健康

安省一名长者在急症室候诊时因心脏骤停死亡，验尸官将对此事展开调查。调查由咸美顿和滑铁卢地区的安省验尸官办公室负责。 68岁的利珀特(David Lippert)是基秦拿的一名管理人员，2023年3月被送往安省基秦拿的急救中心。 他当时感觉身体虚弱，醒来后无法行走。医疗纪录显示，验血结果是血红蛋白水平极低，医生认为他患上胃肠道出血。   利珀特一开始拒绝住院，但在输血未能提高血红蛋白水平后，他同意住进圣玛丽全科医院( St. Mary's General Hospital)。   然而医疗纪录显示，在等待入院的当晚，医院工作人员在急症室发现利珀特躺在担架上呕血，没有任何反应。他的心跳已经停止。 医疗小组对他进行了四轮心肺复苏。他被送往深切治疗部(ICU)，但那里的医生发现他没有任何反应。由于长时间缺氧，他还出现了癫痫发作和脑损伤的迹象。利珀特在入院的第二天就被宣布死亡。 利珀特的遗孀利斯贝特(Lisbeth Lippert)在得知验尸官将进行调查后说：“我松了一口气。我想知道，为什么他在如此危急的情况下被长期单独留在医院。”利斯贝特说，她花了将近一年的时间找回丈夫的医疗纪录，但她没有发现任何关于他入院后第二天凌晨1时到7时30分之间的纪录，当时他被发现心脏骤停。 利斯贝特说：“我只是想让他待在一个我认为安全的地方，死在急症室是他最可怕的噩梦。”利斯贝特称赞护士尽全力在工作，她说：“他们像疯了一样跑来跑去。我不知道他们怎么能把这当作职业来长期坚持下去。” 加拿大急症医生协会(Canadian Association of Emergency Physicians)主席豪利特(Michael Howlett)博士写道：“我真心希望国家领导最终能看到并理解病人和工作人员经常忍受的可怕环境。适当的调查是正确和负责任的做法。” 多伦多大学也是多伦多大学达拉拉纳公共卫生学院的助理教授比格姆医生(Dr. Blair Bigham)说：“在一个正常运作的医疗系统中，一个消化道出血且血红蛋白为40的人会被及时收治。这个人本不应该在急症室待上至少22个小时才被收治。” 圣玛丽全科医院拒绝对利珀特的事件发表评论。医院临床服务部副总裁道格拉斯(Brandon Douglas)说：“我们向她的家人表示慰问，并鼓励他们直接联系我们的患者关系团队。”  

继今年3月，阿省省卫生服务部门警告卡尔加里南部奥科托克斯的百日咳病例激增后，纽芬兰东部爆发了百日咳。纽芬兰卫生当局表示，自 2 月份以来，该地区已报告 42 例病例，其中大多数是儿童。 不过再今天的新闻稿中，已报告病例的患者年龄从两个月到 89 岁不等。   卫生当局将此次疫情描述为“不断变化的局势”，并表示公共卫生官员正在密切监测疫情。 卫生当局今天在圣约翰斯开设了一个仅限预约的检测诊所，为出现症状的人和与确诊感染者接触过的人开放。 纽芬兰省卫生首席医疗官表示，今年全省已确诊 50 例病例，她发布新闻稿敦促居民确保接种最新疫苗。 官员们表示，百日咳是一种高度传染性的细菌感染，可以通过常规儿童疫苗接种和抗生素治疗来预防。 目前，欧洲正在流行百日咳，与前两年相比，病例数激增了10倍。   加拿大尚未在全国范围内宣布爆发百日咳，但加国经常发现百日咳。据加拿大公共卫生局 (PHAC) 称，百日咳是一种周期性疾病，这意味着每年报告的病例数差异很大，加拿大平均每年有 500 至 4,500 例病例，全球有 20 至 4,000 万例病例。据欧洲疾病预防和控制中心表示，大规模疫情每三到五年就会发生一次。百日咳一种由百日咳博德特菌引起的高度传染性感染，会影响气道和肺部。它曾经被称为“百日咳嗽”，因为如果不及时治疗，症状可能会持续数月。百日咳会引起剧烈咳嗽，甚至可能导致窒息或呕吐。咳嗽可能非常剧烈，以至于当有人试图喘口气时会听到“呼呼”的声音。最初症状可能在感染后 7 至 10 天出现，可能包括轻度发烧、流鼻涕、眼睛发红、流泪和咳嗽。百日咳通过与感染者的密切接触直接传播。引起这种疾病的细菌能够在干燥的物体上存活两到六天，尽管间接传播的情况较少见。PHAC称：“今年百日咳活动增加并不意外，因为这是在 COVID-19 大流行期间经历了一段低发病率时期之后的结果”。百日咳如果得不到治疗，会导致脑损伤甚至死亡。对于一岁以下的儿童，特别是那些没有完全接种疫苗的儿童以及老年人来说，这是最危险的。最近，欧洲已记录 11 名婴儿死亡和 8 名老年人死亡。全球每年估计有 40 万人死亡，其中主要是发展中国家未接种疫苗的儿童。加拿大的儿童通常在两个月大时开始接种百日咳疫苗。六岁以下儿童需要接种五剂才能获得充分保护。2019 年的数据显示，加拿大 78% 的两岁以下儿童接种了疫苗。由于今年百日咳病例激增，加拿大的家长需要检查自己和孩子是否接种了百日咳疫苗，如果没有接种，应尽快接种。

5月8日，不列颠哥伦比亚省启动了首家“移动皮肤癌筛查诊所”。 The Mole 流动皮肤癌筛查车行驶在温哥华的大街小巷，前往偏远地区、原住民居住区和医疗服务不足的社区进行皮肤癌筛查，这些社区以往等待皮肤癌筛查的时间较长。 这辆流动皮肤筛查车是由加拿大黑色素瘤协会（Melanoma Canada）发起的，该协会是一个黑色素瘤和皮肤癌宣传和支持团体，由企业赞助。 移动车有专门的标志，车内配有医护人员和皮肤科医生进行筛查。 加拿大黑色素瘤协会（Melanoma Canada）表示，黑色素瘤和皮肤癌是加拿大和全世界少数几种发病率呈上升趋势的癌症之一。 推出这个筛查项目的目标是让皮肤科医生在每年夏天完成超过25,000次皮肤检查。 去年，加拿大黑色素瘤协会称，移动筛查计划访问了安大略省和魁北克省的48个城市，为 5016人进行了检查，发现了915个可疑的痣或痣团。 据加拿大黑色素瘤网站介绍，筛查车将在5月至9月间至少运行5个夏季，每个夏季都会访问加拿大的不同地区。 希望患者今年能在不列颠哥伦比亚省和魁北克省找到它。

西蒙弗雷泽大学（Simon Fraser University）的一位研究人员说，老年人的大脑在听音乐时会有一种奖赏感，即使是他们并不特别喜欢的歌曲。 莎拉-法贝尔的研究工作涉及健康大脑在衰老过程中如何对音乐做出反应，这为今后研究阿尔茨海默氏症或痴呆症患者以更好地了解这些疾病奠定了基础。 她说：”人们对如何预测哪些人可能会患上痴呆症或阿尔茨海默氏症，以及一旦人们患上阿尔茨海默氏症和痴呆症，哪些人将对治疗做出反应和采取何种治疗方法等问题很感兴趣。” 她说："大脑很迷人，它并不是封闭的。它依附于身体，依附于环境、社区和社会结构。” 发表在《网络神经科学》（Network Neuroscience）杂志上的这项研究有80名参与者参加，其中包括大学生和90岁的老人，他们都接受了功能性核磁共振成像扫描。 年轻的一组成年人平均年龄为19岁，另一组平均年龄为67岁。 每个人都听了 24 个样本，包括他们自己选择的歌曲、研究人员有意选择的流行音乐以及专门为这项研究创作的歌曲。 法贝尔说，他们发现年轻成年人在听他们喜欢或熟悉的音乐时，大脑的奖赏区域被激活，但老年人即使对音乐感到陌生或不喜欢，大脑的奖赏区域也会受到刺激。 法贝尔在成为神经科学家之前曾是一名音乐治疗师，她说，如果一个人无法说话，也无法解释自己当时的想法或感受，那么对阿尔茨海默病患者的研究就会很有挑战性。 他们所能了解到的任何有关如何使音乐疗法更有效的知识都会有所帮助，但其益处远不止于此。 法贝尔说：”只要了解......大脑是如何通过阿尔茨海默氏症处理复杂刺激的，这对从事阿尔茨海默氏症研究的人来说就是非常好、非常有用的信息，而不一定只是音乐方面的信息。”

英国知名药厂阿斯利康（AstraZeneca，AZ）先前首度在诉讼中承认，旗下的新冠疫苗在“非常罕见”的状况下会引发脑血栓，阿斯利康昨（7）日宣布，将全球下架AZ新冠疫苗，但强调此举和罕见副作用无关，而是因疫苗“过剩”，AZ疫苗已被其他疫苗取代。 英国《每日电讯报》（Daily Telegraph）报道，阿斯利康昨日宣布，已开始全球下架AZ新冠疫苗，主因在于疫苗过剩。

女子在大楼草地上困惑行走的画面被人用手机拍下来，影片疯传。（影片截图） 非洲发生大体老师（遗体捐献者）复生的骇人事件！奈及利亚有女子被判定死亡，家属确认后签署文件，而遗体被送往1间大学成为大体老师。可是，当大学进行尸体防腐课程时，女大体（遗体）竟然突然睁开眼，并起来走出户外，吓到众人目瞪口呆，现场引起一片混乱。而女子「死后复活」在草地上行走的影片，最近在网上疯传。 由于无法确认女子身分及被判定死亡原因，当地警方调查事件，不少人估计她之前只是昏迷了。事件发生后当地媒体希望相关部门加强培训和监督，以防止类似事件发生。 综合外媒报道，事件发生于奈及利亚贝宁大学教学医院（University of Benin Teaching Hospital），涉事女子被宣判死亡后，存放在停尸间，家属签署相关文件后离开现场。 其后，贝宁大学教学医院准备解剖课程，教导医学院学生一些防腐相关知识。当时女大体全裸状态躺在解剖桌上，然而当防腐程序开始前，她突然睁开双眼，起身下桌，从停尸间走出户外草地。 现场学生被这一幕吓呆，大群人惊恐逃离现场，草地上其他人亦被女子赤裸行走模样吓倒。然而当大家冷静下来，有人帮忙陪同及协助她等待接载车辆。

开车前往医院的路上，杰夫一连遇到了三只黑猫。 “这可不是什么好兆头啊。”他暗自思忖着要不要掉头回家。但出于对主刀医生和医院的信任，杰夫还是如期接受了手术。 然而，这场颈椎手术，却最终变成了一场噩梦： 手术过程中，主刀医生切断了杰夫的声带、刺穿了一条动脉、将食道切了一个洞之后，误以为杰夫脖子上的肌肉是肿瘤，并决定放弃手术。在缝合伤口之前，他还在杰夫体内留下了一块手术海绵。 这名主刀医生，正是臭名远扬的 Dr.Death。 金玉其外 Dr.Death 真名叫做克里斯托弗 · 邓奇（Christopher D. Duntsch），拥有 MD 和 PhD 双博士头衔，和长达 12 页的光鲜履历。 1971 年，邓奇出生于一个富裕的家庭，从小就在私立学校就读。他的父亲是一名传教士和物理治疗师，母亲则在学校教书。 1994 年，邓奇从曼菲斯大学毕业并获得学士学位，此后在田纳西大学医学中心（University of Tennessee Health Science Center）攻读 MD-PhD 学位。 当邓奇拿到 MD 和 PhD 双博士头衔时，还因为成绩优异，被允许加入 Alpha Omega Alpha (AΩA) 医学荣誉协会，在当时和邓奇同届的学生中，仅有 12% 的人获此殊荣。 2010 年，邓奇在田纳西大学医学中心完成了为期 6 年的外科住院医师培训，其中包括 5 年神外、1 年普外和 1 年脊柱外科专科培训。 而在培训期间，邓奇还因为表现优异被任命为学校组织库的项目主管，为研究提供样本，并为两个实验室提供技术监督。他还以主要研究员或共同研究员的身份参与申请项目，从当地政府和联邦政府处获得了超过 300 万美元的基金支持。 他甚至还拥有一项从椎间盘组织中提取干细胞的共同专利，并创立了两间公司：NovoStem Therapeutics 和 DiscGenics。 在毕业时，田纳西大学医学中心的神经外科主任 Dr. Frederick Boop 亲自为邓奇书写推荐信中：“邓奇极其聪明，也是我见过的工作最勤奋的人。”邓奇的导师则评价他：“他的职业道德、性格、与他人相处的能力，都是无可非议的。” 也正因为如此，2010 年底，位于得克萨斯州的贝勒医学中心-普莱诺分院，在接到邓奇的简历后，立刻就心动了。 医院为邓奇开出了每年 60 万美元（约 380 万人民币(专题)）的基本工资，如果一年内完成的手术收入超过 80 万美元，另加 40% 提成。 2011 年 7 月 1 日，邓奇顺利入职。医院预先向邓奇支付了 20 万美元，提供了 1.5 万美元搬家基金，还雇了几名营销人员，开始对这位刚毕业的“新星”进行“市场推广”，为邓奇带来更多患者。 几乎每一个见到邓奇的人都会立刻喜欢上他：他身高超过 180 厘米，头发剪得整整齐齐，拥有明亮的蓝眼睛。他语速很快，看起来自信满满，令人印象深刻。 Healthgrades 上对他的评价是 4.3/5，远高于全国平均水平；他的脸书主页上也有很多患者留言表示赞扬；在一段名为“最佳医生”的 YouTube 视频中，邓奇与病人相谈甚欢，举止言谈十分得体。 然而，医院很快就发现，这局棋似乎从一开始就走错了。 败絮其中 最先发现事情不对劲的，是邓奇朝夕相处的同事们。 做完了在这家医院的第一台手术后，邓奇没有和其他同事交班，而是直接飞往拉斯维加斯度周末。一直到周一，医院和病人才联系上他。 邓奇的同事说：“有些地方不对劲，似乎是吸毒、酗酒或者精神疾病，也有可能是三者的综合作用。” 在这之后，事情变得更加糟糕。 一名 36 岁的患者因腰椎间盘压迫神经导致慢性疼痛，并且活动受限。在手术的过程中，和邓奇同台的一名血管外科医生回忆，“血从硬膜外静脉丛中涌出，并在椎管内聚集”。 随后，邓奇表示要切除离椎管不到一毫米的后纵韧带，同台的医生都被吓到了，不得不拦住他。术后 X 光显示，邓奇打入椎间融合器的位置太靠左了，还剥去了一个螺钉，因此无法再次移动。 在另一台前路腰椎（L5-S1）融合手术中，邓奇试图用一种可能损伤脊柱的工具将受损椎间盘硬扯出来，并与同台医生发生争执。术后 8 个月，患者在复查时发现，椎管内残留有碎骨片，并引发了严重的脊髓蛛网膜炎，疤痕与粘连导致左背和左腿剧烈疼痛，患者最终只能在轮椅上度过余生。 另一名患者在接受颈椎融合手术时被损伤了椎动脉，失血超过 2 升，但侥幸生还。更不幸的是一名接受椎板切除术的患者，被切断了脊柱旁的一条动脉，最终因失血过多，抢救无效死亡。 事情发展到这个地步，医院管理层终于意识到，邓奇这个人存在大问题，不能再留用。 按照当时的要求，如果医院对邓奇进行辞退，需要向全国医生数据库报告详细信息。全国医生数据库成立于 1990 年，跟踪医疗事故赔偿信息，也关注针对医生的不良或者非法行为，比如被解雇、被禁止享受医疗保险、被长期停职、执照被暂停或吊销。 但是，这个数据库却有一个众所周知的漏洞：如果医生辞职则无需报告。 也正是因为如此，在医院做出决定前，邓奇就自动提出了离职。 最粗心、最无能、最危险的医生 邓奇的行医生涯仍未结束，他的下一站是达拉斯医疗中心。 2012 年 7 月，医院验证了邓奇的证件和推荐信，决定在正式聘用他之前，先赋予他可以在医院进行手术的临时特权。 一周时间里，邓奇进行了 3 台手术。 第一台手术，患者 63 岁，有既往有高血压史，接受颈椎手术。术中，邓奇刺穿了患者的左椎动脉，导致大量出血，患者在术后因“严重的后循环缺血性中风”死亡。 第二台手术，患者 71 岁，接受脊椎融合术。术中，邓奇开错了位置，并错误切除了患者的部分神经根，然后将本应固定椎体的一颗镙钉打入了椎管，另一颗螺钉则刺穿了神经。 最后一台手术，因为整个手术室包括护士在内的所有人员都极力阻止邓奇上台，患者最终幸免于难。 一周时间，一死一伤。达拉斯医疗中心最终没有正式聘用邓奇，也正因为如此，医院不需要向全国医生数据库上报相关情况。 邓奇再次逃过一劫。 随后，达拉斯大学总医院聘用了邓奇。也正是在这里，邓奇遇到了开头提到的那个可怜的患者——杰夫。 但杰夫并不知道，面前这位和蔼可亲的医生，在 2011 年至 2013 年间为 37 名患者进行了手术，其中 33 名患者均在术中或术后遭遇了永久性神经损伤、颈部以下高位截瘫、半身瘫痪等严重并发症，其中 2 名患者在院内死亡。 致命武器 事实上，在邓奇为杰夫做手术之前，得克萨斯州医学委员会已经接到投诉，并正在对邓奇进行调查。 投诉来自两名医生。一位是神经医生罗伯特，他曾为接受过邓奇手术的患者进行了第二次补救手术。 一开始，罗伯特甚至认为邓奇一定是冒充外科医生的骗子。罗伯特甚至私下偷偷调查过邓奇在医学院培训期间的表现，最后他得出结论：邓奇的手术水平实在是太糟糕了。“他好像什么都知道，但几乎什么都做错了。” 另一名医生则是曾经和邓奇同台的血管外科医生柯比。仅他接触到的，就有 7 名患者因接受邓奇的手术而致死或致残。“邓奇是我们所见过的最粗心、最无能、最危险的脊柱外科医生。” 柯比试图上报医学委员会，请他们制止邓奇行医。但是，由于邓奇在手术中犯的错误过于低级，以至于委员会对举报一直存疑，调查的进展也相当缓慢。 医学委员会负责人表示，“神经外科出现并发症的情况并不少见”，不能急于下结论。而两名举报的医生睁睁地看着邓奇毁掉一个又一个病人，心急如焚。 随后，达拉斯美国广播公司（ABC）的记者开始关注此事，多次联系医学委员会，邓奇的行医执照才终于被暂停了。 但问题仍然存在。邓奇的执照只是被暂停，并没有被撤销，以他的表面功夫，或许很快就能恢复执照，去其他地方重操旧业。 于是两名医生联系了地方检察官，希望以医疗渎职为由起诉邓奇。但是，在得克萨斯州，医疗过错的举证责任在患者方，并且最高赔偿额只有 25 万美元。因此地方检察官认为很难成功，事件再次被搁置了。 直到 2015 年，在一名认识受害者的法官的干预下，邓奇的事件才被重新提上议程。经过几名检察官长达数月的研究，最终，他们决定以一种前所未有的方式将邓奇绳之以法——以刑事罪名起诉这位在手术过程中不断出错的医生，给无法通过民事法庭获得正义的受害人一个公道。 经过了两年的审判，2017 年，邓奇因“使用致命武器进行恶意攻击”被判有罪，被处以终身监禁，在 2045 年之前都不允许保释。 宣判书上还特意注明了“致命武器”的具体含义——邓奇的手和手术刀。 失效的奶酪模型 Dr.Death 得到了惩罚，但回顾整个事件，仍然有诸多问题需要被关注。 按规定，神经外科医生在住院医生培训期间的手术台数应在 1000 台左右，专科培训的台数应不少于 450～500 台。但实际上，邓奇在 6 年培训期间只做了 76 台神经外科手术。而这些记录，直到 2017 年庭审时才被公布。 尽管没有完成足够的手术，但学校让他顺利毕业了。也许是他的科研或其它能力给他带来了光环，导师和主任甚至愿意向雇佣他的医院提交一份完美的推荐信。 与邓奇一起工作的护士和医生大多选择了沉默，仅有的几个医生想阻止他，但是医学委员会迟迟没有行动。 而雇佣邓奇的医院不愿承担法律风险，默认了邓奇自动离职的方式，让全国医生数据库的报告制度形同虚设。 最开始接受了手术的受害者也想过打官司，但当地的律师都不愿意接手这些案件—因为很难举证，并且赔偿额度有限。检察官也考虑过起诉邓奇，但如果以民事责任起诉根本没有胜算。 著名的瑞士奶酪理论提出，一个组织可以分为不同的层面，每个层面都有无可避免的漏洞。这些层面叠在一起，就像有孔的奶酪叠在一起。不安全的因素就像一个不间断的光源，当这束光恰好能够透过所有的漏洞时，事故就会发生。 而邓奇，恰好成为了所有漏洞的交集。 “一个人做不到这些。”一位医院主管在法庭上作证时说：“发生这种情况的唯一可能就是保护病人的整个系统都失败了......所有的制衡都被扔出窗外。” 目前，几乎所有邓奇事件的受害者都和相应的医院达成了和解：接受赔偿，签署了禁止讨论案件或赔偿的保密协议，毕竟，生活还要继续。 但仍有一名受害者没有接受赔偿，他坚持将贝勒医学中心-普莱诺分院告上法庭，希望有朝一日能够修改德克萨斯州的法律——“举证责任在患者方”。 没有人知道他能否取得胜利。

周四下午，长滩市官员宣布进入公共卫生紧急状态，此前长滩市集中暴发结核病，造成一人死亡，另有九人住院。                                          （图片来源：洛杉矶时报） 首席卫生官Dr. Anissa Davis说，疫情所在地是一家单人房酒店，卫生官员拒绝透露具体是哪家酒店。 截至周一，总共发现了14例病例。然而，卫生部门的结核病控制人员已经确定了另外170人也可能接触过这种病毒。据卫生官员说，这些人正在或将会接受筛查，包括胸部X光检查、血液和皮肤检查以及症状筛查。Anissa说，调查人员将联系当时住在酒店的人或可能接触过患者的人。 截至目前，公共卫生官员无法确认第一例病例出现的日期。 此次疫情暴发正值全州范围内结核病感染人数不断上升的时期。加州公共卫生部今年3月表示，与去年相比，2023年加州的病例数上升了15%。这是自1989年以来的最高的同比增长数据。去年全州共有2113例病例，与2019年新冠疫情之前报告的病例数量大致相同。 为了保护患者隐私，官员们拒绝透露长滩的这家酒店或疫情暴发的地点。Anissa说，这个场所是私人所有，不是由长滩市经营的。长滩卫生官员证实，该酒店没有采取隔离措施，仍在营业。目前尚不清楚住在这里的居民是否已被转移出去。 据悉，卫生部门被授权为患者提供临时住房、食物和交通工具。结核病的治疗也由卫生部门负责。 长滩公共事务官员Jennifer Rice Epstein表示，当地一家医院确认了第一例病例，并表示所有认为自己可能被感染的居民都应该积极寻求医疗帮助。 Anissa说，疫情目前是孤立的，“对公众的风险很低”。 据长滩卫生官员称，这种疾病是一种通过空气传播的严重疾病，就像新冠一样。然而，与新冠不同，结核病感染通常需要长时间接触。Jennifer说：“通常住在一起的人之间会传播结核病。在通风不良的房间里更容易传播。” 据公共卫生官员称，邻近的洛杉矶县没有与长滩疫情有关的病例。然而，该部门的一位发言人表示，该机构打算从其卫生疾病控制局和其他部门派遣人员“为长滩提供支持”。

最近，CBC的调查发现，多伦多的DNA实验室Viaguard Accu-Metrics的非侵入性产前亲子鉴定测试在过去十年都不太准确。 也就是说，就算产前在这里错过DNA检测，但是检测结果也未必准确。 孩子出生两个月才发现孕期DNA检测出错 2019年，19岁的Corale Mayer发现自己意外怀孕了。 她孕期反应大，且身体有并发症，所以不堪重负，无法正常生活。 另一个让她感到羞耻的是她不知道肚子里宝宝的父亲是谁。 Mayer相信产前亲子鉴定测试可以给她一些稳定感，于是。她在网上搜索了“附近的产前亲子鉴定测试”，找到了Viaguard实验室。                                     图源：Corale Mayer 该实验室提供了分两次支付800加元的选项。这项测试需要她的血液和一个疑似孩子父亲的DNA进行匹配。 “这是一个DNA公司，是科学。是黑白分明的。” 她通过邮件收到了实验室寄来的产前亲子鉴定测试套件。当时她正在为学校的一个项目记录她的怀孕过程，一个朋友在她用刺刀刺破手指并挤出血滴到小瓶中的过程中。 然后，她从她认为是孩子父亲的男人那里获取了内侧颊黏膜拭子，将密封的样本放入盒子中，寄给实验室。 测试结果显示，她测试的那个男人不是孩子的父亲。她又从另一个男人那里寄了一套样本给实验室。这次，结果显示他是匹配的。 在女儿出生后，被认为是生物父亲的男人要求进行产后亲子鉴定测试。 Mayer同意并再次选择Viaguard实验室。 只是万万没想到，这次，结果显示他不是生物父亲。 在女儿出生后两个月，另一个实验室确定了Mayer最初测试的那个男人，也就是Viaguard实验室说没有可能是匹配的那个男人，竟然是她女儿的真正生物父亲。 根据WayBack Machine存档的互联网记录，Viaguard从2010年12月开始销售产前亲子鉴定测试，价格为800加元。 CBC调查发现Viaguard在2020年12月和2021年某个时间之间停止提供这些测试。 该实验室的所有者Harvey Tenenbaum表示，多年来进行了成千上万次的产前亲子鉴定测试，但是停止测试的原因是一种测试物质的价格上涨，而不是结果反复指认错误的父亲。 喜当爹忙买车房养娃八个月发现非亲生 来自Atlanta的John Brennan在得知自己即将成为父亲之后，购买了车和房，准备迎接孩子。 孩子出生后，他的儿子成了他的整个世界，但与孩子的母亲之间出现了严重的紧张关系。 Brennan聘请了一名律师，在孩子的监护权之争中花费了大约2万加元。 孩子的母亲在没有告诉他的情况下，进行了另一项产后亲子鉴定测试，确认了另一个男人是孩子的真正生物父亲。她在2017年1月通过短信向他透露了这个消息。 Brennan说他陷入了自我毁灭的抑郁状态。他对那段时间的记忆仍然有空白。 “没有人会告诉你如何应对养育一个孩子八个月，然后发现他不是你的。” Brennan相信自己是一个父亲，他在上臂上纹了孩子的名字“Travis”。现在，上面写着“Travesty”（悲剧）。 目前，Viaguard仍在经营。在其网站上，它提供产后亲子和母体DNA测试，以及DNA鸟类性别鉴定，诱鼠诱杀和狗的DNA品种鉴定等服务。 它经营着销售治疗足癣和痴呆症的网站，同时还以Paternity Legal、Paternity Africa和Global Paternity等名称在网上开设网店。

  This is Vincent Dransfield.He's 110 years old, still drives a car, walks up stairs, and has less health issues than his grandchildren.He also doesn't workout, eats burgers, and drinks alcohol on occasion.Here are his secrets to longevity: pic.twitter.com/LvCmRm8Plk — Dan Go (@FitFounder) April 27, 2024 综合NBC4、商业内幕报道 新泽西州的Vincent Dransfield已经110岁高龄了，但他依然独自生活，并且每天自己开车，去便利店买咖啡和午餐。Vincent从1945年开始就居住在新泽西州Little Falls市自己的房子里，独立生活。他的孙子们每周会来看他一次，给他带些日用品，每隔一天还会打电话问候他的情况，除此之外，这位超高龄老人的日常生活不需要任何帮助，他能够照顾自己。Vincent的家人称，除了膝盖疼痛和其他小问题外，他的健康状况很好，在家中楼上和楼下的卧室和地下室的洗衣间穿梭自如。当被问及到了110岁高龄感受如何时，Vincent开玩笑说，他已经准备好戴上拳击手套打拳击了。他说：“我什么都能做，我开车开得很好。”Vincent的孙女Erica Lista说：“他开车完全没问题，比大多数人开得都好。”她和哥哥定期检查Vincent的驾驶情况，确保他一切正常。她说，家人、朋友和医生都对Vincent的健康长寿感到惊讶，49岁的她健康问题比110岁的祖父还要多。Vincent最近因为吞咽问题需要做内窥镜检查，医务人员听到他一生中只做过一次麻醉时都惊呆了，麻醉师在给他用药时手都在颤抖。男性活到100岁的情况并不常见，根据波士顿大学的新英格兰百岁老人研究，只有15%的百岁老人是男性，原因尚不清楚。根据老年学研究小组的数据，目前世界上最年长的男人已经111岁，住在英国。Vincent是该名单上第8年长的男人。Vincent出生于1914年3月28日，他不仅长寿，而且身心健康，他说自己从未患过癌症或心脏病等重大疾病。他有一个孩子、三个孙子和七个曾孙，他结婚54年的妻子于1992年去世。以下是关于这位超百岁老人的长寿经验：他每天喝牛奶在大萧条时期，Vincent在15岁时开始在奶牛场工作，连续送了5年牛奶。他告诉TODAY.com：“我喝牛奶，吃得很好，因为我在农场工作。我经常回想，他们给了我人生一个好的开始，也给了我身体里的骨骼一个好的开始。”牛奶富含蛋白质，可以帮助老年人保持肌肉质量。Vincent喜欢在早晨喝牛奶时加入阿华田（一种牛奶调味产品），他甚至在自己的百岁生日派对上让宾客喝牛奶。他吃想吃的东西，包括甜食和汉堡地中海饮食被认为是世界上最健康的饮食。它强调食用全食物和瘦蛋白质，同时减少红肉、奶制品和糖的摄入。Vincent的饮食习惯更为灵活：他喜欢吃汉堡、巧克力和甜食。他还吃微波炉加热的饭菜，并从当地餐馆购买食物。Erica说，她的祖父从来没有对自己的饮食保持警惕。她告诉TODAY.com：“他吃他想吃的任何东西，他从未关注过自己的体重，他从未需要减肥，他一直很健康。”他戒烟，不怎么喝酒喝酒和吸烟被认为对长寿不利。虽然Vincent偶尔会喝啤酒，但他并不喜欢其他酒类，也不经常喝酒。Vincent的吸烟史有些不同寻常：他50岁时才开始抽烟，因为一位朋友给了他第一支烟。但20年后，他把香烟扔了，再也不抽了。他有强烈的目标感退休的风险在于更快地提前衰退，而长寿则与喜欢学习新事物和挑战自我有关。Vincent热爱工作——他工作了60年，主要是作为汽车零部件经理。当他在70多岁时退休时，只是因为他的妻子要求他这样做。即便如此，他还自愿担任了80多年的当地消防员，并担任过一段时间的消防队长。即使不锻炼，他也很活跃Vincent在21岁开始开始参加消防队的志愿工作，多年来一直坚持不懈。他说：“当警报响起时，我活跃起来，跑了40年。然后在接下来的40年里，我只有在感觉需要时才继续。”德兰斯菲尔德从未在健身房锻炼过，还拿慢跑的人开玩笑。他说：“他们跑到哪里去了？”相反，他独自办事并保持行动。定期运动，例如每天散步或轻度运动，与更长的寿命有关。他经常社交最普遍的长寿秘诀之一就是拥有活跃的社交生活，无论是给朋友打电话，还是与遇到的每个人进行交谈。尽管Vincent的妻子于1992年去世，但他仍然定期与家人保持联系：一个孩子，三个孙子和七个曾孙。孙辈们每周来看他一次，每隔一天会打电话问候。他还说，来自消防队的众多朋友让他在生活中保持活力，尤其是在失去妻子后。Erica说：“每天从3点到5点，他都会去消防队，所有的老家伙都会坐在那里闲聊，就像他的家人一样。”Vincent将他的健康归功于他与人的密切联系。他说：“与人相识、与人相爱让我更长寿。”

根据安省实验室和医院的内部备忘录，卫生部门将于2025年将目前的子宫颈抹片检查，改为人类乳头瘤病毒(HPV)检查。 CityNews获得的这份备忘录称，安省正在对安省子宫颈筛查项目进行“循证改进”，这将“改善患者的预后”。 图源：CityNews 卫生厅长琼斯（Sylvia Jones）的发言人证实，卫生厅正在与安省癌症护理中心合作，将HPV检测作为安省子宫颈筛查项目的一部分。 声明说：“这是一个为期多年的过渡，将确保安省人能够获得最有效的，基于最佳科学证据的子宫颈筛查测试。” 据报道，人乳头瘤病毒检测更敏感，并改善了对癌前细胞和早期宫颈癌的检测。 在备忘录中，安省卫生厅表示，计划在2025年春季启动HPV检测，将由实验室服务提供商Dynacare、LifeLabs和North Bay区域健康中心进行检测。 安省卫生厅还将在2024年春季安排一次网上信息研讨会，及时向公众发布这些信息。 据悉，爱德华王子岛和魁北克省已经从巴氏试验转向HPV检测。 图源：CityNews 卑诗省最近还宣布，将改为在家中进行宫颈癌筛查的HPV检测。新的测试盒通过邮寄，可以自己取样，然后邮寄回去。 卑诗省癌症协会的数据显示，这种检测方法检测到癌前细胞的准确率为96%，而目前的筛查方法只有53%。

加拿大86岁的老奶奶Candida Macarine于2021年被发现死在Lakeshore General Hospital急诊室的一个房间地板上。她的家人正在起诉魁省蒙特利尔西岛医疗保健监督机构，要求赔偿$100万。 图源：CityNews| Macarine   家人提供该诉讼还将湖滨医院的一名急诊室医生和一名护士列为被告。上周提起的诉讼称，“原告母亲在医院急诊室期间所获得的医疗服务和护理完全不足，导致了严重的事件，并且最终导致了原本可以避免的死亡。” 当老人死后，医院工作人员只告诉Macarine的家人，她死于心脏骤停。但医院没有告诉他们，Macarine其实是被发现死在急诊隔离室的地板上，医院的说法显然存在问题。 图源：CityNews 在她葬礼前的一天晚上，Macarine的孩子们看到了CBC新闻的一篇报道，内容是一名无名患者死在急诊室的房间里。他们很快意识到这个事件跟他们的母亲有关。 诉讼称：“医院工作人员故意向家人隐瞒重要信息，因此，被告的工作人员未能告知原告导致其母亲死亡的相关事实显然是一个错误和疏忽。” 蒙特利尔西岛卫生与社会服务综合大学中心 (CIUSSS) 卫生机构在死亡事件发生一个月后发表声明，就其所谓的“不完整的沟通”表示歉意。 图源：CityNews 诉讼指控：护理方面存在若干缺陷 2021年2月，Macarine因呼吸困难入院几小时后死亡。她被发现死在床边的地板上，该房间位于当时用于收治疑似COVID-19患者的急诊室中。 在Macarine去世前的几周里，护士们曾多次警告管理人员，称很难直接观察这些房间，因此也很难监控那里的病人。 该诉讼对Macarine去世当天在Lakeshore医院的短暂护理提出了多项指控，包括： 未能根据她的初步诊断按要求每15分钟检查一次。 未能充分解决入院早期收到的肌钙蛋白和血气这两项关键测试结果，这本应是立即将她送往重症监护室的危险信号。 护理站的护士未能注意到患者病情恶化并做出反应。 不仅如此，当晚工作人员关于蓝色代码启动的确切时间和Macarine被发现死亡的时间存在矛盾，这引发了人们对工作人员启动心肺复苏是否太迟而提出质疑。 图源：CityNews 该诉讼要求赔偿总计$100万：Macarine的8个在世孩子每人$10万，两个已故孩子的家庭每人$10万。 该诉讼还指出，在Macarine去世当晚，第一位治疗她的医生说她“不会说英语，也不会说法语。”家人称她会说英语，但入院时未佩戴助听器。诉讼中的所有指控均未经过法庭检验。西岛CIUSSS的公共关系顾问Alexandre Cadieux在一封电子邮件中回复了 CBC News。 Cadieux表示，他们不会对诉讼中的具体指控发表评论，但他表示CIUSSS已做出多项调整，以提高Lakeshore急诊室的护理质量。急诊室的全面翻新还需要数年时间。

近年多项研究显示“久坐”有碍健康，会导致发胖、第2型糖尿病、癌症甚至早逝的风险增加。澳洲学界最新研究提出一天之中睡眠、运动、坐与站的时数分配，其中“坐”的时数上限是6小时，“站”至少要5小时，这对于维持理想的血糖控制、促进心血管健康有很大好处，值得久坐一族参考。 综合美国《纽约邮报》、英国《每日邮报》报导，澳洲墨尔本旋滨科技大学（Swinburne University of Technology）研究团队4月24日在欧洲糖尿病研究协会期刊《Diabetologia》发表这项研究成果。 研究人员分析了超过2300名志愿者的健康数据，这些志愿者平均年龄60岁，25%有第2型糖尿病，以大腿穿戴式监视器计算每天坐、立、睡眠、运动的总时数，追踪8天，腰围、血糖、胰岛素浓度等健康指标，吸烟史、教育程度、饮食等生活习惯，均纳入观察与考量。 研究结果显示，拥有最佳健康标记的人，每天坐着的时间很少，站立的时间比较长，而且运动时数占比很高。即使患有第2型糖尿病，综合表现较佳者的睡眠时间长了许多。 研究团队建议的维护心脏健康最佳每日作息分配如下：睡眠8小时20分钟，低强度运动2小时10分，中高强度运动1小时40分，站立5小时10分，坐着的总时数上限为6小时。其中，步行、做家事、烹饪、大笑也包含在低强度运动范围。 上述5大作息若落在以下时数范围也算符合要求：睡眠7小时30分钟至9小时，低强度运动2小时至2小时20分，中高强度运动2小时20分至5小时40分，站立4小时40分至6小时10分，坐着的总时数介于5小时40分至7小时10分。 研究团队强调，只有经由规律实践，这套“最佳作息”建议对于健康的长期效果方可显现。久坐行为与心脏健康呈现负相关，久坐时数愈少且从事体力活的时间愈多，这与血糖、胰岛素敏感度、胰岛素浓度、体脂率、三酸甘油脂数值、胆固醇数值的改善都有关连。 研究人员表示，测量数据可能无法准确区分志愿参与研究者每种活动的精确时数，例如站立与低强度运动往往有些类似。此外，志愿者偏好哪一种活动也可能对健康造成不同影响，例如，以睡眠取代运动可能有碍健康，但用睡眠取代久坐则对健康有益处，因此有必要统整出一套考量人类全方位行为的综合指南。

疫苗巨头阿斯利康（Astra Zeneca）首次在法庭上承认，其新冠疫苗注射可能会导致致命的凝血副作用。 目前，已经有数十个家庭针对这种极其罕见的反应提起价值数百万英镑的集体诉讼，这些家庭声称他们本人、或他们的亲人因这家制药巨头“有缺陷”疫苗致残或死亡。 代表索赔人的律师认为，部分案件的赔偿金额可能高达2000万英镑。 总部位于英国剑桥的阿斯利康公司正在对这些说法提出异议，该公司在二月份提交给高等法院的一份法律文件中承认，其疫苗“在极少数情况下可能导致TTS（血栓与血小板减少综合征）” 图源：Daily Mail| Reuters TTS是一种患者出现血栓，并伴有血小板偏低的疾病。血小板通常有助于血液凝固。 这种并发症被列为疫苗的潜在副作用，此前被称为疫苗诱导的免疫性血栓性血小板减少症（VITT）。 阿斯利康承认，可能会根据具体情况进行赔偿。 据英文媒体《每日电讯报》（The Telegraph）报道，尽管两年来一直被认为是潜在的副作用，但这标志着该公司首次在法庭上承认其疫苗可能导致这种情况。 此外，在加拿大卫生部官网上，也显示AZ疫苗会导致血栓和血小板偏低的罕见副作用。 图源：Health Canada 此外，官网数据显示，加拿大人累计接种了2,811,963剂阿斯利康疫苗（正常情况下每人2剂）。 图源：Health Canada 疫苗导致两娃父亲永久性脑损伤，大批患者家庭提起集体诉讼 因阿斯利康疫苗造成的伤害进行索赔的人包括一位两个孩子的父亲、IT工程师杰米·斯科特 (Jamie Scott)。2021年4月接种疫苗后，他因出现血栓和脑部出血而造成永久性脑损伤。此后他一直无法工作。 图源：Daily Mail 这是目前向高等法院提起的51起索赔案件之一，集体诉讼估计总价值约$1亿英镑。关于这一消息，斯科特先生的妻子凯特（Kate Scott）表示：“我希望他们的承认意味着我们能够尽快解决这个问题。” “我们需要他们道歉，为我们的家人和其他受到影响的家庭提供公平的补偿。真相站在我们这一边，我们不会放弃！” 代表所有阿斯利康（AZ）索赔人的Leigh Day律师事务所合伙人莎拉·摩尔 (Sarah Moore)，指责该公司对受害者采取的拖延策略。 阿斯利康在一份声明中表示：“我们对任何失去亲人或报告健康问题的人表示同情。监管机构有明确而严格的标准，以确保包括疫苗在内的所有药物的安全使用。” 图源：Daily Mail@PA “从临床试验的证据和现实数据来看，AZ疫苗不断被证明具有可接受的安全性，世界各地的监管机构一致表示，疫苗接种的好处超过了极其罕见的潜在副作用。”代表受害者和家属的律师根据《1987年消费者保护法》起诉阿斯利康。他们认为该疫苗是“有缺陷的产品”，“不如消费者普遍合理预期的安全”。阿斯利康强烈否认这些说法。 卫生官员早在2021年3月就首次在欧洲发现了与阿斯利康疫苗相关的VITT病例。然而，直到当年四月，证据变得足够清楚后，疫苗接种才开始受到限制。 官员们首先将疫苗接种限制为仅限30岁以上的人，然后于2021年5月将范围缩减到仅限40岁以上的人。由于该疫苗仍对新冠病毒有效，因此仍然被认为值得向年长的人接种，因为他们因感染病毒而死亡或重症的风险更大。 另一位对阿斯利康采取行动的人是澳大利亚演员梅勒·斯图尔特 (Melle Stewart)，她在英国居住时接种了该公司的新冠疫苗。 图源：Daily Mail| Go Fund Me 然而，在接种疫苗后，她经历了毁灭性的中风。42岁的她说话都变得困难，语速很慢，并对她不得不结束舞台生涯感到“悲伤”。 图源：Daily Mail| Go Fund Me 斯图尔特将阿斯利康告上法庭，她的丈夫表示，感觉政府在疫苗安全性问题上误导了他们。尽管遭受了巨大的痛苦，她仍然坚持进行疫苗接种，只不过转为了其他非阿斯利康的新冠疫苗。 英国官方数据：至少81人死于血栓并发症 根据英国药物监管机构收集的数据显示，至少81名英国人死于明显跟阿斯利康疫苗相关的血栓并发症。 还有一些未经证实的人受伤或致残。阿斯利康COVID-19疫苗接种后发生TTS的风险被认为大约是五万分之一。然而，该疫苗在大流行期间拯救了全球约600万人的生命。 图源：Financial Times 《每日邮报》（Daily Mail）采访过的寻求赔偿的受害者和家庭坚定表示，他们相信疫苗的好处，并且不是反疫苗者。一些严重残疾的人面临着巨额的持续医疗费用及失业。甚至在某些情况下，他们的家人也不得不辞掉工作全天照顾他们。提起集体诉讼的人们希望阿斯利康事件能够引起人们的关注，国家应该重新思考如何支持因疫苗受伤或死亡的患者及家属。  

加拿大最近批准的一种新型癌症治疗方法有望将治疗时间缩短至几分钟，但专家们对这是否对患者最有利有不同的看法。 人们担心这将不必要地使用现有药物的更高剂量，并且可能比目前的静脉注射方法更昂贵。 相比之下，另一位肿瘤学家表示，这是一个可喜的进展，可以大大缩短癌症治疗的时间。 加拿大卫生部上个月批准销售Tecentriq SC，这是一种处方药，用于治疗肺癌、肝癌和乳腺癌患者，是已经批准的药物阿特珠单抗的新型皮下制剂。 目前，阿替利珠单抗以Tecentriq IV的形式静脉注射，用于治疗各种肿瘤。这种新型皮下癌症免疫疗法将药物注射到皮下，而不是静脉注射。 总部位于安大略省密西沙加的制药公司 Roche Canada 上周在一份新闻稿中表示，Tecentriq 皮下注射剂有助于增强免疫系统对抗癌细胞的能力。该公司称这是加拿大首个针对多种癌症类型的癌症免疫疗法皮下注射剂。 该疗法已在30多个国家获得批准。瑞士制药巨头F. Hoffmann-La Roche Ltd.是罗氏加拿大公司的母公司。 新型免疫疗法有望节省时间 除了增强免疫系统之外，这种新疗法给患者带来的另一个潜在益处是其灵活性。 罗氏加拿大公司表示，Tecentriq 皮下注射必须由合格的医疗保健专业人员进行，但这可以在医院外、其他机构甚至患者家中进行。 加拿大肿瘤医学协会主席 Sharlene Gill表示，皮下注射剂型将缩短通常需要长期接受免疫疗法治疗的患者的时间。 她解释说，皮下注射可以更快地完成，只需大约15分钟，而静脉注射则需要大约一个小时。 “我不确定我是否会称其为游戏规则改变者，但我会说这对人们来说确实很重要：它可能不是一种新药，但它是一种能够提供高效药物的更好方法，”吉尔说，他也是温哥华不列颠哥伦比亚大学医学肿瘤学系的医学教授。 “可以在何处进行以及多快进行可能是两个重要条件……对于癌症患者来说，时间是他们最宝贵的财富。” 这还可以释放系统的压力，为更多住院患者提供治疗，并为那些可能不住在大城市或不在化疗单位附近的患者提供更公平的癌症治疗机会。 “不会改变结果” 当吉尔谈到对患者的好处时，安省金斯顿皇后大学的肿瘤医学专家和肿瘤学教授比沙尔·贾瓦利 (Bishal Gyawali) 表示他有一些担忧。 他说，他不认为 Tecentriq SC 与现有的药物有太大不同，因为它使用的是相同的药物，即目前以静脉注射形式存在的阿特珠单抗。Gyawali 是 Common Sense Oncology 组织的联合创始人，该组织由医疗专业人士和患者倡导者组成，旨在促进以患者为中心的肿瘤治疗方法。 对于某些癌症，其他免疫疗法药物具有更好的效果，并且比阿特珠单抗更受青睐。 “这种（皮下注射）不会改变治疗效果，因为这只是一个方便的问题——静脉注射还是皮下注射，”贾瓦利在接受 CTVNews.ca 视频采访时表示。“就疗效而言，它与静脉注射药物是一样的。” 贾瓦利认为静脉注射阿替利珠单抗并不是什么大负担，因为这种药物每四周注射一次。 他说，有证据表明，每八周静脉注射一次也可以达到同样的效果。 “舒适的代价是什么？” 根据阿替利珠单抗已经在一次临床试验中进行了测试，Gyawali 表示 Tecentriq SC 将以 1,875 毫克的更高剂量出售和使用。Gyawali 说，就达到血液中的药物浓度而言，这相当于 1,200 毫克的静脉注射剂量。 然而，他认为每三周 1,200 毫克的剂量超过了“最佳疗效”所需的剂量。 该研究的结论是，静脉注射和皮下注射治疗同样有效。其结果于 2023 年 8 月发表在《肿瘤学年鉴》上。罗氏加拿大公司的母公司 F. Hoffmann-La Roche Ltd. 资助了该试验。 贾瓦利表示，这是一次“错失的机会”，因为尽管有证据表明较低剂量也具有同样的效果，但试验测试的是较高剂量。他说，静脉注射的剂量已经高于患者所需的剂量。 “毫无疑问，但该行业正在测试或推荐高于所需的剂量，而不是测试较低的剂量，仅仅是因为更高的剂量可以赚更多的钱，”贾瓦利说。 此外，他说，他预计新的皮下注射剂的成本将“大大高于”静脉注射剂，部分原因是他认为这种剂型将以方便使用为卖点进行营销。 “与患者每月一次的静脉注射相比，我们愿意为皮下注射多付多少钱？”他说。“舒适的代价是什么？” 此外，他表示，他担心阿替利珠单抗或任何免疫疗法（无论采用何种配方）的剂量可能过高，都可能导致副作用增加、药物浪费和成本增加。他描述了一个问题，即其他免疫疗法药物（如派姆单抗和纳武单抗）的剂量也没有必要过高。 贾瓦利认为罗氏公司测试更高剂量药物主要是出于利益考虑，而患者的最大利益不受重视，这些剂量对于治疗来说是不必要的。 罗氏加拿大公司发言人 Laura Pagnotta 没有直接向CTVNews回应 Gyawali 的质疑，相反，她在给CTVNews的电子邮件中表示，加拿大卫生部的批准“基于可靠的数据，表明该治疗方法是安全有效的”。 对于高剂量服用可能产生的副作用的担忧，帕格诺塔表示，临床研究并未发现严重的安全问题。 Pagnotta 在一封电子邮件中表示：“Tecentriq SC 制剂的安全性与 Tecentriq IV 一致，临床试验中不良事件（副作用）的发生率也相似。在 Tecentriq SC 研究中未发生输液相关反应，注射部位反应性质轻微，对给药没有影响，并且大多数无需额外治疗即可解决。” 帕格诺塔称这是“重要的第一步”，并表示该公司现在可以与泛加拿大制药联盟以及联邦、省和地区机构进行对话，讨论“价格、创新的价值以及支持两者的数据”。 CTVNews联系了加拿大卫生部征求意见，但截至发稿时尚未收到回复。

美国研究人员首次通过操纵脱氧核糖核酸（DNA）和蛋白质，制造出外观和行为与人体细胞相似的细胞。这一成果对再生医学、药物输送系统和诊断工具等方面的研究具有重要意义。新华社报道，这项于4月23日刊登在英国《自然-化学》杂志（Nature Chemistry）上的研究报告指出，蛋白质对于形成细胞的框架即细胞骨架至关重要，没有它细胞就无法运作。细胞骨架使细胞在形状和对环境的反应方面都具有灵活性。美国北卡罗来纳大学教堂山分校（University of North Carolina at Chapel Hill）研究人员设计使用了一种新的可编程肽-DNA技术，引导蛋白质的组成成份肽合成具有功能性细胞骨架（Cytoskeleton）的细胞，它们可以改变形状并对周围环境作出反应。DNA 序列的输出（NHGRI）据介绍，DNA通常不会出现在细胞骨架中，研究人员通过对DNA序列重新编程，使其成为一种将肽结合在一起的架构材料。能以这种方式对DNA编程，意味着可以制造出具有特定功能的细胞，甚至可以微调细胞对外部压力的反应。通常，人体活细胞比该研究中合成的细胞更複杂，但也更难以预测，更容易受环境影响，而这种合成细胞即使在50摄氏度的温度下也能保持稳定。研究员介绍称，这种合成细胞材料是为执行特定功能而设计的，可根据不同的应用场景，通过添加不同的肽或DNA设计来定制。这些新材料可以与其他合成细胞技术相结合，应用于生物技术和医学等领域。

很多人经历过夜间醒来的情况，这可能是由多种因素引起的。理解这些原因可以帮助我们找到解决方法，改善睡眠质量。以下是三个最常见的原因，解释了为什么你可能会在半夜醒来。 睡眠环境不适 睡眠环境对于保证一夜好眠至关重要。环境因素如温度、噪音、光线和床铺的舒适度都可能影响你的睡眠。如果卧室过热或过冷，都可能导致你在深夜时分醒来。理想的卧室温度通常在16到18摄氏度之间。此外，不断的噪音，比如交通声、邻居的对话或是家中的其他声响，也可能打断你的睡眠。光线同样是一个重要因素，尤其是来自电子设备如手机和电脑屏幕的蓝光，这种光线会干扰你的生物钟，影响褪黑素的分泌，褪黑素是一种帮助我们进入深层睡眠的激素。 解决方法 googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1649780206626-0'); }); 调整房间温度：确保卧室温度舒适，不要太热或太冷。 减少噪音和光线：使用耳塞和眼罩帮助隔绝噪音和光线。 选择舒适的床垫和枕头：一个适合你身体的床垫和枕头可以大大提高睡眠质量。 睡前饮食和生活习惯 睡前的饮食习惯对睡眠有着直接的影响。进食过量或食用一些可能刺激身体的食物如辛辣或含咖啡因的食品，都可能让你在夜间感到不适，从而影响睡眠。此外，睡前过度使用电子设备，如智能手机或平板电脑，也可能导致难以入睡或夜间醒来。 解决方法 注意睡前饮食：避免在睡前两小时内大量进食，尤其是避免辛辣和油腻的食物。 限制咖啡因和酒精的摄入：咖啡因和酒精都是睡前应避免的刺激性物质。 减少电子产品的使用：睡前一个小时尽量不要使用电子产品，以免蓝光影响你的睡眠周期。 生理和心理因素 生理和心理状态也会影响我们的睡眠。例如，压力和焦虑可以显著影响睡眠质量，使人在夜间醒来。另外，一些健康问题，如胃食管反流病（GERD）、哮喘或睡眠呼吸暂停等，也可能导致夜间醒来。 解决方法 管理压力和焦虑：尝试冥想、瑜伽或其他放松技巧来减轻压力。 寻求医疗建议：如果你有健康问题，如GERD或睡眠呼吸暂停，应寻求医生的帮助。 定期进行身体活动：适量的体育活动可以帮助改善睡眠质量，但应避免在睡前进行剧烈运动。 夜间醒来可能由多种因素引起，从环境、生活习惯到心理和生理健康状况。通过调整生活习惯、优化睡眠环境、处理心理压力以及咨询医生的建议，我们可以显著提高睡眠质量。理解并应对这些干扰因素，将帮助我们享受更加健康和恢复性的睡眠。

加拿大一名62岁的母亲提前被诊断出患有世界上最致命的癌症，这多亏了人工智能驱动的血液检查。 她说：“人工智能救了我的命，我中了彩票。” 据《每日邮报》报道，Dianne Balon和很多人一样，人工智能（AI）只是在新闻上读到的东西。她完全没想到这项技术会救她的命。 图源：Daily Mail 尽管看起来很健康，但2022年的一项人工智能（AI）血液测试显示，最致命的癌症正在Balon的胰腺中悄然形成。肿瘤在有机会生长和扩散之前就被发现了，而绝大多数胰腺癌被发现时都为时已晚。 检测结果提供了关键的证据。据Balon的外科医生说，现年62岁的她做了手术，切除了可能发展成“全面胰腺癌”的病变。 “我非常感激，”Balon说，“我绝对救了我的命，我中了彩票。” Balon透露，就连她的外科医生在手术前都感到意外，称通常不会在这个早期阶段见到患者。 Balon的病程始于2017年的一次健康会议，当时她以加拿大一家健康保险公司副总裁的身份参加了会议。 她来自埃德蒙顿，是两个孩子的母亲。她观看了温哥华生物技术初创公司Molecular You的演讲，该公司当时刚刚推出一种新的血液检测方法。 它分析250多种生物标记物，而这些生物标记物是大多数医院里最复杂的血液检测都无法检测到的。 然后，一个经过训练的人工智能程序会在数据库中运行这些结果，寻找免疫标记物和炎症等的细微变化。 由于对自己的健康状况“非常好奇”，她决定试一试。 在2018年至2022年期间，她每年花700元做这项血液检查。 2022年，她的结果显示，她体内的炎症率“非常高”，几种代谢物和蛋白质也发生了变化。但是当时Balon身材苗条，没有症状，饮食健康，没有理由怀疑自己生病了。 “我不了解每一种生物标志物是什么，但我可以看出差异，我需要问更多的问题。” 她把结果告诉了她的医生，医生用传统的方法给她做了血液检查，结果显示“正常”。 但她还是说服她的医生做了活检和扫描，结果发现她的胰腺上有一个癌性病变。 不久之后的活组织检查证实有些不对劲，她的癌胚抗原(CEA)水平高得离谱。 CEA是一种蛋白质，通常存在于子宫内发育中的婴儿组织中。在成人中，CEA的异常水平可能是癌症的征兆。 她说：“应该是零或非常低，而我的水平比正常水平高出数万，这是一个巨大的警示，也是一个巨大的惊喜。” 去年12月，她接受了手术，外科医生对她说：“你正在走向全面发展的胰腺癌。” Balon接受了远端胰腺切除术和脾切除术，外科医生切除了她的脾脏和部分胰腺。 “我知道我非常幸运……”她说:“大多数人都没有那么幸运。” 胰腺癌每年影响大约6.6万美国人，并导致约5.2万人死亡，是最致命的疾病之一。加拿大癌症学会估计，2023年有7200名加拿大人将被诊断出患有胰腺癌，5900人死亡。 它通常悄无声息地生长，产生的一些症状会被忽视。在初步评估时，大约80%的确诊病例已经处于第三或第四阶段，这意味着无法治愈，手术为时已晚。 据悉，目前还没有单一的诊断测试可以判断你是否患有胰腺癌。也没有筛查。诊断需要多次成像扫描、验血和活检，这些通常只有在患者出现症状时才会进行。 图源：Molecular You 据BioWorld报道，Molecular You公司表示，该公司在胰腺癌早期检测方面取得了重大进展。发表在OMICS杂志上的一份病例报告描述了该公司的蛋白质组学和代谢组学分析，即纵向多组学监测(LMOM)在一名无症状60岁女性患者中有效识别胰腺癌，在该公司的诊断测试后发现的病变活检证实为1期胰腺癌。 Molecular You测试目前只在加拿大和美国的少数诊所提供，但该公司希望在2024年晚些时候提供更广泛的测试。 Balon说，这项检测将是“游戏规则的改变者”，为早期发现癌症提供了“另一种工具”，尤其是对年轻人来说，因为他们的病例正以令人担忧的速度增长。

  为何有些人30多岁、40多岁就病逝？除了遗传病，还受甚么因素影响？久坐会导致早死？有医生指出，综合多项研究结果，有5大因素容易令现代人减寿，最严重恐致短命10年。世界卫生组织（WHO）指出，全球每年有200万人死于1种习惯！    全球5大短命原因 1种习惯每年杀200万人   随着医疗技术的提升，现代人平均寿命延长。不过，另一方面，糖尿病、癌症、中风等疾病也有年轻化趋势，不少人壮年离世。短命原因是甚么？长期吸烟一定短命？   肾脏科医生洪永祥在其Facebook专页发文指，寿命长短除了与先天基因有关，也受日常生活习惯影响，当中有些都市人的常见习惯会在不知不觉间令人缩短寿命。他整合来自不同国家的研究报告，归纳出5大短命原因，希望大众多加留意。到底排第一位的是甚么？   短命原因排行榜：第1至5位   5大短命因素   第5位：失眠   美国亚利桑纳大学一项长达40年的流行病学调查分析发现，长期失眠达6年以上人士，死亡风险增加58%，同时也会提高罹患糖尿病及心血管疾病的风险。 《美国医学会杂志》( JAMA）一份名为〈东亚人群睡眠时间与死亡率之间的关系 〉研究报告指，每日睡7小时的东亚人死亡率最低。研究指，男性每日睡8小时，死亡率会增加9%；每日睡9小时则会增加18%；睡10小时则会大增43%，而女性睡眠时间多于或少于7小时，死亡率也会增加。 会引致体内慢性发炎，导致容易患上糖尿病及心血管疾病，增加患心脏病、糖尿病、肥胖、癌症、脑退化症、忧郁症的风险。   第4位：孤独   有外国研究显示，孤独的心理状态会令死亡风险增加26%。 长期孤独也会削弱人体的免疫系统，导致孤独者早死风险提高32%。 研究又指出，孤独引起的死亡风险，主要与缺乏健康的生活习惯、社会资源、心理压力、社会监督等4大因素有关。   第3位：久坐   世界卫生组织曾发表一份报告指，「久坐不动」容易引发肥胖、糖尿病、高血压、癌症等各种疾病，全球每年更有200万人因此死亡。 澳洲雪梨大学有研究显示，比起坐着时间不足4小时的人士，每日久坐8至11个小时的人士，其死亡风险增加15%；坐11个小时以上的人士，死亡风险更高达40%。 久坐30分钟会令血液流动速度下降70%，导致血液变「浓稠」容易阻塞，形成高血压和动脉硬化，增加心肌梗塞、狭心症、脑中风的风险，而糖尿病、癌症的风险也会增加2.5倍和21%。 第2位：吸烟   有研究发现，每日吸一枝烟，寿命会缩短13.8分钟；如果每日吸一包烟（20枝），就会缩短寿命10年。 吸烟人士罹患肺阻塞的风险较非吸烟人士高6.3倍。无吸烟习惯的成年人，但若每周暴露于二手烟的环境超过10小时，也会令肺阻塞导致死亡的风险增加1.42倍。   第1位：肥胖   有研究指出，持续肥胖达5年会让死亡风险加倍；肥胖长达15年的人士，死亡风险是一般人的3倍。 会增加患癌症、心脏疾病、脑血管疾病、糖尿病、高血压性疾病、慢性下呼吸道疾病、肾炎、肾病症候群及肾病变、慢性肝病及肝硬化的风险。  

最近，对于安省Kitchener的居民Chris Wilson来说，生活非常艰难，因为他无法将车停进公寓的室内停车场。而这对于他来说，不仅仅是方便停车的问题。 当事人Chris Wilson（图源：CTV） Wilson说：“这个公寓对我来说就是一座监狱，我的停车是我的自由。” 这位64岁的老人需要吸氧，肺功能只有15%，正在耐心地等待肺移植。 Wilson指着他的呼吸器和氧气罐说：“这不是什么值钱的东西，这是生命维持系统。” Wilson说，他选择住在250 Frederick Street是因为这里离医院很近。 “我选择这个公寓的原因是离St Mary's Hospital很近，我乘出租车到医院大约只要六分钟，我以前发生过这种紧急情况。” Wilson说，他和其他许多人一样，被拒绝进入250 Frederick Street的地下停车场。 Wilson说：“一个月前，我从新主管那里收到一张通知，说我的停车费现在是每月250元，如果你不交，你就不能再在这里停车了。” 据Wilson说，作为租赁协议的一部分，他一直在支付停车费。 他说：“我正在想办法，可以等一等吗？我没有250元。” Wilson无法工作，靠固定收入生活。他说，方便使用他的车是至关重要的。 “没有它，我无法在这个公寓里生存。如果我没有停车位，我基本上就被锁在公寓外面了。” Wilson说，他需要在附近转几个小时，等着在大楼100米以内找到一个停车位。 他说，即使在公寓附近找一个地方，进出大楼也是一个很大的问题。 他承认：“如果用1到10来衡量疼痛，我觉得大概是8分。” Wilson说，当他试图向大楼管理部门寻求帮助时，遭到了拒绝。 “他直接说，‘我只是个打工的，我会把你的文件交给领导的。’” Wilson说，他已经联系了安大略省房东租户委员会（Ontario Landlord - Tenant Board），正在寻求法律帮助。 由于建筑物的年龄，这里没有无障碍停车场。Kitchener市表示，他们将为那些无法进入的租户提供临时街边停车位。 Wilson说，尽管他的健康状况不佳，但他将继续为邻居们争取权益。 “我能挨一顿揍。我一生都在与疾病作斗争。我不喜欢看到别人被踩，尤其是那些脆弱的人。” CTV周二在现场采访了250 Frederick Street公寓的负责人。他说，住户被拒绝使用地下车库，因为他们的租赁协议中没有停车位。 我们采访过的许多居民都不同意这种说法。 我们向主管要大楼业主的联系方式，但他们没有提供。

塑料瓶装水中含有塑料微粒一事已不新鲜，但最新研究显示，90%的蛋白质样本中竟也被检出“塑料微粒阳性”…… 而素食者们……请别高兴太早，水果和蔬菜也在劫难逃……此外，就算是盐和糖，也全都含有塑料微粒。 一系列的报告揭示出许多令人惊讶的“反常识”真相： 比如：苹果和生菜，哪个塑料微粒含量高？——嗯，一个树上长，一个土里生……土壤有污染，那答案应该是生菜吧？哦……错了。 再比如，喜马拉雅粉红粗盐和海盐，哪个塑料微粒含量高？嗯，海洋早就被塑料污染了，大山硬石百毒不侵，一定是海盐塑料微粒含量高！呃，又错了…… 以下是小编的总结，相关研究报告刊登在2021年-2024年3月期间出版的《环境研究》及《环境科学》杂志，研究机构包括昆士兰大学，麦吉尔大学及宾夕法尼亚州立大学。 还是先说瓶装水，一升水中平均含有240,000个、共计7种“塑料微粒*”，包括“纳米塑料*”。 *注：“塑料微粒”（microplastics）是指“直径从1微米到5毫米不等的塑料碎片”。“小于一微米的塑料微粒”被称为“纳米塑料”（nanoplastic），须以“十亿分之一米”为单位进行测量。 · 对于盐，喜马拉雅粉红粗盐的塑料微粒含量最多，其次是黑盐（black salt），然后是海盐（marine salt）。 · 糖，被研究者称为“人类接触塑料微粒的重要途径”。 · 塑料茶袋相当恐怖，它会向水中释放大约116亿个塑料微粒和31亿个纳米塑料。注意：许多看上去不像塑料茶袋的茶袋，其制作材料中也会用到塑料。 · 稻米/大米每100克含有3-4毫克塑料微粒——值得庆幸的是，“洗米”可以减少高达40%的塑料污染。速食米饭每100克含有13毫克塑料微粒——这个，洗不了…… 水果和蔬菜通过根系吸收塑料微粒，然后，微粒会被转移到植物的茎、叶、种子和果实上。水果和蔬菜中存在的塑料颗粒大约为52,050个至233,000个不等。 · 苹果和胡萝卜受污染最为严重，每克含有超过10万个塑料微粒（注意：是每克，每克，每克）。值得注意的是，直径最小的塑料微粒就是在胡萝卜中发现的。 · 直径最大的塑料微粒是在生菜（lettuce）中发现的——生菜，是受塑料微粒污染最少的蔬菜。 在研究了牛肉、鸡肉、猪肉、海鲜、裹着面包屑的各种虾、豆腐、植物性肉类（鸡块、鱼柳）、仿肉类（仿鸡、仿牛肉及肉馅）之后，研究人员发现，几乎所有类型的蛋白质都含有微塑料。 注：“植物性肉块”是指“不添加淀粉，鸡蛋，牛奶，只添加分离蛋白，拉丝蛋白，外层裹料不使用特别吸油的面包糠的肉制品”。 · 裹面包屑的虾（Breaded shrimp）含有直径最小的塑料微粒，每份平均含有300多个塑料微粒。 · 植物性鸡块（Plant-based nuggets）排名第二，每份不到100个塑料微粒。 · 排在后面的是鸡块（chicken nuggets）、鳕鱼条（pollock fish sticks）、经最低限度加工的白湾虾（White Gulf shrimp）、新鲜捕获的粉红色基围虾（Key West pink shrimp）、植物性鱼柳（plant-based fish-like stick）、猪排（pork loin chops）、豆腐（tofu）。 · 塑料微粒最少的蛋白质是鸡胸肉（chicken breasts）。 对人类健康的影响 虽然，有研究人员发现——动脉中存在塑料微粒或纳米塑料的人，其在未来罹患心脏病、中风或因任何原因死亡的可能性，是没有微粒者的两倍…… 虽然，塑料微粒直径越小就越让人担心——纳米塑料有能力侵入到人体主要器官的单个细胞和组织之中，包括肺部、肝脏、肾脏、大脑……它们甚至还能通过子宫和胎盘，母乳和血液进入未出生孩子的体内…… 虽然，按照逻辑，微粒可能会在人体里造成包括双酚、邻苯二甲酸盐、阻燃剂、全氟和多氟物质（PFAS）和重金属在内的多种化学物质沉积，可能中断细胞生态过程，可能影响内分泌…… 但是，以上观察及描述均仍停留在理论层面。换句话说，目前对于“纳米塑料对人体器官及功能健康的潜在影响”远未达成科学共识。 难怪国际瓶装水协会的发言人会抓住这点不放：“……所以说，媒体基于假设和推测的报道无非是不必要地吓唬公众而已，塑料瓶装水还是可以喝哒……” 塑料无处不在 当今世界上的塑料数量惊人，塑料化工制品共计16,000种，其中至少有4,200种被认为对人类健康及生存环境“高度危险”。 这些化学物质在环境中分解时，会变成塑料微粒，然后变成纳米塑料……随着科学技术的进步，人们观察到的微粒单位越来越小，相关数据也就越来越大。 比如，在旧技术看来，瓶装水中所含有的塑料微粒大约只有300个。但根据一项全新的技术，在美国销售的三个流行品牌瓶装水中所含有的纳米塑料数量是每升110,000至370,000个，甚至更高。 通过新技术观察，美国成年人每年平均接触到的塑料微粒数量可能在11,000-29,000个之间……但这只是平均值，最大接触量可能高达每年380万个。 减少接触塑料微粒的方法 · 尽量避免摄入任何塑料包装的东西。建议使用玻璃、搪瓷、不锈钢、铝制容器存放食物和水。 · 不要用微波炉加热任何塑料制品，可改用玻璃容器，或换用炉子加热食物。 · 尽可能多吃新鲜食物。告别塑料包装的各种加工食品。 · 穿天然面料制成的衣服，购买天然材料制成的消费品。 各位，今天的晚餐，咱打算吃多少塑料？

加拿大医学协会要求联邦政府重新考虑其提议的资本利得税改革，称这项改革将影响医生的退休储蓄。 图源：Global News 协会主席Kathleen Ross说，许多医生将以公司形式行医，并通过投资公司为退休做准备。拟议的资本利得税改革将增加对这些投资的税收，该协会表示，这将增加医生的“财务压力”。他们没有退休金可以依赖。 Ross认为，这一变化也可能影响加拿大医生的招聘和留任。 “在加拿大，绝大多数家庭医生和普通医生都是通过所谓的专业公司执业的，”特许会计师Don Carson解释说。“出于各种原因，他们一直在使用专业公司，其中一个原因确实是为了帮助和为退休储蓄。” Carson说，医生及其家人日常开支之外的多余资金都投资于有价证券和租赁房产。 图源：Global News 上周提交的联邦预算案提议对资本利得(或出售资产所得的利润)的三分之二而不是一半作为收入征税。资本利得纳入率的增加，将适用于个人超过25万元的资本收益，以及公司实现的所有资本收益。 预计这项税改将在很大程度上影响较富裕的加拿大人和企业。医生是最新站出来反对这项税改的群体。 “我们看到政府把这描述为对每一代人的税收公平。但实际上，有些人将受到更大的影响，”Ross在接受采访时说。 自由党政府辩称，这项税收改革是为了在那些通过资本利得获利与通过就业获得收入的人之间创造公平的竞争环境，并以此让富人支付更多费用来支持所有加拿大人的住房和医疗保健等。 但Ross指出，医生没有资格获得25万元的豁免，因为他们投资主要是在公司。 医生仍然可以投资于注册退休储蓄计划（RRSP），这是有税收优惠，只要他们从自己的公司支付工资。 图源：CTV News 财长方慧兰的女发言人在一份声明中表示，联邦政府正在改变资本利得税纳入率，“因为护士比百万富翁支付更高的边际税率是不公平的。除了这些变化之外，我们还将投资2000亿元用于医疗保健，并为想留在农村和偏远地区工作的医生和护士提供更多的学生贷款减免。”

一位专门研究癌症患者的营养师透露了她为患者提供的避免患上这种疾病的建议。   根据《每日邮报》的报道，华盛顿的营养师安德鲁斯（Nichole Andrews ）和癌症患者一起工作了 12 年，为这些病人设计治疗期间和治疗后的饮食计划，以帮助限制疾病复发的风险，但她表示她的建议也适用于普通公众。   这些建议包括一些读者可能会感到惊讶的建议，包括避免补充补充剂和蛋白质棒，这些建议是在早发癌症神秘激增的情况下提出的。   注册营养师安德鲁斯在 TikTok 上透露了她建议饮食注意事项。   避免：绿色粉末   绿色粉末会增加患癌症的风险。   绿色粉末经常被宣传为“满足营养需求”和“填补日常饮食空白”的一种方式。   但安德鲁斯警告称它们经常排除患者预防癌症所需的重要纤维。   她指纤维被剥离，里面没有液体，有时会用奇怪的草药强化，会损害你的肝脏。   “只吃水果和蔬菜，不要吃那些绿色粉末。”     许多研究表明，低纤维饮食会增加患癌症的风险，尤其是结肠癌。   专家表示可能是因为纤维摄入较少的患者消化系统炎症较多，从而增加了破坏细胞突变的风险。   目前几乎没有研究表明绿色粉末和较高的癌症风险有关，但测试表明它们可能含有镉——一种已知的致癌物质。   避免：补充营养品   近十分之六的美国人服用补充剂，   但安德鲁斯表示，这个价值 500 亿美元的行业也有丑陋的一面。   她说，大多数人不需要服用维生素，因为他们从食物和其他地方获取了足够的维生素。这意味着许多人可能会不必要地服用它们，从而冒着服药过量的风险。   由于补充剂市场监管不善，许多现有药片也往往含有过多的营养素。   她警告说，“补充剂可能会增加患癌症的风险，因为补充剂的剂量超过了每日摄入量的 200%。”   大剂量的维生素 B3 等补充剂会增加患脑癌的风险，而维生素 C 和 E 等其他补充剂则会导致肿瘤生长更快。   但其他人被认为会产生相反的效果，包括发现服用钙可以降低患结肠癌风险的论文。   安德鲁斯建议人们在使用补充剂之前咨询医生，找出适合自己的补充剂。当血液检查发现体内营养不足且无法通过饮食改变来解决时，最好使用补充剂。     避免：酒精   平均而言，美国人每周喝大约四杯酒精饮料，五分之一的人每月酗酒，或者每晚喝五杯或更多酒。   但研究表明，饮酒任何量都会增加患癌症的风险，包括乳腺癌、肝癌、咽喉癌和口腔癌。   安德鲁斯表示她从来不喝酒。无论饮酒多少次，酒精都会增加患六种癌症的风险。   在体内，酒精会分解成乙醛——一种已知的致癌物质，会损害细胞 DNA。   这和爱荷华州的癌症发病率激增有关，该州的癌症发病率在美国排名第二。   在加拿大，官员们现在建议人们每周只喝两杯酒精饮料。美国官员表示他们可以效仿。   避免：加工肉类   熟食肉类、培根、热狗，甚至火腿通常都添加硝酸盐和亚硝酸盐，以保持更长时间的新鲜。   但科学家已将这些化学物质与癌症联系起来，发现它们在体内发生反应，形成已知会导致动物癌症的化合物。   安德鲁斯表示她不会用加工肉类制作三明治，她会提前烤鸡肉，切成薄片，然后用来做三明治或卷饼。加工肉类会增加患结直肠癌的风险。   之前的研究警告说，每天只吃 2 盎司（50 克）加工肉类，或者两片火腿，患结肠癌的风险就会增加 50%。   避免：高蛋白饼干、甜甜圈和薯条（尽管不会增加患癌症的风险）   尽管提到了避免高蛋白零食，但安德鲁斯表示仍可以应被视为零食。   她指甜甜圈、饼干和薯条很好，不会增加患癌症的风险。但她的担忧主要是这些食品的卡路里含量仍然相对较高。     此举正值人们对美国肥胖流行病的担忧之际，据估计该国三分之一的成年人被认为肥胖。   避免：生酮饮食   她还给出了一些其他建议来帮助人们预防癌症，包括避免生酮饮食。   生酮饮食包括减少所有碳水化合物，改从脂肪和蛋白质中获取所有能量，甚至完全避免碳水化合物。   据估计，百分之七的美国人遵循该计划。   但安德鲁斯对此进行了猛烈抨击，她说：“我们的身体天生就有 50% 的卡路里摄入量来自碳水化合物，因为这是我们身体的首选能量来源。此外，它是您大脑的首选能量来源。   “所以，如果你每天都在应对脑晕或者想要护理你的大脑，那就吃碳水化合物吧。”   专家表示，短期内遵循生酮饮食可能有助于对抗癌症，研究表明可以缩小胰腺和结肠的肿瘤。   每周锻炼150分钟   安德鲁斯还大力宣扬世界卫生组织关于每周至少锻炼 150 分钟的建议。   她还表示人们需要全天反复运动才能降低患癌症的风险。   她建议少坐多动，以降低患癌症的风险。   此前的研究表明，久坐与患癌症（包括结肠癌、卵巢癌和子宫内膜癌）的风险较高有关。   这可能是因为身体在这段时间内维持较高水平的血糖水平的时间较长，从而增加了细胞受损的风险。   每晚睡七个小时   美国疾病预防控制中心表示，每个人每晚都应该睡七到九个小时，安德鲁斯也赞同这一观点。   她指每晚至少睡眠七小时，可以平衡你的荷尔蒙，帮助你的细胞重建和肌肉重建。如果您要接受癌症治疗并且您的身体需要从癌症治疗中修复，那么您需要睡觉。   她说，睡得更多还可以平衡饥饿激素，确保人们不会吃得过多，从而避免患上肥胖症和相关疾病的更高风险。   吃早餐   安德鲁斯此前曾在麦片品牌的宣传活动中表示，她不会不吃早餐，并建议其他人也要每天吃早餐。   她指早餐是一天中非常重要的一餐。“每天醒来并感到饥饿是新陈代谢健康的标志。吃早餐的人体重也更好。”   她指每天她醒来都会吃瘦肉蛋白、全麦碳水化合物和某种水果，但从不会不吃早餐。   不要迷信”有机“标签   安德鲁斯表示，她总是购买传统水果和蔬菜，而不是尽可能购买有机食品。   她指有机食品和传统食品的营养差异没有任何不同，有机食品也使用杀虫剂。   几项研究表明，有机食品并不比传统食品更有营养，可能是因为它们生长在相同的土壤中。   美国农业部还表示，使用合成农药（例如草甘膦、莠去津和马拉硫磷）的产品仍然可以贴上有机标签，尽管这些农药和较高的癌症风险有关。   因此，安德鲁斯认为与传统食品相比，有机食品并没有降低患癌症的风险。

上周五，孩子大半夜高烧不退，我赶忙开车送孩子去省立医院。 凌晨4点，一眼望去，医院大楼灯火通明。 一走进大厅里，有人在冰冷的椅子上小憩，有人抱着孩子，支着疲惫的身子隔着人群焦虑地张望。 走廊上，护士推着病床来回奔走，家属们个个脚步匆匆。 ICU的门口，哭喊声，争吵声，不绝于耳。 没有地方能像医院一样，如此真实地照出人间悲欢。 看着这一幕幕，我突然觉得，人生没有什么事是放不下的，能活着比什么都重要。 看奄奄一息的病人，工作上的烦恼有什么想不开的呢？ 看那些哭成泪人的家属，家庭的琐事有什么看不透的呢？ 我想，医院里凡所见，皆是人间最本真的样子。 01 生死面前，万事皆休。 新西兰有一所顶尖大学，每年学生毕业的时候，学校都会组织他们去当地的医院参观实习。 结束后，校长送给他们一句话作为毕业寄语：医院是给你们上的最后一课，人生没什么好失意的，因为活着已经够不容易了。 生死面前，万事皆休。 世上没有什么比健康更为重要了，财富再多不如康健体魄，地位再高抵不上平平安安。 护士@石悦写过两个病人家庭的故事。 第一个病人，是省台里的制片人。 为了打通各路关系，他应酬时都喝得烂醉如泥。 为了片子质量，熬夜加班是家常便饭的事。 当他被查出慢性肾炎，躺在病房接受治疗时，他突然发现工作似乎没那么重要了。 再怎么评优评先，也换不来健康的身体。 再怎么升职涨薪，也填不上医疗费的坑。 Ad：美好不容错过，和家人朋友一起享受愉快时光，现在就订票 他叹息道：工作就像一个皮球，掉下去还会再弹回来。健康就像一个空心玻璃球，一旦掉下去，就会粉碎。 第二个是一位妈妈，她孩子患高钾血症。 她跟石悦聊过她的鸡娃经历。 因为身边很多父母都在鸡娃，她在怀孕时就严阵以待，成天给娃物色各种早教课。 等娃五六岁时，她就给孩子报了钢琴课和舞蹈课，孩子快上小学时她又给报了幼小衔接班和各种课外班。 那段时间，他们夫妇一到周末就带着孩子马不停蹄地到处跑。 直到上一年，孩子查出这个病。 孩子一生病，家长先掉层皮。 她当时以为是什么不治之症，哭了好几个晚上，不让孩子上课了，就是天天带着他查。 庆幸的事，高钾血症不是什么危及生命的重病。 她看开了、想开了，她念叨说：现在一门心思养好他的身体，别闹灾闹病，学什么、练什么反而就不重要了。他们谁爱学谁学去，我们有健康就足够了。 生病前，我们愁工作，想挣来车子房子；我们拼鸡娃，非要让孩子成龙成凤。 在鬼门关走一趟之后，你就会发现之前在意的桩桩头等大事，此刻显得如此微不足道。 到时，你就只会有一个朴素的想法：活着真好。 所以啊，太忙就缓一缓，不要跟生活硬刚；太累就歇一歇，不要跟自己较劲。 02 人间日常烟火，滋味最浓长。 知乎网友@小怪兽汪汪拍过这样一张图。 这是一家三口在玩耍。 爸爸得了白血病，因为抵抗力很差，一旦感染可能就会送命。 因此，家属每天只有两个半小时的探视时间。 这一天，妈妈带着女儿来看爸爸，他们三个在玩老鹰捉小鸡，爸爸当母鸡，女儿当小鸡，妈妈当老鹰，外面都是他们的欢声笑语。 网友见状就在想：这样的场景本该出现在阳光明媚、绿草如茵的假日午后啊，如果真是那样该多好。 人间生死病痛，让我们得以重新审视生活。 平凡生活不可得，日常烟火是奢望。 你觉得日子重复枯燥，得了绝症的人却认为能看日出、闻花香，能和亲近的人聊聊天，就是生活最好的馈赠了。 博主@香川在陪护爸爸时，认识了一位年轻人。 这位年轻人得了淋巴母细胞淋巴瘤，因为长期化疗，身体已经被摧残不成样子。 但他很坚强。 输液时有时会剧烈呕吐，但他吐完就转头就抓起一个桃子塞到嘴巴里。 他也能乐观，会跟护士开玩笑，会大口吃饭吃肉。 后来，由于化疗次数太多，不能再化疗了，他直接出院在家吃药。 那段时间，他的朋友圈里都是对美好生活的向往。 他想在海边一手拿着一瓶冰啤，一手拿着烤串，尽兴而欢。 他开玩笑闷在家里闷得快发霉了，想去西北自驾游。 他想和女朋友结婚。 几乎每一条朋友圈，博主都会跟他互相调侃。 新年的时候博主发了一句问候过去，再没有得到回复了。 叔本华说过：健康的乞丐比有病的国王更幸福。 什么是幸福？ 是你撒开脚丫子，跑在夕阳下；是你跟朋友大口吃肉、大口喝酒；是老夫老妻一起热炕头。 对医院的病人来讲，他们从来不会问活着到底有什么意义，因为像普通人活着就是最大的幸福。 03 陪你共患难的，唯有家人。 纪录片《人间世》有一期，讲了这样一个故事。 戴向群的工作是一位磨砂工，肺里布满了钨合金粉尘。 他只能躺在床上，靠呼吸机维持生命。 医生说，如果儿子不做肺移植，就活不长了。 虽然只有50%活下去的希望，父亲戴照章也要坚持给他换肺。 为了凑足昂贵的医药费，他在村里挨家挨户去借钱。 为了他的职业病鉴定，他四处奔波，花了三年时间才终于盖上了章。 手术那天，经过4小时的奋战，老父亲心中的石头终于落地了。 几天后，戴向群的胃管、胸管都可以拔除，看到儿子身体逐渐恢复，吃饭也开始狼吞虎咽，戴照章脸上才露出一丝笑意。 对于父亲来说，儿子只要能痊愈，他可以上刀山、下火海。 儿子把一切都看在眼里、感动在心里，是父亲把他从死神手里抢了过来。 大病一场，我们对感情的理解就更加通透了。 你嫌弃老而无用的父母，原来一直在托举着你；你吵架冷战的枕边人，在你生病时不离不弃地陪伴着你。 心血管内科医生@辰知说过，医院里有三种情感，伴侣之间的、子女对父母的和父母对子女的。每一种感情到深处，都可断人肠。 这位医生看过ICU门外看到一个小孩给医生下跪，抱着裤腿哭着说：救救妈妈，我长大了赚钱还你。 庆幸的是妈妈最后救回来了。 他还看过一个刚新婚的姑娘得了胃癌，丈夫日日夜夜守在旁边，一夜之间白了头发。 姑娘要离婚，丈夫偏不肯。 男儿有泪不轻弹，他却在无人时流了好多泪。 他逗她开心、哄她吃饭，安慰她一定会好起来的。 这位医生感慨道：在医院里，你就会知道谁最爱你，你又是最爱谁。 患难见真情，日久见人心。 陪我们共患难、渡大劫的，唯有爱我们的人。 你虚弱躺在病床上时，他们嘘寒问暖，顾你周全；你手术需要巨款时，他们低声下气去四处求人。 人间是很苦，但总有一份感情暖人心。 我们一生会遇到很多人，但真正值得我们珍惜的，不过眼前一二人。 ▽ 作家张晓风在《这杯咖啡的温度刚好》中写道：“如果容许我多宣布一天公定假日，我一定这样规定：这一天不能用来娱乐或旅行，而是强迫人们去医院参观一下人类的生老病死。” 接近死亡，更懂得生的意义。 人生没有什么比活着更难的，但也没有什么比活着更重要的。 医院，治病症，也疗人心。 去了一趟医院，你就会明白该如何更好地去生活。 温饱无忧是幸事，无病无灾是福泽。

虽然每周的约会之夜和使用彼此“爱的语言”可能会帮助你们建立健康的关系，但只要你们有这些坏习惯，一切都不会奏效。 作为一名心理治疗师，艾米-莫林（Amy Morin）花了20多年的时间来帮助个人和夫妻增强心理力量。增强心理素质可以帮助夫妻成为更好的伴侣，激发彼此的潜能，改善关系。 莫林发现，心理强大的夫妻从来不会做的第一件事就是把情绪当作武器。 这种有毒的习惯是什么样的 在一段健康的关系中，夫妻既能表达自己的情感，又能尊重对方的想法。但有些人会利用自己的情绪来操纵局面或冲突，有时甚至没有意识到这一点。 对于你或你的伴侣来说，这些说法中有多少听起来很熟悉？ 我曾在谈话中哭泣，让我的伴侣停止谈论一个困难的话题。 我曾在与伴侣谈话时表达愤怒，因为我想让他们改变观点。 我曾试图用内疚感让伴侣改变他们的行为。 我曾告诉伴侣我不能讨论与我们的关系有关的某些话题，因为这些话题太令人不安了。 当我生气时，我会用沉默来对待。 我提醒我的伴侣，我太脆弱了，无法处理某些事情。 如果这些行为对你们中的任何一个人来说都是真实的，那么你们可能正在把情绪当作武器。 很多人把情绪当作武器，只是因为它有用。如果您的伴侣想放弃做某事，他们可能会说自己太焦虑了。或者，如果你想让伴侣停止说话，你可能会提高嗓门。 这些策略可以有效地达到你的目的。但是，它们都是破坏性的策略，会掩盖真实情况。 有人可能会利用情绪表达来控制他人，因为他们觉得自己的真实情绪已经失控。这可能会平息一些内心的混乱，但只是暂时的。 不妨试试这些沟通策略 1. 为你的家制定情感规则 考虑一下你的家规。您对它们满意吗？如果您的伴侣愿意讨论，谈谈您的规则，以及他们是否有任何想要改变的地方。 指出您过去容忍过的行为，您现在可能想对它们进行调整。例如，你可以说：“我注意到，在这个家里，只要我们生气，就会摔门。我在想，我们是否可以找到另一种方式来告诉别人我们很生气，而又不至于造成如此大的破坏？” 2. 尊重、承认并照顾彼此的感受 如果谈话变得激烈，就休息一下。给你的伴侣以信任，但不要让他们的行为左右你的行为。把行为和感受分开。 你永远不要否定对方的感受。他们有权拥有任何情感。但他们才是对自己的情绪负责的人。从这里开始可以帮助你们建立更强的信任感。 如果事情开始变得紧张，你可以这样说 “生气没关系，但不能对我大喊大叫” “伤心没关系，但不能无视我” “感到沮丧没关系，但不能骂我” 3. 共同制定计划 假设你得到一个工作机会，需要你搬到几小时车程以外的地方。你对此感到兴奋，但你的伴侣对搬家的可能性感到难过，希望你拒绝。你们该如何抉择？ 你的兴奋程度是否需要超过你伴侣对搬家的悲伤程度？你会因为不想做任何让伴侣伤心的事情而不搬家吗？你是否会建议一个折中的办法，比如你搬到新的地方，周末回家？ 在做出这样的感情决定时，并没有科学的公式可以遵循。但重要的是要开诚布公地与伴侣谈论你的感受。当你们一起处理问题时，要考虑到双方的情绪。