加拿大摇滚传奇歌手布莱恩·亚当斯（Bryan Adams）在加拿大国庆日（7月1日）推出全新单曲《51st State（第51州）》，歌曲一上线便引发热议。歌词直指美国总统特朗普此前多次提及“加拿大应成为美国第51个州”的言论，以音乐表达对加拿大主权的坚定立场。 歌曲中，亚当斯毫不掩饰自己的态度。他唱道：“当你谈论我的家园时，请拿出应有的尊重，因为我们会守护自己的国家。”面对特朗普曾扬言通过关税向加拿大施压，他也回应道：“你可以提高关税，但加拿大永远不会成为美国的第51个州。” 除了强调国家主权，亚当斯还在歌词中提到加拿大与美国长期以来的盟友关系。他表示，也许有人已经忘记，但加拿大始终站在美国身边，在重要时刻给予支持。同时，他也借歌曲反映了普通民众面临的现实困境——生活成本不断上涨，让工薪阶层的日子越来越艰难。 《51st State》发布后，网络评价两极分化。部分网友认为歌曲旋律和制作较为普通，甚至有人调侃“歌不怎么样”。但也有不少人表示，虽然未必是亚当斯的歌迷，却欣赏他敢于公开表达立场和对加拿大的热爱。有美国网友留言称，自己来自密歇根州，对当前两国关系感到遗憾，希望未来美国和加拿大能够重新建立信任与友谊。 事实上，亚当斯并非唯一公开回应特朗普相关言论的加拿大名人。演员刘思慕（Simu Liu）曾批评特朗普的关税政策；演员迈克·迈尔斯（Mike Myers）在《周六夜现场》节目中穿着印有“加拿大不出售”字样的T恤；歌手香塔尔·克雷维亚祖克（Chantal Kreviazuk）也曾在体育赛事中修改加拿大国歌歌词，以表达对“第51州”言论的不满。 据了解，布莱恩·亚当斯将于7月24日正式开启“Roll with the Punches”世界巡演，演出将覆盖加拿大、美国及欧洲多个城市。而这首《51st State》，不仅是一首新歌，更成为近期加拿大社会围绕国家认同和主权讨论中的一个热门话题。  

七月在温哥华可以享受的40多项精彩活动 夏天正如火如荼！现在是探索温哥华周边新奇有趣活动的最佳时机。 从FIFA世界杯到户外电影等等，这里有46项值得一看的活动。尽情享受吧！ 想要了解更多城市中的乐趣，请务必查看我们的“活动推荐”部分。   想要及时获取温哥华及周边最新活动信息，请订阅我们的新闻通讯。 温哥华华埠节 温哥华华埠节 活动内容：第23届温哥华华埠节将于2026年7月25日（星期六）和26日（星期天）举行，届时将有丰富多彩的活动和现场表演，展现这个历史悠久的社区。   今年的庆祝活动包括手工艺市场、儿童区、国际美食车等。 时间：2026年7月25日（星期六）和26日（星期天）地点：温哥华哥伦比亚街和基弗街交口费用：免费     加斯镇星期天活动 活动内容：为了迎接连续第三个夏天，温哥华市中心加斯镇地区的西水街将重新设立行人专区。 每个星期天，您可以在社区内享受家庭友好的节目、现场音乐、快闪活动和购物等。 时间：2026年7月5日至9月6日（星期天）地点：加斯镇西水街，从理查兹街到哥伦比亚街费用：免费入场   Front Street星期五活动 活动内容：在新威斯敏斯特市的Front Street Mews，热门的免费街区派对系列将在7月和8月重启。 这是本地区最受欢迎的街头派对之一，Front Street星期五活动展示了手工艺商、音乐表演，当然还有很多美味的食物。这里距离新威斯敏斯特和哥伦比亚天车站步行很近。 时间：2026年7月10日、17日、24日及8月7日、14日、21日（星期五）地点：新威斯敏斯特市Front Street Mews费用：免费   Polygon Gallery的躺椅影院 户外电影 活动内容：Polygon Gallery的躺椅影院将于2026年6月25日在下伦斯代尔的海滨甲板重新开幕。 由Rogers Communications和Mubi共同主办，这个露天电影系列将提供音乐和娱乐，还有美食和饮品等。   第五届年度户外电影系列的入场费用为自愿捐赠，所有收入将用于Polygon Gallery的夏季展览 Greg Girard （定于7月9日开幕）、 Simranpreeet Anand: Living with the Eternal和 James Harry: Eye of the Ancestor。 时间：2026年6月25日至8月27日，每周四地点：北温哥华Carrie Cates Court 101号费用：自愿捐赠 温哥华犯罪历史徒步游 活动内容：被禁温哥华徒步旅行团将深入探索70、80年代温哥华西区的艰辛历史。   由获奖作家和历史学家亚伦·查普曼领导，这次温哥华副游将探讨地方争夺、赌博窝点、窃听的诈骗者、私刑警察等。 时间：2026年7月4日地点：在达维街的吉姆·德瓦广场集合费用：35美元，在线预购 波特穆迪肋排节 活动内容：波特穆迪肋排节是一场为期三天的肋排庆祝活动，将于2026年7月17日至19日举行。准备好迎接众多食品摊位、现场音乐和家庭友好活动吧。   时间：2026年7月17日至19日地点：Rocky Point Park — 2800 Murray St., Port Moody费用：自愿捐赠 Carnaval del Sol 2026 活动内容：Carnaval del Sol 2026将于2026年7月10日至12日在温哥华乔纳森·罗杰斯公园盛大举行，成为太平洋西北地区最大的拉丁美洲节日。   Carnaval del Sol 2026将汇聚超过350位艺术家，带来三天的现场音乐、舞蹈、美食、足球和文化庆祝活动。亮点包括拉丁美洲游行、多样化的美食、家庭活动，以及艺术、健康和社区体验的主题广场。 时间：2026年7月10日至12日地点：乔纳森·罗杰斯公园 — 110 W. 7th Ave., Vancouver费用：全天通行证起价15美元，12岁以下儿童及65岁以上老人入场免费。开幕夜音乐会票价提前购得60美元，现场购票75美元。 夏季电影之夜 活动内容：每周四傍晚，从2026年7月16日至8月13日，温哥华艺术馆北广场的šxʷƛ̓ənəq Xwtl’e7énḵ广场将充气搭建一个33英尺的大屏幕，举办适合家庭的夏季电影之夜。   这个夏日传统活动将吸引大量观众在星空下观看心仪的电影。活动从下午5点开始，放映前将有丰富的活动。 时间：每周四，2026年7月16日至8月13日地点：šxʷƛ̓ənəq Xwtl’e7énḵ广场 – 850 W. Georgia St., Vancouver费用：免费 Big Splash水上乐园 活动内容：位于塔瓦森的Big Splash水滑道乐园已准备好迎接夏季。这个七英亩的度假风格公园拥有13条身心兼具的滑道、儿童区、热水浴缸等，是您消暑的好去处。   Big Splash的亮点是Boomerango，这是一条刺激的滑管滑道，具有六层楼的高度落差。据乐园介绍，这是西加拿大唯一的此类滑道。 时间：从现在到2026年9月7日地点：4775 Nulelum Way, Tsawwassen费用：全天通行证43美元，黄昏通行证（下午3点开始）34美元。3岁以下儿童与付费成人同游免费。在线购买 Khatsahlano街区派对 活动内容：作为城市规模最大的免费音乐和艺术节之一，Khatsahlano将在2026年7月11日于伯拉德街和麦当劳街之间举行。   该大型街头派对由基茨兰诺第四街商业改进协会主办，届时将有超过50位音乐表演者参与，节目由Zulu Records精心策划。 时间：2026年7月11日（星期六）地点：西第四街，从伯拉德街到麦当劳街费用：免费 Evo夏季电影院系列 斯坦利公园户外电影   活动内容：斯坦利公园的户外电影在这个夏天回归，您甚至可以参与选择观赏的电影。 Fresh Air Cinema和Evo Car Share已公布2026年版Evo夏季电影院系列节目，将在第二沙滩附近的Ceperley Meadows的草坪上进行。 成千上万的人将在每周二聚集，参加加拿大最大的户外电影系列。你可以在40英尺的巨型充气电影屏幕上观看精心策划的好莱坞热门影片和家庭佳作。   时间：每周二，从2026年7月14日至9月1日地点：靠近第二沙滩游泳池的Ceperley Meadows — 8501 Stanley Park Dr., Vancouver费用：免费 FIFA世界杯 FIFA粉丝节温哥华 — 露天剧场音乐会系列 活动内容：来自世界各地的足球迷们将在今年夏天涌向温哥华，迎接2026 FIFA世界杯，同时，还有一些著名音乐艺术家也将到来。 FIFA粉丝节温哥华已经公布了在PNE举行的露天音乐会系列演出阵容，其中包括国际巨星Mötley Crüe和Kx5（Kaskade和Deadmau5）的两场签名音乐会。   这些需要购票的活动将成为PNE“FIFA世界杯中心”的重要组成部分，提供“以家庭为中心的娱乐和适合所有年龄段的沉浸式体验活动。” 时间：多场活动，持续到2026年7月19日地点：PNE的Freedom Mobile Arch — 2901 E. Hastings St., Vancouver门票：价格各异，在线购买 Parallel 49观看派对 世界杯温哥华   活动内容：Parallel 49正在将其250个座位的露台和活动空间转变为所有比赛的户外观看区域。邀请你的朋友们一起来享受巨型14英尺高清电视的观看体验，现场将提供不收取入场费的活动，还有全套饮料清单、40种啤酒龙头、美味食物和鸡尾酒菜单。 每周五和周六，最后一场比赛结束后将有现场DJ助阵，让欢乐气氛持续。请尽早到达，以便找到坐位或在看台上占个好位置。 时间：现在至2026年7月19日地点：Parallel 49 Brewing Company – 1950 Triumph St., Vancouver费用：免费入场   PROLINE House快闪活动在Butcher & Bullock 活动内容：PROLINE House快闪活动在Butcher and Bullock是体验比赛的地方，让您享受终极足球体验。 要参与活动，您需要提前预定快闪活动日——每下注5美元，将获得一次抽奖机会，参与抽奖并享受观看比赛的乐趣。除此之外，还有多种其他活动和赢取大奖的方法，像PROLINE周边商品、加拿大队球衣、足球、围巾等等，同时还可以在17英尺的大屏幕上观看比赛，和其他球迷同乐。 时间：多个日期：2026年6月24日、26日，7月2日和7日地点：Butcher & Bullock — 911 W. Pender St., Vancouver费用：免费，在线预定   Bay’Score足球体验 活动内容：在Bay’Score粉丝体验中，您可以在The Westin Bayshore的沉浸式LED无限墙上观看比赛，享受足球主题的游戏，以及提供购买的高档美食和饮品。 现值预购的Sip, Snack & Play套餐为粉丝节省比赛日开销，而Kickoff Without the Chaos度假套餐则提供粉丝产业的访问、泳池边的凉亭、餐饮信贷和自助停车等。 时间：多个日期：2026年6月27日、28日、29日、30日及7月1、2、3、4、5、6、7、9、10、11、14、15、18、19日。日期和时间可能会更改。地点：The Westin Bayshore，温哥华 — 1601 Bayshore Dr., Vancouver费用：要获得粉丝体验，最低享用30美元的餐饮消费即可获得三小时的体验。现场还将提供食品和饮品，可预购节省比赛日开销的套餐。在线获取更多信息。   Wesbrook Village的2026看足球派对 FIFA世界杯 活动内容：UBC物业信托公司将在Wesbrook Village带来全球足球舞台的精彩体验，举办“广场看足球”这一全龄段的户外观看活动。 从6月11日至7月19日，在诺曼·麦肯齐广场大屏幕上观看现场比赛，球迷们可以在阴凉的帐篷下聚集，享受野餐式的座位，为自己喜爱的队伍加油喝彩。   现场将有轻松友好的氛围，设有野餐桌，欢迎牵着栓绳的狗狗，还有方便从附近餐馆购买外卖食品。可容纳150位客人，比赛之间还有电影、音乐和娱乐，绝对是社区中的节日聚会场所。 时间：多重日期，直至2026年7月19日地点：诺曼·麦肯齐广场，Wesbrook Village, UBC费用：免费 加斯镇联合活动 活动内容：加斯镇联合活动是在街道、露台和社区的场所中开展的足球狂热活动。   从6月到7月初，游客和当地人都可以通过商业活动、观看派对和其他独家体验探索这个社区。 时间：现在至2026年7月7日地点：加斯镇费用：免费，更多信息在线 温哥华万豪酒店的比赛日活动 活动内容：温哥华万豪酒店的比赛日活动为2026年FIFA世界杯带来增强的气氛，特色菜品、饮品、主题鸡尾酒、独家餐饮特色（如22美元的厨师汉堡与啤酒）以及大堂的粉丝区。   享用精心挑选的菜单、延长的欢乐时光，享受便捷的比赛日体验，此外还提供“比赛日套餐”，其中包括香槟、早餐（两人份）和其它设计提升比赛日体验的特色菜品，可以提前预订以便获得最佳体验。 时间：现在开始，持续到2026年FIFA世界杯结束地点：温哥华万豪酒店 — 1128 West Hastings St., Vancouver费用：欢乐时光价格各异；厨师汉堡与啤酒22美元；比赛日套餐价格根据所选日期和房型而异。更多信息请在线查询。 Greta YVR世界杯派对 世界杯   活动内容：Greta温哥华邀请您加入世界杯比赛日的观看、赛前庆祝及赛后派对。从6月11日至7月19日，Greta YVR将直播大部分比赛，并在开球前半小时开放，方便球迷们入座。 Greta有多个大屏幕、私人和半私人的观看区域，超过50款街机游戏，以及以比赛日为灵感的饮食菜单，绝对是球迷的终极聚集地。 前往活动现场十分便捷，Last Stop Greta为BC Place与Greta间提供免费的往返穿梭巴士服务，采用HeyYa高尔夫车。不需要预定，球迷可在比赛前后寻找Last Stop Greta，以便享受免费搭乘服务。   Greta还与Red Bull Gaming Ground合作，推出持续数周的EA FC 25锦标赛，最后的选手将赢得500美元的奖金。免费参赛，限PS5，19岁及以上均可参加。 活动时间：现在至2026年7月19日活动时间：特定比赛日于赛前半小时开放地点：50 W. Cordova St., Vancouver门票：免费入场，更多信息在线查询。 耶鲁镇世界杯庆祝活动 活动内容：耶鲁镇正在从6月11日至7月19日变身为城市非官方的FIFA世界杯游乐场。   在这个受欢迎的温哥华社区中，球迷们将会发现露天观赛点、小型足球场和互动设施，露台接管和美食体验，适合各个年龄段的拍照机会和活动。 前往耶鲁镇最大的露台目的地Helmcken广场。Earls Yaletown与Yaletown Brewing Company将联合提供开放式的体验。在宽敞的户外座位区域中，尽情享用冷饮和与朋友们一起观看比赛。 Parlour还将把汉密尔顿街的码头打造成一个社交聚集地。Ultra露台将整个比赛提升为全天候的社交盛宴，提供美食、烧烤活动，以及适合比赛和夜生活迷的迷人夜晚。   时间：现在至2026年7月19日地点：耶鲁镇多个地点入场：免费 Bisou主办的加拿大对瑞士比赛派对 活动内容：Bisou将在Craft Olympic Village举办一个结合足球、美食、饮品和有意义连接的午后活动，正好与加拿大vs瑞士的比赛同时进行。 邀请您参与交流、互动，并在大屏幕上为比赛加油。入场票包括两杯饮品、食物和甜点，现场观看比赛，并可以参加Bisou的匹配活动。 无论您是想交新朋友，还是准备探索浪漫的连结，Bisou的这个活动将使您轻松拥有有趣的社交体验。   时间：2026年6月24日（星期三）地点：Craft Beer Market False Creek – 85 West 1st Ave., Vancouver费用：早鸟票（前30张）：40美元；普通票：50美元。在线购买 Bentall Centre的比赛日露台 活动内容：Bentall Centre将在2026年6月11日至7月15日，于特定日期举办免费户外观看派对，将国际足球的激情带到温哥华市中心。 客人们可以在Dunsmuir露台上观看特定的比赛，在12英尺的大屏幕上欣赏，与此同时享受休闲座椅、草坪观看区域、美食及Funk Coffee Bar的饮品。   在整个比赛期间安排了超过20场比赛，“比赛日露台”为球迷们提供了一个热闹的聚会空间，共同庆祝世界足球的精彩时刻。 时间：直到2026年7月15日的选择日期地点：比赛日露台 – 1025 Dunsmuir St., Vancouver入场：免费，在线预定座位 加拿大日烟火 素里加拿大日庆典 加拿大日   活动内容：萨市的年度加拿大日庆祝活动将于2026年7月1日在克洛弗戴尔的比尔·瑞德千年圆形剧场举行。这个免费的全龄活动包括互动活动、摊贩、美食车，以及精彩的烟火表演。 比尔·瑞德千年圆形剧场的活动亮点包括主唱Josh Ross，他是近三十年来第一位登顶Billboard Country Airplay榜单的男性加拿大乡村歌手。 时间：2026年7月1日（星期三）地点：比尔·瑞德千年圆形剧场 – 17728 64th Ave., Surrey入场：免费   科奎特兰的加拿大日庆典 活动内容：科奎特兰的加拿大日庆典将于中午正式开始，活动内容包括适合家庭的现场娱乐、多元文化表演、美食车、探险游戏、生态区等。 确保留到晚上观看拉法吉湖的烟火表演。 时间：2026年7月1日（星期三）地点：市中心公园 – 1299 Pinetree Way, Coquitlam入场：免费   伯纳比Central街的加拿大日街头节 活动内容：伯纳比的加拿大日将举办充满乐趣的活动和庆祝活动，包括在爱德蒙兹广场和公园、伯纳比村博物馆等地。 活动结束时，Central公园还将有烟火表演。Central街头节将在市政广场设立家庭区，提供适合所有年龄段的活动，还会有美食摊位、啤酒花园和Central公园的免费现场表演。 时间：2026年7月1日（星期三）地点：市政广场、Central Boulevard和Central公园入场：免费   波特科奎特兰的加拿大日庆典 加拿大日烟火 活动内容：波特科奎特兰的加拿大日活动将在城堡公园举行，届时会有加拿大偶像April Wine和乡村明星Owen Riegling的现场表演。活动还包括适合家庭的活动、美食车、市场摊贩以及烟火表演。 时间：2026年7月1日（星期三）地点：城堡公园 – 2252 Castle Cres., Port Coquitlam入场：免费   海湾的加拿大日 活动内容：前往怀特洛克的纪念公园和西海滩参加年度加拿大日庆祝活动，享受一天内多种适合家庭的活动。活动将包括现场音乐、儿童区、商贩市场，以及晚上10:15的烟火盛宴。 时间：2026年7月1日（星期三）地点：纪念公园和西海滩，怀特洛克入场：免费 德尔塔的加拿大日 活动内容：德尔塔市将于7月1日在查尔默斯公园举办盛大的加拿大日庆祝活动。带上家人，一同前来欣赏现场音乐、舞蹈与文化表演、美食车与摊贩，共同欣赏当晚绚丽的烟火表演。   时间：2026年7月1日（星期三）地点：查尔默斯公园 – 11400 76a Ave., Delta入场：免费 兰蓉镇的加拿大日庆典 活动内容：在兰蓉镇庆祝加拿大日，参加免费的家庭活动。小朋友们可以参与各种游戏和活动，成年人则可以参加展位、品尝美食车的佳肴，并欣赏现场表演。 晚上活动结束时将在麦克劳德运动公园举行烟火表演。   时间：2026年7月1日（星期三）地点：麦克劳德运动公园 – 5687 216 St., Langley入场：免费 阿波兹福德的加拿大日庆典 加拿大日烟火 活动内容：当天的阿波兹福德加拿大日庆祝活动将以欢快的社区游行拉开帷幕，随后您可以前往阿波兹福德展览公园，享受美食车、现场娱乐、文化活动和震撼的烟火盛宴。   时间：2026年7月1日（星期三）地点：游行从South Fraser Way和Borquin开始；节庆活动将在阿波兹福德展览公园 – 32470 Haida Dr., Abbotsford举行入场：免费 为本地球队助威 温哥华加拿大人队 活动内容：棒球又回来了，#AtTheNat！加入温哥华加拿大人队，一同为未来的蓝鸟加油助威。可以在享受热狗、汉堡、爆米花等棒球经典美食及冰啤酒的同时，观看比赛。别忘了参与精彩的主题之夜。   时间：多重日期地点：纳特·贝利体育场 – 4601 Ontario St., Vancouver门票：价格各异，在线购买 温哥华骑士队 活动内容：温哥华骑士队将在兰蓉市的活动中心进行加拿大精英篮球联赛的角逐！他们将在7月5日对阵卡尔加里冲锋队，7月17日对阵蒙特利尔联盟队等等。 时间：多重日期地点：兰蓉市活动中心 – 7888 200th St., Langley费用：不同；在线购买   温哥华崛起队 活动内容：温哥华崛起队在本赛季的北方超级联赛中回归，7月25日将与哈利法克斯潮队交锋。 时间：2026年7月25日（星期六）地点：斯旺加德体育场 – 6100 Boundary Rd., Burnaby费用：不同；在线购买 温哥华白帽队 温哥华白帽队   活动内容：为白帽队呐喊助威，支持他们在7月7日在斯旺加德体育场的加拿大锦标赛中与骑兵FC交战。 时间：2026年7月7日（星期二）地点：BC Place – 777 Pacific Blvd., Vancouver（7月7日除外，在斯旺加德体育场）费用：不同；在线购买 温哥华FC 活动内容：温哥华FC将在本月继续其加拿大职业联赛的季赛，家场比赛将在兰蓉市活动中心进行，包括对阵多伦多国际队（7月4日）和骑兵FC（7月24日）。   时间：2026年7月4日和24日时间：不定时地点：兰蓉市活动中心的球场 – 7782 200th St., Langley Township门票：各类价格，在线购买 享受艺术 温哥华大都会乐团音乐会 活动内容：体验古典乐器演奏现代的Girlypop热门歌曲。活动于下午6点开门迎客，暖场DJ时段，正式音乐会于7点开始，整晚活动至8点。入场免费。 时间：2026年7月17日（星期五）时间：6点至8点地点：南格伦维尔广场东 – Granville Street与W. 14th Avenue交口，温哥华费用：免费   温哥华交响乐团公园音乐会 温哥华音乐会 活动内容：温哥华交响乐团（VSO）的“公园音乐会”将于2026年7月18日返回德尔湖公园的节日草坪。 这次表演是体验城市中最优秀音乐家的绝佳机会。今年的节目包括《星球大战》、《Hook》、《E.T.》等的音乐。   时间：2026年7月18日（星期六）地点：德尔湖公园 — 6450 Deer Lake Avenue, Burnaby时间：2点至7点（温哥华交响乐团音乐学校的家庭友好Playzone），7:30至9:30（音乐会开始）入场：免费，座位采用先到先得原则 公园歌剧 活动内容：温哥华歌剧团和伯纳比市于2026年7月19日共同呈现年度“公园歌剧”，活动在德尔湖公园的节日草坪上举行。 活动伊始，将有适合全家的活动，包括儿童互动和游艺表演。   公园歌剧将于7:30开始，由音乐总监雅克·拉孔布带领温哥华歌剧团管弦乐队带来感人的晚间表演。 时间：2026年7月19日（星期日）时间：5点（音乐会前活动），7:30（音乐会开始）地点：德尔湖公园 — 6450 Deer Lake Ave., Burnaby入场：免费，座位采用先到先得原则 星空剧场 活动内容：温哥华的传统剧院项目“星空剧场”将在斯坦利公园回归，演出经典百老汇音乐剧。   “星空剧场”（TUTS）2026年系列，即其在Malkin Bowl第86个年头，将上演《修女的疯狂》和迪士尼的《小美人鱼》。让这个夏天被魔法所笼罩。 时间：2026年7月3日至8月22日（演出交替进行）时间：晚上8点，特殊活动之夜则为晚上7点地点：Malkin Bowl, Stanley Park – 610 Pipeline Rd., Vancouver门票：各种价格，在线购买 加拿大巡演 – Clue！ 线索 活动内容：第27届加拿大巡演即将于2026年7月28日至8月2日落下帷幕，呈现的是《线索》的谋杀与敲诈故事。 目睹在博迪庄园内的六位神秘嘉宾聚集在一起，展开一场您难以忘怀的谁是凶手的音乐剧。您能否推断出在这部根据1985年经典电影和永恒的桌游改编的作品中，究竟谁是罪犯？ 时间：2026年7月28日至8月2日时间：每晚7:30（周二至周日），周六和周日2:00地点：伊丽莎白女王剧院 — 630 Hamilton St., Vancouver门票：在线购票 大温哥华的农贸市场 特劳特湖农贸市场 活动内容：该农贸市场自1995年开办，成为温哥华农贸市场联合体的基石。作为最受欢迎的市场之一，特劳特湖市场现场有美食车和各类摊贩，售卖新鲜的当地农产品、当地制作的商品以及各种美食。   时间：每周六，开放至2026年10月31日地点：Lakewood Drive和East 13th Avenue交口，温哥华时间：上午9点至下午2点 素里城市农贸市场 活动内容：素里城市农贸市场位于素里中央天车站和公交车环线附近，是一个充满活力的聚集场所，旨在推广小规模农民、食品生产商和手工艺者。 时间：每周六，开放至2026年10月3日地点：皇家奎特伦公园，104th Street与Old Yale Road交口，素里时间：上午10点至下午3点   汉尼农贸市场 活动内容：前往汉尼农贸市场，在枫树岭市中心挑选新鲜农产品及当地手工艺品。 时间：每周六，开放至2026年10月31日地点：纪念和平公园 – 11930 224 St., Maple Ridge时间：上午9点至下午2点 布伦特伍德农贸市场 活动内容：每周日不妨前往Amazing Brentwood，选购新鲜出炉的农产品、手工艺品、烘焙美食等。活动将在布伦特伍德大道上举行，还有现场音乐伴您尽情享受！   时间：每周日，开放至2026年8月30日地点：布伦特伍德大道，Amazing Brentwood  

加拿大国庆日前夕，加拿大国旗迎来抢购潮。 据Toronto Star报道，多伦多一家拥有116年历史的国旗制造商表示，从今年2月开始，工厂几乎每天都在赶工生产加拿大国旗，每周工作5天，一直持续到6月底。 工人们每天要制作数百面国旗，大到长12米、宽6米的大型旗帜，小到家庭悬挂使用的各种尺寸，生产线始终没有停下来。 尽管如此，每逢加拿大国庆前夕，加拿大国旗依然供不应求，经常刚生产出来就被订购一空。 这家公司每年生产约50万面旗帜，客户涵盖加拿大军方、联合国机构以及多个国家和国际组织，而加拿大国旗约占其整体业务的四成。每年进入6月，整个工厂几乎都会变成一片红白色。   川普言论带动"国旗热"   华裔负责人Samantha Chou表示，这股热潮最早出现在去年。 随着美国总统川普多次发表有关加拿大的言论，公司电话开始不断响起，国旗销量一度增长约20%。 虽然今年销量增长已趋于平稳，但需求仍明显高于过去。 她说，如今最大的变化不是加拿大国庆当天卖得好，而是越来越多加拿大人一年四季都会购买和悬挂国旗。 "现在，人们一年到头都会想到加拿大，想到爱国主义。" "现在已经是一个不一样的加拿大。" 一面国旗，要经过十几道工序 报道指出，一面加拿大国旗并不像很多人想象得那么简单。 大型国旗需要人工裁剪、缝制枫叶、拼接布料，再完成锁边；小型国旗则要经过印刷、高压蒸汽定型、清洗、烘干、裁剪、缝制和包装等多道工序。 工厂甚至设有专门实验室，负责调配染料、检测紫外线耐久度，并利用专门设备测试缝线强度，确保每一面国旗都能长期在户外使用。 另一位负责人Murray Jefferies表示，自己车里常年放着几面加拿大国旗。 如果路上看到有人家的国旗已经褪色或破损，他会免费放一面新的到对方邮箱。 他说："这是应该做的事。" 加拿大国旗，重新成为国家认同的象征 不过，Toronto Star认为，真正发生变化的并不仅仅是销量。 研究民族主义的学者表示，加拿大国旗一直承载着复杂的社会意义。 疫情期间，由于原住民和解问题，以及2022年"自由车队"抗议活动大量使用加拿大国旗，不少加拿大人一度不愿悬挂国旗，甚至认为它带有政治色彩。 多伦多居民Audrey Robertson就是其中之一。 她过去每年加拿大国庆都会挂国旗，但2022年之后，因为国旗被赋予了不同的政治含义，她悬挂国旗的时间越来越短。 不过，从2025年2月开始，她重新把国旗挂了起来，并一直没有再降下来。 越来越多人重新挂起枫叶旗 根据Ipsos 2025年6月的一项民调，超过三分之一加拿大人表示，与五年前相比，他们如今更愿意在加拿大国庆期间展示加拿大国旗。 布鲁克大学副教授Paul Hamilton表示，同一面加拿大国旗，不同的人会赋予它不同的意义。 而如今，在国际局势变化、民族认同感回升等因素影响下，加拿大国旗再次成为许多人表达国家认同和团结的象征。 正如研究民族主义的麦克马斯特大学教授Chandrima Chakraborty所说："国旗受欢迎程度一直都有起有落，但现在，我们正处于一个非常特殊的历史时刻。"

安省一名法官近日在判决书中直言，他已经不再相信加拿大边境服务局（CBSA）会执行遣返令，因此拒绝接受控辩双方达成的量刑协议，将一名多次盗窃LCBO酒类商店的男子刑期，从原本建议的90天提高至12个月。 法官表示，这名男子自2022年以来一直受到遣返令约束，但CBSA始终没有采取行动。 法官：遣返令已存在近四年，却始终没有执行 安省法官Michael K. Wendl在6月23日作出的判决中表示：“归根结底，我没有信心CBSA真的会遣返‘辛格’（Manjeet Singh）。”   他进一步指出：“坦白说，这份遣返令已经存在将近四年。在此期间，被告曾因严重刑事指控被羁押，CBSA完全可以轻易找到他并将其遣返，但他们始终没有采取任何行动。”   National Post就此向CBSA寻求回应。CBSA确认已收到采访请求，但截至报道发布时，尚未作出回复。 多次被羁押，仍未被遣返 Wendl法官指出，Singh曾于2024年被羁押约45天，并于2025年再次被羁押超过5个月，当时面临的指控包括抢劫和5,000加元以上盗窃，但两次都没有被遣返。 Wendl表示，CBSA的不作为可能会改变法院今后在量刑时如何看待遣返因素。 法官指出，未来，“仅仅声称可能会产生移民后果，而没有相应证据支持，可能已不足以让法院认定确实存在附带的移民后果。” 原本建议判90天，法官改判一年 本案中，控方和辩方原本共同建议判处被告90天监禁。 双方之所以达成这一协议，是因为他们预计，被告服刑结束后将立即被遣返，因此无需判处更长刑期。 按照加拿大法律，一般情况下，法官应当接受控辩双方共同提出的量刑建议，除非该刑罚明显损害司法公信力。 但Wendl法官认为，本案的90天刑期正属于这种情况，因此决定拒绝接受协议。 最终，他判处Singh盗窃罪12个月监禁，违反缓刑令60天监禁。两项刑期同时执行，因此总刑期为一年。 留学生来加拿大，疫情期间染上毒瘾 判决书显示，现年30岁的Singh于2016年来加拿大学习烹饪专业。 疫情期间，他开始染上毒瘾。 他的犯罪记录可追溯至2021年，并于2022年10月收到遣返令。 不过，目前他仍非法留在加拿大。 两次盗窃LCBO，偷走39瓶酒 本案中，Singh承认犯有两项5,000加元以下盗窃罪，以及一项违反缓刑令罪名。 案发于2025年6月3日。 当天，他与另外两人首先来到哈密尔顿一家LCBO门店，将14瓶威士忌放进购物车后直接离开，没有付款。 约90分钟后，他们又前往同市另一家LCBO，以同样方式偷走25瓶伏特加和威士忌。 两次盗窃共计39瓶酒，价值3,268.30加元。所有赃物均未追回。 更严重的是，案发时Singh正处于缓刑期间，而缓刑条件明确规定，他不得进入安省任何一家LCBO门店。 专门针对LCBO和Home Depot作案 法官指出，这并不是Singh第一次实施类似犯罪。 此前，他已承认在安省其他地区多次盗窃LCBO及Home Depot门店。 事实上，在此次判刑前，他已经因其他案件正在服刑8个月。 法官认为，Singh并非临时起意，而是在全省范围内流窜，专门针对特定大型零售商实施盗窃。 他说：“这是一次有组织、有计划、系统性的盗窃行动，目的就是从LCBO窃取价值数千加元的酒类产品。” 法官还强调，LCBO属于安省政府所有，其损失最终由全体纳税人承担。 他引用数据指出，加拿大零售业每年因犯罪造成的损失超过40亿加元。 最后，Wendl法官表示，对于此类有组织盗窃LCBO的犯罪行为，法院将予以严厉处罚。

总理马克·卡尼在2026年7月1日，渥太华巴尔哈文的加拿大日庆祝活动中翻煎饼。 加拿大新闻社/Keito Newman 渥太华——总理马克·卡尼在加拿大日的讲话中指出，加拿大人在过去一年中在更加危险和分裂的世界面前展现了勇气、信念和团结，并呼吁大家齐心协力。 “加拿大的创始理念很简单：团结并不等于同质化，”他用法语说道。 卡尼表示，加拿大是建立在伙伴关系与包容的基础上，而不是同化与统治之上。 他指出，加拿大人在面对全球挑战时始终坚强而不动摇，“大家齐心协力，坚定不移地建设我们的未来。因为在危机时刻，勇敢者会赢得好运。” 在周三的庆祝活动中，卡尼首先来到他在渥太华乡村的选区为民众煎制煎饼。 他计划在埃德蒙顿结束这一天的活动，那里国家团结问题备受关注，阿尔伯塔省正在准备秋季公投，可能涉及脱离联邦的投票。 卡尼在渥太华表示，加拿大“值得为之奋斗”。 他的演讲还向杰里米·汉森致敬，汉森是今年早些时候搭乘美国宇航局阿尔忒弥斯2号任务首次到达月球背面的唯一加拿大人。 汉森在卡尼演讲后登台，迎接在国会大厦附近的勒布雷顿广场参加主要庆祝活动的数千人。 全国各地的加拿大人周三齐聚一堂，庆祝这一面对不断变化的世界和新兴分裂主义运动的国家——同时面对部分地区的高温天气。 “这是世界上最好的国家，尽管并非没有复杂与细微之处，”加拿大身份部长马克·米勒告诉加拿大新闻社。 “我们是一个建立在自由、尊重他人以及共同价值观之上的国家，这些价值观在许多事情上都得到体现。” 米勒预计将在渥太华的国家庆祝活动上发表讲话，届时众多明星和要人在此活动中共庆联邦成立159周年。 全国各地正在进行各种规模的庆祝活动。 加拿大环境部已从渥太华到安大略省温莎发布高温警告，提醒公众采取防范措施以避免中暑，因为高温潮湿的天气带来了健康风险。该机构发出了橙色警报，表示这“是不寻常的”天气状况，可能造成重大损失、干扰或健康影响。 在国家首都，卡尼和其他官员在中午的仪式中佩戴便携式风扇，天气炎热。 新布伦瑞克及安大略省和魁北克北部部分地区则发布了较轻微的黄色高温警告。 今年的庆祝活动正值魁北克和阿尔伯塔分裂主义情绪上升之际。阿尔伯塔省将在秋季进行是否继续留在加拿大的投票，或者举行有约束力的脱离公投。 卡尼周三早晨在一段视频中再次呼吁团结。 他说，加拿大是在“我们团结时最强大的巨大信念”基础上建立的。 卡尼补充说，加拿大是一个充满友善、善良和勤奋人民的土地。 周三是总督路易丝·阿尔布尔作为国王代表的首次加拿大日。 她在自己的视频信息中表示，当她的职业生涯带她走向世界时，她总是非常自豪地称自己为加拿大人。 阿尔布尔指出，加拿大在许多领域“发光发热”，但对于未来的挑战持现实态度。 “我们始终努力做得更好，”她说。 “我们在和解及放大土著声音方面的努力便是一个良好范例，这一努力在全球舞台上没有被忽视。” 阿尔布尔表示，加拿大人让她感到骄傲、雄心勃勃和充满信心。 “让我们共同庆祝那些将我们团结在一起的东西，正是因为我们的差异，而非不顾这些差异，”她说。 去年的庆祝活动主要集中在美国总统唐纳德·特朗普关于兼并加拿大的言论上。米勒称，这些言论是过去一年使加拿大人团结的时刻之一，此外还有像加拿大在上周日世界杯比赛中的制胜进球等更愉快的时刻。 “我们是一个正在展现美丽的事业，”他说，并补充道美国方面“发出威胁，行为也与我们所认识的曾经是好友的方式不符。” 美国驻加大使皮特·霍克斯特拉在周三的书面信息中没有提及这一言论，而是赞扬了与加拿大的密切关系，称持续共同主办世界杯“只是我们合作推动国际成功的最新例证。” 美国国务卿马尔科·鲁比奥也表达了类似的观点。 “美国和加拿大之间的伙伴关系，无论是在我们所处的半球还是在其他地方，仍然至关重要，以推动国内安全、实力和繁荣，”鲁比奥写道。 米勒表示，这个节日是反思人们常常理所当然的自由，以及“两个创始民族和在我们之前就已经在此生活的土著民族所做出的贡献”的机会。 同时也是一个娱乐的时刻，他补充道。 “加拿大日是出去吃热狗、喝啤酒、听音乐和放松的好机会，”米勒说道。 这篇报道由加拿大新闻社于2026年7月1日首次发布。 迪伦·罗伯逊和莎拉·里奇，加拿大新闻社  

据 blogTO 6 月 30 日报道，一家加拿大律师事务所正在调查针对 Google 的潜在集体诉讼，背景是美国已出现类似案件并达成和解。 6 月 12 日，Consumer Law Group 宣布，正在调查一项针对 Google 的加拿大集体诉讼，指控其通过 Google Assistant 语音识别 AI 应用暗中录制私人对话。此外，该律所还称，Google 未经用户同意或知情，向第三方分享了用户个人信息。 Google Assistant 是 Google 推出的语音虚拟助理，预装于 Google Home 音箱、Pixel 手机和 Nest Hub 等设备，也存在于多种智能家居产品、智能电视及部分兼容手机中。其工作方式是录制用户语音指令，并依据网络信息进行回应。   美国集体诉讼和解案   此次加拿大调查，源于 Google 及其母公司 Alphabet Inc. 在美国同意支付 6800 万美元，就类似集体诉讼达成和解。美方指控 Google 在用户未主动激活设备时录音，涉嫌侵犯隐私权并违反了自家隐私政策。Google 否认存在不当行为。 美国案的合资格集体成员包括 2016 年 5 月 18 日至 2026 年 3 月 19 日间，在美国购买过 Google 设备的用户。和解范围还包含那些因虚拟助理意外被激活而被录音、并且语音被分享给第三方(包括承包商和广告商)的 Google Assistant 用户。 美国用户的索赔程序仍在进行，具体赔偿金额取决于是否符合资格及有效索赔数量，单人可获 2 至 56 美元不等。 有意关注本案最新进展的加拿大用户，可通过网上登记获取信息： 除 Google 外，Amazon 也因虚拟助理 Alexa 在加拿大面临集体诉讼。该案于 2025 年 7 月提出，指控 Amazon "收集了远超披露范围的用户个人信息"，且即使用户尝试删除数据，相关信息也被长期保留。

据 CTV News 6 月 30 日报道，中国周二宣布，自 7 月 1 日起对加拿大豌豆淀粉进口征收 73.5% 的临时关税。这是中国对加拿大豌豆淀粉发起为期 10 个月以上反倾销调查后，采取的临时反倾销措施。 图片来源：tiantai-food.com 中国商务部表示，调查发现加拿大豌豆淀粉在中国存在“倾销”行为，给国内产业造成了“实质性损害”。 这项调查始于去年 8 月，当天中国还对加拿大油菜籽征收了初步反倾销税，加剧了自渥太华对中国电动车进口加征关税以来，持续一年的贸易争端。 周二的决定显示，尽管加中关系自今年 1 月卡尼（Mark Carney）总理访问北京并就大幅下调加拿大油菜籽进口关税、暂停部分加拿大农产品关税（包括对加拿大豌豆 100% 的征税）达成初步协议后有所改善，贸易紧张局势依然存在。 附：中国商务部的公告 据中国商务部网站最新公告，根据《中华人民共和国反倾销条例》（以下简称《反倾销条例》）的规定，2025年8月12日，商务部(以下称调查机关)发布2025年第41号公告，决定对原产于加拿大的进口豌豆淀粉(以下称被调查产品)进行反倾销立案调查。 调查机关对被调查产品是否存在倾销和倾销幅度、被调查产品是否对中国国内产业造成损害及损害程度以及倾销与损害之间的因果关系进行了调查。根据调查结果和《反倾销条例》第二十四条的规定，调查机关作出初步裁定。现将有关事项公告如下： 一、初步裁定 调查机关初步认定，原产于加拿大的进口豌豆淀粉存在倾销，中国国内豌豆淀粉产业受到实质损害，而且倾销与实质损害之间存在因果关系。 二、征收保证金 根据《反倾销条例》第二十八条和第二十九条的规定，调查机关决定采用保证金形式实施临时反倾销措施。自2026年7月1日起，进口经营者在进口被调查产品时，应依据本初裁决定所确定的各公司的保证金比率向中华人民共和国海关提供相应的保证金。 被调查产品的具体描述如下： 调查范围：原产于加拿大的进口豌豆淀粉。 被调查产品名称：豌豆淀粉。 英文名称：Pea starch。 产品描述：被调查产品是以豌豆(学名：Pisum sativum)为原料经加工而成且未经改性的淀粉。 主要用途：主要用于生产粉丝和凉粉，也可以用作增稠剂、稳定剂、乳化剂、粘合剂等，可应用在食品、医药、造纸、纺织、涂料、饲料等领域。 该产品归在《中华人民共和国进出口税则》：11081900。该税则号项下的其他产品不在本次调查范围之内。 对加拿大公司征收的保证金比率如下： 所有加拿大公司 73.5% 三、征收保证金的方法 自2026年7月1日起，进口经营者在进口被调查产品时，应依据本初裁决定所确定的各公司的保证金比率向中华人民共和国海关提供相应的保证金。保证金以海关确定进口货物的计税价格从价计征，计算公式为：保证金金额=(海关确定进口货物的计税价格×保证金征收比率)×(1+进口环节增值税税率)。 四、评论 各利害关系方在本公告发布之日起10天内，可向调查机关提交书面评论意见。

从加拿大出发的游客面临高昂的费用上涨，热门亚洲目的地自7月1日起实施 计划前往日本欣赏富士山或参观浅草寺的加拿大游客，将面临更高的旅行费用，因为新的费用上涨政策即将实施。 自7月1日起，日本将提高国际旅游税和签证费用，增加外国游客的旅行成本。以下是关于新变化的详细信息，以及您需要额外支付的费用。 国际旅游税 日本   所有前往日本的游客均需支付强制性的国际旅游税。自7月1日起，费用将从1000日元（约合9加元）上涨至3000日元（约27加元）。 该费用适用于乘飞机或邮轮离开日本的游客，由于是在出境时收取，两岁以下的儿童可免缴此费用。 日本旅游签证 日本 持有效护照的加拿大公民可免签进入日本，最长停留90天；然而，一些居民可能需要申请签证。 “如果您持有与日本有互免签证协议的国家的护照，则无需签证即可短期入境日本。否则，您需要申请签证，”这是日本驻蒙特利尔总领事馆网站上的说明。 目前，签证费用为单次入境28加元，双次或多次入境56加元。自7月1日起，这些费用将分别增加至140加元和280加元。重新入境许可的28加元延长费用将保持不变。此外，自7月1日起，该国将不再发放7加元的过境签证，旅行者需申请临时访客签证。 持印度护照的游客不受涨价影响，单次及双次或多次入境签证费用仍为8加元。 日本   根据日本国家旅游组织（JNTO）的数据，该国仍是东南亚最受欢迎的旅游目的地之一，在2025年创下4270万国际游客的纪录。而根据加拿大政府的数据，2025年有68.8万加拿大游客造访日本。

  为了迎接 2026 年 FIFA 世界杯（FIFA World Cup），加拿大两大主办城市多伦多和温哥华早早就拉响了交通管制和天价酒店的预警，全网都在传“大批国际游客要挤爆加拿大”。   然而，就在周一（ 6 月 29 日）公布的最新经济数据却给所有人泼了一盆冷水：预期的旅游暴涨不仅完全泡汤，两地酒店业甚至迎来了灾难性的惨淡暴跌！多伦多酒店入住率比去年同期暴跌 14%，温哥华更是惨不忍睹。   原本期盼的“世界杯经济红利”为什么突然熄火了？那些原本计划来旅游的人都去哪了？权威经济学家一针见血地指出：天价的话费、高昂的油价、技术性经济衰退以及 AI 裁员潮的恐慌，已经让加拿大本地人和普通游客彻底破产，根本消费不起了！     世界杯旅游潮彻底看空！多伦多、温哥华酒店入住率暴跌   加拿大此前为了迎接国际足联世界杯可能带来的旅游潮做足了准备，过去几个月里，全社会都在围绕交通流量的激增以及住宿价格的飙升展开讨论。但是，这场预期的客流激增真的发生了吗？   根据一名经济预测专家在被问及加拿大主办城市是否看到比预期更少的游客时透露，温哥华和多伦多的部分酒店报告的预订量实际上远低于预期。 来自 Signal49 Research 调查机构的首席经济学家基弗·范·穆利根（Kiefer Van Mulligen）表示，从酒店业者对当前入住率持平、甚至低于预期的吃惊程度来看，现实情况确实如此。   那么，原本应该塞满城市的人群都去哪了？   旅游人数的减少，原因可能并不是真正来看比赛的人比预期少，而是那些对世界杯根本不感兴趣的常规游客，纷纷决定更改计划前往其他地方旅游，或者干脆直接取消了行程。   “我认为可能有一点在事先完全没有被考虑到，那就是这场大赛对常规、基础旅游活动的‘挤出效应’（Displacement），”基弗·范·穆利根在周一接受 CTV 电视台《Your Morning》节目采访时说道。   一家代表多伦多地区酒店的行业组织表示，在 6 月的第三周，当地仅有 72% 的房间被入住，这与去年同期高达 86% 的入住率相比，出现了极为显著的下滑。   本月早些时候针对预订入住率的数据也显示，温哥华的酒店房间在去年 6 月同期的预订率尚有 64.5%，而到了 2026 年 6 月，这一预订率竟然直接惨跌到了 47.9%。   不仅是加拿大，根据酒店数据分析公司 CoStar 的记录显示，位于墨西哥和美国的主办城市的预订量在进入 6 月份时也同样出现了下滑。   常规展会与龙舟节被迫让路！交通瘫痪及高昂成本吓跑常规消费者   在谈到多伦多和温哥华的现状时，基弗·范·穆利根分析称，另一个核心因素在于商务旅游的断崖式下跌。因为随着世界杯的举办，大量的商业会议和行业大型展会要么被推迟，要么被彻底取消。   同样，一些一年一度的标志性本地传统活动，例如温哥华国际龙舟节（Vancouver's Dragon Boat Festival），也因为与世界杯的时间冲突而被逼宣告取消。   他进一步解释称：“由于这些常规的基础客流已经在减少，你必须吸引远超这一缺口的人数，才能看到入境总人数出现实质性的物质增长。”   与此遥相呼应的是，网络上对于交通瘫痪的提前讨论，以及对酒店疯狂涨价的心理预期，在 6 月份极大地劝退了想要前往温哥华和多伦多旅游的普通出行者，尤其是在目前低迷的金融气候之下。   “我们目前正处于技术性经济衰退之中，消费者对劳动力市场的现状感到深深的担忧，尤其是人工智能（AI）对工作岗位的取代。此外，加拿大与美国之间持续存在的关税冲突，也让加拿大人对未来的财务前景感到焦虑，”基弗·范·穆利根说道。   加拿大老百姓勒紧裤腰带：光是生存就已竭尽全力   经济学家指出，由于上述原因，消费者的信心在此前本来就已经处于低谷。更糟糕的是，由于中东冲突的加剧，在世界杯比赛正式揭幕前夕，加拿大的汽油价格又迎来了一轮疯狂飙升。   基弗·范·穆利根坦言：“因此在迎接这些体育赛事时，人们必须为日常生活必需品和普通日常商品支付更高的费用。在这种情况下，你却要求他们去支付昂贵的住宿费、机票钱以及高昂的门票价格。在当下的环境下，这向加拿大消费者索取了太多。所以，这可能也产生了一定的负面冲击。”   至于加拿大为举办这场世界杯大肆砸钱到底值不值，专家坦言目前盖棺定论还为时尚早。   “经济学讲究的就是权衡取舍，”他总结道。尽管并不是每个人都会认同将世界杯列为国家发展的重中之重，但也会有人觉得，即便最终的成本超出了账面收入，这场全球盛宴所带来的全民狂欢也是值得的。  

加拿大在世界杯16强赛中对阵摩洛哥 加拿大的世界杯16强对阵已经确定。 在周日战胜南非后，加拿大将在下一场比赛中迎战另一支非洲球队。摩洛哥在6月29日周一的比赛中以点球击败荷兰，成为加拿大16强赛的对手。 摩洛哥在战胜荷兰后升至世界排名第六，成为本场比赛的热门球队，而加拿大则排名第30。 本场比赛定于周六在休斯顿进行，加拿大的观众可以在东部时间下午1点/太平洋时间上午10点通过CTV和TSN收看。 这是两届男子世界杯中，加拿大与摩洛哥的第二次交锋。四年前在卡塔尔，摩洛哥以2-1取胜，当时加拿大差点打成平局。 周六的胜者将晋级波士顿的四分之一决赛，对手将是法国、瑞典或因在32强赛中爆冷击败德国的巴拉圭。 周一进行的另外一场32强赛中，巴西以2-1战胜日本。 周二将迎来三场淘汰赛：科特迪瓦对挪威、法国对瑞典，以及墨西哥对厄瓜多尔。

加拿大本土的"减肥针"来了。 据加通社 6 月 30 日报道，加拿大卫生部已批准首款用于减重的司美格鲁肽（semaglutide）仿制注射剂上市。 这款产品由加拿大制药公司 Apotex 推出，商品名为 Svemia，是丹麦制药企业 Novo Nordisk（诺和诺德）旗下减重药 Wegovy（诺和盈）的仿制版本。 加拿大卫生部表示，Svemia 适用于12 岁及以上人群，每周注射一次，并需配合低热量饮食及增加身体活动，用于慢性体重管理。 这是加拿大卫生部批准的第三款司美格鲁肽仿制药，但前两款获批产品均仅用于治疗成年人 2 型糖尿病。 今年早些时候，印度制药企业 Dr. Reddy’s Laboratories 和加拿大 Apotex 推出的 Ozempic（诺和泰）仿制版司美格鲁肽已先后获得加拿大卫生部批准。 加拿大卫生部表示，目前还在审查来自不同制药公司的另外六份司美格鲁肽仿制药上市申请，预计将在未来数周至数月内陆续作出审批决定。 图片来源：Pexels，作者：Haberdoedas Photography 你或许早就听过“司美格鲁肽”这个名字，甚至在朋友圈刷到过各种"成功故事"。但这个药到底是什么原理？数据有多扎实？什么人不能用？它在加拿大属于处方药，必须由执业医生开具处方，不能自行购买或与其他药物混用——在追任何热点之前，这一点必须先搞清楚。 一、身体里本来就有的饱腹激素 要理解司美格鲁肽，先要认识一个你身体里本来就有的东西：GLP-1，全称"胰高血糖素样肽-1"。 GLP-1 是一种天然的肠促胰岛素激素，进食后由肠道自然分泌。它的主要工作有四件：刺激胰岛素分泌（依赖血糖浓度启动，不会在空腹时乱动）、抑制胰高血糖素释放、减缓胃排空速度，以及通过大脑的中枢神经系统抑制食欲。 简单说：吃东西之后，GLP-1 告诉你的身体"够了，别再吃了"。问题是，天然 GLP-1 在血液里的半衰期极短，效果转瞬即逝。司美格鲁肽就是针对这个痛点设计出来的。 二、司美格鲁肽的"黑科技"：激活受体 司美格鲁肽是一种长效 GLP-1 受体激动剂，分子结构与人体天然 GLP-1 同源性高达 94%。它能结合并激活遍布胃肠道、胰腺和大脑（下丘脑）的 GLP-1 受体，持续模拟天然激素的效果。 具体来说，它通过三条路径发挥作用： 减缓胃排空：食物在胃里待得更久，饱腹感持续更长 调节胰岛素：血糖依赖性地促进胰岛素分泌，同时压制胰高血糖素 作用于大脑食欲中枢：直接向下丘脑发信号，减轻饥饿感和对食物的渴望 这三条路径加在一起，让你自然而然地吃得少、不那么想吃。这也解释了为什么它与"靠意志力少吃"有本质区别——它是在激素层面干预了食欲调节回路。 再次提醒：此为处方药，须经加拿大执业医生评估后开具处方，不能自行购买或使用。 三、Ozempic 和 Wegovy：同一个药，为什么两个名字？ 这是很多人的疑问。Ozempic 和 Wegovy 的活性成分都是司美格鲁肽，但它们是两款不同的药，不能互换。 核心差异在于获批适应症和剂量： Ozempic：主要用于 2 型糖尿病及相关心血管风险管理，维护剂量通常在每周 0.5 mg 到 2.0 mg Wegovy（以及仿制药 Svemia）：专门用于慢性体重管理（肥胖或超重），目标维护剂量更高，通常为每周 2.4 mg 研究表明，更高的剂量与更显著的体重减轻相关。两者获批所依据的研究设计和用药方案不同，安全性与耐受性的侧重点也有差异——这正是为什么同一种活性成分会有两套不同的处方规范。 此外，Health Canada 此前已批准来自印度 Dr. Reddy's Laboratories 和 Apotex 的两款 Ozempic 仿制药（用于治疗 2 型糖尿病），目前还有六份仿制药申请正在审核中，预计未来数周至数月内会陆续有结果。 四、硬数据：有多少人能靠它变瘦？ 你最想知道的可能是这个：这药真的有用吗？有多有用？ 临床数据来自 STEP 系列临床试验（针对无糖尿病的肥胖或超重人群）。受试者每周注射 2.4 mg 司美格鲁肽，持续 68 周，结果如下： 指标 数据 平均体重减轻 14.9% - 17.4% 达到 ≥10% 减重目标的比例 约 69% - 79% 达到 ≥15% 减重目标的比例 约 51% - 64% 长期数据也相当稳健：STEP 5 研究中，持续治疗 104 周（约两年）的受试者平均体重减轻 15.2%，而安慰剂组同期仅减轻 2.6%。 这样的减重幅度在同类药物里属于什么水平？下文的对比章节会回答。 五、副作用全景：恶心、腹泻、便秘的真相 任何药物都有副作用，司美格鲁肽最主要的副作用集中在胃肠道，通常在用药初期或剂量递增阶段最明显，随时间推移多会减轻。 常见副作用及发生率（来自临床试验数据）： 恶心：约 25%，部分针对 Wegovy 的研究报告可达 44% 便秘：约 20% 腹痛：约 17.5% 腹泻：约 12.5% 胃酸反流：约 10% 呕吐：约 7.5% 从真实世界研究来看，约 65% 的患者报告出现过至少一种副作用，但多为轻度至中度（轻度占 40%，中度 17.5%）。仅约 2.5% 的患者因副作用而停药。 如果你在用药初期感到不适，这大概率是身体在适应期的正常反应——但出现任何异常症状，第一步永远是联系你的医生。 六、安全性追踪：你需要了解的风险 社交媒体上流传着各种关于司美格鲁肽风险的说法，哪些是真的？ 甲状腺肿瘤：在啮齿动物研究中观察到甲状腺 C 细胞肿瘤，因此该药带有"黑框警告"（Black Box Warning）。但在人体研究中，目前大规模荟萃分析尚未证实其与甲状腺癌或胰腺癌存在明确的因果关联。出于预防原则，有相关家族史者禁用（详见下方禁忌人群）。 胰腺炎：部分病例中观察到急性胰腺炎，但大型随机对照试验和荟萃分析普遍显示，司美格鲁肽组的整体胰腺炎发生率并未显著高于安慰剂组。 胆结石：研究发现使用司美格鲁肽的患者中，胆结石发病率略有升高，这一点值得留意。 长期安全性：截至 2026 年，以 SELECT 试验为代表的长期随访数据（最长 4 年）表明，长期使用司美格鲁肽的安全性与初始临床试验结论一致。值得注意的是，严重不良事件（SAE）的发生率在用药组中甚至略低于安慰剂组——主要差异体现在心血管事件风险的降低上。 所有上述数据均基于在医生监督下的合法处方使用。 本稿数据汇总于 2026 年 6 月，医学指南可能随新研究更新，医疗相关决定必须咨询加拿大执业医生。 七、不是所有人都能用：禁忌人群清单 司美格鲁肽属于处方药，在加拿大必须由执业医生开具处方，这不仅仅是程序问题——以下人群在医学上明确不适合使用： 基于个人或家族病史： 患有"多发性内分泌腺瘤病 2 型（MEN 2）"者 有"甲状腺髓样癌（MTC）"个人史或家族史者 特殊生理阶段： - 孕妇、备孕期女性（建议停药至少 2 个月后再受孕）、哺乳期女性 特定疾病状态： 患有严重胃肠道疾病，如严重的胃轻瘫（gastroparesis） 有胰腺炎病史者（须由医生个案评估） 既往有糖尿病视网膜病变者在快速血糖控制期间须密切监测 如果你或家人符合上述任何一条，在考虑这类药物之前，请务必先咨询加拿大执业医生，而不是参照社交媒体上的"经验分享"自行判断。 八、和其他减肥药比：为什么司美格鲁肽更受关注？ 在司美格鲁肽火起来之前，加拿大最常见的处方减肥药之一是 Phentermine（苯丁胺）。两者的机制有根本区别： 对比维度 Phentermine 司美格鲁肽 作用机制 刺激类（调节脑部去甲肾上腺素） 激素模拟类（GLP-1 受体激动剂） 平均减重幅度 约 5% - 10% 平均 15% 以上 批准使用期限 通常仅短期（最长约 12 周） 长期体重管理 心血管获益 无明确数据 SELECT 试验证实有心血管获益 两者都是处方药，都需要医生评估后才能使用。选择哪种方案，由医生根据患者的具体情况判断——这张对比表的意义是帮你理解为什么司美格鲁肽在临床研究中受到更多关注，而不是让你自行决定"我要换哪种药"。 加拿大正在迎来更多选择，但"处方"这两个字不会变 Svemia 的获批只是开始。Health Canada 目前还有六份仿制药申请正在审核，预计未来数月内还会有更多品牌的司美格鲁肽进入市场，竞争格局有望带来更多选择。 对于有体重管理需求的读者来说，这是好消息——但无论哪个品牌、哪个仿制药厂家，司美格鲁肽在加拿大始终是处方药。获得合法处方的前提是：你的医生评估了你的病史、排除了禁忌、制定了剂量递增方案，并将持续监测你的用药反应。 这条路走得稳不稳，不取决于你在社交媒体上看到的故事，而取决于你和你的医生之间那一次认真的问诊。

想要在本周四到多伦多现场观看葡萄牙对克罗地亚的世界杯淘汰赛，最好提前准备好充足的资金。 截至周一下午，转售网站 SeatGeek 上这场 32 强赛的部分门票价格已超过 3 万元。SeatGeek 和 StubHub 上的其他门票也卖到数千美元，最便宜的单人票都在 2,600 元以上。 图片来源：51.CA 资料图片 去年 12 月 FIFA 官方开售原价门票时，票价介于 335 至 875 元之间。到本周一，FIFA 官网显示这场比赛已无原价票可售。 “这场比赛的火爆主要有两个原因，”消费者选择中心政策总监、体育迷 David Clement 说。“首先，大多伦多地区有大量葡萄牙和克罗地亚裔社区，从北美来看，没有哪个城市比多伦多更适合举办这场比赛。” 他表示，这场比赛还将成为“非常具有历史意义的时刻”。 “第二个因素是，球迷们有机会见证两队各自历史最佳球员的最后一场世界杯比赛，”Clement 说，“如果葡萄牙输球，这很有可能是 C 罗的世界杯告别战；如果克罗地亚输球，这也极可能是莫德里奇的最后一场世界杯比赛。” 本场比赛的胜者将晋级 16 强，败者则直接被淘汰。 Clement 指出，这些因素不仅让比赛具有历史意义，也让门票需求“飙升”，甚至吸引了除本地球迷和来多伦多观赛的游客以外的全球球迷，专程前来“打卡”这场难得一见的赛事。 “我理解球迷对票价的无奈，但考虑到这场比赛的分量，价格上涨也完全可以理解。”他说。 SeatGeek 网站显示葡萄牙对克罗地亚 32 强赛的门票转售信息。图源：Seat Geek 安省今年早些时候正式立法，禁止门票高于原价转售，该法规目前已生效。但这并未阻止世界杯门票被高价转卖。 公共及商业服务厅厅长 Stephen Crawford 办公室未就本场比赛的票价转售问题回复记者邮件，几家转售平台也未回应。 不过，SeatGeek 和 StubHub 两家平台几周前在声明中表示，在核实用户购票原价方面存在困难，但他们仍与政府合作落实新法规。 这两家平台近期因高价转售问题被安省政府列入“消费者注意”名单，平台方面称这一做法“不公正”。 转售网站则指出，执行该法规在操作上存在难题，而且这只会让门票转售市场转入地下，监管变弱，消费者更容易受骗。 Clement 认为，政府的立法更像是一种“象征意义”，短期内缺乏实际执法措施。 “人们开始在 Facebook Marketplace 这类无监管平台上卖票，这时诈骗就会大幅增加，消费者权益也会受损。”他说。 虽然门票价格飙升令人遗憾，但 Clement 表示，这正反映了巨大的需求。 他还说，这场葡萄牙对克罗地亚的比赛热度甚至超过了多伦多举办的世界大赛棒球季后赛，因为类似的对决几乎不可能再出现。 “要比较的话，Taylor Swift 在多伦多的演唱会更合适，因为那种机会时间很有限，也不是每年都有。可以非常肯定地说，未来不太可能再次有 C 罗和莫德里奇同场较量的世界杯淘汰赛。” 葡萄牙对克罗地亚的世界杯 32 强赛，也是多伦多体育场本届最后一场世界杯比赛，将于 7 月 2 日晚上 7 点举行。

加拿大首都渥太华发生一起令人震惊的家庭悲剧！   加拿大渥太华警方正在调查一起疑似“杀子后自杀”案件。两名年幼男童于周一上午被发现死于渥太华南部一处住宅内，而警方数小时前已在安省东部一辆起火车辆中发现了一名成年男子的遗体，警方确认死者是两名男童的父亲。   警方表示，周一上午约10时，因有第三方要求进行福利检查（wellness check），警员前往位于Mandevilla Crescent的一处住宅。进入屋内后，发现两名男童已经死亡，分别为7岁和12岁。   周一下午，Mandevilla Crescent街道附近聚集了几位居民，警方已经封锁了大范围区域，涉案住宅周围拉起黄色警戒线，多辆警车停在现场。   渥太华警方警司Jamie Dunlop表示，当天上午，有人前往该住宅后，因长时间无人应门而感到担忧，于是报警请求警方进行检查。   Dunlop在下午举行的记者会上表示，警方将会约谈男童的母亲、其他亲属以及认识这一家人的朋友，以了解家庭状况及案件发生前的家庭关系。   他说，两名男童的父母已经离婚，母亲并不居住在涉案住宅内。       安省省警（OPP）正在协助调查，并封锁了两个被认为与案件有关的现场。其中包括当天稍早发生在安省Iroquois的一宗商业建筑火灾，以及当天凌晨5时30分左右，在416号高速公路与Rideau River Road附近Kemptville拼车停车场发生的一宗汽车起火事件。   调查人员表示，他们在起火车辆内发现了一具成年男性遗体，警方确认死者正是两名男童的父亲。   Dunlop表示，目前仍有大量调查工作需要由渥太华警方及安省省警共同完成，以拼凑整个案件的经过。   “这是一起令人十分悲痛的事件，对家人、朋友以及邻居来说都是沉重打击。当受害者是孩子时，更令人难以接受。”   安省省长Doug Ford也就事件发表声明，表示自己对两名年幼男童遇害“深感震惊”。   他在社交媒体上写道：“在这个令人难以置信的艰难时刻，我向他们的家人和亲友致以最诚挚的慰问。”     警方表示，目前正调查整个案件发生的时间顺序，以及各个现场之间是否存在关联。   案件目前由渥太华警察局凶杀案调查组负责调查。警方表示，家属通知工作仍在进行中，因此暂时不会公布两名儿童的身份。   警方称，这起案件调查范围较广，涉及安省东部多个地点，案情较为复杂。     渥太华警方警司Jamie Dunlop在周一下午举行记者会上表示，调查人员相信两名死者是亲兄弟。   “根据现场创伤情况和相关证据，我可以明确地说，这是一起双重凶杀案。”Dunlop表示，“目前我们相信，这是一起双重凶杀后自杀案件。”   警方表示，目前正按照“杀人后自杀”（murder-suicide）的方向展开调查，并重点调查渥太华两名男童死亡案件与安省东部成年男子死亡之间的关联。   Dunlop透露，两名男童是在警方认为属于父亲居住的住宅内被发现的。警方也相信父亲最终死于自杀，但目前仍与安省省警合作，以厘清整个案件发生的时间顺序及具体经过。   他说：“死者死亡的相关调查，将帮助我们拼凑出整个案件的完整经过。”     警方表示，调查人员将继续约谈两名男童的母亲及其他家属。Dunlop透露，这个家庭还有其他孩子，但他们并未涉及此次案件。   “这对家人、朋友以及邻居来说，无疑都是一场悲剧。”他说，“当受害者是孩子时，这样的案件更加令人难以理解。”   警方再次强调，目前没有迹象显示案件对公众安全构成持续威胁。   由于警方仍在通知死者家属，目前两名男童及其父亲的身份暂未公布。  

最近，Reddit有网友发帖称，加拿大帝国商业银行（CIBC）正在裁员，就算这批没有被裁的员工也在瑟瑟发抖，等着头顶的达摩克利斯之剑落下。   图源：Reddit   这位网友写到：加拿大帝国商业银行（CIBC）数百名正式员工遭到裁员。银行虽给了内部调岗的机会，但据我所见所闻，真正成功换到新岗位的人寥寥无几。   今天走在帝国商业银行大厦里，心情格外压抑，整栋楼几乎鸦雀无声。数字业务、个人银行以及商业银行部门受冲击最为严重，走在这里，仿佛整栋大楼刚疏散完人员一般冷清。   更让人难以释怀的是，难以想象这场裁员是如何敲定的。一群高层管理者围坐在会议桌前，翻看人员名单、梳理各个岗位，争论谁留任、谁被裁。那间屋子里做出的一个个决定，牵动着数百人的生计、事业与家庭。一想到他们做决策时只是冰冷地走流程，再对比如今普通人承受的现实打击，就让人心里很不是滋味。   很多被裁员工并非业绩不佳，不少人平日里一直兢兢业业、超额完成工作，这也是所有人人心惶惶的根本原因。   管理层对外称这次只是 “岗位优化裁撤”，也提供了离职补偿金，但所有人都清楚实际发生了什么。   银行内部氛围低迷到极点，员工早已无心工作：有人疯狂更新简历、四处拓展人脉、外出面试，还有人只是静静等待下一轮裁员到来。   我实在看不懂管理层这么做的长远打算。产品经理大批离职，各类资深岗位人员也被清退，多年积累的业务经验与行业知识随之流失。以后这些工作谁来接手？工作量不会随着人员消失而凭空变少。   领导层或许达成了缩减人员编制的目标，但想要重新挽回员工信任难如登天。眼下全行士气跌至史上最低点。   对此，有网友表示：我在加拿大帝国商业银行旗下的 Simplii 线上银行部门工作，这边完全没听说裁员相关的消息。估计我们暂时不会受到波及。   但似乎有知情人表示，Simplii在第二轮裁员列表中...   图源：Reddit   还有网友补充道：他们裁掉自家员工，转头把业务外包给危地马拉和菲律宾的外包人员。我准备起诉，告他们变相解雇。   图源：Reddit   也有网友表示：大部分岗位现已进入向印度迁移的阶段。加拿大本土团队未来将主要负责战略规划、业务转型以及核心前台业务板块。   图源：Reddit   而其他银行似乎也没有好到哪里。   “我爱人在另一家加拿大银行任职，那边情况也大同小异。她所在的部门这个月底就要撤销，相关工作全部交由人工智能AI接手。部门里所有人都被调去了其他岗位，只能说他们暂时躲过一劫。”   图源：Reddit   还有网友根据自己的工作经历，分享了加拿大银行的常用操作手段：   “我以前做咨询时参与过好几家机构的组织架构调整项目，其中包含两家加拿大五大银行，各家操作模式基本都是两种手段结合并用。   企业一般会先定下整体降本目标，再层层下发至整个组织。首席执行官会把总指标分摊给直属高管，这些高管再依次把任务分派给各自的下属负责人。   整个架构梳理流程里，核心原则是先定岗、再定人。第一步先梳理出符合业务需求的必要岗位，裁撤所有无法支撑团队、公司发展目标的冗余岗位。这里的降本逻辑只来源于彻底撤销岗位：也就是说，如果只是辞退员工、岗位保留并另行招人，是不算达成成本削减指标的。   等全新岗位架构敲定后，部门主管会尽量把优秀员工匹配到新设岗位中。但偶尔也会出现业绩顶尖的员工在新架构里没有适配岗位的情况，这类人会被划入内部人才储备池，公司会尽量在集团内为他们寻找调配机会。企业极其不愿放走骨干员工，因为他们很容易被竞争对手挖走。   整套流程的分工规则是：每一级管理者负责设计下一级的架构；到副总裁、高级总监这一层，有时还要统筹设计往下两级的岗位方案。架构设计者要出具本团队的调整方案，随后在集体会议上汇报给自己的上级审批。方案大多要反复修改好几轮才能最终定稿，定稿后会把裁员名单交给人力资源部，由人力准备对内对外通知。   至少八到十年前，行业普遍都是这套操作流程。毫无疑问，受冲击最大、承受最多痛苦的还是被裁的员工。部门主管往往内心充满愧疚，而侥幸留下的员工，也常会产生幸存者愧疚心理。”   图源：Reddit   还有人分享了自己的亲身经历，仅供参考：   先说下背景，我2011到2015年在加拿大帝国商业银行（CIBC）任职。当时我所在的部门算得上全行最差的团队之一，也就是金融技术部，现在依旧如此。内部派系斗争严重，凡事只会互相甩锅，几乎没有团队协作，办事毫无透明度，所有人最擅长装忙、实则摸鱼混日子，不少人长期超负荷工作。我当时是产品经理。   2014年银行缩减编制，我的岗位直接被裁撤。后来我听说，当初裁员名单里有我的名字，管理层还被要求严格保密。HR单独约谈我的时候，会议室里甚至提前备好了一盒纸巾。整场谈话我全程面带微笑，工作人员还劝我领一张出租车券打车回家，我收下了。之后那位HR偶尔会发来消息问候近况，但我基本都不回复，我清楚她只是走个流程、客套一下而已。那时候我就暗下决心，再也不回CIBC工作。   离开之后，我先去了一家供应链企业，后来跳槽到蒙特利尔银行 BMO。可在BMO干久了感觉发展陷入停滞，于是我到处海投简历，没有刻意筛选公司，说不定当时稀里糊涂也给CIBC投过一份。   2023 年，CIBC 联系我面试高级 IT 产品经理岗位。这份工作薪资、职级都比我之前的要好，唯一区别是分到了另一个技术团队。这段工作经历我其实很满意：团队懂得协作、办事公开透明、人人各司其职勇于担责，这些优点全是当年金融技术部缺失的。我也不用无休止加班，身边同事都专业靠谱。   可一次组织架构调整后，一切全都变了。我亲眼看着资深员工一个个离开，三位加起来从业年限超百年的老员工都走了，肯定还有更多人被劝退，只是裁员流程悄悄处理，团队例会里只会一笔带过，轻描淡写提一句人员变动。   就拿我个人举例，今年三月我报了一门职业培训课，银行居然拒绝报销学费。之前我专门提前和直属主管沟通，他当时明确建议我走报销流程。我本身不差这点钱，但先是被告知费用不予补贴，转头又让我提交报销申请，最后再驳回，这套操作属实让我大跌眼镜。我全程没表露任何情绪，但心里已经明白：这里不值得久留。连培训开销都不愿承担的公司，自然也不会珍惜我的价值。从那之后我就开始悄悄找下家。   时间快进到4月10号，项目管理办公室（PMO）主管召集全体产品经理开会，通知马上会有架构调整，我们所有人都会受到波及，但没有细说具体调整内容、会对我们造成什么影响，只是让大家尽情抒发不满。他原话提到 “有些事我们知情，有些事我们也不清楚”，但最扎心的一句是 ——“相关人员必须严格保密”。我当年被裁员时也听过一模一样的话，瞬间就猜到八九不离十，裁员基本板上钉钉。   我不能和任何人透露这件事，万一我判断失误、后续计划有变，只会徒增别人焦虑，凡事总有变数。那段时间HR还通知我，要把上一年度未休的年假全部用完，我原本规划5月14日到22日休假，大概五六天。当时我正在面试好几份工作，其中一个岗位已经走到终面阶段。5 月 12 日我完成了首席运营官的终面，随后动身休假。   5月18日是加拿大法定假日维多利亚日，19 日新雇主联系我，告知20日就能发正式录用offer。我当场签下offer，同步启动背景调查流程。5月25日我返岗上班，主动向即将成为前领导的主管提出离职。我全程心态平和，只说这段工作体验很不错，自己找到了新机会，客套寒暄了几句。   能主动体面离职，不用像上次那样被强行裁掉，我其实挺庆幸。上一回被辞退的经历简直摧毁身心，这么多年我都独自消化这份委屈。上一份岗位我兢兢业业，为团队创造了不少收益，银行说开掉我就开掉，丝毫没有惋惜，甚至看得出来他们巴不得我走。当初我明明尽心尽力帮忙，落难时却被落井下石。第一次被裁员后，我在外面偶遇不少前同事，哪怕不在银行的场合，他们也装作不认识我，连一句简单的招呼都不肯打。   这次是我主动离开，可心里并没有多好受。我真心喜欢现在这个团队、认可我的主管。主管跟我说，5月19日所有外包技术产品经理都收到所属人力公司通知，大部分人6月19日前就要走人。5月20日，一大批全职正式员工（FTE）被拉进线上会议，全程麦克风静音、看不到其他参会人，当场通知全员被划入第一轮裁员名单。   其实业内早就传开，银行推行敏捷转型，新组织架构不再保留技术产品经理岗位。即便我已经主动递交辞职信，身边同事还总带着同情安慰我，以为我也会被裁。我每次都会直白告诉他们：我早就预判到这次裁员，而且完全没受影响，因为提前找到了新工作。他们都十分意外，随他们去吧。可惜业务产品经理们还不知道，他们会是第二轮裁员的目标。   给所有人一句忠告：只要你的团队启动组织重组，立刻更新简历，随时做好跳槽准备。待人保持善意，但永远别把自己的职业生涯全盘托付给任何企业，你的前途只能靠自己负责。生活总要继续，只管向前看，别陷入消沉。没有哪家公司值得你耗尽心血。除非特殊情况，主动体面离职，永远好过被动辞退。   图源：Reddit   对此，你怎么看？  

加拿大目前正在召回一款很受欢迎的罐装汤，以及几种香料。 6月26日星期五，加拿大食品检验局（CFIA）宣布召回Amy's Kitchen LLC公司生产的罐装汤，原因是微生物污染。不过，该机构指出，该问题被归类为“无害”，这意味着对健康的风险较低。 加拿大食品检验局 (CFIA) 的声明称：“由于容器完整性缺陷和变质，Amy's 品牌的有机扁豆汤（低钠）已被召回”。 （来源：Loblaws.ca） 此次召回具体涉及产品代码为 0 42272 90583 6、批号为 60D0924、保质期至 2027 年 4 月的 398 毫升罐装产品。建议已购买召回产品的消费者不要使用、出售、供应或分发该产品。 Amy's Kitchen 是一家总部位于加利福尼亚州的美国公司，生产有机食品，以及无麸质、纯素和素食食品。 加拿大食品检验局（CFIA）将此次召回定为三级召回，这意味着食用这些产品导致不良健康问题的风险较低。 据该机构的网站，加拿大的大多数食品召回都是自愿的，这意味着它们是由制造商在加拿大食品检验局的监督下进行的。 此外，加拿大食品检验局( CFIA) 还发布了召回通知，召回 Salem Foods 品牌的多种研磨香料和混合香料，这些产品可能含有未申报的小麦、芝麻和芥末。 受影响的产品包括Salem Foods的饼干香料、磨碎的豆蔻和薄荷。 所有标签上未标明含有小麦、芝麻、芥末或麸质。 （来源：Health Canada） 加拿大食品检验局（CFIA）的卫生检查结果引发了此次召回，目前正在进行全面的食品安全调查，这可能导致更多产品被召回。该机构还在核实相关企业是否已将受影响的香料从市场上移除。 目前为止，尚未有与食用这些产品相关的不良反应报告。 加拿大食品检验局（CFIA）敦促加拿大人检查产品成分，如有过敏或不耐受，请勿食用。患有乳糜泻或其他麸质相关疾病的人也不应使用这些产品。 家中如有相关产品，请丢弃，或退回购买商店。

  7月1日加拿大日当天，大温哥华地区将举行丰富多彩的庆祝活动，包括巡游、音乐演出、烟花汇演及家庭娱乐项目，吸引大量市民参与。与此同时，多座城市也将实施临时道路封闭和交通管制，民众出行需提前规划路线。 温哥华市中心的Canada Together at Canada Place活动将于上午11时至下午6时举行，地点涵盖Canada Place、Jack Poole Plaza及周边街区。活动期间，Howe街、Burrard街、Thurlow街，以及West Cordova街和Canada Place一带预计将分阶段封路，以配合现场布置及活动进行。 本拿比（Burnaby）将举办Canada Day StreetFest on Central，庆祝活动从傍晚持续至晚上10时30分，10时15分燃放烟花。当天下午2时起至7月2日凌晨，Patterson Avenue、Central Boulevard、Olive Avenue等主要道路将陆续封闭，部分路段仅允许居民及公交车辆通行。 北温哥华The Shipyards加拿大日庆典将于上午11时至下午5时举行。市府提醒，Lower Lonsdale及The Shipyards周边届时人流、车流将明显增加，附近道路将实施临时交通管制。 高贵林港（Port Coquitlam）将在Castle Park举办加拿大日活动，中午开始持续至夜间，烟花将在天黑后举行。晚上6时至午夜，Colonial Drive、Nova Scotia Avenue及Castle Crescent等道路将暂时封闭，仅保留部分居民车辆通行。 阿博斯福（Abbotsford）的加拿大日活动包括传统花车巡游及全天庆典。游行路线涉及South Fraser Way、Trethewey Street、Mt. Lehman Road等主要道路，部分路段上午9时30分至下午2时封闭。此外，晚上8时至次日凌晨1时，Maclure Road将全面封路，以保障烟花表演顺利举行。 列治文Steveston一年一度的**Steveston Salmon Festival（史蒂夫斯顿三文鱼节）**同样是加拿大日重头戏。巡游将于上午展开，相关道路自早上8时起陆续封闭，部分路段会在巡游结束后恢复通车，其余道路则持续封闭至晚间，以配合全天庆祝活动。 由于多个大型活动同时举行，预计加拿大日当天大温地区多个热门景点及主要道路将出现交通拥堵。有关部门建议市民尽量搭乘公共交通工具，提前查询最新交通信息，并预留充足出行时间，以便顺利参与各项庆祝活动。

近三万人在温哥华球迷节观看加拿大历史性的世界杯32强赛胜利 6月28日（星期日），温哥华的免费FIFA球迷节吸引了约29,333名观众，尽管没有打破日常记录，但在许多方面都有着重要的意义，尤其是因为当天只有一场比赛在所有三个东道国进行。 这场比赛是加拿大对南非，成为了加拿大男子国家队的历史时刻。这也意味着，加拿大和南非在昨日占据了本届比赛的全球焦点，预计全球的观众人数会远远多于以往。 因此，这场比赛是当天在PNE博览会场唯一的现场直播，现场一片红白相间，所有人都聚集在此支持加拿大对南非的比赛。   在周日，球迷节的入场人数达到29,333人，圆形剧场的客容量也达到了饱和。 球迷节每时段的最高承载量为25,000人，其中圆形剧场可容纳10,000人。 这样的观众人数在仅有一场现场比赛的日子里从未出现过。也是在本届比赛中，至今唯一一天只举行一场比赛。此外，昨日也是球迷节开幕以来运营时间最短的一天，现场开放八小时。   2026年6月28日在温哥华PNE圆形剧场举办的世界杯球迷节 2026年6月28日在温哥华PNE圆形剧场举办的世界杯球迷节 2026年6月28日在温哥华PNE圆形剧场举办的世界杯球迷节   2026年6月28日在温哥华PNE圆形剧场举办的世界杯球迷节 相比之下，6月12日（星期五）当加拿大在多伦多对阵波斯尼亚和黑塞哥维那时，观众人数为19,839人，而那一天美国队也在与巴拉圭进行首场比赛。 6月13日（星期六）在温哥华举行的首场比赛——澳大利亚对土耳其——吸引了31,481名观众。那天还进行了巴西对摩洛哥和海地对苏格兰的比赛。   球迷节至今的最高观众人数仍然是6月18日，当天40,943人来到BC Place体育场观看加拿大对卡塔尔的比赛。那一天还直播了瑞士对波斯尼亚和墨西哥对韩国的比赛。 第二高观众人数出现在6月24日（星期三），当时有40,550人观看了加拿大与瑞士的比赛，同时进行了苏格兰对巴西和捷克对墨西哥的直播。 6月27日（星期六），球迷节的第三高人数出现，36,507人前来观看巴拿马对英格兰、哥伦比亚对葡萄牙和约旦对阿根廷的比赛。 2026年6月28日在温哥华PNE圆形剧场举办的世界杯球迷节 2026年6月28日在温哥华PNE圆形剧场举办的世界杯球迷节 2026年6月28日在温哥华PNE圆形剧场举办的世界杯球迷节   2026年6月28日在温哥华PNE圆形剧场举办的世界杯球迷节 2026年6月28日在温哥华PNE圆形剧场举办的世界杯球迷节 在这个过去的星期日，圆形剧场的站立一般入场票在比赛开始前就已售罄，而且大多数的支付高级座位——在很多天都显得空荡荡——也几乎坐满。圆形剧场后面的开放草地区域可以容纳更多观众观看比赛，当天也挤得满满当当。   PNE博览会场的所有其他观赛区域，包括乐园、其他音乐会舞台、草地点的邻里区域，以及小型观影区的酒园和后院，也都聚集了大量观众。整个球迷节区域共设置了10个巨型屏幕，其中三块位于圆形剧场内。 这场万众期待的32强赛在洛杉矶成为了加拿大男子国家足球队的历史里程碑。当斯蒂芬·尤斯塔基奥打入制胜球，使加拿大晋级休斯顿的16强时，更是赋予了这场比赛崭新的意义。 伴随着加拿大进球的烟雾和烟花在比赛结束时再次绽放，庆祝加拿大取得胜利。               位于PNE的球迷节将在6月29日（星期一）、6月30日（星期二）和7月1日（星期三）关闭，将于7月2日（星期四）重开——正好是BC Place体育场举行瑞士与阿尔及利亚的32强赛的同一天，并持续到整个周末。   球迷节仅在特定日期开放，共计有28天的运营时间，覆盖39天的比赛期间，开放和关闭时间根据16个东道城市的比赛安排而有所不同。 这意味着，球迷节目前已经过了一半的运营期，前14天的总观众人数累计达334,581人，平均约为每天24,000人。 在温哥华市中心的杰克·普尔广场，数千名观众也通过两个巨型屏幕观看了这场历史性的加拿大比赛，属于TSN/CTV临时设立的温哥华转播工作室的一部分，另外还有在北温哥华隆斯代尔海滨的加拿大足球屋观看的观众。   在现场直播期间，杰克·普尔广场已达到最大容量，而加拿大足球屋在比赛开始前不久也达到了饱和。 比赛结束后，成千上万的人涌上格兰维尔街步行区，整个市中心变成了盛大的庆祝场面。         格兰维尔街温哥华世界杯加拿大 2026年6月28日   格兰维尔街温哥华世界杯加拿大 2026年6月28日 格兰维尔街温哥华世界杯加拿大 2026年6月28日

不少加拿大华人退休族关心，怎样才能在退休后少缴税、多拿手里的钱?理财专家指出，善用 RRIF、RRSP、CPP、OAS 等工具，规划提取时机，是关键的省税策略。 为什么别等到 72 岁才动 RRIF? 根据加拿大规定，到 71 岁年底，大家必须把 RRSP 转成 RRIF，并从次年开始按规定最少额度取款。这笔取款会被计入当年的应税收入，税率随着收入增加而提升。   理财师 Adam Bornn(Parallel Wealth 管理合伙人)提醒，很多退休人士等到 72 岁被强制取款才动手，结果往往适得其反。不仅税级被拉高，还可能导致 OAS(老年保障金)被扣减。   Bornn 说，推迟取款虽然看起来能延迟缴税，但实际上往往起反作用。因为拖到 72 岁才开始取款，账户余额会更大，随后被迫的提取额也更高，这样会把你推进更高的税级，甚至触发 OAS 福利被扣减。 提前分摊取款，终身税更轻 Bornn 建议，退休后不妨在 60 岁左右(还未到强制取款年龄前)，适当提前从 RRSP 提款。尤其是在你退休、还没开始领取 CPP(加拿大退休金计划)和 OAS 的 60-70 岁这段时间，收入一般较低，这时提前取款能在较低税级"填充"收入。 比如，有人 60 岁退休，选择把 CPP 和 OAS 推迟到 70 岁领取，中间 10 年收入低。此时提前从 RRSP 取款，不仅可以用较低税率处理这些收入，还能降低未来 RRIF 的强制取款额，减少被推高到高税级、甚至被扣 OAS 福利的风险。Bornn 指出，从长期看，这类安排虽然早缴了一部分税，但全生命周期下来反而省税更多。 收入平滑才是关键 Bornn 强调，退休收入规划的本质，是让每年应税收入保持平稳，避免大起大落。只盯着今年的税单没有意义，关键是放眼终身的总税负。 合理安排 RRSP、RRIF、TFSA、公司和政府养老金、CPP、OAS 等各类收入的领取时间和额度，让每年应税收入都在合理区间，才不会因为收入"跳跃"而被多收税或扣福利。 结论：提前规划，灵活提取 每位退休人士情况不同，但 Bornn 指出，大多数加拿大人提前、有策略地从注册账户取款，是简单有效的省税方法。 "科学设计提取计划，能帮你保住更多财富、减少政府福利被扣，还让你用得更灵活，"Bornn 总结，"我们团队帮加拿大人做了成千上万份退休计划，这类策略最终让大家退休后手里钱更多，这才是退休的核心目标。"

1992年震动加拿大学界的康考迪亚大学枪击案主犯、前机械工程教授 Valery Fabrikant，于周六在魁省 Sainte-Anne-des-Plaines 一所监狱内去世，终年 86 岁。 加拿大惩教署(Correctional Service Canada)6 月 29 日发布声明称，Fabrikant 死于疑似自然原因。 Fabrikant 自 1993 年 6 月 8 日起被判终身监禁，关押在位于劳伦琴(Laurentians)地区的 Archambault Institution，这是一所中低安全级别的监狱。 案件回顾显示，1992 年 8 月 24 日，时任康考迪亚大学(Concordia University)蒙特利尔校区机械工程系教授的 Fabrikant，在校内工程楼持枪行凶，枪杀 4 名同事教授，并导致一名女秘书受伤。据悉，事发前他正面临被解雇，并指责同事窃取其学术成果。 2020 年，加拿大假释委员会曾否决 Fabrikant 的假释申请，理由为其出狱后将对社会构成过大风险。假释委员会在决定中指出，Fabrikant 在服刑 28 年后，依然未承认自己针对无辜者作案。

美国最高法院本周四（6月25日）做出裁决，允许特朗普政府终止对逃离暴力冲突和自然灾害的海地和叙利亚移民的法律保护，这将使数十万人面临被驱逐出境的风险。有倡导者警告，新一波难民庇护者将涌进入加拿大。 美国最高法院这项6比3的裁决推翻了下级法院的命令，并允许国土安全部迅速终止临时保护身份（TPS）。而目前，TPS项目保护着来自17个国家的共计130万人。 临时保护身份（TPS）由国会于1990年设立，旨在防止将公民驱逐到遭受自然灾害、内战和其他动荡的国家。TPS允许已经在该国的人以最多 18 个月的增量获得工作签证继续停留，但不提供获得公民身份的途径。 特朗普政府辩称，法官无权质疑移民官员关于这些保护措施的决定，因为这些措施原本就是临时性的。 自特朗普于2025年1月重返白宫以来，国土安全部已终止了13个国家公民的保护身份，其中包括一些已实施十多年的国家。 弗朗茨·安德烈（Frantz André ）是一位常驻加拿大蒙特利尔的寻求庇护者权益倡导者，他表示，拿大应该预料到会有新一波海地人试图从美国进入加拿大。 安德烈表示，他认识一些人，在得知美国最高法院的裁决后，他们正从美国北上加拿大。 法官的裁决可能使数十万人面临被拘留和驱逐的风险。 安德烈说，一些新抵达者将被允许留下并提交庇护申请，因为他们在加拿大有近亲。 但他表示，其余的人很可能会被移交给美国当局，回到美国后他们可能会被拘留并遣返回面临危险的国家。 国际特赦组织加拿大分部的律师朱莉娅·桑德（Julia Sande）表示，这项法院裁决再次表明，美国不应被视为寻求庇护者的安全国家。 桑德表示，加拿大应该退出一项关键的难民协议，该协议允许加拿大以美国安全为由，遣返从美国入境的寻求庇护者。