的基底细胞癌、鳞状细胞癌和恶性黑素细胞瘤等。 原来紫外线对头皮伤害这么大，宝宝再也不敢忽略它了，但是该如何“爱”它呢？   如何保护头皮？ 外出时，我们往往会重视面部和身体的防晒，涂抹厚厚的防晒霜，却惟独忽视了头部的防晒。既然我们已经知道头皮会受到这么大的伤害，而且衰老速度比脸皮快6倍，当然要好好保护它啦。 1、补水保湿才是头皮护理的关键 说到提前预防，没有人能将厚厚的防晒产品涂在头皮上，答案的关键还是在于洗护。使用合适的洗发露和护发素，能够在温和清洁头皮和发丝的同时，持续水润滋养发丝，帮助头皮减少水分流失，有效赶走毛躁和分叉，源源不断地为头皮注入水分，恢复头发的天然保护屏障。配合头皮按摩，有助于舒缓头皮压力。   2、受损的头皮需要温和的配方来呵护 如果头皮状态健康，其肤色应该是白皙的。但是若头皮晒后有损伤，则会产生红色小疙瘩等红肿的现象。已经受损的头皮需要温和的配方来呵护，用手指以适当力道对头皮进行揉压敲击，按摩过程宛若头皮SPA，可舒缓头皮，加速头皮新陈代谢，有效帮助头皮抵御外界刺激，提升头皮抵抗力，并让受到损伤的头皮更快恢复健康。   3、物理防晒——戴帽子/打伞 夏季出门别忘了戴帽子或者打伞，透过物理防晒就可以发挥极佳的防护效果。   五步头皮按摩操： 第一步：双手五指分开，以指腹从头顶开始，画小圈的方式按摩整个头皮。 功能：避免头发对于产品的阻隔，让产品更好接触头皮肌肤，更好发挥效果。 第二步：双手五指分开，从头部两侧交错接触头皮，以左右搓动的方式轻轻于头皮和发根处滑动。 功能：轻轻按摩头皮尤其是发根，并通过搓动的方式，更好带走藏于根部的油脂和头屑。     第三步：双手平置于头顶，手掌掌跟处压于头部两侧，微微施加压力后松开。 功能：缓和头疼和头皮紧张，放松头部压力。 第四步：双手五指微微分开，两手交替梳动头发，梳动的方向和区域为从发根向发梢，从两侧向中间。 功能：让产品更好的与整个发丝完整接触，从而起到清洁和滋润的效果。 第五步：将头发绕成一束，双手轻轻向上伸拉后放松。 功能：轻微刺激发根和毛囊，增强发根柔韧性。

大家是不是最近被凯特王妃的亚洲之行刷屏了？if姐也做过解析（点这里回顾）。这几天凯特王妃尝试了各种风格的造型，时尚度也是蹭蹭蹭上升。   但是要说全球最时尚的皇室女性成员，那她恐怕不一定是第一，因为竞争对手们太强大啦。 比如去年刚嫁入皇室的摩纳哥二王妃Beatrice Borromeo，不仅娘家有Valentino的家族产业，自己也培养了超高的时尚品味，出席各种时尚活动，更是美得不行。 ▼全球王妃都好会穿！ 在摩纳哥二王妃还没嫁入皇室之前，凯特王妃的时尚劲敌还有很多。 比如英国杂志《Hello》 访问过3万个读者，做出了最时尚皇室成员的排名显示，高曝光率的英国凯特王妃 Kate Middleton居然只排第三。比凯特王妃更时尚的前两名分别是丹麦王妃 Mary 、荷兰王后 Maxima。 快来看看第一名丹麦王妃究竟多会穿—— 玛丽·唐纳森的着装品味向来被欧洲媒体叫好，有人称她为“欧洲时尚界风向标”，她的优雅淡定和衣品是相得印彰的。 像沉稳又亮点颇多的曳地长裙，露肩又遮手臂，强调腰线还能藏高跟鞋，简直面面俱到。 大地色系的格纹加套裙，显得亲和又清爽。 蕾丝红裙穿成灾难的人海了去了，而她还戴了蓝色绶带，撞色撞得很温柔；同时再一次巧妙地强调腰线。 简洁裤装太帅了！亮点是穿了一双红底鞋，瞬间就不闷了。 if姐忍不住想多放几张王妃优雅冲破天际的老照片，实在是清丽无双—— 值得一提的是，丹麦玛丽王妃也曾是一位“灰姑娘”，不过邂逅的场景从舞会换成了小酒吧。 后来大王子弗里德里克执着的追求打动了她，为此澳洲女孩玛丽告别了亲朋好友，只身远嫁丹麦定居……说走就走的魄力不要太强好吗！ 她的高智商也为她的魅力加分不少，她毕业于澳洲四大名校之一塔斯马尼亚大学，拿的还是商业和法律双学位。她还有过人的语言天赋：在订婚典礼上以其流利的丹麦口语回答了所有记者的提问，更是让女王玛格丽特二世露出了满意的笑容。要知道，丹麦语言对于澳洲人来说相当拗口难学。 第二名荷兰王后马克西玛走的是潮人路线。 她敢尝试艳丽的色彩—— 很显年轻的宝石纹样大衣—— 她的配饰通常都很抢镜，像项链—— 各种同色系超宽檐帽，中和了服饰的严肃感—— 还有一张和凯特王妃的同框照片，简直可以作为闺蜜装典范—— 已经步入不惑之年的马克西玛笑容依旧很有感染力，笑起来热情洋溢，没有距离，据说威廉·亚历山大王储也是因为她的笑容而一见钟情。 顺便说一句，两个人的爱情故事简直可以类比happy ending 版的罗密欧与朱丽叶，或者是不完全版的笑傲江湖。 威廉王储爱上阿根廷独裁政府部长的女儿马克西玛，遭到全国人民的反对。两个年轻人从此走上了真爱至上的道路——为了娶她，深情的王储不惜表态放弃王位；而马克西玛为了支持王储，公开发声反对父亲效忠的机构，赢得了民众的好感。 最后，荷兰女王出面接纳了这桩婚姻，荷兰公众也渐渐平息了反对。这经历……写下来分分钟就是一出荡气回肠的爱恨情仇啊！（艺术果然是来源于生活） 除了欧美派王妃，if姐发现亚洲的王妃也很有品位。 比如“头巾女王”前卡塔尔王妃（现在退休成太后了）莫扎—— 由于中东习俗，妇女出行必带头巾，所以她就把这个“单品”的搭配发挥得淋漓尽致—— 就算天气冷穿个貂配个头巾也毫无违和感—— 有时候头巾的材质也会做不一样的尝试—— 有次前法国总统萨科齐携妻子布吕尼访问卡塔尔，穿着蓝色礼服的法国第一夫人瞬间就被莫扎的气场碾压了—— 不笑的时候更是威仪感十足（果然是太后啊……） 下面要说的皇室女性在if姐看来，属于“最时尚的皇室女性”行列也是实至名归——不丹王后吉增·佩玛。 她出生在1990年（王后已经轮到90后这一辈了啊！），但为了配合皇室较少穿时装，大多以不丹传统服饰亮相。但是谁规定穿好时装才是最时尚？她自有她独特的味道。 这次与凯特王妃并肩而立也是各有千秋的美—— 大婚时候的皇室礼服造型—— 和国王的日常服—— 据说他们的婚姻，就是“国王和王后从此过上幸福快乐的日子”的真实版本。 17岁的王子旺楚克在郊游时遇到了7岁的平民少女吉增·佩玛，一见钟情的王子向她允诺长大后一定娶她为妻。（这么小就定下终身了……） 后来旺楚克成为“全球最英俊的国王”。而立之年时便正式实现他的誓言，没有曲折的故事，民众也无比拥戴，在2011年两人就这样终成眷属。（太苏……） 佩玛经常陪丈夫去国内各地看望他们的子民，倾听他们的声音。 所以不丹王后一种宁静柔和的气质，这也是她美得特别的原因。 这么看来，品味绝佳的王妃并不止英国皇室独此一家，竞争“最时尚”头衔的激烈程度还是蛮高的！如果范围放大一点，要评选“最时尚的政场女性”，if姐心里也有一个最优的人选—— 那必须是我们的彭麻麻！ 其他人不服憋着。  

《我们相爱吧》热播，余文乐对周冬雨的印象是“小蝌蚪”以及“白”，看过节目就不得不承认，冬雨妹子的皮肤是真心亮白。但如果我们不像周冬雨天生就那么白，我们应该怎么做呢，拥有白皙的肌肤？   周冬雨亮白肌肤         《我们相爱吧》热播，“宇宙夫妇”和周冬雨实力圈粉，尤其是刚开始编辑认为俩人大写的不配，没想到经历了迷之尴尬，编辑已经掉进了“宇宙夫妇”的坑，这脸打得啪啪响，即使这样我也认啦，谁让俩人之间这么真心又粉红。     余文乐和周冬雨不仅是大叔萝莉配，还是“黑白配”，俩人在一起的画面萌得不要不要的。看了节目才发现，原来周冬雨这么真性情，而且90后的肌肤也太好了吧，白皙水嫩透亮，和阿乐在一起，简直就是白成了一道光。   随便翻翻周冬雨的微博，原来她才是爱晒素颜和不怕丑的女星！刚睡醒的、洗头发的、做造型的各种素颜自拍，还有我们不能理解的“丑照”，这小妮子都晒了出来，而且编辑越看越觉得她美（快告诉我不是我一人这么想）。可能人白就是自信，毕竟冬雨说过以前因为自己的小眼睛自卑。 跟周冬雨合照，差不多是”黑自己“   拥有白皙肌肤 1、深入基底： 有效美白保湿的关键在于美白保湿营养成分要能够让皮肤吸收并渗透到肌肤基底层，并在渗透的过程中逐步释放有效成分，让美白保湿养分全面发挥作用，否则美白保湿的功效就近乎于零。 肌研白润美白水分露RMB160/50g 三重美白因子，亮白、淡斑、祛黄！肌肤水润柔滑，皇牌保湿成分4种透明质酸，层层补水、锁水、储水。 Za姬芮新焕真皙美白精粹化妆露150ml 推荐理由：持续使用，可有效改善暗黄肤质，增加肌肤透亮光泽；兼备高效美白、淡斑、保湿多效于一身。 悦诗风吟济州岛保湿温泉水慕斯精华液RMB190/70ml 蕴含济州岛温泉水高达73.6%，来自济州岛温泉水的多种矿物质和营养成分带给肌肤深度水润。 碳酸成分持久保湿，碳酸成分帮助肌肤回复弱酸性肌肤状态，找回皮肤PH平衡，帮助防止水分蒸发。在碳酸的助力下，矿物质可以渗入肌肤深层，带来深度补水。 4-in-1 多功能保湿精华液，深度水润+顺滑肌肤纹理+增加肌肤弹性+增强肌肤屏障。特有技术让气泡比毛孔更小，能够深入肌底，更好的传递温泉水中的多种营养物质。 2、美白+防晒，才是真正亮白肌肤： 美白是一个深层导入的过程，防晒则是对肌肤表层加以保护。先涂美白保湿品，再涂防晒品，才是美白保湿肌肤的基础。 新碧双重保湿水感防晒露SPF50+ PA++++ RMB79.9/80g 长效水润UV，触感竟如化妆水一般舒服；三重保湿美白成分，防晒同时美白肌肤，瞬间吸收零负担。 巴黎欧莱雅多重防护城市水活隔离喷雾SPF30+ PA+++ 160元/64g 巴黎欧莱雅推出首款可直接用于脸部的防晒喷雾，能够有效保护肌肤远离UVB、长波和短波UVA，并有效抵御城市氧化污染；最为重要的是，全新研发的瓶身结构能让你在妆后安心使用，无惧破环妆容！ 雅芳新活美白倍护防晒乳30ml/160RMB 雅芳独家细胞级智慧修复系统，能够在一整天内修复受到光损伤的肌肤细胞，提升肌肤抗氧化能力。业界高倍防晒指数（SPF30+/PA+++），超宽波过滤紫外线，相当于穿了3层防晒衣；超宽波阻断科技，捕捉、拦截外部漏网UV射线。 3、美白按摩法： 保养品再好，如果没有办法被肌肤吸收的话，所有的成分都只能停留在肌肤表面，不但肌肤无法吸收到任何营养，还会让皮肤看起来油腻腻，感觉一点也不清爽。 补充美白成分的同时，好好替自己做一套代谢按摩，而按摩时肌肤肤温度能帮助美白成分快速通过角质间的皮脂，加快吸收。 脸颊按摩：双手中指、无名指，以鼻翼为起点，向斜的方向轻轻画圈直至耳朵前边，可以促进脸颊部位的血液循环。 Dr.Jart+蒂佳婷维生素活颜亮白霜（V7素颜霜）320rmb/50ml 风靡韩国免税店的“爆款单品”。外在即刻提亮肤色、内在改善肤质，并具保湿、改善肤质功效，打造通透肤质的维生素美白面霜。 无10种刺激肌肤成分，孕妇、敏感肌肤也可以安心使用。 SK-II肌因光蕴环采钻白精华露RMB1040/30ml 蕴含Pixel white™成分、De-melano P3C（光源激亮因子）、UME Extract(日本杏萃取物)、Concentrated PITERA™ (浓缩PITERA™)、及全新成份Prunus Extract(美国奇迹西梅复合物)和Inositol(肌醇)，有助改善皮肤问题引致而缺乏的肌肤光蕴，击退色班及紫外线造成的黑色素，令肌肤从此容光焕发。只需八星期，使用SK-II肌因光蕴环采钻白精华露后，明显改善肌肤暗哑位置，同时，提高阻黑体数量，从而提高肌肤清晰度，深层净斑，绽放钻光净白。 雅诗兰黛奢宠白金焕采臻白精华乳RMB2650/30ml 卓效突破性美白精华，蕴含双倍奢宠白金晚香玉精粹和全新白绣钱菊花。该款至尊奢宠精华，质地如天鹅绒般丰盈细腻，融入红藻萃取物、欧亚甘草等高效焕白成分，带来卓效焕白体验；有效减少老年斑和皮肤黯黄，肌肤重绽清透白皙的无瑕光彩。配方融入美颜光学成分提亮肤色，肌肤立现年轻健康光泽。 CLINIQUE倩碧匀净卓研淡斑双效精华露730元/50ML “王牌白管”延续淡斑黄金标准CL-302，4段式层层瓦解黑色素，淡化现有斑点；全新“植萃绿管”精萃自日本茶叶中的顶级臻品“京都玉露”，以最高浓度的茶氨酸，从根源抑制、抵抗因肌肤炎症所导致的色素沉着和色斑。特制瓶身将双管分离，并共用压头，以保持两管精华的最佳活性并在融合瞬间释放最强淡斑功效。全新倩碧匀净卓研淡斑双效精华露，“双管”齐下，2X淡斑功效加乘，没有斑的肌肤，白白净净！ 新娇韵诗清透润白淡斑亮肤精华乳RMB680/30ml 又名淡斑小瓷瓶。2016年娇韵诗在美白领域再度创新突破，携手法国居里研究院，开拓全新科研领域，通过黑色素传递网络（MELA EXO SYSTEM）探索色素沉着的成因，结合亚马逊区域（南美）的一种蕴含超凡美白能量的神奇植物——红宝石之果「针叶樱桃」，精密萃取其果实及果籽，凝聚乘倍淡斑能量，源头阻截「黑色素信使」（EXOSOMES），并臻选天山羽衣草、海竹草*等美白植物精萃，从肌底改善肌肤通透度，抑制色素沉着，挥别暗黄，为亚洲女性打造无暇、透亮、净白美肌。无瑕透白美肌自由掌控！ IOPE艾诺碧焕白碧奥生源精华露50ml/RMB490 为女性解决365天的美白课题：不仅满足日常快速摆脱暗沉肤色的需要，同样也能管理潜在肌肤问题，改善随着年龄增长而显现的色素沉着与斑点，令肌肤散发自然的亮白光泽。 Olay水感透白光塑精华露RMB280/40ml 全新升级水感透白系列成功破解打造光感美白肌的3大秘诀，并通过从内到外三大层面修护肌肤润泽度、净白度和光耀度，解决肌肤发黄，发黑，暗淡无光等问题，提高肌肤（珍珠、润白）光学指数，打造碾压颜值新标准！ 相宜本草红景天焕亮精华液 改善黯沉 透出亮采：精纯红景天活性物提取配合专利微囊技术，深入肌肤，层层渗透，密集养护，让肌肤透出红润亮采光泽。 平滑纹理 细腻肌肤：含积雪草、白芍药精萃成分，质地清透，可使肌肤快速吸收，调理修护，逐渐改善肤质，激发肌肤活力，整体状态得到提升。 DECLéOR德珂傲美白莹亮维生素C精华液 3*10ml/RMB460 推荐理由：专为黯黄、肤色不均匀肌肤特别研制，高浓缩的精华液，富含维生素C和白皙高肤复合物，促进细胞更新，淡化黑斑及预防黑色素。 美丽加芬左旋维他命C美白系列 美丽加芬左旋维他命C洁颜粉2gx30/RMB128 独有木瓜酵素配方所含的细腻温和泡泡能更好地清洁毛孔里的暗藏污垢，同时有效分解并去除老化角质，使肌肤光滑更具透明感；添加的左旋维他命C成分可以让肌肤回复净透亮丽，富有弹性！ 美丽加芬左旋维他命C美白化妆水200ml/RMB128 左旋维他命C：它可以帮助改善不均匀和黯沉肤色，使肌肤水嫩润白。 橘皮苷：改善肌肤暗哑，提亮暗沉肤色。 美丽加芬维他命C美白精华液30ml/RMB168 左旋维他命C：它可以帮助改善不均匀和黯沉肤色，使肌肤水嫩润白。 橘皮苷：改善肌肤暗哑，提亮暗沉肤色。 美丽加芬左旋维他命C美白乳液158g/RMB128 左旋维他命C：它可以帮助改善不均匀和黯沉肤色，使肌肤水嫩润白。 橘皮苷：改善肌肤暗哑，提亮暗沉肤色。 美丽加芬左旋维他命C美白乳霜50g/RMB138 左旋维他命C：它可以帮助改善不均匀和黯沉肤色，使肌肤水嫩润白。 橘皮苷：改善肌肤暗哑，提亮暗沉肤色。 雪花秀滋晶雪肤美白面膜890元 /10pcs 纯手工发酵美白面膜，珍贵白参美白精粹迅速渗入肌肤，10分钟密集美白护理，焕亮晦暗肌肤，重拾莹白晶透。 雅诗兰黛晶透沁白淡斑晚安膜 （小名：美白膜法盒）530元/8g 雅诗兰黛揭秘黑色素“昼伏夜出”的真相。抓住夜间美白关键期，为你的肌肤 “膜”法加持！全新晶透沁白淡斑晚安膜，粉末特性将前序美白精华滋养紧锁于肌肤内部，抓住夜间美白黄金期，最大限度升华夜间美白修护力！ 雅诗兰黛晶透沁白淡斑面膜（小名：牛奶面膜）710元/6片 雅诗兰黛揭秘黑色素“昼伏夜出”的真相。抓住夜间美白关键期，为你的肌肤“膜”法加持！全新晶透沁白淡斑面膜，一片深沁肌底，源源释放浓萃净白淡斑能量，短短10分钟，色斑显著淡褪，肌肤由内层层焕白，立现匀净剔透。

熬了一冬天，姑娘们终于可以施展露肉的小才华了，初夏时节露肩才是正确的选择。即使肩膀虽然就这么一片，但是花样可以有很多，斜肩、一字领、肩部镂空等等早就占据了本季的流行看点，不得不承认，露的方式有很多种，会穿露肩装的你才是最时髦的哦。   NO.1 经典款一字领露肩衫 经典的一字露肩衫是人气最旺的一款，简约的平口刚好完美的露出一整片的肩膀，勾勒出柔美肩线又能露出最性感的锁骨，因此最受大家的欢迎。 胸前交叉的设计则让这款露肩衫更有新意，选择裙加裤的套装来穿就算上班也不会很过分。 领口松紧的款式则更有休闲韵味，独家选择它再合适不过了，抢眼的彩色条纹搭配牛仔裤，随性且不失看点。 一套性感迷人露肩裙简直就是撩汉神器的首选。 荷叶边装饰的露肩衫，柔美的不得了，短款的长度其实最时髦。 NO.2 不对称美感之斜肩装 这一季不对称的独特风格火遍了时尚界，如果只露一侧的话效果也不错哦，而且这种款式还可以DIY，今年走红的衣服就是不要好好穿。 因为只露一侧，所以更显迷人，嬉皮十足的牛仔流苏上衣露出一部分的肩膀，随性中又带着点小性感。 穿上超级个性的斜肩裙，瞬间就能成为街头的焦点。 淡蓝色的斜肩衫的确是出镜率很高哦，简洁易搭配，还有小心机~ NO.3 俏皮小V领露肩衫 除了一字领以外，小V形的领口特别有女人味，不仅强调了胸部的性感曲线，也不显夸张，会比直直的一字多了几分柔美。 基础款的白色露肩衫因为前面的小V领而显得有趣且生动，可见一处精致的细节的确很重要。 KK穿的这款V领露肩衫，极简有性感，将火辣的身材以更洋气的方式展现出。 皮质的露肩衫霸气又特别，非常适合酷酷的女生。 NO.4 小清新之吊带露肩衫 带有两条细带装饰的露肩衫则露的含蓄又美好，有了带子的点缀也不显肌肤的苍白感，这样衣服既不易滑落也起到了露肩的性感效果。 分身装的露肩衫最适合去海滩来穿，小短款配大长裙，清新又脱俗。 其实有了吊带的点缀才会让人欲罢不能，撩的人心痒痒。 NO.5 个性露肩款 除了以上总结的几种款式以外，各种独特的露肩衫在初夏时节一样很受欢迎，比如吊脖款式的、局部露肩的都是本季的主打单品。 局部露肩的款式相对来说最安全，任何场合穿它都不会出错，很多连衣裙在今夏也推出了露肩的款式，火爆程度可想而知了吧。 别看大多都是欧美潮人在示范露肩衫的美搭，其实这种含蓄又性感的穿法更适合亚洲姑娘，明媚的夏季不露点肩膀真的对不起貌美的自己哦。  

从非主流饰品成功转型为配饰红人，Choker的风靡速度真是让人想啧啧称叹。潮人街拍中它被疯狂演绎，明星们对它也是爱不释手，私服、演戏哪里都不少见它的影子，这么火看得人不免心里痒痒的。可是问题来了，Choker 的正确戴法是什么？到底该怎么搭才能避免把Choker变成非主流地摊货，而是搭配出地道的时尚感呢？这些难题跟着编辑一起来看看吧！ 18世纪欧洲贵族少女间流行的Choker 短项链自从去年在时尚圈一炮而红之后，就一直火到现在。虽然编辑也赶过这时髦并体验过这”掐脖子“项链的紧！短！憋！但无法否认，它看起来就是很时髦。而现在，戴Choker 的妹子越来越多，好的糟糕的也都看了不少，为了避免妈妈们误认为你是带了条“狗链子”出门，编辑必须要认真再跟你强调以下几点哦。 最普通的Choker 最百搭   Choker虽然有拉长并美化脖子的效果，但并不是每个人都能轻轻松松戴出自己想象的效果。毕竟这跟穿衣服是一个道理还要因人而异，脖子过短或者过长都不会打造出好的效果，所以绳子的宽度就是选择Choker的关键，以1cm为宽度，不高于这个这个宽度的Choker 基本上都可以算是百搭的款式。 Choker更适合颈部修长或者脸小的人佩戴，圆脸姑娘可要试戴过之后才能谨慎下手，在佩戴时也要调整好比例，一般位置都在颈部底端，就算上调也最好不要超过颈部一半的位置。 亚洲妹子的五官普遍没有欧美妹子立体，所以一条细细的基本款黑色Choker就刚刚好锦上添花，尽量避免挑选那些上面不是挂了桃心就是五角星的项圈，一来会显个子矮，二来如果你没有超高的搭配功力真的会显Low。如果挑选上面有配饰的Choker也不要选择比米兰达-可儿佩戴的这款还要大的款式，除非你跟人家一样高。 Choker 不仅只属于叛逆的酷女孩，其实平时上班或者周末外出约会你都可以佩戴。选择丝带、蕾丝等柔美材质的chocker搭配，或者在Choker 的颜色上大做文章，像吉吉-哈迪德这种淡雅的色彩也是不错的选择。 亚洲妹子们更适合细一点的款式，细带黑色丝绒的或者像李多喜这样选择一条可以跟上衣进行撞色的Choker 都特别时髦。 错误示范 " /> 脖子过于修长的人搭配细带Choker 会有秒变“长颈鹿”的可能，但是脖子本身就短的人还要带个大宽Choker ，画风就真的太可怕了。五五身的妹子们一定要远离卡戴珊这种宽而大的Choker ，因为就算它再贵也并没有任何美感可言。 一向公平公正的编辑，这次要给穿不错星人金小妹一个差评。宽宽的Choker 本就不适合圆脸妹子，而且散落的长发也降低了它本身的美感，把头发扎起来就会利落很多。 项链+颈链的叠搭法 Choker项圈最受妹子们追捧的原因，不止是因为它的时髦易搭，还有这两件配饰在搭配上的神和谐！不明白的妹子就看看上图超模亚历山大·安布罗休在音乐节上的示范，Choker与项链的长短搭配完全没有缠在一起“打架”的尴尬，配上低胸的吊带背心，更能凸显好曲线哦。 Choker的活动范围在颈部，和常年霸占领口的项链完全不会有冲突，像艾玛-罗伯茨这么省心的搭配再配上这样的组合，真心好看！ 叠搭的唯一缺点就是容易显复杂，所以在衣服的选择上就要更加简约，像蕾哈娜这样深V款式的卫衣单品也很街头惹眼。 怀孕的贝哈蒂-普林斯依然是超模风范不减一点，牛仔风衣+黑色长裙+Choker组合优雅又率性。   错误示范   出柜之后的克里斯汀-斯图尔特愈发Man了起来，不过现在早已过了两条项链叠搭的年代，不想带出土豪大金链子的效果，就不要这么玩哦。 Choker品牌推荐 1. Are you am i     Are you am i 可是现在得天独厚的当红欧美女明星们的新宠。你们喜欢的金小妹Kendall的Choker几乎都来自它们家。

对于全世界最会穿衣的法国女人来说，为自己的look中增加一件中性的单品，是她们独特的时髦秘籍。而从70年代吸烟装盛行开始，时髦的女生们就开始知道如何用男人的单品让自己更时髦，一件简单的白色衬衫、利落西服，Boy风外套不仅能带来帅气更让你拥有与众不同自信，这种感觉能掰弯世界也能把自己美翻！下面就来打开男朋友的衣橱，学穿中性风~   男朋友衬衫 每个女生的衣橱里都有一件衬衫，然而毫无装饰的基本款衬衫才是时髦好穿的经典。本季流行的Oversize的宽大男票款衬衫可以帅气撩妹，也可慵懒性感，可以简单搭配就能让look让散发随性又潇洒街头味道，同时宽松的上衣轻松遮肉，街拍范儿十足！   基本款白衬衫非常好穿，因为再难搭的单品也能轻松被白衬衫搞定。印花条纹阔腿裤本身已经足够惹眼，搭配简单不失风格衬衫，整身look时髦得刚刚好。   牛仔衬衫也是不能错过的单品之一哦，随便搭配仔裤就能率性出街。轻轻松松就能好看不得了~ 如何把正式感的衬衫穿出潇洒的时髦范儿？跟学Icon，解开扣子+挽起袖子，再把衬衫塞到裤子里。 大只的男友风衬衫前襟系起来还可以变为小外套，内搭牛仔衬衫，玩转搭配的层次游戏，酷劲十足。 宽松中性T恤 比起女生T恤的修身款式，男友款宽松T恤更带休闲感。不用花钱再去新买T恤，从男友的衣橱里翻出来尝试上身，会给你意想不到的惊喜哦。而且中性风男生款式的T恤与女生单品搭配起来毫不费力，风格的对撞更显洋气，比如除了与裤装搭配，铅笔裙与中性风T恤的CP就很对味。把T恤塞在裙子里面穿，酷劲十足，时髦Chic范儿也是满分哦。 奥莉薇亚灰色宽松T恤搭配黑色哈伦裤、银灰色娃娃鞋，简单又带感。休闲周日出街直接拿去穿~ 黑色字母T恤搭配开叉铅笔裙，黑色性感绑带高跟鞋，酷劲十足又不失女人味，风格的对撞即使全身黑色也是毫不单调哦~ 松垮、有趣又随性的印花T搭配热裤，轻松打造都市休闲范儿~ 时尚潮人街拍示范 BOY风卫衣 卫衣作为春天的必备单品，款式越是简单，色彩越是中性越好看。男友式的宽松卫衣，不仅穿起来非常舒服，搭配仔裤、热裤散发青春、活力动感同时，潮范儿十足。而搭配女生的半身裙、更是混搭出独特一种慵懒自然的时髦感，漫不经心就能收割一大片目光。 灰蓝色卫衣搭配热裤、运动鞋，活力全开。 灰色卫衣轻轻松松就能穿出时髦感。 超大男友帽衫搭配紧身裤，小皮靴，随性又不是型格，而且上松下紧也是非常显瘦哦~ 小西装外套 这件原本属于男性时装的发明创造，却给女生带来无尽的魅力，搭配裤装帅气有型，搭配裙装UP气场，只要一件小西装就能毫不费力搭出N种时髦好看的LOOK，轻松hold多种风格。质地精良极简风小西装，无论是搭配正装、牛仔裤裙装甚至是运动打底裤，都能让look带感又高级，轻松帅气逼人，晋级会穿的时装精。选择廓形大一个Size的，本季更时髦哦~ 大Size蓝色西服搭配宽松条纹衬衫帅气又休闲，破洞仔裤和小白鞋更显青春，小方巾的点缀更带来MANMAN的雅痞范儿，随时可以去撩妹了~ 大线条中性风格纹西装与小黑裙的搭配，利落又时髦。 大Size条纹西装与仔裤的搭配带来70年代的嬉皮感，帅气酷劲都有了。 BF牛仔外套 随着90年代风尚的回潮，大廓形街头风的牛仔外套成为本季最热门的单品。Oversize的男孩式牛仔衬衫外套最能凸显帅气的Boy风格，轻松就能展现出穿者潇洒的个性，搭配上不同的内搭和裤子，看上去随性而不失时髦。而且oversize的大牛仔外套总是能显得身材更纤细瘦弱，当然还是遮住肉肉。 大一号的牛仔外套更多男孩子的帅气和不羁。 Boy风牛仔外套搭配女人味十足的半裙，一下子就让look与众不同，时髦又拉风。 " />   妹子们毫不夸张的说，如果你还没找到对的Style，那是因为还没有穿上你的男友同款。打开男朋友的衣橱，你会发现一个更时髦的自己~

对的，你是永远跟不上时尚圈的速度的，当你刚刚才接受了半丸子头梳起来确实好看，chocker戴起来还蛮潮的时候，又开始流行起了“狗啃式刘海”。   所谓“狗啃式刘海”其实学名是choppy bangs。翻译一下就是短到额头以上，参差不齐的刘海，但是参差不齐的刘海也要会打理，不然就魔性了。 比如袁姗姗这种刘海，就是典型的错误示范，虽然也接近“狗啃式刘海”，但是刘海修得太整齐，把她大脑门的缺陷全部展示出来了。 也不知道为什么，要形容一个角色痴傻、智商不高，总喜欢用“狗啃式刘海”，咱们就这么丑吗？明明是没用对，哼！ 看孙俪的查小刀，输就输在头发实在太糟糕了，各种炸毛、分叉，头发枯燥没光泽，这么出门看起来不像中二病，谁信？ 突然想起《旋风少年》里的女主也做过整个发型，我的天呐~（小岳岳脸）这真的不是在逗我吗？站在杨洋旁边是为了突出他帅得多么惊为天人吗？就这发型还敢出来约会？这勇气我真的要给满分！我都不好意思说这是“狗啃式刘海”，这明明就是“瓜皮刘海”。 尚雯婕这种的也是属于自毁形象类型，刘海的宽度太窄，显得她的脸型上面尖下面宽，被分成了两个不规则的部分，差评！ 当然，也不是没有正面教材的。 像郭采洁这种参差不齐的刘海就给人很利落的感觉，而且还拉长了脸型，郭采洁脸本来就很小很锥子，这个发型反而衬得脸更饱满。 看我小女神娜塔莉·波特曼的刘海啃得多自然？这也跟发质和整个头发的造型有关，光是追流行剪个刘海有什么用，还得需要发型的搭配啊。而且小女神这个帽子也搭配的非常好，在头发上绑一个发饰看上去更有型。 " /> wuli迅哥这个发型就显得非常利索又精致，脸型的优势都被凸现出来了呢。 所以，“狗啃式刘海”拒绝： 1、额头太大 2、刘海太厚太整齐 “狗啃式刘海”最搭配： 1、发质健康有光泽 2、发型与刘海搭配相得益彰 3、搭配各种发饰 只要用对了，“狗啃式刘海”也是可以很潮滴。不过你们谁都没有我岳魔性↓↓↓  

Burberry公布了他们“My Burberry”香水的最新代言人——Lily James，这位年轻的英国女星从《唐顿庄园》中走出，因主演了《灰姑娘》、《战争与和平》、《傲慢与偏见与僵尸》等片而获得了一定的国际知名度。不过找如此年轻的一位女星来代言还是让人有些意外，毕竟这个系列香水的上一任代言人是英国两位最具人气的新老超模Kate Moss和Cara Delevingne。     Lily James拿下自己的首支时尚广告，成为Burberry香水代言人 Lily James是27岁的英国女星，年龄上来看已经不算很年轻，但是一张娃娃脸总是让人有她刚满20的错觉。这次由著名摄影师Mario Testino拍摄、Burberry创意总监Christopher Bailey亲自执导的广告大片将在八月份公开，这款经典的系列香水将推出名为“My Black Burberry”的新香，除了这些，品牌没有透露任何其他的讯息，保密工作十分到位。Lily James本人也表示不能透露更多：“我真的不能说太多，能加入Burberry家族我感到很激动，能和Mario和Christopher合作真的充满乐趣。我为自己是英国人而感到骄傲，这对我来说意味着很多，这是我的第一支广告代言，没想到如此特别，拍摄的时候我尝试去表达自己的不同感觉的一面，很有趣。” 说到Burberry的这款香水，大家都会想起上一任代言人Cara Delevingne和Kate Moss，她们是一对绝妙的搭档，在广告中的表现也是亲密无间，不时相拥窃窃私语。想取代这两位超模给人留下的深刻印象可相当不易，不过品牌选择了Lily James肯定是对她很有信心，看中了她作为新生代女星的影响力。 Cara Delevingne和Kate Moss是“My Burberry”香水的上一任代言人 " /> 拍摄现场两个人的亲密互动展现了两代超模间的惺惺相惜             Lily James虽说在时尚界没有过任何代言经验，不过她的影视作品都是时尚界十分关注和好评的作品，比如最早的《唐顿庄园》，用少女的感觉把华贵优雅的风格消化得很好：           引发话题的迪士尼大作《灰姑娘》更是让全世界认识了这个姑娘，感谢Sandy Powell为她设计了这身梦幻般的礼服，让Lily James成为了很多女孩心中的完美公主：       在接下来的BBC剧集《战争与和平》中，Lily James继续她的“古典美人”之路，出演女主角娜塔莎：       到了前不久刚刚上映的电影《傲慢与偏见与僵尸》中，Lily James多了几分成熟风韵：       不过接下来她的新片终于告别了古装，正在拍摄的《宝贝司机》是英国鬼才编剧导演埃德加·赖特的新作，Lily James终于以现代造型现身，叫人期待：     了解完了Lily James的影视形象，我们再来看看这位姑娘的时尚表现如何： 第一次出现是2012年的戛纳电影节，她因出演电影《女飞人》而前往宣传，这身造型实在是无法跟时髦挂钩；   2013年的英国奥斯卡BAFTA红毯，Lily James穿上了Dolce & Gabbana礼裙现身，略显成熟； 2013年的奥立弗奖，换成一头金发的Lily首次露面，这时她刚被宣布成为《灰姑娘》的女主角； 2014年伦敦的某次活动上，Lily身穿Valentino的一袭镂空红裙现身； 2014年Glastonbury音乐节，Lily比一些正式的活动场合里的她看起来年轻活泼了许多； 2014年，Lily身穿Ralph Lauren参加英国皇家马斯登慈善晚宴； 2015年，在《灰姑娘》的首映礼上，Lily身穿 Christian Dior礼裙； 2015年，《灰姑娘》全球首映礼上的这身Elie Saab高定成为了Lily最出彩的一身造型； 同年，参加《灰姑娘》展览的时候穿了Altuzarra春夏系列，变身清爽优雅的lady； 今年，《傲慢与偏见与僵尸》的首映礼上，Lily的这身紧身胸衣设计的礼裙成功吸睛，也不失优雅； 总体看下来，只要是一些清爽简单的款式，Lily都可以很好地演绎，在时尚方面的确是个不错的潜力股。我们就一起期待八月份广告的公开吧！

“Logo时代真的结束了吗？”在《纽约时报》最近举办的奢侈品峰会上，这一疑问又被提起。身为主讲人的Marco Bizzarri认为，现在还远未到给Logo书写讣告的时候。   去年，他被任命为Gucci CEO, 前方迎接他的是Gucci接连两年下滑的销售业绩，以及被消费者逐渐遗忘的Logo包。16个月后的现在，Marco Bizzarri可以颇为自豪地说起这段期间内增长的5亿欧元销售额。有趣的是，Logo并没有被打进冷宫，譬如各大时尚博主热推了近一年的酒神手袋就是以成片的Logo为底色。 “你必须懂得如何使用它，”Marco Bizzarri说到设计师与品牌Logo之间的微妙关系：“通过重新定义过去来寻找未来。”于是，我们看到佩饰设计师出身的现任创意总监Alessandro Michele在一年多的时间里重塑起Gucci：复古、文艺又时髦。这副截然不同的新面貌刺激着所有感观，而让人回过神的恰好就是充当配角的Logo，以及象征品牌身份的红绿彩条。   “新品上架半年内，Gucci就多了50万新客户。”Marco Bizzarri补充说：“这证明Alessandro转化品牌Logo的能力。” 同样深谙Logo运用法则的还有LV创意总监Nicolas Ghesquière。这位曾经供职于Jean Paul Gaultier和Balenciaga的法国设计师在2015度假系列里带来了一款名为“Twist”的手袋。正当各大品牌对Logo设计避之唯恐不及时，他却反其道而行之，将字母L旋如字母V作为手袋搭扣。   只要稍加留意Logo包袋的演进史就会发现，最初打响Logo风潮的奢侈品队伍中就有这两大品牌。时间回溯到1990年代，Chanel创意总监Karl Lagerfeld启用双C标志，他们成为项链上摇来摆去的坠子，或是腰带搭扣。LV的Marc Jacobs、Gucci的Tom Ford以及Dior的John Galliano也不约而同地将Logo搬到自己的包袋、衣服上。Tom Ford甚至生产了一系列高级外套、西装、帽子、衬衫和手袋，一律使用传统的Gucci标志面料。 奢侈品的这一做法很好理解，目标就在于赢得日渐兴起的中间市场。可随着时间流逝，恢复理性的客户对于奢侈品牌的“粗暴”方式逐渐产生抵触情绪。在此契机下，于2001年诞生的Bottega Veneta一上市就赢得不少人芳心。“Logo疲劳症”一词反复出现在报刊文章之中，“患者“则从欧洲、美国，向日本、中国蔓延。“满身Logo”，甚至成为土大款时的代名词。   从以上两大奢侈品牌近来举措来看，它们绝不会轻易放开Logo。就如Marco Bizzarri所说：“Logo相当于品牌历史传承。”这一次，象征品牌的这些英文字母被聪明地伪装成潮流中的小配角。例如我们在看到Gucci酒神包时，并不会觉得充当背景的双G Logo突兀，因为主角是华丽复古的刺绣图腾；当见到Twist手袋时，我们会喜欢上它精致小巧的迷你尺寸，至于贯穿式LV搭扣平添了一番趣味。

如何在腊月寒冬完美展示自己的身材？或许卡戴珊给出了答案…… 即使是在阳光普照的4月，冰岛依然十分寒冷。 但是这绝对无法阻挡卡戴珊对展示身材的渴望。 在周一的参观活动中，卡戴珊身着肉色紧身衣，身材一览无余。 远远看起来，像是“真空上阵”。

　　同一款衣服穿在不同身材姑娘的身上，就有了不同的画风。这个实验告诉我们， 千万不要盲目追那些网上爆款，选择适合自己的才是最好的。 　　一件服装的尺码出现大范围的波动是非常罕见的现象。所以当塔吉特百货（Target）说最近服装公司Who/What/Wear将出现2-26号的服装尺码时，好多妹子都想要知道同样一款服装穿在不同身材的人身上是个什么体验。 　　服装由塔吉特百货（Target）提供，大部分来自于服装公司Who/What/Wear。 　　首先，他们尝试了成熟风的衬衫上衣和裙裤搭配： 　　 　　裙裤(Freddie, Daysha, Candace)， Mossimo; 　　裙裤(Kristin and Safiya)， Who/What/Wear。 　　衬衫(Freddie,Daysha,Candace,Safiya)， Who/What/Wear; 　　衬衫(Kristin)， Who/What/Wear。 　　Kristin对衣服的面料有些不知所措。 　　 　　“裤子有点大。” 　　高个子的Safiya穿上这身可以潇洒地甩来甩去。 　　 　　而Daysha则觉得从侧面看自己很性感。 　　 　　接着，他们尝试了马甲和牛仔裤搭配条纹背心的风格： 　　 　　牛仔裤(Freddie, Daysha, Candace, Safiya)，Who/What/Wear; 　　牛仔裤(Kristin)，Who What Wear。 　　条纹背心(Freddie, Daysha, Candace, Safiya):，Who/What/Wear; 　　条纹背心(Kristin)，Who/What/Wear 。 　　马甲，Mossimo。 　　Candace穿上这身衣服之后，已经有了要当妈妈的感觉。 　　 　　 　　Daysha对牛仔裤的腰围不是很满意，但总的来说她还是觉得很舒服。 　　 　　但是Freddie感觉这身衣服让她看起来矮矮胖胖的。 　　 　　最后， 他们尝试了坏坏的机车手风格： 　　 　　牛仔裤 (Freddie, Daysha, Candace, Safiya):，Mossimo; 　　牛仔裤(Kristin): Mossimo。 　　夹克上衣 (Freddie, Daysha, Candace, Saifya)，Who/What/Wear; 　　夹克上衣 (Kristin)，Who/What/Wear。 　　针织背心: Merona。 　　Kristin觉得这个夹克有点大，连手都不见了... 　　Safiya却认为这套搭配与自己朋克生活很搭。 　　Candace表示赞同。 　　 　　原来，并不是所有的服饰搭配都适合于每一个人，但是实际的效果却比我们想象的情况好了很多。 　　

      反正我穿什么我妈都觉得我蛇精病，想哭…… 　　小时候我从来没想过，长大后在父母面前穿什么衣服，竟然成了回家前会困扰我的事。   　　上大学的时候，有一段时间特别喜欢日系宽松风，曾一度钟爱这种卷边哈伦裤。   　　   　　在某宝上的全名是宽松休闲亚麻卷边拉裆哈伦七分裤（描述一定要够长才能吸引观众的注意力）...   　　美美哒穿了好几个星期，放假回家，我妈看到我的第一句话居然是“你怎么穿的跟个 60 年代乡村老干部似的？”   　　我费了九牛二虎之力，终于说服他们说这是时尚。可晚上看电视的时候，老妈指着电视说，你看，你们两穿的是不是同款？！   　　   　　我。。。还能说什么！！！   　　后来我发现我穿什么裤子都是错。   　　穿破洞牛仔裤。   　　   　　我爸说，裤子破了就别穿了，多给你点儿钱，买条好裤子。   　　穿紧身小脚裤。   　　   　　我妈说，你怎么穿这么紧的秋裤，露着脚脖子不冷吗？   　　......   还有最近流行的磨边阔腿裤   　　   　　我妈说，你裤脚怎么都磨成这样了，怎么穿的？！   　　像下面这种裤子我是打死也不敢回家穿。   　　   　　然后是鞋。   　　有段时间超爱这种酷酷的马丁靴。   　　   　　我爸终于说，这鞋挺好看，你爷爷当兵的时候也有一双。还找了出来给我看.....   　　  　　还真是时尚。。。   　　后来我又爱上了“性冷淡”风。有一次穿了一双这样的平底鞋回家。   　　   　　我妈一见我，马上勒令我把鞋子换了：“一会儿去你姥姥家，你穿这双鞋像去奔丧一样！”   　　妈。我错了。。。   然后是上衣。有一年韩剧中毒，买了一件女猪脚同款羽绒服。   　　  　　我妈说，你怎么穿的像个米其林轮胎？！   　　我爸还说，这是现在流行的军大衣款式？   　　在爸妈心里， 100 分的穿着应该像这样   　　  　　或者像这样   　　   　　长得再帅都像卖保险的。   　　怎么办，我实在不敢告诉爸妈有时候我还会穿成这样......   　　   　　and，这样...   　　

亲们，我已经专注防晒30年了，要知道即使是每天只晒10分钟，那也足够让你辛辛苦苦美白一个月的效果付诸东流。所以防晒的重要性体现出来了吗？！   每当你觉得： 防晒太油腻，每次涂都觉得闷闷的。 脸上涂东西太多，不想再加防晒，感觉皮肤透不过气。 每次还要单独卸妆，太麻烦。 …… 那你就别怪自己出现这种情况： 为什么每年夏天都会晒黑好几个度。 脸上已经开始出现斑点了呢。 皮肤发痒、脱皮。 不是说你夏天涂了防晒就完全安全了，防晒是一年四季每一天的工作。所以，别再问防晒是不是要每天涂，这是护肤的入门级功课！今天就来给大家介绍几款我潜心试用过的防晒，真的好我才推荐哦！   苏菲娜水凝防晒乳液SPF50 PA+++ ￥240/50ml 功效：有效隔绝UVB、 UVA也能有效隔绝。让日间保湿效果持久，令粉底更贴服。 适用肤质：所有肌肤 网友点评：防晒加乳液，还有一点显白功效，尤其是夏天容易出油的时候用这个还能控油，防晒力度也不错，虽然小瓶但是也蛮经用的，总之推荐啦。 推荐理由：我们都知道苏菲娜做防晒是非常出色的，还有小花防晒啦，控油妆前乳啦等等，都是日本cosme排行榜常年首位的产品。这款蕾丝防晒的优势就在于它不仅轻薄、控油，而且还能长效保湿。质地有点类似涂改液，轻薄水润度可见一斑，涂抹在脸上完全不会有膜感，像轻纱一样隐形。因为水润度够高，能够提供给肌肤足够的水分，所以后续可以省掉隔离，直接涂抹底妆哦！     Sunmedic药用高保湿防晒 ￥186/50ml 功效：化学物理双防，无香料、无酒精、无着色、无矿物油的无添加防晒。适用于日常通勤防晒。 适用肤质：所有肌肤，包括孕妇与宝宝。 网友点评：延展性好，完全不浮白，不油腻、不粘。用起来就像涂一款稠厚质地的日系乳液般的感觉，不像是防晒更像一款带防护效果的日间保湿乳。 推价理由：这款防晒是资生堂旗下的一个药妆品牌。它的特点就在于完全无添加，孕妇和宝宝都可以安心使用。经常化妆的妹子都知道，脸上涂了隔离或者防晒之后在加粉底，很容易出现搓泥现象，但是用这款完全不会，它特别容易涂抹，而且成膜速度超快，完全不会让你后续粉底有负担。这款防晒虽然不油，但是很润，就像网友说的，有着日间乳一样的水润感，而且还能够做到抵御紫外线，给一个大大的赞。     安耐晒金瓶超强防水防晒乳SPF50+PA+++ ￥/240/50ml 功效：双重隔绝UVA、UVB紫外线的伤害，防水抗汗，组织紫外线侵入细胞内部DNA。 适用肤质：混合性、油性肌肤。 网友点评：金瓶安耐晒依然是我心中的NO1，没有之一。满足我对防晒的所有要求：高防晒值、防晒效果好、不润色、清爽、控油。为什么不爱呢？ 推荐理由：金瓶有多好用就不用我再赘述了，但是仍有一些缺点被大家称赞好用的同时又留下一些诟病。大概就是很闷，皮肤负担很大，而且容易长闭口。在13年之前，金瓶确实是需要特别的卸妆品来卸除才能完全干净。但是13年之后，安耐晒改良配方，无需特殊卸妆，普通的卸妆品就可以卸除干净。所以完全不会出现因为用了这款防晒之后，卸除不干净而引发闭口、痘痘了。     SK-II环采臻皙炫亮霜 ￥680/30g 功效：让肌肤裸肌无暇自然，预防紫外线，持久保湿、让肌肤拥有珠光光泽。 适用肤质：所有肌肤 网友点评：但用完皮肤光泽感超好，真的是那种伪装天然好皮肤，一天下来，卸完妆，皮肤没有变差的情况，混油皮，爱长闭口皮用了，不闷痘、已经推荐给好多同事和朋友了。 推荐理由：它除了是一支“素颜霜”之外，还是一支防晒霜。也就是说一支能够搞定你的防晒隔离和底妆修颜，你不用一层一层的往脸上涂了，炒鸡方便。而且现在也不流行很厚的妆感，一支能够调节肤色亮度，又能够闪耀珠光光泽的正是这个夏天的极佳选择。     RMK SPECIAL UV防晒乳 SPF50+ PA++++ ￥250/50g 功效：提升UV阻断力，全方位防护UVA/UVB，肌肤水嫩润泽感，无泛白感。 适用肤质：所有肌肤 网友点评：量不算多，一个夏天就能用完一瓶，而且感觉非常保湿啊，完全没有那种很油的感觉，防晒效果也很好，一直在囤货。 推荐理由：防水又抗汗，而且不泛白，长效保湿，持久不脱妆。听起来不像一个防晒产品对不对？可是它就是有这么多功效！涂在脸上完全不会有负担，而且很好卸除，总之它代替了你身边的隔离和妆前乳，底妆之前用它就行了，省了很多事。懒癌会非常爱！     CPB防晒乳霜 SPF50 PA+++ ￥760/50ml 功效：抗氧化，组织因紫外线造成的肌肤老化现象，隔绝紫外线伤害。 适用肤质：所有肌肤 网友点评：非常喜欢，会回购，夏季用一点都没晒黑，用完后上粉饼不会结块。没遇到过刚开始上就不油腻的防晒，这货吸收很快，吸收后假白也不是很严重，毕竟防晒指数在那呢。 推荐理由：这货是真贵，但效果是真好。一般的平价防晒可能只能够隔绝紫外线，而它能够做到抗氧化和环节紫外线对肌肤带来的光老化，所以贵是有贵的道理的。它就是一款单纯的防晒，但是使用感简直不能更好，滋润的质地涂在脸上像乳霜一样，一整天都没有油腻感、假面感。而且成膜很快，不影响后续底妆的发挥，贵妇级防晒。     奥蜜思新透妍防晒隔离霜 ￥139/28ml 功效：无油分、无香料，不使用紫外线吸收剂，配合细微防晒散光胶：紫外线（UV-A、B）散乱剂。 适用肤质：所有肌肤，尤其是油性肌肤 网友点评：从兰嘉丝汀转战日系防晒的。其中这款凭借超高性价比和轻巧便携瓶身深得我爱。质地修正液一样，要涂一会才能涂开，不涂开会脸一块块斑驳白色。基本无修色作用。质地清爽，水溶性，不搓泥。 推荐理由：这款防晒可以说是大油田的福音，主打无油配方，不仅滋润，而且完全不油腻。之前有妹子说是很难涂匀。其实这款防晒确实是需要多涂一会才能够慢慢均匀。不过并不影响它的好用度啊。产品本身能够控制油脂，油皮一整天都不会觉得油，修正肤色的同时，完全不会阻塞毛孔，痘皮妹子也很适合。 总之都是我亲自验证过的防晒，至于你涂不涂就随便吧，反正我不会黑！（哈哈哈……）

时尚博主Sarah Mikaela有着超高的颜值和衣品，身高不到165，却总是穿出175的效果，想要变美的女孩可以get一下她的搭配经哦。 　　浅蓝色衬衫配白色高腰短裤，高腰单品是显高的法宝，颜色搭配也很清新。 　　粉色卫衣配墨绿色印花连衣裤，甜美不失个性，非常青春可人。 　　粉色T恤配灰色短裙和小白鞋，随意把衣服扎起来，一秒变甜美少女。 　　帅气休闲的宝蓝色夹克外套穿出男友范，搭配白衬衫和高腰牛仔裤，显得非常高挑帅气。 　　深蓝色T恤配米色高腰裙，这种穿法最能拉长身材比例了。 　　黄色小西装配黑色低胸T恤和九分牛仔裤，豹纹乐福鞋，露出脚踝也是显高的小窍门之一。 　　宽松西装外套配白T恤和格子九分裤，简约时髦，帅气中不失优雅气质。 　　Sarah Mikaela喜欢穿中性休闲风的小西装，显得更加帅气潇洒，搭配T恤和牛仔裤经典大方，配高跟鞋瞬间增高。

早睡皮肤好，就像妈妈是女人的道理一样，大家都懂，可是臣妾做不到啊!每到夜深人静，微博、朋友圈刷起来韩剧追起来，结果导致大半夜还在翻来覆去睡不着……第二天整个人变成傻黑苦，睡不好真的就是变丑，估计宋仲基欧巴看到也是怕怕的! 聪明的女人都知道睡不好会变丑，所以很多在娱乐圈时尚圈工作的明星都有睡美容觉的时候，不然她们超长待机的好皮肤怎么来呢?靠“睡”出来的! Part1：娱乐圈的睡美人们 明星在公众视线里总是那么美丽大方，光芒四射，每到这个时候小编只想把脸深深的低下来，心里愤懑的想，怎么就这么美，今天算醒悟过来了，美人全是睡出来的，估计睡不好真的会丑，不信且无畏的妹子可是试试一个礼拜少睡2小时哈!在此之前来欣赏一下娱乐圈的睡美人们吧! 林志玲 拥有高挑身材、火辣三维、妖娆体态的台湾第一美女林志玲，认为睡觉时保持身材就好的方法，“我最怕失眠了，晚上没有休息好，身体里的代谢会紊乱的，要不了多久，你就会发现自己胖了一圈呢。”林志玲说，“所以我有一张睡起来很舒服的床，我的卧室布置的也很温馨，这样我躺在床上就会很快入睡! 小s 小s在主持《康熙来了》期间，从一位参与节目录制的美容专家那里学到了一招偷懒换肤法：狂睡美容觉。她发现每晚11点睡觉第二天早7天起床会令人心情非常愉快，坚持下来，不但气色比以前好了，而且皮肤也很有光泽! 巩俐 曾经被誉为“全球最美东方女人”的巩俐，虽已过不惑之年却依然光彩照人，由内而外散发出迷人的东方气质。“我认为自然才是最美的，时刻保持一份乐观自信的心境和充足的睡眠，人自然就美了起来”在谈论保养护肤的秘诀时，巩俐这样说到! 黎姿 已过不惑之年的黎姿，虽然从艺多年，四处奔波辛苦工作，但面色却比很多年轻女性还要好，问及原因，她给出的答案非常简单：睡觉。黎姿说，有时没睡好觉肤色就会暗下来，偶尔还会长一些小包包。所以，如果遇到问题影响我的睡眠了，我会想尽办法让自己睡个好觉! Part2：睡出N+1倍效果的美容觉 工作如此繁忙，作息如此没规律的明星们都知道美容觉的奥秘，作为平民但又爱美的我们，当然不能错过美容觉啦，虽然我们木有大把大把的银子买各种高端洋气上档次的护肤品，但是我们可以把美容觉睡出N+1的效果啊!(小编说的是不是很对，掌声在哪呀) List 1：精油+按摩 在睡美容觉前，整个面部抹上滋养精油，然后进行适当的面部按摩，效果类于做了一个面部SPA，第二天醒来，你会发现肌肤真的会好很多呦~ Step1 将精油涂于脸部，用双手的中指与食指依次按压鼻翼两旁的迎香穴、嘴角两边的池仓穴和太阳穴。 Step2从脸部内侧开始，用手掌由内而外、从左至右，慢慢按摩，提升皮肤紧实度。 Step3双手轻轻滑过脸颊、眼圈，全脸打圈按摩，增加脸部的血液循环，然后再温热手掌，盖住脸部，轻轻按压。 Step4最后按摩双耳耳垂20次，然后在轻拍全脸，由下而上、由内而外，让脸部放松，等待精油全部吸收。   List 2：精华+晚霜 夜晚，细胞加速分裂，毛细血管的循环得以完全提升，肌肤渗透力提高，皮肤因而会大量失水。美容觉前，用双手或化妆棉推开精华液，从颈部到前额，提供肌肤更新动力;等1分钟，再涂上质地丰润的晚霜，它将把有效成分成功送进肌肤细胞，规律细胞排列，增强皮肤修护力。   Part3：同样是美容觉 也要比别人美 同样是美容觉，有些忽视的点，就会变成美不过别人的决定性因素，心里各愤懑、不甘有没有!女人要好好利用好这每天1/3的时间，赢在起跑线上。这些关于美容觉的点不get起来，你都不好意思说自己睡美容觉了! Tips 1：晚上11点前一定要入睡 美容觉”的时间一般是晚上10点至次日凌晨两点。如果在这个时间获得较好的睡眠，就能加快皮肤的新陈代谢，使皮肤延缓老化。如果错过了，就等于错过了皮肤新陈代谢的良好时机。 Tips 2：8点后不喝水 睡前喝太多的水不仅容易引起浮肿，还会增加肾脏的负担。所以晚上8点后最好就不要再喝水了。 Tips 3：睡前宜轻轻按摩面部 从脸的中心到四周逐渐按摩，以加速面部的血液循环，从而促进新陈代谢。 Tips 4：睡前保持居室内适宜的湿度 空气中适度的水分可保证肌肤不过于干燥，可以用加湿器将水蒸气加到空气中。 Tips 5：失眠时使用助眠产品 睡眠质量不好的时候，就需要想些特别的办法，其中使用精油是比较简单使用的方法之一。在枕头上喷洒一点助眠喷雾吧!这类产品大都添加一些能镇定舒缓情绪、有助舒缓放松的植物精油，当你躺在枕头上时，就会被一股舒服的气味包围，整个人慢慢放松，进入甜美的梦乡。 Tips 6：一定要关灯 夜晚睡眠一定要把灯关掉，因为细胞需要一种叫做褪黑素的东西进行自我修复，而夜间灯光照在视网膜上，会大大减少褪黑素生成，从而影响肌肤的修复。在黑暗中听音乐或者冥想，都能很好地放松紧张的神经。所以，要戒掉开灯睡觉的习惯!

说起经典不过时的单品，连体裤绝对是一大利器，也是令人出其不意的必杀器。小编盘点了章子怡几大连体裤造型，看国际影星如何把连体裤穿出不一样的风采。 前不久，章子怡一身红色连体裤亮相女儿的百日宴，产后恢复效果极佳，姣好身材一览无余。连体裤更显修长身材，盘起发髻更添知性和大气。   2016年 爱女百日宴，Roland Mouret 2015早秋系列     2016年 爱女百日宴，Roland Mouret 2015早秋系列 2015年《一代宗师》3D首映，章子怡以Valentino黑色连体裤装亮相，耳环和蝴蝶胸针“点睛”，红唇更添复古优雅，这一身宗师气质尽显，干练优雅气场十足。 2015《一代宗师3D》首映，Valentino黑色连体裤     2015《一代宗师3D》首映，Valentino黑色连体裤 裙装一直是女明星出席红毯的时尚利器，鲜少穿裤装上阵。2014年，章子怡以白色蕾丝长袖连体裤装亮相北京国际电影节红毯，既干练霸气，又别具女人味，自然的绽放出优雅魅力。     2014北京国际电影节，Elie Saab白色蕾丝连体裤     2014北京国际电影节，Elie Saab白色蕾丝连体裤 2014年戛纳电影节期间，章子怡出席《太平轮》发布会，以Elie Saab明快绿色连身裤装亮相，搭配简约妆容和发髻，清爽洒脱，令人眼前一亮。     2014戛纳电影节，Elie Saab绿色连体裤     2014戛纳电影节，Elie Saab绿色连体裤 2011年芭莎慈善夜，章子怡选择呢子材质连体裤，修身的设计很好的凸显腰身，深v领性感不失优雅，气质尽显。     2011芭莎慈善夜，YSL连体裤 2009年，章子怡出席《非常完美》发布会，选择这条优雅荷叶边连体裤，收腰设计轻松打造出婀娜多姿的身材，既性感又妩媚，又彰显个性。     2009《非常完美》发布会， ALEX WANG 2009秋冬定制系列