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    除夕,我们最期待的一道年夜菜是?

    过年,你最期待吃什么? 我们在办公室做了一个小调查,挺好玩儿:与其说对年夜饭的期待,讲到底还是一份记忆和乡愁呢。比如北方同事记着一口饺子,成都同事依旧想回去吃火锅,新疆同事惦念河南爷爷煮的白菜汤,广东和福建同事异口同声抱住芋头…… 快放假啦,大家坚持住,再过一个礼拜就能回家,吃年夜饭! 看看我们都想吃些啥: 阿七の火锅 城市指南编辑 坐标:四川·成都   (鹅君:你们过年也吃火锅???)   (阿七:不是不可以……只要你想?? ) 作为四川人,在上海吃了一年的本帮菜,对年夜饭最大的期待自然是火锅(上海的火锅是满足不了我的)! 不要问我为什么年夜饭可以吃火锅,川渝人民早饭都可以吃这个! 一锅4、5斤的牛油在老铁锅里化开,辣椒、豆瓣、花椒很快就在锅中翻腾起来,毛肚黄喉鹅肠不能少,三线肉牛脊髓猪天堂也煮上,最后再烫个脑花——什么,不点素菜?在我眼里,火锅的烫煮顺序是: 首先放肉 其次放肉 最后放肉 一边大口吃肉,一边喝着暖和的唯怡豆奶,或者一壶醪糟啤酒,再来份红糖糍粑作为餐后甜点,新的一年,就这么红红火火沸沸腾腾地开始啦! 美伢の八宝饭 食品类负责人 坐标:江西·南昌 年夜饭,虽说丰盛而甚至有些眼花缭乱,最期待的却总是最后收尾,貌不惊人的八宝饭。暖暖甜甜,其实很像对于生活的期待。 妈妈家里是江苏人,我小时候外婆会亲自做八宝饭,料也下得足:瓜子仁、红枣、核桃、白果、莲子、葡萄干…蒸得透亮的糯米含着猪油香,赤豆馅有时也混些枣泥。热腾腾上桌,立刻取下顶上的枣和核桃,放嘴里嚼着,再挖开柔软的糯米,掏一勺赤豆沙塞嘴里,烫嘴也毫不在意。 年中外婆去世了,今年似乎也没有那么期待八宝饭了。 momoの白菜汤 渠道运营兼内容发行 坐标:新疆·乌鲁木齐 我是出生在乌鲁木齐的汉族妹子,祖籍河南河北混血,所以,家里年夜饭的画风很“民族大团结”: 饭前,点心有酥脆的油炸馓子、咸咸甜甜的大麻花;开餐的凉菜有凉皮凉面椒麻鸡,还有各种香香辣辣的卤味。 吃到最后,最期待爷爷熬那一锅鲜香的白菜汤。最简单的大白菜,加上虾仁、牛肉丸、肉皮;用少许花椒和葱姜调味;熬好后泡着大米饭,从凉菜就开始吃饱的我还能再吃一大碗。< ( ̄ ︶  ̄ ) > 要说最怀念的,是以前小小一个我,帮着奶奶搓麻花的时候。现在奶奶年纪大了,虽然年年都还要给我们炸这个炸那个,但也不舍得让她操劳啦。 家人团聚,人也越来越多,很开心:) Judyの八宝饭和宁波汤团 食品类编辑 坐标:上海 我这个人,一不消化糯米,二不爱吃甜食,简直不配做江南姑娘。但每到过年,我对糯米甜食的抗拒,根本抵不过心里那种对热闹年节气氛的向往:在有仪式感的日子里,多重口的东西都显得稀松平常。 年初一二三早上,我家的必备项目是猪油八宝饭。跟爸妈抢食的场面总是很惨烈——大家都眼馋中间那一坨豆沙,却没人肯直接多蒸一个,因为多了吃不完,不抢没意思。隔个几天,等城隍庙人少些了,我会拉着我妈去绿波廊对面的宁波汤团店,一碗八只上来,个头扎实,打碎混了油的黑芝麻馅儿汤团格外诱人,是我唯一的挚爱。    想了想,说白了还是那个俗套的道理:很多时候,吃饭的意义不在食物本身。 尤其是在“过年”这种充满了人情味和乡愁的场景之下,那些你平常看着直皱眉头的食物,天时地利人和齐备,再次吃时,心口也会泛起一阵温柔。 小曼の饺子 咖啡小买手 坐标:辽宁·抚顺 离开家乡才发现,原来有这么多地方过年都不吃饺子的。在我们东北,饺子是过年必吃的食物,吃过年夜饭后,它是零点钟声敲响时的“接财神”。 亲妈传授,好吃的诀窍就在馅:肉馅和素馅分开各自调味,重点是调料与油的先后顺序,一定要先放调味料,搅拌均匀以后再放油,这样调味料可以完全进入到肉馅中,油还起到锁住肉香味的作用。 我喜欢韭菜和白菜馅儿的:韭菜要和着鸡蛋、虾仁、猪肉,白菜直接配肉。韭菜寓意“长长久久”,而白菜象征“百财”,年三十的饺子馅讲究特别多。 总觉得,自己家饺子就是比外面卖的好吃呢。 noraの如意菜 酒类编辑 坐标:江苏·苏州 我们家亲戚少,过年不喜欢在饭店里吃饭,一般在家里弄一些简单的家常菜,再去熟菜店打包一些熏鱼海蜇酱鸭糟鸡之类的。 不管菜色怎么变,一定保留的是如意菜。外婆说这个菜讨口彩,吉祥如意。烧起来非常简单,黄豆芽为主料,佐以豆干、香菇、金针菇、木耳等辅料,往油锅里一扔,扒拉两下,撒点盐和葱就能出锅了。 但是最近几年因为在国外上学,过年都是和室友一起吃饺子…… 喜北の全家福汤 内容总监 坐标:上海 平时吃太好了,其实对于年夜饭的期待,氛围大过实际能吃到的东西。 如果要说最期待的一道菜,那一定是全家福汤,味道清淡宜人,吃多了红烧油炸,来一碗暖胃清口的汤品正好。用料也很实在,肉皮蛋饺肉圆子,香菇白菜,粉丝,好一点再放点时令的笋,爱的就是里面的蛋饺,自家做的最香,长得像金元宝,彩头特别好,多吃几个沾沾财气~来年好运气! 穗穗の反沙芋头 奔跑的wiki 坐标:广东·揭阳 作为一名潮汕人,年三十下午,妈妈就开始斗志昂扬地准备年夜饭甜点——反沙芋头。 猪油热出香气,切条的芋头滑进去哗啦一响,炸出一抹金黄,我便闻声而来,眼巴巴围着灶台打转。熬一锅糖浆,裹住芋头后,我就被委以重任:举着扇子往锅里扇风,好让芋头表面的糖浆迅速降温,凝出白花花一层糖霜,这就是所谓“反沙”了。 由于我的存在,这道点心永远无法完整坚持到年夜饭。糖霜轻柔似雪,芋头粉糯如沙,急急夹一块入口,不小心烫着舌头,脑门立马遭到一记暴击:“叫你慢点吃,又不听!” 如今年岁渐长,油炸和甜食再也不敢放肆乱吃。可每年除夕,仍会忘掉所有规矩,义无反顾变回那个嗜甜的小孩,坐在餐桌边,郑重等待着那盘热腾腾,甜丝丝,免我于乡愁的反沙芋头。 霈璇の芋泥 摄影师 坐标:福建·福州 每逢春节临近,街头巷尾卖年货特产的小贩纷纷出摊。我只要看到写着“芋泥 xx元/个”的牌子,都会央求妈妈买一个芋泥解馋。 芋泥,常作为福州宴席上的压轴甜点推出,槟榔芋蒸熟,去皮碾压成泥,拌上猪油、白糖,上锅蒸。起锅时,撒上芝麻和各种果仁。圆圆的芋泥,状似八宝饭,蒸熟之后软糯可口。闽人嗜甜,这道香郁甜润、细腻可口的甜点,真是不要太受欢迎喔。 热爱甜食如我,连吃三天都行,于是,和春节记忆一起留存的,还有我的蛀牙们:) Danielの猪肉炖粉条 产品经理 坐标:江苏·南京 我给大家说的这道过年菜,听我妈说,是俺们东北上世纪七十年代过年必备的硬菜——猪肉炖粉条,比砖头还硬! 据说每逢过年,我妈的父母(也就是我姥姥姥爷)的单位都会分猪肉、分鱼肉、分粉条。于是乎,年三十那顿盛宴的主角儿就是猪肉炖粉条啦。在那个物资匮乏的时代,无法奢侈地做一顿纯正的红烧肉,那就只能用粉条和猪肉混在一起扩大份量。可就是这不得已的办法,却烧出了东北银意想不到的味道!猪肉的油香沁入粉条中,粉条比肉还好吃。 满满一大锅猪肉炖粉条,全家人可以敞开胸怀大吃一顿!那个香儿,那个味儿,在如今这个肉没有肉味儿,年没有年味儿,地沟油横飞的年代却能一直刻在记忆里,抹不去忘不掉。 blubluの合渣 茶类&城市指南编辑 坐标:湖北·恩施 春节我家饭桌上少不了合渣,土家族很爱吃这个,一种不过滤的豆浆,比豆浆的口感又扎实很多。吃法丰俭由人,简单起来,煮熟撒萝卜碎叶,清淡爽口;讲究的话,加肉末配满满一桌小菜,下馆子一人份的合渣都能吃出过年的感觉。 这东西一年四季都能吃,但我觉得过年吃特别好,用处多:大鱼大肉吃到昏厥,喝一碗合渣就解腻;下饭,拌肉末合渣我能吃很多饭,成功躲避我妈的追捕;串门遇到谁家饭菜不好吃,我会悄悄找最靠近合渣的位置坐下,吃它就够了。 还有,如果吃合渣的时候没有鲊广椒炒五花肉、腊肉炒蒜薹、蒸香肠、烘洋芋和霉豆腐,我会觉得自己可能是个假土家人。 好饿。 Charlesの红蟳米糕 咖啡类顾问 坐标:台湾·台南市 台南是一个对“米”的用途比任何城市都要精深的城市,有很多以米为原料的食物,对我来说,位于顶点的,就是红蟳米糕——不仅因为红蟳(一种青蟹)食材的昂贵,制作起来也非常麻烦。 每逢过年,一家人就齐心合力做这道菜:我去后院帮忙搬柴火,放进阿嬷用了十几年的红砖古灶中;把阿成伯家的糯米洗净,大锅炒,加古法酱油、虾米和米酒泡发的鱿鱼条;蒸笼铺上用到泛黄的棉布,放进炒到半熟的糯米,往上铺满大伯从附近鱼港买来的红蟳,蒸它个几小时。 不知为何,从小我就是糯米控,举凡粽子、碗粿、米糕……我都能来好几份。尽管长辈一直唠叨糯米不易消化,但先炒后蒸的台南做法,糯米的香软、酱油浸入米粒带来的甘甜美丽,总让我停不下来。 年夜饭上阿嬷的红蟳米糕,不仅是我的心头爱,更是凝聚家人的美味! Arthurの一品锅 视觉总监 坐标:安徽· 宣城 记忆中对过年的印象,除了彻夜的爆竹声和收红包的快乐,最重要的,还是吃。 家乡皖南的除夕年夜饭桌上,最不可少的,当数那热气腾腾、层次分明的一品锅。小火慢炖,锅内不断沸腾,蛋饺、肉圆、火腿、鸡鸭鱼肉和应季的萝卜青菜,层层铺开。更像是一锅精致的杂烩,在年终时,被一家人包围着,给他们带来丰富的年味和家的惬意温馨。 志伟の肉皮冻 CEO 坐标:上海   我生在上海,长在上海,祖籍赣榆,一个江苏和山东交界处的小地方。感觉上,家里饮食习惯还是偏山东那边,大概20年前的春节回过一次老家,记得糖葫芦和煎饼,其他都没什么印象了。   每年团圆都是快二十号人一起吃饭。我们家有个菜只在春节做,就是肉皮冻,做起来特别麻烦,记得有一次我妈好像弄了一个晚上。需要去菜场买猪皮,切干净所有的脂肪,然后找出一个最大的锅子炖上一整晚,猪皮化掉之后,加入肉糜、蒜末、葱和虾皮,自然冷却后凝结切块当冷盘蘸酱油吃。   大鱼大肉不再稀有时,仍然重要的,是每道菜里头的时间和心思。 晒完五湖四海同事的年夜饭 感觉后台可以来场认亲大会:) 一眨眼 今年的除夕又快来了 你和谁在一起? 想吃什么?
    time 10年前
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    Dine Out不只有餐厅 美食活动一样不能错过

    Vansky编译,如需转载请注明来源,否则视作侵权 一年一度的Dine Out Vancouver明天就要正式开始啦!吃货们都抢到心仪的餐厅位置了没?没有抢到的可要抓紧了,估计这个时候热门餐厅周末的位置已经都订满了。   就算没能抢到心仪的餐厅也不要难过,除了那些价格诱人的套餐价格之外,Dine Out还有不少有意思,以美食为主角的活动在温哥华各地分时段进行。   这些活动包括各种美食和美酒的活动,最新的厨艺知识介绍活动,和高端的美食品鉴活动。   探索温东美食之旅 (2257 East Hastings Street)   活动会带着游客走遍Hastings Sunrise地区,尝遍地区美味(想想美国南部风格的火腿蛋松饼,意式浓缩咖啡配意式饼干,熟食熏肉拼盘品尝等等)来自5家当地小店。观光地点包括Jackalope’s Neighbourhood Dive, Bianca Maria,和Steam地区。因为是一个以步行为主的活动,参与者一定要穿的暖和一点还有带上雨伞。现在还可以买到1月21,22,28,29和2月4日和5日的票($68每人)时间是从早晨10点到正午。   NIGHTINGALE’S 主厨餐桌体验(1017 West Hastings Street)   叫上你的家人和朋友去温哥华最有范儿的馆子享用一顿阖家欢聚的美食体验吧。Nightingale的主厨Phil Scarfone将为食客奉上惊喜准备的用应季原料和风味料理的创意菜品。有兴趣的食客可以买到1月20日到2月5日的票,每人$63.35,用餐时间从晚上6点开始。   神秘晚餐聚会 (1150 Station Street)   来一场30年代主题的公路旅行同时品尝各种小吃,饮料喝一场在秘密地点举行的晚餐吧。这个以禁酒时期为主题的活动,鼓励客人穿上华丽的复古服饰参加(不是必须的)。票价是每人$125,日期是1月20,27,28和2月4日,活动从周五晚上7点开始或者是周六晚上6点开始。迟到就不能参加了哦。   路边美食 (Robson Street and South Plaza, Vancouver Art Gallery)   在温哥华艺术馆的南广场找到所有你爱的街头美食。一些参加的美食车包括 Aussie Pie Guy, Le Tigre Cuisine, Melt City, Tacofino, Vijs’ Railway Express, Yolks, 和Rocky Point Ice Cream。参加这个为期一周的美食活动(1月23日到29日)是免费的,时间是周一到周五的上午11点到下午3点,和周末上午11点到下午5点。   OCEAN WISE POP-UP (Vancouver Aquarium, 845 Avison Way)   温哥华水族馆在Dine Out期间也要开起小酒馆为食客提供仿佛置身大海的就餐体验,当然这里的菜品也是以海鲜为主,利用可持续和本地食材进行烹饪。菜单包括Haida也是蛤蜊汤,棕色黄油和蜂蜜腌制的鳕鱼和海盐焦糖芝士蛋糕等等。票价是没人$58,时间是1月20日到2月5日,可以预定6点和8点两个时段。
    time 10年前
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    年夜饭之大荤篇 过年不能没有几道“硬菜”

      每年过年,不上几道“硬菜”总会觉得缺点什么。所以,以下就给大家送上八道荤菜,希望大家喜欢。   第一道:招财进宝之红烧猪蹄   这道菜色泽日莹红亮、口感软糯、味道可口,是一道营养丰富的家常菜。   具体制作方法   第一步:准备食材。猪蹄两个、冰糖适量、姜适量、香叶两片、八角两个、干辣椒两个。   第二步:锅中加入适量清水,然后放入猪蹄,再加入少许料酒。大火烧开后,再煮三到五分钟,使猪蹄中的杂质充分煮出来。然后将猪蹄捞出备用。   第三步:炒糖色。锅中倒入适量的食用油,然后将冰糖放入锅中,小火不停的翻炒。   第四步:炒至从锅底部开始往上冒黄色小泡即可。   第五步:将猪蹄放入锅中,翻炒匀均。   第六步:将姜片、干辣椒、香叶、八角放入锅中翻炒匀均。   第七步:沿着锅边烹一勺料酒,然后再倒入少许老抽上色。   第八步:加入适量的热水和盐。(水可以多加一点,因为要炖很长时间)大火烧开后,转小火炖一个半小时左右。   第九步:收汁。然后装盘即可。   小提示   1、猪蹄在做之前,一定要清理干净。如果有残余的猪毛之类的,一定要全拔掉。   2、猪蹄不好剁开,所以在买的时候最好拜托卖家给提前切好块。   3、炒糖色一定要用小火,炒至从锅底部开始冒小泡即可。火大或者炒的时间太长,口感都会变苦。   4、炖猪蹄时间比较久,可以选择用高锅来炖。高压锅炖好后,再转到炒锅中收汁。   5、收汁就是将多余的汤汁烧干。在收汁的时候要不停的翻炒,不然底部容易糊锅。   第二道:东坡肉   东坡肉,传统名菜。其皮薄肉嫩、色泽红亮、味淳汁浓、酥烂而形不碎、香糯而不腻口,深受众多人喜欢。   具体制作方法   第一步:准备食材。五花肉800克、酱油100毫升(30毫升老抽、70毫升生抽)、黄酒200毫升、冰糖100克、香葱100克、生姜30克。   第二步:将五花肉切大块,姜切片。   第三步:五花肉冷水下锅,煮开后焯五分钟,然后捞出备用。   第四步:将清洗干的香葱铺在锅底。   第五步:把姜片放在香葱上。   第六步:将五花肉肉皮朝下放在锅内。   第七步:将冰糖、酱油、黄酒依次倒入锅内。   第八步:盖好高压锅锅盖,选择炖肉按键。   第九步:第一步压制结束后,将肉块翻一下,让猪皮朝上。再合盖压制10分钟即可。   小提示   1、猪肉一定要选择皮薄肉嫩的,而且肉的层次越分明越好。   2、焯肉的时候要冷水下锅,这样肉不会因为突然遇热变得紧实。   3、不用再加盐。因为用了大量的酱油,酱油是有盐味的。   4、用酒烧肉,不仅可以去除腥味,还可以让肉更加酥烂 。所以,用电压力锅做这道菜千万不要加水。   5、装盘的时候,淋一些肉汁味道更好哦。   6、如果没有电压力锅,可以用普通压力锅或者沙锅来做。但要加大黄酒的量,可适当加一点点水,但千万不要放太多,否则会影响口感。   7、最后一步,也可以从高压锅中取出,摆到盘中,放在蒸锅上蒸20分钟。味道更好哦。   第三道:梅菜扣肉   梅菜扣肉,一道无论你是否喜欢吃肥肉,都可以吃上几口的硬菜,也是年夜饭桌上的常见菜。   具体制作方法   第一步:准备食材。五花肉一方块(选用肉质较厚的)、梅菜一小碗(梅干菜要泡足十二个小时,泡好后反复清洗多遍,去除梅菜中的细纱粒)、葱、姜。   第二步:将五花肉清洗干净,梅干菜切碎,葱切成大块,姜一半切成大块、一半切成末。   第三步:汤锅中加入清水,放入五花肉。煮开后,撇去浮沫。然后往锅内加入少许料酒,把大块的姜、葱放进去。小火慢煮三十分钟左右。   第四步:将煮熟的肉捞出。趁热给肉的各个面都涂满酱油。然后静置几分钟。   第五步:锅中加入油。油温六成热时,将五花肉皮朝下放入锅内。炸好后捞出,用吸油纸吸干表面油分。   第六步:锅中留少许底油,放入姜末,煸出香味后,放入梅菜碎。小火煸炒,加入少许酱油即可。   第七步:将五花肉切片,皮朝下整齐的排放在碗中。   第八步: 将炒好的梅干菜碎均匀的铺在五花肉上。   第九步: 上火蒸两个小时即可。   小提示   1、这道菜蒸的时间不短,一定要有耐心。   2、在选择五花肉的时候,一定要选择比较厚的。   3、建议一次多做几碗。然后保存到冰箱里,吃的时候加热一下即可。   第四道:糖醋里脊   这道菜色泽红亮、外脆里嫩、酸甜适口,是一道非常开胃的家常菜。   具体制作方法   第一步:准备食材。猪里脊肉400克、番茄酱30克、姜10克、葱5克、淀粉适量、面粉适量、水适量。   第二步:将里脊肉上的所有筋膜剔除掉。(如果不把筋膜去掉,会影响到口感)   第三步:将里脊肉切成1厘米厚的大片。   第四步:用刀背将肉片的两面拍散。(这一步是为了让里脊肉在腌制的时候更加入味)   第五步:将肉片切成1厘米宽,4-5厘米长的肉条。   第六步:将切好的肉条放入大碗肉,依次放入1勺盐、2勺料酒、半勺白胡椒粉、姜末、葱段抓匀,然后腌制20分钟让其入味。   第七步:调糖醋碗汁。取一只干净的小碗,然后放入3勺的白糖、2勺的香醋、1勺的生抽、1勺淀粉、4勺清水搅拌匀备用。   第八步:将20克的淀粉、20克面粉、40毫升清水放入碗中搅拌匀均,调成像酸奶一样稠的面糊备用。   第九步:在炸之前,要将里脊肉条放入面糊中,让其表面充分挂上面糊。   第十步:锅中倒入适量的油,油温大概六成热的时候,将里脊肉一条一条地放进去,小火炸至肉条表面凝固成熟,然后捞出。   第十一步:将油温升高,然后将所有肉条再次放入锅中,大火炸30秒捞出。(复炸一次,可以让肉条的表皮更加酥脆)   第十二步:锅中倒入适量的油,油热后放入番茄酱煸炒匀均。   第十三步:将碗汁倒入锅中烧开。   第十四步:将炸好的肉条放入锅中,快速翻炒一下。让肉条表面都粘满料汁,然后关火。(翻炒的时间不要太长,时间太长,肉条的表皮就不会太脆了。)   第十五步:装盘后,撒少许熟白芝麻即可。   第五道:红亮酱肘子   这种做法用的香料不多,而且都是比较常见的,制作步骤也简单,比较适合咱们居家制作。另外,肘子和猪蹄一起炖,肘子吸收了猪蹄的胶质,猪蹄也吸收了肘子的油脂,二者互补。味道也更好。   具体制作方法   第一步:准备食材。肘子1个、猪蹄2个。调料有:姜1小块、黄豆酱半碗、甜面酱半碗、老抽3勺、生抽3勺、冰糖半碗、桂皮2块、香叶几片、干辣椒适量、花椒适量、小茴香适量。   第二步:将肘子和猪蹄放入冷水锅中,再放入3勺料酒,大火烧开后继续煮5分钟。然后,将肘子和猪蹄捞出,用热水冲洗干净。(通常肉皮煮过后会变硬,猪皮上的毛都会张开。所以,这时候发现猪皮上哪还有毛的话,可以再用火烧一次。这样处理后就非常干净了。)   第三步:汤锅中放入半锅水,然后将姜片、黄豆酱、甜面酱、桂皮、香叶、干辣椒、花椒、小茴香、老抽、生抽、盐一起放入锅中,大火烧开后再煮5到10分钟。   第四步:锅中倒入少许油,再将冰糖放入锅中,小火开始炒糖色。炒至冰糖全部融化,由锅底开始往上冒小泡的时候,关火。   第五步:将糖色倒入汤锅中。(倒的时候要小心点,小心油溅出来。)   第六步:将肘子、猪蹄放入高压锅中,然后倒入汤汁。盖好锅盖,选择炖肉功能即可。(如果不使用高压锅,那就直接将肘子和猪蹄放入汤锅中,大火烧开后转小火再炖2-3个小时。)炖好后,在肉汤中再浸泡几个小时,味道更好。   第七步:吃的时候,将肉汤淋在肉皮上一些,不仅好吃,也更好看哦~   第六道:红烧肉   这道红烧肉色泽红亮、口味浓郁、肥而不腻、瘦而不柴、入口软而即化、百吃不厌、老少皆宜。   具体制作方法   第一步:准备食材。五花肉一块、姜一块、冰糖一小碗。   第二步:五花洗净切块(2厘米左右、方块),姜切片。   第三步:焯水。锅中加入适量的清水,冷水下锅,倒入五花肉、适量的料酒。大火煮开后、撇去浮沫,捞出备用。   第四步:炒糖色。将炒锅微微烧热,倒入适量的食用油,加入冰糖。小火煸炒。   第五步:煸炒至冰糖全部融化,从锅底部开始往上冒黄色的小泡时即可。   第六步:将五花肉倒入锅内,转中火。快速翻炒,让每块五花肉都裹上糖色。   第七步:放入姜片继续翻炒。   第八步:加入适量的酱油,翻炒匀均后。倒入热水,接下来开始调味,放入适量的盐、2个八角,大火烧开后转温火炖制四十分钟左右。   第九步:收汁。   第十步:装盘上桌。   小提示   1、要想做出味道鲜美的红烧肉,一定要挑选质量上乘、新鲜的五花肉。   2、焯肉时一定要冷水下锅。这样肉质不会因为突然遇热而变得紧实。   3、炒糖色时一定要用小火。大火容易将糖色炒糊,这样做出来的肉会有苦味。   4、炒糖色时可以用冰糖也可以用白糖,用冰糖炖出来的肉颜色更加漂亮。   5、因为容易糊锅,收汁时一定要不停的翻炒,炒至有亮油出来。   第七道:可乐排骨   可乐排骨,做法非常简单,即使是第一次下厨的人也可以做成功。其口味咸香,回味微甜,肉质鲜嫩,是非常美味又下饭的一道菜。   具体制作方法   第一步:准备食材。排骨600克、可乐1罐、姜适量、八角2个。   第二步:焯水。将排骨冷水下锅,大火烧开后撇去浮沫,然后将排骨捞出备用。   第三步:锅中倒入适量的油,油热后将排骨放入锅中。小火开始煸炒,煸炒至表面微黄。   第四步:将八角、姜片放入锅中煸炒匀均。   第五步:将可乐倒入锅中,再放入2勺生抽、1勺盐调味,然后再倒入600毫升左右的温水。大火烧开后转小火,炖50分钟到1个小时。(1、关于放多少可乐,可乐放的多,口感会比较甜,做好的排骨颜色也会比较重。2、关于炖多长时间,这主要看排骨的大小。如果排骨块比较大,建议多炖一会儿)   第六步:排骨炖好后,将锅中多余的汤汁大火收干即可上桌。   第八道:四喜丸子   这道菜是经典的汉族名菜之一。由四个色泽金黄香味四溢的,形态栩栩如生的丸子组成,寓意福、禄、寿、喜。常用于喜庆宴席中,以取其吉祥之意。   具体制作方法   第一步 : 准备食材。肉馅600g、葱适量、姜适量、水淀粉少许、鸡蛋清1个。(葱、姜切大片提前分别泡在一小碗水中)   第二步 : 先往肉馅里放入少许香油。然后朝着一个方向搅拌,使其上劲儿、起腻。   第三步 : 往肉馅里放入酱油,搅拌匀均后分次加入葱水,每次少加一点。待全部搅拌匀均后,再分次放入姜水搅拌。   第四步 : 加入少许盐、鸡精、蛋清继续朝一个方向搅拌。紧接着倒入水淀粉,开始用力搅拌,直到搅拌不动为止。   第五步 : 用手掌来回摔打几次肉馅,然后将肉馅做成一个个拳头大小的丸子。   第六步 : 炸制。锅内倒入油,油温四成热的时候下入丸子,小火慢炸。   第七步 : 炸好的丸子捞到一个大碗中备用。   第八步 : 将泡水用过的姜片、葱段披在丸子上。倒入少许老抽,适量的热水。然后上火蒸一个小时左右。   第九步 : 把丸子摆到盘中。锅中倒入适量蒸丸子的汤,烧开后勾芡,关火淋少许香油。将汤汁淋到丸子上即可上桌。
    time 10年前
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    温哥华餐厅用海豹肉参加Dine Out 收死亡恐吓信

      据CTV新闻报道,一家餐厅因为食用海豹肉收死亡恐吓,但商店决定继续用海豹肉做菜。   温哥华Granville岛上的Edible Canada对他们独特的菜式非常自豪,并用海豹肉参加Dine Out Vancouver Festival美食节活动。加拿大有很长的猎海豹历史,温哥华开始流行尝海豹肉,而餐厅的主意也通过了审批。   但是当地动物救助协会的代言人Peter Fricker说,猎海豹的商业活动正在消失,他们不希望看到有人为了尝鲜又开始狩猎。   尽管收到死亡威胁,餐厅并没有打算退出活动,店主打算聘请保安继续参与活动,并说煮海豹肉和煮牛羊猪肉没什么区别。
    time 10年前
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    这些中国的黑暗料理让老外精神崩溃 却又欲罢不能

       在中国有很多脍炙人口的美味食物,品种络绎不绝, 可你想过没有?我们的最爱却把老外虐的不轻哈! 接下来,让我们一探究竟…   猪大肠    首先那必须要说猪大肠!大肠这个存储大便的通道!虽然很脏!很臭!很恶心!但是通过我大天朝的师傅手中,却是一道“美味!”“什么爆炒,卤制,腌制,红烧,烟熏,干锅,火锅”无论怎么烹饪制作,都是人间美味呀!有木有跟我一样喜欢猪大肠的童鞋呢!!!          不愧为吃货中的佼佼者,果真是美味啊!这吃的忘我陶醉的境界我也是服气啊,这俊秀的脸庞,深邃的眼神,辣眼睛啊!!!! 在老外的眼里,画风就变了…这是我见过吃大肠最牛逼的吃法,没有之一,确实是一条汉子,笑的我咪咪痛….    可你还是吃了!!!    WTF?LOL!!!    大哥你的表情赢了…    这位先森,你的表情深深的征服了小弟我…不得不服啊…    我次奥...Q(no)N(作)M(no)D(die)…敬你是条汉子 乖巧懂事的童鞋们还是不要模仿了,因为口感里面就像di**一样…味道酸酸臭臭的...不要问我怎么知道的好吧!   猪脑 脑花大法好!这可是四川重庆妹子的最爱吧…对于我个人而言,脑花最诱人的在于吃的时候舒爽的口感和极佳的视觉体验。吃火锅或者冒菜的时候烫一付脑花儿是多么安逸的生活! 猪脑的菜品有很多噢,有天麻炖猪脑,清蒸猪脑,火锅涮猪脑,酸汤猪脑…通常这都是妹子们爱吃的,脑花虽好,但不要吃太多噢!毕竟胆固醇有点多,为了健康,还是少吃为妙!       知道为什么说是妹子们的最爱了吧!真的很好吃,但是北方的男生对这个都有点怕怕哒~“如果深爱她,那么就请吃下(猪脑)!” 还好猪脑没有老外敢生吃的!下面这位正常的国外小哥还特意去了一趟四川,品尝了正宗的川味猪脑!不愧是一枚骨灰级吃货啊!    这惬意的笑容,我似乎感到了幸福的感觉,有没有童鞋跟我一样,已经把持不住了    看到这…小编不禁咽了一下口水!看上去好好吃噢,颜色棒棒哒!    妈的,智障!出川菜当然油腻了,不红不油不辣,那叫川菜吗!    竟然说不好吃!小心川妹子联盟…可是刚才你的吃相已经把你出卖了!   猪血      记得妈妈曾跟我说过,要以后不想老年痴呆,就要吃猪血,对于当时懵懂的我对什么都不了解,处于呆萌期,所有还是听妈妈的话!猪血对女声的皮肤好噢!“妇人以养血为本”,因为在生理期的时候会耗血多的特点吧!一般都是清炒,涮锅,水煮,红烧等等…由于小编的童年对猪血产生了极大的阴影,这里就不多说了…      还是看看国外的宝宝们对猪血是如何评价的吧!会不会跟对这个食物也很厌恶呢!反正劳资是再也不会吃了!             哎哟我去!这不科学!为毛线国外宝宝们都喜欢呢?无论从口感还是品相,对于我这个不爱挑食的人来说,是最难吃的了,看着就没有食欲,比狗屎还难吃! 等等!少侠,请留步!那个变态又来了,这次他要挑战的是喝纯猪血!妈卖批哟…    满满一杯…    果然豪情壮志!干了这杯纯猪血!    我次奥得嘞……      面无表情!眼神里似乎描述着“在座的都是辣鸡!”好吧,我服!这个我确实服!你是最牛B的!真是真人版——勇敢的心啊!   毛鸡蛋    毛鸡蛋是大家最熟悉的美食啦,虽然外貌让人恶心,不敢入口,但是你若咬了一口,味道真的不是盖的,如果你是外貌协会,那就不要吃的好,对于你们来说,长得好看的才是对的哈!说到好吃,其实毛鸡蛋本身很干净!小鸡完全由鸡蛋长成,营养由鸡蛋提供,全都没有进过食,全身都可以吃,连毛都可以!只是好多小摊很脏!才导致一听到毛鸡蛋就认为很脏的食物。真的很好吃,有毛有骨头的一起吞下就像水蜜桃一样哈!这款食物深受五湖四海的朋友喜爱,当然老外也不例外。    咦,你们那里的?好像南方北方都有把...    这个妹纸真的拼了….    画风变了,从刚才的狰狞变成了深陷其中的美味    这个描述…捂脸    当然很好吃呀!又俘获了一个女孩纸哈!   看看老外对毛鸡蛋是如何评价的吧,这两位小哥可是米其林厨师,来中国寻觅味觉的灵感!             能得到这个肯定,感觉棒棒哒!   童子蛋    就是普通的鸡蛋,加入新鲜的童子尿大火煮开后,把蛋拿出来敲烂蛋壳,然后在放进去诸葛一天一夜而成。什么味道呢?    据吃过的人描述,这种蛋就是骚中带咸,咸中带骚!而且不是一般的骚,一般的咸!因为经过一天一夜的熬煮,可想而知了,童鞋们要是想品尝一下筒子脑的骚咸味的话,不妨去一趟浙江东阳市,童子蛋就是这里的特产,过去在这里非常受欢迎,比普通的茶叶蛋价格还要高!    当地人相信这种蛋可以滋补养身,男的吃了,勃大茎深!女的吃了,闭花羞月!但是,我得提醒一下对自己没有信心的同学们,这种说法是还没有得到任何权威医学鉴定的噢!不要冒然尝试! 现在“童子蛋”已被列入非物质文化遗产了!妈的,我不敢相信!看看中国食客们对这个味道的评价吧… 哦呵呵…怪我太年轻了…女生对骚骚的东西都带有好感吗?哈哈       哈哈哈哈哈哈哈哈哈....大哥,你是猴子派来的逗逼吗…. 还好机智的老外并没有对此蛋的谜之功效所引诱… 看完这些国产的“黑暗料理”,除了“童子蛋”看到其他的是不是肚子又饿啦?不如把中国每个地方的特色小吃都再次品尝一遍吧,继续把中华美食发扬光大!把家的味道带到国外哈!
    time 10年前
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    11年前

    意大利餐厅频频遭殃 顾客就餐时被撒胡椒粉

    周五,多伦多的一家意大利餐厅遭受喷洒胡椒的袭击,导致两人入院。 这家餐厅是约克维尔社区的Coco Lezzone,屡次受到袭击。15年前,一名抢手就曾到这家餐厅,拿枪射击老板Steven Salari;13年前,一人在这家餐厅前面引爆炸弹,幸好老板都没有性命之忧。 当晚9点左右,医护人员接到电话称,有人扔掷胡椒粉,导致至少2人眼部受伤。当时,餐厅内有10人至20人。餐厅内的一名顾客表示,这就像是一场电影一样。 周日,这家餐厅重新开业。当记者通过电话采访时,一名自称是经理“Tony”的男子表示,周五晚上什么也没有发生,是一个平静的夜晚。
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    11年前

    习近平与卡梅伦将泡酒吧 吃“鱼和薯条”

      今天,国家主席习近平将启程对英国进行国事访问。这是10年来中国国家元首首次对英国进行国事访问。   英女王将举办盛大国宴   在英国的5天里,习近平将出席近20场公开活动,其中4天的行程在伦敦。   根据提前披露的行程,习近平和夫人彭丽媛将于当地时间19日晚抵达伦敦希思罗机场。20日,习近平的一天基本上与英国皇室人员一同度过。上午,查尔斯王子和王妃卡米拉将代表英国女王在文华东方酒店欢迎习近平夫妇。随后,英国女王伊丽莎白二世和丈夫菲利普亲王将为习近平举行欢迎仪式,并请他赴私人午宴。   在英国议会发表演讲之后,习近平夫妇将前往威廉王子的官邸克莱伦斯宫。当晚,英国女王将为习近平夫妇举办盛大的欢迎国宴。   中方希望品尝“鱼和薯条”   21日,习近平将与英国首相卡梅伦在唐宁街10号进行双边会晤。   为表示欢迎和重视,除了双边会晤之外,卡梅伦将在多个场合陪同习近平。21日下午,卡梅伦将陪同习近平,出席中英企业高峰会。   22日,习近平夫妇将前往英国首相官方乡间别墅契克斯拜访。据英国《每日邮报》报道,卡梅伦将为此做出特殊安排,与习近平在一家传统的英国酒吧里面小酌。另外,中方向英方提出请求,希望在习近平访英期间能够品尝到英国传统美食“鱼和薯条”。   中英两国领导人“庄园会晤”之后,习近平当晚将乘飞机前往曼彻斯特。   23日,卡梅伦特意从伦敦飞赴曼彻斯特,陪同习近平参观曼城足球集团,出席欢迎午宴,并且在下午陪同习近平夫妇前往机场。
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    11年前

    "口渴汉"酒精专递App加拿大开测

        一款新的酒精饮料专递App,Thirstie - ”口渴汉”开始在加拿大渥太华和多伦多两市测试。 这款酒精饮料App将首先在安卓系统上推出,iPhone版将在本周晚些开始。   这款酒精饮料App和大多数的专递App类似 : 使用者只需要浏览产品列表,然后下单、付费。接着就是坐等酒精饮料上门了。   经营Thirstie - ”口渴汉”的公司称计划在2016年1月底在安大略省的27个城市推出该项服务。
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    11年前

    加拿大pizza店:酒藏薄饼盒出售 被查封

      图为警方从爱蒙顿一间薄饼店,查没的酒类产品。(加新社)   加拿大爱蒙顿一家薄饼(pizza)店,将酒类藏在薄饼盒中,兜售给客户。东窗事发後,警方暂时查封了该商店。   警员指控,该商店雇员将啤酒罐、烈酒悄悄藏在薄饼硬纸盒与纸袋中,在营业时间後,送递酒类。   警方搜查了该商店,发现并充公了240罐啤酒、100瓶烈酒,酒类价值相当於数千元。   爱蒙顿警方胡普尔警长(Sgt. Curtis Hoople)告诉CTV电视台爱蒙顿分台(CTV Edmonton):「粗略估计,这批酒类价值大约1,800元至1,900元。」   胡普尔说,若非法私自兜售,盈利可多得多。他说:「我们估计,街头贩卖的价值大约4,000元。因而,非法销售酒类,盈利超过一倍。」   警方尚未披露涉案薄饼店的名称,但表示,该商店停业一天,4名雇员面临罚款。目前将由法庭决定,是否施以额外处罚,这可能包括,吊销该商店的营业执照。  
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    11年前

    黄瓜的最佳小伙伴是谁 搭配木耳减肥排毒

          想要吸收黄瓜的营养价值,就要搭配对其他的食物。不仅要知道黄瓜不能和什么一起吃,还要知道和哪些食物搭配最好。在这里,小编就来为大家总结一下黄瓜的健康搭配方法吧。   黄瓜和什么搭配最好   黄瓜搭配木耳,排毒、减肥功效好:黄瓜中的丙醇二酸能抑制体内糖分转化为脂肪,从而达到减肥的功效。而木耳富含多种营养成分,被誉为“素中之荤”。木耳中的植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统中的某些杂质集中吸附,再排出体外,从而起到排毒清肠的作用。二者混吃可达到减肥、滋补强壮、和血、平衡营养之功效。   黄瓜搭配豆腐,解毒消炎、润燥平胃:豆腐在植物性食物中蛋白含量最高,且其蛋白质很容易被人体消化吸收,是肠胃消化机能降低的人的理想食物。豆腐性寒,含碳水化合物极少,有节制机体和润燥平火作用。搭配性味甘寒的黄瓜,具有清热利尿、解表、解毒、消炎、养肺行津、润燥平胃及清热散血等功效。   那么,哪些食物是不能和什么一起吃呢?   黄瓜和什么不能一起吃   黄瓜、花生搭配,易引起腹泻。黄瓜、花生搭配,易引起腹泻:黄瓜切小丁,和煮花生米一起调拌,作为一道爽口凉菜,经常活跃在许多家庭的餐桌上,许多男士喝酒时也喜欢来一碟花生米拌黄瓜丁。其实,这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。是的,对于那些肠胃功能超好的人来说可能没有关系,但对于肠胃功能不是太好的朋友,最好不要两者同食,即使同食最好不要多食。   黄瓜与辣椒、芹菜搭配,Vc被破坏。黄瓜与辣椒、芹菜搭配,Vc被破坏:黄瓜中含有一种维生素C分解酶,而日常生活中,黄瓜生吃的比较多,这个时候它所含的维生素C分解酶保持一定的活性,如果与维生素C含量丰富的食物,如辣椒等同食,黄瓜中的维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C,虽对人体没有危害,但会降低人体对维生素C的吸收。   吃黄瓜,要注意以上食物是否能吃哦。
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    11年前

    秋季润燥喝花茶 选花须识花性味

          咽干喉痛、嘴唇干裂、皮肤紧绷……一夜秋风让不少人深陷“秋燥”重围。专家提醒,此时可结合自身的体质和秋燥症状选择一款合适的花茶饮,以润肺去燥,养生防病。   传统的花茶,以菊花、茉莉花、桂花和玫瑰花作为常见,但由于女性对花茶的偏爱,最近几年花茶的品类越来越多,出现了金银花茶、薰衣草茶、银盏花茶等等,总数接近上百种。各种花茶虽然性味不同,但从功效上来分,大概分为醒脾健胃、清肝明目、清热利湿和美容养颜四大类,想要通过喝花茶保健,只要结合自身体质和需求,选择一到两款适合自己的花茶即可。   醒脾健胃   代表茶品:茉莉花茶、桂花茶   诸如茉莉花、桂花和薄荷这些带有芳香气味的茶饮,通常都具有醒脾开胃的功效,可以促进食欲,帮助消化。如果出现食欲不振,咽干口燥、口臭牙痛,或者伴随腹胀便秘等秋燥症状,可以多喝一些醒脾健胃类的花茶,不仅生津止渴,而且有很好的保健作用。不过,由于此类芳香类花茶,一般都是配绿茶来饮用,绿茶茶性偏寒凉,因此,体质虚寒者不宜过多饮用。但可以参照12克山楂、6克桂花和3克党参的比例,煮水来当茶饮,以温胃理气。   清肝明目   代表茶品:菊花茶   秋季由于天气干燥,不少上班族尤其是电脑族,长时间盯着电脑屏幕,容易头昏脑胀,眼睛干涩等症状。针对此类人群,推荐饮用菊花茶。上班时,可以用枸杞子15-30克,白菊花10克,绿茶3克,沸水泡一壶茶不时饮用。特别提醒,要想清肝明目,在购买菊花茶时应该选择杭白菊而不是野菊花,因为杭白菊的性味虽然偏凉,但并不像野菊花那般苦寒,秋季较为适用,此外,杭白菊和野菊花虽然同是菊花,但杭白菊的功效主要是清肝明目,而野菊花则是清热解毒。   清热利湿   代表茶品:广东的五花茶   五花茶是广东人常饮的凉茶之一,常见的搭配是金银花、菊花、槐花、木棉花和鸡蛋花五种,分别取其清热解毒、清肝明目、清热凉血、清热祛湿解暑作用,有预防夏季风热感冒及流行性感冒的功效。但特别提醒,由于五花中的木棉花有清热利湿的功效,喝此茶易致人体水分的流失。且五花茶性味多苦寒凉,喝多了会损伤人体津液,就像秋天干燥的冷空气会导致燥上加燥,损伤人体肺气津液一样,因此除非是湿热体质者,否则秋季不宜饮用五花茶。   美容养颜   代表茶品:玫瑰花茶、月季花茶   玫瑰花茶近年来一直备受推崇,除了其茶味芬芳,更在于其对于女性的保健作用。以玫瑰花茶和月季花茶为代表的美容养颜类花茶,不仅可以红颜润肤,而且能够解郁活血,治疗痛经,改善月经失调。秋季气温降低,天气干。   温馨提醒   喝花茶不要贪“鲜亮”   近年来硫磺熏制花茶的新闻层出不穷,而且即便是专业的医师,如果不通过检测也很难去判断是否经过硫磺熏制。选购时要把握的一个总体原则是不要贪“鲜亮”,因为颜色异常鲜艳的花茶肯定是硫磺熏制的。一般情况下,自然晒干的茉莉花是偏黄的,而不是白色,自然晒干的玫瑰花会有些发黑,而不是玫瑰红色。如果是硫磺熏制的花茶,泡水后有时会有酸味。除了购买过程中要仔细甄别,喝花茶时,应该先洗茶,因为洗茶可以减少可能的硫磺残留和农药残留。
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    11年前

    万圣节将至 温哥华最佳糖果店大搜索

    Vansky原创,如需转载请注明来源,否则视作侵权。 万圣节最开心的就是小朋友了,打扮的千奇百怪挨家挨户去要糖吃怎么能不开心。不过谁说万圣节就是小朋友们高兴,大朋友也可以high起来。快穿上你的万圣节盛装,去温哥华找找你喜欢的糖果店吧。 Karameller Candy   位于耶鲁镇的Karameller绝对是个糖果世界,这里有各种各样不含色素的甜点供客人选择。不管是大人还是孩子,在用各种糖果填满手中的糖果带的时候绝对都是幸福满满的。Karameller出售的所有糖果包括硬糖,软糖,酸酸的,甜甜的糖果都是斯堪的纳维亚进口的高品质糖果,不含各种不健康元素哦。 地址: 30 – 1020 Mainland Street 电话: 604-639-8325 网址: www.karameller.com Sugarfina at Nordstrom   要说现在温哥华哪最火,那绝对是新鲜开着的Nordstrom精品店。而这家Sugarfina糖果店就位于这家精品店内。这家专门问成人提供糖果的小店供应一系列精品糖果和世界各地的各种精包装糖果。来到这家糖果店,你就会被这里摆放整齐的各种太妃糖,软糖,麦芽糖等吸引住。 地址: Nordstrom at Pacific Centre, 799 Robson Street 网址: www.ca.nordstrom.com Candy Kitchen Candy Kitchen是开在Granville Island公共市场里的一家糖果小铺。这里的糖果有各种形状和大小供你选择。你在这里可以找到各种甜的,酸的,彩色的散装糖果,还有各种包装精美的糖果盒和巧克力。  地址: 142 – 1689 Johnston Street 电话: 604-681-7001 网址: www.granvilleisland.com/directory/candy-kitchen Sticky’s Candy   Sticky’s Candy能满足你对甜食的各种渴望。这里有满满的糖果,从果汁糖,到手工牛奶软糖都是从美国和英国进口的。这里提供包装好的精装糖果和散装糖果,满足爱糖人士的各种需求。 地址: Multiple locations 网址: www.stickyscandy.ca Candy Aisle   Candy Aisle作为甜食爱好者最大的梦想之地是有道理的。这家以电影巧克力工厂为灵感的装修的小店有着各种你想得到和想不到的各种糖果。这里不止有本地糖果,还有从美国和英国进口的美味糖果。 地址: 2083 West 4th Avenue 电话: 604-739-3330 网址: www.candyaisle.com House of McLaren  如果你在寻找一家独一无二的糖果店,那这家苏格兰风格的House of McLaren糖果店你一定不能错过。这家在煤气镇的小店专门出售英伦和欧洲进口糖果,绝对是煤气镇风格的高品位小店。  地址: 131 Water Street 电话: 604-681-5442 网址: www.houseofmclaren.com
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    11年前

    日本食客吃生鱼片 生鱼残躯复活跃出餐盘

        最近网上热传的一段视频显示,当日本食客正在吃生鱼片时,已经被吃过半的死鱼突然开始蠕动。在经过剧烈挣扎后,最后又落回盘子边缘。这毛骨悚然的一幕,吓得正吃饭的食客惶然逃离。     在这段20秒长的视频中,盘子上一只被吃得只剩头和少部分肉的鱼突然开始抖动。随后,这条鱼的躯体突然从盘子上跃起,引起食客高声尖叫。   在视频末尾,拍摄现场画面的人显然也受到惊吓,还可以听到人们争相逃离和尖叫的声音。当食客逃离现场后,视频嘎然而止。这段视频目前已被评论1500多次,许多人称其令人毛骨悚然,但也有人批评生吃鱼的场景过于残忍。  
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    11年前

    CNN评选最令中国人思乡的14道菜,有没有你的菜?

    美国有线新闻网 ( CNN ) 评选出 14 道最令中国人魂牵梦绕的 " 思乡菜 "。从麻辣小龙虾到腌笃鲜;从兰州拉面到白斩鸡 ……CNN 认为,尽管这些菜的原材料运输便利,餐馆也遍布全国,但只有在本地才能吃出 " 家 " 的感觉。街头烧烤中国最令人难忘的餐点并不在米其林星级餐厅。而是走进了寻常百姓家的街边烧烤!他们在嘈杂、拥挤的街头吃着刺激味蕾的食物——北京的簋街、上海的云南南路、南京的明瓦廊,美食家们可以品尝各种新鲜的烧烤。新疆撒着孜然的烤羊肉、蘸着酱汁的铁板鱿鱼、令人欲罢不能的辣鸡翅、烤生蚝、炸猪里脊、蔬菜串 ……在中国的街头吃烧烤,每一口都是美味与这个国家特有的街边风情的组合。麻辣小龙虾大约在过去 10 年间,小龙虾席卷了中国。几乎所有城市中都有小龙虾,从春天直至初秋," 小龙虾夜奏曲 " 已经成为一种仪式——一群朋友在一个拥挤的摊位中寻得位子,坐在塑料板凳上,叫一两桶麻辣小龙虾大快朵颐。吃麻辣小龙虾,根本不需要筷子,上手就可以了。谁说炸鸡啤酒是绝配?麻小啤酒不服!涮羊肉在中国,除了四川的麻辣火锅和广东的滋补火锅,涮羊肉在寒冷的北方十分受欢迎。涮羊肉在清代就已开始流行,铜锅炭火,夹起一片切好的羊肉片放在锅中,一翻腾就熟,蘸着芝麻酱,心满意足。桂林米粉桂林山水甲天下,但桂林不仅仅有天堂般的风景,桂林米粉也开遍了天下。清爽的米粉配上特制的酸笋、酸豆角,佐以油炸花生或蒜末、葱花、芫荽、辣椒 …… 吃一回就忘不了。桂林处处都是米粉店。有的人喜欢干捞,有的人喜欢汤粉,加的肉也各不相同,每一道细细吃来,都有不同滋味。腌笃鲜悄悄地,春天来了,腌笃鲜的脚步近了。作为长三角地区最受欢迎的家乡菜,最好吃的腌笃鲜并不在餐厅,而是在妈妈的厨房里。腌笃鲜是道时令美食,每年初春鲜嫩的竹笋、冬天制备好的咸肉,加上高汤打底,佐以百叶结小火慢煨,无需盐和味精,一锅浓汤洋溢着奇妙的鲜香,这种味道在异国他乡,实在难寻。兰州拉面在中国苍茫的大西北,兰州拉面是最具标志性的美食。在半开放式的厨房窗口,能看到拉面师傅炉火纯青的功夫。一小块面团在他手中百般搓揉,后反复抻拉,最后在案板上 " 啪 " 一声入锅,端着一碗 " 一清二白三红四绿五黄 " 的面,才感觉回到了家。对于不少身在异乡的兰州人而言,这碗面不仅仅是一顿餐,是兰州的生活方式,是对兰州的深厚情感。冬天的清晨,不少食客端着面蹲在店门口,吸哩呼噜地吃着面,吃饱了觉得热气腾腾,干什么都有劲儿,是为兰州气质。冰糖葫芦这是北方冬天的标志性小吃。冰糖葫芦林林总总地插在木架子上,鲜艳的红色山楂裹着透明的糖衣,晶莹剔透,吃一个在嘴里,酸甜夹杂。臭豆腐煎煮炖烤,臭豆腐怎么做都好吃。这种 " 闻起来臭,吃起来香 " 的臭豆腐是一种发酵豆制品,在湖南、浙江绍兴、台湾尤其流行。各地的臭豆腐配方有所不同,但绝对令人欲罢不能。尽管味道 " 犀利 ",但臭豆腐香脆在外,细嫩在内,蘸着辣椒酱、酱油、香油甚至泡菜,都各有滋味。上海大闸蟹对于上海人来说,金秋时节,如果不来上一顿大闸蟹,简直不能好好过日子。每年秋天,肥美的大闸蟹被一批一批送到家庭厨房,街边饭馆以及豪华酒店。家庭主妇们忙着从菜市场购入这些美味,仅需洗净放进国内蒸熟,蘸着姜醋,鲜美至极。说到吃蟹,其实还是一件高雅的事。古人为此还发明了蟹八件,一只蟹上来,用剪刀剪下二只大螯和八只蟹脚,将腰圆锤对着蟹壳四周轻轻敲打一圈,再以长柄斧劈开背壳和肚脐,之后拿钎、镊、叉、锤,或剔或夹或叉或敲,取出金黄油亮的蟹黄或乳白胶粘的蟹膏,取出雪白鲜嫩的蟹肉 …… 吃完后,壳还能拼成一只 " 大闸蟹 "。除了蒸大闸蟹,各家名厨还能做出一席螃蟹宴——炒蟹黄、蟹黄豆腐、清蒸蟹肉丸子、蟹粉小笼包 …… 啖蟹、饮酒、赏菊,简直为人间乐事。鸭血粉丝北京烤鸭是全球闻名的美食,但在论起爱鸭却不如南京。秦淮河畔,老饕吃的鸭子花样繁多,从盐水鸭到桂花鸭,最流行的,还是一碗鸭血粉丝汤。粉丝配上鸭血、鸭肠、鸭肝,另加入豆腐、姜汁、榨菜 …… 起锅盛到大汤碗里,最后撒上切碎的小葱和香菜、胡椒粉轻轻一搅,香气扑鼻。一天三顿,南京人几乎天天吃鸭血粉丝汤。哈尔滨红肠哈尔滨红肠是相当受欢迎的冷切肠。人们从熟食店买回来,单吃也好,夹着面包吃也好,配着蔬菜吃也好,这种原产于立陶宛的红肠质地比香肠更嫩,比美国热狗香肠紧实,比英国的香肠更干。哈尔滨红肠有着熏制的味道,这也是俄罗斯人带入中国的精彩 " 美食遗产 "。糖炒栗子一到秋冬,街边就垒砌起一口口巨大的铁锅,厨师们挥着臂膀,在铁锅中来回翻炒在黑色沙子中的板栗。炒出来的板栗油光锃亮,香甜软糯,大冬天捧着一袋糖炒栗子,光是闻一闻这热气腾腾的香甜味儿,就让人垂涎三尺。水煮牛蛙水煮是川菜的特色做法,水煮牛蛙更是普罗大众青睐的美食。牛蛙洗净去皮斩块,腌好后和辣椒、泡椒、花椒、豆瓣等翻炒,后煮熟端上桌时,汤还在冒着泡;众人围着这一大碗水煮牛蛙,配着喷香米饭,香辣四溢,刺激着人的味觉神经。白切鸡在中国,人们往往认为带着骨头的鸡肉是最美味的。白斩鸡就是一道典型菜。三黄鸡不加调味烹煮,色泽金黄,皮脆肉嫩,佐以虾子酱油,百吃不厌。肉固然好吃,但最美味的其实是骨头,搭配酱汁,能吸吮出奇特的味道。不知道哪个才是你的菜?不管在国外思不思念,小编在国内看到都流口水辣!
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    11年前

    彩虹贝果风靡纽约 或成全美下一股美食旋风

    下一股席卷美国的美食热潮可能正在纽约布鲁克林成型。Bedford街的TheBagel Store近来推出了他们新发明的食物:彩虹贝果(rainbow bagel),吸引了无数热衷粉丝排队购买。红色、橘色、黄色、绿色、蓝色、紫色,这款颜色缤纷的食物着实吸人眼球。 美媒评价,彩虹贝果的味道有点像麦片,可以涂上一层厚厚的Funfetti式奶油奶酪一起吃。 包括金·卡戴珊、Jonathan Cheban在内的一众名人也在社交网络上热烈讨论起这款美食,令人对纽约的美食印象又提升了几分。
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    11年前

    大胃美女一口气吃下119个寿司 吓傻未来婆婆

    看未来的儿媳妇吃下119个寿司后,婆婆感到胸口一阵疼痛... 文太郎一家 从照片里看妈妈看着是挺开朗的人,还挺好奇她第一次见能吃的儿媳妇能发生啥事儿呢... 文太郎领回媳妇前,还给妈妈看了儿媳妇的皂片,哎呀!好卡哇伊呢... 几个人见面的时候心情还是很激动的,毕竟未来就是一家人了... 妈妈第一次见到这么漂亮的儿媳妇真的是乐的合不上嘴... 当听到姑娘叫“萌野小豆”的时候,妈妈眼睛都亮了,直夸儿媳妇不仅长的漂亮,连名字都这么可爱呢!而且聊天的时候妈妈还发现,儿媳妇和自己兴趣相投,更是满意的不得鸟! 到饭点儿了,儿子专门定了两大包日式寿司送到家,爸爸虽然很疑惑这大分量,但是并没有很在意... 饭前一家人还开心的碰杯,目前为止氛围好的不得了 不过,就在妈妈说:“开动吧米娜桑。”之后,画风就变了...萌野小豆童鞋开启了以下狂吃模式。 瞬间石化了!惊的一句话都说不出来!她一定感到了一阵心绞痛。就这样中间又多加了一份外卖,所以从头到尾算下来妈妈看着未来的儿媳妇足足吃下了119个寿司! 结束晚餐,儿子和媳妇暂时离开饭桌后,妈妈小声地问爸爸:“苍天呢,她平常也吃这么多么?你看到她吃了多少吗?这咋生活下去啊我的妈诶...” 虽然不是很情愿,妈妈最终还是接受了这个大胃儿媳妇 真相大白了!原来,这个叫萌野小豆的姑娘是节目组专门安排的“特殊儿媳妇”,这个叫“观察人类”的综艺节目就是想看看婆婆遇到超能吃的儿媳妇是什么表现! 其实这个叫“萌野小豆”的姑娘是日本一个很出名的萝莉大胃王~当她不吃饭的时候,整个人是这样的~ 而当她开始动嘴时,一切都变了... 一般姑娘吃麦当劳撑死了俩汉堡,可她,要一桌... 一般姑娘吃咖喱用碗,可她,用盆.. 不过,人家还是就是很瘦,就是怎么也吃不胖!瘦到让人不能忍! 果然,上帝是不公平的!为什么有人喝凉水都长肉呢!
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    11年前

    洋葱的5大保健作用 吃洋葱的注意事项

        洋葱的好处虽然多不胜数,但是要让营养成分保留,功效发挥确不是一件容易的事情,例如在烹调洋葱时如果注意火候没掌握好,营养成分就很容易流失,功效也自然大打折扣了。现在就一起来看看吃洋葱的注意事项吧。   洋葱的5大保健作用   护心。研究发现,洋葱中的硫化物具有抗血栓功效,有助于防止不必要的血小板凝结。研究还发现,洋葱中的硫化物还可以降低胆固醇和甘油三酯水平,改善红血球细胞膜功能。洋葱还富含抗氧化剂类黄酮,平时常吃有助于预防心脏病发作。   增加骨密度。多项研究发现,吃洋葱有助于增强骨密度,对骨密度降低的绝经女性尤其重要。另有研究表明,绝经妇女每天吃洋葱可降低髋骨骨折危险。洋葱中富含的硫化物还对人体结缔组织的形成具有十分重要的作用。   抗炎。洋葱具有重要的抗炎作用。研究发现,洋葱中独特的硫化物分子可以抑制巨噬细胞的活力。洋葱中的抗氧化物质对人体抗击炎症起到重要作用。这些抗氧化物质可防止体内脂肪酸氧化。氧化脂肪酸水平越低,体内产生的炎症分子就越少,控制炎症的能力就越强。   防癌。多项研究证实,适当食用洋葱可降低肠癌、喉癌和卵巢癌等多种癌症风险。   降糖抗菌。多项研究发现,常吃洋葱还可以改善血糖水平,防止细菌感染。除了硫化物之外,洋葱中的黄酮类物质槲皮素还具有抗菌功效。   吃洋葱的注意事项   一、我们能买到的是新鲜的洋葱。这种洋葱最外层的皮更薄,而肉质更厚,水分更多,同时辣味也小一些。而在较冷时候的洋葱大多是经过储存的,它们的辣味更刺激,皮更厚,水分少一些。   二、要在暗处储存。买洋葱的时候,要买那种在手里掂起来很沉,表皮干燥、紧实,没有擦伤,也闻不到味道的(因为洋葱在被擦伤或划伤的时候会释放出气味)。买回来的洋葱要放在低温、干燥、黑暗且通风良好的地方。千万不要把洋葱放在塑料袋里这样本来耐放的洋葱很快会腐烂。   三、常见的洋葱分为紫皮和白皮两种。白皮洋葱肉质柔嫩,水分和甜度皆高,长时间烹煮后有黄金般的色泽及丰富甜味,比较适合鲜食、烘烤或炖煮;紫皮洋葱肉质微红,辛辣味强,适合炒或做生菜沙拉。紫皮洋葱营养更好一些。   四、炒焦一点,风味更浓。洋葱能给菜肴带来微甜为主的浓郁口感和漂亮的焦糖色。要达到这个效果,慢火加热是重要的秘诀。具体做法是:锅里倒一点油,放入切好的洋葱,用小火加热使洋葱缓慢充分地释放出糖分。偶尔翻炒一下可避免粘锅,盖上锅盖能保持温度和湿度。   五、生洋葱带出清凉感。生洋葱味道有些冲,但正是这些味儿冲的物质具有抗癌等优秀的保健功能。如果想更多地从洋葱中获得健康,生吃或拌沙拉是最好的办法。在吃牛羊肉等味重油腻的食物时,搭配生洋葱,能起到解腻的作用,带出清新的薄荷感。   相关链接   洋葱切开后长时间放置,会降低其中的有益成分。烹饪时,加热超过10分钟,会导致洋葱营养保健价值大幅降低。洋葱最好的进食方式是生食,能发挥出有机硫化物的健康功效。若不喜欢生吃,短时间清炒也是个不错的选择。
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    喝粥养生贵在坚持 巧妙搭配更营养

        食疗方无一离得开“粥”,几乎所有食疗材料都是加放到粥里的。这样的粥养生真有这么神奇吗?喝粥养生还真是不错,但前提是要长期坚持,而且需要巧妙搭配,早晚餐最宜进粥食疗。   最适宜早晚喝粥养胃   老中医顺口溜”的原文是:若要皮肤好,粥里放红枣。若要不失眠,粥里添白莲。腰酸肾气虚,煮粥放板栗。心虚气不足,粥加桂圆肉。头昏多汗症,粥里加薏仁。润肺又止咳,粥里加百合。消暑解热毒,常饮绿豆粥。乌发又补肾,粥加核桃仁。若要降血压,煮粥加荷叶。健脾助消化,煮粥添山楂。   粥里面加的都是药食两用的食材,效力温和,不像西药那么峻猛,所以偶尔吃看不到效果,需要长期坚持,才能起作用。粥养生,作为早餐营养丰富,作为晚餐清淡养胃。   认清食材功能再煲粥   中医、临床营养医学皆认可“药食同源”,因此,粥养生最重要的是认清食材功能。   红枣有补脾、养血、安神作用,适合爱美的女士;莲子具有清心醒脾、养心安神明目、滋补元气作用,适合轻度失眠的人食用;板栗能补肾益脾胃、止泻,适合腰膝酸软、腿脚没力的人食用;桂圆有壮阳益气、养血安神等功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后身体虚弱等症;百合长于清肺润燥止咳,清心安神定惊;核桃能健脑补肾防衰老,肾气足则自然耳聪目明、头发乌黑;荷叶可降血压、降血脂、减肥,防治冠心病、胆炎、胆结石、脂肪肝、肥胖症等;山楂有助消化。   营养师有套混搭方案   营养师建议最好食材混搭。她介绍了一些混搭方案:如若要皮肤好,粥里可以放红枣、枸杞、桂圆、银耳等;若要不失眠,粥里可放莲子、核桃、小米、百合等;腰酸肾虚,头发易白的人,粥里可放核桃、黑豆、板栗、淮山等;想要润肺止咳,粥里可放百合、陈皮、冰糖、杏仁等;要想健脾胃,粥里可放淮山、茯苓、扁豆、无花果等。
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    馒头能保护肠胃 怎么蒸出白白胖胖的馒头

        怎么把馒头蒸的又白又大?馒头是我们的主食,一般人想起来都认为没什么味道,但是蒸好了,大大白白的馒头可是非常好吃。   很多人认为馒头只是填饱肚子,提供碳水化合物。而对馒头的具体营养价值知之甚少。   馒头的营养价值   馒头是由面粉制作而成,面粉的主要成分也是淀粉,但是同时其他成分和微量元素的含量也较高,尤其是蛋白质;   馒头有利于保护胃肠道,胃酸过多、胀肚、消化不良而致腹泻的人吃烤馒头,会感到舒服并减轻症状。   市面上的馒头,很多商贩为了使馒头的卖相好看,添加禁止使用的增白剂,或用硫磺熏蒸馒头。食用这种馒头,会引起中毒或其他疾病。   那么如何自己蒸出又大又白的好吃的馒头呢?   1、兑碱检查法:   若想使馒头蒸的又白又大,兑碱是否合适至关重要。兑碱后揪块面团闻闻,放在舌尖添添,若有酸味则碱少;若有涩味则碱过。将面团一切两半,截面蜂窝呈蚕豆眼状则碱少;呈芝麻眼状碱多。   2、冷水上屉法:   将蒸锅内放好冷水后,便可将生馒头上屉。这样,在整个加热过程中,馒头和冷水的温度同步逐渐上升,可使馒头受热均匀,蒸出馒头又白又大,即使和面时发酵时间欠佳,也可得到极大改善。   做好馒头还有4个关键:   1、也可以用老面发面,据说酵母粉发面更营养,加入白糖可以让馒头更香,但不要放太多,揉面的最高境界就是三光:面光、盆光、手光,这是初学都必学的哦。   2、发酵的时候可根据天气而定,夏天发时间短一些,冬天则长一些。   3、做馒头是最简单的面食,不是很复杂,关键看你揉面的时间长短,揉的时间越长这馒头越筋道,就越好吃,一般最少揉15分钟,如不怕累可以再加5分钟左右哦。   4、蒸时锅盖上用重点碗或盆扣住,周围用干净毛巾盖住以防漏气,而且多焖几分钟可以使馒头皮不沾,蒸馒头时下面一定要放布,否则下面会很干,我试验过的。   如果觉得简单的白馒头小孩不太爱吃,您还可以给里面添加牛奶或者紫薯之类,奶味更香甜、颜色也更吸引孩子。
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    11年前

    十大最伤胃食物排行榜 饭后别吃4水果

        有些水果富含鞣酸,诸如葡萄、山楂、石榴、柿子等,如果进餐时已经吃了一些酸性食物,再进食富含鞣酸的水果容易在胃内形成不被消化的胃石而导致溃疡甚至引发溃疡出血。   1、薄荷   薄荷会放松食道括约肌,增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心,比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。   2、汽水和果汁   这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖,从而导致胃肠不适。   3、咖啡   咖啡会刺激胃,使其分泌过多的胃酸,导致消化不良和泛酸。特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡。含咖啡因的饮料也要少喝。   4、西兰花   西兰花中可溶性膳食纤维特别多。这种纤维只有在大肠里才能被分解,并产生大量气体。同时西兰花还含有类似豆类中的产气糖类。   5、番茄   番茄的酸性很高,可能刺激胃产生更多的胃酸。因此,吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此。   7、油腻食物   含脂肪过高的食物,比如油炸食品,会增加发生泛酸和肠易激综合症的机会。因为高脂肪食物很难消化,人体就会自动分泌出更多的胃酸。同样,进食过量也会刺激胃酸分泌过多。   8、冷饮   冷饮过量会让胃内温度过低,影响胃酸分泌和消化酶作用。因此,佐餐时最好喝些热饮料,比如茶和热柠檬水。而冷饮最好放在两餐之间喝。   9、巧克力   巧克力含大量的可可碱,会让食道括约肌放松,胃酸容易反流进食道。   10、豆类   豆类含有低聚糖,人体难以消化,因此会导致肠道产气。适当吃些发酵豆制品,比如腐乳、纳豆、豆豉等就能改善。   饭后四种水果易惹胃溃疡   饭后吃水果是很多人的习惯,但是饭后如果吃含鞣酸多的水果很容易造成胃溃疡,几种水果最好不要在饭后吃。   吃完正餐后来份果盘是不少人在家或在外就餐的一个习惯。不过,专家指出,饭后吃水果,特别是吃一些富含鞣酸的水果,对肠胃极为不利,严重的话甚至会导致胃溃疡。   有些水果富含鞣酸,诸如葡萄、山楂、石榴、柿子等,如果进餐时已经吃了一些酸性食物,再进食富含鞣酸的水果容易在胃内形成不被消化的胃石而导致溃疡甚至引发溃疡出血。   此外,水果中含有一定的糖分,如果吃得很饱以后再吃水果的话糖分过度摄入会引起消化不良的症状,既对胃肠不利也不利于保持体重。
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    牛奶需要煮吗?喝牛奶的禁忌和误区有哪些

        牛奶是我们日常生活中最常见的营养食物之一,也是不能缺少的健康饮品。不过,喝牛奶的方法如果出现了误区就会直接影响到牛奶的营养价值。因此,不如就来一起了解了解喝牛奶的误区和禁忌都是怎样的吧。   喝牛奶的禁忌   忌加糖煮。不少人在煮牛奶时就把糖加进去,以为这样能使糖尽快溶化,殊不知加热时放糖是很不科学的做法。因为牛奶中含有赖氨酸,白糖中含有果糖,这两种物质在高温下会形成结合物――果糖基赖氨酸。该物质不能被人体消化吸收,破坏了蛋白质的营养价值,更糟糕的是它还可能对人体具有一定的毒性,所以,牛奶加热时千万不要放糖。若想喝加糖牛奶,可以在牛奶稍凉后再加糖。   忌与橘子同食。牛奶在胃中,在胃蛋白酶和胰酶的作用下分解,然后进入小肠才能被吸收。如果牛奶与含果酸较高的橘子等水果同食,奶中蛋白质与果酸及维生素C发生复杂的生化反应而凝固成块,这样会影响奶中蛋白和橘子中维生素C等的消化吸收,而且还会出现腹胀、腹痛及腹泻等不良反应,所以两者同食是得不偿失的。   忌加巧克力。有人喜欢把巧克力加入牛奶中同食,以除去牛奶中的怪味,这是不科学的。牛奶中含有丰富的蛋白质和钙,与巧克力一起吃时,牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合,形成不溶的草酸钙,人不但无法吸收,时间长了还会出现头发干枯、腹泻、缺钙等现象。因此,喝牛奶和吃巧克力的时间要分开,喝牛奶时最好吃些饼干、面包之类的碳水化合物。   喝牛奶的误区   牛奶中添加米汤。牛奶中含有维生素A,而米汤和稀饭主要以淀粉为主,会破坏维生素A。   脱脂牛奶利于健康。现在很多人热衷选择脱脂牛奶,认为利于健康。但每个人对脂肪的需求量不一样,血脂高和特别肥胖的人可以选择低脂或脱脂奶。但对于对能量需求比较大的孩子和上班族,最好还是喝全脂奶。   牛奶口味越香越好。很多人喝牛奶时喜欢口感特别香醇的牛奶,觉得口味重的牛奶才是好的牛奶。其实,过于香浓的牛奶,大多添加了香料或者添加剂。真正的纯牛奶反而被认为没味儿或有加了水的口感。正常牛奶,只有一股淡淡的乳香,喝起来是鲜香并非异香,爽口而非粘口。   那么,喝牛奶究竟需不需要煮呢?   牛奶需要煮吗   如果买回家的是经过加工的鲜奶,又是首次开包装饮用,则完全没必要煮。因为经过乳品企业标准化生产的鲜奶,都经过了严格的杀菌处理,其严密的包装能保证 产品在保质期内的微生物指标、营养指标和感官指标符合国家相关标准。因此,这种牛奶可以直接喝,煮后反而会造成其中营养素的损失。   但如果是没有一次性喝完的牛奶,下次再饮用时就必须煮一煮了。因为牛奶开封后混入了有菌空气,且封口较难,即使在冰箱内也会有杂菌污染,直接喝可能带来腹泻等 问题。煮牛奶务必要遵循“边煮边搅拌,冒泡即关火”的原则。因为牛奶属于高营养食品,其中含有的脂肪等成分很容易糊锅,而适当搅拌可以避免此现象。煮奶时 控制好火候也很关键,只要牛奶热到冒泡,将要沸腾,即可关火,这样既能起到灭菌的效果,还能避免牛奶中的维生素等营养成分损失。   健康正确的喝牛奶,要谨记以上几点禁忌和误区哦。
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    早上空腹喝蜂蜜好吗?各种蜂蜜的营养价值

        秋季喝蜂蜜可以帮助我们祛燥润肺,同时蜂蜜的种类又有很多,不同的蜂蜜具有不同的功效。很多人习惯早上空腹喝蜂蜜,这样究竟有没有养生的效果呢?下面就来大家一一介绍介绍吧。   什么是蜂蜜   蜂蜜,是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为80%的花蜜或分泌物,存入自己第二个胃中,在体内转化酶的作用下经过30分钟的发酵,回到蜂巢中吐出,蜂巢内温度经常保持在35℃左右,经过一段时间,水份蒸发,成为水分含量少于20%的蜂蜜,存贮到巢洞中,用蜂蜡密封。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。1千克的蜂蜜含有2940卡的热量。蜂蜜是糖的过饱和溶液,低温时会产生结晶,生成结晶的是葡萄糖,不产生结晶的部分主要是果糖。   各种蜂蜜的营养价值   桂花蜜。桂花蜜有着“金芙蓉”之称,香气馥郁、清纯优雅,味道清爽、甜而不腻,色泽淡黄,结晶细腻。桂花蜜是爱美女士的首选,因为它的润肤、养颜效果比较好。同时,桂花蜜还能清热补中、解毒润燥,在古代是皇宫的贡蜜。   洋槐蜜。洋槐蜜又名刺槐蜜、槐花蜜,色泽微黄,少数呈水白色,均为透明状,带着清淡的槐花香味,不易结晶,属于上等蜂蜜。洋槐蜜润肺去燥、清热解毒的效果非常好,秋天容易口感舌燥、上火的人,平时最好多喝洋槐蜜。   枣花蜜。枣花蜜颜色偏深,呈琥珀色,其果糖的含量很高,味道香甜可口,带着特殊的浓郁气味(枣花香味),回味重。枣花蜜微量元素含量十分丰富,具有安神、补血的功效,非常适合中老年女性、儿童和体弱者饮用。此外,枣花蜜对咽痛、口疮等症状也有很好的改善作用。   蜂王浆。蜂王浆又名蜂皇浆、蜂乳、蜂王乳,是年轻工蜂吃了花粉在体内消化吸收后,再从工蜂头部王浆腺分泌出来的珍贵浆液。蜂王浆功能较多,在我国云南少数民族中有“蜂宝能治百病”的传说,“蜂宝”就是指蜂王浆。它能促进人体生长发育、延年益寿、改善食欲,增强人的新陈代谢功能和造血功能。   柑桔蜜。柑橘蜂蜜是蜜蜂采集柑橘花酿制而成,色泽多种多样,白色至浅琥珀色,味甜润而微酸,有柑橘香味,易结晶,结晶乳白细粒或油脂状,蜂蜜划分等级为一级品种。柑橘蜜有燥湿化痰、理气调中、醒酒利尿、生津、止咳化痰之功效,适用于咳嗽痰多且体偏寒者。   枇杷蜜。枇杷蜂蜜是蜜蜂采集开花的枇杷花蜜,经蜜蜂酿造而成。甘甜上口,堪称蜜中佳品。枇杷蜂蜜是蜂蜜中上乘的蜂蜜,不仅有一般蜂蜜的功效与作用,还可以预防幼儿咳嗽,化痰,润肺。枇杷蜜具有枇杷“主治肺热喘咳、胃热呕吐、烦热口渴”的药效,有清肺、泄热、化痰、止咳平喘等保健功效。   那么,早上喝蜂蜜好吗?   空腹喝蜂蜜好吗   早晨空腹喝蜂蜜可以说是一种很好的习惯,对身体有好处。因为早晨喝水可以很好的清理血液中产生的垃圾,若是在水中加入蜂蜜,在补充水分的同时,也能够很好的补充自然的维生素和矿物质,可以快速补充体能,而且不会影响吸收。   但是蜂蜜水中含有相应的糖分,不是以单纯水的形式存在。如果蜂蜜水比较浓的话,饮用后,蜂蜜中所含的果糖要经过人体代谢才能转化为葡萄糖,才能被人体所吸收利用,如果这样的话,空腹喝过浓的蜂蜜水就会失去了清晨第一杯水清扫身体内环境的作用。所以,空腹喝的蜂蜜水浓度要低。   蜂蜜的种类繁多,要选择适合自己的蜂蜜。
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    低热量食物有哪些 什么零食是低热量

        低热量的食物不仅可以帮助我们减肥,还有很多其他的功效与作用。因此,很多医生和专家都提倡低热量饮食。下面不如就来一起了解了解低热量的食物和零食都有哪些吧。   低热量食物的好处   降低超重或肥胖糖尿病朋友的体重,以恢复其正常的标准体重。   减轻胰岛素抵抗,增加胰岛素敏感性。   减轻胰岛B细胞负担,延缓其衰退速度。   可适当增加你的食量,满足饱腹感,享受吃饱的乐趣,提高你的生活质量。   那么,低热量的食物都有哪些呢?   低热量的常见食物   黄瓜。清香的黄瓜中含有大量的水分、纤维素以及矿物质,可以消除身体的水肿,促进毒素的排出。黄瓜中含有的特别成分可以有效的促进脂肪的分解,而且它的热量只有十几卡,经常被制作成各类爽口的凉菜供我们食用。   韭菜。绿色的韭菜中含有大量的纤维素和各类营养物质,在为我们提供能量和饱足感的同时,还可以有效的刺激肠胃,预防便秘。 韭菜中含有的辛辣成分更可以加速身体的血液循环,促进代谢效率。我们喜欢的韭菜鸡蛋还有韭菜豆芽都是减肥饱腹的佳肴。   胡萝卜。胡萝卜的味道十分清香,也是一种超级低卡的营养蔬菜。胡萝卜中含有丰富的维生素和胡萝卜素,可以提高身体的新陈代谢,促进热量的消耗。胡萝卜煮熟吃的营养价值会更高,它经常被作为配菜和其它蔬菜一同搭配烹制出营养的美食。   木瓜。木瓜是最著名的热带水果之一,因为它独特的美味和营养成分深受人们的推崇。木瓜中含有丰富的纤维素以及氨基酸,既能分解脂肪,又可以抑制肥胖。木瓜还有一个特别的优点就是帮助女性的胸部变得更加饱满,尤其是美味的木瓜牛奶。   低热量的零食   海苔。海苔中含有多种维生素和矿物质,其中含碘和硒尤其丰富,这些都可以帮助人体维持机体的酸碱平衡,经常食用可以防止由于缺乏碘引起的皮肤晦暗和毛发干燥,并能减少脂肪在体内的存积,还能预防高血压和冠心病等症状。   新潮低脂米通。这并非指传统米通或泰式饭焦,而是低糖、低盐、无猪肉松或花生、不经油炸的健康米通,包括薏米糯等,营养丰富而且低脂健康,也叫作“米饼”。虽然它的味道较淡,但脂肪含量低又饱肚,不容易吃过量,是不错的小食,没事咬咬更健康。   葡萄干。葡萄干中含有铁、钙、镁、磷等多种矿物质和A、B、E等多种维生素,且不含胆固醇,有益气补血之效,常吃还可以降低血中的胆固醇含量。而且葡萄干还能补血强智利筋骨,健胃生津除烦渴,益气逐水利小便,对健康可是非常有利的哦!   烤鱼片、鱿鱼丝。烤鱼片经干燥后,水分含量降低,蛋白质、铁、锌的含量都不低。鱿鱼丝也不错,蛋白质含量高,脂肪含量却不高。而且鱼类脂肪里含有普通食物稀缺的不饱和脂肪酸,具有降脂益智的作用。不过尽管这些小食味道鲜美,还是要适当限量才好。   酸梅。酸梅属碱性食物,它除了让人解馋,当零食吃外,还有助于让体内血液值酸碱平衡,降低肝火,更能帮助脾胃消化,滋养肝脏。此外,酸梅还有着防老化、生津止渴、中和酸性代谢产物等功效,常常熬夜的你,可以DIY一杯酸梅汁来享受一下。   低热量的食物有很多种,并且好处多多,快来试试看吧。
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    河南男子一天吃5斤辣椒 早上起床吃辣椒漱口

    大家都知道辣椒是炒菜的调味品,但在新郑市龙湖镇沙窝李村却有这样一位奇人,把辣椒当饭吃,一天要吃掉3到5斤的辣椒,他就是李永志。 别人早上先刷牙,他先吃辣椒 近日,记者前往龙湖找到了这位“辣椒王”。一见面,他就迫不及待地向记者介绍他的辣椒小天地。在小小的院子里,有来自世界各地的8个品种的辣椒,最引人注目的是一棵五彩椒,密密麻麻又错落有致地生长着,热闹极了! 李永志告诉记者,他从小就爱吃辣椒,一日三餐,可以没肉、没鸡蛋,但绝不能没有辣椒,无辣不欢。他说:“别人早上都是先刷牙,我是先吃辣椒漱漱口。平时没有辣椒,吃饭都没味儿。”晚上闲着没事儿,他就会吃起“小零食”——朝天椒,像嗑瓜子一样,一个接一个…… 一次误会让李永志“辣”出名 一次变故,让李永志的人生发生了改变。 10年前,李永志的大儿子不幸被车撞断双腿,肇事车辆逃逸。几十万元的医疗费压得李永志喘不过气,多天油盐不进,最终昏倒在了路边。可是生活还要继续,孩子躺在医院还需要照顾,想到这些,李永志走进旁边的餐馆,然而饭菜却早已卖完。“当时,我吃了两碗辣椒,喝了几口水,就回到了医院。”那个时候,李永志才发现自己吃辣椒“不太寻常”。 而真正让李永志“辣”出名的,源自一次误会。 有一次,李永志出去吃饭,把饭店餐桌上所有的辣椒扫荡一空。离开时,老板怀疑他把辣椒偷走了。“毕竟吃人家那么多辣椒,不好意思承认是自己吃的。可说我偷东西,咋样都不会认的。”李永志为此和老板杠上了。围观的群众越来越多,争执之下,李永志当着老板的面吃下了一整碗辣椒。偷辣椒的嫌疑洗清了,李永志也彻底火了。 打败全国无数“辣椒王子” 发现李永志吃辣椒的特长后,他的朋友建议他专门找人比赛一下。“我这人也很争强好胜,想看看谁能和我一样能吃辣。”2009年9月,他在“三辣之乡”——湖南省隆回县摆下吃辣椒擂台,以一敌多,赢得了冠军。隆回县委、县政府当场为他颁发了“辣椒王”荣誉证书。 而后,他受邀参加了《中国味道》《乡村发现》《谁与争锋》等知名电视节目,挑战世界各地的辣椒,打败天下无数“辣椒王子”,知名度也越来越大。现在,李永志“辣”得发烫,做代言、上节目,忙得不亦乐乎。“在外边的时间比在家多,不过生活条件确实比以往好了很多。”他表示,自己的“档期”很满,接下来还有不少节目等着他参加。 吃辣多年身体无恙,从不上火 虽然李永志对于吃辣椒几近疯狂,可他的身体却无异常。“我也没啥特异功能,就是喜欢吃、能吃,医院检查说我跟常人没啥两样。”李永志说,吃了这么多年辣椒,从没上过火,身体健康得很。 他告诉记者,辣椒含铁、蛋白质等多种营养成分,常吃辣椒不仅可以抵御风寒,预防伤风感冒、风湿病等疾病,还具有防冻伤、脱发和坏血病、夜盲症等功效。在医药、军事等方面用处也很大。受李永志感染,家人也都很爱吃辣椒。 不仅如此,李永志还在辣椒中看到商机。他告诉记者,目前已经在鹤壁市的浚县建设了印度魔鬼椒开发基地。这种辣椒成熟时间短,寿命长,只要温度控制适宜,一年四季都可以采摘,经济效益相当可观。“我最希望的是能在咱新郑也建设一个辣椒种植基地,为家乡的经济发展做出贡献。”  
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    日本食客吃生鱼片惊魂:生鱼残躯复活跃出餐盘

      据英国《每日邮报》10月15日报道,最近网上热传的一段视频显示,当日本食客正在吃生鱼片时,已经被吃过半的死鱼突然开始蠕动。在经过剧烈挣扎后,最后又落回盘子边缘。这毛骨悚然的一幕,吓得正吃饭的食客惶然逃离。   在这段20秒长的视频中,盘子上一只被吃得只剩头和少部分肉的鱼突然开始抖动。随后,这条鱼的躯体突然从盘子上跃起,引起食客高声尖叫。   在视频末尾,拍摄现场画面的人显然也受到惊吓,还可以听到人们争相逃离和尖叫的声音。当食客逃离现场后,视频嘎然而止。这段视频目前已被评论1500多次,许多人称其令人毛骨悚然,也有人批评生吃鱼的场景过于残忍。
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    炖牛肉更加美味的诀窍 就是这么简单

      炖牛肉时,应该使用热水,不可使用冷水,因为热水可以使牛肉表面蛋白质迅速凝固,防止肉中氨基酸流失,保持肉味鲜美。 旺火烧开后,揭开盖子炖20分钟以去除异味,然后加盖,改用微火,使汤面上浮油保持一定温度,以起到焖的作用。 在烧煮过程,盐要放入迟,水要一次加足,如果发现水太少,应加开水。 炖肉前一天,先用芥末在肉面上抹一下,炖肉前用冷水洗掉,这样不仅熟得快,而且肉质鲜嫩。 将少量茶叶用纱布包好,放入炉中与牛肉同炖煮,肉不仅熟得快,而且味道清香。 加些酒或醋(按1公斤牛肉放2-3汤匙酒或1-2汤匙醋的比例)炖牛肉,可使肉更软嫩。 在肉中放几个山楂或几片萝卜,即令牛肉熟得快,而且可以驱除异味。
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    羊肉去膻的十个简易方法

    羊肉的营养价值很高,色鲜味美,但羊肉的膻味影响了不少人的食欲。羊肉膻味主要来自羊肉中的挥发性脂肪酸,若在烹调前设法将其除掉或缓解,便可去除或减轻羊肉膻味。现介绍几种除膻法,以供选用。   一、萝卜去膻法将白萝卜戳上几个洞,放入冷水中和羊肉同煮,滚开后将羊肉捞出,再单独烹调 ,即可去除膻味。 二、米醋去膻法将羊肉切块放入水中,加点米醋,待煮沸后捞出羊肉,再继续烹调,也可去除羊肉膻味。  三、绿豆去膻法煮羊肉时,若放入少许绿豆,亦可去除或减轻羊肉膻味。 四、咖喱去膻法烧羊肉时,加入适量咖喱粉,一般以1000克羊肉放半包咖喱粉为宜,煮熟煮透后即为没有膻味的咖喱羊肉。 五、料酒去膻法将生羊肉用冷水浸洗几遍后,切成片、丝或小块装盘,然后每500克羊肉用料酒50克、小苏打25克、食盐10克、白糖10克、味精5克、清水250克拌匀,待羊肉充分吸收调料后,再取蛋清3个、淀粉50克上浆备用。过些时候,料酒和小苏打可充分去除羊肉中的膻味。 六、药料去膻法烧煮羊肉时,用纱布包好碾碎的丁香、砂仁、豆蔻、紫苏等同煮,不但可以去膻,还可使羊肉具有独特的风味。 七、浸泡除膻法将羊肉用冷水浸泡2-3天,天天换水2次,使羊肉肌浆蛋白中的氨类物质浸出,也可减少羊肉膻味。 八、桔皮去膻法炖羊肉时,在锅里放入几个干桔皮,煮沸一段时间后捞出弃之,再放入几个干桔皮继续烹煮,也可去除羊肉膻味。 九、核桃去膻法选上几个质好的核桃,将其打破,放入锅中与羊肉同煮,也可去膻。 十、山楂去膻法用山楂与羊肉同煮,去除羊肉膻味的效果甚佳。
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    11年前

    蛋黄胆固醇高 当心吃多胆固醇高食物

        哪些食物胆固醇高呢?胆固醇高的食物有哪些危害,相信是众所周知的。不过,胆固醇高的食物却并没有太多人了解。今天,为大家盘点一下胆固醇高的食物都有哪些,帮你避开这些危害健康的食物,快来一起看看吧。   5种食物胆固醇高   动物的脑子。按食物重量100克计算,猪脑的胆固醇含量为2571毫克,羊脑为2004毫克,牛脑是2447毫克,因此,如果吃动物脑的话,以每年不超过一二次为宜。   动物内脏。包括猪、牛、羊、鸡等动物的肾、肝、肺、肠,大致含量是每100克内脏含200-400毫克胆固醇。所以,动物内脏应尽量少吃,以每月不超过2次为宜。   蛋黄。1个鸡蛋含胆固醇292.5毫克,主要集中在蛋黄内。所以,中国营养学会发布的《中国居民膳食指南》建议普通成年人每天吃0.5-1个鸡蛋。血脂异常患者每周不要超过2-3个鸡蛋。   鱿鱼、贝壳类。每100克鱿鱼含胆固醇268毫克,因此吃鱿鱼的话每周不要超过两次。   奶油、黄油等。这些油脂中的饱和脂肪酸还可以促进肝脏合成更多的胆固醇。研究表明,健康成人每天胆固醇的摄入量应低于300毫克(相当于1个蛋黄),因此,人们要警惕“隐形肥肉”,多吃一些燕麦、水果、蔬菜等。   除此之外,在饮食上还需要注意什么呢?   胆固醇高的饮食注意事项   避免进食富含胆固醇的食物,如猪肾、猪肝、鸡肝、虾皮、鲜蟹黄、鹌鹑蛋、羊头肉、松花鸭蛋、咸鸭蛋、鸭蛋黄、鸡蛋黄、猪脑。   鱼中含有大量高级不饱和脂肪酸,对降低血胆固醇有利。   黑蒜是食疗常用的措施,安全食用方便。   以上几种食物会导致胆固醇高,要远离哦。
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    11年前

    秋黄瓜的营养价值高 怎么吃最好

        秋黄瓜的功效与作用有哪些?秋季黄瓜还活跃在我们的菜桌之上,它有哪些营养价值,在秋季食用对我们有什么好处呢,一起来看看吧。   秋黄瓜的六种好处:   1、抗肿瘤:含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,达到抗肿瘤目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎,对原发性肝癌患者有延长生存期作用。   2、抗衰老:含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹功效。   3、防酒精:中毒青瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人,特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用,可防治酒精中毒。   4、降血糖:所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢,故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥,血糖非但不会升高,甚至会降低。   5、减肥强体:青瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖类物质转变为脂肪。此外,青瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用,能强身健体。   6、健脑安神:含有维生素B1,对改善大脑和神经系统功能有利,能安神定志,辅助治疗失眠症。   秋黄瓜还可以防秋燥   秋季气温多变、空气干燥,很多人容易鼻干咽痛,燥火上升。   用鲜黄瓜适量,洗净,切成薄片或小块,加酱油、麻油、食盐、味精,做凉拌菜,有去火利咽的作用。容易有咽部疾病的人可以在现在就坚持多吃些凉拌黄瓜,以防真正秋干气燥时咽部发病。   秋黄瓜应该怎么吃?   黄瓜尾部含有较多的苦味素,苦味素有抗癌的作用,所以不要把黄瓜尾部全部丢掉。   熟吃黄瓜最好的方法是直接将黄瓜煮食,虽然在口味上略逊于炒制的,但营养价值可以得到很好的保留,而且能缓解夏季浮肿现象。吃煮黄瓜最合适的时间是在晚饭前,一定要注意,要在吃其他饭菜前食用。因为煮黄瓜具有很强的排毒作用,如果最先进入体内,就能把后来吸收的食物脂肪、盐份等一同排出体外。坚持这种方法,还能起到降体重的作用。此外,用黄瓜煮汤也是不错的选择。   如何挑选秋黄瓜   选购优质的秋黄瓜,色泽应亮丽,若外表有刺状凸起,而且黄瓜头上顶着新鲜黄花的为最好。若手摸发软,低端变黄,则黄瓜籽多粒大,已经不是新鲜的黄瓜了。   食用秋黄瓜的日常注意事项   1、秋黄瓜对有高血压,糖尿病,高脂血症辅助治疗的作用。   2、健康体质,平和质,湿热体质,阴虚体质的人适宜吃秋黄瓜。   3、痢疾病患者不适宜食用秋黄瓜。   4、气虚体质,阳虚体质体质的人不适宜食用秋黄瓜。   以上就是秋黄瓜的使用事项,你了解了吗?
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    11年前

    面条的营养价值 5种面条的家常吃法

        在我国的北方,大多数人都很喜欢吃面食。然而,面条的吃法是有很多种的,并且做法都很简单。今天,除了为大家介绍面条的做法外,还要科普一个关于煮面条不粘锅的小妙招,千万别错过了。   面条的营养价值   面条中含有铜元素,虽然说铜元素在朋友们的身体中的需求量不是非常的大的,但铜元素是作为朋友们的身体微量元素也是不可以缺少的,而面条中正好就含有铜元素,铜元素对于朋友们头发的发质的发展起到了很好的作用,所以朋友们适量的吃一些面条还可以起到养发的作用。   面条对于帮助朋友们养胃起到了很好的功效的,因此对于胃部消化不良的朋友们在食用主食的时候可以将面条穿插到其中来食用,由于面条比较好吸收,而且汤面还能帮助朋友们暖暖胃,胃部不好的朋友们可以多食用面条来养胃。   面条中的蛋白质的含量是非常丰富的,因此丰富的蛋白质可以满足朋友们身体活动的需求,从而保证了朋友们身体的一个基本需求,但是朋友们在煮面条的时候一定要注意煮熟透,这样可以预防很多肠道疾病的发生,从而对于朋友们的养生健康将会更加的有利。   接下来,为大家推荐一下面条的家常吃法。   面条的5种家常吃法   汤面:是指带汤一起吃的面条。我们常吃的番茄鸡蛋面、瘦肉青菜面都属于此类。汤面能把溶解在面汤中的营养素一网打尽,因此营养比捞面更高。不过,美味的面汤却要少喝,因为其中普遍含盐较高。   捞面:是把面条沥干后加上调料菜码一起拌食的面。我们常吃的凉面、炸酱面、拌面等都属于捞面。煮面时,大量的可溶性营养素会溶入汤中,如钾、b族维生素等,所以面汤要喝,这叫“原汤化原食”。   焖面:焖面是将各种配料先进行炒制,然后将面条放入,加水焖制而成的。焖面的营养损失较小。但某些餐馆里为了省时间,把已经煮熟的面条和调料再焖一遍,这样会进一步破坏其中的营养。   炒面:将煮好的面条在凉水中过凉,然后加配料炒制而成。炒面的营养低于捞面,因为炒面时,其中的维生素等会被进一步破坏。同时,炒面通常会被加入更多的油,脂肪含量更高。   拌面:拌面由鸡蛋面、阳春面等煮熟后,加上葱花与花生酱、酱油、等拌在一起的素面食(偶尔会加上卤猪肉碎),故名“拌面”。其味道特殊,可按自己的喜好添加调料。   煮面条不粘锅的小妙招   煮面条时,待水开后先加少许盐(每500克水加盐15克),再下面条,即便煮的时间长些也不会粘糊。   煮挂面时不要用大火。因为挂面本身很干,如果用大火煮,水太热,面条表面易形成粘膜,煮成烂糊面。   煮挂面时不应当等水沸腾了再下挂面,而应在锅底里有小气泡往上冒时下挂面,然后搅动几下,盖好盖,等锅内水开了再适量添些凉水,等水沸了即熟。这样煮面条速度快,面条柔而汤清。相反,如果水沸了再下挂面,面条表面易粘糊,水分、热量不能很快向里渗透、传导,再加上沸水使面条上下翻滚、相互摩擦,这样煮出的面条外粘、内硬、汤糊。   如果你也喜欢吃面条,就来试试以上烹饪方法吧。
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