一周吃饭花23元?女子极致省钱技巧
加拿大食品杂货价格失控已不是什么秘密。我们大多数人每次走出超市都要花一大笔钱购买食品等必需品。
然而,新斯科舍省的梅拉妮·西莫尼 (Melanie Seamone) 却能仅花 23元就能购买一整周的食材,足够她和丈夫吃。
这听起来几乎不可能,但这位 49 岁的社区支持工作者在她的 YouTube 和 Facebook 主页“杂货店历险记”上记录了她如何在极其紧张的食品杂货预算下维持生活。浏览她的 YouTube 帐户,你会看到这位加拿大居民如何用 23 美元为她和她的丈夫购买一周的食物。
在一个视频中,她用冷冻蔬菜和肉类快速炒菜。在另一个视频中,她用冷冻鸡肉条和自制调味料制作薯条和玉米卷。开始极端的食物预算无论做什么,西莫尼都精通一整套优惠券系统。她会记录自己的冷冻食品和食品储藏室食品以及用餐计划,以实现自己购买廉价食品的目标。西莫尼解释说,她的低成本膳食是受另一位社交媒体创作者杰西卡·万德斯 (Jessica Wanders) 启发而开展的“杂货挑战”的一部分。2021 年 10 月,在新冠肺炎疫情最严重的时候,西莫尼接受了自己的第一次挑战。当时她正在观看万德斯的视频,于是决定尝试挑战自己。西莫尼的第一次挑战持续了 16 周,开始时她的预算稍微多一些,每周 42 元,但她发现这笔钱给她带来的食物比她预想的要多。“到 1 月初,我的食物已经非常多了,所以我开始在挑战中挑战。我开始看看每周可以省多少钱,然后每周都把钱放进这个小杯子里,”她说。到第一次挑战结束时,西莫尼从她的食品杂货预算中攒下了足够的剩余现金,可以为她和她的丈夫制作一块美味的熟食拼盘,在情人节享用。
从那以后,她一直在拍摄和发布不同版本的购物挑战。有一次,她尝试了一个以植物为基础的系列,花费了“中等预算”,最终这周的花费仅为 23 元。几周后,西莫尼也会调整预算。一个月前,她分享了一段视频,每周的预算为 25 元。从你已经拥有的杂货开始西莫尼的食品杂货挑战成功的关键在于她的食品储藏室。
“如果有人问我,在小预算下生活最重要的是什么,如何用小预算成功、快乐地靠食品杂货生活,我会直截了当地说,那就是你的食品储藏室,”她分享道。“你的食品储藏室非常重要,因为它可以让你专注于将你的食品杂货预算花在打折商品上……一旦你有了这个基本食品储藏室,你就可以开始吃很多不同的东西了。”她还强调了对已有食材进行“盘点”的重要性。这是在有限的预算下做的一顿饭。(Adventures in Groceryland/Facebook)“这比人们想象的要重要得多。如果你不知道自己有什么,你怎么知道该买什么?”她说。优惠券也是她策略的重要组成部分。她经常查看传单,并根据当周的促销活动来计划菜单。由于住在新斯科舍省农村,西莫尼几乎没有杂货店可供选择。她通常会去当地的 Sobeys 或超市购物,并进行她所谓的“周边清扫”。“我会快速走过去......快速走过农产品区,走到肉类区,再走到乳制品区,因为那里的降价幅度很大......它们在新鲜食品区。”
4个月前