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家庭分享从加拿大搬到葡萄牙的生活成本 据dailyhive报道，安德鲁·穆雷和玛丽·托雷斯在移居葡萄牙后，发现了一个梦幻的、节奏缓慢的生活方式，他们在一个小村庄与家人一起生活。   自从2021年从加拿大新斯科舍省迁移到里斯本附近的小镇辛特拉以来，他们的生活看起来确实有所不同。 “我不需要闹钟，自然醒来，”安德鲁说道。“然后我会做一些拉伸。大多数日子，我都会步行去当地的面包店，买一些新鲜出炉的面包。那家店的门上没有招牌。”   从加拿大到葡萄牙 48岁的安德鲁和玛丽是16岁的大儿子杰克和9岁的小儿子亨利的父母。这对经营在线营销公司的夫妻对搬迁并不陌生。 在新斯科舍省定居之前，他们还曾居住在多伦多和安大略省的乡村。孩子出生后，他们也经常旅行，探索欧洲、中美洲和东南亚。但一次前往法国的旅行让安德鲁的视野发生了变化。 “我发现巴黎的生活很不同，人们随意停下来在咖啡馆喝咖啡或喝酒，这在加拿大却不那么轻松，因为你必须提前计划、开车去餐馆，”他说。“这感觉更像是生活的一部分。我们习惯于早上去买新鲜的面包，所有的购物都在步行范围内完成。” 做出搬迁决定 在葡萄牙的慢生活 像许多人一样，COVID-19疫情改变了这个家庭生活的许多方面。   “我认为新冠疫情让我们明白，过去我们遵循的生活规律并不一定能再继续下去，”安德鲁解释说。 他还觉得，高额的税负和昂贵的房租使得加拿大的小企业主生活非常困难。当边境重新开放时，他们意识到这是“现在就行动”的机会。他们考虑了比利时、爱尔兰和丹麦，但安德鲁一提到葡萄牙，家庭成员就纷纷赞同。 “回想起来，我们可以去任何地方。我们已经为重大变化做好了准备，”安德鲁说。   旅行中 辛特拉，葡萄牙 他们的大儿子杰克回忆起搬迁前的几周，觉得一切如梦幻般不真实。 “我们非常忙碌，有个大白板写下所有任务和待办事项，离开前需要完成的事情，”他分享道。“有一段时间，我都不确定我们能否完成所有任务！”   “我们带着四个行李箱前往葡萄牙，但并没有卖掉我们在新斯科舍的房子，所以不需要处理所有的物品，”玛丽解释道。“实际上，我们依然拥有那座房子，但你会意识到其实可以放弃很多东西，了解什么才是必需品。” 安德鲁表示赞同：“有时候你会打包一些根本用不到的东西——比如围裙。我至今还没用过一次。”   幸运的是，移民问题并不成问题。由于安德鲁的祖父是爱尔兰人，他是欧盟公民，两个儿子也是。玛丽在抵达后立即申请了居留权。然而，全家在抵达葡萄牙后必须注册，这一程序涉及大量的文书工作，她形容这真是“相当麻烦”。 适应国外生活 克尔兹国家宫 玛丽一直梦想着能在国外生活，但现实却比想象中要挑战重重。安德鲁和孩子们很快适应了新的环境，但玛丽则有些不同。 “有几个月我每天早上都在哭，因为我想念我的妈妈、加拿大以及一切熟悉的事物。虽然我真的很喜欢葡萄牙，但我也感到思乡，”她说，并补充道她的小儿子亨利也怀念家、自己的房间和玩具。 但渐渐地，曾经的新奇变得熟悉。   “突然间，我知道自己要去哪儿，能够不依靠地图导航。我开始认出周围的事物，并慢慢地接受我的环境，”她说道。 他们把临时住宿换成了位于辛特拉地区的一套两居室的出租房，这已经是他们在这里生活的第三年。最终，他们的家庭生活建立起了规律。 安德鲁表示，他会在早晨“在屋子变得喧闹之前”完成工作。早餐或午餐后，他通常会小睡一会，有时下午会在小镇上散步。 “我们的孩子在一所自主学习的国际学校就读，”他解释。“所以平台上经常会有多个Zoom会议同时进行。网络对我们的生活至关重要。”   足球活动 晚餐后，就是孩子们的活动时间：两个儿子都在踢足球。杰克在高水平的联赛中踢球，而亨利则是个嘻哈舞者。 杰克认为，这次搬家是一次“祝福”，让他们的家庭过上了“更简单、更有目的的生活。”他还观察到这次搬迁对父母的影响。 “我觉得我的父母非常享受去当地咖啡馆喝咖啡，或者早上步行去面包店买新鲜酸面包的轻松，”他分享道。“这真的帮助他们放松，更加活在当下。” 当他们适应了新环境后，家庭开始在他们的YouTube和TikTok频道——“慢生活葡萄牙”中记录他们的海外生活。     “现在我们已经安顿下来，生活也更平静，我们喜欢回看以往的旧视频，意识到我们走过的路有多远，以及我们在这里生活得多么快乐，”玛丽说。 那么，在葡萄牙生活的费用究竟是多少呢？以下是安德鲁和玛丽分享的一些他们家庭的月常开支，单位为加元： 租金： $1,731（包括电费/公用设施和互联网）   杂货： $1,416 外出就餐： $393 交通： $865（汽车租赁、保险、维护和修理费用） 电话： $28，包含两部手机   健康保险： $31（全家人） 药品： 每两个月$15 孩子们的活动： $157 优缺点 辛特拉，葡萄牙 尽管玛丽和安德鲁非常喜欢他们在葡萄牙的生活，但他们承认也遇到了一些挑战。   “即使你对此充满期待，但也会面临许多挑战：投入到一个完全不同的文化中，不会说语言，感到孤独。真是让人困惑，”玛丽解释道。“远离熟悉的一切，想念家人和朋友。离开年迈的母亲真的很难。” 尽管他在学习葡萄牙语，安德鲁承认与当地人沟通仍然很困难。他还补充说，在葡萄牙很难找到一些特定的商品，尤其是他想念好市多。同时，他也承认该国的住房问题和工资无法跟上生活成本的问题。 但对这对夫妻而言，利大于弊。 农贸市场 全年温暖的气候当然也是一大优势——根据英国气象局的数据，附近的里斯本冬天的最低气温只有14摄氏度。安德鲁表示，他们也能享受到美味的食物和新鲜的海鲜。最重要的是，他感激孩子们能体验到不同的文化。   “在加拿大，每个人都总是在匆忙赶往各处，沿着笔直的高速公路开车。如果在城市里，就会浪费大量时间在左转车道里，”他解释道。“而葡萄牙完全不同。即使大的城市像里斯本，也感到更小、更安全、更充实、更有历史感。” 玛丽表示，尽管她怀念在加拿大过圣诞节时的温暖氛围，但她不确定自己的家庭是否会回到加拿大，因为他们已经习惯了葡萄牙的生活节奏。 从加拿大到葡萄牙 “安德鲁绝对不想回去，所以现在的问题是我们是否保留在那里的家，”她说。 尽管这个搬迁过程并不容易，玛丽说，葡萄牙让他们看到了新的生活方式。对于有意移居海外的人，她建议给予自己足够的时间适应。   “而且，请记住，你总可以调整。如果你不喜欢某样东西，你永远不必被困在任何地方，”她说。 安德鲁补充说：“离开熟悉的事物总是很困难，但这也可能是同样，甚至更有价值的经历。”    

温哥华最适合骑行的十条自行车道，轻松骑行，绝美风景 只要避开温哥华市中心那些竞争激烈的骑行路线，选择一些更为轻松的英属哥伦比亚省（B.C.）骑行小道，即可享受轻松愉快的骑行体验，无论你的骑行水平如何。 我们为喜欢风景如画且无压力骑行的骑行爱好者们整理了一些经典路线。请记住，许多小径是共享通道，因此在骑行时请为跑步者、散步者及其他享受这些美丽景点的人留出空间。不要按铃哦！ 西摩谷步道 北温哥华骑行 在北岸的下西摩保护区（Lower Seymour Conservation Reserve）骑行，您可以舒适地欣赏到迷人的森林风光。西摩谷步道长达10公里，路面铺装，适合骑行初学者，但也有许多进阶小径可以选择。旅行期间一定要参观西摩水库和西摩河养鱼场。专家建议：阴凉的树荫使这个地方在炎热的天气里备受欢迎，但记得要及时补水。 停车：区域内有多个免费停车场，无需预约。 额外提示：某些地点的道路在冬季可能会受限。这条小径上没有垃圾桶，请务必带走自己的垃圾。 地址：2369 Lillooet Rd., North Vancouver 中央谷绿道 科学世界 这条小径是一次下午游览多个城市的理想之选，24公里的路线将温哥华与本拿比及新西敏市中心相连接。尽管路途较长，但起伏不大，风景多样。如果您想环骑，可以连接到BC公园大道，进行50公里的骑行。 一些亮点包括：新西敏的Hume公园、本拿比湖以及温哥华的泰勒斯科学世界。   停车：推荐的出发地点不好确定，主要取决于骑行者的出发位置，但沿途许多公园都有免费的停车位。或者，您可以在非高峰期将自行车放上地铁，因为公园大道与千年线路或博览线路轻轨站相连。 特拉布拉·波科步道 波科奎特兰骑行 热爱自然的您绝不能错过这条步道。波科奎特兰的这条小径最长可达25公里，您可以选择将其分成多个短途路线，享受更加休闲的骑行体验。这条以未铺装土路为主的路线带您穿越北皮特河和南皮特河、历史悠久的殖民农场、米内卡达区域公园，以及充满鸟类的肥沃洪泛区和市区，让您体验城市中的自然。在这里与黑熊相遇的可能性很高，所以请务必保持警惕。 停车：沿途有多个免费停车场，包括海德溪、盖茨公园、皮特河路和阿盖街。 额外提示：这条路径上有不少公共洗手间。   地址：(到狮子公园停车场) 2300 Lions Way, Port Coquitlam, B.C. 维德旋转环道 维德河，奇利瓦克 我们热爱环形骑行！这条超过20公里的路线沿维德河而行，是鱼类和自然爱好者的热门去处，距离库尔图斯湖仅几公里。这个路线标识清晰，易于导航，沿途有很多景点和停靠点。如果您想进行一次短途骑行，这里也有相应的安排。专家建议从维德公园出发，沿着碎石小道逆时针前进，向基思·威尔逊大桥骑行，最后经过维德河大桥穿越河流结束骑行。 停车：最方便的停车地点是维德公园，另外皮奇公园、利克曼路和霍普代尔路也有停车位。 额外提示：对于鸟类爱好者，沿途一定要停下，在大蓝鹭自然保护区解说中心欣赏美景。 地址：45450 Petawawa Rd., Chilliwack 洛克赛德区域步道 洛克赛德区域步道，温哥华岛 在大陆之外，还有更多美丽的骑行小径等着您去发现，包括壮观的洛克赛德步道，贯穿施瓦茨海湾渡轮码头和维多利亚市。尽管这条29公里的路线看似富有挑战性，但对于想要在短短几小时内尽可能多地享受温哥华岛的骑行者来说，是一个理想之选。 沿途穿过萨尼奇半岛的农田，并有许多海滩停靠点。对于更具挑战性的骑行者，它还与令人惊叹的奔腾鹅区域步道相交。如果您选择这一分支，您可以骑行穿越从维多利亚到苏克的旧铁路沿线，沿途超过55公里。请确保提前计划好在该地区的过夜地点，因为完成这样的骑行后，您肯定想好好休息一下！ 停车：您可以将自行车带上渡轮，并支付更优惠的票价，但不幸的是，码头的停车并不免费。如果您已经在岛上，可以选择在萨尼奇的洛克赛德公园、中央萨尼奇的赛·汉普森公园和西迪尼的图利斯塔公园停车。 额外提示：感到疲惫不堪？这条路线沿途有公交车停靠。了解更多信息。请注意，目前西迪尼的步道上正在进行沥青更换施工。 地址：11300 Patricia Bay Hwy., Sidney, B.C. 凯特尔谷铁路步道 凯特尔谷铁路步道，英属哥伦比亚省 几年前，被评为加拿大最被低估的骑行线路之一的凯特尔谷铁路步道，位于奥卡纳根，是各个级别骑行爱好者向往的圣地，因为大部分地方都有微弱的坡度。 这条沿1915年停用的凯特尔谷铁路铺成的路径，连接约650公里的小道，可供您随心所欲：进行一次轻松的历史探险，或是在希望和英属哥伦比亚南部之间进行一次多日的骑行之旅。记得在区域内安排参观酒庄，提前预定住宿。 额外提示：一定要前往基洛纳附近的米拉峡谷段，那里的18座惊险的木制高架桥和两条隧道定会让您大开眼界。 地址：米拉峡谷停车场在1N0，凯特尔谷铁路步道，纳拉马塔。 阿尔布图斯绿道 阿尔布图斯绿道 想选择更贴近家里的骑行吗？让人惊讶的是，仍有一些骑行者没有体验过阿尔布图斯绿道，这是个在温哥华度过骑行下午的绝佳去处。路线于2016年开通，尽管一些地方有小范围施工绕行，但这条9公里的路线对于想要从虚假溪到弗雷泽河探索的城市骑行者而言是铺装的天堂，沿途有许多美食停靠点。如果您想要更长的锻炼，可以继续跨桥前往列治文。 停车：这个问题比较棘手，因为这个区域免费的路边停车位置非常少。格兰维尔岛（距离基茨兰诺入口几条街）有付费停车，可以让骑行者安心，适合日间骑行。 额外提示：这条路径纯粹城市风格，既是通勤通道，还是跑步的热门场所，以及一些年轻骑行者的训练场，所以请尊重其他使用者。 地址：温哥华Fir街与西第五街交界处开始，结束于西75街与米尔顿街交界处 列治文西堤步道 列治文史蒂夫斯顿骑行 这里几乎没有山坡，鱼和薯条店众多，风景迷人。列治文有许多步道，但最佳选择之一是西堤步道，它提供壮丽的山海景观、湿地、迁徙鸟类以及在美丽的史蒂夫斯顿村小憩的机会。 停车：加里点公园提供免费停车，史蒂夫斯顿也还有些免费的路边停车位。 额外提示：这是约6公里的路线，但如果您愿意，您可以骑得更远——列治文的堤坝系统与温哥华或德尔塔相连，视骑行方向而定。 地址：12011 Seventh Ave., Richmond, B.C. 堡垒至堡垒步道 兰里堡至堡垒骑行 从兰里市的道格拉斯公园到皮特梅多斯环路和枫树岭，弗雷泽谷有许多很酷的骑行路线，但我们想强调其中一条最适合用户的路线。 堡垒至堡垒步道带领各个水平的骑行者沿弗雷泽河骑行，穿越迷人的自然风光以及一些可爱的地方农场。这个路线不仅美丽，且有着丰富的历史，因为它连接了兰里堡国家历史博物馆和德比宏德的原始堡垒遗址。 停车：在兰里堡（梅维斯大街尽头）或德比宏德地区公园有很多免费的停车位。 额外提示：根据您开始骑行的10公里碎石小径地点，您可以选择在河边安静的野餐，或者探访兰里堡的众多餐厅和景点，所以请合理安排您的路线（和午餐）。 地址：10748 Allard Cres., Langley, B.C. UBC 温哥华UBC扩展地 在UBC周围骑行是美丽且充满海滩风情的，但某些地方也有上坡路。尽管如此，在这条路线上的汗水是值得的，因为您可以探索许多有趣的地方，并在夏日时甚至可以在海洋中降温。 UBC环线沿着NW Marine Drive，您可以欣赏到美丽的海滩风景，然后穿过大学的扩展地带。一路上可以在Wreck Beach或其他壮丽海滩停下，随后继续沿SW Marine Drive穿过太平洋精神区域公园，享受森林中的阴凉。 额外提示：路线大约30公里，但根据您的旅程可有所增减。 地址：从杰里科海滩公园（3941 Point Grey Rd., Vancouver）开始，或在西海岸NW Marine Drive的多个免费停车位停车。不过，在炎热的日子里，寻找停车位可能会很困难，请尽早前往。如果您在UBC停车，准备支付停车费或冒被罚款的风险。 您最喜欢的骑行地点是哪里？

加拿大刚刚发布了针对墨西哥的紧急旅行建议 据dailyhive报道，加拿大政府已发布针对墨西哥的旅行建议，提醒前往该地区的旅客要提高警惕。   6月18日，加拿大更新了对墨西哥的旅行建议，警告国民注意风险级别，依然为黄色。旅客被警告要谨防飓风艾瑞克（Hurricane Erick），这是一场正在迅速增强的热带风暴。加拿大人也被敦促避免前往从哈瓦图尔科湾（Bahías de Huatulco）到特克潘德加莱那（Tecpan de Galeana）这一南部海岸的非必要旅行。 声明中提到：“飓风艾瑞克预计将于2025年6月19日在哈瓦图尔科湾与特克潘德加莱那之间登陆。” “这场风暴可能会带来过量降雨和猛烈风力。”   加拿大政府警告称，闪电洪水和山体滑坡可能会破坏必要的服务，包括交通、电力供应、水和食品供应、通讯网络、紧急服务及医疗护理。 建议中指出：“如果您在墨西哥南部受影响地区，请保持警惕，关注当地新闻和天气预报，并遵循当地政府的指示。” 有关更新信息可在美国国家飓风中心（NHC）网站上找到。 根据最近的NHC公报，预计飓风将在周三晚上至周四期间给墨西哥南部带来“破坏性的风力和危及生命的闪电洪水”。   预计这场风暴将造成最多20英寸的降雨，风速可达每小时140公里。公报还警告可能会出现危及生命的洪水、泥石流、危险的风暴潮以及危险的海浪和回流条件。 即将来临的风暴已经促使墨西哥政府在多个地区发布热带风暴警告。 如果您计划国际旅行，可以注册“海外加拿大人登记”服务，该在线服务允许加拿大政府在您家中发生个人紧急情况或您出发地发生紧急情况时通知您。该服务是免费的，且信息保密。    

Vogue 推荐卑诗省南奥卡纳根作为夏季旅行胜地 卑诗省南奥卡纳根从桃子镇延伸到奥索尤斯，是一个经典的夏季旅游胜地，永远不会过时。最近，这个地区在《Vogue》中被称为“一处理想的夏季度假胜地”。 加拿大的葡萄酒之都 在获得关注的地区中，包括了被誉为加拿大葡萄酒之都的 Oliver，还有一个更小的社区——Cawston，这里被认为是加拿大有机农业的中心。 除了享用农场到餐桌的新鲜美食和获奖葡萄酒外，南奥卡纳根的游客还有丰富的户外冒险可供选择。 《Vogue》指出：“徒步和骑马的道路穿行在芬芳的黄松和野生鼠尾草中，游客可以在一个先进的文化中心和由加拿大唯一的土著酿酒师开办的酒庄深入了解苏易尔克斯·奥卡纳根原住民丰厚的文化。” 据南奥卡纳根旅游局介绍，超过50年前种植的葡萄藤为该地区培育了传统与新世界的多种葡萄品种，现在已有150家酒庄在此扎根。 南奥卡纳根旅游局补充说：“一些酒庄拥有来自法国、意大利、葡萄牙、西班牙、澳大利亚和新西兰的家族酿酒经验。” 如今，纳拉马塔岸和奥利弗-奥索尤斯葡萄酒乡的酒庄与南奥卡纳根的蒸馏酒厂、苹果酒厂和酿酒厂相互辉映，为游客提供了丰富多样的饮品选择。 加拿大唯一的沙漠 南奥卡纳根是加拿大唯一的沙漠，拥有独特的自然景观，如斑点湖（kłlilx’w），四季皆宜探索更加迷人的地方。然而，毫无疑问，夏季是最佳的旅游时机！ 南奥卡纳根的各个社区通过97号公路相连，这条公路也是北美最长的南北向公路之一。该走廊将南奥卡纳根与其他奥卡纳根山谷、坎卢普斯以及卑诗省北部地区连接起来，据南奥卡纳根旅游局介绍。 3号公路是通往该地区的另一条热门路线，贯穿希望镇，向东西延伸至南库特尼地区，再到南阿尔伯塔省边界。

世界上最大的皮罗基在加拿大，是个不可错过的景点 这个夏天想要在加拿大打卡一些标志性地点吗？那么，如果你在阿尔伯塔省，一定要把世界上最大的皮罗基加到你的观光清单上。 如果你在埃德蒙顿东北方向，想看看一些真正令人惊叹的东西，那么这就是你要找的地方。   这座位于阿尔伯塔省格伦顿的小镇上的雕像，坐在一个巨大的叉子上，高达27英尺，重约6000磅。 它于1993年揭幕，自那以后一直吸引着游客前来打卡。 格伦顿与皮罗基渊源颇深，每年都会在以皮罗基命名的公园举行盛大的节日庆典。 这绝对是阿尔伯塔省最狂野的公路景点之一。 当地人甚至觉得格伦顿的雕塑可以与世界上一些伟大的景点相提并论，比如中国的长城、埃及的大金字塔、大峡谷和巴黎埃菲尔铁塔。 如果你已经在这里，不妨顺道去孟达尔看看巨型香肠，或者去维格雷维尔欣赏巨型彩蛋。把阿尔伯塔的观光清单一次性打卡，何乐而不为呢！ 如果你对阿尔伯塔省还有其他地方感兴趣，该省有两个地方刚被评为加拿大最美丽的景点，还有九个我们认为非常被低估的城市和位置值得一游。