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时尚博主Sarah Mikaela有着超高的颜值和衣品，身高不到165，却总是穿出175的效果，想要变美的女孩可以get一下她的搭配经哦。 　　浅蓝色衬衫配白色高腰短裤，高腰单品是显高的法宝，颜色搭配也很清新。 　　粉色卫衣配墨绿色印花连衣裤，甜美不失个性，非常青春可人。 　　粉色T恤配灰色短裙和小白鞋，随意把衣服扎起来，一秒变甜美少女。 　　帅气休闲的宝蓝色夹克外套穿出男友范，搭配白衬衫和高腰牛仔裤，显得非常高挑帅气。 　　深蓝色T恤配米色高腰裙，这种穿法最能拉长身材比例了。 　　黄色小西装配黑色低胸T恤和九分牛仔裤，豹纹乐福鞋，露出脚踝也是显高的小窍门之一。 　　宽松西装外套配白T恤和格子九分裤，简约时髦，帅气中不失优雅气质。 　　Sarah Mikaela喜欢穿中性休闲风的小西装，显得更加帅气潇洒，搭配T恤和牛仔裤经典大方，配高跟鞋瞬间增高。

早睡皮肤好，就像妈妈是女人的道理一样，大家都懂，可是臣妾做不到啊!每到夜深人静，微博、朋友圈刷起来韩剧追起来，结果导致大半夜还在翻来覆去睡不着……第二天整个人变成傻黑苦，睡不好真的就是变丑，估计宋仲基欧巴看到也是怕怕的! 聪明的女人都知道睡不好会变丑，所以很多在娱乐圈时尚圈工作的明星都有睡美容觉的时候，不然她们超长待机的好皮肤怎么来呢?靠“睡”出来的! Part1：娱乐圈的睡美人们 明星在公众视线里总是那么美丽大方，光芒四射，每到这个时候小编只想把脸深深的低下来，心里愤懑的想，怎么就这么美，今天算醒悟过来了，美人全是睡出来的，估计睡不好真的会丑，不信且无畏的妹子可是试试一个礼拜少睡2小时哈!在此之前来欣赏一下娱乐圈的睡美人们吧! 林志玲 拥有高挑身材、火辣三维、妖娆体态的台湾第一美女林志玲，认为睡觉时保持身材就好的方法，“我最怕失眠了，晚上没有休息好，身体里的代谢会紊乱的，要不了多久，你就会发现自己胖了一圈呢。”林志玲说，“所以我有一张睡起来很舒服的床，我的卧室布置的也很温馨，这样我躺在床上就会很快入睡! 小s 小s在主持《康熙来了》期间，从一位参与节目录制的美容专家那里学到了一招偷懒换肤法：狂睡美容觉。她发现每晚11点睡觉第二天早7天起床会令人心情非常愉快，坚持下来，不但气色比以前好了，而且皮肤也很有光泽! 巩俐 曾经被誉为“全球最美东方女人”的巩俐，虽已过不惑之年却依然光彩照人，由内而外散发出迷人的东方气质。“我认为自然才是最美的，时刻保持一份乐观自信的心境和充足的睡眠，人自然就美了起来”在谈论保养护肤的秘诀时，巩俐这样说到! 黎姿 已过不惑之年的黎姿，虽然从艺多年，四处奔波辛苦工作，但面色却比很多年轻女性还要好，问及原因，她给出的答案非常简单：睡觉。黎姿说，有时没睡好觉肤色就会暗下来，偶尔还会长一些小包包。所以，如果遇到问题影响我的睡眠了，我会想尽办法让自己睡个好觉! Part2：睡出N+1倍效果的美容觉 工作如此繁忙，作息如此没规律的明星们都知道美容觉的奥秘，作为平民但又爱美的我们，当然不能错过美容觉啦，虽然我们木有大把大把的银子买各种高端洋气上档次的护肤品，但是我们可以把美容觉睡出N+1的效果啊!(小编说的是不是很对，掌声在哪呀) List 1：精油+按摩 在睡美容觉前，整个面部抹上滋养精油，然后进行适当的面部按摩，效果类于做了一个面部SPA，第二天醒来，你会发现肌肤真的会好很多呦~ Step1 将精油涂于脸部，用双手的中指与食指依次按压鼻翼两旁的迎香穴、嘴角两边的池仓穴和太阳穴。 Step2从脸部内侧开始，用手掌由内而外、从左至右，慢慢按摩，提升皮肤紧实度。 Step3双手轻轻滑过脸颊、眼圈，全脸打圈按摩，增加脸部的血液循环，然后再温热手掌，盖住脸部，轻轻按压。 Step4最后按摩双耳耳垂20次，然后在轻拍全脸，由下而上、由内而外，让脸部放松，等待精油全部吸收。   List 2：精华+晚霜 夜晚，细胞加速分裂，毛细血管的循环得以完全提升，肌肤渗透力提高，皮肤因而会大量失水。美容觉前，用双手或化妆棉推开精华液，从颈部到前额，提供肌肤更新动力;等1分钟，再涂上质地丰润的晚霜，它将把有效成分成功送进肌肤细胞，规律细胞排列，增强皮肤修护力。   Part3：同样是美容觉 也要比别人美 同样是美容觉，有些忽视的点，就会变成美不过别人的决定性因素，心里各愤懑、不甘有没有!女人要好好利用好这每天1/3的时间，赢在起跑线上。这些关于美容觉的点不get起来，你都不好意思说自己睡美容觉了! Tips 1：晚上11点前一定要入睡 美容觉”的时间一般是晚上10点至次日凌晨两点。如果在这个时间获得较好的睡眠，就能加快皮肤的新陈代谢，使皮肤延缓老化。如果错过了，就等于错过了皮肤新陈代谢的良好时机。 Tips 2：8点后不喝水 睡前喝太多的水不仅容易引起浮肿，还会增加肾脏的负担。所以晚上8点后最好就不要再喝水了。 Tips 3：睡前宜轻轻按摩面部 从脸的中心到四周逐渐按摩，以加速面部的血液循环，从而促进新陈代谢。 Tips 4：睡前保持居室内适宜的湿度 空气中适度的水分可保证肌肤不过于干燥，可以用加湿器将水蒸气加到空气中。 Tips 5：失眠时使用助眠产品 睡眠质量不好的时候，就需要想些特别的办法，其中使用精油是比较简单使用的方法之一。在枕头上喷洒一点助眠喷雾吧!这类产品大都添加一些能镇定舒缓情绪、有助舒缓放松的植物精油，当你躺在枕头上时，就会被一股舒服的气味包围，整个人慢慢放松，进入甜美的梦乡。 Tips 6：一定要关灯 夜晚睡眠一定要把灯关掉，因为细胞需要一种叫做褪黑素的东西进行自我修复，而夜间灯光照在视网膜上，会大大减少褪黑素生成，从而影响肌肤的修复。在黑暗中听音乐或者冥想，都能很好地放松紧张的神经。所以，要戒掉开灯睡觉的习惯!

说起经典不过时的单品，连体裤绝对是一大利器，也是令人出其不意的必杀器。小编盘点了章子怡几大连体裤造型，看国际影星如何把连体裤穿出不一样的风采。 前不久，章子怡一身红色连体裤亮相女儿的百日宴，产后恢复效果极佳，姣好身材一览无余。连体裤更显修长身材，盘起发髻更添知性和大气。   2016年 爱女百日宴，Roland Mouret 2015早秋系列     2016年 爱女百日宴，Roland Mouret 2015早秋系列 2015年《一代宗师》3D首映，章子怡以Valentino黑色连体裤装亮相，耳环和蝴蝶胸针“点睛”，红唇更添复古优雅，这一身宗师气质尽显，干练优雅气场十足。 2015《一代宗师3D》首映，Valentino黑色连体裤     2015《一代宗师3D》首映，Valentino黑色连体裤 裙装一直是女明星出席红毯的时尚利器，鲜少穿裤装上阵。2014年，章子怡以白色蕾丝长袖连体裤装亮相北京国际电影节红毯，既干练霸气，又别具女人味，自然的绽放出优雅魅力。     2014北京国际电影节，Elie Saab白色蕾丝连体裤     2014北京国际电影节，Elie Saab白色蕾丝连体裤 2014年戛纳电影节期间，章子怡出席《太平轮》发布会，以Elie Saab明快绿色连身裤装亮相，搭配简约妆容和发髻，清爽洒脱，令人眼前一亮。     2014戛纳电影节，Elie Saab绿色连体裤     2014戛纳电影节，Elie Saab绿色连体裤 2011年芭莎慈善夜，章子怡选择呢子材质连体裤，修身的设计很好的凸显腰身，深v领性感不失优雅，气质尽显。     2011芭莎慈善夜，YSL连体裤 2009年，章子怡出席《非常完美》发布会，选择这条优雅荷叶边连体裤，收腰设计轻松打造出婀娜多姿的身材，既性感又妩媚，又彰显个性。     2009《非常完美》发布会， ALEX WANG 2009秋冬定制系列

纽约大都会艺术博物馆慈善舞会，简称Met Gala/Met Ball，是时尚界最隆重的晚会被誉为“时尚界奥斯卡”，民间贩卖的入场券甚至高达25000美金一张。在每年五月初举办的Met Gala眼看马上就要拉开帷幕了，女星们也都跃跃欲试希望能在红毯上展现出最美的一面。不如，现在一起来回顾一下那些年“带”着礼服惊艳Met Gala的女星吧！ 天才设计师Alexander McQueen无疑是时尚圈最具影响力的设计师之一，在他2010年自杀后，2011年的Met Gala则规定了以他命名的的主题晚会：亚历山大-麦昆：野性之美（Alexander McQueen: Savage Beauty）。其时尚影响力可见一斑。这套和Sarah Jessica Parker一起在红毯上演绎的英式格纹服装也成为了一组定格的经典。   2006年Met Gala，Sarah Jessica Parker和设计师Alexander McQueen身着苏格兰格纹服装亮相。 2012年这场Met Gala红毯，Beyonce姗姗来迟，成为当晚最后一个到场的宾客。不知道是不是因为这条礼服太美，她一定要压轴登场呢？ 2012年Met Gala，Beyoncé身着Givenchy礼服亮相。 Diane Kruger这套高腰线礼服让她“长高”不少，她也在红毯上模仿了一把“朱莉腿”。 2011年Met Gala，Diane Kruger身着Jason Wu礼服。 红毯向来极少失误的Anne Hathaway居然在Met Gala上“失足”了。这种暗黑气场满满的眼妆和这个复古的发型格格不入，更和她的气质不在一条水平线上。 2009年Met Gala，Anne Hathaway身着Marc Jacobs礼服。 这条前短后长的短裙设计放在绸缎面料上更显精巧，特别是半露的双峰，无敌性感。 2012年Met Gala，Gwyneth Paltrow身着Prada礼服 这调白色礼服充满了浓重的好莱坞风情，再配上20年代最经典的红唇和金发，恍如梦露。 2008年Met Gala，Naomi Watts身着Mugler礼服，演绎复古好莱坞风情。 坚持健身的Jennifer Lopez，有着一副不老的皮囊，这种仙范儿十足的美衣竟被她穿得充满霸气。 2010年Met Gala，Jennifer Lopez身着Zuhair Murad礼服。 Blake Lively身着裸色Chanel高定礼服展示“野性之美”（2011年Met Gala的主题），那几年正式是Blake Lively和老佛爷关系最好的时候，基本上走在哪儿都是Chanel傍身，更何况这种大型红毯呢？ 2011年Met Gala，Blake Lively身着裸色Chanel高定礼服 Kate Moss这套礼服从头到脚都是一水儿的金色，想打造出20世纪的复古情调却又有一股印度风情。 2009年Met Gala，Kate Moss身着Marc Jacobs礼服，和设计师Marc Jacobs一起走红毯。 这套造型放到现在来看，依然看不懂……就是个大写的丑，日日早几年很少有美的造型。 2009年Met Gala，Rihanna身着Dolce & Gabbana西服套装亮相 化妆师，你出来……你把可儿化得这么丑，人家是跟你有仇么？这个妆特别像那种去夜店嗨了一宿，好不容易大早上赶回家的妆容。 2009年Met Gala，Miranda Kerr身着Jil Sander礼服，这个妆容应该算是可儿的黑历史之一了。 凯特-布兰切特还能再白点么？都白成一张纸了……作为“红毯一姐”，布兰切特果然“不辱称号”，即便是把十年前的红毯造型翻出来还是那么美。 2007年Met Gala，Cate Blanchett身着Balenciaga By Nicolas Ghesquière设计的金色礼服亮相。红毯向来零失误的布兰切特永远是那么端庄、美丽。 Jean Paul Gaultier总是能给人带来惊喜，飘飘欲仙的蓝色纱裙能和金色融合得如此高贵，还有谁！ 2007年Met Gala，Camilla Belle身着Jean Paul Gaultier礼服 2011年的主题是亚历山大-麦昆：野性之美，所以当晚选择Alexander McQueen作为礼服的女星不在少数，而天神这套最为霸气。 2011年Met Gala，Gisele Bundchen身着Alexander McQueen红色礼服。 亮片礼服很容易显得俗气，但好在Carey Mulligan气质好。 2012年Met Gala，Carey Mulligan身着Prada亮片礼服出席红毯。 还是小清新风格的霉霉红毯造型也是极其保守，绝对不会出错的礼服甚至都不敢用过多的珠宝来装饰。 2010年Met Gala，Taylor Swift身着Ralph Lauren白色礼服亮相红毯。 这套造型仿佛把人们带到了Rachel还夜夜在studio 54嗨爆全场的70年代，这样的复古风才是正确打开方式嘛。 2012年Met Gala，Karolina Kurkova身着Rachel Zoe礼服玩转复古风。 小贝还是一如既往的帅，倒是贝嫂变化挺大的，以前怎么打扮都有一股土气，还把脸刷那么白，好像日本歌姬啊。 2008年Met Gala，Victoria Beckham身着Giorgio Armani携夫David Beckham亮相。 作为Chanel的缪斯女神，Kristen Stewart向来都是Chanel不离身，这套透视礼服她选择用20世纪的复古发型搭配难道是为了迎合当年“美国女性：塑造国民形象”的主题？ 2010年Met Gala，Kristen Stewart身着Chanel礼服亮相红毯 这套天蓝色的纱裙让人一眼就想到了参加舞会的灰姑娘，杜晨在这条礼服的衬托下也变得纯洁迷人了不少。 2010年Met Gala，Doutzen Kroes身着Zac Posen蓝色礼服套装亮相 这套礼服的特点显而易见就是可以发光，但款式实在是“不敢恭维”，再配上这条重重的珠宝项链，感觉惹眼元素实在太多，都没有重点了。 2010年Met Gala，Katy Perry身着CuteCircuit LED礼服亮相红毯 作为90年代的超模之一，Heidi Klum也是穿啥都美的体质。 2009年Met Gala，Heidi Klum身着J.Mendel礼服亮相红毯 Chanel礼服果然“经久不衰”，过去的礼服最耐看的还是Chanel。 2011年Met Gala，Kirsten Dunst身着Chanel高定系列亮相红毯。 用Tiffany蓝的珠宝搭配你粉紫色礼服，十足惹眼。   2007年Met Gala，Cameron Diaz身着Dior礼服亮相红毯，演绎“时尚之王”的主题。 2010年已经是艾玛开始从土妞进化成时尚icon的阶段，她这时候的红毯造型多以保守为主，造型不惊艳但也不会出错。当时艾玛还是Burberry代言人，所以大部分场合也都是Burberry赞助。 2010年Met Gala，Emma Watson身着白色Burberry礼服。 5年前的范宁还嫩的可以掐出水儿来（现在貌似发福了），和这种仙美的礼服最相称。 2011年Met Gala，Dakota Fanning身着Valentino礼服。 就喜欢看女神Rosie穿这种挖洞礼服，别人都穿不出这种性感味道。 2011年Met Gala，Rosie Huntington-Whiteley身着Burberry礼服。 Julia Roberts这时候好像发福的贵妇啊…… 2008年Met Gala，Julia Roberts身着Giorgio Armani和Giorgio Armani老先生一起走红毯。 2013年无疑是“卡拉年”，作为当时最炙手可热的超模，她选择了“老东家”Burberry的铆钉礼服走红毯。 2013年Met Gala，当时最火的英国超模卡拉-迪瓦伊身着Burberry礼服。 果然，两人合照个儿高者胜。 2011年Met Gala，Angela Lindvall身着Andrew Gn礼服、Karlie Kloss身着Christian Dior礼服。 Rooney Mara也算是Givenchy的忠实拥戴者，基本上红毯造型都是Givenchy，而且她特别偏好这种白色的礼服和暗黑系妆容。 2013年Met Gala，Rooney Mara身着Givenchy Haute Couture by Riccardo Tisci亮相红毯。 这种pajamas材质的修身款式，有点赘肉就崩了……天使Lily Aldridge不仅把这套礼服驾驭得恰到好处，连配饰都起到了点睛的作用。 2013年Met Gala，除了Lily Aldridge谁还能把这样的衣服穿得天衣无缝呢？ 关于妮可-基德曼这套礼服，我只想说，为毛她的胸在发光？！哈哈哈！ 2003年Met Gala，Nicole Kidman以一袭镶满水晶的礼服惊艳全场。 其实大胸妹把胸藏起来能显瘦不少。 2012年Met Gala，Sofia Vergara身着Marchesa礼服。 Burberry最擅长的红毯造型就是这种层层叠叠的蛋糕裙了，很久以前，刚剪了短发的艾玛也演绎过一套类似的灰色红毯装。 2014年Met Gala，Suki Waterhouse身着Burberry亮相红毯。 Blake Lively在红毯上真的很喜欢这种20世纪的好莱坞情调呢。 2014年Met Gala，Blake Lively身着Gucci亮相红毯。 最后，碧昂斯的透视装+冲天辫压轴……希望她今年不要再用力过猛了…… 2015年Met Gala，Beyoncé身着Givenchy亮相红毯。

“吃午饭啦！”“不了，我减肥，叫了沙拉！”天天减肥，天天沙拉，天天饥饿，但始终瘦不下来的同学，我不得不很恶毒的告诉你，你日复一日吃的沙拉酱汁，一小盒酱汁就相当于两大勺冰激凌的热量。还想瘦？你咋不上天呢？！   还有哪些食物是热量炸弹，又有哪些食物才是减肥助手，跟你认为的可不一样哦，快快看过来！   原来减肥那么多年我都不知道：亮色蔬菜可以美颜 最新研究表明，色泽鲜艳的蔬菜，除了有益健康，还兼具美容功效。 有人就做了实验，请10名志愿者在6周时间里，每天吃1个任意颜色的甜椒和150ml胡萝卜汁，并记录下最初的肤色数值与照片。 6周后，先来看看结果。多数人反应自己被“美颜”了，肤色数值也改变了1个单位。这主要归功于这些蔬菜富含的抗氧化剂——胡萝卜素。 想美白的亲，注意啦，像西红柿、胡萝卜、彩椒、黄瓜、西兰花等亮色蔬菜真的可以吃起来！ 原来减肥那么多年我都不知道：沙拉才是热量炸弹 都说沙拉是公认的健康食物，它真的有这么好？ 先在如果有6种午餐，分别是芝士通心粉沙拉、鸡肉蔬菜沙拉、帕尔玛火腿牛油果沙拉、吞拿鱼三明治、芝士焗马铃薯配烤豆子、牛肉汉堡配薯条。请路人根据卡路里的数值进行排序。 恐怕多数人将汉堡薯条排在第1位，沙拉则全部排在末尾。但真实情况是，汉堡薯条的热量只排在第4位，热量最高的是芝士通心粉沙拉，芝士焗马铃薯加烤豆子的热量最低。 沙拉的罪魁祸首就是沙拉酱汁，一小盒酱汁就相当于两大勺冰激凌的热量，你是不是已经瞪大了眼睛。 卡路里，是将1ml水升高1℃所需的能量。一片烘干的生菜叶，在加热后立刻变焦黑，显然不具备太多燃料。燃烧效果越差，能量越少，卡路里越低。 而另一片被沾满沙拉酱汁的生菜叶，因为酱汁中丰富的脂肪，会雄雄燃烧，可见沙拉酱汁热量有多高。 原来减肥那么多年我都不知道：牛奶才是最佳运动饮料 相同体积的水、运动饮料和牛奶，谁能在运动后快速补水？多数人选择了水或是运动饮料，但事实上呢？ 下面又可以做实验了，通过在高温环境运动，强制排汗脱水。运动结束后，分别饮用水、运动饮料和牛奶，通过排尿量测量补水效果。排尿量越少，水分被身体吸收越多，补水功效就越好。最终结果是：运动饮料和水都只被身体吸收了一半，牛奶则吸收3/4。 当身体脱水，需要补充大量水分与电解质。牛奶中丰富的蛋白质，延长了水分在胃中的停留时间，减慢吸收速度，运动饮料和水中的电解质含量也无法与牛奶相比。 所以，当你运动时，请选择牛奶吧！补水又不增肥就这么做！ 原来减肥那么多年我都不知道：奶酪可以帮助减脂 奶酪含有的大量脂肪，常令人敬而远之。但最新研究发现，奶酪富含的钙质，或许有助排出体内脂肪。 实验将严格控制志愿者的饮食，在保证相同热量与蛋白质摄入的前提下，分别实行一周的低钙与高钙食谱，高钙周的钙质摄入将是低钙周的4倍，并通过排泄物进行数据比对。 结果表明，在低钙食谱下，志愿者每天排出8g脂肪，高钙食谱中，每天排出的脂肪有12.5g。如果积累一周，数值会相差30g，几乎多排出了50％的脂肪。高奶制品的摄入，的确可以排除体内多余的脂肪，达到减脂效果。 原来减肥那么多年我都不知道：吃肉居然可以控制食欲 肉类通常被认为是促进食欲的绝佳食物，但最新研究显示，你可能又想错了。 这一次，请志愿者选出喜欢的食物图片，通过仪器观察他们看到图片后的脑部变化。 之后，又让志愿者喝下大量蛋白饮品，重新看食物图片进行脑部反馈的测试。结果显示，补充蛋白质后，大脑中与食欲有关区域的活跃程度减弱了，这说明，富含蛋白质的肉类的确有可能帮助我们控制食欲，抵御其他美食诱惑（是啊有肉吃就够了啊）。 编辑语： 是不是没有想到，吃肉能控制食欲，吃奶酪能减脂！其实，好的饮食习惯才能健康减肥，别天天吃沙拉了，均衡饮食配合适量的运动，这个夏天你一定能瘦下来！

懂得时髦的女人都会从拥有一双好鞋做起，那么怎样才算“好鞋”呢？它一定是既能满足女人对美鞋的追求也能舒适做自我的那双，正处换季时节，编辑精选出这5双美鞋让你毫无压力的过夏天，不用太多，适合自己的才最重要！ NO.1 乐福鞋 Loafer指的就是乐福鞋，最早是男性的休闲鞋，而后发展成女人也可穿的鞋款，无鞋带、平底是它最大的标识，完全释放自我又带着独特绅士味道的平底鞋一经推出就受到了很多时尚Icon的宠爱。 粉色的乐福鞋萌系十足，中和了硬朗的那部分，变得更适合女生穿着，搭配灯芯绒质感的复古绿小外套的确很出挑。 黑色款属于经典款式，一般情况下最百搭，随便搭配就能穿出浓浓的中性风。 春夏到来还是建议多选择显色的为好，光泽感满分的这款是街拍中最抢眼的，作为造型的点睛之笔非常不错。 金灿灿的乐福鞋吸睛度更是上升一个层次，选择同色系的小套装来搭配不易出错哦。 NO.2 粗跟鞋 什么时候开始时尚圈已经不在流行又尖又细的高跟，粗跟的走红真是给了爱穿高跟鞋的女生一个台阶下，可以不累脚的美美美。从时装周的场外街拍到各路大牌的最新款推出，粗跟鞋横扫了一整个时尚圈，实穿度和时髦度都值得你拥有。 Dior推出的粗跟鞋是优雅女人的专利，个性化的几何圆环饰扣，尖头搭配粗跟，怎么穿都特洋气。 文艺典范的Gucci在复古的国度一路前行，无数个文艺少女都默默的拜倒在这双鞋的面前了吧。 纯黑的款式依然很经典，侧面的金色Logo点缀的恰到好处。 前阵子特别流行的“奶奶鞋”正式粗跟鞋的代表作，除了圆润包脚的款式，偏尖头的设计也是不错的选择。 NO.3 芭蕾舞鞋 说到代表优雅女人的鞋款总也少不了“芭蕾舞鞋”，设计简约又不失小心机，柔美度十足又不娇俏，无论是绑带款或者无带款都值得你入手几双。 粗绑带的款式是今年的流行重点，随意的绑在脚踝处绝对吸睛。 系带的款式则显得更加精致小巧，搭配美美的仙裙穿去度假最合算。 NO.4 穆勒鞋 即“Mules”，最初是由古罗马鞋发展而来，大多指脚后跟处裸露、前端不露脚趾的鞋子。经过多年的时尚演变，如今流行的穆勒鞋有了更丰富的鞋款，平底的、鱼嘴的等等，成为时尚Icon的必备鞋款。 迎合春夏的氛围，不少鞋款都推出了马卡龙的色系，粉嫩的穆勒鞋搭配静谧蓝的短袜，俏皮的少女的确惹人爱。 当然你可以选择最经典的款式，棕红色的穆勒鞋更能彰显成熟女人的韵味。 黑色款会如初皮质的高贵感，比较适合秋冬季节穿着。 NO.5 玛丽珍鞋 说起复古的鞋款，很多人可能想不到穆雷鞋或者芭蕾舞鞋，最先联想到的还是甜美十足的玛丽珍鞋款，简直就是复古甜心的最爱。其实玛丽珍的由来也非常具有童话色彩，1902年的《Buster Brown》漫画中有个小女孩穿着圆头系带搭扣的小皮鞋，这个卡哇伊的少女形象让人们一眼就深深爱上，而她所穿的那种风格的鞋款就以小女孩的名字命名为“Mary Jane”。如今，玛丽珍鞋已经彻彻底底征服了时尚圈，古灵精怪的独特模样深受各大品牌喜爱。 玛丽珍鞋最经典的则是平底款式，之后的高跟都是流行的演变。 现如今，时髦的玛丽珍鞋不再只是一个扣带，变得更贴合当下的趋势。 尖头的玛丽珍鞋比较特别，多了一份时髦女人的性感。 鱼嘴款式的玛丽珍鞋也是少见，更易穿出名媛的娇俏感。 这些今年夏天必入的款式你还满意吗？每一双都是必不可少的时髦款，又具有实用意义，快去看看你的鞋柜还少哪一双吧！

好莱坞当地时间4月15日，电影《The First Monday in May》召开放映招待会，邓文迪和美国版《Vogue》主编、“女魔头”安娜·温图尔（Anna Wintour）担任主持人。明妮·德瑞弗（Minnie Driver）、著名艺术策展人 Neville Wakefield 、 超模丽波缇·罗斯（Liberty Ross）、帕米拉·思凯斯特·利维(Pamela Skaist-Levy) 现身。 邓文迪紫裙显年轻 邓文迪 邓文迪与Anna Wintour Liberty Ross与邓文迪

创立于满地可的服饰品牌连锁店Le Chateau宣布，由于零售业大环境改变，公司决定重整渠道，发展网上销售，计划在三年内关闭全国范围内的40家分店，而今年就将有14家分店最先停业。 Le Chateau品牌主要销售男士及女士的服装及配饰，该公司在去年第四季度报告及今年一月销售报告出来以后，做出了这样的决定。 （Le Chateau公司表示，去年的网上销售业绩增长了超过三分之一。） 去年该公司的销售业绩为2亿3690万元，总体下滑了5.3%。这份报告的数据和2014年度销售业绩报告的计算时间范围有所不同，而且2015年时的分店数量与2014年时的情况也有所不同，因此该公司对同一分店分别在2014年和2015年的销售情况进行了比较。报告仍然发现销售业绩比2014年下降了1.9%。 但该报告也发现了一个亮点，那就是该店的网上销售业绩在去年上涨了34.8%。于是公司决定对销售渠道进行调整，对业绩增长的网上销售投入更多关注，同时关闭一些业绩不佳的分店。 至今年1月底，该公司在全国范围的分店共有211家，比一年前减少了11家。

凯瑟琳不丹行山装型爆 威廉与凯瑟琳目前在不丹访问，两人昨早出发，远足三小时，抵达海拔三千米高的着名佛寺虎穴寺参观。凯瑟琳脚穿一对高筒皮靴，披一件军绿色皮背心，戴太阳眼镜，一身运动健将的打扮成为传媒焦点。有英国报章笑言，她以一身重型打扮行山，且有化妆，但貌似完全没有流汗。 行山期间威廉夫妇与导游言谈甚欢，但二人婉拒赠水，亦不愿在专为他们而设的休息站稍歇，反而着导游继续行走。抵达后，威廉不禁惊嘆虎穴寺的鬼斧神工，及附近壮丽景色。

春季最常穿的单品可能就是牛仔服装啦，比如衬衣、外套、裤子，如果你想比穿同样的她美一点点，不如用点小心机，DIY一款最潮的半月形蓝色美甲，又美又潮，而且和你的服装很搭哦。     给春天最百搭的牛仔裙配上蓝色美甲           和牛仔服装超搭的半月形蓝色美甲   春天最实穿最百搭的单品可能就是牛仔服装了，无论是牛仔衬衫、牛仔外套、牛仔裤、牛仔裙，青春又时髦，而且人人都能驾驭。为了显示出自己的高段位和小心机，不如DIY一款最潮的半月形蓝色美甲，和牛仔服超配！ DIY最潮的半月形蓝色美甲：   Step1、先涂上两层灰色甲油。 Step2、用甲油刷蘸取蓝色甲油，然后在指尖部分刷出一个半圆形。如果画不好半圆形，可以试试用甲油刷在指甲上点小点，然后将这些小点连接起来，连成一个半圆形。 Step3、继续用甲油刷在刚刚刷好的半圆形上，用肉粉色画一个更小的半圆形。 Step4、之后，蘸取蓝色的甲油，在指甲下半部分刷出一个大点的半圆形。 Step5、跟前面一样，用甲油刷在刷好的半圆形上，用肉粉色画一个更小的半圆形。   完成look Step6、半圆形指甲画好后，最后涂上亮甲油即可。 DIY的步骤是不是其实还挺简单的？试想当你穿着牛仔服装，伸出手随便干点什么，比如玩手机，这种半月形的蓝色美甲立马能被看到，而且很搭哦。

上周威廉王子与凯特王妃展开了对印度和不丹的访问，外国人的朋友圈立即被二者出访照刷屏。当然，关注point从来不在“聪明绝顶”的威廉王子身上，而是一路美破天际的时尚界icon凯特王妃。虽然出身平民，但凯特自带贵族光环，其衣品更是不输任何王室成员。本期范儿姐将带你盘点凯特王妃这一周的造型style，一同学习如何把平价地摊货穿出王室贵族范儿。 【DAY1@印度】凯特王妃一连换了三套衣裙，每套都是英国时尚与印度风情的完美结合，颇有些“入乡随俗”的feel。第一站悼念2008年孟买恐袭中的遇难者，在这个庄重场合，凯特一身红色丝质套裙，设计灵感来自菩提树叶，在印度教教义中被视作“生命之树”。值得一提的是，王妃这款手包165英镑，约合人民币1500元，对于王妃来说简直“地摊价”，一些想要王妃同款装饰的姑娘们可以考虑剁手了。 当天下午，凯特参加慈善活动并和小朋友一起打板球，自然轻装上阵，一身浓郁印度范的印花长裙配红色编织腰带，显得更轻盈。最夸张的是，王妃的鞋子和耳环价格亲民，耳环价值8英镑，约合人民币73元，鞋子是英国本土品牌，价值99英镑，约合人民币910元。 当天晚上，凯特与威廉王子一同出席宝莱坞晚宴。王妃选择以一袭宝蓝色拖地长裙搭配巨大的蓝宝石耳环亮相，光芒照人。这套衣服创意来自印度传统沙丽，大部分工艺都由印度匠人完成。这套衣裙充分展现了什么才是真正的“低调奢华有内涵”，是目前凯特印度之旅最贵的一身穿搭。 【DAY2】凯特王妃一共换了两套服装，上午是一身白色连衣裙，凸显了王室优雅，而下午则是一身刺绣长裙，大师手笔，服帖得体，王妃身着这款长裙出席了新德里举办的女王生日派对。第二天的访问还发生了一个小插曲，当天新德里刮起了大风，裙装出行的凯特王妃险些被大风刮乱了仪容，可见追求时尚也要注意天气，大风是时髦的天敌。 【DAY3】凯特王妃访问印度贫民窟，同首相会面，并出席了当晚举办的印度民族风情晚宴，凯特也相应的换了三套服装。在参加上午的儿童绘画课时，凯特选择了一身仅50英镑(人民币450左右)的波西米亚印花长裙，高腰设计体现王妃纤细曲线，当然，这件平价洋装一经凯特代言立刻遭到了英国女性的疯抢。 【DAY4】威廉王子夫妇与印度总理莫迪会面的照片火遍网络，大家都说莫迪是铁手首相，谁握谁知道，威廉被握肿的手和一脸尴尬的表情也成为表情包的新素材。但是大家可有注意到站在一旁仍然美美美的凯特王妃了吗？出席与总理午餐会的王妃选择了一身湖水绿的蕾丝长裙，裙长过膝更显落落大方。在出席当晚的传统晚宴时，王妃换上了带有浓郁民族感的祖母绿碎花连衣裙，与当晚的氛围实现完美融合。 【DAY5】为了适应印度当地炎热的环境，王妃在出行时专门选择了两套极为轻便的服饰。当天上午一件波点衬衣搭配ZARA窄腿裤，脚上穿的是陪伴她出席过很多场合的帆船鞋。在出席下午哺育小象的活动时，凯特则换上了一身及膝印花裙，售价75英镑，约合人民币700元。 凯特来到不丹换上了当地的传统服饰，这身搭配简直高端完美，上身是民族风披挂外衣，下身搭配由不丹服装师设计的传统布艺长裙，米白色与淡紫色相映，不仅衬出了王妃白皙的肤色也凸显了王室高贵。当晚在出席与王室的宴会时，王妃选择了一件blingbling闪瞎眼的亮片长礼服搭配黑色凉鞋。礼服以黑色打底，缀满花朵状的亮片，异常夺目，显示了王妃的年轻耀眼。 【DAY6】凯特和威廉参加登山活动，王妃难得换上了衬衫长裤马靴，帅气程度秒杀威廉王子。值得一提的是王妃这双马靴已经有些年头，还曾一度因凯特效应而在商场卖断了货。当晚，威廉夫妇出席不丹举行的特别招待会，王妃特意着一身低胸印花礼服亮相，礼服上的花朵图案为不丹国花蓝花绿绒蒿以示敬意。 【DAY7】威廉夫妇先是离开不丹返回印度，而后又参观了泰姬陵，在当年戴安娜拍摄独照的位置合影留念。在离开不丹时，王妃选了一袭白色及膝裙装，裙装以镂空波点装饰，上身呈V领设计，恰到好处的露出了脖子上的银色项链（这是不丹王后送给凯特的礼物）。在参访泰姬陵时，凯特又恢复了经典装扮，穿上了一款去年新推出的修身连衣裙，她搭配的耳环是在参访不丹市场时花6.6英镑(约合人民币60元)购买的“新品”。 英国《每日邮报》给凯特王妃算了一笔账，出访一周她一共更换了十七套衣裙，总价值达3.5万英镑，约合人民币32万元。在她访印衣柜里，既有大牌奢侈品，也有非常廉价的地摊货；既有为了出访之旅专门设计的最新服饰，也有被王妃穿了很多年的老物件。旧物新穿，大牌与平价随心搭配，看起来似乎“有颜任性”，却也符合了王妃一直在坚持的“平民路线”。所以想要变得时髦，不一定全身都是大牌呦，像王妃一样搭配的恰到好处，即使是平价的商品，也能穿出不一样的味道。

同样是每天吃进2000大卡的热量，基础代谢率高的人，就算每天偷懒少动点，也不会有太多的热量堆积，因为全都代谢掉了，她们就是传说中的吃不胖星人，羡慕吧~ 基础代谢率低的原因很多，比如长期不运动、长期节食等等，可以理解为身体机能下降。 　　提高基础代谢率的方法： 有意识地深呼吸有意识地深呼吸　　有意识地深呼吸 　　休息时间，放空自己，有意识地进行深呼吸，它可以增加血液里的含氧量，等于是为你的身体加油，唤醒你的五脏六腑，让它们工作得比平时快一些。每天深呼吸5分钟，坚持一段时间就能提高身体的运转机制哦。 泡澡泡澡　　泡澡 　　研究医学研究，体温每提高1℃，新陈代谢率就会提高12%（发烧不算哈哈哈）。我们可以借由泡澡稍微提高体温，这就是为何我们泡20分钟热水澡，就会跟跑完5公里一样汗流浃背。所以呢，水疗不是没有道理的，它又称为被动式运动，是懒女人都爱的保养方式。当然啦，不要跑得太疯狂哟。 徒手按摩，加热局部肌肤徒手按摩，加热局部肌肤　　徒手按摩，加热局部肌肤 　　按摩也能提升基础代谢率哦，只是要按得很用力很深才行。这也是所谓的“按摩减肥法”的秘密，其实不是把脂肪给按没了，而是提升你的体温、进而提升基础代谢率。自己按是不太可能的，要找别人帮你，如果是单身狗的话无视我这条吧…… 喝热姜茶，出出汗喝热姜茶，出出汗 　　喝热姜茶，出出汗 　　冬天我们常用热姜茶来取暖，其实夏天也能喝，只要注意分量就好。利用食材的发汗效果，可以迅速暖身，从而达到提升基础代谢率的效果。简单一碗红糖姜茶，把几片生姜和红糖同煮，热热的喝下去，就有提升代谢的效果。别喝太多，会上火哟~

你以为只有红地毯、颁奖礼、大荧幕才是女明星们比拼的战场？泥萌还是图样图森破，其实机场才是检验时尚值和裸妆颜值的最佳坐标点！频繁出入机场的她们，下飞机还依然光彩照人，继续斗艳凹造型，小编服~小编知道泥萌一定想体验令人向往的凹造型气势，so记下机场妆的心机秘诀，你也可以玩转机场街拍！ 尹恩惠尹恩惠　　ICON 1 尹恩惠 　　恩惠欧尼的包包脸完全没有拉低颜值好吗！欧尼经常喜欢在仁川机场玩凹造型，偶尔秀秀大长腿，也是羡慕得小编一脸血。人家长途奔波却不会脱妆惹，泥萌下了飞机像偷吃了猪油一样，所以小编告诉你，控油度超高的散粉你必须拥有~ 　　恩惠欧尼的心机武器 　　欧尼告诉你，要想在机场展现出更加光泽耀眼的自然美肌，关键在于要激活肌肤的本然活力，并将肤色提高一个亮度。 AngelababyAngelababy　　ICON2 Angelababy 　　说起机场街拍，我国baby敢认第二没人敢认第一！大幂幂喜欢素颜奢侈包包凹造型，baby喜欢美颜奢侈品凹造型多合一，baby胜~baby皮肤遮得好就不说了嘛，重点是人家唇妆真的好美啊~唇妆百变，MLBB、莓红什么的都有，不过小编还是强烈推荐MLBB，自然又美丽！ 　　Baby唇妆的秘密武器就是MLBB，虽说最近MLBB唇也是烂大街了，低调自然成为了大牌们的挚爱，不过小编还是要再次跟大家科普一下MLBB的画法嘛~ 步骤图步骤图　　STEP1 先用护唇膏厚敷双唇5分钟，再用面纸轻擦画圈，去除多余的护唇膏或角质 　　STEP2 选择适合自己唇色的唇膏均匀涂抹在双唇上 　　STEP3 最后在叠擦上裸色唇膏或是护唇膏可以让你的嘴唇看起来更水润Q弹 Miranda KerrMiranda Kerr　　ICON3 Miranda Kerr 　　兰姐超模出身，玩街拍自然美到没朋友喔！重点是兰姐扯着自己的娃一起凹造型还是那么美，小编就已经跪了喔~兰姐告诉你，任何时候 都美丽动人靠的是修容！面型瘦额头光亮，整个人看起来也是神清气爽。 　　兰姐机场凹造型的心机修容术 　　三大脸型修容术，只要修得对，立体脸轻松打造~ 步骤图步骤图 　　FACE1 心形脸 　　修容目标是平衡额头和下巴，减少额头的宽度，同时在下巴的中心区域强调阴影。 　　FACE2 椭圆脸 　　修容目标是通过塑造角度来加强脸部轮廓，除了普通修容和高光粉，在腮部也需要用上浅色粉底，来增加下颌的存在感哦~ 　　FACE3 大饼脸 　　修容目标是创造柔和的边缘、柔化线条的尖角。温馨提示除了在面部中央区刷上浅色粉底，你仍然需要在咬肌扫上一笔淡色，目的是为了让下颌肌肉线条看上去更加紧致立体。

旅游季开始了，好不容易捂了一个冬季的“白”，要是在关键时刻被晒黑成宋小宝，那就只剩下一个大写的“尴尬”了……所以，又帅又美的人，这个季节已经开始备战防晒了，你的颜值已经输在起跑线上了，防晒还不加把劲。 古力娜扎古力娜扎　　正牌塘主夫人古力娜扎，皮肤好到爆的古力娜扎，在防晒这件事情依然不麻花，太阳帽+太阳镜，既防晒又时尚。 杨幂杨幂　　杨幂已经美上天了，但是依然坚持防晒，简直就是：防晒就是一直美下去的“真人秀”。 男人都开始防晒了男人都开始防晒了　　男人都开始防晒了，作为女人，你确定还要继续懒下去？ 时刻防晒时刻防晒　　其实肤质偏黑偏黄的人，从视觉年龄上看，都比皮肤白皙的人要明显老5岁以上。所以要想看起来又白又美又年轻，防晒绝对是关键！一般从4月开始，紫外线的强度就开始慢慢攀升，这个时候如果防晒还没有开始，或者是还没有做到位，慢慢的就会出现长斑，变黑等…一旦这些问题出现了，想再挽回就难上加上加难了。还有很多妹子都有这么一种心结，年年防晒年年黑！每次看到梳妆台上那一堆一堆用了一次就再也没有可能用完的防晒霜，承载的都是满满的心塞！而这种情绪，在每打开一瓶，效果与口碑相差甚远的时候，就面临到了爆发的边缘！ 　　然而，如何选择防晒产品才能弥补“听”与“用”之间的差距呢？ 　　防晒霜指数科普：用大白话说，SPF值就是防晒霜能罩着你出去鬼混的时间长度，SPF15（保护时间通常就是15分钟），SPF30我就不废话了！PA值就是防御效果等级，比如：PA+就是OK；PA++就是靠谱；PA+++就是巨牛逼。熟悉产品后再加上事半功倍的用法，你的颜值除了美就只剩下了白！白！白！ 　　1、护肤后防晒，效果翻2倍。 　　一般SPF值在30倍防晒已经足以起到作用，所以不用太纠结防晒倍数不高或者指数不高的问题。在防晒时，一般基础的护肤不能省略，防晒一定要用在基础护肤之后，这样防晒效果才能最大化。 　　2、每次用足量，保你晒不黑。 　　怕油、怕黏，怕浪费，每次只擦一丢丢，晒不黑才奇怪。要知道，标准的防晒用量是每平方公分2毫克。乳状的防晒霜需要1元大小的防晒霜量才达标。所以为了美，再穷防晒还是得用够量，这样才能不晒成大黑妹。 　　3、出门前30分钟擦防晒，效果才能最大化。 　　大部分妹子都是要出门了才会擦防晒霜，觉得这样才能扛的时间久，临出门擦防晒霜效果才最好，其实这真的是误区…。一般尽量在出门前半小时擦好防晒霜，既可以让防晒霜充分的吸收，又能让防晒效果发挥最大化，所以，妹子们，别再执迷防晒误区了…。 　　4、一天最少补4次，全年都是美富美。 　　再高的防晒系数，都经不住汗水，油光的摧残，所以要想防晒霜不丧失防晒战斗力，只有加强涂抹次数，平均每2小时补擦一次，每次补擦时尽量先做好面部清洁，这样既能给肌肤减轻晒后压力，又能发挥其最大功效。 　　每一支广告背后都有一句潜台词：“广告是用来欣赏和听的，真实效果请以实物为准！”所以要想弥补听与用之间的差距，另外一点就是选对产品。防晒产品均以：清爽，轻薄，水润为主！因为随着气温的升高，出油出汗是常有的事，所以清爽系的防晒霜不仅可以防晒，最主要是可以缓解有炎热环境带来的烦躁感。比如下面这3款防晒霜，每次在用到的时候，脑子里都会出现一片绿洲的即现感！

日本网站前阵子公布了“最想跟她交换人生的韩女星排行榜”，其中和仲基OPPA上演战地爱情的宋慧乔就Top3，嗯嗯想想宋太太们的强大“怨念”编编表示非常理解。 　　其实，交换人生太过虚幻，希望和欧尼一样开启斩男外挂，还是好好从自身找可提高的不足，慢慢升级比较好。比如欧尼们横扫男神的“水光肌”就很值得学习。 水光肌水光肌　　来 我们名词解释水光肌 　　水光肌是指水润、光泽的健康肌肤，不需要依靠彩妆的帮助，便能呈现清透红润的肌肤质感。关于水光肌，很多杂志媒体都在教你如何画好底妆、选好唇色，但真正关键其实是，依靠后天保养护肤，拥有一副优质肌底！ 这么忙碌肌肤还这么好 难怪OPPA就爱她这么忙碌肌肤还这么好 难怪OPPA就爱她　　最美水光肌关键点1：拥有红润气色 　　洗出来的红润——坚持每天早上用冷水洗脸，促进面部毛细血管弹性，逐渐增加面部血色。晚上用温水清洗脸部。 　　敷出来的红润——定期敷面能起到保湿作用，好面膜还具有修复的效果，恢复红润肌肤。　 　　揉出来的红润——冷热敷交替方式：将一个煮熟去壳热鸡蛋迅速在脸颊上轻轻滚动，约1到2分钟后，再取一个冷冻去壳熟鸡蛋放在脸上轻轻滚动（另一个鸡蛋则再重复加热），不断反复交替。可促进血液循环，达到肌肤红润的效果。 落水都看不出毛孔 这绝对是肌底好落水都看不出毛孔 这绝对是肌底好　　最美水光肌关键点2：细腻零毛孔 　　收缩毛孔有很多小窍门，将冷藏20分钟后的妆水来一场敷在脸上，3分钟后去掉化妆棉，肌肤变得细腻紧致。当然，很多天然的食材也可以用来消灭粗毛孔，比如，芹菜、柠檬汁或用杏仁粉加入蛋清混合成糊状做成面膜，都能有效滋养肌肤，可细致毛孔，令肌肤更光滑。 欧尼偶尔也是很顽皮欧尼偶尔也是很顽皮　　最美水光肌关键点3：紧致多活力 　　注重日常防晒，紫外线容易导致肌肤快速老化，出现松弛，干纹、细纹等现象，必须及时给肌肤保湿和补水，延缓肌肤衰老。多吃含有维生素C和胶原蛋白的的食物，为脸部皮肤提供所需要的营养和预防皱纹的出现。另外多做脸部提拉促进肌肤的血液循环，重现让脸部皮肤恢复活性。 CLINIQUE倩碧声波洁面仪及声波专属气垫乳霜洁面泡CLINIQUE倩碧声波洁面仪及声波专属气垫乳霜洁面泡　　CLINIQUE倩碧声波洁面仪及声波专属气垫乳霜洁面泡 　　顶端绿色刷毛尖端渐细，便于清洁T区及毛孔深处；主体白色刷毛更加柔软绵密，适于温和清洁双颊。搭配专为声波洁面仪量身定做的洁面泡。在声波的作用下，可以产生比一般洁面乳更加丰富绵密的泡沫，仿佛在洁面仪上形成一层透气的气垫乳霜，全方位清洁无死角清洁肌肤。 ProX 博研诗 沁润健颜水凝霜 290元 48gProX 博研诗 沁润健颜水凝霜 290元 48g　　ProX 博研诗 沁润健颜水凝霜 290元 48g 　　以基因科技为背景，精确甄选全新谷蛋白疗肤水能复方，联合多种高度有效成分独特组合，帮助调节细胞缺水的紊乱状态，直击四大细胞缺水根源，解决都市肌肤干燥问题，从细胞层面发挥疗愈功能，回复健康水润肌。 雅漾活泉恒润保湿精华乳雅漾活泉恒润保湿精华乳　　雅漾活泉恒润保湿精华乳 235元 30ml 　　适合缺水性敏感肌肤，微脂囊（Liposomes）科技，延长活泉水作用时间，舒缓抗刺激，水凝质地，轻盈不油腻。

由迪士尼影业出品，中影发行，《钢铁侠》及《加勒比海盗》原班人马打造的史诗动作冒险影片《奇幻森林》（The Jungle Book） 日前发布一组别出心裁的卡司宣传照。斯嘉丽·约翰逊（Scarlett Johansson）、本·金斯利（Ben Kingsley） 等巨星领衔的英文配音阵容和他们配音的动物主角“合影”，顶尖电脑特效打造的动物角色栩栩如生，与真人明星同台亮相毫无违和感，令人大开眼界。影片将于4月15日北美同步上映。 　　《奇幻森林》拥有全明星级的梦幻配音阵容，除了前述的斯嘉丽·约翰逊、本·金斯利，还包括伊德瑞斯·艾尔巴（Idris Elba）、露皮塔·尼永奥（Lupita Nyong‘o）、克里斯托弗·沃肯（Christopher Walken）和吉安卡洛·埃斯珀西多（Giancarlo Esposito）。日前片方就特别发布了一组卡司宣传照，将六位影星和他们配音的动物主角串联在一起。 　　英国国宝级影星本·金斯利将为片中男主角毛克利的导师，黑豹巴希拉配音。巴希拉外冷内热，是毛克利冒险旅途中最大的依靠。金斯利曾四次获得奥斯卡奖提名，更曾凭借《甘地传》夺得奥斯卡影帝小金人。和他赖以成名的《甘地传》相似，这次他在《奇幻森林》中同样会承担起导师职责。另一位英国演技派明星伊德瑞斯·艾尔巴将为老虎谢利·汗配音。谢利·汗曾深受人类伤害，他视毛克利为眼中钉，一心想要置其于死地。伊德瑞斯在《火线重案组》中饰演的黑帮头目角色令人印象深刻，在《奇幻森林》中他将再次展现自己的穷凶极恶。 　　除了金斯利与艾尔巴之外，女神斯嘉丽·约翰逊将会为口蜜腹剑的巨蟒卡奥配音；奥斯卡最佳女配角得主露皮塔·尼永奥将为善良慈爱的狼妈妈配音；因为热门美剧《绝命毒师》而被中国观众熟悉的吉安卡洛·埃斯珀西多将为头狼配音；老戏骨克里斯托弗·沃肯将为巧言令色的猩猩路易王配音。 　　这组卡司宣传照颇具看点：六位知名影星身着正装，和他们配音的动物主角一同“合影”，简单的宣传照拍出了时尚大片的范儿。更令人惊叹的是，运用与《阿凡达》、《少年派的奇幻漂流》相同电脑特效制作的森林动物栩栩如生，与真人放在一起丝毫没有违和感，不明真相的影迷或许会误以为这是在拍摄世界自然基金会的宣传照。不得不说，这组宣传照多少有点“炫技”的成分，业界最顶尖、最先进的特效技术可见一斑。据悉正式全片中的各种动物、森林环境更是栩栩如生、美轮美奂，令人对影片充满期待。 　　《奇幻森林》故事改编自迪士尼经典动画《森林王子》，影片聚焦于由狼群养大的人类小男孩毛克利，当他被迫要放弃赖以为生的森林之家时，毛克利踏上了精彩纷呈的自我探索旅途，一场波澜壮阔的大冒险也就此拉开帷幕。 　　《奇幻森林》由《钢铁侠》导演乔恩·费儒执导，《加勒比海盗》幕后团队精心打造，将于2016年4月15日与北美同步登陆全国3D、IMAX 3D、中国巨幕3D，一段扣人心弦的丛林冒险故事即将上演！

据外国媒体报道，《疯狂动物城》后，迪士尼紧接着推出的又是一部动物系“神片”。乔恩-费儒执导的新“狼孩莫格里/森林王子”故事、仅有一个真人出演的《奇幻森林》(TheJungle Book)将于4月15日在中国内地、北美等地上映。 日前举行媒体试映会，首批影评也出炉。目前来看这部影片的口碑相当不错，Metacritic和烂番茄两大影评网站上目前无一例外都是正面评价，烂番茄新鲜度100%，Metacritic综合评分达76分。 　　迪士尼近两年将不少经典动画翻拍成了真人影片，这些影片基本都挺成功，《奇幻森林》在其中还算是评分较高的。在Metacritic网站上，票房非常不错的《沉睡魔咒》(Maleficent)评分仅为56分、去年上映的《灰姑娘》(Cinderella)评分为67分、2010年上映时大获成功的《爱丽丝梦游仙境》(Alicein Wonderland)评分也仅有53分。相比之下，《奇幻森林》这次拿到的评分已经是很高了，够得上“神作”的门槛，毕竟之前口碑爆棚的《疯狂动物城》(Zootopia)的评分也只有78分。当然目前《奇幻森林》在两大影评网站上收到的影评数还较少，Metacritic上只有6篇影评，烂番茄上也只有9篇，未来影片正式上映之后，评分可能还会有较大的变动。 　　上详细影评前，先来个预告感受下： 　　《综艺》杂志为这部影片打出了80分的高分，影片特效尤其令其编辑感到赞叹，费儒的导演功底也被大肆赞扬： 　　迪士尼这部真人版《奇幻森林》中的很多细节令人印象深刻，其中最令人印象深刻的是这句描述：影片在洛杉矶市区拍摄完成。每一棵树、每一处瀑布、每一朵花都还原了吉卜林小说中的描述，每一个由CGI动画制作的动物角色都栩栩如生、几可乱真，视觉效果如此出色的一部影片竟然是在110高速公路旁边一栋12层高的楼里面拍摄完成的！撇开如此出色的数字特效工匠精神不谈，迪士尼做出的最明智的决定莫过于邀请乔恩-费 儒来执导这部影片。除了拍出一部激动人心的特效商业大片之外，费儒从来没有忘记这是一部拍给孩子们看的冒险动作影片，而目前的儿童影片市场充斥着水平层次 不齐的重拍片和令人分心的疯狂作品，费儒不忘初心的这部作品加上迪士尼一贯优秀的市场营销水平，《奇幻森林》要取得成功应该不是什么难事。 　　费儒之前就执导过一部四星级的全家欢影片《圣诞精灵》(Elf)，而他导演生涯中最成功的作品还得算是《钢铁侠》(Iron Man)。他在影片中营造的轻快的风格被证明颇有价值，《奇幻森林》中他塑造的这片有那么点危险、有时候又有那么点冷酷无情的森林却是平均10岁的儿童观众群永远都舍弃不了的记忆。它或许还无法和1967年的迪士尼经典动画《森林王子》相提并论，但却以自己的方式取得成功，所以这样的比较压根就没有必要。 　　影片中由电脑特效制作的动物角色非常成功，让人将《少年派的奇幻漂流》(Life of Pi)中的那只老虎抛之脑后，也将《少年派》设立的特效标准提升到了一个新的高度。这些动物不仅仅是动作非常逼真，细节同样也非常出色——谢里-可汗这只老虎在视线中缓缓逼近时非常稳重，一跃而出扑向猎物时却显得轻盈一些，特效团队甚至还特别在动物口型方面下了不少功夫，让它们在说话时非常自然，拟人化程度极高，将其与很多卡通片区别开来。 　　下面一起来看看其他影评人们对于《奇幻森林》的具体评价： 　　《环球银幕》 90分 　　拥有出色的视觉特效是一回事，让吉卜林笔下那些经典的动物角色变得栩栩如生则是另外一回事，《奇幻森林》很好地做到了后面这一点。 　　TheWrap 80分 　　作为《森林王子》翻拍的一部真人电影，这部影片无论是视觉特效还是声效设计都可以说是无缝连接，看不出一点违和之处。这部影片的出色特效不仅仅是用来让人目眩神怡，更服务于影片的剧情，这点尤其令人印象深刻。 　　或许《奇幻森林》缺乏《森林王子》中歌舞元素带来的轻松和活力，但费儒和他那群特效魔术师成功将我们带入《阿凡达》(Avatar)之后最引人入胜的一个特效虚拟世界。 　　《电讯报》 80分 　　费儒的这部影片时对于吉卜林原著真心实意、诚意十足的一次改编。他既有一些新鲜的点子，又知道1967版动画中哪些经典元素是不能动的，最终他成功地将两者融为一体。 　　《好莱坞报道者》 70分 　　影片一定程度上朝着取悦观众的方向推进和发展，剧情有些老套，也让人感到有些熟悉。不过出色的特效，栩栩如生的动物角色依然令人感到震惊。

  　　受访专家： 　　上海海洋大学食品学院水产品加工及贮藏工程系教授 陈舜胜 　　中国科学院上海生命科学研究院植物分子生物学博士 郗 旺 　　想必不少人在微博或朋友圈都看到过类似的说法，“农户为了达到让鳝鱼快速长大的目的，用避孕药喂养鳝鱼”、“养殖户用避孕药喂养小龙虾，食用后危害人体健康”……就连最普通的“黄瓜”也成为了争论的焦点，这些食物真的含有避孕药？本期《生命时报》记者专访了国内知名水产专家和植物学专家，为大家揭开真相。 　　黄鳝。网上一直流传这样的说法：“为了让鳝鱼快速长大，农户对鳝鱼采取了绝育措施以达到使其专心长膘的效果，绝育的手段就是用避孕药喂养鳝鱼。”上海海洋大学食品学院水产品加工及贮藏工程系教授陈舜胜指出，黄鳝用避孕药增肥是伪科学，纯属谣言。黄鳝是一种罕见的具有性逆转特性的鱼类，幼龄时期全是雌性，产卵后逐步过渡为雄性，有部分黄鳝不会转性。由于雌鳝要在繁殖环节消耗大量体能，生长速度受到一定影响，雄鳝少了这一环节的耗能，生长速度相对较快，体型上也比雌鳝偏大。事实上，之前已有水产养殖专家针对激素喂养鳝鱼进行过科学实验，结果显示，饲料中添加激素的黄鳝一个月内的生长速度比不用激素的黄鳝快约10%，但却引发了大批死亡：激素剂量越高，死亡率也越高。这可能是因为，黄鳝吃了含激素的饲料后，导致体内代谢紊乱，增加了身体脂肪沉积，进而出现抗病力差甚至死亡的情况。对养殖户来说，这10%的生长增速，无论从风险角度还是成本角度看，都划不来。 　　小龙虾。一则“养殖户用避孕药养小龙虾”的传闻让大家谈“虾”色变。陈舜胜指出，这个说法也没有科学依据，首先小龙虾的生长周期很短，一般3个月左右就可以上市，并不需要催生；如果大量使用激素，会增加小龙虾的脱壳频率，使生长速度变慢，反而延长了小龙虾的生长周期，所以养殖户是不会这么做的。其次，小龙虾属于低等无脊椎动物，高等脊椎动物的避孕药对其根本没有效果。另外，小龙虾的性成熟期一般为8～10个月，也就是说小龙虾上市时离繁殖期还早得很，根本没有繁殖能力，养殖户用避孕药养虾只能徒增成本。 　　大闸蟹。近年来，有关大闸蟹的“绯闻”就没停过。一则名为“养殖户为催蟹快长投放避孕药”的文章更在各大网站传播。针对这一说法，陈舜胜给大家算了一笔账，养蟹池塘最小为20亩左右，以在水中浓度1克/吨计算，整个池塘就得放13公斤的避孕药，可以想象其成本有多高。事实上，大闸蟹属于甲壳类水产动物，在海水里出生、淡水里成长，靠脱壳慢慢长大。每年10月份左右，在盐水的刺激下，雌雄大闸蟹才会抱在一起交配，它们在淡水湖里不会交配。不仅如此，养蟹人也会在大闸蟹成熟前按性别分装在暂养箱里。螃蟹一生需要脱壳19~21次，才能长大。大量实验显示，使用避孕药或激素，打乱了螃蟹的脱壳秩序，导致“难产”而大批死亡，更可能引发绿藻繁殖，从而破坏湖中的生物链，造成更大损失。另外，蟹黄和蟹膏都是蟹的性腺，如果蟹吃了避孕药，就会抑制性腺的成长、成熟。没了蟹黄或蟹膏的大闸蟹美味将大打折扣。所以，从蟹的生长原理来说，喂避孕药也是不可能的。 　　黄瓜。“不少头顶黄花身上带刺的黄瓜，都是抹过避孕药的，以此保持黄瓜花不败，长期食用这类美容黄瓜，将会导致不孕不育。”中国科学院上海生命科学研究院植物分子生物学博士郗旺回应，对植物而言，能够调节生长和生理状态的是植物激素，而避孕药属于动物激素，两者存在化学结构、受体类型、作用方式等根本性差异。目前，没有证据表明给植物施加动物激素后能起到该激素在动物体内的作用。植物自身产生的或农业生产上使用的“植物激素”、“植物生长调节剂”，与医疗上使用的避孕药都毫无关系。所谓“顶花带刺”的黄瓜，指的是果实处于发育初期，花朵尚未脱落的黄瓜，此时黄瓜口感鲜嫩。不过，处于发育初期意味着果实无法充分膨大，影响果重和产量。因此，种植者通常会使用植物生长调节剂，也就是植物激素来调节果实发育状态，这的确可以使黄瓜在较为充分的膨大后依然能“顶花带刺”。黄瓜常用的生长调节剂是氯吡脲，在美国、日本都有登记使用许可。实验证明，推荐用法用量下，氯吡脲在果实和土壤里的残留量都很少，不会对健康产生影响。在美国环境保护机构的新化合物登记信息里，氯吡脲也被标明对人和环境无害。“过量”使用不但不能使效果更好，反而会导致果实畸形，所以不买果形怪异的黄瓜就能避免这一情况。

　　一直以来，加拿大就是一个包容性很强的国家，渥太华的一位变性人被同事感动哭了! 　　15年来，Zoe在办公室的称呼都是“先生”，但是今年他却想找回真正的自己，变成“她”。 　　三月份，他通过邮件向同事宣布自己成为一名变性人。因为不确定自己的举动在办公室引发怎样的反应，她在家工作了两个月，然后以“女性”的身份重返公司。 　　虽然在家的时候，很多同事给她发邮件鼓励支持，但是她心中还是十分忐忑不安。不料，等到回到公司之后，她被同事们的一个个温情举动感动了!   　　四月份的一个很冷的早上，她向往常一样走向办公大楼，心里充满不安，不知道等待自己的是什么。   　　到公司之后，Zoe真的惊呆了! 　　同事们竟然为自己举办了一场欢迎派对，处处都是张灯结彩的喜庆氛围! 　　办公桌上也被挂满了各种丝带 　　桌子上的名牌也被换成了“Zoe Knox” 　　其中一位同事还送了一个精心包装的礼物，里面是同事亲自写的奥斯卡・王尔德名言：做自己吧，因为其他人已经有人做了。 　　看到这样的一幕幕善举和热情，Zoe真的感动哭了。当天原计划上午10点的会议竟然是给自己的欢迎派对，同事们都在欢迎她找到真正的自己。 　　当天，Zoe的妻子Amanda陪她到办公室，Amanda也深受感动。 　　这对情侣相识于23年前的一个派对。当时，Amanda和室友坐在一个桌子旁边，中间她离开了一会，返回的时候，看到Zoe坐在桌子旁边。然后，两人一见钟情，交谈了好几个小时，并且约定第二天见面。 　　时间如穿梭，如今这对夫妻已经养育了三个孩子：19岁的Aerik、13岁的Alexis和9岁的Jackson。 　　8月前，Zoe对妻子坦白自己想要变性的想法。Amanda虽然理智上能够理解“丈夫”，但是从实际上讲，她还是有种背叛的感觉，感觉自己的一生都是一个谎言。“我所熟知的生活，拥有一个丈夫的生活，在那天晚上全都死了，这种感觉没有办法表达。” 　　在一年前，他们的孩子Alexis选择成为一个变性人，而如今，连自己的丈夫也要成为变性人，双重打击让她难以喘过气。 　　“在前几周，我努力照顾好自己，看心理治疗师，在控制情况的情况下尽可能地支持Zoe。” 　　Alexis在11岁的时候，通过邮件给父母表达自己的想法，他感觉一个小女孩被压制在一个男孩子的身体里。 　　原本，Zoe已经放弃了自己变性的想法，因为觉得这不可能，而且自己会失去所有。但是，她又难以继续生活在谎言中。 　　现在，这对夫妻还积极快乐的生活在一起，而且不断向别人提供建议。  

李晨晒出一张范冰冰的近照，照片中的范冰冰大眼闪亮，肤白貌美，俏皮可爱似少女。迎着太阳享受春光。并搞怪配一张“你懂的”的表情。 　　李晨发文称：“万物复苏大地回春，仿佛一夜间花红柳绿轻絮曼舞，在南方，更是和风细雨芳菲四溢。情境中慵懒的什么也不愿想，默默的享受这人间的四月天…春风拂过十里路，白日渐长夜微凉，这样的天气可否再多一些，色彩再浓一点，好让记忆停驻，任时光匆流…晚安吧，这美好的一刻…” 　　网友留言：“早点结婚”、“半夜也要虐”、“只想发照片的你硬挤出这些文字也不容易”。

据台湾媒体报道，修杰楷[微博]4月16日出席某活动后，在接受平面访谈时，老婆贾静雯[微博]与前夫孙志浩的女儿梧桐妹突然挨到他身边，拿着自己的手机贴近他的脸，似乎在拍他，互动亲密，直喊“修叔叔”，但修杰楷怕她曝光，立刻使眼色叫她离开，之后梧桐妹又再黏过来一次，显见两人关系之好。他从不参与贾跟前夫的协议，“一直都站在叔叔的角度，不强求梧桐妹叫我爸爸。” 　　谈到贾静雯和当时才5个月的女儿咘咘参加真人秀《妈妈是超人》，家中架设40只摄影机，挤进近30名工作人员，他一开始很担心小孩生活作息受影响，后来发现咘咘习惯面对镜头，看见人就笑，拍摄的20天中，想睡就睡，非常放松，且贾静雯也是24小时都在咘咘身旁，让他很放心。 　　他当时赶拍《我的30定律》，笑说自己“收工，回家再开工”，一刻不得闲，他坦承辛苦，但认为拍摄的就是他的日常生活，“平常回家就是洗碗、收拾家里，忙一圈后就睡觉”，展现居家风范。

  上班族每天都要使用电脑，电脑成了我们生活、工作的必备品，频繁的食用电脑也会带来一些疾病的侵袭，如鼠标手就是常见的一种电脑疾病。鼠标手的发生给我们的生活、工作带来了极大的不便。那么有哪些方法可以防治鼠标手呢？看看下文介绍。 “鼠标手”该如何预防、纠正呢？ “鼠标手”是通俗的说法，其中最常见的一部分病症在医学上被称为“腕管综合征”。我们的手腕当中有个由腕横韧带、腕骨、结缔组织形成的通道，这个通道叫腕管。它就像一座拱桥，除有娇嫩的正中神经通过外，还有多根肌腱通过。当腕关节反复、过度的活动时，会使腕管内的韧带增厚。当内容物出现水肿时，腕管内空间小了，就会挤压到里面的正中神经，自然就出现了手部麻木、疼痛的反应。 现代人越来越多地每天长时间使用电脑，双手每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，都使得腕关节容易病变。目前，到医院里来看“鼠标手”的男性患者增多了，大多是因为过度使用电脑或是迷恋电脑游戏所致。除了工作中常用电脑的白领办公室人员外，出租车司机、教师、编辑记者、厨师等都是“鼠标手”的高发人群。 若大家出现了“鼠标手”的初期症状，比如手指麻木，在睡眠中也常因麻木而惊醒，若活动活动手后，麻木就消失了。 那么，就不用很紧张，只要停止或减少腕部的劳损，过段时间疼痛自然而然就会消失。但是，若情况依然没有改善或更加严重了，比如发展到手指疼痛，有时会有烧灼感，手腕不能转动，软弱无力时，就需要在晚上睡觉时戴上护腕并配合理疗，或是打封闭针、中药泡手、腕管切开手术等方法来治疗。 传统的腕管切开手术由于手术切口大，术后超半数患者均有不同程度的腕掌瘢痕疼痛，需要相当长时间的理疗后才有所改善，非常痛苦，部分患者，甚至可能出现握力下降的情况。 专治鼠标手的4个方法 1、预备式 取坐位，腰微挺直，双脚平放与肩同宽，左手掌心与右手背重叠，轻轻放在小腹部，双目平视微闭，呼吸调匀，全身放松，静坐1～2分钟。 2、摇腕关节 用健壮的手去握住你另外有小毛病的手指，然后稍稍用力地沿着顺时针、逆时针的方向来牵拉摇动半分钟到一分钟。 作用：主要是止痛活血，顺滑关节。 3、按揉曲池穴 将健肢拇指指腹放在患肢曲池穴，其余四指放在肘后侧，拇指适当用力按揉0.5～1分钟。以有酸胀感为佳。 功效：调节脏腑，活血止痛。 4、按揉手三里穴 用健肢拇指指腹按在患侧手三里穴，其余四指附在穴位对侧，适当用力按揉0.5～1分钟。 功效：理气和胃，通络止痛。 

  　　春季的时候人们的唇部也容易干燥脱皮，这对于爱美的女性而言是很严重的困扰。那么有什么比较好的护理方法呢？ 　　用餐后擦净嘴唇 　　用餐过后，必须先拿纸巾擦净唇上的油分，然后再涂抹唇彩或唇膏，这样有助于养护唇部肌肤。 　　选一款靠谱的护唇膏 　　唇部护理的关键以及捷径不外乎选择一款靠谱的润唇膏，在选择润唇膏时，千万不能像选择面部肌肤保养品那样迷信一些听起来高端大气上档次的奢华成分，因为对于这个皮脂腺匮乏的娇嫩部位，封闭性油脂才是唇部护理时最喜闻乐见的，所以说，矿油、矿脂、羊绒脂这些廉价的成分反而能给予唇部更好的保湿效果。 　　尽量少涂口红 　　不要经常涂抹口红，口红中的石蜡和色素容易使唇部水分流失，口红中的染料等可致过敏反应。 　　唇部也要防晒 　　紫外线会加速肌肤衰老，这个道理同样适用于唇部。经常暴露在阳光下的唇部会更容易变得干瘪黯哑，所以日间使用的唇部护理产品除了要兼顾保湿外，最好还是要带有SPF8以上的紫外线防护功能。 　　多吃水果补充维他命 　　很多肌肤问题都和我们的身体有着密切的联系，而唇部干裂起皮的状况往往与身体没有摄入足够的营养元素有着很大的关系。所以为了充分的保养唇部，我们应该多吃新鲜的蔬菜和水果，为身体补充足够的维生素。这个方法非常的简单，大家可以尝试一下哦！ 　　远离油炸辛辣食物 　　不要吃过辣的食物，这样就分外刺激唇部黏膜的溃烂、气泡，这就是有人为什么上火在嘴上的原因，其实是非常有刺激的。 　　不要喝太烫的水或者吃太烫的食物 　　这样很容易造成外表黏膜烫伤，使唇部容易老化，让嘴唇更容易起死皮，严重的引发溃疡，留下不好的痕迹。 　　用白糖去角质 　　唇部也会有角质，想要令双唇保持水嫩，就得及时去角质，利用白糖去角质，效果非常好，先用热毛巾敷唇10分钟，然后将白糖加入蜂蜜，再涂在唇上按摩2分钟，再清洗干净即可。 

人民网北京4月13日电（王紫）4月25日至5月4日，2016（第十四届）北京国际汽车展览会将在中国国际展览中心新馆和中国国际展览中心老馆同时举行，总展出面积将达到22万平方米，全球首发车112台。   本届车展以“创新・变革”为主题，吸引了来自全球14个国家和地区的1600多家参展商，包括德国大众、奥迪、斯柯达、奔驰、宝马、法拉利、兰博基尼、劳斯莱斯、宾利、等品牌。此外，豪华改装车巴博斯、劳伦士、卡尔森等高端商务改装及房车也将参展。除了特斯拉和腾势等电动车品牌，两轮电动车凌云智驾、前途及宝沃、凯翼等品牌也首次在北京车展登台亮相。 北京车展期间共展示车辆1179台。全球首发车112台，其中跨国公司全球首发车33台、跨国公司亚洲首发车21台、概念车46台、新能源车147台。 值得一提的是，本届车展将在北京中国国际展览中心新馆和老馆同时举行。场地包括新馆的所有展馆、室外展区，以及老馆所有室内一层展厅。新国展主要展示国内外乘用车、商用车，豪华改装车以及部分媒体，老国展将以零部件和新能源车辆展示为主。 记者从车展组委会方面获悉，为让观众将更多注意力放在展品车和相关新技术上，今年车展不特别组织安排车模。

  　　经过近几年的市场培育，我国新能源汽车产业进入快速增长期。2015年中国汽车行业增速放缓，新能源汽车市场却逆势上扬，产销量均突破30万辆，我国已成为全球最大的新能源汽车市场。然而，今年前两个月的产销量却出现大跌，这与新能源补贴政策“退坡”、政府清查“骗补”推迟补贴发放等直接相关。 　　近期的市场表现暴露出我国新能源汽车市场明显的“政策市”特征，多个城市的城市限行限牌、巨额补贴等政策倾斜成为我国新能源汽车市场火爆的重要原因。以北京、上海、广州、深圳和杭州五个对私家车采取限行限牌政策、新能源汽车牌照普遍不受限制的城市为例，五个城市的新增普通小型车牌照数量在我国乘用车销量中占比仅为2.01%，而新能源汽车销量占全国总量的31.45%。新能源汽车的推广应用主要依靠政策扶持拉动，成熟的、完全竞争的市场格局尚未形成，这正成为新能源汽车长期可持续发展面临的突出矛盾和问题。 　　“政策市”折射出的是我国新能源汽车产业发展基础仍较为薄弱、产品质量尚不能充分满足消费者需求的深层次问题。动力电池是新能源汽车的核心，是其能否真正平民化推广的关键，而国内动力电池却大而不强，产业规模已居世界前列，但在能量密度等方面仍有较大差距。这直接导致产品续航里程短，再加上充电设施建设和新能源汽车发展不相适应，充电难问题突出，后续维修保养体系尚不完善，给消费者造成较大的使用顾虑，成为新能源汽车市场扩张的“拦路虎”。 　　截至2015年底，我国新能源汽车累计产销近50万辆。根据“十三五”规划纲要制定的目标，“十三五”期间，全国新能源汽车累计产销量将达500万辆。从50万辆到500万辆，数字的猛增若单纯依靠政策的“催熟”，效果只能是空中楼阁。只有用发展来解决发展难题，依靠产业本身的发展进步，提高新能源汽车供给体系质量，才能为产销量增长奠定基础，并为今后长远可持续发展创造可能。这也是“十三五”规划提出的发展质量和效益明显提高，先进制造业和战略性新兴产业加快发展，新产业新业态不断成长发展目标的题中之义。 　　近年来，国家密集出台了多项支持新能源汽车发展的政策措施，政策支撑体系逐步完善起来。2014年7月，国办印发《关于加快新能源汽车推广应用的指导意见》，指出加快充电设施建设、推动公共服务领域率先推广应用、加强技术创新；2015年10月，国办印发《加快电动汽车充电基础设施建设的指导意见》，提出到2020年，基本建成适度超前、车桩相随、智能高效的充电基础设施体系，满足超过500万辆电动汽车充电需求的目标。今年的政府工作报告明确提出，要大力发展和推广以电动汽车为主的新能源汽车，加快建设城市停车场和充电设施。 　　“十三五”规划纲要提出，实施新能源汽车推广计划，重点突破动力电池关键技术，建设兼容互通的充电基础设施服务网络。纵观近年来出台的新能源汽车支持政策与“十三五”规划提出的目标，其政策要义是一脉相承的，即依靠技术革新和基础设施完善为新能源汽车发展提供持久动力。针对当前的“政策市”，国家补贴政策方面将逐步退出，解决补贴带来的负面效应。未来，要坚持政府引导和市场驱动相结合，进一步激活企业的内生动力，使其成为产业发展的主要推动力。 　　目前我国新能源汽车加速发展，私人消费市场逐步启动，正处于机遇与挑战并存、机遇大于挑战的关键时期。面对巨大的市场，新能源汽车的瓶颈制约仍在于技术层面。当前的首要任务仍是坚持创新驱动，加强关键核心技术的研发，推进动力电池等技术创新，突破一批支撑长远发展的关键共性技术，提高产品质量和续航行驶里程。充电基础设施坚实推进缓慢的根本原因在于商业模式尚不清晰，企业亏损严重，要着力鼓励各种模式创新，尽快探索培育出多元化的商业形态，适应新能源汽车发展需求。